Bebeğe kilo aldırmak için ne yemeli? Yeni doğmuş bir bebekte zayıf kilo alımının nedenleri ve çözümleri

“Çocuk iyi kilo almıyor” olarak adlandırılan sorun, tüm Sovyet sonrası alanda ebeveynler ve çocuk doktorları için en yakıcı sorunlardan biridir. Ve adalet içinde, not ediyoruz - en "şişkin" olanlardan biri. Genel olarak, çocuk sağlığı endeksinin eski SSCB topraklarından çok daha yüksek olduğu ülkelerde, bebeğin ağırlığı, sağlık durumunun doğrudan bir göstergesi olarak kabul edilmez. Çocuğun vücut ağırlığının genel kabul görmüş normlardan sapmasına dikkat ederlerse, kural olarak, obezite eğiliminden bahsediyorsak.

Hangi durumda bebeğinizin "vücut ağırlığı eksikliği" teşhisi alabileceğini ve onu ne zaman dinlemeye değer olduğunu ve onu "Sovyet tıbbının mitleri ve efsaneleri" kategorisine ne zaman yazabileceğinizi anlamaya çalışalım. "

“Doğru” kilo alımı için kriterler nelerdir?

2006 yılında, Dünya Sağlık Örgütü'nün web sitesi, farklı ülkelerden 8440 sağlıklı çocuğun uzun yıllar kapsamlı bir şekilde izlenmesi sonucunda geliştirilen 0 ila 5 yaş arası çocuklar için yeni boy ve kilo standartları yayınladı. Yaşamlarının ilk aylarında tüm çocuklar anne sütü ile beslendi, WHO tavsiyelerine uygun olarak tamamlayıcı gıdalar aldı. Aşağıda, bu belgelerde yayınlanan kız ve erkek çocuklar için ağırlık normlarını veriyoruz.

DSÖ tarafından tıbbi uygulamada yayınlanan standartların kullanılmasının tavsiye niteliğinde olmasına ve zorunlu olmamasına rağmen, çoğu medeni ülkede bunların en azından dikkate alındığını unutmayın. Bu arada, Rus çocuk doktorları (ve eski SSCB ülkelerinden meslektaşları) arasında, bu yeni standartlar hakkında hiçbir fikirleri olmadığı, ancak 30-40 yıl önce, çoğunlukla yapay çocukların gözlemlerine dayanarak derlenen tabloları kullanmaları oldukça yaygındır. . Bu nedenle, vücut ağırlığı 6 kg olan altı aylık bir çocuğa böyle bir doktor tarafından “distrofi” teşhisi konulur, ancak DSÖ standartlarına göre bunun kesinlikle bir nedeni yoktur.

Bir nüansa daha dikkat edelim: Rusya'da sıklıkla kullanılan standartlara göre, bir yaşına kadar olan çocuklar oldukça eşit bir şekilde kilo almalıdır (ayda 600-700 g) - bu tür veriler ebeveynler için bazı eğitim kılavuzlarında da verilmektedir. Bu arada, vücut ağırlığı artışının bu tür dinamikleri, formülle beslenen bebekler için de tipiktir. WHO verilerine yakından bakarsanız, bebeklerin en yoğun olarak ilk üç ayda (ayda 600-700 g veya daha fazla) "kilo aldıklarını", ardından "kazanımlarının" giderek daha mütevazı hale geldiğini göreceksiniz.

Bütün bunlardan nasıl bir sonuç çıkarılabilir? Açıkçası, çocuk doktorunuz çocuğunuzun iyi kilo almadığına inanıyorsa, ancak aynı zamanda çocuğun vücut ağırlığının DSÖ standartlarına “uyuyor”sa, o zaman herhangi bir işlem yapılmasına gerek yoktur. Onu bir karışımla takviye etmek (bir bebekten bahsediyorsak), diyetini daha yüksek kalorili bir diyetle değiştirmek (bir yaşından büyük bir çocuktan bahsediyorsak) ve ayrıca ona ilaç vermek gerekli değildir. metabolizmasını ayarlamak için. Ve her şey ağırlıkla resmi olarak normalse, ancak öznel olarak size veya akrabalarınıza çocuğun çok zayıf olduğu görünüyorsa, iyi bir doktorun sırasını dikkate alın: “Ebeveynler, bir çocuk büyüttüğünüzü unutmayın, emzikli bir domuz değil” !

Ve eğer bebek WHO standartlarına göre aşırı derecede inceyse? İşte düşük kilonun en yaygın nedenleri (burada çocuk gerçekten yetersiz beslendiğinde seçeneği düşünmüyoruz - bu artık pediatrik bir sorun değil, sosyal bir sorun).

Seçenek 1. Çocuk, anayasal özellikler nedeniyle iyi kilo almıyor.

Çocuğun çocukluk çağındaki babası veya annesi (veya her iki ebeveyni), şişmanlamak için gerçekçi olmayan bir "hedef" olsaydı, çocukların anayasalarını miras almaları sıfırdan farklı bir olasılıktır. Bu sizin seçeneğinizse ve çocuğunuzun vücut ağırlığı WHO standartlarından aşağı doğru biraz sapıyorsa, ancak aynı zamanda bebek kendini iyi hissediyorsa, yaşına uygun olarak gelişiyorsa, büyük olasılıkla herhangi bir sapmaları yok (hala şüpheniz varsa, mantıklı danışın) bir endokrinolog). Bebeğinizin sağlıklı ve güçlü büyümesi için onunla daha sık yürüyün, beden eğitimine alıştırın ve iyi bir uyku uyumasını sağlayın.

Seçenek 2. Emzirme ile ilgili sorunlar (yaşamın ilk aylarındaki çocuklar için).

Aslında “anne sütü yok” sorunu, çoğu zaman bebeğinin neden ağladığını anlayamayan ve bunu açlık olarak yorumlayan aşırı şüpheci genç annelerin hayal gücünün bir ürünüdür. Bu arada, yaşamın ilk aylarında çocuklarda yetersiz beslenme belirtileri genellikle tam tersidir: uyuşukluk, uyuşukluk, düşük fiziksel aktivite. Çocuğunuzun benzer semptomları varsa (artı kuru cilt) - bu kesinlikle alarmı çalmak için bir nedendir. Çocuk doktorunuza ek olarak, emzirme güçlendiriciler ve muhtemelen yeni emzirme taktikleri önerecek bir emzirme danışmanına başvurduğunuzdan emin olun (örneğin, bir programa göre besliyorsanız, isteğe bağlı beslemeye geçmek mantıklı olacaktır, gecelik eklerin sayısı, vb.). Geçici olarak mama takviyesi yapmanız gerekebilir (zaman içinde bebeği tam olarak "memeye" nasıl döndüreceğiniz konusunda uzmanlara danışın).

Seçenek 3. Metabolik bozukluklar.

Bu sorun bir dizi belirti ile teşhis edilebilir ve yetersiz kilo alımı, kötü sağlık, kan bileşimindeki değişiklikler vb. ile birlikte bunlardan sadece biridir. Doğal olarak, bu tıbbi müdahale gerektiren ciddi bir hastalıktır.

Sonunda - çocuğun ağırlığı hakkında birkaç popüler efsane

Tamamen pediatrik “mitlere” ek olarak, “deneyimli” anneler ve büyükanneler arasında var olan ve genç ebeveynlerle paylaşmaktan mutluluk duydukları bir çocuğun kilo almasıyla ilgili birçok önyargı vardır. İşte en yaygın olanları.

1. Anne sütü “boş” olduğu için bebek iyi kilo alamayabilir.

Süt "boş" olamaz - her zaman çocuğun tam büyümesi ve gelişmesi için gerekli maddeleri içerir. Prensip olarak, emziren bir annenin diyetine belirli yiyecekler dahil edilirse, yağ içeriği biraz artacaktır, ancak çalışmaların gösterdiği gibi, bu çocuğun kilo alımını belirgin şekilde etkilemez.

2. Bir çocuk, kabul edilen “kahvaltı-öğle-akşam yemeği” düzenine göre değil, kesirli bir şekilde yerse, kilo alımı ile ilgili sorunlar yaşamaya başlayabilir.

Genel olarak, bu ifade doğru değildir: fizyolojik olarak fraksiyonel beslenme çocuğun ihtiyaçlarına daha uygundur, kendi başına kilo kaybına neden olmaz. Amacınız çocuğu “şişmanlamak” ve ağırlığını optimal düzeyde tutmamaksa da, günde üç öğün en az iki yemek, bunu daha hızlı ve daha verimli yapmanızı sağlayacaktır.

3. Bir çocuğun iştahı zayıfsa, zorla beslenmelidir, aksi takdirde kendini bitkin düşürebilir.

Aslında, çocukların kendini korumak için iyi bir içgüdüsü vardır ve yiyeceğe erişimi varsa, kendini asla tükenmez. İştahsızlık, zorla besleme ile değil (bu sadece durumu ağırlaştırabilir), ancak dışarıda oynamak, spor yapmak, bebeğin diyetini değiştirmek suretiyle tedavi edilir.

Ebeveynler ve doktorlar, vücuttaki tüm değişiklikler hızlı bir şekilde meydana geldiğinden ve sağlıktaki herhangi bir sapma kaçınılmaz olarak büyüme oranlarını ve kilo alımını etkileyeceğinden, özellikle ilk yılda bir bebeğin gelişimini yakından takip eder. Sorunların en temelinin ayda yetersiz kilo alımı olduğu kabul edilir. Genellikle çocuk doktorunda aylık tartılarak veya bebek terazisi kullanılarak evde yapılan ölçümlerle tespit edilir. Bebeğin vücut ağırlığı sorunu her zaman gerçek değildir, genellikle ebeveynler bebeği arkadaşlarının ve akrabalarının çocuklarına kıyasla değerlendirir, ancak bazı durumlarda ağırlık gerçekten yetersizdir. Normu patolojiden nasıl ayırt edebilirim, hangi problemler yetersiz kilo alımına yol açabilir, bu gelecekte neyi tehdit ediyor?

Çocuklarda kilo alımı ne anlama geliyor?

Yeni doğan bebeklerde ve küçük çocuklarda metabolizma yoğunluğu diğer yaş kategorilerine göre maksimum düzeydedir. Hiçbir zaman ilk yıldaki gibi kütle ve büyümede bir artış olmayacaktır. Bu nedenle, kırıntıların sağlık durumunu değerlendirebileceğiniz en basit ve en objektif kriterlerden biri olarak kabul edilen ağırlık ve boydaki artıştır.

Kilo alınmazsa veya kaybedilmezse, bu, gıdaların emilimini bozan nedenlerin derhal açıklanmasını gerektiren bir alarm sinyalidir. Kilo alımı yetersizse, çocuk ya çok az süt (karışım) alır ya da sindirim, sinir sistemi veya metabolizmayı etkileyen iç organlardaki problemler nedeniyle sütü tam olarak ememez.

hipotrofi Bebeklerde vücut ağırlığı eksikliği tıpta denildiği gibi, sadece kilo alımında azalma ve büyüme oranlarında azalma ile tehdit etmez. Cildin elastikiyetini bozar, kas hipotansiyonu nedeniyle becerilerin gelişiminde gecikmeye yol açar, çocuklar daha geç dönmeye başlar, bağımsız olarak oturma ve yürüme becerilerine hakim olmak zordur, konuşmaya çok daha geç başlarlar. bitiş tarihi. Ayrıca beslenme yetersizlikleri, sık ve uzun süreli hastalıklarla tehdit eden bağışıklık sisteminin işleyişini kaçınılmaz olarak etkiler.

Çocuk neden zayıf kilo alıyor: olası nedenler

Genellikle, "ayakta" kiloya veya kaybına neden olan geçici nedenler akut hastalıklardır (, bağırsak rahatsızlığı) ve iyileşmeden sonra durum normale döner. Ancak kilo alımı sürekli standartları karşılamıyorsa veya norm ve patoloji sınırındaysa, bebek yeterli beslenirken ve bakımda herhangi bir kusur yoksa, bu durum bir doktorun dikkatini gerektirir.

Kronik yeme bozuklukları, eğer bir çocuk sürekli olarak çok az boy ve kilo alırsa, sadece fiziksel gelişimini değil, aynı zamanda psiko-duygusal ve çoğu iç organın çalışmasını da etkiler. Tam teşekküllü çalışma ve büyüme, yeni hücrelerin oluşumu için yeterli besin almazlar, bu yüzden ciddi patolojiler oluşur.

Zayıf kilo alımının yaygın bir nedeni, ebeveynlerin hatalarıdır:

• Erken, 3-4 aydan başlayarak, çocuğun sindiriminin olgunlaşmadığı ve yeni gıda almaya hazır olmadığı;
• Yeterli miktarda sütün yerini alan bebeklere ek sıvı verilmesi;
• Karışımın beslenme için ve yapay olarak beslenen çocuklar için bir gün için yanlış hesaplanması, karışımın suyla çok fazla seyreltilmesi;
• Ebeveynlerin belirli bir beslenme tarzına (vejetaryenlik, çiğ gıda diyeti) bağlılığı ve çocuğun mantıksız beslenmesi.

Kilo alımı, çeşitli konjenital patolojiler nedeniyle zarar görebilir:

Karşılaştırmayın!

Yalnızca bir doktor, çocuğun doğumdaki özelliklerini ve kilo alma dinamiklerini analiz ederek vücut ağırlığını ve aylık kazançları nesnel olarak değerlendirebilir. Ebeveynler, bebeklerini başkalarıyla karşılaştırarak ve sorunun olmadığı yerde bir sorun aramaya başlayarak büyük bir hata yaparlar. 2000 g ve 4500 g ağırlığında doğan çocuklar eşit kilo alımına sahip olamazlar.Değerlendirme için doktorun daha objektif kriterleri vardır, bunlara dayanarak zayıflık hakkında bir sonuç çıkarılabilir. Artışların veya haftalık olarak ebeveynlerin kendileri tarafından değerlendirilmesi de yanlış olacaktır., bebeklerde büyüme ve kilo alımı spazmodik olarak meydana gelir, bu tür ölçümler objektif değildir, ancak ebeveynleri döküntü eylemlerine iter (karışım hacmini arttırma, bebeklere karışımlarla ek besleme yapma, ilaç alma vb.).

Çocuklarda kilo alımı ne olmalıdır?

En kesin kriter, bir çocuk doktorunun randevusunda aylık olarak vücut ağırlığının değerlendirilmesi olacaktır. Bu nedenle, artış normunun sınırları, altı aya kadar ayda 500 g ve daha fazla ve daha sonra bir yıla kadar ayda 400-300 g olacaktır.

Not

İlk ay için artış, doğumdaki ilk ağırlıktan itibaren tahmin edilir. Bu önemlidir, çünkü doğum hastanesinde, doğumdan sonraki ilk günlerde bebek kütlenin %10'unu kaybeder ve daha sonra onu eski haline getirmeli ve hızla kilo almaya başlamalıdır.

Vücut ağırlığına paralel olarak, boy uzunluğu da ölçülür, ancak bu, büyük ölçüde dış etkilere ve ölçüm tekniklerine bağlı olan daha değişken bir gelişme göstergesidir.

Bir çocuk ayda 500 gr veya daha fazla eklemişse, anne-babalar, bebekleri zayıfmış gibi görünse bile endişelenmemelidir.

Artış bu değerin altındaysa veya hiç yoksa, bu durumda bir çocuk doktoruna gitmek, testleri geçmek ve tam bir muayene yapmak gerekir. Zayıf kilo alımının nedenlerini bulmanız gerekir. Sebepleri öğrenirken, bebeğin beslenme şekli önemli olacaktır: bebek mi yoksa yapay beslenmedeki bir bebek mi.

Bebekler için ağırlık normları: WHO tabloları

0-5 yaş arası kız çocukları için belirlenen ağırlık normları:

0-5 yaş arası erkek çocuklar için belirlenen ağırlık normları:

HB'li çocuklar düzensiz kilo alabilir, aylık kazançlar 500 ila 1500 g arasında değişebilir ve bu nedenle değerlendirirken kütle dinamiklerine ve ortalama değerlere bakarlar. Bir ay boyunca özellikle bebek hastaysa, tutunma güçlüğü veya büyüme atağı varsa, dişleri kesilmişse veya şiddetli ateşi varsa, teşhis konulamaz. Doktor bir reçete yazabilir ıslak bebek bezi testi Kilo sorununun geçici olduğundan ve bebeğin yeterince süt aldığından emin olmak için.

Testin sonuçlarına göre, bebeğin ne aldığı (su ve karışım verilmemek şartıyla günde 8'den az çocuk bezi ıslatması) bulunursa, sorunu düzeltmeniz, artırmanız gerekir. kırıntıları beslemek veya beslemek. Kilo sorunu süt kıtlığıdır.

Sanatçılar için kurallar

Formül mama ile beslenen çocuklarda her şey daha net ve stabildir. Günde belirli bir miktarda yiyecek almaları nedeniyle, nispeten sabit artışlara sahiptirler. İlk ayda, en az 500-600g, ikinci ayda yaklaşık 800g, kademeli olarak 50-100g azalma. Onlar için ve emziren çocuklar için yılın ilk yarısında minimum kilo alma sınırı 500g olacaktır. Yetersiz bir artışla, yapayistler, bebeğin karışımı neden iyi emmediği sorusunu hemen gündeme getiriyorlar. Sık sık deri döküntüsü varsa veya varsa, büyük olasılıkla kitle sorunu uygun olmayan bir karışımdan kaynaklanmaktadır. Dışkı ve kan analizine bağlı olarak hipoalerjenik veya düşük laktoz ile değiştirilmelidir. Bazen geçici bir enzim eksikliği, zayıf kilo alımının nedeni olabilir, bu da onları yiyecekle vererek veya hidrolizat karışımları kullanarak çözülür (bunlar daha bölünür ve sindirimi daha kolaydır).

Bebek kötü ekledi: ne yapmalı?

Ebeveynlere çocuğun çok az kazandığı görülüyorsa, bir doktora görünmeli ve kilo alımını değerlendirmelisiniz.

Özellikle karışımların, tamamlayıcı gıdaların, enzim preparatlarının ve herhangi bir ilacın tanıtımı söz konusu olduğunda, doktora muayene olmadan ve kilo kaybı gerçeğini belirlemeden önce herhangi bir işlem yapılmasına gerek yoktur. Sadece zarar verebilir!

Çoğu zaman, çocukların başlangıçta düşük doğum ağırlığı varsa, bunlar sağlık sorunları değil, kalıtsal bir özelliktir. Ebeveynlere dikkatlice bakmanız gerekir, eğer ince ve kısalarsa, çocuk ayda bir kilogram eklemeyecektir. Ek olarak, hamileliğin seyri gerçeği de önemlidir: plasenta ile ilgili sorunlar varsa, şiddetli, intrauterin büyüme geriliği sergilendi - bebek de ilk başta fazla bir şey eklemeyecek. Bebek, hamilelik sırasında annenin kendisinde beslenme eksikliği olsa bile zayıf olacaktır, bu nedenle doğumdan sonra kilo alma dinamikleri de azalacaktır.

Doğumdan sonra kilo alımı ciddi patolojiler, nörolojik bozukluklar ve enfeksiyonlardan da etkilenebilir. Ancak bu nedenler açıktır ve onlarla birlikte çocuklar genellikle hastanede tedavi edilir. Yetersiz kilo alımına yol açan daha objektif faktörler de vardır:

• bir çocuğu yetersiz beslemek,
• Temel maddelerin beslenmesinde eksiklik.

Bir çocuğu yetersiz beslemek: ne zaman ortaya çıkar?

Benzer bir durum, emzirme sırasında annede süt eksikliği, nadir bağlanmalar, beslenmenin bir kısmının suyla değiştirilmesi, ayrıca bağlanma sorunları, bebekte aktif emme olduğunda ortaya çıkar. Bebek memede kalış süresini sınırlayarak zamanında beslenirse, yalnızca tuz ve su, glikoz açısından zengin, ancak yağ oranı düşük olan “ön” süt alabilir.

Bu tür yiyecekler hızla sindirilir ve kilo alımına katkıda bulunmadan yalnızca aktivite için enerji sağlar. Annede süt olmaması da aynı nedenlerden kaynaklanabileceği gibi, gece beslenmelerinin olmadığı durumlarda da ortaya çıkar.

Not

Emzirme hormonunun maksimum düzeyde salgılandığı gece meme uyarımı nedeniyle gecedir, bu nedenle sabah 3'ten sabah 8'e kadar yapılan uygulamalar, bir sonraki gün için bir emzirme rezervi oluşturmak için önemlidir.

Bebek memeyi yetersiz emebilir ve dilin kısa bir frenulumu, yarık damak, genel halsizlik, bağlanma ihlali, memeyi yüzeysel olarak tuttuğunda, zayıf boşalttığında ve sadece meme kanallarından az süt aldığında yetersiz beslenebilir. Bebeğin nörolojik patolojileri varsa, bebeğin bol regürjitasyonu ve kusması ile önemli miktarlarda beslenme kaybedilebilir.

Beslenme eksikliği: ne zaman mümkün olabilir?

Bu sorun, formül mama ile beslenen çocuklarda, adapte edilmemiş karışımlarla beslenmeleri veya yanlış beslenmeleri durumunda daha sık ortaya çıkar.. Bu tür problemler, seyreltilmiş inek sütü veya kefir ile transfer edilen, tamamlayıcı gıdalarla erken tanıştıkları, tam olarak absorbe edemedikleri veya özel gıdalarla (çiğ gıda, vejeteryanlık, oruç) beslendiklerinde tipiktir. Protein ve yağ, vitamin eksikliği özellikle kilo alımı için kritiktir.

Bu durumda doktor karışımı değiştirecek veya bebeğin zorlanmadan emebileceği yiyecekleri seçecektir, kilo durumunu iyileştirmek için enzim preparatlarına ihtiyaç duyulabilir.

Alena Paretskaya, çocuk doktoru

çöpte

Sorun yeni doğan bebeklerde kilo alımı her zaman alakalı. Özellikle emziren genç anneler için endişeleniyor, çünkü bebeklerin tam beslenmesi için süt yeterli olmayabilir.

Ancak yenidoğan için hızlı bir şekilde kilo almadan önce, gıda alımı ve sağlıklı gelişim arasındaki dengeyi bozmamak için yaş normlarını öğrenmelisiniz. Yani fazla yememek. Bu yaklaşımın rehberliğinde aşağıdaki göstergelere güvenebilirsiniz:

• 3-4 ayda kilo alımı her 4 haftada bir 600 ... 900 g'a ulaşmalıdır;

• 4-6 ayda - 400 ... 600 g;

• 6-9 ayda - 300 ... 500 g;

• 9-12 ayda - 100 ... 300 g.

Gördüğünüz gibi, genel olarak kesin olarak belirlenmiş bir norm yoktur, bu nedenle bebeğin kendisine odaklanmalısınız: aktivitesi veya ilgisizliği ve ağlaması, cildin durumu ve üst ve alt ekstremitelerde yağ kıvrımlarının varlığı / yokluğu.

Cilt kırışmış, kuru ise ve çocuk her zaman yaramazsa, o zaman yetersiz beslenir, bu da gecikmenin nedenidir. Bu kesinlikle küçük bir yenidoğan, bu durumda nasıl kilo alınır sorun değil. Bunu yapmak için beslenmeyi normalleştirmek yeterlidir.

Diğer bir test ise ıslak bezler içindir. Bebek günde en az 12-14 kez küçük bir bebek üzerinde yürümelidir. İdrar açık sarı veya renksiz ve kokusuz olabilir. Daha az çocuk bezi varsa, bebeğin yeterli yiyeceği yoktur.

• Günde içtiğiniz sıvı miktarını artırmalısınız.

• Bebeğinizi beslemeye başlamadan önce ve ayrıca bu işlemden sonra kendinize süt veya otlar ile sıcak olmayan çay yaptığınızdan emin olun. Fındık sütü de yardımcı olacaktır - ceviz ile aşılanmış.

• Emzirirken, gergin olmamaya ve daha fazla dinlenmeye çalışın. Bu, sorunun cevabını bulmaya yardımcı olacaktır: bir yaşında bir çocuk nasıl tam ve sorunsuz kilo alabilir.

• Bebeği gece beslemeyi reddetmeyin ve mümkünse zamanında anne sütü vermesi için yakınına koyun.

• Ek olarak, özel tabletlerin kullanımına izin verilir. Emziren kadınlar için bir vitamin kompleksi ilavesiyle arı sütü üzerinde yapılırlar.

• Özellikle altı aylık değilse, bebeğinizin diyetine katı yiyecekler sokmayın veya hacmini azaltmayın. Bu yiyeceklerin çoğu anne sütüne kıyasla düşük kalorilidir.

• Yeni doğan bebeğinizin yanında uyuyun. Bu, prolaktin miktarını artırmanıza ve besleme sayısını artırmanıza izin verir.

• Bebeğinize masaj yapın. Sindirimi iyileştirir ve vücut ağırlığında bir artış sağlayacak emilimi normalleştirir.

• Belirtilen 3 saatin dolmasını beklemeden bebeğinizi sık sık beslemeye çalışın.Eğer zayıfsanız, daha kısa bir aralık kabul edilebilir - 2-2,5 saat.Ayrıca, bu emzirmeyi aktive ederek, hızlı kilo alma probleminizi çözer. yeni doğmuş bir bebek.

• Emzirirken, süt akışını artırmak için göğüslerinizi sıkmaya ve masaj yapmaya çalışın.

• Bebeğin daha besleyici ve besleyici bir porsiyon alması için yemekten önce sıvıları hafifçe sağın (iki dakika yeterlidir).

• Bebeğin bir memeyi tamamen boşaltmasını bekleyin ve doyduğundan emin olun (uykulu görünüyor, memnun görünüyor, kaprisli değil, aktif olarak yutmayı durduruyor). Bebeğin beslenmeyi bir memeden tamamen bitirmesi çok önemlidir, çünkü "geç" süt daha kalorili ve besleyicidir, bu da öğünler arasındaki boşluğu artıracak ve dinlendirici bir uyku sağlayacaktır. Böylece genç anneler, yeni doğmuş bir çocuk için nasıl kilo alınacağı sorununu sonsuza dek unutacaklar.

Ve bir küçük açıklama daha. Bebeğe ek yiyecek verilirse, yine de ona bir meme vermeye çalışın (karışım - aşırı durumlarda). Sadece anne sütündeki kalori/yağ miktarı çok daha yüksektir. Ve bir kerelik miktarını artırmak için, her beslemeden sonra 5-10 dakika daha ifade edin. Bu kısım çok besleyici olduğu için bebeğe daha sonra sunulabilir. Böylece bir çocuk için (1 yıl veya daha az) nasıl kilo alınır gibi can sıkıcı sorudan kurtulursunuz.

Tüm çocuklar farklıdır ve her çocuğun organizmanın kendine özgü özellikleri vardır, bu nedenle fizyolojik gelişim süreci aynı şekilde ilerlemez. Her şeyden önce, bebeğin kilo alımı ile ilgilidir. Doğal olarak, bazı yenidoğanlar oldukça büyük doğarlar - 5 kg veya daha fazla, diğerleri ise erken doğabilir ve doğum sırasında küçük bir ağırlığa sahip olabilir. Bununla birlikte, doğumdaki parametrelerden bağımsız olarak, uzmanlarla zorunlu istişare gerektiren somut sapmalar olan belirli normlar vardır.

1 yaşına kadar olan bebekler için ortak ağırlık göstergeleri

Bu parametreler katı değildir ve yenidoğanlarda her iki yöndeki belirli sapmalar oldukça kabul edilebilir. Genetik bir yatkınlıktan kaynaklanırlar. Ortalamadan daha kısa ebeveynler, daha uzun, daha büyük vücutlu anne ve babalardan daha küçük bebeklere sahip olma eğilimindedir.

İstatistiklere göre, iri bebekler normal parametrelere sahip yenidoğanlara veya erken doğan bebeklere göre daha fazla kilo alırlar. Onlar için, altı aya kadar her ay 600-800 gramlık bir artış norm olarak kabul edilir.

Bebek alt sınırdan daha az kazanıyorsa, bir çocuk doktoruna danışmaya değer.

zayıf kilo alımının göstergeleri

Sevgili okuyucu!

Bu makale, sorularınızı çözmenin tipik yollarından bahsediyor, ancak her vaka benzersizdir! Sorununuzu nasıl çözeceğinizi bilmek istiyorsanız - sorunuzu sorun. Hızlı ve ücretsiz!

Çoğu zaman, aşırı ilgili anneler ve şüpheci büyükanneler, çocuk iyi kilo almıyorsa, vaktinden önce paniklemeye başlar ve kendileri için gereksiz ve mantıksız sorunlarla ortaya çıkar. Gereksiz endişelerden kaçınmak için, çocuğun neden gerekli oranı gerçekten alamadığını anlayabilmek önemlidir.

Böyle bir durum meydana gelirse, yukarıdaki tabloda gösterilen normal parametrelerden önemli sapmalara ek olarak, bebekte başka semptomlar da olabilir. Her şeyden önce, cildin durumu ile ilgilidir. Vücutta kırıntıların yağ kıvrımları yoktur ve cilt yaşlılarda olduğu gibi soluk, düzensiz, elastik olmayan, kırışmış ve kuru hale gelir.

Düşük kilolu bir çocuk, yağ kıvrımlarının olmaması ve cildin solgunluğu ile karakterizedir.

İkincisi, çocuk not edilir:

• iştahsızlık;
• uyku bozuklukları;
• motor aktivitede güçlü bir azalma;
• huysuzluk ve sürekli ağlama.

Yenidoğanda küçük bir kilo alımının arka planına karşı, listelenen faktörlerden en az biri fark edildiyse, ebeveynler bebeği kesinlikle uzmanlara göstermelidir. Bu, özellikle insanların büyük olduğu ve bebeğin fiziğinin oldukça zayıf olduğu aileler için geçerlidir.

Randevuda, doktor çocuğu muayene edecek, nedenleri belirleyecek ve varsa bu sorunu ortadan kaldırmak için ebeveynlerin diğer eylemlerini düzeltebilecektir. Bu gibi durumlarda zamanında müdahale çok önemlidir. Bununla birlikte, eğer küçük olan aktif, neşeli, iyi yiyor ve çok tükürmüyorsa, ancak olması gerektiği kadar kazanmıyorsa - bunlar sadece vücudun özellikleridir ve endişelenmemelisiniz.

Islak bez yöntemi

Bir çocuğun zayıf kilo alıp almadığını kontrol etmek için uzun zamandır bilinen bir ıslak bez yöntemi vardır. Doğru, adaleti için bilimsel bir gerekçe yoktur, bu nedenle güvenilirliğe güvenip güvenmemek ebeveynlere bağlıdır. Yöntemin anlamı, bebeğin gün içinde ıslattığı bezleri saymaktır.

Test sırasında bebek bezleri gazlı bezlerle değiştirilir. Bebek gün boyu sadece anne sütü ile beslenmelidir. Günde alınan ıslak çocuk bezi sayısı, ilgili yaşta norm olan göstergelerle karşılaştırılmalıdır. Yaşamın ilk 2-3 haftasında, yenidoğanın günlük idrara çıkma sayısı, yaşına eşit olmalıdır. 6 ay boyunca, çocuğun günde 10 kez ve altı aydan 8 aya kadar - en az 8 kez işemesi normal kabul edilir.

Bir annenin nasıl emzirdiği ve bebeğinin yeterince süt alıp almadığı konusunda güçlükleri veya şüpheleri olması durumunda emzirme uzmanlarına danışılmalıdır. Yardım istemeden önce bebeği biraz gözlemlemeniz önerilir. Doktorun alışkanlıklarını, bebeğin davranışsal özelliklerini bilmek: ne sıklıkta geğirdiğini ve ıslak bezlerinin sayısını bilmek, daha doğru bir resim elde etmeye ve düşük ağırlığın nedenlerini anlamaya yardımcı olacaktır.

Düşük kilo alma nedenleri. Bu sorunla nasıl başa çıkılır?

Bebeklerde zayıf kilo alımı ile mücadele etmek için herhangi bir işlem yapmadan önce ebeveynlerin yapması gereken en önemli şey, böyle bir sorunun gerçek nedenini bulmaktır. Ayrıca, özellikle emziren bir anne için sakinleşmeniz ve önceden gergin olmamanız gerekir. Aylık küçük kilo alımına yol açan olası nedenler arasında en yaygın 2 tanesi ayırt edilmelidir:

• bebeğin emzirmek için aldığı yetersiz miktarda anne sütü;
• IV'deki çocuklarda seçilen süt formülünün hazımsızlığı.

Bir bebek için seçilen bir formül, vücudu tarafından zayıf bir şekilde emilebilir.

Bebek yemek yemiyor

Anne sütü eksikliği bir dizi faktöre bağlı olabilir:

1. göğse yanlış bağlanma;
2. kırıntıların talebi üzerine değil, programa göre beslenme;
3. gece beslemelerinin reddedilmesi;
4. anne sütü eksikliği.

Bazen emziren deneyimsiz bir annenin sütün yeterli olup olmadığını ve bebeğinin yeterli olup olmadığını belirlemesi zordur. Bebeğin doyduğunun ve tamamen doyduğunun işaretleri, beslendikten sonra hızla uykuya dalması ve 2,5-3 saat boyunca dinlendirici bir uyku çekmesidir. Bebeğin memeye bağlandıktan sonra uzun süre uyuyamaması ve zamanından önce uyanması ve rüyanın kendisinin oldukça huzursuz olması, bebeğin yediği sütün onun için yeterli olmadığını gösterir. .

Doktorların ve emzirme uzmanlarının tavsiyelerinin sıkı bir şekilde uygulanması, sorunun ortadan kaldırılmasına yardımcı olacaktır. Önce bebeği memeye kadar takip eder. İkincisi, beslenme programa göre değil, acıkmış bir küçük ihtiyaç duyduğunda olmalıdır. Sebep yetersiz miktarda sütte yatıyorsa, anne emzirmeyi iyileştirmek için her şeyi yapmalıdır. Bebeğin daha fazla yetersiz beslenmesi durumunda, çocuğun yaşına uygun bebek mamasını seçecek olan çocuk doktoruna başvurmanız önerilir.

Bir danışman annenin sorunlarını çözmeye ve beslenmeyi sağlamaya yardımcı olacaktır.

Bebek mamasının sindirilebilirliği

Formül mama ile beslenen bir bebeği emzirirken, yediği mama miktarını kontrol etmek çok kolaydır. Bebeğin her gün gerekli miktarda karışımı alması durumunda uzmanlarla iletişime geçmelisiniz, ancak kilo alımı standartları karşılamıyor.

Büyük olasılıkla, bebek maması bileşimi, bebeğin vücudunun ememeyeceği bileşenler içerir. Bu genellikle inek sütü proteinini ifade eder. Çıkış yolu, doktor tarafından bebeğe uygun başka bir karışımın seçilmesidir.

Zayıf kilo alımının diğer nedenleri

Zayıf kilo alımı, bebeğin yaşamının erken bir döneminde yaşadığı bir hastalığın sonucu olabilir. Bebeğin hasta olduğu dönemde vücut tüm gücünü ve kaynaklarını hastalığı yenmek için harcar. Bu nedenle, soğuk algınlığı ile bile kilo alımı normalin altına düşebilirse kesinlikle normaldir. İyileştikten sonra her şey ve eksik gramlar da geri yüklenecek.

Zayıflık gibi bir sorunun bir başka nedeni de genellikle fiziksel strestir. Masaj, terapötik egzersizler veya yüzme ile provoke edilebilir. Bu nitelikteki prosedürler küçüğü yorar, süreçlerinde çok fazla güç ve enerji kaybeder. Küçük bir kilo alımının nedeninin bu olup olmadığını anlamak için bir süre fiziksel aktivite ile ilgili işlemleri yapmamak yeterlidir. Sonuç olarak bebeğin kilo alımı geri yüklenirse, bu, meselenin, prosedürler sırasında bebeğin vücudunda kesinlikle aşırı fiziksel eforla ilgili olduğu anlamına gelecektir.

Yüzme gibi yoğun egzersizler kilo kaybına neden olabilir.

Normal kilo alımından sapmalar, nörolojik bir hastalığın ilk belirtileri veya bir çocukta helmintlerin ortaya çıkması olarak hizmet edebilir. Ayrıca kistik fibroz, galaktozemi veya adrenogenital sendrom gibi genetik hastalıklar da kilo problemlerine yol açabilir. Doktorlar, bu nitelikteki ihlalleri çok erken yaşta tespit etmek ve tedavi etmekle yükümlüdür.

Prematüre bir bebek tarafından reçete edilen gramların olmaması, sağlığına özellikle dikkat edilmesini gerektirir. Erken doğan çocuklarda genellikle iç organların işleyişinde patolojiler ve çeşitli bozukluklar vardır. Doktorlar her zaman ebeveynleri bir sorunun varlığı hakkında bilgilendirir ve bir yaşına kadar bebeğin parametreler açısından akranlarına yetişebileceği uygun önlemleri reçete eder.

Bir çocukta zayıf kilo alımı sorunu ile ne yapılması önerilmez?

Yetişkin bir organizmanın aksine, bir çocuğun enerji depolamadığını dikkate almak önemlidir - her beslenme için gerekli miktarda besin alması gerekir, aksi takdirde bu bebeğin sağlığını olumsuz yönde etkileyebilir.

Ağırlık beklenenden daha yavaş büyüyorsa, kırıntıların davranışı önemli bir rol oynar. Aktif, dinç, sağlıklı bir cilt ve sağlıklı uykuya sahip bir bebekte gerekli gramların olmaması, normal gelişim için yeterli kilo alımına sahip olduğunu düşündürür. Bu gibi durumlarda endişeye mahal yoktur.

Bebek aktifse ve kendini iyi hissediyorsa, aldığı besinden yeterince almış demektir.

Aksi takdirde, sorunlu kilonun gerçek nedenini yalnızca bir çocuk doktorunun belirleyebileceğini anlamalısınız. Uzman, normdan sapmaları ortadan kaldırmak için hangi eylemlerin gerçekleştirileceğine karar vermelidir.

Genç bir anne, küçüğün gerekli gramları almayı bıraktığını fark ettiğinde, deneyimli büyükanneleri ve akrabaları dinlemeyi bırakmalıdır. Tavsiyeleri her zaman doğru olmaktan uzaktır ve faydalı olmak yerine kırıntıların sağlığına zarar verebilir.

Oldukça yaygın bir durum, bakım veren akrabaların veya tanıdıkların, anne sütünün çok kaliteli veya az yağlı olmadığı gerçeğini "boş" olarak adlandırarak kilo eksikliğini açıklamasıdır. Bununla, bebeğin normal gelişimi için gerekli olan besin ve vitaminleri içermediği kastedilmektedir. Bununla birlikte, anne sütü her zaman bebek maması için en iyi seçenek olmuştur ve olacaktır, çünkü emziren bir kadının vücudu, çocuğun neyin eksik olduğunu belirleme, sütteki bir dizi eksik bileşeni telafi etme yeteneğine sahiptir. Sütün özelliklerinin yapay olarak iyileştirilmesi hem bebeğe hem de anneye zarar verebilir. Bebeğin süt eksikliği hissetmemesi için emzirmeye dikkat etmeniz önerilir.

İştahsızlık ve aşırı beslenme

Birçok anne ve baba, arzu edilen gram eksikliğinin nedeninin iştahsızlık olduğunu düşünür. Sonuç olarak, ebeveynler çocuğu beslemeye çalışır ve mümkün olduğunca onu yemeye zorlar, bu yüzden çocuk daha fazla gaz çıkarır (okumanızı öneririz :)). Doğal ve yapay besleme ile zorla beslemek olumlu bir etki yaratmaz. Aç bir bebek kesinlikle yemeği reddetmeyecektir, ancak aşırı beslenme, kırıntıların sağlığı ve sağlığı ile ilgili sorunlarla tehdit eder.

Bebeğinizi beslemeye zorlamayın - bu aynı zamanda bir takım problemlerle de doludur.

Dr. Komarovsky'ye göre, sorun genellikle kötüde değil, seçici iştahta yatar ve bu da yaygın bir hevestir. Çocuk kendisine sunulanı yemek istemez, ancak daha çok sevdiği diğer yiyecekleri de reddetmez.

Çocuğu zorla beslemeye çalışmanıza gerek yok, bu şekilde sadece sinirlerinizi ve küçük olanın ruhunu bozar - bebekle dışarıda yürüyüşe çıkmak, çeşitli fiziksel egzersizler yapmak veya sadece aktif oynamak daha iyidir. oyunlar. Böylece iştahını açabilecek ve daha sonra zorlamadan sunulan kısmı yiyebilir.

Ayrıca, büyükanneler genellikle genç bir anne üzerinde bir etkiye sahiptir ve onu bir aylık bir bebeğin kilo göstergeleri konusunda gerginleştirir. Bebeğin durumunda her zaman şikayet edecek bir şey bulurlar ve zaten heyecanlı olan anneyi endişelendirirler. İlgisiz görünmekten korkan ve eski neslin liderliğini takip eden o, zayıf bebeği başkalarının sözlerine göre şişmanlatmaya başlar.

Muhtemelen, kendi çocuğunun ağırlığından rahatsız olmayacak tek bir ebeveyn yoktur. Birçoğu fazla kilolu olmaktan endişe duyuyor, diğerleri eksikliğinden dolayı. Bebeğin doğumundan itibaren tüm çocuk doktorları bize onun durumunun bir bütün olarak çocuğun ağırlığına bağlı olduğunu söylüyorlar.

Her ay, bebeğimiz yerel doktorla randevuda tartılır ve ölçülür, fiziksel göstergelerini ortalama istatistiksel büyüme ve kilo eğrileriyle karşılaştırır ve bu nedenle durumunu sadece fiziksel değil aynı zamanda psikolojik olarak da değerlendirirler. Bu eğrilere göre, altı aylık bir bebeğin ağırlığı, doğum ağırlığına göre iki katına, bir yaşındaki bir bebeğin ağırlığı ise üçe katlanmalıdır. Bebeğiniz bir yaşından sonra, fiziksel göstergelerinin hızı büyümesini biraz yavaşlatır ve haftalık ortalama kilo alımı sadece 30-50 g'dır.

Küçük çocuğunuz ayağa kalkıp aktif olarak yürümeyi öğrendiğinde, giderek daha fazla enerji kaybedecek ve o kadar hızlı kilo almayacak. Ve anneler, bir yıl sonra çocuğun daha iyi kilo alması için neyin gerekli olduğunu düşünmeye başlar. Bu nedenle, çocuğunuzun zaten yaşamın ilk yılında olduğu gibi ayda 900 gr'dan fazla ekleme yapmasına özellikle üzülmemelisiniz. Şimdi orantılılığa giderek daha fazla dikkat ediliyor, örneğin, göğsün çevresinin, çocuğun yaşına göre tam olarak başın çevresinden daha büyük olması gerektiğine inanılıyor. Çocuk ne kadar büyükse, uzuvları o kadar uzun ve kafası o kadar küçük olur.

Ek olarak, boy ve kilodaki artışın “çabuk” gerçekleştiği unutulmamalıdır (bu ay birkaç santimetre gererse, o zaman kilo almayabilir ve bunun tersi de, gelecek ay kilo alacak ve almayacak. yükseklik kazanımı); ve tüm bunlarla birlikte, ebeveynlerin anayasası da dikkate alınmalıdır (çocuğun ebeveynleri kısa ve kırılgansa, o zaman çocuğun kendisinin uzun ve yoğun bir fiziğe sahip olacağını ummamalısınız).

Büyüyen bir çocuğun vücudu dengeli bir diyete ihtiyaç duyar, normal büyüme ve gelişme için gerekli miktarda protein, yağ ve karbonhidrat almalıdır. Dahası, normdan daha fazla değil, daha az değil. Bu nedenle, bir yıl sonra çocuk günde 1 kg vücut ağırlığı başına yaklaşık 3.0 gr protein, günde 1 kg vücut ağırlığı başına 5.5 gr yağ ve günde 1 kg vücut ağırlığı başına 15-16 gr karbonhidrat almalıdır. . Ayrıca minerallerin, vitaminlerin ve organik maddelerin ve tabii ki su alımı zorunludur.

Çocuğun bir yıl sonra daha iyi kilo alması için neye ihtiyaç duyulduğu sorusu hakkında hala endişeleniyorsanız ve yaşıtlarından daha ince görünüyorsa (kemikler dışarı çıkıyor, yağ tabakası yok, bebeğin iştahı yok, hareketsiz ve çabuk yorulur), o zaman bir uzmana başvurmalısınız: bir gastroenterolog veya sadece bir çocuk doktoru. Kilo kaybı veya kilo alma eksikliği çeşitli hastalıklara neden olabilir: diyabet, gıda alerjileri, gastrointestinal sistem hastalıkları, genişlemiş bademcikler ve çok daha fazlası. Genellikle, tedavi ve tam iyileşme sürecinden sonra çocuğun ağırlığı da normalleşir.

Bununla birlikte, çocuğunuzun çok aktif olması ve yenen yemek miktarının yakılan kalori miktarının yerini tutmaması da mümkündür. Bu durumda, çocuğun diyetine ek olarak daha yüksek kalorili yiyecekler (süzme peynir, peynir, kuruyemiş, havyar vb.) eklenebilir.

Ve bu nedenle, hala bebeğinizin birkaç kilo alması gerektiğine karar verirseniz, önce her şeyi çocuk doktoru ile dikkatlice koordine etmeniz gerekir. Sevincinizi boşa harcamayın ve aşırı beslemeyin, her şeyin bir ölçüye ihtiyacı var.

Çocuğunuzun bir yıl sonra daha iyi kilo alması için ne yapmalısınız? İşte bazı denenmiş ve gerçek çözümler:

• Çocuğu günde en az 5-8 kez beslemek gerekir, çünkü çocuk ne kadar çok yerse o kadar hızlı kilo alır.
• Özellikle küçük çocuklar için de faydalı olduklarından, çocuğunuzun diyetine daha fazla yağ ekleyin.
• Proteinli gıdaların miktarını artırın: süt ürünleri (peynir, ekşi krema, kefir, fermente pişmiş süt vb.), et, balık, yumurta.
• Çocuğunuza sevdiğini pişirin, sonra hepsini zevkle yer ve onu ikna etmenize gerek kalmaz.
• Çocuk çok içmelidir, ancak bebeğinizin iştahını kesmemek için yemekten sonra içmenin daha iyi olduğunu unutmayın.
• Yemek yerken çocuğun yemekten zevk alması için hoş bir atmosfer yaratmak gerekir.
• Bebeğiniz yemek yerken yaramazsa, anneler de en sevdiği kırıntı oyuncaklarından yardım isteyebilir, büyük olasılıkla arkadaşlarının yemeğine katılmaktan mutlu olacaklardır.
• Yemek sırasında, en sevdiğiniz oyuncağı oynayabilir, sunabilir, besleyebilir veya sadece bir fincan çay için misafir davet edebilirsiniz, tüm çocukların şirkette yemek yemesi daha olasıdır.
• Annelerin de bebeklerini beslemelerine izin verilir, ancak bunun bir kural değil, yalnızca bir istisna olması arzu edilir.
• Yemeklerin sadece lezzetli, besleyici değil, aynı zamanda güzel bir şekilde sunulması gerektiğini unutmayın, çünkü güzel göründüğünde denemek istersiniz.
• Bebeğinizin kendi kendine yemek pişirmeye katılmasına izin verin, çünkü bu çok ilginç ve elbette, anneninki kadar lezzetli olup olmadığını denemek istiyorum.
• Bebeğinizi övün, çünkü çocuklar annelerini memnun etmekten çok mutlu olurlar.
• Doğada bebeği ve piknikleri memnun edebilirsiniz, temiz hava her zaman iştahı açar.

Ancak sizi uyarmak isterim ki, çocuğu fazla beslememelisiniz, çünkü fazla kilo, tıpkı bolluk eksikliği gibi, her türlü sorunla dolu olabilir. Her şeyin bir ölçüye ihtiyacı olduğunu ve hiçbir durumda bebeği fiziksel aktiviteden mahrum etmemelisiniz, çünkü hayat hareket halindedir. Daha sık açık havada olun, çünkü büyüyen bir vücut için temiz hava çok gereklidir.

Bebeğiniz için ideal kiloya ulaşmada iyi şanslar.