"ఫోగీ హెడ్" సిండ్రోమ్, దాని సమగ్ర రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స. కొన్నిసార్లు నాకు ఆలోచించడంలో ఇబ్బంది ఉంటే నేను ఏమి చేయాలి మరియు నా మెదడు సామర్థ్యాన్ని ఎలా మెరుగుపరుచుకోవాలి? ఏమి తీసుకోవాలో అర్థం చేసుకోవడంలో మీ తల నీరసంగా ఉంటే

వికా, మాస్కో

శుభ సాయంత్రం!
నేను ఈ క్రింది లక్షణాల గురించి ఆందోళన చెందుతున్నాను (ఇది గత వారంలో ముఖ్యంగా తీవ్రమైంది):
ఆందోళన దాదాపు స్థిరంగా ఉంటుంది, కానీ అది ఏదో ఒకవిధంగా నేపథ్యం, ​​మరియు కొన్నిసార్లు అది తీవ్రమవుతుంది. తల, అది అస్సలు ఆలోచించనట్లుంది. ఒక్కోసారి నాకు ఒక పదం గుర్తుపెట్టుకోవడం కష్టం. నా భర్త మరియు నేను దుకాణానికి వెళ్ళాము మరియు నేను పొగమంచులో నడిచాను. నేను పరిమాణాలను గందరగోళానికి గురిచేస్తాను, నాకు అర్థం కాలేదు, అంటే, నేను అర్థం చేసుకున్నాను, కానీ నేను ఏకాగ్రతతో ఉండలేను. ఇది విపరీతమైన భయాన్ని కలిగిస్తుంది. నా తలలో కొన్ని తక్షణ ప్రేరణలు ఉన్నాయి. నేను పిచ్చివాడిగా మారబోతున్నాను మరియు నాకు ఏదో జరుగుతుందని నేను భావిస్తున్నాను. అప్పుడు నేను తల పైకెత్తి, నేను పోగొట్టుకున్నానని గ్రహించాను, ఎక్కడ ఉందో నాకు అర్థం కాలేదు, అది దిక్కుతోచని స్థితిలో ఉంది. నేను భయాందోళనలో ఉన్నాను.
ఈ రాష్ట్రం దాదాపు రోజంతా!
కళ్ళలో ఈత కొట్టడం (ఎల్లప్పుడూ కాదు, కానీ తరచుగా). నేను ఒంటరిగా తిరగలేనని, ఖచ్చితంగా తప్పు ప్రదేశానికి వెళ్తానేమో అనే భయం ఉండేది.
నేను ఇటీవల డాక్టర్ వద్దకు వెళ్లి వర్షంలో నావిగేటర్‌ని అనుసరించినట్లు నాకు గుర్తుంది మరియు అది నన్ను చుట్టూ నడిపించింది. నేను ద్వారా soaked జరిగినది. ఇప్పుడు నేను ఈ సంఘటనను గుర్తుంచుకున్నాను, బహుశా అప్పుడు కూడా మెదడులో ఏదో ఉంది మరియు ఇది మొదటి గంట.

కొన్ని రోజుల క్రితం నాకు పదాలు మరిచిపోయినట్లుగా ఉంది, అప్పుడు నా నాలుక తడబడటం ప్రారంభించింది, సంక్లిష్టమైన పదాలు చెప్పడం కష్టం (నేను వాటిని ఉచ్చరించలేను), ఆపై నా చెంపలలో చక్కిలిగింతలు మరియు మెలితిప్పినట్లు (కానీ సంకోచాలు కాదు) మరియు పెదవి కండరాలు. శరీరం అంతటా కండరాలను బిగించండి (చేతులు, కాళ్ళు). తల ఖాళీ అవుతుంది. అంటే, ప్రజలు ఏదో చెబుతారు, నేను వాటిని విన్నట్లు అనిపిస్తుంది, కానీ ఈ సంవత్సరం వారు చేయనట్లుగా ఉంది, నాకు ఏదో అర్థం కాలేదు. ఆందోళన. అప్పుడు కళ్ళ వెనుక భారం ప్రారంభమవుతుంది. పడిపోతానేమోనని భయం. నేను మాట్లాడేటప్పుడు, నా నోటిలో వర్ణించడం కష్టంగా ఉండే వింత అనుభూతులను నేను అనుభవిస్తాను. ఇది నాలుక కేవలం లాగడం మరియు అది వాపు ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది (అది అనిపిస్తుంది). ప్రసంగం ఎక్కువ లేదా తక్కువ స్పష్టంగా ఉన్నప్పటికీ.

సాధారణంగా, నేను 17 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి VSDని కలిగి ఉన్నాను, ఇప్పుడు నా వయస్సు 29 మరియు గతంలో ఆందోళన రుగ్మతతో బాధపడుతున్నాను. నేను ఇటీవల తలపై MRI చేయించుకున్నాను మరియు అది సాధారణమైనది. EEG చేయబడింది (సరళమైనది) - సాధారణమైనది. థైరాయిడ్ హార్మోన్లు కూడా సాధారణమైనవి. అతి పెద్ద భయం ఏమిటంటే, ఇది ఒక రకమైన తీవ్రమైన వ్యాధి, ఇది నెమ్మదిగా కనిపించడం ప్రారంభమవుతుంది. నేను 17 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి, నా VSD లక్షణాలు ఎల్లప్పుడూ అధ్వాన్నంగా ఉన్నాయని నాకు అనిపిస్తోంది. చాలా మంది వైద్యులు న్యూరోసిస్‌ను నిర్ధారిస్తారు, కానీ నేను నా లక్షణాలను మనస్సుతో అస్సలు అనుబంధించను. ఇక్కడ సేంద్రీయ పదార్థం ఉండవచ్చని మీరు అనుకుంటున్నారా? ఇంకా ఏమి పరిశీలించవచ్చు? ఇప్పుడు ఈ రాష్ట్రాలు ప్రతిరోజూ, మరియు ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు, చాలా కాలం పాటు కొనసాగుతాయి. పని చేయడం అసాధ్యం కాబట్టి నేను నిష్క్రమించడం గురించి కూడా ఆలోచిస్తున్నాను.

పి.ఎస్. ఇటీవల నేను పని కోసం ప్రెజెంటేషన్ చేయాల్సి వచ్చింది. నేను అలా చేయలేకపోయాను, నా మెదడు స్విచ్ ఆఫ్ చేసి ప్రతిఘటిస్తున్నట్లుగా ఉంది. చాలా భయంగా ఉంది. నేను పనికి వెళ్ళలేదు. నేను 1/4 Teralgen, 1/2 phenozepam మరియు మరొక 1/4 Teralmgen తాగాను, మరియు సాయంత్రం మాత్రమే నేను విడుదల చేయబడ్డాను. కానీ నా తల ఇంకా కొద్దిగా నీరసంగా ఉంది. నేను చాలా నిద్రపోయాను. మరుసటి రోజు నాకు మామూలుగా అనిపించింది. కానీ ఈ రోజు అది మళ్ళీ చెడ్డది.

మీ మెదడు చురుకుగా పనిచేయడానికి సహాయపడే సూత్రాలను మీరు నిర్లక్ష్యం చేస్తే, అది ఖచ్చితంగా మీపై ప్రతీకారం తీర్చుకుంటుంది మరియు పని చేయడానికి నిరాకరిస్తుంది అని సందేహించకండి. కొన్నిసార్లు మనం పదాలను మరచిపోతాము, కొన్నిసార్లు మనం కలిసి పనిచేయలేము, కొన్నిసార్లు మన తలలో ఆలోచనలు ఉండవు. మీరు మీ ఆలోచన విధానాన్ని ఎలా మెరుగుపరుచుకోవచ్చు? మెదడు పని చేయడానికి ఆక్సిజన్ అవసరమని అందరికీ తెలుసు, అయితే వ్యాపారానికి దిగడానికి మనం రిలాక్స్డ్ మెదడును ఎలా మేల్కొల్పగలము?

కాబట్టి, మీ మెదడు పని చేయదు:

1. మీకు తగినంత నిద్ర రాదు

దీర్ఘకాలిక నిద్ర లేకపోవడం ఆరోగ్య సమస్యలకు కారణమవుతుంది అనే వాస్తవంతో పాటు, ఇది ఏకాగ్రత మరియు మెదడు పనితీరును తీవ్రంగా దెబ్బతీస్తుంది. చాలా మందికి ప్రతిరోజూ కనీసం 8 గంటల నిద్ర అవసరం, కానీ ఈ సంఖ్య వ్యక్తికి వ్యక్తికి మారుతూ ఉంటుంది. నిద్ర వ్యవధికి అదనంగా, దాని నాణ్యత ముఖ్యం - ఇది నిరంతరంగా ఉండాలి. మనం కలలు కనే దశ (వేగవంతమైన కంటి కదలిక లేదా REM నిద్ర) మన మేల్కొనే సమయంలో మనకు ఎలా అనిపిస్తుంది అనేదానిపై బలమైన ప్రభావం చూపుతుంది. నిద్రకు తరచుగా అంతరాయం ఏర్పడితే, మెదడు ఈ దశలో తక్కువ సమయాన్ని వెచ్చిస్తుంది, దీనివల్ల మనం నిదానంగా భావిస్తాము మరియు జ్ఞాపకశక్తి మరియు ఏకాగ్రతతో ఇబ్బంది పడతాము.

ఇది కూడా చదవండి:

2. ఒత్తిడిని ఎలా ఎదుర్కోవాలో మీకు తెలియదు.

ధ్యానం, జర్నలింగ్, కౌన్సెలింగ్, యోగా, శ్వాస అభ్యాసాలు, తాయ్ చి మొదలైన వాటితో సహా ఒత్తిడిని నిర్వహించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. మెదడు పనితీరుకు సహాయపడే పరంగా వారందరికీ వాటి ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ()

3. మీరు తగినంతగా కదలరు

శారీరక శ్రమ రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది, అదే సమయంలో, శరీరంలోని అన్ని కణజాలాలకు ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాల ప్రవాహం. రెగ్యులర్ శారీరక శ్రమ నాడీ కణాలను కనెక్ట్ చేయడానికి మరియు ఏర్పరచడానికి సహాయపడే పదార్థాల ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది.

మీరు నిశ్చలమైన పనిని కలిగి ఉంటే, కాలానుగుణంగా పరధ్యానంలో ఉండి, మీ మెడను సాగదీయండి - వైపులా వంచు. శారీరక శ్రమతో ఏదైనా మానసిక కార్యకలాపాలను ప్రత్యామ్నాయం చేయండి. మీరు కంప్యూటర్ వద్ద కూర్చుంటే, 10 సార్లు కూర్చోండి లేదా కారిడార్లు మరియు మెట్ల వెంట నడవండి.

4. మీరు తగినంత నీరు త్రాగడం లేదు

మన శరీరం సుమారు 60% నీరు, మరియు మెదడులో ఇంకా ఎక్కువ నీరు ఉంటుంది - 80%. నీరు లేకుండా, మెదడు పనిచేయకపోవడం - నిర్జలీకరణం నుండి మైకము, భ్రాంతులు మరియు మూర్ఛలు ప్రారంభమవుతాయి. మీరు తగినంత నీరు త్రాగకపోతే, మీరు చికాకు మరియు దూకుడుగా మారతారు మరియు మంచి నిర్ణయాలు తీసుకునే మీ సామర్థ్యం తగ్గుతుంది. మనసుకు నీరు ఎంత ముఖ్యమో మీరు ఊహించగలరా? తరచుగా, నిద్రపోవాలనే స్థిరమైన కోరిక, అలసట మరియు తలలో పొగమంచు మనం తగినంతగా త్రాగని వాస్తవంతో ఖచ్చితంగా సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. అంటే, మనం చాలా త్రాగవచ్చు - సోడా, కాఫీ, స్వీట్ టీలు, . కానీ ఈ పానీయాలలో చాలా వరకు, దీనికి విరుద్ధంగా, శరీరం యొక్క ద్రవ కణాలను మాత్రమే కోల్పోతాయి, ఇది నిర్జలీకరణానికి దారితీస్తుంది. ముఖ్యంగా కెఫీన్ (టీ, కాఫీ, కోకాకోలా) కలిగిన పానీయాలు. జోక్‌లో ఉన్నట్లుగా, "మేము మరింత ఎక్కువగా తాగుతాము, కానీ మేము అధ్వాన్నంగా ఉన్నాము." కాబట్టి మీరు త్రాగవలసినది నీరు - త్రాగునీరు. కానీ మీరు మీలోకి నీటిని "పోయకూడదు". కేవలం అవసరమైనంత త్రాగాలి. మీరు ఎల్లప్పుడూ తాగునీరు చేతిలో ఉండనివ్వండి. రోజంతా ప్రతి గంటకు కనీసం అర గ్లాసు వెచ్చని నీరు త్రాగడానికి ప్రయత్నించండి. లో చదవండి.

5. మీరు తగినంత గ్లూకోజ్ తీసుకోవడం లేదు.

మాకు, ఆహారం సలాడ్ గ్రీన్స్ మరియు హానిచేయని చికెన్ బ్రెస్ట్. కానీ మెదడుకు ఇవన్నీ ఆహారం కాదు. మీ మెదడుకు గ్లూకోజ్ ఇవ్వండి! మరియు గ్లూకోజ్ యొక్క ప్రధాన సరఫరాదారులు కార్బోహైడ్రేట్లు. కూరగాయలతో కూడిన చికెన్ మిమ్మల్ని ఆకలితో మూర్ఛపోనివ్వదు, కానీ తెలివిగల ఏదో ఆలోచనతో వస్తోంది ... ఈ డైట్ డిన్నర్ సరిపోదు. మీకు బ్రెడ్, స్వీట్లు, (అనుకూలమైనది) అవసరం. మానసిక కార్యకలాపాలు అవసరమయ్యే వ్యక్తి కార్బోహైడ్రేట్-రహిత ఆహారం కోసం ఏ విధంగానూ సరిపోడు. డార్క్ చాక్లెట్ లేదా ఎండిన పండ్ల ముక్క పని కోసం సరైనది.

ముఖ్యమైనది

కార్బోహైడ్రేట్లు కూడా భిన్నంగా ఉంటాయి - సాధారణ మరియు సంక్లిష్టమైనవి. సాధారణ చక్కెర (సాధారణ కార్బోహైడ్రేట్), ఇది గ్లూకోజ్ అయినప్పటికీ, చాలా "మనస్సు" జోడించదు. ఇది త్వరగా విచ్ఛిన్నమవుతుంది, ఇది మొదట గ్లూకోజ్‌లో పదునైన పెరుగుదలను కలిగిస్తుంది, ఆపై నాడీ కణాలను "ఫీడ్" చేయడానికి సమయం లేకుండా ఒక పదునైన డ్రాప్. కానీ సంక్లిష్ట కార్బోహైడ్రేట్లు - ధాన్యపు రొట్టె, తృణధాన్యాలు, కూరగాయలు (అవును, అవి కూడా చాలా చక్కెరను కలిగి ఉంటాయి), పాస్తా - నెమ్మదిగా విచ్ఛిన్నమవుతాయి మరియు శరీరానికి ఎక్కువ కాలం శక్తిని అందిస్తాయి. రహదారిపై మరియు చిరుతిండి కోసం, సంక్లిష్ట కార్బోహైడ్రేట్ల కోసం ఆదర్శవంతమైన ఎంపిక అరటి! మీ తదుపరి భోజనం త్వరగా కాకపోతే మీరు పాస్తా తినాలి.

6. మీ ఆహారంలో తగినంత ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు లేవు.

ట్రాన్స్ ఫ్యాట్స్ అని పిలువబడే ప్రాసెస్ చేయబడిన, హైడ్రోజనేటెడ్ కొవ్వులను అన్ని ఖర్చులతో నివారించండి మరియు సంతృప్త జంతు కొవ్వుల తీసుకోవడం తగ్గించండి. మీరు కొన్ని నియమాలను గుర్తుంచుకుంటే మీ ట్రాన్స్ ఫ్యాట్ తీసుకోవడం తగ్గించడం అంత కష్టం కాదు. అన్నింటిలో మొదటిది, మీరు మీ జీవితం నుండి వనస్పతిని తొలగించాలి - అవన్నీ చాలా ట్రాన్స్ ఫ్యాట్‌లను కలిగి ఉంటాయి. కాల్చిన వస్తువులు (కుకీలు, కేకులు మొదలైనవి), అలాగే చిప్స్, మయోన్నైస్ మరియు కొవ్వు ఉన్న ఇతర ఆహారాలపై లేబుల్‌లను తనిఖీ చేయండి. దురదృష్టవశాత్తు, రష్యన్ తయారీదారులు ఉత్పత్తి ప్యాకేజింగ్‌లో ట్రాన్స్ ఫ్యాట్స్ కంటెంట్‌ను ఇంకా సూచించలేదు. ఏదైనా హైడ్రోజనేటెడ్ లేదా పాక్షికంగా హైడ్రోజనేటెడ్ ఆయిల్ ఒక మూలవస్తువుగా జాబితా చేయబడితే, ఉత్పత్తిలో ట్రాన్స్ ఫ్యాట్స్ ఉంటాయి.

కానీ బహుళఅసంతృప్త కొవ్వులు - ఒమేగా -3 మరియు ఒమేగా -6 - ముఖ్యమైన కొవ్వు ఆమ్లాలు. మీరు ఈ కొవ్వులను ఆహారం ద్వారా మాత్రమే పొందవచ్చు. ఇవి రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తాయి మరియు శరీరంలో మంటను తగ్గిస్తాయి మరియు మెదడుకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. సాల్మన్, హెర్రింగ్, మాకేరెల్, సార్డినెస్ మరియు ట్రౌట్, అలాగే పొద్దుతిరుగుడు విత్తనాలు, టోఫు మరియు వాల్‌నట్‌లలో కనుగొనబడింది.

మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వులు కూడా ఆరోగ్యకరం. మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వులు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గిస్తాయి. అవి చాలా గింజలు, ఆలివ్ నూనె మరియు అవకాడో నూనెలో కనిపిస్తాయి.

7. మీ మెదడుకు తగినంత ఆక్సిజన్ అందదు.

మెదడు ఆక్సిజన్ లేకుండా దాదాపు 10 నిమిషాల పాటు జీవించగలదు మరియు శ్వాస తీసుకోకుండా మనల్ని ఏమీ నిరోధించనప్పటికీ, మెదడుకు తగినంత ఆక్సిజన్ ఉండకపోవచ్చు. శీతాకాలంలో, చుట్టూ రేడియేటర్లు మరియు హీటర్లు ఉన్నాయి, అవి ఆక్సిజన్‌ను వినియోగిస్తాయి, చాలా మంది ప్రజలు మరియు గదులు కూడా మనకు అవసరమైన ఆక్సిజన్‌ను అందకుండా చేస్తాయి. జలుబు, మూసుకుపోయిన ముక్కు - మనం ఊపిరి పీల్చుకుంటున్నట్లు అనిపిస్తుంది, కానీ అది మంచిది కాదని తేలింది! ఈ సందర్భాలలో, మీరు నిద్రపోవడం ప్రారంభించినట్లు గమనించారా? ఆక్సిజన్ లేకపోవడం మెదడును ఈ విధంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.

ఏం చేయాలి? గదులను వెంటిలేట్ చేయండి, కిటికీలు తెరిచి, నడవండి.

8. మీరు మీ మెదడుకు శిక్షణ ఇవ్వడం లేదు.

కొత్త సబ్జెక్టులు మరియు భాషలను నేర్చుకోవడం, అదనపు నైపుణ్యాలను సంపాదించడం మరియు మేధోపరమైన అభిరుచులు మెదడు వనరులను సంరక్షించడం మరియు పెంచడంలో సహాయపడతాయి. స్థిరమైన "శిక్షణ" అతను తన జీవితాంతం అత్యున్నత స్థాయిలో పని చేస్తుందని నిర్ధారిస్తుంది.

హలో! డిసెంబరు 27న నాకు అర్థంకాని వ్యాధి సోకింది. ప్రధాన లక్షణాలు: తీవ్రమైన జ్ఞాపకశక్తి క్షీణత, మేధో సామర్థ్యాలు తగ్గడం, కండరాల బలహీనత పెరగడం, ఇది ముందు అంత బలంగా లేదు, భావోద్వేగాలు మందగించడం, హాస్యం కోల్పోవడం. నేను చురుకుగా ఆలోచించడం ద్వారా నా మెదడును "కదిలించటానికి" ప్రయత్నించినప్పుడు, నా తల ముందు భాగంలో ఒక భారం కనిపిస్తుంది. నా తల ముందు కదలలేని రాయి ఉన్నట్లుంది. దీని కారణంగా, నేను దేని గురించి ఆలోచించలేను మరియు నేను ప్రతిదీ అకారణంగా చేస్తాను. ఇది చాలా కాలం ఒత్తిడి తర్వాత జరిగింది. నేను న్యూరాలజిస్ట్ వద్దకు వెళ్ళాను. ఆమె నన్ను పరీక్షించి (నా మోకాళ్లను సుత్తితో కొట్టి, నా రక్తపోటును కొలిచింది) మరియు నాకు పానిక్-ఫోబిక్ డిజార్డర్ ఉన్నట్లు నిర్ధారించింది. కానీ నా అభిప్రాయం ప్రకారం, ఎటువంటి భయాందోళనలు లేనందున రోగనిర్ధారణ తప్పు, మరియు మరింత తీవ్రమైన సమస్య (మెదడులు) కనిపించినందున నేను ఒత్తిడి స్థితి నుండి బయటకు వచ్చాను. యాంటిడిప్రెసెంట్స్ (అటరాక్స్) మరియు ఇంజెక్షన్లు (కార్టెక్సిన్ 50 mg/ml - 2 ml, Mexidol 50 mg/ml - 2 ml) సూచించడం ద్వారా ఆమె అతనిపై పట్టుబట్టింది. నేను 5 ఇంజెక్షన్లు (రెండు మందులలో) తీసుకున్నాను మరియు అవి నాకు సహాయం చేయలేదు. ఆ తర్వాత వారి నిష్క్రియాత్మకత కారణంగా నేను వారికి ఇంజెక్షన్ ఇవ్వడం మానేశాను. నేను డిప్రెషన్‌లో లేనందున మరియు నాకు దాని అవసరం లేనందున నేను మందులు తీసుకోవడం కూడా మానేశాను. ఈ సమయంలో ఒత్తిడి సాధారణంగా ఉంది. ఉష్ణోగ్రత సాధారణం. సుమారు 10 రోజులు నేను భయంకరమైన స్థితిలోకి వచ్చాను. నేను డమ్మీలా ఉన్నాను, ప్రజలతో మాట్లాడటం నాకు కష్టంగా ఉంది. కానీ అప్పుడు పరిస్థితులు మెరుగుపడటం ప్రారంభించాయి మరియు నా పరిస్థితి మెరుగుపడింది. అంతా బాగానే ఉందని నేను ఇప్పటికే అనుకున్నాను, కానీ అది అలా కాదు. ఈరోజే "ఇది" నాకు మళ్ళీ జరిగింది. మళ్ళీ మునుపటిలాగే అదే లక్షణాలు, కానీ ముఖ్యంగా, ఇది కాకుండా, నేను "నన్ను కోల్పోయాను." మొదటి "దాడి" జరిగినప్పుడు, నా తల ఇప్పటికీ నా విలువ వ్యవస్థ, ప్రపంచ దృష్టికోణం మరియు ప్రపంచం పట్ల వైఖరిని కలిగి ఉంది. మరియు ఇప్పుడు నేను దాని గురించి మరచిపోయాను. నేను జీవితంలో చాలా క్లిష్టమైన వ్యక్తిని మరియు నాకు చాలా "ఇబ్బందులు" ఉన్నాయి, మంచి మరియు చెడు, వారు నా స్వంత పాత్రను రూపొందించలేదు, అది ఇప్పుడు అదృశ్యమైంది. నేను నా హాస్యాన్ని కోల్పోయాను మరియు ఇంతకు ముందు నన్ను సంతోషపరిచిన విషయాలు నన్ను సంతోషపెట్టడం మానేశాయి.నేను చికాకు పడ్డాను, అయితే అంతకు ముందు నేను ఏవైనా భావోద్వేగాలను అణచివేయగలను. నేను నా చర్యలను సరిగ్గా అంచనా వేసే సామర్థ్యాన్ని కోల్పోయాను మరియు ఏదో ఒక ప్రణాళిక ద్వారా ఆలోచించాను. నేను బాగా దిగజారిపోయినట్లే. నేను చిన్న పిల్లాడిలా అకారణంగా ఆలోచిస్తాను. అదనంగా, మునుపటి లక్షణాలే, నా తల ఆలోచించడం మానేసింది, నా జ్ఞాపకశక్తి అధ్వాన్నంగా ఉంది, నా పనితీరు అసహ్యంగా ఉంది (మరియు ఇప్పుడు పాఠశాల ప్రారంభమైంది), వ్యక్తులతో మాట్లాడటం కష్టంగా మారింది. ఉదాహరణకు, మేము ఎల్లప్పుడూ విడదీయరాని మరియు ఎప్పుడూ ఎడతెగకుండా మాట్లాడగలిగే బెస్ట్ ఫ్రెండ్, అతను అపరిచితుడు. నేను అతనితో లేదా ఇతర వ్యక్తులతో మాట్లాడాలనుకోలేదు. నేను మూలన కూర్చుని మౌనంగా ఉండాలనుకుంటున్నాను. బహుశా ఇదంతా గర్భాశయ వెన్నుపూస యొక్క స్థానభ్రంశం వల్ల కావచ్చు, ఇది నేను కొంతకాలంగా కలిగి ఉన్నాను. ఫలితంగా, సెరిబ్రల్ సర్క్యులేషన్ దెబ్బతింది. లక్షణాలు ముందుగా గమనించబడ్డాయి. ఉదాహరణకు, అతను పూర్తిగా భిన్నమైన దాని గురించి ఆలోచిస్తూ మరియు సమాచారాన్ని గ్రహించకుండా ఒక పుస్తకాన్ని చదవగలడు. వ్యక్తులతో మాట్లాడేటప్పుడు, నేను పూర్తిగా భిన్నమైన విషయాల గురించి ఆలోచించగలను, దాని ఫలితంగా నేను కథ యొక్క థ్రెడ్‌ను కోల్పోవచ్చు. చాలా తరచుగా కండరాల బలహీనత మరియు దీర్ఘకాలిక అలసట (నేను రోజంతా నిదానంగా మరియు నా కళ్ళ క్రింద బ్యాగులతో నడవగలను). కానీ అదంతా చెడ్డది కాదు. ఇది ఏమి కావచ్చు మరియు వివరించిన దానికి కారణం ఏమిటి (నాకు బాధ్యత వహించమని నేను మిమ్మల్ని అడగను, ప్రశ్నకు కనీసం సుమారుగా సమాధానం ఇవ్వండి, తద్వారా మీ గురించి తదుపరి పరిశోధనలో మీరు ఏదైనా నిర్మించుకోవాలి). 1. మోడరేటర్ యొక్క అభ్యర్థన మేరకు, నేను మరింత వాస్తవాలను జోడించడం ద్వారా ప్రశ్నను మార్చాను, ప్రత్యేకంగా ప్రశ్నను అడగడం మరియు "నేను ఏమి చేయాలి?", "మీరు ఏమి సలహా ఇస్తారు?", "నేను ఏమి చేయాలి?" అనే స్ఫూర్తితో ప్రశ్నలను తీసివేసాను. ?" 2. మోడరేటర్ యొక్క అభ్యర్థన మేరకు, నేను తీసుకున్న ఔషధాల మోతాదు మరియు ఎంతసేపు వ్రాసాను. నేను లక్షణాలను విడిగా హైలైట్ చేసాను.

నేను కూడా ఒక అథ్లెట్, కాబట్టి నేను స్పోర్ట్స్ సారూప్యతతో సమాధానం ఇస్తాను, ఇది సంబంధితంగా ఉంటుంది. మెదడు కండరంలా పనిచేస్తుంది. దీనర్థం అతను పెద్దవాడు మరియు ప్రముఖుడు మాత్రమే కాకుండా, కష్టపడి మరియు శిక్షణ పొందాలంటే, అతను శిక్షణ పొందవలసి ఉంటుంది. అదే సమయంలో, మన జీవితంలోని ప్రతి సెకనును మనం ఆలోచిస్తాము, కాబట్టి సారాంశంలో మెదడు ఒక డిగ్రీ లేదా మరొకదానికి తీవ్రంగా పనిచేస్తుందని చెప్పగలం. మెదడు ప్రధానంగా చదవడం ద్వారా అభివృద్ధి చెందుతుందని భావించడం సంకుచితం. ఇది అత్యంత ప్రాప్యత మరియు సార్వత్రిక పద్ధతి. క్రీడలలో వలె, మీరు టేకాఫ్ మరియు రన్ చేయడానికి ఎక్కువ అవసరం లేదు. జాగింగ్ - బలం మరియు ఓర్పు. పఠనం - ఆలోచన మరియు ఊహ.

నేను ChGKతో కట్టిపడేశాయి. నేను బాగా చదివానని మరియు ఆలోచనాత్మకంగా భావిస్తున్నాను, కాని మొదట నేను ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వడంలో ఇబ్బంది పడ్డాను. క్రమంగా ప్రశ్న మరియు నేను ఆలోచించాల్సిన దిశను చూడటం నాకు సులభంగా మరియు సులభంగా మారింది. కారణం మరియు తర్కం పనిచేసింది. చాలా చదవడం ద్వారా, నేను మెదడులోని కొంత భాగాన్ని మాత్రమే అభివృద్ధి చేస్తున్నానని లేదా ఆలోచనలో కొంత భాగాన్ని మాత్రమే అభివృద్ధి చేస్తున్నానని నేను గ్రహించాను. మీరు గొప్ప రన్నర్ అయినందున మీరు గొప్ప పుల్-అప్ అని అర్థం కాదు. కాబట్టి మెదడు అభివృద్ధి వివిధ కార్యకలాపాలలో ఉందని నేను గ్రహించాను. కాలిక్యులేటర్‌ను ఉంచడం మరియు సంక్లిష్ట సంఖ్యలను జోడించడం కోసం అదనంగా 30 సెకన్లు వెచ్చించే స్థాయికి; స్కాన్‌వర్డ్‌ను కొనుగోలు చేయండి; సబ్‌వేలో, మీ స్మార్ట్‌ఫోన్‌లో చదరంగం ఆడండి, కష్టతరమైన రోజు తర్వాత మీకు చదవాలని అనిపించకపోయినా, అభివృద్ధి చెందాలనుకుంటే; బలహీనమైన చేతితో ఏదైనా చేయడం నేర్చుకోండి, కొత్త మార్గాలను ఇంటికి తీసుకెళ్లండి, కొత్త ప్రదేశాలకు వచ్చి గుర్తుంచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి ముందుగా మ్యాప్, ఆపై మీరే నావిగేట్ చేయండి; చివరగా, మెదడు కోసం పనిని కనిపెట్టండి. మీరు మీ మెదడు పని చేయాలనుకుంటే ఇది చాలా ముఖ్యం. ఎందుకంటే మీ మెదడును ఆకృతిలో ఉంచుకోవడానికి, మీరు ముందుగా ఈ ఆకారాన్ని పొందాలి.

మరియు కండరాల మాదిరిగానే మెదడు కూడా వేడెక్కాల్సిన అవసరం ఉంది.కొంతకాలం నేను సంక్లిష్ట సాహిత్యాన్ని చదవడం ద్వారా రోజును వెంటనే ప్రారంభించాను. మీ మెదడు మూసుకుపోయిందని మరియు మీరు దానిలోకి ప్రవేశించకుండా పేరాగ్రాఫ్‌ల ద్వారా పరిగెడుతున్నారనే భావన. (మళ్ళీ, కండరాల మాదిరిగానే. వేడెక్కకుండా పని చేయడం ఒక వినాశకరమైన పని) ఆపై నేను “స్పీడ్ రీడింగ్ వంటి అనువర్తనాలతో నన్ను పెంచుకున్నాను. ”, “జ్ఞాపకశాస్త్రం” మరియు నేను శ్రేణి సంఖ్యలు (10, 15, 25 సంఖ్యలు మరియు మరిన్ని), షుల్టే పట్టికలు, నేను నేర్చుకుంటున్న భాషలలో పదాలను పునరావృతం చేయడం (ఇంగ్లీష్, జర్మన్) మొదలైన వాటిని గుర్తుంచుకోవడం మరియు పునరుత్పత్తి చేయడం ద్వారా ఉదయం ప్రారంభిస్తాను. ఇది మెదడును బాగా వేడెక్కిస్తుంది.

మరియు చాలా ముఖ్యమైన విషయం, క్రీడలలో వలె, పాలన. ఈ మాటకు భయపడవద్దు. క్రమం తప్పకుండా తినండి (ఆకలితో ఉండకపోతే సరిపోతుంది), 7-8 గంటలు నిద్రపోండి, శారీరక శ్రమలో పాల్గొనండి, మెట్లు, ఎస్కలేటర్ పైకి నడవండి, మీకు స్ఫూర్తినిచ్చే సంగీతాన్ని వినండి మరియు మీకు నచ్చిన వాటిని మాత్రమే చేయడానికి ప్రయత్నించండి. మెదడు సరైన పనితీరుతో తిరిగి చెల్లించబడుతుంది.

నన్ను పరీక్షించారు. నేను ఈ ప్రశ్నకు సమాధానాలను చదవాలనుకుంటున్నాను మరియు మీరు వ్యాఖ్యలలో మీ అనుభవాన్ని పంచుకుంటే కృతజ్ఞతతో ఉంటాను!

P.s. పోస్ట్ ప్రచురించినప్పటి నుండి కొంత సమయం గడిచిపోయింది మరియు అనేక థీసిస్‌లలో వ్రాసిన వాటికి కొద్దిగా జోడించడం అర్ధమే.

1. పగటిపూట మీ మెదడుకు విశ్రాంతి ఇవ్వడానికి ప్రయత్నించండి. ఉదయం పైన పేర్కొన్న ఆపరేషన్లు చేయడం, కొన్నిసార్లు నేను మెదడును వేడెక్కించాను, నా తల అడ్డుపడేలా మరియు జిగటగా మారింది.క్రీడల సారూప్యతలను కొనసాగిస్తూ, రోజును ప్రారంభించడం మంచిది. అనుపాత లోడ్లతో: వేడెక్కుతుంది, తయారుకాని శరీరాన్ని చల్లార్చదు మరియు 10 కి.మీ పరుగు ఎంత ఉపయోగకరంగా ఉన్నా, అది ఉదయం అందరికీ సరిపోదు. మోతాదు

2. పరిశీలనలో సాధారణ వేగం ఉంది మరియు ప్రత్యేకమైనది ఉంది. పైన పేర్కొన్నదాని గురించి నేను ఇప్పటికే చర్చించాను. “లాజిక్ ఎక్కడ ఉంది?” వంటి అనుబంధ కనెక్షన్‌ల కోసం వ్యాయామాలు చేయమని నేను మీకు సలహా ఇస్తున్నాను - అన్నింటికంటే, మెదడు పని చేస్తుంది నెట్‌వర్క్ సూత్రం, అంటే “మార్గాలను” రిఫ్రెష్ చేయడం ద్వారా మొత్తం నెట్‌వర్క్ యొక్క చలనశీలతను అభివృద్ధి చేయడానికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంది, అంటే సమాచారం మరియు జ్ఞానం యొక్క పారగమ్యత.

కానీ ప్రత్యేకం అనేది క్షణికం అని కూడా అర్ధం కావచ్చు. ఇది ఇక్కడ మరియు ఇప్పుడు ఉత్పాదకంగా ఉండటం అవసరం. ఇటీవల, నా ఆటకు ముందు, నేను త్వరగా "వేడెక్కాల్సిన" అవసరాన్ని ఎదుర్కొన్నాను. ఎవరైనా తమను తాము చెంపలపై కొట్టుకుంటారు (కోపం తెచ్చుకోవడానికి లేదా రక్తాన్ని బయటకు తీయడానికి), కానీ నేను రెండు అంకెల సంఖ్యలను గుణించడం మరియు యాదృచ్ఛికంగా రివర్స్‌లో గుర్తుకు వచ్చే పదాలను నా మనస్సులో చదవడం వంటి మానసిక కార్యకలాపాలను చేయడం ప్రారంభించాను. ఇది నాకు చాలా సహాయపడింది.

ఆక్స్‌ఫర్డ్ పరిశోధన ఆధారంగా మరియు దాని శాస్త్రవేత్తలచే అభివృద్ధి చేయబడింది

మెదడు పని యొక్క వివిధ ప్రాంతాల కోసం ఆటలు

వ్యాయామాల మొత్తం ఆర్సెనల్‌కు ప్రాప్యత కోసం గొప్ప ఇంటర్‌ఫేస్ మరియు చవకైన ప్రీమియం.

తలలో సంకోచం, మెదడు మందగించడం, సాష్టాంగ పడటం, శ్రద్ధ సరిగా లేకపోవడం, జ్ఞాపకశక్తి, మగత, కిమ్మెర్లీ

రష్యాలోని సరాటోవ్‌లో కిమ్మెర్లీ క్రమరాహిత్యం, సెరెబ్రోవాస్కులర్ ప్రమాదాల చికిత్స

తలలో కుదింపు, సంకోచం, భారం మరియు సంకోచం, స్పృహ యొక్క గందరగోళం

హలో! కింది లక్షణాలు ఆందోళన కలిగిస్తాయి. తలలో పిండడం, సంకోచం, బరువు మరియు బిగుతు, స్పృహ యొక్క గందరగోళం, భారీ, అస్పష్టమైన తల. తలపై ఒత్తిడి, తల లోపల ఒత్తిడి, మేఘావృతం, తల దూది, తలలో బిగుసుకుపోయిన అనుభూతి. తలలో టెన్షన్ మరియు స్థిరమైన అలసట. ఇది "హెల్మెట్" అని పిలవబడే శాశ్వతంగా ఉంచబడుతుంది.

సాష్టాంగ నమస్కారం, బద్ధకం, బలం కోల్పోవడం, మెదడు మందగించడం, బలహీనత

సాష్టాంగ దృక్కోణంలో ఉన్నాను, నేను పాఠం చదివాను మరియు వ్రాసిన దాని అర్థం అర్థం చేసుకోలేను, నా మెదడు మొద్దుబారిపోయింది. నేను బద్ధకం, బలం కోల్పోవడం, బలహీనత, భావోద్వేగ మరియు మేధో కార్యకలాపాలు తగ్గడం, సమాచారం యొక్క క్షీణించిన అవగాహన, ఏకాగ్రత అసమర్థత, సాధారణ బలహీనత, బరువుకు అసమానమైన బలం మరియు శక్తి అలసట, ఏకాగ్రత మరియు తెలివితేటలు (మెదడు యొక్క మానసిక కార్యకలాపాలు తగ్గడం) ), శరీరం అంతటా బలహీనత. ముఖ్యంగా గర్భాశయ వెన్నెముక మరియు భుజాలలో, మెడలో కొంచెం ఉద్రిక్తత, అంతరిక్షంలో ధోరణి మరింత దిగజారింది. నా తల ఏమాత్రం ఆలోచించడం లేదన్న భావన. ఏకాగ్రత మరియు జ్ఞాపకశక్తి క్షీణించింది, తక్కువ స్నేహశీలియైనది, పూర్తి కూరగాయల స్థితి.

పత్తి తల, పేలవమైన ఆలోచన, తలలో భారం

తలలో బలహీనత ఉన్నట్లుగా, కాటన్ హెడ్ ఫీలింగ్, ఉదాహరణకు, ఒక లెగ్ లేదా ఆర్మ్ రెస్ట్, మరియు లింబ్ బలహీనంగా మారుతుంది. నా తలలో దాదాపు అదే భావన ఉంది. నా తలలో ఉన్నదంతా ముడుచుకుపోయినట్లు అనిపిస్తుంది, ఆలోచించడం మరియు ఆలోచించడం కష్టం. నేను ఈ అనుభూతిని అదే సమయంలో తలలో బలహీనత మరియు భారంగా భావించడం కూడా వర్ణించాను. తల అస్పష్టంగా ఉంది, తగినంత స్పష్టత లేదు మరియు మీ తల క్లియర్ కావాలని, బరువు తగ్గాలని మరియు మీ తెలివితేటలు మెరుగుపడాలని మీరు కోరుకుంటారు.

మేఘావృతమైన స్పృహ, నీరసం, తల లోపల ఒత్తిడి, హ్యాంగోవర్, నేను జీవితాన్ని ఆస్వాదించలేను

స్పృహ మేఘావృతమై ఉంటుంది, మగత మరియు నీరసం నిరంతరం ఉంటుంది మరియు మీరు ఆల్కహాల్, లీటరు బీర్ తాగినట్లు లేదా హ్యాంగోవర్ తర్వాత లాగా ఉంటుంది. తల లోపల ఒత్తిడి భావన, లేదా సాధారణ బలహీనత కారణంగా మరియు తల స్పష్టంగా ఆలోచించని కారణంగా సంకోచం. కమ్యూనికేషన్‌లో, నేను సంభాషణ యొక్క అంశాలను అభివృద్ధి చేయను, నేను కథలు చెప్పను, నేను సంభాషణను కొనసాగించాను, తగినంత సానుకూల భావోద్వేగాలు లేవు మరియు నేను చాలా కాలంగా సంతోషంగా లేను, నేను ఒకలా భావిస్తున్నాను కూరగాయల.

మతిమరుపు, మతిస్థిమితం లేకపోవడం, పేలవమైన ఏకాగ్రత, శ్రద్ధ మందగించడం, బద్ధకం మరియు నీరసం

శ్రద్ధ మరియు మతిమరుపు యొక్క పరధ్యానం కనిపించింది, ఉదాహరణకు, నేను మగ్‌లో వేడినీరు పోసి, కేటిల్‌ను ఉంచాను మరియు సుమారు 10 సెకన్ల తర్వాత మళ్లీ మగ్‌లో వేడినీరు పోయాలనుకున్నాను, నేను అప్పటికే పోశానని మర్చిపోయాను. నా ఏకాగ్రత తగ్గిపోయింది, నేను శ్రద్ధ అలసట అని పిలుస్తాను. నేను నిరంతరం ఒకరి మాట వింటాను మరియు ఎవరితోనైనా కమ్యూనికేట్ చేస్తుంటాను, వారు నాకు ఏదో చెబుతారు, నేను వింటాను, వారు చెప్పేది నాకు అర్థమైనట్లు అనిపిస్తుంది, కానీ నేను వింటున్నాను, సంభాషణకు మద్దతు ఇవ్వడానికి ఏమి చెప్పాలో నా మెదడు అర్థం చేసుకోలేదు, కాబట్టి నా సమాధానాలు ఒకేలా ఉంటాయి మరియు కనిపెట్టేవి కావు, కొంత సమయం తర్వాత మాత్రమే నేను అడగాలి లేదా నేను ఏమి చెప్పాలి అని నాకు అనిపిస్తుంది, తరచుగా కమ్యూనికేషన్ తర్వాత కూడా ఆలోచన మందగించడం, మెదడు మందగించడం మరియు బద్ధకం ఉంటుంది.

జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడం, సమాచారాన్ని నేర్చుకోవడంలో ఇబ్బంది, మతిమరుపు

నా జ్ఞాపకశక్తి కూడా క్షీణించింది మరియు తెలివైన ఆలోచనలు చాలా అరుదుగా నా తలపైకి వస్తాయి, ఉదాహరణకు, నేను టెక్స్ట్, పరీక్షకు సమాధానాలు 3 సార్లు చదివాను మరియు 10 నిమిషాల తర్వాత నేను చదివిన వాటిని చెప్పడం మరియు రూపొందించడం నాకు కష్టం. కొత్త జ్ఞానాన్ని నేర్చుకోవడంలో ఇబ్బంది, సాధారణంగా, సంక్లిష్టమైనదాన్ని రూపొందించడంలో ఇబ్బంది, ముఖ్యంగా అధ్యయనం విషయానికి వస్తే, నేను ఏదో అర్థం చేసుకున్నట్లు అనిపిస్తుంది, కానీ నేను దానిని గుర్తుంచుకోలేను లేదా చెప్పలేను. నేను తరచుగా సంకోచించాను, సృజనాత్మక కార్యాచరణ తగ్గింది.

పెరిగిన మగత, బలహీనత, అలసట, మెడ దృఢత్వం, ఆలోచించడంలో ఇబ్బంది

నిద్రతో అంతా బాగానే ఉంది, కానీ నేను చాలా సమయం నిద్రపోతాను, కొన్నిసార్లు రోజుకు 16 గంటలు, నిద్ర తర్వాత నేను ఎప్పుడూ అలసిపోయి, నా కడుపు మరియు తలలో భయంకరమైన బరువుతో అలసిపోతాను. మగత రోజంతా చాలా కాలం పాటు ఉంటుంది, నేను నిరంతరం నిద్రపోవాలనుకుంటున్నాను లేదా పడుకోవాలనుకుంటున్నాను మరియు నాకు దేనికీ తగినంత బలం లేదు, నేను త్వరగా అలసిపోతాను. మెడలో దృఢత్వం మరియు గర్భాశయ వెన్నెముకలో కొంచెం బిగుతు తరచుగా కనిపిస్తుంది. ఎవరితోనైనా మాట్లాడటం కష్టం, మాట్లాడటం కూడా కష్టం. "ఆలోచన ప్రక్రియ కష్టం."

నేను జీవితాన్ని ఆస్వాదించాలనుకుంటున్నాను, ఆసక్తిగా ఉండాలనుకుంటున్నాను, అర్థం చేసుకోవాలి

మీరు ఎంత చెడుగా భావిస్తున్నారో మరియు ఇది కొనసాగడం సాధ్యం కాదని మీరు నిరంతరం ఆలోచిస్తారు. నేను దాదాపు ఒక సంవత్సరం నుండి ఈ స్థితిలో ఉన్నాను. ఇది జీవితంలో జోక్యం చేసుకోవడం కాదు, కానీ దానితో జీవించడం భరించలేనిది! జీవితం బాధాకరంగా మారింది, నా తప్పు ఏమిటో నాకు తెలియదు! ఈ అనుభూతులే నన్ను ఆలోచించకుండా, అర్థం చేసుకోకుండా, అభివృద్ధి చెందకుండా, సంతోషించకుండా, దేనిపైనా ఆసక్తి చూపకుండా, జీవించకుండా నిరోధిస్తాయి.

బ్రోన్చియల్ ఆస్తమా మరియు కంకషన్

దీర్ఘకాలిక వ్యాధులలో ఉబ్బసం ఉంది, మరియు 16 సంవత్సరాల వయస్సులో అతనికి తేలికపాటి కంకషన్ వచ్చింది.

నేను ఈ క్రింది పరీక్షలు చేసాను.

అల్ట్రాసౌండ్ డయాగ్నస్టిక్స్, తల మరియు మెడ నాళాల డాప్లెరోగ్రఫీ

తల మరియు మెడ యొక్క నాళాల అల్ట్రాసౌండ్ డాప్లర్ అల్ట్రాసోనోగ్రఫీ - పాథాలజీలు లేకుండా.

ఎసోఫాగోగాస్ట్రోడ్యూడెనోస్కోపీ, ఎండోస్కోపీ

ఎసోఫాగోగాస్ట్రోడ్యూడెనోస్కోపీ (EGDS) - మిడిమిడి పొట్టలో పుండ్లు, గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధి మరియు అజీర్తి కనుగొనబడింది.

అల్ట్రాసౌండ్, అల్ట్రాసౌండ్ డయాగ్నస్టిక్స్

అంతర్గత అవయవాలు మరియు ఉదర కుహరం యొక్క అల్ట్రాసౌండ్ సాధారణమైనది, పాథాలజీలు లేకుండా. భేదం లేని బంధన కణజాల డైస్ప్లాసియా.

ఎలెక్ట్రోఎన్సెఫలోగ్రామ్, EEG

ఎలెక్ట్రోఎన్సెఫలోగ్రామ్. మెదడు యొక్క బయోఎలెక్ట్రికల్ చర్యలో మార్పులు నిర్ణయించబడతాయి, ఇది డైన్స్ఫాలిక్ స్థాయిలో పనిచేయకపోవడం మరియు కార్టికల్ రిథమ్ యొక్క అసమానతను సూచిస్తుంది. 30% కంటే ఎక్కువ ఇంటర్‌హెమిస్పెరిక్ అసమానత ఎలక్ట్రోజెనిసిస్‌లో మార్పుల వాస్కులర్ స్వభావాన్ని పరోక్షంగా సూచిస్తుంది.

హార్మోన్ల అధ్యయనాలు, హార్మోన్లు

థైరాయిడ్ గ్రంధిపై తిత్తి. థైరాయిడ్ హార్మోన్లు సాధారణమైనవి.

REG, రియోఎన్సెఫలోగ్రఫీ

రియోఎన్సెఫలోగ్రఫీ - సెరిబ్రల్ రక్త ప్రవాహంలో ఆటంకాలు ఉన్నాయని డాక్టర్ నాకు చెప్పినట్లుగా తీవ్రమైన ఉల్లంఘనలు కనుగొనబడ్డాయి (చేతివ్రాత స్పష్టంగా లేనందున నేను ముగింపును చదవలేను).

గర్భాశయ వెన్నెముక యొక్క ఎక్స్-రే, రేడియోగ్రఫీ

ఫంక్షనల్ పరీక్షలతో గర్భాశయ వెన్నెముక యొక్క X- రే. గర్భాశయ వెన్నెముక యొక్క శారీరక ఆకృతి చెదిరిపోతుంది: ఫిజియోలాజికల్ లార్డోసిస్ స్ట్రెయిట్ చేయబడింది, శరీరాల సబ్‌కోండ్రాల్ స్క్లెరోసిస్ సి 2, సి 3, సి 4, సి 5, సి 6, సి 7, అదనపు ఎముకల నిర్మాణం సి 1 గర్భాశయ ఆస్టియోకాండ్రోసిస్, కిమ్మెర్లీ క్రమరాహిత్యం.

నేత్ర వైద్యునితో సంప్రదింపులు

నేత్ర వైద్యుడు కంటి ఫండస్‌ను పరిశీలించి రక్తనాళ సంకోచాన్ని కనుగొన్నాడు.

సాధారణ మరియు జీవరసాయన రక్త పరీక్ష, ప్రతిరోధకాలు, ELISA

కింది పరీక్షలలో ఉత్తీర్ణత సాధించారు. ఫెర్రిటిన్ కోసం రక్త పరీక్ష, ల్యూకోసైట్ ఫార్ములా మరియు ESR తో రక్త పరీక్ష, బయోకెమికల్ రక్త పరీక్ష: ALT, AST, బిలిరుబిన్, యూరియా, క్రియేటినిన్, అమైలేస్. థైరాయిడ్ పెరాక్సిడేస్ (రక్త పరీక్ష), సి-రియాక్టివ్ ప్రోటీన్ (CRP రక్త పరీక్ష)కి ప్రతిరోధకాల కోసం పరీక్ష - ఈ పరీక్షలు సాధారణ పరిమితుల్లో ఉంటాయి. నేను హెల్మిన్థియాసిస్ కోసం స్క్రీనింగ్, హెర్పెటిక్ ఇన్ఫెక్షన్ల కోసం ఎలిసా ఇమ్యునోఅస్సే, అవిడిటీ ఇండెక్స్, వైరల్ హెపటైటిస్ కోసం ELISA ఇమ్యునోఅస్సే, కొన్ని న్యూరోఇన్ఫెక్షన్ల కోసం రక్త పరీక్ష - అనేక రకాల హెర్పెస్ కనుగొనబడ్డాయి, మిగిలినవి సాధారణమైనవి.

మెదడు యొక్క MRI

కాంట్రాస్ట్ మరియు వాస్కులర్ ఆంజియోగ్రఫీతో MRI ఫలితాల ప్రకారం, తీవ్రమైన పాథాలజీలు కనుగొనబడలేదు, విలోమ సైనసెస్ వెంట రక్త ప్రవాహం యొక్క అసమానత మాత్రమే.

గర్భాశయ వెన్నెముక యొక్క MRI

గర్భాశయ వెన్నెముక యొక్క MRI ప్రకారం, ముగింపు క్రింది విధంగా ఉంటుంది. గర్భాశయ వెన్నెముకలో క్షీణించిన-డిస్ట్రోఫిక్ మార్పుల సంకేతాలు. ఇంటర్వర్‌టెబ్రల్ డిస్క్‌ల యొక్క డోర్సల్ ప్రోట్రూషన్స్ C 3 - 4, C 4 - 5 కుడివైపున C4 నరాల మూలం యొక్క మితమైన కుదింపు సంకేతాలతో.

నాకు ఏమి జరుగుతోంది? మరి నా పరిస్థితికి కారణం ఏమిటి? మరియు నేను ఎలా చికిత్స పొందాలి? దయచేసి నా పరిస్థితిలో ఏమి చేయవచ్చో చెప్పండి? సహాయం!

అన్ని కష్టాలకు కారణం కిమ్మెర్లీ క్రమరాహిత్యం

ప్రియమైన తమరీ!

మీ పేలవమైన ఆరోగ్యం మరియు పరిస్థితి కిమ్మెర్లీ యొక్క అసాధారణతతో ముడిపడి ఉంది, ఇది సెరిబ్రల్ సర్క్యులేషన్ యొక్క శాశ్వత అంతరాయానికి దారితీస్తుంది. కిమ్మెర్లీ అనోమలీ (కిమ్మెర్లే)ఇది పుట్టుకతో వస్తుంది మరియు పుట్టినప్పటి నుండి పిల్లలలో గమనించవచ్చు. లేదా వెన్నెముక యొక్క గర్భాశయ osteochondrosis కారణంగా ఏర్పడిన ఇది కొనుగోలు చేయవచ్చు. కిమ్మెర్లీ అనోమలీపూర్తి లేదా అసంపూర్ణంగా ఉండవచ్చు. పూర్తి కిమ్మెర్లీ క్రమరాహిత్యంతో, లక్షణాలు మరింత తీవ్రంగా ఉంటాయి. మీరు మీ ప్రశ్నలో వివరించిన ప్రతిదీ కిమ్మెర్లీ క్రమరాహిత్యం యొక్క లక్షణం. పెరియార్టెరియల్ నరాల ప్లెక్సస్ యొక్క చికాకు గొప్ప ప్రాముఖ్యత కలిగి ఉంది.

రష్యాలోని సరాటోవ్‌లో పురుషులు మరియు స్త్రీలలో కిమ్మెర్లీ యొక్క క్రమరాహిత్యం యొక్క చికిత్స

అదృష్టవశాత్తూ, ఆధునిక వైద్యంలో కిమ్మెర్లీ యొక్క అసాధారణతకు చికిత్సలు ఉన్నాయి.

మరియు ప్రశ్నలు తలెత్తుతాయి: "రష్యాలో పురుషులు మరియు స్త్రీలలో కిమ్మెర్లీ యొక్క క్రమరాహిత్యాన్ని ఎలా చికిత్స చేయాలి? సరాటోవ్లో కిమ్మెర్లీ యొక్క అసాధారణతను ఎలా వదిలించుకోవాలి?"

Sarklinik సంప్రదాయవాద నిర్వహిస్తుంది కిమ్మెర్లీ యొక్క క్రమరాహిత్యం యొక్క చికిత్ససరాటోవ్, రష్యాలో, వెన్నుపూస ధమని సిండ్రోమ్ చికిత్స. తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, సంప్రదాయవాద చికిత్స సహాయం చేయనప్పుడు, రోగులు ప్రత్యేక వైద్య సంస్థలలో సర్జన్ని సంప్రదించమని సిఫార్సు చేస్తారు. కిమ్మెర్లీ యొక్క అసాధారణతకు చికిత్స చేయడం అత్యవసరం, ఎందుకంటే ఇది జీవన నాణ్యతను బాగా దెబ్బతీస్తుంది మరియు సెరిబ్రల్ స్ట్రోక్‌తో సహా సెరెబ్రోవాస్కులర్ ప్రమాదాలకు దారితీస్తుంది.

కంకషన్ కూడా నెగిటివ్ రోల్ పోషించిందని మేము భావిస్తున్నాము. గర్భాశయ వెన్నెముక యొక్క ఆస్టియోఖండ్రోసిస్ వ్యాధికారకంలో గొప్ప ప్రాముఖ్యత కలిగి ఉంది. లక్షణాలు రోగి నుండి రోగికి మారవచ్చు, తేలికపాటి నరాల నుండి తీవ్రమైన నరాల బలహీనత వరకు ఉంటుంది. మీరు అకస్మాత్తుగా మీ తల తిప్పినట్లయితే, మీరు స్పృహ కోల్పోవచ్చు.

సెమిరింగ్ యొక్క అసాధారణ వంపు ఉన్నప్పటికీ, కిమ్మెర్లే క్రమరాహిత్యం యొక్క చికిత్సకు ఒక సమగ్ర విధానం మాత్రమే సానుకూల ఫలితాలను తీసుకురాగలదు.

వ్యతిరేకతలు ఉన్నాయి. నిపుణుల సంప్రదింపులు అవసరం.