Bir kişinin ateşinin düşük olmasına ne sebep olur? Düşük vücut ısısı ne anlama geliyor? Akut adrenal yetmezlik

Bilinç kaybı, beyin kan akışının geçici işlev bozukluğundan kaynaklanan, doku hipoksisine neden olan bir durumdur. Kişinin gerçeklik farkındalığını kaybetmesi, refleks kaybı, dış uyaranlara yanıt vermemesi (sağır edici sesler, çimdikleme, yanakları okşama) ve ganglion sinir sisteminin depresyonu olarak kendini gösterir. İncelenen durum genellikle çeşitli patolojilerin bir işaretidir veya bireysel rahatsızlıklara eşlik edebilir. Bilincin kaybolmasının birçok nedeni vardır.

Ani bilinç kaybı, nörojenik etiyoloji (epilepsi veya felç) veya somatojenik (hipoglisemi, kalp fonksiyon bozukluğu) oluşumu ile karakterizedir. Ayrıca kısa ömürlü veya kalıcı olabilir.

Bilinç kaybının nedenleri

- bazı farmakope ilaçlarını alarak aniden dikey bir pozisyonun benimsenmesiyle ortaya çıkan ortostatik;

- karotis sinüsünün artan duyarlılığı nedeniyle ortaya çıkar;

- Göğüslerin içindeki baskıya bağlı olarak ortaya çıkar (gece sık idrara çıkma, öksürme, bağırsak hareketleri ile ortaya çıkar).

Hiperventilasyon bayılması, korku ve endişe duygusu nedeniyle oluşur. Mekanizması, nefes almanın kontrolsüz bir şekilde artması ve derinleşmesinden kaynaklanmaktadır.

Aşağıda bilinç kaybının tipik belirtileri ve semptomları bulunmaktadır. Kişi bilinçsiz bir duruma düşmeden önce sıklıkla baş dönmesi, mide bulantısı, bir örtü belirir, gözlerin önünde lekeler belirir, kişi çınlayan bir ses duyar, ani bir halsizlik ortaya çıkar ve ara sıra esneme hisseder. Uzuvlar da zayıflayabilir ve yaklaşan bayılma hissi olabilir.

Tanımlanan durumun karakteristik semptomları şunları içerir: soğuk terleme, ciltte donukluk, ancak bazı kişilerde hala hafif bir kızarıklık olabilir. Duyarsız bir duruma düştükten sonra, bireyin epidermisi kül rengi bir renk alır, miyokard kasılmalarının sıklığı artabilir veya azalabilir, nabız düşük dolgunluk ile karakterize edilir ve kas tonusu azalır. Kişi baygın durumdayken gözbebekleri genişler ve ışığa yavaş tepki verir. Refleksler genellikle zayıftır veya tamamen yoktur. Kısa süreli bilinç kaybı belirtileri iki saniyeden fazla sürmez.

Uzun süreli bilinç kaybı, beş dakikadan uzun süren bilinç kaybıyla karakterizedir. Bu duruma sıklıkla kasılmalar ve istemsiz idrara çıkma eşlik eder.

Tipik olarak doktorlar bilinç kaybının üç aşamasını birbirinden ayırır: bayılma öncesi, ani bayılma ve bayılma sonrası.

Bilinç kaybından önceki durum, öncüllerin ortaya çıkmasıyla karakterize edilir. Bu durum yirmi saniyeye kadar sürer. Aşağıdaki semptomlarla kendini gösterir: mide bulantısı, hava eksikliği, şiddetli baş dönmesi, halsizlik, alt ekstremitelerde ağırlık hissi, dermiste solgunluk, soğuk terleme, ekstremitelerde uyuşma, nefes almada azalma, zayıf nabız, basınçta düşüş , gözlerde kararma ve "yüzen cisimler" görünümü, gri cilt örtüleri, hastalar çınlama sesi hissedebilir. Bazı hastalarda analiz edilen semptomların yanı sıra endişe veya korku hissi, hızlı kalp atışı, esneme, boğazda yumru hissi, dil ucunda, parmaklarda, dudaklarda uyuşma da görülür. Çoğunlukla bilinç kaybı asla meydana gelmez ve atak, listelenen semptomlarla sona erer. Özellikle yatay pozisyonun ilk habercisi ortaya çıktıktan hemen sonra hasta tarafından alındığında. Çok nadir olarak bayılma durumu ani bir durumla karakterizedir, yani önceden uyarı işaretleri yokken ortaya çıkar. Örneğin çeşitli miyokard ritim bozukluklarında. Bilinç kaybı ve “toprağın ayaklarının altından uçup gitme” hissi söz konusu evrenin son belirtisidir.

Bayılmanın ilk aşamasında şu bilinç kaybı belirtileri görülür: bilinç kaybı, sığ nefes alma, kas tonusunun azalması, nörolojik reflekslerin zayıflığı ve bazen kasılmalar. Gözbebekleri genişler, ışığa tepki azalır. Nabız oldukça zayıf veya hiç hissedilmiyor.

Duyarsız durumdayken, epidermis soluk, kül rengi veya yeşilimsi hale gelir, uzuvlar dokunulduğunda soğuk olur, basınç düşer (sistolik basınç 60 mm Hg ve altına ulaşır), gözbebekleri genişler, ışığa zayıf tepki verir, nefes alma zorlaşır. sığ (bazen kişi hiç nefes almıyor gibi görünüyor), nabız oldukça zayıf, iplik benzeri ve refleksler azalmış. Yirmi saniye sonra beyindeki kan dolaşımı yeniden sağlanmazsa istemsiz idrara çıkma ve dışkılama meydana gelebilir ve kasılmalar da mümkündür.

Bayılma sonrası aşama, bilincin geri dönüşünün arka planına karşı genel zayıflığın devam etmesi ile karakterize edilir. Bu durumda aniden yatay pozisyona geçilmesi yeni bir saldırıya yol açabilir.

Bilincin tam olarak geri gelmesinden sonra hastalarda zaman, benlik ve mekanda oryantasyon bozukluğu olmaz. Bayılmanın ilk tepkisi korkudur. Bu nedenle nefes alma ve kalp kasılmaları artar. İnsanlar kendilerini yorgun, bitkin hissederler ve sıklıkla epigastrik bölgede hoş olmayan hisler yaşarlar. İnsanlar duyarsızlık durumunun orta aşamasını hatırlamazlar. Son hatıraları ilk aşamaya, yani sağlıktaki bozulmaya ilişkindir.

Kısa süreli bilinç kaybı

Duyarsız bir duruma ani bir düşüş, insanlarda her zaman strese neden olur, çünkü beyinleri söz konusu olguyu yaşamı tehdit eden bir bozuklukla veya yakın ölümle ilişkilendirir. Bilinç kaybı esas olarak beyin dokusundaki O2 eksikliğinden kaynaklanmaktadır. Bu organ oldukça yoğun bir metabolik metabolizmaya sahip olduğundan ve çok fazla oksijen tüketmeye ihtiyaç duyduğundan, oksijen içeriğindeki hafif bir azalma bilinç bozukluklarına neden olur.

Beyin vücudun işleyişini düzenler. Ayrıca şu anda vücut yaşamı için önemsiz olduğunu düşündüğü organları da kapatarak, kalp gibi hayati organlara yardım edebiliyor. Bilinci kapatarak beyin, vücudun enerji tüketimini azaltmak için bireysel oksijen tüketicilerini zincirden kapatıyor gibi görünüyor. Bunun sonucu kas zayıflığı, baş dönmesi ve bilinç kaybıdır; bu durumda vücut yatay bir pozisyon alır ve tamamen hareketsiz hale gelir, bu da vücudun kan akışını beynin nöronlarına yönlendirmesine izin verir. Bu mekanizma sonucunda birey hızla bilincine döner.

Kısa süreli bilinç kaybı nörojenik, somatojenik ve aşırı olabilir.

Buna karşılık, nörojenik senkop çeşitli faktörlerden kaynaklanır ve refleks senkop, duyguyojenik, ilişkisel, dolaşım bozukluğu, uyumsuzluk gibi aşağıdaki tiplere ayrılır.

Refleks bayılma, parasempatik sinir sisteminin geriliminin artması, kılcal damarların hızlı genişlemesi nedeniyle basınçta bir düşüş olması ve beyin dokusuna kan akışının azalmasıyla tetiklenir. Bu tür bayılma çoğunlukla ayakta dururken meydana gelir. Refleks bilinç kaybı, stres etkenlerine maruz kalma, ani bir ağrı hissi (daha sıklıkla gençlerde) nedeniyle ortaya çıkabilir. Buna ek olarak, bayılma durumunun dikkate alınan varyasyonu genellikle bir kişinin yatay pozisyondan dikey bir gövdeye hızlı hareketi sırasında, uzun süreli yatay pozisyonda kalma sırasında, dışkılama, idrara çıkma, yemek yeme sırasında (çoğunlukla yaşlılarda) meydana gelir. .

Duygujenik bilinç kaybı, keskin bir duygusal patlama, korku nedeniyle ortaya çıkar. Nevrotik durumlarda daha sık görülür. Çoğu zaman, duygusal açıdan dengesiz insanlarda, korkutucu bir olayın arka planında kalp çarpıntısı, sıcaklık hissi ve nefes almada zorluk ortaya çıkar. Ayrıca bilinç kaybı hissi de olabilir.

İlişkisel senkop, kişinin bilinç kaybıyla ilişkili geçmiş patojenik durumlarla ilgili anıları olduğunda ortaya çıkar.

Dolaşım bozukluğu bilinçsizliği, beynin belirli bir bölümünü kısa bir süre için oksijenden mahrum bırakan beyin kılcal damarlarının geçici bir spazmından kaynaklanır. En sık tanımlanan duyarsız durum türü, vasküler distoni, migren ve hipertansif krizden mustarip kişilerde bulunur.

Uyumsuz bilinç kaybı, kişi sıcak bir odada, düşük veya yüksek oksijen içeriğine sahip bir ortamda bulunduğunda meydana gelir.

Kardiyojenik senkop, örneğin kapak hastalığı, yetersiz kan çıkışı, aritmiler gibi kalp patolojisine bağlı olarak ortaya çıkar.

Somatojenik nitelikteki ani bilinç kaybı, bazı organların işlev bozukluğu ile ilişkilidir. Bu nedenle kardiyojenik kökenli, hipoglisemik, anemik ve solunumsal olabilir.

Anemik bayılma, önemli kan kaybının, özellikle O2'nin ana taşıyıcıları olan kırmızı kan hücrelerinin kantitatif kaybının bir sonucu olarak ortaya çıkar.

Hipoglisemik bilinç kaybı, beynin ana besin maddesi olan kan şekerinin ani ve hızlı düşmesi durumunda ortaya çıkar.

Solunum senkopu, solunum sistemindeki bir bozukluktan kaynaklanır.

Aşırı kökenli zayıflık ve bilinç kaybı, çeşitli dış faktörlerin etkisiyle ortaya çıkar. Olur:

- çeşitli zehirli gazları solurken zehirlenme;

- kılcal tonu azaltan farmakope ilaçlarının kullanımı nedeniyle tıbbi;

- artan atmosferik basınç nedeniyle solunum sistemindeki yüksek basınç nedeniyle hiperbarik;

Bayılma ve bilinç kaybı, fark nedir

Bu olayların her ikisi de nadir değildir, ancak eğitimsiz bir kişinin, bir kişinin bayılıp bayılmadığını veya bilincini kaybedip kaybetmediğini belirlemesi oldukça zordur. Ortalama bir insan gerekli bilgiye sahip değildir ve bu nedenle bayılma ile bilinç kaybı arasındaki farkı fark edemez.

Yani bayılma, beyindeki kılcal damarların geçici yetersizliği sonucu oluşan, ani ve kısa süreli bir akıl kaybıdır. Başka bir deyişle beyin, kan akışının zayıf olması nedeniyle oksijen eksikliği hisseder. Tarif edilen durum ani oksijen açlığının bir sonucu olarak ortaya çıkar. Buna reflekslerin baskılanması, miyokardiyal kasılma sıklığında azalma, basınçta azalma eşlik eder.

Bilinç kaybı, refleks eksikliği ve ganglionik sinir sisteminin depresyonu ile ortaya çıkan uzun süreli bir hastalıktır. Söz konusu ihlal komaya geçiş ihtimali nedeniyle tehlikelidir.

Aşağıda bilinç kaybı ve bayılmanın temel özellikleri verilmiştir.

Yaş, cinsiyet ve fiziksel durum farklılıklarına bakılmaksızın kesinlikle tüm bireyler bayılma veya bayılma durumuna düşebilir. Kısa süreli bayılma genellikle korkulduğunda, hava eksikliği nedeniyle havasız bir odada, adet sırasında, hamilelik sırasında, kan basıncında ani bir düşüşle, aşırı dozda ilaç veya alkol içeren sıvıların kötüye kullanılması nedeniyle, aşırı fiziksel etkilerle ortaya çıkar. efor sarf etme, oruç tutma veya kötü beslenme. Bu faktörlerin her biri beyin dokusundan kan çıkışına neden olur ve bu da nöronların kısa süreli oksijen açlığına neden olur.

Senkopun (bayılma) ana belirtileri şunlardır: hafif zihin karışıklığı, kulaklarda çınlama, esneme, baş dönmesi, ekstremitelerde soğukluk, deride solgunluk veya siyanotik, aşırı terleme, kas gerginliğinde azalma, mide bulantısı, basınçta azalma, karın bölgesinde rahatsızlık hissi. ağız, genişlemiş gözbebekleri. Bayılma dışarıdan bakıldığında sanki bir kişi yavaş yavaş yere batıyormuş gibi görünür. Bayılma anında gerçekleşmez ve 120 saniyeye kadar sürebilir.

Bilinç kaybı, beyin hücrelerindeki ciddi oksijen eksikliği nedeniyle ortaya çıkan uzun süreli bir senkoptur.

Söz konusu bozukluğa yol açan faktörler arasında şunlar öne çıkıyor: Tromboz nedeniyle kılcal damarlardaki kan akışının bozulması, aritmi, kılcal damarların lümeninin daralması, emboli, toplardamar durgunluğu, kalp debisinin yetersizliği, kalp debisinin azalması, şeker konsantrasyonu, aşırı dozda insülin, epilepsi, beyin sarsıntısı, sinir sistemi patolojileri, pulmoner sistemin kronik hastalıkları, servikal segmentin osteokondrozu, vücudun nikotin, karbon monoksit, alkol içeren maddeler gibi çeşitli toksik maddelerle zehirlenmesi.

Bilinçsiz bir durumda birey hareketsiz kalır. Dış uyaranlara tepkisi yoktur, vücut kasları gevşer, bu nedenle istemsiz idrara çıkma veya dışkılama mümkündür ve öğrencilerin ışık hassasiyeti azalır. Solunumun bozulması ve oksijen eksikliği nedeniyle ciltte siyanoz ve tırnaklarda siyanoz da vardır.

Bilinç kaybında ilk yardım

Bireyin bilincini kaybettiğini fark ettikten sonra öncelikle ilk yardımın yapılması ve morluk ve kafa yaralanmalarının oluşmaması için önlem alınması önerilir. Daha sonra senkopun etiyolojik faktörü ortadan kaldırılmalıdır. Örneğin bir kişi sıcaktan dolayı bayılırsa pencereleri açarak odadaki sıcaklığı düşürmek gerekir. Dış uyaranlarla (yüze soğuk su serpmek, yanakları okşamak, amonyakla tahriş etmek) kişiyi bilincine döndürmeyi deneyebilirsiniz.

Bilinç kaybında ilk yardım, kargaşadan ve gereksiz yaygaradan kaçınmalıdır. sadece durumu daha da kötüleştirecektir.

Eğer kişide sıradan bayılma varsa, böyle bir duruma yol açan etkenin ortadan kaldırılması, kişinin hızla akıl sağlığına kavuşmasını sağlayacaktır. Baygın bir durumda, beyne giden kan akışının bozulması nedeniyle bilinç kaybı meydana gelir. Bu nedenle normal kan dolaşımını yeniden sağlamak, yardım sağlayan kişilerin asıl görevidir. Kan akışını normale döndürmek için mağdurun yatırılması gerekir. Bu durumda vücudunun başıyla aynı hizada olması gerekir. Bu, sıradan insanlardaki yaygın inanışın aksine, başınızın altına hiçbir şey koymanıza gerek olmadığı, hatta onu geri atmamanız gerektiği anlamına gelir. Damar tonusu azaldığı için başın kaldırılması beyin hücrelerinden kan çıkışına yol açacak ve beyne kan akışı yeniden sağlanmayacaktır.

Bilinç kaybı durumunda yardım sağlamak, genellikle bir kişiyi bayılma durumundan çıkarmaya yönelik önlemlerden pek farklı değildir. Hastanın zarar verici etkenlere maruz kaldığı bölgeden uzaklaştırılması, hava erişimi sağlayacak şekilde kıyafetlerinin düğmelerinin açık olması, yatay yatırılması, hastayı sallaması veya kaldırmaya çalışması önerilmez. Burun kanaması meydana gelirse kişi yan yatırılmalıdır. Bilinci yerinde olmayan bir kişiye, yutma dahil refleksleri olmadığı için su verilmesi mümkün değildir. Eğer onu içmeye zorlarsanız hasta boğulabilir. Eğer kişi yüz yirmi saniye sonunda bilincini geri kazanamadıysa hastaneye yatırılması gerekir.

Bayılma nadiren aniden ortaya çıkar. Genellikle hızla artan mide bulantısı, baş dönmesi, kulak çınlaması ve bulanık görme gibi presenkop semptomlarını takip eder. Yukarıdakilerin tümü genel zayıflığın arka planında gözlemlenir. Bazen esneme ve terleme meydana gelebilir. İnsan epidermisi mumsu bir solgunluk kazanır. Kas gevşemesi kaydedildikten sonra kişi kendini kapatır ve sakinleşir. Kötü sağlığın ilk belirtilerinin keşfedildiği andan düşüşe kadar çoğu zaman altmış saniyeden fazla geçmez. Bu nedenle bilinç kaybı için ilk yardım, öncül belirtilerin ortaya çıkmasından hemen sonra başlamalıdır. Sonuçta, çoğu zaman etiyolojik faktör bilinmemektedir.

Bilinci yerine gelen bir kişinin, kalp yosunu şikayetleri için başta nitrogliserin olmak üzere ilaçları bağımsız olarak uygulaması imkansızdır. Çünkü bu tür eylemler basınçta bir düşüşe neden olabilir ve bu da tekrarlanan bayılmalara neden olur. Çoğunlukla, nitrat içeren maddelerin tamamen kontrendike olduğu, basınçta keskin bir düşüşün arka planında bilinç kaybı meydana gelir.

Bilinç kaybı, vücutta ciddi bir patolojinin varlığına işaret eden, oldukça tehdit edici bir semptom olarak kabul edilir. Bu nedenle bilinç kaybı durumunda derhal yardım sağlanmalıdır. Bilinç kaybına yardım eden kişinin paniğe kapılmaya vakti yoktur. Sonuçta herhangi bir gecikme çoğu zaman mağdurun hayatı için ciddi bir tehdit oluşturur.

Bilinç kaybının teşhis edilmesi zor değildir. Ağrı, tam hareketsizlik, kasılmalar hariç olmak üzere dış uyaranlara yanıt vermeme gibi fenomenlerin varlığını not etmek yeterlidir. Ancak etiyolojik faktörün belirlenmesi çoğu zaman zordur.

Senkop teşhisini kolaylaştırmak için doktorlar modern bilimin bildiği tüm araştırma yöntemlerini kullanır. Tanı süreci, bilinç kaybına neden olabilecek patolojilerin varlığını belirlememize, kan basıncını düşüren veya sinir sisteminin işleyişini etkileyen farmakope ilaçlarının kullanımını belirlememize ve mümkünse mümkünse anamnezin incelenmesiyle başlar. , örneğin fiziksel aşırı efor, yatma pozisyonundan hızlı yükselme, havasız bir odada bulunma, ısı gibi kışkırtıcı fenomeni belirleyin.

Laboratuvar testlerinden öncelikle kan alınır:

- aneminin varlığını belirlemek için genel bir analiz yapmak;

- glikoz konsantrasyonunu belirlemek için (bu analiz, hiper veya hipogliseminin varlığını belirlemenizi sağlar);

- Kan O2 doygunluğunun göstergelerini belirlemek (normal oksijenlenmeyi engelleyen bozuklukların belirlenmesine yardımcı olur).

Çeşitli enstrümantal çalışmalar da yürütülmektedir:

- kalp blokajlarının ve aritmilerin varlığını belirlemenizi sağlayan elektrokardiyogram;

- bir tür elektrokardiyogram - miyokard ritminin günlük olarak izlenmesi;

- Kalbin kalp kasılmasındaki değişiklikleri tespit etmeye ve kapakçıkların durumunu belirlemeye yardımcı olan kalp kasının ultrason muayenesi;

- Kan akışına engel oluşturmaya yardımcı olan karotis kılcal damarlarının dopplerografisi;

- beyin patolojilerini tespit etmek için bilgisayarlı tomografi;

- beyin dokusunun hasarlı bölümlerini tanımlamayı amaçlayan manyetik rezonans görüntüleme.

Yaşamda söz konusu bozuklukla karşılaşmamak için önleyici tedbirlerin alınması gerekmektedir.

Senkopu önlemek için ideal çözüm, doğal kan dolaşımını optimize eden ve kan kılcal damarlarını güçlendiren düzenli egzersizdir. Her şeyden önce vücuttaki herhangi bir stresin düzenlenmesi ve ılımlı olması gerektiği dikkate alınmalıdır. İlk derste Olimpiyat rekorları kırmaya çalışmanıza gerek yok. Burada önemli olan yoğunluk değil sistematikliktir. Ayrıca akşam gezintisi sadece bilinç kaybı riskini en aza indirmekle kalmayacak, aynı zamanda vücudun çeşitli rahatsızlıklara ve strese karşı genel direncini de artıracaktır.

Aromaterapi aynı zamanda önleyici tedbirler listesinde de önemli bir yere sahiptir. Düzenli aromaterapi, kasılmaları, spazmları hafifletmeye, kan dolaşımını iyileştirmeye ve kanı O2 ile doyurmaya yardımcı olur.

Listelenen önleyici tedbirlerin yanı sıra, uyarı işaretlerini hissettiğinizde bayılmayı önlemeye yönelik tedbirler de bulunmaktadır. Uzuvlarda uyuşma, mide bulantısı veya soğuk ter aniden ortaya çıkarsa, o zaman hızla yatma pozisyonu almanız, bacaklarınızı yukarı kaldırmanız veya oturup başınızı diz seviyesinin altına indirmeniz gerekir. Daha sonra serbest nefes almayı engelleyen nesneleri (kravat, eşarp) boyun bölgesinden çıkarmalısınız. Rahatladıktan sonra su veya tatlı çay içilmesi tavsiye edilir.

Bu makalede sunulan bilgiler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve profesyonel tavsiye ve nitelikli tıbbi bakımın yerini alamaz. Bilinç kaybı durumunda mutlaka tıbbi yardım isteyin!

Her insanın zaman zaman ateşi olur ve bunun pek çok nedeni vardır: ani bir aşk hissinden, soğuk algınlığına kadar. Bunda şaşılacak ya da sıra dışı bir durum yok, durum tamamen olağan. Termometre koyuyoruz, vücut ısısını ölçüyoruz, 38°C’yi geçerse ateş düşürücü ilaçlar alıyoruz.

Ancak taban tabana zıt başka bir tablo da mümkündür: vücut ısısı azalır, genel halsizlik, "güç kaybı", uyuşukluk ve bazen hafif baş dönmesi hissedilir. Düşük vücut ısısı, yüksek vücut ısısından çok daha az yaygın olmasına rağmen, buna ciddi şekilde dikkat edilmesi zorunludur. Site size düşük vücut sıcaklığının ne anlama geldiğini söyleyecektir.

Hangi sıcaklık normal kabul edilmelidir?

İnsan vücut sıcaklığının sadece birkaç derece bile azalması, iç organların işleyişini bozabilecek ve vücudun normal işleyişine zarar verebilecek kapasitededir. Üstelik bazı durumlarda ölüm bile mümkündür.

Örneğin, 35°C'yi aşmayan sabit bir vücut ısısı, ciddi bir kronik hastalığın varlığını açıkça gösterir; 29.5°C'ye düşüş, bilinç kaybına neden olur; 27°C'de kişi komaya girebilir; 25°C'ye kadar olan sıcaklıkların zaten yaşamla bağdaşmadığı kabul ediliyor.

Çoğu insanın vücudunun işleyişine ilişkin bireysel özelliklere sahip olduğu göz önüne alındığında, genel kabul görmüş göstergelerden küçük sapmalar normal sınırların ötesine geçmeyebilir. Yani kişi herhangi bir hoş olmayan semptom yaşamıyorsa, halsizlikten şikayet etmiyorsa, kendini neşeli ve verimli hissediyorsa, muayenede herhangi bir anormallik görülmüyorsa ve vücut ısısı sürekli olarak genel kabul görmüş rakamların altındaysa, bu bir tür eksiklik olarak değerlendirilebilir. bir nevi normal.

Ancak ortalama normal vücut sıcaklığının 35,5 ile 37°C arasında olduğu kabul edilmektedir. Ayrıca sıcaklığın gün boyunca 1°C kadar değişebileceği ve saat 16:00'da zirveye ulaşabileceği de dikkate alınmalıdır. Kadınlarda ise günlük dalgalanmaların yanı sıra adet döngüsüne bağlı olarak sıcaklık değişimleri de yaşanır.

Vücut ısısındaki düşüşün nedenleri nelerdir?

Vücut ısısı ya ciddi bir hastalığın bir sonucu olarak düşebilir, bu durumda kapsamlı bir muayene yapılması gerekir ya da daha basit ve anlaşılır nedenlerle: bağışıklığın azalması, vitamin eksikliği, önceki bulaşıcı hastalıklar, cerrahi müdahaleler, stres, fiziksel bitkinlik.

Kural olarak düşük sıcaklık tespit eden kişi, bunu normalleştirmek için herhangi bir önlem almaz. Bu yaklaşım, özellikle bir veya iki gün boyunca düşük sıcaklık seviyesinin gözlendiği ve düşüşünün mantıklı bir açıklamasının olmadığı durumlarda kesinlikle kabul edilemez. Hipoterminin nedenlerini belirlemek ve doğru tanıyı koymak için öncelikle bir doktora danışmanız gerektiğini bilmek önemlidir. Vücut sıcaklığı, vücuttaki gizli sorunların yalnızca dışsal bir tezahürü olduğundan, mevcut diğer semptomları ve laboratuvar test sonuçlarını dikkatle incelemek gerekir.

Her şeyden önce, pratisyen hekim hastayı bir EKG ve biyokimyasal kan testi için yönlendirecektir; bu test, herhangi bir ciddi hastalığı dışlayacak ve olası bir bağışıklık sisteminin zayıflamasının bir sonucu olarak yalnızca geçici bir hastalığın varlığını belirleyecektir. Bu durumda, vitaminler ve bağışıklık preparatları dahil olmak üzere diyeti ayarlamak ve günlük rutini değiştirerek onu daha fizyolojik ve yumuşak hale getirmek yeterli olacaktır.

Düşük sıcaklık ne anlama geliyor?

Terapistin hala ciddi bir iç hastalığın varlığından şüphelenmek için bir nedeni varsa, hasta kapsamlı bir muayeneden geçmeli, endokrinolog, gastroenterolog, nörolog ve hatta onkolog gibi uzman uzmanlara danışmalıdır, çünkü vücuttaki azalmanın nedenleri sıcaklık, örneğin beyin tümörleri gibi bazı onkolojik hastalıkların gelişiminde yatıyor olabilir. Bu nedenle en ufak bir onkoloji şüphesinde acilen tomografik muayene yapılması gerekir.

Vücut ısısının düşmesinin diğer nedenleri

Ayrıca düşük sıcaklık, kronik inflamatuar hastalıkların, çeşitli endokrin bozukluklarının, anoreksiyanın, zehirlenmenin ve AIDS'in varlığına işaret edebilir. Her durumda, asla kendi kendine ilaç tedavisine başvurmamalısınız, çünkü bir doktor tarafından reçete edilmeyen ancak bağımsız olarak seçilen ilaçları kontrolsüz bir şekilde alırsanız, vücut rahatsızlığın gerçek nedeni ile baş edemeyebilir ve başarısız olabilir.

Ancak, neyse ki, çoğu zaman vücut ısısındaki azalmanın nedeni, modern yaşamın çılgın hızıyla büyük ölçüde kolaylaştırılan basit yorgunluktur. Ve bir kişi çalışma gününü ofiste masa başında oturarak geçirse bile, kronik yorgunluk onu orada da ele geçirebilir.

Düşük sıcaklık ne anlama geliyor?

Hareketsiz bir yaşam tarzı, sürekli zihinsel stres ve sert duruş, yorgunluğa ve bununla birlikte sıcaklıkta bir düşüşe yol açar; varisli damarlar, osteokondroz ve omurganın eğriliği gibi patolojilerden bahsetmeye bile gerek yok. Bu durumu düzeltmek oldukça kolaydır; sadece kalkmanız, esnemeniz, birkaç basit fiziksel egzersiz yapmanız, çay veya kahve içmeniz ve hatta kendinize yasak, tamamen diyet dışı bir çikolata ısmarlamanız yeterlidir.

Normal insan vücut sıcaklığı 36,5-37,2 santigrat derecedir. Bir yetişkinde düşük vücut ısısı normdan sapmadır ve bu nedenle bir doktora danışılmasını gerektirir. Bu olaya hipotermi denir.

Sapma nedir? Mesele şu ki, vücut sıcaklığı, ısı değişiminden ve ısı üretiminden sorumlu organların durumunun bir göstergesidir. Bu nedenle düşük sıcaklık, bu organların arızalandığını gösterir. Bununla birlikte, düşen sıcaklığa durum değişikliği de eşlik eder. Ve bu gerçekleşmezse, çoğu insan için daha düşük vücut ısısı bir birey için normal olabilir; bu tür istisnalar da olabilir ve herhangi bir önlem alınmasına gerek yoktur.

Belirtiler

• düşük tansiyon ve nabız;
• sinirlilik ortaya çıkıyor;
• uyuşukluk, uyuşukluk;
• başınız dönmeye başlar, gözlerinizin önünde “benekler” parlar;
• cilt dokunulduğunda soluklaşır ve soğur, kişi titriyor;
• zayıflık, güç kaybı, halsiz hareketler ve sonuçta genel halsizlik.

Düşük ateş, artan sıcaklıktan daha az korkutucu değildir ve yukarıdaki belirtiler halüsinasyona dönüşürse, konuşma bozulursa, hareketler beceriksizleşirse, felç mümkünse, cilt soluktan griye ve ardından maviye dönerse, sıcaklık zaten anormal derecede düşük olur. kişinin bilincini kaybettiği ve ardından ölümün meydana geldiği olay.

Düşük sıcaklığa yol açabilecek nedenler

1. Her şeyden önce bu, soğuk havaya veya soğuk suya sık ve uzun süre maruz kalmaktır. Bütün bunlar hipotermiyi tetikleyebilir ve eğer hipotermi vakaları tekrarlanırsa, bu sonuçta düşük sıcaklık vakasına yol açacaktır.

Bu nedenle kışın kayak yapmayı, yürüyüş yapmayı, balık tutmayı veya batonlu yürüyüşü sevenlerin 30 derecenin üzerindeki donlarda gezilerden kaçınması gerekiyor. Orta dereceli soğuklarda bile dışarıda kalmanın dozu kademeli olarak artırılmalıdır; 10 dakikalık bir yürüyüşle başlayın ve yavaş yavaş süreyi artırın. Ancak ilk donma belirtisinde eve dönmelisiniz. Kendinizi mümkün olduğunca izole edin ve yürüyüş yaparken yanınızda yeterli miktarda sıcak yiyecek ve içecek bulundurun. Yüzmeyi sevenler için su sıcaklığına dikkat edin; sadece yeterince sıcak olması gerekiyor. Kışın yüzmeye gelince, buna yavaş yavaş alışmanız gerekir - başlamak için bir dalış yeterlidir, sonra hemen sıcaklığa.

2. Fazla çalışma. İşi ve dinlenmeyi rasyonel olarak değiştirmek gerekir. Ve sadece çalışmak ve dinlenmek değil, aynı zamanda onlar için de uygun koşullar. Nemli, yağmurlu ve aşırı soğuk bir günde patates toplayarak kahraman olmamalısınız. Fazla çalışma ile ilgili paragrafta hava koşullarından bahsedilmesi tesadüf değildir; çok soğuk hava, olumsuz çalışma koşullarından sadece biri değildir, aynı zamanda aşırı çalışmaya da büyük ölçüde katkıda bulunur.

3. Yetersiz beslenme ve zayıf bağışıklık. Diyetleri takip edenler, vücudun gerekli miktarda karbonhidrat, vitamin ve yağ alması gerektiğini dikkate almalıdır. Düşük sıcaklığa neden olabilecek eksiklikleridir. Sadece doğru yemek yemek değil, aynı zamanda diyette sıcak yemeklerin varlığına da dikkat etmek gerekiyor.

4. Düşük kaliteli alkol dahil zehirlenme. Tüketilen gıdanın kalitesini izleyin, son kullanma tarihlerine dikkat edin; Alkole kendinizi kaptırmayın, alırsanız kalitelidir.

5. Antidepresanlar, uyku hapları almak, bazı ilaçlara karşı bireysel hoşgörüsüzlük, aşırı dozda ilaç almak.

İlaç almak şaka yapabileceğiniz son şeydir. İlaç talimatlarını dikkatlice okumak, bunları tavsiyelere tam olarak uygun şekilde almak ve yalnızca istisnai durumlarda antidepresanlara ve uyku haplarına başvurmak kesinlikle HAYATİ OLARAK gereklidir.

Bir süre önce bile anamnezde meydana gelen hastalıklar veya anormallikler nedeniyle düşük ateş mümkündür;

Uzun bir hastalığın iyileşmesi sırasında vücut ısısının düşmesi de mümkündür.

Kendi kendine ilaç tedavisi burada uygun değildir, sadece durumu daha da kötüleştirecektir. Ayrıca standart bir muayene ve hastanın ateşinin ölçülmesinin yanı sıra tansiyon ölçümü, idrar, dışkı ve kan testleri, röntgen, elektrokardiyogram, diürez (saatlik) gibi çalışmalar da yapıldığı için uzman müdahalesi olmadan yapmak imkansızdır. ), izleme ve nabız oksimetresi gerekli olacaktır. Sıcaklıktaki düşüşün kesin nedenini belirlemek için tüm bunlar hatasız olarak reçete edilir. Azalmış sayıda kırmızı kan hücresi ve hemoglobin, sıcaklıktaki düşüşün nedeninin anemi olduğunu gösterebilir.

Renksiz dışkı, nedeninin karaciğer hastalığı olduğunu gösterir. Bu, hastanın aniden iştahında azalma, kiloda keskin bir azalma, sarımsı cilt ve göz sklerası, bulantı, kusma, sürekli uyku arzusu ve ayrıca hafızada ani bir bozulma olması durumunda varsayımı doğrulayacaktır. . Bu durumda, resmin tamamını netleştirmek için biyokimyasal bir kan testi ve karın boşluğunun ultrasonu reçete edilecektir.

Dışkı dengesizse (sert ve sıvı veya sadece düzensizse), bunun nedeni yetersiz beslenme veya oruç olabilir.

Tiroid bezinin patolojileri belki de soğuk havaya sık sık maruz kaldıktan sonra yetersiz vücut sıcaklığına neden olabilecek ilk şeydir - sonuçta hem fazla hem de hormon eksikliği metabolizmayı ve bunun sonucunda termoregülasyon süreçlerini bozabilir.

Her şeyin tiroid beziyle ilgili olduğunun en belirgin işareti, iştahsızlıkla kilo alımı veya tam tersine, doymak bilmez bir iştahla birlikte ani kilo kaybıdır (Graves hastalığı). Sürekli susama, ağız kuruluğu, yoğun ve sık idrara çıkma hastalığın kaynağının şeker hastalığı olduğunu gösterir. Bu durumda, düşük sıcaklıklarda kollarda ve bacaklarda dönüşümlü uyuşukluk ve karıncalanma mümkündür. Bu, hormonlar ve kan şekeri düzeyleri için testler yapılmadan yapılamaz.

Düşük tansiyon, hava bağımlılığı, mantıksız saldırganlık ve sinirlilik, sürekli soğuk eller ve ayaklar varsa bu bakımdan sinir hastalıkları tehlikelidir.

Tam olarak onkolojinin sıcaklıktaki düşüşe neden olduğunu doğru bir şekilde belirlemek için bir MRI, bilgisayarlı tomografi ve bir dizi laboratuvar testi gereklidir. Sonuçta, kanserin varlığı, genel olarak sıcaklığın düşmesine katkıda bulunanların onlar olduğuna inanmak için henüz bir neden değil. Her ne kadar prensipte olasılık oldukça yüksek olsa da.

İlk yardım

Aşırı donma durumunda şifalı bitkiler veya aromatik yağlarla ılık bir banyo yapmanız, ardından ballı sıcak çay içmeniz, kendinizi olabildiğince sıcak bir şekilde örtmeniz ve iyi bir gece uykusu çekmeniz önerilir. Portal sitesi, banyo yerine kendinizi hardal ilaveli sıcak ayak banyosuyla sınırlandırıp sıcak çoraplar giyebileceğinize dikkatinizi çekiyor. Soğuk suya düşme olmuşsa, mümkün olduğu kadar çabuk giysiler çıkarılmalı, vücudu alkol içeren bir maddeyle ovmalı, silerek kurulayın ve kuru ve sıcak giysilerle değiştirin.

Mümkünse ve herhangi bir kontrendikasyon yoksa hamama gidebilirsiniz. Geleneksel tıp koltuk altı bölgesinin tuzla ovulmasını önerir. Az miktarda iyot serpilmiş bir parça şeker sıcaklığı artıracaktır - onu yemelisiniz. Hamileyseniz ambulans çağırmak iyi bir fikir olacaktır.

Gelecekte vücut ısısı nasıl artırılır?

Sıcaklık düşüşü yetersiz beslenmeden, aşırı diyetten veya hemoglobin eksikliğinden kaynaklanıyorsa, miktarını yenilemek ve vücudu vitamin ve minerallerle zenginleştirmek gerekir. Bu aynı zamanda düşük bağışıklık nedeniyle sıcaklıktaki bir düşüşü de içerir. Tüm bu durumlarda, C vitamini kullanımına dikkat etmeniz gerekir - tabletlerde askorbik asit alabilir, daha fazla narenciye, lahana turşusu ve bu vitamini içeren diğer ürünleri yiyebilirsiniz. Kuru üzüm, kuru erik, kuru kayısı ve fındık gibi ürünler de ısı alışverişini düzenler. Kediotu, alıç, anaç, ginseng ve zencefil kökü infüzyonlarının içilmesi tavsiye edilir.

Anemi için demir içeren gıdalara odaklanmanız gerekir: elma, ıspanak vb. Aktif rekreasyona dikkat etmelisiniz - bisiklete binmek, açık hava oyunları, koşmak ve batonlu yürüyüş çok faydalıdır. Soğuk mevsimde spor yapmak için termal iç çamaşırı satın almanız önerilir. Stresten sonra yeterince uyumanız ve tamamen ona boyun eğmemeniz gerekir.

Günlük rutinin sürdürülmesi, doğru beslenme, çalışma ve dinlenme, tüm rahatsızlıklardan korunmanın anahtarıdır ve düşük sıcaklık da bir istisna değildir. Kişinin kendi başına alabileceği gerekli önlemler alınmış olsa dahi hekime ziyaret asla ihmal edilmemelidir. Sıcaklıkta bir düşüş meydana geldiyse, er ya da geç bu durum tekrar meydana gelecektir. Ve bir dahaki sefere kişinin hafif bir korkuyla kurtulacağı da bir gerçek değil. Bu fenomen sinsidir; bir gün veya bir yıl içinde gerçekleşebilir. Ancak bir şey açıktır: böyle bir nüksetme büyük olasılıkla patolojik olarak DÜŞÜK bir sıcaklığa yol açacaktır ve bunlar farklı önlemler ve farklı bir tablodur - bazen birkaç saniyelik gecikme hastanın hayatına mal olabilir. Özellikle hem birinci hem de ikinci atak ciddi bir hastalığın belirtilerinden biriyse. Söylemeye gerek yok, eğer bir kişi doktora başvurmadıysa, hastalığı bilmiyor olabilir.

Ancak maalesef birçok insanın psikolojisi bu - her şey yolunda gitti. Hayır, çoğu zaman bu sadece başlangıçtır.

Muhtemelen her birimiz sağlıklı bir insanın normal vücut sıcaklığının 36,6 derece olduğunu biliyoruz. Eğer artarsa, bu vücudun patolojik bir durumunu veya içinde belirli bir hastalığın gelişimini gösterir.

Sıcaklık yükseldiğinde ne yapılacağını herkes bilir - ana nedenlerini anlamaya çalışın ve ardından ateş düşürücü ilaçlar veya halk yöntemleriyle normal okumalara getirin.

Ancak bir kişinin vücut ısısının düştüğü durumlar vardır. Bu durumda ne yapmalı ve bu olgunun nedenleri neler olabilir? Bu yazımızda bunun hakkında konuşacağız.

Hipotermiye neden olabilecek hastalıklar

İnsanlarda düşük vücut ısısı (35,5 ve altı) bazı hastalıklara neden olabilir:

• , nezle;
• depresyon, ilgisizlik;
• anoreksiya, bulimia;
• adrenal bezlerin patolojileri;
• onkolojik hastalıklar;
• tiroid hastalıkları;
• beynin işleyişindeki patolojiler;
• akut veya kronik formlarda;
• çeşitli bazlar ve;
• kan şekerinde keskin bir düşüş olması durumunda;
• çeşitli kökenlerden inflamatuar ve bulaşıcı hastalıklar;
• alevlenmeleri sırasında iç kronik hastalıkların çeşitli varyantları.

• şok durumu;
• hipotermi;
• kronik uyku eksikliği;
• oruç ve sıkı diyetler;
• vücudun iç kuvvetlerinin tükenmesi;
• çok fazla alkol içmek;
• uzun süreli stres ve sinirsel aşırı gerginlik.

Düşük sıcaklığın nasıl ortadan kaldırılacağını bilmek için azalmanın nedenini bulmanız gerekir. Gün içinde sıcaklık 35,8°C ile 37,1°C arasında dalgalanıyorsa bu normal kabul edilir. Örneğin sabahları göstergeler akşama göre daha düşük.

Düşük insan vücut sıcaklığının nedenleri

Bir kişinin vücut ısısının düşük olduğu bu kadar hoş olmayan bir hissin ortaya çıkmasının nedenleri hakkında konuşursak, bunlar aşağıda sunulmuştur:

1. Oldukça yaygın bir olay, hamilelik sırasında düşük ateştir, ancak vücut farklı bir uyku düzenine uyum sağladığından ve fetüsü beslemek için harcanan maddeleri yenilediğinden genellikle bu durum oldukça hızlı bir şekilde ortadan kalkar.
2. Diyet. Yağ ve karbonhidrat eksikliği vücudumuzu zayıflatır. Vücudun rezervleri azaldığında ve artık normal yaşam için yeterli olmadığında sıcaklık düşmeye başlar. Normal vücut ısısını korumak için iyi beslenmeniz gerekir.
3. Kontrolsüz çeşitli ilaçlar almak merkezi sinir sistemini baskılayanlar dahil (yatıştırıcılar, sakinleştiriciler, antidepresanlar, barbitürat bazlı ilaçlar);
4. Güç kaybı, vücudunuzda demir eksikliği yani anemi. Bunu kontrol etmek için hemen genel bir kan testi yaptırmanız ve hemoglobin seviyenizi kontrol etmeniz gerekir.
   Çoğu zaman, vücut ısısındaki bir düşüşe, tiroid bezinin fonksiyonel bozuklukları ve tiroid hormonlarının yetersiz üretimi ile karakterize edilen hipotiroidizm gibi bir hastalık eşlik eder.
5. Şiddetli hipotermi. Vücut için en tehlikeli sıcaklığın +10 ile -12 derece arasında değişen ortam sıcaklığı olduğu kabul ediliyor. Bu tür koşullarda uzun süre kalırsanız hipotermi mümkündür ve bu da vücut ısısının düşmesine neden olur.
6. Acı çeken insanlar için sıcaklıktaki bir düşüş tipiktir adrenal hastalıklar. Bu belirti özellikle adrenal yetmezlik olarak da adlandırılan Addison hastalığında yaygındır.
7. Dehidrasyon- vücut ısısındaki düşüşün başka bir olası nedeni. Herkes suyun insan yaşamı için önemini biliyor ancak herkes suyun vücuda kaliteli yaşam için gerekli miktarlarda girdiğinden emin olmuyor.
8. Bu olgunun nedenleri x olabilir kronik hastalıklar, tam olarak ilerledikleri an. Buna bitkisel-vasküler distoni de dahildir.
9. Soğuk algınlığı (akut solunum yolu enfeksiyonları veya akut solunum yolu viral enfeksiyonları), grip. İşin garibi, bu hastalıklar sıcaklıkta hem artışa hem de düşüşe neden olabilir.
10. Beyin tümörü Vücutta ısı alışverişinden sorumlu olan hipotalamusta meydana gelen üşüme de üşümeye ve bunun sonucunda vücut ısısının düşmesine neden olur.

Son zamanlarda 36,4 °C ila 36,7 °C arasındaki değerler normal kabul ediliyor ancak normal değerler her kişi için farklılık gösterebilir ve farklı doktorların farklı bakış açıları vardır. Ve "sıcaklığın normalliğini" belirlerken bazı ortalama istatistiksel rakamların değil, her bireyin karakteristiği olan göstergelerin dikkate alınması çok önemlidir.

Belirtiler

Düşük sıcaklığı gösterebilecek belirtiler şunlardır:

• iştah kaybı;
• sinirlilik.
• artan uyuşukluk;
• ilgisiz durum, genel halsizlik;
• düşünce süreçlerinin yavaşlığı;

İnsanların küçük bir yüzdesinde vücut ısısında bir azalma normaldir, ancak kişi kendini iyi hisseder ve tamamen sağlıklıdır. Ancak çoğu durumda düşük vücut ısısı olası sorunlara veya hastalıklara işaret eder.

Önleme

Vücut sıcaklığınızın normalin altına düşmesini önlemek için daha sık egzersiz yapmanız, daha fazla vitamin almanız ve aynı zamanda vücudunuza iyi bakmanız gerekir.

Doğru beslenme ve günlük rutinin vücudunuz üzerinde çok faydalı bir etkisi olacaktır. Çalışma günü boyunca kendinize dinlenme anları ayarlamaya çalışın ve kendinizi fazla çalıştırmayın.

Vücudunuzun eşiğinde olduğunu hissediyorsanız uzmanlar her şeyi bir kenara bırakıp sadece rahatlamanızı, sıcak çay içip biraz uyumanızı tavsiye ediyor.Uyku sırasında vücudumuz işini normalleştirir ve vücut ısısı normal değerlere yükselir.

Bir kişinin vücut ısısı düşükse ne yapmalı?

Her şeyden önce, bir kişinin sıcaklığındaki düşüşün normal mi yoksa ondan sapma mı olduğunu anlamalısınız. Ortaya çıkan resimden, her bir özel durumda ne yapılması gerektiği ve hangi tedaviye ihtiyaç duyulacağı daha net olacaktır.

1. Sadece vücut ısınızı ölçerseniz ve başka herhangi bir belirti yaşamadan ateşinizin düştüğünü görürseniz sakin olun. Yakın zamanda ARVI veya başka bir enfeksiyon geçirip geçirmediğinizi unutmayın. Belki bunlar artık etkilerdir.
2. Bal veya kuş üzümü yaprağı ilavesiyle sıcak çay yardımcı olur. Eğer bu yoksa ahududu reçeli ile değiştirebilirsiniz.
3. Belki de bunun nedeni, soğuk bir günde dairenin bol miktarda havalandırılmasıdır. Bu durumda pencereleri kapatmanız, sıcak giyinmeniz ve sıcak bir içecek içmeniz gerekir.
4. Durumu 35,5 (ve altı) derecelik düşük bir vücut sıcaklığında normalleştirmenize izin veren güvenli araçlar, ginseng, St. John's wort ve ekinezyanın kaynatma ve tentürleridir.
5. Düşük ateşe ek olarak kendinizi zayıf, depresif hissediyorsanız veya başka birçok semptom buluyorsanız, bir uzmana danışmak daha iyidir.

Büyük olasılıkla, ek testlerden sonra anemi veya azalmış tiroid fonksiyonu bulunacaktır. Uygun tedaviyi reçete etmek sıcaklığın yükselmesine yardımcı olacaktır.

Düşük vücut ısısında kişide hoş olmayan semptomlar görülmüyorsa, uyanık ve çalışabiliyorsa, muayenelerde herhangi bir patoloji ortaya çıkmıyorsa ve vücut ısısı yaşam boyu sağlıklı bir insan için normalden düşük kalıyorsa, bu durum şu şekilde kabul edilebilir: normun bir çeşidi.

Vücut ısısı izin verilen sınırın altına düştüğünde bu durum kişinin gözünden kaçamaz. Bu duruma çeşitli hoş olmayan semptomlar eklenir. Alarmı çalmadan ve sıcaklığı normalleştirmenin yollarını aramadan önce, bu duruma neden olan temel nedeni belirlemek gerekir.

Bir insanda sürekli düşük vücut ısısı - normal veya patolojik

Bu özellikler şunları içerir:

1. yaş; Yaşlı insanlar genellikle vücutta yaşlanmaya bağlı değişiklikler nedeniyle sürekli düşük ateş yaşarlar;
2. fizyolojinin spesifik özellikleri; genellikle arteriyel hipertansiyonu olan, ancak herhangi bir hoş olmayan semptom ve sonuç yaşamayan kişiler, 34,5-35 dereceye düşebilen sürekli düşük bir sıcaklığa da dikkat ederler;
3. Vücut yapısı; Kırılgan bir vücut ve soluk ten ile ayırt edilen insanlar sıklıkla 36 derecenin altındaki sürekli düşük vücut ısısından muzdariptir; bu, sinir sisteminin zayıflığı ve vücutta meydana gelen yavaş metabolik süreçlerle birleştirilir;
4. düşük vücut ısısının varlığı, "ilginç bir durumda" olan kadınların yanı sıra menopoz sırasında (50 yıl sonra) tipiktir; Bu da bir patoloji sayılmaz ve normale yakındır, eğer kadın kendini normal hissediyorsa ve vücut ısısını kendi başına en rahat seviyeye çıkarabiliyorsa acil tıbbi müdahale gerektirmez.

Muayene sırasında böyle bir durumu tetikleyen olumsuz iç faktörler keşfedildiğinde, bir kişide düşük vücut ısısı bağlamında patolojiden bahsetmek gelenekseldir. Doğumdan itibaren termometrede düşük okuma eğilimi yoksa ve hipotermi uzun süre devam ederse, bu doktor muayenehanesini ziyaret etmek için bir neden olmalıdır.

• depresif nefes alma;
• tüm iç organ ve sistemlerin performansında azalma;
• vücutta meydana gelen süreçlerin yavaşlatılması;
• şiddetli baş dönmesi ve bayılma (35 derecelik düşük vücut ısısında).

Herhangi bir yaşta kişinin vücut sıcaklığının 26 derecenin altına düşmesi durumunda koma gelişebilir ve zamanında tıbbi yardım sağlanmazsa ölümle sonuçlanabilecek bir koma gelişebilir.

Hipotermi neden oluşur: insanlarda düşük vücut sıcaklığının nedenleri

Evde düşük vücut ısısını etkili bir şekilde artırmak için bu duruma neden olan ana nedeni belirlemek önemlidir. Bazı durumlarda hipoterminin altında yatan neden iç dengesizlik olduğunda tıbbi muayene gerekli olacaktır.

1. hipotermi;
2. uzun süreli ve sinirsel aşırı gerginlik;
3. vücudun iç kuvvetlerinin tükenmesi;
4. kronik uyku eksikliği, düzensiz yaşam programı;
5. aşırı diyetlerin yanı sıra güç kaybına neden olan oruç;
6. şok durumu;
7. çok miktarda alkol tüketildi.

• kan şekerinde keskin bir düşüş olması durumunda;
• HIV enfeksiyonları;
• , ; genellikle bir kişiye geçmişine karşı eşlik eder, ancak bazı durumlarda hipotermi hastalığın cevabı olabilir;
• onkolojik hastalıklar;
• çeşitli bazlar ve düşük hemoglobin;
• depresyon, ilgisizlik;
• bitkisel-vasküler distoni;
• beynin işleyişindeki patolojiler;
• tiroid hastalıkları;
• hormonal dengesizlik;
• adrenal bezlerin patolojileri;
• bulimia;
• akut veya kronik formlarda bronşit;
• alevlenme sırasında iç kronik hastalıklar için çeşitli seçenekler;
• çeşitli kökenlerden inflamatuar ve bulaşıcı hastalıklar.

1. özellikle ciddi bir hastalıktan sonra zayıflamış bağışıklık;
2. zehirler, toksinler, kimyasallar, ilaçlar, alkolle zehirlenme;
3. hastalık döneminde antipiretik ilaçların “şok” dozundan sonra bir yetişkinde veya çocukta düşük vücut ısısı ortaya çıkabilir;
4. Hipotermi ameliyattan sonra tipiktir;
5. merkezi sinir sistemini baskılayanlar (sakinleştiriciler, sakinleştiriciler, antidepresanlar, barbitürat bazlı ilaçlar) dahil olmak üzere çeşitli ilaçların kontrolsüz kullanımı;
6. vücutta vitamin eksikliği (özellikle C vitamini) ve önemli mikro elementler;
7. ve cilde zarar vererek vücuttaki kan damarlarının genişlemesini uyarır.

Düşük vücut ısısının belirtileri

Düşük vücut ısısının ana belirtileri

1. Senkop öncesi ve bayılma.
2. Üşümek, üşümek.
3. Soğuk terin eşlik edebileceği cildin solukluğu.
4. veya vücudun belirli kısımlarında tüyler diken diken olur.
5. Gözlerinizi odaklamada zorluk.
6. Genel halsizlik, yorgunluk, halsizlik hissi.
7. Mideniz bulanabilir.
8. Uyuşukluk.
9. Düşüncelerin karışıklığı, hiçbir şeye konsantre olamama.
10. Konuşmanın yanı sıra tüm zihinsel süreçlerin yavaşlaması.
11. Kendinizi huzursuz, endişeli veya korkmuş hissedebilirsiniz.
12. Uzuvlarda ve parmaklarda hafif titreme.

Çocukta düşük vücut ısısı (video)

Çocuklarda hipotermiyi tetikleyebilecek nedenler temelde yetişkinlerdekiyle aynıdır.

Düşük vücut sıcaklığının sadece prematüre bebekler için değil aynı zamanda yaşamın ilk birkaç gününde yeni doğanlar için de tipik olduğunu belirtmekte fayda var. Doğum sırasında ciddi strese maruz kalan bir bebek, çevreye hemen uyum sağlayamaz, bu nedenle termometredeki okumaların çok düşük olabileceği "soğuk şoku" adı verilen bir durum meydana gelir.

Bir bebekte uzun süre vücut ısısının önemli ölçüde azaldığı bir durumda, bu şunu gösterebilir:

1. vücutta yetersiz beslenme ve vitamin eksikliği;
2. termoregülasyon mekanizmasının kusurlu olması (zamanla geçer);
3. beyin gelişiminin patolojileri, özellikle hipofiz bezi ve ayrıca doğumda alınan ancak kaydedilmeyen kafa yaralanmaları.

Bir çocukta düşük ateş durumundaki semptomlar genellikle yetişkinlerin karakteristik semptomlarına da karşılık gelir. Ancak bunlara birkaç neden daha eklenebilir.

Bir çocukta ek hipotermi belirtileri:

• karamsarlık, gözyaşlarına yakın olma ve genel uyuşukluk;
• iştahsızlık;
• açık hava oyunlarına katılma konusundaki isteksizlik;
• kayıtsız durum ve kötü ruh hali.

Vücut ısısı nasıl artırılır

Durumu 35 (ve altı) derecelik düşük bir vücut sıcaklığında normalleştirmenize izin veren en etkili ve güvenli araç, ginseng, St. John's wort ve ekinezyanın kaynatma ve tentürleridir. Bir kaşık ballı güçlü yeşil çayın yanı sıra ahududulu sıcak siyah çay, vücut ısısını değiştirmede ve vücudun genel tonunu artırmada faydalı bir etkiye sahiptir. Sert kahve aynı zamanda vücut sıcaklığının normale dönmesine de yardımcı olur; içine bir tutam tarçın ekleyebilirsiniz.

Hipotermi nedeniyle hipoterminin meydana geldiği bir durumda şunları yapmalısınız:

1. daha sıcak ve daha kuru kıyafetlere geçin;
2. ayaklarınıza bir ısıtma yastığı koyun;
3. odadaki havayı ısıtın;
4. kontrast duşu alabilirsiniz, ancak kan basıncında keskin bir sıçramaya neden olmamak için su sıcaklığındaki değişiklikleri dikkatle izlemelisiniz;
5. kişiye sıcak içecekler ve yiyecek sağlayın.

Özellikle küçük çocuklarda hipotermi veya soğuk algınlığına bağlı vücut ısısının düşük olduğu anlarda, özellikle alkol veya sirke ile ovma yapılmamalıdır. Bu sağlığınıza daha fazla zarar verebilir.

Kısa ayak banyoları, kişinin evde düşük vücut ısısını artırmaya yardımcı olur. Su çok sıcak olmamalı, daha iyi ısınması için içine bir kaşık hardal tozu veya birkaç damla okaliptüs yağı da ekleyebilirsiniz.

Güç kaybına ve düşük sıcaklığa neden olan uzun süreli stres durumunda, nane, melisa ile şifalı çaylar kullanabilir veya kediotu, alıç ve anaç tentürlerini kullanabilirsiniz. Ancak daha fazla güç kaybına, uyuşukluğa veya kan basıncında düşüşe neden olmamak için bu yöntemlerin dikkatli kullanılması gerekir.

1. "Pantokrin";
2. "Normoksan".

Hızlı sıcaklık artışı: ekstrem yöntemler

Bu tür yöntemlere başvurduğunuzda, örneğin vücudun zehirlenmesi şeklinde olumsuz sonuçlarla karşılaşabileceğinizi anlamakta fayda var.

1. Eczane iyotu vücut ısısını artırabilir. Saf haliyle tüketilemez, bu nedenle ürünün birkaç damlası bir bardak su içinde seyreltilebilir veya bir parça şeker üzerine iyot çözeltisi ile nemlendirilebilir.
2. Başka bir seçenek: temiz suyla yıkanmış küçük bir kalem ucu (basit bir kalemden) yiyin. Kurşunu çiğnemeye veya toz haline getirmeye gerek yoktur.
3. Vücudu, özellikle de koltuk altlarını biber, hardal ve sarımsak tozuyla ovmak, vücut sıcaklığının hızla 38 dereceye veya daha yükseğe çıkmasına yardımcı olur.
4. Sıcaklığı artıran yöntemlerin kullanılması, örneğin vücudun ısıyı aktarmasının imkansız olduğu bir durumda votka veya sirke ile kompres yapmak (örneğin, kendinizi birkaç yün battaniyeye sarmak, sirke çözeltisine batırılmış sıcak çoraplar giymek veya votka), istenen sonucu elde edecektir.