Japoński system rozwoju inteligencji. Recenzja książki: Ryuta Kawashima „Trenuj swój mózg”

Japończycy są uważani za najmądrzejszy naród na świecie. Mówią, że umiejętność logiczne myślenie mają to we krwi. To wymówka dla leniwych. Każdy może napompować swoją szarą masę do poziomu mieszkańców tego wschodniego kraju. Jedną z opcji jest zakup książki Ryuty Kawashimy „Trenuj swój mózg. System japoński rozwój inteligencji”.

o autorze

Japończyk Ryuta Kawashima znany jest w kraju i za granicą nie tylko ze swoich zdolności pisarskich. Mężczyzna pracował dziedzina naukowa a nawet odbył staż w Szwajcarii. Z wykształcenia był lekarzem, specjalizującym się w badaniu mózgu, jego cech i możliwości.

Naukowcy od dawna udowodnili, że wykorzystujemy tylko jedną dziesiątą naszych możliwości. Jak zagospodarować pozostałe 90 procent? O tym właśnie myślał autor. On stworzył unikalna technika, który początkowo testowałem na sobie i swoich pacjentach. Tego rodzaju szkolenia pomogły ludziom przywrócić pamięć, nauczyć się szybko zapamiętywać to, co widzieli i czytali, a także kompetentnie analizować to, co działo się wokół nich.

Czy to naprawdę było możliwe dzięki jednemu utalentowanemu Japończykowi? Wyobraź sobie, że tak. Jego książka błyskawicznie stała się bestsellerem i rozprzestrzeniła się w różne zakątki globu. Dziś autor ma tysiące wielbicieli na całym świecie, nadal tworzy w wybranej przez siebie dziedzinie, doskonali swoje osiągnięcia i pisze książki.

Ceny Ryuty Kawashimy Trenuj swój mózg. Japoński system rozwoju inteligencji i pamięci

Po co czytać książkę

• świadomość stała się jasna;
• pozbyłeś się zamieszania;
• nauczył się właściwie zarządzać swoim czasem;
• zaczął myśleć logicznie;
• nauczyłem się być bardziej uważny i celowy.

W książce ich nie ma magiczne zaklęcia Lub magiczne słowa, które pomogą Ci stać się mądrzejszym, mądrzejszym i bardziej uważnym. Jest mało prawdopodobne, że w ogóle takie znajdziesz. W czytaniu Ryuty Kawashimy „Trenuj swój mózg. Japoński system rozwoju inteligencji” zawiera wszelkiego rodzaju ćwiczenia, które pozwalają aktywować ukryte zdolności mózgu.

Przygotuj się na pracę, która będzie trudna i żmudna. Dla leniwych autor nie ma odpowiednie techniki. Codziennie musisz znaleźć przynajmniej 15 minut na praktykę, a rezultaty będą widoczne po około miesiącu.

Książka przeznaczona jest dla dzieci i dorosłych, dla wszystkich tych, którzy zamierzają pójść dalej w swoim rozwoju, przejść na kolejny etap rozwoju intelektualnego. Literaturę przetłumaczono na język rosyjski bardzo sprawnie, przy czym była ona prosta, zachowano typowe dla autora wyrażenia i udało się oddać styl jego pisarstwa.

Czy warto przeczytać?

Maria, 28 lat:„Po studiach szybko znalazłem pracę i osiedliłem się w jednym miejscu. Z biegiem czasu zacząłem zauważać, że przestałem się rozwijać intelektualnie, nie miałem gdzie się rozwijać. Oczywiście rzucenie pracy nie wchodziło w grę, ale coś trzeba było zrobić. Czytałam o tej książce na jednym z forów. Postanowiłem poznać ją lepiej. Zacząłem czytać i zdałem sobie sprawę, że nie jestem jeszcze gotowy. Wróciłam do czytania po sześciu miesiącach i opanowałam je – ćwiczenia nie są trudne, ale całkowicie eliminują lenistwo, trzeba to zrozumieć rozpoczynając zajęcia. Jeśli nie jesteś gotowy, aby codziennie spędzać 15–20 minut nad książką, lepiej nie zaczynać.

Cyryl, 38 lat:„Dla mnie osobiście nazwałabym tę książkę inspiracją. Za pomocą przeczytanych materiałów określiłem swój nastrój ten moment czas - czy jestem gotowy do pracy, czy powinienem odpocząć? Czytanie nie było trudne, ale dostrojenie się do zajęć nie było łatwe - chciałam pominąć, profilować, zwłaszcza na początku. Myślę, że książka nauczyła mnie właściwie organizować swój czas osobisty, wiesz, stałam się bardziej opanowana – moi najbliżsi to zauważyli.”

Właściwie jestem miły i puszysty (patrz awatar). Prowadzimy dyskusję.
Nie będę opisywał przydatności kursu - na razie...
przeczytaj wiele artykułów na ten temat w sieci

Cel spoilera"> „Japoński system rozwoju inteligencji i pamięci”

Choć wygląda jak książka, tak naprawdę jest to zbiór ćwiczeń i różnorodnych zadań, które pozwalają rozwijać intelekt i pamięć. Najpierw jest mała teoria na 10-15 stronach, gdzie autor pisze jak w ogóle doszedł do tego systemu i dlaczego on działa.

Swego czasu zastanawiał się nad znalezieniem aktywności stymulującej mózg, bo nie jest tajemnicą, że to, czego nie używamy, zaczyna stopniowo ulegać degradacji. I postanowił dowiedzieć się, jakie procesy, jakie czynności sprawiają, że nasz mózg aktywnie pracuje i zapobiegają jego degradacji i starzeniu się.

I doszedł do wniosku po 20 latach eksperymentów, odkrył, że nasz mózg pracuje najaktywniej przy rozwiązywaniu prostych zadań arytmetycznych z czasem. Poza tym także dobre wyniki czytać na głos. Ale przez jakiś czas skoncentrował się na tych problemach i stworzył taką książkę, w której opisał swoje odkrycie, zaopatrzył ją w wiele przykładów problemów arytmetycznych. Oznacza to, że cała książka składa się z tych zadań.

Wprowadził tę książkę na rynek japoński i tam natychmiast stała się bestsellerem. Potem zaczęto ją sprzedawać w innych krajach świata, gdzie sytuacja się powtórzyła i on zdał sobie sprawę, że to naprawdę zadziałało, że książka zyskała popularność, zaczął ją udoskonalać i teraz ukazało się nowe wydanie, które teraz ja mam w rękach, nad czym teraz pracuję.

O co tu chodzi? Jak wygląda praca? Najpierw pisze, że idzie na koniec książki i rozwiązuje podstawowy test. Oznacza to, że musimy najpierw wskazać pewien punkt A, wartość, w której teraz się znajdujemy. I w końcu, kiedy otworzyłem go po raz pierwszy, zdałem te testy, są 3 lub 4 ćwiczenia, wykonujemy je przez chwilę.

Ile czasu zajmie Ci głośne liczenie od 1 do 120, ile słów będziesz w stanie zapamiętać w ciągu dwóch minut. Tutaj podano tabelę słów i w ciągu dwóch minut musisz zapamiętać jak najwięcej z nich, a następnie je odtworzyć. Jest też kilka testów, spójrz. Wypełniasz te testy, zapisujesz wyniki, a następnie przechodzisz na początek książki i codziennie zaczynasz rozwiązywać zadania arytmetyczne w czasie. Codziennie rano trzeba usiąść i rozwiązać jedną stronę po obu stronach.

Takie proste zadania, po prostu siadasz, włączasz stoper i zaczynasz przez chwilę zapisywać odpowiedzi. Pierwszego dnia miałem 2 minuty 14 sekund, potem czas ten się zmniejszał. Dzisiaj wykonałem to zadanie w minutę i 42 sekundy. Ogólnie mój rekord to 1 minuta 36 sekund, czyli w prawie 30 sekund zacząłem rozwiązywać te zadania szybciej niż pierwszego dnia.

Raz na pięć dni przystępujesz do testów zapamiętywania słów, liczenia, pomiaru czasu i innych testów. I okazuje się, że rozwiązujesz problemy przez pięć dni, a następnego dnia podchodzisz do testów. A na koniec wyniki tych testów zapiszesz w ogólnej tabeli zbiorczej, z której bardzo łatwo będzie zbudować wykres. Robi się to w ten sposób, że zapisujesz swoje wyniki, a następnie możesz łatwo zbudować wykres i śledzić postępy w ciągu tych tygodni, o ile szybciej rozwiązujesz problemy, ile więcej słów zapamiętałeś , o ile szybciej nauczyłeś się liczyć na głos od 1 do 120 itd.

Ale w zasadzie podoba mi się ten system i, co najważniejsze, nie zajmuje dużo czasu. Rano poświęcam 5 minut na ćwiczenia. Jeśli jest to normalny dzień, kiedy musisz po prostu rozwiązać problemy, to jeszcze mniej - 1 minuta. 36 sek., 1 min. 42 sek. Wierzę, że jest to dostępne dla każdego. Jeśli jesteś zainteresowany rozwojem swojego mózgu, aby był stale aktywny i nie ulegał degradacji, jest to doskonała opcja.

I chociaż system jest zaprojektowany na 60 dni, myślę, że potem możesz go całkowicie kontynuować, po prostu usuń wszystko, co zostało wypełnione, wypełniam ołówkiem, potem możesz go wymazać i kontynuować pracę. Oto system, mam nadzieję, że będzie dla Was przydatny. A jeśli chcesz też trochę wspomóc swój mózg, utrzymać go w dobrej kondycji, to zwróć uwagę na ten system. Ponieważ wiele osób uprawia sport, rozumieją, że należy dbać o swoje ciało, aby nie uległo zniszczeniu, ale wiele osób zapomina o mózgu. Potrzebuje też trochę ćwiczeń, aby utrzymać formę.

Nawiasem mówiąc, kto nie wie, na stronie znajduje się rosyjski klon książki - w bezpłatnej sekcji - spójrz, jest plik Word i więcej zdjęć. Ale oszukany z tej książki w 100%

W Internecie krąży temat „10 książek, które pomogą Ci napompować mózg”. Jest tego dużo, ale każdy wybiera sam

Kliknij aby rozszerzyć...

Dużo niepotrzebnych słów) To wszystko w zasadzie brzmi ładnie, ale ciekawi mnie, dlaczego jest to zasadniczo skuteczniejsze niż na przykład rozwiązywanie różnych problemów w Go lub szachach. Ogólnie rzecz biorąc, jest tam zaangażowanych wiele spraw, zarówno lewicowych, jak i lewicowych prawa półkula. Co więcej, bardzo łatwo to ocenić, spróbuj posiedzieć godzinę nad takimi problemami, a głowa zacznie Cię boleć. I tak, są też proste.
Albo oto ćwiczenie pamięci. Cóż, pamiętam wszystkie te słowa w 2 minuty, używając mnemoników, czy to się liczy? To też nie jest zbyt jasne. Choć podaje to w książce piękne zdjęcia mózg itp., ale potrzebujemy tabeli porównawczej, aby jasno zrozumieć, dlaczego jest to bardziej skuteczne. Pewnie mu się to udało w ciągu 20 lat badań.

Obecnie istnieje wiele sposobów rozwijania inteligencji i myślenia. Jeśli dobrze poszukasz, znajdziesz różne szkolenia, seminaria, programy edukacyjne, kursy online (swoją drogą, my też je mamy). Istnieją również bardziej znane sposoby - rozwiązywanie zagadek, zdanie testów, gra w szachy itp. Jednak rynek usług z zakresu rozwoju wywiadu szybko się rozwija i jest uzupełniany innowacyjnymi technikami. Dziś chcemy Wam opowiedzieć o jednym z nich.

Metoda ta nazywana jest japońskim systemem rozwoju inteligencji. Został opracowany przez japońskiego naukowca – profesora, lekarza i specjalistę tomografii Ryutę Kawashimę. Nauka zachęt do pracy ludzki mózg praktykuje od ponad dwudziestu lat, a jego efektem jest książka, którą napisał: „Trenuj swój mózg. Japoński system rozwoju inteligencji i pamięci.” Po raz pierwszy pojawiła się na półkach księgarń w Japonii w 2003 roku. Dzieło to w mgnieniu oka stało się bestsellerem i zyskało nie tylko powszechne uznanie opinii publicznej, ale także mnóstwo entuzjastycznych recenzji czytelników.

Książka „Japoński system rozwoju inteligencji” oferuje po pierwsze, aby dowiedzieć się, jak skutecznie obecnie pracuje Twój mózg, po drugie, zawiera wiele prostych ćwiczeń na trening, inteligencję i pamięć, a po trzecie zawiera mnie specjalna technika okresowo oceniać swoje umiejętności. Tak naprawdę Ryuta Kawashima stworzyła doskonałe narzędzie, które pozwala, jak to się teraz modnie mówi, napompować mózg. I pomimo wyglądu zwykłej książeczki, zawiera całą gamę ciekawych i skutecznych zadań i ćwiczeń, choć na początku jest mały część teoretyczna, któremu poświęcono kilka stron.

Zauważamy również, że niestety nadal można poznać metody Kawashimy we wszystkich szczegółach i szczegółach tylko z książki. Z tego powodu porozmawiamy o tym bardziej szczegółowo.

Krótka historia książki

Ryuta Kawashima, prowadząc swoje badania, zainteresował się znalezieniem jakiejś aktywności, która mogłaby stymulować aktywność mózgu, ponieważ wiadomo już na pewno, że jeśli tego nie zrobi, mózg stopniowo zacznie podążać ścieżką regresji. Naukowiec zaczął więc dowiadywać się, jakie istnieją procesy, które zmuszają mózg do aktywnej pracy i zapobiegają jego degradacji i przedwczesnemu starzeniu się.

W rezultacie Kawashima doszedł do wniosku, że mózg wykazuje maksymalną aktywność, gdy dana osoba rozwiązuje zadania arytmetyczne i rozwiązuje je przez jakiś czas. Przekonał się także, że głośne czytanie daje doskonałe rezultaty. Postanowił jednak skupić się szczególnie na problemy matematyczne, w wyniku czego powstała książka, która opowiada o jego badaniach i oferuje wiele zadań i ćwiczeń arytmetycznych.

Następnie autor wprowadził swoje dzieło na rynek japoński i od razu zajęło ono pierwsze miejsce w rankingach sprzedaży. Potem zaczęto dostarczać go na rynki zagraniczne, gdzie stało się to samo. W rezultacie naukowiec zdał sobie sprawę, że jego system naprawdę działa, a książka zyskuje na popularności. Nieco później go sfinalizował i obecnie w sprzedaży jest nowe, rozszerzone wydanie.

Cechy książki

Kawashima już na początku swojej książki zaprasza czytelnika do wykonania podstawowego testu. Pozwala to na wstępne ustalenie punktu początkowego - pozycji, w której znajduje się obecnie.

Test ten polega na wykonaniu kilku ćwiczeń w czasie. Wśród nich na przykład test na liczenie werbalne od 1 do 120 na głos, test na zapamiętywanie słów w dwie minuty itp. Po wykonaniu zadań uzyskane wyniki są zapisywane, czytelnik przechodzi do materiału i przystępuje do rozwiązywania podstawowych problemów arytmetycznych. Co ciekawe, trzeba się uczyć codziennie, wykonując wszystkie zadania ze stron jednego arkusza (swoją drogą, jeśli lubisz codzienne zajęcia i chcesz się uczyć różne techniki myślenia, zwróć uwagę na nasze).

Warto zaznaczyć, że w problematyce zaproponowanej przez Kawashimę nie ma nic skomplikowanego. Musisz się tylko rozsiąść, wyznaczyć czas i zacząć zapisywać odpowiedzi. Wraz z codzienną praktyką czas potrzebny na rozwiązanie staje się coraz krótszy, a wyniki coraz lepsze.

Testy liczenia i zapamiętywania czasu należy wykonywać co pięć dni. Okazuje się, że jest to ciekawy system: uczysz się przez pięć dni i przez jeden dzień testujesz swoje umiejętności. Wyniki wszystkich testów zapisywane są w stół ogólny, co ułatwia trzymanie się harmonogramu i śledzenie postępów. Stanowi to wyraźny dowód poprawy w rozwiązywaniu problemów, zapamiętywaniu i arytmetyce mentalnej.

Wniosek

Metody rozwijania inteligencji, które podaje w swojej książce Ryuta Kawashima, przypadną do gustu każdemu. Ponadto, aby zaangażować się w swój rozwój, nie trzeba poświęcać dużo czasu - wystarczy 5-10 minut dziennie. Nawiasem mówiąc, jest to jeden z powodów dostępności japońskiego systemu i jego popularności. Jeśli interesuje Cię także własny rozwój i zapewnienie swojemu mózgowi ciągłej aktywności, ta opcja będzie dla Ciebie idealna.

System Kawashimy jest przeznaczony na 60 dni ćwiczeń, ale nie jest to powód, aby przerywać treningi po dwóch miesiącach. Po prostu zacznij się uczyć od nowa (w tym celu najpierw napisz wszystkie notatki w zeszycie ołówkiem, aby móc je później wymazać). A samą książkę możesz zabrać ze sobą do pracy lub na zajęcia w instytucie. Ogólnie rzecz biorąc, możesz uczyć się nawet gdzieś w drodze. Cóż, jeśli połączysz trening według systemu japońskiego z fragmentem, o którym już mówiliśmy, rozwój Twojego intelektu i myślenia będzie jeszcze efektywniejszy.

Zatem idź do księgarni i kup to wspaniałe dzieło japońskiego badacza dla siebie lub swojego dziecka (swoją drogą, książka kosztuje grosze). I ona też może zostać dobry prezent jeden z Twoich przyjaciół lub krewnych.

Pobierz książkę Absolutnie wolny.

Aby pobrać książkę za darmo Japoński system rozwoju inteligencji i pamięci. Program „60 dni” z witryn hostujących pliki kliknij łącza znajdujące się bezpośrednio pod opisem bezpłatnej książki.

Uzyskanie i utrzymanie zdrowego, młodego, doskonale funkcjonującego mózgu wydaje się zadaniem niezwykle trudnym, jednak jest o wiele łatwiejsze niż się wydaje. Oto specjalny 60-dniowy program wybitnego japońskiego neurologa, profesora Ryuty Kawashimy, z którego skorzystało już ponad 2 000 000 osób. Teraz pomoże także Tobie! Już na początku mojej kariery dojrzewał w mojej głowie pomysł wart milion dolarów. Postanowiłem użyć różnych urządzeń, aby znaleźć Najlepszym sposobem stymulują ludzki mózg.

Tytuł: Japoński system rozwoju inteligencji i pamięci. Program „60 dni”
Napisane przez Ryutę Kawashimę
Rok 2013
Strony 192
formacie PDF
Rozmiar 31MB
Dobra jakość
Język rosyjski

Pobierz książkę - Japoński system rozwoju inteligencji i pamięci. Program „60 dni”

Drodzy Czytelnicy jeśli ci się nie udało

pobierz Japoński system rozwoju inteligencji i pamięci. Program „60 dni”