Trà gừng chữa ho. Bí quyết chữa ho hiệu quả với nhiều loại gừng

Gừng trị ho có tác dụng điều trị các bệnh nhiễm vi rút đường hô hấp cấp tính, viêm thanh quản, viêm họng, viêm phế quản - hầu hết các bệnh truyền nhiễm và viêm nhiễm của hệ hô hấp.

Củ gừng chứa kali, canxi, magiê, sắt, đồng, kẽm, mangan, crom, selen, bo, iốt, axit hữu cơ, polysaccharid, tinh bột. Thành phần phong phú này quyết định tác dụng chữa bệnh của gừng đối với sức khỏe con người. Cây được sử dụng cả trong y học chính thức và dân gian vì nó có tác dụng long đờm, chống viêm, giảm đau, hạ sốt. Ngoài ra, gừng giúp cải thiện sự thèm ăn, bình thường hóa tiêu hóa và cải thiện khả năng miễn dịch.

Để bào chế thuốc thì dùng củ gừng tươi là chủ yếu, tuy nhiên vị cháy của nó không hợp với mọi người, trong trường hợp này có thể thay thế bằng gừng xay khô (có bán ở các cửa hàng tạp hóa và gia vị), nhưng công dụng chữa bệnh. hiệu quả sẽ ít rõ rệt hơn. Khi mua gừng tươi, bạn cần chú ý đến bề ngoài của củ, bề mặt của nó phải nhẵn và không bị hư hại, có màu be xám. Có thể nhận biết gừng già bằng cách đặc, có mắt (giống củ khoai tây), sản phẩm như vậy có cấu trúc dạng sợi thô, không nên dùng để bào chế thuốc. Rễ không được quá khô khi sờ vào, không được có mùi mốc. Gừng có thể được bảo quản trong ngăn rau của tủ lạnh trong vài tuần. Bạn cần làm sạch gốc bằng cách cẩn thận cắt bỏ lớp trên cùng theo chiều thớ thịt, điều này sẽ bảo toàn được lượng chất dinh dưỡng tối đa.

Sự lựa chọn ủng hộ một hoặc một đơn thuốc khác với gừng để chữa ho được thực hiện có tính đến tính chất của cơn ho, chống chỉ định của bệnh nhân, các bệnh đồng thời. Ví dụ, ho khan, uống gừng và mật ong sẽ hỗ trợ tốt, đối với ho khan, trà gừng và sữa đặc biệt hiệu quả.

Củ gừng chứa kali, canxi, magiê, sắt, đồng, kẽm, mangan, crom, selen, bo, iốt, axit hữu cơ, polysaccharid, tinh bột.

Chỉ định và chống chỉ định sử dụng gừng

Người lớn và trẻ em trên hai tuổi có thể được điều trị bằng các bài thuốc trị ho từ gừng. Các biện pháp dân gian dựa trên nó có thể được sử dụng để ngăn ngừa nhiễm vi-rút đường hô hấp cấp tính (đặc biệt hữu ích khi sử dụng chúng trong các dịch bệnh theo mùa).

Chống chỉ định dùng gừng đối với những bệnh nhân bị viêm loét dạ dày, tá tràng, trào ngược dạ dày, viêm gan virus, rối loạn nhịp tim, dễ chảy máu và sốt. Nó không tương thích với việc sử dụng một số loại thuốc (nên kiểm tra khả năng tương thích với bác sĩ của bạn). Gừng được dùng một cách thận trọng trong thời kỳ mang thai, đặc biệt nếu nó xảy ra với các biến chứng. Thuốc có gừng không nên dùng khi mang thai nếu người phụ nữ đang bị ra máu.

Trước khi sử dụng gừng, bạn cần chắc chắn rằng bệnh nhân không bị dị ứng, đặc biệt là nếu họ dễ bị. Nếu bệnh nhân chưa từng sử dụng gừng trước đây, hãy cho họ uống một lượng nhỏ bất kỳ sản phẩm nào có gừng, chẳng hạn như trà, hoặc chỉ một miếng gừng nhỏ và theo dõi phản ứng của cơ thể.

Trà gừng chữa cảm lạnh và ho

Thông thường, củ gừng được sử dụng để chữa ho bằng cách thêm nó vào đồ uống ấm, trà đặc biệt phổ biến với nó. Ưu điểm của trà gừng bao gồm dễ pha chế, nguyên liệu sẵn có, hương vị tinh tế và tác dụng làm ấm rõ rệt. Loại trà này thường được sử dụng để điều trị và phòng chống các bệnh về đường hô hấp không chỉ ở người lớn mà còn ở trẻ em.

Đối với ho khan, uống nước gừng và mật ong sẽ giúp tốt, đối với ho khan, trà gừng và sữa đặc biệt hiệu quả.

Để pha trà gừng, 2 thìa củ gừng tươi, dùng cối giã nát, đổ 1 lít nước sôi vào đun nhỏ lửa trong 5 phút, lọc lấy nước uống trong ngày. Nếu dùng gừng khô xay để pha trà, bạn cần lấy 1 thìa bột cho 1 lít nước, đun sôi khoảng 7-10 phút. Khi chuẩn bị bài thuốc chữa ho cho trẻ, lượng gừng trong công thức giảm đi một nửa. Trà có thể được làm ngọt với mật ong để tạo hương vị, thêm chanh, quýt, cam, bạc hà hoặc sữa vào.

Trà gừng quế có thể được sử dụng để điều trị ho và cảm lạnh. Đổ 1 lít nước vào chảo, thêm 1 thanh quế và củ gừng thái mỏng (1-2 muỗng canh). Đun sôi hỗn hợp, giảm lửa và nấu trong 20-30 phút, thỉnh thoảng khuấy đều. Sau đó, bắc chảo ra khỏi bếp, vớt gừng và quế ra. Trong cốc có đồ uống, bạn có thể cho mật ong hoặc đường tùy thích.

Ngoài quế, bạn có thể sử dụng các loại gia vị làm ấm khác, điều này sẽ nâng cao tác dụng chữa bệnh của trà gừng. Chuẩn bị trà với các loại gia vị như sau: đổ 6 chén nước vào nồi, đun nhỏ lửa. Cho 1 thanh quế, 2-3 nhánh đinh hương, 3-4 miếng bạch đậu khấu, một ít bạc hà, một thìa cà phê bột gừng (gừng khô), ¼ thìa bột nghệ vào nước. Đun sôi, bắc ra khỏi bếp, để khoảng 5-10 phút, sau đó trộn đều và lọc. Bạn có thể cho sữa nóng, mật ong vào cốc để uống.

Công thức đơn giản nhất là pha trà thông thường và thêm một ít gừng thái nhỏ, và tốt nhất là gừng xay. Điều này đặc biệt hữu ích trong mùa lạnh, sau khi hạ thân nhiệt, ở những triệu chứng đầu tiên của cảm lạnh.

Đối với việc bào chế thuốc thì dùng củ gừng tươi là chủ yếu, có thể thay thế bằng gừng khô đã xay nhưng hiệu quả chữa bệnh sẽ kém rõ rệt.

Các biện pháp chữa ho khác dựa trên gừng

Để chuẩn bị xi-rô gừng, thêm ½ cốc đường cát, 1 thìa nước ép củ gừng tươi vào 1 cốc nước, khuấy đều và đun sôi trên lửa nhỏ cho đến khi sản phẩm bắt đầu đặc lại. Sau đó, một nhúm nghệ tây và nhục đậu khấu được thêm vào hỗn hợp. Xi-rô được uống trong một thìa cà phê nhiều lần trong ngày khi ho nhiều.

Khi bị ho kèm theo đau tức ngực, người ta dùng một bài thuốc, đó là gừng và chanh đã giã nát trộn với tỷ lệ bằng nhau và thêm một chút muối.

Một phương thuốc chữa ho khác được làm từ gừng và chanh. Để chế biến, bạn cần vắt lấy nước của hai quả chanh, hòa với 1 lít nước, thêm 2-4 thìa củ gừng mài và cỏ chanh khô (sả, sả). Hỗn hợp được đun sôi trên lửa nhỏ trong 5-10 phút, sau đó được lấy ra khỏi lửa và để ngấm cho đến khi nguội. Thành phẩm được lọc và say nhuyễn, có thể thêm mật ong hoặc đường nếu muốn.

Một công thức phổ biến cho gừng với chanh và mật ong trị ho. Để chuẩn bị thuốc, trộn 1 thìa nước gừng tươi và nước cốt chanh. Để hỗn hợp trong 30 phút, sau đó đổ ½ cốc nước sôi vào và đậy nắp lại. Mật ong cho vào thức uống đã đủ nguội để uống. Thành phẩm được khuyến khích uống một muỗng canh cách nhau nửa giờ trong ngày, nó giúp chống lại chứng ho khan.

Để chuẩn bị cồn gừng, bạn cần nghiền 250 g củ gừng đã gọt vỏ, cho vào bình 500 ml và đổ rượu vodka vào. Hộp phải được lấy ra ở nơi tối và lắc 3 ngày một lần. Thuốc được truyền trong hai tuần, sau đó nó được lọc. Bệnh nhân người lớn được khuyến cáo sử dụng 1 thìa cà phê sản phẩm sau bữa sáng và bữa trưa, pha loãng cồn thuốc trong 30-50 ml nước hoặc trà.

Công thức đơn giản nhất là pha trà thông thường và thêm một ít gừng thái nhỏ, và tốt nhất là gừng xay.

Bài thuốc chữa ho từ sữa với gừng được nhiều người áp dụng. Để chuẩn bị, 1 muỗng cà phê gừng khô được thêm vào sữa nóng, nhưng không đun sôi và trộn đều. Sau đó, bạn cho 1 thìa tinh bột nghệ và mật ong vào trộn đều. Thực hiện biện pháp khắc phục trước khi đi ngủ.

Khi bị ho kéo dài, xông hơi với gừng sẽ có tác dụng tốt. Để làm điều này, rễ được cọ xát trên một cái vắt và đổ nước nóng, sau đó chúng hít thở hơi nước, phủ một chiếc khăn. Thuốc hít như vậy khá hiệu quả, nhưng chúng được chống chỉ định ở nhiệt độ cao và không nên dùng cho trẻ em.

Khi ho nhiều, có thể dùng gừng để chườm. Để thực hiện, rễ tươi xát lên vò mịn, bã đắp vào vải bông, đắp lên ngực hoặc lưng, cách ly bằng màng bám và quấn chăn, khăn ấm. Nén được giữ trong 7-10 phút. Không áp dụng ở nhiệt độ cao.

Chúng có tác dụng hỗ trợ điều trị ho, tắm bằng gừng và ngâm chân cũng được. Để làm điều này, rễ mài (10 muỗng canh cho một bồn tắm lớn và 3-4 cho một bồn ngâm chân) được cho vào gạc và nhúng vào nước ấm. Tắm trong 10-15 phút. Thủ tục được chống chỉ định ở nhiệt độ cơ thể cao, tăng huyết áp, các bệnh tim mạch khác, xu hướng chảy máu. Không áp dụng cho điều trị phụ nữ có thai.

Video

Chúng tôi mời bạn xem một video về chủ đề của bài báo.

Gừng là một sản phẩm tuyệt vời giúp chữa ho. Có rất nhiều công thức nấu rượu với gừng, và vì lý do chính đáng! Rốt cuộc, gừng thực sự giúp loại bỏ bất kỳ loại ho nào tại nhà khá hiệu quả. Anh ta thậm chí sẽ đưa ra tỷ lệ cược cho nhiều viên thuốc ngoại và xi-rô ho!

Để trị ho hiệu quả nhất, gừng có thể kết hợp với các sản phẩm hữu ích khác. Chúng tôi gợi ý bạn đọc một số công thức dân gian phổ biến nhất với nước sắc gừng để chữa ho.

Để chữa ho khan bằng cách uống sữa pha mật ong với gừng, bạn cần chuẩn bị như sau: đun nóng một ly sữa, cho nửa thìa gừng xay vào, sau đó thêm mật ong vừa ăn. Hỗn hợp thu được nên được uống cùng một lúc. Sau khi uống đồ uống như vậy, bạn nên nằm trên giường ấm trong khoảng một giờ. Bạn cũng có thể áp dụng công thức này để trị ho cho trẻ, nhưng lượng gừng chỉ nên dùng một nửa.

Công thức này sẽ yêu cầu sự hiện diện của củ gừng tươi, từ đó chúng ta sẽ chuẩn bị một loại trà chữa bệnh. Để làm điều này, phần rễ non phải được nạo trên một máy xay thô, thêm một cốc nước sôi và thêm một vài lát chanh tươi. Trà trị ho và cảm lạnh như vậy nên được ngâm trong khoảng 10 phút, sau đó bạn có thể thêm mật ong vào trà thay cho đường và uống không quá hai lần một ngày.

Một cách tuyệt vời khác để chữa ho là xi-rô gừng. Để chuẩn bị, bạn sẽ cần trộn nước và đường theo tỷ lệ 2: 1, thêm một thìa nước gừng tươi vắt, sau đó đun cách thủy cho đến khi đặc lại. Bạn cũng có thể thêm nghệ tây trước khi kết thúc đun sôi.

Ngoài việc lấy củ gừng bên trong, bạn có thể làm thuốc chườm.Để làm điều này, hãy nạo phần rễ tươi trên một chiếc máy xay thô, cho vào gạc và đắp vào cổ họng.

Xông hơi bằng nước gừng cũng là một cách thay thế tốt cho thuốc. Để pha chế hỗn hợp xông, bạn cần cạo vỏ củ gừng rồi chần qua nước sôi.

Gừng có tác dụng hiệu quả nhất đối với chứng ho khan, cũng như viêm phế quản và amidan. Rượu gừng sẽ giúp hết ho và cảm lạnh nhanh nhất, đồng thời không gây ngộ độc cho cơ thể bằng hóa chất. Ngay trước khi sử dụng gừng và cồn thuốc, bạn nên đảm bảo rằng mình không bị dị ứng với loại thuốc này. Ngoài ra, hãy cẩn thận khi sử dụng củ gừng để chữa ho cho trẻ. Nếu bạn cẩn thận, thì sản phẩm này sẽ chỉ có lợi cho bạn! Tìm hiểu thêm về công dụng của gừng trong video.

Gừng là một vị thuốc chữa bệnh nổi tiếng đã lan rộng ra khắp thế giới từ các nước Đông Á. Các thầy lang Trung Quốc và Ấn Độ đã thêm rễ của cây này vào các loại thuốc khác nhau được sử dụng để chống lại một danh sách lớn các loại bệnh. Đặc biệt kết quả tốt đã được nhìn thấy trong điều trị cảm lạnh và nhiễm trùng ảnh hưởng đến đường hô hấp. Bài thuốc từ rễ cây giúp loại bỏ nhanh chóng các triệu chứng khó chịu như ho, sổ mũi, đau họng, phòng bệnh cũng rất hiệu quả. Bất kỳ công thức dân gian nào với gừng để trị ho đều giúp làm giảm đáng kể diễn biến của bệnh và đẩy nhanh quá trình chữa bệnh. Do có vị cay, mùi thơm dễ chịu, dễ pha chế nên trà gừng được dùng rất phổ biến trong y học dân gian, giúp tăng cường sinh lực và bồi bổ cơ thể, rất cần thiết trong thời kỳ ốm đau.

Hiệu quả trị ho của gừng

Ho là phản xạ không điều hòa của cơ thể, nhằm mục đích làm sạch đường hô hấp khỏi các chất lạ, chất nhầy, bụi bẩn, vi khuẩn gây bệnh. Đây là triệu chứng đặc trưng của các bệnh khác nhau: viêm phế quản, viêm khí quản, hen suyễn, phản ứng dị ứng, cảm lạnh, bệnh lao, một số bệnh lý của tim và hệ thần kinh. Tùy theo nguyên nhân mà ho có tính chất khác nhau, có thể là ho khan, thể ướt, mãn tính, cấp tính, ho liên tục vào ban ngày, ban đêm hoặc ban ngày.

Mặc dù thực tế là ho có thể là kết quả của các quá trình bệnh lý khác nhau trong cơ thể, nhưng hầu hết nó là bạn đồng hành của cảm lạnh và các bệnh hô hấp có nguồn gốc vi rút hoặc vi khuẩn. Và trong trường hợp này, các bài thuốc dân gian rất hữu ích để điều trị, một trong số đó là gừng. Rễ của loại cây này chứa nhiều hoạt chất sinh học quý giá: vitamin, khoáng chất, tinh dầu, polysaccharid, acid hữu cơ, v.v.

Quan trọng: Nếu ho xảy ra với cảm lạnh hoặc nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính, bạn nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức để nghe bằng ống nghe và xác định mức độ nghiêm trọng của quá trình. Điều trị ho thông thường không kịp thời sẽ dẫn đến sự phát triển của viêm phế quản và viêm phổi.

• có hoạt tính kháng khuẩn;
• giảm viêm;
• cải thiện khả năng miễn dịch;
• có tác dụng khử trùng;
• tạo điều kiện thuận lợi cho việc thải đờm;
• giúp giảm co thắt trong đường thở;
• có tác dụng làm ấm;
• cải thiện lưu thông máu.

Gừng thường được sử dụng trong y học dân gian để điều trị các bệnh viêm họng, viêm thanh quản, viêm khí quản, viêm phế quản do các mầm bệnh truyền nhiễm đánh bại đường hô hấp. Nó giúp giảm bớt các triệu chứng của bệnh và rút ngắn thời gian của nó.

Đặc biệt hiệu quả là sử dụng gừng như một biện pháp phòng ngừa trong các đợt dịch SARS theo mùa. Nhờ tác dụng điều hòa miễn dịch, nó tăng cường sức mạnh cho cơ thể và tăng khả năng chống lại các bệnh nhiễm trùng do vi rút gây ra. Để phòng bệnh, bạn có thể chỉ cần uống trà gừng vào buổi sáng hoặc thêm bột gia vị cay vào các món ăn khác nhau.

Đặc điểm của việc sử dụng gừng để chữa ho

Lựa chọn công thức trị ho bằng gừng cần dựa vào loại gừng và nguyên nhân gây bệnh. Khi ho khan, sự kết hợp của rễ cây với mật ong sẽ giúp ích và với một loại ướt - với sữa, đinh hương hoặc quế.

Khi chuẩn bị các sản phẩm thuốc với gừng, cần lưu ý những điểm sau:

• điều trị nên được bắt đầu ngay lập tức khi các dấu hiệu đầu tiên của cảm lạnh xuất hiện;
• uống đồ uống bên trong với gừng nên ấm và từng ngụm nhỏ;
• Nên ưu tiên các công thức nấu ăn sử dụng rễ tươi của cây vì nó chứa tối đa các chất hoạt tính;
• khi sử dụng gừng tươi cần chọn củ còn non, có độ đàn hồi và nhẵn bóng, không có vết hư, mắt và đặc;
• Bột gừng khô bán sẵn trên thị trường có thể chứa nhiều chất phụ gia và tạp chất khác nhau mà không phải lúc nào cũng có tác dụng chữa ho;
• gừng ngâm hoặc đóng hộp không thích hợp để điều trị ho, một sản phẩm như vậy chỉ được sử dụng để nấu ăn;
• Trước khi sử dụng rễ tươi cho mục đích làm thuốc, nên ngâm rễ cây trong nước sạch từ 2 đến 3 giờ để giúp loại bỏ các hóa chất khác nhau được sử dụng trong quá trình trồng cây để bảo vệ khỏi bệnh và sâu bệnh.

Mẹo: Nếu công thức sử dụng củ gừng tươi nạo nhỏ và chỉ có gừng khô xay sẵn thì bạn nên lấy với số lượng ít hơn gấp 2 lần.

Các phương pháp ứng dụng

Rễ gừng chữa ho có thể được dùng bằng đường uống như một loại trà, thêm các thành phần khác (mật ong, chanh, bạc hà, quế, vỏ cam quýt, v.v.), truyền, thuốc sắc, viên ngậm hoặc dùng bên ngoài, làm thuốc nén, súc miệng và xông từ nó. Rễ tươi của cây bị hư hỏng khá nhanh, sau khi mua về chỉ được phép bảo quản trong tủ lạnh không quá 5 ngày. Sau khoảng thời gian này, nó sẽ bắt đầu mất đi các đặc tính chữa bệnh. Phần chất dinh dưỡng chủ yếu nằm dưới vỏ củ nên được làm sạch cẩn thận, dùng dao cắt bỏ lớp tối thiểu theo chiều thớ thịt.

Trà chanh mật ong

Trà gừng rất hiệu quả để chữa ho và cảm lạnh. Nó có tác dụng làm ấm, làm dịu cơn đau họng và ho khan, tạo điều kiện thuận lợi cho việc tiêu đờm, loại bỏ cơn đau đầu. Tùy thuộc vào những thành phần nào được thêm vào nó ngoài gừng, thức uống sẽ có được hương vị và mùi thơm khác nhau. Phổ biến và hiệu quả nhất là trà trị ho với gừng, chanh và mật ong, cách làm khá đơn giản.

Một phần củ tươi gọt vỏ và bào sợi. Khối lượng thu được (1 thìa cà phê) được đổ với một cốc nước sôi, thêm một lát chanh và để dưới nắp đậy kín trong 15-20 phút. Sau đó, mật ong (1 thìa cà phê) được thêm vào đồ uống đã nguội, vì mật ong làm mất đi rất nhiều đặc tính có lợi và thậm chí nó còn tạo thành các hợp chất gây độc cho cơ thể. Sử dụng phương thuốc này để chữa ho đến ba lần một ngày.

Nếu bạn muốn uống chính xác trà nóng, thì đường được sử dụng thay vì mật ong trong công thức này với gừng để chữa ho, nhưng thức uống như vậy sẽ có ít đặc tính chữa bệnh hơn nhiều. Gừng có thể được thêm vào các loại trà đen, trà xanh hoặc trà thảo mộc thông thường.

Hít vào

Thuốc xông thường được dùng để chữa ho trong y học dân gian. Chúng giúp làm ẩm và làm loãng đờm tích tụ trong đường hô hấp và tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình ho. Để chuẩn bị xông hơi với gừng, rễ của cây được xát vào một cái chảo với số lượng 1 muỗng canh. l., thêm một ít vỏ chanh và đổ nước nóng vào. Sau đó, họ cúi xuống với khoảng cách 30 cm, trùm khăn lên đầu và hít sâu trong 5-10 phút để tạo ra hơi.

Nén

Bên ngoài khi ho, gừng được dùng dưới dạng chườm ấm lên ngực và lưng, có tác dụng chữa bệnh tương đương với thuốc đắp mù tạt. Rễ cây đem vò nát giã mịn rồi cho mật ong vào với lượng bằng nhau. Hỗn hợp được gói trong lá bắp cải ấm đã nhúng qua nước sôi trước đó rồi thoa lên da, phủ một chiếc khăn ấm lên trên và để trong 15 phút. Tốt nhất là thực hiện thủ tục này trước khi đi ngủ.

Gừng với sữa

Sữa có gừng giúp chữa ho. Để chuẩn bị một phương thuốc như vậy, sữa (200 ml) được đổ vào một nồi nhỏ, đun sôi, thêm ½ muỗng cà phê. bột gừng khô. Giữ lửa trong 2 phút nữa rồi tắt ga. Sau khi nguội, thêm 1 muỗng cà phê. mật ong và nếu muốn, nghệ, quế hoặc bạch đậu khấu (ở đầu dao). Ngày uống 2 - 3 lần, sau khi sử dụng nên nằm nghỉ, đắp chăn ấm 30 - 40 phút.

Si-rô ho

Các biện pháp phòng ngừa

Trước khi chuẩn bị các bài thuốc chữa ho bằng củ gừng, bạn cần nắm rõ các lưu ý. Nó được chống chỉ định cho những người có:

• loét trong đường tiêu hóa;
• viêm gan ở giai đoạn cấp tính;
• sỏi đường mật;
• nhiệt;
• trào ngược thực quản;
• chảy máu trong;
• rối loạn nhịp tim;
• dị ứng thực vật.

Cho rằng gừng có vị chát, nên uống nước gừng trong hoặc sau bữa ăn để ngăn ngừa chứng ợ chua và kích ứng niêm mạc dạ dày.

Gừng đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ như một phương thuốc chữa nhiều loại bệnh. Rễ của loại cây này được sử dụng rộng rãi trong y học Trung Quốc, và các bác sĩ Ấn Độ khuyên bạn nên sử dụng nó để phòng ngừa và điều trị cảm lạnh.

Đặc tính hữu ích của gừng: cách gừng chữa ho

Rễ gừng có chứa một lượng đáng kể các hợp chất hoạt tính sinh học, do đó nó có tác dụng chữa bệnh. Gừng chứa:

• tinh bột;
• các nguyên tố vi lượng, bao gồm: kẽm, magiê, crom, đồng, coban, niken, chì, iốt, bo, zingerol, vanadi, selen, stronti;
• các chất dinh dưỡng đa lượng, bao gồm: sắt, kali, mangan, canxi;
• A-xít hữu cơ;
• polysaccharid,
• tinh dầu.

Gừng có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm, cải thiện lưu thông máu, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất trong cơ thể, góp phần phục hồi nhanh chóng. Ngoài ra, rễ cây chữa bệnh này còn tăng cường hệ thống miễn dịch, giảm co thắt khi ho.

Do các đặc tính trên, gừng được sử dụng thành công trong y học dân gian để chữa cảm lạnh, có liên quan đến tổn thương hệ hô hấp. Rễ gừng hiệu quả nhất đối phó với cơn ho: tinh dầu có trong cây giúp làm loãng đờm và loại bỏ nó.

Theo quy luật, trà được làm từ gừng cho các mục đích y học, đó là:

• ấm áp;
• loại bỏ cơn đau trong cổ họng;
• làm dịu cơn ho khan;
• giúp giảm nhiệt độ;
• giảm đau đầu và buồn nôn.

Một thức uống nóng như vậy cũng được sử dụng thành công cho mục đích phòng bệnh, do đó, nếu có khuynh hướng mắc các bệnh truyền nhiễm và vi rút, thì không cần thiết phải từ chối nó.

Gừng trị ho - công thức nấu ăn hiệu quả nhất

Có rất nhiều công thức nấu ăn với gừng không chỉ giúp loại bỏ các triệu chứng cảm lạnh và các bệnh do vi rút gây ra như ho mà còn chữa khỏi hoàn toàn.

Chỉ nên sử dụng củ gừng chất lượng cao. Đầu tiên bạn cần chú ý đến hình thức bên ngoài: làn da phải mịn và đều màu, không có các loại hư tổn. Màu sắc thường là màu be với một chút vàng nhẹ.

Gừng với mật ong

Để chuẩn bị một hỗn hợp chữa bệnh, hãy lấy 100 g củ gừng, 150 ml mật ong tự nhiên và 3 quả chanh. Xay gừng với chanh trong máy xay thịt hoặc bằng máy xay sinh tố, thêm mật ong và trộn đều.

Tiêu thụ ba lần một ngày cho một muỗng canh, hỗn hợp thu được có thể được thêm vào trà thông thường để cải thiện hương vị của nó.

Sữa gừng

Để chống lại cơn ho khan, hãy sử dụng thức uống làm từ sữa có thêm gừng. Để chuẩn bị, hãy thêm nửa thìa gừng xay và một thìa mật ong vào một ly sữa nóng. Trong ngày, nên sắc uống như vậy 2 - 3 lần.

Thuốc giảm ho bằng gừng tự làm

Viên ngậm gừng làm dịu các cơn ho khan, làm dịu ngứa và đau họng. Để chế biến chúng, bạn hãy lấy một củ gừng cỡ vừa, chà xát lên máy xay mịn và vắt lấy nước từ khối vải thu được qua vải thưa.

Nếu muốn, bạn cho cùng một lượng nước chanh tươi vắt vào nước gừng cũng giúp chống lại virus và góp phần rất lớn vào việc tăng cường hệ thống miễn dịch.

Sau đó, một ly đường thông thường được đun chảy trên lửa nhỏ cho đến khi thu được một khối dày đồng nhất có màu vàng, thêm nước gừng vào đó (có thể kết hợp với chanh). Đổ khối lượng thu được vào khuôn và đợi cho đến khi sản phẩm cứng lại.

Kẹo mút gừng rất ngon, nhưng bạn không nên dùng chúng cho những cơn ho dữ dội (có thể dùng cách thay thế là hòa tan kẹo mút trong một ly sữa ấm hoặc uống mà không cần đợi đông đặc lại).

Nén gừng

Để chườm như vậy, gừng được chà xát trên một chiếc rây mịn và đun nóng nhẹ trong chậu nước, sau đó nó được trải trên gạc hoặc vải bông dày, cố định ở vùng ngực và được cách nhiệt từ bên trên bằng giấy bóng kính và một thứ gì đó làm ấm (có thể khăn bông hoặc khăn lông tơ).

Giữ trong nửa giờ, nếu trước thời gian này có cảm giác nóng rát quá mức thì nên bỏ túi chườm ra. Lặp lại thao tác này cách ngày.

Trà gừng

Một trong những công thức đơn giản và hiệu quả nhất giúp loại bỏ ho khan, đau họng và đẩy nhanh quá trình chữa bệnh.

Để chuẩn bị, bạn hãy lấy nước trà xanh đã pha, thêm vào đó là một củ gừng cắt thành từng lát mỏng, đổ nước sôi vào và đun trong phích ít nhất nửa giờ. Họ uống nó như trà thông thường, thay vì đường, tốt hơn là thêm một thìa cà phê mật ong.

Trà gừng quế

Một củ gừng nhỏ lấy một lít nước, giã nhỏ, sau đó thêm một thanh quế, đun sôi trong nửa giờ. Mật ong và hạt thông được thêm vào thức uống đã chuẩn bị để thưởng thức.

Nước sắc gừng trị ho

Chuẩn bị loại thuốc sắc này khá dễ dàng: với mục đích này, lấy 2 muỗng cà phê củ gừng khô băm nhỏ và đổ một cốc nước, sau đó đun sôi và giữ ở nhiệt độ vừa phải không quá một phần tư giờ. Sau đó, nước dùng được lọc và hơi nguội.

Súc miệng ba lần trong ngày và một lần nữa ngay trước khi đi ngủ. Một công cụ như vậy có thể được chuẩn bị cho tương lai và được bảo quản trong tủ lạnh dưới nắp đậy kín. Trước khi sử dụng, hãy đảm bảo làm nóng đến 40 độ.

Hít gừng

Loại hít này giúp cải thiện tình trạng trong các bệnh khác nhau của đường hô hấp trên, kèm theo ho. Đối với quy trình này, rễ gừng được chà xát trên một cái vắt nhỏ, đổ với một lít nước sôi (nếu muốn, bạn có thể thêm hoa cúc, cỏ xạ hương, calendula, cây xô thơm).

Để xông hơi, họ lấy một vật chứa cỡ vừa, nghiêng người, trùm khăn lên đầu và hít thở làn hơi tỏa ra trong 10 - 15 phút. Sau khi làm thủ thuật, tốt nhất bạn nên quấn người trong một cái gì đó ấm áp và đi ngủ.

Tắm bằng củ gừng

Gừng có trọng lượng 150-200 g, vò nát, giã nhuyễn, quấn vào gạc và nhúng vào chậu nước ấm hoặc nóng trong 10-15 phút. Tắm như vậy giúp thư giãn, tạo điều kiện thở, giảm co thắt và làm dịu cơn ho, và có tác dụng làm ấm.

Rượu gừng

Thức uống này không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn khá ngon. Nó được đặc trưng bởi tác dụng làm ấm, đó là lý do tại sao tốt hơn hết bạn nên nấu và uống ngay trước khi đi ngủ. Rượu ngâm gừng có tác dụng chữa cảm lạnh, giảm ho và sổ mũi.

Để chuẩn bị sử dụng:

• một ly rượu vang đỏ (tốt nhất là loại khô);
• củ gừng cỡ vừa;
• 2 quả quýt cỡ vừa;
• một phần tư chanh và lê;
• một nhúm nhục đậu khấu và quế;
• một cây đinh hương khô;
• một thìa nho khô;
• Mật ong, nếm.

Rượu được rót vào một bình cỡ vừa, có thành dày, trong đó rượu đã nghiền sẽ được đun sôi. Nước ép mới vắt từ một quả quýt, củ gừng băm nhỏ, quả quýt thứ hai, quả lê, sau đó gia vị và nho khô cũng được thêm vào đó.

Đun trên lửa nhỏ cho đến khi có hơi nước và mùi thơm dễ chịu phía trên bình chứa, không nên đun sôi. Để nó ủ trong ít nhất 10 phút. Khi thức uống nguội bớt một chút, thêm mật ong vào và uống ngay.

Trước khi chọn một hoặc một đơn thuốc khác, bạn nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ. Việc tự mua thuốc không đáng là bao, dù đó là củ gừng vô hại. Ngoài ra, bác sĩ có thể tư vấn công thức nấu ăn nào sẽ hiệu quả hơn trong từng trường hợp, và khi nào thì tốt hơn là nên từ chối sử dụng gừng.

Gừng điều trị ho ở trẻ em và phụ nữ có thai

Từ lâu, người ta đã biết rằng trẻ em dễ bị nhiễm virus và cảm lạnh hơn người lớn. Nhưng cũng có thể dùng gừng để trị ho cho trẻ sơ sinh. Nó không được khuyến khích sử dụng cho trẻ em dưới 2 tuổi. Trong tất cả các trường hợp khác, cây thuốc này sẽ hữu ích và sẽ giúp trẻ phục hồi nhanh hơn.

Thông thường, cây thuốc này để điều trị cho trẻ em được sử dụng dưới dạng trà. Để chuẩn bị đồ uống từ gừng, bạn hãy lấy 2 thìa củ gừng băm nhỏ, đổ với một lít nước sôi và để lửa vừa phải sau khi đun sôi trong 10 phút. Sau đó, mật ong được thêm vào trà, kết quả là nó sẽ có được hương vị dễ chịu.

Ngoài ra, trẻ em được cho hít nước gừng. Với mục đích này, gừng được nạo và đổ với một lượng nước nóng tùy ý. Khăn trùm đầu đứa trẻ trên bình chứa và để hơi thoát ra trong vài phút. Sự kiện này được thực hiện tốt nhất ngay trước khi đi ngủ: hiệu quả của thủ tục sẽ cao hơn nhiều.

Để điều trị cho trẻ em, tốt hơn là sử dụng củ gừng tươi, vì không giống như bột khô, nó có hiệu quả hơn nhiều. Lần đầu tiên, tốt hơn là cho trẻ nhỏ một lượng gừng củ, thêm hai hoặc ba lát mỏng vào trà thông thường. Nếu sau 2-3 giờ mà không xuất hiện mẩn ngứa và các phản ứng dị ứng khác thì có thể sử dụng bài thuốc trị ho này mà không sợ ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.

Còn đối với việc chữa ho cho bà bầu, các chuyên gia coi gừng là một trong những bài thuốc hữu ích và hiệu quả. Nếu bà bầu không bị dị ứng với gừng thì bài thuốc này không chỉ hiệu quả mà còn hoàn toàn an toàn. Một phụ nữ ở vị trí đề nghị uống trà gừng và hít thở. Cần phải nhớ rằng trà gừng không quá bão hòa giúp thải độc, làm giảm buồn nôn và ở một mức độ nhất định, cải thiện tiêu hóa.

Đồng thời, gừng trong thời kỳ mang thai cần được sử dụng hết sức thận trọng và đặc biệt là trong những trường hợp dễ bị chảy máu hoặc tăng nhiệt độ cơ thể. Không nên sử dụng rễ cây thuốc trong giai đoạn sau của thai kỳ, cũng như nếu đã có sẩy thai tự nhiên.

Chống chỉ định

• loét dạ dày tá tràng và dạ dày;
• trào ngược thực quản;
• viêm gan siêu vi;
• nhiệt độ cơ thể tăng cao;
• loạn nhịp tim;
• cơn đau tim gần đây, đột quỵ;
• dễ bị phản ứng dị ứng đáng kể.

Không nên sử dụng củ gừng cho những người buộc phải dùng thuốc điều trị bệnh tiểu đường và điều trị hệ tim mạch. Trước khi sử dụng gừng cho mục đích của nó, bạn cần đảm bảo rằng không có phản ứng dị ứng với cây. Để xác định điều này, chỉ cần một mẩu rất nhỏ củ gừng là đủ: bạn có thể thêm nó vào trà thông thường, và sau một thời gian đảm bảo rằng không có dị ứng.

Để bài thuốc phát huy hiệu quả, bạn cần sử dụng những công thức đã được kiểm chứng, chọn những loại phù hợp với cơ thể. Ngoài ra, điều quan trọng là phải tuân theo một liều lượng nhất định.

Phương thuốc dân gian tốt nhất là gừng để trị ho. Sử dụng nó, bạn có thể chữa khỏi bệnh ngay từ đầu và giảm bớt các triệu chứng ở dạng mãn tính. Một thức uống đơn giản và hiệu quả để giảm các triệu chứng và điều trị cảm lạnh và ho có thể được thực hiện tại nhà. Có thể áp dụng các phương pháp điều trị khác - băng ép, truyền dịch.

Nên điều trị tận gốc với bất kỳ loại ho nào, lựa chọn công thức phù hợp. Bạn có thể sử dụng các loại cây khác nhau: màu nâu nhạt hoặc vàng nhạt, hoặc với thân rễ màu đen hoặc xanh lục. Mỗi loại đều có những đặc tính riêng, nhưng được sử dụng theo cách giống nhau - trong đồ uống và dưới dạng gia vị.

Cây chứa một số lượng lớn các chất hữu ích:

• protein, carbohydrate và chất béo;
• axit amin;
• vitamin - C và nhóm B;
• khoáng chất cơ bản;
• tinh dầu.

Do thành phần rất hữu ích và bão hòa với các khoáng chất và vitamin, tác dụng long đờm được cung cấp, vi khuẩn có hại bị tiêu diệt.

Lợi ích cho bệnh ho:

1. Hành động kháng khuẩn nếu bệnh do vi khuẩn và vi rút gây ra.
2. Hóa lỏng đờm, chất nhầy, ứ đọng trong phế quản.
3. Loại bỏ nhiệt độ, nhiệt.
4. Giảm nhịp thở.

Bạn có thể sử dụng gia vị với bệnh viêm thanh quản, viêm phế quản, viêm phổi và viêm amidan.

Các bài thuốc dân gian từ gừng mang lại hiệu quả cao nhưng điều quan trọng là phải chọn đúng sản phẩm - không được quá mềm, thối, mốc. Ngoài ra, rễ ngâm hoặc đóng hộp không thích hợp để điều trị.

Cách làm dịu cơn ho tận gốc: Công thức hiệu quả

Để chữa ho, có thể làm nước tắm, chườm, trà và xi-rô từ rễ rau sam. Đối với những người yêu thích hương vị của gừng, có một cách khác để điều trị nó - nhai một lát củ tươi mà không thêm nước hoặc chất tạo ngọt.

Hít hơi

Hít với gia vị rất tốt cho chứng ho khan. Để làm cho nó, bạn cần:

1. Rễ tươi - 50 gam, cắt thành lát nhỏ, cho vào nồi đun sôi.
2. Nước ít nhất phải được sử dụng hai lít.
3. Các loại gia vị đổ vào nước đun sôi trong 15 phút, sau đó tắt lửa, thêm một thìa cà phê soda và 2 thìa mật ong. Bạn cần để nước nguội một chút để không bị bỏng vì hơi nước, trùm khăn lên chảo và thở trên mặt chảo.

xi-rô gừng

Để sử dụng thường xuyên, bạn có thể chuẩn bị một loại xi-rô với gia vị và nghệ tây. Nhục đậu khấu cũng được thêm vào để hương vị.

Nấu nướng:

1. Trong nước - 1 cốc, thêm đường (0,5 cốc), gừng - nước trái cây vào một thìa canh và gia vị - nghệ tây và nhục đậu khấu - với một lượng nhỏ.
2. Đầu tiên, nước và đường được trộn đều, đun sôi cho đến khi hỗn hợp trở nên khó khuấy hơn.
3. Thêm nước cốt rễ, gia vị.
4. Sản phẩm được làm nguội và uống ba lần một ngày - 1 muỗng canh. Si rô nên được uống sau bữa ăn, hoặc trong một cơn ho dữ dội.

Điều trị được thực hiện trong một liệu trình - cho đến khi các triệu chứng của bệnh biến mất.

Nén

Khi bị ho và viêm nhiều hơn, cách tốt nhất là dùng túi chườm, có thể tự làm tại nhà.

Bạn sẽ cần gừng xay hoặc băm nhỏ trên máy vắt. Nó tạo ra một dạng sền sệt, được bôi lên gạc hoặc một loại vải nhẹ khác và bôi vào lưng, vào vùng phổi.

Trong trường hợp này không nhất thiết phải ủ rễ mà nên để gạc cho thấm nước cốt. Túi chườm có thể chịu được một giờ, nhưng có thể được gỡ bỏ sớm hơn nếu cảm giác bỏng rát mạnh đã bắt đầu. Bên trên đắp gạc, phía sau đắp khăn bông hoặc chăn để giữ ấm.

Súc miệng và cổ họng bằng nước gừng

Phần gốc hoàn toàn gọt vỏ, rửa sạch và xát trên máy xay mịn. Phần bùn thu được được đổ với nước sôi - 250 ml. và nhấn mạnh trong 20 phút. Sau đó, lọc và nước dùng đã được.

Chất lỏng này có thể được sử dụng để súc miệng cho cả người lớn và trẻ em. Số lần súc miệng được khuyến nghị là ít nhất ba lần một ngày. Chỉ sau một vài lần áp dụng, tình trạng viêm và ho sẽ giảm hẳn.

Công thức nấu ăn hiệu quả cho dịch truyền và trà cho trẻ em và người lớn

Từ ho khan và ho khan, các loại trà có rễ cây nghiền nát, dịch truyền và siro cho trẻ em là tốt nhất. Nếu bệnh đã chuyển sang giai đoạn khó, ho “từng cơn” thì việc điều trị bằng chườm và xông cũng cần được bổ sung.

Khi khô

Bạn cũng có thể điều trị ho khan bằng sữa với các loại gia vị, đặc biệt là với ARVI, để nhanh chóng giảm viêm.

Gừng kết hợp tốt với chanh và mật ong, và có được các đặc tính y học. Để có được một thức uống như vậy, bạn cần phải ngâm rễ đã cắt nhỏ trong nước và sau khi đun sôi, thêm tất cả các thành phần khác vào. Sau đó, hỗn hợp được truyền và uống với nhiều liều lượng.

Có một cách khác để chuẩn bị đồ uống để điều trị ho khan:

1. Nước trái cây được vắt từ gốc và bất kỳ loại cam quýt nào - cam hoặc chanh. Sau đó, hỗn hợp này được biến thành bột giấy bằng máy xay, máy xay sinh tố hoặc các thiết bị khác.
2. Thì là và 2 thìa mật ong được thêm vào chất lỏng thu được.
3. Đổ hỗn hợp với nước sôi và ngâm trong 20 - 30 phút. Sau đó, đồ uống đã sẵn sàng để uống. Nếu nó được dành cho trẻ em, thì nên lọc chất lỏng.

Bạn cần uống dịch truyền như vậy thành nhiều phần nhỏ - cứ nửa giờ lại chia một ngụm nhỏ. Điều này sẽ giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi tình trạng ho khan khó chịu.

Với một mạnh mẽ

Phương pháp chữa bệnh này hoàn toàn phù hợp với những người không thích đồ ngọt, nhưng nếu cần chữa bệnh cho trẻ thì bạn có thể cho thêm một lượng nhỏ mật ong vào. Bản thân phương thuốc được sử dụng với liều lượng tối thiểu, nhưng tuy nhiên, một công thức như vậy không được khuyến khích cho trẻ em. Bài thuốc bao gồm các nguyên liệu như hành, tỏi, một ít bột gia vị và cam sành.