Yaşla birlikte dudakların köşeleri düşer. Dudakların sarkık köşeleri nasıl kaldırılır: ev ve kozmetik ürünleri, egzersizler, masaj, makyaj, dolgu maddeleri, ipuçları, incelemeler

Güzel bir ağız şekli her kızın hayalidir. Bu yazımızda güzellik enjeksiyonları, cerrahi müdahaleler olmadan hedefinize nasıl ulaşacağınızdan bahsedeceğiz. Özel jimnastikle ilgili. Dudak egzersizlerinin yüzün alt kısmının görünümü üzerinde çok yönlü bir etkisi vardır, nazolabial kırışıklıklardan kurtulmaya, konturlarını değiştirmeye ve ağzın alçaltılmış köşelerini kaldırmaya yardımcı olur.

Siteden fotoğraf http://doctor-sergeeva.ru

Bildiğiniz gibi yüzde çok sayıda mimik yüz kasları bulunur. Ağzın şekli, etrafındaki kas liflerinin tonuna bağlıdır.

Ağız boşluğunda bulunan kasların adı:

dairesel kas;
Büyük elmacık kemiği. Ağız köşelerinin konumundan sorumlu olan kişidir;
Küçük elmacık kası;
yanak kası;
Ağzın köşelerini yukarı kaldıran kas;
Ağız köşelerini alçaltan kas;
Kahkaha kası;
Çene kası.

Dudak konturu yaşla nasıl değişir?

Yaşla birlikte ağzın konturu ve şekli değişebilir. Kas dokusunun tonu dengesizleşir ve yüz özelliklerini deforme eder. Kaslardaki tıkanıklıklar cildi etkiler, bu da elastikiyetini ve sıkılığını kaybeder. Bu tür deformasyonların bir sonucu olarak, en yaygın sorun yüzün alt kısmında meydana gelir - dudakların köşeleri aşağı doğru iner, yanaklar ve çene üzerindeki cilt sarkar. Yüz memnuniyetsizleşir, üzülür. Kontur artık net değil.

Ağzın sarkık köşeleri ne anlama geliyor?

Ağzın alçaltılmış köşeleri en sık 30 yıl sonra ortaya çıkar ve yaşa bağlı değişikliklerin bir tezahürüdür. Bir kişi sıklıkla olumsuz duygular yaşarsa, aşağı inmeye başlayan ağzın alçaltılmış köşeleri de dahil olmak üzere kaslar sürekli gergindir.

Jimnastik için kontrendikasyonlar

Dudaklar için yüz geliştirmenin diğer egzersizler gibi kontrendikasyonları vardır. Aşağıdaki durumlarda hile yapamazsınız:

1. Hipertansiyon ile.

2. Alerjiler ile.

3. Yaklaşık iki yıldır yüzünde plastik cerrahi sonrası.

4. Herpes, cilt lezyonları, güneş yanığı ve akne için.

5. Botox enjeksiyonlarından sonra.

sınıfların verimliliği

Belirli tavsiyelere uyulursa dudak jimnastiğinin sonucu fark edilir. Öncelikle düzenlilik önemlidir (20-25 dakika boyunca haftada en az 3-4 kez).

Ağız çevresindeki kırışıklıklar için egzersizler

Bu problemle başa çıkmaya yardımcı olacak dairesel ağız kası için egzersizler:

İlk olarak, cildi bir nemlendirici ile yağlayın. Dudaklarımızla dişlerimizin üzerinden içeri doğru çekerek “o” harfini telaffuz etmeye çalışıyoruz. Parmaklarınızla nazolabial kıvrımlar boyunca cildi yukarı çekin:

İşaret parmakları nazolabial kıvrımların üzerindedir ve içe doğru bastırır. Dudakları öne doğru çekin, çene aşağı.

İşaret parmakları cildi nazolabial kıvrım boyunca aşağı çeker. Dudakların köşeleri direnir ve yukarı doğru çekilir.

Ağzın köşelerindeki cildi yanlara doğru çekmek için parmaklarınızı kullanın. Ve direnmek, onları ters yönde hareket ettirmek.

Başparmakları üst dudağın altına yerleştirin, çeneyi indirin, kolları dirençle yanlara açılı olarak gerin.Üst dudağa gerginlik ve vurgu.

İşaret parmakları burun altındaki bölgededir ve baskı yapar. Dudakları yukarı çekin.

Dudak egzersizi 6

Alt dudağı parmaklarınızla çekin ve direnç yapın, geri çekin.

Dudak egzersizi 7

Ellerinizle ağzınızın kenarlarını öne doğru çekin, direnin ve geriye doğru hareket edin.

Avucunuzun içine yüzün alt kısmına bastırın ve aşağı bastırın. Alt dudak yukarı çekerek direnç sağlar.

Bu ağız boşluğu egzersizinin son egzersizi. Parmaklarınızı kullanarak üst dudağın üzerindeki cildi yukarı çekin. En alttaki aşağı iner.

Bu basit kompleks evde her gün yapılabilir. Daha fazla ayrıntı için aşağıdaki videoyu izleyebilirsiniz:

Bu jimnastik planı, ağız çevresindeki kırışıklıklar ve sarkan cilt ile iyi başa çıkıyor.

Egzersizlerle dudakların köşeleri nasıl kaldırılır

Ayrıca, ağzın alçaltılmış köşelerine karşı dirençli herhangi bir egzersize ihtiyaç vardır, örneğin:

Avuç içi ile ağız boşluğu çevresindeki cilde bastırıyoruz. Bir gülümsemeyi tasvir ederek dudakların köşelerini yukarı kaldırmaya çalışıyoruz.
İşaret parmaklarını nazolabial kıvrımlar boyunca sabitliyoruz ve aşağı bastırıyoruz. Köşeleri yukarı çekin.
Dudakları içe doğru çekip dişlere bastırıyoruz. Onları mümkün olduğunca zorlamaya çalışıyoruz.
Ağzınızı kuvvetle zorlayarak "o" harfini telaffuz etmek gerekir. Gerginlik tam gevşeme ile değiştirilir.
İşaret parmaklarını dudakların köşelerine koyup içeri doğru hareket ediyoruz. Yani parmaklar köşeleri merkeze getirmeye çalışıyor. Aynı zamanda dudak direnci de yapılır.
İlk önce oval şeklini gösteren ağzınızı açmanız gerekir. Daha sonra üst dudak alt dişlere bastırılır. Köşelerde bir gülümsemeyi canlandırmaya çalışmak gerekir. Yanma hissi hissedilene kadar tekrarlanması önerilir.
Süngerleri bir tüpe katlayın. Burundan nefes alın, ağızdan nefes verin. Süngerler mümkün olduğunca sıkı kapatılmalıdır.
Başlangıç olarak, ağız bir tüpe çekilir. Avuç içi çeneyi hareket etmeyecek şekilde tutmalıdır. Balığa benzeyen ağız hareketleri yapılır. Üst dudak yukarı, alt dudak aşağı, çene yerinde. Egzersiz 2-3 dakika boyunca gerçekleştirilir.
Bu listedeki en zor egzersiz. "sekiz" denir. Havada bir tüpün içine ağzı uzatılmış bir sekiz rakamı çizmek gerekir.
Bu bölgenin spazmodik kaslarının ağız şeklinin deformasyonuna yol açtığını unutmayın, bu nedenle ağız köşelerini kaldırmak için ana ve en iyi egzersiz ağız köşelerini alçaltan kasları gevşetmek için bir egzersiz olmalıdır:

N.B. Osminina'nın kitabından fotoğraf “Yüzün dünyası ve sırları”

teknik:

İşaret parmaklarınızı ağzınızın köşelerine koyun, baş parmaklarınızı üçgen kasların bağlı olduğu noktalarda çene kemerine koyun (resme bakın).
Parmaklarınızı yavaşça birbirine doğru çekin. Acele etmeyin, cildin nemlenmesini ve serbest hareket etmesini bekleyin. Cilt nemlendiğinde, kasların gevşediği anlamına gelir.
Ardından, sırayla ağzın her köşesiyle çalışın.

Dudak kursundan teknikler için tanınmış bir eğitmenin videosunu izleyin:

Dudaklar için bu basit egzersizlerle güzel sonuçlar elde edebilirsiniz. Ana şey, kompleksi her gün (veya en az 4-5 kez) 15-20 dakika boyunca uygulamaktır ve daha sonra etki uzun sürmez.

30 yıl sonra eski güzelliği korumak ve kötü bir ruh halini gizlemek zordur. Duygularınız genellikle yüzünüze “yazılır”, ancak bazen arzunuz ve içsel durumunuz ne olursa olsun, dudaklarınızın köşeleri kendi kendine aşağı iner. Ağız köşeleri düşer, nazolabial kıvrımlar oluşur. AnySports size "üzüntü maskesinden" nasıl kurtulabileceğinizi anlatacak.

Sarkık dudaklar neden ortaya çıkıyor?

Dudakların köşeleri, yüzün ruh halimizi ve yaşımızı gösteren kısmıdır. Yıllar geçtikçe yanakların hacmi küçülür, cilt elastikiyetini ve sıkılığını kaybeder, yüz sarkmaya, aşağı kaymaya başlar. Yıllar geçtikçe ağzın bu kısmı deforme olmaya başlar ve kelimenin tam anlamıyla baş ağrısına dönüşür. Ne de olsa, dudakları alçaltılmış bir kadın sert, yorgun, yorgun görünüyor ve aynı zamanda yaşından daha yaşlı görünüyor.

Kötü bir ruh hali veya zihinsel dengesizliğin yüzde izini bıraktığına dair bir görüş var. Başarısız bir sürücü kursu sınavı veya iş yerindeki son teslim tarihi, bir partnerden acı verici bir ayrılık veya sadece umutsuzluk ve üzüntü ile ilgili endişeler, sözde "keder maskesini" oluşturur.

Anastasia Burdyug'dan bir kursla yüz jimnastiği yapmaya hemen başlayın.

neden ağız mızmız bir ruh halindeyken kelimenin tam anlamıyla küçülür mü? Gerçek şu ki, deneyimler anında, bu kadar üzücü bir görüntüyü “bastıran” yüzdeki birçok kas açılır. Başka bir yaygın neden neden dudak bir tarafa veya hemen her iki tarafa iner, nazolabial kıvrımların konjenital şeklidir. Yaşlanma anını geciktirmek için üçgen kasları gevşeterek daha sık gülümsemeniz gerekir.

Yüzdeki kasların konumu göz önüne alındığında, üçgen kasın dairesel olana bağlı olduğu anlaşılır. Burası maksimum stres yaşadığı yer. Sürekli hareket halinde olan (statik gerilimde) yanak ve elmacık kasları da dahildir. Başlangıçta, tüm bu gerginlik kontrol edilemez, ancak zamanla kasların kendileri bu durumun rehineleri haline gelir: gerginler, geri kalanı gevşer ve yavaş yavaş atrofi olur.

Bu konuda:

Yüz fitness ile dudak kenarları nasıl kaldırılır?

Dudakların düşük köşelerinde zaten bir sorun varsa, bu sorunu ağrısız, güvenli ve tercihen ameliyatsız, sağlığa zarar vermeden ve kendi bütçenizi koruyarak çözmelisiniz. Yüz zindeliği, "üzüntü maskesini" mutlu bir yüzle değiştirmeye yardımcı olacaktır!

Bazı insanlar dudak kalemi ile sorunu gizlemeye çalışır, ancak er ya da geç bir palyaço gülümsemesi ile sonuçlanabilir. Kendinizi soruna kısa vadeli bir çözümle şımartmayın, yüz cezalarını deneyin. Sonuçta, yüz kaslarını eğitmek, güzelliğin uzun ömürlülüğünün ve iyi bir ruh halinin anahtarıdır.

Yaş kısıtlaması olmayan bir dizi özel egzersiz, evde kendinize bakmanıza, kozmetik sorunları düzeltmenize veya bunları önleyici bir önlem olarak kullanmanıza olanak tanır. 10-15 dakikalık günlük egzersizler ile yüz zindeliği çarpıcı bir sonuç verir. Dudakların sarkık köşelerinden kolayca kurtulmanıza yardımcı olacak birkaç egzersiz:

Dudaklarınızı "tüp" şeklinde katlayın ve mümkün olduğunca öne doğru çekin. Kaslarınızdaki gerilimi hissedin. Ana kural - çenenin konumunu izleyin, hareketsiz olmalıdır.
Ağzınız hafif açıkken dudaklarınızı dişlerinizi kenetliyormuş gibi mümkün olduğunca içe doğru sarın. Ve şimdi, bu pozisyondan, yansımanıza gülümsemeye çalışın.
Kendinize bir öpücük üfleyin - bu, yüz tonu için harika bir egzersiz ve aynı zamanda neşelenmek için etkili bir yöntemdir.

Daha sonraki büyüleriyle başkalarının dikkatini çekmek için özellikle önemli olan dudak köşelerinin yeridir. Charles Darwin'in iddia ettiği dudakların aşağı köşeleriÜçgen kas ağzın köşelerini aşağı çekerken ağlamanın bir kalıntısı vardır. Bir kişi neşeli bir adamı nasıl oynamaya çalışırsa çalışsın, dudakların alçaltılmış köşeleri hala başıyla ona ihanet ediyor ve kasvetli bir durum, hayal kırıklığı ve üzüntü ve muhtemelen bir şeyin acı verici bir şekilde reddedildiği hemen fark ediliyor. Sıklıkla dudakların kıvrılmış köşeleri Bazen "uzun yüz" olarak nitelendirilen, olumsuz bir yaşam tutumunun aynasıdır. Ağız köşeleri gerginlikle aşağı çekildiğinde, bir şeyi küçümseme, değersizleştirme, alay, iğrenme, kıskançlık, bıkkınlık, kötü niyet, ironi, şüphecilik ve somurtkanlığın aktif bir görüntüsü olarak kabul edilebileceği belirtilmektedir. Kısacası, iyi bir şey yok. Ve ağzın sadece bir köşesi büküldüğünde ve bu yüzde geçici bir asimetriye neden olduğunda, bunun ironik bir gülümsemenin ifadesi olduğuna inanılır.

Ancak bazı gözlemlere göre, gülümserken ağzın köşeleri aşağı doğruşüphecilerdir, ancak öfke belirtilerine eğilimli değildirler.

Dudakların köşelerini kaldırmak için egzersizler

Dudaklarının köşeleri sürekli olarak aşağıda olan birçok kişi bu durumu bir dezavantaj olarak görür ve dudak kenarlarını kaldırmak için onlara bazı egzersizler bile icat edilmiştir.

Bunu yapmak için, dudaklarınızın köşelerinin dudaklarınıza çekildiğini ve gergin olduğunu zihinsel olarak hayal etmeniz gerekir. Bu gergin durum egzersiz boyunca korunmalıdır. İşaret parmaklarınızı dudaklarınızın köşelerine değdirin. Bununla birlikte, bu nazikçe yapılmalı ve parmaklar köşelere zar zor değmeli, sadece biraz ek yük hissedilmelidir. Şu anda, sadece köşelerin sürekli olarak yukarı ve aşağı hareket ettiğini hayal etmeniz gerekiyor. Parmaklarınızla kendinize yardım edin - yukarı ve aşağı, ancak parmaklar cildin üzerinde kaymamalı, ancak ona çok yakın olmalı ve ısı onlardan ağzın köşelerine aktarılacaktır. Ve bu hareket sırasında köşelerin parmaklara nasıl ulaştığını hayal edin. Bu egzersiz hafif bir yorgunluk hissedilene kadar yapılmalıdır. Bunu takiben, dudakların köşelerinin parmaklara yapıştırıldığını hayal edin. İşaret parmaklarınızı yukarı çekin ve paralel olarak zihinsel olarak köşeleri yukarı ve hatta daha yükseğe çekin. Zihinsel olarak köşeleri en üst seviyede tutun ve altmışa veya daha fazlasına kadar sayın. Sonra rahatlayabilirsiniz.

Dudakların köşeleri alçaltılmış ve kalıtsal bir özellik

Bazen dudakların alçaltılmış köşeleri kalıtsal bir özelliktir. Bazen yaşla birlikte kasların ve kasların zayıflaması nedeniyle dudak köşeleri sarkmaya başlar. Birçoğu bunun sonsuza kadar olduğuna ve sadece bir cerrahın yardım edebileceğine inanıyor. Ama bıçak altına yatmak için acele etmeyin.

Dudak köşelerinden dolayı yüzünüzdeki donuk ifadeden hoşlanmıyorsanız daha basit bir yöntemle her şeyi düzeltebilirsiniz. Karartılmış bir düzeltici ile üst dudak, doğal sınırlarından sapmazken hafifçe yuvarlanır. Bir kontur kalemi ile ağzın köşelerine yakın çizgiyi kaldırın ve daha yuvarlak hale getirin. Dudakların köşeleri boyanmamalıdır. Dudaklara sessiz tonların ruju sürülür, ışıltılı bir etkiye sahip olması fena değil. Ruj, hacmi görsel olarak artıracak ve gözü açısal konturlardan uzaklaştıracaktır. Kenarın göze çarpmaması için kontur da biraz parıltıyla kaplanmalıdır.

Panina Valentina Viktorovna

Aktris, RSFSR'nin Onurlu Sanatçısı

İnceleme taramasını aç

Dizi ( => 107 [~ID] => 107 => [~KOD] => => 107 [~XML_ID] => 107 => Valentina Viktorovna Panina [~NAME] => Valentina Viktorovna Panina => [~ETİKETLER] => => 100 [~SIRALA] => 100 =>

İnternette seni öğrendim - Acilen bir MRI'ya ihtiyacım var.

Ve performanstan sonra buradayım. Çalışanlarınızı çok beğendim. Dikkatiniz, nezaketiniz ve doğruluğunuz için teşekkür ederiz.

Tüm sorunlara rağmen ruhunda her şey benim şimdi olduğum kadar iyi olsun ...

Olmak!!! Biz mutluyuz! Panina V.V.

[~PREVIEW_TEXT] =>

İnternette seni öğrendim - Acilen bir MRI'ya ihtiyacım var.

Ve performanstan sonra buradayım. Çalışanlarınızı çok beğendim. Dikkatiniz, nezaketiniz ve doğruluğunuz için teşekkür ederiz.

Tüm sorunlara rağmen ruhunda her şey benim şimdi olduğum kadar iyi olsun ...

Olmak!!! Biz mutluyuz! Panina V.V.

İnternette seni öğrendim - Acilen bir MRI'ya ihtiyacım var.

Ve performanstan sonra buradayım. Çalışanlarınızı çok beğendim. Dikkatiniz, nezaketiniz ve doğruluğunuz için teşekkür ederiz.

Tüm sorunlara rağmen ruhunda her şey benim şimdi olduğum kadar iyi olsun ...

Olmak!!! Biz mutluyuz! Panina V.V.

=> Dizi ( => 50 => 07.02.2018 14:11:01 => iblock => 800 => 577 => 87769 => image/jpeg => iblock/d82 =>.jpg => pic_comments2-big.jpg => => => [~src] => => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.82 => /upload/iblock3d79826 Panina Valentina Viktorovna => Panina Valentina Viktorovna) => => => => => => => => => içerik => 10 => incelemeler => İncelemeler => => 06.02.2018 19:41:18 = > 1 => (yönetici) => 02/07/2018 14:11:01 => 1 => (yönetici)) => Dizi ( => Dizi ( => 25 => 2018-02-06 19:37: 56 = > 10 => İncelemeyi bırakanlar => Y => 500 => İSİM => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 241 => Panina Valentina Viktorovna => => => => [~DEĞER] => Panina Valentina Viktorovna [~TANIM] => [~NAME ] => İncelemeyi kim bıraktı [~D EFAULT_VALUE] =>) => Dizi ( => 26 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => İmza => Y => 500 => AÇIKLAMA => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 242 => Aktris, Onurlu Sanatçı RSFSR = > => => => [~VALUE] => RSFSR'nin Aktris, Onurlu Sanatçısı [~TANIM] => [~NAME] => İmza [~DEFAULT_VALUE] =>)) => Dizi ( => Dizi ( => 25 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => İncelemeyi kim bıraktı => Y => 500 => İSİM => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 241 => Valentina Viktorovna Panina => => => => [~VALUE] = > Panina Valentina Viktorovna [~TANIM] => [~NAME] => İncelemeyi kim bıraktı [~DEFAULT_VALUE] => => Panina Valentina Viktorovna) => Dizi ( => 26 => 2018-02- 06 19:37:56 => 10 => İmza => Y => 500 => AÇIKLAMA => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 242 => RSFSR'nin Aktris, Onurlu Sanatçısı => => = > = > [~VALUE] => RSFSR'nin Aktris, Onurlu Sanatçısı [~TANIM] => [~NAME] => İmza [~DEFAULT_VALUE] => => RSFSR'nin Aktris, Onurlu Sanatçısı)) => Dizi ( => 1 => Dizi ( => 50 => 07.02.2018 14:11:01 => iblock => 800 => 577 => 87769 => image/jpeg => iblock/d82 =>.jpg => pic_comments2- big.jpg => = > => [~src] => => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg) => Dizi ( => /upload/resize_cache/iblock/d82/264_380_1/d823d79d608bd6750c9be67dca.jpg) 2664 49035) => retina retina-x2-src="/upload/resize_cache/iblock/d82/264_380_1/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg" => Dizi ( => /upload/resize_cache/iblock/d82/132_190_1/d823d79c685d) 132 => 183 => 14952 => Panina Valentina Viktorovna)))

Sergey Shnurov

Rus rock müzisyeni, sinema oyuncusu, TV sunucusu ve sanatçı.

Ts. M. R. T. "Petrogradsky" teşekkür ederim!

Dizi ( => 108 [~ID] => 108 => [~KOD] => => 108 [~XML_ID] => 108 => Sergey Shnurov [~NAME] => Sergey Shnurov => [~ETİKETLER] => => 120 [~SIRALA] => 120 => Ts.M.R.T. "Petrogradsky" teşekkürler! [~PREVIEW_TEXT] => Ts.M. R.T. "Petrogradsky" teşekkürler! => Dizi ( => 47 => 02/07/2018 14: 11:01 => iblock => 183 => 132 => 13218 => image/png => iblock/922 =>.png => Layer 164 copy.png => => => [~src] => => /upload/iblock/922/922fe0007755edf562516e5f3b399b75.png => /upload/iblock/922/922fe0007755edf562516e5f3b399b75.png => /upload/iblock/922/922fe0007755edf562516рe5f.png => => [~DETAIL_TEXT] => => [~DETAIL_PICTURE] => => [~DATE_ACTIVE_FROM] => => [~ACTIVE_FROM] => => [~DATE_ACTIVE_TO] => => [~ACTIVE_TO] => => [~SHOW_COUNTER] => => [~SHOW_COUNTER_START] => => içerik [~IBLOCK_TYPE_ID] => içerik => 10 [~IBLOCK_ID] => 10 => inceleme [~IBLOCK_CODE] = > inceleme ws => İncelemeler [~IBLOCK_NAME] => İncelemeler => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => => 02/06/2018 19:42:31 [~DATE_CREATE] => 02/06/2018 19:42:31 => 1 [~CREATED_BY] => 1 => (yönetici) [~CREATED_USER_NAME] => (yönetici) => 02/07/2018 14:11:01 PM [~TIMESTAMP_X] => 02/07/2018 02:11:01 PM => 1 [~MODIFIED_BY] => 1 => (yönetici) [~USER_NAME] => (yönetici) => [~IBLOCK_SECTION_ID] => => /content/detail.php?ID=108 [~DETAIL_PAGE_URL] = > /content/detail.php?ID= 108 => /content/index.php?ID=10 [~LIST_PAGE_URL] => /content/index.php?ID=10 => metin [~DETAIL_TEXT_TYPE] => metin = > metin [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => metin = > / [~LANG_DIR] => / => 108 [~EXTERNAL_ID] => 108 => s1 [~LID] => s1 => => => => Dizi () => Dizi ( => 108 => = > 108 => Sergey Shnurov => => 120 => Ts. M. R. T. "Petrogradsky" teşekkürler! => Dizi ( => 47 => 07.02.2018 14:11:01 => iblock => 183 => 132 => 13218 => image/png => iblock/922 =>.png => Layer 164 copy.png => => => [~src] => => /upload/iblock/922/922fe0007755edf562516e5f3b399b75.png => /upload/iblock/922/922fe0007755edf562516e5f3b399b75.png => /upload/iblock/922/922/922 Sergey Shnurov => Sergey Shnurov) => => => => => => => => => içerik => 10 => incelemeler => İncelemeler => => 06.02.2018 19:42:31 => 1 => (yönetici) => 02/07/2018 14:11:01 => 1 => (yönetici)) => Dizi ( => Dizi ( => 25 => 2018-02-06 19:37:56 =) > 10 => İncelemeyi bırakanlar => Y => 500 => İSİM => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N = > N = > N => N => 1 => => => => 243 => Sergey Shnurov => => => => [~DEĞER] => Sergey Shnurov [~TANIM] => [~NAME] => Kim geri bildirim bıraktı [~DEFAULT_VALUE] =>) => Dizi ( => 26 => 2018-02-06 19:37: 56 => 10 => İmza => Y => 500 => AÇIKLAMA => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 244 => Rus rock müzisyeni, sinema oyuncusu, TV sunucusu ve sanatçısı. => => => => [~VALUE] => Rus rock müzisyeni, sinema oyuncusu, TV sunucusu ve sanatçısı. [~TANIM] => [~NAME] => İmza [~DEFAULT_VALUE] =>)) => Dizi ( => Dizi ( => 25 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Kim) yorum yaptı => Y => 500 => İSİM => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N = > N => 1 => => => => 243 => Sergey Shnurov => => => => [~DEĞER] => Sergey Shnurov [~TANIM] => [~NAME] => Kim bıraktı gözden geçir [ ~DEFAULT_VALUE] => => Sergey Shnurov) => Dizi ( => 26 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => İmza => Y => 500 => AÇIKLAMA => => S = > 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 244 = > Rus rock müzisyeni, sinema oyuncusu, TV sunucusu ve sanatçısı => => => => [~VALUE] => Rus rock müzisyeni, sinema oyuncusu, TV sunucusu ve sanatçısı [~TANIM] => [~NAME] => İmza [~ DEFAULT_VALUE] => => Rus rock müzisyeni, sinema oyuncusu, TV sunucusu ve sanatçı.)) => Dizi ( => 1 => Dizi ay ( => 47 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 183 => 132 => 13218 => image/png => iblock/922 =>.png => Layer 164 kopyası. png => => => [~src] => => /upload/iblock/922/922fe0007755edf562516e5f3b399b75.png) => Dizi ( => /upload/iblock/922/922fe0007755edf562516e5f3b399b75.png 1818 => 132 => ) =13218 > retina retina-x2-src="/upload/iblock/922/922fe0007755edf562516e5f3b399b75.png" => Dizi ( => /upload/iblock/922/922fe0007755edf562516e5f3b399b75.png => 132 =132> Sergey )))

Kliniğinizde böylesine iyi, profesyonel bir hizmet için çok teşekkür ederim. Güzel, rahat! Harika insanlar, harika bir ortam.

İnceleme taramasını aç

Dizi ( => 115 [~ID] => 115 => [~KOD] => => 115 [~XML_ID] => 115 => Kiseleva I.V. [~NAME] => Kiseleva I.V. => [~ETİKETLER] => => 500 [~SIRALA] => 500 => Kliniğinizde böylesine iyi, profesyonel bir hizmet için çok teşekkür ederiz. Güzel, rahat! Harika insanlar, harika koşullar. [~PREVIEW_TEXT] => Bu iyilik için çok teşekkür ederiz , kliniğinizde profesyonel hizmet Güzel, rahat! Güzel insanlar, harika koşullar. => Dizi ( => 57 => 07.02.2018 14:11:01 => iblock => 800 => 561 => 154991 => görüntü / jpeg => iblock/bf4 =>.jpg => pic_comments7-big.jpg => => => [~src] => => /upload/iblock/bf4/bf4cefd9296b73518435a3fcfd00636b.jpg => /upload/iblock/bf4 /.jpg => /upload/iblock/bf4/bf4cefd9296b73518435a3fcfd00636b.jpg => Kiseleva I.V. => Kiseleva I.V.) [~ÖNİZLEME_RESİM] [~] => TARTIŞMA_RESİM [~] => 57 => TEŞHİS [~] => 57 => TANIMI ] => => [~ACTIVE_FROM] => => [~DATE_ACTIVE_TO] => => [~ACTIVE_TO] => => [~SHOW_COUNTER] => => [~SHOW_COUNTER_START] => => içerik [~IBLOCK_TYPE_ID] => içerik => 10 [~IBLOCK_ID] => 10 => incelemeler [~IBLOCK_CODE] => incelemeler => İncelemeler [~IBLOCK_NAME] => İncelemeler => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => => 02/07/2018 12:40:21 [~DATE_CREATE] => 02/07/ 2018 12:40 :21 => 1 [~CREATED_BY] => 1 => (yönetici) [~CREATED_USER_NAME] => (yönetici) => 02/07/2018 02:11:01 PM [~TIMESTAMP_X] => 02 /07/2018 02:11:01 PM => 1 [~MODIFIED_BY] => 1 => (yönetici) [~USER_NAME] => (yönetici) => [~IBLOCK_SECTION_ID] => => /content/detail.php ?ID=115 [~DETAIL_PAGE_URL] => /content/detail.php?ID=115 => /content/index.php?ID=10 [~LIST_PAGE_URL] => /content/index.php?ID=10 => metin [~DETAIL_TEXT_TYPE] => metin => metin [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => metin => / [~LANG_DIR] => / => 115 [~EXTERNAL_ID] => 115 => s1 [~LID] => s1 => => => => Dizi () = > Dizi ( => 115 => => 115 => Kiseleva I.V. => => 500 => Kliniğinizde böylesine iyi, profesyonel bir hizmet için çok teşekkür ederiz. Güzel, rahat! Harika insanlar, harika bir ortam. => Dizi ( => 57 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 800 => 561 => 154991 => image/jpeg => iblock/bf4 =>.jpg => pic_comments7-big .jpg => => => [~src] => => /upload/iblock/bf4/bf4cefd9296b73518435a3fcfd00636b.jpg => /upload/iblock/bf4/bf4cefd9296b73518435a3fcfdblock00636b.jpg => /36bfd356b.jpg => /36bfd356b.jpg => 36bfd4cf4/jpg => 36bfd4cf4d.jpg => /upload/iblock/bf4/iblock/iblock/bf4 => Kiseleva İ. V. => Kiseleva I.V.) => => => => => => => => => içerik => 10 => incelemeler => İncelemeler => => 07.02.2018 12:40:21 => 1 => (yönetici) => 02/07/2018 14:11:01 => 1 => (yönetici)) => Dizi ( => Dizi ( => 25 => 2018-02-06 19:37:56 =) > 10 => İncelemeyi bırakanlar => Y => 500 => İSİM => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N = > N => N => N => 1 => => => => => => => => => [~DEĞER] => [~TANIM] => [~NAME] => Kim bıraktı gözden geçir [~DEFAULT_VALUE] =>) => Dizi ( => 26 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => İmza => Y => 500 => AÇIKLAMA => => S => 1 = > 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => => => => = > => [~DEĞER] => [~TANIM] => [~NAME] => İmza [~DEFAULT_VALUE] =>)) => Dizi () => Dizi ( => 1 => Dizi ( => 57) = > 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 800 => 561 => 154991 => image/jpeg => iblock/bf4 =>.jpg => pic_comments7-big.jpg => => => [~src] => => /upload/iblock/bf4/bf4cefd9296b73518435a3fcfd00636b.jpg) => Dizi ( => /upload/resize_cache/iblock/bf4/264_380_1/bf4cefd9296b73518435a3fcfd00636b.jpg => 264 => 376 => 70332) => retina-x2-src="/upload/resize_cache/iblock/bf4/264_380_1/92b96bf3 " => Dizi ( => /upload/resize_cache/iblock/bf4/132_190_1/bf4cefd9296b73518435a3fcfd00636b.jpg => 132 => 188 => 18203 => Kiseleva I.V.)))

Rusanova

İnceleme taramasını aç

Dizi ( => 114 [~ID] => 114 => [~KOD] => => 114 [~XML_ID] => 114 => Rusanova [~NAME] => Rusanova => [~TAGS] => => 500 [~SIRALA] => 500 => Özenli ve arkadaşça tavırları için personele teşekkür etmek istiyorum. En azından böyle bir kliniğiniz olması güzel.
[~PREVIEW_TEXT] => Personele özenli ve samimi tavırları için teşekkür etmek istiyorum. İyi ki böyle bir kliniğiniz var. => Dizi ( => 56 => 07.02.2018 14:11:01 => iblock => 800 => 575 => 175172 => image/jpeg => iblock/ae8 =>.jpg => pic_comments6-big.jpg => => => [~src] => /upload/iblock/ae8/ae8e1a20dc0f51db073a5d7e6c8ffb7b.jpg Rusanov => Rusanov) [~PREVIEW_PICTURE] => 56 => [~DETAIL_TEXT] => => [~DETAIL] => [~DATE_ACTIVE_FROM] => => [~ACTIVE_FROM] => => [~DATE_ACTIVE_TO] => => [~ACTIVE_TO] => => [~SHOW_COUNTER] => => [~SHOW_COUNTER_START] => => içerik [~IBLOCK_TYPE_ID] => içerik => 10 [~IBLOCK_ID] => 10 => inceleme [ ~IBLOCK_CODE] => inceleme => İnceleme [~IBLOCK_NAME] => İnceleme => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => => 02/ 07/2018 12:39:29 [~DATE_CREATE] => 02/07/2018 12:39:29 => 1 [~CREATED_BY] => 1 => (yönetici) [~CREATED_USER_NAME] => (yönetici) => 02/07/2018 14:11:01 [~TIMESTAMP_X] => 02/07/2018 14 :11:01 => 1 [~MODIFIED_BY] => 1 => (yönetici) [~USER_NAME] => (yönetici) => [~IBLOCK_SECTION_ID] => => /content/detail.php?ID=114 [~ DETAIL_PAGE_URL] => /content/detail.php?ID=114 => /content/index.php?ID=10 [~LIST_PAGE_URL] => /content/index.php?ID=10 => metin [~DETAIL_TEXT_TYPE] = > metin => metin [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => metin => / [~LANG_DIR] => / => 114 [~EXTERNAL_ID] => 114 => s1 [~LID] => s1 => => => => Dizi () => Dizi ( => 114 => => 114 => Rusanova => => 500 => Çalışanlara özenli ve samimi tavırları için teşekkür etmek istiyorum. İyi ki böyle bir kliniğiniz var.
=> Dizi ( => 56 => 07.02.2018 14:11:01 => iblock => 800 => 575 => 175172 => image/jpeg => iblock/ae8 =>.jpg => pic_comments6-big.jpg => => => [~src] => /upload/iblock/ae8/ae8e1a20dc0f51db073a5d7e6c8ffb7b.jpg Rusanova => Rusanova) => => => => => => => => => içerik => 10 = > incelemeler => İncelemeler => => 07.02.2018 12:39:29 => 1 => (yönetici) => 02/07/2018 14:11:01 => 1 => (yönetici)) => Dizi ( => Dizi ( => 25 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => İncelemeyi kim bıraktı => Y => 500 => İSİM => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 247 => Rusanova => => => = > [~VALUE] => Rusanova [~TANIM] => [~NAME] => İncelemeyi kim bıraktı [~ DEFAULT_VALUE] =>) => Dizi ( => 26 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => İmza => Y => 500 => AÇIKLAMA => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => => => => => => [~DEĞER] => [~TANIM] => [~NAME] => İmza [~DEFAULT_VALUE] =>)) = > Dizi ( => Dizi ( => 25 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => İncelemeyi kim bıraktı => Y => 500 => İSİM => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 247 => Rusanova => => = > => [~VALUE] => Rusanova [~TANIM] => [~NAME] => İncelemeyi kim bıraktı [~DEFAULT_VALUE] => => Rusanova)) => Dizi ( => 1 => Dizi ( => > 56 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 800 => 575 => 175172 => image/jpeg => iblock/ae8 =>.jpg => pic_comments6-big.jpg => = > => [ ~src] => => /upload/iblock/ae8/ae8e1a20dc0f51db073a5d7e6c8ffb7b.jpg) => Dizi ( => /upload/resize_cache/iblock/ae8/264_380_1/ae8e1a2007dc0f5d7b.jpg) ffb7b.jpg => 264 => 367 => 76413) => retina retina-x2-src="/upload/resize_cache/iblock/ae8/264_380_1/ae8e1a20dc0f51db073a5d7e6c8ffb7b.jpg" => Dizi ( => /upload/isizeblock) /ae8/132_190_1/ae8e1a20dc0f51db073a5d7e6c8ffb7b.jpg => 132 => 183 => 19499 => Rusanova)))

Her şey çok yetkin, çok güler yüzlü hizmet. Bu kliniği arkadaşlarıma tavsiye edeceğim. İyi şanlar!!!

İnceleme taramasını aç

Dizi ( => 113 [~ID] => 113 => [~KOD] => => 113 [~XML_ID] => 113 => Anonim [~NAME] => Anonim => [~TAGS] => => 500 [~SIRALA] => 500 => Her şey çok yetkin, çok güler yüzlü hizmet.Bu kliniği arkadaşlarıma tavsiye edeceğim.İyi şanslar!!![~PREVIEW_TEXT] => Her şey çok yetkin, çok güler yüzlü hizmet.Tavsiye edeceğim arkadaşlar bu klinik.Başarı!! => Dizi ( => 55 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 778 => 572 => 46441 => image/jpeg => iblock/348 =>.jpg => pic_comments5-big .jpg => => => [~src] => => /upload/iblock/348/348950e3a3aa606332cb5c05e3b767d0.jpg => /upload/iblock/348/348950e3a3aa606332c767c05e.jpg /upload/iblock/348/348950e3b767d0.jpg upload/iblock/348/348950e3a3aa606332cb5c05e3b767d0.jpg => Anonim => Anonim) [~PREVIEW_PICTURE] => 55 => [~DETAIL_TEXT] => => [~DETAIL_PICTURE] => => [~TARİH_AKTİF => [~TARİH_AKTİF] ~ACTIVE_FROM] => => [~ DATE_ACTIVE_TO] => => [~ACTIVE_TO] => => [~SHOW_COUNTER] => => [~SHOW_COUNTER_STAR T] => => içerik [~IBLOCK_TYPE_ID] => içerik => 10 [~IBLOCK_ID] => 10 => inceleme [~IBLOCK_CODE] => inceleme => İncelemeler [~IBLOCK_NAME] => İncelemeler => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => => 02/07/2018 12:37:43 [~DATE_CREATE] => 02/07/2018 12:37:43 PM => 1 [~CREATED_BY] => 1 => (yönetici) [~CREATED_USER_NAME ] => (yönetici) => 02/07/2018 02:11:01 [~TIMESTAMP_X] => 02/07/2018 02:11:01 PM => 1 [~MODIFIED_BY] => 1 => (admin ) [~USER_NAME] => (yönetici) => [~IBLOCK_SECTION_ID] => /content/detail.php?ID=113 [~DETAIL_PAGE_URL] => /content/detail.php?ID=113 => /content/index .php?ID=10 [~LIST_PAGE_URL] => /content/index.php?ID=10 => metin [~DETAIL_TEXT_TYPE] => metin => metin [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => metin => / [~LANG_DIR] = > / => 113 [~EXTERNAL_ID] = > 113 => s1 [~LID] => s1 => => => => Dizi () => Dizi ( => 113 => => 113 => Anonim => => 500 => Her şey çok akıllı, çok güler yüzlü hizmet. Bu kliniği arkadaşlarıma tavsiye edeceğim. İyi şanlar!!! => Dizi ( => 55 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 778 => 572 => 46441 => image/jpeg => iblock/348 =>.jpg => pic_comments5-big .jpg => => => [~src] => => /upload/iblock/348/348950e3a3aa606332cb5c05e3b767d0.jpg => /upload/iblock/348/348950e3a3aa606332cb5c05e3b767d0.jpg => /upload/eb76c3a305.jpg => Anonim => Anonim) => => => => => => => => => içerik => 10 => incelemeler => İncelemeler => => 07. 02.2018 12:37:43 => 1 => (yönetici) => 02/07/2018 14:11:01 => 1 => (yönetici)) => Dizi ( => Dizi ( => 25 => 2018-) 02- 06 19:37:56 => 10 => İncelemeyi kim bıraktı => Y => 500 => İSİM => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => = > 0 => N => N => N => N => 1 => => => => => => => => => [~DEĞER] => [~TANIM] => [~NAME ] => Kim geri bildirim bıraktı [~DEFAULT_VALUE] =>) => Dizi ( => 26 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => İmza => Y => 500 => AÇIKLAMA => = > S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => = > => => => => [~DEĞER] => [~TANIM] => [~NAME] => İmza [~DEFAULT_VALUE] =>)) => Dizi () => Dizi ( => 1 => Dizi ( => 55 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 778 => 572 => 46441 => image/jpeg => iblock/348 =>.jpg => pic_comments5- big.jpg => => => [~src] => => /upload/iblock/348/348950e 3a3aa606332cb5c05e3b767d0.jpg) => Dizi ( => /upload/resize_cache/iblock/348/264_380_1/348950e3a3aa606332cb5c05e3b767d0.jpg => 264 => 359 => 48124e => 264 => 359 => 48124e) => c-retinc359 => 48124e/> 264 => 359 => 48124e/> c-retinc3a483a/>c-retinc3a483a 2643a 2642a4803a jpg" => Dizi ( => /upload/resize_cache/iblock/348/132_190_1/348950e3a3aa606332cb5c05e39b767d0.jpg => 149 => Anonim )))

Kuznetsov V.A.

İnceleme taramasını aç

Dizi ( => 112 [~ID] => 112 => [~KOD] => => 112 [~XML_ID] => 112 => Kuznetsov V.A. [~NAME] => Kuznetsov V.A. => [~TAGS] => => 500 [~SIRALA] => 500 => Çok duyarlı yönetici, kibar, kültürlü, kibar.
[~PREVIEW_TEXT] => Çok yardımcı yönetici. Kibar, kültürlü, kibar. => Dizi ( => 53 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 783 => 560 => 69584 => image/jpeg => iblock/58a =>.jpg => pic_comments4-big .jpg => => => [~src] => => /upload/iblock/58a/58a0be58e116e783ec9345d2b58017f2.jpg => /upload/iblock/58a/58a0be58e116e783ec9345d2b58017f2.jpg => /upload/iblock0be58e116e783ec9345d2b58017f2.jpg => Kuznetsov V.A. => Kuznetsov V.A.) [~PREVIEW_PICTURE] => 53 => [~DETAIL_TEXT] => => [~DETAIL_PICTURE] => => [~DATE_ACTIVE_FROM] => => [~ACTIVE_FROM] => => [~DATE_ACTIVE_TO] => => [~ACTIVE_TO] => => [~SHOW_COUNTER] => => [~SHOW_COUNTER_START] => => içerik [~IBLOCK_TYPE_ID] => içerik => 10 [~IBLOCK_ID ] => 10 => incelemeler [~IBLOCK_CODE] => incelemeler => İncelemeler [~IBLOCK_NAME] => İncelemeler => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => => 07.02.2018 12:35:47 [~DATE_CREATE] => 07.02.2018 12:35 :47 => 1 [~CREATED_BY] => 1 => (yönetici) [~CREATED_USER_NAME] => (yönetici) => 02/07/2018 14:11:01 [~TIMESTAMP_X] => 07.0 2.2018 14:11:01 => 1 [~MODIFIED_BY] => 1 => (yönetici) [~USER_NAME] => (yönetici) => [~IBLOCK_SECTION_ID] => => /content/detail.php?ID=112 [~DETAIL_PAGE_URL] => /content/detail.php?ID=112 => /content/index.php?ID=10 [~LIST_PAGE_URL] => /content/index.php?ID=10 => metin [~DETAIL_TEXT_TYPE ] => metin => metin [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => metin => / [~LANG_DIR] => / => 112 [~EXTERNAL_ID] => 112 => s1 [~LID] => s1 => => => => Dizi () => Dizi ( => 112 => => 112 => Kuznetsov V.A. => => 500 => Çok duyarlı yönetici. Kibar, kültürlü, kibar.
=> Dizi ( => 53 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 783 => 560 => 69584 => image/jpeg => iblock/58a =>.jpg => pic_comments4-big .jpg => => => [~src] => => /upload/iblock/58a/58a0be58e116e783ec9345d2b58017f2.jpg => /upload/iblock/58a/58a0be58e116e783ec9345d2b58017f2.jpg => /upload/iblock0be58e116e783ec9345d2b58017f2.jpg => Kuznetsov V.A. => Kuznetsov V.A.) => => => => => => => => içerik => 10 => incelemeler => İncelemeler => 07.02.2018 12: 35:47 => 1 => (yönetici) => 02/07/2018 14:11:01 => 1 => (yönetici)) => Dizi ( => Dizi ( => 25 => 2018-02-06 19: 37:56 => 10) => İncelemeyi kim bıraktı => Y => 500 => İSİM => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 = > N => N => N => N => 1 => => => => 246 => Kuznetsov V.A. => => => => [~DEĞER] => Kuznetsov V.A. [ ~TANIM] => [~NAME] => İnceleyen [~DEFAULT_VALUE] =>) => Dizi ( => 26 => 2018-02-06 19 :37:56 => 10 => İmza => Y => 500 => AÇIKLAMA => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => => => => => => [~DEĞER] => [~TANIM] => [~NAME] => İmza [~DEFAULT_VALUE] =>)) => Dizi ( => Dizi ( => 25 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => İnceleyen => Y => 500 => İSİM => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 246 = > Kuznetsov V.A. => => => => [~DEĞER] => Kuznetsov V.A. [~Açıklama] => [~NAME] => İncelemeyi kim bıraktı [~DEFAULT_VALUE] => => Kuznetsov V.A.)) => Dizi ( => 1 => Dizi ( => 53 => 07.02.2018 14 :11) :01 => iblock => 783 => 560 => 69584 => image/jpeg => iblock/58a =>.jpg => pic_comments4-big.jpg => => => [~src] => = >> upload/iblock/58a/58a0be58e116e783ec9345d2b58017f2.jpg) => Dizi ="/upload/resize_cache/iblock/58a/264_380_1/58a0be58e116e783ec9345d2b58017f2.jpg" => Dizi ( => /upload/iblock_2a580ajpg/ => /upload/iblock_580a580a/upload/resize_cache/iblock/58a/264_380_1/58a0be58e => 132 => 184 => 18518 => Кузнецов В .BUT.)))

Khrabrova V.E.

İnceleme taramasını aç

Dizi ( => 111 [~ID] => 111 => [~KOD] => => 111 [~XML_ID] => 111 => Khrabrova V.E. [~NAME] => Khrabrova V.E. => [~ETİKETLER] => => 500 [~SIRALA] => 500 => Yönetici Kristina ve Rinat Chubarov'a anket sırasında gösterdikleri özenli ve arkadaşça tavırları için derin teşekkürlerimi sunarım.
[~PREVIEW_TEXT] => Yönetici Kristina ve Rinat Chubarov'a anket sırasında gösterdikleri özenli ve samimi tavırları için en derin şükranlarımı sunarım.Keşke bu günlerde nadir görülen böyle bir personel olsa. => Dizi ( => 54 => 07.02.2018 14:11:01 => iblock => 795 => 566 => 59952 => image/jpeg => iblock/4f6 =>.jpg => pic_comments3-big.jpg => => => [~src] => /upload/iblock/4f6/4f6a1cf8d5ae2b88db75270e0ab7cc95.jpg Khrabrova V.E. => Khrabrova V.E.) [~PREVIEW_PICTURE] => 54 => [~DETAIL_TEXT~] => => [~DETAIL_PIC~] => => => => [~DATE_ACTIVE_FROM] => => [~ACTIVE_FROM] => => [~DATE_ACTIVE_TO] => => [~ACTIVE_TO] => => [~SHOW_COUNTER] => => [~SHOW_COUNTER_START] => => içerik [~IBLOCK_TYPE_ID] => içerik => 10 [~IBLOCK_ID ] => 10 => inceleme [~IBLOCK_CODE] => inceleme => İncelemeler [~IBLOCK_NAME] => İncelemeler => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => => 07.02.2018 12:34:11 [~DATE_CREATE] => 07.02. 2018 12:34:11 => 1 [~CREATED_BY] => 1 => (yönetici) [~CREATED_USER_NAME] => (yönetici) => 02/ 07/2018 14:11:01 [~TIMESTAMP_X] => 07.0 2.2018 14:11:01 => 1 [~MODIFIED_BY] => 1 => (yönetici) [~USER_NAME] => (yönetici) => [~IBLOCK_SECTION_ID] => => /content/detail.php?ID=111 [~DETAIL_PAGE_URL] => /content/detail.php?ID=111 => /content/index.php?ID=10 [~LIST_PAGE_URL] => /content/index.php?ID=10 => metin [~DETAIL_TEXT_TYPE ] => metin => metin [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => metin => / [~LANG_DIR] => / => 111 [~EXTERNAL_ID] => 111 => s1 [~LID] => s1 => => => => Dizi () => Dizi ( => 111 => => 111 => Khrabrova V.E. => => 500 => Yönetici Kristina ve Rinat Chubarov'a anket sırasında gösterdikleri özenli ve arkadaşça tavırları için çok teşekkür ediyorum.
=> Dizi ( => 54 => 07.02.2018 14:11:01 => iblock => 795 => 566 => 59952 => image/jpeg => iblock/4f6 =>.jpg => pic_comments3-big.jpg => => => [~src] => /upload/iblock/4f6/4f6a1cf8d5ae2b88db75270e0ab7cc95.jpg Khrabrova V.E. => Khrabrova V.E.) => => => => => => => => => içerik => 10 => incelemeler => İncelemeler => => 07.02.2018 12: 34:11 => 1 => (yönetici) => 02/07/2018 14:11:01 => 1 => (yönetici)) => Dizi ( => Dizi ( => 25 => 2018-02-06 19: 37:56 => 10 => İncelemeyi kim bıraktı => Y => 500 => İSİM => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 = > N => N => N => N => 1 => => => => 245 => Khrabrova V.E. => => => => [~VALUE] => Khrabrova V.E. [ ~TANIM] => [~NAME] => İnceleyen [~DEFAULT_VALUE] =>) => Dizi ( => 26 => 2018-02-06 19 :37:56 => 10 => İmza => Y => 500 => AÇIKLAMA => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => => => => => => [~DEĞER] => [~TANIM] => [~NAME] => İmza [~DEFAULT_VALUE] =>)) => Dizi ( => Dizi ( => 25 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => İnceleyen => Y => 500 => İSİM => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 245 = > Khrabrova V.E. => => => => [~DEĞER] => Khrabrova V.E. [~Açıklama] => [~NAME] => İncelemeyi kim bıraktı [~DEFAULT_VALUE] => => Khrabrova V.E.)) => Dizi ( => 1 => Dizi ( => 54 => 02/07/2018 14) :11:01 => iblock => 795 => 566 => 59952 => image/jpeg => iblock/4f6 =>.jpg => pic_comments3-big.jpg => => => [~src] => = > /upload/iblock/4f6/4f6a1cf8d5ae2b88db75270e0ab7cc95.jpg) => Dizi ( => /upload/resize_cache/iblock/4f6/264_380_1/4f6a1cf8d5ae2b88db75270e0ab7cc95.jpg => 497ax => 370 264 = retinax6) /resize_cache/iblock/4f6/264_380_1/4f6a1cf8d5ae2b88db75270e0ab7cc95.jpg" => Dizi ( => /upload/resize_cache/iblock/4f6/132_190_1/4f6a1cf8d5ae2b88db7527.р0ab7132>150.jpg>б75270e0ab7132cc) ))

Dizi ( => 110 [~ID] => 110 => [~KOD] => => 110 [~XML_ID] => 110 => Evgeniya Andreeva [~NAME] => Evgeniya Andreeva => [~ETİKETLER] => => 500 [~SIRALA] => 500 => Ekaterina Korneva'ya sabrı, profesyonelliği, nezaketi ve hastalarına karşı harika tutumu için derin şükranlarımı sunarım.
[~PREVIEW_TEXT] => Ekaterina Korneva'ya sabrı, profesyonelliği, nezaketi ve hastalarına karşı harika tutumu için derin şükranlarımı sunarım. => Dizi ( => 49 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 183 => 132 => 35147 => image/png => iblock/f27 =>.png => Layer 164. png = > => => [~src] => => /upload/iblock/f27/f272783daa9de38c00293fbbd9983097.png => /upload/iblock/f27/f272783daa9de38c00293fbbd9983097.png => /upload/iblock2783daa9de38c00293fbbd9983097.png > Евгения Andreeva => Evgenia Andreeva) [~PREVIEW_PICTURE] => 49 => [~DETAIL_TEXT] => => [~DETAIL_PICTURE] => => [~DATE_ACTIVE_FROM] => => [~ACTIVE_FROM] => => [ ~DATE_ACTIVE_TO ] => => [~ACTIVE_TO] => => [~SHOW_COUNTER] => => [~SHOW_COUNTER_START] => => içerik [~IBLOCK_TYPE_ID] => içerik => 10 [~IBLOCK_ID] => 10 = > incelemeler [~IBLOCK_CODE] => incelemeler => İncelemeler [~IBLOCK_NAME] => İncelemeler => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => => 02/06/2018 19:44:06 [~DATE_CREATE] => 02/06/2018 19:44:06 = > 1 [~CREATED_BY] => 1 => (yönetici) [~CREATED_USER_NAME] => (yönetici) => 2018-02-07 14:11:01 [~TIMESTAMP_X] => 02.07.2 018 14:11:01 => 1 [~MODIFIED_BY] => 1 => (yönetici) [~USER_NAME] => (yönetici) => [~IBLOCK_SECTION_ID] => => /content/detail.php?ID=110 [~DETAIL_PAGE_URL] => /content/detail.php?ID=110 => /content/index.php?ID=10 [~LIST_PAGE_URL] => /content/index.php?ID=10 => metin [~DETAIL_TEXT_TYPE ] => metin => metin [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => metin => / [~LANG_DIR] => / => 110 [~EXTERNAL_ID] => 110 => s1 [~LID] => s1 => => => => Dizi () => Dizi ( => 110 => => 110 => Evgenia Andreeva => => 500 => Ekaterina Korneva'ya sabrı, profesyonelliği, nezaketi ve hastalarına karşı harika tutumu için derin şükranlarımı sunarım.
=> Dizi ( => 49 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 183 => 132 => 35147 => image/png => iblock/f27 =>.png => Layer 164. png = > => => [~src] => => /upload/iblock/f27/f272783daa9de38c00293fbbd9983097.png => /upload/iblock/f27/f272783daa9de38c00293fbbd9983097.png => /upload/iblock2783daa9de38c00293fbbd9983097.png > Евгения Andreeva => Evgeniya Andreeva) => => => => => => => => => içerik => 10 => incelemeler => İncelemeler => => 06.02.2018 19:44:06 => 1 = > (yönetici) => 02/07/2018 14:11:01 => 1 => (yönetici)) => Dizi ( => Dizi ( => 25 => 2018-02-06 19:37:56) => 10 = > Kim geri bildirim bıraktı => Y => 500 => İSİM => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N = > N => N => N => 1 => => => => => => => => => [~DEĞER] => [~TANIM] => [~NAME] => İnceleyen [~ DEFAULT_VALUE] =>) => Dizi ( => 26 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => İmza => Y => 500 => AÇIKLAMA => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => => => => => => [~DEĞER] => [~TANIM] => [~NAME] => İmza [~DEFAULT_VALUE] =>)) => Dizi () => Dizi ( => 1 => Dizi ( => 49 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 183 => 132 => 35147 => image/png => iblock/f27 => .png => Dizi => 183 => 35147) => retina retina-x2-src="/upload/iblock/f27/f272783daa9de38c00293fbbd9983097.png" => Dizi ( => /upload/iblock/f27/f272783daa> 1833 => 35147 => Evgenia Andreeva)))

İstişare ve sınav için çok teşekkür ederim... Çok kibar, erişilebilir ve kursu ve sonucu ayrıntılı olarak açıkladı.

Dizi ( => 109 [~ID] => 109 => [~KOD] => => 109 [~XML_ID] => 109 => Anonim [~NAME] => Anonim => [~ETİKETLER] => => 500 [~SIRALA] => 500 => Danışma ve sınav için çok teşekkür ederim... Kurs ve sonucun çok kibar, erişilebilir ve ayrıntılı açıklaması [~PREVIEW_TEXT] => Danışma ve sınav için çok teşekkür ederiz. .. Çok kibar, erişilebilir ve => Dizi ( => 48 => 07.02.2018 14:11:01 => iblock => 183 => 132 => 24647 => image/png => iblock/2db =>.png = > Katman 165.png => => => [~src] => => /upload/iblock/2db/2db2b520cb9bbfd8f6f4195b6998bf18.png => /upload/iblock/2db/2db2b520cb9bbfd8f6f4195b6998Bf18upload/2db2b520cb9bbfd8f6f4195b6998bf18.png /2db.png => Anonim => Anonim) [~PREVIEW_PICTURE] => 48 => [~DETAIL_TEXT] => => [~DETAIL_PICTURE] => => [~DATE_ACTIVE>_>FROM] =_FROM] > = > [~DATE_ACTIVE_TO] => => [~ACTIVE_TO] => => [~SHOW_COUNTER] => => [~SH OW_COUNTER_START] => => içerik [~IBLOCK_TYPE_ID] => içerik => 10 [~IBLOCK_ID] => 10 => inceleme [~IBLOCK_CODE] => inceleme => İnceleme [~IBLOCK_NAME] => İnceleme => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => => 02/06/2018 19:43:22 [~DATE_CREATE] => 02/06/2018 19:43:22 => 1 [~CREATED_BY] => 1 => (yönetici) [~CREATED_USER_NAME] = > (yönetici) => 02/07/2018 02:11:01 PM [~TIMESTAMP_X] => 02/07/2018 02:11:01 PM => 1 [~MODIFIED_BY] => 1 => (admin) [ ~USER_NAME] => (yönetici) => [~IBLOCK_SECTION_ID] => => /content/detail.php?ID=109 [~DETAIL_PAGE_URL] => /content/detail.php?ID=109 => /content/index .php?ID=10 [~LIST_PAGE_URL] => /content/index.php?ID=10 => metin [~DETAIL_TEXT_TYPE] => metin => metin [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => metin => / [~LANG_DIR] = > / => 109 [~EXTERNAL_ID] = > 109 => s1 [~LID] => s1 => => => => Dizi () => Dizi ( => 109 => => 109 => Anonim => => 500 => Tavsiyeniz ve incelemeniz için çok teşekkür ederim... Çok kibar, ulaşılabilir ve detaylı kursu ve sonucu açıkladı. => Dizi ( => 48 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 183 => 132 => 24647 => image/png => iblock/2db =>.png => Layer 165. png = > => => [~src] => => /upload/iblock/2db/2db2b520cb9bbfd8f6f4195b6998bf18.png => /upload/iblock/2db/2db2b520cb9bbfd8f6f4195b6998bf18.png => /Db2b520cb9bbfd8f6f4195b6998bf18.png > Анонимное => Anonim) => => => => => => => => => içerik => 10 => incelemeler => İncelemeler => => 06. 02.2018 19:43:22 => 1 => (yönetici) => 02/07/2018 14:11:01 => 1 => (yönetici)) => Dizi ( => Dizi ( => 25 => 2018- 02- 06 19:37:56 => 10 => İncelemeyi kim bıraktı => Y => 500 => İSİM => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => = > 0 => N => N => N => N => 1 => => => => => => => => => [~DEĞER] => [~TANIM] => [~NAME ] => Kim geri bildirim bıraktı [~DEFAULT_VALUE] =>) => Dizi ( => 26 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => İmza => Y => 500 => AÇIKLAMA => = > S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => = > => => => => [~DEĞER] => [~TANIM] => [~NAME] => İmza [~DEFAULT_VALUE] =>)) => Dizi () => Dizi ( => 1 => Dizi ( => 48 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 183 => 132 => 24647 => image/png => iblock/2db =>.png => Layer 165 .png => = > => [~src] => => /upload/iblock/2db/2db2b520cb9bbfd8 f6f4195b6998bf18.png) => Dizi ( => /upload/iblock/2db/2db2b520cb9bbfd8f6f4195b6998bf18.png => 132 => 183 => 24647) => retina-x2-src="/upload/iblock/2db/2dbbb2f4195b6998b " => Dizi ( => /upload/iblock/2db/2db2b520cb9bbfd8f6f4195b6998bf18.png => 132 => 183 => 24647 => Anonim)))

Ebedi gençlik her kadının hayalidir. Bu bir nevi mutluluk kaynağıdır. Ayrıca, bir gülümsemenin varlığında zaten genç bir görünüm elde edilir. Ancak yaşla birlikte, ağzın köşeleri haince aşağı iner ve kadına acı veren bir görünüm verir. Fitness eğitmeni Evgenia Baglyk, yüz kaslarını eğitmek için bir yazarın yöntemini geliştirdi. Dudak egzersizi sonucunda yüzün cinsel açıdan en çekici kısmı çekici hale gelecektir. Dudaklar dolgunlaşacak, ağız köşeleri “neşeli pozisyon” alacak, üst dudağın üstündeki kırışıklıklar düzelecektir.

Evgenia Baglyk, yaşla birlikte aşırı yüz ifadeleri nedeniyle istenmeyen yüz değişiklikleri olan herkese yüz geliştirmeye başlamalarını tavsiye ediyor. Önerilen egzersizler özellikle dar dudaklı kadınlar için faydalıdır.
Arzu edilen: ağzın yarısının duyguların tezahürüne (sevinç, üzüntü, alay vb.) Daha aktif olduğu 18-20 yaş arası genç kızlar için. Evgenia Baglyk, eğitimin kötü bir alışkanlıktan kurtulmaya yardımcı olacağını, daha sonra yetişkinlikte istenmeyen yüz asimetrisini önleyeceğini iddia ediyor. Ayrıca enerjik genç bayanlar sağlıklı alışkanlıklar geliştirmeyi daha kolay buluyor. Ayrıca, bu yaşta, tuhaflıklar çoğu kıza hala zevk veriyor.

Gerekli: 40 yaş üstü olgun kadınlar. Bu yaşta, çoğu kadın bir dereceye kadar "tavuk poposu" gibi görünür, dudakların köşeleri haince aşağı doğru kayar, ağzın asimetrisi ortaya çıkar, yüzün doğal çekici hatları kaybolur. Evgenia Baglyk'in sunduğu egzersizler sadece güzel bir ağız şeklinin restorasyonunu olumlu yönde etkilemekle kalmayacak, aynı zamanda yüzü bir bütün olarak çekici hale getirecektir.

Kontrendikasyonlar:

kendini iyi hissetmiyor;
doğası gereği veya enjeksiyonlardan sonra aşırı dolgun dudaklar;
ağız boşluğunda yaralar;
yüzün alt kısmında cilt hastalıklarının varlığı;
ağız çevresinde bulunan bilinmeyen kökenli neoplazmalar;
eğitimli alanda bulunan taze yaralar ve yara izleri;
son diş tedavileri.

Dikkat: Düzenli egzersiz yaptıktan sonra antrenman yapanlar için antrenman yaparken dikkatli olunmalıdır.

"Gülümsemek". Her iki süngeri de “dişlerden” saklıyoruz ve gülümsüyoruz. Orta parmakları ağzın köşelerinde tutuyoruz (köşelerin yukarı kalkmasını kontrol ediyoruz).
"Çiğneme". Her iki dudağı da ağız içinde “dişlerden” doldurur ve kapanan dudakları ısırırız. Köşeden başlıyoruz, çenenin ortasına, sonra başka bir köşeye gidiyoruz. Egzersizi ters yönde tekrarlıyoruz.
"Balık". Dudakları bir tüple öne doğru çekin. Açın, "balık ağzını" kapatın. Sadece dudakların (her ikisinin) hareket etmesini ve çenenin hareketsiz kalmasını sağlıyoruz (elinizle tutabilirsiniz). Evgenia Baglyk, bu egzersiz sırasında yüzük parmaklarını dudakların köşelerinde tutmasını ve parmakların geri kalanıyla kasların çalışmasını izlemek için yanakları hafifçe sallamasını önerir.
"Sarılmak". Bir dudağı diğeriyle dönüşümlü olarak kapatıyoruz. Üst - alt, sonra alt - üst.
"Hava öpücüğü". Adı kendisi için konuşur - kelimenin tam anlamıyla bir hava öpücüğü yaparız (öpüşür ve üfleriz, dudaklarımızı gevşetiriz).
"Sekiz". Kapalı dudakları öne doğru çekin ve havada "8" sayısını çizin. Bu oldukça zor bir egzersizdir. İlk andan itibaren yüz zindeliği konusunda gelişmiş bayanlar için ortaya çıktı. "Sporcular" ile başlamak, daireleri "çizmeye" çalışabilir.
"Elmacık kemikleri için." Her iki tarafta, elmacık kasları, kasıldığında dudakların köşelerini yukarı çeken dairesel kasın kenarlarına dokunur. Bu kasları çalıştırmak sadece elmacık kemiklerinin hacmini arttırmakla kalmaz, aynı zamanda üst dudağın üstündeki kırışıklıkları da yumuşatır. Bu yüzden kapalı dudakları yatay bir çizgi halinde uzatın ve köşeleri dikey olarak yukarı doğru çekin (kulaklara değil gözlere doğru). Yüz alaycı.
At Nefesi. Bu bir rahatlama egzersizidir. Kapalı dudaklardan üfler, özgürce titreşmelerine izin veririz. Ses: “rrrr…”. Aynı zamanda dişler kapalı, dil hareketsizdir.

Egzersizler nasıl yapılır?

Tek başınıza (veya sizinle aynı fikirde olan kişilerle) aynanın karşısında rahatça oturarak derse başlayabilirsiniz. Bu oturuma yalnızca içeriden kişilerin katılması arzu edilir.

Yüzün gözeneklerini önceden temizleyin (yıkama veya süt). Ruju çıkarın.

Temel prensipler:

Sistematik (eğitim günlük olarak yapılmalıdır, aksi takdirde sonuç alınmayacaktır);
Antrenman yapılan bölgede yanma hissi oluşana kadar egzersizler yapılmalıdır. Ortalama olarak, seçilen her egzersizi 20 kez iki "set" yapmanız önerilir;
Entegre bir yaklaşım (dudak egzersizleri ile birlikte, eğitilmesi tavsiye edilir ve ağzın dairesel kasına bitişik birçok kas lifi, dudakların köşelerinin konumunu etkiler);
Her egzersiz sırasında sadece bir tür kasın çalışması (kontrol parmaklarla yapılır);
Egzersizler doğru yapılırsa, üst dudağın üzerinde kırışıklık oluşmamalıdır (aynada kontrol);
Gevşeme egzersizleri ile kas liflerini azaltmak için alternatif egzersizler (yukarıdaki paragraf 8'e bakınız);
Herhangi bir nedenle yazarın Evgenia Baglyk tekniği uymuyorsa, düzenli sınıflar için önerilen kompleksten kendiniz için birkaç alıştırma (4-5) seçmeniz gerekir.