Hormonal failure sa mga kababaihan: ang tamang paggamot. Hormonal imbalance

Ang karamihan sa mga kababaihan ay sigurado na ang mga problema sa mga hormone sa patas na kasarian ay lilitaw sa edad na 45-50, kapag nagsimula ang menopause. Sa katunayan, ang mga hormone sa katawan ay ginawa mula sa sandali ng kapanganakan at sa buong buhay, na nangangahulugan na ang hormonal imbalance ay maaaring mangyari sa anumang edad.

Dalawang pangunahing hormone ang may pananagutan para sa kalusugan ng mas patas na kasarian: progesterone at estrogen, bagama't maraming iba pang mga hormone na nakakaapekto sa estado ng katawan. Gayunpaman, ito ay sa isang pagtaas sa antas ng estrogen na ang hormonal failure sa katawan ng isang babae ay madalas na nauugnay. Mayroong higit sa sapat na mga dahilan para dito: isang hindi malusog na pamumuhay, nutrisyon ng isang babae, stress, mga impluwensya sa kapaligiran, pag-inom ng mga hormonal na gamot, pagbubuntis at panganganak. Ang bawat isa sa mga salik na ito ay maaaring humantong sa mga malubhang karamdaman na mahirap gamutin. Ngunit ang pinaka-mapanganib na bagay ay sa loob ng mahabang panahon ang isang babae ay maaaring huwag pansinin ang mga palatandaan ng hormonal imbalance, na nag-uugnay sa pagkasira ng kanyang kalagayan sa anumang bagay, ngunit hindi sa paggawa ng mga hormone. Sa kasong ito, ang endocrine disruption ay maaaring magresulta sa malubhang kahihinatnan sa kalusugan. Upang maiwasan ito, mahalagang bigyang-pansin ang mga senyales ng pagkabalisa na ipinapadala ng kanyang katawan sa isang babae.

1. Hindi matatag na cycle ng regla

Ang pinaka-halatang tanda ng hormonal failure sa babaeng katawan ay isang paglabag sa menstrual cycle. Sa pagsasaalang-alang na ito, ang bawat babae sa edad ng panganganak ay dapat magbayad ng pansin sa hindi regular na mga panahon, masyadong mahaba o kabaligtaran, panandaliang discharge. Bilang karagdagan, ang likas na katangian ng paglabas ay dapat na tasahin, halimbawa, napakakaunti o mabibigat na panahon ay dapat alertuhan ang patas na kasarian. May mga kaso kapag ang regla ay hindi lumilitaw sa lahat ng ilang buwan, na totoo lalo na para sa mga batang babae na nasa isang mahigpit na diyeta o nagdurusa sa anorexia nervosa. Anumang mga paglabag sa ganitong uri ay dapat na talakayin sa isang doktor upang maiwasan ang pagkasira ng kalusugan.

2. Mabilis na pagtaas ng timbang

Ang isa pang malinaw na tanda ng isang hormonal failure sa isang babae ay isang matalim na pagtaas sa timbang ng katawan, na hindi maaaring itama sa tulong ng mga pagbabago sa diyeta o pisikal na aktibidad. Sa kasong ito, ang timbang ay maaaring tumaas kahit na sa panahon ng pag-aayuno, na hindi maaaring ngunit alarma ang fairer sex. Ito ay dahil sa pagtaas ng produksyon ng cortisol, ang "stress hormone", na hindi lamang nag-aambag sa pagtaas ng timbang, ngunit nagiging sanhi din ng akumulasyon ng taba ng katawan sa ilang bahagi ng katawan.

3. Mga karamdaman sa nerbiyos

Ang mga karamdaman sa nerbiyos ay madalas na sinasamahan ng mga kaguluhan sa paggawa ng mga hormone. Karaniwan, ang isang malfunction ng endocrine system ay nagreresulta sa matinding nerbiyos at pagkamayamutin, madalas na pagbabago ng mood, isang pagkahilig sa mapanglaw at depressive na mood, at isang mahabang pananatili sa isang pessimistic mood. Sa gayong mga kababaihan, ang mga hindi makontrol na pag-atake ng pagsalakay ay karaniwan, na hindi naobserbahan dati, pati na rin ang isang hindi pangkaraniwang reaksyon sa mga bagay at mga kaganapan na hindi naging sanhi ng moral na pagbaba at stress. Bilang isang patakaran, ang kondisyong ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagpalala ng premenstrual syndrome.

4. Nabawasan ang libido

Ang paglabag sa hormonal background ay makikita sa matalik na buhay ng isang babae. Kadalasan, ang pagkabigo sa paggawa ng mga hormone ay humahantong sa pagbawas sa sekswal na pagnanais, o kahit na sa kumpletong kawalan nito. Ang mga haplos na ginamit upang humantong sa isang babae sa kaguluhan ay hindi nagbibigay ng nais na epekto, at mas madalas na sila ay ganap na nakakainis. Bukod dito, ang patas na kasarian ay maaaring magkaroon ng hindi pagkagusto sa isang kapareha, na humahantong sa ganap na pagtanggi sa sekswal na intimacy. Bukod dito, ang pagtanggi ay hindi palaging sikolohikal sa kalikasan. Ang isang babae ay maaaring makaranas ng paglabag sa pagtatago ng secreting fluid, na humahantong sa pagkatuyo ng ari sa panahon ng pakikipagtalik at kaugnay na kakulangan sa ginhawa.

5. Nadagdagang pagkapagod

Ang pagkapagod at pag-aantok sa unang kalahati ng araw pagkatapos ng isang magandang pagtulog sa gabi ay dapat alertuhan ang isang babae. Ang kundisyong ito ay maaaring magpahiwatig ng pagtaas sa antas ng cortisol, na aktibong ginawa sa kaso ng stress at matinding damdamin. Ang pagbibigay pansin sa patuloy na pag-aantok, kawalang-interes at kawalan ng pag-iisip, hindi ka dapat mag-atubiling makipag-ugnay sa isang endocrinologist, dahil hindi papansin ang mga hindi kanais-nais na sintomas na ito, ang iba pa, mas malubhang mga palatandaan ng hormonal imbalance ay maaaring lumitaw sa malapit na hinaharap.

6. Pagkagambala sa pagtulog

Tulad ng nabanggit sa itaas, ang hormonal failure ay hindi maiiwasang nakakaapekto sa paggana ng nervous system. Ang isa sa mga malinaw na palatandaan ng impluwensya ng mga hormone ay ang pagkagambala sa pagtulog, kung saan ang isang babae ay nahihirapang makatulog, mahimbing na natutulog at madalas na nagigising sa gabi. Bilang resulta, ang katawan ay hindi nagpapahinga, na nagreresulta sa pag-aantok sa umaga, pagbaba ng pagganap, mga problema sa memorya at iba pang hindi kanais-nais na mga sintomas. Nahaharap sa ganoong problema, siguraduhing kumunsulta sa isang doktor at, una sa lahat, suriin ang endocrine system.

7. Labis na pagpapawis

Pawisan ka ba nang madalas at labis-labis kahit na medyo malamig ang silid? Ang mga deodorant at antiperspirant na ginamit upang iligtas ang sitwasyon ay tila hindi na masyadong epektibo sa iyo? Posibleng mayroon kang hormonal imbalance. Kadalasan, ang mga paglabag sa gawain ng endocrine system ng isang babae ay humahantong sa labis na pagpapawis, na nagiging sanhi ng tunay na takot sa patas na kasarian. Gayunpaman, hindi ka dapat mag-panic. Ang mga kwalipikadong endocrinologist ay mabilis na makayanan ang problemang ito sa pamamagitan ng pagkuha ng lahat ng kinakailangang hakbang upang gawing normal ang produksyon ng hormone estrogen.

8. Pagkasira ng mga kuko at buhok

Ang dilaw, malutong at patuloy na pagbabalat ng mga kuko ay malinaw na nagpapahiwatig ng isang sakit na nakakubli sa loob ng katawan. Sa 70% ng mga kaso, ang problemang ito ay sanhi ng hormonal failure. Ang parehong bagay ay nangyayari sa buhok. Para sa walang maliwanag na dahilan, maaari silang maging mapurol at malutong, maaari silang magsimulang mahulog, at agad na maputol na may pagbuo ng mga kalbo na patch. Bukod dito, ang pagtaas ng produksyon ng male hormone testosterone sa patas na kasarian ay humahantong sa hitsura ng buhok sa baba, pati na rin sa itaas ng itaas na labi. Imposible lamang na makayanan ang gayong istorbo nang walang pakikilahok ng isang karanasan na endocrinologist.

9. Mga pantal sa balat

Ang kondisyon ng balat ay isa pang salik sa kalusugan ng endocrine system. Kung ang mga hormone ay nagsimulang "malikot", ito ay palaging makikita sa balat, na kumukupas, nagiging kulay abo at atrophic. Bilang karagdagan, ang mga problema sa mga hormone ay maaaring pinaghihinalaan ng mga pantal sa balat na kasama ng prosesong ito ng pathological. Sa pagsasaalang-alang na ito, dapat bigyang-pansin ng isang babae ang hitsura ng acne, na hindi tinanggal sa pamamagitan ng paglilinis ng mukha at iba pang mga kosmetikong pamamaraan. Huwag sayangin ang iyong sariling lakas, oras at pera sa walang kabuluhan. Sa pamamagitan lamang ng pag-normalize ng produksyon ng mga hormone, maaari mong simulan ang pag-alis ng mga problema sa balat.

10. Kawalan ng kakayahang magbuntis ng isang bata

Walang alinlangan, ang pinakamalubhang palatandaan ng hormonal failure sa babaeng katawan ay mga problema sa paglilihi at panganganak. Kung ang matagal na mga pagtatangka sa pagpapabunga ay hindi gumagana, at ang nagresultang pagbubuntis ay humahantong sa isang pagkakuha, mayroong bawat dahilan upang magsagawa ng pagsusuri para sa mga hormone at suriin ang paggana ng endocrine system.

Sa wakas, nais kong tandaan na ang mga pagtatangka na independiyenteng alisin ang mga problema sa hormonal ay hindi lamang nagbibigay ng isang positibong resulta, ngunit nagpapalubha din sa sakit. Ang pag-aalis ng problemang ito ay dapat harapin ng mga kwalipikadong endocrinologist. Ang babae ay nananatiling sundin ang lahat ng mga tagubilin ng espesyalista at maghintay para sa mga hindi kasiya-siyang sintomas ng sakit na umalis sa katawan magpakailanman. Magandang kalusugan sa iyo!

Ang katawan ng isang babae ay sumasailalim sa buwanang mga pagbabago sa hormonal mula sa pagdadalaga hanggang menopause. Ang kakulangan o labis sa mga hormone ay nakakaapekto sa mga pag-andar ng lahat ng mga organo at sistema. Kung mayroong isang hormonal failure sa mga kababaihan, ang paggamot ay nakakatulong upang gawing normal ang kanilang konsentrasyon, ibalik ang paggana ng katawan.

Ang mga hormone ay nagpapatatag sa gawain ng katawan, nakakaapekto sa estado ng kalusugan. Masarap ang pakiramdam ng isang babae kapag balanse ang antas ng kanyang hormone. Sa kanilang kawalan ng timbang, ang pagganap ng lahat ng mga organo at sistema ay naaabala.

Ang katawan ng babae ay gumagawa ng iba't ibang mga hormone. Ang estrogen at progesterone ang may pinakamalaking epekto sa kalusugan. Ang pagkabigo sa gawain ng mga organo at sistema ay nangyayari kapag ang konsentrasyon ng estrogen ay tumaas.

Ang mga kadahilanan na nagdudulot ng hormonal imbalance ay kinabibilangan ng:

• genetic predisposition;
• patolohiya ng thyroid gland at adrenal glands;
• impeksyon;
• mga operasyon;
• mga sakit ng pancreas;
• matinding stress, depression, emosyonal na kaguluhan;
• dysfunction ng endocrine organs.

Ang paggamit ng mga hormonal na gamot ay isang seryosong dahilan na humahantong sa mga malfunctions sa katawan.

Ang isang kawalan ng timbang ng mga hormone ay bubuo laban sa background ng mga impeksiyon at ilang mga pathologies. Ito ay pinukaw:

• atherosclerosis;
• bronchial hika;
• polycystic;
• endometriosis.

Ang balanse ng mga hormone ay nabalisa pagkatapos ng operasyon ng mga panloob na genital organ. Kung minsan ang kanyang karamdaman ay napakalubha na nagkakaroon ng pagkabaog. Ang hormonal background ay nagbabago sa mga malabata na babae, mga buntis na kababaihan, sa panahon ng menopause. Pagkatapos ng paghahatid, ang balanse ng mga hormone ay kusang bumalik sa normal.

Maraming mga contraceptive ang naglalaman ng mga hormone. Maaari silang maging sanhi ng mga pagkagambala sa hormonal system. Ang paglabag sa background ay nangyayari kung ang isang babae ay hindi pinapansin ang isang malusog na pamumuhay, kumakain ng hindi makatwiran, ay nabibigatan ng labis na timbang.

Mga sintomas

Ang mga senyales ng hormonal imbalance sa mga teenager na babae at mature na babae ay iba. Sa mga batang babae, ito ay nagpapakita ng sarili bilang mga sumusunod:

• hindi matatag na ikot ng regla;
• naantala ang regla: hindi ito nangyayari sa edad na 16 (ito ay isang mahalagang tanda ng isang hormonal disorder);
• kakulangan ng kilikili at pubic hair;
• hindi maunlad na mga glandula ng mammary;
• sobrang payat.

Sa mga kababaihan, ang hormonal imbalance ay may kakayahang:

• makagambala sa cycle ng panregla;
• maging sanhi ng talamak na pagkapagod;
• pukawin ang pagkamayamutin, hindi pagkakatulog;
• maging sanhi ng pananakit ng ulo;
• maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa panahon ng intimacy.

Kung may malfunction sa hormonal system, nawawala ang buhok ng ilang babae. Ang pagtaas ng timbang ay isang malinaw na sintomas ng kawalan ng timbang.

Kapag nangyari ang menopause, ang mga kababaihan ay nagdurusa mula sa matagal na depresyon, mga pagpapakita ng premenstrual syndrome, hindi pagkakatulog, pamamaga ng mga glandula ng mammary. Sila ay pinahihirapan ng pagkagambala, pagkapagod, kawalang-interes.

Ang mga sintomas na ito ay maaaring sinamahan ng mga palatandaan ng gynecological pathologies. Ang mga kababaihan ay nasuri na may iba't ibang mga sakit ng genitourinary system. Ang mga palatandaan ng hormonal disorder ay katulad ng sa iba pang mga sakit. Ang paggamot para sa hormonal failure ay dapat na inireseta ng isang doktor. Ang regimen ng paggamot ay pinagsama-sama ayon sa mga resulta ng mga pagsusuri.

Mga komplikasyon

Ang mga pagkagambala sa hormonal ay humahantong sa iba't ibang mga komplikasyon. Tumawag sila:

• labis na katabaan;
• sekswal na dysfunction;
• kawalan ng katabaan;
• pag-unlad ng mga kanser na tumor;
• ang pagbuo ng mga cyst sa mga glandula ng mammary;
• diabetes;
• atherosclerosis;
• osteoporosis.

Ang pagkakuha ay isa pang hindi kanais-nais na bunga ng hormonal imbalance.

Karaniwan, ang kawalan ng timbang ay nangyayari sa mga kababaihan na tumawid sa 40-taong marka. Sa mga batang babae at kabataang babae sa edad ng panganganak, nangyayari ito paminsan-minsan.

Therapeutic na paggamot

Kapag lumitaw ang mga palatandaan ng isang hormonal disorder, kinakailangan na sumailalim sa isang pagsusuri:

• mag-abuloy ng dugo para sa pagsusuri;
• gumawa ng isang pagsubok sa hormone;
• sumailalim sa ultrasound.

Ang doktor, na itinatag ang mga sanhi ng mga paglabag, ay magrereseta ng paggamot. Upang maalis ang kawalan ng timbang, iba't ibang mga gamot ang ginagamit:

• upang mapabuti ang regla o patatagin ang kondisyon sa panahon ng menopause, ginagamit ang Mastodinone, Cyclodinon, Klimadinon;
• ang mga sedative, antidepressant, tranquilizer ay nagpapagaan ng mga psychogenic disorder;
• pag-inom ng multivitamins.

Sa isang maliit na kawalan ng timbang, ang mga pasyente ay pinapayuhan na uminom ng bitamina A at E.. Mayroon silang mga epekto na katulad ng estrogen. Binabayaran ng mga bitamina ang kakulangan ng mga bioactive substance.

Ang iniresetang gamot na naglalaman ng hormone ay iniinom sa maikli o mahabang kurso (mula sa isang linggo hanggang ilang buwan). Ang self-medication ay hindi katanggap-tanggap. Ang isang doktor lamang ang maaaring kalkulahin ang dosis ng mga gamot at ang tagal ng paggamot.

Ang mga kababaihan ay inireseta ng mga kinakailangang pamamaraan ng physiotherapy (electrophoresis, laser therapy, acupuncture, masahe), inirerekumenda nilang sumailalim sa isang kurso ng paggamot sa isang sanatorium.

diet therapy

Ang nutrisyon sa pandiyeta ay pinili na isinasaalang-alang ang kondisyon ng pasyente at mga magkakatulad na sakit. Kung ang hormonal failure sa mga kababaihan ay sanhi ng hindi makatwiran na paggamit ng pagkain, ang menu ay nababagay, ang mga sariwang de-kalidad na produkto ay ipinakilala dito.

Ang diyeta ay binubuo sa paraan na ang mga taba, protina at carbohydrates ay balanse, ang mga pagkaing natupok ay hindi pinapayagan na tumaba at sa parehong oras ay nagbabayad para sa kakulangan ng mga sustansya.

Ang diyeta na may kawalan ng balanse ng mga hormone ay kinabibilangan ng paggamit ng mga pagkaing halaman sa malalaking volume. Ang mga kababaihan ay kailangang kumain ng mga gulay, berry, prutas, buto ng mirasol, mani, karne, isda, pagkaing-dagat, repolyo. Sa diabetes, kontrolin ang pang-araw-araw na paggamit ng mga asukal. Ang kanilang pagtaas ay masama sa kalusugan.

Kapag sobra sa timbang, subaybayan ang calorie na nilalaman ng pagkain. Ang mga pagkaing low-fat, fiber-enriched ay nakakatulong sa pagbaba ng timbang. Kasabay nito, ang pagbaba ng timbang ay kapaki-pakinabang para sa isang babae, ang kanyang endocrine system ay nagiging mas mahusay.

Ang mga araw ng pag-aayuno ay nakakatulong upang patatagin ang timbang. Para sa kanila, pumili ng anumang isang pandiyeta na produkto at kainin ito sa buong araw. Ang pagbabawas ay dapat gawin isang beses sa isang linggo. Tumutulong ang isang doktor na pumili ng mga produkto para sa isang araw na mono-diyeta (lalo na para sa mga diabetic). Karaniwang prutas, gulay o mga produkto ng pagawaan ng gatas ang ginagamit. Kumakain sila ng mga mansanas, mga pipino, mga pakwan, kefir.

Ipinagbabawal na gamitin ang:

• tsokolate;
• harina;
• matamis;
• mataba;
• mabilis na pagkain;
• semi-tapos na mga produkto.

Mga katutubong pamamaraan

Ang nagresultang pagpapakita ng kawalan ng timbang ay matagumpay na ginagamot sa mga remedyo ng mga tao. Ang mga ito ay inireseta bilang karagdagan sa pangunahing therapy.

Flax-seed

Ang mga buto ng flax ay mayaman sa phytoestrogens. Ginagamit ang mga ito para sa menopause. Kinakailangan na tratuhin ang mga buto ng flax sa loob ng isang buwan ayon sa sumusunod na pamamaraan:

• 2 tablespoons ng buto hugasan down na may isang baso ng tubig;
• uminom ng gamot dalawang beses sa isang araw.

Pagkatapos ng pitong araw, ang mga hot flashes ay humupa, ang nerbiyos ay mawawala, at ang pagtulog ay magiging maayos.

Ang kakulangan sa estrogen ay maaaring gamutin sa sambong. Ang halaman ay naglalaman ng isang hormone na may epekto na tulad ng estrogen. Ang mga extract mula dito ay ginagamit para sa kawalan ng katabaan, regla na walang obulasyon.

Ang isang decoction ng sage ay kinuha nang sabay-sabay sa Duphaston at Utrozhestan.. Sa kasong ito, kinakailangan na maunawaan ang mga patakaran para sa paggamit ng mga gamot. Ang lahat ng mga appointment ay ginawa ng doktor, kinakalkula din niya ang dosis ng mga pondo.

Kung ang antas ng estrogen ay nagsisimulang bumaba, ang isang pagbubuhos ng sambong ay inihanda upang itaas ang konsentrasyon nito:

• pakuluan ang 250 ML ng tubig;
• matulog ng isang kutsarita ng damo;
• pagkatapos ng 15 minuto ng pagbubuhos, salain;
• Uminom bago kumain ng ¼ tasa tatlong beses sa isang araw. Huwag uminom ng pagbubuhos sa gabi.

Ang labis na dosis ng sage ay humahantong sa pagkalason. Ito ay kinakailangan upang mahigpit na obserbahan ang pinahihintulutang pamantayan. Ang mga extract nito ay ipinagbabawal na gamitin para sa mataas na antas ng estrogen, mga sakit sa thyroid, uterine fibroids, allergy at iba pang mga pathologies. Ang tool ay ginagamit lamang ayon sa direksyon ng isang doktor.

Kumplikadong halamang gamot

Ang mga halamang gamot ay pinayaman ng phytohormones. Ang mga sangkap na ito ay may parehong mga katangian tulad ng mga hormone ng tao, ngunit ang epekto nito ay mas mahina. Sila, hindi katulad ng mga gamot, ay malumanay na nag-normalize ng hormonal background, nang hindi nagbibigay ng mga side effect.

Maaari kang tratuhin ng mga katutubong remedyo na inihanda batay sa peppermint, valerian, lime blossom, lemon balm, strawberry, haras. Ang mga damong ito ay ginagamit para sa monotherapy o sa kumbinasyon ng mga makapangyarihang halaman: upland queen, red brush, wormwood, sage.

Upang pagalingin ang patolohiya, ang mga pondo ay ginagamit ayon sa isang tiyak na pamamaraan. Ang pagtanggap ng mga gamot ay pinaghiwa-hiwalay ayon sa mga araw ng cycle ng regla tulad ng sumusunod:

Tatlong buwang paggamot. Kasabay ng mga pagbubuhos, ang selenium at folic acid ay kinuha.

Ayurveda

Ang mga karamdaman na lumitaw sa hormonal system ay matagumpay na ginagamot sa Ayurveda. Ang mga gamot ay normalize ang antas ng mga hormone, alisin ang kasikipan sa pelvis. Ang Ayurveda ay epektibong nakikipaglaban sa mga psychogenic disorder, pinapa-normalize ang emosyonal na background. Magsisimula ang paggamot pagkatapos bumisita sa isang espesyalista na makakapili ng mga tamang Ayurvedic na gamot.

Ang hormonal imbalance ay isang malubhang karamdaman ng katawan na nagiging sanhi ng iba't ibang mga proseso ng pathological. Ang hindi makontrol na paggamot ay humahantong sa malubhang kahihinatnan. Posibleng epektibong harapin ang problema lamang sa mahigpit na pagsunod sa mga rekomendasyon ng doktor.

Guys, inilalagay namin ang aming kaluluwa sa site. Salamat diyan
para sa pagtuklas ng kagandahang ito. Salamat sa inspirasyon at goosebumps.
Samahan kami sa Facebook At Sa pakikipag-ugnayan sa

Maraming mahahalagang proseso sa ating katawan ang kinokontrol ng mga hormone. Samakatuwid, kapag ang kanilang produksyon ay nagambala sa ilang kadahilanan, ito ay nakakaapekto sa ating kalooban, pag-uugali, kagalingan at hitsura. Ngunit paano maunawaan na ang problema ay nasa mga hormone at alin?

website pag-usapan ang mga pangunahing palatandaan ng hormonal imbalance, na mas karaniwan kaysa karaniwan.

1. Paglaganap ng blackheads at acne

Maaaring lumitaw ang mga pimples at blackheads dahil sa normal na baradong mga pores. Gayunpaman, nagbabala ang mga doktor na ang biglaang paglaganap ng acne ay kadalasang nauugnay sa mga pagbabago sa hormonal sa katawan. Halimbawa, ang masyadong mababang antas ng androgen ay humahantong sa acne sa buong katawan. Ito ay maaaring maobserbahan sa pagbibinata, kapag ito ay napakahirap na mapupuksa ang acne.

2. Madalas na pananakit ng ulo

Ang insomnia ay isang senyales ng babala dahil maaaring ito ay dahil sa kakulangan ng hormone progesterone. Sinabi ng espesyalista sa pagtulog na si Dr. Traci Johnson na ang progesterone ay isang natural na relaxant. Ito ay nagpapakalma, nagpapatahimik at nagpapabuti ng pagtulog. Ang pagbabago sa antas nito ay kadalasang nagiging sanhi ng insomnia.

Ang pagpapawis at lagnat ay isa sa mga pinaka-halatang senyales na may mali sa hormonal balance. Kinokontrol ng mga hormone ang temperatura ng ating katawan, kaya maaaring mangyari ang mga hot flashes kapag hindi balanse.

Lahat tayo ay napapagod paminsan-minsan, ngunit kung nakakaramdam ka ng patuloy na pagod, pagod at pagod kahit sa panahon ng pahinga, ito ay maaaring senyales ng hormonal imbalance.

Sa hormonal failure, maaaring tumaba ang katawan anuman ang kinakain mo at kung kumain ka man. Ang sobrang kaunti o sobrang dami ng ilang hormones ay nagiging sanhi ng mabilis na pag-iipon ng ating katawan ng taba at pagkawala ng mass ng kalamnan.

Ang labis na pagkalagas ng buhok ay maaaring maapektuhan ng mga thyroid hormone, insulin, o testosterone. Halimbawa, ang hormone na testosterone ay ginagawang malaki at mabalahibo ang mga lalaki.

Sa mga kababaihan, ang labis na testosterone ay mas malamang na humantong sa pagkakalbo. Ang testosterone derivative hormone DHT, sa ilalim ng ilang mga kundisyon, ay sumusubok na sirain ang mga follicle ng buhok, na humahantong sa pagkawala ng buhok sa mga kababaihan.

8. Mga problema sa pagtunaw

Tiyak na marami ang pamilyar sa sitwasyon kung kailan, dahil sa malakas na kaguluhan, ang tiyan ay nagsisimulang "mag-twist". Ang epektong ito ay nangyayari dahil sa isang hormonal surge sa panahon ng stress.

Nalaman ng isang pag-aaral sa University of Texas na ang gut microflora ay malakas na apektado ng mataas na antas ng estrogen. Natuklasan ng iba pang mga mananaliksik na ang mataas na antas ng mga ovarian hormones ay maaaring magdulot ng mga cramp at pananakit ng tiyan.

9. Hindi makontrol na pag-atake ng gutom

Ang mga sakit na ito ay maaaring may iba pang dahilan, ngunit kadalasan ito ay tungkol sa hormonal imbalance.

Ang mga hormone ay may napakahalagang papel sa pisikal at emosyonal na kalusugan ng isang tao.

Karamihan sa atin ay hindi lang nag-iisip tungkol sa isyung ito, bagama't ang mga hormone ay talagang may pananagutan sa pagsasaayos ng maraming prosesong pisyolohikal at sikolohikal sa iba't ibang yugto ng ating buhay.Ang mga ito ay kasangkot sa pagganap ng mga function tulad ng metabolismo, paglago, pagkamayabong, sekswal na pagnanais, atbp.

Bilang karagdagan, tinutukoy ng hormonal background ang ating mood, timbang ng katawan at isang buong hanay ng mga proseso na nakakaapekto sa ating kagalingan ay nakasalalay dito.

Para sa kadahilanang ito, ang hormonal imbalance sa katawan ay nangangailangan ng isang bilang ng mga hindi kanais-nais na mga kahihinatnan, na nagpapakita ng kanilang sarili sa anyo ng mga karamdaman sa paggana ng mga organo at sakit na makabuluhang bawasan ang kalidad ng buhay.

Ang problema ay maraming tao ang nalilito ang mga sintomas ng hormonal imbalance sa iba pang mga karamdaman. Samakatuwid, kailangan mong malaman ang tungkol sa mga ito at laging isaisip upang makilala ang mga nakababahala na signal ng iyong katawan sa oras at gumawa ng naaangkop na mga hakbang.

1. Acne

Sa ilang mga kababaihan, lumilitaw ang acne bago ang regla dahil sa mga pagbabago sa hormonal na nangyayari sa panahong ito sa katawan.

Ngunit kung ang acne ay naging isang talamak na pangyayari sa iyong buhay, ay hindi nawawala, at ang mga bagong pimples ay lilitaw sa ibang oras sa cycle ng regla, kung gayon may posibilidad ng isang kawalan ng timbang sa antas ng androgens (mga male hormone tulad ng testosterone) .Ang hormon na ito ay nagpapasigla sa labis na produksyon ng mga taba, na kasunod na "naka-lock" sa mga pores ng balat, na nagreresulta sa acne.

2. Mga karamdaman sa pagtulog

Ang pagbaba ng progesterone bago ang isang regla ay nagiging sanhi ng mga kababaihan na nahihirapang makatulog. Ang parehong bagay ay nangyayari pagkatapos ng panganganak, bagaman karamihan sa atin ay sinisisi ito sa ating bagong yugto sa buhay, ang pagiging isang ina.

Ang progesterone ay may nakakarelaks na function, ngunit kapag bumaba ang antas nito, nagsisimula tayong makaranas ng pagkabalisa at stress.

3. Patuloy na pakiramdam ng gutom

Ang patuloy na pagnanais na kumain ay isang seryosong balakid sa paglaban sa labis na timbang. Dapat kong sabihin na kadalasan ang pakiramdam na ito ay sanhi ng tiyak na hormonal imbalance.

Napag-alaman na ang mga karamdaman sa pagtulog ay nagpapataas ng antas ng hormone na ghrelin, na nagpapataas ng ating pakiramdam ng gutom.

Ang parehong kadahilanan ay nagiging sanhi ng pagbaba sa antas ng hormone leptin, na responsable para sa pagsasaayos ng gana.

4. Mood swings at depression

Para sa karamihan ng mga kababaihan, ang mood swings ay nangyayari bago ang regla, sa panahon ng pagbubuntis, at sa panahon ng menopause.

Ang mga pagbabago sa hormonal na nangyayari sa katawan sa mga panahong ito ay nagpapataas ng antas ng stress, nagpapataas ng posibilidad na magkaroon ng depresyon at iba pang negatibong emosyon. Sa ibang mga sitwasyon, ang lahat ay makikita nang mas mahinahon at may layunin, ngunit ang mga hormone ay nagdidikta ng kanilang sarili.

5. Sakit ng ulo at migraine

Sa ilang mga oras ng menstrual cycle, ang hormonal load ay humahantong sa nakakainis na pananakit ng ulo at migraine.

Kung ito ay naging isang permanenteng kondisyon para sa iyo, pagkatapos ay pinakamahusay na kumunsulta sa isang espesyalista upang matukoy ang eksaktong sanhi ng sakit.

6. Pagkatuyo ng puki

Ang pagkatuyo ng puki ay isang malinaw na senyales ng hormonal imbalance, katulad ng kawalan ng timbang sa antas ng hormone estrogen, na kadalasang nangyayari sa panahon ng menopause.

Ang sintomas na ito ay hindi lamang nagpapataas ng panganib ng mga impeksyon sa vaginal, ngunit negatibong nakakaapekto rin sa sekswal na buhay.

7. Mga problema sa pagtunaw

Ang Cortisol, o ang stress hormone, ay nagpapalitaw ng ilang mga pisikal na tugon sa katawan. May sumasakit ng ulo, may nagdurusa sa paninigas ng kalamnan, at may nananatili lang sa masamang mood.

Ngunit kung minsan ang epekto ay umabot sa tiyan, at ang isang bilang ng mga problema sa pagtunaw ay lumitaw, ang pamamaga, sakit, paninigas ng dumi ay lumilitaw.

At ang mga pasyente na may irritable bowel syndrome ay mayroon ding abnormal na antas ng serotonin.

8. Patuloy na pagkapagod

Ang pagkapagod ay isang pangkaraniwang bagay kapag tayo ay masyadong aktibo, nagtatrabaho nang husto o kinakabahan.

Gayunpaman, hindi dapat malito ng isa ang normal na physiological fatigue sa talamak na pagkapagod, dahil ang huli ay maaaring nauugnay sa kakulangan ng thyroid hormones. Ang kondisyong ito ay tinatawag na hypothyroidism.

Ang isa pang sintomas ng hypothyroidism ay ang biglaang pagtaas ng timbang ng katawan, dahil ang mga thyroid hormone ay responsable din sa pagkontrol sa metabolismo sa katawan.

9. Mga pagbabago sa mammary glands

Ang mataas na antas ng estrogen ay nagpapataas ng sensitivity ng dibdib, bilang isang resulta, kahit na ang karaniwang pagpindot ay maaaring hindi kasiya-siya at masakit.

Bilang karagdagan, kung minsan ang iba't ibang mga seal ay nabubuo sa mga glandula ng mammary: fibroids, cyst o tumor.

Para sa kadahilanang ito, kinakailangang sumailalim sa isang regular na medikal na pagsusuri (gumawa ng isang mammogram nang hindi bababa sa isang beses sa isang taon). At sa bahay, magsagawa ng mga pagsusuri sa sarili para sa hitsura ng mga bukol, bukol at nodules.

10. Pagkawala ng gana sa sex

Ang hormonal imbalance sa katawan ay isa sa mga pinakakaraniwang sanhi ng pagbaba ng sex drive sa mga kababaihan.

Ito ay kadalasang dahil sa mababang antas ng estrogen na kadalasang nangyayari sa panahon ng menopause. Kung ito ang iyong problema at pinaghihinalaan mo na mayroon kang mga hormonal disorder, siguraduhing kumunsulta sa isang doktor.

Ngayon ay maraming mga kwalipikadong espesyalista na maaaring gumawa ng tumpak na pagsusuri at magreseta ng naaangkop na paggamot sa bawat kaso.

Ang pamumulaklak, pagkapagod, pagkamayamutin, pagkawala ng buhok, palpitations, mood swings, mga problema sa asukal sa dugo, mga problema sa atensyon, kawalan ng katabaan ay ilan lamang sa mga sintomas ng hormonal imbalance sa mga kababaihan.

Mga hormone, mga compound na nakakaapekto sa bawat cell at system sa katawan. Samakatuwid, ang kanilang kawalan ng timbang ay maaaring seryosong makaapekto sa iyong pisikal at moral na kalagayan. Ang ilang mga pagbabago sa hormonal, tulad ng buwanang pagbabagu-bago na responsable para sa regla at obulasyon, o ang mga pagbabagong nangyayari sa panahon ng pagbubuntis, ay normal. Ang menopos ay isa pang pagkakataon ng isang normal na pagbabago sa hormonal sa buhay ng isang babae. Sa ibang mga kaso, ang mga pagbabagong ito ay maaaring sanhi ng iba't ibang sakit, gamot o gamot.

Halimbawa, ang antas ng isang hormone tulad ng cortisol ay direktang nauugnay sa stress o ilang uri ng sakit. Iminumungkahi namin na pamilyar ka sa mga sintomas at senyales ng hormonal imbalance para mabigyang-pansin mo ang mga pagbabago sa iyong katawan at kumilos sa tamang oras, kung mayroon man.

Hindi regular na cycle ng regla

Ang tagal ng menstrual cycle ay karaniwang mula 21 hanggang 35 araw. Humigit-kumulang 25% ng mga kababaihan ang may mga paglihis mula sa pamantayang ito o may mga hindi regular na cycle. Kabilang dito ang mga regla na mas maikli o mas mahaba kaysa karaniwan, mga regla na mas magaan o mas mabigat kaysa karaniwan, mga regla na may amenorrhea. Amenorrhea ito ay ang kawalan ng regla para sa ilang mga siklo ng panregla, kasama ang pagbubukod ng pagkakaroon ng pagbubuntis.

Ang mga kababaihan ay maaari ring makaranas ng: menorrhagia- mga paglabag sa cycle ng panregla, na kung saan ay ipinahayag sa matinding pagkawala ng dugo sa panahon ng regla (higit sa 150 ml), ang tagal nito ay lumampas din sa physiological norm (higit sa pitong araw); dysmenorrhea- isang paikot na proseso ng pathological kung saan lumilitaw ang matinding sakit sa ibabang bahagi ng tiyan sa mga araw ng regla. Ang mga sakit na ito ay maaaring sinamahan ng iba pang mga sintomas: pangkalahatang kahinaan, pagduduwal, pagsusuka, sakit ng ulo, pagkahilo, kawalan ng gana sa pagkain, tuyong bibig, paglalaway, bloating, pakiramdam ng "koton" na mga binti, nahimatay at iba pang emosyonal at autonomic na karamdaman, lagnat hanggang 37 -38 ° С; oligomenorrhea- isang pagtaas sa pagitan sa pagitan ng regla, habang ang regla ay tumatagal mula sa ilang oras hanggang 2 araw.

Sakit sa pagtulog

Ang dahilan kung bakit hindi ka nakakakuha ng sapat na tulog, o ang kalidad ng pagtulog na hindi ka nasisiyahan: hindi ka nakatulog ng maayos, nagising sa kalagitnaan ng gabi, o nahihirapan kang gumising, maaaring hormonal. balanse na may paglabag sa antas ng progesterone, isang hormone na itinago ng mga ovary. Ang mababang antas nito ay maaaring magdulot ng insomnia at problema sa pagtulog. Ipinakita ng mga pag-aaral na sa mga babaeng postmenopausal, ang progesterone sa dosis na 300 milligrams ay nagpapanumbalik ng normal na pagtulog kapag ito ay nabalisa.

Ang pagbaba sa mga antas ng premenopausal at post-menopausal na estrogen ay maaaring magdulot ng mga hot flashes, na sinamahan ng mga hot flashes at labis na pagpapawis. Ang mga sintomas na ito ay may posibilidad na makagambala sa normal na pagtulog sa mga kababaihan. Kung sa tingin mo ay nagdudulot ng mga problema sa pagtulog ang mga hormone imbalances, magpatingin sa iyong doktor.

Acne (pimples)

Maraming kababaihan ang may buwanang mga breakout sa kanilang mukha bago o sa panahon ng kanilang regla. Gayunpaman, ang talamak na acne ay iba pa. Ang acne na hindi nawawala kasabay ng regla ay maaaring sanhi ng labis na androgens, mga male hormone gaya ng testosterone na matatagpuan sa mga babae at lalaki. Ang mga nakataas na antas ng mga hormone na ito ay nagpapahusay sa gawain ng mga glandula ng sebaceous at pawis, na nakakaapekto sa mga selula ng balat na nakahanay sa mga follicle ng buhok. Ang sobrang sebum at mga pagbabago sa mga selula ng balat ay bumabara sa mga pores, na humahantong sa acne. Maaaring magreseta ang iyong doktor ng mga hormonal na gamot na naglalaman ng mga sintetikong babaeng sex hormone tulad ng estrogen o levonorgestrel, mga corticosteroid gaya ng prednisolone, o mga gamot na antiandrogen upang gamutin ang acne.

Ang mataas na antas ng androgen ay maaari ding magpahiwatig ng polycystic ovary syndrome (PCOS), na nagreresulta sa kawalan ng katabaan. Ang mataas na antas ng insulin ay maaaring pasiglahin ang produksyon ng androgen at maaaring nauugnay sa insulin resistance. Ang pagbabawas ng timbang ay makakatulong sa pagpapanumbalik ng sensitivity sa insulin.

Ulap sa ulo ko

Ang "hamog sa ulo" ay isang karaniwang reklamo, bagaman hindi ito isang medikal na termino. Kapag inilalarawan ang kanilang mga damdamin, madalas na sinasabi ng mga pasyente na ang kanilang ulo ay parang bulak, maputik, mahirap isipin, nagkakalat ang mga kaisipan, at hindi sila makapag-concentrate sa isang bagay. Kadalasan may mga problema sa panandaliang memorya at lohika. Ang pagbaba ng antas ng estrogen ay maaaring ang dahilan.

Ang mga babaeng perimenopausal at postmenopausal ay kadalasang nakakaranas ng mga problema sa pagtulog at nakakaranas ng mga hot flashes at pagtaas ng depression. Ito naman ay maaaring mag-ambag sa brain fog. Ang sakit sa thyroid ay isa pang karaniwang sanhi ng head fog. Kung mayroon kang mga sintomas na ito, makipag-ugnayan sa iyong doktor upang malaman at simulan ang paggamot sa pinagbabatayan na dahilan. Kung ang dahilan ay isang pagbaba sa mga antas ng estrogen, kung gayon ang hormone replacement therapy ay makakatulong at maibalik ang hormonal balance.

Hormonal balance at mga problema sa tiyan

Ang mga cell na lining sa gastrointestinal tract ay may mga receptor para sa parehong estrogen at progesterone. Ang mga antas ng mga hormone na ito ay nagbabago sa panahon ng buwanang cycle ng regla ng isang babae, na nakakaapekto sa paggana ng gastrointestinal system.

Ang mga kababaihan ay kadalasang nakakaranas ng pananakit ng tiyan, pagdurugo, pagtatae, paninigas ng dumi, pagsusuka, at pagduduwal bago o sa panahon ng kanilang regla. Ang mga sintomas na ito ay maaari ding mangyari sa maraming iba pang mga kondisyon. Kung nararanasan ng isang babae ang mga ito kasama ng mga pagbabago sa mood at pagkapagod bago o sa panahon ng kanyang regla, maaaring mas malamang na ang mga abala sa pagtunaw ay dahil sa buwanang pagbabago-bago ng hormonal.

Hormonal imbalance at pagkapagod

Ang pagkapagod ay isang karaniwang sintomas na maaaring magkaroon ng maraming iba't ibang dahilan. Tulad ng nabanggit sa itaas, ang isang pinababang antas ng progesterone ay nagdudulot ng mga kaguluhan sa pagtulog, ngunit sa pagtaas ng konsentrasyon nito sa dugo, ang pagtaas ng pagkapagod ay sinusunod.

Ang isa pang karaniwang hormonal imbalance na nagdudulot ng pagkapagod ay ang mababang antas ng thyroid hormone (hypothyroidism). Ang kundisyong ito ay madaling masuri sa pamamagitan ng pagsusuri sa dugo. Kung ang mga antas ng mga thyroid hormone ay mababa, ang doktor ay magrereseta ng hormone replacement therapy upang itama ang hormonal background. Anuman ang anumang hormone imbalance na maaaring umiiral, magsanay ng mabuting kalinisan sa pagtulog upang ma-optimize ito. Matulog at gumising sa parehong oras araw-araw, kahit na sa katapusan ng linggo. Iwasan ang alkohol, caffeine, at late na ehersisyo upang maiwasan ang mga abala sa pagtulog.

Lability ng mood

Ang hormonal imbalance ay maaaring maging sanhi ng mood lability. Maraming kababaihan ang nakakaranas ng galit, pagkamayamutin, mood swings, depression at pagkabalisa bago at sa panahon ng kanilang regla. Ito ay nauugnay sa premenstrual syndrome (PMS). Ang premenstrual dysphoric disorder (PMDD) ay isang mas malubhang anyo ng PMS. Ang mga babaeng may PMS o PMDD ay mas sensitibo sa mga pagbabago sa mga antas ng hormone. Ang estrogen ay nakakaapekto sa mga neurotransmitter kabilang ang dopamine, serotonin, at norepinephrine, na binabawasan ang kanilang mga antas.

Hindi ka dapat gumamit ng paninigarilyo at pag-inom, dahil hindi pa rin sila nakakatulong at maaaring makapukaw ng mga depressive na estado. Dapat mo ring iwasan ang caffeine, asukal at asin. Mag-ehersisyo, makakuha ng sapat na tulog, at kumain ng mas maraming pagkaing mayaman sa calcium. Maaaring makinabang ang ilang kababaihan sa pag-inom ng mga gamot na naglalaman ng mga babaeng hormone o mga selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs). Mangyaring kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa kanilang reseta.

Ang epekto ng mga hormone sa gana at timbang

Ang pagbaba sa mga antas ng estrogen sa buwanang cycle sa ilang kababaihan ay maaaring makapukaw ng mga pagbabago sa gana. Ang pagbagsak ng mga antas ng estrogen ay nakakaapekto sa leptin, isang hormone na pinipigilan ang gutom. Para bumuti ang pakiramdam, maraming kababaihan ang kumonsumo ng mga pagkaing mataas sa calories, tinatangkilik ang mataba, pritong, matamis at starchy na pagkain.

Sa kasamaang palad, ang paggamit ng mga produktong ito ay humahantong sa hindi kasiya-siyang mga kahihinatnan. Ang sodium ay nagdaragdag ng pagpapanatili ng tubig at nagiging sanhi ng pamumulaklak. Asukal, sobrang taba at calories ang nagpapabigat sa iyo. Upang maiwasan ang pagtaas ng timbang sa hormonal, dapat kang sumunod sa isang malusog na diyeta at makatuwirang pisikal na aktibidad. Upang makatulong na maiwasan ang PMS at hikayatin ang malusog na antas ng asukal sa dugo, kumain ng mga karne na walang taba, malusog na taba, kumplikadong carbohydrates, at buong butil. Kumain ng maraming sariwang prutas at gulay. at sariwang prutas at gulay.

Sakit ng ulo dahil sa hormonal fluctuations

Maraming mga bagay ang maaaring maging sanhi ng pananakit ng ulo, ngunit ang mababang antas ng estrogen ay karaniwang dahilan sa mga kababaihan. Kung ang pananakit ng ulo ay nangyayari nang regular sa parehong oras bawat buwan, bago o sa panahon ng regla, ang pagbaba ng estrogen ay maaaring ang dahilan. Kung ang hormonal headache ay partikular na malala, ang isang doktor ay maaaring magreseta ng birth control pills upang mapanatiling mas matatag ang mga antas ng estrogen sa buong cycle. Subukan ang mga over-the-counter na pain reliever para sa pain relief. Kung kailangan mo ng mas malakas, maaaring magreseta ang iyong doktor ng triptan o iba pang mga gamot upang gamutin at maiwasan ang pananakit ng ulo. Ang pagkain ng tama, pag-eehersisyo, pag-iwas sa stress, at pagkakaroon ng sapat na tulog ay makakatulong sa iyo na mabawasan ang mga sintomas ng PMS at pananakit ng ulo.

Hormonal imbalance at vaginal dryness

Ang pagbaba sa mga antas ng estrogen sa panahon ng premenopause at kakulangan ng estrogen pagkatapos ng menopause ay maaaring humantong sa pagkatuyo ng ari. Pinapayat nito ang dingding ng ari at nagiging sanhi ng pananakit habang nakikipagtalik. Maaaring magreseta ang isang doktor ng mga synthetic o bioidentical hormones upang labanan ang mga ito at iba pang sintomas na nauugnay sa menopause.

Mahalagang kumuha ng progesterone kasama ng estrogen upang mabawasan ang ilang mga panganib ng therapy sa hormone. Ngunit huwag kalimutan na ang naturang therapy ay hindi pinapayagan para sa lahat. Ang paggamit ng mga naturang gamot ay kontraindikado para sa mga babaeng nasa panganib para sa cardiovascular disease na may mataas na panganib ng mga stroke at atake sa puso, na may mga sakit sa pamumuo ng dugo, na may mga sakit sa atay at gallbladder, na may kasaysayan ng kanser sa suso at endometrial na kanser. Ang therapy sa hormone ay maaaring nauugnay sa mga side effect na kinabibilangan ng pananakit ng ulo, pananakit ng dibdib, pamamaga, pagbabago ng mood, pagdurugo ng vaginal, at pagduduwal.

Nabawasan ang libido? Suriin ang iyong mga antas ng testosterone

Ang testosterone ay itinuturing na isang male sex hormone, ngunit ang mga kababaihan ay mayroon din nito, at ang pagbaba ng antas nito ay maaaring maging dahilan ng pagbaba ng sex drive. Sa isang pag-aaral ng 800 postmenopausal na kababaihan na nag-ulat ng mababang sekswal na aktibidad, ang mga nakatanggap ng 150 hanggang 300 micrograms ng testosterone bawat araw sa loob ng isang buwan ay nag-ulat ng mas tumaas na sekswal na pagnanais at mas kaunting pagkabalisa kaysa sa mga babaeng nakatanggap ng placebo.

Ang mga babaeng tumatanggap ng suplemento ng testosterone ay nag-ulat din ng isang mas kasiya-siyang karanasan sa pakikipagtalik kumpara sa mga babaeng kumuha ng placebo. Gayunpaman, ang mga kababaihan na kumuha ng 300 micrograms ng testosterone bawat araw ay nag-ulat ng pagtaas ng paglago ng buhok.

Estrogen imbalance at mga pagbabago sa tissue ng dibdib

Ang mga pagbabago sa antas ng estrogen ay maaaring humantong sa mga pagbabago sa tissue ng dibdib. Ang pagtaas sa mga antas ng estrogen ay maaaring maging sanhi ng pagtigas at fibrous formations. Ang pagbaba sa mga antas ng estrogen ay humahantong sa pagbaba sa density ng tissue ng dibdib at pagbuo ng mga cyst. Sa isang pag-aaral, ang mga babaeng postmenopausal na umiinom ng estrogen plus progesterone hormone replacement therapy ay nakaranas ng pagtaas sa densidad ng dibdib kumpara sa mga babaeng umiinom ng placebo. Ang Xenoestrogens ay mga compound na ginagaya ang function ng estrogen sa katawan. Sa likas na katangian, ang mga ito ay natural na nangyayari sa ilang mga halaman at fungi, ngunit ang mga ito ay ginawa din ng mga chemist at pharmacologist. Ang mga sintetikong estrogen ay dapat gamitin nang may pag-iingat at mahigpit na sundin ang mga dosis na inireseta ng doktor upang maiwasan ang malubhang hormonal disruptions.