Hava olmadan su altında kalma konusunda dünya rekoru. Su altında maksimum nefes tutma

Yeni Dünya 2018 yılında Hırvat Budimir Shobat tarafından kuruldu. Şuydu: 24 dakika 11 saniye. Nefes almayı bir dakika bile durduramayan biz sıradan insanlar için inanılmaz bir rekor süre. Başarısı Guinness Rekorlar Kitabı'nda listelenmiştir.

Sporcunun gerçekleştirdiği disipline statik apne denildiğini unutmayın. Bu formda derine dalmaya gerek yok, yüzünüzü suyun altında tutmanız ve tabii ki nefes almamanız yeterli :). 2016 yılında Alex Segura tarafından kırılan bir önceki rekor, Budimir tarafından sadece 8 saniyeyle kırılmıştı. Sanırım bu duruma çok üzülüyor. Referans olarak, test başlamadan önce sporcunun akciğerlerinin %100 oksijenle hiperventilasyonu olmasaydı bu kadar yüksek sonuçlar elde edilemezdi. Ancak bu tür kayıtlar uzun yıllar boyunca yapılan muazzam miktardaki çalışmanın sonucudur. Kendini kontrol etme, rahatlama, dayanıklılık, sakinlik, beden eğitimi, meditasyon ve çok daha fazlası.

Ne yazık ki Shobat'ın rekoru kırdığına dair bir video yok ancak önceki rekor sahibinin rekoru nasıl kırdığını görebiliyoruz.

Su altında nefes tutma konusunda yeni dünya rekoru 2016'da nasıl kırıldı?

İyi sonuçlar elde edebilmeniz için nefes alma sürecinin fizyolojisi hakkında biraz bilgi.

Her şeyden önce, su altına daldığınızda kaslar tarafından büyük miktarda oksijenin yakıldığını, bunun hipoksiye yol açtığını ve bunun sonucunda ortaya çıkan tüm sonuçlarla birlikte olduğunu hatırlamanız gerekir: bilinç kaybı, kasılmalar ve çok daha fazlası. Ayrıca su basıncının hem bir bütün olarak insan vücudunu hem de bireysel organları, kan damarlarını ve hatta hücreleri etkilediğini unutmayın. İlginç gerçek: Bir kişi yüzünü suya batırır sokmaz kalp hemen yavaşlar ve oksijen tasarrufu sağlamaya başlar.

Ayrıca unutmamak gerekir ki, insandaki merkezi sinir sistemi sürekli olarak her organa ne yapması gerektiğini emrediyor ve deneyimli bir dalgıcın kritik karbondioksit seviyelerinde akciğerlere nefes alması için sinyal göndererek bu süreci tam olarak kontrol etmesi gerekiyor. Bu yazıdaki videoyu izlerseniz, sporcunun her zaman dalgıcın sağlığını, ne kadar dayanabildiğini ve hatta bilincinin yerinde olup olmadığını izleyen asistanının yanında olduğunu fark edeceğiz.

Çocuğu kurtaran doktor solungaçlarını nakletti. Serbest dalgıçların idolü olan Belyaev'in hikayesinde amfibi bir adam böyle ortaya çıktı. Kolayca bir inci verebilir, korsan hazineleri arayabilir, denizanalarına ve denizyıldızlarına gönül rahatlığıyla hayran kalabilirdi. Su altındaki sıradan bir insan için ne kadar oksijen yeterlidir?

Dalış ekipmanla gerçekleşirse, serbest dalış şnorkel, tüplü dalış ekipmanı ve diğer cicili bicili olmadan su altında dalıştır. Buradaki “serbest” kısmı insanın özgürlüğünü vurguluyor çünkü yüzmek neredeyse uçmak gibidir. Kıyıdan izleyenler, bir serbest dalgıcın su altında ne kadar süre kalabileceğini görünce hayranlıkla nefeslerini tutuyor. İşin püf noktası, bu ekstrem sporla uğraşanların kendi mekanizma kaynaklarını kullanmaları, nefes alma tekniklerini ve otokontrollerini geliştirmeleridir. Serbest dalış, yogaya veya Budizm'e benzeyen bütün bir felsefedir: Su altı dünyasını uzun süre düşünmek için kibirden vazgeçmeniz ve kendinizle uyum içinde olmanız gerekir.

Yüzücüler çeşitli amaçlarla suya dalarlar: su altı dünyasının güzelliğine ve romantizmine dalmak, araştırma yapmak, birisinin kaybettiği değerli eşyalardan para kazanmak veya güçlerini test etmek. Serbest dalış sporcuları insan vücudunun sınırlarını bulmaya yardımcı olur; serbest dalışta en çok rekor yapanlar onlardır.

En fazla sayıda serbest dalış rekoru (41) Ufa yerlisi Natalya Molchanova tarafından belirlendi. Adil cinsiyetin 100 m derinliğe dalan ilk temsilcisi ve nefesini su altında 9 dakikadan fazla tutan ilk kişi oldu. Natalya Vadimovna, 40 yaşında bu sporla ciddi şekilde ilgilenmeye başladı. Dünya şampiyonu oldu ve Rusya Serbest Dalış Birliği Başkanı oldu ve 6 alanda da rekorlar kırdı. Natalya genç sporculara serbest dalışı öğretti, ders kitaplarının yazarıydı ve filmler yaptı. Annesinin izinden giden oğlu Alexey de paletlerle ve uzunluğa dalış rekorlarını elinde tutuyordu.

Serbest Dalış: kayıtlarsayılarla

Su altında maksimum nefes tutma süresi (statik apne):

11 dakika 35 saniye – Stefan Mifsud;

9 dakika 02 saniye – Natalya Molchanova.

Paletsiz nefesinizi tutarak su altında uzun süre yüzmek (dinamik):

218 metre – David Mullins;
182 metre – Natalya Molchanova.

Tek paletli veya iki paletli dinamikler:

281 metre – Goran Golak;
234 metre – Natalya Molchanova.

Serbest dalış yarışmaları sadece havuzda değil açık denizde de yapılıyor. Natalya Molchanova'nın kablo ve palet kullanmadan derin dalış rekoru 69 metre olurken, erkeklerde şampiyonluk 101 metreye dalan Yeni Zelandalı William Trubidge'in oldu.

Serbest dalışın tüm romantizmiyle birlikte, bunun ekstrem bir spor olduğunu, yaşamla ölümün eşiğinde bir oyun olduğunu hatırlamakta fayda var. Dalış yaparken partnerinizin yanında kalın. Natalya Vadimovna bunu her zaman öğretti, ancak şampiyon bir zamanlar onun tavsiyesini ihmal etti. Trajedi, geçen yıl ağustos ayında, Natalya'nın arkadaşlarıyla birlikte dalış yaptığı İspanya'nın İbiza adası açıklarında meydana geldi ve daha sonra onlardan ayrılıp kaybolmuştu. Suçlunun derin deniz akıntısı olduğuna inanılıyor.

Nefesinizi bir süre tutmak genellikle serbest dalışta kullanılır ve su altında mümkün olduğu kadar uzun süre kalmak için uyulması gereken bir dizi kurala sahiptir. Bu spor çok zordur, sürekli eğitim ve tam bir adanmışlık gerektirir, dolayısıyla çok az insan bunu uygular. Su altında nefes tutmada dünya rekoru Herkesi etkileyecek, derinlerde kendini evindeymiş gibi hisseden ilk 10 rekor sahibinin bir listesini oluşturmaya karar verdik.

10. Stefan Mifsud

Liste, metodik olarak dalış yapan ve bunda başarıya ulaşmaya çalışan bir Fransız ile açılıyor. Göstergesi o kadar önemli olmasa bile - 11 dakika 35 saniye, ama o bu noktaya kendi başına geldi. Bu arada, 2001 yılında Martin Stepanek adlı bir Çek'in 8 dakika 4 saniyelik başarısı hâlâ inanılmaz sayılıyordu, ancak zaman geçiyor ve insan yeteneklerinin sınırları her yıl genişliyor.

9. Robert Foster

Ancak tarih, 1959'da onlarca yıldır herkes için ulaşılamaz bir çıta koyan birinin olduğunu hatırlıyor. Amerika'dan gelen sıradan bir teknisyen, mükemmel sağlığı ve iyi eğitimi sayesinde 13 dakika 40 saniyeye ulaşarak sadece ailesini ve arkadaşlarını değil, tüm dünya spor camiasını şaşırttı.

8.Arvydas Gaiciunas

2007 yılındaki dünya nefes tutma rekoru sporcuya ait değildi. 15 dakika 57 saniye - bu, sihir numaraları ve gösteriler konusundaki becerilerini özenle geliştirmeye çalışan Litvanyalı bir illüzyonistin büyük bir cam şişede harcadığı paranın tam olarak miktarıdır. Pek çok sporsever ona kıskançlıkla baktı ama önemli olan Arvydas'ın yalnız olmamasıydı. Onun yanında 13. dakikada sahaya çıkan kız kardeşi de vardı.

7.David Blaine

Sonunda bir medya kişiliği haline gelen en ünlü sihirbazlardan biri olan David Blaine, 2008 yılında kendine serbest dalışı öğrenmeyi hedefledi ve 4 ay içinde su altında oksijensiz 17 dakikaya ulaştı. Onun hileleri en tehlikeli olanlardan biri olarak kabul ediliyor, bu yüzden David hakkında birden fazla belgesel film yapıldı.

6. Nicolo Putignano

Çalışkan bir çalışma ve düzenli egzersiz yapmadan nefesinizi tutma konusunda dünya rekoru nedir? Kronometresi 19 dakika 3 saniyeyi gösteren İtalyan uzun süre bu konu hakkında konuşmayı sevdi. Gazetecilere en iyisi olmak için harcadığı iki yılı tutkuyla ve gururla anlattı. Ancak çok geçmeden onu yenmeyi başardılar.

5.Peter Kolat

İsviçreli sporcu profesyonel dalış yaparken tek bir müsabakayı bile kaçırmadı ve yine de amacına ulaştı. 2010 yılında zamanlayıcısı 19 dakika 20 saniyeyi göstererek onu anında şampiyon yaptı.

4. Ricardo Bahie

Brezilyalı sporcu önce karada nefesini tutma konusunda dünya rekoru kırdı, ardından suda bunu başarabildiğini kanıtladı. En iyilerin tadını çıkararak Guinness Rekorlar Kitabı'na girdi ve onları bu kadar çabuk bir Alman'a bırakmaya hiç de hazır değildi.

3.Thomas Siesta

Thomas küçük yaşlardan itibaren serbest dalış yapıyordu ve çabaları ödüllendirildi. Alman pilot, Bahier'in rekorunu kırarak sadece 1 saniye daha derinlikte kalmayı başardı. Almanya'da ulusal bir kahraman haline geldi ve bunu başarmak için nasıl antrenman yapılması ve beslenmesi gerektiği konusunda kendisiyle yapılan röportajlar uzun süre televizyonda gösterildi.

2. Goran Kolak

Hırslı Hırvat'ın adına birçok ödül var ve yeni başarılar için gelişmeye devam etmeye hazır. Kendisi şimdiden dünya çapındaki yarışmalarda dokuz kez altın madalya kazandı ve en iyi süresi 22,5 dakikadır. Hırvat oyuncu artık otuz yaşın üzerinde ama şaşırtmaya devam etmeyi planlıyor.

1. Alex Segura

Su altında nefes tutma dünya rekoru 24 dakika 3 saniyedir ve bu rekoru 2016 yılında kıran bir İspanyol'a aittir.

Bilim adamları uzun zamandır insan vücudunun elli ila yetmiş gün arasında yemeksiz yapabileceğini ve susuz on güne kadar yaşayabileceğinizi tespit ettiler. Ancak yaşamın sürdürülebilmesi için en önemli şey nefes alma ihtiyacıdır. Oksijen olmadan vücut yalnızca birkaç dakika hayatta kalabilir.

Son zamanlarda birçok faaliyet alanında çeşitli rekorlar ve başarılar kırmak popüler bir trend haline geldi. İnsan vücudunun yeteneklerini test etmek bir istisna değildir. Dalgıçlar ve sporcular birbirleriyle yarışarak dünya nefes tutma rekorunu kırmaya çalışıyor. Hazırlıksız bir kişinin uzun süre havasız yaşayamayacağını herkes bilir. Bu nedenle kırılan nefes tutma rekoruna rağmen şampiyonun bundan önce çok uzun bir süre antrenman yapması gerekiyordu.

Vücut yetenekleri

Normal koşullar altında basit bir yetişkin nefesini kırk ila altmış saniye tutabilir. Bu yeteneğin bireysel olduğu bir sır değil ve eğitim yoluyla daha etkili ve kalıcı sonuçlar elde edebilirsiniz.

Dünya başarısı

Nefesini tutma konusunda Guinness Dünya Rekoru, Tom Sytas adlı Alman serbest dalgıç tarafından tutuluyor. Bu adam yirmi iki dakika yirmi iki saniye boyunca su altında hava olmadan hayatta kaldı.

Nefes tutma konusunda bir önceki dünya rekoru, yirmi dakika yirmi bir saniye boyunca nefes almayan Ricardo Baja'ya aitti. Yeni şampiyon Tom Sitas, vücudunun metabolik süreçlerini yavaşlatmak için yarışmadan beş saat önce yemek yemeyi bıraktı ve dalıştan hemen önce saf oksijeni soludu. Nefesini tutma konusundaki dünya rekorunun, sıradan bir insanınkinden yüzde yirmi daha fazla olan geniş bir akciğer kapasitesi oluşturmasına yardımcı olduğu da dikkate alınmalıdır.

Açıklanamaz ama gerçek

1991 yılında yetmiş yaşındaki Ravindra Mishra adlı Hintlinin, gözlemciler, uzmanlar ve bir grup bilim insanının huzurunda altı gün boyunca su altında kalabildiğini çok az kişi biliyor. Adam bunca zaman özel bir cihazın gözetimi altında meditasyon yaptı. Dr. Raksh Kafadi, gurunun nefes almak için yüzeye çıkmamasını veya birçok gözlemciyi kandırmak için başka numaralar kullanmamasını sağlamak için dikkatle izledi. Tahsis edilen sürenin sonunda Mishra sağlam bir ruh ve zihinle yüzeye çıktı. Araştırmacılar, adamın su altında yüz kırk dört saat on altı dakika yirmi iki saniye geçirdiğini doğruladı. Bunca zaman on dokuz metre derinlikte lotus pozisyonunda oturdu. Uzmanlar, Mishra'nın vücudunu, tüm organların hayati aktivitesinin maksimuma indirildiği özel bir meditasyon durumuna soktuğuna inanıyor. Adam bu yöntemi kullanarak oksijen eksikliği olgusunu önledi. Mishra, iddiaya göre eski bir tanrıçanın su altında bu kadar uzun süre kalmasına yardım ettiğini ve bu rekoru onun onuruna kırdığını belirtti.

Olağanüstü daldırma

Aynı yıl, basit bir balıkçı olan Jorge Paquino adlı Filipinler sakini, bir saat beş dakika su altında kaldı. Dalışın derinliği altmış metreydi. Su altında nefes almayı sağlayacak özel bir cihaz ya da tüplü dalış ekipmanı yoktu. Buna dalışı görüntüleyen kameramanlar da tanık oldu. Fizyologlar, Ampari şehrinden sıradan bir balıkçıyı ünlü bir kişi haline getiren süreci açıklayamıyor.

Tehlikeler

Bu arada, uzun süreli nefes tutma ve apne antrenmanı tekniklerinin vücut sağlığı açısından zararlı sonuçlara yol açma olasılığı oldukça yüksektir. Hiperventilasyon doğrudan bilinç kaybına katkıda bulunabilir. Solunumun daha önce ağza çekilen havayı içerdiği bukkal pompalama yöntemi, akciğerlerin yırtılmasına bile yol açabilir. Bu bakımdan her serbest dalgıcın güvenlik önlemlerine uyması gerekir. Dalışın derinliği sığ görünse bile tüm eğitimler yalnızca bir grup halinde ve gözetim altında yapılmalıdır.

Nefesinizi su altında bir süre tutmak serbest dalışın bir disiplinidir. Adı “statik apne”ye benziyor ve bir süre vücudun rahat bir durumunda gerçekleştirilir. Bu sporun karmaşıklığından dolayı anladığınız gibi çok fazla rekor sahibi yok. Ancak sporcuların yanı sıra başka meslekten insanlar da su altında nefeslerini tutarak pratik yapıyorlar. Her ikisini de üst yazımızda anlatacağız. Yani su altında 10 rekor kıran nefes tutuluyor!
1

Bu atlet bir serbest dalış efsanesidir. Apne dahil tüm disiplinlerde şampiyon oldu. Şu anki dünya rekoru 22 dakika 30 saniyedir ve 2 yıldan fazla bir süredir kimse onu kıramadı. Goran, 2006 yılından beri bu sporla ilgileniyor ve 9 altın madalyası ve 6 dünya rekoru var. Sporcu henüz 32 yaşında ve kendi rekorunu kırmayı planlıyor.

2

Alman atlet 2012 yılında rekorun peşinde 22 dakika 22 saniye su altında kalmıştı. Medya (çoğunlukla elbette Alman) bu olay etrafında bir fırtına yarattı ve sporcunun antrenmanı, diyeti ve ailesi hakkındaki bilgiler her köşede tam anlamıyla tartışılmaya başlandı. Ve Thomas harika bir adam olmasına rağmen önceki rekoru yalnızca 1 saniyeyle kırdı!

3

Brezilyalı serbest dalıcı yukarıda okuduğunuz gibi sadece 1 saniye geride kaldı ve 22 dakika 21 saniyelik rekoru hakkında neredeyse hiçbir bilgi yok. Adil değil! Ancak yine de Ricardo, rekoru kırdıktan sonra gücünün sınırında olduğunu itiraf etti. Önceki rekoru 3 dakika farkla geçti ve bu zaten ciddi bir başarı.

4

2010 yılında İsviçreli, o zamanlar statik apne için yeni bir rekor kırdı - 19 dakika 21 saniye boyunca oksijensiz su altında oturmayı başardı. Peter iki yıl eğitim aldı ve birden fazla rekor sahibi oldu, ancak bundan önce Rekorlar Kitabı'na dahil edilmemişti.

6

Bu ünlü bir kişi. Blaine dünya çapında üne sahip bir illüzyonist ve şovmendir. Ve 2014 yılında, özel bir sistem kullanarak 4 ay süren eğitimin ardından, su altında nefesini tutma konusunda dünya rekorunu kırdı: 17 dakika 4 saniye. Blaine'in daha güçlü "hileler" gösterdiğini söylemekte fayda var. Diri diri gömüldü, “havaya uçtu”, ortadan kayboldu, yakıldı vb. Ve onun hakkında zaten birçok belgesel var. İlgilenen varsa bir baksın, adam gerçekten harika.

7

Litvanyalı da bir dalgıç değil, aynı zamanda bir illüzyonist. Ve 2007'de hazırlığın ardından bir rekor kırdı. Arvydas suya indirilen metal bir çerçeveye zincirlendi ve 15 dakika 58 saniye bu durumda kalarak yeni bir rekor oldu. Pek çok profesyonel sporcu, illüzyonisti kelimenin tam anlamıyla övgü ve tebrik yağmuruna tuttu, çünkü su altında zincirlenmek vücut için güçlü bir strestir ve oksijen tüketmeden bununla baş etmek çok zordur. Ve illüzyonistle birlikte kız kardeşi Diana da testi geçti. 13 dakika dayandı.

8 Robert Foster (ABD)
Dahası - daha ilginç. Foster bir illüzyonist ya da sporcu değil, o bir elektronik teknisyeni! Ve bu 1959'daydı! Ancak bugün bile elde ettiği sonuç birçok profesyoneli hayrete düşürdü: 13 dakika 42,5 saniye. Elbette hazırlandı ve elbette eşsiz bir sağlığa sahipti, ama! O profesyonel bir sporcu değil ve bu gerçek tek başına sürpriz yapmaktan başka bir şey yapamaz. Günümüzün rekor sahipleri ve şampiyonları çoğunlukla onun örneğinden ilham aldı.

9

Sporcular arasında bu tür yarışmalarda başarılı bir şampiyon daha vardı. Stefan Mifsud 2009'da apne süresini 11 dakika 35 saniyeye ayarladı. Rekor elbette uzun sürmedi ve gerçek bir rekor değildi (özellikle Amerikalı teknisyenden sonra). Ancak yine de zaman kaydedildi ve Fransız bu sporun tarihinde rekor sahibi olarak kaldı.

10

2001 yılında Japon dalgıçlardan ilham alan Çek Stepanek, 8 dakika 6 saniye su altında kalarak o dönemde yeni bir dünya rekoru kırdı. Elbette listemizdeki önceki kişilerle karşılaştırıldığında bu o kadar etkileyici değil ama yine de 14 yıl önce 8 dakika süper bir başarıydı!
İnsan yeteneklerinin sınırı tüm bilim adamlarının ebedi temasıdır. Bunu ne zaman ve kimin başaracağı çok ilginç bir soru. Ve görünüşe göre hiç kimse şaşırmasa bile insanlar şaşırmayacak çünkü her yıl kendilerini şaşırtmaktan yoruluyorlar.