Sesinin duyulabilmesi için ne yapılması gerekiyor. Konuşma nasıl geliştirilir: basit egzersizler

Okuryazar konuşmanın önemini abartmak zordur. İyi bir konuşmaya ve geniş bir kelime dağarcığına sahip insanlar, hayatın her alanında büyük başarılar elde ederler. Bir kişi düşüncelerini nasıl ifade edeceğini bilmiyorsa ve cahilce konuşuyorsa çoğu insan onu ciddiye almayacaktır. Ayrıca kötü konuşma çok can sıkıcı olabilir. Aşağıdaki ipuçları doğru konuşmayı öğrenmenize yardımcı olacaktır.

Doğru konuşma, iyi huylu, kültürlü bir insanı karakterize eden en önemli özelliklerden biridir. Maalesef artık şunu kabul etmek gerekiyor. güzel konuşma pozisyonundan vazgeçti. Ancak dilerseniz doğru ve güzel konuşmayı öğrenebilirsiniz.

Kısalık, basitlik, okuryazarlık

Bunlar temel bilgiler doğru konuşma ve okuryazar konuşma. 1990'lı yıllarda kültürün yaygın bir şekilde gerilemesinden başlayarak, insanlar zamanla çeşitli nedenlerden dolayı düzgün konuşma yeteneğini kaybetmişlerdir. Bunun tekrar öğrenilmesi gerekiyor. En azından yetkin konuşma, bir kişiyi yalnızca olumlu bir şekilde karakterize etmekle kalmaz, aynı zamanda diğer insanlarla iletişim kurmaya da yardımcı olur. Düşünün: kaba, jargon sözcükleri kötüye kullanan bir kişiyle konuşuyorsunuz. Onunla iletişim halinde kalmak istiyor musun? Zorlu.

Herkes güzel konuşmayı öğrenebilir. Dilin zenginliği her türlü nesneyi en yüksek doğrulukla tanımlamayı mümkün kılar. Ayrıntılı olması gerekmez. Sonuçta, çok uzun bir hikaye, hatta güzel ve mecazi bir hikaye bile çok yorucu ve bazen de sinir bozucudur. Bu nedenle doğru ve güzel konuşmanın temel şartlarından birinin kısalık olduğu unutulmamalıdır. Konunun ana özüne hızla geçmek, girişi geciktirmemek, gereksiz önemsiz şeylerle dikkati dağıtmamak gerekiyor. O zaman hikayeniz istenen etkiye sahip olacaktır.

Elbette doğru konuşmanız gerekiyor. Aksanlarda sıklıkla hata yapan veya kelimeleri yanlış kullanan bir kişi kesinlikle sevecen değildir. Örneğin, hepsi iş konuşması doğru "koymak" yerine "yatırmak" kelimesiyle üzeri çizilebilir. Aynı şekilde kelimeleri yanlış vurgulayan bir patron "belge", "çeyrek", iş ortaklarının lokasyonuna ve güvenine neden olma ihtimali düşüktür.

Doğru Konuşma Teknikleri

Güzel konuşmak isteyenler için çeşitli teknikler aşağıdakilere her fırsatı verin:

• Doğru nefes alma. Derin bir nefes alarak, sesli ve ünsüz harfleri yavaş bir tempoda telaffuz ederken, her heceyi ve her kelimeyi telaffuz ederken nefes alma desteğinde ustalaşacaksınız. Dilin tüm tonlarını kullanmaya yardımcı olur.
• Hitabet. Akıcı konuşma, doğru artikülasyon, net ses, dinleyicinin anlatıcıyı daha dikkatli dinlemesini sağlar. Yetkin bir şekilde sunulan konuşma, tekerlemeler, fısıltılar ve yapay olarak hızlı telaffuz yardımıyla eğitimi içerir.
• Kısa, kesin sunum. Kısa ve öz konuşma pratiği yapın.
• Mantık. İletişim kurarken veya konuşurken anlatının mantığını, neden-sonuç ilişkilerini takip etmeniz gerekir. Düşünme ve anlatma mantığı genel eğitime ve geniş bakış açısına dayanmaktadır.

Dili eğitmek için alıştırmalar kullanarak iletişimi otomatik olarak genişletecek, güven kazanacaksınız. profesyonel alan, ikna sanatını ve dinleyicileri kolay manipüle etmeyi öğrenin.

Doğru ve güzel konuşmayı sahnelemeye yönelik egzersizler, nefes almayı, sesi sahnelemede, rezonatörleri kontrol etmede, ses gücünü ve dayanıklılığını güçlendirmede, tonlamayı zenginleştirmede, doğru diksiyon temposunu geliştirmede faydalı olacaktır. Harika konuşmayı nasıl öğrenebilirim? Cevap basit; tekniği sabırla geliştirin.

Doğru nefes alma dersleri

Fonasyon nefesi konuşmanın doğruluğunda önemli bir faktördür. Diyafram nefes almayı sağlayan bir kastır. göğüs bölgesi Nefes alma sırasında kaburgaların hareketini yönlendiren karın ve kaslar ile. Rahat nefes almak için en doğal pozisyon, kaslarınız tamamen gevşemiş halde sırt üstü yatmaktır.

Sırt üstü yatarken rahat olun. Bir eli karnında, diğeri göğsünde. Göğsün hareketsiz kalması ve midenin yükselmesi için nefes almaya çalışın. Yavaşça nefes verin ve bu egzersizi, karın solunumu kolay ve gerilimsiz bir şekilde gerçekleştirilmeyecektir. Böyle nefes almayı alışkanlık haline getirmek gerekiyor. Üstelik böyle bir egzersiz sizi uykudan iyi bir şekilde canlandıracaktır.

Elbette güzellik hayaline ulaşmak için kelimeler sadece doğru ayarİhtiyacınız olan tek şey nefes almak değil. Çoğu zaman sorun şurada yatıyor: psikolojik seviye. Bu, halkın korkusu, çocuklukta bir konuşma terapistine yapılan ziyaretlerin kalıntı anıları veya sadece muhatabın ilgisini çekememe olabilir.

Bütün bunlar, basit doğru konuşma derslerinin yardımıyla kolayca çözülebilir:

Kendinden şüphe duyuyorsan muhatabın önünde iletişim kurmak ve kendini özgürleştirmek oldukça zordur.

Kendinizi korkudan kurtarmak için birkaç adım atmanız gerekir:

• zorlukların varlığının farkına varın ve deneyimlerden kurtulmak için uzun bir çalışmaya hazırlanın;
• nedenini anlayın (hatta bir psikoloğa başvurmanız gerekebilir);
• geçti zor durum, sonsuza kadar geçmişi bırakın ve şimdiki zamanın tadını çıkarın;
• iletişim kurmaya başlayın - yalnızca korkularınızın metodik olarak üstesinden gelmek, insanlarla nasıl iletişim kuracağınızı öğrenmenize izin verecektir (zihinsel olarak planlar yapabilirsiniz, örneğin, 10 uzun konuşma ve 20 kısa konuşma) toplu taşıma veya bir kuyrukta)
• Şirkette hemen konuşmaya başlamak zorsa, önce telefonla iletişim kurabilirsiniz (ondan) en azından, hiçbir dış belirti olmayacak);
• Eğitim sorunsuz bir şekilde gerçekleştiğinde, karşı cinsle çıkma konusunda inisiyatif alabilirsiniz.

Ama yine de doğuştan mütevazı olan insanlar var ve bu yüzden acı çekmeye gerek yok. Alçakgönüllülük bir ahlaksızlık değildir! Kendiniz üzerinde çalışın, kişisel gelişim üzerinde çalışın, iletişim kurarken doğru konuşma becerilerini geliştirin, açık ve girişken olmaya çalışın.

Biri temel elementler Bir kişiyi değerlendirirken sestir. Çoğu zaman, eğer bir kişinin konuşma tarzından memnunsak, onunla iletişim kurmak isteriz ve onu zevkle dinleriz. Bu nedenle, iyi yapılan ve dahası güzel bir konuşma, ister kişisel ister iş olsun, her türlü iletişimde başarının anahtarıdır. Ve çoğu zaman dikkat çeker ve konuşmasını nasıl yetkin bir şekilde oluşturacağını bilmeyenlere kıyasla bir kişiyi kazanan bir ışıkta sunar. Peki nasıl konuşma yapılır? Hemen hemen herkes bu görevle başa çıkabilir - sadece şimdi size anlatacağımız belirli egzersizleri yapmanız yeterlidir.

Doğru konuşma nasıl yapılır?

Buradaki ana kural düzenli okumaktır. Konuşmanız gerçekten kötüyse günde en az 20-30 dakika yüksek sesle okumanız gerekir. Bu basit egzersiz, utangaçlık ve kendinden şüphe etme gibi gereksiz özelliklerle başa çıkmanıza yardımcı olacak ve aynı zamanda gerekli becerileri de edineceksiniz. Yüksek sesle okuyarak, şüphesiz kendinize yüksek sesle konuşmayı öğreteceksiniz, ancak aradaki farkla, bu basit değil, güzel bir edebi konuşma olacaktır. konuşma dili. Tabii ki, yüksek sesle okumak için en iyisi kurgu doymuş klasik örnekler ifade araçları dil. Çocuklar genellikle en seçici dinleyicilerdir, bu nedenle onları evinizde bulundurmak harikadır. Çocuklar dikkatle dinliyorsa, aslında endişelenecek bir şeyiniz yoktur, ancak bu, artık doğru konuşma becerinizi geliştirmenize gerek olmadığı anlamına gelmez. Bu sürekli yapılmalıdır. Ve elbette, daha fazla ve düzenli olarak okuyun, böylece beceri doğru telaffuz kaybolmadı. Ve şimdi bir şey daha var. iyi bir yol nasıl konulur yetkin konuşma.

Örnek seçimi

Sesini ve konuşma karakterini beğendiğiniz kişiyi seçin. Bu kişiler doğru konuşma konusunda özel olarak eğitilmiş olduğundan, televizyon veya radyo sunucuları arasından seçim yapmak en iyisidir. Seçtikten sonra onu (veya onu) taklit etmeye başlayın. Bunu yapmak için sunum yapan kişinin sesini ve kendi sesinizi kaydedin ve sonucu karşılaştırın. Özel dikkatünsüzlerin telaffuzuna dikkat etmeniz gerekir, çünkü "beceriksiz" konuşma tam da yanlış telaffuzlarından dolayı görünür. Çoğu zaman ağızda bir tür "yulaf lapası" görülür, bu nedenle kişi neredeyse anlaşılmaz bir şekilde mırıldanmaya ve konuşmaya başlar. Başarılı olmak için düzeltilmesi gereken eksiklikleri, ünsüz harflerin telaffuzunu karşılaştırarak göreceksiniz.

Bir konuşma nasıl doğru şekilde yapılır - tekerlemeler

Olabildiğince hızlı ve net bir şekilde söylenmesi gereken tekerlemeler çok yardımcı olur. Telaffuzu en zor sesleri içeren tekerlemeyi seçin. Örneğin, "b", "p", "g" ve "k" gibi seslerin sahnelenmesi tekerlemeyle kolaylaştırılır: "Boğa aptaldır, aptal boğa, boğanın dudağı küttü", ıslık çalmak için ve "s" ve "sh" tıslamaları Daha az ünlü olmayan tekerleme "Sasha otoyol boyunca yürüdü ve kurumasını emdi" vb. Elbette basit tekerlemelerle başlamanız (yukarıda bahsedilenler gibi) ve ardından yavaş yavaş daha karmaşık olanlara geçmeniz gerekir. Bu arada, daha fazla etki için tekerlemeleri telaffuz edebilir ve / veya ağzınız doluyken okuyabilirsiniz. Kuruyemişler bu amaç için çok uygundur, ancak ağzınızı soyulmuş fındıklarla doldurmak en iyisidir. fındıklar veya temizlenmemişlerse en azından dersten önce yıkayın. Peki, birkaç tane daha faydalı tavsiye. Konuşurken dişlerinizi sıkmanıza gerek yoktur, çünkü dişlerin böyle bir konumu kelimeleri net bir şekilde telaffuz etmenize izin vermez ve bu, başkalarının yanlış anlaşılmasına yol açabilir. Ve son olarak, düzenli olarak iletişim kurmaya çalışın ve kelime bilginizi düzenli olarak artırın (özellikle okuyarak). Çoğu zaman insanlar bulamıyor doğru kelimeler, bunların yerine "mmm", "uh", "ummm" vb. gibi çok belirgin olmayan çeşitli seslerle değiştiriliyor. Kulağa ve dışarıdan pek hoş görünmüyor, inanın bana ve bazen sadece komik.

Güzel ve tutarlı konuşma yeteneği insana çocukluktan itibaren aşılanır. Ancak bazen yetişkinlikte konuşma sorunlarının kendini hissettirdiği görülür. Bu arada, yaşamın her alanında doğru konuşmaya ihtiyaç vardır: işte, kişilerarası ilişkiler Mağazaya, sinemaya, tiyatroya, güzellik salonuna giderken ve diğer günlük durumlarda. Bize karşı tutum konuşma yeteneğimize bağlıdır. Peki konuşmayı nasıl geliştirebilir ve güzel konuşmayı nasıl öğrenebiliriz?

Çapak veya lisp gibi konuşma kusurları aşağıdakilerle ilişkili olabilir: doğuştan hastalıklar. Ve bu eksiklikler, konuşmayı geliştirmek için giderilmesi gereken ilk şeydir. Bu nedenle güzel bir konuşmanın nasıl geliştirileceğiyle ilgilenmeden önce olası kusurları ortadan kaldırmak için bir konuşma terapistini ziyaret etmeniz gerekir. Web sitemizde soruların cevaplarını ve daha ayrıntılı olarak bulabilirsiniz.

Bazen hastaya verilir. ameliyat Bundan sonra kişi konuşmasını maksimum verimlilikle kullanabilecektir. Tüm fiziksel engelleri kaldırdıktan sonra, konuşmayı nasıl geliştireceğinizi, onu çeşitli ve heyecanlı hale getireceğinizi düşünmek zaten mümkün.

Egzersizler ve teknikler

Bir yetişkin için güzel ve tutarlı konuşmak önemlidir. Ve bu beceriyi geliştirmek, konuşmanızı geliştirmek için sürekli kendiniz üzerinde çalışmanız gerekir. Aşağıdaki alıştırmalar bu beceride ustalaşmanıza yardımcı olacaktır:

1. Kelime dağarcığını genişletmek. Beğendiğiniz kısa bir düzyazı metni seçin. Kendinizi bir Rus dili sözlüğü ve eşanlamlılar sözlüğü ile donatın. Göreviniz metindeki kelimeleri eşanlamlılarıyla değiştirmek. Kelimeler yerine cümleleri seçebilirsiniz, sloganlar. İlk başta yalnızca sıfatları değiştirmeye çalışın, zamanla konuşmanın diğer bölümlerine geçin.
2. Mantık ve yaratıcılık geliştirmek için anahtar kelimelerle çalışın. Bunu yapmak için küçük bir metin seçin ve parmağınızı bakmadan içindeki bir kelimenin üzerine getirin. Kesinlikle anlamsal bir yük taşıyan konuşmanın herhangi bir parçası olabilir. Bu şekilde kendiniz belirleyin 5 anahtar kelimeler. Hayal gücünüzü ve mantığınızı açın ve anahtar kelimelere dayalı bir hikaye veya hikaye ortaya çıkarın. Daha fazlası için geç dönemöğrenme daha fazla anahtar kelime seçebilir.
3. Kendinden emin bir konuşma geliştirmek ve ona doğru duygusal rengi vermek için önceki alıştırmadaki metinle çalışın. Bir aynanın önünde durun. Metninizi duygu olmadan okuyun. Daha sonra ona size uygun görünen duygusal bir renk verin. Aynı zamanda yüz ifadenize de dikkat edin. Metni birine söyleseniz uygun olur mu? Çoklu duygularla çalışın. Hikayeyi sevinçle, üzüntüyle, utançla, hayal kırıklığıyla ve aklınıza gelebilecek her türlü duyguyla okuyun.
4. Bir ses kaydedici kullanın. Sesinizi dört kez kaydetmeniz gerekiyor. İlk iki defa bir şiir ve anlatım içeren bir düzyazı eseri okumalısınız. Üçüncü ve dördüncü defa okunmaz, aynı eserleri ezberlemek gerekir. Konuşmanızı iki kritere göre derecelendirin: beğenip beğenmediğiniz ve başkalarının beğenip beğenmeyeceği. Okuduğunuz zamanki aynı özgüven ve ifadeyle hafızanızdan konuşmalısınız. Konuşma size mükemmel gelene kadar bu alıştırmayı yapın. Bir şiiri hatırlamakta zorluk çekiyorsanız - makalemizi okuyun.
5. Bu alıştırma bir yetişkine etkili bir şekilde konuşma yapacaktır. Ancak bunu tamamlamak için bir ortağa ihtiyacınız olacak. Önceki alıştırmalardan birinde olduğu gibi, favori metninizden 10 anahtar kelime seçin. Bu sözlere göre muhatapla diyalog kurmalısınız. Yetişkinlerin kopyaları gergin değilse, konuşma kolay ve doğal bir şekilde ilerlerse, her iki partner de tutarlı ve güzel konuşmayı başarırsa görev tamamlanmış sayılır. Konuşmanın sizin için ilginç olduğunu hissetmelisiniz.

Bunlar, güzel bir konuşmanın nasıl yapılacağına ve herhangi bir sohbeti nasıl sürdüreceğinize dair ipuçlarıdır. Bu egzersizlerin daha da büyük etki yaratması ve kolaylıkla gerçekleştirilebilmesi için öncelikle dil, yüz kaslarını ısıtmak ve nefesi ayarlamak için onlardan önce eylemler yapılması tavsiye edilir. Bu bize yardımcı olacaktır.Aşağıda ayrıca çok etkili sınıflar da anlatılmaktadır.

Sahne konuşması yapmak

Dil kaslarının zayıf olması nedeniyle bir yetişkinin konuşma yapması genellikle zordur. Bu sorunu ortadan kaldırmak için dil kökü yorulana kadar egzersiz yapmanız gerekir. Buna göre kaslar güçlendirilecektir.

• En sevdiğiniz meyveden veya meyveden bir parçayı ağzınızda tuttuğunuzu hayal edin. İkramınızı dilinizle gökyüzüne doğru bastırmaya başlayın. Tadınızın nasıl olduğunu hayal edin.
• Dudaklarınızı sıkıca kapatın. Dilinle dişlerini yala dıştan kendinizi yorgun hissedene kadar.
• Ağzını aç, dilini çıkar. Tüm uzunluğu boyunca dişlerinizle yavaş yavaş hafifçe ısırmaya başlayın. Bunu yaklaşık bir dakika kadar yapın.

Yetişkinlerde konuşmanın gelişimine yönelik aşağıdaki egzersizler yüz kaslarını ısıtmayı amaçlamaktadır:

• Dudaklarınızı bir tüple dışarı çekin ve ardından hemen mümkün olduğunca geniş bir şekilde gülümseyin. 10-15 tekrar yapın.
• Dudakları bir tüple dışarı çekin ve önce saat yönünde, sonra saat yönünün tersine çevirin. Her iki tarafta 15-20 tekrar yapın.
• Dikey bir çizgi çizerek yüzü zihinsel olarak 2 yarıya bölün. İlk başta yüzün bir kısmındaki kasları tamamen yoruluncaya kadar hareket ettirmeye çalışın. Daha sonra ikinci yarıya geçin.

Artık nasıl doğru nefes alacağınızı anlamalısınız. Bunu yapmak için dik durun, elinizi karnınıza koyun. Yavaşça nefes alın. Karın dışarı çıkmalıdır. Göğsünüzden nefes alırsanız karnınız yerinde kalacaktır. Diyaframın yardımıyla nefes almayı öğrenmeniz gerekiyor ve bunu yaparken de midenin hareket etmesi gerekiyor.

Bundan sonra egzersizlerle konuşmayı geliştirirken her zaman nefesinizin doğru olduğundan emin olun.

Konuşmacıya yardımcı olarak tekerlemeler

Diksiyon olmadan konuşma nasıl geliştirilir? Henüz hiçbir oyuncu ya da konuşmacı bunu başaramadı. Bu nedenle diksiyon üzerinde çalışmanız gerekir. Bunun için tekerlemelerin ezberden okunması veya telaffuz edilmesi uygundur. Bulabileceğiniz herhangi bir tekerleme işinizi görecektir, popüler tekerlemeyi "" kullanabilirsiniz. İşte örneğin en zorlarından biri:

“Karaya oturduk, tembelce morina balığı yakaladık
Ve morina balığını kadife balığıyla değiştirdik.
Benim için aşk için tatlı tatlı dua etmedin mi?
Ve Liman'ın sisleri beni çağırdı.

Günün her saatinde ve her yerde pratik yapabilmeniz için tekerlemeleri ezberlemeniz tavsiye edilir.

Okuryazar konuşmayı nasıl geliştireceğimizi konuştuk. Kendinize güvenin, mümkün olduğu kadar kendi başınıza antrenman yapın ve bir ay içinde çabalarınızın karşılığını almaya başlayacaksınız. Konuşmanızı geliştirin ve öğrenin hitabet sadece hoş değil, aynı zamanda günlük yaşam için de gerekli.

Güzel okuryazar konuşma, eğitimin bir göstergesidir, doğru anlaşılacağınızın garantisidir. Bu nedenle, "kelimenin sahibi olan dünyanın sahibidir" ifadesi zamanımızda geçerlidir. Sonuçta, konuşmanın okuryazarlığı ve mecaziliği karakteristik dünya liderleri, diplomatlar ve diğer şahsiyetler. Bu nedenle, düşüncelerinizi ve fikirlerinizi başkalarına doğru ve net bir şekilde aktarabiliyorsanız, profesyonel kariyer gelişimi size garanti edilir.

Yetkili güzel konuşma, muhatapla tam teşekküllü iletişim kurmamıza yardımcı olur. Yanlış bir konuşma ifadesi büyük miktar stilistik hatalarörneğin patronla iletişim kurarken veya çatışma durumu aile içinde.

Ayrıca okuryazarlık küfürle bağdaşmaz, bu nedenle yakışıklı bir kişi konuşmasında açık sözlü taciz kullansa bile yine de kültürel bir entelektüel olamayacaktır. Bu yüzden güzel konuşma sözlü taciz ve müstehcenlik birbiriyle bağdaşmaz.

Dahası, okuryazarlık yalnızca düşünceleri doğru ve net bir şekilde ifade etme yeteneği değil, aynı zamanda her şeyin herkes için açık olmasını sağlayacak şekilde konuya değinme yeteneğidir.

Konuşmanızı okuryazar hale getirmeye çalışırken, yalnızca kelime dağarcığınıza değil aynı zamanda kültüre de dikkat edin. Bunu yapmak için, noktalama işaretlerinin kurallarını ve normlarını ve ayrıca Rus dilinin tarzını dikkate alarak konuşun.

Okuryazarlık, vurgu yerleştirme kurallarına uymak, tonu doğru zamanda yükseltme veya alçaltma becerisi, tonlamayı gözlemleme ve duraklama becerisidir.

Konuşma okuryazarlığını belirleyen kriterler

Konuşma kültürü:

• alaka düzeyi;
• sesli bilgilerin okuryazarlığı;
• beyanın erişilebilirliği;
• sıfatların, metaforların ve deyimsel birimlerin kullanımı;
• totoloji olmadan konuşma çeşitliliği;
• estetik.

Kıtlık kelime bilgisi cehalet muhatabı iter ve sinirlendirir. Evde dilinizin bağlı olmasına izin verseniz bile, bir iş görüşmesini doğru bir şekilde yürütmeniz ve patronunuzla konuşurken doğru bir şekilde konuşabilmeniz pek mümkün değildir. Ve zamanla çocuklarınız olduğunda okuma yazma bilmeyen kelimeleri sizden devralacaklar.

Konuşma nasıl geliştirilir

Konuşma sırasında dostane bir ses tonu kullanın ve duruma göre tonlamayı değiştirin. Tonaliteyi ve tonlamayı zenginleştirmek için ifadeyle okumayı öğrenin.

Konuşma nasıl geliştirilir

Mesleki gelişim için okuryazarlığın gerekli olduğu kişiler, özel literatür olmadan baş edemezler. Bu durumda, Radislav Gandapas'ın çalışmasını ve I. Golub ve D. Rosenthal'in "Stilistik Sırları" kılavuzunu kullanın.

Profesyonellerden yardım

Bir öğretmene ihtiyacınız varsa, o zaman yüksek nitelikli bir öğretmen size yetkin bir konuşma yapacaktır. Peki nerede bulunacak? Okul öğretmeninizle veya tanıdık bir filologla iletişime geçin ve fırsat, retorik konusunda uzmanlaşmış bir öğretmenden ders almanıza izin veriyorsa, bundan yararlanmalısınız.

Konuşma okuryazarı olmak kilo vermekten daha zor değildir, ancak bunu başarmak için sadece istemeniz gerekir.