Fysiologiske opplevelser av utøveren. Hva er årsaken til den konstante gåsehuden som renner over hele kroppen din? Når en aurapartikkel er tilstede, vises det gåsehud

I følge taoismens lære sirkulerer en usynlig subtil energi kalt qi i menneskekroppen, som i hele universet. Qi er den kinesiske ekvivalenten til ordet "pust". I den indiske esoteriske tradisjonen kalles denne energien prana eller Kundalini.

Ni sirkulerer gjennom menneskelige energikanaler akkurat som blod sirkulerer gjennom årer. Det er på undervisning i qi og energikanaler at akupunktur og soneterapi er basert.

Det antas at blodsirkulasjonen gjennom karene også leveres av energi. Mens energien beveger seg fritt gjennom kanalene, beveger blodet seg også; Når qi stagnerer i visse områder av kroppen, er det også stagnasjon i blodårene i disse områdene. Det er av denne grunn at energi og blod i østlig medisin ofte sammenlignes med en gjenstand og dens skygge.

Så lenge sirkulasjonen av qi i kroppen ikke forstyrres, er en person frisk både mentalt og fysisk. Sirkulasjonen av energi påvirkes av mange faktorer - ytre, indre, naturlige, sosiale osv. Den forstyrres av klimaendringer, sterke følelser eller mangel på nødvendig stress.

Kineserne ga aldri en eksakt definisjon av hva qi-energi er. For dem spilte det ingen rolle hvilken natur qi hadde - materiell, åndelig eller noe annet. Kineserne var utøvere, og de var mye mer opptatt av ikke perfekte definisjoner, men av hvordan de skulle bruke faktumet om eksistensen av qi. Dette lyktes de med.

Mange ortodokse europeiske leger, som siterer det faktum at det verken er en eksakt definisjon av qi eller instrumenter som vil registrere den, benekter eksistensen av denne energien, og forklarer effektiviteten av akupunktur enten ved at nålene virker på visse nerveender, eller på en annen måte.

Samtidig opplevde nesten hver enkelt av oss, som var behagelig begeistret, forelsket eller elsket, spesifikke opplevelser, hvordan visse strømmer, noen ganger lette, noen ganger sterke, noen ganger kjølige, noen ganger varme, noen ganger kilende, som gassbobler, spredte seg utover kroppen , vekker i ham helt ubeskrivelige opplevelser. Dette var bevegelsen av qi-strømmer.

En annen type qi-bevegelse kan bli lagt merke til i øyeblikk med angst eller plutselig frykt. Svært ofte observeres det under mareritt.

De fleste har drømt minst én gang i livet om et av de vanligste marerittene, som består i å falle ned i en avgrunn eller fra stor høyde. Alle som har opplevd dette kan lett huske noe som ligner på en kraftig kuldebølge som raskt sprer seg langs ryggraden og forårsaker en ubehagelig verkende følelse i nyrene, ryggen, nakken eller bakhodet.

Følelsen definert av uttrykket "gåsehud", fra østlig medisins synspunkt, betyr et rush av beskyttende eller seksuell qi til overflaten av huden (selv om dette kan være en annen type energi).

Vi, etter kinesernes eksempel, vil ikke tråkke hjernen vår over definisjoner, men vil ganske enkelt lære å sanse qi og jobbe med den. Den taoistiske klassifiseringen av typer qi-energi inkluderer trettito varianter. Vi vil ikke fordype oss i slike finesser foreløpig og vil begrense oss til å bli kjent med to typer qi - beskyttende og seksuelle energier.

Hvordan føles energifølelsen i kroppen?

Energi er nå blitt et kjent ord. Vi sier at det ikke er energi for virksomheten, vi leser tips om hvordan du kan fylle på det. Hvordan skal det se ut og føles? For å få og jobbe med energi, må du først bestemme dens passasje gjennom kroppen. Du kan prøve å forestille deg det som lysende kuler eller væske, men dette er bare bilder.

Sannheten i energibevegelsen vises bare av sensasjoner i kroppen.
Det er mange forskjellige beskrivelser av energi som passerer gjennom kroppen. Jeg er nærmere qigong-øvelser, så jeg vil beskrive inntrykkene mine. Her er energien qi.

I motsetning til yoga med sitt syv chakrasystem, har qigong tre energisentre. Nedre, midtre og øvre dantian. Når det nedre senteret utvikler seg, sprer energien seg til det midterste og beveger seg deretter til det øvre. Det er en naturlig økning i kroppens energi. Slik kan det føles når du trener energi utøvere. Det er ingen følelse av at du kaster bort tiden din på å studere.

1. Hvis energien i kroppen ikke er balansert, så dukker det opp en følelse av varme eller kulde.
Konsentrasjonen av qi i nedre eller midtre dantian forårsaker vanligvis følelsen av en varm eller varm ball. Pulsen øker og kraftig svette begynner. På visse stadier av praksis opplever noen opplevelser av forskjellige temperaturer i høyre og venstre håndflate eller høyre og venstre halvdel av kroppen. Noen ganger føler du frysninger i flere dager, du begynner å kle deg varmere, men du kan fortsatt ikke varme opp.

Dette tyder på at det har startet en omstrukturering i kroppen. Noen ganger er det en følelse av så skarp kulde at det virker som om blodet fryser i venene. Det er ingen grunn til å være redd for denne tilstanden, ingen grunn til å prøve å avbryte den kunstig. Dette betyr at til tross for å stoppe treningen, fortsetter det å skje endringer i kroppen. Du må fortsette øvelsen eller bare tåle denne tilstanden.

Etter dette vil du stige til neste trinn i utviklingen av kroppen din. Jeg husker da jeg gikk på skolen ble jeg fanget i et vått snøfall, det var varmt, og så ble det skarpt kaldt. Jeg kom hjem, tok ikke hatten min, hodet mitt var dekket av snø, pannen var dekket av is, føttene var våte, jeg var fryktelig kald. Før det leste jeg om øvelsen «stå som et tre». Jeg tror jeg skal prøve det, kanskje det hjelper, jeg ville ikke bli syk i det hele tatt. Jeg reiste meg og sto der i 20 minutter og så på TV innimellom. Jeg svettet gjennom, og dagen etter hadde jeg ikke en gang en rennende nese.

2. Når aktive punkter åpnes, vises gåsehud eller kløe. Hvis disse punktene, spesielt på hodet og armene, er blokkert, kan kløen rett og slett være uutholdelig. Vanligvis går slike intense opplevelser raskt, og etter det opplever du lettelse og letthet.
Noen ganger blir følelsen av gåsehud supplert med vibrasjonen i disse sonene, som en bølge som suser mot kysten.

3. Vektløshet i kroppen oppstår hvis det er mulig å forkaste tanker under treningen. Deretter kan du flytte til en annen tilstand, når kroppen ikke forstyrrer deg, dukker det opp en ny oppfatning. Da jeg først følte meg lett, trodde jeg at jeg skulle fly. De sier at du må tro og du vil fly, men jeg trodde det ikke.

4. En følelse av tyngde oppstår som et resultat av manglende evne til å slappe helt av og ta riktig holdning, da forårsaker den uvanlige posisjonen til kroppsdeler tyngde eller smerte, nummenhet. Fyllingen av qi gir også en følelse av metthet, det er vanskelig å bøye fingrene, og bena hovner opp. Når du trener, begynner en omfordeling av energi i hele kroppen å skje.

5. Følelsen av vibrasjon er ofte assosiert med tilstrømning av qi utenfra og passasje av energi gjennom kanalene. De som jobbet med jordens eller verdensrommets energi og var i stand til å få energi, opplevde noe som ligner på summende ledninger.

6. Rumling, stopp i ørene, som i et fly når flyhøyden endres, er forbundet med mottak av en stor mengde qi fra utsiden og dens inntreden i hjernen. Dette er når det allerede er nok energi i det nedre og midtre senteret og en økning begynner i det øvre.

7. Syner og lysglimt før det indre øyet er assosiert med aktivering av det tredje øyeområdet når en tilstrekkelig mengde qi kommer inn i dette området.

8. Varige visjoner og bilder, kommunikasjon med Buddha, Jesus, helgener, bilder fra ulike tidsepoker av jordelivet, bilder av andre verdener, stemmer, råd osv. Jeg vil merke meg at den gradvise økningen og distribusjonen av energi gjør dette mulig. Kroppen er klar og psyken også. Hvis du begynner, som mange anbefaler, å utvikle de øvre sentrene, så kan du endre oppfatningen din og ikke

Hallo igjen! For et fantastisk russisk ord "Hei". Det betyr "vær sunn", det er synd at de fleste russiske ord har blitt forkortet, men det er sannsynligvis mer praktisk, spesielt for unge mennesker. Selv om det for meg er mye hyggeligere å uttrykke følelsene dine på denne måten ved å si bare én setning, spesielt til hvem du ønsker helse.

Hvorfor kom jeg inn på temaet helse i dag, spør du? Gåsehud er årsaken til dagens artikkel. Jeg vil bare snakke om gåsehud på kroppen. Det er ikke en eneste kvinne eller mann som, minst en gang i livet, ikke har følt en så ubehagelig eller tvert imot behagelig følelse som gåsehud som renner over hele huden.

Det hender at du sitter i en ubehagelig stilling eller legger deg, så når du reiser deg, begynner ubehagelige opplevelser i de stive delene av kroppen din, som ligner på en flokk med gåsehud som løper opp og ned. Eller når du går i kaldt vann, er det den samme følelsen til du blir vant til det.

Det er mange situasjoner når du begynner å føle en prikkende følelse på huden din. Men mange mennesker vet ikke hva det er og hva årsaken til gåsehud er, og de tar rett og slett ikke hensyn. Det er selvfølgelig ikke noe galt med gåsehud, med mindre dette er det første symptomet på en nervøs lidelse.

Gåsehud hos kvinner og menn: årsaken er tvetydig

Dette kan ganske enkelt være å være i en ubehagelig stilling, eller ulike typer sykdommer, eller til og med en forutanelse om noe.

La oss se på hvilke årsaker som kan føre til utseendet av gåsehud.

Her er en liten liste:

nervøs spenning eller frykt;
spenningen ved å se favorittsportsspillet ditt eller høre på flott musikk;
seksuell lyst fra berøring;
første form for nevrologiske sykdommer;
et forvarsel om fare eller intuitiv gåsehud.

Gåsehud oppstår rett og slett ikke uten grunn. I medisin kalles denne reaksjonen parestesi. Det er spesielt vanlig blant mistenkelige personer som løper til leger med eller uten grunn. Mange sier kanskje dette dumt, men slike mennesker blir oftere syke på grunn av konstant bruk av ulike medisiner.

Jeg vil råde slike mistenkelige eksentrikere til å holde det enkelt. Noen ganger trenger du ikke å ta sterke antibiotika for en vanlig, mild forkjølelse; te med honning og bringebær er nok. Ikke ødelegg immunforsvaret ditt med piller.

Når du skal bekymre deg for gåsehud og når ikke

Gåsehud fra berøring - skjer når du blir klemt av noen nær eller attraktiv for deg.

Dette er en behagelig følelse, men det skremmer noen mennesker, fordi noen ganger er det så vanskelig å innrømme selv for deg selv at det er noen.

Nok en behagelig følelse av gåsehud fra musikk, spesielt når du føler deg virkelig dårlig eller tvert imot, fantastisk. Når du ved hjelp av favorittsangen din kan kaste ut alle følelsene som overvelder deg. Derfor tror jeg karaoke er den beste oppfinnelsen for en person som ønsker å slappe av følelsesmessig.

La oss se på den mest interessante årsaken til gåsehud - et forvarsel om problemer (rent vann). Hvorfor denne ukonvensjonelle vitenskapen? Det er enkelt – forskerne har ennå ikke funnet en metode eller enhet som vil måle intuisjon. Men husk hvor mange ganger det som virket som en ulykke reddet deg fra store problemer.

Du bør bare bekymre deg for gåsehud når de konstant hjemsøker deg, selv uten noen åpenbar grunn. Da bør du oppsøke lege, kanskje du er allergisk mot noe eller har en hudsykdom. Hos eldre mennesker er dette et tegn på tidlige stadier av diabetes eller problemer med nervesystemet. Bare en fullstendig undersøkelse vil vise om du bør bekymre deg eller ikke.

Her er et detaljert bilde av hvordan gåsehud eller gåsehud ser ut.

Esoterisme og gåsehud: tilfeldighet eller skjebne

Selv har jeg utmerket intuisjon. Det var én hendelse. Så vi bestemte oss for å gå med venner i et par uker og teste styrken vår.

Vi ble enige om en bestemt dag. Vi forberedte alt: mat, et telt, en walkie-talkie, generelt, alt nødvendig for å overleve. Dagen før planlagt avreisedato, om morgenen, følte jeg meg ikke særlig bra. Men jeg la ingen vekt på det, og krevde det opp til normal ubehag og angst før turen.

Ved lunsjtid ble det verre, spenningen der inne vokste, det var en så merkelig følelse av at noe var galt. Etter lunsj begynte jeg å riste, vel, jeg tror det var det, jeg ble forkjølet, og ferien min med venner var dekket med, vet du hva. Men jeg bestemte meg for å ikke fortelle vennene mine noe, tenkte jeg, jeg tar pillene med meg, forkjølelsen vil gradvis gå bort.

Om natten steg temperaturen, og den var høy, og jeg begynte å få merkelige mareritt om turen. Som om vi allerede hadde slått leir ved foten av fjellet, regnet det kraftig, med så sterk vind satt vi og spilte kort.

Og så høres en knekende lyd, som om et tre faller. Akkurat da jeg bestemte meg for å gå ut og se hva som var der, falt det samme treet ned på teltet vårt. Jeg våkner plutselig dekket av kaldsvette, gåsehuden renner over huden min, og følelsen av frykt forsvinner ikke lenge.

Neste morgen ringte jeg gutta og sa dette, og jeg kan ikke gå uansett, jeg er syk. Selvfølgelig var de opprørte, men de gikk på egenhånd som planlagt. Etter 4-5 dager ringer moren til en av venninnene meg og sier at sønnen hennes var innlagt på sykehuset. Jeg dropper alt jeg gjør og kommer, og min venns mor forteller meg det.

La oss gå, de mener alt var bra, bare på den tredje dagen av å bestige fjellet begynte det å regne kraftig, de bestemte seg for å vente. Vi slo leir mellom høye grenede trær. Det regnet i nesten et døgn, og i tillegg begynte en sterk vind.

Til slutt ble alt som i marerittet mitt

En stor poppel falt rett på toppen av teltet. Da gutta hørte smellet begynte de å komme seg ut, men ikke alle kom seg frem i tide, tre ble knust, og nå er de på intensivavdeling. Gutta pådro seg mye, mange brudd, og det teller ikke blåmerkene. Og selv mens de bar dem til nærmeste landsby. Radioen, som heldigvis ville ha det, tar ikke opp på grunn av orkanen. Så de led til hjelpen kom, men de overlevde.

Kort sagt, en full overlevelsestest. Det mest interessante er at tilstanden min ble bedre så snart gutta dro uten meg. Og jeg fortalte marerittet mitt til gutta senere, de angrep meg. Som om jeg ikke advarte deg og alt det der, men jeg sier til dem, ja, de ville ha trodd meg. Siden den hendelsen begynte jeg å stole mer på intuisjonen min.

Gåsehud eller gåsehud

Hudgåsehud eller gåsehud er vanlige navn. Når huden din får gåsehud, er det en beskyttende reaksjon, for eksempel på kulde eller stress. Det hender ikke bare at du får gåsehud over hele kroppen, men også i hodet. Du kunne høre uttrykket av håret som reiste seg, det er følelsen av gåsehud på hodet.

Oftest har dyr akkurat en slik reaksjon på fare. Årsaken er enkel - dyr er mer følsomme for forestående katastrofer. Ikke rart de holdes som kjæledyr.

I kontakt med

Alle har opplevd følelsen som om mange små insekter løp over huden deres – det kalles også gåsehud. Denne følelsen kan ikke kalles ubehagelig, siden den ikke gir noen smerte, men bare midlertidig begeistrer huden. Alle er også kjent med situasjoner der utseendet av kviser på huden er typisk, for eksempel et slag av kald vind eller en sensuell berøring på kroppen. Når følelsen er lokalisert i hodeområdet på en hyppig basis, er det verdt å tenke på årsakene, fordi gåsehud også kan dannes som et symptom på en sykdom.

Hva forårsaker følelsen av gåsehud i hodebunnen?

Gåsehud, eller de såkalte gåsehudene, er små fremspring som vises på huden i hårfestet. De vises ukontrollert som svar på sterk emosjonell opphisselse eller påvirkning av lave temperaturer. Mekanismen som er ansvarlig for dannelsen av et så interessant fenomen kalles pilomortisk refleks. Når de utsettes for perifere nerver som stammer fra ryggmargen, blir soner som er ansvarlige for de glatte musklene i hårsekkene begeistret. Disse musklene trekker seg sammen, hårene reiser seg som et resultat og en effekt som kalles piloereksjon oppstår, som av en person gjenkjennes som gåsehud.

En slik reaksjon kan oppstå på alle deler av kroppen hvor det til og med er helt usynlige små hår, for ikke å snakke om hodet. Forutsatt at håret og huden på hodet er rent, kan det oppstå gåsehud i dette området på grunn av følgende årsaker:

en tilstand av emosjonell opphisselse, som frykt;
generell dårlig helse;
respons på berøring med økt følsomhet av integumentet;
seksuell lyst, tilstand av opphisselse;
lav lufttemperatur;
økt kroppstemperatur, for eksempel med forkjølelse;
tilstedeværelsen av visse sykdommer.

Hvilke sykdommer kan forårsake gåsehud?

Som nevnt ovenfor kan gåsehud være et symptom på tilstedeværelsen av en patologisk prosess eller sykdom i kroppen. "Gåsehud" i hodebunnsområdet kan godt være et resultat av følgende forhold:

dysfunksjon av nerve occipital (nevropati). På grunn av denne dysfunksjonen kan det oppstå ubehagelige opplevelser i form av konstant nummenhet, prikking og gåsehud i bakhodet. Det berørte området kan være delvis nummen å ta på;
forbigående iskemisk angrep - forstyrrelse av ernæringen av hjernevev på grunn av en skarp innsnevring av fartøyet. I en slik situasjon fortsetter gåsehuden i flere timer, hvoretter de rett og slett forsvinner;
cervical plexus nevropati. Smertefulle opplevelser og gåsehud med denne lidelsen vil være konsentrert på baksiden av hodet, nakken og nær ørene;
Bells parese er betennelse i ansiktsnerven. Med dette problemet begynner de første gåsehudene å aktivt løpe langs høyre eller venstre side av ansiktet, hvoretter musklene på denne siden svekkes og gradvis slutter å gi bevegelse av ansiktsdelen helt;
hypoparathyroidisme er en lidelse i biskjoldbruskkjertlene. Lokaliseringen av gåsehud kan variere, men problemet er også ledsaget av økt nervøs eksitabilitet.

Hva gjør du hvis du har gåsehud på hodet

Du bør ikke umiddelbart få panikk hvis det vises gåsehud på hodet, fordi dette mest sannsynlig er en naturlig reaksjon fra kroppen på en psyko-emosjonell tilstand eller ytre påvirkning. I dette tilfellet vil følelsen raskt passere og vil ikke være systematisk. Hvis opprinnelsen ligger i økt eksitabilitet av nervesystemet, kan du ta milde beroligende midler - for eksempel Glycine, myntete eller aromaterapi med mynte- eller lavendelolje. En massasje av rygg og nakke vil forbedre ditt generelle velvære, fordi ofte er hodepine, irritabilitet og økt nervøs følsomhet en konsekvens av opphopning av salter i livmorhalsregionen.

En persons oppmerksomhet bør trekkes til det patologisk hyppige utseendet av gåsehud og deres tilstedeværelse i lang tid. I dette tilfellet ligger mest sannsynlig problemet i nærvær av en sykdom, som ikke kan bestemmes uten et besøk til legen og en rekke undersøkelser. Det er verdt å tenke på at symptomer som ligner på osteokondrose (hodepine, irritabilitet, etc.) også kan utvikle seg med avvik i normal funksjon av skjoldbruskkjertelen. Konsultasjon med en spesialist er nødvendig hvis du har følgende symptomer:

nummenhet og gåsehud stopper ikke i mer enn en time;
sammen med gåsehud på den ene delen av hodet observeres dens immobilisering;
Sammen med gåsehud er det smerter i hodet og høyt blodtrykk;
tilstanden er ledsaget av funksjonelle forstyrrelser (hørsel, syn, etc.);
i gåsehudområdet er det en endring i hudtemperaturen og den blir rød.

Uten å stille en diagnose er det umulig å ta noen tiltak, siden for eksempel den samme massasjen for problemer med skjoldbruskkjertelen eller ryggskader oftest er kontraindisert.

Hvordan bli kvitt denne følelsen

Hvis tilstanden er forårsaket av naturlige årsaker, vil den gå over ganske raskt av seg selv, uten å forårsake unødvendig og langvarig ubehag. Hvis gåsehud er et tegn på en sykdom, vil det være mulig å endelig bli kvitt problemet først etter å ha kurert den underliggende sykdommen som provoserer den. Det er ingen spesielle prosedyrer for å eliminere dette symptomet, siden det ikke forårsaker ekstremt ubehagelige opplevelser, men legen kan foreskrive beroligende midler for å roe nervesystemet.

Under påvirkning av den stadig akselererende vibrasjonen av den forente energien, inkludert energien til planeten vår Jorden, begynte alle mennesker, enten de innser det eller ikke, å våkne til det faktum at alt i livet er sammenkoblet, og å delta i skape en ny vibrasjonsvirkelighet.

Endringer skjer i alle fysiske kropper. De som er klar over denne prosessen og lar den skje uten motstand opplever mindre fysisk og følelsesmessig ubehag. Les denne artikkelen og finn ut hvilke av følgende tegn på åndelig oppvåkning du har.

1. Endring i søvnmønster: rastløshet, varme føtter, våkne to eller tre ganger om natten.

Tretthetsfølelse etter oppvåkning og periodisk døsighet i løpet av dagen. Det er noe som kalles Sleep Triad-mønsteret som skjer med mange mennesker: du sover i 2-3 timer, våkner, legger deg igjen i et par timer til, våkner og legger deg igjen. Andres søvnbehov har endret seg. Det kan ha blitt akseptabelt for deg å sove mindre.
Råd: Bli vant til det. Gjør fred med dette og ikke bekymre deg for å få nok søvn (noe som ofte fører til mer søvnløshet). Du kan gjøre dette hele dagen hvis du holder fast ved tanken på å få det du trenger. Du kan også be ditt Høyere Selv om å gi deg en hvile fra tid til annen og deretter gi deg en god dyp søvn om natten. Hvis du ikke kan sovne tilbake med en gang, bruk de våkne øyeblikkene dine til å meditere, lese poesi, skrive i dagboken din eller se på månen. I slike perioder vil kroppen tilpasse seg et nytt søvnmønster.

2. Aktivitet i kronen på hodet: følelse av prikking, kløe, irritasjon, som om noe kryper langs hodebunnen og/eller nedover ryggraden.

Følelse av energi som vibrerer i den øvre delen av hodet, som om energien renner ut av hodet i en dusj. Det kan føles som om energi sendes ut gjennom kronen på hodet i et "sprut". Det kan også oppleves som press på toppen av hodet ditt, som om noen presset fingeren sin inn i midten av hodet ditt.
Råd: Ikke bekymre deg for disse følelsene. Det du opplever er åpningen av kronechakraet. Disse følelsene betyr at du åpner opp for å motta høyere dimensjonal energi.

3. Plutselige bølger av følelser.

På grunn av tull blir du plutselig sint eller trist, gråter over bagateller, eller av en eller annen ukjent grunn blir du plutselig deprimert, og så plutselig veldig glad. Du er på en følelsesmessig berg-og-dal-bane, for å si det sånn. Ofte er det en følelse av belastning eller overveldelse av følelser i hjertechakraet - midt på brystet. (Ikke å forveksle med hjertet, som er til venstre for hjertechakraet).
Råd: Godta følelsene dine når de dukker opp og la dem gå. Gå mentalt direkte til hjertechakraet ditt og føl disse følelsene. Åpne hjertechakraet ditt for alle feltene dine og pust dypt, fra magen til øvre del av brystet. Bare kjenn følelsen og la den fordampe av seg selv. Ikke rett følelsene dine mot noen andre. Slik renser du fortiden din. Hvis du vil ha hjelp med dette, si høyt at du har tenkt å forløse alle disse gamle problemene og be ditt Høyere Selv om å hjelpe deg. Vær takknemlig for at kroppen din slipper disse følelsene i stedet for å holde dem inne der de kan forårsake skade.

4. Det virker som om alle de gamle «greiene» stiger til overflaten, og folk (eller deres kloner) dukker opp i livet ditt som du trenger å jobbe med dette søppelet med.

Dette er prosessen med å fullføre livsleksjonene dine eller jobbe gjennom spørsmål om egenverd, overflod, kreativitet, avhengighet, etc. For å gjøre dette begynner de nødvendige ressursene og menneskene å dukke opp i livet ditt for å hjelpe deg med å komme deg gjennom disse problemene og fullføre dem.
Tips: Samme som # 3. I tillegg, ikke la deg selv bli for revet med av å analysere disse problemene. Hvis du blir for involvert i å utforske dem, vil det føre til at du på en syklisk måte går gjennom dem igjen og igjen på dypere og dypere nivåer. Om nødvendig, få profesjonell hjelp og arbeid gjennom dem. Ikke prøv å unngå dem eller skille deg fra dem. Godta det som kommer til overflaten og takk for at du har hjulpet deg videre. Takk ditt Høyere Selv for å gi deg muligheten til å løse disse problemene. Husk at du ikke vil at disse problemene skal sette seg fast i kroppen din.

5. Endringer i vekt.

Det er mennesker som har nådd en fenomenal vekt. Og det er de som tvert imot går ned i vekt. Vi går ofte opp i vekt fordi mange av frykten vi har undertrykt nå stiger til overflaten for å bli helbredet. Ved å reagere på dem skaper vi et forsvar. Vi prøver også å jorde oss selv eller bygge opp masse for å motvirke de økende frekvensene i kroppene våre. Råd: Ikke bekymre deg, bare aksepter det som et tegn på hvor du er akkurat nå. Du vil gå ned/gå opp i vekt når all din frykt er integrert. Gi slipp på bekymringene dine om dette. Da kan du oppleve at det endelig blir lettere for deg å gå ned/opp i vekt.
Trening: Før du spiser, prøv dette: Sett deg ved et bord med fint bestikk for én person. Tenne et lys. Nyt hvordan maten din ser ut. Legg din dominerende hånd på hjertet ditt og velsign maten. Fortell kroppen din at du skal spise mat for å gi den rik næring, men at du ikke kommer til å bruke mat for å tilfredsstille din følelsesmessige sult. Beveg deretter denne hånden fra venstre til høyre over matvarene og velsign dem. Du kan merke at hånden din føler varmen fra tilberedt mat, selv om den er kald. Jeg liker å tro at mat er bra for meg når det føles varmt og nærende i hånden. Jeg har også lagt merke til at når jeg velsigner maten min, spiser jeg mye mindre. Det er viktig å ikke slippe seg selv av kroken og huske å velsigne maten før du spiser. Hvis jeg har glemt det og nesten er ferdig med å spise, velsigner jeg maten uansett. På denne måten slipper jeg ikke denne vanen. En annen ting du kan gjøre er å være tilstede mens du spiser – det vil si bare ta hensyn til maten, ikke se på TV eller lese, men helhjertet nyte velsignelsene som ligger foran deg.

6. Endringer i matvaner: Merkelige cravings og uvanlige matvalg.

Noen opplever at de ikke lenger er så sultne som vanlig. Andre føler tvert imot at de har blitt sultne oftere.
Tips: Ikke fornekt hva kroppen din forteller deg å spise. Lytt til kroppen din.

7. Matintoleranse, allergier som du aldri har hatt før.

Etter hvert som du blir mer åndelig, blir du mer følsom for alt rundt deg. Kroppen din vil fortelle deg hva den ikke tåler lenger, som om den kaster det som ikke lenger tjener den. Du kan avgifte. Noen har begynt å oppdage at de ofte har en hvit rest i munnen, slik løpere gjør på slutten av et baneløp.
Tips: En akupunktør fortalte meg at dette mønsteret kan fjernes ved å skylle munnen med 2 ss kaldpresset olivenolje i 10-15 minutter, ikke svelge, spytte det ut i toalettet og skylle det bort – ikke ned i vasken fordi du bare fjernet giftstoffer fra kroppen og du vil ikke ha dem igjen i vasken. Pusser deretter tennene og gjør det samme og vask tannbørsten. (Beklager, det er ekkelt, men det fungerer).

8. Styrking av følelser.

Økt følsomhet.
Syn: Uklart syn, flimrende gjenstander, skinnende partikler; en aura er synlig rundt mennesker, planter, dyr og gjenstander. Noen mennesker rapporterer å se tidligere ugjennomsiktige gjenstander som gjennomsiktige. Når du lukker øynene, kan du se rødhet i stedet for mørke. Du kan også se geometriske former eller lyse farger og mønstre når du lukker øynene. Fargene i naturen rundt deg virker mer levende – himmelen kan virke knallblå eller gresset herlig grønt. Ved å bli mer og mer følsom kan man se former og konturer i rommet, spesielt når rommet er nesten mørkt. Med øynene åpne eller lukkede kan du se hvite bilder i det perifere synet ditt (disse er mentorene dine).
Tips: Synet ditt endres på mange måter – du opplever nye måter å se på. Vær tålmodig. Uansett hva du ser, ikke vær redd. Tåkesyn kan forbedres ved å gjespe.
Hørsel: Økt eller svekket hørsel. Mange opplever symptomer som å høre kontinuerlig støy, pip, lyder, musikk eller elektroniske lyder i hodet. Noen hører vann som suser, bier surrer, plystrer, brøler eller ringer. Andre opplever det som kalles lyddysleksi – de kan ikke alltid forstå hva folk sier, som om de ikke lenger kan oversette sitt eget språk. Noen mennesker hører rare stemmer i drømmene sine, som om noen svever i luften ved siden av dem. I dette tilfellet kan du enten be de tilstedeværende om å forlate deg, eller be erkeengelen Michael om å ta seg av situasjonen. Igjen, ikke vær redd for noe.
Råd: Ikke bekjemp det. La det gjøre sitt. Lytte. Ørene dine tilpasser seg de nye frekvensene.
Økt luktesans, berørings- og/eller smakssans. Jeg la merke til at jeg begynte å lukte og smake kjemiske tilsetningsstoffer i noen matvarer i en veldig ubehagelig form. Mens andre produkter kan smake ganske behagelig. For mange mennesker er disse eksaserbasjonene både fascinerende og forvirrende. Noen lukter til og med på blomstene fra tid til annen. Dette skjer med mange mystikere. Nyt det.

9. Hudutslett.

Utslett, støt, akne, elveblest, helvetesild. Sinne fører til utslett rundt munnen og haken. Dermatitt på huden kan følge med helbredelsen av en episode fra fortiden din. Etter å ha jobbet gjennom det meste av dette problemet, vil du bli kvitt denne tilstanden.
Tips: Du kan avgifte og bringe følelser til overflaten. Når det er et problem som må løses og du prøver å undertrykke det, vil huden din uttrykke det problemet til deg til du behandler disse følelsene. Arbeid med "søppel".

10. En intens strøm av energi får deg til å hoppe ut av sengen og begynne å gjøre noe.

Dette etterfølges av perioder med apati og tretthet. Tretthet kommer ofte som et resultat av betydelige endringer. Dette er en tid for integrering, så velkommen det.
Tips: Spinn med naturen til denne energien. Ikke slåss mot henne. Vær raus mot deg selv. Ta en lur hvis du er sliten. Eller skriv en novelle hvis du er for spent til å sove. Bruk denne typen energi.

11. Endringer i din bønn eller meditasjon.

Under vanlig bønn eller meditasjon opplever du ikke de samme følelsene som du opplevde før. Du føler deg ikke knyttet til Spirit. Du synes det er vanskelig å konsentrere seg.
Råd: Du kan nå være i umiddelbar og mer konstant kontakt med Spirit, og derfor kan følelsene endre seg. Du tilpasser deg denne nye følelsen. Du tenker og handler virkelig nå i samarbeid med Spirit mesteparten av tiden. Derfor kan du oppleve at meditasjonsperiodene dine blir kortere.

12. Spenningsstøt.

Plutselig, helt ut av det blå, føler du deg varm fra topp til tå. Dette er en kortvarig følelse, men veldig ubehagelig. For å motvirke denne følelsen føler noen mennesker seg uforklarlig kalde. Jeg har opplevd begge deler. I det siste har jeg kjent bølger eller strømmer av energi strømme gjennom meg. Noen ganger virker det som om energien, når den først kommer inn i kroppen min, er så sterk at jeg føler meg kvalm. Men hvis jeg tenker på denne energien som guddommelig og slipper frykten, føler jeg meg bra og nyter følelsen. Hvis du jobber med energi, har du kanskje lagt merke til at varmen som passerer gjennom hendene dine har økt betydelig. Dette er bra.
Tips: Hvis du føler deg ukomfortabel, be ditt Høyere Selv om å senke eller øke temperaturen litt for ditt beste.

13. En rekke fysiske manifestasjoner.

Hodepine, ryggsmerter, nakkesmerter, influensalignende symptomer (kalt vibrasjonsinfluensa), fordøyelsesproblemer, muskelspasmer eller kramper, rask hjerterytme, brystsmerter, endringer i seksuelle lyster, nummenhet eller smerte i ekstremitetene og ufrivillige kroppsbevegelser eller vokalisering . Noen opplevde til og med at tilstander fra barndommen dukket opp igjen i komprimert form for å bli helbredet.
Tips: Husk å søke medisinsk hjelp hvis du trenger det! Hvis du har bestemt at dette ikke er en medisinsk tilstand, så slapp av i vissheten om at det bare er en midlertidig tilstand.

14. Du ser yngre ut.

Hurra! Når du rydder ut følelsesmessige problemer og gir slipp på begrensende tro og tung bagasje fra fortiden, begynner du virkelig å gløde mer og mer. Frekvensen din øker. Du begynner å elske deg selv og livet mer. Du blir yngre. Du begynner å ligne den perfekte deg som du virkelig er.

15. Levende drømmer.

Noen ganger er drømmer så ekte at du våkner forvirret. Du kan til og med ha klare drømmer der du har kontroll. Mange drømmer kan være mystiske eller formidle budskap for deg. Og i noen drømmer vet du bare at du ikke "drømmer" og at det som skjer på en eller annen måte er ekte.
Råd: Husk hva som er viktig for deg å huske. Ikke legg press på noe. Og viktigst av alt, ikke gi etter for frykt.

16. Hendelser som endrer livet ditt fullstendig.

Dødsfall, skilsmisse, endring i yrkesstatus, ødeleggelse av hjemmet, sykdom og/eller andre katastrofer – noen ganger flere samtidig! Dette er krefter som får deg til å bremse, forenkle, endre eller redefinere hvem du er og hva livet ditt betyr for deg. Disse kreftene kan ikke ignoreres. De tvinger deg til å gi slipp på tilknytningene dine. De vekker følelser av kjærlighet og medfølelse for alle.

17. Ønsket om å frigjøre deg selv fra begrensende mønstre, fra drenerende arbeid, fra ødeleggende livsstil, fra giftige mennesker eller situasjoner.

Du føler et presserende behov for å "finne deg selv" og meningen med livet ditt akkurat nå! Du ønsker å være kreativ og fri, å være den du virkelig er. Du kan finne deg selv tiltrukket av kunst og natur. Du ønsker å frigjøre deg fra ting og mennesker som ikke lenger tjener deg.
Tips: Gjør det!

18. Emosjonell og mental forvirring.

Det føles som om du trenger å få orden på livet ditt – det føles som en slags forvirring. Og samtidig føler du deg ufokusert og ute av stand til å konsentrere deg. Se nr. 45.
Råd: Lytt til hjertet ditt og innsikt vil komme til deg.

19. Introspeksjon, ensomhet og tap av interesse for aktiviteter rettet mot omverdenen.

Dette stadiet kommer uventet til mange ekstroverte som tidligere ble ansett som ganske omgjengelige og entusiastiske. De sier: "Jeg vet ikke hvorfor, men jeg vil ikke gå ut som jeg pleide."

20. Glimt av kreativitet.

Motta bilder, ideer, musikk og annen kreativ inspirasjon, ofte i forbløffende hastighet.
Tips: Skriv i det minste ned disse inspirasjonene fordi Spirit snakker til deg om hvordan du kan oppfylle formålet ditt og bidra til helbredelsen av planeten.

21. Føler at tiden går fort.

Dette ser ut til å være fordi så mange endringer har blitt gjort i livet ditt med en enestående hastighet. Og antallet endringer ser ut til å fortsette å vokse.
Tips: Når du deler opp dagen i avtaler og tidsluker, forsterker det følelsen av å øke hastigheten. Du kan redusere tiden ved å slappe av i øyeblikket, være oppmerksom på det som er for hånden, uten å vente på det som ligger foran deg. Senk tempoet i livet og fortell deg selv at du har god tid. Be ditt Høyere Selv om å hjelpe deg. Hold fokus i nuet. Prøv å gå jevnt fra en aktivitet til en annen. Hold deg konstant innstilt på din indre veiledning. Du kan også forvrenge tiden ved å be om det, og føle at du er overbelastet med arbeid, si: «Tid, vær så snill. Jeg trenger litt mer tid til å «——». Og slappe av.

22. Følelse av uforståelighet.

Det føles som om noe er i ferd med å skje. Dette kan skape angst.
Råd: Det er ingenting å bekymre seg for. Noe er definitivt på gang, men angst skaper bare flere problemer. Alle tankene dine - positive eller negative - er bønner. Det er ingenting å være redd for.

23. Utålmodighet.

Noen ganger kan du ikke hjelpe utålmodigheten din. Du ønsker å være proaktiv i forhold til det du tror kommer din vei. Det ukjente er en ubehagelig følelse.
Råd: Lær å leve med det ukjente, vel vitende om at ingenting vil komme til deg før du er klar. Utålmodighet er faktisk mangel på tro, spesielt tro på det Høyere Selv. Ved å fokusere på nåtiden vil du oppleve mirakler, selv på veien til dem.

24. Et dypt ønske om mening, hensikt, åndelig forbindelse og åpenbaring.

Interessen for det åndelige kan ha dukket opp for første gang i livet ditt. Og du opplever stadig sug. Og den materielle verden kan ikke tilfredsstille denne tørsten.
Råd: Følg hjertet ditt og veien åpner seg for deg.