മദ്യത്തിന് ശേഷമുള്ള ഓക്കാനം പ്രതിരോധം. മദ്യം കഴിച്ചതിന് ശേഷമുള്ള ഓക്കാനം - മരുന്നുകളും നാടൻ പരിഹാരങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് വീട്ടിലെ ലക്ഷണങ്ങൾ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം
വലിയ അളവിൽ മദ്യം അടങ്ങിയ കനത്ത വിരുന്നിന് ശേഷം ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവ അസുഖകരമായ ഒരു അനന്തരഫലവും ഗുരുതരമായ ലക്ഷണവുമാണ്, അതായത് ശരീരത്തിന്റെ കടുത്ത ലഹരി. മദ്യപാനത്തിനു ശേഷം ഓക്കാനം എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ചില നുറുങ്ങുകൾ ഓർത്തിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
മദ്യം കഴിച്ച് ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ നേരിടേണ്ടിവരും. അവസ്ഥയുടെ തീവ്രത പാനീയത്തിന്റെ അളവും ഗുണനിലവാരവും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിൽ നിന്ന് ഓക്കാനം എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് മാത്രമല്ല, മറ്റ് അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങളെ എങ്ങനെ നീക്കംചെയ്യാമെന്നും നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കണം. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഛർദ്ദിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം അനുഭവപ്പെടുന്നു, കാരണം ശരീരം വിഷ പദാർത്ഥങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യണം: ഫ്യൂസൽ ഓയിലുകൾ, അതുപോലെ അസറ്റാൽഡിഹൈഡ്, സിങ്ക്, മറ്റ് അഡിറ്റീവുകൾ എന്നിവ രുചി മൃദുവാക്കുന്നു.
മറ്റ് എന്ത് ലക്ഷണങ്ങൾ?
യഥാർത്ഥത്തിൽ ഓക്കാനം ഉണ്ടാക്കുന്ന അസിഡോസിസ് (ആസിഡ് അസന്തുലിതാവസ്ഥ) കൂടാതെ, ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ ഇപ്രകാരം പറയാം:
- താപനിലയിൽ മൂർച്ചയുള്ള വർദ്ധനവ്;
- വിയർക്കുന്നു;
- തണുപ്പിന്റെ തോന്നൽ;
- അടിവയറ്റിലും ഹൈപ്പോകോൺട്രിയത്തിലും വേദന;
- നിർജ്ജലീകരണം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഉണങ്ങിയ കഫം ചർമ്മം;
- ബലഹീനതയും നിസ്സംഗതയും;
- കടുത്ത തലവേദന.
ശ്രദ്ധ!
ശരീരത്തിൽ മദ്യം വിഷബാധ വളരെ ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നുഅതിനാൽ, മാലിന്യങ്ങളുള്ള ഗുണനിലവാരം കുറഞ്ഞ മദ്യം അത്യന്തം ഗുരുതരമായ അവസ്ഥകൾക്ക് കാരണമാകും. ആശയക്കുഴപ്പം, ഓർമ്മക്കുറവ്, ഭ്രമാത്മകത, കാഴ്ചക്കുറവ്, ശരീര താപനില കുറയൽ, വർദ്ധിച്ച ആവേശവും ആക്രമണാത്മകതയും, പീഡന മാനിയ വൈദ്യസഹായത്തിന്റെ ആവശ്യകതയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, കാരണം നിർജ്ജലീകരണവും ഉപാപചയ പ്രവർത്തനത്തിലെ തകരാറുകളും തലച്ചോറിനെയും മറ്റ് സുപ്രധാന അവയവങ്ങളെയും ബാധിക്കും.
രോഗലക്ഷണങ്ങൾ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം?
വിരുന്നുകളിൽ പതിവായി പങ്കെടുക്കുന്നവർ ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ സമയത്ത് ഓക്കാനം ഒഴിവാക്കുന്നതിനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ ശേഖരിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അതുവഴി പിന്നീട് അവർക്ക് ഏറ്റവും പ്രസക്തമായവ തിരഞ്ഞെടുക്കാനാകും. അവരെ പല ഗ്രൂപ്പുകളായി തിരിക്കാം.
വീടും നാടോടി രീതികളും
- ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവയാണ് മദ്യത്തിന്റെ ശരീരം ശുദ്ധീകരിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം. അതിനാൽ, ഗാഗ് റിഫ്ലെക്സിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടേണ്ട ആവശ്യമില്ല; ഹാംഗ് ഓവർ ബാധിച്ച ഒരാളുടെ ആദ്യ സഹായിയാണ് ഇത്.
- ഒരു വലിയ അളവ് വെള്ളം, വെയിലത്ത് ചൂട്, ഉറക്കമുണർന്നതിന് ശേഷം കുടിക്കുന്നത് ഛർദ്ദിക്ക് കാരണമാകും. ശരീരത്തെ വിഷലിപ്തമാക്കുന്ന വിഷവസ്തുക്കളിൽ ഭൂരിഭാഗവും കൂട്ടത്തോടെ പുറത്തുവരും. നേരിയ മദ്യം വിഷബാധയ്ക്ക്, ഇത് മതിയാകും.
- മദ്യം മഗ്നീഷ്യം കഴുകുകയും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ജീവന് ആവശ്യമായ ദ്രാവകങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ ജല സന്തുലിതാവസ്ഥ പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും അസിഡിറ്റി അന്തരീക്ഷം ക്രമീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. വലിയ അളവിൽ ദ്രാവകം കുടിക്കുന്നത്, വെയിലത്ത് പുളിച്ചതും ഉപ്പിട്ടതുമായ എന്തെങ്കിലും, ഓക്കാനം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും. നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത് ഉപ്പുവെള്ളത്തെക്കുറിച്ചാണ്, പ്രിയപ്പെട്ട "ഹാംഗ്ഓവർ ഡ്രിങ്ക്", അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ ഒട്ടും അതിശയോക്തിപരമല്ല. കുക്കുമ്പർ, കാബേജ്, ബീറ്റ്റൂട്ട് ഉപ്പുവെള്ളം എന്നിവ വിറ്റാമിനുകളാൽ സമ്പന്നമാണ്; അവ ധാരാളം മൈക്രോലെമെന്റുകളുടെ അഭാവം നികത്താനും അവസ്ഥ ലഘൂകരിക്കാനും സഹായിക്കും.
- മിനറൽ വാട്ടർ, ജ്യൂസുകൾ, പഴ പാനീയങ്ങൾ, പുളിപ്പിച്ച പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ എന്നിവ ശരീരത്തിൽ ഗുണം ചെയ്യും, ഇത് ഓക്കാനം, തലവേദന, വയറുവേദന എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന മലബന്ധം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
- നിങ്ങൾക്ക് ഹാംഗ് ഓവർ ഉള്ളപ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് അപൂർവ്വമായി എന്തെങ്കിലും കഴിക്കാം, പക്ഷേ ഒരു അസംസ്കൃത മുട്ട കുടിക്കുന്നത് വിഷവസ്തുക്കളെ ബന്ധിപ്പിക്കുകയും ഓക്കാനം ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യും; ഒരു കപ്പ് ചൂടുള്ള ചിക്കൻ ചാറു അതിനെ നേരിടാൻ സഹായിക്കും.
- ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിനെ ചെറുക്കുന്നതിന് പലരും അംഗീകരിച്ച ഒരു രീതിയാണ് ജല നടപടിക്രമങ്ങൾ. ഒരു ചൂടുള്ള കുളി അല്ലെങ്കിൽ അതിലും മികച്ചത്, ഒരു ബാത്ത്ഹൗസും നീരാവിക്കുളിയും വിയർക്കാനുള്ള അവസരം നൽകുന്നു, അതായത് ചർമ്മത്തിലൂടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുക. ആരോഗ്യമുള്ള ആളുകളിൽ നേരിയ ഹാംഗ് ഓവറിനായി ഈ രീതി പ്രവർത്തിക്കുന്നു; ദ്രാവകത്തിന്റെ അധിക നഷ്ടം മലബന്ധത്തിന് കാരണമാകാതിരിക്കാൻ ആവശ്യമായ അളവിൽ കാർബണേറ്റഡ് മിനറൽ വാട്ടർ (ആൽക്കലൈൻ) അല്ലെങ്കിൽ ഉപ്പുവെള്ളം ബാത്ത്ഹൗസിലേക്ക് എടുക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
- ഒരു കോൺട്രാസ്റ്റ് ഷവർ രക്തസമ്മർദ്ദം പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും ചർമ്മവും പേശികളുടെ ടോണും മെച്ചപ്പെടുത്താനും രക്തക്കുഴലുകളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും. നിങ്ങൾ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കേണ്ടതുണ്ട്, 15 - 20 സെക്കൻഡുകൾക്ക് ശേഷം അതേ സമയം തണുപ്പിലേക്ക് മാറ്റുക, തുടർന്ന് വീണ്ടും ചൂടിലേക്ക് മാറ്റുക. ഷവർ ദൈർഘ്യം - 10 മിനിറ്റ്. നിങ്ങൾക്ക് ഹൃദയസംബന്ധമായ അസുഖമോ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഒരു സാഹചര്യത്തിലും ഈ രീതി ഉപയോഗിക്കരുത്.
- വയറ്റിലെ പൂർണ്ണമായ ശൂന്യത ഓക്കാനം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും. വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുന്നത് പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, വില്ലാളികൾക്കിടയിൽ പ്രചാരത്തിലുള്ള ഒരു രീതി നിങ്ങൾക്ക് പരീക്ഷിക്കാം. അടുത്ത ദിവസത്തെ കൊടുങ്കാറ്റുള്ള മദ്യപാന സെഷനുകൾ ഗുരുതരമായ ഹാംഗ് ഓവർ ലക്ഷണങ്ങളിൽ കലാശിച്ചു, ജീവിതം സാധാരണ നിലയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാനുള്ള കഴിവിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ അവർ എപ്പോഴും മിഴിഞ്ഞു, അച്ചാറുകൾ, ഉപ്പുവെള്ളം, ബീറ്റ്റൂട്ട്, കാരറ്റ്, ഫ്രഷ് കാബേജ് എന്നിവ തയ്യാറാക്കി. നിങ്ങൾ 2 ഭാഗങ്ങൾ മിഴിഞ്ഞു 1 ഭാഗം പുതിയ കാബേജും ഇളക്കുക, വറ്റല് എന്വേഷിക്കുന്ന, കാരറ്റ് ചേർക്കുക, എല്ലാം ഉപ്പുവെള്ളം ഒഴിച്ചു കുടിക്കുകയും വേണം. ഇതിനുശേഷം, വയറ്റിൽ ഉടനടി ശൂന്യമാക്കൽ ആവശ്യമാണ്, തുടർന്ന് ദീർഘകാലമായി കാത്തിരുന്ന ശാന്തതയും മദ്യപാനത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് ആശ്വാസവും.
- വാമ്പയേഴ്‌സ് ഐ: മഞ്ഞക്കരുവിൽ നിന്ന് മുട്ടയുടെ വെള്ള വേർതിരിക്കുക, ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം മുഴുവൻ മഞ്ഞക്കരു 1 ഗ്ലാസ് തക്കാളി ജ്യൂസിലേക്ക് ഒഴിക്കുക. കോക്ടെയ്ൽ ഇളക്കാതെ, ഒറ്റയടിക്ക് കുടിക്കുക.
ശ്രദ്ധ!
ഏറ്റവും നല്ല ഔഷധമാണ് , അതിനാൽ അവർ പലപ്പോഴും രോഗിയുടെ അടുത്തായി ഒരു ബക്കറ്റ് സ്ഥാപിക്കുന്നു (അവൻ ഛർദ്ദിച്ചാൽ), ഒരു തുരുത്തി ഉപ്പുവെള്ളം, നാരങ്ങ ചേർത്ത തേൻ ചായ, അല്ലെങ്കിൽ എസെന്റുകി മിനറൽ വാട്ടർ, വിഷബാധയെ നേരിടാൻ ശരീരം കാത്തിരിക്കുന്നു.
മരുന്നുകൾ
ഹാംഗ് ഓവറിൽ നിന്നുള്ള ഓക്കാനം ഒഴിവാക്കാനും മരുന്നുകൾ സഹായിക്കും.
- ഏറ്റവും വിലകുറഞ്ഞ പ്രതിവിധി പാരസെറ്റമോൾ + സജീവമാക്കിയ കാർബൺ ആണ്. പാർട്ടി അവസാനിച്ചയുടനെ, നിങ്ങൾ അമിതമായി മദ്യപിച്ചതായി തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, ഛർദ്ദിക്ക് പ്രേരിപ്പിക്കുകയും തുടർന്ന് 10 കിലോ ഭാരത്തിന് 1 ടാബ്‌ലെറ്റ് എന്ന നിരക്കിൽ 1 ടാബ്‌ലെറ്റ് ആസ്പിരിനും സജീവമാക്കിയ കരിയും കഴിക്കുകയും ചെയ്താൽ അവ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി പ്രവർത്തിക്കും. കൽക്കരി വിഷവസ്തുക്കളെ ബന്ധിപ്പിക്കും, അവയെ നിർവീര്യമാക്കും, പാരസെറ്റമോൾ വേദന, പനി, വാസോസ്പാസ്ം എന്നിവയ്ക്ക് സഹായിക്കും. പാരസെറ്റമോളിന്റെ 10 ഗുളികകളുടെ ഒരു സ്റ്റാൻഡേർഡിന്റെ വില 19 റുബിളാണ്, കൽക്കരി 7 റുബിളാണ്. വിപരീതഫലങ്ങളൊന്നുമില്ല, പക്ഷേ വ്യക്തിഗത അസഹിഷ്ണുത സാധ്യമാണ്.
- മദ്യം വിഷബാധയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള ഓക്കാനം, അനസ്തസിൻ സഹായിക്കും, നാഡീ പ്രേരണകളെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് കഷ്ടപ്പാടുകൾ ലഘൂകരിക്കുന്നു. പകൽ സമയത്ത് നിങ്ങൾ 3 ഗുളികകൾ കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട് - രാവിലെയും ഉച്ചഭക്ഷണത്തിലും വൈകുന്നേരവും. 150 റുബിളിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുന്ന വിലയിൽ, ഇതിന് മിക്കവാറും വിപരീതഫലങ്ങളൊന്നുമില്ല. എക്‌സിമ അല്ലെങ്കിൽ ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് എന്നിവയ്ക്ക് മദ്യത്തിന് ശേഷം ഇത് കഴിക്കരുത്, കാരണം ഇത് രൂക്ഷമാകാൻ ഇടയാക്കും.
- വാലിഡോൾ ചിലപ്പോൾ ഓക്കാനം, ഹാംഗ് ഓവർ എന്നിവയ്ക്കും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ടാബ്‌ലെറ്റ് നാവിനടിയിൽ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു, സജീവമായ പദാർത്ഥങ്ങൾക്ക് ശ്രദ്ധ തിരിക്കുന്നതും ശാന്തമാക്കുന്നതുമായ ഫലമുണ്ട്, രക്തക്കുഴലുകൾ സൌമ്യമായി വികസിപ്പിക്കുന്നു, രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു, ഓക്കാനം ആക്രമണം ഒഴിവാക്കുന്നു. 10 ഗുളികകളുടെ ഒരു സ്റ്റാൻഡേർഡ് 10 റുബിളാണ്. വൈരുദ്ധ്യങ്ങളൊന്നുമില്ല.
- എന്ററോസ്ജെൽ സജീവമാക്കിയ കാർബണിന് സമാനമാണ്, വില 400 റുബിളിൽ നിന്നാണ്. ഗർഭിണികൾക്കും കുട്ടികൾക്കും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല; നിങ്ങൾക്ക് വൃക്ക തകരാറുകളോ കരൾ തകരാറുകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഇത് കഴിക്കരുത്.
- തീർച്ചയായും സെറുക്കൽ, ഒരു മികച്ച ആന്റിമെറ്റിക്, ഓക്കാനം നേരിടാൻ സഹായിക്കും. 50 ഗുളികകളുടെ ഒരു പാക്കേജിന്റെ വില 250 റുബിളിൽ നിന്നാണ്. പകൽ സമയത്ത് 1 ടാബ്ലറ്റ് 3 തവണ കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഓക്കാനം കുറയുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം. അമിത അളവ് അപകടകരമാണ്, തലവേദന വഷളായേക്കാം, ചിലപ്പോൾ നാഡീവ്യവസ്ഥയ്ക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.
ഇറക്കുമതി ചെയ്ത മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ ഉപയോഗിച്ച് ഓക്കാനം എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാമെന്ന് ഏത് ഫാർമസിക്കും നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ അവയുടെ വില വളരെ കൂടുതലാണ്, കൂടാതെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ കരൾ, വൃക്ക, ഹൃദയപേശികൾ എന്നിവയ്ക്ക് ഗുരുതരമായ പ്രഹരമേൽപ്പിക്കുന്നു.
ആശ്വാസം വരുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ വിളിക്കണം: നിശിത മദ്യം വിഷബാധ ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ നിറഞ്ഞതാണ്.
ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിലെ തിരുത്തലുകൾ
മദ്യം വിഷബാധയുണ്ടെങ്കിൽ, മറ്റേതൊരു കാര്യത്തിലെയും പോലെ, ഭാരം കുറഞ്ഞതും ആരോഗ്യകരവുമായ ഭക്ഷണം ഓർമ്മിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്.
നിങ്ങൾ തിന്നുകയോ കുടിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്:
- കൊഴുപ്പ്, മസാലകൾ, വറുത്തത്, അങ്ങനെ കരളിനെ കൂടുതൽ ഓവർലോഡ് ചെയ്യാതിരിക്കാൻ;
- നാരങ്ങ, ഓറഞ്ച് ജ്യൂസുകൾ - അവ വിഷബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ദുർബലമായ ശരീരത്തിൽ അലർജിക്ക് കാരണമാകും, കഫം ചർമ്മത്തിന് പ്രകോപനം;
- പാൽ ഉൽപന്നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ചീസ്, കൊഴുപ്പ് ഉള്ളതിനാൽ ഓക്കാനം ഉണ്ടാകില്ല; ആമാശയത്തിന് ഇത് ദഹിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല;
- കാപ്പി കരളിലും ഹൃദയത്തിലും ഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും, അതിനാൽ അതിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
100 ഗ്രാം വോഡ്ക കഴിച്ച് ഓക്കാനം എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഉപദേശം ദോഷകരമാണ്: മദ്യത്തോടുകൂടിയ ഹാംഗ് ഓവറിനെ അതിജീവിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഈ രീതി കുറച്ച് പേർക്ക് മാത്രമേ പ്രവർത്തിക്കൂ, പക്ഷേ പലപ്പോഴും ഇത് അധിക പീഡനത്തിന് കാരണമാകുന്നു. മദ്യം കഴിക്കുന്ന ഒരാൾ പലപ്പോഴും അമിതമായി മദ്യപിക്കുന്നു.
ഹാംഗ് ഓവറുകൾക്ക് സഹായകമാണ്:
- ഏറ്റവും ഭാരം കുറഞ്ഞതും ആരോഗ്യകരവുമായ പ്രഭാതഭക്ഷണമാണ് ഓട്സ്, നഷ്ടപ്പെട്ട ഗ്ലൂക്കോസ് നിറയ്ക്കാൻ പഞ്ചസാര ചേർക്കുന്നതാണ് നല്ലത്;
- നാരങ്ങയും ബിസ്കറ്റും ഉള്ള ചായ - വിറ്റാമിനുകളും ഗ്ലൂക്കോസും;
- ചിക്കൻ ചാറു - ഒരു വലിയ ലോഡിന് ശേഷം ഇത് വയറ്റിൽ അമൃത് പോലെ തോന്നും;
- ഉഖ - ചാറേക്കാൾ ഉപയോഗപ്രദമല്ല;
- croutons, വെയിലത്ത് ഉപ്പിട്ട, ചാറു കൂടെ തികച്ചും പോകുന്നു;
- അസംസ്കൃത പഴങ്ങൾ ശരീരത്തെ വിറ്റാമിനുകളാൽ സമ്പുഷ്ടമാക്കും, അതിനാൽ പാർട്ടി കഴിഞ്ഞ് അടുത്ത ദിവസം നിങ്ങൾ ജോലിക്ക് പോകേണ്ടതുണ്ടെങ്കിൽ വാഴപ്പഴം, ആപ്പിൾ, കിവി, ടാംഗറിൻ എന്നിവ കയ്യിൽ കരുതുന്നത് നല്ലതാണ്.
വറുത്ത വിത്തുകൾ, ഉപ്പിട്ട അണ്ടിപ്പരിപ്പ്, ഓട്സ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും ധാന്യങ്ങൾ, പുളിപ്പിച്ച പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് 2 മണിക്കൂർ നേരം, ഹാംഗ് ഓവർ ബാധിതർക്ക് സാധാരണ തൈര് ഒരു രക്ഷയായിരിക്കും.
മറ്റ് രീതികൾ
ഓക്കാനം തുടരുകയും ഛർദ്ദി ഇല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് തെളിയിക്കപ്പെട്ട ശുദ്ധീകരണ രീതി അവലംബിക്കാം: ഒരു എനിമ. സാധാരണ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം ഒരു അത്ഭുതം പ്രവർത്തിക്കും, നിങ്ങൾക്ക് ഓക്കാനം മറക്കാൻ കഴിയും.
അസ്കോർബിക് ആസിഡ്, റിവിറ്റ്, അസ്കോറൂട്ടിൻ, മറ്റ് വിറ്റാമിൻ കോംപ്ലക്സുകൾ എന്നിവ ഒരേസമയം 5-7 ഗുളികകളോ ഗുളികകളോ എടുക്കാം, ഇത് ശരീരത്തിന് ദോഷം ചെയ്യില്ല, പക്ഷേ ഇത് തീർച്ചയായും ഓക്കാനം ഒഴിവാക്കും.
എന്ത് ചെയ്യാൻ പാടില്ല?
മദ്യപിച്ചതിന് ശേഷം ഓക്കാനം അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് സഹായകമായതിനേക്കാൾ ദോഷകരമായ നിരവധി ടിപ്പുകൾ ഉണ്ട്.
- ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുള്ള ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ "പുറത്തിറക്കുക", ഇത് ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തെ ബാധിക്കും;
- പുകവലി, ഇത് വായിലെ മോശം രുചിയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടില്ല, പക്ഷേ അവസ്ഥ വഷളാക്കുകയേയുള്ളൂ;
- പൊതുഗതാഗതത്തിൽ യാത്ര ചെയ്യുക - stuffiness, പല ദുർഗന്ധം ഛർദ്ദി പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും അവസ്ഥ വഷളാകുകയും ചെയ്യും;
- വെള്ളത്തിൽ കയറുക: നദി, കുളം, തടാകം - താപനില മാറ്റങ്ങൾ രോഗാവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകും;
- ഛർദ്ദി അടിച്ചമർത്തുക - ശരീരത്തിൽ നിന്ന് സാധ്യമായ എല്ലാം നീക്കം ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്;
നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കാൻ കഴിയില്ലഅടുത്ത ദിവസം വരെ ഓക്കാനം നീങ്ങുന്നില്ലെങ്കിൽ, കരൾ, പാൻക്രിയാസ്, വൃക്ക എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
നിങ്ങൾക്ക് ഹാംഗ് ഓവർ ഉണ്ടെങ്കിൽ എപ്പോഴാണ് വൈദ്യസഹായം തേടേണ്ടത്?
ചിലപ്പോൾ ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ വളരെ ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകളായി മാറുന്നു.
- മൂർച്ചയുള്ള അസഹനീയമായ തലവേദന, ഛർദ്ദിക്ക് ശേഷം മാറാത്ത കണ്ണ് തണ്ടുകളിലെ വേദന, ഇരട്ട വസ്തുക്കൾ, ആശയക്കുഴപ്പം എന്നിവ ഒരു മൈക്രോ സ്ട്രോക്കിനെ സൂചിപ്പിക്കാം, ഇത് ലിബേഷനും രക്താതിമർദ്ദവും മൂലമാണ്.
- ഛർദ്ദി ഉണ്ടാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് ചെറുതും വലുതുമായ രക്തക്കുഴലുകൾക്ക് കേടുവരുത്തും. മദ്യം കഴിച്ചതിനുശേഷം രക്തം ഛർദ്ദിക്കുന്നത് ഉടൻ ഒരു ഡോക്ടറെ വിളിക്കാനുള്ള ഒരു കാരണമാണ്, കാരണം ഇത് തുറന്ന വയറിലെ അൾസർ, അന്നനാളത്തിന് കേടുപാടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് അപകടകരമായ ആന്തരിക പരിക്കുകൾ എന്നിവ ആകാം.
- ഛർദ്ദിക്കുന്ന ഛർദ്ദി ഉണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടർമാരെ വിളിക്കണം, അത് നിർത്താൻ പ്രയാസമാണ്, കാരണം നിർജ്ജലീകരണം ഗുരുതരമായേക്കാം.
ശരീര താപനിലയിൽ മൂർച്ചയുള്ള ഇടിവ്, പല്ലർ അല്ലെങ്കിൽ സയനോസിസ്, ബലഹീനത, വിറയൽ എന്നിവയും ഉണ്ട് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാനുള്ള കാരണം, ഞങ്ങൾ മിക്കവാറും ഗുരുതരമായ ലഹരിയെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കുന്നത് എന്നതിനാൽ, ഉറപ്പുള്ള ഉപ്പുവെള്ള ലായനികളുടെ ഇൻട്രാവണസ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ അതിൽ നിന്ന് വേഗത്തിൽ രക്ഷപ്പെടാൻ സഹായിക്കും.
ഈ സാഹചര്യം എങ്ങനെ തടയാം?
ഗുരുതരമായ ഹാംഗ് ഓവറിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാൻ നിരവധി തെളിയിക്കപ്പെട്ട മാർഗങ്ങളുണ്ട്.
- നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് സഹിക്കാവുന്നതിലും കൂടുതൽ കുടിക്കരുത്: ആദ്യത്തെ ഹാംഗ് ഓവറിന് ശേഷം, അളവ് വ്യക്തമാകും, കാരണം ഇത് വളരെയധികം അർത്ഥമാക്കുന്നു.
- നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വിരുന്ന് ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, അതിന് രണ്ടോ മൂന്നോ മണിക്കൂർ മുമ്പ് നിങ്ങൾ ഹൃദ്യമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കണം, ഇത് ലഹരിയുടെ വേഗത കുറയ്ക്കും.
- വെണ്ണയുടെ ഒരു കഷണം, ചീസ്, വെണ്ണ എന്നിവയുള്ള ഒരു സാൻഡ്വിച്ച്, കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയും മദ്യത്തിൽ നിന്നുള്ള ദോഷം "മന്ദഗതിയിലാക്കാൻ" സഹായിക്കുന്നു.
- ശരീരത്തെ "പരിശീലിപ്പിക്കാൻ" ചിലർ ഉപദേശിക്കുന്നു, അതായത്, പ്രധാന സംഭവത്തിന് 2 മണിക്കൂർ മുമ്പ്, 100 ഗ്രാം എടുക്കുക. വോഡ്ക അല്ലെങ്കിൽ കോഗ്നാക്, ഹൃദ്യമായ ലഘുഭക്ഷണം കഴിക്കുക. ശേഷിക്കുന്ന സമയത്ത്, ശരീരം "ന്യൂട്രലൈസറുകൾ" തയ്യാറാക്കുകയും ഹാംഗ് ഓവർ ലഘൂകരിക്കുകയും ചെയ്യും.
- എല്ലാ ലഹരിപാനീയങ്ങളും കലർത്തരുത്. നിങ്ങൾക്ക് പുതിയ എന്തെങ്കിലും പരീക്ഷിക്കാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, താപനില കുറയ്ക്കരുത്, അതായത്, വോഡ്കയ്ക്ക് ശേഷം നിങ്ങൾ ഒരു കോക്ടെയ്ൽ കുടിക്കാൻ പാടില്ല, അത് നല്ലതാണ് - മറ്റൊരു വഴി. ഒരു തരം വൈൻ, അല്ലെങ്കിൽ ബിയർ അല്ലെങ്കിൽ വോഡ്ക കുടിക്കുന്നത് ഇതിലും നല്ലതാണ്.
ഹാംഗ് ഓവർ മൂലം ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവർക്ക് ഉപകാരപ്രദമായ വീഡിയോ
ഉപസംഹാരം
പലരും മദ്യം കഴിച്ചതിന് ശേഷമുള്ള വേദനയെ അവഗണിക്കുന്നു, ഇത് പല പ്രശ്നങ്ങളിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം.
ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിൽ നിന്നുള്ള ഓക്കാനം എന്താണെന്നും തലവേദന കൊണ്ട് എന്തുചെയ്യണമെന്നും മറക്കാൻ, കഴിവതും സുരക്ഷിതവുമായ "കുടി കല" യിലേക്ക് നിങ്ങൾ സ്വയം പരിശീലിക്കേണ്ടതുണ്ട്, സലാഡുകൾ, ചൂടുള്ള വിഭവങ്ങൾ, വൈകുന്നേരം അവസാനം ചായയോ കാപ്പിയോ ഉപയോഗിച്ച് മധുരപലഹാരം. ഇത് നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളെ കുറിച്ചും മനോഹരമായ ഓർമ്മകൾ മാത്രം അവശേഷിപ്പിക്കും.
ധാരാളം ആളുകൾക്ക് ഓക്കാനം അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, ഇത് അമിതമായ മദ്യപാനത്തിന്റെ അനന്തരഫലമാണ്. ഈ അടയാളം പലപ്പോഴും അധിക ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ട്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, മനുഷ്യശരീരം പലപ്പോഴും കടുത്ത ലഹരി അനുഭവിക്കുന്നു, ഇത് അങ്ങേയറ്റം തൃപ്തികരമല്ലാത്ത ആരോഗ്യത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
മദ്യം നിങ്ങളെ രോഗിയാക്കുമോ?
ഓക്കാനം അമിതമായ മദ്യപാനത്തിന്റെ ഒരു സാധാരണ കൂട്ടാളിയാണ്. ദുർബലമായ ദഹനവ്യവസ്ഥയുള്ള ആളുകളിൽ ഈ ലക്ഷണം പ്രകടമാണ്.മദ്യം, അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, അതിന്റെ ഘടനയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന എത്തനോൾ കരളിൽ വിഘടിക്കുന്നതിനാൽ, ഈ അവയവത്തിന്റെ രോഗങ്ങളുള്ള രോഗികൾക്ക് ഓക്കാനം അനുഭവപ്പെടുന്നു, ഇത് ഛർദ്ദിയും മറ്റ് ഡിസ്പെപ്റ്റിക് ഡിസോർഡറുകളും: വയറുവേദന, വയറിളക്കം, കോളിക് മുതലായവ.
മദ്യം സംസ്ക്കരിക്കുന്നതിനുള്ള എൻസൈമുകൾ ഹെപ്പറ്റോസൈറ്റുകൾ (കരൾ കോശങ്ങൾ) ഉപയോഗിച്ച് സമന്വയിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. അപര്യാപ്തതയിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ചില രോഗങ്ങളുടെ ഫലമായി, ഈ പ്രക്രിയ തടസ്സപ്പെട്ടാൽ, എഥനോൾ ശരീരത്തിൽ നിലനിർത്തുകയും വിഷ പ്രഭാവം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു വ്യക്തിയിലും ഇത് സംഭവിക്കാം, അമിതമായി മദ്യം കഴിക്കുമ്പോൾ, കരളിന് എൻസൈമുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ സമയമില്ല. ലഹരിയോടുള്ള ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക പ്രതികരണം കൂടിയാണ് ഈ ലക്ഷണം.
വിവിധ ലഹരിപാനീയങ്ങൾ കലർത്തുമ്പോഴും ഓക്കാനം ഉണ്ടാകാം. പ്രത്യേകിച്ച് ശക്തമായതും പിന്നീട് ദുർബലവുമായ കോക്ടെയിലുകൾ കുടിക്കുമ്പോൾ. മദ്യം കഴിച്ച ഉടൻ തന്നെ കഫീൻ അടങ്ങിയ മരുന്നുകൾ കഴിച്ചാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഓക്കാനം ഉണ്ടാകാം.
ചിലർക്ക് കാര്യമായ അളവിൽ മദ്യം കഴിച്ചാൽ പോലും അസുഖം തോന്നില്ല. ഇത് ശരീരത്തിന്റെ പ്രത്യേകതകൾ മൂലമാണ്, അപൂർവ്വമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, എത്തനോൾ വേഗത്തിൽ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യപ്പെടുകയും ദഹനനാളത്തിൽ നീണ്ടുനിൽക്കുകയും ചെയ്യുന്നില്ല.
മദ്യം കഴിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അസുഖം തോന്നുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
ഒരു ചെറിയ അളവിലുള്ള മദ്യത്തിൽ നിന്ന് പോലും നിങ്ങൾക്ക് അസുഖം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, ഈ ലക്ഷണം ഗ്യാസ്ട്രോഇന്റസ്റ്റൈനൽ പാത്തോളജിയുടെ അനന്തരഫലമാണ്.ആരോഗ്യകരമായ ദഹന അവയവങ്ങൾക്കൊപ്പം, ചെറിയ അളവിൽ മദ്യം ഈ രീതിയിൽ സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, വിട്ടുമാറാത്ത പാൻക്രിയാറ്റിസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ - പാൻക്രിയാസിന്റെ വീക്കം, പിന്നെ മദ്യപാനങ്ങൾ ഓക്കാനം ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഇത് ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ വിശദീകരിക്കുന്നു.
വീർത്ത പാൻക്രിയാസ് അപര്യാപ്തമായ അളവിൽ എൻസൈമുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു, അത് ഭക്ഷണം മാത്രമല്ല, മദ്യവും കൂടുതൽ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിന് ആവശ്യമായ ഘടകങ്ങളിലേക്ക് വിഘടിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, എത്തനോൾ വിഷ അസറ്റാൽഡിഹൈഡായി മാറുകയും അവയവത്തിന്റെ കോശങ്ങളെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പാൻക്രിയാറ്റിക് ജ്യൂസിന്റെ സ്തംഭനാവസ്ഥ സംഭവിക്കുന്നു. തൽഫലമായി, ഷാംപെയ്നിന്റെ ഒരു ചെറിയ ഡോസ് പോലും ഓക്കാനം, നിലവിലുള്ള ഒരു പാത്തോളജിയുടെ വർദ്ധനവ് എന്നിവയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, കരൾ, ബിലിയറി അവയവങ്ങളുടെ രോഗങ്ങൾ സംഭാവന ചെയ്യുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ വളരെ കഠിനമായിരിക്കും. പിത്തസഞ്ചിയിൽ നിന്നുള്ള സ്രവങ്ങളുടെ ഒഴുക്ക് തകരാറിലാകുകയും കരൾ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, പലപ്പോഴും ഛർദ്ദി സംഭവിക്കുന്നു. പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാത്ത എത്തനോളിന് തലവേദനയും വയറിളക്കവും ഉൾപ്പെടെയുള്ള വിഷ ഫലങ്ങളുണ്ട്. പൊതുവായ അവസ്ഥ തൃപ്തികരമല്ല. പലപ്പോഴും തലകറക്കം സംഭവിക്കുന്നു.
ആമാശയത്തിലെ അൾസറിനൊപ്പം, രക്തം ഛർദ്ദി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, ഇത് അവയവത്തിന്റെ വീർത്ത കഫം മെംബറേനിൽ മദ്യത്തിന്റെ ആക്രമണാത്മക പ്രഭാവം മൂലമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം.
ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ കൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് അസുഖം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യും
ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിൽ നിന്നുള്ള ഓക്കാനം ഭയാനകമാണെങ്കിൽ, ശരീരത്തിന്റെ അവസ്ഥ അങ്ങേയറ്റം തൃപ്തികരമല്ലെങ്കിൽ, ഇത് വളരെ ഭയാനകമായ ഒരു ലക്ഷണമാണ്. ആൽക്കഹോൾ വിഷവസ്തുക്കളെ എത്രയും വേഗം നീക്കംചെയ്യാൻ, നിങ്ങൾ ചില നിയമങ്ങൾ പാലിക്കണം:
- ഒരു സാഹചര്യത്തിലും നിങ്ങൾക്ക് മദ്യപാനത്തിൽ നിന്ന് ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ ഉണ്ടാകരുത്. ഇത് സ്ഥിതി കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയേയുള്ളൂ. ദഹനനാളത്തിന്റെ രോഗങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ, ആവർത്തിച്ചുള്ള മദ്യം കഴിക്കുന്നത് ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത രോഗത്തിന്റെ വർദ്ധനവിന് കാരണമാകും, കൂടാതെ ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശനം ആവശ്യമാണ്.
- കഴിയുന്നത്ര ശുദ്ധവും ഫിൽട്ടർ ചെയ്തതുമായ വെള്ളം കുടിക്കുക.
- സജീവമാക്കിയ കാർബൺ അല്ലെങ്കിൽ സമാനമായ മറ്റൊരു മരുന്ന് കഴിക്കുക: എന്ററോസ്ജെൽ, ലാക്റ്റോഫിൽട്രം. ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ നിര ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ വേഗത്തിൽ നീക്കംചെയ്യാൻ സഹായിക്കും. മാത്രമല്ല, ആവശ്യത്തിന് ദ്രാവകം ഉപയോഗിച്ച് അവ ഉടനടി കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
മദ്യം കഴിച്ച ഉടൻ തന്നെ ഓക്കാനം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യും
മദ്യം കഴിച്ച ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് അസുഖം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, ഏതെങ്കിലും adsorbent ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു: വെള്ള അല്ലെങ്കിൽ കറുപ്പ് കൽക്കരി, അല്ലെങ്കിൽ എന്ററോസ്ജെൽ. 2 മണിക്കൂറിന് ശേഷം നിങ്ങൾ നടപടിക്രമം ആവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ്, നിങ്ങൾ നാരങ്ങ നീര് അല്ലെങ്കിൽ ക്രാൻബെറി ജ്യൂസ് ഉപയോഗിച്ച് വെള്ളം കുടിക്കണം, ഇത് ഡൈയൂററ്റിക് ഫലമുണ്ടാക്കുകയും വിഷവസ്തുക്കളെ വേഗത്തിൽ നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.
ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യാൻ നാരങ്ങ വെള്ളം സഹായിക്കും
ഗ്യാസ്ട്രിക് മ്യൂക്കോസയെ സംരക്ഷിക്കാൻ ചിലതരം ആന്റാസിഡുകൾ കഴിക്കുന്നതും നല്ലതാണ്: ഗാസ്റ്റൽ അല്ലെങ്കിൽ മാലോക്സ്. നിങ്ങൾക്ക് ഉടനടി ഒരു പ്രത്യേക ഹാംഗ് ഓവർ പ്രതിവിധി, അൽക-സെൽറ്റ്സർ ഉപയോഗിക്കാം, ഇത് സംയോജിത നോൺ-സ്റ്റിറോയിഡൽ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര മരുന്നാണ്, കൂടാതെ മദ്യത്തിന്റെ അമിത അളവിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതുമാണ്.
ഹാംഗ് ഓവർ സമയത്ത് ഓക്കാനം ഒഴിവാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ
മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ലക്ഷണം ഉന്മൂലനം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള പ്രധാന മാർഗ്ഗം adsorbents എടുക്കുക എന്നതാണ്. ഓക്കാനം ഒഴിവാക്കാനും വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യാനും ഈ അളവ് ആവശ്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ഇത് വേഗത്തിൽ ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, സ്മെക്ട രക്ഷാപ്രവർത്തനത്തിലേക്ക് വരും. ഇത് സാധ്യമായ ഏറ്റവും ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നു. ഒരു ബാഗ് പൊടി വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ച് കുടിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
തലച്ചോറിലെ ഛർദ്ദി കേന്ദ്രത്തെ തടയുന്ന മോട്ടിലിയം വേദനാജനകമായ ഓക്കാനം നന്നായി സഹായിക്കുന്നു. തീർച്ചയായും, അത്തരമൊരു മരുന്ന് പ്രശ്നത്തിന്റെ കാരണം ഇല്ലാതാക്കില്ല, പക്ഷേ അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് വേഗത്തിൽ രക്ഷപ്പെടാൻ ഇത് സമഗ്രമായി ഉപയോഗിക്കാം. ഓക്കാനം വയറുവേദനയ്‌ക്കൊപ്പം ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ട്രൈമെഡാറ്റ് എടുക്കണം.
ഹാംഗ് ഓവർ സമയത്ത് ഓക്കാനം ഒഴിവാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ - ഫോട്ടോ ഗാലറി
ഓക്കാനം, വയറിളക്കം എന്നിവയ്ക്ക് സ്മെക്റ്റ ഫലപ്രദമാണ് 
ആൽക്കഹോളിന്റെ ആക്രമണാത്മക ഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് ഗ്യാസ്ട്രിക് മ്യൂക്കോസയെ Maalox സംരക്ഷിക്കുന്നു 
എന്ററോസ്ജെൽ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നു 
Alka-Seltzer ഹാംഗ് ഓവർ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നു 
മോട്ടിലിയം ഓക്കാനം ഒഴിവാക്കുന്നു
പരമ്പരാഗത പാചകക്കുറിപ്പുകളും വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളും
ഹാംഗ് ഓവറിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ഇവയാണ്:
- അപ്പം kvass;
- ഉപ്പുവെള്ളം;
- ഒരു അസംസ്കൃത മുട്ട.
പരമ്പരാഗത പാചകക്കുറിപ്പുകൾ:
- തേന്. നിങ്ങൾ 1 ടീസ്പൂൺ എടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഈ തേനീച്ചവളർത്തൽ ഉൽപ്പന്നം പിരിച്ചുവിടുക.
- പെപ്പർമിന്റ് അവശ്യ എണ്ണ. ഇതിന് നല്ല ഓക്കാനം വിരുദ്ധ ഫലമുണ്ട്. പെപ്പർമിന്റ് ഓയിൽ നിങ്ങളുടെ ക്ഷേത്രങ്ങളിൽ പുരട്ടുകയോ കുറച്ച് മിനിറ്റ് ശ്വസിക്കുകയോ ചെയ്യാം.
- സൗർക്രാട്ട്. വിരുന്നിന് ശേഷം ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങൾ രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
- നാരങ്ങ നീര് ഉള്ള ചേരുവകൾ. ഓക്കാനം ഒഴിവാക്കുന്ന ഒരു മിശ്രിതം നിങ്ങൾക്ക് തയ്യാറാക്കാം. ഇതിന് 1 ടീസ്പൂൺ ആവശ്യമാണ്. എൽ. നാരങ്ങ നീര്, 1 ടീസ്പൂൺ. തേനും 50 ഗ്രാം ക്രാൻബെറികളും. എല്ലാ ചേരുവകളും ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ കലർത്തി കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
- ഓക്കാനം കുറയ്ക്കാനും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യാനും റോസ്ഷിപ്പ് കഷായം സഹായിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് 2 ടീസ്പൂൺ ആവശ്യമാണ്. എൽ. പഴങ്ങൾ, രണ്ട് ഗ്ലാസ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഒഴിച്ച് തീയിടേണ്ടതുണ്ട്. 10 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക. പിന്നെ മറ്റൊരു 2 മണിക്കൂർ വിട്ടേക്കുക, ബുദ്ധിമുട്ട് ഒരു ദിവസം 3 തവണ എടുത്തു, 3 ഭാഗങ്ങളായി തിളപ്പിച്ചും മുഴുവൻ തുക വിഭജിച്ച്.
ഓക്കാനം, ഹാംഗ് ഓവർ എന്നിവയ്ക്കുള്ള നാടൻ പാചകക്കുറിപ്പുകളും വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളും - ഫോട്ടോ ഗാലറി
ബ്രെഡ് kvass ഒരു മികച്ച ഹാംഗ് ഓവർ പ്രതിവിധിയാണ് 
ഉപ്പുവെള്ളം - ഓക്കാനം, ഹാംഗ്ഓവർ എന്നിവയ്ക്കുള്ള ഒരു പരമ്പരാഗത പ്രതിവിധി 
വിഷവസ്തുക്കളെ വേഗത്തിൽ നീക്കം ചെയ്യാൻ തേൻ സഹായിക്കുന്നു 
തുളസി ഓക്കാനം ഇല്ലാതാക്കുന്നു 
ക്രാൻബെറി ആദ്യം അരിഞ്ഞത് വേണം 
ചെറുനാരങ്ങ അൽപം എരിവോടെ ഉപയോഗിക്കാം 
റോസ്ഷിപ്പ് കഷായം ഒരു ഡൈയൂററ്റിക് ഫലമുണ്ടാക്കുകയും ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളുടെ ഉന്മൂലനം ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു 
ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ സമയത്ത് സോർക്രാട്ട് ആസിഡ്-ബേസ് ബാലൻസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു
ഹാംഗ് ഓവറിനുള്ള ഭക്ഷണക്രമം
നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഹാംഗ് ഓവറും അനുഗമിക്കുന്ന ഓക്കാനം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഒന്നാമതായി, നിങ്ങൾ കഴിയുന്നത്ര ദ്രാവകം കുടിക്കണം: വെള്ളം, മധുരമുള്ള ചായ, പുതുതായി ഞെക്കിയ ജ്യൂസുകൾ. ഓക്കാനം കുറയ്ക്കാനും ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനും വേഗത്തിലാക്കാൻ, നിങ്ങൾ ചിക്കൻ ചാറു തയ്യാറാക്കി പടക്കം ഉപയോഗിച്ച് കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ചിക്കൻ ചാറു ദഹനത്തെ സാധാരണമാക്കുന്നു 
കെഫീർ നിശിത ലക്ഷണങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു 
വറുക്കാതെ സൂപ്പ് തയ്യാറാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
ഹാംഗ് ഓവർ ഉള്ളപ്പോൾ എന്ത് കഴിക്കണം - വീഡിയോ
ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ ചികിത്സിക്കുന്നതിലെ പിഴവുകൾ
ഹാംഗ് ഓവർ ഉള്ള ഒരാൾ ചെയ്യുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ തെറ്റുകൾ:
- ബിയർ കുടിക്കുന്നു. അത്തരം ദുർബലമായ പാനീയങ്ങൾ പോലും അവസ്ഥ വഷളാക്കും, ശരീരം വീണ്ടും ലോഡ് ചെയ്യുന്നു.
- ഉയർന്ന കാർബണേറ്റഡ് നാരങ്ങാവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ദാഹം ശമിപ്പിക്കുക.
- കാപ്പി കുടിക്കുന്നു. ലക്ഷണങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
- വേദനസംഹാരികൾ എടുക്കൽ. ഈ ലൈനിലെ മരുന്നുകൾ മദ്യവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ല.
എപ്പോൾ ഡോക്ടറെ കാണണം
രോഗലക്ഷണങ്ങൾ തീവ്രമാവുകയും ഓക്കാനം ഒരു ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുകയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾ അടിയന്തിരമായി ആംബുലൻസിനെ വിളിക്കണം.ഇനിപ്പറയുന്നവയാണെങ്കിൽ മെഡിക്കൽ ഇടപെടലും ആവശ്യമാണ്:
- പിത്തരസം അല്ലെങ്കിൽ രക്തത്തിന്റെ അനിയന്ത്രിതമായ ഛർദ്ദി;
- നീണ്ട വയറിളക്കം;
- അടിവയറ്റിലെ കഠിനമായ വേദന;
- ബോധം നഷ്ടം.
പ്രതിരോധ നടപടികൾ
മദ്യം കഴിച്ചതിനുശേഷം ഓക്കാനം ഒഴിവാക്കാൻ, നിങ്ങൾ ചില നിയമങ്ങൾ പാലിക്കണം:
- വിരുന്നു സമയത്ത് മദ്യം കലർത്തരുത്.
- കുറച്ച് മെസിം അല്ലെങ്കിൽ പാൻക്രിയാറ്റിൻ ഗുളികകൾ കഴിക്കുക, ഇത് മദ്യം തകർക്കാൻ സഹായിക്കും.
- ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ മദ്യം കഴിക്കരുത്, ലഘുഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
- അധികം കുടിക്കരുത്. ഇത് മിതമായി സൂക്ഷിക്കുക.
- കൂടുതൽ നീങ്ങാൻ ശ്രമിക്കുക, ഒരു സ്ഥാനത്ത് തുടരരുത്.
- മദ്യം കഴിച്ച ഉടൻ തന്നെ കുറച്ച് വെള്ളം കുടിക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ ഉണ്ടെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യണം - വീഡിയോ
ഹാംഗ് ഓവറിൽ നിന്നുള്ള ഓക്കാനം വളരെ ഗുരുതരമായ ഒരു ലക്ഷണമാണ്. അത്തരം പ്രകടനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ, പ്രതിരോധ നടപടികൾ പാലിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, വൈകുന്നേരം ആസ്വദിക്കുന്നത് രാവിലെ മോശം ആരോഗ്യമായി മാറുമെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. രോഗലക്ഷണ ചികിത്സയ്ക്കുള്ള ഒരു സംയോജിത സമീപനത്തിലൂടെ, പുരോഗതി കൈവരിക്കാൻ കഴിയും.
മദ്യത്തിന്റെ ലഹരിയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങളിലൊന്ന് ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവയാണ്. ഈ രീതിയിൽ, മദ്യത്തിന്റെ ലോഡിംഗ് ഡോസിനൊപ്പം ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിച്ച വിഷ വസ്തുക്കളെ ഒഴിവാക്കാൻ ശരീരം ശ്രമിക്കുന്നു. ലഭ്യമായ മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ ലക്ഷണം ഒഴിവാക്കാം. എന്നാൽ ശരീരം പൂർണ്ണമായും ശുദ്ധീകരിക്കപ്പെടുന്നതുവരെ ലഹരിയുടെ അസുഖകരമായ സംവേദനങ്ങൾ അപ്രത്യക്ഷമാകില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്.
- പിത്തസഞ്ചി ചുരുങ്ങി, അതുവഴി കരളിലെ ഭാരം കുറയുന്നു;
- പിത്തരസം ഡുവോഡിനത്തിൽ പ്രവേശിച്ചു;
- ഡുവോഡിനം പിത്തരസം പുറന്തള്ളുന്നു, പ്രതികരണമായി ചുരുങ്ങുന്നു;
- ആമാശയം, ചുരുങ്ങുന്നു, അന്നനാളത്തിലൂടെ പിത്തരസം തള്ളുന്നു, ഈ സമയത്ത് അതിന്റെ സംവേദനക്ഷമത കുറഞ്ഞു.
- ഛർദ്ദിയിൽ രക്തം;
- ഒരു ദിവസമോ അതിൽ കൂടുതലോ നിർത്താത്ത നീണ്ട ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി;
- ഓരോ പാനീയത്തിനും ശേഷം ഓക്കാനം, ചെറിയ അളവിൽ പോലും.
- ബോർജോമി തരത്തിലുള്ള മിനറൽ വാട്ടർ;
- Regidron പരിഹാരം;
- സോഡ ചേർത്ത് സ്വയം തയ്യാറാക്കിയ ഉപ്പുവെള്ള പരിഹാരം.
- സോഫ്രാൻ - കമ്പനിയെ തടയാൻ ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ളതാണ് നടപടി;
- സെറുക്കൽ - ദഹനനാളത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ സാധാരണമാക്കുന്നു;
- Gepabene - മെച്ചപ്പെട്ട പിത്തരസം ഒഴുക്കും ദഹനവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, ശരീരം ശുദ്ധീകരിക്കാൻ ഒരു പോഷകസമ്പുഷ്ടമായ പ്രഭാവം ഉണ്ട്.
- അരി - ഇത് ശുദ്ധീകരണത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ആമാശയത്തിലെ മൈക്രോഫ്ലോറയിൽ ഗുണം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു;
- വാഴപ്പഴം - ദഹനനാളത്തിൽ വളരെ സൗമ്യമായ പ്രഭാവം ഉണ്ട്, എന്നാൽ അതേ സമയം ഉയർന്ന കലോറി ഉള്ളടക്കവും വലിയ അളവിലുള്ള ഫ്രക്ടോസും കാരണം ഊർജ്ജ കരുതൽ നിറയ്ക്കുന്നു;
- പുളിപ്പിച്ച പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ - ആരോഗ്യകരമായ ദഹനം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ;
- സിട്രസ് പഴങ്ങൾ - പുളിച്ച രുചി ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, അവ ശരീരത്തിലെ ക്ഷാരത്തിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു; നാരങ്ങയും അവയുടെ ജ്യൂസും മികച്ചതാണ്;
- ചിക്കൻ ചാറു - വയറ്റിൽ ഒരു ഗുണം ഉണ്ട്;
- ഉണക്കമുന്തിരി, ലിംഗോൺബെറി, ക്രാൻബെറി, ഫ്രൂട്ട് ഡ്രിങ്കുകൾ, സ്മൂത്തികൾ എന്നിവ ടോൺ അപ്പ് ചെയ്യുകയും പൊതുവായ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
- 1. പാർട്ടിക്ക് മുമ്പ്, സജീവമാക്കിയ കാർബൺ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും സോർബെന്റ് കുടിക്കുക.
- 2. വിരുന്നു സമയത്ത്, അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കരുത്, മാത്രമല്ല ലഘുഭക്ഷണം നിരസിക്കരുത്. കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ സസ്യഭക്ഷണങ്ങളുമായി സംയോജിപ്പിച്ച് നിങ്ങൾ മിതമായ അളവിൽ കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
- 3. ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള സ്വാഭാവിക മദ്യത്തിന് മുൻഗണന നൽകുക: ഉണങ്ങിയ വീഞ്ഞ്, വോഡ്ക അല്ലെങ്കിൽ കോഗ്നാക്.
- 4. ബിരുദം വർദ്ധിപ്പിക്കരുത് - ബിയറിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ശക്തമായ പാനീയങ്ങൾ കുടിക്കാം, പക്ഷേ അതിനുമുമ്പല്ല.
- 5. സാധ്യമാകുമ്പോഴെല്ലാം അളവ് നിരീക്ഷിക്കുക - 90% കേസുകളിലും ലഹരി ഉണ്ടാകുന്നത് പാനീയം കൊണ്ടല്ല, മറിച്ച് അതിന്റെ അമിത അളവ് കൊണ്ടാണ്.
എല്ലാം കാണിക്കൂ
മദ്യം വിഷബാധയ്ക്ക് ശേഷം ഛർദ്ദി
മദ്യപിച്ചതിന്റെ പിറ്റേന്ന് കടുത്ത ഛർദ്ദിയും പിത്തരസം സ്രവവും ഉണ്ടാകാം. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ഒരു വ്യക്തിയെ ഭയപ്പെടുത്തരുത്, കാരണം ... അതിന്റെ ഔട്ട്പുട്ട് അർത്ഥമാക്കുന്നത് ഇനിപ്പറയുന്നവ സംഭവിച്ചു എന്നാണ്:
ഛർദ്ദിയിൽ പിത്തരസം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് ഒരു നല്ല അടയാളമാണ്. ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക ശുദ്ധീകരണം ഈ രീതിയിൽ സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഛർദ്ദി ഉടൻ നിർത്തും - ചട്ടം പോലെ, പരമാവധി 3-4 പ്രേരണകൾക്ക് ശേഷം. ഇത് തുടരുകയാണെങ്കിൽ, വ്യക്തി ആംബുലൻസിനെ വിളിക്കുകയോ ആശുപത്രിയിൽ പോകുകയോ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. ഛർദ്ദിയിൽ രക്തം ഉണ്ടെങ്കിൽ അതുതന്നെ ചെയ്യണം.
അതിന്റെ രൂപത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ
മദ്യം കഴിച്ചതിനുശേഷം ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവയുടെ കാരണങ്ങൾ:
| കാരണം | വിശദീകരണം |
| അമിതമായ അളവിൽ ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ കഴിക്കുക | ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, വിരുന്നിന് ശേഷവും അതിനിടയിലും നിങ്ങൾക്ക് അസുഖം അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങും - ഇത് നേരിടാൻ കഴിയില്ലെന്നതിന്റെ ആമാശയമാണ്. |
| മദ്യപാനം മൂലം ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾ വർദ്ധിക്കുന്നു | അവ തെളിയിക്കുന്നു: രോഗങ്ങളുടെ അത്തരം പ്രകടനങ്ങൾ മദ്യപാനവും പതിവായി അമിതമായ മദ്യപാനവും അനുഭവിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് സാധാരണമാണ് - മദ്യത്തിന്റെ പതിവ് ഡോസുകൾ ശരീരത്തിലെ എല്ലാ സിസ്റ്റങ്ങളെയും നശിപ്പിക്കുന്നു. |
| ലഹരിയുടെ പ്രകടനങ്ങൾ | അത്തരം ഛർദ്ദി രാവിലെ മിക്ക കേസുകളിലും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും വലിയ അളവിൽ മദ്യം കഴിച്ചതിനുശേഷം ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണമായി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. എഥൈൽ ആൽക്കഹോൾ, തകരുന്നത്, ആസിഡ്-ബേസ് ബാലൻസ് ബാധിക്കുന്നതിനാലാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത് - ഇത് അസിഡിറ്റി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ദിശയിൽ അസ്വസ്ഥമാണ്. കൂടാതെ, പല ലഹരിപാനീയങ്ങളിലും, പ്രത്യേകിച്ച് സംശയാസ്പദമായ നിർമ്മാതാക്കളിൽ നിന്നും കുറഞ്ഞ മദ്യം ഉള്ള വൈനുകളിൽ നിന്നും, സൌരഭ്യവാസനയുടെ രുചി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത നിരവധി രാസവസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അവ വിഷാംശമുള്ളതും ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും |
ഛർദ്ദി വളരെ അസുഖകരമായ ഒരു ലക്ഷണമാണ്, എന്നാൽ വളരെ മോശമായ ഓക്കാനം വേദനയാണ്, ഇത് വളരെക്കാലം പോകില്ല, ദുർഗന്ധത്തോട് പ്രതികരിക്കുകയും ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് അസാധ്യമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ നിരവധി നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളണം അല്ലെങ്കിൽ സ്വയം ഛർദ്ദിക്ക് പ്രേരിപ്പിക്കുക.
എന്തുചെയ്യും?
മദ്യത്തിന് ശേഷമുള്ള ഓക്കാനം ഒഴിവാക്കാനും വെള്ളം-ഉപ്പ് ബാലൻസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ പൊതു അവസ്ഥ ലഘൂകരിക്കാനും കഴിയും. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ധാരാളം ദ്രാവകം കുടിക്കണം, വെയിലത്ത് ഉപ്പിട്ടതും സോഡ ചേർത്ത്. ഇതിന് അനുയോജ്യമാണ്:
വർദ്ധിച്ച അസിഡിറ്റി കാരണം മദ്യത്തിന് ശേഷമുള്ള ഓക്കാനം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിനാൽ, സോഡ ലായനികൾ ആസിഡ്-ബേസ് ബാലൻസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുന്നത് ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഛർദ്ദിയോ ആശ്വാസമോ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതുവരെ നിങ്ങൾ കുടിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് കുടിക്കാൻ താൽപ്പര്യമില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ആരോഗ്യകരമായ ദ്രാവകങ്ങൾ ചെറിയ സിപ്പുകളിൽ കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട് - ഓരോ 30-60 മിനിറ്റിലും 50 മില്ലി.
കൂടാതെ, വീട്ടിൽ മദ്യം കഴിച്ചതിനുശേഷം ഓക്കാനം ഒഴിവാക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗമായി ഇനിപ്പറയുന്നവ കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു:
| വഴി | വിശദീകരണം |
| ചെറുചൂടുള്ള ഉപ്പുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് വൃത്തിയാക്കൽ | ഒരു വ്യക്തി 3-4 ഗ്ലാസ് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം കുടിച്ച ശേഷം, ഛർദ്ദി ഉണ്ടാക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പമായിരിക്കും. ഇത് മദ്യത്തിന്റെ അവശിഷ്ടങ്ങളിൽ നിന്ന് വയറ്റിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യാനും ശരീരത്തിലുടനീളം അതിന്റെ പ്രഭാവം നിർത്താനും സഹായിക്കും. പരിഹാരം: ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ കടൽ അല്ലെങ്കിൽ പിങ്ക് ഹിമാലയൻ ഉപ്പ് ഒരു ലിറ്റർ വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിക്കുക. ജലത്തിന്റെ താപനില 37-42 ഡിഗ്രി ആയിരിക്കണം. നിങ്ങൾ ചെറിയ സിപ്പുകളിൽ കുടിക്കേണ്ടതുണ്ട് |
| ഒരു എനിമ ഉപയോഗിച്ച് ശുദ്ധീകരണം | ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിന്റെ കാര്യത്തിൽ ഒരു എനിമയ്ക്ക്, 32-36 ഡിഗ്രി താപനിലയിൽ ഒരു ഉപ്പുവെള്ളം (ചെറുതായി ഉപ്പിട്ട വെള്ളം) അനുയോജ്യമാണ്. ഇത് മലാശയത്തിലൂടെ വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും |
| സജീവമാക്കിയ കാർബൺ ഉപയോഗിച്ച് ശുദ്ധീകരണം | ഓരോ കിലോഗ്രാം ഭാരത്തിനും നിങ്ങൾ 1 ടാബ്‌ലെറ്റ് സജീവമാക്കിയ കാർബൺ കുടിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു മണിക്കൂറിന് ശേഷം സോർബന്റ് വിഷവസ്തുക്കളെ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങും. ഛർദ്ദിയിലൂടെയോ എനിമയിലൂടെയോ ദഹനനാളം ശുദ്ധമാകുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും സോർബന്റ് കുടിക്കേണ്ടതുണ്ട്. |
| വയറുവേദന മസാജ് | ഘടികാരദിശയിൽ വയറിലുടനീളം വൃത്താകൃതിയിലുള്ള മസാജ് ചലനങ്ങൾ ഓക്കാനം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ തീവ്രത ഈ അവസ്ഥയുമായി പൊരുത്തപ്പെടണം - നിങ്ങൾക്ക് വളരെ ഓക്കാനം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ചർമ്മത്തിൽ ലഘുവായി സ്പർശിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അത് സഹിക്കാവുന്നതാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സമ്മർദ്ദം ചെലുത്താം. |
| ചൂടുള്ള കുളി | ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ മുക്കി ഓക്കാനം കുറയ്ക്കാനും വിശ്രമിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു |
| ഗ്രീൻ ടീ അല്ലെങ്കിൽ ഹെർബൽ ഇൻഫ്യൂഷൻ | അത് എളുപ്പമാകുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ഹെർബൽ പാനീയങ്ങൾ കുടിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അവയുടെ മണം വെറുപ്പിന് കാരണമാകില്ല. ചായയും കഷായങ്ങളും മധുരമാക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, പക്ഷേ നാരങ്ങ ചേർക്കാം - പുളിച്ച രുചി ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും ഇത് അസിഡിറ്റി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നില്ല. |
| വിശ്രമത്തിന്റെ അവസ്ഥ | ഒരു ഉച്ചരിച്ച ഹാംഗ് ഓവർ സമയത്ത്, വീട് വിടാതിരിക്കാനും വിശ്രമിക്കാനും കൂടുതൽ സമയം കിടന്നുറങ്ങാനും പാടില്ല. ഓക്കാനം കൊണ്ട് ഉറങ്ങുന്നത് അപകടകരമാണ് - പെട്ടെന്നുള്ള ഛർദ്ദി ഒരു വ്യക്തിയെ ശ്വാസം മുട്ടിക്കാൻ ഇടയാക്കും. എന്നാൽ വിദഗ്ധർ ഇപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ വശത്ത് കിടന്ന് സുഖമായി ഉറങ്ങാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. |
| പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാൻ | നിക്കോട്ടിൻ നീരാവി ഉപയോഗിച്ച് വിഷം കഴിക്കുന്നത് ലഹരിയുടെ അവസ്ഥയെ വഷളാക്കും, അതിനാൽ മദ്യപിച്ചതിന് ശേഷം രാവിലെ നിങ്ങൾ സിഗരറ്റ് ഉപേക്ഷിക്കണം. |
ഒരു ഡോക്ടറുടെ കുറിപ്പടി ഇല്ലാതെ ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ ഒഴിവാക്കാൻ ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ മരുന്നുകൾ കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല - അവ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധം കുറയ്ക്കുന്നു, മദ്യം വയറ്റിൽ നിലനിർത്തുന്നു.
ഓക്കാനം ഒഴിവാക്കുന്നതിനും മദ്യം കഴിച്ചതിനുശേഷം വീണ്ടെടുക്കുന്നതിനും ഏറ്റവും പ്രചാരമുള്ളത്:
എല്ലാ ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ മരുന്നുകളും അവയുടെ അളവും യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഡോക്ടർ കർശനമായി നിർദ്ദേശിക്കണം.
പരമ്പരാഗത രീതികൾ
ഹാംഗ് ഓവർ സിൻഡ്രോമിനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ നാടോടി രീതികൾ:
പോഷകാഹാരം
ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, ഏതെങ്കിലും ഭക്ഷണത്തോടുള്ള വെറുപ്പ് എന്നിവ കടന്നുപോകുമ്പോൾ, കഴിക്കാൻ ഏറ്റവും നല്ല ഭക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:
പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം - അവ ദഹനത്തിന് വളരെ ഭാരമുള്ളതാണ്.
ഓക്കാനം എങ്ങനെ തടയാം?
മദ്യപിച്ചതിനുശേഷം ഓക്കാനം ഒഴിവാക്കാൻ, ഇനിപ്പറയുന്ന നുറുങ്ങുകൾ സഹായിക്കും:
ഒരു വ്യക്തി മദ്യപാനത്തിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല എന്നതിന്റെ നല്ല സൂചകമാണ് ലഹരിപാനീയങ്ങൾ കുടിച്ചതിന് ശേഷമുള്ള ഓക്കാനം. ഈ ലക്ഷണത്തിന്റെ അഭാവം സൂചിപ്പിക്കുന്നത് എല്ലാ ശരീര സംവിധാനങ്ങളും പൊരുത്തപ്പെടാനും എഥൈൽ ആൽക്കഹോളിന്റെ വിഷ ഫലങ്ങളെ ചെറുക്കാതിരിക്കാനും കഴിഞ്ഞു. ഒരു വ്യക്തിക്ക് രാവിലെ മദ്യപിച്ചതിന് ശേഷം വളരെ മോശം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, ഭക്ഷണം കഴിക്കാനോ കുടിക്കാനോ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, അയാൾ ഒരു ഡോക്ടറെ വിളിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
വലിയ അളവിൽ മദ്യത്തിന്റെ (അസറ്റാൽഡിഹൈഡ്) അവശിഷ്ടങ്ങൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ പ്രതികരണമാണ് ലഹരി. കൂടാതെ, മദ്യത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഫ്യൂസൽ ഓയിലുകളും രാസ സംയുക്തങ്ങളും ശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്നു.
ആൽക്കഹോൾ അടങ്ങിയ ദ്രാവകങ്ങളോ വിഭവങ്ങളോ കഴിച്ചതിനുശേഷം, വിഷമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്ന എത്തനോളിന്റെ നാശത്തിന് ഉത്തരവാദിയായ ആൽക്കഹോൾ ഡൈഹൈഡ്രജനേസ് (എഡിഎച്ച്) എന്ന എൻസൈം ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.
നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവയുടെ കാരണങ്ങളിൽ വലിയ തോതിൽ മദ്യം വിഷബാധ ഒന്നാം സ്ഥാനത്താണ്. സ്ഥിരമായി കൂടുതലോ കുറവോ കുടിക്കുന്ന ഓരോ വ്യക്തിക്കും ഒരിക്കലെങ്കിലും അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുള്ള ഒരു പ്രതിഭാസമാണ് മദ്യത്തിന് ശേഷം ഛർദ്ദിക്കുന്നത്.
എന്നാൽ ഇത് ഒന്നുകിൽ എത്തനോളിനോടുള്ള വ്യക്തിഗത അസഹിഷ്ണുതയുടെ ഒരു ഉദാഹരണത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ ആവശ്യത്തിന് വലിയ ഡോസിന്റെ ഒരു ഡോസ്, അതിന്റെ ഫലമായി അടുത്ത ദിവസം രാവിലെ പാവപ്പെട്ടയാൾ മദ്യം കഴിച്ചതിന് ശേഷം ഛർദ്ദിക്കുന്നത് എങ്ങനെ നിർത്തണമെന്ന് അറിയില്ല, ഒപ്പം സ്വമേധയാ ഓർമ്മിക്കുകയും ചെയ്തു. അവന്റെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ പരീക്ഷിക്കുക.
ആൽക്കഹോൾ ലഹരി എന്ന പദത്തിന്റെ അർത്ഥം ശരീരത്തെ എഥൈൽ ആൽക്കഹോൾ കൊണ്ട് വിഷലിപ്തമാക്കുന്നു എന്നാണ്. സാധാരണഗതിയിൽ, ശരീരത്തിന് അനന്തരഫലങ്ങളില്ലാതെ കരളിൽ ചെറിയ അളവിൽ എത്തനോൾ നിർവീര്യമാക്കപ്പെടുന്നു.
എന്നാൽ കരളിന്റെ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനുള്ള കഴിവുകൾ കവിയുന്ന അളവിൽ മദ്യം കഴിക്കുമ്പോൾ, വിഷം തലച്ചോറിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുകയും ഉയർന്ന നാഡീ പ്രവർത്തനത്തിൽ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ബാഹ്യമായി, ഇത് ഉന്മേഷം, ബോധത്തിന്റെ മേഘം, ഏകോപനം നഷ്ടപ്പെടൽ എന്നിവയായി സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.
വിഷബാധയുടെ കാരണങ്ങളും അടയാളങ്ങളും
മദ്യത്തിന്റെ ലഹരി പല ഘടകങ്ങളാൽ സംഭവിക്കാം. മദ്യം വിഷബാധയുടെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ:
- വലിയ അളവിൽ മദ്യം കുടിക്കുന്നു, അതിൽ ശരീരത്തിൽ അതിന്റെ സാന്ദ്രത കുത്തനെ വർദ്ധിക്കുന്നു;
- മരുന്നുകളുമായോ മരുന്നുകളുമായോ മദ്യം സംയോജിപ്പിക്കുക. ആൻറി സൈക്കോട്ടിക്സ്, ആന്റീഡിപ്രസന്റ്സ്, ഉറക്ക ഗുളികകൾ, മയക്കുമരുന്ന് വേദനസംഹാരികൾ എന്നിവയുമായി മദ്യം സംയോജിപ്പിക്കുമ്പോൾ പ്രത്യേകിച്ച് കഠിനമായ മദ്യ ലഹരി വികസിക്കുന്നു;
- മദ്യത്തിന് പകരമുള്ള വിഷബാധ. ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾ മനുഷ്യർക്ക് വിഷമാണ്. വ്യാജമദ്യത്തിലാണ് ഇവ കാണപ്പെടുന്നത്. ഉല്പന്നത്തിന്റെ വില കുറയ്ക്കുന്നതിന് അവ പാനീയങ്ങളിൽ ചേർക്കുന്നു;
- അമിതമായ മദ്യപാനി, ഇടയ്ക്കിടെ മദ്യപിക്കുന്ന ഒരാൾക്ക് വിഷബാധയുണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. മദ്യത്തെ ഫലപ്രദമായി നിർവീര്യമാക്കാൻ അവന്റെ കരളിന് കഴിയുന്നില്ല.
കുട്ടികളിൽ ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവയുടെ ചികിത്സ
കുട്ടിക്കാലത്ത്, രോഗകാരികളുടെ ആക്രമണാത്മക പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്ക് ശരീരം കൂടുതൽ വിധേയമാണ്. വിഷബാധയുണ്ടെങ്കിൽ, കുട്ടിക്ക് ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്, ഇതിനായി നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാം:
അരി വെള്ളം തയ്യാറാക്കാൻ, നിങ്ങൾ വലിയ അളവിൽ ദ്രാവകത്തിൽ ധാന്യം പാകം ചെയ്യണം. ഈ തിളപ്പിച്ചും ഒരു രേതസ് പ്രഭാവം ഉണ്ട് കുട്ടികളുടെ വയറ്റിലെ മതിലുകൾ സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് പാൽ, ജ്യൂസ്, ചായ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് പാനീയങ്ങൾ എന്നിവ നൽകരുത്.
വിഷ ഇഫക്റ്റുകൾ നിർവീര്യമാക്കുന്നതിന്, കുട്ടിക്ക് സോർബന്റുകൾ എടുക്കേണ്ടതുണ്ട്: എന്ററോസ്ജെൽ, സ്മെക്റ്റ, മറ്റുള്ളവ. ഇബുപ്രോഫെൻ അല്ലെങ്കിൽ പാരസെറ്റമോൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പനി കുറയ്ക്കാം.
വിഷബാധ സമയത്ത് ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവ ഇല്ലാതാക്കുന്നത് വേഗത്തിൽ പ്രകടനം പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും രോഗിയുടെ ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു. എന്നാൽ അത്തരം ഫണ്ടുകൾ സ്വന്തമായി തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.
വീഡിയോ - വിഷബാധയുണ്ടായാൽ ഛർദ്ദി, ഓക്കാനം എന്നിവയ്ക്കുള്ള ഗുളികകൾ
ലളിതമായ നാടോടി ഉപദേശങ്ങളും ആധുനിക മരുന്നുകളും മദ്യം കഴിച്ചതിന് ശേഷമുള്ള ഓക്കാനം ഒഴിവാക്കാനോ ലഹരിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കാനോ സഹായിക്കും.
നുറുങ്ങ് #1. ശരീരത്തിലെ ദ്രവീകരണ പ്രക്രിയയിലൂടെ ഇതുവരെ കടന്നുപോകാത്ത മദ്യത്തിന്റെ അവശിഷ്ടങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുക എന്നതാണ് ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത്.
ഇത് മോശമായ അവസ്ഥ തടയാനും വേഗത്തിൽ ശക്തി സമാഹരിക്കാനും സഹായിക്കും. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, അര ലിറ്റർ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ലിറ്റർ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം കുടിക്കുക, നാവിന്റെ പിൻഭാഗത്ത് അമർത്തി നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സ്പൂൺ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ഗാഗ് റിഫ്ലെക്സ് ഉണ്ടാക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ദുർബലമായ സോഡ ലായനി ഉപയോഗിക്കാം - ഒരു ലിറ്റർ വെള്ളത്തിന് ഒരു സ്പൂൺ സോഡ ചേർത്ത് അതേ കൃത്രിമത്വം ആവർത്തിക്കുക.
നുറുങ്ങ് #2. ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ സമയത്ത് ശരീരത്തിന് വലിയ അളവിൽ ദ്രാവകം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനാൽ, മറ്റ് സുപ്രധാന പദാർത്ഥങ്ങൾക്കൊപ്പം, ജലവും ആസിഡ്-ബേസ് ബാലൻസും പുനഃസ്ഥാപിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
ഏതെങ്കിലും മിനറൽ വാട്ടറിന്റെ സഹായത്തോടെയാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്, അത് ദിവസം മുഴുവൻ കുടിക്കണം. പ്രതിദിനം നിങ്ങൾ കുടിക്കുന്ന മിനറൽ വാട്ടറിന്റെ അളവ് 2 ലിറ്ററിൽ കുറവായിരിക്കരുത്.
നുറുങ്ങ് #3. ഓക്കാനം, ഹാംഗ് ഓവർ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കുന്നതിനുള്ള അധിക നടപടികളായി മരുന്നുകൾ പ്രവർത്തിക്കും.
സജീവമാക്കിയ കാർബൺ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായ ഒന്നായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ശരീരഭാരം 10 കിലോയ്ക്ക് ഒരു ടാബ്‌ലെറ്റ് എടുക്കുക.
ശരീരം ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിനൊപ്പം കരളിനെ നേരിടാൻ മരുന്ന് സഹായിക്കുന്നു, കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം ഓക്കാനം അനുഭവപ്പെടുന്നു. സജീവമാക്കിയ കാർബണിന് പുറമേ, നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന മരുന്നുകളും എടുക്കാം: എന്ററോസ്ജെൽ, സ്മെക്ട, നിയോസ്മെക്റ്റിൻ തുടങ്ങിയവ.
നുറുങ്ങ് #4. രസകരമായ ഒരു വിരുന്നിന് ശേഷം, നിങ്ങളുടെ ശരീരം കനത്ത ഭക്ഷണങ്ങളാൽ അമിതമായി കയറ്റരുത്.
കൂടാതെ, നിങ്ങൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ വിസമ്മതിക്കരുത്. ശേഷിക്കുന്ന മദ്യത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനുള്ള നടപടിക്രമങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം, നിങ്ങൾ സോർബെന്റുകൾ കഴിച്ചു, നിങ്ങൾക്ക് വളരെ കൊഴുപ്പുള്ള ചിക്കൻ ചാറു, അല്ലെങ്കിൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്-ചിക്കൻ സൂപ്പ്, മൃദുവായ വേവിച്ച മുട്ട, ജെല്ലി എന്നിവ കഴിക്കാൻ കഴിയില്ല.
ലഘുഭക്ഷണം പോലും വയറിന് നേരിടാൻ പ്രയാസമാണെങ്കിൽ, ഓക്കാനം അതിലും കൂടുതലാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ മോട്ടിലിയമോ മറ്റേതെങ്കിലും അനലോഗോ എടുക്കണം. പുളിപ്പിച്ച പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ ദഹനനാളത്തെ സഹായിക്കും: കെഫീർ, ഐറാൻ, ടാൻ തുടങ്ങിയവ.
നുറുങ്ങ് #5. മിനറൽ വാട്ടർ കുടിക്കാൻ നിങ്ങൾ സ്വയം പരിമിതപ്പെടുത്തരുത്.
നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ദ്രാവകം കുടിക്കുന്നു, വേഗത്തിലുള്ള ഓക്കാനം, ലഹരിയുടെ മറ്റ് അടയാളങ്ങൾ എന്നിവ ഇല്ലാതാകും. ഏതെങ്കിലും മധുരമുള്ള പഴ പാനീയങ്ങളും ജ്യൂസുകളും ഇതിന് അനുയോജ്യമാണ്.
ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഒരു ഗ്ലാസ് ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ ടീസ്പൂൺ അളവിൽ ഒരു ടീസ്പൂൺ തേനും പുതുതായി ഞെക്കിയ നാരങ്ങ നീരും ചേർക്കുക. ദഹനനാളത്തിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ലെങ്കിൽ, ഉപ്പ് ചേർത്ത് ഒരു ഗ്ലാസ് പാലോ തക്കാളി നീരോ കുടിക്കാം.
നുറുങ്ങ് #6. ഇതിനകം സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ശരീരം ദ്രാവകത്തോടൊപ്പം ആവശ്യമായ എല്ലാ പോഷകങ്ങളും നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു, അതിനാൽ വിറ്റാമിൻ ബാലൻസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും വേണം.
വിറ്റാമിൻ ബി, സി എന്നിവയ്ക്ക് ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് സത്യമാണ്. അവ മരുന്നുകളുടെ രൂപത്തിലോ പഴങ്ങളുടെ രൂപത്തിലോ എടുക്കുന്നു.
ഉദാഹരണത്തിന്, ഓറഞ്ച് ശരീരത്തെ വിറ്റാമിനുകളാൽ സമ്പുഷ്ടമാക്കുക മാത്രമല്ല, ഓക്കാനം അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യും.
നുറുങ്ങ് #7. നേരിയ ഹാംഗ് ഓവറുകൾക്ക്, Alkozeltzer ഉം അതിന്റെ അനലോഗുകളും സഹായിക്കും. വിരുന്ന് ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, പ്രഭാത പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ തടയുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് ആന്റിപോഹ്മെലിൻ, സോറെക്സ്, മറ്റ് സമാനമായ മരുന്നുകൾ എന്നിവ എടുക്കാം.
നുറുങ്ങ് #8. ഒരു തെളിയിക്കപ്പെട്ട നാടോടി രീതി കുക്കുമ്പർ അല്ലെങ്കിൽ തക്കാളി അച്ചാർ ആണ്, ഇത് പെട്ടെന്ന് അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കും. സ്വാഭാവിക ബ്രെഡ് kvass, മിഴിഞ്ഞു എന്നിവയും ഇത് ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കും. ഉപ്പിനൊപ്പം അസംസ്കൃത മുട്ടയും ഓക്കാനം അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.
നുറുങ്ങ് #9. പൊതുവായ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും പൂർണ്ണമായ വീണ്ടെടുക്കലിനും, ഒരു കോൺട്രാസ്റ്റ് ഷവർ, മസാജ്, വായുസഞ്ചാരമുള്ള മുറിയിൽ നീണ്ട ഉറക്കം എന്നിവ ആവശ്യമാണ്.
മദ്യം വിഷബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ
ആൽക്കഹോൾ വിഷബാധയ്ക്ക് ശേഷം ശരീരം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിന് ഏതെങ്കിലും മരുന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നാശത്തിന്റെ വ്യാപ്തി വിലയിരുത്തുകയും ഓക്കാനം ഉണ്ടാക്കിയത് എന്താണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുകയും വേണം.
ഓക്കാനം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവയിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. തലച്ചോറിന്റെ ഛർദ്ദി കേന്ദ്രം പെരിഫറൽ നാഡീവ്യവസ്ഥയിൽ നിന്നുള്ള സിഗ്നലുകൾ. ഈ പ്രത്യേക സിഗ്നലുകൾ ആവശ്യത്തിന് ഉയർന്ന ശക്തിയാണെങ്കിൽ, വ്യക്തി ഛർദ്ദിക്കും. സിഗ്നൽ നില ദുർബലമാണെങ്കിൽ, അവൻ ഓക്കാനം അനുഭവിക്കുന്നു.
ഓക്കാനം ഇല്ലാതാക്കാൻ സാർവത്രിക മരുന്ന് ഒന്നുമില്ല. ആൽക്കഹോൾ വിഷബാധ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഏതൊരു മരുന്നും ഒരു പ്രത്യേക ലക്ഷ്യത്തെ മാത്രമേ ബാധിക്കുകയുള്ളൂ. അതിനാൽ, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവയെ പ്രകോപിപ്പിച്ച ഒരു കൃത്യമായി സ്ഥാപിക്കപ്പെട്ട കാരണം മാത്രമേ വിജയകരമായ ചികിത്സയുടെ ഒരു ഗ്യാരണ്ടി.
മദ്യത്തിന്റെ ലഹരിയുടെ കാര്യത്തിൽ, ഓക്കാനം പ്രധാന ലക്ഷണമാണ്. ഇത് എങ്ങനെ ഫലപ്രദമായി കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ, ഈ അവസ്ഥയുടെ എറ്റിയോളജി പഠിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ മാത്രമേ എല്ലാ തുടർ പ്രവർത്തനങ്ങളും നല്ല ഫലം നൽകൂ.
മദ്യം വിഷബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ:
- വ്യക്തിയുടെ സംസാരം മങ്ങുന്നു;
- ശ്വസിക്കുന്ന വായുവിൽ എത്തനോളിന്റെ ഉച്ചരിച്ച മണം വ്യക്തമായി കണ്ടുപിടിക്കപ്പെടുന്നു;
- മുഖം വിളറി;
- ഇരയുടെ ശ്വസനം കനത്തതാണ്;
- നോട്ടം "ഗ്ലാസി" ആയി മാറുന്നു, വിദ്യാർത്ഥികൾ വികസിക്കുന്നു.
ദയവായി ശ്രദ്ധിക്കുക: ആൽക്കഹോൾ വിഷബാധയോടെ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് ബോധം നഷ്ടപ്പെടാം, എന്നാൽ ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് ഉടനടി യോഗ്യതയുള്ള വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ്. മദ്യം വിഷം കഴിച്ച് അബോധാവസ്ഥയിലായ ഒരാളെ സഹായിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരേയൊരു കാര്യം അവനെ വശത്തേക്ക് തിരിഞ്ഞ് നാവ് പുറത്തെടുത്ത് വായയ്ക്ക് പുറത്ത് ഉറപ്പിക്കുക എന്നതാണ്, ഇത് രോഗിയെ ശ്വാസം മുട്ടിക്കുന്നതോ ഛർദ്ദിക്കുന്നതോ തടയും.
ചികിത്സയുടെ ശരിയായ സമീപനം
മദ്യം വിഷബാധയുടെ വികാസത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാവുന്ന നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. ഈ അവസ്ഥ മനുഷ്യർക്ക് വളരെ അപകടകരമാണ്, ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെയും സിസ്റ്റങ്ങളുടെയും പ്രവർത്തനത്തിൽ ഗുരുതരമായ തടസ്സങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.
ഈ ലേഖനത്തിൽ, ഈ ഗുരുതരമായ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ പ്രഥമശുശ്രൂഷ നൽകുന്നതിനുള്ള പ്രധാന മരുന്നുകൾ, മദ്യം വിഷബാധയുണ്ടായാൽ എന്താണ് കുടിക്കേണ്ടതെന്ന് ഞങ്ങൾ നോക്കി.
ആൽക്കഹോൾ വിഷബാധ ഒരു മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലാണ് ചികിത്സിക്കേണ്ടത്. മയക്കുമരുന്ന് അല്ലെങ്കിൽ നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് വീട്ടിൽ സ്വയം ചികിത്സിക്കുന്നത് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ വികസിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ആംബുലൻസിനെ വിളിക്കണം. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ലിസ്റ്റുചെയ്‌ത് ഡിസ്പാച്ചർക്ക് കൃത്യമായ വീട്ടുവിലാസം നൽകുക.
വീട്ടിൽ മദ്യം വിഷബാധയുണ്ടായാൽ, പ്രഥമശുശ്രൂഷ മാത്രമേ നൽകാൻ കഴിയൂ, രോഗിയുടെ അവസ്ഥ അല്പം മെച്ചപ്പെടും.
ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിച്ചതിന് ശേഷം ആദ്യ മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ ആശുപത്രിയിൽ ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നു. അതേ സമയം, രോഗിയെ പരിശോധിക്കുന്നു. ഒരു പൊതു രക്തപരിശോധന നടത്തുകയും രക്തത്തിലെ മദ്യത്തിന്റെ സാന്ദ്രത നിർണ്ണയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
രോഗിയുടെ അവസ്ഥയുടെ തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ചാണ് ആശുപത്രി വാസത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം. ചികിത്സയിൽ താഴെ വിവരിച്ചിരിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കാം.
- ഹീമോഡയാലിസിസ്. ഈ നടപടിക്രമം വിഷവസ്തുക്കളുടെ രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു. മദ്യത്തിന് പകരമായി (എഥിലീൻ ഗ്ലൈക്കോൾ, മീഥൈൽ ആൽക്കഹോൾ) വിഷബാധയുണ്ടായാൽ ഇത് നടത്തുന്നു.
- മീഥൈൽ ലഹരിക്ക് ഒരു മറുമരുന്ന് (എഥൈൽ ആൽക്കഹോൾ) നൽകൽ. ഈ നടപടിക്രമത്തിന് നന്ദി, മൊത്തം അന്ധതയുടെ വികസനം തടയാൻ കഴിയും. കഠിനമായ കേസുകളിൽ കാഴ്ച പൂർണ്ണമായും പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സാധ്യമല്ലെങ്കിലും.
- ജലത്തിന്റെയും ഇലക്ട്രോലൈറ്റിന്റെയും നഷ്ടം നികത്തുന്നതിനുള്ള പരിഹാരങ്ങളുടെ വൻതോതിലുള്ള ഇൻട്രാവണസ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ. നിർബന്ധിത ഡൈയൂറിസിസ് നൽകാൻ ഡ്രോപ്പറുകളിൽ ഡൈയൂററ്റിക്സ് ചേർക്കാം.
- ഭക്ഷണക്രമം. ചികിത്സയുടെ ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ, രോഗി കർശനമായ ഭക്ഷണക്രമത്തിലാണ്. ഈ കാലയളവിൽ, അവൻ ദ്രാവക അരി വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ അരകപ്പ് മാത്രമേ കഴിക്കാൻ കഴിയൂ. ഫ്ളാക്സ് സീഡുകളുടെ ഒരു കഷായം കൂടി നൽകുന്നു; ഇത് ഗ്യാസ്ട്രിക് മ്യൂക്കോസയെ സംരക്ഷിക്കുകയും പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
- ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന മരുന്നുകളാണ് എൻസൈമുകൾ.
- അക്യൂട്ട് പാൻക്രിയാറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ ആന്തരിക രക്തസ്രാവത്തിന്റെ വികസനത്തിന് സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ശസ്ത്രക്രിയ.
ചിലപ്പോൾ വിഷബാധയ്‌ക്കൊപ്പം ഛർദ്ദിയും ഉണ്ടാകുന്നു. നിങ്ങൾ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ ഛർദ്ദിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് വിഷത്തോടുള്ള ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക പ്രതികരണമാണ്, അതിൽ നിന്ന് ഒരു ദോഷവും ഉണ്ടാകില്ല, പക്ഷേ നിലവിലെ അവസ്ഥ കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ പ്രയോജനം മാത്രം. എന്നാൽ ആമാശയം ശൂന്യമാക്കിയതിനുശേഷം ഛർദ്ദിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം ഇല്ലാതാകുന്നില്ലെങ്കിൽ, നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളേണ്ടതുണ്ട്.
മദ്യം വിഷബാധയ്ക്ക് ശേഷം ഛർദ്ദി എങ്ങനെ നിർത്താം?
- നിങ്ങളുടെ തല തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ തലയുടെ പിൻഭാഗത്ത് ഹ്രസ്വമായി ഐസ് പുരട്ടുക.
- "Regidron" പോലെയുള്ള കുറച്ച് വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ പുനഃസ്ഥാപന പരിഹാരങ്ങൾ കുടിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ വയറു ശാന്തമാകുന്നതുവരെ മറ്റൊന്നും കഴിക്കുകയോ കുടിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്.
സ്വീകരിച്ച നടപടികൾ ഫലം നൽകുന്നില്ലെങ്കിൽ, ആന്റിമെറ്റിക് മരുന്നുകൾ സഹായിക്കും. അടങ്ങാത്ത ഛർദ്ദി, ഛർദ്ദിയിൽ പിത്തരസത്തിന്റെയോ രക്തത്തിന്റെയോ സാന്നിധ്യം ഉടനടി ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള അടിസ്ഥാനമാണ്.
വീട്ടിൽ മദ്യം വിഷബാധയെ ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന മരുന്നുകളിൽ കൂടുതൽ വിശദമായി നമുക്ക് താമസിക്കാം.
എന്ററോസോർബന്റുകൾ
ബിയർ, വൈൻ അല്ലെങ്കിൽ വോഡ്ക എന്നിവ കുടിക്കുന്നതിലൂടെ ഉണ്ടാകുന്ന ഓക്കാനം ശരീരത്തിൽ അസറ്റാൽഡിഹൈഡുമായി വിഷം കലർത്തുന്നതിന്റെ ഫലമായി വികസിക്കുന്നു. എഥൈൽ ആൽക്കഹോൾ മെറ്റബോളിസത്തിന്റെ ഈ ഇന്റർമീഡിയറ്റ് ഉൽപ്പന്നം ഇനിപ്പറയുന്ന അവയവങ്ങൾക്ക് വളരെ വിഷാംശമുള്ള സംയുക്തമാണ്:
- തലച്ചോറ്;
- കരൾ;
- വൃക്കകൾ, മൂത്രസഞ്ചി;
- ദഹനനാളം.
ഒന്നാമതായി, നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ വിലയിരുത്തേണ്ടതുണ്ട്.
കഴിക്കുന്ന മദ്യം ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ളതല്ലെങ്കിൽ (അത് കരകൗശലമായി നിർമ്മിച്ചതോ സംശയാസ്പദമായ വിൽപ്പന കേന്ദ്രത്തിൽ നിന്ന് വാങ്ങിയതോ ആണ്), ഇത് ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ സങ്കീർണതകൾ നിറഞ്ഞതാണ്.
ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഓക്കാനം ആക്രമണങ്ങൾ ഛർദ്ദിയിൽ അവസാനിക്കുന്നു, അതിൽ പുതിയ രക്തത്തിന്റെ തുള്ളികൾ അല്ലെങ്കിൽ ഇരുണ്ട രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നു. താപനിലയിൽ മൂർച്ചയുള്ള വർദ്ധനവ്, വയറിളക്കം, ബോധത്തിന്റെ മേഘം എന്നിവ ആംബുലൻസിനെ വിളിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു സിഗ്നലാണ്.
ലഹരിപാനീയങ്ങളിൽ ഗണ്യമായ അളവിൽ ഫ്യൂസൽ ഓയിലുകളും, ഒരുപക്ഷേ, മെഥനോളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഒരു വ്യക്തിക്ക് മദ്യപാനത്തിനും തലവേദനയ്ക്കും ശേഷം കടുത്ത ഓക്കാനം മാത്രം അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ, ഫാർമക്കോളജിക്കൽ മരുന്നുകളുടെ സഹായത്തോടെ ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നു.
സംയോജിത ഘടനയുള്ള ഗുളികകൾ
എഥൈൽ ആൽക്കഹോൾ കുടിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ഓക്കാനം വേഗത്തിൽ ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി മരുന്നുകൾ ഫാർമസികൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഓറൽ അഡ്മിനിസ്ട്രേഷനായി വെള്ളത്തിൽ ലയിക്കുന്ന ഗുളികകളുടെയോ ഗുളികകളുടെയോ രൂപത്തിൽ അവ ലഭ്യമാണ്.
അവരുടെ മൾട്ടികോമ്പോണന്റ് ഘടനയ്ക്ക് നന്ദി, മരുന്നുകൾ മദ്യം ലഹരിയുടെ എല്ലാ വേദനാജനകമായ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്നും ഒരു വ്യക്തിയെ ഒഴിവാക്കുന്നു. ഇനിപ്പറയുന്ന മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഏറ്റവും വലിയ ഫലപ്രാപ്തി നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു:
- ആന്റിപോഹ്മെലിൻ. ഈ സത്ത് സപ്ലിമെന്റിൽ വലിയ അളവിൽ സുക്സിനിക് ആസിഡിന്റെ ഉള്ളടക്കം ദഹനനാളം ഉൾപ്പെടെയുള്ള മുഴുവൻ ശരീരത്തിന്റെയും പ്രകടനത്തിൽ വർദ്ധനവ് ഉറപ്പാക്കുന്നു. ഗുളികകളിൽ അസ്കോർബിക് ആസിഡും ഓർഗാനിക് സംയുക്തങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഇത് എഥൈൽ ആൽക്കഹോൾ മെറ്റബോളിസത്തിന്റെ ദോഷകരമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങളെ ബന്ധിപ്പിക്കുകയും നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.
- അൽകോസെൽറ്റ്സർ. ഫലപ്രദമായ ഒരു പരിഹാരം തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി ഗുളികകളുടെ രൂപത്തിലാണ് മരുന്ന് നിർമ്മിക്കുന്നത്. സോഡിയം ബൈകാർബണേറ്റ് വീക്കം സംഭവിച്ച ആമാശയത്തിലെ മ്യൂക്കോസയെ ശമിപ്പിക്കുകയും അതുവഴി ഓക്കാനത്തിന്റെ തീവ്രത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ആസ്പിരിന് ശക്തമായ വേദനസംഹാരിയായ ഫലമുണ്ട്.
- സോറെക്സ്. യൂണിറ്റോൾ, കാൽസ്യം പാന്റോതെനേറ്റ് എന്നിവയുള്ള കാപ്സ്യൂളുകളും എഫെർവെസെന്റ് ഗുളികകളും വിഷ അസറ്റാൽഡിഹൈഡിനെ ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു, അതുവഴി ഓക്കാനം ഉണ്ടാകാനുള്ള കാരണം ഇല്ലാതാക്കുന്നു. ഈ മരുന്നിന്റെ സഹായത്തോടെ, നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ ഡിടോക്സിഫിക്കേഷൻ തെറാപ്പി വിജയകരമായി നടത്താം.
സങ്കീർണ്ണമായ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് വേദനാജനകമായ ഓക്കാനം ഒഴിവാക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്, എന്നാൽ അത് എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ അറ്റാച്ച് ചെയ്ത ലഘുലേഖ വായിക്കണം. ആൽക്കഹോൾ വിഷബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് വേഗത്തിൽ രക്ഷപ്പെടാമെന്ന പ്രതീക്ഷയിൽ ചിലർ ഡോസ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
എഥൈൽ ആൽക്കഹോൾ ബാധിച്ച എല്ലാ സുപ്രധാന സിസ്റ്റങ്ങളിലും ഇത് സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കും.
രക്തപ്രവാഹത്തിൽ നിരന്തരം പ്രചരിക്കുന്ന എത്തനോൾ മെറ്റബോളിസത്തിന്റെ വിഷ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഓക്കാനം ഉണ്ടാക്കുന്നു. ആമാശയം ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ലഹരിയുടെ നെഗറ്റീവ് ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാം.
ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, പൊട്ടാസ്യം പെർമാങ്കനെയ്റ്റിന്റെ ചെറുതായി പിങ്ക് ലായനിയിൽ 2-3 ലിറ്റർ തയ്യാറാക്കുക. ഈ നേർപ്പണം ഭാഗങ്ങളിൽ കഴിക്കണം, ഇത് ഓരോ തവണയും ഛർദ്ദിക്കും.
ഭക്ഷണ അവശിഷ്ടങ്ങൾ ചേർക്കാതെ ദ്രാവകം ആമാശയത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകാൻ തുടങ്ങിയതിനുശേഷം, ഓക്കാനം അപ്രത്യക്ഷമാകും.
ഗ്യാസ്ട്രിക് ലാവേജിന്റെ ഫലങ്ങൾ ഏകീകരിക്കാൻ എന്ററോസോർബന്റുകൾ സഹായിക്കും. മരുന്നുകൾ മാലിന്യങ്ങളെയും വിഷവസ്തുക്കളെയും ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു, തുടർന്ന് മൂത്രത്തിലൂടെയും മലത്തിലൂടെയും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുന്നു. അത്തരം മരുന്നുകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- സ്മെക്ട,
- എന്ററോസ്ജെൽ,
- സജീവമാക്കിയ കാർബൺ,
- പോളിസോർബ്,
- പോളിഫെപാൻ.
മരുന്നുകൾക്ക് വൈരുദ്ധ്യങ്ങളോ പാർശ്വഫലങ്ങളോ ഇല്ല, ദഹനനാളത്തിന്റെ മതിലുകളാൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല. ലഹരിപാനീയങ്ങൾ കുടിച്ച ശേഷം, ഒരു വ്യക്തി പലപ്പോഴും വാതക രൂപീകരണത്തിന്റെ അടയാളങ്ങളുടെ സംയോജനത്തിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടുന്നു.
എന്ററോസോർബന്റുകൾ ഓക്കാനം, നെഞ്ചെരിച്ചിൽ, ബെൽച്ചിംഗ്, വയറിളക്കം എന്നിവ ഇല്ലാതാക്കുന്നു. ലഘുവായ പോഷകവും ശുദ്ധീകരണ മരുന്നായ ഡുഫാലക്കിന്റെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് മദ്യം വിഷബാധയുടെ എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും നീക്കംചെയ്യാം.
റീഹൈഡ്രേഷൻ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ
വന്യമായ പാർട്ടികൾക്കും സൗഹൃദ വിരുന്നുകൾക്കും ശേഷം നിർജ്ജലീകരണം സാധാരണമാണ്. മദ്യപാനം പതിവായി മൂത്രസഞ്ചി ശൂന്യമാക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു.
മൂത്രത്തിനൊപ്പം, എല്ലാ സുപ്രധാന സിസ്റ്റങ്ങളുടെയും ശരിയായ പ്രവർത്തനത്തിന് ആവശ്യമായ ധാതു സംയുക്തങ്ങൾ ശരീരം പുറത്തുവിടുന്നു. ദഹന അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം തകരാറിലാകുന്നു, പെരിസ്റ്റാൽസിസ് തടസ്സപ്പെടുന്നു, വ്യക്തി കഠിനമായ ഓക്കാനം അനുഭവിക്കുന്നു.
ജല-ഉപ്പ് ബാലൻസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനും ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾ സാധാരണ നിലയിലാക്കുന്നതിനും, ഇനിപ്പറയുന്ന മരുന്നുകളുടെ പരിഹാരങ്ങൾ എടുക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്:
- റെജിഡ്രോൺ,
- ഹൈഡ്രോവിറ്റ്,
- റിസോലൻ,
- ട്രൈഹൈഡ്രോൺ.
നിങ്ങൾ ബിയർ, വൈൻ അല്ലെങ്കിൽ വോഡ്ക ദുരുപയോഗം ചെയ്യുമ്പോൾ, ഓക്കാനം പലപ്പോഴും വയറിളക്കത്തോടൊപ്പമുണ്ട്, ഇത് കൂടുതൽ കഠിനമായ നിർജ്ജലീകരണത്തിനും ഒരു വ്യക്തിയുടെ അവസ്ഥയിൽ ഗണ്യമായ തകർച്ചയ്ക്കും കാരണമാകുന്നു. റീഹൈഡ്രേഷൻ തെറാപ്പിക്കുള്ള തയ്യാറെടുപ്പുകളിൽ ഡെക്‌സ്ട്രോസ് അല്ലെങ്കിൽ ഗ്ലൂക്കോസ് ഉള്ള മൈക്രോലെമെന്റുകളുടെ ഒരു സമുച്ചയം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഇത് ഊർജ്ജ കരുതൽ നിറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
സെഡേറ്റീവ്, നൂട്രോപിക് മരുന്നുകൾ
സംശയമില്ല, മദ്യം ശേഷം ഓക്കാനം മുക്തി നേടാനുള്ള സഹായിക്കുന്ന ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ ഒന്നാണ് വെള്ളരിക്ക അല്ലെങ്കിൽ തക്കാളി അച്ചാർ. ഇത് ജലവും ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് ബാലൻസും പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു, കാരണം അതിൽ ധാരാളം ധാതു സംയുക്തങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഗ്ലൂക്കോസ് ഊർജ്ജ കരുതൽ നിറയ്ക്കുന്നു.
രുചിയുള്ള അച്ചാറുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് നാർക്കോളജിസ്റ്റുകൾക്ക് എതിർപ്പില്ല, പക്ഷേ ഒരു വ്യവസ്ഥയിൽ - വിനാഗിരിയുടെ പൂർണ്ണമായ അഭാവം. ഉപ്പുവെള്ളം പുളിപ്പിച്ചാണ് തയ്യാറാക്കേണ്ടത്, അച്ചാറുകളല്ല, പച്ചക്കറികൾ.
മദ്യപാനത്താൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ഒരു വ്യക്തി മദ്യം വിഷബാധയെ സഹായിക്കുന്ന ഗുളികകൾ കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, ഒരു വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കൽ നടപടിക്രമം നടത്തണം. ആസക്തി, ടോക്സിക്കോളജി മേഖലയിലെ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളാണ് ഈ നടപടിക്രമം നടത്തുന്നത്.
ഉറക്കത്തിലാണ് വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്നത്. ആശുപത്രിയിലെ രോഗികൾ പ്രത്യേകം ഉറങ്ങുന്നു, അവരിൽ പലർക്കും, ഉണർന്നിരിക്കുമ്പോൾ, വിഷബാധയുടെയോ പിൻവലിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങളുടെയോ വ്യക്തമായ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടില്ല.
മദ്യത്തിന്റെ ലഹരിയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടിയ ശേഷം, വിഷബാധയ്ക്കുള്ള മരുന്നുകളും ഗുളികകളും രക്ഷാപ്രവർത്തനത്തിലേക്ക് വരുന്നു. ചികിത്സയ്ക്കിടെ, വിഷബാധയേറ്റ ഒരാൾ മദ്യം കഴിക്കുന്നത് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു, കുറഞ്ഞത് ശരീരം പൂർണ്ണമായും പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതുവരെ. മാത്രമല്ല, മദ്യത്തിന്റെ ഒരു പുതിയ ഭാഗത്തോട് വിവിധ മരുന്നുകൾക്ക് അവരുടേതായ രീതിയിൽ പ്രതികരിക്കാൻ കഴിയും.
ലഹരിയെ പ്രതിരോധിക്കാനുള്ള മരുന്നുകൾ പല ഗ്രൂപ്പുകളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു എന്നത് കണക്കിലെടുക്കേണ്ടതാണ്. മദ്യം വിഷബാധയേറ്റ ഒരാളെ സഹായിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മരുന്നുകളുടെ വ്യത്യസ്ത ഗുണങ്ങളാണ് ഈ വിഭജനം സംഭവിച്ചത്.
ഹാംഗ് ഓവർ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നു
ഒരു വിരുന്നിനു ശേഷമുള്ള പ്രഭാത അനന്തരഫലങ്ങൾ ഭയപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു അടയാളമായി ഡോക്ടർമാർ കണക്കാക്കുന്നു, ഇത് മദ്യത്തെ ആശ്രയിക്കുന്നതിന്റെ രൂപീകരണം മനസ്സിലാക്കുന്നു. സിൻഡ്രോം മദ്യം പിൻവലിക്കുന്നതിന് സമാനമാണ് - ഒരു വ്യക്തിക്ക് മദ്യം കൂടാതെ ജീവിക്കാൻ കഴിയില്ല.
മദ്യത്തെ ആശ്രയിക്കുന്നവരിൽ, ആവശ്യം നിറവേറ്റുന്നതിനായി രാവിലെ കുടിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹമാണ് ഹാംഗ് ഓവറിന്റെ സവിശേഷത. സ്വതന്ത്രരായ ആളുകൾ ചെയ്യുന്നതുപോലെ മദ്യം തിരസ്‌കരണത്തിന് കാരണമാകില്ല. മദ്യം കഴിച്ചതിനുശേഷം, കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടും. ആൽക്കഹോൾ തന്മാത്രകളെ വിഘടിപ്പിക്കുന്ന എൻസൈം ആണ് കാരണം. ഒരു മദ്യപാനിയിൽ എൻസൈമുകൾ അമിതമായി സ്രവിക്കുന്നു.
അടയാളങ്ങൾ:
- തലവേദന.
- ഹാംഗ് ഓവർ ഓക്കാനം.
- ഛർദ്ദിക്കുക.
- വിശപ്പില്ലായ്മ.
- വെള്ളത്തിനായുള്ള ദാഹം.
- കൈകാലുകളുടെ വിറയൽ.
കടുത്ത വിഷബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ:
- നിരന്തരമായ ഛർദ്ദി.
- ഛർദ്ദിക്കുമ്പോൾ പിത്തരസം പുറത്തുവരും.
- കറുത്ത ഛർദ്ദി (ആമാശയ രക്തസ്രാവത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു).
- നുരയെ ഉപയോഗിച്ച് വയറിളക്കം (ഡിസ്ബാക്ടീരിയോസിസ്, ദഹനനാളത്തിലെ അണുബാധ).
- മലം കറുത്തതാണ്.
- ഛർദ്ദി കഴിഞ്ഞാൽ മലമൂത്രവിസർജനം എളുപ്പമാകില്ല.
- കഠിനമായ ലഹരിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ വിളിക്കണം.
ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിന്റെ ഘട്ടങ്ങൾ
പലപ്പോഴും ഒരു വിരുന്നിനു ശേഷം, നിങ്ങൾ ലഹരിപാനീയങ്ങൾ ദുരുപയോഗം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, ശക്തമായ ദാഹം, തലവേദന എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം, ഛർദ്ദിയും ഓക്കാനവും നിങ്ങളെ അലട്ടുന്നു. അത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ ആൽക്കഹോൾ വിഷവസ്തുക്കളുടെ ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്ന പ്രക്രിയകളുടെ ഒരു സാധാരണ പ്രകടനമാണ്.
ഹാംഗ് ഓവർ മരുന്നുകൾ
ഹാംഗ് ഓവർ ലക്ഷണങ്ങളെ ചെറുക്കുന്നതിനുള്ള ഗുളികകൾ ഏത് ഫാർമസിയിലും വാങ്ങാം. ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്ര വിപണി വ്യത്യസ്ത അളവിലുള്ള ജനപ്രീതിയുടെയും തീവ്രതയുടെയും ഗുളികകളാൽ പൂരിതമാണ്.
നിർദ്ദേശങ്ങൾക്കനുസൃതമായി കർശനമായി ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ അവയെല്ലാം ഒരു ഡിഗ്രി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊന്നിലേക്ക് പിൻവലിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കും. പലപ്പോഴും, പരിചയസമ്പന്നരായ മദ്യപാനികൾക്ക് അവരുടെ വീണ്ടെടുക്കൽ കിറ്റ് അറിയാം.
എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ ഒരു വ്യക്തി ആദ്യമായി ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ നേരിടുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് മദ്യം വിഷബാധയുണ്ടെങ്കിൽ എന്ത് കുടിക്കണം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചെറിയ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശമെങ്കിലും ആവശ്യമാണ്.
വിഷബാധയ്ക്കുള്ള അഡ്സോർബന്റുകൾ
ഈ ഗ്രൂപ്പിലെ മരുന്നുകൾ ഗാഗ് റിഫ്ലെക്സ് കുറയ്ക്കുകയോ അടിച്ചമർത്തുകയോ ചെയ്യുന്നു. അവയുടെ പ്രവർത്തനം സെറോടോണിൻ റിസപ്റ്ററുകളെ ലക്ഷ്യം വയ്ക്കാം, സെറോടോണിന്റെ ഉത്പാദനം കുറയ്ക്കുക, അസറ്റൈൽകോളിൻ, കോളിനെർജിക് റിസപ്റ്ററുകളുടെ പ്രതിപ്രവർത്തനം തടയുക, ഹിസ്റ്റാമിൻ റിസപ്റ്ററുകളെ തടയുക.
മരുന്നുകൾക്ക് വ്യത്യസ്ത ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ടാകാം, പക്ഷേ അവ ശരീരത്തെ അതേ രീതിയിൽ ബാധിക്കുകയും ഓക്കാനം അനുഭവപ്പെടുകയും ഛർദ്ദിയുടെ തീവ്രത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ ലക്ഷണങ്ങളുടെ പ്രകടനങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഉപയോഗിക്കുന്ന മരുന്നുകളുടെ പ്രധാന ഗ്രൂപ്പുകളെ ചുവടെയുള്ള പട്ടിക അവതരിപ്പിക്കുന്നു.
രോഗകാരികളായ ബാക്ടീരിയകളുടെ വ്യാപനം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ലഹരികൾക്കായി ഈ ഗ്രൂപ്പ് മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. അത്തരം വിഷങ്ങളിൽ ഭക്ഷ്യവിഷബാധ ഉൾപ്പെടുന്നു. ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ രോഗകാരിയായ മൈക്രോഫ്ലോറയുടെ വ്യാപനത്തെ തടയുന്നു, അതിനാൽ രോഗശാന്തി പ്രക്രിയ വേഗത്തിലാക്കുന്നു.
- "ഫ്തലസോൾ". Phthalylsulfathiazole അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു മരുന്ന്. സ്ട്രെപ്റ്റോകോക്കൽ, സ്റ്റാഫൈലോകോക്കൽ ബാക്ടീരിയകൾക്കെതിരെ സജീവമാണ്, ഛർദ്ദിയും വയറിളക്കവും ഇല്ലാതാക്കുന്നു. ഗർഭാവസ്ഥയിലും കുട്ടികളുടെ ചികിത്സയിലും ഉപയോഗിക്കാം.
നിങ്ങൾക്കും താൽപ്പര്യമുണ്ടാകാം
ശബ്ദായമാനമായ, ആഹ്ലാദകരമായ വിരുന്നുകൾ പലപ്പോഴും കഴിക്കുന്ന ലഹരിപാനീയങ്ങളുടെ അളവ് വളരെ വലുതാക്കുന്നു. തൽഫലമായി അടുത്ത ദിവസം രാവിലെ, ആ വ്യക്തിക്ക് കഠിനമായ ഹാംഗ് ഓവർ അനുഭവപ്പെടുന്നു, ഇത് സ്ഥിരമായി ഓക്കാനം ഉണ്ടാകുന്നു. ഈ അവസ്ഥയിൽ, ഇരയ്ക്ക് ജോലി ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. അതിനാൽ, കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. മദ്യത്തിന് ശേഷമുള്ള ഓക്കാനം ഒഴിവാക്കാൻ നിരവധി ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗങ്ങളുണ്ട്.
ഓക്കാനം ഉണ്ടാകാനുള്ള കാരണങ്ങൾ
കഴിക്കുന്ന മദ്യത്തിന്റെ അളവ് വലുതായിരുന്നില്ലെങ്കിൽ, അതിന്റെ തകർച്ച ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് സ്വാഭാവികമായി പുറന്തള്ളപ്പെടും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ആരോഗ്യത്തിന് ഗുരുതരമായ ദോഷങ്ങളൊന്നും നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നില്ല. എന്നാൽ മദ്യത്തിന്റെ പരിധി വളരെ കവിഞ്ഞാൽ, ലഹരിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.
ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ ലിബേഷൻ കുടിക്കുന്നത് സ്ഥിതി കൂടുതൽ വഷളാക്കും.. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഗ്യാസ്ട്രിക് മ്യൂക്കോസയ്ക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഏതെങ്കിലും രോഗങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ്, രോഗത്തിന്റെ ഗുരുതരമായ വർദ്ധനവ് സാധ്യമാണ്. അപ്പോൾ ഓക്കാനം രക്തം ഛർദ്ദിക്കുന്നത് പോലുള്ള മറ്റ് ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ട്. ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാനുള്ള ഒരു കാരണമാണിത്.
ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിൽ നിന്നും മറ്റ് അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്നും ഓക്കാനം വേഗത്തിൽ നീക്കംചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന ശുപാർശകൾ പാലിക്കണം: 
- ഓക്കാനം ഒഴിവാക്കാനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗം ഛർദ്ദി ഉണ്ടാക്കുക എന്നതാണ്.. ഈ രീതിയിൽ വിഷ പദാർത്ഥത്തിന്റെ അവശിഷ്ടങ്ങളിൽ നിന്ന് ശരീരം ശുദ്ധീകരിക്കപ്പെടും. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ കഴിയുന്നത്ര വെള്ളം കുടിക്കണം. ഇതിലേക്ക് അൽപം ഉപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ച് പരലുകൾ പൊട്ടാസ്യം പെർമാങ്കനെയ്റ്റ് ചേർക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. പൊട്ടാസ്യം പെർമാങ്കനേറ്റ് കണികകൾ പൂർണ്ണമായും അലിഞ്ഞുപോയെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. തുടർന്ന് നാവിന്റെ അടിത്തട്ടിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ നേരിയ ചലനങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക.
- കൂടുതൽ മിനറൽ വാട്ടർ കുടിക്കുക. ശരീരത്തിലെ അസ്വസ്ഥമായ ജല-ഉപ്പ് ബാലൻസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും.
- വിറ്റാമിനുകൾ സി, ഗ്രൂപ്പ് ബി എന്നിവ ഈ അവസ്ഥയെ ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, അവ ലഭിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഉചിതമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന്, പഴങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കുക.
- നിങ്ങൾക്ക് ഓക്കാനം അനുഭവപ്പെടുകയും കഠിനമായ തലവേദന അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്താൽ, ശുദ്ധവായുയിൽ നടക്കുക. ഈ രീതിയിൽ നിങ്ങളുടെ മെറ്റബോളിസം വേഗത്തിലാക്കാൻ കഴിയും, വിഷബാധ വേഗത്തിൽ പോകും.
- ജല ചികിത്സ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. ഒരു കോൺട്രാസ്റ്റ് ഷവർ എടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. അതിനുശേഷം, വൃത്തിയുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. പല്ല് തേക്കാൻ മറക്കരുത്.
- ഛർദ്ദിയുടെ നിശിത ആക്രമണങ്ങൾ കടന്നുപോയ ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് പ്രഭാതഭക്ഷണം കഴിക്കാം. ഈ കേസിൽ കനത്ത ഭക്ഷണം കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. സ്വയം കുറച്ച് മാംസം അല്ലെങ്കിൽ ചിക്കൻ ചാറു തയ്യാറാക്കുക, ഒരു മുട്ട തിളപ്പിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പച്ചക്കറി സാലഡ് ഉണ്ടാക്കുക.
അത്തരം ലളിതമായ നുറുങ്ങുകൾ കഠിനമായ ഹാംഗ് ഓവർ ഇല്ലാതാക്കാൻ മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ ബാറ്ററികൾ സന്തോഷിപ്പിക്കാനും റീചാർജ് ചെയ്യാനും സഹായിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ഒഴിവു സമയമുണ്ടെങ്കിൽ, മോശം ആരോഗ്യത്തെ നേരിടാൻ ആഴത്തിലുള്ളതും നീണ്ടതുമായ ഉറക്കം സഹായിക്കും.
ഹാംഗ് ഓവറിനെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ ഫാർമസി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ
ആധുനിക ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ വ്യവസായം ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിനും ഓക്കാനത്തിനും എന്ത് എടുക്കണം എന്നതിന് ധാരാളം ഓപ്ഷനുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മരുന്നുകളിൽ ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടുന്നു: 
- സോർബന്റുകൾ. ഈ ഗ്രൂപ്പിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷ പദാർത്ഥങ്ങളെ ബന്ധിപ്പിക്കുകയും വേഗത്തിൽ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്ന ഏജന്റുകൾ. അവയിൽ ഏറ്റവും ലളിതമായത് സജീവമാക്കിയ കാർബൺ ആണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് വളരെയധികം ആവശ്യമായി വരും. ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഭാരത്തിന്റെ ഓരോ 5 കിലോയ്ക്കും, നിങ്ങൾ ഒരു ടാബ്‌ലെറ്റ് കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അതായത്, ഇരയുടെ ഭാരം 80 കിലോയാണെങ്കിൽ, അയാൾക്ക് 16 ഗുളികകൾ കൽക്കരി കുടിക്കേണ്ടിവരും. ആധുനിക മരുന്നുകൾക്ക് മുൻഗണന നൽകുന്നത് നല്ലതാണ്: enterosgel, smecta, polysorb, neosmectin തുടങ്ങിയവ. ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിർദ്ദേശങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വായിക്കുക.
- ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ മൂലം നിങ്ങൾക്ക് അസുഖം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വാലിഡോൾ ഗുളിക കഴിക്കാം. മരുന്നിന്റെ ഘടകങ്ങൾക്ക് അശ്രദ്ധവും ശാന്തവുമായ ഫലമുണ്ട്. രക്തക്കുഴലുകളെ മൃദുവായി വികസിപ്പിക്കാൻ അവ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ഓക്കാനം ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
- ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഛർദ്ദിക്കുന്നത് നിർത്താം, പ്രത്യേകിച്ച് പിത്തരസം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ആന്റിമെറ്റിക്സിന്റെ സഹായത്തോടെ. അവയിൽ ഏറ്റവും ലളിതമായത് സെരുക്കൽ ആയിരിക്കും. ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിർദ്ദേശങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വായിക്കുക. അതിന്റെ അമിത അളവ് നെഗറ്റീവ് പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കും.
- ആവർത്തിച്ചുള്ള മദ്യപാനം കരൾ കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഹെപ്പറ്റോപ്രോട്ടക്ടറുകൾ എടുക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. Heptral, Essentiale തുടങ്ങിയ മരുന്നുകളും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
കഠിനമായ കേസുകളിൽ മാത്രമാണ് മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ലളിതവും സുരക്ഷിതവുമായ മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഓക്കാനം നേരിടാൻ ശ്രമിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
ഏതെങ്കിലും മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ശരീരത്തിൽ നിന്ന് നെഗറ്റീവ് പ്രതികരണം ഒഴിവാക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും.
ഓക്കാനം നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ
ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിൽ നിന്നുള്ള ഓക്കാനം എന്തുചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ലെങ്കിൽ, ലളിതമായ നാടൻ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ശ്രമിക്കുക. വീട്ടിൽ ഓക്കാനം ഒഴിവാക്കാൻ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഇവയാണ്: 
- മിനറൽ വാട്ടർ മാത്രമല്ല, എല്ലാത്തരം ജ്യൂസുകളും ഫ്രൂട്ട് ഡ്രിങ്കുകളും ശരീരത്തിലെ ജല സന്തുലിതാവസ്ഥ പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കും. ക്രാൻബെറി ജ്യൂസ് ഒരു മികച്ച പ്രഭാവം നൽകുന്നു. വിറ്റാമിനുകളുടെ കലവറയാണിത്.
- മധുരമുള്ള, ശക്തമായ ചായ കുടിക്കുക. ഇതിലേക്ക് ഒരു കഷ്ണം നാരങ്ങയോ ചെറിയ അളവിൽ ഇഞ്ചിയോ ചേർക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
- തക്കാളി ജ്യൂസ് ഓക്കാനം തടയാനും സഹായിക്കുന്നു. ഇത് പുതുതായി ഞെക്കിയാൽ അത് നല്ലതാണ്. ഇതിലേക്ക് ഒരു നുള്ള് ഉപ്പ് ചേർക്കുക.
- ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിനുള്ള മികച്ച പ്രതിവിധി ഉപ്പുവെള്ളമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് വെള്ളരിക്കയോ തക്കാളിയോ ഉപയോഗിക്കാം. മാത്രം അത് ഒരു ഉപ്പുവെള്ളം ആയിരിക്കണം, വിനാഗിരി ചേർത്ത് ഒരു പഠിയ്ക്കാന് അല്ല.
- ഒരു ഗ്ലാസ് സ്വാഭാവിക ബ്രെഡ് kvass കുടിക്കുക. ഇത് ബി വിറ്റാമിനുകളുടെ ഉറവിടമായി മാറുകയും അമിനോ ആസിഡുകളുടെയും എൻസൈമുകളുടെയും അഭാവം നികത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.
- ഒരു പുതിയ കോഴിമുട്ട ഒരു കപ്പിലേക്ക് പൊട്ടിക്കുക. ഏതാനും തുള്ളി ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ, ഒരു നുള്ള് ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവ ചേർക്കുക. എല്ലാ ചേരുവകളും നന്നായി ഇളക്കുക. ഒറ്റയടിക്ക് കുടിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് കുരുമുളക് സഹിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് കെച്ചപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക.
- ഓക്കാനം വേഗത്തിൽ ഒഴിവാക്കാനും ശക്തി വീണ്ടെടുക്കാനും പഴങ്ങൾ സഹായിക്കും. വാഴപ്പഴത്തിന് മുൻഗണന നൽകുന്നതാണ് നല്ലത്, കാരണം അവയിൽ ധാരാളം പൊട്ടാസ്യം, ഓറഞ്ച് എന്നിവയുണ്ട്.
- ഗ്ലാസ് പകുതി ഐസ് കൊണ്ട് നിറയ്ക്കുക. രണ്ട് നാരങ്ങ കഷ്ണങ്ങൾ ചേർക്കുക. മിനറൽ വാട്ടർ ഉപയോഗിച്ച് മുകളിൽ നിറയ്ക്കുക. കുറച്ച് നിമിഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം, ചെറിയ സിപ്പുകളിൽ കുടിക്കുക.
- ഓക്കാനം എന്ന തോന്നൽ ഇല്ലാതാക്കാൻ കെഫീർ സഹായിക്കും. ഇതിൽ പാൽ പഞ്ചസാര, ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന എൻസൈമുകൾ, പ്രോട്ടീനുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഈ ഉൽപ്പന്നം ശരീരത്തിൽ നിന്ന് മദ്യം വിഘടിപ്പിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാനും ഊർജ്ജം ഉപയോഗിച്ച് റീചാർജ് ചെയ്യാനും സഹായിക്കും. അതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്, ഒരു പിടി ഓട്സ്, അല്പം കാബേജ് ജ്യൂസ് അല്ലെങ്കിൽ ആൽക്കലൈൻ മിനറൽ വാട്ടർ എന്നിവ ചേർക്കുക.
- വിറ്റാമിനുകളുടെ സാന്ദ്രതയിൽ റോസ്ഷിപ്പ് നേതാവാകുന്നു. ഇത് ഓക്കാനം അടിച്ചമർത്താൻ മാത്രമല്ല, സാധാരണ ദഹനം പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും സഹായിക്കും. ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഒരു പിടി ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ ആവിയിൽ വേവിച്ച് ഒരു മണിക്കൂറോളം വെച്ചാൽ മതി.
- വലിയ അളവിൽ വൈറ്റമിൻ പിയും സിയും റോവനിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഒരു പിടി പുതിയ സരസഫലങ്ങൾ എടുത്ത് മാഷ് ചെയ്ത് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്കുക. 10 മിനിറ്റ് വിടുക. ഇതിനുശേഷം, ഓരോ 4 മണിക്കൂറിലും ഈ ഇൻഫ്യൂഷൻ അര ഗ്ലാസ് എടുക്കുക.
- ദിവസം മുഴുവൻ ചെറിയ ഭാഗങ്ങളിൽ തേൻ കഴിക്കുക.
- മിഴിഞ്ഞു കഴിക്കുക. ഇത് പ്രത്യേകം കഴിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ സലാഡുകളിൽ ചേർക്കാം.
- ഹെർബൽ ടീ ഉണ്ടാക്കുക. മോശം ആരോഗ്യം പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും ഓക്കാനം വേഗത്തിൽ നേരിടാനും സഹായിക്കുന്ന ധാരാളം പദാർത്ഥങ്ങൾ ഔഷധ സസ്യങ്ങളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ലൈക്കോറൈസ്, വലേറിയൻ, ഹോപ്സ്, മദർവോർട്ട്, പുതിന എന്നിവയിൽ നിന്ന് അത്തരം ഒരു തിളപ്പിച്ചും തയ്യാറാക്കുന്നത് മടുപ്പിക്കുന്നതാണ്. പൂർത്തിയായ പാനീയത്തിൽ ഒരു കഷ്ണം നാരങ്ങ ചേർക്കുക.
- ഒരു പച്ചക്കറി സാലഡ് ഓക്കാനം ഒരു മികച്ച പ്രതിവിധി ആണ്. ഇത് തയ്യാറാക്കാൻ, പുളിച്ച, പുതിയ കാബേജ് എന്നിവ തുല്യ അനുപാതത്തിൽ ഇളക്കുക. വറ്റല് കാരറ്റ് ചേർക്കുക. ഉപ്പുവെള്ളം ഒരു ചെറിയ തുക കൊണ്ട് വിഭവം സീസൺ.
ഈ ലളിതമായ പരിഹാരങ്ങൾ ഓക്കാനം, മദ്യം വിഷബാധയുടെ മറ്റ് നെഗറ്റീവ് ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയെ നേരിടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. കനത്ത ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം നിങ്ങളുടെ വയറ് അമിതമായി കയറ്റാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. സീഫുഡ് കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. അവയിൽ ഫോസ്ഫറസ്, പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം എന്നിവ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
ഓക്കാനം മികച്ച പ്രതിവിധി പുളിച്ച പാനീയങ്ങൾ ആകുന്നു: നാരങ്ങ വെള്ളം, പുളിപ്പിച്ച പാൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, ക്രാൻബെറി ജ്യൂസ് മറ്റുള്ളവരും.
ഓക്കാനം എങ്ങനെ തടയാം
വിരുന്നു കഴിഞ്ഞ് അടുത്ത ദിവസം ഓക്കാനം ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ, മുൻകൂർ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളുന്നതാണ് നല്ലത്. ഈ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക: 
- ഇവന്റിന് രണ്ട് ദിവസം മുമ്പ്, അയോഡിൻ അടങ്ങിയ കൂടുതൽ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.. കടൽപ്പായൽ, ഫിജോവ, വിവിധ സമുദ്രവിഭവങ്ങൾ എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
- അവധി ദിവസം, രാവിലെ രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ റോസ്ഷിപ്പ് സിറപ്പ് കുടിക്കുക.
- ബി വിറ്റാമിനുകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക.
- വിരുന്നിന് തൊട്ടുമുമ്പ്, ഒരു ചെറിയ കഷണം വെണ്ണ കഴിക്കുക, ഫാറ്റി ചീസ് ഉപയോഗിച്ച് ഒരു സാൻഡ്വിച്ച് കഴിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ അസംസ്കൃത മുട്ട കുടിക്കുക.
- വിരുന്നിന് ശേഷം, ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനുമുമ്പ് കഴിയുന്നത്ര പുതിയ പാൽ കുടിക്കുക. ഇത് ശരീരത്തിലെ ലഹരിയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കും.
- വ്യത്യസ്ത പാനീയങ്ങൾ കലർത്തരുത്. വോഡ്കയ്ക്ക് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ബിയർ കുടിക്കാൻ കഴിയില്ല. വൈകുന്നേരം നിരവധി പാനീയങ്ങൾ കുടിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അവർ ഡിഗ്രി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ക്രമത്തിൽ പോകണം.
- ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ ഒരിക്കലും മദ്യം കഴിക്കരുത്. അതിനാൽ ശരീരത്തിൽ അതിന്റെ ഏകാഗ്രത വേഗത്തിൽ വർദ്ധിക്കുന്നു, വിഷബാധ വളരെ നേരത്തെ തന്നെ സംഭവിക്കും.
- ശക്തമായ മദ്യപാനങ്ങൾ നിർബന്ധമാണ്. ലഘുഭക്ഷണത്തിൽ ധാരാളം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ അത് നല്ലതാണ്. ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, പാസ്ത അല്ലെങ്കിൽ അരിക്ക് മുൻഗണന നൽകുക. മത്സ്യം, മാംസം വിഭവങ്ങൾ മദ്യം ആഗിരണം ചെയ്യുന്നത് മന്ദഗതിയിലാക്കും. മദ്യവും മദ്യപാനവും അനുവദനീയമാണ്. ഇതിനായി കാർബണേറ്റഡ് പാനീയങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.
എന്നാൽ ഗുരുതരമായ ഹാംഗ് ഓവർ ഒഴിവാക്കാനുള്ള പ്രധാന മാർഗം നിങ്ങൾ കുടിക്കുന്ന അളവ് നിയന്ത്രിക്കുക എന്നതാണ്. എപ്പോഴും മാനദണ്ഡം പാലിക്കുക. അടുത്ത ദിവസം മുഴുവൻ പീഡനത്തിൽ ചെലവഴിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ഇന്ന് ഒരു അധിക പാനീയം ഉപേക്ഷിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
ഓക്കാനം, ഹാംഗ് ഓവറിന്റെ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് വേഗത്തിൽ രക്ഷപ്പെടാനുള്ള അവരുടെ ആഗ്രഹത്തിൽ ആളുകൾ നിരവധി തെറ്റുകൾ വരുത്തുന്നു. ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ ചെയ്യാൻ പാടില്ലാത്ത പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഓർക്കുക: 
- വിശന്നിരിക്കരുത്. മദ്യം വിഷബാധയ്ക്ക് ശേഷം, ഒരു ഗ്ലാസ് വോഡ്ക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഗ്ലാസ് ബിയർ സ്ഥിതി കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയേയുള്ളൂ. രോഗലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ആശ്വാസം താൽക്കാലികമായിരിക്കും, അതിനുശേഷം വീണ്ടും ലഹരി സംഭവിക്കും.
- നിങ്ങൾക്ക് ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ബാത്ത്ഹൗസ് സന്ദർശിക്കുന്നതും അമിതമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളും നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.
- തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ നീന്തരുത്. ഇത് ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിൽ അപസ്മാരത്തിനും അസ്വസ്ഥതകൾക്കും കാരണമാകും.
- കൊഴുപ്പ് കൂടിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ രാവിലെ കഴിക്കരുത്. ഇത് ബാധിച്ച ദഹനനാളത്തിൽ അമിത സമ്മർദ്ദം സൃഷ്ടിക്കും. ചീസും കാപ്പിയും ഉപേക്ഷിക്കുന്നതും മടുപ്പിക്കുന്നതാണ്. പഴവും തേനും ചേർത്ത ഓട്സ് ഉപയോഗിച്ച് പ്രഭാതഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
- പുകവലിക്കരുത്. ഇത് കൂടുതൽ തീവ്രതയുടെ ഓക്കാനം ആക്രമണങ്ങളെ പ്രകോപിപ്പിക്കും.
- പൊതുഗതാഗതത്തിൽ കയറരുത്. റോക്കിംഗ് ഓക്കാനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. വ്യക്തിഗത വാഹനം ഓടിക്കുന്നത് കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ മോശം ആരോഗ്യം പ്രതികരണങ്ങളുടെ വേഗതയെ വളരെയധികം തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു എന്ന വസ്തുതയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഇത് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ജീവൻ മാത്രമല്ല, എല്ലാ റോഡ് ഉപയോക്താക്കളുടെയും ജീവൻ അപകടത്തിലാക്കുന്നു.
ഹാംഗ് ഓവറിൽ നിന്നുള്ള ഓക്കാനം മദ്യം വിഷബാധയോടുള്ള ശരീരത്തിന്റെ തികച്ചും സ്വാഭാവിക പ്രതികരണമാണ്. ലളിതമായ ശുപാർശകൾ പാലിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ ഈ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കാൻ കഴിയും.