Bir karar vermek buna değer. Duygulardan nasıl kurtulur? Negatif duyguları ortadan kaldırmaya çalışın

Şüphe duyduğunuzda nasıl karar verilir? Bu çok önemli bir soru. Sonuçta, tüm hayatımız aslında en basit ve en karmaşık konularda verilen bir dizi karardır. Ve hayatın önümüze hangi sonraki yeni soruları çıkaracağı ve önümüzde hangi fırsatların açılacağı önceki her karara bağlıdır. Okulun trigonometriye bu kadar çok zaman ayırması, ancak bu kadar önemli bir konuda talimat vermemesi garip ...

Birkaç sadık yardımcım var - bana birçok kez yardımcı olan ve doğru kararı vermeme yardımcı olan kanıtlanmış yöntemler. Kişisel gelişim eğitimlerinde bazı teknikleri öğrendim, bazılarını büyük filozofların eserlerinden, bazılarını da bana anneannem önermişti.

Bazen nasıl biraz korkutucu oluyor en basit karar bile kaderimizi değiştirebilir. İşte hayattan bir örnek:

Kız hafta ortasında bir partiye davet edildi. Gitmeyi ya da gitmemeyi düşündü. İşten sonra yorgun. Ayrıca yarın sabah önemli bir sunum var. Yine de gitmeye karar verdim. Ve sonuç olarak, aşkıyla tanıştı. Evlendi ve sevgili çocuklarını doğurdu. Mutluluğunu buldu ve sık sık o partiye gitmeseydi kaderinin ne olacağını merak etti.

Yani her bir kararımızdan, hatta en küçüğümüzden bile, hayatımızın senaryosunun devamının ne olacağına bağlı.

O halde asıl sorumuza dönelim: Şüphe duyduğunuzda doğru karar nasıl verilir?.

1. teknik "Sezgi".

Sonraki tüm teknikler çok önemlidir, ancak her durumda sezginin rolü hafife alınmamalıdır. Çoğu zaman hemen bildiğimizi, ne yapacağımızı hissettiğimizi fark ettiniz. ben, örneğin, Kendime söylüyorum: “Dinle. Mideniz size ne söylüyor?İç sesinizi dinlemeniz gerekiyor. Ama bu işe yaramazsa, birkaç basit ve kanıtlanmış teknik kullanırım.

Aslında, bu önceki nesillerin deneyimlerinin özü olan halk bilgeliği atalarımızın. Binlerce yıldır belirli sebepleri ve etkileri fark ettiler. Ve bu bilgi nesilden nesile aktarıldı. Bu yüzden büyükannem bana dedi ki, eğer şüpheniz varsa, ne karar vereceğinizi bilmiyorsunuz, en yakın 2 kişiden tavsiye isteyin. Büyükanne onlar aracılığıyla Meleklerin sana senin için en iyi çözümü söylediğini söyledi.

Bu yöntem bir dereceye kadar önceki yöntemden yola çıkarak çağrılabilir: Eğer meleğiniz size doğru kararı sezgi yoluyla “geçemez”se, o zaman bunu size en yakın kişiler aracılığıyla aktarır.

3. teknik "Karar verme için Descartes karesi".

Bu basit tekniğin özü, problemin veya konunun 4 farklı yönden ele alınması gerektiğidir. Ne de olsa, sık sık bir soruya takılıp kalırız: BU OLURSA ne olacak? Ya da BUNU YAParsam ne elde ederim? Ancak kendinize 1 değil 4 soru sormalısınız:

• Ne olacak, Eğer bu olacak? (bunun artıları).
• Ne olacak, Eğer bu OLUMSUZLUK olacak ? (almamanın artıları).
• Ne olmayacak, Eğer bu olacak? (bunun eksileri).
• Ne olmayacak, Eğer bu gerçekleşmeyecek? (almamanın eksileri).

Daha açık hale getirmek için, soruları biraz farklı sorabilirsiniz:

4. teknik "Seçimin genişletilmesi".

Bu çok önemli bir tekniktir. Çoğu zaman tek bir seçeneğe takılıp kalırız, “EVET ya da HAYIR”, “Yap ya da Yapma” ve inatçılığımızda diğer tüm seçenekleri düşünmeyi unuturuz. Örneğin, bu arabayı krediyle satın almak ya da almamak. Değilse, metroya binmeye devam edin. Sadece "EVET veya HAYIR" seçeneğine sabitlendiğimizden, diğer seçenekleri unutuyoruz. Örneğin, metroya binmenin bir alternatifi, ucuz bir araba satın almak olabilir. Ve artık krediyle değil.

5. teknik Jose Silva "Su bardağı".

Bu inanılmaz, etkili, çalışan bir tekniktir. Yazarı, geliştirdiği Silva Metodu ile dünya çapında ün kazanan José Silva'dır.- bir dizi psikolojik egzersiz. Egzersizi bu şekilde yapmalısınız. Yatmadan önce, iki elinizle temiz, kaynatılmamış su ile bir bardak su alın (maden suyu alabilirsiniz), gözlerinizi kapatın ve cevaplanması gereken bir soru formüle edin. Ardından suyun yaklaşık yarısını küçük yudumlarla için ve kendinize yaklaşık olarak şu kelimeleri tekrar edin: "Doğru çözümü bulmak için yapmam gereken tek şey bu." Gözlerini aç, kalan suyla dolu bir bardağı yatağın yanına koy ve yat. Sabah su için ve doğru karar için teşekkür edin. Karar, uyandıktan hemen sonra sabah açıkça "gelebilir" veya gün ortasında şafak sökebilir. Karar bir şimşek gibi gelecek ve tamamen anlaşılmaz hale gelecek, bundan nasıl şüphe duyulabilir. İşte, doğru çözüm.

Teknik 6: Temel Önceliklerinize Bağlı Kalın

Teknik, antik Yunan filozoflarının fikirlerine dayanmaktadır. "Ataraxia" sükunet, sakinliktir. Bir kişi değerler sistemini doğru bir şekilde dağıttığında elde edilir. Sonuçta, çoğu zaman bir kişi huzursuzdur ve istediğini alamamasından muzdariptir.

Mutluluğu gerçekleştirmenin anahtarı çok basittir: Sahip olduklarınızın tadını çıkarmanız ve sahip olamayacağınız şeyleri arzulamamanız gerekir! (Aldous Huxley)

Bilge Yunanlılar, değerlerin ÖNEMİNİ ve temel önceliklerini şu şekilde dağıtmışlardır:

• Doğal ve doğal değerler su ve yemek gibi.
• Değerler doğaldır, ancak oldukça doğal değildir tüm insanların sosyal doğası tarafından dikte edilir, örneğin, yüksek eğitime sahip olmanın değeri ve diğer benzer klişe değerler. Bu değerlerin çoğu serbest bırakılabilir.
• Değerler doğal değildir ve doğal değildir. Bu şöhret, başarı, hizmet, zenginlik. Bu başkalarının görüşü, dışarıdan kınama. Veya tersine, aşırı övgü. Genel olarak bu değerler ile rahatlıkla vedalaşabilirsiniz!

Yani, karar verirken bir şeyi elde etmek istediğinizde, gerçekten ihtiyacınız olup olmadığını yukarıdaki sınıflandırmaya göre analiz edin ya da bunlar doğal değildir ve toplumun klişelerinin size dayattığı doğal değerler değildir. Başkalarının ne düşüneceğini düşünmeyin ama aynı zamanda kararınızın kimseye zarar vermeyeceğinden emin olun.

7. teknik "Bekle".

Önemli yaparken ve uzun vadeli çözümler duygulardan kurtulmak önemlidir. Örneğin, sevdiklerinizle ilişkilerde veya iş değiştirmek istiyorsanız, ancak değişimden korkuyorsanız.

Bazen doğru kararı vermek için sadece beklemeniz gerekir. Dürtüsel arzularla başa çıkmanın genellikle zor olduğunu biliyorsunuz. Aynı zamanda biraz beklerseniz arzu kendiliğinden kaybolabilir. Ve dün ilk zorunluluk gibi görünen şey, bugün tamamen gereksiz görünüyor. Şunları söylemelerine şaşmamalı: "Bu düşüncenin dinlenmesi gerekiyor."

Duygulardan kurtulmak için, "10/10/10" adlı egzersizi kullanabilirsiniz. “10 saat / 10 ay / 10 yıl sonra bu konuda nasıl hissedeceğim?” sorusuna cevap vermemiz gerekiyor.

Özet.

sorunun cevabını aldın şüphe olduğunda nasıl karar verilir? Ve şimdi seçimini yapmalısın. Bir karar verirken önemlidir:

• duyguları kapat
• sezgiyi dinle;
• en yakın 2 kişiden tavsiye isteyin;
• diğer seçenekleri düşünün, seçimi genişletin;
• Descartes Meydanı konularındaki tüm artıları ve eksileri değerlendirmek;
• kararın temel ilkelerinize uygun olup olmadığını değerlendirin;
• mümkünse kararı erteleyin, bekleyin, "Bardak Su" tekniğini kullanarak "bu düşünceyle uyuyun".

Diğer tüm koşullar altında, her zaman kendine ve hayaline güvenpes etme, iyimser ol. Başkalarının ne düşüneceğini düşünmeyin, ancak aynı zamanda kararınız ancak verdikten sonra içiniz rahat olduğunda ve kimseye zarar vermediğinizden ve kendinize karşı gelmediğinizden emin olduğunuzda doğru olacaktır. prensipler.

Korkmayın, yanlış çıksa bile kararınızı verin, çünkü "Kimse yatakta tökezlemez" (Japon bilgeliği)!

Tüm planlarınız ve kararlarınız için size ilham ve bolca güç diliyorum!

Tüm hayatımız, her dakika verdiğimiz birçok karardan örülüdür. Her saniye ve hatta bilinçsizce olur. Bazı anlarda nasıl karar vereceğimizi düşünürüz, diğer zamanlarda ise sadece alışık olduğumuz bazı eylemleri gerçekleştirmek için bir karar gerekir. Ama öyle ya da böyle, bir şeyler yapmaya başlamak için önce bir karar vermelisiniz.

Sadece bir dakikalığına düşünerek elde edilebilecek çok sayıda, hatta yaşamı değiştiren şeyler olduğunu biliyor muydunuz? Zamanımızın sadece 60 saniyesi.

1 dakika çok mu az mı?

Belki bazılarınız şimdi gülümseyecek ve kendi kendinize bunun olmayacağını düşüneceksiniz. O da ciddi ve işini seven insanların artıları ve eksileri tartması lazım... Evet, buna katılıyorum, gerçi siz bu yönde hareket etme kararını verdikten sonra bu zaten oluyor.

Diyelim ki bir aydır iş değiştirmeyi düşünüyorsunuz. Bu nedenle, bazen, meslektaşlarınızla dedikodu yaptıktan veya sizinle aynı zamanda hayatında çok daha fazlasını başaran başarılı bir sınıf arkadaşıyla görüştükten sonra. Ama sonra, bu belirsiz arzu, günlük ve günlük rutinin saldırısı altında, görüş alanınızdan tamamen kaybolur. Ve bir gün yine ürkek bir şekilde ortaya çıkacak ve aynı tuhaf biçimde ortadan kaybolacak.

Ve böyle bir anda diğer her şeyden dikkati dağıtmaya ihtiyacım var, konsantre ol, kendine ciddi sorular sor ve şimdi ve burada karar ver: bu işten ne kadar çok ayrılmak istiyorum. Özellikle şüphe duyanlar, bir kağıda veya hayallerinde iyi bilinen “artıları ve eksileri” çizebilirler (artılar, tüm bunları sevmemin ve bunlara uymamın nedenidir, eksiler, bu yüzden burada çalışmaya devam edemem), neyin ne olduğunu belirleyin. daha hızlı ve daha hızlı karar verir.

Evet, biliyorum, biliyorum. Şimdi acele edeceğinizi söyleyin, insanları güldüreceksiniz. Evet, olur. Ancak, hemen hemen her kararın bir dakika içinde verilebileceğini açıkça anlamalısınız. Neredeyse herhangi biri. Hepsinin olmadığı açıktır. Burada da akıl dahil edilmelidir.

Peki, işte böyle önemsiz bir arzu, nasıl milyoner olunur, bir dakika içinde kabul edilebilir mi? Hayır, yorumlarda duyuyorum ... Bahse girerim, Mark Victor Hansen ve Robert Allen'ın "Bir Dakikada Milyoner" adlı çok heyecan verici ve ilginç kitabında okuyabilirsiniz. İş hakkında bir kitap, bence birçok kişi onu okumakla ilgilenecek. Yazarlar, milyoner olma kararının sadece bir dakika içinde alınabileceğini garanti ediyor. Bundan sonraki her şey artık kararla ilgili değil. Katılıyor musun?

Ve iş değiştirme arzusuyla ilgili oldukça yaygın örneğimizde, bir dakika durup doğru kararı vermek için o dakika yoktu. Bilirsiniz, kararın uzun süre olgunlaştığında böyle yaşam durumlarım da oldu, ancak çok sayıda artı nedeniyle ihtiyacım olan kararı vermeye cesaret edemedim. Eksilerin daha fazla olduğu ana kadar. Büyük olasılıkla, bu normaldir, ancak daha hızlı hareket etseydim, bu kadar çok fırsatı kaçırmazdım.

Başarılı insanların sırrı

Başarılı insanların sırrını ve neden hayatlarında çoğumuzdan çok daha etkili olduklarını biliyor musunuz? Sadece aynı sürede daha fazlasını yapıyorlar. Ve sadece daha fazlasını yapmayı değil, daha çok ANA şeyi yapmayı da başarın. İşte basit bir sır. Kendimizle hemfikir olursak ve her gün bir ana şeyi bir öncekinden daha fazla yaparsak, sizi temin ederim ki kişisel etkinliğimiz kısa sürede kat kat artacaktır.

Bu, ertesi gün bir karar vermek için bir dakikadan fazla harcamamız gerekeceği anlamına gelir, ancak iki bütün, çünkü bir değil iki görevimiz olmalıdır. Hiç kimsenin onu sonsuza götürmeye zorlamadığı açıktır, ancak tüm işlerimizin her şeyden önce mantıklı bir sonuca varılması gerekir. Ancak bu ana yaklaşmak mantıklıysa, katılımımızdan bağımsız olarak kıskanılacak bir düzenlilikle ana şeyler ortaya çıkacaktır.

En önemlisi: nasıl karar verilir

Ve burada nasıl bir seçim yapılacağına dair daha ilginç düşünceler vereceğim.

yazı tura

Deniz kıyısında yürüyorsunuz ve kumdan yarısı çıkmış tuhaf bir şişe fark ediyorsunuz.
Alıp açıyorsun.
Şişeden hafif bir sis çıkıyor ve bu da muhteşem bir cine dönüşüyor.
Diğer cinlerin aksine bu, üç dileğinizi yerine getirmeyi teklif etmiyor.
Sana seçme hakkı veriyor.
Seçenek bir:
Rastgele seçilen başka bir kişinin ömrünün beş yıl kısaltılması şartıyla, fazladan beş yıl daha alacaksınız.
Ömrünüzü bu şekilde uzatmak ister misiniz?
İkinci Seçenek:
Bir dolarlık banknot büyüklüğünde bir dövme yaptırmayı kabul edersen yirmi bin dolar alabilirsin.
Bu parayı alacak mısın?
Eğer öyleyse, nerede dövme yapacaksınız ve hangi deseni seçeceksiniz?
Üçüncü seçenek:
Yarın sabah uyandığınızda yeni bir nitelik veya beceri kazanabileceksiniz.
Ne seçeceksin?

İyi test. Ve bu durumda ne yapacağınıza karar veremediğinizde hayatımızda kaç tane benzer alternatif ortaya çıkıyor. Uzmanlar, birçok faktöre dayanan seçenekleri değerlendirmek için kendi sisteminizi geliştirmenizi tavsiye ediyor: mantık, akıl, pratik deneyim, duygular, hisler.

Karar verme anında ne kadar aktif olarak katıldığımız, entelektüel formumuzun düzeyine bağlıdır. Bu yüzden doğru seçim yapmayı öğrenmek çok önemlidir. "Sen ne seçersen osun" demelerine şaşmamalı. Bu arada, bu ifade yönetim danışmanı John Arnold'a aittir. İyi niyetli bir ifade çok çabuk bir aforizma haline geldi.

Karar vermek için ne yapılması gerekiyor?

Bir an duralım ve doğru kararı nasıl vereceğimizi öğrenmemize yardımcı olacak en önemli şeyi öğrenelim:

1. Bunlar ortak gerçeklerdir dostlarım. Eminim hepiniz bunu biliyorsunuzdur. Aslında bunların hepsini biliyorsunuz, uygulamayın. Sorun sadece ne yapılması gerektiğidir. Ve sıra dışı şeyler yaparsanız, bu, konfor bölgenizden çıkmanız gerektiği anlamına gelir. Şimdi bu rahatsız edici. Gerçek? Bu yüzden Başlıyoruz ve konfor alanımızdan çıkıyoruz.

Nereye gittiğinizi bilmiyorsanız, hangi yolu seçtiğinizin bir önemi yoktur.
Karamazov kardeşler, olağanüstü hokkabazlar

3. Parametreleri belirliyoruz hangi hedeflerimiz uyumlu olmalıdır. Bu zor değil. Kendimize üç önemli soru soruyoruz.

Ne almak istiyorum?

Nelerden kaçınmak istiyorum?

4. Alternatif bir çözüm arıyorum. Yukarıda sıralanan soruları cevaplayarak elde ettiğimiz gereksinimlerimizi alternatif çözümler üretmeye çalışıyoruz.

5. Seçilen çözümü değerlendirin ve doğrulayın. Matematik burada kraldır. Kriterlere, parametrelere göre karşılaştırmamız gerekecek, teknik özellikler, risk derecesi, kaynakların boyutu vb.

Hızlı kararlar yanlıştır.
Sofokles, şair ve oyun yazarı

Çok düşünen az şey yapar.
Johann Friedrich Schiller, şair ve oyun yazarı

6. Sonuçların tanıtılması verdiğimiz karar. Bana göre en ilginç nokta. Zaten hayal gücümüze bağlı. Bu aşamada hiçbir durumda akraba, arkadaş ve komşulara danışmanıza gerek yoktur. Onlar için her zaman olduğun gibi kalmalısın. Sana tavsiyede bulunacaklar...

7. Gerekli kendimizi ve kendi sezgimizi hissederiz. Doğru seçeneği seçmeye çalışmalı ve doğru kararı, yani doğru olduğunu düşündüğümüz kararı vermeliyiz.

8. bir karar veriyoruz ve yanlış seçim yaptığımızdan korkmuyoruz. Çok sayıda olmasa da hatalara da ihtiyacımız var. Hatalar, daha sonra verilen kararı daha hızlı değerlendirmemizi sağlayacak deneyimlerdir.

9. Bir kez karar verdiğinizde, şunu anlamanız gerekir: ona göre hareket etmek zorunda kalacaktır.

Öfkeli sözlerini duyuyorum: Ve bütün bunlar bir dakika içinde yapılabilir mi? Eh, ilk başta bunu bir dakika içinde yapmak mümkün olmayabilir, ancak zamanla düşünce sürecimizin eylemleri otomatizme getirilecek ve karar vermek şimdi olduğundan çok daha kolay hale gelecektir. Ve sonra kimse kendi karar verme metodolojinizi geliştirmeniz için sizi rahatsız etmiyor, umarım bunu mutlaka bizimle paylaşırsınız.

1 dakikada karar verin

Bir dakikada çok şey yapılabilir. Sadece hayal edebilir veya pişman olabilirsiniz. Sessizliğiniz sayesinde "Bırakıyorum" diyebilir, önemli bir şey söyleyebilir veya önemli bir şeyin olmasına izin verebilirsiniz. Kiminle yaşamak istediğinize, ne yapmak istediğinize, yapmayı sevip sevmediğinize karar verebilirsiniz. Bir dakika içinde en önemli arzunuzu belirleyebilir ve neden yaşamaya değer olduğunu anlayabilirsiniz. Bir dakika içinde bu makaleyi okuyabilir ve öğrenebilirsiniz. nasıl karar verilir.

Sadece 60 saniyede karar verebileceğiniz o şeyleri, o görevleri, başlamak için o görevleri bulun. Zamanımızın sadece bir dakikası. Zamanı takdir edin ve daha sonra kaçırdığınız fırsatlara pişman olacağınız şekilde yapmayın. Daha hızlı davranalım!

Facebook'ta sayfaya katılın

Her insanın hayatında öyle bir an gelir ki ciddi bir karar verilmesi gerekiyor. kaderini büyük ölçüde değiştirebilir. Kural olarak, bir kişi durumunun zorluğunun farkındaysa, o zaman bu tür kararları vermek çok zordur.. Düşünmediğinizde veya ne olduğunu bilmediğinizde hayatınızı değiştirecek kararlar almak kolaydır. Durumunu anlayan ve zor bir karar verme ihtiyacı ile karşı karşıya kalan bir insan nasıl olabilir? destek bul? Sizi bu sorunun olası cevapları hakkında benimle birlikte düşünmeye davet ediyorum.

kendine zaman ver

Verilecek herhangi bir karar için zaman. Ve bu amaçlar için olursak iyi olur onu kendimize tahsis etmek. Eski günlerde bilgeler, bazı önemli konulara daha iyi odaklanmak için bilerek emekli olurlardı. Şimdi hayatımızın hızı o kadar büyük ki, bir süreliğine durmak ve kendimiz için önemli olan bir şeye odaklanmak giderek daha zor hale geliyor. Ve onsuz, karar vermek çok zor. Sonuçta, düşünmek, durumunuzu analiz etmek, belirli kararlarda bulmak ve hayal kırıklığına uğramak, bir çıkmaza girmek ve sonra tekrar bir çıkış yolu aramak çok önemlidir. Bütün bunlar, arama ve karar vermenin ayrılmaz bir parçasıdır. Ve kendimize zaman vermezsek, kararlar geçici bir ruh hali veya temelinde dürtüsel ve düşüncesiz olabilir.

Duygulara güvenmek

Her nasılsa zor durumlarda bizimki ortaya çıkıyor. Veya içinde kaybolabileceğiniz o kadar çok “akıllı” düşünce var ki; ya da rüzgar kafanın içinde yürümeye başlar ve zihin çalışmayı reddeder. Bu durumda, kendi hislerinize güvenmek yardımcı olabilir. Sadece olmalı anlık duygulara güvenmek(sevinç, öfke, korku vb.), ama derin duygular her birimizin içinde yaşayan. Birinin bu duyguların sesini kendi içinde duyması çok kolaydır ve sadece kendini dinlemeye ihtiyacı vardır, biri ise ruhunu saran genel gürültüde duygularının dalgasını nasıl duyacağının tamamen farkında değildir. Nasıl yaptığını anlatan bir arkadaşımın tavsiyesini sizlerle paylaşacağım. Şahsen, tavsiyesini gerçekten beğendim.

Bu nedenle, yeni başlayanlar için emekli olabileceğiniz sakin bir yer bulmanız gerekecek. Bunu yaptıktan sonra, yakınınızda dikkatinizi odaklayabileceğiniz bir şey bulun. Bir tür parlak nesne ise daha iyidir (buna uzun süre odaklanmak daha kolaydır). Rahatça oturun, gözlerinizi bu nesneye yaslayın ve böyle oturarak yavaş yavaş kendinizi dinlemeye başlayın. Bunu yapmak için, içinizde boşluk, sessizlik olduğunu, hiçbir şeyin olmadığını hayal edin. Bu sessizliği ve boşluğu dinle. Düşüncelerinizin sizi bu sessizlikten uzaklaştırmasına izin vermeyin. Ve eğer düşünceler dikkatinizi dağıtıyorsa, o zaman ne hakkında olduklarını not edin ve bırakın onları. Yavaş yavaş, bu boşlukta bir şeyler görünmeye başlayacak. Yüzeye ne geldiğine dikkat edin. Aradığımız duygular bunlar. Bedende imgeler, belirsiz önseziler, duyumlar şeklinde görünebilirler. Kendinizde bir şey fark ettiğiniz anda onu dinlemeye çalışın ve deneyimlerinizin ortaya çıkmasına izin verin.

Tüm süreç aşağıdaki gibi görselleştirilebilir. Ormanın içinden geçiyorsunuz ve arabaların gittiği yola gitmeniz gerekiyor. Bu yol uzak. Yürüyorsunuz ve ayaklarınızın altındaki dalların ve yaprakların çatırdamasını takip ediyorsunuz, bu yolun ne yöne olduğunu duymuyorsunuz. Yolun nerede olduğunu dinlemek için durup donuyorsunuz. Ve bunu hemen duymazsınız, ancak kısa bir süre sonra, kulak sessizliğe geçtiğinde ve işitme keskinleştiğinde. Yani duygularla. Önce tüm içsel çalışmayı durdurmalı ve durdurmalı ve sonra “duygularınızın sesinin” içinizden nereden geldiğini dinlemelisiniz.

Duygularınızın sesini duymayı başarırsanız, gerçek arzularınızı duyarsanız, bu size destek ve hareket etmek istediğiniz bir yön verebilir. Ve eğer böyle bir genel yön netleşirse, o zaman karar vermek çok daha kolay olur (ve bazen bu kendiliğinden anlaşılır hale gelir).

Kendini aldatma testi

Karar vermede önemli bir kılavuz olabilir bir iç uyum duygusu. Bu duygu, formda ters biçimde görünebilir. hisler bir kararı reddederseniz veya tam tersi olursa, karar verme ihtiyacına dahili olarak basın. Genellikle bu duygu, bir tür iç rahatsızlığa benzer, kendinize ihanet ediyormuşsunuz gibi, içeride bir şeyler kemirir ve eziyet eder. Zor bir durumda kendinize şunu sormanız çok önemlidir: “Neden buradayım? Bunu ve bunu neden yapmalıyım? Kararımın anlamı nedir? Hangi kararı vereceğinizi bilmiyorsanız, karar vermek zorunda kaldığınız durumun anlamını kendinize sormaya değer. Neden içindeydin? Neden buna geldiler? Bu soruların cevaplarını bularak neden bir karar veya seçim durumunda olduğunuzu daha iyi anlayabilirsiniz. Ve sonra kendinize, bu duruma neden geldiğinize ve aynı zamanda kendinize şu ya da bu kararı seçerek ihanet edip etmediğinizi sorabilirsiniz.

Şüphelerle Mücadele

Bu durumda şüphelerin sıklıkla ortaya çıktığı söylenmelidir. karar baskı altında verilirse(dahili ya da harici). Çözüm zor kazanılmışsa ve içten olgunlaşmışşüphe veya pişmanlık yoktur. Eh, seçim henüz içsel olarak olgunlaşmamışsa, ancak mümkün olan en kısa sürede yapılması gerekiyorsa, kafa karışıklığı ve “doğru” çözümü bulma arzusu ortaya çıkar. Bu durumda, herhangi bir seçim yanlış olacaktır. Böyle bir kararı her zaman bir pişmanlık ve şüpheler silsilesi izleyecektir. Tek bir çıkış yolu var - sizi şu anda ("mümkün olan en kısa sürede") neyin yaptığını düşünmek ve bir seçim yapmak ve bir karar vermek. Daha doğrusu, neyini sevmiyorsun? Ve burada, durumu kökten değiştirmeden bu iç memnuniyetsizliği gidermek için başka neler yapılabileceğini düşünmek daha iyidir.

Genel olarak konuşursak, buradaki en iyi tavsiye - kendine baskı yapma. Kendinizi bir karar vermeye zorlamayın. Kabul etmemek için kendine izin ver. Rahatlamak. Sarsılmaz bir ruhla bir uçurumun kenarında duran ve mavi gökyüzüne bakan, güzelliğinin tadını çıkaran bir samuray gibi olun. Zaman ayırın ve duruma daha yakından bakmak için kendinize izin verin.

Mağdur ile uzlaşma

Herhangi bir seçimde, herhangi bir kararda, siz, öyle ya da böyle, bir şeyden vazgeçmek zorunda kalmak. Bir veya diğer alternatifi seçerken feda edilmesi gereken önemli ve değerli bir şey var. Bunun için hazırlıklı olmalısınız. Mağduru daha etkin bir şekilde (deyim yerindeyse) deneyimlemek için, ona şu bilinciyle yaklaşmak gerekir. tam olarak ne kaybediyorsun. Nelerden vazgeçtiğinizi açıkça anladığınızda, böyle zor bir karar vermenin sonuçlarından kurtulmanız daha kolay olur.

Nelerden vazgeçmen gerektiğini daha iyi anlamak için şu cümleyi kendi içinde tamamlamaya çalış: "Ben asla...". Ayrılmanız gereken her şeyi kendi içinizde söyleyerek, bir yandan şu veya bu alternatifin önemini daha iyi anlayabilir, diğer yandan verdiğiniz kararın sorumluluğunu almaya cesaret ve hazır olabilirsiniz. Bu fedakarlığı kabul etmenize yardımcı olmanın bir yolu, vazgeçtiğiniz mallar açısından ne için ödeme yaptığınızı anlamaktır. Bu sizin seçiminiz ve her yaşam seçimi için bir şeyler ödememiz ve bizim için daha değerli bir şey uğruna bir şeyler feda etmemiz gerekiyor.

Son nokta

Kararınıza daha fazla ağırlık vermek için, "ona enerji ver". Nasıl yapılır? Burada iki seçenek var. Bir yandan reddetmek istediğiniz alternatiflerden birini alabilir ve olabilecek en kötü senaryoyu hayal edebilirsiniz. Bu, kendinize şu sözleri söyleyerek yapılabilir: “Şunu ve bunu seçersem, hayatım boyunca bundan ve bundan acı çekeceğim.” Bunu şöyle yapabilirsiniz.

Ya da meyilli olduğunuz seçimdeki olumluyu bulabilir ve onu aklınızda, hayalinizde tutabilir, bir hedef olarak tutabilirsiniz. geminizi getirmek istediğiniz deniz feneri. Olabilmek Uğruna çabaladığınız iyi şeyleri daha sık hatırlayınözellikle şüphe ve tereddüt anlarında.

Önemli bir karar vermede yol ayrımında olan bir kişi, iki uç nokta tarafından yönlendirilir - iyi ve kötü. Önemli bir şey yaptıktan veya yapmadıktan sonra ne gelir? Dünyanın sonu mu gelecek yoksa barış ve uyum hüküm sürecek mi? Neden aşırı uçlara gidiyoruz? Altın ortalama yok mu?

Erken yaşlardan itibaren her insan düzenli olarak bir seçimle karşı karşıya kalır:

Bugün pantolon mu giysem yoksa etek mi?
Yakışıklı bir adamla mı yoksa akıllı ve ilginç bir hayranla bir akşam geçirmek mi?
Meslek olarak üniversiteye mi gidiyorsunuz yoksa meslek seçiminde anne babanıza itaat mi ediyorsunuz?
İlginç veya karlı bir iş mi buldunuz?

Sonsuza kadar devam edebilirsiniz! Seçim, meslek veya iş yeri seçimi gibi ciddi konularla ilgili olduğunda doğru kararı vermek ne kadar zor.

Dünyada verilen kararın doğruluğundan şüphe etmeyen insanlar var. Sadece kıskanılabilirler.

Kaderciler umursamıyor.

Bu insan kategorisi istemeden. Bir seçimle kendilerine eziyet etmezler, "kaderin parmağı"nın gösterdiği yöne doğru akışla giderler. Ellerine uzanmaları, tuttuklarını dolaptan çıkarmaları ve düşünmeden giymeleri daha kolay. İlk arayan kişiyle randevuya çıkın. Bunu incelemek için enstitüye gidin. Hangi iş ilk önce o iş üzerinde ortaya çıkacak ve hayatın sonuna kadar kalacak. Ve aslında, kendi yollarıyla kesinlikle haklılar! Hayatın kendisi her şeyi yerine koyacaksa, neden gereksiz şüphelerle kendinize eziyet edin?

Sezgi.

Yapılan seçimin doğruluğundan asla şüphe etmeyen başka bir insan kategorisi daha var. Bunlar gelişmiş bireylerdir. Ya da bu duyguya sahip olduğuna inananlar. Alınan kararın doğruluğundan asla şüphe etmezler. Sonuçta, sezginin sizi hayal kırıklığına uğratmayacağına dair güven onları terk etmeyecek.

Ancak bu tür insanlar azınlıktadır, geri kalanı acı çeker, eziyet eder ve şüphelenir.

Verilen kararın doğruluğu konusunda şüpheye düştüğünüzde, "Descartes Meydanı" yardımcı olacaktır.

Bir kişi, bu özel durumda nasıl doğru davranacağını bilmediğinde neye güvenir?

Olayların gelişimini en küçük ayrıntısına kadar hesaplamak ancak olasılık teorisini kullanırsanız mümkündür. Ve sonra, değer çok yaklaşık olacaktır. Ancak, çok azımız nasıl yapılacağını biliyoruz. Bu nedenle, şansa güvenerek, bir kişinin yalnızca kararın doğru olduğunu kanıtlamak için "akıntıya karşı yüzmek" niyetinde olduğundan daha iyi sonuçlar elde edebilirsiniz.

Mevcut sorunu doğru bir şekilde nasıl değerlendireceğinizi öğrenmek ve kararlı bir adım atmak için "Descartes karesini" kullanın.

Bir karar vermenin sonucunda tüm "artıları" ve "eksileri" göstermenin birçok yolu vardır. Örneğin, bir kağıdı ikiye bölebilirsiniz. İlk sütuna, verilen kararın sonucunda elde edeceğiniz faydaları yazın. İkincisinde - eksileri.

En etkili yöntem "Descartes square" olarak kabul edilir. Şimdi kağıt, her biri ayrıntılı bir cevap gerektiren bir soru içeren dört bölüme ayrılmıştır:

İstenilenin yerine getirilmesinin olumlu yönleri. (Planlananı tamamlarsanız sizi neler bekliyor);
İstenileni yerine getirmemenin olumlu yönleri. (Planlananı tamamlamazsanız sizi neler bekliyor);
Arzuların yerine getirilmesinin olumsuz tarafı. (İstediğinizi elde ederseniz nelerden kaçınılabilir);
İstediğini yapmamanın dezavantajları. (İstediğinizi alamazsanız bu önlenebilir).

Her karede sorulan soruları cevaplayarak doğru çözüme hızlıca ulaşacaksınız. Burada kararınız sonucunda ortaya çıkabilecek tüm artıları ve eksileri değerlendirip tartmanız ve tek doğru olanı kabul etmeniz gerekiyor.

Doğru çözümü bulmayı ne etkiler?

Doğru karar nedir? Bu, başlangıç ​​noktası (görev) ile bir kişinin ihtiyaçlarının ve niyetlerinin tatminini (çözüm) alacağı nokta arasındaki mesafedir. Bir kişinin kişiliğinin tüm bileşenleri bu sürece dahil olur: zihin, irade, karakter ve motivasyon. Bütün bunlar doğru kararların alınmasına hem yardımcı olur hem de engeller. Kendinizi değerlendirin, tek bir göreve konsantre olmak için tüm çabalarınızı harekete geçirmeniz gerektiğinde sizi özel olarak neyin harekete geçirdiğini hatırlamaya çalışın. Gereksizleri süpürün ve gereksizleri kendinizden çıkarın.

Onayla.

Doğru çözümü arayan bir kişi, beklenen başarının tüm bileşenlerini tartar. Gerçeklere dayalı olarak seçim yapın, spekülasyonlara ve hayalet gibi "ya olsaydı" rehberliğine kapılmayın. Çelişkili olduğunu düşündüğünüz bilgileri görmezden gelin, mantıklı bir tahıl arayın.

müteakip.

Bir sorunu çözmek için yaptığınız her eylem tutarlı olmalıdır.

Sorun hakkında düşünme vektörü bir noktaya yönlendirilmelidir. Konudan lirik sapmalar tarafından dikkatiniz dağılmadan en kısa yoldan gidin.

Hareketlilik.

Bu, bir kişinin durumu değiştirme yeteneğini ifade eder. Seçtiğiniz kararla çelişen yeni gerçeklerin ortaya çıkmasıyla, durumu yeterince değerlendirmeli ve uygun önlemleri almalısınız.

Konsantrasyon.

Sizin için önemli bir karar verirken diğer sorunlardan soyutlamanız tavsiye edilir. Beynin çabaları, yerine getirilmesi için iç huzurunun, maddi refahın veya bir bütün olarak geleceğin bağlı olduğu belirli bir göreve yönlendirilmelidir.

Seçicilik.

Gerçekten dikkate değer gerçekleri seçin. Gereksiz bilgileri ortadan kaldırın, dikkatinize ve çabanıza değmeyen şeyleri önemli görmeyin.

Hayat deneyimi.

Ciddi kararlar alırken sadece kendi deneyiminize güvenmemelisiniz. Akıllı insanlara danışın, programları izleyin, internette veya kitaplarda tavsiye arayın.

Yeteneğinize öncelik vermeyin. Geçmişte elde ettiğiniz başarılar, katkılarınızın, başkalarının yardımlarının ve mutlu koşulların birleşimidir. Hatalardan sonuçlar çıkarın, gelecekte “aynı tırmığa basmamaya” çalışın.

Konsantre olun, karar vermek için izleyeceğiniz yolu seçin, sakinleşin ve harekete geçin. Bir eylem planının anlaşılması ve geliştirilmesi konusunda aşırı aceleciliğe, fanatizme ve sonuca ilişkin abartılı tahminlere yer verilmemelidir. Bu anlar sürecin etkinliğini azaltır ve zafere acı bir memnuniyetsizlik tadı verir.

Kararınızdan Emin Olmanıza Yardımcı Olacak 3 Strateji

Kanadalı profesör Henry Mintzberg'in yöntemi doğru kararı vermenize yardımcı olacaktır. Ona göre başarının üç adımı vardır:

Eylem.

Bu süreç, düşünmek için zamanınız olmadığı anlamına gelir. Böyle bir karar verme kategorisi vardır, bu da düşünmek için zaman olmadığı anlamına gelir. Derhal önlem alınmalıdır. Daha sonra kendini koruma içgüdüsü, kişisel deneyim ve diğer insanların hatalarının ortaya koyduğu tutumlar yürürlüğe girer. Bu gibi durumları doğru bir şekilde değerlendirmek için hayatın size sunduğu her şeyden bir şeyler öğrenmeyi öğrenin. Belirli bir durumda, genellikle kaydeder.

Durum hakkında uzun süre düşünme süreci, Batı kültürünün temsilcilerinin doğasında var. Aşağıdaki eylemlerden bir algoritma anlamına gelir:

Ve sorun ifadesi;
Alınan verilerin sistemleştirilmesi;
yön düzeltme;
Sonucu etkileyen parametrelerin değerlendirilmesi ve bunun için gerekli araçların seçimi;
Olayların gelişimi için alternatif çözümler ve seçenekler arayın;
Olayların gelişiminin olası sonuçlarının değerlendirilmesi;
Karar ve eylem.

Sezgi.

Sezgisel düzeyde karar veren insanlar, kendilerinin de aniden gelen bir tür "aydınlanma" olarak nitelendirdikleri ilham tarafından yönlendirilir. Bir kişinin uzun süredir onu rahatsız eden belirli bir soruya cevap aradığı olur. Bu düşünceyle uykuya dalar ve uyanır. Güzel bir gün, hiçbir sorun olmadığını anlar, çözüm zaten kafasındadır. Her insanın bilinçaltında bir bilgi sistemi ve yaşam deneyimi gizlidir. Kritik bir anda, oluşturulan ortamda hızlı bir şekilde gezinmenizi sağlayan tüm vücut süreçleri etkinleştirilir.

Sezgisel düzeyde karar vermenin dört aşamasını alt bölümlere ayırırlar:

Problemin tanımlanması ve bununla ilgili bilgilerin toplanması. Bu süreç düşünmeyi, duygusal yönü, kişisel deneyimi ve çevrenin etkisini içerir;
Çözümün derinliğini ve olasılığını hissetmek için tüm zihinsel işlevleri sorunu anlamaya odaklamak;
Yansımaların yerini alan içgörü (aydınlanma);
Gerçekleri yeniden kontrol etme, olayların gelişiminin sonuçlarının karşılaştırmalı analizi ve nihai düzeltme.

Nasıl karar verilir ve artık şüphe edilmez

Peki, doğru karar vermek için en önemli faktör olarak kabul edilen nedir? Tabii ki, düşünmek, faktörleri sistematik hale getirmek, doğru hareket tarzını bulmak ve birkaç olası çözümden birini seçmek için yeterli bir süre. Asla pişman olmayacağınız kararları nasıl alacağınızı öğrenmek için aşağıdaki ipuçlarını kullanın:

Zaman ve yer.

Önemli adımları atarken kendiliğinden hareket etmeyin. Yalnız kalabileceğiniz bir zaman planlayın.

Ertesi sabah rahatlamış olarak uyanırsanız, bunun için gidin! Değilse, çözüm doğru değildir veya tek doğru çözüm değildir.

Kader kararı vermek. Önünüzde alnınızı dayadığınız bir duvar olduğu hissine kapılıyorsunuz ve başka geçit yok. Soruna bir süre ara verin. Örneğin, dağıtmak için sinemaya gidin. Beyni zaman baskısı altında çalıştıran yükten uzaklaştırın. Ancak ruhunuzdaki ağırlık hissinin geçtiğini hissettiğiniz anda, yenilenmiş bir güçle soruna geri dönün.

Önemli ve gerekli.

Şu anda yaptığınız şeyin gerekliliğini düşünün. Emek ve sinir harcamaya değecek kadar sizin için gerçekten değerli mi? Doğru yoldaysanız, bu sorunu çözme ihtiyacına ilişkin şüpheler reddedilmelidir. Değilse, hangi yararın sizi yönlendirdiğine kendiniz karar vermelisiniz.

Ön karar verdikten sonra harekete geçmek için acele etmeyin. Bir kez daha, olayların gelişimi için senaryoları değerlendirin, bunları önceki deneyimlerle karşılaştırın, tanıdıkların hatalarını hatırlayın, ancak bundan sonra planın uygulanmasına devam edin.

Tek olası ve doğru kararın kendi kararınız olduğunu anladığınız an, rahatlamış hissedeceksiniz. Şimdi her şey yerine oturdu. Senin için daha kolay ama kesinlikle plana göre hareket etmelisin. Ulaşmak istediğiniz sonucun, eylemlerin sırasının doğruluğuna bağlı olduğunu unutmayın.

Doğru çözümü seçmek kolay ve riskli değildir. Tüm planlarımız, sonuçları doğru bir şekilde tahmin edilebilecek olanlara ve nihai sonucu yalnızca tahmin edilebilecek olanlara bölünmüştür.

En zor şey, başarılı bir sonucun şansını bilmeden seçimin yalnızca rastgele alınabilmesidir.

Uzun süre düşünebileceğiniz veya yetkisine güvendiğiniz kişilerden tavsiye alabileceğiniz kararlar var. Ve aynı zamanda, en ciddi sorunun, aşırı zaman sıkıntısı koşullarında çözülmesi gerektiği de oluyor. Bu gibi durumlarda, düşünmek ve şansları denemek için zaman yoktur. Peki doğru kararı nasıl veriyorsunuz?

Gözyaşlarına motive

Doğru adımı seçmede en önemli şey motivasyon ve farkındalıktır. Dedikleri gibi, tam olarak hangi limana gittiğinizi bilmeniz gerekir. Aksi takdirde, hiçbir rüzgar elverişli olmayacaktır. Motif, karar vermenin ana kriteridir.

Neden ve ne için gerekli olduğu sorusundan daha önemlidir. Amaçların net bir şekilde anlaşılması, amaçlanan girişimde yüzde yüz başarı sağlamasa bile, en azından gelecekte olası hatalara karşı koruma sağlayacaktır.

Ne tarafından yönlendirildiğinizi bilmek, sorunu düşünmek, normal tırmıklara basmama durumunda her türlü şans vardır. Güdüleri anlamak, kader için tehlikeli bir karar verme riskini azaltır. Bilinçli olarak yapılan her şeyin geri dönüşü olmayan ve onarılamaz sonuçları daha azdır.

Karar vermeyi ne etkiler

Gündemde olan konuyla ilgili bilgi eksikliği, doğru karar vermeyi zorlaştıracaktır. Konuyla ilgili fikirlerin bulanıklaşması ve bilinçsizliği, amaçlanan yoldan uzaklaşmaya yol açacaktır.

Kesinlikle doğru bir sonuca varmak ve yanlış yollarla ve dikkatsiz uygulama ile onu başarısızlığa uğratmak mümkündür.

Ve yanlış kararın, uygulanması sırasında düzeltmeler ve ayarlamalar yaparak mükemmel bir sonuca yol açması mümkündür. Olayların böyle bir gelişimi, efsanevi Napolyon'un ruhuna oldukça uygundur - bir kavgaya karışmak ve sonra göreceğiz.

Mola verin, sezginize güvenin

Doğru kararı bulmaktan şüphe duyuyorsanız, kısa bir ara vermeli ve kendinize şu soruyu sormalısınız: Bu konuda yeterli bilgiye sahibim mi?

Bu arada cevap hayır ise, ikinci bir duraklama olacak ve bu sırada şu soru sorulmalıdır: Nihai kararla biraz daha beklemek mümkün mü? Ya da belki bir düşünün ve kadere hiçbir cümle imzalamayın.

Ama doğru cevabı ararken bitmek bilmeyen bir tereddüt bile sinir sistemini yorar ve bizi deliliğe sürükler. Alınan bir kararın sonuçlarını tahmin etmek veya tahmin etmek imkansızsa, hemen yapın.

Bu durumda sezgi devreye girer. Ve eğer mantıklı düşünmede bir anlam yoksa, bilinçaltınıza güvenmek zorunda kalacaksınız. Sezgi önce gelir ve genellikle en doğrudur.

Bilinçaltı hemen doğru sonucu verir ve buna güvenilmelidir. Anı kaçırmayın: kısa bir süre sonra sezgi kapanacak ve güvenlik sistemleri açılacak: deneyim, korkular, şüpheler. Bu nedenle, mantık çözüme yaklaşmazsa, sezgiye ve akla gelen ilk düşünceye güvenin.

Kutudaki durum

Bir seçim yaparken, genellikle kabul edilirse neler olabileceğini düşünürüz. Adı verilen karar verme tekniği, kişinin eylemlerinin sonuçlarına aynı anda dört taraftan bakmayı öğrenmesi için evrensel bir fırsat sağlar.

Bir kare çiz. 2 parçaya bölünmüş üst segmentte şunu yazın:

• Bu kararı vererek ne elde edeceğim.
• Almasam ne alırım.

Alt segmentte:

• Bu kararı vermemekle ne kaybederim?
• Kabul etsem ne kaybederim.

Bundan sonra, dört kareyi de düşünceli bir şekilde doldurun. Bu size hayatınızdaki en zor kararı bile vermeniz veya vermemeniz durumunda kazançlarınızın ve kayıplarınızın en eksiksiz resmini verecektir.

Zor bir sabaha kadar ertele

Zor soruları yanıtlamanın en kesin ve yaygın olarak kullanılan yöntemi vardır. Yabancı versiyonda kulağa şöyle geliyor: "Bunu yarın düşüneceğim." Rusya'da bu, "Sabah akşamdan daha akıllıdır" adı verilen bir yasaydı.

Sonuçlarınızdan şüphe ediyorsanız kendinize üç kez sorun. Ortodoks büyüklerinin tavsiyesi üzerine, zor bir karar vermeden önce, duada üç kez Tanrı'dan (Yüksek Güçler, sezgi, bilinçaltı) tavsiye istemeniz gerekir.

İlk cevap duygular üzerine inşa edilecektir. İkincisi mantıklı. Üçüncüsü ise gerçeğe en yakın olandır. Gerekli vahiy her zaman üçüncü sayımda akla gelen şeydir.

şapka analizi

Zor durumlarda eğlenceli bir şekilde doğru rotaya gidebilirsiniz. Farklı renklerde yedi şapka taktığınızı hayal edin. Her şapka sırayla düşünme türünü önemli ölçüde değiştirir.

Kırmızı şapkalı, çok duygusal ve heyecanlısın. Mavi renkte daha sezgisel hale gelirsiniz. Leylakta - daha rasyonel. Pembe - makul olmayan bir şekilde kibirli ve eleştirel olmayan. Siyah şapka sizi olumsuzluğun ve bozgunculuğun uçurumuna sürükleyecektir. Turuncu şapka sizi fantastik ve imkansız projelerle kaplayacak.

Ama son Beyaz Şapka kazanılmış bilgeliktir. Tüm “şapka analizlerinizi” değerlendirip birleştirdikten sonra en mantıklı ve gerçekçi kararı vereceksiniz.

Herkes tavsiye vermenin başkalarından tavsiye almaktan daha kolay olduğunu deneyimlerinden bilir. Ancak başka bir şey daha doğrudur: yüz yüze - yüzü göremezsiniz, büyük olan uzaktan görülür.

Kişiliğimiz ve geleceğimiz söz konusu olduğunda, her yerde bulunan duygular doğru kararı vermemizi engeller. Doğru karar, bilincin arkasına saklanacak ve duygusal arka planın arkasında sağır olacaktır. Seçimin önünüzde değil, arkadaşınızın önünde olduğunu hayal edin. Ona ne tavsiye edersin? Burada duygular geri çekilecek ve sağduyu ve yeterli tavsiye ön plana çıkacaktır. Artık kaderinizle ilgili olmadığı için ve kendinizden uzaklaşarak mantık ve akıl açısından tartışabilirsiniz.

Önceliklerinize karar verin

Sadece size ait olduğunu düşündüğünüz bir görüş, çevredeki gerçeklik tarafından size empoze edilir. İnsanlar, başkalarının arzularını ve arzularını saf taklitten kendileri için alma eğilimindedir.

Herkes gibi olmak, çoğunluğun çabaladığı şey için çabalamak, karar verme sürecinde yapılan yaygın bir hatadır. Bir komşunun egzotik bir ülkeyi ziyaret ettiğini ve memnun olduğunu varsayalım.

Pasaport çıkarmak için acele etmeyin. Sıcak ülkelerde dinlenmek komşunun kararıdır. Bir duraklamadan sonra, sizin için en iyi dinlenmenin yerel bir rezervuarın kıyısındaki bir çadır olacağı şaşırtıcı bir sonuca varabilirsiniz.

Bir arkadaş kendi işini açtı ve bir Bentley kullanıyor. Ve zaten tüm sevginizi bir dağ bisikletine verdiyseniz, neden bir Bentley'e ihtiyacınız var? Ve kendi işinizle uğraşmak yerine sessiz ve düşünceli dersleri tercih ediyorsunuz.

Ve genel olarak, ilkeniz: "Para en iyisini satın alamaz mı?" Öyle görünüyor ki: asla diğer insanların yaşam kurgularını kendinizinkiyle karıştırmayın.

duygusallaşma

Duygularınızdan sürekli şüphe duyuyorsanız nasıl zor bir karar verilir? Bugün - bir ruh hali ve bu nedenle belirli bir karar. Yarın, 180 derece döndüğümüze göre içimize farklı bir güven yerleşti.

Ve yarından sonraki gün karar verdikleri her şeyi reddettiler ve yeni bir sınıra geldiler. Tüm bu sıçramalar, mantıksal akıl yürütme ve güvenilir bilgilerin değil, duyguların sonucudur.

Ve bildiğiniz gibi, anın sıcağında, bir duygu fırtınasında alınan bir karardan daha kötü bir şey yoktur. En kötü ve en feci kararlar, tutkularımızdan gelenlerdir. Kaderci sonuçlar çıkarmakta yeri yoktur.

Zor bir karar vermenin yükünü asla başkasının omuzlarına yüklemeye çalışmayın. Seçiminizi kendiniz yapın. Bununla olgunluğunuzu, kararlılığınızı ve kendi hayatınızı kontrol altında tutma yeteneğinizi kanıtlarsınız.

Aksi takdirde, hayatınız diğer insanlar ve rastgele koşullar tarafından kontrol edilecektir. Zor durumlarda yükümlülüklerinizi yerine getirmediyseniz kimseyi suçlamayın. Alınan kararların tüm sorumluluğunu almayı ve sonuçlarından sorumlu olmayı öğrenmeliyiz.

uzun kutu

Yolunuzu seçtikten sonra, hemen ilk adımları atmaya başlayın. Bir görevi rafa kaldırdığınızda, kararlılığınızı kilitler ve hayattan sonsuz gecikmeler almayı öğrenirsiniz.

Bu, kararlı bir eylemde bulunabilen, etkisiz bir bozguncu olan bir kişi oluşturur. Kötü alışkanlıklar üretmeyin: "bir hafta içinde" yarın, yarından sonraki gün için gerekli olanı ertelemeyin.

Bunu yaparak, asla önemli bir şey yapmama riskini taşırsınız. Nihai kararınıza ulaştıktan sonra, bunu başarmanın yollarını planlayın ve hemen harekete geçin.

Zor durumlarda, niyetlerinizin sonucunu daima aklınızda tutun. Planınız uygulanırsa ne olacağını görsel olarak çizin ve tüm gücünüzle oraya ulaşmak için çaba gösterin.

O zaman yol boyunca gecikmelerden ve çarpmalardan korkmayacaksınız. Hedefi açıkça görürseniz, her zaman doğru yere ulaşırsınız. Bu, seçilen rotayı kapatmanıza ve her şeyi yarıda bırakmanıza izin vermez.

Kararımızı takip etmek ve yolu sonuna kadar takip etmek, doğru seçimi yapıp yapmadığımızı bilmenin tek yoludur. Geçmezsen bilemezsin.

Pişmanlık yok

Sonuç olarak istediğinizi alamamış olsanız bile neye ve nasıl karar verdiğinizden pişman olmayın. Kader size hiçbir şekilde arzulamadığınız bir şey vermiş olsa bile.

Kendinize şunu söyleyin: Bu, sonuçlarını tahmin etmesi kolay olmayan niyetlerden biriydi. Evet ve doğru olup olmadığından emin olmak için bir olasılık yok.

Diğer tarafa gitmiş olsaydınız, sonuçları daha da öngörülemez ve daha üzücü olmaz mıydı? Belki de bu, mümkün olan en doğru seçiminizdi.

Ve kararlarınızın sonuçlarının tüm sorumluluğunu sakince üstlenirseniz, yaşamda daha güvenle ve en önemlisi kişisel olarak ihtiyacınız olan hızda yürürsünüz.

Son olarak, matematik ve istatistik sevenler için Dan Gilbert'in videosunu izlemenizi öneririz " İnsanların doğru kararlar vermesini engelleyen nedir?»