Çocuklar için artikülasyon jimnastiği için egzersizler ve öneriler. Çocuklar için artikülasyon jimnastiği: açıklama, etkili egzersizler

Sesler zayıf üretiliyorsa, çocuklar için artikülatör jimnastik gereklidir; bunun amaçları şunlardır:

  • belirli bir sesi veya ses grubunu telaffuz etmek için gerekli olan dilin, dudakların, yanakların belirli bir pozisyonunu geliştirmek;
  • gerekli tona sahip olmayan konuşma organlarının kaslarını eğitmek;
  • böylece dil, dudaklar, yanaklar hızla konumlarını değiştirip koruyabilirler.

Artikülasyon jimnastiği dersleri hem evde hem de konuşma terapisti eşliğinde derslerde yapılabilir.

Bunu kendi başlarına yaparken, ebeveynlerin öncelikle çocuğun sorunlarını tanımlayacak ve ardından onlara dersleri nasıl düzgün bir şekilde organize edeceklerini anlatacak bir konuşma terapistinin yardımına ihtiyacı vardır. Bu önlem gereklidir çünkü farklı şekiller hem hipertonisite hem de kas gevşekliği ile ortaya çıkan ses telaffuzundaki bozukluklar.

Ebeveynler, jimnastiğin verimliliğinin, aktivitelerin çocuk için ne kadar ilgi çekici olduğuna bağlı olduğunu unutmamalıdır. Baskı, tehdit ve müdahale hariç tutulmuştur. Çocuklar için artikülasyon jimnastiğini ilgi çekici hale getirmek için resimleri göstermeniz ve her şeyi oyun şeklinde yapmanız gerekir.

Aşağıdaki kuralları unutmayın:

  1. İlk kez egzersizleri aynanın önünde yapın: bu, dudakların konumunun ve dilin hareketlerinin görsel kontrolü için gereklidir. Çocuk henüz tam olarak nasıl yalan söylemesi gerektiğini, yanaklarının ve dudaklarının nasıl olması gerektiğini anlamadığından bu pozisyonu görmesi onun için önemlidir.
  2. Eğitim döngüsü şu şekilde başlar: basit egzersizler ve yavaş yavaş daha karmaşık olanlara geçin. Yemek yemek yaklaşık tarihler, yeni bir egzersizin yaklaşık olarak ne kadar süreceği, ancak çocuğun bireysel hızına odaklanmanız gerekir: bazıları bunu nasıl daha hızlı yapacağını anlar, bazıları ise daha fazla zamana ihtiyaç duyar.
  3. Ders aşağıdaki şemaya göre yapılandırılmıştır: Çocuk eski egzersizi kendi başına tekrarlamalı, ardından plana göre çalışmaya devam edebilir.
  4. Egzersizler günde iki kez döngüler halinde tekrarlanmalı ve bunlara 5-10 dakika ayrılmalıdır.
  5. Her yaşın kendine has gereksinimleri vardır: 3-4 yaş arası çocuklar için dil ve dudakların ana kaslarına hakim olmaya öncelik verilir; 5 yaş arası çocuklar egzersizleri düzgün ve net bir şekilde yapmalı ve 6-7 yaş arası çocuklar ise egzersizleri düzgün ve net bir şekilde yapmalıdır. Sabit bir tempoyu koruyun ve statik egzersizleri kolayca yapın.

Daha eğlenceli hale getirmek için müzik eşliğinde artikülasyon jimnastiği düzenleniyor. İki yaşındaki çocuklar için bu, hoş bir uyaranı bir şeyle ilişkilendirmenin harika bir yoludur. yararlı eylemler Sesleri yaş normlarına göre telaffuz etmek.












































Ayette 3-4 yaş arası çocuklar için artikülasyon jimnastiği

Özel tematik resimler basarsanız, artikülasyon jimnastiği çok ilginç olur ve hareketlerin anlamı bebek için netleşir. Bu yaşta şiirdeki jimnastik egzersizlerini okumak daha iyidir.

3-4 yaş arası çocuklar, artikülatör jimnastiğin ayrılmaz bir parçası olan dilin hikayesinden büyük ölçüde yararlanırlar. Bu, farklı maceralara atılan neşeli bir dil hakkında bir dizi hikaye.

Tüm egzersizler 2'ye ayrılmıştır büyük gruplar- statik ve dinamik. İlkinin görevi görseldeki gibi pozisyonun nasıl tutulacağını öğretmektir. Ve konuşma aparatının bir hareketinden ve konumundan diğerine geçişlere hakim olmak için ikinci gruba ihtiyaç vardır. Çeşitli statik egzersizlerin bir listesi:

  • “Gözleme”: bebek dilini üzerine koymalıdır alt dudak, rahat ve geniş tutarken. Bu pozisyonu tutmak için harcanan süre 7-10 saniyeye ulaştığında egzersizde ustalaşmış sayılır.
  • “Mantar” dilinizin ucuyla hızla damağınıza dokunmanız ve aynı zamanda ağzınızı açık tutmanız gereken bir egzersizdir.
  • “Tüp” veya “Hortum”: Üst ve alt dudakları bir tüp şeklinde katlayıp fil gibi yukarı çekiyoruz.

Çeşitli dinamik hareketlerde ustalaşmaya yönelik alıştırmalar:

  • “Saat”: ağız tamamen açıktır ve dil, saatin sarkacıyla aynı işi yapar - ağzın bir köşesinden diğerine bir yandan diğer yana hareket eder.
  • "Salınım": Çenenin konumu "saat" ile aynıdır, ancak şimdi dil üst dudaktan alta doğru yukarı ve aşağı bir salınım gibi sallanır.
    Ayette bu tür artikülatör jimnastik, dersin eğlenceli ve kolay olmasına yardımcı olacaktır. İnternette derslerinize eşlik edebilecek birçok dörtlük var.

5-6 yaş arası çocuklar için artikülasyon jimnastiği

Bu yaş için çeşitli kökenlerden kaynaklanan bozukluklara uygun birçok etkili egzersiz vardır. Böylece artikülatör jimnastik kullanıldığında ortaya çıkar ek fonlar. Örneğin egzersiz yapın" lezzetli reçel“Çocuğun yalamaya çalışması için dudaklara gerçek reçel veya bal sürmeyi içerir.

  • “Kepçe”: ağzınızı geniş açın ve gülümseyin, rahat dilinizi dışarı çıkarın ve ucunu hafifçe yukarı kaldırın. Egzersiz tıslama sesleri üretmeyi amaçlamaktadır.
  • “İğne”: ağız da geniş bir şekilde açılır ve dil, dar bir şerit halinde ağızdan dışarı doğru uzanır.
  • “Dişlerimizi fırçalamak”: yine çok açık bir ağız, ancak şimdi dil sanki bir diş fırçası gibi dişlerin üzerinde hareket ediyor.

Egzersiz süresi - 10 saniyeye kadar.

7 yaş üstü çocuklar için artikülasyon jimnastiği

Bu yaştaki çocuklar çeşitli ürün ve nesnelerin kullanıldığı aktivitelerden keyif alacaklardır:

  • spagetti veya tüp şeklindeki marmelatı ağzınıza çekerek dudaklarınızı bir boru haline getirin;
  • üst dudağınıza yenilebilir bir pipet koyun ve bıyıklı bir adamı burnunuza kaldırarak tasvir edin;
  • dil uzatılır ve oraya yenilebilir bir pipet yerleştirilir ve çocuğun onu mümkün olduğu kadar uzun süre dilinden düşürmeden tutması gerekir - tıpkı bir sopayla dengeleyici gibi;
  • dil bir fincan şeklinde kıvrılır ve oraya şeker konur;
  • lolipopu farklı yönlerden yalayın.

Ayrıca bu yaşta artikülasyon jimnastiği için resimlerden yararlanılır. Bunlar zaten bilinçli olarak egzersiz yapabilen adamlar olmasına rağmen, oyunun unsurları ek bir motivasyon kaynağı görevi görüyor.

Egzersiz setleri

Artikülatör jimnastik sırasında çocukların artikülasyonu, eğer egzersizler sadece yaşla değil, aynı zamanda konuşma aparatının strese veya rahatlamaya ihtiyaç duyan kısımlarıyla da bağlantılıysa önemli ölçüde gelişir. Hangi kasları etkinleştirdiklerine göre gruplandırılmış bir liste sunuyoruz.

Dudak kaslarını geliştirmek için kompleks

  1. Geniş bir gülümseme ve dudakların hortuma doğru uzatılması arasında geçiş yapmak.
  2. Ağzınızı açın ve sanki dişlerinizi kenetleyip altına gizlemek istiyormuş gibi dudaklarınızı içeri doğru çekin.
  3. Üst dudağınızı altına yerleştirin alt dişler, bir sırıtmaya benziyor.
  4. Alt dudağınızı üst dişlerinizin altına yerleştirin.
  5. Atların yaptığı gibi dudaklarınızla homurdanın.

Dil kaslarını geliştirmeye yönelik kompleks

  1. Dilinizin ucunu saat yönünde veya saat yönünün tersine hareket ettirerek dudaklarınızı yalamak için kullanın.
  2. Geniş dilinizi ağzınızdan çıkarın ve biraz “çiğneyin”, “me-me…”, “bya-bya...” deyin.
  3. Dilinizi mümkün olduğu kadar ağzınızdan dışarı çıkarın, aynı zamanda “kürek” ve “sokma” seslerini dönüşümlü olarak kullanın.
  4. Dilin ucunu üst damağa veya alt çeneye doğru dönüşümlü olarak kaldırıp indirin.
  5. Önce dilinizden ağzınıza bir “bardak” yapın ve sonra onu dışarı çıkarmaya çalışın.
  6. “Akordeon” egzersizi yapın: Dilinizin ucunu üst damağınıza, ön dişlerinizin yakınına dayayın ve bu pozisyonda ağzınızı açıp kapatın.

Yanak kaslarını geliştirmek için kompleks

  1. Yanakları şişirin ve söndürün.
  2. Alternatif olarak sol ve sağ yanağı şişirin.
  3. üflemek kabarcık, bir tüpe üfleyin.
  4. Kabarık hamster yanaklarınızı tokatlayın.
  5. Dudaklarınızın balık dudakları gibi oluşması için yanaklarınızı mümkün olduğunca içeri çekin.

  • Egzersizler ne kadar sıklıkla yapılırsa, artikülatör aparatın parçalarının çalışması o kadar hızlı düzeltilir.
  • Konuşma terapisti olan dersler evde egzersizlerle desteklenirse sonuçlar daha hızlı olacaktır.
  • En başındayken düzeltme işi Bebek jimnastiğe direnir, ayna karşısında onun huzurunda egzersiz yapmaya başlar. Yeterince eğlenceli görünüyor - o kadar ki çocuğun kendisi de size katılmak isteyecek.
  • Çocukların övgüye karşı duyarlı olduklarını unutmayın. Derslerden sonra çocuğun neyi iyi yapmaya başladığını diğer aile üyelerine göstermesine izin verin; onlar da onun başarısından duydukları memnuniyeti ve sevinci aktif olarak göstermelidirler.

Konuşma terapistleri

Derslerin başarısı üç faktöre bağlıdır:

  • ses telaffuz bozukluklarının doğru tanısı;
  • egzersizlerin artan zorluğunun katı dizisi;
  • Çocuk doğru yerleşimi kopyalayamıyorsa, dil ve dudakların konumlarının masaj veya aletler kullanılarak zamanında düzeltilmesi.

Parlak bir duygusal renklendirmeyle yapılan dersler çocuklarda iyi bir performans tepkisine sahiptir. Bunun onlar için her şeyden önce bir oyun olduğunu ve ona düzeltici bir anlam vermenin sizin göreviniz olduğunu unutmayın.

Seslerin doğru ve net telaffuzu, konuşma aparatının işleyişine bağlıdır. Bu işe artikülasyon denir. Konuşma aparatı aktif olarak çalışıyorsa, herhangi bir kusur yoksa, o zaman konuşmanın artikülasyonu doğru kabul edilir ve diksiyonu net olur.

Diksiyon ve artikülasyon birbiriyle ilişkili kavramlardır. Konuşmayı geliştirmeye yönelik egzersizler, konuşma aparatının etkinleştirilmesini ve artikülasyonun geliştirilmesini içerir. Bu amaçla konuşma organlarını hazırlayan özel jimnastik bulunmaktadır. uygun operasyon. Jimnastik, düzenli performansı diksiyonu geliştirmeye ve seslerin telaffuzunu geliştirmeye yardımcı olan egzersizlerden oluşur.

Egzersizleri ayna karşısında yapmanız gerekir. Bu şekilde süreci kontrol edebilir ve konuşma organlarının uygunsuz hareket etmesini önleyebilirsiniz. Üstelik tüm vücudun hareketleri kontrol edilmeli, bu nedenle yanınıza bir ayna almanız gerekir. tam yükseklik. Artikülasyondaki ana hatalardan biri, konuşma organlarına yönelik hareketin vücudun diğer bölgelerine (kollar, kalçalar, bacaklar) aktarılmasıdır. Artikülasyon egzersizleri yaparken rahatlamanız gerekir ancak vücut hareket etmemelidir. Aşırı hareketler gerginlik belirtisidir, bu nedenle eğer bu gerçekleşirse durmanız, rahatlamanız ve egzersize yeniden başlamanız gerekir. Doğal olarak, normal koşullar altında vücut konuşma eylemine katılır, ancak artikülatör jimnastik sırasında yalnızca konuşma aparatının çalışması gerekir.

Artikülasyonu geliştirmeye yönelik alıştırmalar

1) Aynanın karşısına oturun ve sırtınızı düzeltin. Tüm dikkat yüze yönlendirilmelidir. Öncelikle kaşlarınızı kaldırın ve kaslarınız yoruluncaya kadar yukarıda tutun. Daha sonra gözlerinizi kapatın, hemen gözlerinizi açın ve rahatlayın. Mümkün olduğu kadar geniş gülümseyin ve hemen dudaklarınızı uzatın.

2) Ağzınızı geniş açın. Daha sonra çenenizi hareket ettirin farklı taraflar ama dikkatli bir şekilde. Her pozisyonda birkaç saniye düzeltmeniz gerekir. Yanlara doğru hareket ettikten sonra dairesel hareketler yapın.

3) Yine ağzınızı geniş açmanız gerekiyor. Sadece çenenizi indirmekle kalmayın, aynı zamanda dudaklarınızı da uzatın. İLE ağzı açık dudaklarınızı bir araya getirmeye çalışın. Doğal olarak başarılı olamayacaksınız, ancak konuşma artikülasyonunu geliştirmeye yönelik bir egzersiz, dudaklarınızı eğitmek ve uzatmaktan oluşur.

4) Şimdi dili eğitiyoruz. Ucunun biraz bükülmesi gerekiyor. Damağı bir boya rulosu ile boyamamız gerektiğini hayal edelim, dilin kıvrılmış ucu bu rolü oynuyor. Damağın mümkün olan tüm bölgelerine ulaşmanız gerekiyor.

5) Bu artikülasyon egzersizi için çok yorgun olduğunuzu ve yatmak üzere olduğunuzu hayal etmeniz gerekir. Aynı zamanda genişçe ve tatlı bir şekilde esniyorsunuz. Ancak sessizce değil, yüksek sesle esnemeniz ve belirli sesler çıkarmanız gerekir:

6) Burada örneğin soğuk algınlığı sırasında nasıl gargara yaptığımızı hatırlamamız gerekiyor. Aynı şeyi yapmanız gerekir, ancak tıbbi kaynatma. Başınızı geriye atın ve durularken "rrrrr" gibi sesler çıkarın.

7) Alt çenenizi kuvvetli bir şekilde indirerek ağzınızı tekrar açmanız gerekir. Zorlamayın, serbest kalmasına izin verin. Yumruğunuzla ağzınızı altına yerleştirerek kapatmaya çalışın. Ancak aynı zamanda çenenin yumruğa baskı uygulayarak kuvvetini engellemesi gerekir. İlk başta hafifçe bastırın, yavaş yavaş yükü artırın. Ağzın konumu değişmemelidir.

8) Yanaklarınızın güçlü bir şekilde şişmesi için ağzınıza hava alın ve ardından karakteristik bir ses - "pf" çıkaracak şekilde serbest bırakın. Artikülasyonu geliştirmek için bu egzersizi tekrarlayın. Daha sonra ağzınızı açmadan, havayı dışarı çıkarmadan yanaklarınızı çıkarın.

9) Havayı bir yanaktan diğerine dudaklarınızın altında yuvarlayın. Bu hava topunun boyutunu yavaş yavaş artırın.

10) Şimdi bir balık çizmeniz gerekiyor. Bunu yapmak için yanaklar geri çekilir ve alt çene geriye doğru eğilir. Balığın yiyecek yediğini veya hava kabarcıklarını tuttuğunu hayal ederek ağzınızı açıp kapatın.

11) Artikülasyonun geliştirilmesine yönelik bu egzersizler dudakları eğitir. Sanki saklamak istermiş gibi dişlerinizin üzerine sıkıca çekmeniz gerekiyor. iç yüzey. Ayrıca dudaklarınızı dişlerinize sürtmeniz gerekir.

12) Üst dudağınızı burnunuza doğru uzatın. Daha sonra çenenize ulaşmaya çalışarak alt dudağınızı aşağı doğru çekin.

13) Şimdi bir atı tasvir ediyoruz. Ağzınızı kapatın, kaslarınızı germeyin. “frrrrr” sesiyle havayı geçirin. Atların genellikle yaptığı şey budur; bu sesi yeniden üretmeye çalışın.

14) Ağız boşluğunu dilinizle “temizleyin” – damak, alt ve üst dudakların altındaki dişler, dilin altı.

15) Ağzınızı biraz açın ve dilinizle dudaklarınızın köşelerine teker teker dokunun.

16) Dilinizi damağınıza yaslayarak şaklatmanız gerekir.

17) Derin nefes alın ve nefes verirken “a” sesini çıkarın. Daha sonra dilinizi tutun ve nefes verirken “l” sesini söyleyin. Alternatif sesler.

18) Bu eklem egzersizleri düz bir sırt ile yapılır. Rahatlayın, aynaya bakın, dudaklarınızla bir ağaç veya elma “çizin”. “Çizimi” kaşlar ve gözlerle tekrarlayın. Yüzün hareket eden tüm kısımlarını kullanın. Bu durumda baş dönmemelidir.

19) Bir sonraki alıştırmanın zengin bir tarihi var. Catherine II, sesini geliştirmek için bunu kullandı. Çağdaşlara göre, her zaman muhteşem ve görkemliydi, yüzü sakinliği ifade ediyordu. Üstelik Catherine, yalnızca konuşmanın artikülasyonunu geliştirmekle kalmayıp aynı zamanda teşvik eden jimnastiği de icat etti. yüz kasları. Tarihçi Pylyaev bunun hakkında yazdı. İmparatoriçe, aynanın önünde, yüzündeki tüm öfke belirtilerini veya diğer duyguları ortadan kaldırmak için ellerini kullanarak duygusal açıdan sakin ve dost canlısı bir şekilde halkın karşısına çıktı. Siz de bu yöntemin sırrını öğrenebilirsiniz.

Yüz kaslarınızı zorlamadan aynanın önünde durmanız ve tamamen rahatlamanız gerekiyor. Daha sonra sanki yüzün tüm kısımlarını ortada topluyormuş gibi tüm parmaklarınızı elmacık kemiklerinden burnunuza doğru hareket ettirmeniz gerekiyor. Gözlerinizi kapatın ama süreci kontrol edin. Bundan sonra parmaklarınızı burnunuzdan elmacık kemiklerinize doğru kaydırarak yüzünüzü düzeltmeye başlayın. Bu, yalnızca konuşma artikülasyonunun gelişimini teşvik etmekle kalmaz, aynı zamanda masaj görevi görerek cildin elastikiyetini ve pürüzsüzlüğünü de geri kazandırır.

Bir hata bulursanız lütfen metnin bir kısmını vurgulayın ve tıklayın. Ctrl+Enter.

1. Egzersiz

Alternatif olarak dar, gergin bir dil ("sokma") ve geniş, rahat bir dil ("kürek") çıkarın.

Alıştırma 2

Dilinizin ucunu üst dişlerinize sıkıca bastırın, ardından gevşeterek ağzınızın alt kısmına yerleştirin. Dudaklarınızı ve dişlerinizi açın, ağzınızı hafifçe açın.

Alıştırma 3

Gülümseyin, ağzınızı hafifçe açın, geniş, rahat bir dili alt dudağınıza yerleştirin. 1-5'e kadar sayarak pozu koruyun.

Alıştırma 4

Dudaklarınızı gergin bir gülümsemeyle gerin, ardından dudaklarınızı gevşetin ve önceki pozisyonlarına dönün.

Alıştırma 5

Alternatif olarak çenenizi ve dudaklarınızı kuvvetle sıkın ve açın. Rahatlayın, alt çenenizi serbestçe indirin.

Alıştırma 6

Ağzınızı geniş açarak, rahat alt çenenizi gerginlik veya yorgunluk olmadan yavaşça indirin ve kaldırın.

Egzersiz 7

Dilinizi kuvvetle geri çekin. Dilin kökündeki gerilimi hissedin. Daha sonra dilinizi ağzınızın alt kısmına yerleştirerek gevşetin.

Vokal aparat için egzersizler

Esneme- bu, yavaş bir nefes alma ve hızlı, enerjik bir nefes vermeden oluşan, koşulsuz bir refleks, gönüllü bir nefes alma eylemidir. Esneme, ses aparatının gerginliğini ve sertliğini azaltır.

1. Egzersiz

Ağzınızı genişçe açın ve derin bir şekilde esneyin. Egzersizi tekrarlayın.

Alıştırma 2

Esneme ve esnemeyi yarıda keserek uzun bir ses çıkarma Mmm. 10-15 kez tekrarlayın.

Alıştırma 3

Esne, nefes verirken heceleri telaffuz et ah, ah, ahönce sessizce, sonra seslendirerek.

Alıştırma 4

Hecelerin telaffuzu ile esneme mumya, mumya, mumya nefes verirken. 10-15 kez tekrarlayın.

Not!

Egzersiz yaparken kas gerginliği ve gevşeme arasındaki kontrastı yakalamalısınız. Her gün zihinsel olarak tüm detaylarıyla hoş bir rahatlama hissini yeniden yaratın.

Gevşeme konusunda ustalaşarak, gerginliği ve yorgunluğu gidermeyi öğrenecek ve kendinizi daha sakin ve rahat hissedeceksiniz.

Bölüm 5 Konuşma kaslarını eğitmek

Çalışan kaslar- güçleniyor

Boşta- uykuya dalmak, yanlış

çalışma- yok edilir.

Genel bilgi

İyi diksiyon, açık ve anlaşılır konuşmanın temelidir. Telaffuzun netliği ve saflığı, artikülatör (konuşma) aparatının, özellikle de hareketli parçalarının (dil, dudaklar, damak, alt çene ve farenks) aktif ve doğru çalışmasına bağlıdır.

Telaffuzun netliğini sağlamak için, özel egzersizler (artikülasyon jimnastiği) yardımıyla artikülatör aparatın geliştirilmesi gerekir.

Bu egzersizler, tam bir sesin duyulması, net ve kesin bir diksiyon için gerekli olan hassas ve koordineli hareketlerin geliştirilmesi için nöromüsküler bir arka plan oluşturulmasına, artikülasyon hareketlerinin patolojik gelişiminin önlenmesine ve ayrıca artikülatör ve yüz kaslarındaki aşırı gerginliğin hafifletilmesine yardımcı olur. Artikülasyon aparatının parçalarının serbest kullanımı ve kontrolü için gerekli kas hareketlerini geliştirin.

♦ Artikülasyon egzersizleri yaparken aşağıdakileri yapın: kurallara uymak:

♦ hem görsel kontrole hem de motor duyumlara güvenerek egzersizleri yalnızca ayna karşısında yapın;

♦ eşlik eden (ek) hareketlerden kaçının;

♦ egzersizleri sakin bir hızda, çaba harcamadan, hareketlerin düzgün ve ritmik bir şekilde yürütülmesi için çabalayarak gerçekleştirin;

♦ ancak bir önceki alıştırmada ustalaştıktan sonra bir sonraki alıştırmaya geçin;

♦ günde 2-3 kez 7-10 dakika antrenman yapın.

Yaşamın ekolojisi: Sağlık ve güzellik. Telaffuz ettiğiniz kelimelerin anlaşılır, net ve kesin olmasını, konuşmanızın güzel ve akılda kalıcı olmasını mı istiyorsunuz?

Artikülasyon jimnastiği

Pek çok insan, hatta ilişkisi olmayanlar bile topluluk önünde konuşma bu nedenle çoğu zaman bir konuşmacı, sunum yapan kişi veya şovmen rolünü üstlenmek gerekir. Bu bir projenin veya raporun sunumu, bir etkinliğin düzenlenmesi veya sadece bir hikaye olabilir. ilginç hikaye arkadaşlarla. Performansı meslek olarak görenler için ne söyleyebiliriz?

Ancak kişinin profesyonel olarak performans göstermesi, bu beceriyi yeni öğrenmesi veya bununla hiçbir ilgisi olmaması hiç de önemli değil; her durumda, doğru ifade her zaman onun işine yarayacaktır, çünkü Onun sayesinde söylenen tüm sözler kulağa anlaşılır, net ve kesin gelecek ve konuşma güzel ve akılda kalıcı olacak. Bu, elbette, özellikle performanslara doğrudan katılan kişiler için geçerlidir. Bu yazıda artikülasyonu geliştirmek için dikkatinize 10 etkili egzersiz sunuyoruz.

Egzersizlerin her biri, konuşma aparatının kaslarını eğitmeyi ve hareketliliklerini geliştirmeyi amaçlamaktadır. Performansı gerçekleştirirken yükün belirli kas gruplarına yönlendirilmesi gerektiğine özellikle dikkat etmek önemlidir. Ayrıca servikobrakiyal bölge kaslarının serbestçe çalışabilmesi ve egzersiz hızının yavaş olması da önemlidir - bu, egzersizlerden en büyük etkinin elde edilmesine yardımcı olur. Egzersizleri yapmadan önce konuşma aparatı için ısınma egzersizleri yapmalısınız. Buna yalnızca 5-7 dakika ayırabilirsiniz ancak uygulamanın kalitesi önemli ölçüde artacaktır.

Artikülasyon jimnastiği türüne göre farklılık gösterir:

Yanaklar için jimnastik

  1. Yanakları dönüşümlü olarak geri çekme ve şişirme
  2. Havanın önce bir yanaktan diğer yanağa, sonra alt dudağın altına, sonra üst dudağın altına damıtılması
  3. Dışarı itme girişimi ile yanaklarda ve dudaklarda gerginlik ağız boşluğu hava
  4. Yanakların geri çekilmesi ve dudakların aynı anda açılıp kapanması

Alt çene jimnastiği

  • Yumruklarınızı alt çeneye bastırın ve çenenizi yumruklarınıza bastırın
  • Çeşitli hareketler alt çene: yukarı-aşağı, geri-ileri, dairesel

Yumuşak damak jimnastiği

  1. Ağzı açık esneme
  2. Bir “skapula” içinde toplanan dilin yumuşak damağa hareketi ve üst ve alt dişlerin tabanı olan alveollere geri dönmesi
  3. Esneme ile ünlü seslerin telaffuzu
  4. Gargara taklidi

Dudak jimnastiği

  • Kapalı dişleri ve tüp gibi uzanan dudaklarıyla gergin bir gülümseme.
  • Kapalı dişlerle dudakların çeşitli hareketleri: yukarı-aşağı, sol-sağ, dairesel
  • Dudak çiğnemek
  • Dudakları dişlerin üzerine çekmek ve ardından dudakları dişlerin üzerinde kaydırarak gülümsemek
  • Üst dudağı kaldırarak üst dişleri açığa çıkarın, ardından alt dudağı kaldırarak alt dişleri açığa çıkarın
  • homurdanma

Dil jimnastiği

  1. Dilin dudaklarla dişler arasındaki boşlukta daire şeklinde döndürülmesi ve dilin dönüşümlü olarak sağ ve sol yanakların altında tutulması
  2. Dilini çiğnemek
  3. Dili dudaklarıyla tokatlamak
  4. Dilin “iğne” ile öne doğru çekilmesi
  5. Dil ile çene ve buruna ulaşma çabaları
  6. Dilin bir "tüp" şeklinde katlanması, "tüp"ün ileri geri hareket ettirilmesi ve içine hava üflenmesi
  7. Dili farklı yönlere çevirmek
  8. Dilin üst damağa doğru tutulması

Artikülasyon jimnastiğini tamamladıktan ve konuşma aparatının tüm parçalarının geliştirildiğine ikna olduktan sonra, artikülasyonu geliştirmek için ana egzersizlere geçebilirsiniz.

Artikülasyonu geliştirmeye yönelik egzersizler

1. Egzersiz

Dilin ucunu hissetme egzersizi - sertliği ve telaffuzdaki aktivite. Bunu yapmak için hayal gücünüzü kullanın: Dilinizin küçük bir çekiç olduğunu hayal edin. Daha sonra ucuyla dişlere vurarak şunu söyleyin: evet-evet-evet-evet-evet. Bundan sonra “T-D” harflerini telaffuz etmeye çalışın.

Alıştırma 2

Gırtlak ve dili serbest bırakmak için egzersiz yapın. Özü, burnunuzdan hızlı bir şekilde kısa bir nefes almanız ve ağzınızdan tamamen nefes vermeniz gerektiğidir. Nefes verme de keskin olmalı ve buna “Fu” sesi eşlik etmelidir. Aynı egzersiz, gırtlak kaslarını güçlendirmek için bir egzersizle desteklenebilir: “K-G” harflerini birkaç kez telaffuz edin.

Alıştırma 3

Dudak kaslarının hızlı aktivasyonu için egzersiz yapın. “P-B” harflerini kuvvetli bir şekilde telaffuz ederken, yanaklarınızı şişirmeniz ve büzdüğünüz dudakların arasından keskin bir alkışla biriken havayı serbest bırakmanız gerekir.

Alıştırma 4

Her yeni cümleden önce hava çekme becerisini uygulamaya yönelik bir alıştırma. Herhangi bir şiiri veya bir eserden alıntıyı alın ve her yeni cümleden önce bilinçli olarak derin bir nefes alın. Bir alışkanlık geliştirmek için bunu unutmamaya çalışın. Ayrıca üç noktayı da hesaba katmalısınız: Nefes alıp verme sessiz olmalı, her cümlenin başında dudaklarınızı hafifçe açık tutmalısınız ve her sesin bitiminden sonra hemen ağzınızı kapatmalısınız ki sonu “olmasın”. çiğnenmiş.”

Alıştırma 5

Uygun hava dağıtımı için egzersiz yapın. Tipik olarak, kişi yüksek sesle konuşurken daha fazla nefes almaya ihtiyaç duyar, ancak alçak sesle konuşmak sıklıkla nefes vermede daha fazla kontrol gerektirir. Cümleleri alçak ve yüksek sesle telaffuz etme alıştırması yapın ve her biri için ne kadar havaya ihtiyacınız olduğunu belirleyin. Bu tekniği öncekiyle birleştirin.

Alıştırma 6

Tek bir akışta sesli harflerin düzgün telaffuzu ve bu akış içinde ünsüzlerin net telaffuzu için bir alıştırma. Herhangi bir şiiri (veya ondan birkaç satırı) seçin ve bunu şu şekilde yapın: önce satırlardaki tüm ünsüzleri çıkarın ve yalnızca sesli harfleri eşit şekilde telaffuz ederek onları biraz uzatın. Bundan sonra, sesli harf akışının aynı seste kalmasını sağlamaya çalışarak sesli harf akışına net ve hızlı ünsüzler eklemeye başlayın.

Egzersiz 7

Diksiyon egzersizi. Bu, tekerlemelerin basit bir okunmasıdır. Kendiniz için farklı harf kombinasyonlarına sahip birkaç tekerleme seçin ve telaffuzunuzu geliştirmeye başlayın. İlk başta yavaşça, ölçülü olarak. Daha sonra tempoyu artırın. Ritmi izleyin, diksiyonu, anlaşılırlığı ve ifade gücünü kontrol edin.

Egzersiz 8

Diksiyonu geliştirmek için başka bir egzersiz. Her kelimenin sonunda, sonunu keskin bir şekilde vurgulamaya özellikle dikkat etmeniz gerektiği gerçeğinden oluşur. Bu, kelimenin telaffuzunu daha net ve anlamlı hale getirecektir.

Egzersiz 9

Seslerin telaffuzunu geliştirmek için egzersiz yapın. Sizin için telaffuz edilmesi en zor olan sesler için kullanılır. Bir sözlük alın, size zorluk çıkaran harfi açın ve size zor gelen ses içeren tüm kelimeleri arka arkaya, dikkatlice dinleyerek okuyun. Tekrarlanan tekrarlar sayesinde telaffuz gelişecektir. Bu alıştırmaya ek olarak, ilerlemenizi takip etmek için bir ses kayıt cihazı kullanabilirsiniz: Konuştuğunuz tüm kelimeleri kaydedin, ardından kayıtları dinleyin ve hatalar üzerinde çalışın.

Egzersiz 10

Sesin tınısını ve akustik özelliklerini geliştirmeye yönelik bir alıştırma. Farenks ve dil kaslarının gelişimini içerir. Ağzı değil farenks boşluğunu açmaya çalışırken sessizce “A-E-O” harflerini 10 kez telaffuz etmeniz gerekiyor.

Ve küçük bir bonus olarak, başka bir harika ve etkili teknik yalnızca eklemlemenin değil, aynı zamanda genel olarak tanıtımların genel kalitesini artırmak - buayna ile çalışmak . Hatırladığınız bir düzyazı veya şiir pasajını seçin ve aynadaki yansımanızı izlerken onu okuyun. Yüz ifadelerinizi, dudak hareketlerinizi, gözlerinizi, kaşlarınızı, elmacık kemiklerinizi takip edin. Sesini dinle. Ana değerlendirme kriterleri estetik, doğallık, uyumun yanı sıra psikolojik ve fiziksel rahatlık olmalıdır. Sesinizin size hoş gelmesi ve yüz ifadelerinizin ve jestlerinizin son derece olumlu duygular uyandırması için kendinizi beğendiğinizden emin olmalısınız.

Doğal olarak bu egzersizler kapsamlı değildir ve türünün tek örneğidir. Ve bunlar yalnızca eklemlenmeniz üzerinde çalışırken size yol gösterici olarak hizmet etmelidir. Dilersen bulabilirsin büyük miktarİnternette veya özel literatürde benzer alıştırmalar. Ancak özetlemek gerekirse kısa bir özet yapıp birkaç temel prensibin altını çizebiliriz:

  • Artikülasyon eğitiminde özellikle önemli olan, egzersizlerin sistematik doğası ve bilinçli kontrolüdür.
  • Düzenli olarak ayna karşısında çalışmak çok önemli
  • Eğitim sırasında kendinizden talepte bulunmalı, kendinize dışarıdan bakabilmeli (dinleyebilmeli) olmalısınız.
  • Telaffuz ederken tam bir rahatlık hissedene kadar, telaffuz edilemeyen sesleri çok sayıda tekrarlamak gerekir.
  • Özel dikkat kas ve duygusal gerilimlerle çalışmaya verilmelidir
  • İlerleme, mükemmel artikülasyona sahip kişilerin kayıtlarıyla ses dinlemeyi ve video materyallerini görüntülemeyi önemli ölçüde hızlandırır

Uygulamanızı bu ilkelere göre yönlendirin ve İstenen sonuççok yakında kendini hissettirecektir. Ve ilk göze çarpan etki zaten görünecek İlk aşama. Artikülasyon geliştirmenin yalnızca şarkıcılar, profesyonel sunucular, öğretim görevlileri, konuşmacılar veya aktörler için değil, aynı zamanda genel olarak herhangi bir kişi için de önerildiğini unutmayın; bunun basit nedeni, hepimizin toplumda yaşaması ve sürekli olarak diğer insanlarla etkileşimde bulunmak zorunda olmamızdır.

Artikülasyon çalışmalarınızda başarılar dileriz. Güzel konuş!

Artikülasyonunuzu geliştirmek ve ruh halinizi iyileştirmek için kısa bir test yapmanızı öneririz:

  1. Ellerinizi kullanmadan ve ağzınız kapalıyken alt dudağınızı ters çevirmeyi deneyin.
  2. Aynısını yapmaya çalışın, ancak ağzınız açıkken.
  3. 2. noktayı aynada tekrarlayın.

    İyi yapılan bir konuşma, hoş bir izlenimin ve genellikle genel başarının anahtarıdır. Çocuğunuza güzel ve net konuşmayı öğretin; emeğinizin meyveleri sizi bekletmesin.

    Artikülasyon nedir? Bu, konuşma seslerinin oluşumunda bireysel telaffuz organlarının çalışmalarının bütünlüğüdür. Basitçe söylemek gerekirse, kelimeleri kulak yoluyla ayırt edebilmemiz artikülasyon sayesinde olur.

    Artikülasyonu geliştirmeye yönelik egzersizler (artikülatör jimnastik), birçok kas grubuyla (dil, dudaklar, damak ve ayrıca) çalışmayı amaçlamaktadır. göğüs ve omuz kemeri.

    Artikülasyon jimnastiğinin kuralları

    1. Egzersizleri her gün yapın, her biri 3-5 dakikalık 3-4 set yapmak daha iyidir.
    2. 1 seans 2-3 egzersizden oluşur ve bunlardan sadece biri yenidir, geri kalanı pekiştirme ve tekrarlama amaçlıdır.
    3. Her egzersizi 5-7 kez yapın.
    4. Egzersizleri otururken, sırtınız dik ve vücudunuz rahatken yapın.
    5. Egzersizler yavaş yavaş basitten karmaşığa doğru ilerler.

    Dudak egzersizleri

    • Gülümsemek. Dişleriniz görünmeyecek şekilde dudaklarınızı gülümseme şeklinde tutun.
    • Tüp. Dudaklarınızı bir tüple dışarı çekin.
    • Çit. Dişleriniz doğal bir kapanışta ve görünür şekilde gülümseyin.
    • Simit. Dişler kapalı. Dudaklar yuvarlaktır ve üst ve alt kesici dişlerin görülebilmesi için hafifçe öne doğru uzatılmıştır.
    • Çit - Simit. Gülümseme - Tüp.
    • Tavşan. Dişler kapalı. Üst dudak kaldırılır ve üst kesici dişler ortaya çıkar.

    Dudak hareketliliği için egzersizler

    • Fırçalamak. Dişlerinizi önce üst dudağınızda, sonra alt dudağınızda ısırıp kaşımanız gerekir.
    • Gülümseme - Tüp. Dudaklarınızı bir tüple öne doğru çekin, ardından dudaklarınızı bir gülümsemeye doğru uzatın.
    • Domuz yavrusu. Dudaklarınızı bir tüp gibi uzatarak sağa sola hareket ettirin ve daire şeklinde döndürün.
    • Konuşan balık. Dudaklarınızı birbirine vurun.
    • Pamuk. Yanaklarınızı içe doğru çekin ve ardından ağzınızı keskin bir şekilde açın. Bu egzersizi yaparken belirgin bir sesin duyulmasını sağlamak gerekir.
    • Hoşnutsuz at. Dudaklar titreşmeye başlayana kadar nefesle verilen hava akışı gönderilir ve atın homurdanmasına benzer bir ses duyulur.
    • Sönük top. Ağzınızı geniş açın, dudaklarınızı içe doğru çekin, dişlerinize sıkıca bastırın.


    Dudaklar ve yanaklar için egzersizler

    • Şarj cihazı. Yanakları kemirin, hafifçe vurun ve ovun.
    • İyi beslenmiş hamster. Her iki yanağı da şişirin, ardından yanakları birer birer şişirin.
    • Aç hamster. Yanaklarınızı içeri çekin.
    • Ağız kapalı. Havanın gürültülü bir şekilde dışarı çıkması için şişmiş yanaklarınıza yumruğunuzla vurun.

    Dil için statik egzersizler

    • Civcivler. Ağız tamamen açık, dil ağız boşluğunda sessizce yatıyor.
    • Spatula. Ağız açık, geniş, rahat bir dil alt dudağa dayanıyor.
    • Bardak. Ağız tamamen açıktır. Dilin ön ve yan kenarları kaldırılır ancak dişlere değmez.
    • İğne. Ağız açık. Gergin dilinizi ileri doğru itin.
    • Slayt. Ağız açık. Dilin ucu alt kesici dişlerin üzerinde durur, dilin arkası yukarı kaldırılır.
    • tüp. Ağız açık. Dilin yan kenarları yukarı doğru kıvrılmıştır.
    • Mantar. Ağız açık. Dilinizi damağınıza kadar emdirin.


    Dil için dinamik egzersizler

    • Kol saati. Ağız hafifçe açıktır. Dudaklar bir gülümsemeyle gerilir. Dar dilinizin ucunu kullanarak dönüşümlü olarak ağzınızın köşelerine doğru uzanın.
    • Yılan. Ağız tamamen açıktır. Dar dili ileri doğru itin ve daha derine doğru hareket ettirin.
    • Sallanmak. Ağız açık. Gergin bir dille burun ve çeneye veya üst ve alt kesici dişlere ulaşın.
    • Futbol. Ağız kapalı. Gergin bir dille önce bir veya diğer yanağınıza bastırın.
    • Dişlerimizi fırçalarız. Ağız kapalı. Dilinizi dudaklarınız ve dişleriniz arasında dairesel bir hareketle hareket ettirin.
    • Bobin. Ağız açık. Dilin ucu alt kesici dişlerin üzerinde durur, yan kenarlar üst azı dişlerine doğru bastırılır. Geniş dil ileri doğru yuvarlanır ve ağzın derinliklerine doğru geri çekilir.
    • Harmonik. Ağız açık. Dilinizi damağınıza kadar emdirin. Dilinizi damağınızdan kaldırmadan alt çenenizi kuvvetli bir şekilde aşağı çekin.
    • Ressam. Ağız açık. Geniş uç Dili bir fırça gibi üst kesici dişlerden yumuşak damağa doğru yönlendirin.
    • Dudaklarımızı yalayalım. Ağız hafifçe açıktır. Önce üst dudağı, sonra alt dudağı bir daire şeklinde yalayın.

    Alt çenenin hareketliliğini geliştirmeye yönelik egzersizler

    • Korkak küçük kuş. Dudaklarınızın köşeleri uzayacak şekilde ağzınızı geniş açıp kapatın. Çene yaklaşık iki parmak genişliğinde düşer. Dil "oturur" ve çıkıntı yapmaz. Egzersiz ritmik olarak gerçekleştirilir.
    • Köpekbalıkları. “Bir” deyince çene alçalır, “iki” deyince çene sağa doğru hareket eder (ağız açık), “üç” deyince çene yerine indirilir, “dört” deyince çene hareket eder sola doğru, "beş"te - çene indirilir, "altı"da - çene ileri doğru hareket eder, "yedi" - çene her zamanki rahat pozisyonundadır, dudaklar kapalıdır. Egzersizi ani hareketler yapmadan yavaş yavaş yapmanız gerekir.
    • Kahvaltı. Ağzınız kapalı ve açıkken çiğnemeyi taklit edin.
    • Maymun. Dil mümkün olduğu kadar çeneye doğru uzanacak şekilde çene aşağıya doğru iner.
    • Güçlü adam. Ağız açık. Çenenizi kaldırıp altındaki kasları zorlarken, çenenizin üzerinde kaldırılması gereken bir ağırlık olduğunu hayal edin. Yavaş yavaş ağzınızı kapatın.
    • Bariyer. Direncin üstesinden gelirken çeneyi aşağı indirin (yetişkin elini çocuğun çenesinin altında tutar).
    • Tanıtımlar. Ağzınızı genişçe ve sık sık açın ve şunu söyleyin: pa-pa-pa.
    • Şan dersi. Sessizce, yavaşça (tek nefes vermeyle) sesli harfleri telaffuz edin: “a”, “ya” (dişler arasındaki mesafe iki parmaktır), “o”, “e” (dişler arasındaki mesafe bir parmaktır), “ ben” (ağız hafifçe açık).
    • Tam sesle. Sesli harfleri sesli olarak telaffuz edin: “a”, “ya”, “o”, “e”, “i”.