ప్రారంభ ఋతుస్రావం సంకేతాలు. ఋతుస్రావం సంకేతాలు మరియు PMS యొక్క కారణాలు

క్లిష్టమైన రోజుల ముందు, PMS సంభవిస్తుంది - ప్రీమెన్స్ట్రల్ సిండ్రోమ్, ఇది తరచుగా బాలికలలో గమనించబడుతుంది. మరియు కొన్నిసార్లు ప్రశ్న కూడా తలెత్తుతుంది - తక్కువ ఆహ్లాదకరమైనది: మీరే లేదా PMS?

మరియు అటువంటి ఉత్సుకత చాలా సముచితమైనది, ఎందుకంటే అన్ని అసహ్యకరమైన ప్రక్రియలు ఋతుస్రావం ముందు కాలంలో ఖచ్చితంగా జరుగుతాయి మరియు PMS సంకేతాలు స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి. పిలవబడేవి కొన్ని పది ఈజిప్షియన్ ప్లేగుల మాదిరిగానే ఉంటాయి, మరికొందరు వాటిని అస్సలు గమనించరు.

రెండవ సందర్భంలో, ప్రతిదీ క్రమంలో ఉంది, ఎందుకంటే లక్షణాలు తగ్గినట్లయితే, శరీరం "ఆరోగ్యకరమైన" స్థితికి దగ్గరగా ఉందని అర్థం. ఆందోళన కలిగించే ఏకైక విషయం లక్షణాలు పూర్తిగా లేకపోవడం మరియు PMS యొక్క ఏవైనా సంకేతాలు - ఇది ఇకపై సాధారణమైనది కాదు. మొదటి సందర్భంలో, ప్రతిదీ భిన్నంగా ఉంటుంది.

ఏ రకమైన జీవి - అటువంటి లక్షణాలు మరియు ఒక స్త్రీ ఋతుస్రావం యొక్క ఆసన్నమైన ఆగమనాన్ని నిర్ణయిస్తుంది. మరియు మరింత ఖచ్చితంగా వారి ఆకారం. దురదృష్టవశాత్తు, ఈ ప్రకటన పాక్షికంగా నిజం.

శరీరం యొక్క వ్యక్తిగత లక్షణం అంటే ఒక వ్యాధి తప్ప మరేమీ కాదు. "ఏం జరుగుతుంది, ఎవరికి మరియు ఎలా?" అని గుర్తించడానికి. ఋతుస్రావం ముందు సంభవించే ప్రధాన సంకేతాలు మరియు లక్షణాలను మరింత వివరంగా పరిశీలిద్దాం. ఆపై మేము ఈ లక్షణాల యొక్క తీవ్రమైన రూపాన్ని పరిశీలిస్తాము, ఈ దృగ్విషయాన్ని వివరించే స్పష్టమైన ఉదాహరణలను ఇస్తాము. కాబట్టి…

ఋతుస్రావం ముందు ప్రధాన లక్షణాలు

మొదట, వారి క్లిష్టమైన రోజులకు ముందు సరసమైన సెక్స్‌లో సంభవించే ప్రధాన లక్షణాల జాబితాను తయారు చేద్దాం.

వారి పీరియడ్ పీరియడ్‌లో పది మందిలో తొమ్మిది మంది మహిళలు:

• ఆందోళన (ట్రిఫ్లెస్ పైగా మరియు కారణం లేకుండా);
• నేను నా మానసిక స్థితిని మార్చుకుంటాను (చాలా ఊహించని విధంగా మరియు నాటకీయంగా);
• వారు ట్రిఫ్లెస్‌పై తమ నిగ్రహాన్ని కోల్పోతారు (కొన్నిసార్లు చిరాకు అనేది తక్కువ అంచనా);
• అంతర్గత వణుకు (లోపల ఉద్రిక్తత అనుభూతి).

PMS సమయంలో పది మందిలో ఆరుగురు మహిళలు:

• తరచుగా మరియు ఋతుస్రావం ప్రారంభానికి ముందు;
• వాపుకు లోబడి ఉంటాయి (ద్రవం నిలుపుదల కారణంగా ఇది ఆశ్చర్యం కలిగించదు);
• అసహ్యకరమైన అనుభూతులను అనుభవించండి, మరియు కూడా (ఇది తరచుగా రొమ్ము వాపుకు ముందు ఉంటుంది);
• బరువు పెరుగుట (పెరిగిన ఆకలి కారణంగా, శరీరం యొక్క ఇతర ప్రతిచర్యను ఆశించకూడదు).

నెలకు ముందు పది మందిలో నలుగురు మహిళలు:

• తలనొప్పి;
• మైకము;
• వేగవంతమైన అలసట గమనించవచ్చు;
• పెరిగిన హృదయ స్పందన.

పది మంది స్త్రీలలో ఇద్దరు:

• వారి మనస్సును తయారు చేయలేరు;
• వారు నిరంతరం ఏదో మర్చిపోతారు;
• అనుభవం (తరచుగా వాంతికి పురోగమిస్తుంది);
• డిప్రెషన్ పొందండి;
• వారు ట్రిఫ్లెస్ (తరచుగా/అరుదుగా మరియు తెలివి లేకుండా) ఏడుస్తారు.

మహిళల యొక్క వివిధ సమూహాలలో PMS వ్యాధుల యొక్క చిన్న టాప్ ఇక్కడ ఉంది. చాలా సందర్భాలలో, ఇవి మానసిక సమస్యలు మరియు ఎక్కువ ఆందోళన కలిగించకూడదు. వాస్తవానికి, ఇవన్నీ హార్మోన్ల అసమతుల్యత వల్ల సంభవిస్తాయని మరియు ఇవి ఖచ్చితంగా PMS లక్షణాలు కావు అని మేము అనుకుంటాము. మరియు ఈ సందర్భంలో ఉంటే, అప్పుడు ఒక స్త్రీ జననేంద్రియ తో సంప్రదింపులు అమలు, ప్రియమైన లేడీస్.

మీ కాలానికి ముందు మీరు ఎందుకు అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్నారు?

చాలా మంది మహిళల్లో వికారం అనేది చాలా సాధారణ లక్షణం.

స్త్రీ శరీరంలోని ఈ దృగ్విషయం గర్భాశయం యొక్క విస్తరణ కంటే మరేమీ కాదు. ఇది ఉబ్బుతుంది, తద్వారా నరాల ప్రాంతాలను అణిచివేస్తుంది, ఇది ఈ అనుభూతికి దారితీస్తుంది.

ఇది మీ కాలానికి ముందు కనిపించినప్పుడు చింతించకండి. ఇది ఋతుస్రావం యొక్క ఆసన్న ప్రారంభానికి మొదటి సంకేతం.

రొమ్ములు ఎందుకు ఉబ్బుతాయి?

ఋతుస్రావం ముందు కొన్ని ఇతర లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, PMS ఉన్న చాలా మంది మహిళలు చనుమొన వాపు మరియు అసౌకర్యాన్ని అనుభవిస్తారు. ఇది బాధాకరమైన అనుభూతుల స్థాయికి కూడా చేరుకుంటుంది. PMS యొక్క రెండవ దశలో, రొమ్ముల పరిమాణం పెరుగుతుంది.

ఇదంతా ఉత్పత్తిలో వైఫల్యం ద్వారా వ్యక్తీకరించబడింది. దానితో పాటు, శరీరం యొక్క సాధారణ పనితీరుకు బాధ్యత వహించే మరొక హార్మోన్ ఉంది - ప్రొజెస్టెరాన్. దీని ఉత్పత్తి కూడా వైఫల్యాలకు గురవుతుంది.

చాలా మంది మహిళలు తమ పీరియడ్స్ తర్వాతి రాకతో బరువు పెరుగుతారని భయపడుతున్నారు. ఇది బహిష్టుకు పూర్వ చక్రంలో వ్యక్తీకరించబడుతుంది.

ఈ దృగ్విషయంలో తప్పు ఏమీ లేదు. హార్మోన్ల అసమతుల్యత కారణంగా, శరీరం సెరోటోనిన్ అనే పదార్థాన్ని పేలవంగా ఉత్పత్తి చేస్తుంది. తద్వారా శరీరంలోని పోషకాల సమతుల్యత దెబ్బతింటుంది. ఫలితంగా, మీరు కార్బోహైడ్రేట్లను కోరుకుంటారు. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, రుచికరమైన మరియు హానికరమైన ప్రతిదానికీ. దురదృష్టవశాత్తు, ఇవి సలాడ్లు మరియు మినరల్ వాటర్ కాదు.

ఆలస్యంతో వైద్యులు ఏమీ తప్పుగా చూడరు. దీనికి విరుద్ధంగా, ఈ అవసరాన్ని తప్పనిసరిగా సంతృప్తి పరచాలి, ఎందుకంటే శరీరానికి పోషకాలు మరియు మైక్రోలెమెంట్ల అవసరం ఉంది.

కానీ ఇక్కడ మీరు కఠినమైన నియమాలకు కట్టుబడి ఉండాలి - తరచుగా తినండి, కానీ చిన్న పరిమాణంలో. మరియు పండ్లు, కూరగాయలు మరియు పాల ఉత్పత్తులకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం అవసరం.

అంతర్గత జననేంద్రియ అవయవాలు

స్త్రీలు అండాశయాలలో నొప్పిని అనుభవించడం అసాధారణం కాదు. ఇది ఆశ్చర్యం కలిగించదు, ఎందుకంటే అవి ఉబ్బుతాయి - అందుకే వ్యాధి.

అండాశయాలతో పాటు, ఎండోమెట్రియం కూడా తాత్కాలికంగా మారుతుంది. గోడల నుండి ఒలిచి, యోని ప్రాంతంలో నొప్పి మరియు అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది.

గర్భాశయ ముఖద్వారం కూడా మారుతుంది. మొదట తెరవడం, తరువాత కొద్దిగా తగ్గించడం, ఆమె తన కార్యాచరణను గమనించకుండా వదిలివేయదు.

పైన పేర్కొన్నవన్నీ సాధారణ దృగ్విషయాలు. అయితే, సంచలనాలు మునుపటి చక్రంలో గమనించిన వాటి నుండి చాలా భిన్నంగా ఉంటే, అప్పుడు ఇది డాక్టర్తో సంప్రదింపులకు సరైన టికెట్.

సంపూర్ణ మొత్తము

PMS లక్షణాలతో సంబంధం లేకుండా, ప్రతి మహిళ సంవత్సరానికి ఒకసారి సందర్శించడానికి కట్టుబడి ఉంటుంది. వైద్యునిచే పరిశీలన తప్పనిసరి ప్రక్రియ అని నేను జోడించాలనుకుంటున్నాను.

మీరు లోపాలు, నొప్పి, తీవ్ర భయాందోళనలకు గురైనా - ఆందోళన కలిగించే ఏదైనా నిపుణుల కార్యాలయాన్ని సందర్శించడానికి కారణం.

ఎలాంటి ఇబ్బందులు లేని ఆరోగ్యవంతమైన మహిళలకు కూడా ఇది వర్తిస్తుంది. వైద్యునిచే ప్రతి ఆవర్తన పరీక్ష అవసరం.

ఎల్లప్పుడూ ఆరోగ్యంగా మరియు మంచి ఉత్సాహంతో ఉండండి.

ఋతుస్రావం అనేది ప్రతి స్త్రీ యొక్క శారీరక లక్షణం. క్రమమైన చక్రం యొక్క రూపాన్ని సరసమైన సెక్స్ శిశువును భరించడానికి సిద్ధంగా ఉందని సూచిస్తుంది. ఈ దృగ్విషయానికి సంబంధించి అనేక అపోహలు ఉన్నాయి, కాబట్టి విశ్వసనీయ సమాచారాన్ని పొందడం సులభం కాదు. ఋతుస్రావం ప్రారంభానికి ముందు ఏమిటి? ఋతుస్రావం ముందు ఏ లక్షణాలు సాధారణమైనవి మరియు వైద్యుడిని చూడటానికి ఇది ఒక కారణం అని గుర్తించండి.

ఋతు చక్రం యొక్క దశలు మరియు వాటి లక్షణాలు

ఆరోగ్యకరమైన మహిళ యొక్క సాధారణ చక్రం 21 నుండి 30 రోజుల వరకు ఉంటుంది. ఇది లెక్కించబడిన రోజు ఋతుస్రావం యొక్క మొదటి రోజు. చక్రం స్త్రీ సెక్స్ హార్మోన్లచే నియంత్రించబడుతుంది. తదుపరి చక్రం ప్రారంభమయ్యే ముందు పీరియడ్ లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. చక్రం 3 దశలుగా విభజించబడింది:

• ఫోలిక్యులర్;
• అండోత్సర్గము;
• లూటియల్

మొదటి దశ ఋతుస్రావంతో పాటు ప్రారంభం కావాలి మరియు చక్రం మధ్యలో సుమారుగా ఉంటుంది. ఈ దశలో గర్భం దాల్చడం అసాధ్యం అని చాలా మంది నమ్ముతారు. ఈ ప్రకటనకు ఒక ఆధారం ఉంది, కానీ మహిళలు దానిని 100% నమ్మకూడదు. ఈ సమయంలో అనేక డజన్ల గర్భాలు సంభవిస్తాయి. ఈ దశలో గర్భం దాల్చే అవకాశాలు తక్కువగా ఉంటాయి. స్త్రీ అండాశయాలలో ఫోలికల్స్ ఏర్పడతాయి, దాని నుండి గుడ్లు తరువాత విడుదలవుతాయి.

హార్మోన్ ఈస్ట్రోజెన్ మొదటి దశ యొక్క సాధారణ కోర్సు కోసం "బాధ్యత". దీని విడుదల పెరుగుతుంది, ఇది ఎండోమెట్రియం యొక్క గట్టిపడటం మరియు పెరుగుదలకు కారణమవుతుంది. పొత్తికడుపులో "వాపు" యొక్క భావాలు ప్రారంభ కాలం యొక్క లక్షణాలలో ఒకటి. ఈస్ట్రోజెన్ ఉత్పత్తి చక్రం మధ్యలో దాని గరిష్ట స్థాయికి చేరుకుంటుంది. "డే X" కి 2-3 రోజుల ముందు హార్మోన్ యొక్క ఏకాగ్రత గరిష్టంగా చేరుకుంటుంది. అప్పుడు ఫోలికల్ పగిలిపోతుంది మరియు ఒక గుడ్డు ఉద్భవిస్తుంది, ఫలదీకరణం కోసం సిద్ధంగా ఉంటుంది. అండోత్సర్గము ఏర్పడుతుంది.

అండోత్సర్గము అందరికీ లక్షణరహితమైనది కాదు. దాదాపు 15% మంది మహిళలు అసౌకర్యాన్ని అనుభవిస్తారు. ఇది కట్టుబాటు. అయినప్పటికీ, తీవ్రమైన నొప్పి వాపు లేదా ఎక్టోపిక్ గర్భాన్ని సూచిస్తుంది. తీవ్రమైన అపెండిసైటిస్ యొక్క దాడికి అండోత్సర్గము తప్పుగా భావించిన సందర్భాలు ఉన్నాయి మరియు స్త్రీ తీవ్రమైన నొప్పిని ఎందుకు అనుభవిస్తుందో అర్థం చేసుకోవడానికి సమగ్ర రోగ నిర్ధారణ మాత్రమే సహాయపడింది. చాలా మంది మహిళలు చక్రం ప్రారంభం వరకు అండోత్సర్గము సమయంలో శరీర ఉష్ణోగ్రతలో స్వల్ప పెరుగుదలను గమనించవచ్చు.

చక్రం యొక్క చివరి దశ లూటియల్ దశ. ప్రొజెస్టెరాన్ అనే హార్మోన్ చర్యలోకి వస్తుంది. ఇది మరియు ఈస్ట్రోజెన్ కారణంగా, ఫోలికల్ కార్పస్ లుటియం అవుతుంది. ఎండోమెట్రియం మరింత మందంగా మారుతుంది, భవిష్యత్తులో పిండం యొక్క అటాచ్మెంట్ కోసం ఎపిథీలియంను లైనింగ్ చేస్తుంది. తరువాత ఏమి జరుగుతుంది అనేది గర్భం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది:

• ఇది జరిగితే, శిశువు గర్భాశయానికి జోడించబడి, అతని కోసం సిద్ధం చేసిన ప్రదేశంలో ముగుస్తుంది. ఇక్కడ ప్లాసెంటా ఏర్పడుతుంది, మరియు పిండం యొక్క అభివృద్ధి మరియు తరువాత పిండం ఏర్పడుతుంది.
• గర్భం లేనట్లయితే, శరీరం ఎపిథీలియంను తిరస్కరించడం ప్రారంభమవుతుంది, మరియు ఋతుస్రావం ప్రారంభమవుతుంది. లైనింగ్ పొర యొక్క కణాలు బ్లడీ డిచ్ఛార్జ్ రూపంలో యోని నుండి బయటకు వస్తాయి.

ఋతుస్రావం ప్రారంభానికి ముందు కనిపించే ప్రధాన లక్షణాలు

ఋతుస్రావం సమీపించే భావాలు అండోత్సర్గము దశలో ప్రారంభమవుతాయి. శరీరంలో కొద్దిగా హార్మోన్ల అసమతుల్యత ఉండటం దీనికి కారణం. అత్యంత సాధారణ లక్షణాలు:

• మూడ్ లో మార్పులు. చిరాకు కనిపిస్తుంది, కొంతమంది మహిళలు, దీనికి విరుద్ధంగా, whiny మరియు పెళుసుగా మారతారు. మీరు ఋతుస్రావం సమీపించే కొద్దీ, ఈ లక్షణాలు మరింత తీవ్రమవుతాయి.
• రుచి ప్రాధాన్యతలలో మార్పు మరొక సూచన. నిన్ననే మీరు వ్యాయామశాలకు వెళ్లి అదనపు రొట్టె ముక్కను అనుమతించలేదు, కానీ ఈ రోజు మీరు అకస్మాత్తుగా కేకులు మరియు చాక్లెట్లను కోరుకున్నారా? సంకల్ప శక్తిని నిందించటానికి తొందరపడకండి.
• అండాశయ కార్యకలాపాల వల్ల కడుపు నొప్పి. చక్రం ప్రారంభానికి ఒక వారం ముందు అసౌకర్యం అనుభూతి చెందుతుంది మరియు తరచుగా మొదటి 2 రోజులలో ఋతుస్రావం తోడుగా మారుతుంది. వెచ్చని షవర్ లేదా ఏదైనా యాంటిస్పాస్మోడిక్ నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది.
• బేసల్ శరీర ఉష్ణోగ్రతలో స్వల్ప పెరుగుదల. అండోత్సర్గము సమయంలో మరియు తరువాత, శరీర ఉష్ణోగ్రత 37.2-37.4 ° C వరకు పెరుగుతుంది, ఇవి ఋతుస్రావం ముందు సాధారణ సంకేతాలు. ఈ సందర్భంలో, జలుబు లేదా ఇతర వ్యాధి లక్షణాలు కనిపించవు. 37.5 °C కంటే ఎక్కువ ఉష్ణోగ్రత సాధారణం కాదు, కాబట్టి మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
• ఋతుస్రావం సమయానికి ప్రారంభం కాకపోతే (5 రోజుల వరకు ఆలస్యం సాధారణం), ఒక స్త్రీ నీరసంగా మరియు వికారంగా అనిపించవచ్చు. ఋతుస్రావం యొక్క ఇటువంటి సంకేతాలు గర్భధారణను పోలి ఉంటాయి, ఇది హార్మోన్ల అసమతుల్యత కారణంగా సంభవిస్తుంది.

PMS అంటే ఏమిటి?

ప్రీమెన్‌స్ట్రల్ సిండ్రోమ్ (PMS) చుట్టూ చాలా పురాణాలు ఉన్నాయి. పురుషులు దాని గురించి భయపడతారు, మానసిక స్థితిలో ప్రతికూల మార్పుల సంకేతాలను PMS యొక్క పరిణామాలుగా పరిగణిస్తారు. ఈ కాలంలో, స్త్రీ కఠినమైన మరియు చిరాకుగా మారుతుంది. ఇంతలో, WHO ప్రకారం, ఈ సిండ్రోమ్ సరసమైన సెక్స్ యొక్క ప్రతి ప్రతినిధికి విలక్షణమైనది కాదు. దాదాపు 10% మంది మహిళలు అది ఏమిటో కూడా అర్థం చేసుకోలేరు. మిగిలిన వారు వారి క్లిష్టమైన రోజుల కోసం వేచి ఉన్నప్పుడు 2 రోజుల నుండి 2 వారాల వరకు ఈ పరిస్థితిని భరించవలసి వస్తుంది.

తరచుగా PMS ప్రమాణం కాదు. కడుపు నొప్పి, వికారం, మైకము, చిరాకు లూటియల్ దశ యొక్క అసాధారణ కోర్సును సూచిస్తాయి. అయినప్పటికీ, చాలా మంది మహిళలు దీనికి గురవుతారు. మీరు శరీరం యొక్క మొత్తం టోన్ను పెంచడం ద్వారా PMS యొక్క వ్యక్తీకరణలను తగ్గించవచ్చు. బలమైన రోగనిరోధక శక్తి, స్వీయ-సంతృప్తి, మానసిక ఆరోగ్యం ప్రీమెన్స్ట్రల్ సిండ్రోమ్ యొక్క ప్రధాన "శత్రువులు".

ఏ సంకేతాలు గర్భధారణను సూచిస్తాయి?

ప్రారంభ దశలలో, కంటి ద్వారా PMS ను గర్భం నుండి వేరు చేయడం దాదాపు అసాధ్యం. ఫలదీకరణం జరిగినా, జరగకపోయినా, శరీరం గర్భం దాల్చినట్లు ప్రవర్తిస్తుంది.

ఋతుస్రావం ముందు, ఛాతీ ఉబ్బు, కన్నీటి కనిపిస్తుంది, మరియు మీరు మీ ఇష్టమైన ఆహారాలు నుండి జబ్బుపడిన అనుభూతి. కొందరు పరీక్షలో గౌరవనీయమైన చారలను కూడా చూస్తారు. ఇదంతా మీ పీరియడ్స్ సమయానికి రాదని కాదు.

గర్భం యొక్క సంకేతాలలో ఆలస్యం కూడా ఒకటి. అయినప్పటికీ, ఆలస్యం కొన్నిసార్లు హార్మోన్ల అసమతుల్యతను సూచిస్తుంది. అందువలన, కొంతమంది అథ్లెట్లు లేదా అనుభవం లేని శాఖాహారులు చక్రం ప్రారంభంలో తీవ్రమైన అంతరాయాలను నివేదించారు. స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడిని సంప్రదించడానికి కారణం 5 రోజుల కన్నా ఎక్కువ చక్రం వైఫల్యం. ఈ సందర్భంలో, డాక్టర్ గర్భధారణను నిర్ధారిస్తారు లేదా మీ హార్మోన్ల స్థాయిని సర్దుబాటు చేయవలసిన అవసరం గురించి మీకు తెలియజేస్తారు.

గర్భం యొక్క నమ్మదగిన సంకేతం రక్తంలోకి పెద్ద మొత్తంలో hCG విడుదల. ఇది గర్భధారణ మొత్తం కాలంలో స్త్రీ శరీరంలో ఉండే ఒక నిర్దిష్ట హార్మోన్. మూత్రం లేదా రక్తంలో దాని ఏకాగ్రత ద్వారా గర్భం నిర్ణయించబడుతుంది. రక్త పరీక్ష మరింత విశ్వసనీయ ఫలితాలను ఇస్తుంది మరియు ఫలదీకరణం తర్వాత మొదటి వారం నుండి దాదాపుగా "ఆసక్తికరమైన స్థానం" గుర్తించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. టాక్సికోసిస్ తరువాత ప్రారంభమవుతుంది.

పాథాలజీ యొక్క లక్షణాలు

తప్పిపోయిన కాలం ఎల్లప్పుడూ వైద్యుడిని చూడటానికి కారణం కాదు. అందువల్ల, కట్టుబాటు యొక్క వైవిధ్యం 5-7 రోజులలోపు చక్రంలో హెచ్చుతగ్గులు, అలాగే హార్మోన్ల స్థాయిల యొక్క ఆకస్మిక అంతరాయం (ఉదాహరణకు, నోటి గర్భనిరోధకాలను తీసుకునేటప్పుడు) వల్ల కలిగే సమయ ఉల్లంఘనలు. ఈ సందర్భంలో, మీరు మీ శరీరాన్ని వినాలి. పాథాలజీ సంకేతాలు:

• తీవ్రమైన పొత్తికడుపు తిమ్మిరి. నొప్పి సిండ్రోమ్ కట్టుబాటు కాదు, కానీ కొంతమంది స్త్రీలు దానికి గుడ్డి కన్ను తిప్పుతారు, శరీరం యొక్క విశిష్టతగా ఋతుస్రావం ముందు ఇటువంటి సంచలనాలను వివరిస్తారు. అయితే, నొప్పి భరించలేనంతగా ఉంటే, దానిని మాత్రలతో ముంచివేయడానికి ప్రయత్నించకుండా, వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది. తీవ్రమైన నొప్పి అనేది శోథ ప్రక్రియలు మరియు ఇతర పాథాలజీలకు తోడుగా ఉంటుంది.
• సమృద్ధిగా ఉత్సర్గ. చక్రం సమయంలో, యోని ఉత్సర్గ పూర్తిగా గుర్తించబడదు (మొదటి దశలో) లేదా సమృద్ధిగా మరియు శ్లేష్మం (అండోత్సర్గము సమయంలో మరియు ఋతుస్రావం ముందు) ఎలా ఉంటుందో ఒక స్త్రీ గమనిస్తుంది - ఇది ప్రమాణం. అయినప్పటికీ, చీజీ అనుగుణ్యత, అసాధారణ రంగు లేదా అసహ్యకరమైన వాసనతో ఉత్సర్గ మైక్రోఫ్లోరాలో అసమతుల్యతను సూచిస్తుంది. ఈ విధంగా థ్రష్, బాక్టీరియల్ వాగినోసిస్ మరియు కొన్ని STDలు తమను తాము వ్యక్తపరుస్తాయి.
• మీ పీరియడ్స్ మామూలుగా జరగడం లేదు. ప్రతి స్త్రీకి క్లిష్టమైన రోజులు వ్యక్తిగతమైనవి. కొన్ని దశలో, ఆమె అలవాటుపడుతుంది మరియు ఋతుస్రావం మరియు వారి స్వభావంతో సహా ఆమెకు సాధారణమైనది ఏమిటో ఆమె స్వయంగా అర్థం చేసుకుంటుంది. భారీ రక్తస్రావం అకస్మాత్తుగా తక్కువ రక్తస్రావం లేదా వైస్ వెర్సా ద్వారా భర్తీ చేయబడితే, స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడిని సందర్శించి డయాగ్నస్టిక్స్ చేయించుకోవడానికి ఒక కారణం ఉంది.
• శరీర ఉష్ణోగ్రత లేదా బేసల్ ఉష్ణోగ్రతలో బలమైన పెరుగుదల ఋతుస్రావం యొక్క భయంకరమైన సంకేతం. ఇది అంతర్గత అవయవాల వాపును సూచించవచ్చు.

కొత్త చక్రం ప్రారంభించే ముందు స్త్రీ శ్రేయస్సును ఏ అంశాలు ప్రభావితం చేస్తాయి?

చాలామంది మహిళలు ఋతుస్రావం ముందు అసహ్యకరమైన లక్షణాలను నివారించలేరు. అయినప్పటికీ, ఋతుస్రావం యొక్క హెచ్చరిక సంకేతాలు కనిష్టంగా ఉండేలా చూసుకోవడం చాలా సాధ్యమే. PMS సమయంలో స్త్రీ శ్రేయస్సును ప్రభావితం చేసే అంశాలు:

1. ఆహారం. ఋతుస్రావం జీర్ణశయాంతర ప్రేగులతో సమస్యలను తీవ్రతరం చేస్తుంది, కాబట్టి కొంతమంది మహిళలు నొప్పి, ఉబ్బరం మరియు అపానవాయువు గురించి నివేదిస్తారు. మీ ఆహారపు అలవాట్లను సాధారణీకరించడం ద్వారా మీరు దీన్ని నివారించవచ్చు. కడుపుకు హానికరమైన మరియు దూకుడుగా ఉండే ఆహారాలను నివారించండి. విటమిన్లు మరియు మైక్రోలెమెంట్స్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి.
2. ఫిట్‌నెస్ స్థాయి. ఒక మహిళ యొక్క శరీరం మంచి ఆకృతిలో ఉంటే, ఋతుస్రావం సులభం అని నిరూపించబడింది. కేవలం లోడ్లతో అతిగా చేయవద్దు. తగిన తయారీ లేకుండా, అవి శరీరాన్ని దెబ్బతీస్తాయి మరియు ఋతుస్రావం (అమెనోరియా) పూర్తిగా లేకపోవటానికి కారణమవుతాయి.
3. చెడు అలవాట్లను కలిగి ఉండటం. పెద్ద మొత్తంలో కాఫీ, సిగరెట్లు మరియు ఆల్కహాల్ శరీరానికి హాని కలిగించడమే కాకుండా, PMS సమయంలో నొప్పిని కూడా రేకెత్తిస్తాయి.
4. మానసిక స్థితి. సాధారణ మానసిక నేపథ్యం ఉన్న స్త్రీలు ఏవైనా అవాంతరాలను సులభంగా భరించగలరు. తేలికపాటి PMS కీలలో ఒకటి ఇంట్లో మరియు కార్యాలయంలో సాధారణ వాతావరణాన్ని సృష్టించడం.
5. జన్యుసంబంధ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధుల ఉనికి. అన్ని రోగనిర్ధారణ ప్రక్రియలు సకాలంలో చికిత్స చేయబడాలి, సమస్యల సంభవనీయత లేదా ఋతుస్రావం రాకను నివారించడం.

తమ పనితో సంతృప్తి చెంది, ఇంట్లో అసహ్యకరమైన భావోద్వేగాలను అనుభవించని స్త్రీలు ఆర్థిక ఇబ్బందులను అనుభవించే లేదా నిరంతరం ఒత్తిడిలో ఉన్న సరసమైన సెక్స్ కంటే ఋతుస్రావం ప్రారంభమయ్యే ముందు మంచి అనుభూతి చెందుతారు. జీవితంలో చిన్న ఇబ్బందులు కూడా శరీర స్థితిపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయి.

(4 వద్ద రేట్ చేయబడింది 4,75 నుండి 5 )

ఋతు రక్తస్రావం కౌమారదశ ప్రారంభం నుండి మహిళలతో పాటుగా ఉంటుంది మరియు రుతువిరతి ప్రారంభంతో ముగుస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన శరీరంలో, ఋతు చక్రంలో భాగంగా పీరియడ్స్, ప్రతి 25-35 రోజులకు సంభవిస్తాయి. ఇటువంటి స్థిరత్వం అంటే అండాశయాల సాధారణ పనితీరు మరియు జన్యుసంబంధ వ్యవస్థ యొక్క అన్ని అవయవాలు. చాలా మంది మహిళలు వారి కాలానికి ముందు అసహ్యకరమైన లక్షణాలను అనుభవిస్తారు. గైనకాలజిస్టులు ఈ దృగ్విషయాన్ని ప్రీమెన్స్ట్రల్ సిండ్రోమ్ అని పిలుస్తారు.

పునరుత్పత్తి ఫంక్షన్ ఋతు చక్రం అంతటా గొప్ప పని చేస్తుంది, ఒక బిడ్డను గర్భం ధరించడానికి స్త్రీ శరీరాన్ని సిద్ధం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. గర్భాశయ కుహరంలో ఒక ప్రత్యేక శ్లేష్మ పొర ఏర్పడుతుంది, మరియు గుడ్డు పరిపక్వం చెందుతుంది - పిండం యొక్క ఇంప్లాంటేషన్ కోసం అనుకూలమైన వాతావరణం. నెలవారీ ఋతుస్రావం ద్వారా శరీరం ప్రాసెస్ చేయబడిన బయోమెటీరియల్స్ వదిలించుకోవాలి. మరియు, సహజంగా, అటువంటి ప్రక్రియ మహిళ యొక్క పరిస్థితిని ప్రభావితం చేస్తుంది.

మొట్టమొదటిసారిగా, గర్భాశయం మరియు ఫలదీకరణం చేయని గుడ్డు యొక్క క్రియాత్మక పొరను వేరు చేయడం మరియు రక్తంతో యోని నుండి మరింత తొలగించడం టీనేజ్ బాలికలలో సంభవిస్తుంది. మొదటి ఋతుస్రావం (గైనకాలజీ పేరు "మెనార్చే") 13 సంవత్సరాల వయస్సులో సంభవిస్తుందని సగటు గణాంకాలు గమనించండి. కానీ 12 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి, అమ్మాయిలు ఋతుస్రావం యొక్క మొదటి సంకేతాలను అనుభవిస్తారు. వాస్తవం ఏమిటంటే మొదటి మరియు రెండవ రుతుస్రావం మధ్య ఒక సంవత్సరం గడిచిపోతుంది. ఈ సమయంలో, ఋతు చక్రం స్థిరీకరించబడుతుంది మరియు యుక్తవయస్సు ముగుస్తుంది.

కొన్ని సందర్భాల్లో, మొదటి ఋతుస్రావం 12-14 సంవత్సరాల వయస్సు పరిధికి వెలుపల జరుగుతుంది. మరింత శారీరకంగా అభివృద్ధి చెందిన బాలికలు 10-11 సంవత్సరాల వయస్సులో కూడా ఋతుస్రావం యొక్క సంకేతాలను అనుభవించవచ్చు. అలాగే, మరియు వైస్ వెర్సా, అమ్మాయి యొక్క శారీరక పారామితులు ఆమె వయస్సు కంటే వెనుకబడి ఉంటే, వారి రాక 15-16 సంవత్సరాల వయస్సు వరకు ఉంటుంది. ఋతు చక్రం కూడా జన్యు సిద్ధత ద్వారా ప్రభావితమవుతుంది.

యుక్తవయస్సు ప్రారంభం యొక్క లక్షణాలు మొదటి పూర్తి ఋతుస్రావం ముందు 1-2 సంవత్సరాల ముందు సంభవిస్తాయి. బాలికల ప్రదర్శన మారుతుంది, వారి సంఖ్య స్త్రీత్వం యొక్క సంకేతాలను పొందుతుంది. భావోద్వేగ స్థితి స్థిరంగా లేదు, దూకుడు మరియు శత్రుత్వం కనిపిస్తుంది. ఈ వయస్సులో హార్మోన్ల పెరుగుదల సేబాషియస్ గ్రంధుల క్రియాశీలతకు దారితీస్తుంది - చెమట పెరుగుతుంది మరియు మోటిమలు కనిపిస్తాయి.

ఋతుస్రావం ముందు, ఈ క్రింది అనుభూతులు సంభవిస్తాయి:

• మైకము;
• దిగువ పొత్తికడుపు నొప్పి;
• మార్చగల మానసిక స్థితి;
• గగ్గింగ్;
• బలహీనత.

రుతుక్రమానికి కొన్ని నెలల ముందు, బాలికలలో యోని ఉత్సర్గ స్వభావం మారుతుంది. అవి మరింత సమృద్ధిగా మరియు దట్టంగా మారతాయి, కానీ వాసన మరియు రంగులేనివి.

మహిళల్లో PMS యొక్క లక్షణాలు

హార్మోన్ల హెచ్చుతగ్గుల నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా, ఒక స్త్రీ తన కాలానికి ముందు అసహ్యకరమైన లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు.

ఒక ఆసక్తికరమైన విషయం ఏమిటంటే, అనేక శతాబ్దాల క్రితం ప్రీమెన్స్ట్రల్ సిండ్రోమ్ మానసిక అనారోగ్యంగా వర్గీకరించబడింది.

ఆధునిక మహిళలు తమ సమర్ధతను నిరూపించుకోవాల్సిన అవసరం నుండి విముక్తి పొందారు, ఎందుకంటే శాస్త్రవేత్తలు ఋతుస్రావం ముందు లక్షణాలు శరీరంలోని కొన్ని పదార్ధాల తగ్గుదల కారణంగా, వారసత్వం కారణంగా లేదా సరికాని జీవనశైలి కారణంగా ఉత్పన్నమవుతాయని శాస్త్రీయంగా నిరూపించారు.

ఋతు చక్రంలో PMS లక్షణాలు నిర్దిష్ట ఫ్రీక్వెన్సీతో కనిపిస్తాయి. ఋతుస్రావం తరువాత, వారు స్వయంగా అదృశ్యం కావాలి; ఇది జరగకపోతే, మీరు గైనకాలజిస్ట్ వద్దకు వెళ్లడం గురించి ఆలోచించాలి. కొన్ని పునరుత్పత్తి రుగ్మతల లక్షణాలు PMS మాదిరిగానే ఉంటాయి.

ఋతుస్రావం ముందు ఎలాంటి ఉత్సర్గ

సాధారణంగా, ఋతు చక్రంలో యోని ఉత్సర్గ దాదాపు కనిపించదు. కాలాల మధ్య యోని నుండి చిన్న మొత్తంలో శ్లేష్మం క్రింది పారామితులకు అనుగుణంగా ఉండాలి:

పెరినియంలో అసహ్యకరమైన వాసన, దురద లేదా దహనం లేనట్లయితే ఋతుస్రావం ముందు తెల్లటి ఉత్సర్గ సాధారణం. అలాగే, ఉత్సర్గ మబ్బుగా మారినప్పుడు చింతించకండి - ఇది ఎక్స్‌ఫోలియేటెడ్ ఎపిథీలియం యొక్క తొలగింపు. ఋతుస్రావం ముందు స్పాటింగ్ అని పిలవబడేది జాగ్రత్తగా పర్యవేక్షణ అవసరం; దాని రూపానికి కారణాలు ప్రమాదకరం మరియు తీవ్రమైనవి కావచ్చు.

ఋతుస్రావం ముందు మరియు గర్భధారణ సమయంలో లక్షణాల మధ్య తేడాను ఎలా గుర్తించాలి?

ఋతుస్రావం ప్రారంభమయ్యే ముందు, ఒక స్త్రీ సులభంగా PMS తో కంగారుపడుతుంది. ఈ కాలంలో, ఒక ఆసక్తికరమైన పరిస్థితిని గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే ప్రారంభ దశల్లో, పిల్లల యొక్క మరింత విజయవంతమైన బేరింగ్ మహిళ యొక్క ప్రవర్తనపై ఆధారపడి ఉంటుంది. సాధారణ అసౌకర్యం అనుభూతి, స్త్రీ ఓపికగా ఋతుస్రావం రాక కోసం వేచి ఉంది. కానీ వారు గడువు ప్రకారం కనిపించకపోతే, hCG స్థాయిని తనిఖీ చేయడానికి రక్తదానం చేయడం సరైన నిర్ణయం.
ఈ అధ్యయనం ఖచ్చితమైన సమాధానం ఇస్తుంది - ఫలదీకరణం జరిగిందా లేదా ఆలస్యం యొక్క కారణాన్ని మరింత స్పష్టం చేయాలా? ఈ విశ్లేషణ భావన నుండి 10 వ రోజున ఇప్పటికే గర్భం నిర్ణయిస్తుంది. అటువంటి ప్రారంభ దశలో, గర్భ పరీక్ష సానుకూల ఫలితాన్ని చూపించదు. అందువల్ల, రోగాల కారణాన్ని తెలుసుకోవడానికి దీనిని ఉపయోగించడం అర్థరహితం. అన్ని తరువాత, మూత్రంలో hCG స్థాయి గర్భం యొక్క 3-4 వారాల ద్వారా మాత్రమే పెరుగుతుంది.

పైన పేర్కొన్నదాని నుండి మనం ముగించవచ్చు: ఒక హైపర్సెన్సిటివ్ స్త్రీ మాత్రమే ఋతుస్రావం లేదా ఆలస్యం ముందు గర్భధారణకు ముందు లక్షణాలను స్వతంత్రంగా గుర్తించగలదు. అందువలన, అత్యంత హేతుబద్ధమైన విషయం స్త్రీ జననేంద్రియను సందర్శించడం. ఒక అనుభవజ్ఞుడైన వైద్యుడు, ఒక కుర్చీపై పరీక్ష సమయంలో, గర్భాశయం యొక్క స్థితిని తనిఖీ చేస్తాడు, దాని మార్పులను అంచనా వేస్తాడు మరియు శ్లేష్మ పొరలను పరిశీలిస్తాడు. అదనపు ఖచ్చితత్వం కోసం, ఇది అల్ట్రాసౌండ్ యంత్రానికి పంపబడుతుంది, ఇక్కడ పిండం ఉనికిని నిర్ధారించడం జరుగుతుంది.

PMS లక్షణాల చికిత్స

ప్రతి నెలా బహిష్టుకు పూర్వ లక్షణాలతో బాధపడుతున్న మహిళలు సాధారణ చికిత్స సిఫార్సుల నుండి ప్రయోజనం పొందవచ్చు. అన్నింటిలో మొదటిది, ఆమె తన జీవనశైలిని మార్చుకోవడం గురించి ఆలోచించాలి. PMS ను తొలగించడానికి, ఒక మహిళ రోజుకు కనీసం 8 గంటలు విశ్రాంతి తీసుకోవాలి, రోజులో ఎక్కువ కదలాలి మరియు ఆహారాన్ని అనుసరించాలి. చికిత్సా మసాజ్‌తో కలిపి సైక్లింగ్ చేయడం ఋతుస్రావం సమీపించే సంకేతాలను సంపూర్ణంగా ఉపశమనం చేస్తుంది. ఒక స్త్రీ కొవ్వు, లవణం మరియు స్పైసి ఆహారాల వినియోగాన్ని పరిమితం చేయాలి మరియు కెఫిన్-కలిగిన పానీయాలు మరియు మద్య పానీయాలను వదులుకోవాలి.

ఒక స్త్రీ తనంతట తానుగా PMSని ఎదుర్కోలేనప్పుడు, ఆమె ఔషధ చికిత్సను ఆశ్రయించవలసి ఉంటుంది. PMS యొక్క అన్ని వివరాలను మరియు కోర్సును కనుగొన్న తర్వాత మందులతో చికిత్స డాక్టర్చే నిర్ణయించబడుతుంది. చికిత్స యొక్క ప్రధాన సాధనాలు ప్రొజెస్టెరాన్ అనలాగ్లను కలిగి ఉన్న హార్మోన్ల మందులు. మత్తుమందులు మరియు సైకోట్రోపిక్ మందులు నాడీ వ్యవస్థను స్థిరీకరించడానికి ఉపయోగిస్తారు. ఋతుస్రావం ముందు క్షీర గ్రంధుల యొక్క అధిక పుండ్లు పడడం బాహ్య నివారణను ఉపయోగించి ఉపశమనం పొందుతుంది - ప్రొజెస్టెరాన్ జెల్. PMSని తొలగించడానికి ఉద్దేశించిన మందులు డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా తీసుకోబడవు. నివారణ ప్రయోజనాల కోసం, విటమిన్ B6 తీసుకోవడం పెంచడానికి సిఫార్సు చేయబడింది - దాని అత్యధిక సాంద్రత వాల్నట్, చిక్కుళ్ళు మరియు చేపలలో ఉంటుంది.

PMS కోసం ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలలో హైడ్రోథెరపీ, అరోమాథెరపీ, ఆక్యుపంక్చర్ మరియు ఆక్యుపంక్చర్ ఉన్నాయి. కొంతమంది మహిళలు హిరుడోథెరపీ నుండి కూడా ప్రయోజనం పొందుతారు - జలగలతో చికిత్స.

ప్రీమెన్స్ట్రల్ సిండ్రోమ్ చికిత్సలో ఏమి శ్రద్ధ వహించాలి? సమాధానం చర్యల క్రమం, మందులు తీసుకోవడం మరియు డాక్టర్ యొక్క అన్ని సిఫార్సులను అనుసరించే నియమావళి. ఈ ప్రక్రియ ఒక నెల కన్నా ఎక్కువ ఉంటుంది మరియు తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, పునరుత్పత్తి వ్యవధిలో PMS చికిత్స తప్పనిసరిగా నిర్వహించబడాలి.

ఆమె జీవితంలో కొన్ని క్షణాలలో స్త్రీ శరీరం యొక్క వ్యక్తిగత లక్షణాలు ఆమె సాధారణ శ్రేయస్సును భంగపరుస్తాయి మరియు ఆమెకు అసౌకర్యం మరియు నొప్పిని కూడా కలిగిస్తాయి. వయస్సుతో, ఒక స్త్రీ తన కాలానికి ముందు నెలవారీ లక్షణాలకు అలవాటుపడటం ప్రారంభిస్తుంది మరియు తీవ్రమైన నొప్పి కూడా ఎల్లప్పుడూ వైద్యుడిని చూడమని బలవంతం చేయదు. కానీ ఇది తప్పు మరియు ప్రధానంగా ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరం. ఋతు చక్రంలో చాలా చిన్న మార్పులు కూడా ఋతుస్రావం ముందు నిపుణులచే పరీక్షించబడాలి. సరైన చికిత్స లేకుండా ప్రీమెన్స్ట్రల్ సిండ్రోమ్, ఉత్తమంగా, నాడీ విచ్ఛిన్నానికి దారితీస్తుంది.

PMS - మీ కాలానికి ఎన్ని రోజుల ముందు మీరు దాని ఉనికిని అనుభవించగలరు? బహిష్టుకు పూర్వ సిండ్రోమ్ యొక్క భావన ఖచ్చితంగా ప్రతి స్త్రీకి సుపరిచితం. కానీ అది ప్రతి ఒక్కరిలో విభిన్నంగా వ్యక్తమవుతుంది మరియు వేర్వేరు సమయాల్లో ప్రారంభమవుతుంది. ఆధునిక వైద్యంలో, ప్రీమెన్స్ట్రల్ సిండ్రోమ్ యొక్క 100 వ్యక్తీకరణలు ఉన్నాయి. PMS ప్రారంభించడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది? ఏది సాధారణమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది మరియు మీరు దేని గురించి గైనకాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించాలి?

నెలవారీ చక్రం యొక్క ప్రతి రోజు, స్త్రీ శరీరంలో పునరుత్పత్తి వ్యవస్థలో మార్పులు మరియు మార్పులు సంభవిస్తాయి. చక్రం యొక్క మొదటి సగం గుడ్డు యొక్క పరిపక్వతకు బాధ్యత వహిస్తుంది - 14-16 రోజులు. మధ్యలో ఇది ఫోలికల్ను వదిలివేస్తుంది - 14-16 రోజులలో. చక్రం యొక్క మిగిలిన భాగం, గర్భాన్ని నిర్వహించడానికి, అది సంభవించినట్లయితే, లేదా ఉపయోగకరంగా లేని ప్రతిదాన్ని తిరస్కరించడానికి శరీరాన్ని సిద్ధం చేస్తుంది. చక్రం మొదటి సగం లో, స్త్రీ కేవలం జరిమానా అనిపిస్తుంది, కానీ అండోత్సర్గము క్షణం నుండి పరిస్థితి మార్చడానికి ప్రారంభమవుతుంది. ఋతుస్రావం ప్రారంభమయ్యే 1-2 వారాల ముందు - PMS ప్రారంభమయ్యే ముందు ఎంతకాలం అనే ప్రశ్నకు ఇక్కడ సమాధానం ఉంది. కొంతమంది స్త్రీలలో, ఇది అండోత్సర్గము తర్వాత వెంటనే ప్రారంభమవుతుంది.

ప్రీమెన్స్ట్రల్ సిండ్రోమ్ యొక్క ప్రధాన కారణం స్త్రీ శరీరంలో హార్మోన్ల మార్పులు మరియు కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ యొక్క కార్యాచరణ. అండోత్సర్గము జరిగిన వెంటనే, సెక్స్ హార్మోన్ల సంతులనం నాటకీయంగా మారుతుంది. ఈస్ట్రోజెన్ ప్రొజెస్టెరాన్‌కు ప్రాధాన్యత ఇస్తుంది, ఇది శరీరాన్ని కొంత భిన్నంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. అందువల్ల శ్రేయస్సులో మార్పు. అదనంగా, అండోత్సర్గము యొక్క క్షణం నుండి నాడీ వ్యవస్థ ఉద్రిక్త స్థితిలో ఉంటుంది. నరాలు ఒక టెన్షన్ గిటార్ స్ట్రింగ్ లాంటివి. స్వల్పంగా చికాకు బలమైన ప్రతిచర్యకు దారితీస్తుంది.

సాధారణంగా, PMS ప్రారంభమయ్యే ఎన్ని రోజుల ముందు శరీరం యొక్క వ్యక్తిగత లక్షణాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కానీ దాని బలహీనమైన వ్యక్తీకరణలు మాత్రమే కట్టుబాటుగా పరిగణించబడతాయి. తీవ్రమైన నొప్పి, అన్ని తదుపరి పరిణామాలతో నాడీ వ్యవస్థలో పనిచేయకపోవడం ఇప్పటికే PMS యొక్క సంక్లిష్టమైన, భయంకరమైన వ్యాధిగా పరిగణించబడుతుంది. నిపుణుల పర్యవేక్షణలో ఆయనకు చికిత్స అందిస్తున్నారు. మరియు కారణం పునరుత్పత్తి వ్యవస్థ, నాడీ వ్యవస్థ, శరీరధర్మశాస్త్రంలో రోగలక్షణ విచలనాలు యొక్క భయంకరమైన వ్యాధులు కావచ్చు. తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, ప్రీమెన్స్ట్రల్ సిండ్రోమ్ యొక్క పరిస్థితి స్త్రీ జీవితంలో ఎక్కువ భాగం తీసుకుంటుంది. లక్షణాలు మరింత తీవ్రమవుతాయి మరియు అమ్మాయి మరియు ఆమె చుట్టూ ఉన్న వారి జీవితానికి కూడా ప్రమాదం కలిగిస్తాయి.

PMS లక్షణాలు

ఒక అమ్మాయి యొక్క భావోద్వేగ మరియు శారీరక స్థితిని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేసే వివిధ లక్షణాల సమితిని సాధారణంగా ప్రీమెన్స్ట్రల్ సిండ్రోమ్ అంటారు. PMS లక్షణాలు మీ కాలానికి ముందు ప్రారంభమవుతాయి - సుమారు 10 రోజులు. ఇది కట్టుబాటు. ఉత్తమ సందర్భంలో, అమ్మాయి ఋతుస్రావం ముందు ఒక వారం దాని ఉనికిని అనిపిస్తుంది. లక్షణాలు 10 రోజుల కంటే ఎక్కువ ఉంటే, కారణాలను తెలుసుకోవడానికి మీరు గైనకాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించాలి. వ్యక్తీకరణల యొక్క అన్ని లక్షణాలు సాధారణంగా 2 భాగాలుగా విభజించబడ్డాయి.

శారీరక లక్షణాలు:

మానసిక లక్షణాలు:

• ఆందోళన;
• కన్నీరు;
• భయాందోళనలు;
• తాకడం;
• ఆబ్సెంట్-మైండెడ్నెస్;
• భయం యొక్క ఉనికి;
• భయము;
• నిరాశ;
• చిరాకు;
• స్వీయ గౌరవం తగ్గింది;
• కారణం లేని భయం;
• అలసట;
• మతిమరుపు;
• దూకుడు;
• నిద్రలేమి.

PMS ప్రారంభమైనప్పుడు మరియు దాని వ్యక్తీకరణల ద్వారా ఖచ్చితంగా ప్రతి అమ్మాయి తన పరిస్థితిని గుర్తించగలదు. ఒక వైపు, ఈ లక్షణాలు జీవితాన్ని పాడు చేస్తాయి, మరోవైపు, వారు సమీపించే ఎరుపు రోజు గురించి హెచ్చరిస్తున్నారు. ప్రీమెన్‌స్ట్రల్ సిండ్రోమ్ సమయంలో ఆహ్లాదకరమైన భావోద్వేగ సంఘటనలు మీ శారీరక శ్రేయస్సును మార్చగలవు. కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ మీ శారీరక శ్రేయస్సును ప్రభావితం చేస్తుంది. పర్యవసానంగా, ఒక అమ్మాయి జీవితంలో అసహ్యకరమైన సంఘటనలు ప్రీమెన్స్ట్రల్ సిండ్రోమ్ యొక్క వ్యవధిని పెంచుతాయి.