Pagkawala ng tubig sa katawan ng tao. Dehydration - gaano ito mapanganib? Pag-iwas sa sobrang init sa mainit na panahon, na nagiging sanhi ng pag-aalis ng tubig

Kumusta, mahal na mga mambabasa! Alam nating lahat ang tungkol sa mga benepisyo sa kalusugan ng plain water. Ngunit alam mo ba ang tungkol sa dehydration - ang kabilang panig ng pangangailangan ng isang tao para sa tubig? Ano ang mapanganib sa kakulangan nito sa katawan at paano mo malalaman kung ang iyong katawan ay naghihirap mula sa pag-aalis ng tubig? Ito ay tatalakayin ngayon.

Ang isang tao na walang tubig ay maaaring mabuhay ng hindi hihigit sa 3 araw, at ito sa kabila ng katotohanan na ang proporsyon ng likido sa isang malusog na tao ay dalawang-katlo ng timbang ng katawan. Kahit na ang isang bahagyang pagbaba ay humahantong sa mga pathological na pagbabago dahil ang anumang indibidwal na cell ay hindi maaaring gumana nang walang tubig. Bakit nangyayari ito, sabay nating alamin.

Ang likido na naroroon sa katawan ay nasa tatlong estado. ito:

1. dugo na nagpapalipat-lipat sa pamamagitan ng mga daluyan ng dugo;
2. intercellular fluid, na pumupuno sa intercellular space;
3. intracellular fluid (cytosol), na gumaganap bilang isang nutrient medium para sa mga cell.

Ang katawan, na hindi nakakaranas ng kakulangan sa likido, ay naglalaman ng humigit-kumulang 94% ng tubig, at ang cell ay naglalaman ng 75%. Ayon sa batas ng osmotic pressure, ang tubig ay pumapasok sa selula, na nagdadala ng mga sustansya (microelement, atbp.)

Ang regulasyon ng dami at electrolyte na istraktura ng mga likido sa katawan ay isinasagawa ng neuroendocrine at renal control system. Ang isang matatag na balanse ng osmotic pressure ng dugo, intercellular at intracellular fluid ay isa sa mga pangunahing salik na tumitiyak sa normal na paggana ng mga selula.

Dehydration - sanhi

Ang pinaka-natural na sanhi ng pag-aalis ng tubig ay ang matagal na kakulangan ng tubig. Ito ay bihirang mangyari, kadalasan ito ay nangyayari sa mga matinding sitwasyon. Ang iba pang pinakakaraniwang sanhi ng kakulangan ay:

• Mga sakit sa gastrointestinal tract, na sinamahan ng labis na pagtatae, pagsusuka o pagpapawis, kung saan ang isang malaking halaga ng likido ay nawala at kasama nito ang mga electrolyte, na kasangkot sa metabolismo ng tubig-asin.
• Ang labis na pagpapawis ay kadalasang nangyayari sa mga taong masidhing kasangkot sa pisikal na trabaho o ehersisyo, sa panahon ng mga sakit na sinamahan ng lagnat, gayundin sa mga kababaihan na may pathological menopause.
• Tumaas na pag-ihi, na mas karaniwan sa diabetes mellitus at diabetes insipidus.
• Ang pag-inom ng diuretics at mga gamot na may diuretic na epekto, kabilang dito ang mga antihypertensive at antihistamine.
• Ang paggamit ng alkohol at droga ay nakakatulong din sa pag-alis ng likido sa katawan.

Ang mga kategoryang ito ng mga tao ay dapat isaalang-alang na nasa panganib:

• maliliit na bata, na kadalasang madaling kapitan ng mga impeksyon sa bituka, ang mga matatanda;
• Ang mga matatandang tao sa karamihan ng mga kaso ay nagdurusa sa mga malalang sakit, na kadalasang sinasamahan ng isang mapurol na pakiramdam ng pagkauhaw at mahinang pagbagay sa kapaligiran;
• mga atleta na maraming pawis at nawawalan ng maraming likido sa panahon ng pagsasanay;
• mga taong naninirahan sa mainit at mahalumigmig na klimatiko na mga zone at madalas na umiinom ng matamis na carbonated na inumin, Coca-Cola at alkohol.

Mga uri ng dehydration

Isinasaalang-alang ang pangunahing sanhi ng pag-aalis ng tubig at ang tagal nito, ang mga sumusunod na uri ng pag-aalis ng tubig ay nakikilala.

Hypertensive na hitsura – intracellular dehydration. Nabubuo ito na may malaking pagkawala ng tubig, na nagpapakita ng sarili sa matinding pagtatae at labis na pagpapawis. Bilang isang resulta, ang pagtaas ng sodium electrolytes sa plasma ng dugo ay pinukaw. Tumataas ang dami ng dugo dahil sa intercellular fluid. Ang kakulangan ng intercellular fluid ay binabayaran ng likido mula sa mga selula dahil sa osmotic pressure.

Uri ng hypotonic – extracellular dehydration, mas madalas na nagkakaroon ng matinding pagsusuka. Bilang resulta ng malaking pagkawala ng likido sa dugo, bumababa ang konsentrasyon ng sodium. Upang mapantayan ang homeostasis, ang mga sodium salt mula sa intercellular space ay ihahalo sa daluyan ng dugo, at ang tubig ay ihahalo sa intercellular space. At muli, dahil sa osmotic pressure, ang tubig mula sa intercellular space ay gumagalaw sa cell, at ang potassium salts mula sa cell ay lumipat sa intercellular space, at pagkatapos ay lumabas sa katawan na may ihi.

Isotonic na uri – dito mayroong proporsyonal na unti-unting pagkawala ng tubig at electrolytes. Ito ay pinaniniwalaan na ang pinakakaraniwang uri ng dehydration. Sa kasong ito, ang kondisyon ng pasyente ay hindi gaanong nagdurusa, ngunit ang mga malubhang anyo ng ganitong uri ng pag-aalis ng tubig ay nangyayari din.

Batay sa antas ng kakulangan sa likido, mayroong:

• banayad na antas na may pagkawala ng hanggang dalawang litro ng tubig sa katawan - ito ay 5-6% ng timbang ng katawan;
• average na antas na may pagkawala ng hanggang apat na litro o 6-10% ng timbang ng katawan;
• malubhang antas - ang pagkawala ay higit sa 4 na litro o higit sa 10% ng timbang ng katawan.

Kapag nawalan ka ng 15-20% ng timbang sa katawan, ang mga proseso ng metabolic sa katawan ay nagambala, at higit sa 20% ay maaaring humantong sa kamatayan.

Mga palatandaan ng dehydration

• Hindi makatwirang pagkapagod. Ang pagkain na walang tubig ay walang nutritional value, dahil ang tubig ay kailangan para sa hydrolysis reaction na sumipsip ng lahat ng nutrients.
• Inis, galit, excitement. Ang utak ay nangangailangan ng enerhiya upang gumana. Samakatuwid, upang huminahon, kailangan mo lamang uminom ng 1-2 baso ng tubig at ang tao ay huminahon.
• Pagkabalisa, pakiramdam ng takot nangyayari dahil sa kakulangan ng likido sa frontal lobes ng utak.
• Depresyon- Ang kundisyong ito ay nagpapahiwatig ng isang malubhang antas ng pag-aalis ng tubig, na kung saan ay ipinahayag sa pamamagitan ng kakulangan ng mga amino acid - tryptophan at tyrosine, na kasangkot sa paggawa ng serotonin, melatonin, tiptamine at indoleamine - mga kemikal na kumokontrol sa pisyolohiya ng katawan, pati na rin bilang mood.
• Pagkahilo- Ito ay isang senyales mula sa utak upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo. Ang utak ay kulang sa suplay ng tubig sa mga selula nito. Tulad ng lahat ng iba pang mga selula ng katawan, ang mga selula ng utak ay gumagawa ng mga produktong metabolic na dapat ilabas. Ang pagkahilo ay madalas na nauuna sa isang pakiramdam ng bigat at pananakit ng ulo, tulad ng normal na pagkalasing.
• Mahina at hindi mapakali sa pagtulog – ang dahilan ay nakasalalay sa malaking paglabas ng likido sa pamamagitan ng pawis, lalo na kung ito ay mainit sa kwarto o natutulog ka sa ilalim ng makapal na kumot. Uminom ka lang ng isang basong tubig at magkakaroon ka ng mahimbing na tulog.
• Kawalan ng pansin – pakulo din ito ng utak. Ang mas maraming tubig sa mga selula ng utak, mas maraming enerhiya ang maaari nitong gastusin sa pag-iimbak ng impormasyon.
• Pagnanais na uminom ng iba maliban sa tubig, at matamis na carbonated na inumin, tsaa, kape, alkohol. Ang pag-inom ng mga inuming ito ay hindi pumapawi sa iyong uhaw, ngunit humahantong sa mas malaking pag-aalis ng tubig. Ito ay dahil sa pagbuo ng isang nakakondisyon na reflex: ang pag-aalis ng tubig ay nagdudulot ng stress, at ang mga inuming ito ay gumagawa ng mga endorphins - natural na mga opiate, na nagdudulot ng pagkagumon at pananabik para sa paulit-ulit na paggamit.
• Mga pangarap kung saan nangangarap ka ng tubig (dagat, ilog, pagnanais na uminom). Ito ay nasa antas ng hindi malay, hinihiling ng utak na pawiin ang uhaw, kahit na sa malalim na pagtulog.

Ano ang maaaring maging kahihinatnan ng kakulangan ng tubig?

Ang ating katawan ay napakakomplikadong mekanismo, at gaya ng naunawaan na natin, kahit na ang kaunting pagkawala ng tubig ay nagdudulot ng mga kaguluhan sa paggana nito. At kung ang katamtaman o matinding pag-aalis ng tubig ay nangyayari, maaaring magkaroon ng mas malubhang kahihinatnan, literal para sa lahat ng mga sistema ng katawan.

Kaya, ang utak ang pinakamahirap. Habang nagde-dehydrate ang katawan, bumababa muna ang volume ng intracellular fluid (66%), pagkatapos ay intercellular fluid (26%), at pagkatapos ay inaalis ang tubig sa dugo (8%). Ginagawa ito upang matustusan ang tubig pangunahin sa utak. Ang utak ay binubuo ng 85% na tubig. Bukod dito, ang pagkawala ng kahit isang porsyento ng tubig ay nangangailangan ng hindi maibabalik na mga pagbabago sa utak.

Kapag ang utak ay na-dehydrate, ang blood-brain barrier ay naaabala, na nagiging sanhi ng mga mapanganib na substance na pumasok sa utak, na maaaring humantong sa Parkinson's disease o multiple sclerosis.

Ang dehydration ay nagiging sanhi ng pagkapal ng dugo. Ang mga pulang selula ng dugo, mga leukocytes, mga platelet ay magkakasama sa isang conglomerate, ang pagkakaroon nito ay isa sa mga dahilan para sa pag-unlad ng atherosclerosis.

Pagdurusa mula sa isang kakulangan ng tubig at mga selula ng immune system, na humahantong sa pag-unlad ng mga estado ng immunodeficiency at pag-unlad ng mga talamak na pathologies: kawalan ng katabaan, mga sakit sa system, atbp.

Maraming tao ang nalilito sa gutom at uhaw. At sa halip na uminom ng isang basong tubig, nagsimula silang kumain. Ang sobrang pagkain ay nag-aambag sa pag-unlad ng labis na timbang, at pagkatapos ay sa labis na katabaan. Kung ang mga sustansya ay hindi ginagamit upang makagawa ng enerhiya, kung gayon ang enerhiya ay nakaimbak sa anyo ng taba.

Ang kakulangan ng tubig ay humahantong sa pag-unlad ng hypertension, pag-unlad ng iba't ibang sakit, pati na rin ang napaaga na pagtanda.

Diagnosis ng kakulangan ng tubig sa katawan

Magagawa mo itong simpleng pagsubok. Iangat ang balat sa likod ng iyong kamay gamit ang iyong mga daliri at bitawan. Kung ang iyong balat ay agad na bumalik sa orihinal nitong estado, nangangahulugan ito na umiinom ka ng sapat na tubig. Kung ang fold ay hindi nawawala sa loob ng kalahating minuto, kung gayon ito ay isang siguradong tanda ng kakulangan sa likido.

Pag-iwas sa dehydration

Ang pag-iwas sa dehydration ay mas madali kaysa sa paggamot nito. Upang maiwasang mangyari ito, sapat na ang pag-inom ng 2-2.5 litro ng ordinaryong tubig. Ugaliing magdala ng isang bote ng tubig at uminom ng maliliit na sips mula rito sa buong araw.

Mahalagang malaman na ang 2/3 ng kinakailangang pang-araw-araw na dami ng tubig ay dapat na inumin sa unang kalahati ng araw; maaari mong inumin ang iyong huling inumin ng tubig 2 oras bago ang oras ng pagtulog.

Sa mga laro sa labas, bigyan ang mga bata ng 150 ML ng tubig bawat kalahating oras.

Kung umiinom ka ng kaunting tubig at may maluwag na dumi, pagsusuka, pagkahilo, kawalan ng pag-ihi sa loob ng 12 oras, lagnat, kombulsyon, atbp., ito ay isang dahilan upang agad na humingi ng medikal na tulong.

Minamahal na mga mambabasa, ngayon naiintindihan mo na maaari at dapat kang uminom ng tubig. Kaya ang sabi ni Fereydoun Batmanghelidj, isang doktor at siyentipiko, may-akda ng aklat na "Your Body is Asking for Water," na naglaan ng 20 taon sa pag-aaral ng metabolismo ng tubig at ang kababalaghan ng sakit: "Wala kang sakit - ikaw ay nauuhaw." Samakatuwid, uminom ng tubig, ngunit tama lamang.

Alam ng bawat isa sa atin ang tungkol sa pagkakaroon ng isang bagay tulad ng temperatura ng katawan. Sa isang malusog na may sapat na gulang, ang mga halaga nito ay dapat nasa hanay na 36-37°C. Ang mga paglihis sa isang direksyon o iba pa ay nagpapahiwatig ng paglitaw ng isang sakit ng anumang etiology o isang paglabag sa thermoregulation ng katawan. Ang kundisyong ito ay hindi isang sakit tulad nito, ngunit maaari itong magdulot ng destabilisasyon ng mga organo at sistema, kahit na humahantong sa kamatayan. Ang lahat ng mga mammal na may mainit na dugo, kabilang ang mga tao, ay may kakayahang mag-thermoregulate. Ang function na ito ay binuo at pinagsama-sama sa panahon ng ebolusyon. Nag-coordinate ito ng mga proseso ng metabolic, ginagawang posible na umangkop sa mga kondisyon ng labas ng mundo, sa gayon ay tinutulungan ang mga nabubuhay na organismo na labanan ang kanilang pag-iral. Ang bawat indibidwal, anuman ang uri, katayuan o edad, ay nakalantad sa kapaligiran bawat segundo, at dose-dosenang iba't ibang mga reaksyon ang patuloy na nangyayari sa kanyang katawan. Ang lahat ng mga prosesong ito ay pumukaw ng mga pagbabago sa temperatura ng katawan, na, nang walang thermoregulation na kumokontrol sa kanila, ay hahantong sa pagkasira ng mga indibidwal na organo at ang buong organismo sa kabuuan. Sa prinsipyo, ito ang nangyayari kapag may paglabag sa thermoregulation. Ang mga sanhi ng patolohiya na ito ay maaaring magkakaiba-iba, mula sa maliit na hypothermia hanggang sa malubhang sakit ng central nervous system, thyroid gland o hypothalamus. Kung ang isang taong nagdurusa sa naturang mga karamdaman ay may sistema ng thermoregulation na hindi nakayanan ng maayos ang mga pag-andar nito, upang maitama ang sitwasyon, dapat gamutin ang pinagbabatayan na sakit. Kung ang thermoregulation ay may kapansanan sa isang malusog na tao, at ang dahilan nito ay mga panlabas na kondisyon, tulad ng panahon, kailangan mong makapagbigay ng pangunang lunas sa naturang biktima. Kadalasan dito nakasalalay ang kalusugan at buhay niya sa hinaharap. Nag-aalok ang artikulong ito ng impormasyon tungkol sa kung paano kinokontrol ang temperatura ng katawan, anong mga sintomas ang nagpapahiwatig ng mga pagkabigo sa thermoregulation, at kung anong mga aksyon ang dapat gawin sa kasong ito.

Mga tampok ng temperatura ng katawan

Ang paglabag sa thermoregulation ay hindi mapaghihiwalay na nauugnay sa. Kadalasan ito ay sinusukat sa kilikili, kung saan karaniwang ito ay kinukuha na 36.6°C. Ang halagang ito ay isang tagapagpahiwatig ng pagpapalitan ng init sa katawan at dapat ay isang biological constant.

Gayunpaman, maaaring mag-iba ang temperatura ng katawan sa loob ng maliliit na saklaw, halimbawa depende sa oras ng araw, na normal din. Ang pinakamababang halaga nito ay naitala sa pagitan ng 2 at 4 am, at ang pinakamataas sa pagitan ng 4 at 7 pm. Sa iba't ibang bahagi ng katawan, nagbabago rin ang mga tagapagpahiwatig ng temperatura, at hindi ito nakasalalay sa oras ng araw. Kaya, sa tumbong, ang mga halaga mula 37.2°C hanggang 37.5°C ay itinuturing na normal, at sa bibig mula 36.5°C hanggang 37.5°C. Bilang karagdagan, ang bawat organ ay may sariling pamantayan ng temperatura. Ito ay pinakamataas sa atay, kung saan umabot sa 38°C hanggang 40°C. Ngunit ang temperatura ng katawan ng mga hayop na may mainit na dugo ay hindi dapat magbago depende sa klimatiko na kondisyon. Ang papel ng thermoregulation ay tiyak na panatilihin itong pare-pareho sa ilalim ng anumang mga kondisyon sa kapaligiran. Sa gamot, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay tinatawag na homeothermy, at ang isang pare-parehong temperatura ay tinatawag na isotherm.

Pisikal na paraan

Ginagawa nito ang gawain ng pagpapalabas ng init sa kapaligiran, na ginagawa sa pamamagitan ng ilang mga pamamaraan:

1. Radiation. Ito ay katangian ng lahat ng katawan at bagay na ang temperatura ay higit sa zero. Ang radyasyon ay nangyayari sa pamamagitan ng mga electromagnetic wave sa infrared range. Sa isang nakapaligid na temperatura na 20°C at halumigmig na humigit-kumulang 60%, ang isang may sapat na gulang ay nawawalan ng hanggang 50% ng kanyang init.

2. Conduction, na nangangahulugan ng pagkawala ng init kapag hinawakan ang mas malamig na bagay. Depende ito sa lugar ng mga contact surface at ang tagal ng contact.

3. Convection, na nangangahulugan ng paglamig ng katawan sa pamamagitan ng mga particle ng medium (hangin, tubig). Ang gayong mga partikulo ay humahawak sa katawan, kumukuha ng init, umiinit at tumataas paitaas, na nagbibigay daan sa bago, mas malamig na mga particle.

Mga kombulsyon;

Ang pulso ay madalas, tulad ng sinulid;

Ang paghinga ay madalas, mababaw;

Ang tono ng puso ay mapurol;

Ang balat ay mainit at tuyo;

Mga delusyon at guni-guni;

Mga pagbabago sa komposisyon ng dugo (pagbaba ng chlorides, pagtaas ng urea at natitirang nitrogen).

Sa katamtaman at malubhang anyo, ang intensive therapy ay isinasagawa, kabilang ang mga iniksyon ng Diprazine o Diazepam, at, kung ipinahiwatig, ang pangangasiwa ng analgesics, antipsychotics, at cardiac glycosides. Bago dumating ang ambulansya, dapat hubarin ang biktima, punasan ng malamig na tubig, at ilagay ang yelo sa bahagi ng singit, kili-kili, noo at likod ng ulo.

Thermoregulation syndrome

Ang patolohiya na ito ay sinusunod na may dysfunction ng hypothalamus at maaaring magpakita mismo bilang parehong hypo- at hyperthermia.

Congenital pathologies;

Tumor;

impeksyon sa intracranial;

Exposure sa radiation;

Bulimia;

Anorexia;

Malnutrisyon;

Labis na bakal.

Sintomas:

Ang mga pasyente ay pantay na mahinang makatiis sa lamig at init;

Patuloy na malamig na mga paa't kamay;

Sa araw ang temperatura ay nananatiling hindi nagbabago;

Ang mababang antas ng lagnat ay hindi tumutugon sa mga antibiotic o glucocorticoids;

Ang pagbaba ng temperatura sa mga normal na halaga pagkatapos ng pagtulog, pagkatapos kumuha ng mga sedative;

Relasyon sa pagitan ng pagbabagu-bago ng temperatura at psycho-emotional stress;

Iba pang mga palatandaan ng hypothalamic dysfunction.

Ang paggamot ay isinasagawa depende sa mga dahilan na nagdulot ng mga problema sa hypothalamus. Sa ilang mga kaso, sapat na upang magreseta sa pasyente ng tamang diyeta, sa iba, kinakailangan ang hormonal therapy, at sa iba pa, interbensyon sa kirurhiko.

Ang Chill syndrome ay nagpapahiwatig din ng isang paglabag sa thermoregulation. Ang mga may ganitong sindrom ay palaging malamig, kahit na sa tag-araw. Ang temperatura ay madalas na normal o bahagyang nakataas, ang mababang antas ng lagnat ay tumatagal ng mahaba at monotonously. Ang ganitong mga tao ay maaaring makaranas ng biglaang pagtaas ng presyon ng dugo, pagtaas ng tibok ng puso, pagkabalisa sa paghinga at pagtaas ng pagpapawis, at kapansanan sa pagmamaneho at pagganyak. Ipinapakita ng pananaliksik na ang chill syndrome ay sanhi ng mga kaguluhan sa autonomic nervous system.

Kapag ang nilalaman ng tubig sa dugo ay tumaas, ang hydremia ay nagsisimulang bumuo.. Ang pathological na kondisyon na ito ay maaaring mangyari pagkatapos ng sabay-sabay na pagkonsumo ng malalaking halaga ng tubig. Bilang karagdagan, ito ay bubuo bilang isang resulta ng isang malfunction ng mga bato, kapag ang kanilang excretory at reabsorption function ay nagambala. Ang sanhi ng hydremia ay maaaring anemia, pati na rin ang mga circulatory disorder sa oras ng pagkawala ng edema.

Pagpapakita ng mga paglihis

Sa kondisyong ito ng pathological, mayroong isang makabuluhang pagbaba sa tiyak na gravity ng dugo, pati na rin ang pagbawas sa tuyong nalalabi nito. . Ang lagkit ng hindi lamang dugo, kundi pati na rin ang suwero ay bumababa din nang husto. Ang hematocrit ay nagbabago, ang nilalaman ng hemoglobin at mga pulang selula ng dugo ay umabot sa isang halaga ng isang cubic millimeter. Mayroong isang paglihis mula sa pamantayan sa konsentrasyon ng serum na protina, pati na rin ang proteinogram nito.

Ang dugo ay isang mahalagang elemento para sa katawan ng tao. Ang pagbabago ng komposisyon nito ay maaaring humantong sa malubhang kahihinatnan at pag-unlad ng maraming sakit.

Ang nilalaman ng tubig sa dugo na 15–20 porsiyento ay halos walang epekto sa kalidad nito. Gayunpaman, kung ang labis na pagbabanto ay nangyayari, kung gayon ang mga negatibong kahihinatnan nito ay nakakaapekto sa buong katawan, dahil mayroong isang pagbawas sa kapasidad ng oxygen ng dugo, pati na rin ang mga tagapagpahiwatig ng konsentrasyon ng enzyme at maraming iba pang mga aktibong sangkap. . Ang sakit na ito ay maaaring bunga ng iba't ibang kumplikadong sakit kung saan ang katawan ay nauubos.

Mga uri at sintomas ng sakit

Sa karamihan ng mga kaso, ang hydremia ay nagsisimulang bumuo pagkatapos ng matinding pagkawala ng dugo. Nangyayari ito dahil sa ang katunayan na ang pagdurugo ay nagtataguyod ng mabilis na pagnipis ng dugo, bilang isang resulta kung saan ang mga capillary ay puno ng kahalumigmigan ng tissue. Mayroong ilang mga uri ng patolohiya na ito, katulad: compensatory, pathological at physiological. Bilang karagdagan, ang hydremia ay maaaring magkaroon ng isang talamak na anyo, na umuunlad bilang isang resulta ng labis na pag-inom o kapag ang mga kondisyon para sa paglabas nito ay mahirap. Gayundin, ang sakit ay maaaring may iba't ibang kondisyon ng pinagmulan, kurso at kinalabasan.

Ang pinakasimpleng anyo ng hydremia ay itinuturing na physiological. Ang patolohiya na ito ay bubuo bilang resulta ng labis na pag-inom ng tubig, halos walang epekto sa kalusugan at panandaliang likas. Kung ang isang tao ay may nababagabag na metabolismo ng tubig-asin, na maaaring mangyari dahil sa kabiguan ng bato, kung gayon ang sakit ay nangyayari sa isang pathological form.

Ang kamatayan mula sa pagnipis ng dugo ay maaaring mangyari lamang kapag ang tubig ay tumaas sa animnapung porsyento ng kabuuang timbang ng katawan, na napakabihirang.

Ang compensatory form ng hydremia ay bunga ng matinding pagkawala ng dugo. Ito ay nangyayari pagkatapos ng kabuuang pagkawala ng dugo ay hindi bababa sa tatlong porsyento. Nagsisimula itong umunlad sampung minuto pagkatapos ng pagbubuhos at umabot sa pinakamataas na bahagi pagkatapos ng mga labindalawang oras. Sa karamihan ng mga kaso, na may naaangkop na therapy, ang komposisyon ng plasma ay naibalik sa loob ng 1-5 araw, habang ang kabuuang dami ng dugo ay bumalik sa normal nang mas mabagal.

Kapag ang isang tao ay may hydremia, ang kulay ng balat at mga mucous membrane ay nagiging maputla. Ang pangkalahatang kalusugan ay bahagyang lumala. Ang patolohiya ay tinutukoy ng mga pamamaraan ng laboratoryo. Binubuo ang Therapy ng pag-normalize ng balanse ng tubig sa pamamagitan ng pagtaas ng diuresis na may naaangkop na mga gamot. Kadalasan ang sakit ay nawawala sa sarili nitong walang anumang kahihinatnan para sa katawan.

Dehydration - gaano ito mapanganib?

Salamat

Nagbibigay ang site ng impormasyon ng sanggunian para sa mga layuning pang-impormasyon lamang. Ang diagnosis at paggamot ng mga sakit ay dapat isagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista. Ang lahat ng mga gamot ay may mga kontraindiksyon. Kinakailangan ang konsultasyon sa isang espesyalista!

Balanse ng tubig sa katawan ng tao

Ang katawan ng tao ay maaaring makaipon at mapanatili ang mga kapaki-pakinabang na sangkap sa loob ng mahabang panahon. Gayunpaman, nang walang pag-ubos ng tubig sa isang anyo o iba pa, ang isang tao ay maaaring mabuhay nang hindi hihigit sa 3 araw. Sa isang malusog na tao, ang proporsyon ng tubig ay 2/3 ng timbang ng katawan. Ang pinakamaliit na pagbaba sa porsyento ng tubig sa katawan ay nangangailangan ng mga mapanganib na kondisyon ng pathological, dahil ang cell ay hindi gumagana nang normal sa mga solusyon na may mataas na lagkit.

Ang homeostasis ay isang kumplikadong sistema para sa pagpapanatili ng balanse ng mga biochemical na proseso sa katawan. At, higit sa lahat, ito ay may kinalaman sa pagtiyak ng pare-pareho ng palitan, mga volume at husay na komposisyon ng mga likido. Ang paglabag sa homeostasis ay hindi maiiwasang humahantong sa mga pagkagambala sa paggana ng lahat ng mga organo at sistema.

Ang mga likido sa katawan ng tao ay umiiral sa tatlong pangunahing estado:
1. Sa anyo ng dugo na nagpapalipat-lipat sa vascular bed.
2. Bilang intercellular fluid , pinupuno ang intercellular space.
3. Bilang intracellular fluid (cytosol) , na naglalaman ng lahat ng organelles ng isang buhay na cell.

Sa antas ng cellular, ang tubig ay gumaganap ng isang mahalagang papel - ito ay isang nutrient medium para sa mga cell.

Ang katawan ng tao, na hindi nakakaranas ng kakulangan sa tubig, ay naglalaman ng average na 94% na tubig. Ang cell, samantala, ay naglalaman ng hanggang 75% na tubig. Dahil sa pagkakaibang ito, nangyayari ang osmotic pressure, na nagiging sanhi ng pagpasok ng likido sa mga selula.

Ang regulasyon ng dami at electrolyte na istraktura ng mga likido sa katawan ay isinasagawa ng neuroendocrine at renal control system. Ang isang matatag na balanse ng osmotic pressure ng dugo, intercellular at intracellular fluid ay isa sa mga pangunahing salik na tumitiyak sa normal na paggana ng mga selula.

Ang pangangailangan ng katawan para sa tubig

Sa edad na 70, bumababa ang ratio ng intracellular at intercellular fluid - mula 1.1 hanggang 0.8. Sa madaling salita, ang pagkawala ng cytosol ay negatibong nakakaapekto sa kahusayan ng mga selula. Ito ang dahilan kung bakit hindi mo dapat dalhin ang iyong katawan sa isang estado ng pagkauhaw - inirerekomenda ng mga doktor ang pag-inom ng tubig nang mas madalas. Pagkatapos ng lahat, ang tubig ay isang nutrient medium para sa mga cell, at ang mga dehydrated na cell, tulad ng tuyong balat, ay hindi magagawang gumana nang buo.

Matapos maibalik ang normal na dami ng output ng ihi, ang mga antas ng potasa sa katawan ay naitama sa pamamagitan ng intravenous infusion ng 0.3-0.5% potassium chloride solution. Ang halaga ng potasa na kinakailangan ay kinakalkula gamit ang sumusunod na formula:

n = (KN - KF) * M * 0.4

saan:
n - dami ng potasa na inilaan para sa pangangasiwa (millimol);
KN - normal na dami ng potasa sa plasma (millimol bawat litro);
KF - aktwal na dami ng potasa sa plasma ng dugo (millimol bawat litro);
M – timbang ng katawan (kg)

Sa maliliit na bata na may matinding dehydration, ang dami ng patuloy na pagkawala ng likido na may pagtatae, pagsusuka at lagnat ay kinakalkula sa pamamagitan ng pagkalkula ng bigat ng tuyo at pagkatapos ay ginamit na mga lampin. Pagkatapos, alinsunod sa data na nakuha, ang dami ng mga iniksyon na solusyon ay nababagay.

Kadalasan mayroong pangangailangan para sa karagdagang pangangasiwa ng likido:

• na may tuluy-tuloy na pagsusuka at dumi ng tao - 20-30 ml bawat 1 kg;
• para sa oligoanuria - 30 ml bawat 1 kg;
• na may hyperthermia sa itaas 37 degrees at isang respiratory rate na higit sa 10 inhalations at exhalations sa itaas normal - isang karagdagang 10 ml bawat 1 kg.

Pagtatasa ng pagiging epektibo ng rehydration

• pagpapabuti ng kondisyon ng pasyente;
• pagbabawas ng mga sintomas ng pag-aalis ng tubig;
• pagpapanumbalik ng timbang ng katawan;
• pagbagal o paghinto ng mga pagkawala ng pathological fluid;
• normalisasyon ng output ng ihi.

Mga gamot na inireseta para sa pag-aalis ng tubig

Dahil sa panganib ng labis na sodium infusion, intravenous infusion ng sodium solutions (Ringer-Locke solution, atbp.), Na may 5-10% dextrose solution. Ang pagbubuhos ng mga solusyon tulad ng Acesol ay nangangailangan ng mahigpit na pangangasiwa ng dumadating na manggagamot.

Ang pamamayani ng mga solusyon sa asin at dextrose sa infused na likido ay tinutukoy ng uri ng pag-aalis ng tubig (ang pamamayani ng kakulangan sa tubig o electrolyte). Gayunpaman, sa mga bata 1-3 taong gulang sila ay madalas na inihanda sa pantay na sukat (1: 1), at sa ilang mga kaso na may isang pamamayani ng dextrose (1: 2).

Pag-aalis ng tubig sa balat

Ano ang skin dehydration?

Mga sanhi ng dehydration ng balat

• sakit sa balat;
• mga pathology ng mga panloob na organo (nakakahawa, hormonal, gastrointestinal, mga sakit ng genitourinary system, atbp.);
• negatibong impluwensya sa kapaligiran (ultraviolet radiation, mababang temperatura ng hangin, hangin, alikabok, hindi sapat na kahalumigmigan ng hangin, mga ahente ng kemikal);
• Hindi balanseng diyeta at hindi malusog na pamumuhay (labis na pag-inom, kakulangan sa tulog, stress, kakulangan ng mga bitamina at microelement, atbp.).

Na-dehydrate ba ang iyong balat?

Paano haharapin ang dehydration ng balat?

Ang mga moisturizer ay dapat magsama ng ilang mahahalagang bahagi:

• bitamina B 5 - moisturizes at nourishes ang balat;
• Ang bitamina E ay isang likas na antioxidant;
• hyaluronate - aliphatic acid ng pinagmulan ng halaman o hayop;
• gliserol;
• isang bilang ng mga natural na langis (jojoba oil, American Persea oil, peanut oil, atbp.);
• acetone;
• allantoin;
• liposome.

Mayroon ding isang mahusay na paraan ng moisturizing ang balat - rubbing na may yelo. Ang pamamaraang ito ay dapat gawin 2 beses sa isang araw - umaga at gabi. Maaaring naglalaman ang yelo ng mga pagbubuhos ng mga halamang gamot o mineral na tubig. Pagkatapos ng paggamot, huwag punasan ang iyong mukha; ang tubig ay dapat matuyo nang mag-isa.

Ang karagdagang nutrisyon sa balat ay may mahalagang papel. Hindi bababa sa isang beses bawat 7-8 araw, gumawa ng maskara na nababagay sa uri ng iyong balat. Ang isang pampalusog na maskara ay nagbibigay sa balat ng mga bitamina, na nagpapalitaw sa mga proseso ng natural na pagbabagong-buhay at hydration nito. Pinoprotektahan ng mga moisturizing mask ang balat mula sa pagkatuyo at maagang pagtanda.

Ang tubig ay ang pangalawang pinakamahalagang sangkap pagkatapos ng oxygen, na kinakailangan para sa mga kemikal at metabolic na proseso sa katawan ng tao. Iyon ang dahilan kung bakit ang pag-aalis ng tubig ng katawan ay maaaring makapukaw ng paglitaw ng iba't ibang mga sakit at pathologies. Laban sa background na ito, ang iba't ibang mga endocrine, cardiovascular, muscular at mental na sakit ay nabuo.

Mga sanhi ng dehydration

Ang dehydration ng katawan ay pangunahing sanhi ng labis na tubig na inaalis dito kumpara sa paggamit nito. Ang kakulangan ng tubig ay nag-uudyok sa paglitaw ng iba't ibang mga sakit. Halimbawa, ang tubig ay nagpapadulas ng mga kasukasuan at nakikilahok sa mga proseso ng panunaw at paghinga, dahil ang mga baga ng tao ay nangangailangan ng tuluy-tuloy na hydration upang mapalaya ang dugo mula sa carbon dioxide at mababad ito ng oxygen.

Karaniwan, ang pag-aalis ng tubig ay nangyayari dahil sa tuyong hangin na pumapasok sa mga baga. Ang unang reaksyon dito ay nadagdagan ang pag-ihi, na nangangahulugang isang makabuluhang pagkawala ng hindi lamang likido, kundi pati na rin ang sodium chloride, na humahantong sa mga kaguluhan sa metabolismo ng tubig-asin.

Ang dugo na nawalan ng kinakailangang dami ng tubig ay bumababa sa dami at nagsisimulang mag-circulate nang mas mabagal, na humahantong sa labis na stress sa puso. Kaya, ang katawan ay nawawalan ng kakayahang mapupuksa ang labis na init sa mainit na mga kondisyon at ipamahagi ito sa malamig na panahon.

Ito ay itinatag na ang katawan ay nangangailangan ng hanggang 3 litro ng likido bawat araw upang mapanatili ang balanse ng tubig, at sa mainit na panahon ang halagang ito ay tumataas. Samakatuwid, ang kakulangan nito ay maaaring magdulot ng dehydration ng katawan. Kung ang temperatura ng hangin ay lumampas sa +35°C, ang katawan ng tao ay nagsisimulang uminit, lalo na sa anumang pisikal na aktibidad. Ang pagpapanatili ng isang normal na temperatura at pag-alis ng labis na init ay nakakamit sa pamamagitan ng pagpapawis. Sa prosesong ito, ang isang tao ay nawawalan ng maraming likido, na dapat ibalik. Kung ang kinakailangang halaga ng kahalumigmigan ay hindi naibalik, ang mga naturang pagkalugi ay humantong sa kakulangan nito.

Ang mga pangunahing dahilan ng kakulangan ng tubig sa katawan ng tao ay:

• Matinding pagpapawis;
• Tumaas na pag-ihi;
• Matinding pagduduwal at pagsusuka;
• Talamak na pagtatae;
• Hindi sapat na paggamit ng likido na sanhi ng pagkawala ng gana o pagsusuka.

Mga sintomas ng dehydration

Ang unang sintomas ng pag-aalis ng tubig ay, natural, isang pagtaas ng pakiramdam ng pagkauhaw, gayunpaman, hindi ito nagpapakita ng sarili sa lahat mula sa simula ng prosesong ito ng pathological. Ang pinakatiyak na tanda ng presensya nito ay ang pagbabago sa kulay at dami ng ihi: kung ang dami nito ay bumaba nang malaki at ang kulay ay naging madilim na dilaw, ito ay nagpapahiwatig ng kakulangan ng likido sa katawan ng tao at ang pangangailangan na lagyang muli ito.

Bilang karagdagan, ang mga siguradong palatandaan ng pag-aalis ng tubig ay matinding pagpapawis sa mataas na temperatura at pisikal na pagsusumikap, mga madilim na bilog sa ilalim ng mga mata, isang kapansin-pansing pagbaba sa aktibidad, pagkapagod at iba't ibang mga kaguluhan sa paggana ng mga pandama.

Alam na ang kakulangan ng likido ay pangunahing may negatibong epekto sa utak, dahil binubuo ito ng 85% na tubig. Sa mga kondisyon ng kakulangan nito, ang produksyon ng enerhiya sa utak ay bumababa nang husto, na lubhang nakakaapekto sa mga pandama. Iyon ang dahilan kung bakit kabilang sa mga sintomas ng dehydration ang mga sumusunod ay dapat na i-highlight:

• Pagkairita at pagkabalisa;
• Dejection at depression;
• Paghina ng sekswal na pagnanais;
• Ang bigat sa ulo at pananakit ng ulo;
• Pagkalulong sa pagkain, pananabik sa alak, paninigarilyo at droga.

Ang lahat ng mga palatandaang ito ng pag-aalis ng tubig ay maaaring magpahiwatig ng paunang yugto ng depresyon, na maaaring mag-trigger ng pag-unlad ng talamak na pagkapagod sa isang tao. Ayon sa ilang mga eksperto, ang kakulangan ng tubig sa tisyu ng utak ay direktang sanhi ng patuloy na panlipunang stress, na sinamahan ng mga damdamin ng pagdududa sa sarili, takot, pagkabalisa at iba pang emosyonal na problema.

Ang pinakaseryosong sintomas ng dehydration na nabubuo kung ang kinakailangang dami ng likido ay hindi naibalik ay:

• Pangkalahatang kahinaan;
• Pagkalito na humahantong sa pagkahimatay;
• Grayness at flabbiness ng balat;
• Mga kombulsyon;
• Tachycardia.

Ang mga tagapagpahiwatig na ito ng kakulangan sa tubig, na hindi pinapansin, ay kadalasang humahantong sa mga komplikasyon tulad ng pinsala sa bato, pagkabigla, at maging ng kamatayan.

Paggamot ng dehydration

Napansin ng mga eksperto na ang pag-aalis ng tubig ay mas madaling pigilan kaysa gamutin. Samakatuwid, anuman ang antas ng aktibidad at katayuan sa kalusugan, kinakailangang uminom ng maximum na dami ng likido sa buong araw. Pangunahing kasama sa pangkat ng panganib ang mga bata at matatandang tao, lalo na sa mga pag-atake ng pagduduwal at pagsusuka, pagtatae at lagnat.

Ang paggamot para sa pag-aalis ng tubig ay nagsasangkot ng patuloy na pag-inom ng tubig, ngunit kung nawalan ka ng electrolytes, kailangan mong palitan ang kakulangan ng sodium at potassium. Upang maibalik ang mga asing-gamot, mayroong mga espesyal na pormulasyon tulad ng glucosolan o citraglucosolan, na maaaring magamit kapwa para sa pag-iwas at para sa banayad na pag-aalis ng tubig. Inirerekomenda na magdagdag ng kaunting asin sa iyong inuming tubig sa panahon o pagkatapos ng mabigat na pisikal na aktibidad. Gayunpaman, ang pamamaraang ito ay itinuturing na epektibo lamang kung umiinom ka ng maraming tubig sa araw.

Kapag ang kakulangan sa likido ay humantong sa isang makabuluhang pagbaba sa presyon ng dugo, na nagdudulot ng banta sa buhay, ang mga solusyon na naglalaman ng sodium chloride ay ibinibigay sa intravenously. Bilang karagdagan, upang gamutin ang pag-aalis ng tubig, kinakailangan upang maalis ang sanhi na nagpukaw nito. Halimbawa, para sa pagtatae, bilang karagdagan sa pagpapanumbalik ng kinakailangang dami ng tubig, dapat kang uminom ng mga gamot na iwasto ang dumi. Kung ang mga bato ay naglalabas ng maraming tubig, maaaring kailanganin ang paggamot sa isang sintetikong hormone.

Matapos maalis ang sanhi ng pag-aalis ng tubig, kinakailangan na subaybayan ang paggamit ng likido at maiwasan ang mga relapses. Upang gawin ito, inirerekomenda para sa isang may sapat na gulang na uminom ng hindi bababa sa 2-3 litro ng tubig araw-araw, lalo na sa mainit na panahon at sa panahon ng makabuluhang pisikal na aktibidad.

Video mula sa YouTube sa paksa ng artikulo: