Bong gân mắt cá chân ở trẻ em. Điều trị bong gân mắt cá chân ở trẻ em tại nhà

Tìm hiểu về thế giới xung quanh, trẻ em thường bị trầy xước, bầm tím, bong gân hoặc các chấn thương khác. Bong gân ở trẻ em có ...

Tìm hiểu về thế giới xung quanh, trẻ em thường bị trầy xước, bầm tím, bong gân hoặc các chấn thương khác. Bong gân ở trẻ em có những đặc điểm riêng về điều trị và phục hồi chức năng. Dây chằng là những bó mô liên kết dày đặc, mục đích của nó là tăng cường sức mạnh cho khớp.

Các dây chằng có thể bị kéo căng và rách khi vận động đột ngột hoặc khi mang vác nặng, bất chấp sức lực của chúng. Đau và sưng khi dây chằng bị tổn thương là do sự hiện diện của một số lượng lớn các mạch máu và sợi thần kinh trong đó. Ngoài ra, nếu dây chằng bị tổn thương, không loại trừ đứt hoàn toàn hoặc rách một phần dây chằng.

Nguyên nhân gây bong gân ở trẻ em

Tải trọng cơ học lớn là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây giãn. Ví dụ, đây có thể là chuyển động mạnh của khớp, trong đó phạm vi chuyển động bình thường bị vượt quá. Phổ biến nhất là bong gân mắt cá chân, đầu gối và khuỷu tay.

Các triệu chứng bong gân ở trẻ em

Bong gân ở trẻ em kèm theo những cơn đau dữ dội, cấp tính. Nhưng có những lúc trẻ không cảm thấy đau, trong khi vẫn tiếp tục cử động. Trong tình huống như vậy, tác hại cho đứa trẻ có thể tăng lên. Sau vài giờ, sưng tấy xuất hiện ở vùng dây chằng bị tổn thương, chức năng của khớp bị rối loạn, đau nhức tăng lên.

Ba độ căng:

Đầu tiên là một phần nhỏ của dây chằng bị tổn thương. Nên giữ thái độ tiết kiệm đối với chi bị thương. Thứ hai - đã bị đứt một phần dây chằng, có sưng tấy, đau dữ dội, có thể có máu tụ. Thứ ba - đã bị đứt hoàn toàn dây chằng. Kèm theo những cơn đau buốt và dữ dội, hình thành các khối tụ máu, sưng tấy nghiêm trọng. Khi dây chằng ở cổ chân bị rách, không thể giẫm lên chi bị thương. Những khớp như vậy sau đó thường dễ bị bong gân và trật khớp.

Chúng tôi cung cấp sơ cứu

Sơ cứu kịp thời có thể bảo vệ khỏi sự phát triển của các hậu quả nghiêm trọng và tạo điều kiện thuận lợi đáng kể cho việc điều trị. Cân nhắc những gì nên sơ cứu. Trước hết, trẻ phải được đặt hoặc trồng cây ngay sau khi bị thương.

Chân hoặc tay bị thương phải được giữ yên. Cần tự bất động khớp bằng cách băng chặt vào vùng khớp bị tổn thương. Nếu bong gân độ 3, khi khớp có khả năng vận động bất thường, cần phải nẹp từ các vật liệu ứng biến sẵn có. Nó có thể là thước đặc, ván ép, ván.

Lốp nằm ở cả hai bên, sau đó một băng được áp dụng để cố định khớp. Điều này sẽ làm dịu cơn đau cho trẻ. Ngoài ra, để giảm bớt tình trạng của trẻ, bạn cần phải đắp một thứ gì đó lạnh (quấn trong khăn) vào vùng bị thương trong vài giờ. Nếu phù nề, cần nâng chi bị thương lên, có thể cho trẻ nằm xuống.

Thuốc mỡ có chứa các thành phần chống viêm sẽ là một công cụ tốt để bôi lên phần chi bị tổn thương. Chúng cho phép bạn giảm đau một cách hiệu quả và nhanh chóng. Sau 5-10 ngày, dấu hiệu bong gân độ 1 và độ 2 sẽ biến mất.

Sự đối xử

Là một phương pháp điều trị trị liệu, các thủ tục vật lý trị liệu được sử dụng. Nếu cần thiết, trẻ được chỉ định tiêm thuốc chống viêm. Vật lý trị liệu có thể được chỉ định để phục hồi nhanh chóng. Vật lý trị liệu được áp dụng khá thường xuyên để điều trị bong gân độ 2 và độ 3. Các bài tập được lựa chọn tùy thuộc vào tính chất của tổn thương và độ tuổi của trẻ và được chỉ định khi hết sưng và đau.

Bong gân- đây là một chấn thương mà trẻ có thể nhận được khi cử động khớp không tự nhiên hoặc đột ngột, biên độ vượt quá khả năng chức năng của trẻ. Nói cách khác, đó là tình trạng rách các phần của sợi mô liên kết của các dây chằng khớp. Bong gân được biết đến là một trong những chấn thương phổ biến nhất ở trẻ em.

Dấu hiệu bong gân

Thông thường, sau khi cử động vụng về, trẻ sẽ bị đau co kéo ở vùng khớp bị tổn thương. Đau thường trầm trọng hơn khi cử động. Trong một số trường hợp, chuyển động trở nên bất khả thi. Nhưng, không giống như gãy xương, với bong gân, không có biến dạng của chi. Sưng tấy, tụ máu xảy ra tại vị trí chấn thương trong quá trình co duỗi. Nếu trong quá trình chấn thương ở trẻ, bạn nghe thấy tiếng lạo xạo ở vùng khớp và bản thân chi đó đã mất hoàn toàn chức năng, bạn nên nhanh chóng đến gặp bác sĩ. Rốt cuộc, những triệu chứng này cho thấy tình trạng bong gân rất nặng. Gọi xe cấp cứu nếu em bé kêu đau dữ dội.

Làm thế nào để giúp đỡ khi bị bong gân?

Hãy nhớ rằng: sơ cứu kịp thời có thể trì hoãn sự phát triển của nhiều hậu quả nghiêm trọng khác nhau do bong gân ở trẻ sơ sinh và cũng tạo điều kiện thuận lợi cho việc điều trị tiếp theo. Vì vậy, khi sơ cứu trẻ bị thương do bong gân, trước hết bạn phải:

đặt nó xuống hoặc ngồi thoải mái, đảm bảo bất động và hoàn toàn nghỉ ngơi cho cánh tay hoặc chân bị thương. Để bất động khớp, dùng băng ép chặt vào vùng khớp bị thương. Sử dụng cho mục đích này một dải băng co giãn hoặc một cái gì đó từ các vật liệu ngẫu hứng: khăn quàng cổ, khăn quàng cổ.
trong trường hợp nghi ngờ rõ ràng đứt dây chằng(và điều này được chứng minh bằng khả năng di chuyển bất thường ở các khớp), cần phải áp dụng một thanh nẹp, cũng được chế tạo từ các phương tiện tùy biến. Trong trường hợp này, ván ép, tấm ván, thước kẻ có thể đóng vai trò như một chiếc lốp xe. Cần phải đặt lốp vào chi bị thương của trẻ ở cả hai bên khớp của chính nó. Điều quan trọng là phải băng bó để khớp bị tổn thương bất động hoàn toàn.
Để giảm sưng và đau cho trẻ, hãy đặt một túi đá hoặc chỉ một chiếc khăn đã được làm ẩm trước bằng nước lạnh lên chỗ bong gân trong vài giờ đầu tiên. Hãy nhớ rằng khăn phải được thay đổi, trong khi làm ướt bằng nước lạnh.
khi bị bầm tím, điều quan trọng là phải kê cao chi bị thương. Điều này là cần thiết để ngăn chặn sự phát triển của phù nề của các mô nhu động.

Nếu p bong gân ở trẻ emở mức độ nhẹ đến trung bình - tất cả các dấu hiệu của nó có khả năng giảm dần sau 5-10 ngày. Và các chức năng của chi sẽ được phục hồi sau 6-7 ngày. Theo dõi em bé tại bác sĩ chấn thương và bác sĩ nhi khoa địa phương!

Ngay khi bé bắt đầu cố gắng bò và đi, sự khao khát kiến thức về thế giới xung quanh sẽ tăng lên theo cấp số nhân. Mỗi ngày, nhà thám hiểm trẻ tìm cách chinh phục những độ cao và chướng ngại vật khó hiểu cho đến nay, chạy quãng đường dài nhất có thể và thể hiện những pha nhào lộn đáng kinh ngạc. Một đứa trẻ khỏe mạnh nên cư xử chính xác như vậy, nhưng thật không may, với hoạt động quá nhiều, những chấn thương như vậy là không thể tránh khỏi.

Dây chằng là những bó mô liên kết dày đặc. Chúng là những gì tăng cường các khớp. Tuy nhiên, bất chấp sức mạnh của chúng, dây chằng có khả năng bị biến dạng nhất định, chẳng hạn như giãn hoặc thậm chí bị rách. Điều này thường xảy ra với tải trọng mạnh lên dây chằng hoặc với một chuyển động mạnh. Những chấn thương như vậy khá đau do sự hiện diện của các sợi thần kinh trong dây chằng. Và các mạch máu tại vị trí bầm tím gây sưng tấy. Với một chấn thương nặng, dây chằng cũng có thể bị rách một phần hoặc thậm chí là rách hoàn toàn.

Thương xuyên hơn bong gân xảy ra ở khớp cổ chân, khớp gối và khớp khuỷu tay.

Các triệu chứng bong gân ở trẻ em

Bong gân ở trẻ em, như một quy luật, được biểu hiện bằng cơn đau cấp tính, dữ dội. Sau một thời gian, sưng tấy xuất hiện tại vị trí vết bầm và các chức năng của khớp bị rối loạn. Căng da không đau cũng xảy ra nhưng tùy chọn này cực kỳ nguy hiểm vì không được chăm sóc y tế kịp thời.

Kéo dài được chia thành các mức độ sau:

Lớp 1 - một vùng nhỏ của dây chằng bị tổn thương. Có rất ít hoặc không có đau ở tất cả. Phía sau khu vực bị hư hỏng, bạn cần phải cẩn thận xem xét một thời gian. Nên sử dụng chế độ mềm.

Mức độ thứ hai - có đau cấp tính, sưng tấy, đôi khi tụ máu. Điều này cho thấy dây chằng bị đứt một phần.

Độ 3 cũng tương tự độ 2 nhưng sưng đau mạnh hơn. Nếu bị đứt dây chằng ở khớp cổ chân, nạn nhân sẽ không thể giẫm lên chi bị bệnh. Một chấn thương khớp như vậy sau đó khiến bản thân cảm thấy như thường xuyên bị bong gân hoặc.

Sơ cứu khớp bị bong gân

Trẻ phải được ngồi hoặc nằm ngay sau khi bị thương để đảm bảo khả năng bất động của chi bị tổn thương. Bản thân khớp cần được bất động. Để thực hiện, bạn hãy dùng băng ép chặt vào vị trí khớp bị tổn thương.

Ở mức độ duỗi thứ ba, nẹp sẽ giúp giảm đau. Đối với điều này, các vật liệu như thước kẻ, ván, ván ép là phù hợp. Lốp phải được dán cả hai mặt và băng bó để cố định khớp. Trẻ cũng có thể được giúp đỡ khi bị lạnh, phải quấn khăn và chườm lên vùng bị bầm tím.

Để tránh sưng tấy, trẻ nên nằm xuống và nâng phần chi bị ảnh hưởng lên. Sử dụng thuốc mỡ trị liệu có tác dụng chống viêm. Chúng sẽ giúp giảm đau ở khu vực bị ảnh hưởng. Rạn da độ 1 và độ 2 thường biến mất sau 5 - 10 ngày.

Điều trị bong gân khớp

Nếu cần thiết, trẻ được chỉ định tiêm thuốc chống viêm. Tuy nhiên, theo quy định, điều trị tiêu chuẩn bao gồm các bài tập vật lý trị liệu và vật lý trị liệu, được bác sĩ lựa chọn, có tính đến tuổi của trẻ và tính chất của tổn thương.

Trẻ em luôn di động, tò mò và dễ xúc động. Họ không thích ngồi một chỗ và hầu như dành toàn bộ thời gian rảnh rỗi để di chuyển. Do hoạt động mạnh như vậy, trẻ sơ sinh thường bị thương, bong gân và gãy xương. Thông thường, các dây chằng của mắt cá chân hoặc khớp gối bị hư hỏng. Nếu không có kinh nghiệm và kiến thức y tế, không thể xác định bản chất của tổn thương bằng các dấu hiệu bên ngoài, do đó, những đứa trẻ đó phải được bác sĩ chấn thương hoặc bác sĩ phẫu thuật kiểm tra mà không thất bại.

Bong gân ở trẻ em: các triệu chứng

Các bó mô liên kết (dây chằng) tăng cường khớp có một số lượng lớn các sợi thần kinh và mạch máu, điều này giải thích cho sự xuất hiện của cơn đau dữ dội tại thời điểm bị thương. Hiện tại bong gân, đau nhói. Ví dụ, khi dây chằng cánh tay bị bong gân, cha mẹ thường sợ hãi trước tiếng khóc của trẻ và bắt đầu hoảng sợ. Nếu nghi ngờ trẻ bị chấn thương, cần trấn an trẻ, chống bất động tối đa cho trẻ. Nếu tình hình nghiêm trọng, trẻ quấy khóc nhiều, lo lắng, sưng tấy các mô thì hãy nhanh chóng gọi cho bác sĩ. Trẻ em thường bị thương ở tay chân, nhưng có thể bị ngã từ trên cao xuống, nhảy xuống nước, khi di chuyển đột ngột hoặc bị tai nạn giao thông, bong gân dây chằng cổ hoặc đứt do di lệch đốt sống. Tùy theo vị trí tổn thương mà các triệu chứng bệnh lý sau sẽ xảy ra:

Đau 1 vùng bị thương: nếu bị bong gân ở bàn chân, cẳng chân hoặc khớp gối, trẻ sẽ không cử động được do khó chịu; bị tổn thương dây chằng cột sống cổ, trẻ không cử động được đầu, có biểu hiện tê đầu ngón tay, đau đầu;

2 sưng tại vị trí bong gân: một triệu chứng có thể không xảy ra ngay sau khi bị thương, sưng mô mềm thường tăng dần;

3 tụ máu: vết bầm tím xuất hiện vài giờ hoặc vài ngày sau chấn thương dây chằng;

4 tình trạng khó chịu chung, sốt cục bộ vùng tụ máu và phù nề.

Với một trường hợp bong gân vừa phải, trẻ luôn tha cho khớp bị thương. Khi dây chằng bị rách hoàn toàn, khả năng vận động khớp quá mức (bệnh lý) được quan sát thấy. Trong trường hợp này, khớp bất động, nẹp hoặc trát vữa trong 5-10 ngày.

Sơ cứu bong gân khi còn nhỏ

Điều đầu tiên mà cha mẹ nên làm nếu nghi ngờ trẻ bị bong gân chân hoặc chấn thương dây chằng khác là tổ chức phần còn lại của chi bị thương của trẻ. Trên khối máu tụ, bạn phải đặt một miếng đệm nóng bằng đá, trước đó được quấn trong một chiếc khăn. Bạn có thể giữ lạnh trong 15 phút sau mỗi vài giờ. Bản thân khớp có thể được quấn lỏng bằng băng đàn hồi. Để giảm đau, nên cho trẻ uống các loại thuốc giảm đau thông thường (paracetamol, analgin, aspirin). Khi em bé bình tĩnh trở lại, bạn nên đưa em đến bác sĩ và trải qua một loạt các thủ tục chẩn đoán để loại trừ sự hiện diện của các tổn thương nghiêm trọng hơn.

Bong gân ở trẻ em: điều trị

Liệu pháp điều trị bong gân thường kéo dài 7-10 ngày. Trong giai đoạn cấp tính được sử dụng các loại thuốc chống viêm, thuốc mỡ gây tê và thuốc bôi, giúp giảm sưng tấy và giảm bớt tình trạng bệnh cho trẻ. Với chấn thương nặng, bác sĩ có thể đề nghị nhập viện vì điều trị bong gân ở trẻ tại nhà không phải lúc nào cũng thích hợp. Ví dụ, bong gân đầu gối tốt nhất nên thực hiện ở phòng khám. Ngay sau khi tình trạng phù nề giảm đi và các triệu chứng rõ rệt của bệnh biến mất, các bài tập phát triển thường xuyên được khuyến khích. Thể dục dụng cụ được thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ chuyên khoa tập luyện trị liệu.

Thời thơ ấu khó tránh khỏi những lần bị thương, té ngã. Nhưng để giảm thiểu rủi ro xảy ra của họ là trong khả năng của mỗi phụ huynh. Để làm được điều này, bạn cần nói rõ với trẻ về các quy tắc an toàn trong các trò chơi vận động và ở trong phòng tập. Và cách tốt nhất để tăng cường bộ máy dây chằng của trẻ là hoạt động thể chất vừa phải.

Bài báo này được kiểm tra và hiệu đính bởi Anokhin Vladimir Alekseevich, Giáo sư, Tiến sĩ Khoa học Y khoa, Trưởng Bộ môn Nhiễm trùng Trẻ em, Đại học Y khoa Bang Kazan.

Bong gân là một chấn thương khá phổ biến ở trẻ em, vì nó thường xảy ra trong quá trình chơi các trò chơi vận động trong không khí trong lành hoặc trong phòng tập thể dục. Các dây chằng hoặc cơ (bàn chân, cánh tay, bàn tay, khớp gối, cổ, hoặc thậm chí cơ ở háng) bị kéo căng khi khớp uốn cong bất thường và biên độ quay của khớp vượt quá mức tự nhiên đáng kể.

Thực tế là các dây chằng của khớp bảo vệ hệ xương của chúng ta khỏi bị gãy, chúng là những người đầu tiên bị chấn thương. Theo thống kê, 85% chấn thương nguyên phát ở trẻ em là bong gân bàn tay, bàn chân hoặc khớp gối.

Kéo dài

Bong gân ở trẻ em phổ biến hơn ở trẻ em tham gia vào các môn thể thao ngay từ khi còn nhỏ. Các môn thể thao như quần vợt, quyền anh, đấu vật, thể dục dụng cụ và bóng đá có nguy cơ bị chấn thương ở đầu gối, cơ háng và cơ tay.

Khi các dây chằng của bàn chân bị bong gân, trẻ bị giãn, rách hoặc các mô liên kết (dây chằng) giữ khớp ở trạng thái bình thường. Điều tương tự cũng xảy ra khi trẻ ngã hoặc vận động mắt cá chân (khớp gối), bàn tay hoặc bàn chân không thành công. Trật khớp vai, và do đó, kéo căng cơ cổ, xảy ra khi vẫy tay một cách vụng về.

Triệu chứng

Dây chằng là các sợi mô với một số lượng lớn các đầu dây thần kinh và mạch máu. Khi các cơ và dây chằng của cánh tay, bàn tay hoặc cổ bị kéo căng, trẻ bắt đầu cảm thấy đau nhói ở khớp, sau đó sưng tấy vùng bị thương. Đây là những triệu chứng chính cho thấy chấn thương có liên quan đến bong gân và cần phải điều trị ngay lập tức.

Điều tương tự cũng xảy ra nếu em bé kéo chân hoặc vai của mình. Đau xuất hiện ngay tại thời điểm bị thương hoặc ngay sau đó.

Khi bong gân mắt cá chân hoặc khớp gối ở trẻ 3-6 tuổi, vùng tổn thương bắt đầu sưng lên, và triệu chứng của chấn thương này là xuất hiện một khối máu tụ. Trẻ không cử động được chân, các chức năng vận động của chân bị hạn chế.

Điều xảy ra là không phải lúc nào trẻ cũng cảm thấy đau và duỗi chân, cổ hoặc cánh tay của trẻ không có dấu hiệu rõ ràng. Điều này dẫn đến tình trạng dây chằng không cố định sau khi bị chấn thương lại càng bị giãn ra, một thời gian sau tình trạng sưng tấy tăng mạnh khiến bé cảm thấy đau nhức dữ dội.

Các bác sĩ khuyến cáo, cha mẹ nên chú ý thời điểm trẻ bắt đầu kêu đau. Nếu điều này xảy ra ngay sau khi bị chấn thương, thì dây chằng bị kéo căng, nhưng nếu chi bị sưng và bắt đầu đau vào ngày hôm sau vào sáng hôm sau thì tức là cơ đã bị kéo căng. Trong mọi trường hợp, điều trị là cần thiết.

Ba độ căng

Rạn da ở trẻ em được các chuyên gia chấn thương phân loại thành 3 mức độ chính:

Mức độ nhẹ, khi một khu vực nhỏ bị tổn thương. Vết thương đi kèm với tình trạng khó chịu nhẹ, và sau vài giờ, các chức năng vận động của bé đã hoàn toàn phục hồi.
Nghỉ từng phần. Đây là hiện tượng co duỗi chân hoặc tay ở trẻ em, trong đó cảm giác đau dữ dội trong một thời gian đáng kể, xuất hiện máu tụ.
Nghỉ hoàn toàn. Đồng thời, ngay vùng bị tổn thương có cảm giác đau không thể chịu được, trẻ bị bong gân chân độ 3 thì hầu như không thể giẫm lên được.

Sơ cứu và điều trị

Sơ cứu chấn thương dây chằng đúng cách là đảm bảo trẻ không bị biến chứng thêm, các triệu chứng đau đớn sẽ hết và việc điều trị nhanh chóng. Liệu pháp chính và điều trị bong gân đầu gối và mắt cá chân ở trẻ em bao gồm hoàn toàn nghỉ ngơi và tĩnh lặng. Trẻ phải được đưa lên giường hoặc ngồi thoải mái, đặt ghế hoặc ghế đẩu dưới chân bị đau, cố định chân ở một vị trí và cố gắng đảm bảo khả năng bất động của chân, giải thích cho trẻ rằng thực hiện các cử động đột ngột là nguy hiểm.

Làm gì nếu trẻ bị bong gân tay? Đối với chấn thương mắt cá chân, ngay lập tức chườm túi đá hoặc gạc lạnh lên vết thương ở tay. Với loại chấn thương này, cảm lạnh kéo dài 1,5-2 giờ: chỉ để tránh sưng tấy nghiêm trọng ở vùng khớp.

Bong gân ở trẻ em ở bất cứ vùng nào (cơ cổ, khớp gối) thì cần phải bảo vệ bé khỏi tải trọng có thể xảy ra. Nếu em bé không hiểu rằng cánh tay hoặc chân phải được giữ yên, hãy thử đặt một thanh nẹp nhẹ vào đó để cố định tay hoặc chân.

Có thể bàn chân duỗi thẳng sẽ không chỉ sưng, mà còn bầm tím vào buổi tối. Trong trường hợp này, bạn nên đặt chân bị đau trên một ngọn đồi để đảm bảo máu từ vùng bị thương chảy ra ngoài.

Vào ngày thứ hai sau khi bị thương, việc điều trị rạn da bắt đầu bằng việc sử dụng nhiệt. Trước hết, đây là những nén. Trong dược phẩm ngày nay, có nhiều loại thuốc mỡ làm ấm để điều trị các khớp, cổ và dây chằng. Nếu trẻ 2-3 tuổi bị bong gân chân, cần bôi trơn cẩn thận chỗ khớp bị loét, dùng giấy bóng kính quấn lại, sau đó dùng bông băng quấn lại và quấn chân bằng khăn len, khăn quàng cổ.

Khi kéo căng cơ cổ ở trẻ em, miếng dán gây tê y tế được sử dụng rộng rãi. Giảm giá hôm nay, bạn có thể tìm thấy Nanoplast - một miếng dán giữ ấm tuyệt vời có tác dụng giảm đau và chống viêm. Việc sử dụng các quỹ như vậy cho phép bạn đặt một em bé từ 10-12 tuổi lên chân của mình không phải trong 10-15 ngày, như trường hợp điều trị thông thường, nhưng trong một tuần, do khả năng kích hoạt lưu thông máu trong khu vực bị thương và thúc đẩy tái hấp thu máu tụ.

Bong gân ở háng hoặc dưới đầu gối ở trẻ từ 3 đến 12 tuổi thực tế không khác bất kỳ loại bong gân nào, chỉ có một điểm khác biệt là những chỗ này rất bất tiện cho việc băng bó. Đối với loại chấn thương này, nên dùng băng thun.

Quá trình điều trị bong gân đầu gối diễn ra lâu hơn bình thường một chút, do đầu gối và khuỷu tay không thể cố định hoàn toàn, chỉ cần xoay người hay cử động nhẹ là chúng dính ngay.

Không có cách chữa khỏi bệnh này. Cố gắng giải thích cho bé hiểu tầm quan trọng của việc phải cẩn thận trong phòng tập thể dục và sân vận động, trong các lớp học khiêu vũ hoặc chỉ khi chơi trong sân. Học cách sơ cứu bong gân. Có lẽ nhận thức và phản ứng nhanh với vấn đề sẽ cho phép bạn nhanh chóng phục hồi các chức năng vận động của trẻ.