മൂന്നാം കണ്ണിന്റെ വികസനത്തിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ. മാനസിക ശരീരവും മാനസിക എക്സിറ്റ് വികസനവും എതറിക് വിഷൻ

ഒരുപക്ഷേ ഇക്കാരണത്താലാകാം സൂക്ഷ്മലോകത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അറിവിൽ ചേരുന്നവരിൽ ബഹുഭൂരിപക്ഷവും സൂക്ഷ്മലോകത്തിന്റെ ശബ്ദങ്ങൾ കേൾക്കാനുള്ള കഴിവ്, ഒന്നാമതായി, സ്വായത്തമാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത്. ഈ ആളുകളെ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നുണ്ടെങ്കിലും, പൊതുവേ, ഒന്നുമില്ല. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിഗൂഢതയുടെയും തിയോസഫിയുടെയും തൂണുകളായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നവർ പോലും - ഉദാഹരണത്തിന്, ഹെലീന ബ്ലാവറ്റ്സ്കി, ഹെലീന റോറിച്ച് അല്ലെങ്കിൽ ശ്രീ അരബിന്ദോ ഘോഷ്, മനുഷ്യനിൽ കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള രീതികളിലേക്ക് മനുഷ്യരാശിയെ പ്രബുദ്ധരാക്കാനുള്ള അവരുടെ ദൗത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധിച്ചില്ല. സൂക്ഷ്മമായ ലോകത്തിന്റെ ചിത്രങ്ങളുടെ വിഷ്വൽ പെർസെപ്ഷൻ. ഈ ആളുകളുടെ രേഖാമൂലമുള്ള കൃതികളിൽ, ഒരു തരത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊന്നിൽ ശബ്ദങ്ങളുടെ ഗുണനിലവാരം വേർതിരിച്ചറിയാൻ വിദ്യാർത്ഥികൾ പഠിക്കേണ്ട വഴികൾ ഉൾപ്പെടെ, ഓഡിറ്ററി ഹാലൂസിനേഷനുകളെക്കുറിച്ചുള്ള അറിവിൽ വളരെയധികം ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നു:

വൈബ്രേഷൻ വഴി
- ടിംബ്രെ പ്രകാരം
- ശബ്ദ സ്രോതസ്സിന്റെ ദൂരം അനുസരിച്ച്,
- സാധ്യമെങ്കിൽ, മറ്റൊരു വ്യക്തിയുമായുള്ള സംഭാഷണത്തിനിടെ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം തൊണ്ടയിൽ ഇത് ആവർത്തിക്കുക,
- തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയാത്തവിധം ശബ്ദത്തെ വളച്ചൊടിക്കുന്ന ഒരു എക്കോ സിഗ്നലിന്റെ ശബ്ദത്തിലെ സാന്നിധ്യത്താൽ,
- അവസാനമായി, നിറമനുസരിച്ച് (ഭൂമിയുടെ ഭൗതിക ലോകത്തിലെ ഏത് ശബ്ദത്തിനും ഒരു വർണ്ണ സ്വത്ത് ഉണ്ട്, അത് വളരെ ലളിതമായ വ്യായാമങ്ങൾക്ക് ശേഷം സ്വയം വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയും).

ബ്ലാവറ്റ്‌സ്‌കിയുടെ ദ വോയ്‌സ് ഓഫ് ദ സൈലൻസ്, ദ സെവൻ ഗേറ്റ്‌സ് എന്നീ കൃതികളുമായി പരിചയമുള്ളവർക്ക് ഈ സ്രോതസ്സുകളിൽ പ്രമോട്ട് ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന ശിഷ്യന്മാരുടെ ഉദ്ബോധനത്തോടുള്ള സമീപനത്തിലെ വ്യത്യാസങ്ങൾ ഈ ലേഖനത്തിൽ ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടുന്നവ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും. നിശബ്ദതയുടെ ശബ്ദം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നതിനെക്കുറിച്ച് പറയുമ്പോൾ, ബ്ലാവറ്റ്സ്കിയുടെ ധാരണയിൽ, സൂക്ഷ്മമായ നിവാസികളുടെ ശബ്ദം കേൾക്കാനുള്ള കഴിവ് കൈവശം വച്ചത് ഭൂമിയിലെ ആളുകൾക്ക് അസാധാരണവും മികച്ചതുമായ ഒരു നേട്ടമാണ്. ഒരു വ്യക്തിയെ ഇതിനകം അർഹതൻ എന്ന് വിളിക്കാം.

ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആത്മീയ വളർച്ചയുടെ പടികൾ ആയ ചില "ഏഴ് കവാടങ്ങൾ" തേടി ഒരു വ്യക്തിയുടെ ബോധത്തിന്റെ അലഞ്ഞുതിരിയലിലൂടെയുള്ള ആത്മീയ തുടക്കത്തിന്റെ പ്രശ്നത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ബ്ലാവറ്റ്സ്കിയുടെ ധാരണയിൽ, ഇതാണ് ഏറ്റവും ഉയർന്ന സത്യം. അതേ സമയം, അമൂല്യമായ കവാടങ്ങൾക്കായി തിരയുന്ന മുഴുവൻ പ്രക്രിയയും മുഴുവൻ ഇരുട്ടിൽ നടക്കണമെന്ന് രചയിതാവ് എങ്ങനെയോ അറിഞ്ഞില്ല. ഏറ്റവും അവസാനം, എല്ലാ പ്രതിബന്ധങ്ങളെയും തരണം ചെയ്യുകയും ആത്മാവിന്റെ എല്ലാ പരീക്ഷണങ്ങളെയും ചെറുക്കുകയും ചെയ്ത ഒരു വ്യക്തി, സൂക്ഷ്മമായ ലോകത്തിലെ ഇടം പ്രകാശിപ്പിക്കുന്ന ഒരു മെഴുകുതിരിയായി മാറുന്നു, അത് വിശ്വാസ്യതയ്ക്കായി ഒരു ഫോസ്ഫറസ് പാത്രത്തിൽ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഭൂമിയുടെ സൂക്ഷ്മമായ ലോകത്തിന്റെ സമാനമായ ഒരു ചിത്രം റോറിച്ചിന്റെ "മുകളിൽ" എന്ന പുസ്തകത്തിലും വരച്ചിട്ടുണ്ട് - ഖര ഇരുട്ട്, ഇത് ഗ്രഹത്തിന്റെ അതിരുകളില്ലാത്ത ഇരുണ്ട ശക്തികൾ സൃഷ്ടിച്ച സ്ഫോടനങ്ങളാൽ തുടർച്ചയായി കീറിമുറിക്കുന്നു. റോറിച്ചിന്റെ ചില പുസ്തകങ്ങളിൽ വിഷ്വൽ പെർസെപ്ഷൻ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രത്യേക ഉപദേശങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെങ്കിലും - നിറമുള്ള പേപ്പർ സ്ട്രിപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ചുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ മുതലായവ. എന്നിരുന്നാലും, പ്രായോഗികമായി 13-15 വയസ്സ് വരെ പ്രായമുള്ള ഓരോ കുട്ടിക്കും അമിത ആയാസമില്ലാതെ ഗ്രഹിക്കാനുള്ള കഴിവ് വികസിപ്പിക്കാനുള്ള വഴികളുടെ വിവരണങ്ങൾ. സമാന്തര ലോകങ്ങളുടെ (സയൻസ് ഫിക്ഷൻ സിനിമകളിൽ നിന്ന് മാത്രം അവയ്ക്ക് പരിചിതമായത്), മാനസിക വിമാനങ്ങൾ, പൊതുവെ നിഗൂഢതയിലും മിസ്റ്റിസിസത്തിലും അന്തർലീനമായ പദങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് വളരെ അകലെയുള്ള, സാധാരണക്കാർക്ക് മനസ്സിലാക്കാവുന്ന സൂക്ഷ്മമായ ലോകത്തിന്റെ വിളക്കുകളുടെ സംവിധാനങ്ങൾ, മേൽപ്പറഞ്ഞ രചയിതാക്കൾക്കൊന്നും ഇല്ല.

ഉചിതമായ ശുപാർശകൾക്കായി, നിങ്ങൾക്ക് "ബ്രഹ്മയുടെ താമര" എന്ന പുസ്തകവും പരിശോധിക്കാം. ഒരു വ്യക്തിയിൽ മൂന്നാം കണ്ണ് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന പുരാതന രീതിയുടെ യഥാർത്ഥ വിവരണമുണ്ട്. ഇത് ഒരു ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെയും (നെറ്റിയിൽ ഒരു ചെറിയ ദ്വാരം തുരത്തൽ) വിദ്യാർത്ഥിയുടെ ശരീരത്തെ തുടർന്നുള്ള നീണ്ട പീഡനത്തിലൂടെയും (വളരെ ചെറിയ കല്ല് ബാഗിൽ അടച്ച സ്ഥലത്ത്, വെള്ളമില്ലാതെ, ഭക്ഷണമില്ലാതെ, ചലനമില്ലാതെ) നേടിയെടുത്തു. അത്തരമൊരു തുടക്കത്തിനുശേഷം, ഒരു വ്യക്തിയുടെ ബോധത്തിൽ ആവശ്യമായ മ്യൂട്ടേഷൻ (അല്ലെങ്കിൽ മെച്ചപ്പെടുത്തൽ) സംഭവിച്ചു, കൂടാതെ ആളുകളുടെ ശരീരത്തിന് (അല്ലെങ്കിൽ ശരീരത്തിന്റെ ഭാഗങ്ങൾ) ചുറ്റും നിറമുള്ള ചാപങ്ങളും ഫ്ലാഷുകളും കാണാൻ അദ്ദേഹത്തിന് കഴിഞ്ഞു.

വിവരിച്ച പുരാതന സാങ്കേതികത ഇന്ന് നന്നായി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാവുന്നതാണ്. ഒരുപക്ഷേ ഒരു ദിവസം മനുഷ്യശരീരത്തിന്റെ അത്തരം പരിവർത്തനങ്ങൾക്കായി ലോകത്ത് ഒരു മുഴുവൻ ഫാഷനബിൾ തരംഗം പോലും ഉണ്ടായേക്കാം - ടാറ്റൂ അല്ലെങ്കിൽ തുളയ്ക്കൽ പോലെ. നെറ്റിയിലെ ദ്വാരങ്ങളുമായി ജീവിക്കാൻ മനുഷ്യരാശി പഠിക്കാത്തത് എന്തുകൊണ്ട്, ആർക്കാണ് കൂടുതൽ വക്രതയുള്ളതും, ഭംഗിയുള്ളതും, മത്സരിക്കുന്നതും, അതേ സമയം, നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ക്രമേണ മാറ്റുന്ന സ്വാഭാവിക മാർഗം, അത് മനസ്സിലാക്കാൻ അനുയോജ്യമാക്കാൻ. മൾട്ടി-കളർ ആർക്കുകൾ, കൂടുതൽ പ്രായോഗികമായി കാണപ്പെടുന്നു, സൂക്ഷ്മ ലോകത്തിന്റെ ഊർജ്ജം.

സൂക്ഷ്മമായ ശ്രവണത്തേക്കാൾ സൂക്ഷ്മമായ ലോകത്തിലെ പ്രതിഭാസങ്ങളുടെ ദൃശ്യ നിരീക്ഷണത്തിന്റെ പ്രയോജനം, സൂക്ഷ്മമായ ലോകത്തിലെ ശബ്ദങ്ങൾ ഭൗമിക ജീവിതത്തിന്റെ അവസ്ഥകളാൽ വികലമാകാം എന്നതാണ് (ശബ്ദ റിസീവറിന്റെ ശരീരത്തിന്റെ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് തന്നെ ആരംഭിക്കുന്നു - അതായത്, വ്യക്തിയുടെ ശരീരം തന്നെ) ഈ ഗുണത്താൽ മാത്രം അവയെ വേർതിരിച്ചറിയാൻ കഴിയില്ല. ഭൂമിയുടെ ഭൗതിക സാഹചര്യങ്ങളിൽ ശബ്ദ തരംഗങ്ങളുടെ വ്യാപനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഭൗമിക ആശയങ്ങൾ പോലും നമ്മുടെ ഗ്രഹത്തിന് പൊതുവായുള്ള പല പ്രതിഭാസങ്ങളെയും വിശദീകരിക്കാൻ കഴിയുന്നതിൽ നിന്ന് വളരെ അകലെയാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ആളുകളുടെ ശരീരത്തിലേക്ക് ശബ്ദം തുളച്ചുകയറുന്നത് (അത്, ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ എല്ലായ്പ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നു) അല്ലെങ്കിൽ കടലിലോ വലിയ നദികളിലോ താമസിക്കുന്ന നിവാസികൾക്കിടയിൽ അസാധാരണമായ സ്വപ്നങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ, സൂക്ഷ്മമായ ലോകത്ത് നിന്ന് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ബോധത്തിലേക്ക് വരുന്ന ശബ്ദങ്ങൾ എങ്ങനെ, എങ്ങനെ മനസ്സിലാക്കണം എന്നതിന് തയ്യാറെടുക്കാനുള്ള ഭൗമിക ഭാവനയുടെ കഴിവിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല.

ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആത്മാവിൽ നിന്ന് വരുന്ന കാഴ്ചയാണ് മാനസിക ദർശനം. ഏകാഗ്രതയുടെ സഹായത്തോടെ നമുക്ക് "അത് ഓണാക്കാൻ" കഴിയും
അൽപ സമയത്തേക്ക്. മാനസിക ഊർജ്ജം കാണാൻ കഴിയുന്നതിനാലാണ് മാനസിക ദർശനം എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.
ഇത് എല്ലാത്തരം. ഇരുട്ടിന്റെ ഊർജ്ജം, വെളിച്ചം, വെള്ളം, തീ, psi (Psi മാനസിക ഊർജ്ജമല്ലെങ്കിലും, ഈ ദർശനം കൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് അത് കാണാൻ കഴിയും.), കുഴപ്പം, മരണ ഊർജ്ജം മുതലായവ.
1) ഊർജ്ജത്തോടുകൂടിയ ജോലി എന്ന ആശയത്തിന് മാനസിക ദർശനം ആവശ്യമാണ്. അത്തരം പ്രവൃത്തികൾ ഊർജ്ജ ആചാരം. അതായത്, ഒരു ആചാരം
ഊർജ്ജത്തിന്റെ നിയന്ത്രണവുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
2) ഊർജ്ജ ജീവികളെ കാണുന്നതിന് അത് ആവശ്യമാണ്. ഭൂതങ്ങൾ, ആത്മാക്കൾ, ഭൂതങ്ങൾ, മാലാഖമാർ, ഡ്രാഗണുകൾ തുടങ്ങിയവയാണ് ഇവ.
3) ആസ്ട്രൽ യുദ്ധങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമാണ്.
മാനസിക കാഴ്ചയുടെ വികസനം.
വർക്കൗട്ട്.
മാനസിക കണ്ണുകൊണ്ട് കാണാൻ കുറച്ച് പരിശീലനം ആവശ്യമാണ്.
1) ഒരു ഷീറ്റിനൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
മധ്യഭാഗത്തുള്ള A4 ഷീറ്റിൽ 10-15 സെന്റീമീറ്റർ വ്യാസമുള്ള ഒരു കറുത്ത വൃത്തം വരയ്ക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഒപ്പം കറുപ്പ് പെയിന്റ് ചെയ്യുക.
അതിനുശേഷം, ഷീറ്റിൽ നിന്ന് 1-2 മീറ്റർ അകലെ ഇരുന്ന് സർക്കിളിന്റെ മധ്യഭാഗത്തേക്ക് നോക്കുക. കുറച്ചു കഴിഞ്ഞു കാണണം
കുറച്ച് ഊർജ്ജം കേന്ദ്രത്തിലേക്ക് ലയിക്കുന്നതിനാൽ. ഇവയാണ് ദ്രാവകങ്ങൾ (ഒരു ലളിതമായ ഊർജ്ജ യൂണിറ്റ്, ഒരു മാനസിക കണിക.)
അതിനാൽ 10-15 മിനിറ്റ് സർക്കിളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. ഒരു നിശ്ചിത എണ്ണം ക്ലാസുകൾക്ക് ശേഷം, നിങ്ങൾ ഊർജ്ജം കാണുകയും അത് പഠിക്കുകയും ചെയ്യും.
എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും കാണാം.
2) റിയാലിറ്റി വിടവ്.
ഇച്ഛാശക്തി വളരെ ഉയർന്ന തലത്തിൽ ഉള്ളവർക്കുള്ളതാണ് ഈ രീതി. വസ്തുവിന്റെ മുന്നിൽ നിൽക്കുക. ഒരു ജീവിയുടെ മുന്നിൽ നല്ലത്. അനുയോജ്യമായ ഒരു വ്യക്തി. ഇപ്പോൾ ആഴത്തിൽ ശ്വസിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ ആയാസപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക. ഈ അവസ്ഥയുടെ 5-8 സെക്കൻഡുകൾക്ക് ശേഷം, പതുക്കെ ശ്വാസം വിടുക, നെഞ്ച് ആയാസപ്പെടുത്തുക. ശ്വാസോച്ഛ്വാസം ഇച്ഛാശക്തിയുടെ അവസാനത്തിൽ എത്തുമ്പോൾ, എല്ലാ പേശികളെയും ബുദ്ധിമുട്ടിച്ച്, അദൃശ്യമായ തടസ്സം തകർക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
ഇത് ഉടനടി പ്രവർത്തിച്ചേക്കില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ഈ രീതി പരിശീലിക്കേണ്ടതുണ്ട്, ഇത് വേഗതയേറിയതും വിശ്വസനീയവുമാണ്.
3) ഏകാഗ്രത.
ഈ രീതി എല്ലാ ആളുകൾക്കും ബാധകമല്ല. എന്നാൽ ഈ രീതി വളരെ ലളിതവും വളരെ വേഗതയുള്ളതുമാണ്.
നിങ്ങളുടെ കൈ നിങ്ങളുടെ മുന്നിൽ വയ്ക്കുക, സാവധാനം ശ്വാസം വിട്ടുകൊണ്ട് ശ്വസിച്ചുകൊണ്ട് ഏകാഗ്രത ആരംഭിക്കുക. ഞങ്ങൾ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം ആരംഭിക്കുന്നു.
അതിനാൽ നിങ്ങൾ ശേഖരിക്കപ്പെടുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ പ്രഭാവലയം കാണാൻ ശ്രമിക്കുക (ഊർജ്ജ ഷെൽ.) നിങ്ങൾ വിജയിച്ചില്ലെങ്കിൽ
15-16 വ്യായാമങ്ങൾക്കായി, ഈ രീതി നിങ്ങൾക്കുള്ളതല്ല.

കുറിപ്പുകൾ.
അപകടകരമായ തെറ്റിദ്ധാരണകൾ ഉടനടി ഇല്ലാതാക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
1) ശാരീരിക തലത്തിൽ നീല നിറം കാണുന്നത് പോലെ മാനസിക ഊർജ്ജം തെളിച്ചമുള്ളതായിരിക്കില്ല. മങ്ങിയ നീല അർദ്ധസുതാര്യമായ തിളക്കം നിങ്ങൾ കാണും.
2) മാനസിക ഊർജ്ജത്തിന്റെ നിറം വ്യത്യസ്തമാണ്. ഇത് ഏത് തരത്തിലുള്ള ഊർജ്ജവും നിറവുമാണ്. ഇരുട്ട് കറുപ്പ്, വെളിച്ചം വെളുപ്പ് മുതലായവ.
3) മനുഷ്യന്റെ പ്രഭാവലയത്തിന് അതിൽ നിലനിൽക്കുന്ന ഊർജ്ജത്തെ ആശ്രയിച്ച് ഒരു നിറമുണ്ട്.
4) നിങ്ങളുടെ മെന്റൽ വിഷൻ ഉപയോഗിച്ച് കാണുന്നത് "ബൂം ആന്റ് ഇറ്റ് ഇറ്റ് ഈസ്" പോലെ ആരംഭിക്കാൻ കുറച്ച് സമയമെടുക്കും. ഇത് ക്രമേണയും ആദ്യം പ്രത്യക്ഷപ്പെടും
എല്ലാ ചിത്രങ്ങളും തെളിച്ചമുള്ളതും ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാവുന്നതുമായിരിക്കില്ല. നിങ്ങളുടെ മാനസിക ദർശനം കൊണ്ട് നിങ്ങൾ എത്ര നന്നായി കാണുന്നുവോ അത്രയും മികച്ച ചിത്രം.

മാനസിക കാഴ്ചശക്തി വികസിപ്പിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ആളുകളെ തടയുന്ന പ്രശ്നങ്ങളിലൊന്ന് ശരിയായിരിക്കില്ല. മനോഭാവം(വിവർത്തകന്റെ കുറിപ്പ്) കണ്ണുകൾക്ക് മുന്നിൽ പലതരം മിന്നലുകൾ. ഇവ ലൈറ്റുകൾ, തീയുടെ അവ്യക്തമായ മിന്നലുകൾ, ചിലപ്പോൾ ചില അവ്യക്തമായ വസ്തുക്കളോ സംഭവങ്ങളോ ആകാം, തീർച്ചയായും, ഒപ്റ്റിക് നാഡി പ്രവർത്തനത്തിന്റെ അത്തരം പ്രകടനങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുമ്പോൾ, തീർച്ചയായും ഓർക്കുക(ഉറവിടം കാണുക) പലപ്പോഴും ഈ മിന്നലുകളെല്ലാം സൂക്ഷ്മമായ ലോകത്തിന്റെ പ്രതിഭാസങ്ങൾക്ക് കാരണമാകില്ല. ഇതെല്ലാം നിരുപാധികമായ നാഡീവ്യവസ്ഥയിൽ സംഭവിക്കാം സിസ്റ്റംമുമ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടിയ സമ്മർദ്ദത്തോടുള്ള പ്രതികരണമായി - ഇനി വേണ്ട. എന്നിരുന്നാലും, ഇതിനോടൊപ്പം, ഒരു മുന്നറിയിപ്പിന്റെ സ്വഭാവമുള്ള അല്ലെങ്കിൽ പലർക്കും വ്യക്തമല്ലാത്ത ചില വിവരങ്ങൾ ലളിതമായി കൊണ്ടുപോകുന്ന യഥാർത്ഥ അടയാളങ്ങളും പലരും കാണുന്നു.

എല്ലാത്തരം മുന്നറിയിപ്പുകളെയും സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഇവിടെ നാം എപ്പോഴും നിരുപാധികമായി പ്രത്യേകമായി ബന്ധപ്പെട്ട് സംസാരിക്കണം മനുഷ്യൻ, സാധാരണയായി അത്തരം അടയാളങ്ങൾ സ്വപ്നം കണ്ടവരിൽ പലർക്കും പുറത്തുനിന്നുള്ളവരില്ലാതെ തന്നെ അവയുടെ അർത്ഥം മനസിലാക്കാൻ കഴിയും സഹായം. എന്നാൽ ആളുകൾക്ക് മറ്റ് പ്രധാന വിവരങ്ങൾ വഹിക്കുന്ന അടയാളങ്ങളെക്കുറിച്ച്, കൂടുതൽ വിശദമായി സംസാരിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്.

എന്നാൽ ആദ്യം, നമുക്ക് അനിഷേധ്യമായ പരിഭ്രാന്തി നോക്കാം സിസ്റ്റം. കേന്ദ്രത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ ചലനങ്ങളും ആരെയെങ്കിലും ബോധ്യപ്പെടുത്തുന്നത് വിലമതിക്കുന്നില്ല. പരിഭ്രമം(വിവർത്തകന്റെ കുറിപ്പ്) സിസ്റ്റങ്ങളെ ആയിരക്കണക്കിന്, ദശലക്ഷക്കണക്കിന് നാഡി മൈക്രോപൾസുകളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു, ഇത് മൊത്തത്തിൽ മനുഷ്യശരീരത്തെ ചലിക്കാനും നിലനിൽക്കാനും അനുവദിക്കുന്നു. ധ്യാനത്തിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കടമകളിലൊന്ന്, ഏറ്റവും ചെറിയ നാഡീ പ്രേരണകളോട് പ്രതികരിക്കാനുള്ള കഴിവുള്ള ആളുകളിൽ രൂപപ്പെടുക എന്നതാണ് - ഈ കഴിവിനെ ആത്യന്തികമായി സൂക്ഷ്മമായ കാഴ്ചയിലേക്കും കേൾവിയിലേക്കും മാറ്റുക.

സൂക്ഷ്മമായ ദർശനത്തിനുള്ള കഴിവിന്റെ വികസനം ഒരു വ്യക്തിയുടെ അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം സംഭവിക്കുന്നില്ല - ഒന്നുകിൽ അവൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അതിൽ ഏർപ്പെടുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ അവൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, അതനുസരിച്ച്, അതിൽ ഏർപ്പെടുന്നില്ല. ഈ പ്രക്രിയ എല്ലായ്പ്പോഴും പുറത്തു നിന്ന് നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ ഒരു വ്യക്തിക്ക് സൂക്ഷ്മമായ ലോകത്തിൽ നിന്നുള്ള അത്തരം സഹായത്തോട് കൃത്യസമയത്ത് പ്രതികരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇവിടെ പരിഗണിക്കപ്പെടുന്ന കണ്ണുകൾക്ക് മുമ്പിലുള്ള മിന്നലുകൾ അവരുടെ കേന്ദ്രത്തിലെ അസ്വസ്ഥതകളോട് പ്രതികരിക്കാനുള്ള ആളുകളുടെ കഴിവുകൾ രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിൽ വളരെ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. പരിഭ്രമം(വിവർത്തകന്റെ കുറിപ്പ്) സൂക്ഷ്മമായ ലോകത്തിൽ നിന്ന് ഊർജ്ജ പ്രേരണകൾ അയച്ചുകൊണ്ട് സംവിധാനങ്ങൾ.

ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു നഗര തെരുവിലൂടെ നടക്കുമ്പോൾ, കണ്ണുകൾ എങ്ങനെ “മുമ്പ്” (ഞാൻ സോപാധികമായി പറയുന്നു) ഒരു ലൈൻ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഡാഷ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും നിസ്സാരമായി മിന്നിമറയുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് ആരെങ്കിലും ശ്രദ്ധിച്ചേക്കാം. ഒരു ആധുനിക ആത്മാവിൽ വളർന്ന ഒരു വ്യക്തി, ചട്ടം പോലെ, അത്തരം അടയാളങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അത്തരമൊരു അടയാളം നിങ്ങൾ കണ്ട അതേ സ്ഥലത്ത് നിർത്തുന്നത് കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്രദമാകും, കൂടാതെ ഒരു പെൻസിലിന് പകരം വയ്ക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും വസ്തു എടുക്കുക (അവസാനം, ഒരു വിരൽ കൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും, ആരാണ് ഇതിന് നിങ്ങളെ കുറ്റപ്പെടുത്തുക) , എന്തെങ്കിലും കണ്ട ചിഹ്നം പുനർനിർമ്മിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങൾ വരച്ച അടയാളം നിങ്ങൾ കണ്ടതുമായി സാമ്യം പുലർത്തുന്നില്ലെങ്കിൽ ആശ്ചര്യപ്പെടരുത്. ഇത് നിങ്ങളുടെ കേന്ദ്രത്തിന്റെ അപര്യാപ്തത മാത്രമേ തെളിയിക്കൂ പരിഭ്രമം(വിവർത്തകന്റെ കുറിപ്പ്) സൂക്ഷ്മമായ ലോകത്തിന്റെ സിഗ്നലുകൾ മനസ്സിലാക്കുന്നതിനുള്ള സംവിധാനങ്ങൾ കൂടാതെ മോട്ടോർ കഴിവുകളും മറ്റ് റിഫ്ലെക്സുകളും വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള ക്ലാസുകളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും.

സ്വന്തം കൈകൾ പ്രയോഗിച്ചതിന് ശേഷം, അവർ കണ്ടതിന് അവ്യക്തമായി സാമ്യമുള്ള എന്തെങ്കിലും ലഭിക്കുന്നവർക്ക് ഇത് അൽപ്പം ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും, അത് അവരുടേതാകാം. കണ്ണുകൾ. ക്ഷണികമായ ഒരു ദർശനം പുനർനിർമ്മിക്കാൻ കഴിയുന്നത്ര കൃത്യമായി, വ്യായാമത്തിന്റെ ആനന്ദം സ്വയം നിഷേധിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ ചിത്രത്തിന് സ്പേഷ്യൽ വോളിയം ഇല്ല, അല്ലെങ്കിൽ സ്ഥലത്തെ സജീവമാക്കുന്ന മറ്റെന്തെങ്കിലും - കണ്ണുകൾ കൊണ്ട് കാണുന്നതും അവരുടെ കൈകൊണ്ട് വിമാനത്തിൽ വരയ്ക്കുന്നതും ഒരു ഐഡന്റിറ്റി ഉണ്ടായിരിക്കില്ലെന്ന് ഏറ്റവും ധാർഷ്ട്യമുള്ളവർ കണ്ടെത്തും. ഇവിടെ നിന്ന് സ്വയം ഒരു പ്രധാന നിരീക്ഷണം നടത്താൻ കഴിയും - സൂക്ഷ്മമായ ലോകത്തിന്റെ ചിത്രങ്ങളും പ്രതിഭാസങ്ങളും സാധാരണ ഭൗമ ഗ്രാഫിക്സ് ഉപയോഗിച്ച് കൈമാറാൻ കഴിയില്ല, കാരണം പ്രപഞ്ചത്തിൽ ചലനമോ സ്ഥല-സമയ ദിശാബോധമോ ഇല്ല.

നിരുപാധികമായ ഞരമ്പുകൾക്ക് എന്ത് സംഭവിക്കും സിസ്റ്റം(ഉറവിടം കാണുക) അത്തരം മിന്നലുകൾ അവഗണിക്കുന്നവരോ? ഭൗമിക മനസ്സിന്റെ കാഴ്ചപ്പാടിൽ, ഒന്നുമില്ല. മിന്നൽ ഒരു ദിവസം നിലച്ചേക്കാം, ആ നിമിഷം മുതൽ ഈ വ്യക്തിയുടെ ജീവിതം ശാന്തമായും പൂർണ്ണമായും ഭൗമിക നിയമങ്ങൾക്കനുസൃതമായും മുന്നോട്ട് പോകും. നിങ്ങൾ നിരുപാധികമായി പരിഭ്രാന്തരായി നോക്കിയാൽ സിസ്റ്റംഅത്തരം ആളുകൾ, അപ്പോൾ ഒരു വ്യക്തിയെ സൂക്ഷ്മമായ ലോകത്തേക്ക് നയിക്കുന്ന പ്രക്രിയകൾ അതിൽ വികസിക്കുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കും. ഇതിനെത്തുടർന്ന്, ഇതിനകം നിലവിലുള്ള ന്യൂറൽ കണക്ഷനുകൾ നാഡീ കലകളിൽ മരിക്കാൻ (നശിപ്പിക്കാൻ) തുടങ്ങും, ഇത് തീർച്ചയായും സംഭാവന ചെയ്യും വികസനം(അതുതന്നെയാണ് സംഭവിച്ചത്!) പെയിന്റിംഗിലും സർഗ്ഗാത്മകതയിലും പൊതുവെ അഭിനിവേശമുള്ള ഒരു വ്യക്തിയിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് കൃത്യമായ സൂചി വർക്കിന്റെ കഴിവുകൾ, പ്രത്യേക ശ്വസന പ്രവർത്തനം, ഒരുപക്ഷേ കഴിവ് ഗ്രഹിക്കുന്നുസ്വന്തം വഴിയിലൂടെയുള്ള ലോകം (അനുരൂപീകരണ പ്രവണതയല്ല), അവബോധം, ചിന്തയുടെ വേഗത മുതലായവ. എന്നിരുന്നാലും, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ഒരു വ്യക്തിയിൽ മാനസിക ദർശനത്തിന്റെ അടിത്തറ നശിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു എന്നതാണ്.

മാത്രമല്ല, വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ നാശവും മനുഷ്യൻനമ്മുടെ കൺമുന്നിൽ ഏതാണ്ട് സംഭവിക്കുന്നു - ഒന്നോ രണ്ടോ വർഷം മുമ്പ് ഒരാൾ എങ്ങനെയെങ്കിലും പ്രത്യേകമായി കാണപ്പെട്ടു, അസാധാരണമായ കഴിവുകളോ കഴിവുകളോ ഉപയോഗിച്ച് ചുറ്റുമുള്ളവർക്കിടയിൽ വേറിട്ടു നിന്നു, പിന്നെ പെട്ടെന്ന്, ഒരു കാരണവുമില്ലാതെ, അവൻ ഒരു പ്രവർത്തനവും കാണിക്കുന്നത് നിർത്തി, ദിനചര്യയിൽ മുഴുകി. ദൈനംദിന ജീവിതം.

അതുകൊണ്ട് കഴിവുള്ള കലാകാരന്മാരും നാവിക കമാൻഡർമാരും ജിയോളജിസ്റ്റുകളും പയനിയർ ശാസ്ത്രജ്ഞരും ദർശനക്കാരും ഒരു സമൂഹത്തിൽ ജനിക്കുന്നില്ല. നിലവിലെ വികസിത യന്ത്ര നാഗരികത മനുഷ്യനിലെ വികസനത്തിൽ പ്രായോഗികമായി ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നില്ല എന്ന വസ്തുത കാരണം, ഇത് സാധ്യമായേക്കാം. ഗ്രഹിക്കുന്നുദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ സൂക്ഷ്മമായ ലോകത്തിന്റെ അടയാളങ്ങൾ, വളരെയധികം കുട്ടികളും കൗമാരക്കാരും സൂക്ഷ്മമായ ലോകത്തെ ഗ്രഹിക്കാനുള്ള അവരുടെ സഹജമായ കഴിവുകളുമായി പങ്കുചേരുന്നു, അതിനെക്കുറിച്ച് ഒരിക്കലും അറിയില്ല.

മനുഷ്യന്റെ സർഗ്ഗാത്മകത "സർഗ്ഗാത്മകതയ്ക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് ഏതെങ്കിലും പ്രവർത്തനവുമായി യാതൊരു ബന്ധവുമില്ല, കവിതയുമായോ, ചിത്രകലയുമായോ അല്ല, ...

"മതം" എന്ന വിഭാഗത്തിലെ മറ്റ് വിഭാഗങ്ങളും ലേഖനങ്ങളും

താവോയിസം

താവോയിസം - താവോയിസം വിഷയത്തിൽ തിരഞ്ഞെടുത്ത പ്രസിദ്ധീകരണങ്ങൾ. താവോയുടെ പുരാതന ചൈനീസ് സിദ്ധാന്തം - ഒരൊറ്റ ലോക നിയമവും പ്രകൃതിയോടും വസ്തുക്കളുടെ സ്വാഭാവിക ക്രമത്തോടും യോജിച്ച ജീവിതരീതിയും. താവോയിസത്തിന്റെ കാതൽ ആയിത്തീർന്ന ആദ്യത്തെ ലിഖിത സ്രോതസ്സ് താവോ ടെ ചിംഗ് എന്ന ഗ്രന്ഥമാണ്, ഇതിന്റെ കർത്തൃത്വം സന്യാസി ലാവോ ത്സുവിന് ആരോപിക്കപ്പെടുന്നു.

ആറാമത്തെ ചക്രം തുറക്കുന്നത് എല്ലാം കാണുന്ന കണ്ണുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിന്റെ ആദ്യ ഘട്ടം മാത്രമാണ്, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ കഴിവുകളുടെ ദൈനംദിന പരിശീലനം.

ഇക്കാര്യത്തിൽ, മിക്ക നിഗൂഢശാസ്ത്രജ്ഞർക്കും മൂന്നാം കണ്ണ് എങ്ങനെ വികസിപ്പിക്കാം എന്ന ചോദ്യമുണ്ട്, അതിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ പലപ്പോഴും ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടാക്കുന്നതും തുടക്കക്കാർക്ക് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതുമാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ആദ്യം ലളിതമായ ഏകാഗ്രത സെഷനുകളിൽ ശ്രദ്ധിക്കണം, തുടർന്ന് ക്ലെയർവോയൻസും ടെലിപതിയും ഉപയോഗിച്ച് പ്രവർത്തിക്കാൻ പോകുക.

ചക്ര ട്യൂണിംഗ്

തുറന്ന മൂന്നാം കണ്ണ് എങ്ങനെ സജ്ജീകരിക്കാമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ആദ്യം ഈ ജോലിയുടെ ഉദ്ദേശ്യം തീരുമാനിക്കുക. വ്യായാമങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് അജ്ന ട്യൂണിംഗ് നടത്താം, അങ്ങനെ ഊർജ്ജം കൂടുതൽ സ്വതന്ത്രമായി നീങ്ങുന്നു, കൂടാതെ എല്ലാ പരിശീലനങ്ങൾക്കും ശേഷം നേടിയ കഴിവുകൾ സാമാന്യവൽക്കരിക്കുക.

ഫ്രീക്വൻസി ട്യൂണിംഗ്

സെഷൻ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഫ്രീക്വൻസി ട്യൂണിംഗ് നടത്തുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. നിങ്ങളുടെ ശരീരവുമായി അതിന്റെ വൈബ്രേഷനുകൾ ട്യൂൺ ചെയ്യാൻ മാലാഖയെ വിളിക്കുക. ഇതിനായി ഈ വാക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുക:

കാഷ് ബിൻ സം തോഖ്‌ചെ, കരാട്ടിസ് കോട്ടിൻ ചുക്ബിസ്, എറെംബി വേവ് സോ ബിൻ, സോറോത്കി ടോച്ചെ ചു ബിൻ, സെറെംബിക് റ്റു ദി വേൾഡ് വിത്ത് റെം.

മൂന്നാമത്തെ കണ്ണിലെ ചില എഥെറിയൽ ട്യൂബ് പൈനൽ ഗ്രന്ഥിയിൽ നിന്ന് പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥിയിലേക്ക് നീങ്ങുന്നുവെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക, അതിന്റെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമായ വൈറ്റ് മാജിക് പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും. ദിവ്യമാതാവിന്റെ അനുഗ്രഹത്താൽ, പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥി മനുഷ്യന്റെ പരിവർത്തനത്തിനുള്ള ഒരു ഉപകരണമായി മാറുന്നു, ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ എല്ലാം കാണുന്ന കണ്ണ് നോക്കുന്നത് ബാഹ്യ പരിതസ്ഥിതിയിലേക്കല്ല, ആന്തരികതയിലേക്കാണ്.

ശുദ്ധമായ വാക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ബോധത്തെ വിളിക്കുക, അങ്ങനെ അത് ദൃശ്യവൽക്കരിക്കപ്പെട്ട ട്യൂബിലൂടെ മൂന്നാം കണ്ണിലേക്ക് വരും. നിങ്ങൾക്ക് മാജിക് കോഡുകൾ ഉപയോഗിക്കാം, അതായത്. ഉച്ചരിക്കുക:

കേശ് ഹർവവിത് എസെക്ഖ്വി ഉസ്ത്രാസ്, നെൻഹർ സബാഹുത് എക്ലെവെരേവത്, നെൻസഖാഖ് സ്കെരെവത് സ്ക്ലേ-റുത്പ്രഹ, മിസാനഖ് വിരേസത് ഹരസ്തു യുറേക്ബി.

ഇത് ബോധത്തിന്റെ ഉയർന്ന തലത്തിലേക്ക് ഉയരാനും ഒരു സ്ലീപ്പിംഗ് പോർട്ടലിനെ അഭിനിവേശത്തോടെ ഉണർത്താനും കഴിയും.

സൂക്ഷ്മമായ കാര്യങ്ങൾ കാണാനുള്ള കഴിവ് ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു

രണ്ടാമത്തെ തരം ട്യൂണിംഗ് സൂക്ഷ്മമായ കാര്യങ്ങൾ കാണാനുള്ള കഴിവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഉൾപ്പെടെ. പ്രഭാവലയവും. ഈ ഘട്ടം മൂന്നാം കണ്ണിന്റെ ഫോക്കസ് മെച്ചപ്പെടുത്തും, അങ്ങനെ ക്ലെയർവോയൻസ് സമയത്ത് ചിത്രങ്ങൾ വ്യക്തവും വിശദവുമാണ്. പരിശീലനത്തിന്റെ സാരം സ്റ്റീരിയോ ഇമേജുകൾ കാണുക എന്നതാണ് (രണ്ട് ചിത്രങ്ങൾ ഒന്നായി ലയിക്കുമ്പോൾ), നിങ്ങൾക്ക് വെബിൽ കണ്ടെത്താനും നിങ്ങൾക്ക് സൗകര്യപ്രദമായ ഒരു ഗാഡ്‌ജെറ്റിലേക്ക് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാനും കഴിയും.

ഒരു വ്യക്തിയുടെ ദൗത്യം കാഴ്ചയെ കഴിയുന്നത്ര ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും സ്റ്റാറ്റിക്സ് പിന്തുടരുകയും തുടർന്ന് യന്ത്രങ്ങൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന പുരാതന ചിഹ്നങ്ങളുടെ ചലനാത്മകതയുമാണ്. ആദ്യ ചിത്രം - ശ്രീ യന്ത്രം - സംവിധാനം ചെയ്ത കൊടുമുടിയുടെ പ്രദേശത്ത് ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കണം, രണ്ടാമത്തേത് - ചക്രങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന മൾട്ടി-കളർ വളയങ്ങളുടെ ഒരു യന്ത്രം - അതിന്റെ ചലനത്തിലൂടെ ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കുന്നു.

ബീറ്റാ തരംഗങ്ങളിലേക്ക് ട്യൂൺ ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന ബൈനറൽ പ്രോഗ്രാമുകൾ കേൾക്കുന്നതിനൊപ്പം പരിശീലനവും സംയോജിപ്പിക്കുന്നതാണ് ഉചിതം. പാഠത്തിനിടയിൽ, മൂന്നാം കണ്ണിലെ ബോധത്തിന്റെ ഏകാഗ്രതയെക്കുറിച്ച് മറക്കാതിരിക്കുന്നതും ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

എല്ലാം കാണുന്ന കണ്ണ് സജീവമാക്കൽ

മിക്കവാറും എല്ലാ നിഗൂഢ കാമുകനും മൂന്നാം കണ്ണിനെ എങ്ങനെ പരിശീലിപ്പിക്കാമെന്ന് താൽപ്പര്യപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ അതേ സമയം, ആറാമത്തെ ചക്രം എങ്ങനെ ശരിയായി തുറക്കാമെന്ന് കുറച്ച് ആളുകൾ ചിന്തിക്കുന്നു, ഇത് ഓരോ വ്യായാമത്തെയും ശരിക്കും ഫലപ്രദവും ആത്മീയ വളർച്ചയ്ക്ക് ആവശ്യമായതുമാക്കും. എല്ലാം കാണുന്ന കണ്ണുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ലളിതമായ രൂപങ്ങളിലൊന്നാണ് ധ്യാനം.

സജീവമാക്കൽ ആരംഭം

സുഖപ്രദമായ ഒരു സ്ഥാനം എടുക്കുക, കണ്പോളകൾ അടയ്ക്കുക, മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കുക. അജ്നയുടെ പ്രദേശത്ത് നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ മൂന്നാം കണ്ണ് അനുഭവിക്കുക. വശത്ത് നിന്ന് സ്വയം നോക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, തുടർന്ന് വായു ചർമ്മത്തിൽ എങ്ങനെ സ്പർശിക്കുന്നുവെന്ന് അനുഭവിക്കുക. നിങ്ങളുടെ മുന്നിൽ ഒരു സ്‌ക്രീൻ ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുക, അവിടെ താൽപ്പര്യമുള്ള ചോദ്യത്തിനുള്ള ഉത്തരം ദൃശ്യമാകണം.

ചോദ്യത്തിന്റെ കേന്ദ്ര ചിത്രത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള ചിത്രത്തിന്റെ രൂപത്തിൽ വിവരങ്ങൾ ലഭിക്കും. ശ്വസനം തുടർച്ചയായതും സുഗമവുമായിരിക്കണം എന്നത് മറക്കരുത്.

ധ്യാനസമയത്ത് പൂർണ്ണമായും വിശ്രമിക്കുക, കാരണം രക്തം തലയിലേക്ക് കുതിക്കുകയും തലയുടെ പിൻഭാഗത്ത് നേരിയ സ്പന്ദനം അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. പുരികങ്ങൾക്ക് ഇടയിലും ചെവി ലോബുകൾക്ക് താഴെയും ഇതേ വികാരം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ഈ ശാരീരിക ഇംപ്രഷനുകളിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.

വോളിയം റെൻഡറിംഗ്

വോള്യൂമെട്രിക് ദൃശ്യവൽക്കരണത്തിന്റെ സഹായത്തോടെ ഞങ്ങൾ മൂന്നാം കണ്ണും തുറക്കുന്നു. ഈ തരത്തിലുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ഒരു മാസത്തേക്ക് ആഴ്ചയിൽ 3-4 തവണ നടത്തുകയാണെങ്കിൽ മനസ്സിനെ നിയന്ത്രിക്കാനും അതിന്റെ വിഭവങ്ങൾ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

• അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ കണ്പോളകൾ അടച്ച് നിങ്ങളുടെ മുന്നിൽ ഒരു വെളുത്ത ഇടം സങ്കൽപ്പിക്കുക. അത്തരമൊരു സ്‌ക്രീനിന്റെ മധ്യഭാഗത്ത്, നിങ്ങളുടെ മാനസികാഭിലാഷത്തിൽ നീങ്ങുന്ന ഒരു കറുത്ത ഡോട്ട് സ്ഥാപിക്കുക.
• പോയിന്റിന്റെ സുഗമമായ ചലനം കൈവരിക്കുക, അതിൽ രണ്ടെണ്ണം കൂടി ചേർക്കുക. ഒരു ത്രികോണം രൂപപ്പെടുത്തുന്ന വരികൾ രൂപപ്പെടുത്തുക, അത് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ വലുതാക്കുക.
• ഒരു പിരമിഡ് ഉണ്ടാക്കി അവസാന പോയിന്റ് ചേർക്കുക. ബഹിരാകാശത്ത് അത് നീക്കുക.

ഉരുക്ക് വിജയങ്ങൾക്ക് ശേഷം, പിരമിഡ് വ്യത്യസ്ത നിറങ്ങളിൽ വരച്ച് പരിശീലനം സങ്കീർണ്ണമാക്കാം. ആത്യന്തികമായി, കുറച്ച് മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക്, ഭാവന ഏതെങ്കിലും ഇമേജ് സൃഷ്ടിക്കണം.

ശ്വസനത്തിന്റെയും ചലനങ്ങളുടെയും ഏകോപനം

ശ്വസനവും ചലനങ്ങളും ഏകോപിപ്പിച്ച് ക്ലെയർവോയൻസ് കേന്ദ്രം സജീവമാക്കാം.

• നിങ്ങളുടെ ചൂണ്ടുവിരൽ നിങ്ങളുടെ മൂന്നാം കണ്ണിൽ സ്പർശിച്ച് നിങ്ങളുടെ നെറ്റിയിൽ വലതു കൈപ്പത്തി വയ്ക്കുക. മനസ്സിന്റെയും ഹൃദയത്തിന്റെയും ശക്തിയാൽ ചക്രം ഊർജ്ജം കൊണ്ട് നിറയ്ക്കാൻ അത് ഘടികാരദിശയിൽ തിരിക്കാൻ തുടങ്ങുക.
• അതേ സമയം, കണ്പോളകളും തിരിക്കുക.
• അജ്‌നയിലൂടെയുള്ള സ്വാഭാവിക ശ്വസനത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തി താഴ്ത്തുക. ചക്രം ഓരോ 5-10 ശ്വാസത്തിലും തുറക്കണം.
• ആന്തരിക ദർശനത്തോടെ, നെറ്റിയിലെ ദ്വാരം എങ്ങനെ തുറക്കുന്നുവെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കണം. നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തികൾ പുറത്തേക്ക് തിരിക്കുക, അവയെ പുരികത്തിന്റെ മധ്യഭാഗത്തേക്ക് കൊണ്ടുവരിക. കണ്ണുകളുടെയും നെറ്റിയുടെയും കൈകളുടെയും സ്പന്ദനം ഒന്നായി ലയിക്കും. നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തികൾക്ക് മുന്നിലുള്ള ഒരു സ്വർണ്ണ കിരണം ഒരു പന്തിൽ ലയിക്കുന്നുവെന്നും പ്രകൃതിയുടെ എല്ലാ സൗന്ദര്യങ്ങളും പ്രപഞ്ചത്തിന്റെ ശക്തിയും അതിൽ പ്രതിഫലിക്കുന്നുവെന്നും സങ്കൽപ്പിക്കുക.
• നിങ്ങൾ ശ്വസിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഈ പ്രകൃതിദത്ത ഊർജ്ജത്താൽ നിറയുന്നത് അനുഭവിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ മൂക്കിലൂടെ ശ്വാസം വിടുക, എല്ലാ ഉത്കണ്ഠകളും സങ്കടങ്ങളും നിങ്ങളിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുക. നിങ്ങളിൽ ഉള്ള എല്ലാ അശുദ്ധ ശക്തികളോടും ഒരിക്കൽ എന്നെന്നേക്കുമായി ഇടപെട്ടുകൊണ്ട് വീണ്ടും ശ്വസിക്കുകയും ശ്വസിക്കുകയും ചെയ്യുക.
• സ്വർണ്ണ തേജസ്സുകൊണ്ട് സ്വയം നിറയ്ക്കുക, അതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ തലയ്ക്കുള്ളിൽ ഒരു ഗോളം സൃഷ്ടിക്കുക. ഊർജ്ജ സ്ട്രീമുകൾ അവിടെ നിന്ന് മുൻവശത്തെ ചാനലിലൂടെ താഴേക്ക് ഒഴുകുന്നു, തുടർന്ന് പെരിനിയം, കോക്സിക്സ് എന്നിവയിൽ പ്രവേശിച്ച് നെറ്റിയിൽ കേന്ദ്രീകരിച്ച് തലയുടെ മുകളിലേക്ക് ഉയരുന്നു.

5-8 തവണ ശക്തമായ ഒഴുക്കിനൊപ്പം സമാനമായ പാത നടത്തുക. എന്നിട്ട് അജയിൽ പ്രകാശത്തിന്റെ പന്ത് ഫോക്കസ് ചെയ്ത് ഒരു മുത്തിന്റെ വലുപ്പത്തിലേക്ക് ചുരുക്കുക. ആറാമത്തെ ചക്രത്തിൽ ഇത് ഉപേക്ഷിച്ച് പരിശീലനം പൂർത്തിയാക്കുക.

ബ്രോ എനർജി സെന്റർ സജീവമാക്കൽ

• നീല നിറത്തിലുള്ള ഷേഡുകൾ പുരികങ്ങൾക്കിടയിലുള്ള ഊർജ്ജ കേന്ദ്രത്തെ തികച്ചും സജീവമാക്കുന്നു, അതിനാൽ മൂന്നാം കണ്ണ് തുറക്കുന്നതിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ പലപ്പോഴും സമാനമായ പാലറ്റിനൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
• സുഖപ്രദമായ ഒരു സ്ഥാനം എടുക്കുക, വിശ്രമിക്കുക, ആന്തരിക നിശബ്ദതയെക്കുറിച്ച് ബോധവാനായിരിക്കുക.
• പൂർണ്ണമായ ശാന്തതയ്ക്കായി, നിങ്ങൾക്ക് മന്ത്രങ്ങൾ ഓണാക്കാം, കണ്ണുകൾ അടച്ച് ശാന്തമായും സുഗമമായും ശ്വസിക്കാം.

നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക നോട്ടത്തിൽ, അജ്നയെ നോക്കി അവിടെ ഒരു നീല പന്ത് സങ്കൽപ്പിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ വേഗതയിൽ അത് കറങ്ങുന്നു. ഗോളം ചുറ്റുമുള്ള ലോകത്തിൽ നിന്ന് ശുദ്ധമായ നീല ഊർജ്ജം ആകർഷിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നുവെന്ന് ശ്വസിക്കുകയും ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുകയും ചെയ്യുക. വികിരണ ഊർജ്ജം പോസിറ്റീവ് മാത്രം വഹിക്കുകയും ശ്വാസോച്ഛ്വാസത്തിൽ പന്തിൽ സ്വാംശീകരിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. ഗോളം കട്ടിയാകുന്നു, പുരികങ്ങൾക്കിടയിലുള്ള ഭാഗത്ത് സമ്മർദ്ദവും പിരിമുറുക്കവും നേരിയ വേദനയും അനുഭവപ്പെടുന്നു.

ഇത്തരത്തിലുള്ള ധ്യാനത്തിന് 15 മിനിറ്റ് മാത്രമേ എടുക്കൂ.

തുടക്കക്കാർക്കുള്ള ക്ലാസുകൾ

മൂന്നാമത്തെ കണ്ണ് എങ്ങനെ വികസിപ്പിക്കാമെന്ന് താൽപ്പര്യമുള്ള ആളുകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ശരീരത്തിൽ ശരിയായ ഊർജ്ജ നിർമ്മാണത്തിന്റെ ആവശ്യകത മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കണം. ഉയർന്ന തലത്തിൽ പോലും അജ്നയുമായി സ്വതന്ത്രമായി ഇടപഴകാനും അതേ സമയം സ്വന്തം സത്ത മാറ്റാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

സെറിബ്രൽ അർദ്ധഗോളങ്ങളുടെ സമന്വയം

ഏതെങ്കിലും വസ്തുവിനെ പൂർണമായി മാനസികമായി പ്രതിനിധീകരിച്ചാൽ മതി. ചിന്തകളുടെ ഒഴുക്കിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നത് അഭികാമ്യമാണ്. അത്തരം ജോലിയുടെ 15-20 മിനിറ്റ്, നിങ്ങൾക്ക് യാഥാർത്ഥ്യത്തെക്കുറിച്ച് ഒരു ഹോളോഗ്രാഫിക് ധാരണ വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ അടച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് ത്രിമാന ജ്യാമിതീയ ചിത്രങ്ങൾ സങ്കൽപ്പിക്കാൻ കഴിയും. തിളങ്ങുന്ന നിറങ്ങളിൽ അവയെ ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുന്നത് അഭികാമ്യമാണ്, ക്രമേണ ഇരുണ്ടതാക്കുന്നു.

അവ എങ്ങനെ കറങ്ങുന്നുവെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കാൻ മറക്കരുത്. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ മുന്നിൽ ഒരു വൃക്ഷം സങ്കൽപ്പിക്കുകയും അതിന്റെ മുൻഭാഗവും മുകളിലും പിന്നിലും ഒരേസമയം ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് ക്ലെയർവോയൻസ് വളർച്ചയ്ക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

മാനസിക കാഴ്ചയുടെ വികസനം

ഒരു മെഴുകുതിരി ഉപയോഗിച്ച് പരിശീലിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. ജ്വാല കത്തിച്ച് കണ്ണുകൾ അടയ്ക്കാതെ അതിനെ അഭിനന്ദിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് കണ്ണിമവെട്ടാൻ തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കണ്പോളകൾ താഴ്ത്തിപ്പോലും തീയുടെ നിറം പരിഗണിക്കുക. റെറ്റിനയിൽ അവശേഷിക്കുന്ന മെഴുകുതിരിയുടെ ചിത്രവും കാണുക.

പുരികങ്ങൾക്കിടയിലുള്ള ഭാഗത്തേക്ക് അഗ്നിജ്വാലയുടെ മുദ്ര വലിച്ചിടുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ചുമതല സങ്കീർണ്ണമാക്കാം. പൈനൽ ഗ്രന്ഥിയിൽ ഊർജ്ജം നിറയ്ക്കുമ്പോൾ മൂന്നാമത്തെ കണ്ണിന്റെ വികസനം പ്രത്യേകിച്ച് ശക്തമായ ഒരു പരിശീലനമാണ്, ഇത് ഈ മേഖലയിലെ ഒരു വ്യക്തിയുടെ കഴിവുകളെ പ്രധാനമായും നിർണ്ണയിക്കുന്നു.

പൈനൽ ഗ്രന്ഥിയുമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ, നിങ്ങൾ ഒരു മെഴുകുതിരിയുടെ തീയുമായി സ്വയം പൊരുത്തപ്പെടുകയും ജ്വാലയിൽ നിന്ന് ഒരു സ്വർണ്ണ ബീം എങ്ങനെ വേർപെടുത്തുന്നുവെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുകയും വേണം. ഇത് ആദ്യം പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥിയിലേക്ക് തുളച്ചുകയറുകയും എല്ലാ വഴികളും ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ഉള്ളിൽ നിന്ന് കാണുന്ന കണ്ണുകളെ പ്രകാശിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു സെഷന്റെ 20 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ചക്രം മായ്‌ക്കാനും ആവശ്യമായ മസ്തിഷ്ക ചാനലുകളെ ഊർജ്ജസ്വലമാക്കാനും കഴിയും.

എഥെറിയൽ കാഴ്ചയുടെ വികസനം

നിലവാരമില്ലാത്ത ദർശനത്തിന്റെ ആദ്യ ഘട്ടം എതറൽ ദർശനമാണ്. ജ്യോതിഷ പരിശീലനങ്ങളിൽ പ്രാവീണ്യം നേടുന്നതിന് മുമ്പുതന്നെ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് പരിശീലിക്കാം.

സന്ധ്യാസമയത്ത് സുഖപ്രദമായ ഒരു സ്ഥാനം എടുക്കുക, വിശ്രമിക്കുക, ചിന്തകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് മായ്‌ക്കുക. വിരലുകൾ അകറ്റി കൈകൾ നിങ്ങളുടെ മുന്നിൽ നീട്ടുക. കുറച്ച് മിനിറ്റ് നേരം നിങ്ങളുടെ വിരലുകളിലൂടെ നോക്കുക, അങ്ങനെ ഓരോ ഫാലാൻക്സിലും ഒരു തിളക്കം നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും. കഴിയുന്നത്ര കുറച്ചു കണ്ണുചിമ്മുക.

തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ നോട്ടത്തിൽ വിരലുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ഇടം ക്രമേണ പിടിച്ചെടുക്കുക, അങ്ങനെ മൂന്നാമത്തെ കണ്ണ് അതിന്റെ ഫോക്കസ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. വ്യായാമം ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു വിരലിൽ മാത്രം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. ഈ പാഠത്തിൽ നിങ്ങൾ മുന്നേറാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, ഒരു വ്യക്തിയുടെ എതറിക് ഷെൽ കാണുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് മുന്നോട്ട് പോകാം. നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും മാനസികമായി വിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്താൽ, തലയ്ക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ഏത് സംഭാഷണക്കാരനിലും ഇത് കാണാൻ കഴിയും.

ആസ്ട്രൽ എനർജികളെക്കുറിച്ചുള്ള പഠനം

മൂന്നാമത്തെ കണ്ണിന്റെ വികാസത്തിൽ ജ്യോതിഷ ഊർജ്ജങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള പഠനം നിർബന്ധമായും ഉൾപ്പെടുത്തണം. കുറഞ്ഞത് 10x10 സെന്റീമീറ്റർ വലിപ്പമുള്ള ഏതെങ്കിലും ചുവന്ന വസ്തുക്കളും വെള്ള പേപ്പറിന്റെ ഷീറ്റും എടുക്കുക.

ഒരു വസ്തു നിങ്ങളുടെ മുന്നിൽ വയ്ക്കുക, കുറച്ച് മിനിറ്റ് അത് നോക്കുക. തുടർന്ന് മേശയിൽ നിന്ന് ഒബ്ജക്റ്റ് പെട്ടെന്ന് നീക്കം ചെയ്ത് പേപ്പർ പേജിലേക്ക് നോക്കുക. ഇത് ഒരു മരതക തിളക്കത്തെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കും, ഇത് വസ്തുവിന്റെ രൂപരേഖയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു. ഇതാണ് വസ്തുവിന്റെ ജ്യോതിഷ നിറം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നത്.

നിങ്ങൾ നീല നിറങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പേപ്പറിലെ വെളിച്ചം മറ്റൊരു നിഴലിൽ ആയിരിക്കും.

ക്ലെയർവോയൻസ് ഗുണനിലവാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു

ഊർജത്തെ ഗുണമേന്മയുള്ള സ്ട്രീമാക്കി മാറ്റുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു ക്ലാസ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ കിടക്കുകയും ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും വിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു ദീർഘനിശ്വാസം എടുക്കുമ്പോൾ, പാദങ്ങളിലൂടെ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന ഊർജ്ജം ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുക. ശ്വാസോച്ഛ്വാസം ചെയ്യുമ്പോൾ, ആറാമത്തെ ചക്രത്തിലൂടെ തരംഗം ശരീരം വിടുന്നു, അതായത്. പുരികങ്ങൾക്കിടയിൽ.

ഒരു വ്യക്തിക്ക് ശക്തമായ ഒഴുക്കിന്റെ ചലനാത്മകതയുടെ ശാരീരിക സംവേദനം ലഭിക്കുന്നതിന് ഊർജ്ജം ഉപയോഗിച്ച് അത്തരം കഴുകൽ കുറഞ്ഞത് ഒരു മണിക്കൂറെങ്കിലും നീണ്ടുനിൽക്കണം.

ഓറ വ്യായാമം

പ്രഭാവലയം പഠിക്കാനുള്ള വ്യായാമങ്ങളില്ലാതെ മൂന്നാമത്തെ കണ്ണിന്റെ കാഴ്ചയുടെ വികസനം സങ്കൽപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല, ഇത് മനുഷ്യ ബയോഫീൽഡിനേക്കാൾ ശ്രദ്ധിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്.

അതിനാൽ, ഒരു കൈപ്പത്തി മറ്റൊന്നിന് മുകളിൽ വയ്ക്കുക, അങ്ങനെ മുകളിലെ കൈ നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ കൊണ്ട് മാത്രം താഴത്തെ കൈയിൽ സ്പർശിക്കുന്നു. തുടർന്ന് റെയ്കി ഊർജ്ജ പ്രവാഹവുമായി ബന്ധിപ്പിച്ച് ഒരു ഊർജ ഗോളം ഉരുട്ടുന്നത് പോലെ ഒരു കൈയുടെ വിരലുകൾ തിരിക്കാൻ തുടങ്ങുക.

10 മിനിറ്റിനു ശേഷം, നിങ്ങളുടെ കൈകൾ ഇരുണ്ട പശ്ചാത്തലത്തിലേക്ക് നീക്കുക, അങ്ങനെ വിരൽത്തുമ്പുകൾ ദൃശ്യമാകും. വിരലുകളുടെ പ്രഭാവലയം കാണാൻ ഈന്തപ്പനകൾക്ക് മുന്നിലുള്ള സ്ഥലത്തേക്ക് നോക്കുക. ചെറിയ മൂടൽമഞ്ഞ് പോലെ തോന്നുന്നു.

കൂടാതെ, പ്രഭാവലയം തിരിച്ചറിയാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഏകീകൃത പശ്ചാത്തലത്തിൽ നിൽക്കുന്ന ഏതൊരു വ്യക്തിയുടെയും തലയ്ക്ക് ചുറ്റുമുള്ള സ്ഥലത്തേക്ക് കണ്ണുചിമ്മാതെയും വിശ്രമിക്കാതെയും നോക്കാം. ഇന്റർലോക്കുട്ടറിന്റെ മുഴുവൻ സിലൗറ്റും നോക്കുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്, അതിനാൽ പിന്നീട്, അടഞ്ഞ കണ്പോളകൾക്ക് കീഴിൽ, റെറ്റിനയിലെ പ്രഭാവലയത്തിന്റെ വർണ്ണ മുദ്ര നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും.

അവസാനമായി, ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഈതറിക് ബോഡിയിലേക്ക് മാറിമാറി നോക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ശ്രമിക്കാം, ദൃശ്യപരമായി അതിനെ ചതുരങ്ങളായി വിഭജിക്കുക.

ക്ലെയർവോയൻസ് വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള വ്യായാമം

നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് മുകളിൽ ഒരു കറുത്ത ബാൻഡേജ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പ്രവർത്തിക്കാം. നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് വിശ്രമിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ശരീരം നിലവിലില്ലെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. നിങ്ങളുടെ മുന്നിലുള്ള മേശപ്പുറത്ത് ഏതെങ്കിലും വസ്തു വയ്ക്കാൻ ആരോടെങ്കിലും ആവശ്യപ്പെടുക, തുടർന്ന് വസ്തുവിൽ നിന്ന് ഏതാനും സെന്റീമീറ്റർ അകലെ നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തി പിടിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക കണ്ണുകൊണ്ട് കാര്യം കാണുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക, അത് തിരിച്ചറിയുക.

ദിവസവും 15-25 മിനിറ്റ് ആവർത്തിക്കുക. തുടർന്ന് ക്രമേണ വ്യായാമം സങ്കീർണ്ണമാക്കുക, വസ്തുവിന്റെ കൃത്യമായ സ്ഥാനവും നിർണ്ണയിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. പാഠത്തിന്റെ അവസാനം, എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ കൈയ്യിൽ വസ്തു എടുക്കുക.

രസകരമായ വസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് മനസ്സിനെ വ്യതിചലിപ്പിക്കാൻ വ്യായാമം ചെയ്യുക

മൂന്നാമത്തെ കണ്ണ് തുറന്നതിനുശേഷം നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുള്ള പ്രധാന കാര്യം വികസനമാണെങ്കിൽ, ചക്ര വ്യായാമങ്ങൾ വളരെ ലളിതമായിരിക്കണം, എക്സ്ട്രാസെൻസറി പെർസെപ്ഷനേക്കാൾ നിങ്ങളുടെ പൊതു കഴിവുകളിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.

തുടക്കക്കാർക്കായി, രസകരമായ വസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ വ്യതിചലിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് പരിശീലിക്കാം. ഇതിന് മാനസിക പരിശ്രമം മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ: ആകർഷകമായ ഒരു വിഷയം പഠിക്കാൻ വിസമ്മതിക്കുക, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സംഗീതം കേൾക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഫാന്റസികളിൽ പറക്കുക. ഈ നിമിഷം നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് മറ്റ് കാര്യങ്ങളിലേക്ക് മാറ്റുക.

കഴിയുന്നത്ര ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനുള്ള കഴിവ്

പരമാവധി ഏകാഗ്രതയോടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്താൻ കഴിയുന്നതും ഒരുപോലെ പ്രയോജനകരമാണ്. നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ശ്രദ്ധയും ചിന്തകളും നിലവിലെ ഒരു പ്രവർത്തനത്തിലേക്ക് നൽകുക. ഒരു മാനസിക ഫോക്കസ് ഓറിയന്റേഷൻ വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് രാവിലെ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്.

ഒരു മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് പകൽ സമയത്ത് അധിക വ്യായാമങ്ങൾ നടത്താം, ആദ്യം നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ അടച്ച് വ്യായാമം ചെയ്യുക. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പുഷ്പം നോക്കാം, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ പരമാവധി കൃത്യതയോടെ അത് സങ്കൽപ്പിക്കുക.

ആത്മവിശ്വാസത്തിനുള്ള വ്യായാമം

ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് ജ്യാമിതീയ രൂപങ്ങളുള്ള മാനസിക വ്യായാമങ്ങളിലേക്ക് തിരിയാം. നിങ്ങളുടെ മുന്നിൽ വായുവിൽ പൊങ്ങിക്കിടക്കുന്ന പ്രകാശത്തിന്റെ ഒരു ത്രികോണം അല്ലെങ്കിൽ സമാനമായ ഒരു ചതുരം അല്ലെങ്കിൽ വൃത്തം നിങ്ങൾക്ക് സങ്കൽപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

ഈ കേസിൽ മൂന്നാമത്തെ കണ്ണിന്റെ പരിശീലനം സാധ്യമായ പരമാവധി സമയത്തേക്ക് വിഷ്വൽ ഇമേജുകൾ സംരക്ഷിക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു ഫ്ലോട്ടിംഗ് ലുമിനസ് ക്യൂബ് സങ്കൽപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ഭാവനയുടെ ശക്തി ഉപയോഗിച്ച് ശ്വസിക്കുകയും ശ്വസിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ അത് തിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഇച്ഛാശക്തിയുടെ വികാസവും കാഠിന്യത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടലും സാധ്യമാണ്.

ക്വാർട്‌സ് കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച ഒരു ടെട്രാഹെഡ്രോൺ സങ്കൽപ്പിക്കുക വഴി, നിങ്ങൾ എങ്ങനെ എല്ലാ വശങ്ങളിൽ നിന്നും ആ രൂപത്തെ ചുറ്റി സഞ്ചരിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ദൃശ്യവൽക്കരിക്കാൻ കഴിയും, തുടർന്ന് സുരക്ഷയുടെയും സമാധാനത്തിന്റെയും വർദ്ധിച്ച ബോധത്തിനായി ഉള്ളിൽ ഇരിക്കുക.

ധ്യാന ക്ലാസുകൾ

ഇതിനകം പരിശീലനം ലഭിച്ച നിഗൂഢശാസ്ത്രജ്ഞർ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ വ്യായാമത്തിന്റെ ഭാഗമായി, നിങ്ങൾക്ക് വ്യത്യസ്ത സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ അവലംബിക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു സാധാരണ പുഷ്പത്തിന്റെ ബോധത്തിലേക്ക് തുളച്ചുകയറാനും അവരോട് സ്വയം സങ്കൽപ്പിക്കാനും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഈ ചെടിയുടെ സ്ഥാനത്ത് നിന്ന് നിങ്ങൾ എങ്ങനെ കാണപ്പെടുന്നുവെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ധാരണയുടെ പൂർണ്ണത നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും.

നിങ്ങൾക്ക് ചില മൃഗങ്ങൾ, കല്ലുകൾ, ഏതെങ്കിലും പ്രകൃതിദത്ത വസ്തുക്കൾ എന്നിവയും തിരഞ്ഞെടുക്കാം. ക്രമേണ, പാഠം സങ്കീർണ്ണമാക്കുകയും പ്രിയപ്പെട്ടവരിലേക്ക് മാറുകയും ചെയ്യുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു വ്യക്തിയെ ഉള്ളിൽ നിന്ന് അനുഭവിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, ബോധം സംഭാഷകന്റെ തലയിലേക്ക് നീക്കുക.

അത്തരം സമയങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾ ഉള്ള വ്യക്തിക്ക് ആശംസകൾ നേരുന്നത് നല്ലതാണ്, കാരണം അത് ഒരു അനുഗ്രഹം പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ ആയിരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന സ്ഥലത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ധാരണയിൽ പ്രവർത്തിക്കുക എന്നതാണ് അടുത്ത ഘട്ടം. അതിൽ സ്വയം അനുഭവിക്കുകയും വ്യത്യസ്ത ഇന്ദ്രിയങ്ങളുമായി പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുക. അത്തരമൊരു വ്യായാമത്തിന്റെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന തലം നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടന്ന് ഒരു ബാഹ്യ നിരീക്ഷകന്റെ കണ്ണിലൂടെ സ്വയം പഠിക്കുന്നതായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ചുറ്റും നടക്കാം, വ്യത്യസ്ത സ്ഥാനങ്ങളിൽ നിന്ന് അത് പരിശോധിക്കുക.

ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ

എല്ലാം കാണുന്ന കണ്ണിനുള്ള രോഗശാന്തി സമ്പ്രദായങ്ങൾ ചക്രവുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിന്റെ അവിഭാജ്യ ഘടകമാണ്, കാരണം ഇവ ആന്തരിക ഊർജ്ജത്തിന്റെ ചലനാത്മകത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന പുനരുജ്ജീവന പ്രവർത്തനങ്ങൾ കൂടിയാണ്. മൂന്നാമത്തെ കണ്ണിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ 21 തവണ ആവർത്തിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, എന്നാൽ ശരീരത്തിലെ ലോഡ് ക്രമേണ വർദ്ധിപ്പിക്കണം. ഈ സമുച്ചയത്തെ വിളിക്കുന്നു - അഞ്ച് ടിബറ്റൻ മുത്തുകൾ.

ഊർജ്ജ ചുഴലിക്കാറ്റുകൾക്ക് വേഗത നൽകുന്നതിനുള്ള വ്യായാമം

നിവർന്നു നിൽക്കുക, തോളിൽ തലയിൽ നിങ്ങളുടെ കൈകൾ വശങ്ങളിലേക്ക് നീട്ടുക.

നിങ്ങൾക്ക് അൽപ്പം തലകറക്കം അനുഭവപ്പെടുന്നത് വരെ ഘടികാരദിശയിൽ കറങ്ങാൻ തുടങ്ങുക. തുടക്കത്തിൽ, നിങ്ങൾ 3-4 റൊട്ടേഷനുകൾ നടത്തേണ്ടതുണ്ട്, 1-2 ആഴ്ച റെഗുലർ ക്ലാസുകൾക്ക് ശേഷം, നിങ്ങളുടെ അച്ചുതണ്ടിന് ചുറ്റും 21 ഭ്രമണങ്ങൾ നടത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും.

ചുഴലിക്കാറ്റുകളെ അതീന്ദ്രിയ ശക്തികളാൽ നിറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള വ്യായാമം

നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ കിടക്കുക, പക്ഷേ തണുത്ത തറയിൽ അല്ല. ശരീരത്തിലുടനീളം കൈകൾ നീട്ടുക, നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തികൾ തറയിലേക്ക് അമർത്തുക. നിങ്ങളുടെ തല ചെറുതായി ഉയർത്തുക, നിങ്ങളുടെ താടി നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിലേക്ക് അമർത്തുക.

ഒരു ലംബ തലത്തിൽ കാലുകൾ മുകളിലേക്ക് ഉയർത്തുക, അവയെ നേരെയാക്കുകയും പെൽവിക് ഭാഗം തറയിൽ നിന്ന് ഉയർത്താതെ വയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് ചുമതല. നല്ല നീറ്റൽ ഉള്ളവർക്ക് കാലുകൾ സ്വയം എന്നപോലെ കൂടുതൽ ഉയർത്താൻ ഉപദേശിക്കാം. തുടക്കക്കാർക്ക്, തീർച്ചയായും, കാൽമുട്ടുകളിൽ വളഞ്ഞ കാലുകളുടെ രൂപത്തിൽ ഇളവുകൾ അനുവദിച്ചിരിക്കുന്നു.

മൂന്നാം കണ്ണിന്റെ ശാരീരിക വികസനം നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടാണെങ്കിൽ, സമാനമായ രീതികളുള്ള വീഡിയോകൾ നെറ്റിൽ കണ്ടെത്താനാകും.

എന്നിരുന്നാലും, പേശികളെ വലിച്ചുനീട്ടുക മാത്രമല്ല, എല്ലാ ചലനങ്ങളെയും ശ്വസനവുമായി ഏകോപിപ്പിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. ആദ്യം, ഒരു ശ്വാസോച്ഛ്വാസം ഉപയോഗിച്ച് ഓക്സിജൻ ശ്വാസകോശത്തിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കുക, തുടർന്ന് കാലുകൾ ഉയർത്തിക്കൊണ്ട് സാവധാനത്തിലും ആഴത്തിലും ശ്വാസം എടുക്കുക.

എന്നിട്ട് ശ്വാസം വിട്ടുകൊണ്ട് കൈകാലുകളും തലയും തറയിലേക്ക് താഴ്ത്തുക.

ഇച്ഛാശക്തി വ്യായാമം

ലംബ സ്ഥാനത്ത് നിങ്ങളുടെ ഇടുപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് മുട്ടുകുത്തി വയ്ക്കുക. നിതംബത്തിന് തൊട്ടുതാഴെയുള്ള ഭാഗത്തേക്ക് നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തികൾ അമർത്തുക, അതായത്. തുടകളുടെ പേശികളിൽ. നിങ്ങളുടെ നെഞ്ച് നിങ്ങളുടെ താടിയെ സ്പർശിക്കുന്ന തരത്തിൽ നിങ്ങളുടെ തല ചായുക. എന്നിട്ട് നിങ്ങളുടെ തല പിന്നിലേക്ക് ചരിക്കുക, ശരീരത്തിന്റെ മുൻഭാഗം നേരെയാക്കുക, നട്ടെല്ല് വളയുക.

നിങ്ങളുടെ കൈകൾ നിങ്ങളുടെ അരക്കെട്ടിൽ വിശ്രമിക്കുക, ആരംഭ സ്ഥാനത്തേക്ക് മടങ്ങുക. ശ്വസന താളം നിരീക്ഷിച്ച് നിരവധി തവണ ആവർത്തിക്കുക: ആദ്യം, ആഴത്തിലുള്ള നിശ്വാസം, വ്യതിചലനത്തിൽ - ശ്വസിക്കുക, ആരംഭ പോയിന്റ് - വീണ്ടും ശ്വസിക്കുക.

കഴിയുന്നത്ര പൂർണ്ണമായി ശ്വസിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഒരു മാസത്തെ അത്തരം വ്യായാമങ്ങൾക്ക് ശേഷം, ഇച്ഛാശക്തിയുടെ വളർച്ച നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവിക്കാൻ കഴിയും.

ടിബറ്റൻ ലാമ വ്യായാമം

അടുത്ത പ്രാക്ടീസ് മാസ്റ്റർ ചെയ്യാൻ ഏകദേശം 2 ആഴ്ച എടുക്കും. അതേ സമയം, ടിബറ്റൻ ലാമാസ് രീതി ഉപയോഗിച്ച് ഒരു വ്യക്തിയിൽ ഒരു മൂന്നാം കണ്ണ് എങ്ങനെ വികസിപ്പിക്കാം എന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, എല്ലാ വ്യായാമങ്ങൾക്കും ഇടയിൽ ഒരു നീണ്ട ഇടവേള ഉണ്ടാക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

ഇരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ മുന്നോട്ട് നീട്ടുക, നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ തോളിൽ വീതിയിൽ വയ്ക്കുക. നട്ടെല്ല് നേരെയാണ്, കൈപ്പത്തികൾ ഇടുപ്പിന്റെ വശങ്ങളിൽ തറയിൽ കിടക്കുന്നു, പക്ഷേ വിരലുകൾ മുന്നോട്ട് നോക്കുന്നു. പ്രാരംഭ സ്ഥാനത്ത് തല നെഞ്ചിലേക്ക് താഴ്ത്തുന്നു, തുടർന്ന് മിനുസമാർന്ന ആഴത്തിലുള്ള ശ്വാസത്തിൽ വളരെ പിന്നിലേക്ക് എറിയുന്നു.

അടുത്തതായി, ശ്വസിക്കുന്നത് തുടരുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഒരു തിരശ്ചീന സ്ഥാനത്തേക്ക് മുന്നോട്ട് ചരിക്കുക. തത്ഫലമായി, തുടയും തുടയും ഒരേ വിമാനത്തിലായിരിക്കും, ഷിൻസും കൈകളും ലംബമായി വയ്ക്കുന്നു. തുടർന്ന് എല്ലാ പേശികളും കുറച്ച് നിമിഷങ്ങൾ ആയാസപ്പെടുന്നു, ശ്വാസം പിടിച്ച്, ശ്വാസം വിട്ടുകൊണ്ട് ആരംഭ സ്ഥാനത്ത് വിശ്രമിക്കുക.

ഊർജ്ജം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള വ്യായാമം

ഈ സെറ്റിലെ അവസാന വ്യായാമം ഊർജ്ജം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

കാൽവിരലുകളിലും കൈപ്പത്തികളിലും കുനിഞ്ഞും ചാഞ്ഞും സുപൈൻ സ്ഥാനത്ത് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഇടുപ്പുകളും കാൽമുട്ടുകളും തറയിൽ തൊടുന്നില്ലെന്നും കൈകൾ മുന്നോട്ട് നോക്കുന്നുവെന്നും ഉറപ്പാക്കുക. കൈകാലുകൾ തോളുകളേക്കാൾ അല്പം വീതിയിൽ വളർത്തുന്നു. നിങ്ങളുടെ തല പിന്നിലേക്ക് ചരിക്കുക, തുടർന്ന് കഴുത്തിന്റെ ചലനത്തിലൂടെ നെഞ്ചിലേക്ക് അമർത്തുക.

ഒരു വ്യക്തിയുടെ ചുമതല ഒരേസമയം ആയുധങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ശരീരം മറ്റൊരു വിമാനത്തിലേക്ക് മാറ്റുക എന്നതാണ്, അങ്ങനെ ശരീരം ഇടുപ്പ് ഭാഗത്ത് പകുതിയായി മടക്കിക്കളയുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, എല്ലാ കൈകാലുകളും നേരായതായിരിക്കണം, അങ്ങനെ മുകളിൽ മുകളിൽ ഒരു നിശിത കോണിൽ രൂപംകൊള്ളുന്നു.

നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥ സ്ഥാനത്തേക്ക് മടങ്ങുമ്പോൾ, നെഞ്ചിന്റെയും നേരെയാക്കിയ തോളുകളുടെയും വ്യതിചലനം കാരണം നിങ്ങളുടെ പുറം ശക്തമായി വളയ്ക്കുക. ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ പേശികളും മുറുകെ പിടിക്കാൻ ഓർമ്മിക്കുക, ആ നിമിഷങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ ശരീരം ഉയർത്തി ഒരു ആംഗിൾ രൂപപ്പെടുത്തുകയും തുടർന്ന് ആരംഭ സ്ഥാനത്തേക്ക് മടങ്ങുകയും ചെയ്യുക.

ശ്വസനം ക്രമാനുഗതമായിരിക്കണം: ആദ്യം, പൂർണ്ണമായും ശ്വാസം വിടുക, തുടർന്ന് ശരീരം മടക്കിക്കളയുമ്പോൾ ഒരു ദീർഘ ശ്വാസം എടുക്കുക, തുടക്കത്തിലേക്ക് മടങ്ങുമ്പോൾ ശ്വാസം വിടുക. പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കത്തിന്റെ നിമിഷം ശ്വസനത്തിലെ ചെറിയ ഇടവേളകളുമായി പൊരുത്തപ്പെടണം.

മൂന്നാം കണ്ണ് മസാജ്

ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആറാമത്തെ ചക്രത്തിന്റെ ഉത്തേജനത്തെക്കുറിച്ച് ആയുർവേദത്തിൽ നിന്നുള്ള പുരാതന ഇന്ത്യൻ പഠിപ്പിക്കലാണ് ശിരോദര. മസാജ് ടെക്നിക് പ്രത്യേക ആരോമാറ്റിക് ഓയിലുകളുമായി സംയോജിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. സെറോടോണിന്റെ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും സുഷുമ്‌നാ കനാലുകളിൽ ഊർജ്ജം പുറത്തുവിടുകയും ചെയ്യുന്ന തരത്തിൽ ഈ പരിശീലനം മസ്തിഷ്ക കേന്ദ്രങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നു.

എള്ള്, ബദാം, സൂര്യകാന്തി എണ്ണ, കനോല എസെൻസ് എന്നിവയാണ് തേർഡ് ഐ മസാജ് മിശ്രിതങ്ങളിലെ പ്രധാന ചേരുവകൾ.

നടപടിക്രമത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ, തലയോട്ടിയിലെ മൃദുലമായ മസാജ് നടത്തുന്നു, ക്രമേണ കഴുത്തിലേക്ക് ഇറങ്ങുകയും മുഖത്തെ ബാധിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അപ്പോൾ മാത്രമേ യജമാനൻ മുഴുവൻ ശരീരത്തിലെയും ബയോ ആക്റ്റീവ് പോയിന്റുകളിൽ സ്പർശിക്കുന്നു. അതിനുശേഷം, രോഗിയെ കണ്ണടച്ച്, ഒരു കട്ടിലിൽ കിടത്തി, അവന്റെ തലയിൽ ഒരു പാത്രം തൂക്കിയിടുന്നു. കണ്ടെയ്നറിന്റെ അടിയിലുള്ള ഒരു ചെറിയ ദ്വാരത്തിൽ നിന്ന്, ചൂടുള്ള എണ്ണ നെറ്റിയിലെ വ്യക്തിഗത പോയിന്റുകളിലേക്ക് ഒഴുകാൻ തുടങ്ങുന്നു.

മൃദുവായ ചർമ്മം തേങ്ങാപ്പൊടി അല്ലെങ്കിൽ കടൽ ഉപ്പ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് തൊലി കളയുന്ന ഘട്ടത്തിന് വിധേയമാകുന്നു, അത് ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ബ്രഷ് ചെയ്യുന്നു. നെറ്റിയിൽ ശേഷിക്കുന്ന എണ്ണ ആവർത്തിച്ച് തല മസാജ് ചെയ്യാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. അവസാനം, ഒരു കാൽ മസാജ് നടത്തുകയും ഉന്മേഷദായകമായ ഷവറിലേക്ക് അയയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ശിരോധാര മനസ്സിനെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ആത്മീയ സമാധാനത്തിന്റെ അവസ്ഥയിലേക്ക് വരാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇന്നർ സെൽഫുമായി ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാൻ, ധൂപവർഗ്ഗം, ചന്ദനം, യലാങ്-യലാങ് എന്നിവയുള്ള എണ്ണ മിശ്രിതങ്ങൾ മിക്കപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഒരു മൂന്നാം കണ്ണ് എങ്ങനെ വികസിപ്പിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, ഏത് സ്രോതസ്സിൽ നിന്നും വ്യായാമങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം അല്ലെങ്കിൽ സ്വയം കണ്ടുപിടിക്കാം. ഒരു പൊതു ചക്ര മസാജ് ഉപയോഗിച്ച് വ്യക്തിഗത മാനസിക കഴിവുകളിൽ നിരന്തരമായ പരിശീലനം സംയോജിപ്പിക്കുക, തീർച്ചയായും, ഏകാഗ്രത അല്ലെങ്കിൽ ദൃശ്യവൽക്കരണം പോലുള്ള അടിസ്ഥാന മസ്തിഷ്ക പ്രക്രിയകളെക്കുറിച്ച് മറക്കരുത്. സ്ഥിരതയും സ്ഥിരോത്സാഹവും മികച്ച ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും എല്ലാം കാണുന്ന കണ്ണുകളെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന കലയിൽ ആർക്കും വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടാൻ കഴിയും.

ജ്യോതിഷ ദർശനം എങ്ങനെ വികസിപ്പിക്കുകയും മിക്ക ആളുകളുടെയും കാഴ്ചയ്ക്ക് അപ്രാപ്യമായത് കാണാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെ? ടെക്നിക്കുകൾ എല്ലാവർക്കും ലഭ്യമാണ്, അവ ചുവടെ വിവരിച്ചിരിക്കുന്നു. ബദൽ ദർശനത്തിന്റെ അസ്തിത്വം ശാസ്ത്രജ്ഞർ വളരെക്കാലമായി തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്, ആർക്കും അത് വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

ലേഖനത്തിൽ:

ജ്യോതിഷ ദർശനം - അതെന്താണ്, അത്തരമൊരു പ്രതിഭാസം സാധ്യമാണോ?

വസ്തുക്കളെ കാണാനും അനുഭവിക്കാനും കണ്ണുകൾ അടച്ച് ബഹിരാകാശത്ത് സഞ്ചരിക്കാനുമുള്ള കഴിവാണ് ആസ്ട്രൽ വിഷൻ. കൂടാതെ, പുറകിലോ മതിലുകൾക്കോ ​​മറ്റ് തടസ്സങ്ങൾക്കോ ​​​​പിന്നിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് കാണാനുള്ള കഴിവ് എന്നും വിളിക്കപ്പെടുന്നു. അതേ സമയം, കാണുന്നവയുടെ വിശ്വാസ്യത സാധാരണ കാഴ്ചയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമല്ല.

കഴിഞ്ഞ നൂറ്റാണ്ടിലാണ് ജ്യോതിഷ ദർശനം ആദ്യമായി സംസാരിച്ചത്, അതേ സമയം ഈ പദം പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു. ചിലപ്പോൾ വിളിക്കാറുണ്ട് മാനസിക അല്ലെങ്കിൽ ബദൽ ദർശനം. എതറിയൽ വിഷൻജ്യോതിഷത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്. സാധാരണ വിഷ്വൽ പെർസെപ്ഷൻ ഉപയോഗിച്ച് കാണാൻ കഴിയാത്തത് കാണാൻ ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു - ഊർജ്ജം, പ്രഭാവലയം, ആത്മാക്കൾ, മറ്റ് സ്ഥാപനങ്ങൾ എന്നിവയുടെ പ്രവാഹങ്ങൾ.

എതറിക് ദർശനത്തിന്റെ വികസനം അപകടകരമായ ഒരു സംരംഭമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, തങ്ങളെ കാണുന്നവരുടെ കണ്ണുകൾ ചൂഴ്ന്നെടുക്കുന്ന യക്ഷികളെക്കുറിച്ചുള്ള ഐതിഹ്യങ്ങളുണ്ട്. അതിനാൽ, കഴിവുകൾ നേടാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക - അവയുടെ അനന്തരഫലങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് നേരിടാൻ കഴിയുമോ?

ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ അത്തരമൊരു പ്രതിഭാസത്തിന്റെ അസ്തിത്വം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു.ഇത് പഠിച്ച ശാസ്ത്രജ്ഞരിൽ ബെഖ്തെറേവ്, ബ്രോണിക്കോവ്, പിറ്റീവ് എന്നിവരും ഉൾപ്പെടുന്നു. ബ്രോണിക്കോവ് കുട്ടികളുമായി ജോലി ചെയ്തു, അവരിൽ ചിലർക്ക് കാഴ്ച വൈകല്യങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നു, ചിലർ പൂർണ്ണമായും ആരോഗ്യവാനായിരുന്നു. അദ്ദേഹം ബദൽ കാഴ്ചയുടെ ഒരു വിദ്യാലയം സ്ഥാപിച്ചു, അതിന്റെ വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് ഒടുവിൽ കണ്ണടച്ച് കാണാൻ കഴിഞ്ഞു - അന്ധരായ കുട്ടികളും മികച്ച കാഴ്ചയുള്ള കുട്ടികളും.

ബദൽ ദർശനം ഉപയോഗിക്കുന്ന ആളുകളുടെ മസ്തിഷ്കവും ബെഖ്തെറേവും പിറ്റീവും പഠിച്ചു. ഈ പ്രക്രിയയിൽ മസ്തിഷ്ക പ്രേരണകൾ വർദ്ധിക്കുമെന്ന് അവർ തെളിയിച്ചു. അതേ സമയം, സാധാരണ കാഴ്ചയിലും ബദൽ കാഴ്ചയിലും ഉള്ള പ്രേരണകൾ താരതമ്യം ചെയ്തു. എല്ലാവർക്കും അത്തരം ദർശനം ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ ഇത് പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

അതിനാൽ, അടഞ്ഞ കണ്ണുകളുള്ള കാഴ്ച എന്ത് അവസരങ്ങൾ നൽകുന്നു, ഈ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിക്ക് എന്ത് ലഭിക്കും? ആളുകളുടെ ആന്തരികാവയവങ്ങൾ കാണാൻ കഴിവുള്ളവരുണ്ട്. ഇതും ജ്യോതിഷ ദർശനമാണ്, അതിന്റെ പ്രയോഗത്തിന്റെ ഒരു മേഖല അവയവങ്ങളുടെ രൂപത്തിലാണ്. ഇത് ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് മതിലുകളിലൂടെ നോക്കാനും നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നിരീക്ഷിക്കാനും ഭൂമിക്കടിയിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് മനസിലാക്കാനും ലോഹങ്ങളുടെ സിരകൾ മനസ്സിലാക്കാനും കഴിയും. പ്രഭാവലയം കാണുന്നത് ചോദ്യങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ ആളുകളെ കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും. പൊതുവേ, അത്തരം കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ഒരു ഉപയോഗം കണ്ടെത്തുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്.

ആസ്ട്രൽ ദർശനം - ഒരു മേശ ഉപയോഗിച്ച് പരിശീലനം

ജ്യോതിഷ ദർശനത്തിൽ പരിശീലനത്തിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല സമയം രാവിലെയാണ്, പക്ഷേ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ്. നിറഞ്ഞ വയറുമായി വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് അഭികാമ്യമല്ല. വിശപ്പ് അതിൽ നിന്ന് വ്യതിചലിക്കാതിരിക്കാൻ ക്ലാസിന് വളരെ മുമ്പുതന്നെ ലഘുഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ അടച്ച് കാണുന്നതിനുള്ള ആദ്യ വ്യായാമത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കസേരയും ശൂന്യമായ മേശയും അതുപോലെ ഒരു കണ്ണടയും ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ സ്വയം വഞ്ചിക്കാൻ പോകുന്നില്ലെങ്കിൽ രണ്ടാമത്തേതിന്റെ സാന്നിധ്യം ഓപ്ഷണലാണ്. കുറച്ച് ജ്യോതിഷ ദർശന പരിശീലനങ്ങൾക്ക് ശേഷം, നിങ്ങൾ മുമ്പത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ കാണാനും അനുഭവിക്കാനും തുടങ്ങുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കും.

അതിനാൽ, മേശയുടെ മുന്നിലുള്ള കസേരയിൽ കണ്ണ് തുറന്ന് ഇരിക്കുക. വിശ്രമിക്കുക, നിങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ജോലിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക, പുറമേയുള്ള ചിന്തകൾ ഉപേക്ഷിക്കുക. ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തികൾ ഒരുമിച്ച് തടവുക, ഈ വികാരം ഓർക്കുക. ഒരു ചൂടുള്ള ഈന്തപ്പന ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾ മേശയുടെ ഉപരിതലത്തിൽ സ്പർശിക്കാതെ നയിക്കേണ്ടതുണ്ട്. കൈയും മേശയും തമ്മിലുള്ള ദൂരം രണ്ട് മുതൽ മൂന്ന് സെന്റീമീറ്റർ വരെയാണ്.

കൈ മേശയുടെ അരികിൽ എത്തുമ്പോൾ സംവേദനങ്ങൾ എങ്ങനെ മാറുന്നുവെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. വിജയകരമാണെങ്കിൽ, കണ്ണുകൾ അടച്ച് വ്യായാമം ആവർത്തിക്കുക. ഭാവിയിൽ, നിരന്തരമായ പരിശീലനത്തിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ കൈകൊണ്ട് തൊടാതെയും സാധാരണ കാഴ്ചയിൽ കാണാൻ കഴിയാതെയും ഏത് വലിയ വസ്തുവിന്റെയും അതിരുകൾ നിർണ്ണയിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും.

കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം, ചുമതല കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് മറ്റൊരു മെറ്റീരിയൽ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച ഏതെങ്കിലും ഇനം ആവശ്യമാണ് - മേശ ഉണ്ടാക്കിയ ഒന്നല്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, ഇത് ഒരു പ്ലാസ്റ്റിക് പ്ലേറ്റ് ആകാം. നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ തുറന്ന് വ്യായാമം ആവർത്തിക്കുക, പ്ലേറ്റ് എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുന്നുവെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. എന്നിട്ട് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ അടച്ച് മേശപ്പുറത്ത് അത് കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുക.

ഒരു പട്ടിക ഉപയോഗിച്ച് ജ്യോതിഷ ദർശനം പരിശീലിപ്പിക്കുന്നതിന്റെ അടുത്ത പതിപ്പും വസ്തുക്കളുടെ അതിരുകൾ നിർണ്ണയിക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു. മേശപ്പുറത്ത് നിന്ന് ഇരുപത് സെന്റീമീറ്റർ അകലെ നിങ്ങളുടെ കൈ പിടിച്ച് കണ്ണുകൾ അടയ്ക്കുക. മേശപ്പുറത്ത് നിന്ന് രണ്ട് സെന്റീമീറ്റർ അകലെ കൈ നിർത്തുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം. കാലക്രമേണ, വസ്തുക്കളുടെ അതിരുകൾ കൂടുതൽ കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കും.

മേശയുടെ അടുത്ത് നിൽക്കുക, നിങ്ങളുടെ കൈകൾ കൊണ്ട് മേശയിൽ തൊടാതെയും കണ്ണുകൾ തുറക്കാതെയും കണ്ണുകൾ അടച്ച് അതിനെ സമീപിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഫർണിച്ചറുകളിൽ ഇടിക്കാതിരിക്കാൻ എപ്പോൾ നിർത്തണമെന്ന് അറിയുന്നത് വിജയമായി കണക്കാക്കാം. അവളിൽ നിന്ന് രണ്ട് സെന്റിമീറ്റർ അകലെ നിർത്താൻ ശ്രമിക്കുക. അതിനുശേഷം, സാധാരണ കാഴ്ച ഉപയോഗിക്കാതെ നിങ്ങൾക്ക് ബഹിരാകാശത്ത് നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കാം. അപരിചിതമായ ചുറ്റുപാടുകളുള്ള ഒരു മുറിയിൽ പ്രവേശിച്ച് വസ്തുക്കളിൽ ചവിട്ടുകയോ ഫർണിച്ചറുകളിലേക്ക് കയറുകയോ ചെയ്യാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

ചുവരുകളിലൂടെ എങ്ങനെ കാണാൻ പഠിക്കാമെന്ന് കുറച്ച് പേർ ചിന്തിക്കുന്നു. വികസിത യോഗികൾക്ക് മാത്രമേ ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയൂ, പക്ഷേ അവരുടെ രഹസ്യങ്ങൾ നിരവധി പതിറ്റാണ്ടുകളായി വെളിപ്പെടുത്തുകയും മിക്കവാറും എല്ലാവർക്കും ലഭ്യമാണ്.

ഇന്ത്യൻ യോഗികളും ടിബറ്റൻ സന്യാസിമാരുംനഷ്ടപ്പെട്ട ഭാഗങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കുന്നതിനുള്ള രീതി ഉപയോഗിക്കുക. ഇത് വളരെ ലളിതമായ ഒരു വ്യായാമമാണ്, ഉദാഹരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് അതിന്റെ സാരാംശം വിശദീകരിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു ക്ലോസറ്റ് കാണുകയാണെങ്കിൽ, അതിന്റെ പിന്നിലെ മതിലും ആന്തരിക ഉള്ളടക്കവും എങ്ങനെയിരിക്കുമെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. രീതി നല്ലതാണ്, കാരണം ഇത് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എവിടെയും പരിശീലിക്കാം. ഒരു കാർ കടന്നു പോയോ? സാധാരണ കാഴ്ചയ്ക്ക് അപ്രാപ്യമായ ഭാഗം എങ്ങനെയുണ്ടെന്ന് "കാണാൻ" ശ്രമിക്കുക. അതേ സമയം, നിങ്ങളെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള എല്ലാ കാര്യങ്ങളും നിങ്ങൾ മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട് - കാറുകൾ, ആളുകൾ, വീടുകൾ.

അങ്ങനെ, നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പമുള്ള ജോലികളിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളവയിലേക്ക് മാറാം. താമസിയാതെ അല്ലെങ്കിൽ പിന്നീട്, മതിലുകളിലൂടെ എങ്ങനെ കാണാൻ പഠിക്കാമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് സ്വന്തമായി കണ്ടുപിടിക്കാൻ കഴിയും.ഈ കഴിവ് കാഴ്ചയെക്കാൾ സംവേദനത്തോട് അടുത്താണെന്ന് യോഗികൾ പറയുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, മതിലിന് പിന്നിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ഇത് സാധ്യമാക്കുന്നു.

ഇതര ദർശനത്തിന്റെ വികസനം - ദൃശ്യവൽക്കരണം

നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ അടച്ച് എങ്ങനെ കാണാൻ പഠിക്കാം എന്ന ചോദ്യത്തിന് എളുപ്പത്തിൽ ഉത്തരം നൽകുന്ന ഒരു സാങ്കേതികത ഉണ്ടെന്ന് വിശ്വസിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്, അതേ സമയം പരിശീലനത്തിൽ കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കരുത്. വിഷ്വലൈസേഷൻ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എവിടെയും ചെയ്യാം, ഉദാഹരണത്തിന്, വീട്ടിലേക്കോ ജോലിസ്ഥലത്തേക്കോ.

നിങ്ങൾ കേട്ടതിന്റെ രൂപം നിർണ്ണയിക്കുക എന്നതാണ് വ്യായാമത്തിന്റെ അർത്ഥം. ഒരു കാർ എഞ്ചിന്റെ മുഴക്കം കേൾക്കുന്നുണ്ടോ? അത് എങ്ങനെ കാണപ്പെടുന്നു, ഏത് വഴിയാണ് പോകുന്നത്, അതിന്റെ ക്യാബിനിൽ എത്ര യാത്രക്കാരുണ്ടെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. നിങ്ങൾ ഒരു ശബ്ദമോ കാൽപ്പാടുകളോ കേട്ടോ? ഈ ശബ്ദം പുറപ്പെടുവിക്കുന്ന വ്യക്തി എങ്ങനെയുണ്ടെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

സൂക്ഷ്മമായ ധാരണ വികസിപ്പിക്കാൻ ഈ സാങ്കേതികത നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു, ഇത് സാധാരണ കാഴ്ചയല്ല, മറിച്ച് തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ സംവേദനങ്ങൾ മൂലമാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. കാലക്രമേണ, നിങ്ങൾ ചെറിയ കാര്യങ്ങളിൽ വിജയിക്കുമ്പോൾ, ലോഡ് വർദ്ധിപ്പിക്കുക - കാറുകളുടെ നിറങ്ങൾ, അവരുടെ യാത്രക്കാരുടെ ലിംഗഭേദം, എവിടെയെങ്കിലും സഞ്ചരിക്കുന്ന ആളുകളുടെ സംഭാഷണ വിഷയം, അവരുടെ മാനസികാവസ്ഥ, ഒരുപക്ഷേ, അവരുടെ സ്വഭാവം എന്നിവ നിർണ്ണയിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

ജ്യോതിഷ ദർശനം എങ്ങനെ വികസിപ്പിക്കാം, അടഞ്ഞ കണ്ണുകളോടെ കാണുക

അടഞ്ഞ കണ്ണുകളോടെ കാഴ്ച പഠിപ്പിക്കുക എന്നതാണ് ഈ സാങ്കേതികതയുടെ സാരാംശം. അതേ സമയം, മറ്റ് സംവേദനങ്ങളൊന്നും ഇനി ഒരു പങ്കു വഹിക്കുന്നില്ല. മൂന്നാമത്തെ കണ്ണ് അയയ്‌ക്കുന്നതിനെ മാത്രം നിങ്ങൾ ആശ്രയിക്കേണ്ടിവരും, അതിനാൽ ഇത് തുറക്കുന്നതിനുള്ള രീതികൾ ഇവിടെ അമിതമായിരിക്കില്ല.

പൂർണ്ണമായും വിശ്രമിക്കുകയും കണ്ണുകൾ അടയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് മുന്നിൽ എന്താണ് ദൃശ്യമാകുന്നത് എന്ന് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നോക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ചിത്രങ്ങളും ചിത്രങ്ങളും കാണാൻ കഴിയും. അവരെ നന്നായി നോക്കുക എന്നതാണ് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം. നന്നായി, നിങ്ങൾക്ക് പരിചിതമായ എന്തെങ്കിലും ശ്രദ്ധിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ. നിങ്ങൾ കാണുന്നത് ഓർക്കുക, ഭാവിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണ കാഴ്ചയിൽ കാണേണ്ടി വന്നേക്കാം.

നേടുന്നതിനും സമാനമായ ഒരു സാങ്കേതികത നിലവിലുണ്ട്, അടച്ച കണ്ണുകളോടെ അത്തരമൊരു ദർശനം നടത്തുമ്പോൾ ഇത് തികച്ചും സാദ്ധ്യമാണ്. അടഞ്ഞ കണ്ണുകളാൽ കാണാൻ പഠിക്കാൻ മാത്രമല്ല, വ്യക്തമായ കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

ആസ്ട്രൽ, എതറിയൽ ദർശനം - പെരിഫറൽ പെർസെപ്ഷന്റെ പങ്ക്

വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു പെരിഫറൽ, അഥവാ പാർശ്വസ്ഥമായബദൽ ദർശനത്തിലെ വിജയത്തിലേക്കുള്ള പാതയിൽ ദർശനം പലപ്പോഴും നിർണ്ണായക ഘടകമാണ്. മറ്റേതൊരു സാങ്കേതികതയ്ക്കും സമാന്തരമായി ഇത് വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, ഈ രീതി പെരിഫറൽ കാഴ്ചയെ മാത്രമേ ബാധിക്കുകയുള്ളൂ, പക്ഷേ ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാകും. അതിന്റെ ചലനാത്മകത ഭാഗികമായി ജ്യോതിഷ ദർശനത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

കണ്ണിന് താഴെയും മുകളിലും ഉള്ള ഒരു നാഡീ സങ്കോചം ഒരു അനിയന്ത്രിതമായ പേശി സങ്കോചമാണ്. അവന്റെ ജീവിതത്തിലെ മിക്കവാറും എല്ലാ വ്യക്തികളും അവന്റെ കണ്ണിന് താഴെ ഒരു നാഡി ഇഴയുന്ന വസ്തുതയെ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു. എന്നാൽ കണ്ണ് വലിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയില്ല.

ഈ ലേഖനത്തിൽ, നാഡീവ്യൂഹത്തിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ചും അതിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനുള്ള വഴികളെക്കുറിച്ചും നമ്മൾ സംസാരിക്കും.

കണ്ണ് പേശികളുടെ സങ്കോചത്തിനുള്ള കാരണങ്ങൾ

കണ്ണിന് താഴെയുള്ള പേശികൾ വലയുന്നതിനുള്ള കാരണങ്ങളിൽ സാധാരണയായി ഇനിപ്പറയുന്ന കേസുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• Avitaminosis. മിക്കപ്പോഴും, ഗ്ലൈസിൻ, മഗ്നീഷ്യം, കാൽസ്യം തുടങ്ങിയ വിറ്റാമിനുകളുടെ അഭാവത്തിൽ കണ്ണ് വിറയ്ക്കുന്നു.
• ചില പകർച്ചവ്യാധികളുടെ കൈമാറ്റം (ഇൻഫ്ലുവൻസ, അക്യൂട്ട് റെസ്പിറേറ്ററി വൈറൽ അണുബാധകൾ, അക്യൂട്ട് റെസ്പിറേറ്ററി അണുബാധകൾ). അങ്ങനെ, മനുഷ്യ നാഡീവ്യൂഹം ശരീരത്തിൽ അണുബാധയുടെ സാന്നിധ്യത്തോട് പ്രതികരിക്കുന്നു.
• നേത്രരോഗങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം: കൺജങ്ക്റ്റിവിറ്റിസ്, ബ്ലെഫറിറ്റിസ് തുടങ്ങിയവ.
• ഉറക്കമില്ലായ്മ, കമ്പ്യൂട്ടറിലെ നീണ്ട വിനോദം, മങ്ങിയ വെളിച്ചത്തിൽ പുസ്തകങ്ങൾ വായിക്കൽ എന്നിവയുടെ ഫലമായി സംഭവിക്കാവുന്ന കണ്ണിന്റെ അവയവങ്ങളുടെ കടുത്ത ക്ഷീണം.
• കണ്ണിലെ കഫം മെംബറേൻ പ്രകോപനം: കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകളുടെ നീണ്ട ഉപയോഗം, ഒരു വിദേശ വസ്തുവിന്റെ പ്രവേശനം, അലർജികൾ, കണ്ണിലെ അഴുക്ക്.
• കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തിന് കേടുപാടുകൾ. അത്തരം ഒരു ലംഘനം കൊണ്ട്, ഒരു വ്യക്തിയുടെ മസിൽ ടോൺ കുറയുന്നു, നാഡി റിഫ്ലെക്സുകളുടെ ആവേശം വർദ്ധിക്കുന്നു. തൽഫലമായി, അവ വികലമാണ്, ഇത് പിടിച്ചെടുക്കലിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
• മോശം പാരമ്പര്യം. ആളുകളിൽ (കണ്ണ് അവയവങ്ങളുടെ നാഡീ പിരിമുറുക്കം അനുഭവിക്കുന്നവർ), മാതാപിതാക്കൾക്ക് സമാനമായ അസൗകര്യങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ കേസുകളുണ്ട്. അതിനാൽ, അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ, നമുക്ക് ഒരു പാരമ്പര്യ നാഡീവ്യൂഹത്തെക്കുറിച്ച് സുരക്ഷിതമായി സംസാരിക്കാം.
• തലയ്ക്ക് പരിക്കേറ്റു.
• തലച്ചോറിനെ ബാധിക്കുന്ന മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗത്തോടുള്ള പ്രതികരണത്തിന്റെ പ്രകടനം.
• പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം, ടൂറെറ്റിന്റെ സിൻഡ്രോം, ബെൽസ് പാൾസി തുടങ്ങിയ ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം.
• കുട്ടികളിലെ നാഡീ പേശികളുടെ സങ്കോചത്തിന് ഉത്കണ്ഠയും കുട്ടിക്കാലത്തെ അസ്വസ്ഥതയും ഒരു സാധാരണ കാരണമാണ്.
• വൈകാരിക അനുഭവം. പലപ്പോഴും, സമ്മർദ്ദം അനുഭവിച്ചതിന് ശേഷം ഇടതും (അല്ലെങ്കിൽ) വലത് കണ്ണും വിറയ്ക്കാൻ തുടങ്ങും.
• കഫീൻ അമിതമായ ഉപഭോഗം.

കണ്ണ് വിറയ്ക്കുന്നു - എന്ത് നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളണം

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കണ്ണ് ടിക് ഉണ്ടെങ്കിൽ, ആദ്യം അതിന്റെ സംഭവത്തിന്റെ കാരണം നിർണ്ണയിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യ വിശകലനം ചെയ്യുക. നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത്ര ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, വൈകാരിക അനുഭവങ്ങൾ അനുഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അടുത്തിടെ അസുഖം ബാധിച്ച്, വളരെയധികം ജോലി ചെയ്താൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം നിങ്ങൾക്ക് അമിതമായി ക്ഷീണിതനാണെന്ന സൂചന നൽകുന്നു.

ഈ കാരണങ്ങളാൽ പേശികളുടെ സങ്കോചം ഇല്ലാതാക്കാൻ, ഇനിപ്പറയുന്നവ ചെയ്യുക:

• ആവശ്യത്തിന് ഉറങ്ങാൻ ശ്രമിക്കുക;
• വിശ്രമിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക;
• പാനീയം സെഡേറ്റീവ്സ്: ഹെർബൽ സെഡേറ്റീവ്സ് (motherwort, സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട്, നാരങ്ങ ബാം, പുതിന, valerian) ഉപയോഗിക്കാൻ ഉത്തമം;
• നിങ്ങളുടെ കമ്പ്യൂട്ടറിന്റെ സമയം കഴിയുന്നത്ര കുറയ്ക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം മാറ്റുക: കൂടുതൽ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും പച്ചിലകളും കഴിക്കുക. മഗ്നീഷ്യം, കാൽസ്യം എന്നിവയാൽ ശരീരത്തെ സമ്പുഷ്ടമാക്കുന്നതിന്, പരിപ്പ്, സൂര്യകാന്തി വിത്തുകൾ, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ, വാഴപ്പഴം, എള്ള്, പച്ച പച്ചക്കറികൾ, റൈ ബ്രെഡ്, ഡുറം ചീസ്, താനിന്നു എന്നിവ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു;
• ലഹരിപാനീയങ്ങൾ, കാപ്പി, ശക്തമായ ചായ, മസാലകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ഉപയോഗം പരിമിതപ്പെടുത്തുക;
• ജോലിയിൽ ഇടവേളകൾ എടുക്കുക (15 മിനിറ്റ്), നിങ്ങൾക്ക് കണ്ണുകൾക്ക് ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ഉപയോഗിച്ച് ഇതര ജോലി ചെയ്യാനും കഴിയും;
• സാധ്യമാകുമ്പോഴെല്ലാം സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക.

പ്രഥമ ശ്രുശ്രൂഷ

അനിയന്ത്രിതമായ പേശി സങ്കോചം തടയുന്നതിനുള്ള പ്രാഥമിക നടപടികളിൽ ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ അടച്ച് കണ്ണുകൾ തുറക്കുക (പല തവണ ആവർത്തിക്കണം);
• കുറച്ച് നിമിഷങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ ചിമ്മുക;
• നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ അടച്ച് വിശ്രമിക്കുക, കുറഞ്ഞത് 10 മിനിറ്റെങ്കിലും ഈ അവസ്ഥയിൽ ഇരിക്കുക;
• നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കംപ്രസ് ഉണ്ടാക്കാം;
• പുരികങ്ങൾക്ക് മുകളിലുള്ള കമാനങ്ങൾ മസാജ് ചെയ്യുക.

സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുടെ സഹായം തേടേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത

ഇത് കണ്ണിനു കീഴിലും അതിനു മുകളിലും വളയുകയും നാഡീ ടിക് ശരീരത്തിന്റെ അമിത ജോലിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിട്ടില്ലെങ്കിൽ മുകളിലുള്ള ശുപാർശകൾ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നത് വൈകരുത്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, കണ്ണിന്റെ പേശികളുടെ നിരന്തരമായ ദീർഘമായ ഞെരുക്കം ഗുരുതരമായ രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണമാണ്.

ഇനിപ്പറയുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ ഉടൻ ഡോക്ടറെ ബന്ധപ്പെടണം:

• twitching 10 ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നിർത്തുന്നില്ല;
• വേദന സംവേദനങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു;
• നാഡീവ്യൂഹം വർദ്ധിക്കുന്നു;
• പേശികളുടെ സങ്കോചം കാഴ്ച വൈകല്യത്തോടൊപ്പമുണ്ട്;
• മുഖത്തെ മറ്റ് പേശികൾ ചുരുങ്ങാൻ തുടങ്ങുന്നു.

പേശികളുടെ സങ്കോചത്തിന്റെ കാരണം ഒരു നേത്രരോഗമാകുമ്പോൾ, നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ ചികിത്സ കൈകാര്യം ചെയ്യും. രോഗത്തിന്റെ രൂപത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം നാഡീ വൈകല്യങ്ങളാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ന്യൂറോളജിസ്റ്റിനെ സന്ദർശിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

കണ്ണ് ഇഴയുന്നത് തടയുന്നതിനുള്ള പ്രതിരോധ നടപടികളിൽ ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടുന്നു: ഉറക്കത്തിന്റെയും വിശ്രമത്തിന്റെയും ഷെഡ്യൂൾ പാലിക്കൽ (നിങ്ങൾ നന്നായി ഉറങ്ങണം), കണ്ണിന്റെ ക്ഷീണം തടയുക, ഭക്ഷണക്രമം സന്തുലിതമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക, സാധ്യമെങ്കിൽ നെഗറ്റീവ്, സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് ഇതിൽ താൽപ്പര്യമുണ്ടാകും: