అథెరోజెనిక్ ఇండెక్స్ ఎప్పుడు పెరుగుతుంది? రక్త పరీక్షలో అథెరోజెనిసిటీ యొక్క గుణకం ఏమిటి: సూచిక యొక్క ప్రమాణం అథెరోజెనిసిటీ యొక్క గుణకం ఏమిటి 3 2.

అధిక స్థాయి కొలెస్ట్రాల్, "చెడు" లిపోప్రొటీన్లు, ట్రైగ్లిజరైడ్స్, తక్కువ స్థాయి "మంచి" కొలెస్ట్రాల్ అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధితో సంబంధం కలిగి ఉన్నాయని చాలా మందికి తెలుసు. వాస్తవానికి, లిపిడ్ భిన్నాల కంటెంట్‌లో మార్పు మరియు వాటి మధ్య నిష్పత్తి విలువ రెండూ ముఖ్యమైనవి.

అథెరోజెనిక్ కోఎఫీషియంట్ అనేది హృదయ సంబంధ వ్యాధుల అభివృద్ధి సంభావ్యతను ప్రతిబింబించే సూచిక. మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్, స్ట్రోక్ ప్రమాదం ఉన్న వ్యక్తులకు ఇండెక్స్ యొక్క గణన చాలా ముఖ్యం.

నేడు, మరొక నిష్పత్తి ఎక్కువగా ఉపయోగించబడుతోంది: మొత్తం OH కొలెస్ట్రాల్ మరియు HDL మధ్య నిష్పత్తి. ఇది వ్యాధి యొక్క సంభావ్యతను బాగా ప్రతిబింబిస్తుందని నమ్ముతారు. అయినప్పటికీ, అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదాన్ని గుర్తించడానికి మా వైద్యులు ఇప్పటికీ అథెరోజెనిక్ కోఎఫీషియంట్‌ను ఉపయోగిస్తున్నారు.

అథెరోజెనిక్ గుణకం - ఇది ఏమిటి?

కొలెస్ట్రాల్ అనేది నీటిలో కరగని కొవ్వు లాంటి ఆల్కహాల్. అందువల్ల, ఇది రక్తప్రవాహం ద్వారా స్వయంగా ప్రసరించదు. రక్తంలో, కొలెస్ట్రాల్ సంక్లిష్టమైన ప్రోటీన్-కొవ్వు సముదాయాలతో కట్టుబడి ఉంటుంది - లిపోప్రొటీన్లు. లిపోప్రొటీన్ల క్రింది తరగతులు ఉన్నాయి:

• తక్కువ, చాలా తక్కువ సాంద్రత (LDL, VLDL) యొక్క "చెడు" లిపోప్రొటీన్లు, వీటిలో అధిక స్థాయి కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాలు ఏర్పడటానికి దోహదం చేస్తుంది;
• "మంచి" అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు HDL, వీటిలో అధిక సాంద్రత అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధి నుండి శరీరాన్ని రక్షిస్తుంది.

మొత్తం లిపోప్రొటీన్ల మొత్తాన్ని టోటల్ కొలెస్ట్రాల్ (TC) అంటారు.

అథెరోజెనిక్ కోఎఫీషియంట్ (KA) - "చెడు" తక్కువ, చాలా తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్‌లకు "మంచి" అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్‌ల నిష్పత్తి. ఇది ఎంత ఎక్కువగా ఉంటే, ఉపయోగకరమైన, హానికరమైన ప్రోటీన్-కొవ్వు సముదాయాల మధ్య అసమతుల్యత బలంగా ఉంటుంది.

నిర్వచనం ప్రకారం, KA=(VLDL+LDL)/HDL. అన్ని లిపిడోగ్రామ్‌లు VLDL యొక్క సూచికను కలిగి ఉండవు. అందువల్ల, తరచుగా అథెరోజెనిసిటీ యొక్క గుణకం యొక్క నిర్ణయం సూత్రం ప్రకారం నిర్వహించబడుతుంది: CA \u003d (OH-HDL) / HDL.

విశ్లేషణ యొక్క డెలివరీ ఎవరికి చూపబడుతుంది

CA అనేది ప్రామాణిక లిపిడ్ ప్రొఫైల్‌లో భాగం, ఇందులో మొత్తం కొలెస్ట్రాల్, VLDL, LDL, HDL, ట్రైగ్లిజరైడ్స్ కూడా ఉంటాయి. ఈ విశ్లేషణకు అనేక కారణాలు ఉన్నాయి:

1. స్క్రీనింగ్ అధ్యయనాలు. రక్తంలో బయోకెమికల్ మార్పులు క్లినికల్ సంకేతాల అభివృద్ధికి ముందు ఉంటాయి. స్క్రీనింగ్ అధ్యయనాలు లక్షణ లక్షణాల ప్రారంభానికి ముందే కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాల ఉనికిని గుర్తించగలవు. ఈ దశలో అథెరోస్క్లెరోసిస్ చికిత్స ఉత్తమ ఫలితాలను తెస్తుంది. మొదటి రక్త పరీక్ష 9-11 సంవత్సరాల వయస్సులో, రెండవది 17-21 సంవత్సరాల వయస్సులో తీసుకోబడుతుంది. పెద్దలు ప్రతి 4-6 సంవత్సరాలకు క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయాలి. ఒక వ్యక్తి అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం ఉన్నట్లయితే అథెరోజెనిక్ సూచిక మరింత తరచుగా నిర్ణయించబడుతుంది.
2. బలహీనమైన కొలెస్ట్రాల్ జీవక్రియతో సంబంధం ఉన్న పాథాలజీల నిర్ధారణ. రోగికి అథెరోస్క్లెరోసిస్ ఉందని డాక్టర్ అనుమానించినట్లయితే, అతను రోగనిర్ధారణను నిర్ధారించడానికి, అలాగే వ్యాధి యొక్క తీవ్రతను నిర్ణయించడానికి లిపిడ్ ప్రొఫైల్ కోసం రిఫెరల్ను వ్రాస్తాడు.
3. పర్యవేక్షణ. కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాలు ఉన్న రోగులు కొలెస్ట్రాల్, ఎల్‌డిఎల్, హెచ్‌డిఎల్, ట్రైగ్లిజరైడ్స్, అలాగే వాటి నిష్పత్తి కోసం క్రమం తప్పకుండా రక్త పరీక్షను తీసుకుంటారు. ఇది చికిత్సకు శరీరం యొక్క ప్రతిస్పందనను అంచనా వేయడానికి వైద్యుడికి సహాయపడుతుంది, అవసరమైతే, చికిత్స నియమావళిని లేదా ఔషధాల మోతాదును సర్దుబాటు చేస్తుంది.

విశ్లేషణ కోసం సరిగ్గా ఎలా సిద్ధం చేయాలి

అథెరోజెనిసిటీ యొక్క గుణకం అనేక బాహ్య కారకాలకు సున్నితంగా ఉంటుంది. అధిక CA విలువలు దీని ఫలితంగా ఉండవచ్చు:

• గర్భం, కొలెస్ట్రాల్ 6 వ వారం ముందు తీసుకోబడదు;
• సుదీర్ఘ ఉపవాసం;
• ధూమపానం;
• జంతువుల కొవ్వులు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినడం;
• నిలబడి ఉన్న స్థితిలో రక్తాన్ని దానం చేయడం;
• స్టెరాయిడ్స్, ఆండ్రోజెన్లు, కార్టికోస్టెరాయిడ్స్తో చికిత్స.

KA తగ్గింది:

తప్పుడు సానుకూల ఫలితం అవాంఛనీయమైనది, ఎందుకంటే ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తిలో ఉనికిలో లేని వ్యాధికి చికిత్స చేయబడుతుంది. తప్పుడు ప్రతికూలత కూడా చెడ్డది. సహాయం అవసరమైన రోగికి అది అందదు.

తగిన ఫలితాలను పొందడానికి, లిపిడోగ్రామ్ తీసుకునే ముందు, సాధ్యమైనంతవరకు అన్ని బాహ్య కారకాలను మినహాయించడం అవసరం.దీన్ని చేయడానికి, మీరు కొన్ని నియమాలను పాటించాలి:

• ఖాళీ కడుపుతో ఉదయం (12:00 గంటల ముందు) రక్తదానం చేయండి. నీరు మాత్రమే త్రాగడానికి అనుమతించబడుతుంది;
• 1-2 వారాలు, మీ సాధారణ ఆహారాన్ని భంగపరచవద్దు;
• పరీక్షకు ఒక రోజు ముందు, కొవ్వు పదార్ధాలను దుర్వినియోగం చేయవద్దు, మద్యం నుండి దూరంగా ఉండండి;
• రక్త నమూనాకు అరగంట ముందు, ధూమపానం చేయవద్దు, శారీరకంగా శ్రమించవద్దు, చింతించకండి;
• అధ్యయనానికి 5 నిమిషాల ముందు, కూర్చున్న స్థానం తీసుకోండి;

మీరు ఏదైనా మందులు లేదా సప్లిమెంట్లను తీసుకుంటే, మీ చికిత్సను తాత్కాలికంగా ఆపే అవకాశాన్ని మీ వైద్యునితో చర్చించండి. ఇది సాధ్యం కాకపోతే, అథెరోజెనిక్ సూచికను విశ్లేషించేటప్పుడు వారి ప్రభావాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోవడం విలువ.

అథెరోజెనిక్ కోఎఫీషియంట్: రక్త పరీక్షలో కట్టుబాటు

పురుషులు మరియు స్త్రీలలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి ఒకేలా ఉండదని తెలిసింది. అలాగే, సూచిక యొక్క విలువలు వయస్సు, మహిళల్లో - శారీరక స్థితి ద్వారా ప్రభావితమవుతాయి. CA లింగం మరియు వయస్సు కారకాలపై తక్కువ ఆధారపడి ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది సంపూర్ణంగా కాకుండా లిపోప్రొటీన్ల యొక్క వ్యక్తిగత భిన్నాల సాపేక్ష కంటెంట్‌ను ప్రతిబింబిస్తుంది. కానీ ఇప్పటికీ పురుషులు మరియు మహిళలు కొన్ని తేడాలు ఉన్నాయి.

మహిళలకు కట్టుబాటు

యువతులలో అథెరోస్క్లెరోసిస్ వచ్చే ప్రమాదం పురుషుల కంటే తక్కువగా ఉంటుంది. అయితే, వారు కూడా రెగ్యులర్ పరీక్షలు చేయించుకోవాలి. నోటి గర్భనిరోధకాలు తీసుకునే అమ్మాయిలు ముఖ్యంగా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. వారు కొలెస్ట్రాల్, LDL మొత్తాన్ని పెంచగలుగుతారు.

పురుషులకు కట్టుబాటు

పురుషులలో అథెరోజెనిక్ సూచిక మహిళల కంటే కొంచెం ఎక్కువగా ఉంటుంది. బలమైన సెక్స్ అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంది, కాబట్టి అతను తన ఆరోగ్యానికి ప్రత్యేకంగా శ్రద్ధ వహించాలి.

అధిక సూచికకు కారణాలు

పెరిగిన అథెరోజెనిక్ గుణకం యొక్క కారణాన్ని గుర్తించడం సాధారణంగా అసాధ్యం. అథెరోస్క్లెరోసిస్ అనేది దీర్ఘకాలిక వ్యాధి, ఇది 20-30 సంవత్సరాలలో అభివృద్ధి చెందుతుంది. ఈ సమయంలో, బాహ్య, అంతర్గత ఉద్దీపనలు క్రమంగా నాళాలను దెబ్బతీస్తాయి, కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాలు ఏర్పడటానికి రేకెత్తిస్తాయి.

లిపిడ్ జీవక్రియ యొక్క సూచికలు జీవక్రియలో మార్పులకు మరింత సున్నితంగా ఉంటాయి, కానీ ఇప్పటికీ ఖచ్చితమైన కారణాన్ని పేర్కొనగలిగేంత వేగంగా లేవు.

అథెరోజెనిసిటీ యొక్క అధిక గుణకానికి దారితీసే క్రింది కారకాలు ఉన్నాయి:

• ధూమపానం;
• వయస్సు: 45 ఏళ్లు పైబడిన పురుషులు, 55 ఏళ్లు పైబడిన మహిళలు;
• రక్తపోటు (140/90 mm Hg పైన రక్తపోటు);
• ఊబకాయం;
• ప్రారంభ కరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్, గుండెపోటు, స్ట్రోక్‌తో దగ్గరి బంధువుల ఉనికి;
• మధుమేహం;
• అదనపు జంతువుల కొవ్వుల వాడకం;
• నిశ్చల జీవనశైలి;
• మద్యం దుర్వినియోగం.

గుణకాన్ని పెంచే ప్రమాదం ఏమిటి?

అథెరోజెనిసిటీ యొక్క గుణకం పెరిగినట్లయితే, ఒక వ్యక్తికి తీవ్రమైన సమస్యలు ఉన్నాయని ఇది ఇంకా సూచించదు, ప్రత్యేకించి కట్టుబాటు మరియు విశ్లేషణ ఫలితం మధ్య వ్యత్యాసం తక్కువగా ఉంటే. ఈ సూచిక భవిష్యత్తులో హృదయ సంబంధ సమస్యలను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాన్ని నిర్ణయిస్తుంది. ఇది కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాల ఉనికికి సంకేతం కాదు.

అథెరోజెనిసిటీ యొక్క గుణకం భవిష్యత్తులో ప్రమాదకరం. కొవ్వు జీవక్రియ యొక్క అనియంత్రిత రుగ్మతలు అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధికి దోహదం చేస్తాయి. స్థానం, ఫలకాల పరిమాణంపై ఆధారపడి, ఇది దారితీయవచ్చు:

• కార్డియాక్ పాథాలజీలు: కరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్, మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్;
• సెరెబ్రోవాస్కులర్ ఇన్సఫిసియెన్సీ, స్ట్రోక్;
• అవయవాలకు రక్త సరఫరా బలహీనపడింది, ఇది ట్రోఫిక్ పూతల ద్వారా వ్యక్తమవుతుంది, అధునాతన సందర్భాల్లో - పాదాల నెక్రోసిస్;
• అంతర్గత అవయవాల పనిచేయకపోవడం.

అథెరోజెనిసిటీ యొక్క గుణకాన్ని ఎలా తగ్గించాలి

అథెరోజెనిక్ గుణకం యొక్క అధిక విలువలతో, రోగి అదనపు పరీక్ష చేయించుకోవాలి, అలాగే అతని జీవనశైలిని పునఃపరిశీలించాలి:

• దూమపానం వదిలేయండి;
• మరింత తరలించు;
• ఒత్తిడిని నివారించండి;
• మీ ఆహారాన్ని సమీక్షించండి.

పరీక్ష ఫలితాలపై ఆధారపడి, తదుపరి చికిత్సలో ఔషధ చికిత్స లేదా శస్త్రచికిత్స ఉండవచ్చు. - రక్త స్నిగ్ధతను తగ్గించడం, ప్లేట్‌లెట్స్ ఒకదానితో ఒకటి అంటుకోకుండా నిరోధించడం. త్రంబస్ ఏర్పడకుండా నిరోధించడం రక్త నాళాల అడ్డంకి సంభావ్యతను తగ్గిస్తుంది, అలాగే అంతర్గత అవయవాలకు రక్త సరఫరా క్షీణిస్తుంది;

శస్త్రచికిత్స చికిత్సలో కొలెస్ట్రాల్ ఫలకం యొక్క ఎక్సిషన్, దెబ్బతిన్న నౌకను మార్చడం వంటివి ఉంటాయి. కానీ చాలా తరచుగా, కనిష్ట ఇన్వాసివ్ పద్ధతులు ఉపయోగించబడతాయి, ఇవి శరీరానికి తక్కువ బాధాకరమైనవి:

• shunting - కృత్రిమ లేదా సహజ పాత్ర నుండి కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాన్ని దాటవేయడానికి రక్తం కోసం అదనపు మార్గాన్ని సృష్టించడం;
• స్టెంటింగ్ - ధమని లోపల ఒక మెటల్ ఫ్రేమ్ యొక్క తదుపరి సంస్థాపనతో ఒక సూక్ష్మ గాలితో కూడిన బెలూన్ను ఉపయోగించి ఇరుకైన ప్రాంతం యొక్క విస్తరణ. ఇది నౌకను తిరిగి సంకోచించడాన్ని నిరోధిస్తుంది.

శస్త్రచికిత్సను నివారించడానికి, మీరు సకాలంలో రోగ నిర్ధారణ చేయాలి. ఎథెరోస్క్లెరోసిస్ యొక్క ప్రారంభ దశలలో, ఆహారం యొక్క పునర్విమర్శ, చెడు అలవాట్లను వదులుకోవడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన వాటిని పొందడం ద్వారా ఎల్లప్పుడూ సాధ్యమవుతుంది. ప్రగతిశీల వ్యాధిని మందులతో నియంత్రించవచ్చు. సాధారణంగా, ఒక వ్యక్తి తన జీవనశైలిని ఎంత త్వరగా పునరాలోచిస్తే, అతను మాత్రలు తీసుకోవడం ప్రారంభించవలసి ఉంటుంది.

చివరి అప్‌డేట్: సెప్టెంబర్ 29, 2019

అధిక రక్త కొలెస్ట్రాల్ "చెడు" అని ఏదైనా సగటు వ్యక్తికి తెలుసు. "మొత్తం కొలెస్ట్రాల్" లేదా "HDL-కొలెస్ట్రాల్" కాలమ్‌లో (అవాస్తవ సైట్‌లలో విశ్లేషణల వివరణ గురించి సమాచారాన్ని పొందే ముందు) కట్టుబాటు కంటే ఎక్కువ ఫలితాన్ని చూడకుండా, ఈ విషయంపై చాలా తక్కువ జ్ఞానాన్ని కలిగి ఉన్న వ్యక్తి కఠినమైన ఆహారం మీద లేదా, అధ్వాన్నంగా, స్వీయ-ఔషధం మరియు స్టాటిన్ ఔషధాలను తీసుకోవడం ప్రారంభమవుతుంది.

ఇంతలో, ప్రయోగశాల పరీక్షల ఫలితాలను విశ్లేషించడం మరియు ప్రత్యేక నియమాల ప్రకారం వాటిని సరిగ్గా అర్థం చేసుకోవడం అవసరం. వివరణ యొక్క ప్రత్యేక నిలువు వరుసలు శరీరంలో సంభవించే ప్రక్రియల గురించి సరైన ముగింపును ఇవ్వడానికి అనుమతించవు. అథెరోస్క్లెరోసిస్ మరియు ఇతర వ్యాధులను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదం గురించి మాట్లాడటానికి, ప్రత్యక్షంగా లేదా పరోక్షంగా "చెడు" కొలెస్ట్రాల్ యొక్క పెరిగిన స్థాయి కారణంగా, వైద్య ఆచరణలో ఒక ప్రత్యేక విలువ ప్రవేశపెట్టబడింది: అథెరోజెనిక్ కోఎఫీషియంట్.

రక్త పరీక్షలో అథెరోజెనిసిటీ యొక్క గుణకం ఏమిటి?

అథెరోజెనిక్ గుణకం- ఇది "మంచి" కొలెస్ట్రాల్ మరియు మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ యొక్క సంతులనం, ఇది భవిష్యత్తులో కట్టుబడి ఉన్న స్థితికి (LDL) వెళ్ళవచ్చు, ఇది వాటి అనుపాత నిష్పత్తి.

ఈ నిష్పత్తి ఏమిటి?సాధారణ, రోజువారీ స్థాయిలో, "చెడు" (లేదా LDL-కొలెస్ట్రాల్) మరియు "మంచి" (HDL-కొలెస్ట్రాల్) కొలెస్ట్రాల్ ఉందని అందరికీ తెలుసు. మంచి కొలెస్ట్రాల్ యొక్క సంక్లిష్ట అణువులు కణజాలంలోకి శోషించబడటానికి చాలా పెద్దవిగా ఉంటాయి, అవి "చెడు" కొవ్వు ఆల్కహాల్ యొక్క అణువులను "సేకరిస్తాయి" మరియు వాటిని ప్రాసెసింగ్ కోసం కాలేయానికి పంపుతాయి. దీనికి విరుద్ధంగా, "చెడు" కొలెస్ట్రాల్ రక్త నాళాల గోడలపై స్థిరపడుతుంది మరియు రక్తనాళం యొక్క ల్యూమన్ను ఇరుకైన మరియు రక్త ప్రసరణను మరింత దిగజార్చే ఫలకాలను ఏర్పరుస్తుంది. అదనంగా, మొత్తం కొలెస్ట్రాల్, అంటే, అపరిమిత స్థితిలో ఉన్న పదార్ధం కూడా రక్తంలో తిరుగుతుంది.

ప్రస్తుతానికి, ఇది శరీరంలోని లిపిడ్ (కొవ్వు) జీవక్రియ యొక్క స్థితి మరియు అథెరోస్క్లెరోసిస్ మరియు ఇతర హృదయ సంబంధ వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని అంచనా వేయడం యొక్క అత్యంత ఖచ్చితమైన సూచిక (అయినప్పటికీ ఈ రకమైన పాథాలజీల అభివృద్ధిలో కొవ్వు ఆల్కహాల్ పాత్ర చర్చనీయాంశం).

అదనంగా, ఈ సూచిక యొక్క నిర్వచనం క్రింది సందర్భాలలో సమాచారంగా ఉంటుంది:

కొలెస్ట్రాల్ యొక్క డైనమిక్స్ నియంత్రణ (ఔషధ చికిత్సతో);

రోగి యొక్క ప్రారంభ నివారణ పరీక్ష సమయంలో.

అథెరోజెనిసిటీ యొక్క గుణకం యొక్క కట్టుబాటు

అథెరోజెనిసిటీ యొక్క గుణకాన్ని లెక్కించేటప్పుడు, నిపుణులు సాధారణ సూత్రాన్ని ఉపయోగిస్తారు:

అథెరోజెనిక్ కోఎఫీషియంట్ (అథెరోజెనిక్ ఇండెక్స్) = (మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ - HDL) / HDL

అథెరోజెనిక్ సూచిక యొక్క ప్రమాణం ప్రయోగశాల నుండి ప్రయోగశాలకు మారుతుంది, సాధారణంగా, ఈ సూచిక 2 నుండి 2.5 యూనిట్ల పరిధిలో సాధారణం (కానీ మహిళలకు 3.2 మరియు పురుషులకు 3.5 కంటే ఎక్కువ కాదు). పేర్కొన్న కట్టుబాటు పైన ఉన్న సూచిక అథెరోస్క్లెరోసిస్ ఉనికిని సూచిస్తుంది. అయితే, గుణకం మాత్రమే వ్యాధి ఉనికిని ఖచ్చితంగా చెప్పడానికి అనుమతించదు.

అథెరోజెనిక్ సూచిక పేర్కొన్న ప్రమాణం కంటే తక్కువగా ఉంటే, ఇది ఆందోళనకు కారణం కాదు. ఈ ఫలితం అసంబద్ధం.

పెరిగిన అథెరోజెనిక్ గుణకం, ఏమి చేయాలి?

ప్రయోగశాల అధ్యయనాల ఫలితాలు అధిక గుణకాన్ని వెల్లడించినట్లయితే, శరీరం ప్రధానంగా "చెడు" కొలెస్ట్రాల్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుందని ఇది సూచిస్తుంది. హృదయ సంబంధ వ్యాధులు మరియు పాథాలజీల ఏర్పాటులో కొవ్వు ఆల్కహాల్ యొక్క ప్రత్యక్ష మరియు ప్రధాన పాత్ర యొక్క సాక్ష్యం లేనప్పటికీ, ఇది ప్రమాదానికి విలువైనది కాదు. సూచిక సాధారణీకరణకు తక్షణమే చర్యలు తీసుకోవాలి.

మీరు దీన్ని రెండు విధాలుగా చేయవచ్చు:

జీవనశైలి మరియు ఆహారం మార్చండి.

ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులు తీసుకోవడం ప్రారంభించండి.

జీవనశైలి

ఇండెక్స్ పెరుగుదల అనేక కారణాల వల్ల:

చెడు అలవాట్ల ఉనికి (ధూమపానం, మద్యం దుర్వినియోగం, మాదకద్రవ్యాల వినియోగం).సైకోయాక్టివ్ పదార్థాలు సాధారణ కొవ్వు జీవక్రియను "నిరోధిస్తాయి" మరియు కొవ్వుల సంశ్లేషణకు అంతరాయం కలిగిస్తాయి.

నిశ్చల జీవనశైలి. హైపోడైనమియా నిశ్చల ప్రక్రియలను కలిగి ఉంటుంది. కొవ్వులు మరియు కొవ్వు సముదాయాలు చాలా చురుకుగా సంశ్లేషణ చేయబడతాయి.

దీని నుండి మీకు అవసరమైన సూచికను సాధారణీకరించడానికి మేము నిర్ధారించగలము:

మరింత చురుకైన జీవనశైలిని నడిపించండి.సాధ్యమయ్యే శారీరక శ్రమ రక్తం మరియు లిపిడ్ జీవక్రియలో కొలెస్ట్రాల్ యొక్క ఏకాగ్రతను సాధారణీకరించవచ్చు. ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తి వారానికి 4 తరగతులను 35-40 నిమిషాలు నిర్వహించాలని సిఫార్సు చేయబడింది. మీరు వ్యాధుల చరిత్రను కలిగి ఉంటే, వ్యతిరేకతలను మినహాయించడానికి మరియు శారీరక శ్రమ యొక్క సరైన మోడ్‌ను ఎంచుకోవడానికి మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

చెడు అలవాట్లను వదులుకోండి.

ఆహారం

కింది ఆహారాలను పరిమితం చేయడం లేదా పూర్తిగా నివారించడం మంచిది:

సాసేజ్లు;

కొవ్వు పాల ఉత్పత్తులు (సోర్ క్రీం, క్రీమ్, వెన్న);

ట్రాన్స్ ఫ్యాట్స్ అధికంగా ఉండే ఉత్పత్తులు (వనస్పతి, పామాయిల్ స్ప్రెడ్స్ మొదలైనవి)

దీనికి విరుద్ధంగా, ఆహారంలో చేర్చండి:

చేప. కాడ్, హేక్, ఫ్లౌండర్ మరియు ఇతరులు. వేయించడం మినహాయించాలి, వంటకి ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి.

ధాన్యాలు.

అలాగే జంతు మూలం కాకుండా కూరగాయల కొవ్వులు కలిగిన ఇతర ఉత్పత్తులు.

అథెరోజెనిక్ సూచికను తగ్గించడానికి మందులు తీసుకోవడం మరొక మార్గం. అయినప్పటికీ, స్టాటిన్స్ (కొలెస్ట్రాల్-తగ్గించే మందులు) అనేక దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి మరియు వైద్యుని సలహాపై మరియు చాలా పరిమిత సంఖ్యలో కేసుల్లో ఖచ్చితంగా తీసుకోవాలి.

విశ్లేషణ ఫలితాన్ని ఏ అంశాలు ప్రభావితం చేయగలవు?

ఫలితం సాధారణ విలువలను మించి ఉంటే:

రోగి కఠినమైన ఆహారం (ఆకలికి దగ్గరగా) చాలా కాలం పాటు కూర్చుంటాడు. అలసటను నివారించడానికి, శరీరం కొవ్వు నిల్వలను విచ్ఛిన్నం చేయడం ప్రారంభిస్తుంది. లిపిడ్లు రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశిస్తాయి మరియు కృత్రిమంగా సూచికను పెంచుతాయి.

హార్మోన్ల మందులు (స్టెరాయిడ్స్) తీసుకోవడం.

నికోటిన్ వ్యసనం.

పీక్ హార్మోన్-ఆధారిత రాష్ట్రాలు. గర్భం, రుతువిరతి.

ఒకవేళ ఫలితం సాధారణం కంటే తక్కువగా ఉంటుంది:

రోగి హైపోకొలెస్ట్రాల్ డైట్‌లో ఉన్నాడు.

రోగి స్టాటిన్ మందులు తీసుకుంటాడు.

రోగి క్రీడలలో చురుకుగా పాల్గొంటాడు (ఇది వివాదాస్పదమైనది).

అందువల్ల, అథెరోజెనిసిటీ యొక్క సూచిక (లేదా కోఎఫీషియంట్) అనేది మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ యొక్క అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ కాంప్లెక్స్‌కు నిష్పత్తి. సూచిక శరీరంలోని లిపోప్రొటీన్ సంతులనాన్ని వర్ణిస్తుంది మరియు రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ యొక్క పెరిగిన గాఢత వలన ఏర్పడే అథెరోస్క్లెరోసిస్ మరియు ఇతర హృదయ సంబంధ వ్యాధుల ప్రారంభ దశలను నిర్ణయించడంలో సహాయపడుతుంది.

చదువు:రష్యన్ స్టేట్ మెడికల్ యూనివర్శిటీ యొక్క డిప్లొమా N. I. పిరోగోవ్, స్పెషాలిటీ "మెడిసిన్" (2004). మాస్కో స్టేట్ యూనివర్శిటీ ఆఫ్ మెడిసిన్ అండ్ డెంటిస్ట్రీలో రెసిడెన్సీ, ఎండోక్రినాలజీలో డిప్లొమా (2006).

అథెరోస్క్లెరోసిస్ అనేది దీర్ఘకాలిక ప్రగతిశీల వాస్కులర్ వ్యాధి, ఇది హృదయనాళ వ్యవస్థ, మెదడు మరియు ఇతర అవయవాలకు సంబంధించిన అనేక వ్యాధులకు కారణం.

అథెరోస్క్లెరోసిస్తో బాధపడుతున్న 95% మంది వ్యక్తులు పెరిగిన అథెరోజెనిక్ గుణకం కలిగి ఉన్నారని శాస్త్రవేత్తలు నిరూపించారు, ఇది మానవ శరీరంలోని లిపిడ్ జీవక్రియ రుగ్మతలకు నేరుగా సంబంధించినది.

అథెరోజెనిక్ గుణకం - ఇది ఏమిటి?

కొలెస్ట్రాల్ అనేది మానవ ప్లాస్మా యొక్క ప్రధాన లిపిడ్, దీని యొక్క శారీరక ప్రయోజనం ఏమిటంటే ఇది సెల్యులార్ నిర్మాణాలలో భాగం మరియు ఇతర పదార్ధాల (విటమిన్ D, స్టెరాయిడ్ హార్మోన్లు, పిత్త ఆమ్లాలు) సంశ్లేషణకు అవసరం.

కొలెస్ట్రాల్‌కు ధన్యవాదాలు, నాడీ ఉత్తేజం అన్ని అవయవాలు మరియు వ్యవస్థలకు వ్యాపిస్తుంది; ఇది శరీరంలోని శక్తి డిపోలలో ఒకటి.

కొలెస్ట్రాల్ యొక్క అథెరోజెనిసిటీ (అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధికి కారణమయ్యే సామర్థ్యం) ఇది ఏ తరగతి లిపోప్రొటీన్‌లకు చెందినదో దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

లిపోప్రొటీన్లు సంక్లిష్ట ప్రోటీన్లు మరియు కొలెస్ట్రాల్ యొక్క రవాణా రూపం, క్రింది సమూహాలు ప్రత్యేకించబడ్డాయి:

1. LDL మరియు VLDL(తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు మరియు చాలా తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు). కొలెస్ట్రాల్‌లో అధికంగా ఉండే ప్రోటీన్ల సమూహాలను "చెడు" కొలెస్ట్రాల్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఎందుకంటే అవి రక్తం నుండి కణజాలాలకు అదనపు కొలెస్ట్రాల్‌ను రవాణా చేస్తాయి, ప్రధానంగా ధమనుల నాళాలలో, కొలెస్ట్రాల్ నిక్షేపాల నిక్షేపణను రేకెత్తిస్తాయి.
2. LNVP(అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు). సాధారణ రక్త కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను నిర్వహించడానికి అవసరమైన రవాణా ప్రోటీన్ల యొక్క రెండవ భాగం. ఈ లిపోప్రొటీన్ల సమూహాన్ని "మంచి" లేదా యాంటీ-అథెరోజెనిక్ కొలెస్ట్రాల్ అని పిలుస్తారు, ఎందుకంటే ఇది పరిధీయ కణజాలాల నుండి అదనపు కొలెస్ట్రాల్‌ను సంగ్రహించి కాలేయానికి రవాణా చేస్తుంది.

అందువల్ల, అథెరోజెనిసిటీ యొక్క కోఎఫీషియంట్ లేదా ఇండెక్స్ అనేది తక్కువ మరియు అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ల మధ్య సహసంబంధాన్ని నిర్ణయించే విలువ మరియు అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధి దశను సూచిస్తుంది.

రిస్క్ గ్రూప్

అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం ఉన్న వ్యక్తులకు అథెరోజెనిసిటీ యొక్క గుణకం యొక్క నిర్ణయం తప్పనిసరి, అవి:

1. 40 ఏళ్లు పైబడిన పురుషులు, 45 ఏళ్లు పైబడిన మహిళలు. అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం వయస్సుతో పెరుగుతుందని నిరూపించబడింది, అయితే మునుపటి వయస్సులో వ్యాధి కేసులు ఉన్నాయి.
2. ధూమపానం చేసేవారు మరియు మద్యం దుర్వినియోగం చేసే వ్యక్తులు. నికోటిన్ మరియు ఆల్కహాల్ అథెరోస్క్లెరోటిక్ ప్రక్రియ యొక్క అభివృద్ధిని రేకెత్తించడమే కాకుండా, దాని కోర్సును గణనీయంగా తీవ్రతరం చేస్తాయి.
3. జన్యు సిద్ధత కలిగిన వ్యక్తులు. ఎథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధికి మరియు బంధువులలో హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధుల ఉనికికి (ఇస్కీమిక్ హార్ట్ డిసీజ్, హైపర్‌టెన్షన్ లేదా గతంలో బంధువులలో మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్ / స్ట్రోక్ ఉనికి) మధ్య జన్యుపరమైన సంబంధం ఉందని తెలుసు.
4. అధిక బరువు లేదా ఊబకాయం ఉన్న వ్యక్తులు (BMI 25 కంటే ఎక్కువ).
5. మధుమేహంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు.

మీరు పరీక్ష చేయవలసి వచ్చినప్పుడు లక్షణాలు

అథెరోస్క్లెరోసిస్‌ను తరచుగా "సైలెంట్ కిల్లర్" అని పిలుస్తారు, ఎందుకంటే ఇది నెమ్మదిగా మరియు అస్పష్టంగా అభివృద్ధి చెందుతుంది.

కానీ మీరు ఈ క్రింది లక్షణాలను కలిగి ఉంటే, మీరు అథెరోజెనిక్ సూచికను నిర్ణయించడానికి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి:

1. గుండె వైపు నుండి: దహనం లేదా నొక్కడం స్వభావం యొక్క గుండె ప్రాంతంలో నొప్పి, ఎడమ భుజం బ్లేడ్, చేయి, భుజం వరకు ప్రసరిస్తుంది, ఇది శారీరక ఒత్తిడి తర్వాత లేదా ఒత్తిడి నేపథ్యంలో (ఆంజినా పెక్టోరిస్ లేదా "ఆంజినా పెక్టోరిస్" దాడి); రక్తపోటులో హెచ్చుతగ్గులు లేదా దాని పెరుగుదల, శ్వాసలోపం, సాధారణ బలహీనత.
2. మెదడు వైపు నుండి: పునరావృత తలనొప్పి, మైకము, బలహీనమైన జ్ఞాపకశక్తి, శ్రద్ధ, ఏకాగ్రత, నిద్ర.
3. పరిధీయ ధమనుల నుండి: తక్కువ దూరం నడిచిన తర్వాత సంభవించే కాళ్ళలో నొప్పి ఉండటం, చలి, ఇంద్రియ అవాంతరాలు, అడపాదడపా క్లాడికేషన్ ఉనికి.
4. ప్రేగు వైపు నుండి: paroxysmal కడుపు నొప్పి తినడం సంబంధం లేదు.
5. మూత్రపిండాల వైపు నుండి: విలోమ వెన్నెముకలో నొప్పి, మూత్రవిసర్జన రుగ్మతలు.

ఏ విశ్లేషణ చేయాలి?

అథెరోజెనిసిటీ యొక్క గుణకాన్ని నిర్ణయించడానికి, బయోకెమికల్ రక్త పరీక్ష లేదా లిపిడోగ్రామ్ (ఇన్ విట్రో) కోసం ఖాళీ కడుపుతో రక్తాన్ని దానం చేయడం అవసరం, ఇక్కడ అది నిర్ధారణ చేయబడుతుంది:

1. మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి (TC) (కట్టుబాటు 3.6 - 5.2 mmol / l);
2. VLDL యొక్క ఏకాగ్రత (కట్టుబాటు 0.17 - 1.05 mol / l);
3. LDL స్థాయి (పురుషులలో కట్టుబాటు 2.2 - 4.8 mmol / l, మహిళల్లో 1.9 - 4.5 mmol / l).
4. HDL స్థాయి (పురుషులలో కట్టుబాటు 0.7 - 0.75 mmol / l, మహిళల్లో 0.85 - 2.27 mmol / l).

ఏ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి?

మీ ఫ్యామిలీ డాక్టర్ లేదా జనరల్ ప్రాక్టీషనర్‌ని చూడండి.

గణన కోసం సూత్రాలు

అథెరోజెనిసిటీ (CA) యొక్క గుణకాన్ని లెక్కించడానికి, అనేక సూత్రాలు ఉన్నాయి:

1. CA \u003d TC - HDL / HDL

డిక్రిప్షన్:

• ప్రమాణం 3 కంటే తక్కువ;
• 3-4 - అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధి యొక్క ఆధునిక సంభావ్యత;
• 4 కంటే ఎక్కువ - ఎథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధి చెందే అధిక సంభావ్యత;
• 7 కంటే ఎక్కువ - నాళాల యొక్క గట్టిగా ఉచ్ఛరిస్తారు అథెరోస్క్లెరోసిస్.

1. CA \u003d (LDL + VLDL) / HDL

డిక్రిప్షన్:

• 1-2 - అథెరోస్క్లెరోసిస్ తక్కువ ప్రమాదం;
• 3 కంటే ఎక్కువ - ఎథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం ఉంది;
• 4 కంటే ఎక్కువ - అథెరోస్క్లెరోసిస్ యొక్క అధిక ప్రమాదం.

బయోకెమికల్ విశ్లేషణ ఫలితాలను మూల్యాంకనం చేయడం, వైద్యులు శరీరం యొక్క శారీరక లక్షణాలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటారు - వ్యక్తి యొక్క లింగం మరియు వయస్సు.

వయస్సు మీద ఆధారపడి పురుషులు మరియు స్త్రీలలో అథెరోజెనిసిటీ యొక్క గుణకం యొక్క సాధారణ సూచికలతో పట్టిక.

గుణకాన్ని పెంచే ప్రమాదం ఏమిటి?

అథెరోస్క్లెరోసిస్ సంవత్సరాలు మరియు దశాబ్దాలుగా అభివృద్ధి చెందుతుంది, కాబట్టి మొదటి లక్షణాలు కనిపించకుండా ఉండవచ్చు మరియు ఎక్కువ దృష్టిని ఆకర్షించవు.

రోగనిర్ధారణ సమయంలో, అథెరోజెనిక్ సూచిక 4 కంటే ఎక్కువ చూపిస్తే, ఇది కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాల యొక్క ప్రగతిశీల నిక్షేపణ ఉనికిని మరియు క్రింది వ్యాధులు మరియు వాటి సమస్యలను అభివృద్ధి చేసే అవకాశాన్ని సూచిస్తుంది:

1. హృదయపూర్వకంగా- వాస్కులర్ సిస్టమ్ - ఆంజినా పెక్టోరిస్, హైపర్ టెన్షన్. తీవ్రమైన మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్ అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం.
2. మె ద డు- సెరిబ్రల్ ఎథెరోస్క్లెరోసిస్. హెమరేజిక్ / ఇస్కీమిక్ స్ట్రోక్ అభివృద్ధి చెందే ముప్పు.
3. పరిధీయ ధమనులు- దిగువ అంత్య భాగాల నాళాల అథెరోస్క్లెరోసిస్. ట్రోఫిక్ అల్సర్స్ మరియు లెగ్ యొక్క గ్యాంగ్రీన్, వైకల్యం అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం.
4. ప్రేగులు- మెసెంటెరిక్ నాళాల యొక్క తీవ్రమైన థ్రాంబోసిస్.
5. మూత్రపిండాలుదీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వైఫల్యం అభివృద్ధి.

తక్కువ స్థాయి అథెరోజెనిసిటీ అంటే ఏమిటి?

బయోకెమికల్ రక్త పరీక్ష (1 - 2) లో అథెరోజెనిసిటీ యొక్క తక్కువ గుణకం విషయంలో, అథెరోస్క్లెరోసిస్ గురించి ఎటువంటి ప్రశ్న లేదు, కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాల ద్వారా వాస్కులర్ నష్టం సంకేతాలు లేవు.

కింది పరిస్థితులలో తక్కువ అథెరోజెనిక్ గుణకం ఏర్పడుతుంది:

1. కొలెస్ట్రాల్-తగ్గించే మందులతో దీర్ఘకాలిక చికిత్స.
2. దీర్ఘకాలిక కొలెస్ట్రాల్-తగ్గించే ఆహారం.
3. ప్రొఫెషనల్ అథ్లెట్ల కోసం.

అథెరోజెనిసిటీ యొక్క గుణకాన్ని ఎలా తగ్గించాలి?

పెరిగిన అథెరోజెనిక్ గుణకం ఒక వాక్యం కాదు, కానీ జీవనశైలి మరియు ప్రవర్తన యొక్క మార్పు యొక్క సూచిక మాత్రమే.

అథెరోజెనిసిటీ యొక్క గుణకాన్ని తగ్గించడానికి, క్రింది సిఫార్సు చేయబడింది:

1. మీ ఆహారాన్ని సమీక్షించండి. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంలోకి మారడం క్రమంగా ఉండాలి మరియు శరీరానికి అవసరమైన అన్ని పోషకాలను అందించాలి. ఆహారాన్ని వండేటప్పుడు, ఉడకబెట్టడం, ఉడికించడం మరియు ఆవిరి చేయడం వంటి వాటికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి. భోజనం సంఖ్య: 4-5 సార్లు ఒక రోజు, చిన్న భాగాలలో. "చెడు" కొలెస్ట్రాల్ పరిమాణాన్ని తగ్గించే మరియు అథెరోజెనిక్ గుణకాన్ని తగ్గించే బహుళఅసంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలలో అధికంగా ఉండే ఆహారాలు ఉన్నాయి: అవకాడోలు, బీన్స్, కాయధాన్యాలు, అవిసె గింజలు, గ్రీన్ టీ మరియు అల్లం.

సిఫార్సు చేయబడిన ఆహారాలు మరియు నివారించాల్సిన వాటితో అవసరమైన పోషకాల పట్టిక.

1. ధూమపానం మరియు మద్యం సేవించడం మానేయండి. ఆల్కహాల్ మరియు నికోటిన్ అథెరోస్క్లెరోటిక్ ప్రక్రియను బాగా తీవ్రతరం చేస్తాయి మరియు నాళాలను ధరిస్తాయి.
2. తగినంత నీరు త్రాగాలి. ఒక వయోజన రోజుకు కనీసం 1.5 లీటర్ల స్వచ్ఛమైన నీరు త్రాగాలి. కొలెస్ట్రాల్ నిక్షేపాలు మరియు టాక్సిన్స్ నుండి రక్త నాళాలను శుభ్రపరచడానికి స్వచ్ఛమైన నీరు అత్యంత బడ్జెట్ మరియు చాలా ప్రభావవంతమైన సాధనం.
3. . మితమైన వ్యాయామం లేదా నడక శారీరక నిష్క్రియాత్మకతకు గొప్ప ప్రత్యామ్నాయం. పార్క్ లేదా అడవికి కుటుంబ సైక్లింగ్ ట్రిప్‌లు, 15 నిమిషాల వ్యాయామాలు లేదా సామూహిక క్రీడల గేమ్‌లు టోన్‌ను సెట్ చేస్తాయి మరియు అదనపు పౌండ్ల నిక్షేపణను నివారించడంలో సహాయపడతాయి.
4. ఒత్తిడిని నివారించండి. స్థిరమైన, రోజువారీ నాడీ ఒత్తిడి అనేక వ్యాధుల అభివృద్ధికి ట్రిగ్గర్, అవి హృదయ సంబంధ వ్యాధులు. స్వచ్ఛమైన గాలిలో నడవడం, యోగా లేదా ధ్యానం అలసట మరియు నాడీ అలసట నుండి ఉపశమనానికి గొప్ప మార్గం.
5. రెగ్యులర్ వైద్య పరీక్షలను మర్చిపోవద్దు. అథెరోస్క్లెరోసిస్ యొక్క సకాలంలో రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స కోసం, సారూప్య వ్యాధులు, వైద్యునిచే ఆవర్తన పరీక్షలు అవసరం.

మందులతో చికిత్స

డైటింగ్ ఫలితాలను తీసుకురానప్పుడు కేసులు ఉన్నాయి మరియు అథెరోజెనిక్ గుణకాన్ని తగ్గించడానికి, వైద్యులు మందులను సూచిస్తారు.

అధిక అథెరోజెనిక్ సూచిక యొక్క ప్రయోగశాల నిర్ధారణ నుండి కొలెస్ట్రాల్-తగ్గించే ఏజెంట్లు నిరంతరం తీసుకోబడ్డాయి.

ఔషధాల యొక్క క్రింది సమూహాలు వేరు చేయబడ్డాయి:

1. స్టాటిన్స్ (అటోర్వాస్టాటిన్, రోసువాస్టాటిన్, లోవాస్టాటిన్).కొలెస్ట్రాల్ స్థాయికి కారణమైన ఎంజైమ్‌ను నిరోధించడం ద్వారా దాని సాంద్రతను తగ్గించండి. వారు హెపాటిక్ భిన్నాల స్థాయిని ప్రయోగశాల నియంత్రణలో తీసుకుంటారు.
2. ఫైబ్రేట్స్ (జెమ్‌ఫైబ్రోజిల్, సిప్రోఫైబ్రేట్, ఫెనోఫైబ్రేట్). HDLని పెంచండి మరియు LDLని తగ్గించండి.
3. బైల్ యాసిడ్ సీక్వెస్ట్రెంట్స్ (కోలెస్టెరామైన్, కొలెస్టెపోల్). పిత్త ఆమ్లాలు మరియు అదనపు కొలెస్ట్రాల్‌ను బంధిస్తుంది.
4. చేప నూనె సన్నాహాలు (చేప నూనె).బహుళఅసంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాల ఉనికి కారణంగా, అవి "చెడు" కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని తగ్గిస్తాయి.
5. ఒక నికోటినిక్ ఆమ్లం.కొలెస్ట్రాల్ మరియు LDL ఉత్పత్తి రేటును తగ్గిస్తుంది.

జానపద నివారణలు - వంటకాలు

ప్రత్యామ్నాయ పద్ధతులతో పెరిగిన అథెరోజెనిక్ గుణకం యొక్క చికిత్స ఇతర పద్ధతులతో కలిపి ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఈ పద్ధతిని ఉపయోగించే ముందు, అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు మరియు వ్యతిరేకతలను నివారించడానికి, ప్రవేశ కోర్సును స్పష్టం చేయడానికి మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

అత్యంత నిరూపితమైన మరియు ప్రభావవంతమైన పద్ధతులు:

1. దాల్చినచెక్కతో తేనె. సమర్థవంతమైన మరియు నిరూపితమైన పద్ధతి. దాల్చినచెక్కతో కలిపి తేనె అదనపు కొలెస్ట్రాల్ యొక్క నాళాలను శుభ్రపరచడమే కాకుండా, పెరిగిన రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని తొలగిస్తుంది, శోషరస వ్యవస్థను శుభ్రపరుస్తుంది.

రెసిపీ:దాల్చినచెక్క 1 teaspoon వేడి నీటి 200 ml పోయాలి మరియు అరగంట వదిలి. ఆ తరువాత, అది వక్రీకరించు మరియు తేనె యొక్క 1 tablespoon జోడించండి. భోజనం తర్వాత రోజుకు 2 సార్లు సగం గ్లాసు తీసుకోండి. కోర్సు 4 వారాలు.

1. వెల్లుల్లి-నిమ్మ టింక్చర్

ఈ పద్ధతి కోర్సు ఉపయోగంలో కూడా ప్రభావవంతంగా ఉందని నిరూపించబడింది, వెల్లుల్లి మరియు నిమ్మకాయలు "చెడు" కొలెస్ట్రాల్‌ను వదిలించుకోవడానికి, అథెరోజెనిక్ గుణకాన్ని తగ్గించడానికి మరియు శోథ నిరోధక విధులను కలిగి ఉంటాయి.

రెసిపీ:మాంసం గ్రైండర్లో 3 నిమ్మకాయలు మరియు 3 ఒలిచిన వెల్లుల్లి తలలను దాటవేయండి, మిశ్రమాన్ని రెండు-లీటర్ కూజాలో ఉంచండి, వేడి ఉడికించిన నీరు పోయాలి. చీకటి, చల్లని ప్రదేశంలో మూడు రోజులు ఉంచండి. అప్పుడు వక్రీకరించు, భోజనం మధ్య 2 టేబుల్ స్పూన్లు 3 సార్లు ఒక రోజు తీసుకోండి. ప్రవేశ కోర్సు 4 వారాలు.

1. ఎరుపు క్లోవర్ టింక్చర్

రెడ్ క్లోవర్ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడానికి మరియు రక్త నాళాలను శుభ్రపరచడానికి నిరూపితమైన మరియు సమర్థవంతమైన నివారణ.

రెసిపీ:క్లోవర్ ఇంఫ్లోరేస్సెన్సేస్ 1 కప్పు శుభ్రం చేయు మరియు ఒక లీటరు కూజా లో ఉంచండి, వోడ్కా సగం లీటరు పోయాలి, అప్పుడప్పుడు గందరగోళాన్ని, చల్లని ప్రదేశంలో రెండు వారాలు వదిలి. వడకట్టిన తరువాత, 1 టేబుల్ స్పూన్ రోజుకు 3 సార్లు తీసుకోండి. ప్రవేశ కోర్సు 6-8 వారాలు.

అల్లం రూట్ అనేది కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాలను వదిలించుకోవడానికి, జీవక్రియను సరిచేయడానికి మరియు అథెరోజెనిక్ కోఎఫీషియంట్‌ను తగ్గించడానికి ఒక ప్రసిద్ధ నివారణ. అల్లంలో యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీ ఆక్సిడెంట్ గుణాలు కూడా ఉన్నాయి.

అల్లం టీ రెసిపీ: 5 సెంటీమీటర్ల ఒలిచిన అల్లం రూట్‌ను చక్కటి తురుము పీటపై రుద్దండి మరియు 1000 ml వేడినీరు పోయాలి. సుమారు ఒక గంట పాటు ఇన్ఫ్యూజ్ చేయండి, అప్పుడు భోజనం మధ్య రోజుకు 4-5 సార్లు ఒక గ్లాసు వక్రీకరించు మరియు త్రాగాలి. ప్రభావాన్ని మెరుగుపరచడానికి మీరు వెల్లుల్లి, తేనె లేదా నిమ్మకాయను కూడా జోడించవచ్చు. కోర్సు 4 వారాలు.

1. ఓట్స్ పొట్టు

వోట్ ఊక రక్త నాళాలు మరియు జీర్ణవ్యవస్థకు ఉపయోగకరమైన "వాక్యూమ్ క్లీనర్", అలాగే అనేక విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల మూలం.

రెసిపీ:ఊక యొక్క 2 టీస్పూన్లు వేడినీరు 100 ml పోయాలి, 30 నిమిషాలు వదిలి. భోజనం తర్వాత, రోజుకు 3 సార్లు త్రాగాలి. కోర్సు 2 నెలలు.

అధిక కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలకు చికిత్స చేయడానికి మరియు అథెరోజెనిక్ గుణకాన్ని తగ్గించడానికి జ్యూస్ థెరపీ చాలా కాలంగా ఉపయోగించబడింది, ఇది మంచి ప్రక్షాళన ప్రభావం మరియు ప్రయోజనకరమైన లక్షణాల కారణంగా ఇది బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది.

పండ్ల రసాలలో కేలరీలు (గ్లూకోజ్ మరియు ఫ్రక్టోజ్ అధికంగా) ఎక్కువగా ఉన్నందున, తాజాగా పిండిన కూరగాయల రసాలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వబడుతుందని పరిగణనలోకి తీసుకోవడం విలువ. కూరగాయల రసాలు అధిక కొలెస్ట్రాల్‌తో పోరాడటానికి, జీవక్రియను మెరుగుపరచడానికి మరియు జీవక్రియ ప్రక్రియలను వేగవంతం చేయడానికి సహాయపడతాయి.

కూరగాయల రసం వంటకాలు:

1. దుంప రసం.బీట్‌రూట్ రసం భోజనానికి ముందు త్రాగి, ఒకదానికొకటి గాఢతతో నీటితో కరిగించబడుతుంది. వంట కోసం, మీరు దుంపలు కడగడం, పై తొక్క, మాంసం గ్రైండర్, బ్లెండర్లో దాటవేయడం, జ్యూసర్లో అన్నింటికన్నా ఉత్తమమైనది. ఫలిత మొత్తాన్ని రిఫ్రిజిరేటర్‌లో 1 - 1.5 గంటలు ఉంచండి, పలుచన చేయండి. 1 టేబుల్ స్పూన్ 3 సార్లు తీసుకోండి. కోర్సు 4 వారాలు.
2. దోసకాయ రసం.వంట కోసం, మీరు 2 - 3 దోసకాయలను బ్లెండర్లో కత్తిరించాలి, వడకట్టండి. భోజనం తర్వాత రోజుకు 4 సార్లు అందుకున్న మొత్తాన్ని త్రాగాలి. మీరు తేనె లేదా నిమ్మకాయను జోడించవచ్చు. ప్రవేశ కోర్సు 6-8 వారాలు.
3. గుమ్మడికాయ రసం.జ్యూసర్‌లో మీడియం గుమ్మడికాయలో సగం దాటవేయండి, వడకట్టండి. భోజనం మధ్య రోజుకు 4 సార్లు త్రాగాలి. కోర్సు 5 వారాలు.
4. టమాటో రసం.టొమాటో రసంలో లైకోపీన్ అనే పదార్ధం ఉంటుంది, ఇది సహజ యాంటీఆక్సిడెంట్, ఇది లిపిడ్ జీవక్రియపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. వంట కోసం, మీరు ఒక జ్యూసర్లో 4 - 5 తాజా టమోటాలు రుబ్బు మరియు ఖాళీ కడుపుతో ఒక నెలలో రోజుకు 1 సారి తీసుకోవాలి.
5. గుమ్మడికాయ రసం.గుమ్మడికాయలో పెద్ద మొత్తంలో పెక్టిన్ ఉంటుంది, ఇది జీర్ణక్రియపై మంచి ప్రభావాన్ని చూపుతుంది మరియు "చెడు" కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని తగ్గిస్తుంది. పొటాషియం మరియు మెగ్నీషియం యొక్క అధిక కంటెంట్ కారణంగా, గుమ్మడికాయ గుండె కండరాలను బలపరుస్తుంది. గుమ్మడికాయ రసం సిద్ధం చేయడానికి, మీరు 150 - 200 గ్రాముల ఒలిచిన గుమ్మడికాయను తీసుకోవాలి, మాంసం గ్రైండర్లో దానిని దాటవేయండి, వక్రీకరించు. 100 ml 2 సార్లు ఒక రోజు త్రాగడానికి. కోర్సు 1 నెల.

నివారణ

అథెరోజెనిసిటీ యొక్క పెరిగిన గుణకం యొక్క నివారణ:

1. ఆరోగ్యకరమైన మరియు హేతుబద్ధమైన ఆహారంలో, అన్ని "హానికరమైన" ఉత్పత్తులను మినహాయించి, రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ మొత్తం నేరుగా ఆధారపడి ఉంటుంది (సెమీ-ఫినిష్డ్ ఉత్పత్తులు, పొగబెట్టిన మాంసాలు, కొవ్వు చేపలు మరియు మాంసం, అన్ని మిఠాయి మరియు పిండి ఉత్పత్తులు, తీపి పానీయాలు )
2. సాదా, స్వచ్ఛమైన నీటిని తగినంత మొత్తంలో (రోజుకు కనీసం 1.5 లీటర్లు) ఉపయోగించడంలో.
3. ధూమపానం మానేయడం మరియు ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం తగ్గించడం.
4. రోజువారీ మోతాదు శారీరక శ్రమ అవసరం.

కాలానుగుణంగా వైద్య పరీక్షలు చేయించుకోవడం తప్పనిసరి.

జీవితానికి సూచన

జీవనశైలిలో మార్పుతో, అథెరోస్క్లెరోసిస్, సకాలంలో రోగ నిర్ధారణ మరియు పెరిగిన అథెరోజెనిక్ కోఎఫీషియంట్ యొక్క ప్రమాద కారకాలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, జీవితానికి రోగ నిరూపణ అనుకూలంగా ఉంటుంది.

అకర్బన మూలకాలతో పాటు (సోడియం, పొటాషియం, కాల్షియం, ఇనుము, మెగ్నీషియం మొదలైనవి), శరీరంలో మరియు ఆహారంలో నాలుగు పెద్ద తరగతుల సేంద్రీయ పదార్థాలు ఉన్నాయి. ఇవి కార్బోహైడ్రేట్లు, ప్రోటీన్లు, న్యూక్లియిక్ ఆమ్లాలు మరియు లిపిడ్లు (కొవ్వులు). మానవ రక్తంలోని లిపిడ్లు షరతులతో "మంచి" మరియు "చెడు" గా విభజించబడ్డాయి మరియు వాటి సమతుల్యతపై చాలా ఆధారపడి ఉంటుంది. అథెరోజెనిసిటీ యొక్క గుణకం వాటిలో ఏది శరీరంలో ప్రబలంగా ఉందో చూపిస్తుంది మరియు ప్రశ్నకు కూడా సమాధానం ఇస్తుంది - రోగికి అథెరోస్క్లెరోసిస్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంది.

సాధారణ భావనలు

అథెరోజెనిక్ కోఎఫీషియంట్ (అథెరోజెనిసిటీ ఇండెక్స్, CA, IA) అనేది జీవరసాయన రక్త పరీక్ష యొక్క సూచికలలో ఒకటి, ఇది మానవ శరీరంలోని "మంచి" మరియు "చెడు" లిపిడ్ల నిష్పత్తిని ప్రతిబింబిస్తుంది మరియు హృదయ సంబంధ వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని అంచనా వేయడానికి సహాయపడుతుంది. అథెరోస్క్లెరోసిస్.

విస్తరించిన లిపిడ్ స్పెక్ట్రం కోసం ఇతర విశ్లేషణలతో కలిపి అథెరోజెనిసిటీ యొక్క గుణకం యొక్క నిర్ణయం సూచించబడుతుంది.

ఈ పరీక్ష ఎవరు తీసుకోవాలి?

అథెరోజెనిక్ గుణకం యొక్క నిర్ణయం చాలా మంది రోగులకు ముఖ్యమైనది, వీటిలో:

• చెదిరిన లిపిడ్ స్పెక్ట్రంతో దగ్గరి బంధువులు ఉండటం;
• మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్ నుండి బయటపడినవారు, హృదయ సంబంధ వ్యాధులతో బాధపడుతున్నారు:
  • IHD (ఇస్కీమిక్ హార్ట్ డిసీజ్);
  • ధమనుల రక్తపోటు;
  • వివిధ స్థానికీకరణల అథెరోస్క్లెరోసిస్ (కరోటిడ్ ధమనులు, గుండె మరియు మూత్రపిండ ధమనులు, లెగ్ ధమనులలో).
• కిడ్నీ వ్యాధితో బాధపడుతున్న వారు:
  • గ్లోమెరులోనెఫ్రిటిస్;
  • నెఫ్రోటిక్ సిండ్రోమ్;
  • దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వైఫల్యం.
• థైరాయిడ్ వ్యాధితో:
  • హైపోథైరాయిడిజం;
  • హైపర్ థైరాయిడిజం.
• డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ టైప్ 1 మరియు 2 తో;
• జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క పాథాలజీతో బాధపడుతోంది:
  • దీర్ఘకాలిక ప్యాంక్రియాటైటిస్;
  • ప్యాంక్రియాటిక్ క్యాన్సర్;
  • కాలేయం యొక్క సిర్రోసిస్.
• ఊబకాయంతో;
• అనోరెక్సియాతో బాధపడుతున్నారు;
• బర్న్ వ్యాధితో;
• గౌట్ తో;
• రక్త వ్యాధులతో
  • మెగాలోబ్లాస్టిక్ రక్తహీనత;
  • మైలోమా;
  • సెప్సిస్.
• నోటి గర్భనిరోధకాల దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం;
• మద్య వ్యసనంతో బాధపడుతున్నారు;
• ధూమపానం చేసేవారు.

అథెరోజెనిసిటీ యొక్క గుణకం యొక్క గణన

అథెరోజెనిక్ గుణకం క్రింది సూత్రాన్ని ఉపయోగించి లెక్కించవచ్చు: (మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ - HDL) / HDL, ఇక్కడ HDL అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్. మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ అనేది అధిక, తక్కువ సాంద్రత (LDL) మరియు చాలా తక్కువ సాంద్రత (VLDL) లిపోప్రొటీన్ల మొత్తం.

గణన ఉదాహరణ: కొలెస్ట్రాల్ సూచిక 6.19 మరియు HDL 1.06 ఉన్న రోగిలో, అథెరోజెనిక్ గుణకం 4.8 అవుతుంది.

రక్త పరీక్ష కోసం రోగిని సిద్ధం చేస్తోంది

అధ్యయనానికి 2-3 వారాల ముందు, రోగి ఆహారాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయకూడదు. ఒక వ్యక్తి తీవ్రమైన అనారోగ్యంతో బాధపడినట్లయితే (ఉదాహరణకు, మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్) లేదా ఒక పెద్ద ఆపరేషన్, అప్పుడు పరీక్ష 3 నెలలు వాయిదా వేయబడుతుంది - దాడి తర్వాత 12 గంటలలోపు రక్తం తీసుకోకపోతే. తేలికపాటి అనారోగ్యాల తర్వాత ఇది 2-3 వారాల పాటు వాయిదా వేయబడుతుంది.

పరీక్షకు 24 గంటల ముందు, మీరు మద్యం తాగలేరు, రక్తదానం చేయడానికి 12 గంటల ముందు - తినండి, 30 నిమిషాలు - పొగ. ప్రక్రియకు ముందు రోగి బాగా విశ్రాంతి తీసుకోవాలి మరియు 5-10 నిమిషాలు కూర్చోవాలి, లేకుంటే పరీక్ష ఫలితం వక్రీకరించబడవచ్చు.

CA విలువలు సాధారణమైనవి - పట్టిక

అథెరోజెనిసిటీ గుణకం యొక్క సాధారణ విలువలు 2 నుండి 2.5 వరకు ఉంటాయి, కానీ మహిళలకు 3.2 మరియు పురుషులకు 3.5 కంటే ఎక్కువ కాదు. 3 కంటే ఎక్కువ విలువ అంటే శరీరంలో "చెడు" కొలెస్ట్రాల్ ప్రబలంగా ప్రారంభమవుతుంది - అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధి చెందే అవకాశం ఉంది.

అథెరోజెనిసిటీ యొక్క తగ్గిన గుణకం ఆచరణాత్మక ప్రాముఖ్యత లేదు. పెంచేందుకు ఎలాంటి చర్యలు తీసుకోవాల్సిన అవసరం లేదు.

జీవితాంతం, నిష్పత్తి మారుతుంది. ఇది బాల్యంలో కనీస విలువను కలిగి ఉంటుంది మరియు ఒకదానికి సమానంగా ఉంటుంది, అయినప్పటికీ ఈ పరీక్ష పిల్లల కోసం ఉద్దేశించబడలేదు, అందువల్ల, అథెరోజెనిక్ ఇండెక్స్ యొక్క అధిక సంఖ్యలు ఈ కాలంలో సెమాంటిక్ లోడ్ని కలిగి ఉండవు. వయస్సుతో, గుణకం పెరుగుతుంది, కానీ వృద్ధులకు కూడా ఇది పట్టికలో సూచించిన పరిమితులను మించి ఉండకూడదు.

రక్త లిపిడ్ స్థాయిలను ప్రభావితం చేసే ఏవైనా కారకాలు కూడా తుది నిష్పత్తిని ప్రభావితం చేస్తాయి. ప్రధాన కారణాలు:

1. ధూమపానం. ధూమపానం రక్తంలో లిపిడ్ల స్థాయిని ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు అథెరోస్క్లెరోటిక్ ఫలకాలు అభివృద్ధి చెందడం ప్రారంభించే ప్రదేశాలలో రక్త నాళాల గోడలకు నష్టం కలిగించడానికి దోహదం చేస్తుంది.
2. అనారోగ్యకరమైన ఆహారము. కొవ్వు మరియు వేయించిన ఆహారాలు తినడం, సాధారణ కార్బోహైడ్రేట్లు (స్వీట్లు, కాల్చిన వస్తువులు, తేనె, చక్కెర పానీయాలు మొదలైనవి) అధికంగా ఉండే ఆహారాలు.
3. ఊబకాయం. మొదట, ఈ వ్యాధితో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు నిశ్చల జీవనశైలిని నడిపిస్తారు, ఇది కూడా ప్రమాద కారకం. మరియు రెండవది, వారు తరచుగా తీపి మరియు కొవ్వు పదార్ధాలను తింటారు.
4. మధుమేహం. ఈ పాథాలజీ ఉన్న వ్యక్తులు స్వయంచాలకంగా అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధికి ప్రమాద సమూహంలోకి వస్తారు, ఎందుకంటే అధిక స్థాయి రక్తంలో గ్లూకోజ్ రక్త నాళాల గోడలను దెబ్బతీస్తుంది, ఇక్కడ అథెరోస్క్లెరోటిక్ ఫలకాలు చేరడం ప్రారంభిస్తాయి.
5. పెరిగిన రక్తపోటు. రక్త నాళాల గోడలు భద్రత యొక్క నిర్దిష్ట మార్జిన్ కలిగి ఉన్నందున, నిరంతరం అధిక స్థాయి రక్తపోటుతో, అవి దెబ్బతిన్నాయి, ఇది ఈ స్థలంలో అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది.
6. చాలా కాలం పాటు ఆకలి.
7. రిసెప్షన్:
   • నోటి గర్భనిరోధకాలు;
   • అనాబాలిక్ స్టెరాయిడ్స్;
   • గ్లూకోకార్టికాయిడ్లు (ప్రెడ్నిసోలోన్, డెక్సోమెథాసోన్).
8. గర్భం.
9. అధిక కొలెస్ట్రాల్ ఉన్న బంధువులు. కొన్నిసార్లు లిపిడ్ల యొక్క జన్యుపరంగా స్వాభావికమైన ఉన్నత స్థాయి మరియు, తదనుగుణంగా, అథెరోజెనిక్ గుణకం యొక్క అధిక స్థాయి ఉంటుంది.
10. మద్యం వినియోగం. ప్రస్తుతం, అథెరోస్క్లెరోటిక్ వాస్కులర్ గాయాలు అభివృద్ధిలో ముఖ్యమైన కారకాల్లో ఒకటి.

అథెరోజెనిసిటీ యొక్క పెరిగిన గుణకం యొక్క లక్షణాలు

పెరిగిన అథెరోజెనిక్ గుణకం వివిధ రకాల వ్యాధులను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదంతో ముడిపడి ఉంటుంది:

1. గుండె యొక్క నాళాలకు నష్టంతో: కరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్, తరచుగా రెట్రోస్టెర్నల్ నొప్పి ద్వారా వ్యక్తమవుతుంది, ఇది ఎడమ చేతికి, మెడ యొక్క ఎడమ వైపుకు వ్యాపిస్తుంది. నైట్రేట్ల వాడకం తర్వాత ఈ దాడులు అదృశ్యమవుతాయి.
2. మూత్రపిండాల నాళాలకు నష్టం - దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వైఫల్యం (CRF).
3. ప్రేగు సంబంధిత నాళాలకు నష్టంతో - "ఉదర టోడ్", ఇది తినడం తర్వాత కడుపులో నొప్పి మరియు విస్తరణను కలిగి ఉంటుంది.
4. కాళ్ళ నాళాలకు నష్టంతో - అడపాదడపా క్లాడికేషన్ (లెరిష్ సిండ్రోమ్), దీని లక్షణం తక్కువ అంత్య భాగాలలో భరించలేని నొప్పి కారణంగా కొంత దూరం తర్వాత ఒక వ్యక్తిని బలవంతంగా ఆపడం.
5. మెదడు యొక్క నాళాలకు నష్టంతో:
   • ఎన్సెఫలోపతి, ఇది నిద్ర ఆటంకాలు, తలనొప్పి, చిరాకు ద్వారా వ్యక్తమవుతుంది;
   • తాత్కాలిక ఇస్కీమిక్ అటాక్స్ (TIAs), ఇవి అకస్మాత్తుగా మరియు ఆకస్మికంగా వస్తాయి మరియు స్ట్రోక్ లాంటి లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి.
   • సెరిబ్రల్ సర్క్యులేషన్ (స్ట్రోక్స్, స్ట్రోక్) యొక్క నేరుగా తీవ్రమైన రుగ్మతలు - లోతుగా అభివృద్ధి చెందిన అథెరోస్క్లెరోసిస్తో.

అథెరోజెనిసిటీ స్థాయి సాధారణీకరణ

అథెరోజెనిక్ గుణకాన్ని తగ్గించడానికి నాన్-డ్రగ్ మార్గాలు వంటి పద్ధతులు ఉన్నాయి:

• ఫాస్ట్ కార్బోహైడ్రేట్లు (తీపి కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు, జ్యూస్‌లు, జామ్‌లు, పేస్ట్రీలు, తేనె, స్వీట్లు) మరియు కొవ్వులు (వెన్న, పందికొవ్వు, కొవ్వు మాంసం, వనస్పతి, కొవ్వు పాల ఉత్పత్తులు) కలిగిన ఆహారంలో తగ్గుదలతో హేతుబద్ధమైన ఆహారాన్ని పాటించడం. ఆహారం యొక్క థర్మల్ ప్రాసెసింగ్ వేయించడానికి మినహాయించాలి. ఉడకబెట్టడం, బేకింగ్, స్టీమింగ్ సిఫార్సు చేయబడింది;
• అదనపు బరువు సాధారణీకరణ;
• రోజులో శారీరక శ్రమ పెరుగుదల - నిశ్చల జీవనశైలితో;
• ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం మరియు ధూమపానం విరమణ తగ్గింపు - అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధికి రెచ్చగొట్టేవారు.

ఫోటోలో నిషేధించబడిన ఉత్పత్తులు

అథెరోస్క్లెరోసిస్ కోసం ఆహారం - వీడియో

చికిత్స యొక్క వైద్య పద్ధతులు:

1. ఒమేగా-3 బహుళఅసంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలు (చేప నూనె సప్లిమెంట్లు వంటివి). వారు రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని సాధారణీకరించడానికి సహాయం చేస్తారు, తద్వారా అథెరోజెనిక్ కోఎఫీషియంట్ను ప్రభావితం చేస్తారు.
2. స్టాటిన్స్ (సిమ్వాస్టాటిన్, రోసువాస్టాటిన్). ప్రస్తుతానికి, శరీరంలోని లిపిడ్ జీవక్రియ యొక్క ఉల్లంఘనలకు సూచించిన ప్రధాన మందులు ఇవి. మీరు మీ జీవితమంతా అలాంటి మాత్రలు త్రాగాలి. అవి కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడమే కాకుండా, ఇప్పటికే ఉన్న అథెరోస్క్లెరోటిక్ ఫలకాలను కూడా ప్రభావితం చేస్తాయి, వాటిని తగ్గిస్తాయి. అలాగే, ఇటీవలి సంవత్సరాల యొక్క ఆవిష్కరణ వారి శోథ నిరోధక ప్రభావం, దీని యొక్క యంత్రాంగం ఇప్పటికీ అధ్యయనం చేయబడుతోంది.
3. ఫైబ్రేట్స్ (జెమ్ఫిబ్రోజిల్, ఫెనోఫైబ్రేట్). "మంచి" రక్త లిపిడ్ల స్థాయిని పెంచే డ్రగ్స్, తద్వారా అథెరోజెనిక్ కోఎఫీషియంట్ తగ్గించడం.
4. బైల్ యాసిడ్ సీక్వెస్ట్రాంట్స్ (కోలెస్టైరమైన్). మందులు కొలెస్ట్రాల్ మరియు పిత్త ఆమ్లాలతో కరగని సమ్మేళనాలను ఏర్పరుస్తాయి, తద్వారా వారి రక్త స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది.

అథెరోజెనిక్ కోఎఫీషియంట్ అనేది మన చేతుల్లో ఉన్న ఒక ప్రత్యేకమైన సాధనం, ఇది రోగిలో అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధి చెందే సంభావ్యతను అంచనా వేయడానికి, దాని సమస్యలను నివారించడానికి మరియు అవసరమైన వారందరికీ వ్యక్తిగత చికిత్సను ఎంచుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది. వారి ఆరోగ్యం గురించి శ్రద్ధ వహించే ప్రతి వ్యక్తి వీలైనంత త్వరగా దాని మార్పులను గుర్తించడానికి మరియు ప్రారంభ దశల్లో వ్యాధి యొక్క పురోగతిని ఆపడానికి ఈ సూచికకు శ్రద్ధ వహించాలి.

శరీరంలో ఈ మూలకం అధికంగా ఉండటం వల్ల కొలెస్ట్రాల్, ప్రమాదకరమైన వ్యాధుల ప్రమాదాల గురించి తెలియని వ్యక్తిని కలవడం కష్టం. అందువల్ల, రక్త పరీక్ష ఫలితాలలో పెరిగిన కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను చూసిన వ్యక్తులు, వివిధ ఆహారాలతో అలసిపోతారు, ఆహారాన్ని పరిమితం చేస్తారు మరియు అధ్వాన్నంగా, తమకు తాముగా మందులు సూచించుకుంటారు. కానీ మనం ఒక విషయం గుర్తుంచుకోవాలి - కొలెస్ట్రాల్ హానికరమైన మరియు ఉపయోగకరమైనదిగా విభజించబడింది. రెండోది మన శరీరం యొక్క జీవితానికి కేవలం అవసరం. మీ "చెడు" కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి ఎంత మించిపోయింది అనేది అథెరోజెనిక్ ఇండెక్స్‌ను కనుగొనడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది బయోకెమికల్ రక్త పరీక్ష ఫలితాల ప్రకారం లెక్కించబడుతుంది.

అథెరోజెనిక్ అంటే ఏమిటి?

ఇది శరీరానికి హానికరమైన మరియు ప్రయోజనకరమైన కొలెస్ట్రాల్ యొక్క అటువంటి నిష్పత్తి, ఇక్కడ దాని "చెడు" భిన్నం ప్రధానంగా ఉంటుంది. రోగిలో అథెరోస్క్లెరోసిస్ ప్రమాదాన్ని అంచనా వేయడానికి ఏ ప్రయోజనం కోసం లెక్కించబడుతుంది.

మేము ఇప్పటికే చెప్పినట్లుగా, గణనలు రోగి యొక్క రక్త నమూనా యొక్క జీవరసాయన అధ్యయనం యొక్క ఫలితాలపై ఆధారపడి ఉంటాయి.

కొలెస్ట్రాల్ మరియు లిపోప్రొటీన్లు

మీరు అథెరోజెనిక్ ఇండెక్స్ యొక్క గణనను అర్థం చేసుకోవడానికి, మేము ఒక చిన్న సిద్ధాంతాన్ని ప్రదర్శిస్తాము. కొలెస్ట్రాల్ అంటే ఏమిటి? ఇవి రక్తంలో కరిగే సంక్లిష్ట సమ్మేళనాలు. కొలెస్ట్రాల్ ఇక్కడ ఒంటరిగా లేదు - ఇది ప్రోటీన్‌తో కలిసి ఉంటుంది. ఈ సమ్మేళనాన్ని లిపోప్రొటీన్ (లిపోప్రొటీన్) అంటారు.

తరువాతివి అసమానమైనవి. సమూహాలు ఉన్నాయి:

• అధిక పరమాణు బరువు లిపోప్రొటీన్లు (HDL). అవి అధిక సాంద్రతతో విభిన్నంగా ఉంటాయి.
• తక్కువ మాలిక్యులర్ బరువు లిపోప్రొటీన్లు (LDL). తక్కువ సాంద్రతలో తేడా ఉంటుంది.
• చాలా తక్కువ మాలిక్యులర్ వెయిట్ లిపోప్రొటీన్లు (VLDL). అతి తక్కువ సాంద్రత కలిగిన సమ్మేళనాలు.

అందువల్ల, పూర్తి చిత్రాన్ని ప్రదర్శించడానికి, అథెరోజెనిక్ సూచికను లెక్కించడానికి, డాక్టర్‌కు రక్తంలోని మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ కంటెంట్, పైన అందించిన ప్రతి భిన్నాలు, అలాగే ట్రైగ్లిజరైడ్‌పై డేటా (కొవ్వులను సూచిస్తుంది - ఉత్పత్తి యొక్క ఉత్పత్తి) గురించి సమాచారంతో లిపిడోగ్రామ్ అవసరం. 3-అటామిక్ ఆల్కహాల్ గ్లిసరాల్ మరియు కార్బాక్సిలిక్ ఆమ్లాలు).

"మంచి" మరియు "చెడు" లిపోప్రొటీన్లు

కొలెస్ట్రాల్ శరీరంలో ఈ క్రింది విధంగా ఉంటుంది:

• దాని మొత్తం ద్రవ్యరాశిలో 80% కాలేయం, ప్రేగు మార్గము, మూత్రపిండ వ్యవస్థ, గోనాడ్స్, అడ్రినల్ గ్రంధుల ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడుతుంది. అప్పుడు కొలెస్ట్రాల్ ప్రోటీన్లతో సంకర్షణ చెందుతుంది, LDL, HDL ఏర్పడుతుంది.
• 20% ఆహారంతో శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తుంది. ఈ సందర్భంలో, కొలెస్ట్రాల్ ప్రేగులలో ఏర్పడిన కైలోమైక్రాన్లో ఉంటుంది. తరువాత, సమ్మేళనం రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశిస్తుంది.

నిర్మాణాల యొక్క తదుపరి మార్గం క్రింది విధంగా ఉంది:

• LDL కాలేయం నుండి శరీర కణజాలాలకు రవాణా చేయబడుతుంది.
• HDL, మరోవైపు, కాలేయానికి వెళుతుంది.
• కైలోమైక్రాన్లు పరిధీయ కణజాలాలకు మరియు కాలేయానికి ప్రయాణిస్తాయి.

అధిక మాలిక్యులర్ బరువు లిపోప్రొటీన్లు కాలేయం ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడతాయి. దానిలోని కైలోమైక్రాన్లు ఎల్‌డిఎల్ మరియు హెచ్‌డిఎల్‌గా విభజించబడ్డాయి - ఇవన్నీ కొలెస్ట్రాల్ కలిపిన అపోలిప్రొటీన్‌పై ఆధారపడి ఉంటాయి.

ఇక్కడ "హానికరమైనది" తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లుగా పరిగణించబడుతుంది. వాటిని అథెరోజెనిక్ అంటారు. వాటిలో ఎక్కువ, ఎక్కువ కొవ్వు ఆమ్లాలు కణజాలంలోకి ప్రవేశిస్తాయి. రెండోది "మంచి" అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్‌లతో బంధించడం ద్వారా కణాల నుండి తీసివేయబడుతుంది. కాలేయంలో ఒకసారి, కొలెస్ట్రాల్ పూర్తిగా హైడ్రోలైజ్ చేయబడుతుంది.

మనకు అవసరమైన అధిక మాలిక్యులర్ బరువు లిపోప్రొటీన్లు కాలేయం ద్వారా మాత్రమే సంశ్లేషణ చేయబడతాయి. వారు ఉత్పత్తులతో శరీరంలోకి ప్రవేశించరు. కానీ ఒమేగా -3 సమూహానికి చెందిన బహుళఅసంతృప్త కొవ్వుల వర్గం, రక్తంలో ఈ భిన్నం పెరుగుదలకు దోహదం చేస్తుంది. ముఖ్యంగా, అవి కొవ్వు చేప ఉత్పత్తులలో ఉంటాయి.

కానీ "చెడు" కొలెస్ట్రాల్ ఏర్పడటం కేవలం ఆహారాన్ని రేకెత్తిస్తుంది - అధిక కొవ్వు పదార్ధాలు, అసమతుల్య ఆహారం. ఇది శరీరంలోని లిపిడ్ జీవక్రియకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది. ఫలితంగా పెద్ద మొత్తంలో LDL ఉత్పత్తి అవుతుంది.

అథెరోజెనిక్ సూచిక - దీని అర్థం ఏమిటి? ఇది మానవ శరీరంలో హానికరమైన LDL మరియు ప్రయోజనకరమైన HDL నిష్పత్తి. దీని ప్రకారం, తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ల పరిమాణం ఎక్కువగా ఉంటే, రోగికి అథెరోస్క్లెరోసిస్ ప్రమాదం ఉంది.

మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ అంటే ఏమిటి?

రక్త పరీక్ష ఫలితాలను ఎలా అర్థం చేసుకోవాలి? OH - ఇది రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ మొత్తం స్థాయితో కాలమ్ పేరు. ఇక్కడ ఎవరైనా 7 కలిగి ఉంటారు, మరియు ఎవరైనా 4 కలిగి ఉంటారు. కానీ ఈ సంఖ్య రోగిలో ఎథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధి చెందే సంభావ్యతను ప్రభావితం చేయదు!

వాస్తవం ఏమిటంటే, OH రక్తంలోని లిపోప్రొటీన్ల మొత్తం పరిమాణాన్ని చూపుతుంది - HDL మరియు LDL రెండూ. OH స్థాయిని ఏది పెంచవచ్చో చూద్దాం:

• రోగి యొక్క రక్తంలో, పెద్ద మొత్తంలో HDL, అంటే, అవసరమైన అధిక-మాలిక్యులర్ లిపోప్రొటీన్లు. కాలేయంలో మరింత ప్రాసెసింగ్ కోసం కణాల నుండి కొవ్వులను రవాణా చేసే ఉపయోగకరమైన అంశాలు అవి. HDL యొక్క అధిక స్థాయి యాంటీ-అథెరోజెనిసిటీని సూచిస్తుంది.
• రోగి యొక్క రక్తంలో, దీనికి విరుద్ధంగా, తక్కువ మాలిక్యులర్ బరువు లిపోప్రొటీన్ల పరిమాణం ఎక్కువగా అంచనా వేయబడుతుంది మరియు HDL సంఖ్య తక్కువగా ఉంటుంది. ఇది ఇప్పటికే అధిక అథెరోజెనిసిటీని సూచిస్తుంది.
• అథెరోస్క్లెరోసిస్ ప్రమాదం రక్తంలో ఎల్‌డిఎల్ స్థాయిని పెంచిన వ్యక్తిలో మాత్రమే కాదు. తక్కువ మాలిక్యులర్ బరువు సమూహం యొక్క లిపోప్రొటీన్ల సంఖ్య సాధారణంగా ఉంటే మరియు HDL పరిమాణం తక్కువగా అంచనా వేయబడినట్లయితే అధిక అథెరోజెనిసిటీ కొనసాగుతుంది.

అథెరోస్క్లెరోసిస్ నిర్ధారణ ప్రమాదాన్ని గుర్తించడానికి అవసరమైన అథెరోజెనిక్ ఇండెక్స్ యొక్క విశ్లేషణ అని ఇప్పుడు మీకు తెలుసు. OH మాత్రమే ప్రారంభ స్థానం కాదు.

ఇండెక్స్ సూచికలు

అథెరోజెనిక్ ఇండెక్స్ యొక్క సాధారణ కట్టుబాటు, దాని నుండి విచలనాలు:

• 3 వరకు - సాధారణ పరిమితులు.
• 4 వరకు ఇప్పటికే పెరిగిన సంఖ్య. అయితే, ఇది ప్రత్యేక ఆహారాలు, శారీరక శ్రమను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
• 4 కంటే ఎక్కువ అథెరోస్క్లెరోసిస్ యొక్క ఆసన్న అభివృద్ధిని సూచించే ఒక భయంకరమైన సంకేతం. రోగికి ప్రత్యేక చికిత్స అవసరం.

అధిక స్కోర్లు దేని గురించి మాట్లాడుతున్నాయి?

ఇండెక్స్ పెరిగినట్లయితే (3 mmol / l కంటే ఎక్కువ), అప్పుడు కొలెస్ట్రాల్ ఇప్పటికే వాస్కులర్ గోడలపై జమ చేయడం ప్రారంభించింది. ఈ సూచిక ఎక్కువ, ప్రక్రియ మరింత చురుకుగా ఉంటుంది.

ఫలితంగా రక్తనాళాల గోడలపై కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాలు ఏర్పడతాయి. కాలక్రమేణా, అటువంటి డిపాజిట్లు పెరుగుతాయి, నాళాల ల్యూమన్ను తగ్గించడం. అదనంగా, కాల్షియం లవణాలు ఫలకాలలో పేరుకుపోతాయి. మరియు ఈ అంశాలు రోగలక్షణంగా నాళాలను ప్రభావితం చేస్తాయి - తరువాతి వాటి స్థితిస్థాపకతను కోల్పోతాయి, వాటిలో డిస్ట్రోఫిక్ ప్రక్రియలు గమనించబడతాయి.

ఫలకాలు కూలిపోతాయి, తరువాత రక్తం గడ్డలుగా మారుతాయి. ఇది థ్రోంబోఎంబోలిజం అభివృద్ధికి దోహదం చేస్తుంది - రక్తం గడ్డకట్టడం ద్వారా రక్త నాళాలు అడ్డుకోవడం వల్ల ఆకస్మిక మరణానికి దారితీసే ప్రమాదకరమైన వ్యాధి.

అథెరోస్క్లెరోసిస్ యొక్క కారణాలు

ప్రతి ఒక్కరూ దీని అర్థం ఏమిటో తెలుసుకోవడం ముఖ్యం - అథెరోజెనిక్ సూచిక. అన్ని తరువాత, అథెరోస్క్లెరోసిస్ యొక్క ప్రధాన కారణం రక్తంలో LDL యొక్క పెరిగిన స్థాయి. అయినప్పటికీ, వ్యాధి సంబంధిత కారకాల ద్వారా రెచ్చగొట్టబడుతుంది:

• వయస్సు మార్పులు.
• తప్పుడు జీవన విధానం.
• అంటు వ్యాధులు.
• అనేక నిర్దిష్ట వ్యాధులు.

అదనంగా, వ్యక్తులు "రిస్క్ గ్రూప్"గా గుర్తించబడతారు - వారు ఎథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధి చెందడానికి అధిక సంభావ్యతను కలిగి ఉంటారు. ఇక్కడ ప్రధాన కారకాలు ఉంటాయి:

• వారసత్వం.
• 60 ఏళ్లు పైబడిన వయస్సు.
• అంతస్తు. స్త్రీల కంటే పురుషులు ఎక్కువగా వ్యాధితో బాధపడుతున్నారు.
• పెరిగిన శరీర బరువు.
• హైపర్ టెన్షన్.
• మధుమేహం.
• ధూమపానం.
• అంటు వ్యాధులు - హెర్పెస్, సైటోమెగలోవైరస్, క్లామిడియా.

స్త్రీకి నిబంధనలు

దీని అర్థం ఏమిటో మేము సాధారణంగా విశ్లేషించాము - అథెరోజెనిక్ సూచిక. మహిళల్లో, దాని సూచికలు పురుషుల కంటే తక్కువగా ఉంటాయి. ఫెయిర్ సెక్స్‌లో ఉండే ఈస్ట్రోజెన్ అనే హార్మోన్ దీనికి కారణం. మూలకం వాస్కులర్ గోడలపై సానుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, అదనంగా వాటిని స్థితిస్థాపకతతో అందిస్తుంది. కానీ "గోల్డెన్" వార్షికోత్సవం వరకు మాత్రమే. రుతువిరతి తర్వాత, ఈస్ట్రోజెన్ రక్త నాళాల గోడలను రక్షించదు.

మహిళల్లో అథెరోజెనిక్ సూచిక యొక్క కట్టుబాటు యొక్క సూచికలను పరిగణించండి:

• 30 సంవత్సరాల వరకు - 2.2 mmol / l వరకు.
• 30 సంవత్సరాల తర్వాత - 3.2 mol / l వరకు.
• 50 సంవత్సరాల తర్వాత - పురుషుల కోసం లెక్కించాలి.

50 సంవత్సరాల వరకు లిపోప్రొటీన్ల స్థాయి యొక్క ఇతర సాధారణ సూచికలు:

• OH - 3.6-5.2 mmol / l.
• అధిక సాంద్రత LP - 0.86-2.28 mmol / l.
• తక్కువ సాంద్రత కలిగిన LP - 1.95-4.51 mmol / l.

ట్రైగ్లిజరైడ్ సమ్మేళనాల నియమాలు:

• 1.78-2.2 mmol / l సాధారణ సూచిక.
• 2.2-5.6 mmol / l - అతిగా అంచనా వేసిన బొమ్మలు.
• 5.6 కంటే ఎక్కువ ఏకాగ్రత ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరం.

పెరుగుదలకు కారణాలు

మహిళల్లో దీని అర్థం ఏమిటి - అథెరోజెనిక్ ఇండెక్స్, మనకు ఇప్పటికే తెలుసు. దాని పెరుగుదలకు కారణాలు ఏమిటి? వాటిలో చాలా ఉన్నాయి:

• మొదటిది సరికాని, అసమతుల్య ఆహారం. ఒక స్త్రీ చాలా కొవ్వు పదార్ధాలను తింటుంది - పంది మాంసం, సోర్ క్రీం, వెన్న మొదలైనవి.
• తగినంత శారీరక శ్రమ.
• ధూమపానం అనేది శరీరంలో కొవ్వు జీవక్రియను మందగించే చెడు అలవాటు.
• వంశపారంపర్య కారకం.
• అంటువ్యాధులు - క్లామిడియా, సైటోమెగలోవైరస్.
• హైపర్ టెన్షన్.
• మధుమేహం.
• మెనోపాజ్ ప్రారంభం.

మగవారికి నిబంధనలు

పురుషులలో అథెరోజెనిక్ సూచిక యొక్క కట్టుబాటును ఊహించండి:

• 30 సంవత్సరాల వరకు - 2.5 mmol / l.
• 30 సంవత్సరాల తర్వాత - 3.5 mmol / l.

• OH - 3.5-6 mmol / l.
• అధిక పరమాణు బరువు లిపోప్రొటీన్లు - 0.7-1.76 mmol / l.
• తక్కువ పరమాణు బరువు సమూహం యొక్క LP - 2.21-4.81 mmol / l.

దీని ప్రకారం, 50-60 సంవత్సరాల వయస్సు వచ్చిన తర్వాత, ఈ విలువల యొక్క సాధారణ సూచికలు పైకి పెరుగుతాయి, ఇది శరీరంలో వయస్సు-సంబంధిత మార్పులతో ముడిపడి ఉంటుంది.

పెరుగుదలకు కారణాలు

మేము పురుషులలో అథెరోజెనిక్ సూచికను విశ్లేషించాము. ఇప్పుడు ఊహించండి, దీని కారణంగా బలమైన సెక్స్లో దాని సూచికలను ఎక్కువగా అంచనా వేయవచ్చు:

• ప్రోటీన్ యొక్క ఉల్లంఘన, శరీరంలో కొవ్వు జీవక్రియ జంతువుల కొవ్వులతో వ్యవస్థ యొక్క అతిగా సంతృప్త పరిణామం.
• తప్పుడు జీవన విధానం.
• నిష్క్రియ పని.
• క్రియాశీల విశ్రాంతి లేకపోవడం, క్రీడలు.
• ఒత్తిడి.
• తగినంత శారీరక శ్రమ.
• ధూమపానం.

సూచికను ఎలా లెక్కించాలి?

అథెరోజెనిక్ ఇండెక్స్ సూత్రం చాలా సులభం. ఒక జీవరసాయన అధ్యయనం యొక్క ఫలితాల ఆధారంగా, ఒక నిపుణుడు మాత్రమే కాకుండా, వృత్తి లేని వ్యక్తి కూడా దాని విలువను లెక్కించవచ్చు.

ఇది ఇలా ప్రదర్శించబడింది:

మరియు \u003d (OH - HDL) / HDL.

సంక్షిప్త పదాల విచ్ఛిన్నం ఇక్కడ ఉంది:

• మరియు - లెక్కల ఫలితం, అవి అథెరోజెనిక్ సూచిక.
• OH - రక్త ద్రవ్యరాశిలో మొత్తం కొలెస్ట్రాల్.
• HDL - అధిక పరమాణు బరువు లిపోప్రొటీన్ల సంఖ్య.

పరిస్థితి చికిత్స

అథెరోజెనిక్ ఇండెక్స్ పెరిగింది - దీని అర్థం ఏమిటి? భయపడవద్దు - ఎల్లప్పుడూ పర్యవసానంగా అథెరోస్క్లెరోసిస్ మరియు దాని సమస్యలు వేగంగా అభివృద్ధి చెందుతాయి. అన్నింటిలో మొదటిది, చికిత్స నిపుణుడు పనితీరు పెరుగుదలకు కారణాన్ని నిర్ణయిస్తాడు. ఇది గర్భం, హార్మోన్ల మార్పుల వల్ల తాత్కాలిక వైఫల్యం కావచ్చు.

చికిత్స, మందులు మరియు ఆహారం రెండూ, వైద్యునిచే మాత్రమే సూచించబడతాయి! ఎవరైనా హార్మోన్ల మందులను సూచిస్తారు, కొంతమంది రోగులకు పోషకాహార నిపుణుడి సూచనలను అనుసరించడం సరిపోతుంది.

పోషణలో ఆకస్మిక మార్పు, ఉదాహరణకు, ఇన్కమింగ్ కొవ్వులలో శరీరం యొక్క తీవ్రమైన పరిమితి, ఎల్లప్పుడూ సానుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండదు. ఇది విరుద్దంగా, శరీరం ద్వారా లిపిడ్ల ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది, ఇది వారి లేకపోవడం నుండి ఒత్తిడిని రేకెత్తిస్తుంది. అందువల్ల, క్యాటరింగ్ సమర్థంగా ఉండాలి - నిపుణుడి ఆమోదంతో మాత్రమే.

ఉపయోగకరమైన మరియు హానికరమైన ఉత్పత్తులు

అథెరోజెనిక్ ఇండెక్స్ పెరిగింది. దాని అర్థం ఏమిటి? మీరు క్రమంగా మీ ఆహారాన్ని మార్చుకోవాలి:

• జంతువుల కొవ్వును కలిగి ఉన్న ఆహారాన్ని మితమైన మొత్తంలో తగ్గించండి.
• కొవ్వు, కొవ్వు గొర్రె మరియు పంది మాంసం, సోర్ క్రీం, క్రీము మాంసం, గుడ్డు సొనలు వదులుకోండి.
• మీ ఆహారం నుండి ట్రాన్స్ కొవ్వులను తొలగించండి. అవి వనస్పతి, స్ప్రెడ్ మరియు అనేక సారూప్య ఉత్పత్తులను కలిగి ఉంటాయి.

మరియు ఇప్పుడు మీ ఆహారం కోసం ఉపయోగపడే వాటి జాబితా:

• సముద్రపు చేపలు ప్రధానంగా కొవ్వు రకాలు.
• గింజలు. అతిపెద్ద ప్రయోజనం వాల్‌నట్‌లో ఉంది.
• కూరగాయల నూనె. ఫ్లాక్స్ సీడ్, పొద్దుతిరుగుడు లేదా ఆలివ్.
• తాజా రసాలు.
• తాజా పండ్లు మరియు కూరగాయలు.
• పెద్ద పరిమాణంలో శుద్ధి చేసిన త్రాగునీరు - రోజుకు 1.5 లీటర్ల వరకు.

మెడికల్ మరియు మెకానికల్ థెరపీ

అథెరోజెనిక్ సూచిక చాలా పెరిగినప్పుడు, ఒక ఆహారంతో నిర్వహించడం ఇప్పటికే కష్టం. అటువంటి సందర్భాలలో, డాక్టర్ రోగికి ప్రత్యేక చికిత్సను సూచిస్తాడు:

• వైద్య చికిత్స. ఇవి శాటిన్స్ (కొలెస్ట్రాల్ ఉత్పత్తిని కృత్రిమంగా తగ్గించే మందులు), కేషన్ ఎక్స్ఛేంజర్లు (ప్రేగులలో బైల్ ఆమ్లాలను బంధించడం లక్ష్యంగా), ఒమేగా-3 కొవ్వులతో కూడిన మందులు (డ్రగ్స్ తక్కువ LDL స్థాయిలు).
• యాంత్రిక చికిత్స. ఇది ఎక్స్‌ట్రాకార్పోరియల్ హెమోకరెక్షన్. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, రక్త ద్రవ్యరాశి యొక్క యాంత్రిక శుద్దీకరణ. ఇది చేయుటకు, రోగి యొక్క సిర నుండి రక్తం తీసుకోబడుతుంది, ఇది ప్రత్యేక ఫిల్టర్ల ద్వారా శుద్ధి చేయబడుతుంది, ఆపై తిరిగి ఇంజెక్ట్ చేయబడుతుంది.

తక్కువ సూచికను ఏది సృష్టిస్తుంది?

తదుపరి విశ్లేషణలో అథెరోజెనిక్ సూచిక తక్కువగా ఉండేలా ఏమి చేయాలి? కొన్ని సాధారణ నియమాలను అనుసరించడం సరిపోతుంది:

• రక్త నమూనాను తీసుకునేటప్పుడు సరైన స్థానాన్ని ఊహించండి. నియమం ప్రకారం, రోగి పడుకోవాలి, ప్రశాంతంగా మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవాలి. ఇది ఫలితాల ఖచ్చితత్వాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.
• జంతువుల కొవ్వులను తగ్గించే/తొలగించే ఆహారాన్ని అభివృద్ధి చేయడానికి ప్రొఫెషనల్ డైటీషియన్‌తో కలిసి పని చేయండి.
• ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలికి మీ దృష్టిని మళ్లించండి - మీకు ఇష్టమైన క్రీడా దిశను లేదా ఇతర శారీరక కార్యకలాపాలను ఎంచుకోండి (హైకింగ్, పర్యాటక మార్గాలు మొదలైనవి)
• ప్రత్యేక మందులు తీసుకోండి - కానీ మీ వైద్యుడు సూచించినవి మాత్రమే. ఇవి శాటిన్స్, క్లోఫిబ్రేట్, యాంటీ ఫంగల్ ఏజెంట్లు, కొల్చిసిన్, ఈస్ట్రోజెన్లను కలిగి ఉన్న మందులు. పరిపాలన మరియు మోతాదు యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీని గమనించడం కూడా ముఖ్యం. మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ పరిమాణంలో తగ్గుదల నేపథ్యంలో, అధిక-మాలిక్యులర్-వెయిట్ లిపోప్రొటీన్ల పరిమాణం కూడా తగ్గితే, చికిత్స వెంటనే నిలిపివేయబడుతుంది.

అందువల్ల, తక్కువ లేదా అధిక TC విలువలు అథెరోస్క్లెరోసిస్ మరియు దాని పరిణామాలను నిర్ధారించే ప్రమాదం గురించి మీకు ఏమీ చెప్పవు. అథెరోజెనిక్ సూచికకు మాత్రమే శ్రద్ధ చూపడం విలువ. మీ లింగం మరియు వయస్సు కోసం ప్రత్యేకంగా దాని తక్కువ విలువలు ప్రతిదీ నాళాలకు అనుగుణంగా ఉన్నాయని సూచిక!