Tôi sợ phải mở mắt dưới nước. Làm thế nào để xem dưới nước

Bạn có thể mở mắt dưới nước không? là câu hỏi sớm hay muộn được đặt ra bởi hầu hết nhân loại, từ trẻ nhỏ cố gắng làm điều này khi bơi trong bồn tắm, đến những thợ lặn mới làm quen với kỹ thuật đeo mặt nạ khi lặn. Có vẻ như câu trả lời sẽ dễ dàng hơn câu hỏi này - vì tất cả sự sống đều có trên Trái đất, và theo lý thuyết của Darwin, con người - mắt xích hàng đầu của toàn bộ chuỗi tiến hóa, đã ra khỏi nước, sau đó lao xuống nước có nghĩa là quay trở lại nguồn gốc.

Nhưng không phải mọi thứ đều đơn giản như vậy, để trả lời câu hỏi vốn có liên quan đến nhiều người này, trước tiên bạn cần quyết định xem chúng ta sẽ mở mắt ở vùng nước nào.

Mở mắt trong nước ngọt

nước máy

Nhìn chung, nước máy ở nước ta đạt tiêu chuẩn vệ sinh, nhưng được khử trùng bằng khử trùng bằng clo, các sản phẩm còn sót lại của quá trình này tồn đọng trong nước có thể gây kích ứng nhẹ, ở những người nhạy cảm với clo, thậm chí gây viêm kết mạc phản ứng. Một lần nữa, trong trường hợp khử trùng không đủ mức độ hoặc do đường ống nước xuống cấp, đặc biệt là ở các khu vực cũ, mầm bệnh có thể được chứa trong nước máy, nếu nó xâm nhập vào màng nhầy của mắt, có thể gây ra các bệnh viêm nhiễm. .

Vì vậy, lời khuyên về việc mở mắt bằng nước máy là tốt nhất theo cách này - Khi mở một thời gian ngắn và cho một lượng nhỏ nước, chẳng hạn như khi rửa, nước máy khá dễ chấp nhận đối với mắt. Đặc biệt không nên ở dưới nước và mở mắt trong thời gian dài (vì trẻ em đặc biệt thích làm trong khi tắm)..

Hồ bơi với nước khử trùng bằng clo

Phần lớn các hồ bơi mở cửa cho công chúng có cùng một hồ bơi, nhưng với hàm lượng clo cao để vô hiệu hóa số lượng lớn vi sinh vật xâm nhập vào đó từ việc tắm của người dân. Nồng độ clo cao chắc chắn nguy hiểm cho màng nhầy của mắt, vì chúng thường dẫn đến sự phát triển của viêm kết mạc phản ứng. Và do nhiều vi khuẩn không nhạy cảm với clo và vẫn hoạt động trong nước hồ bơi, nên nguy cơ phát triển viêm kết mạc khi nước hồ bơi dính vào mắt càng cao hơn. Đồng thời, cần lưu ý rằng không nhất thiết phải lặn trong bể bơi để kiếm viêm màng nhầy của mắt, thường chỉ cần bắn tung tóe trong khi bơi là đủ.

Vì vậy, chỉ có thể có một lời khuyên về hồ bơi - Hãy chắc chắn sử dụng kính bơi khi bơi trong hồ bơi và không bao giờ lặn với mắt của bạn trừ khi chúng được bảo vệ bằng kính bảo hộ hoặc mặt nạ.

Mở mắt trong nước ngọt

Theo quy luật, nước ở các sông, hồ nằm gần các thành phố lớn chứa nồng độ vi khuẩn gây bệnh cao - Escherichia coli, streptococci, staphylococci. Vì vậy, ngay cả việc tắm đơn giản trong đó cũng có nguy cơ cao lây nhiễm một hoặc một bệnh truyền nhiễm khác. Có, và nước trong các hồ chứa như vậy thường là bùn, ngay cả khi đeo mặt nạ hoặc kính lặn (giúp cải thiện đáng kể khả năng hiển thị dưới nước), bạn sẽ không thể nhìn thấy nhiều thứ trong đó và bạn sẽ không cảm thấy thích thú. Nhưng ở nước ta cũng có những sông hồ sạch sẽ. Đúng như vậy, để có được chúng, bạn phải mất rất nhiều thời gian.

Do đó, khi bơi trong nước ngọt, tốt hơn hết bạn nên tuân thủ quy tắc sau: không bao giờ mở mắt dưới nước. Bạn chỉ có thể làm điều này nếu bạn chắc chắn 100% rằng nước của hồ chứa này là sạch và an toàn cho sức khỏe con người..

Có thể mở mắt trong nước biển không

Thông thường trong các tài liệu khoa học phổ biến và trong các khuyến nghị của các bác sĩ cho dân số, người ta có thể tìm thấy luận điểm rằng nồng độ của muối trong bằng với hàm lượng của nó trong cơ thể con người. Nhưng nếu bạn nghĩ về cụm từ này, thì ngay lập tức sẽ nảy sinh câu hỏi - sau cùng, nồng độ natri clorua thay đổi rất nhiều trong các vùng nước khác nhau của hành tinh chúng ta - từ 15-17 g / l hoặc ppm, tùy thích, trong vùng Baltic bên trong và Màu đen, đến 35-39 ở các vùng biển giao tiếp chặt chẽ với các đại dương, chẳng hạn như Caribê, Bắc và Địa Trung Hải. Ở Biển Đỏ, và đặc biệt là Biển Chết, con số này vượt quá 41 ppm.

Vì vậy, đối với cơ thể con người, chỉ cần chỉ báo Biển Đen và Biển Baltic gần hơn, và khi lặn với đôi mắt mở trong các hồ chứa này, sẽ không có bất kỳ cảm giác khó chịu nào dưới dạng bỏng rát hoặc ngứa ran. Nước của Địa Trung Hải và Biển Đỏ gây kích ứng màng nhầy và chảy nước mắt từ mắt. Một khía cạnh khác là do giá trị chiết suất của nước và thủy tinh thể gần nhau nên hình ảnh nhìn bằng mắt thường khi ngâm nước sẽ bị mờ và mờ (tôi nghĩ hầu hết mọi người đều biết điều này từ kinh nghiệm cá nhân và nó không đáng để lan truyền nhiều về chủ đề này), vì vậy lặn với mặt nạ hoặc kính để bơi sẽ thoải mái hơn nhiều.

Những người sành sỏi khuyên rằng nếu nó là cần thiết mở mắt trong nước biển, hãy làm điều đó dần dần và ngay cả khi bạn cảm thấy khó chịu dưới dạng đau, hãy cố gắng không chớp mắt, vì hành động này sẽ đẩy nước biển vào ống dẫn nước mắt và gây chảy nước mắt nghiêm trọng. Nếu bạn chịu đựng được những giây phút đầu tiên, thì cảm giác sẽ trở nên âm ỉ và bạn có thể bơi xa hơn khi mở to mắt.

Tóm lại - trong làn nước biển trong của Biển Đen và Biển Baltic, bạn có thể mở mắt, ở những vùng nước mặn hơn thì không nên làm điều này trừ khi thực sự cần thiết, nhưng nếu cần, hãy mở mắt thật chậm, dần dần và không chớp mắt..

Nước và kính áp tròng

Chúng ta chỉ cần xem xét thêm một trường hợp mở mắt dưới nước, điều này khá phù hợp trong thời đại của chúng ta - liệu những người đeo kính áp tròng có thể làm điều này không? Các chuyên gia của cửa hàng trực tuyến nổi tiếng về các sản phẩm dành cho mắt ở Voronezh “Quan điểm t-zr.ru” phân trần: “Không được! Các thấu kính chỉ đơn giản là sẽ bị cuốn trôi bởi dòng nước và bạn sẽ phải mua những cái mới! ” Tôi nghĩ rằng những bình luận thêm ở đây là không cần thiết.

Hơn nữa, khi lặn cũng không nên sử dụng kính áp tròng, đặc biệt là ở độ sâu lớn (sâu hơn 10-15 m). Để làm được điều này, người ta đã phát triển các loại mặt nạ diopter đặc biệt để lặn với bình dưỡng khí, rất tiện lợi cho người cận thị.

Nhiều người đi bơi thường thắc mắc, không biết có thể ở dưới nước mà không đeo kính không? Để trả lời câu hỏi khó này, cần phải tính đến loại nước đó là: nước biển hay nước lấy từ nguồn cung cấp? Tất nhiên, nếu nước có chứa các tạp chất có hại cho mắt, chẳng hạn như hàm lượng clo cao, thì tốt hơn hết bạn nên sử dụng kính bảo hộ chuyên dụng để bơi.

Bạn có thể mở mắt trong nước máy không?

Nước máy được khử trùng bằng cách khử trùng bằng clo, vì vậy clo có mặt với số lượng nhỏ. Nếu bạn bơi trong nước như vậy mà không có kính bảo hộ, nếu nó tiếp xúc với mắt, một số người nhạy cảm với clo có thể bị viêm kết mạc phản ứng hoặc kích ứng.

Trong trường hợp đường ống nước xuống cấp và không được khử trùng đủ mức độ, vi khuẩn gây bệnh xâm nhập vào nước, chúng có thể gây ra các bệnh viêm mắt. Đó là lý do tại sao bạn không nên để mắt dưới vòi nước, nhưng nước máy khá thích hợp để rửa.

Nước hồ bơi được khử trùng bằng clo

Theo quy định, cùng một loại nước máy được sử dụng trong các hồ bơi, nhưng có hàm lượng clo cao. Do nồng độ cao của chất này, bạn không thể mở mắt dưới nước.

Cũng có thể có vi khuẩn không nhạy cảm với clo. Tiếp xúc với nước như vậy trên màng nhầy của mắt có thể dẫn đến sự phát triển của viêm kết mạc phản ứng và các bệnh viêm nhiễm khác. Đó là lý do tại sao khi đến bể bơi, bạn đừng quên mang theo kính bên mình.

Nước biển

Các biển có nồng độ muối khác nhau. Ví dụ, ở Biển Đen và Biển Baltic, chỉ số này thích hợp để lặn với đôi mắt mở. Người đó sẽ không cảm thấy khó chịu. Nếu có nồng độ muối cao trong nước biển thì tốt hơn hết bạn nên sử dụng kính bảo hộ chuyên dụng để bơi. Nếu không, có thể bị bỏng và ngứa ran ở mắt.

Mắt người không thích nghi khi tiếp xúc lâu với môi trường nước, cho dù đó là nước máy hay nước sông. Khi tiếp xúc lâu với nước, mắt sẽ mất đi lớp bảo vệ của màng nước mắt, sau đó quá trình viêm giác mạc có thể bắt đầu. Nhìn chung, không nguy hiểm nếu tiếp xúc với nước không quá lâu.

Sông và hồ chứa nước ngọt

Theo quy luật, nước ngọt chứa hàm lượng vi sinh vật gây bệnh cao. Ngay cả khi tắm bình thường trong điều kiện như vậy cũng có nguy cơ nhiễm trùng cao. Ngoài ra, nước ở các hồ chứa nước ngọt thường có màu đục nên ít người có nguyện vọng mở mắt khi lặn. Tất nhiên, có những con sông và hồ chứa sạch, nhưng theo quy luật, chúng không nằm trong thành phố, phải mất một thời gian rất lâu mới đến được.

Kính áp tròng

Những người buộc phải đeo kính áp tròng chắc chắn nên tháo kính khi bơi. Nếu một người lặn với đôi mắt của mình, họ sẽ bị rửa sạch bằng nước và sau đó bạn sẽ phải mua ống kính mới. Tốt hơn hết là bạn nên đeo kính đặc biệt để bơi và sau đó bạn có thể lặn tự do thỏa thích và chiêm ngưỡng cảnh quan dưới nước.

Có lẽ, khó có thể tìm được thứ gì đẹp hơn là được cắt qua những dải đất mềm mại, dẻo dai và chiêm ngưỡng thế giới dưới nước tuyệt đẹp mà trong điều kiện bình thường mắt người không thể tiếp cận được. Nhưng đối với điều này, bạn cần phải học cách bơi và thực hiện nó dưới nước với sự tự tin và duyên dáng tuyệt vời. Một số người có thể gặp khó khăn khi chìm xuống đáy. Người mới chỉ nổi lên bề mặt. Có những người không thể mở mắt ở đó. Và những người khác sẽ không thể nín thở quá mười giây. Làm thế nào để có thể vượt qua tất cả những khó khăn này?

Lý thuyết và thực hành

Trước khi lặn cần nghiên cứu lý thuyết về lặn và học cách thực hiện chính xác. Thường chỉ bắt đầu các lớp học với một đối tác có kinh nghiệm. Họ làm điều đó một cách luân phiên. Một người đi xuống, và người thứ hai tại thời điểm này bảo hiểm cho anh ta. Sau đó, các đối tác thay đổi. Lặn mà không có nguồn cung cấp oxy bị cấm. Đầu tiên bạn cần hít thở sâu, sau đó nhẹ nhàng lặn xuống. Những người mới bắt đầu bỏ qua quy tắc này có thể bị nghẹt thở. Bộ não có thể đơn giản đưa ra một lệnh phản xạ đối với một nhịp thở không tự chủ.

Lặn trong thời gian dài rất nguy hiểm. Tốt nhất là bạn nên lên kế hoạch trước khi lặn, trong đó sẽ bao gồm cả điều kiện thời tiết. Bất kỳ vận động viên bơi lội nào cũng nên biết phải làm gì nếu nguy hiểm xảy ra. Không nên sử dụng chấn lưu nặng không cần thiết. Điều này có thể trì hoãn việc cân bằng chênh lệch áp suất. Trước khi lặn vào, tốt hơn hết bạn nên rút ống ra khỏi miệng.

Nếu thấy đau tai thì ngừng ngâm tiếp để tránh thủng màng nhĩ. Cấm nhanh chóng giải phóng tất cả không khí. Điều này có thể ảnh hưởng đến sự liên kết. Không nhìn xuống khi đang lặn. Việc đi lên luôn luôn được thực hiện dần dần. Giữa các lần lặn nghỉ giải lao ít nhất mười hai giờ. Đối với những người mới bắt đầu, việc huấn luyện ở vùng nước nông là cần thiết.

Làm thế nào để học cách lặn sâu?

Để học cách lặn, bạn cần phải xuống hồ bơi sâu ngang ngực. Vật chìm nào cũng có thể đặt ở đáy. Điều chính là thứ này ở dưới nước nên được chú ý và dễ lấy. Bây giờ bạn cần cố gắng lấy nó từ phía dưới. Không có gì khó khăn trong việc này. Tốt hơn là thực hiện bài tập này để rèn luyện nhiều hơn một lần.

Sau đó, bạn nên cố gắng lặn xuống để tìm kiếm thứ bị lộn ngược. Để thực hiện, hãy nằm trên bề mặt, thực hiện các động tác vuốt tay từ phía dưới và hướng về phía trước. Đầu rơi xuống dưới mức của chân. Ban đầu khi học có thể sẽ gặp một số khó khăn nhỏ. Điều này được giải thích là do chất lỏng đang cố gắng đẩy cơ thể trở lại.

Nó sẽ mất một số nỗ lực để đi đến đáy. Mọi thợ lặn có kinh nghiệm đều biết rằng bơi ếch là thực tế nhất. Ngoài việc dễ dàng thực hiện các động tác vuốt bằng tay hơn, cơ thể cũng sẽ tự bơi theo đúng hướng. Khi vật từ dưới lên trong tay bạn, bạn cần thực hiện một cú vuốt theo hướng của bề mặt. Vì vậy, bạn có thể nhận ra một cách nhanh chóng. Bây giờ bạn có thể phức tạp hóa nhiệm vụ - một lần nữa bạn nên đặt đối tượng ở dưới cùng và di chuyển một khoảng cách nhất định. Bạn cần phải lặn xuống nước và cố gắng đến được nó.

Làm thế nào để học cách giữ hơi thở của bạn trong một thời gian dài?

Các bài tập đầu tiên nên được thực hiện trên đất khô. Bạn cần hít thở sâu và cố gắng không thở trong thời gian dài. Khi có cảm giác hết hơi, bạn cần bắt đầu từ từ nhả hơi qua miệng.

Nếu mọi thứ được thực hiện chính xác, thì âm thanh huýt sáo sẽ xuất hiện trong quá trình này. Sau khi tập luyện trên cạn, bạn có thể thử làm điều tương tự ở dưới nước.

Bạn không cần phải lặn lúc đầu, chỉ cần đặt mặt của bạn dưới bề mặt. Chúng ta không được quên rằng quá trình thở ra được thực hiện dần dần. Tính năng này sẽ làm tăng thời gian ở dưới nước. Trong trường hợp này, hơi thở không đi chệch hướng. Chúng ta phải cố gắng giữ cho không khí không vào miệng mà vào phổi. Nếu không, bạn sẽ không thể lặn trong một vài khoảnh khắc.

Làm thế nào để học bơi nhanh dưới nước?

Để học cách bơi dưới nước, bạn cần đọc một hướng dẫn đơn giản:

  1. Điều đầu tiên bạn cần biết là bất kỳ chuyển động cơ thể nào cũng nên ở mức tối thiểu. Thật sai lầm khi tin rằng nếu bạn bắt cá bơn nhanh và nhiều thì bạn sẽ bơi được nhanh hơn. Vì vậy, chỉ có bạn mới có thể tăng hoặc giảm xuống đáy.
  2. Khi bơi dưới nước, tốt hơn hết bạn nên thực hiện các chuyển động nhịp nhàng. Tay phải cắt qua nước. Chân nên di chuyển tương đối chậm.
  3. Trong bơi lội, tình trạng cơ thể đóng một vai trò lớn. Vì lý do này, tốt hơn là nên thư giãn nó.
  4. Đối với các lớp học ban đầu, tốt nhất là bạn nên đến thăm hồ bơi. Bất kỳ người bơi nào cũng cảm thấy an toàn ở đó.
  5. Trước khi bắt đầu học bơi dưới nước, bạn cần phải thành thạo kỹ năng lặn. Không có gì sẽ hoạt động nếu không có điều này.

Bí mật về lặn với bình dưỡng khí

Thông thường, ý tưởng học lặn sẽ đến thăm những người ở gần mặt nước trong kỳ nghỉ của họ. Anh chàng nào đó với quả bóng bay sau lưng tự giới thiệu mình là người hướng dẫn và đề nghị làm chủ mọi thứ trong thời gian ngắn. Việc tự học ở nhà trong mọi trường hợp đều kết thúc ở nơi trống trải, vì vậy người mới bắt đầu chắc chắn sẽ quay lại với nó.

Thông thường toàn bộ khóa đào tạo như vậy là từ 20 đến 25 giờ. Tất nhiên với việc tự học thì thời gian này tăng lên gấp mấy lần. Sau khi đào tạo, nhiều câu hỏi có thể nảy sinh (loại thiết bị nào tốt hơn nên mua và ở đâu, với ai và khi nào đi lặn, làm thế nào để tiếp tục đào tạo của bạn). Một trong những trợ lý chính, và thường là cố vấn duy nhất là người hướng dẫn. Vì lý do này, việc tập luyện tại nhà có thể không hiệu quả.

Nhưng ít nhất bạn có thể học cách lặn với ống thở. Đối với điều này, không cần thiết phải mang theo đạn dược và thiết bị lặn.

Làm thế nào để bơi với mặt nạ và lặn dưới nước?

Mọi người đã từng xem trên TV cách những người lặn biển dũng cảm như Jacques-Yves Cousteau khi lặn xuống cột nước, nhưng không phải ai cũng biết những khó khăn có thể phát sinh khi lặn.

Khó khăn đầu tiên là đắp mặt nạ như thế nào?

Mặt nạ phải được kéo qua đầu sao cho vừa khít với khuôn mặt, nếu không không khí sẽ lọt vào. Nhưng bạn không nên kéo dây thun quá nhiều, vì dây thun chỉ nên hỗ trợ khẩu trang. Điều chính mà mặt nạ được giữ trên mặt là chân không. Bạn chỉ cần ấn mặt nạ xuống và xả khí thừa ra ngoài, sau đó sẽ bám vào mặt và không đi đâu cả.

Khó khăn thứ hai là cách cầm máy?

Ống phải được giữ bằng răng của bạn. Để bắt đầu, hãy gắn phần giữa của ống vào mặt nạ để bạn có một điểm neo khác ngoài hàm. Cắn xuống ống và thổi không khí ra ngoài.

Trong ống không được có nước, nếu không khi bạn hít vào sẽ vào miệng và phổi. Để tránh điều này xảy ra, hãy luôn giữ lưỡi của bạn ở ranh giới với ống để không khí đi qua đầu tiên đi vào lưỡi và sau đó đi vào phổi. Do đó, bạn sẽ luôn cảm nhận được những giọt nước nhỏ giọt bằng lưỡi và không nuốt được nước.

Giữ đầu của bạn sao cho đầu ống luôn tiếp xúc với không khí. Nếu đột nhiên bạn bị nước vào ống thở, hãy nhổ ống thở ra, tiến lên, đổ nước ra khỏi ống thở và tiếp tục bơi.

Khó khăn thứ ba là làm thế nào để khẩu trang không bị thấm mồ hôi?

Mặt nạ bốc hơi do chênh lệch nhiệt độ giữa cơ thể bạn và nước. Vì nhiệt độ nước thấp hơn, nước ngưng tụ sẽ tích tụ bên trong, ngay trước mắt bạn. Một số người khuyên nên rửa kính bên trong bằng nước muối hoặc thậm chí nhổ nó ra ngoài. Không có phương pháp nào trong số những phương pháp này sẽ hoạt động, vì đây là một huyền thoại. Nếu bạn khó chịu vì lớp kính mờ mờ, thì đừng mua mặt nạ có mũi bên trong, vì hơi nước vẫn thoát ra khi thở. Chỉ mua với một mũi riêng và sử dụng các chất chống sương mù đặc biệt. Chúng thường đủ cho 1-3 lần lặn.

Khó khăn thứ tư là phải làm gì nếu nước đã tích tụ trong mặt nạ?

Tất cả chúng ta đều là những người sống và khuôn mặt của chúng ta chuyển động, điều này xảy ra là do chuyển động của khuôn mặt, một ít nước được hút vào bên trong. Để thoát khỏi nó, bạn cần nằm ngửa, xoay mặt kính theo chiều ngang xuống đất và dùng mũi thổi không khí vào mặt nạ. Như vậy, không khí sẽ tạo ra áp suất và ép hết lượng nước dư thừa ra ngoài. Nó sẽ chỉ có hiệu quả đối với những người có mũi bên trong.

Cái khó thứ năm là làm sao để tai không bị cầm đồ?

Khi lặn xuống độ sâu thậm chí 2-3 mét, tai bắt đầu đẻ. Bạn cần giải phóng không khí ra khỏi tai, điều này tạo ra áp suất quá lớn. Dùng tay véo mũi và tạo áp suất không khí trong mũi và tai để các bong bóng thừa rời khỏi bạn và lặn sâu hơn mà không bị đau.

Làm thế nào để bơi dưới nước với đôi mắt mở?

Để bơi và quan sát những gì đang xảy ra xung quanh, có một số cách. Đầu tiên, bạn có thể nhìn vào đây với đôi mắt của bạn một chút mở. Nó là cần thiết để mở mắt của bạn, và không mở rộng chúng. Đừng sợ. Nó hoàn toàn vô hại đối với sức khỏe con người. Nhưng bạn nên cảnh báo ngay rằng một hồ bơi được khử trùng bằng clo hoặc nước biển mặn sẽ ảnh hưởng xấu đến màng nhầy và gây kích ứng nó. Sau khi bơi như vậy, ngứa ở mắt và đỏ nhẹ có thể được ghi nhận. Và cuối cùng, bản thân hình ảnh ở đây không rõ ràng lắm, vì vậy tốt hơn là bạn nên trang bị cho mình một chiếc mặt nạ hoặc kính đặc biệt. Chúng được lựa chọn hoàn toàn riêng lẻ trong các cửa hàng chuyên biệt.

Trò chơi phát triển môn lặn có bình dưỡng khí

Có một số trò chơi để phát triển môn lặn biển. Để học bơi dưới nước nhanh chóng thì rất hay sử dụng các trò chơi, chúng giúp đánh bật sự chú ý vào chính trò chơi và lúc này cơ thể bắt đầu tự động học bơi ở mức độ phản xạ. Một trong số đó được gọi là "Ai sẽ trốn nhanh hơn." Theo hiệu lệnh của người hướng dẫn, bạn cần nhanh chóng ngồi xuống và lặn xuống nước. Một số người tham gia vào trò chơi. Một trò chơi khác được gọi là "ếch". Các cầu thủ ở trong một vòng tròn. Tại từ "Pike!" "Ếch" phải nhảy lên và theo lệnh "Vịt!" - ngồi xuống. Nếu ai đó mắc lỗi, anh ta sẽ đứng ở giữa và tiếp tục trò chơi ở đó. Có một trò chơi “tìm kho báu”, theo đó người chơi học cách tìm một món đồ và lặn tìm nó.

Những sai lầm không nên mắc phải?

Không nên bỏ qua các biện pháp phòng ngừa an toàn. Tất cả các thiết bị, của riêng và đối tác, phải được kiểm tra. Chẳng hạn như thổi những lọn tóc xoăn dài vào mắt, trông khá dễ thương và gợi tình. Tuy nhiên, chưa chắc đã có thể làm được điều này dưới nước. Cần phải loại bỏ ngay phần lông dưới mặt nạ sẽ giúp tránh được tình trạng ngập úng và khó chịu liên quan đến việc này.

Bạn không nên ở tư thế thẳng đứng khi lặn. Đầu của thợ lặn là một loại bánh lái. Ở tư thế thẳng đứng, một người thường chỉ bơi lên. Một sai lầm phổ biến khác là một bộ đồ quá mỏng. Cần phải nhớ rằng người ta phải lặn vào một chất lỏng ướt lạnh, ngay cả khi hành động này được thực hiện ở các vĩ độ nhiệt đới.

Kết luận, cần phải nói rằng trong quá trình đào tạo đầu tiên, một người rất có thể sẽ nhút nhát và có thể cảm thấy không an toàn. Nó không đúng. Quan trọng nhất, bạn cần phải thoát khỏi sự phức tạp và cứng nhắc, và thực hiện theo mục tiêu của mình!

Mọi người có xu hướng thể hiện rất nhiều sự tò mò để tìm hiểu những gì đang diễn ra dưới nước. Khi tất cả các đại dương đã được khám phá và lập bản đồ, các nhà thám hiểm hướng mắt về độ sâu của chúng và bắt đầu ngày càng chìm sâu hơn. Bất kỳ người nào cũng có lúc muốn mở mắt dưới nước, ngay cả trong một hồ bơi đơn giản, khi họ biết rõ rằng mắt mình sẽ nheo lại vì clo. Tuy nhiên, có một số cách để làm quen với cảm giác khó chịu trải qua, nhưng cũng có những biện pháp phòng ngừa khá hợp lý, vì cố gắng nhìn thế giới dưới nước bằng mắt thường có thể dẫn đến những hậu quả khó chịu cho thị lực. Dù bạn ở đâu, trong hồ bơi, trên biển hay trong hồ, để thỏa mãn trí tò mò tự nhiên và nhìn dưới cột nước, bạn nên sử dụng kính bảo hộ chuyên dụng hoặc khẩu trang khi bơi.

Các bước

Tầm nhìn khỏa thân dưới nước

    Tầm nhìn dưới nước trong hồ bơi. Nhìn dưới nước có vẻ dễ dàng, nhưng bất cứ ai đã làm điều đó trong một bể nước có nhiều clo sẽ biết nó làm bỏng mắt họ như thế nào. May mắn thay, với sự trợ giúp của một số thủ thuật, bạn có thể điều chỉnh đôi mắt trần thế của mình thành nước. Nếu những kỹ thuật này không hiệu quả với bạn, thì để có tầm nhìn an toàn dưới nước trong hồ bơi, bạn nên sử dụng kính bảo hộ hoặc mặt nạ bơi.

    Tầm nhìn dưới nước trong đại dương. Bơi trong hồ bơi nước tự nhiên sẽ không làm cay mắt bạn do clo, nhưng vì nước không chứa clo nên sẽ chứa nhiều loại vi khuẩn và chất gây ô nhiễm. Gần bờ biển, sóng liên tục nâng cát và đá nhỏ từ dưới lên, có thể gây xước giác mạc của mắt. Tuy nhiên, chèo thuyền ra xa bờ biển có thể thích hợp hơn để tìm kiếm dưới nước.

    Tầm nhìn dưới nước trong hồ. Trong một hồ nước ngọt, mối nguy hiểm chính đối với mắt là vi khuẩn. Mặc dù bạn có thể không nhất thiết gặp rắc rối khi tiếp xúc với những cư dân sống trong hồ đơn bào, nhưng tốt hơn hết bạn nên sử dụng thiết bị bảo vệ mắt (kính bảo hộ hoặc mặt nạ bơi) nếu bạn muốn nhìn thế giới dưới nước. Ngoài ra, khi bơi ở những vùng cạn của hồ, bản thân bạn có thể nhặt cát bụi dưới đáy lên, có thể gây hại cho đôi mắt không được bảo vệ.

    Đừng quên tháo kính áp tròng của bạn. Trong bất kỳ trường hợp nào ở trên, trước tiên phải tháo kính áp tròng. Mặc dù có một số nguy cơ chỉ đơn giản là làm mất thấu kính (mặc dù áp lực nước sẽ giữ chúng ở đúng vị trí), nhưng nguy cơ lớn hơn là khả năng nhiễm trùng do vi khuẩn trên thấu kính.

    • Nếu bạn đeo kính hoặc kính áp tròng để cải thiện thị lực của mình, bạn có thể đặt mặt nạ bơi để được sản xuất theo đơn thuốc phù hợp. Với nó, bạn sẽ an toàn hơn đáng kể khi bơi so với việc cố gắng nhìn thế giới dưới nước bằng mắt thường. Tùy chọn này phù hợp cho tất cả những người đã không nhìn rõ lắm nếu không có kính.

    Việc sử dụng các chất hỗ trợ

    1. Đeo kính bảo hộ vào. Kính bảo hộ sẽ cho phép bạn nhìn rõ dưới nước và ngăn ngừa kích ứng mắt. Kính được cố định chắc chắn trên đầu bằng dây thun. Cách đeo kính rất đơn giản: đầu tiên bạn đeo kính vào mắt, sau đó kéo dây thun từ mắt kính qua đầu. Thun phải vừa khít với đỉnh đầu của bạn, nhưng không quá chật gây khó chịu.

      Sử dụng mặt nạ bơi. Mặt nạ bơi cung cấp cho người bơi sự bảo vệ bổ sung, vì nó không chỉ bảo vệ mắt mà còn bảo vệ mũi. Nếu bạn cảm thấy khó chịu khi không khí thoát ra từ mũi dưới nước, thì với khẩu trang, bạn không còn phải dùng tay véo mũi nữa! Giống như kính, mặt nạ được cố định trên đầu bằng dây đeo cao su (chỉ rộng hơn). Bạn có thể bơi dưới nước mà không cần áp mặt nạ vào mặt.

      Cân nhắc lặn biển. Lặn biển là lặn dưới nước sử dụng bình oxy (hoặc bình có hỗn hợp khí đặc biệt) để thở. Các thợ lặn trang bị cho mình mặt nạ, bộ đồ bơi, vây và bộ bù nổi để điều hướng dưới nước an toàn nhất có thể và khám phá đáy biển, đá ngầm, hang động và xác tàu đắm. Nếu bạn thích lặn, hãy tìm các khóa đào tạo thích hợp gần đó! Trong hoạt động này, có một số sắc thái cần được học để giảm thiểu rủi ro liên quan đến việc di chuyển dưới nước, vì con người không thích nghi với môi trường này.

    Quang cảnh đại dương từ trên cao và từ bên trong

      Đi thuyền đáy kính. Những chiếc thuyền như vậy được thiết kế đặc biệt để hành khách có thể nhìn rõ vùng nước dưới chân mình. Chúng thường được sử dụng trong các chuyến du lịch đến các rạn san hô, xác tàu đắm và các điểm tham quan dưới nước khác. Nếu chúng ta so sánh các tour du lịch này về chi phí với các loại hình khám phá độ sâu khác, thì chúng tương đối phải chăng. Chúng được tổ chức ở nhiều thành phố ven biển và trong các lưu vực nước đẹp như tranh vẽ.

Và đây là câu trả lời không cần biện minh, chỉ là kinh nghiệm cá nhân: Tôi luôn lặn khi tôi bơi, và tôi luôn mở to mắt để xem mình đang bơi ở đâu. Trong hồ bơi, điều này khá đau đớn: giác mạc trở nên đục và đỏ. Theo quy luật, trong nước muối, nó bị tổn thương do muối, mặc dù nếu nước biển không mặn lắm, thì đó là điều bình thường (ví dụ như màu Đen). Hơn hết, tôi bơi trong nước ngọt - tôi sống trên sông Volga. Mỗi mùa hè, rất nhiều lần tôi lặn xuống sông Volga và mở rộng tầm mắt. Họ ngứa ran ngược lại với thực tế là mắt mặn hơn nước, nhưng theo tôi đây là điều ít khó chịu nhất. Và trong ngần ấy năm, không có điều gì tồi tệ xảy ra với mắt tôi.

Theo ý kiến ​​của tôi, điều này rất khó chịu trong bất kỳ nước nào - mở mắt, như quần lót khô, thô ráp, không thoải mái, ngoài ra, bạn thực sự không thể nhìn thấy gì, đâu là đỉnh và khối bê tông trên đường đi lên (họ sẽ không đánh dọc đường ...)? thì nó có lẽ xứng đáng, nhưng có điều gì đó khiến tôi sững sờ khi nghĩ về sự thiếu chuẩn bị dưới nước như vậy, tôi cần một sự thoải mái tối thiểu - kính cho mắt và một túi khí đệm cho miệng. - để xả hơi ... thậm chí hít thở trong túi 2l trong một hoặc hai phút về mặt tâm lý dễ dàng hơn đáng kể so với việc nín thở cùng một lúc (dựa vào sự tự chủ, không phải toàn năng trong cơ chế này ...). Khí cacbonic, tích tụ trong phổi, dai dẳng và khó chịu làm cho trung tâm hô hấp “báo hiện tại hít vào thở ra”, nếu không kịp lên cao cho đến khi còn sức không thở được, nó sẽ tự hít vào - theo phản xạ. giống như một cái hắt hơi ... chỉ cần uống một ngụm nước, não sẽ chuyển sang chế độ Tiết kiệm tài nguyên StandBy, tắt chính bạn và "lương" (quan trọng nhất) của bạn, để các cơ quan khác tiếp tục hoạt động, não sẽ tắt ( như hôn mê), người bơi bất tỉnh, ngừng thở để không làm trầm trọng thêm vấn đề - đồng thời tiết kiệm glucose và oxy đủ lớn cho tim ít nhất. Sau vài phút nữa, não sẽ cố gắng “khởi động”, trong trường hợp nó bị sóng đánh dạt vào bờ và sau khi ho vào không khí, bạn có thể tỉnh lại.

trong quá trình thông khí (hít vào - thở ra) của phổi, thậm chí 50% thể tích. carbon dioxide (và không có khả năng hít vào) bão hòa trong túi (bình xăng), mặc dù thở rất khó chịu (có vẻ như bạn không thực sự thở, nhưng vẫn dễ dàng hơn là không hít thở bất cứ thứ gì), khó chịu ở mức độ “nó sắp nôn ”, nơi hít thở nhanh được thực hành - giống như kẹo cao su, làm xao lãng cơn buồn nôn ngày càng tăng, trên thực tế, nguy cơ của việc uống một ngụm nước cùng một lúc sẽ ít hơn so với việc bị cắt nhỏ, và thường thì mọi người đều bị nghẹt thở sớm hơn nhiều. hơn họ có thể nhận thức được khi nổi lên ...

(Được bán với giá 100 rúp trong cửa hàng FP :) Một xô polyethylene 10 lít gấp nếp (gấp như một chiếc đàn accordion chú hề tròn) sẽ rất tuyệt vời, đặc biệt nếu bạn đổ đầy oxy chứ không phải không khí trước khi lặn,

ở độ sâu 10 mét, áp suất sẽ đạt 1 + 1 atm (+ 1 atm \ u003d 2 atm, tức là áp suất sẽ tăng lên gấp đôi), 10 lít khí trong đệm (cái xô gấp 10 lít là cái này) sẽ co lại 5 lít, ở 20 mét dưới nước áp suất 1 + 2 atm \ u003d 3 atm, nước nén lồng ngực và xô, xô co lại 3,3 lít hỗn hợp khí, thở ra sẽ dễ dàng. giống như trên cạn, trong khi ống dẫn khí đi từ đất liền xuống, với không khí trên đất liền, áp suất 1 atm, sẽ không thể hít vào bằng lồng ngực trên đó + 2 atm độ sâu 2 * 10 mét của cột nước, như thể có là “máy hút hai lần” trong ống - bạn không thể hút bất cứ thứ gì vào miệng nếu không có máy thu hồi áp suất, điều mà ngay cả các dịch vụ đặc biệt cũng chưa có.

Tại sao chúng ta sử dụng "oxy nén 200 lần" dưới dạng 50% hydrogen peroxide (giá 150 rúp mỗi lít trong một cửa hàng hóa chất, hãy cẩn thận !, nó để lại vết bỏng khó chịu trên da (nếu không có gì để rửa sạch ngay lập tức) ) vết bỏng khó chịu có cảm giác như "đá khô", véo vào nửa ngày rồi "nhấm nháp" những đốm trắng trên tay ..., có vẻ không sâu và không gây tử vong, nhưng bạn cần chú ý chăm sóc mắt)

cần phải đổ 10 ml vào "gói" (xô gấp nếp đệm) (thường là 50 ml cho mỗi 10 l ôxy thải ra, nhưng không thể ngay lập tức - nó sẽ làm rách xô với hơi nước, tôi đổ từng phần qua vòi thêm) cùng một lượng hydrogen peroxide. một thìa cà phê muối nở và một nhúm thuốc tím, bạn có thể cho vào bên trong bọc trong màng (sau đó lắc để mở ra) hoặc bên trong lọ nhỏ hoặc viên nang. , tốt hơn (thuốc tím mới bắt đầu) nên thêm qua vòi nước (có trên nắp) vào một cái đã đóng với nắp xoắn, được trang bị peroxide và soda (soda loại bỏ và tắt giấm khỏi peroxide - một chất phụ gia ức chế, ổn định peroxide ngăn ngừa thối rữa, không có soda chậm hơn trong một giờ - rít hỗn hợp, giải phóng tất cả oxy ...) bên trong xô đã được ép chặt bây giờ - thông qua vòi có sẵn trên nắp của nó, nhỏ iốt hoặc dung dịch nước vào nó kali pemanganat (bất kỳ lượng nào là đủ) và mở nó ra trong giây lát (một nhúm hoặc giọt dung dịch kali pemanganat hoặc cồn i-ốt (tinh thể i-ốt sẽ không hoạt động, điều quan trọng là trong cồn ... - có kali i-ốt) - các vết bắn rơi vào thùng tôn vào thời điểm mở vòi hình nón "samovar", và sau đó xô phồng lên, trong một giây, nó trở nên nóng - giống như nước sôi - bạn phải để nguội trước khi hít vào