Qadınlarda və kişilərdə iqlim dövrü. Qadınlarda menopoz: başlanğıc yaşı, simptomlar və müalicə

Postmenopozal dövr menopozun son, üçüncü mərhələsidir. O, öz növbəsində erkən və gec bölünür. Reproduktiv funksiyanın sönməsindən sonra orqanizmin qocalması qaçılmaz olur. Bu, bütün qadınlara az və ya çox tanış olan bir çox xoşagəlməz fizioloji və psixoloji simptomlarla müşayiət olunur. Xoşbəxtlikdən, bu çətin vəziyyəti sadə və təsirli üsullarla yüngülləşdirmək olar.

Postmenopozal dövr (postmenopoz) son menstruasiyadan 12 ay sonra müəyyən edilir və təxminən on il davam edir. Bir qadının yaşı üçün dəqiq bir vaxt çərçivəsi, eləcə də ciddi bir norma yoxdur. Fərdi xüsusiyyətlər və genetika əsasən bu göstəriciləri müəyyən edir.

Menopozun əsas əlamətləri yumurtalıqların fəaliyyətinin azalması ilə əlaqəli bədəndə dəyişiklikləri göstərməyə başlayır:

həddindən artıq tərləmə ilə müşayiət olunur;
əhval dəyişikliyi, qeyri-sabit emosional vəziyyət;
, baş ağrıları və s.

İlkin və son mərhələlərin klimakterik sindromu fərqlidir. Postmenopoz ilə hormonal yenidənqurma başa çatır və bədəndə estrogen miqdarı sabit şəkildə azalır, bu da sözün bütün sistemlərinin işinə təsir göstərir. Nadir hallarda, bir qadının sağlamlığı zəif olduqda, postmenopozal dövrdə qalırlar.

Postmenopozda qadın problemləri

Postmenopozal dövr ilk növbədə yaşlanmadır. Bu mərhələdə bədən yorğun, köhnəlir, qabiliyyətlərinin diapazonu əhəmiyyətli dərəcədə daralır və ümumi rifah pisləşir. Menopozun sonunda estradiol, estradnom və estriol kimi qadın hormonları kişi hormonlarından daha az olur.

Sümük, ürək-damar, sinir və ifrazat sistemləri kifayət qədər olduqda normal işləyir, müvafiq olaraq postmenopoz zamanı onların işində uğursuzluqlar müşahidə olunur.

Postmenopozal dövrdə bir qadını gözləyən tipik problemlər:

osteoporoz riski. Estrogenin azalması səbəbindən sümük toxuması daha kövrək olur. Bu, 60 yaşdan yuxarı qadınlarda tez-tez sümük qırıqlarını da izah edir.
Saçların, dırnaqların və dişlərin vəziyyəti pisləşir.
Ürək-damar sisteminin problemləri. Damarların divarları incə və elastik olur, bu da qan dövranını və yüksək təzyiqə təsir göstərir. Əhəmiyyətli dərəcədə yavaş metabolizm qan laxtalarını meydana gətirən xolesterolun artmasına təsir göstərir. Sonuncu, öz növbəsində, işemik xəstəliklərə, angina pektorisinə və ürək aritmiyalarına səbəb ola bilər.
Görmə pisləşir, eşitmə pisləşir.
Düşüncə prosesləri yavaşlayır, yaddaş pisləşir.
Qeyri-sabit emosional vəziyyət, əsəbilik, tantrums.
. Qaşıntı ilə narahat ola bilər. Ziyillər əmələ gəlir, üzdə və bədəndə tüklülük artır.
Cinsi orqanlar tərəfindən ifraz olunan sekresiya miqdarının azalması onların mikroflorasına təsir göstərir. Qoruyucu mucusun qeyri-kafi miqdarı şəraitində cinsi infeksiyalar və ya iltihablı xəstəliklərlə xəstələnmək daha asandır. Kolpit (vaginit, vaginal mukozanın iltihabı) və sistit bu dövrdə qadınların tez-tez yoldaşlarıdır.
Son mərhələdə varlıq çox narahatedici bir əlamətdir. Bu yaşda anomaliya hesab edilən bədəndə estrogen səviyyəsinin yüksək olduğunu göstərirlər. Bu fenomenin ən çox yayılmış səbəbi döş, servikal və ya yumurtalıq xərçənginin inkişafıdır. Təhlükə həm də qoxu ilə hər hansı qeyri-şəffaf axıntıdır.
İki səbəbdən meydana gələn sidik qaçırma: çanaq orqanlarının prolapsiyası və sürətli çəki artımı.

Postmenopozal sindrom hər kəs üçün fərqli inkişaf edir. Bu, ən çox arıq və ya çox kök olan, siqaret çəkən və ya spirtdən sui-istifadə edən, fiziki və ya emosional cəhətdən ağır iş görən, tez-tez stress keçirən qadınlarda özünü göstərir.

Postmenopozal qadının özü üçün edə biləcəyi ən vacib şey həyat tərzini hərtərəfli yaxşılaşdırmaqdır. Vəziyyətinizi yüngülləşdirmək üçün sizə lazımdır:

Yaşınıza uyğun pəhrizə əməl edin. Bu, bir növ sağlam balanslaşdırılmış pəhrizdir, onun pəhrizinə mütləq faydalı Omeqa turşuları olan qidalar daxil edilməlidir: qırmızı balıq, qoz-fındıq, sağlam bitki yağları, kətan toxumu, küncüt, çia. Sümük toxumasının vəziyyətini qorumaq üçün əvəzolunmaz olan süd və turş süd məhsulları da lazımdır. Maddələr mübadiləsini sürətləndirmək üçün mövsümə uyğun təzə meyvə-tərəvəz yemək, əzələ toxumasını formalaşdırmaq lazımdır - yağsız ətlər, bütün növ dəniz balıqları, dəniz məhsulları. Pəhrizdə məhdud miqdarda dənli bitkilər və bütün taxıl unu məhsulları var.
Əsas iz elementlərinin əlavə mənbəyindən istifadə edin. Adətən bunlar kalsium və vitamin D ilə vitamin kompleksləridir. Qan testindən sonra həkimin göstərişi ilə istifadə etmək tövsiyə olunur.
Əsəb gərginliyindən, ağır işdən çəkinin.
Özünüzə sağlam yuxu və müsbət təəssüratlarla dolu istirahətinizi təmin edin.
Müntəzəm fiziki fəaliyyətlə tanış olun. Uzun gəzintilər, yoqa, meditasiya, tənəffüs məşqləri, aerobik məşq, sağlamlıq imkan verirsə, ideal olacaq.
Gerekirse, hormonal terapiyadan istifadə edin. Ginekoloqlar tez-tez menopoz zamanı onları təyin edirlər. Bunlar daxili və ya yerli olaraq istifadə edilə bilən estrogen əvəzediciləridir. Bu dərmanların ağızdan qəbulu hormonal səviyyələri normallaşdırmağa kömək edir. Xarici tətbiqi cinsiyyət bölgəsində qaşınmanın aradan qaldırılması üçün təsirli olur.

Postmenopozal qadın problemlərinin olması həyata münasibətə təsir etməməlidir. Davam edir və əvvəllər kifayət qədər vaxtı olmayan şeyləri etməklə ondan həzz almağın mənası var.

Bu gün orta yaşlı və yaşlı qadınların ən çətin sağlamlıq problemlərindən biri postmenopozal hormonların qəbul edilib-edilməməsi məsələsidir. Postmenopozal hormonlar qadınlar arasında ölümün əsas səbəbi olan xəstəliklərin - xərçəng, ürək xəstəlikləri və bir sıra digər vəziyyət və xəstəliklərin riskinə təsir göstərə bilər. Təəssüf ki, bu təsirlərin heç də hamısı faydalı deyil, qadınları postmenopozal hormonların sağlamlıq faydalarını minimal risklə necə əldə edəcəyini düşünməyə vadar edir.

Klimaks nədir

Menopoz qadının həyatında mürəkkəb bir prosesdir. Menopoz tez-tez menstruasiya dayandırılması kimi müəyyən edilsə də, menopoz bir neçə ay davam edən və tez-tez qeyri-müntəzəm damcılarla müşayiət olunan tədricən bir prosesdir. Bu proses qadın hormonu estrogen səviyyəsindəki əhəmiyyətli dəyişikliklərə bədənin cavabı kimi xidmət edir.
Hər bir qadın özünəməxsus olsa da, tipik menopoz əlamətləri isti flaşlar, vaginal quruluq və yuxusuzluqdur. Əslində, hər dörd qadından üçü bu simptomları yaşayır, baxmayaraq ki, onların təqdimatı və müddəti çox dəyişir. Bu simptomlar varsa, narahat deyilsiniz və alternativ müalicə üsulları ilə rahat deyilsiniz - otlar, istirahət, postmenopozal hormonların qəbulunu düşünmək lazım ola bilər. Bəzi qadınlar keçidi asanlaşdırmaq üçün müvəqqəti olaraq hormon qəbul etməyi seçirlər. Digərləri hormon terapiyasında qalmağı məqsədəuyğun hesab edirlər.

Estrogenin rolu

Menopozdan əvvəl estrogen təkcə reproduktiv funksiyada deyil, həm də müxtəlif toxuma və orqanların saxlanmasında mühüm rol oynayır. Digər hormonlar kimi, estrogen də bədənin bir hissəsində, bu halda yumurtalıqlarda olan toxumalar tərəfindən istehsal olunur və ifraz olunur, sonra isə qanla bədənin digər hissələrinə daşınır. Qadınlarda estrogen qan damarlarının hüceyrələrinə, beyinə, dəriyə, döşə, qaraciyərə və skeletə, vajinanın və sidik yollarının selikli qişasına təsir göstərir.Estrogen orqan və toxumaların vəziyyətini qorumaq üçün hüceyrələrdən zülalın sərbəst buraxılmasını stimullaşdırır.

Menopoz zamanı estrogen səviyyəsi azaldıqda, bu toxumaların və orqanların funksiyası əhəmiyyətli dərəcədə dəyişir. Məsələn, estrogen vaginal divarın toxumasını stimullaşdırır. O, çox elastikdir və cinsi əlaqə zamanı yağlanma buraxır. Estrogen səviyyəsi azaldıqca, vajinanın divarları incələşir, elastikliyini və yağlanma qabiliyyətini itirir. Nəticədə ən çox rast gəlinən simptom olan vaginal quruluq cinsi əlaqə zamanı ağrı, vaginal ağrı və zəhlətökən qaşınmaya səbəb olur. Bu, qadının estrogen istehsalının azalmasının çoxsaylı nəticələrindən yalnız biridir.

Bədəndə estrogen səviyyəsini artırmaq üçün postmenopozal hormonların qəbulu qadınlara yuxarıda təsvir olunan simptomları yüngülləşdirməyə kömək edə bilər. Estrogen və progestin kombinasiyası histerektomiya keçirməmiş qadın üçün seçilən müalicə üsulu idi və indi də belədir.

Minasyan Marqarita

Yəqin ki, həyatın heç bir başqa bioloji mərhələsi menopoz kimi güclü intizarla qarşılanmır. Bunun səbəbi bu fenomeni müşayiət edən köklü birliklərdir: pis sağlamlıq, yaşa bağlı xəstəliklər və qocalığın qaçılmaz yanaşması. Menopoz həqiqətən nədir? Və onun gəlişindən nə gözləmək olar?

Menopoz zamanı orqanizmdə hansı dəyişikliklər baş verir?

Klimaks qocalığın sinonimi deyil, təbiətin özü tərəfindən təmin edilən orqanizmin reproduktiv funksiyasının tədricən dayandırılmasıdır.

İlk növbədə, dəyişikliklər yumurtalıqlara təsir göstərir. Onlarda follikullar inkişafı dayandırır və lazımi yetkinliyə çatır, bu da tam hüquqlu bir yumurtanın yetişməsinə imkan vermir və buna görə də yumurtlama baş vermir. Tədricən, dövri olan bu hadisələr qalıcı olanlara çevrilir, menstruasiya tamamilə dayanır və sonra menopozun gəldiyini söyləyə bilərik.

Bu zaman dəyişikliklər təkcə qadın orqanlarının işində deyil, həm də onların vəziyyətində baş verir. Yumurtalığın ölçüsü təxminən 2 dəfə azalır, onun parenximası birləşdirici toxuma ilə doldurulur.

Uşaqlıq və fallopiya boruları da dəyişikliklərə məruz qalır. Menopoz yeni başlayanda, uterus bir az böyüdülmüş ölçüyə və yumşaldılmış quruluşa malikdir, sonra onun lifləri atrofiya, həcmi azalır. Fallopiya borularında əzələ toxuması da birləşdirici toxuma ilə əvəz olunur, boruların lümeni və onların açıqlığı azalır. Atrofik hadisələr endometriumda da baş verir.

Bütün bu proseslər cinsi hormonların istehsalının azalması ilə müşayiət olunur. Birincisi, progesteronun sintezi azalır, bir müddət sonra isə estrogen.

Bu metamorfozların təsiri altında özünü hiss etdirir.

Menopozun mərhələləri

Menopoz, hər hansı bir fenomen kimi, öz inkişaf mərhələlərinə malikdir. Ağırlaşdırıcı amillər olmadıqda, reproduktiv sistemin hormonal yenidən qurulması tədricən, bir neçə mərhələdə baş verir.

Menopozun ilkin mərhələsi premenopozdur. Bu, yumurtalıqlar tərəfindən qadın cinsi hormonlarının istehsalının azalmağa başladığı vaxtdır. Bu mərhələyə daxil olmaq üçün optimal yaş 45-47 yaşdır. Qadınlarda bu dövr orta hesabla təxminən 4 il davam edir. Bu dəfə menstruasiya dövründə uğursuzluqların görünüşü, eləcə də menostazın açıqlanmayan simptomları ilə xarakterizə olunur.
Növbəti mərhələni birbaşa menopoz adlandırmaq olar, menstrual qanaxma azaldıqda və simptomlar ən kəskindir. Bu adətən 50-52 yaşdır. Son menstruasiyanın bitməsindən bir il keçibsə, menopoz baş vermiş sayılır.
Postmenopoz, reproduktiv funksiyanın tam tamamlanmasından sonra gələn vaxtdır. Ömrünün sonuna qədər davam edir. Bir qayda olaraq, menostazın açıq əlamətləri artıq azalır, lakin bəzi hallarda bir qadını daha bir neçə il müşayiət edə bilər.

Menopoz dövrünün əsas problemləri

Menopozun əlamətlərini bir neçə ayrı qrupa bölmək olar.

Vasovegetativ əlamətlər

Bu qrup bir qadını inkişafının tezliyi, təzahürlərin intensivliyi və potensial risklər barədə ən çox narahat edir. Menostazın ən xarakterik təzahürlərindən biri isti flaşlardır (yuxarı bədəndə lokallaşdırılmış yuvarlanan istilik dalğaları). Bundan əlavə, vegetativ simptomlar miqren, yüksək və ya aşağı təzyiq, ürək çatışmazlığı, nəfəs darlığı, əzalarda titrəmə, titrəmə, huşunu itirmə ilə özünü göstərə bilər. Bu təzahürlər yalnız özlərində deyil, həm də ciddi ağırlaşmalara səbəb olduğu üçün təhlükəlidir: infarkt, vuruş, hipertansiyonun inkişafı, ateroskleroz.

Urogenital simptomlar

Estrogenin azalması cinsiyyət orqanlarının selikli qişalarının vəziyyətinə, həmçinin əzələ liflərinin tonuna təsir göstərir. Bu dəyişikliklərlə əlaqədar olaraq intim zonada quruluq və narahatlıq hissi yaranır. Tez-tez bu cinsi həyatda problemlərin başlamasının səbəbidir, seks sevinc gətirməyi dayandırır. Bundan əlavə, sidik kisəsinin əzələ tonusunun azalmasına səbəb ola bilər.

Psixo-emosional dəyişikliklər

Bu əlamətlər tez-tez tələffüz olunur. Qadın ya həddindən artıq emosional olur, ya da dərin laqeyd olur. Qəzəb, ümidsizlik, depressiya hücumları ilə əzab çəkir. İş qabiliyyətinin, diqqətin, görülən işə cəmləşmə qabiliyyətinin azalması müşahidə olunur.

Mübadilə pozğunluqları

Hormonal dəyişikliklərin təsiri altında maddələr mübadiləsi yavaşlayır, estrogen çatışmazlığı səbəbindən bədən şəklini dəyişir, əlavə funtlar əlavə olunur, əzələ tonusu zəifləyir, sümük toxuması daha kövrək olur.

Görünüşdə dəyişikliklər

Eyni cinsi hormonların olmaması dərinin, saçın, dırnaqların vəziyyətinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərir. Kollagen və elastin liflərinin sintezi azalır, bu da qırışların yaranmasına, aydın üz konturunun itirilməsinə, dərinin elastikliyinin itirilməsinə səbəb olur. Saç follikulları zəifləyir, görünür, dırnaqlar kövrək olur.

Semptomları aradan qaldırmaq üçün daha sonra müzakirə ediləcək istifadə olunur.

Menopozun diaqnostikası

Menostazın diaqnozu xüsusilə çətin deyil. Təsvir edilən simptomlara, eləcə də nəticələrə görə, həkim menopozun başlanğıcını asanlıqla müəyyən edə bilər.

Burada təbii sual yaranır: narahatlıq yarandıqda hansı mütəxəssisə müraciət etmək lazımdır? Ən ağlabatan ilkin olaraq ümumi praktikant və ya ginekoloqla görüşə gəlmək olardı. Müayinə üçün ixtisaslaşmış mütəxəssislərin köməyi tələb olunarsa, iştirak edən həkim xəstəni müvafiq məsləhətləşməyə göndərir.

Düzgün diaqnoz qoymaq və bədəni dəstəkləmək üçün əsaslandırılmış taktikaları inkişaf etdirmək üçün həkim aşağıdakı müayinə variantlarını təyin edəcək:

terapevt, ginekoloq, mammoloq, endokrinoloq tərəfindən müayinə;
ümumi və biokimyəvi qan testi;
ümumi sidik analizi;
infeksiyaları yoxlamaq üçün tamponların alınması;
serviksin histoloji analizi;
Çanaq orqanlarının, süd vəzilərinin ultrasəsi;
mamoqrafiya;

Bu müayinə dəsti menopozun inkişafının ümumi mənzərəsini aydınlaşdırmaq üçün kifayət edəcəkdir.

Menopozun təzahürlərinə qarşı mübarizə

Menopozda istifadə edilən müalicənin əsas istiqaməti simptomatik təzahürlərin əsas səbəbi kimi qadın cinsi hormonlarının səviyyəsinin tənzimlənməsidir.

Fitoesterenlər

Estrogen səviyyəsini saxlamağın ən təhlükəsiz üsulu, tərkibində qadın cinsi hormonu estradiol ilə oxşar olan bitki mənşəli estrogenə bənzər maddələrdən ibarət preparatların qəbulu hesab olunur.

Fitoestrogenlərin qəbulu, hormon əvəzedici terapiyanın yaratdığı yan təsirlərə səbəb olmadan menopozun təzahürlərinə qarşı mübarizədə kömək edir.

Qadınlar arasında etibar qazanmış ən məşhur dərmanlar bunlardır: Qi-Klim, Mense, Klimadinon, Estrovel,.

Bu dərmanların qəbulu menopozun başlanğıcını əhəmiyyətli dərəcədə hamarlaşdırmağa və həyatın bu mərhələsində ümumi vəziyyəti yüngülləşdirməyə kömək edir.

HRT

Təcili müalicə seçimi hormon əvəzedici terapiyadır. Klimakterik sindromun özünü aqressiv şəkildə göstərdiyi və qadının sağlamlığı və həyatı üçün təhlükə yaratdığı hallarda istifadə olunur. Misal olaraq, məsələn, bol qan itkisi, ürək-damar sisteminin açıq patologiyaları ilə müşayiət olunan planlaşdırılmamış qanaxmanın (menopozda metrorragiya) görünüşüdür.

Sağlam həyat tərzi

Menopozun mənfi təzahürlərinə qarşı faydalı mübarizə üçün əsas sağlam həyat tərzi ola bilər, bunlara daxildir:

balanslaşdırılmış pəhriz;
pis vərdişlərin aradan qaldırılması;
fiziki fəaliyyət;
düzgün gigiyena;
müntəzəm cinsi həyat;
sosial fəaliyyət və psixikanın "iqlim" balansını qorumağa kömək edən maraqlı fəaliyyətlərin və hobbilərin olması.

Menopozun gəlməsi, bir çox qadın kiçik bir qeydlə tanış olur. Bu bioloji fenomeni əhatə edən mənfi məlumatların həddindən artıq çoxluğu öz işini görür. Ancaq unutmayın ki, menopozun başlanğıcından çox asanlıqla sağ çıxan qadınlar hər addımda bu barədə qışqırmırlar - onlar üçün bu, normanın sadəcə bir variantıdır. Öz iztirablarını canlı rənglərlə təsvir edənlər isə həqiqəti bir qədər şişirdə bilərlər. Və buna baxmayaraq, bu həyat seqmentinin keçməsi, əlbəttə ki, diqqətli diqqət və nəzarət tələb edir.

Menopoz qadın orqanında reproduktiv funksiyanın sönməsi ilə əlaqəli fizioloji dəyişikliklərin növbəti mərhələsidir. Onun yaranmasının ən böyük ehtimalı 45-52 yaşa düşür. Orqanizmin xüsusiyyətlərindən, keçmiş xəstəliklərdən, yaşayış şəraitindən asılı olaraq, menopoz əvvəl və ya gec baş verə bilər. Davam edən hormonal dəyişikliklər tədricən qadının qocalmasına səbəb olur. O, aktiv həyat tərzi keçirirsə, görünüşünə lazımi diqqət yetirirsə, sağlamlığına diqqət yetirirsə, o zaman bədənin qocalması ləngiyir.

Menopozun 3 mərhələsi var:

Premenopoz - hormonal dəyişikliklərin başlanğıcı, estrogen səviyyəsi azalmağa başlayır, menstruasiya qeyri-müntəzəm olur. Konsepsiya şansı azalır.
Menopoz son menstruasiya başlanmasından 12 aylıq bir dövrdür. Əvvəlki dövrdə bir qadın hələ də menstrual dövrünün uğursuzluqlarının səbəbinə şübhə edə bilərsə, il ərzində menstruasiya olmaması menopozun başlanğıcının dəqiq bir əlamətidir.
Postmenopoz - menopozun bitməsindən sonrakı dövr, təxminən 3-5 ildir. Estrogen səviyyəsi minimuma çatır.

Video: Menopoz və onun növləri

Menopozun növləri və onların başlama yaşı

Qadınlarda menopozun simptomları yaşdan asılıdır. Müalicə də fiziologiya, ümumi sağlamlıq, şərait və həyat tərzinin xüsusiyyətlərindən asılı olan menopozun yaşına uyğun olaraq təyin edilir. Klimaksın bir neçə növü var:

vaxtından əvvəl (30 yaşdan sonra və 40 yaşdan əvvəl);
erkən (41 yaşdan 45 yaşa qədər);
vaxtında, norma hesab edilən (45-55 yaş);
gec (55 ildən sonra).

Erkən və gec menopoz adətən patoloji olur. Müayinədən və normadan sapmaların səbəblərini tapdıqdan sonra müalicə təyin olunur. Menopozun vaxtında başlaması ilə bəzi hallarda yalnız müşayiət olunan simptomların aradan qaldırılması tələb olunur.

Erkən menopozun səbəbləri və nəticələri

Erkən yaşda menopozun başlaması bir neçə səbəbə görə mümkündür. İlk növbədə, bu, yumurtalıqların xəstəlikləri, onların çıxarılması və ya hormonal dərmanlarla müalicəsi ilə bağlıdır. Bəzən vaxtından əvvəl menopozun səbəbi anadangəlmə genetik pozğunluqlardır. Bu vəziyyətdə yumurtanın qeyri-kafi istehsalı baş verir. Bu patoloji miras qalır.

Səbəblərdən biri qızın çox erkən yetkin olmasıdır. İlk menstruasiya başlamasının adi yaşı 13-14 yaş hesab olunur. Ancaq bəzən menstruasiya 10-11 il əvvəl görünür.

Qalxanabənzər vəz, reproduktiv orqanlar, immun sistemi, qaraciyər xəstəlikləri olanlar üçün menopoz çox erkən gəlir. Şişlərin müalicəsində radiasiya terapiyası, kemoterapi menopozun başlanğıcını təhrik edə bilər.

Erkən menopozun yaranmasına həm də qeyri-sağlam həyat tərzi və pis vərdişlər (siqaret çəkmə, alkoqoldan sui-istifadə, narkomaniya) kömək edir. Təhrikedici amil piylənmə, həmçinin pəhrizlərə ehtiras, uzun müddətli orucdur.

Erkən menopozun başlanğıcı, bir qayda olaraq, bədəndə hormonal pozğunluqlarla əlaqələndirilir. Qadın cinsi hormonlarının səviyyəsinin azalması sonsuzluğa və erkən yaşlanmaya səbəb olur. Bundan əlavə, hormonal pozğunluqlar süd vəzilərinin, reproduktiv orqanların şişlərinin riskini artırır. Bu da infarkt, insult və digər ürək-damar xəstəliklərinin riskini artırır. Hormonların balanssızlığı tiroid bezinin xəstəliklərinə səbəb olur, genitouriya sisteminin fəaliyyəti pozulur. Erkən menopoz nevroz, depressiya yaradır.

Bədənin cinsi fəaliyyətinin azalmasına dair ilk şübhələr görünəndə həkimə müraciət etməlisiniz. Menstruasiya pozuntusunun səbəbi ilə bağlı şübhə olduqda, FSH (follikül stimullaşdırıcı hormon) testi aparılır. Menopoz ilə onun səviyyəsi yüksəlir və daim yüksək olaraq qalır. Əgər pozğunluqlar müvəqqətidirsə, onda bu hormonun səviyyəsi dəyişir.

Video: Menopozun başlanğıcını təyin etmək üçün hormon testləri

Gec menopozun səbəbləri və fəsadları

Bir qayda olaraq, irsiyyət gec menopozun başlanğıcı faktorudur. Əgər 55 yaşından əvvəl baş vermirsə, sağlamlıq problemi yoxdursa, gec menopoz yalnız müsbət rol oynayır. Sümük və əzələ toxumasının normal tərkibi daha uzun müddət saxlanılır. Ürəyin, qan damarlarının, beynin işində daha az problemlər.

Lakin bəzi hallarda gec menopozun səbəbi ciddi ginekoloji xəstəlik və ya kimyaterapiya və radiasiya ilə müalicə ola bilər. Bu vəziyyətdə, bir qadın daim bir həkim nəzarəti altında olmalıdır, çünki menopozun gecikməsinə səbəb olan xəstəliklərin kəskinləşməsi və ya təkrarlanması mümkündür. Müxtəlif intensivlikdə qanaxmanın qeyri-müntəzəm baş verməsi bəzən bədxassəli şişlər də daxil olmaqla xəstəliklərin simptomlarını gizlədir.

menopoz əlamətləri

Menopozun gəldiyini müəyyən edə biləcəyiniz bir sıra əlamətlər var.

gelgitlər- istilik hissi, eləcə də üzə qan axını ilə müşayiət olunan dövri qəfil hücumlar. Eyni zamanda qadın çox tərləyir. Bir neçə dəqiqədən sonra soyuqluq yaranır. Belə isti flaşlar illərlə davam edə bilər, gündə 20-50 dəfə görünür. Bu vəziyyətdə, həkim onların sayını azaltmaq, simptomları yüngülləşdirmək üçün sizə məlumat verəcəkdir.

Baş ağrısı, başgicəllənmə adətən səhər görünür. Qadın adi işlərindən imtina etməyə məcbur olur, tez yorulur. O, əsassız narahatlıq yaşayır, əsəbi olur.

Yuxu pozğunluqları. Gündüz və gecə yaranan gelgitlər qadını oyadır. Bundan sonra onun yatması çətinləşir. Yuxusuzluq yalnız isti flaşlar səbəbindən deyil. Yuxu pozğunluqlarının səbəbi sinir sisteminin və beynin pisləşməsi nəticəsində yaranan nevroz ola bilər. Normalda yata bilməmək sizi gücdən məhrum edir və daha çox narahatlıq və qıcıq yaradır.

Tez-tez əhval dəyişikliyi. Qadın toxunuşlu, gözyaşardıcı olur. Şən əhval-ruhiyyə qəfil əsəbilik və qəzəblə əvəzlənir.

Boğazda şiş. Boğazda müdaxilə hissi olduğu avtonom sinir sisteminin reaksiyası. Yutma hərəkətləri etmək lazımdır. Qadın ağrı və ya hər hansı bir narahatlıq hiss etmir. Bu vəziyyət adətən öz-özünə həll olunur. Ancaq bir neçə ay ərzində simptom yox olmazsa, ağrı görünürsə, onda endokrinoloqa müraciət etmək lazımdır. Oxşar hisslər tiroid bezinin xəstəliklərində baş verir.

Yaddaşın zəifləməsi. Bu dövrdə qadınların əksəriyyəti "skleroz", dalğınlıq, diqqəti cəmləyə bilməməkdən şikayətlənir.

Vajinanın quruluğu. Semptom adətən qaşınma ilə müşayiət olunur, əlaqə zamanı ağrının səbəbidir. Hormonların təsiri altında vaginal mukozanın strukturunda dəyişikliklər nəticəsində baş verir. Eyni zamanda cinsi istəkdə də azalma var.

Sidik orqanlarının pozulması. Vaginal mühitin tərkibinin pozulması genitouriya sistemini infeksiyaya qarşı daha həssas edir. Tez-tez böyrək, sidik kisəsi, yumurtalıqların iltihabi xəstəlikləri, uterus xəstəlikləri var. Əzələ tonusunun zəifləməsi sidik ifrazının pozulmasına səbəb olur.

Artan qan təzyiqi, sürətli ürək döyüntüsü. Bu, qan damarlarının strukturunda və ürək əzələsində dəyişiklikləri göstərir. Qadınlarda ürək xəstəliyi riski əhəmiyyətli dərəcədə artır.

Birgə xəstəliklər, sümük kövrəkliyi. Bu, kalsium çatışmazlığını göstərir. Menopozun başlanğıcı ilə bir qadının qida maddələrinin udulması pisləşir. Kalsiumun qeyri-kafi qəbulu sümükləri zəiflədir. Bundan əlavə, dırnaqlar kövrək olur, saç tökülməsi və strukturunun pisləşməsi müşahidə olunur. Diş minası da nazikləşir, daha tez-tez kariyes meydana gəlir.

Video: Menopozun simptomları, onların şiddətini nə müəyyənləşdirir, onları necə müalicə etmək olar

Menopoz zamanı diaqnoz. Semptomları necə aradan qaldırmaq olar

Menstruasiya dövrünün pozulması, sekresiyaların həcminin azalması və ya artması, bədən çəkisinin kəskin dəyişməsi və digər gözlənilməz əlamətlər kimi əlamətlərin görünməsi ilə qadın mütləq həkimə müraciət etməlidir: ginekoloq, endokrinoloq, həkim mammoloq. Ultrasəs, rentgenoqrafiya, həmçinin hormonlar və şiş markerləri üçün biokimyəvi qan testindən istifadə edərək müayinə təcili müalicə edilməli olan ciddi xəstəlikləri vaxtında aşkar etməyə imkan verəcəkdir.

Bir qadın sağlamdırsa, xoşagəlməz simptomlar menopoz anomaliyaları ilə əlaqələndirilirsə, o zaman yuxusuzluğu aradan qaldırmaq, sedativlər və vitaminlər qəbul etmək üçün terapiya təyin ediləcək. Tərkibində kalsium və silikon olan preparatlar osteoporozun qarşısını almağa kömək edəcək. Vasitələr qan tədarükünü yaxşılaşdırmaq, yüksək təzyiqi aradan qaldırmaq üçün istifadə olunur.

İsti flaşlardan və menopozun digər əlamətlərindən qurtulmağın ən təsirli üsulu hormon terapiyasıdır. Bəzən bir həkimin köməyi ilə uyğun hormonal kontraseptivləri seçmək kifayətdir. Hormonal preparatlar, xüsusi yamalar, intrauterin vasitələr olan şamlar da istifadə olunur. Bu vəsaitlərin köməyi ilə estrogen səviyyəsi yüksəlir, bu da menopoz dəyişikliklərinin başlanğıcını yavaşlatmağa imkan verir. Hormon əvəzedici terapiya ən azı 1-2 il müddətində aparılır. Osteoporozun qarşısını almaq üçün onun istifadəsi bəzən menopozdan sonra bir neçə il tələb olunur.

Xəbərdarlıq: Hər hansı hormonal dərmanlar həkim tərəfindən təyin edildiyi kimi qəbul edilməlidir. Həddindən artıq estrogen çəki artımına, ayaqlarda varikoz genişlənməsinə, döş xəstəliklərinə, uşaqlıq miomasına və digər ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb olur.

Menopozun simptomlarını bir qədər azaltmaq üçün bitki komponentlərinə əsaslanan qeyri-hormonal vasitələr istifadə olunur, məsələn, bioloji aktiv qida əlavəsi ESTROVEL® kapsulları - komponentləri əsas təzahürlərə təsir edən fitoestrogenlər, vitaminlər və mikroelementlər kompleksi. menopoz.

Menopoz üçün xalq müalicəsi ilə müalicə

İsti flaşların, yuxusuzluğun, baş ağrılarının və menopozun digər təzahürlərinin müalicəsində ənənəvi tibb uğurla istifadə olunur: bitkilərin həlimləri, bitki mənşəli sakitləşdirici vannalar. Estrogenlərin çatışmazlığı, məsələn, adaçayı da daxil olmaqla, fitoestrogenlərin köməyi ilə doldurulur.

Tərləməni aradan qaldırmaq və isti flaşları aradan qaldırmaq üçün infuziya

3:1:1 nisbətində adaçayı, valerian kökü və qatırquyruğunu qarışdırın. Bir stəkan qaynar su 1 osh qaşığı tökün. l. kolleksiya. Bu müalicəvi infuziya hər gün bir neçə dozada sərxoş olur.

Yüksək qan təzyiqi, ürək döyüntüsü, tərləmə üçün bitki mənşəli dəmləmə

1 st. l. yemişan, anaqurt, gövdə, çobanyastığı (4:4:4:1) qarışıqları 1 stəkan qaynar suda israr edir və dərmanı gündə bir neçə dəfə 3-4 xörək qaşığı içir.

Postmenopozal dövr yumurtalıq funksiyasının sönməsi ilə müşayiət olunur. Qanda estrogenin azalması, xoşagəlməz simptomların və xəstəliklərin baş verməsi ilə müşayiət olunan bədənin tam yenidən qurulmasına səbəb olur. Bir həkimlə məsləhətləşmə, müalicənin təyin edilməsi qadına bu çətin dövrdə sağ qalmağa kömək edəcəkdir.

Qadınlarda postmenopozal dövr - bu nədir?

Qadının bədənində baş verən dəyişikliklər həm görünüşündə, həm də daxili vəziyyətində əks olunur. Mümkün xəstəliklərin inkişafı və qocalığın yaxınlaşması qorxuya səbəb olur.

45 yaşın başlanğıcı ilə qadının reproduktiv funksiyasının tədricən tükənməsi baş verir, menstruasiya yox olur, uşaqlıq və yumurtalıqların ölçüsü azalır. Estrogen səviyyəsinin azalması, hipotalamusun işində dəyişikliklər xoşagəlməz neyrovegetativ və psixosomatik simptomlara səbəb olur. Postmenopozal dövr menstrual axının olmadığı andan başlayır və bədənin tam uyğunlaşmasından sonra başa çatır. Aydın bir vaxt çərçivəsi yoxdur, genetik və fərdi xüsusiyyətlər bu göstəricini müəyyənləşdirir. Bu zaman qadın hərarət, həddindən artıq tərləmə, yuxusuzluq, psixo-emosional pozğunluqlar, əzalarda ağrı ilə qarşılaşır.

Menopozdan sonrakı dövr və hormonlar

Yumurtalıqların hormonal funksiyası son menstruasiyadan çox əvvəl yenidən qurulmağa başlayır. Tsiklik dəyişikliklər inhibin sekresiyasının azalması ilə FSH-yə follikul müqavimətinin inkişafı ilə bağlıdır. Postmenopozal dövrdə qadınlar progesteron istehsal etmir, estrogen istehsalı azalır, bu da hormonal balanssızlıqla müşayiət olunur. Ədalətli cinsin bəzilərində bu mərhələ asemptomatikdir, digərləri qarın altındakı ağrı, başgicəllənmə ilə qarşılaşır.

Qadın orqanı 70-dən çox növ hormon istehsal edir, estrogenlər menopozda yenidən qurulmasından məsuldur.

Menopoz zamanı estradiol, estriol və estron adrenal bezlərdə və yağ toxumasında sintez olunur. Menopozun başlamasından sonra birincinin miqdarı azalır, ikincisi isə artır, bu da qadın orqanizmində kişi hormonlarının artmasına səbəb olur. Qan analizi zamanı göstəricilər aşağıdakı səviyyəyə uyğun olmalıdır: estradiolun miqdarı 10-20 lg / ml, estrol 30-70 lg / ml, androstenedion 1,25 - 6,3 nmol / l, testosteron 0,13 - 2,6 lg / ml.

Qadınlarda postmenopozal dövr: patologiyaların simptomları və müalicəsi

Yaddaş problemləri, quru dəri, unutqanlıq, diqqəti cəmləyə bilməmək estrogen səviyyəsinin azalması ilə əlaqələndirilir. Bəzi simptomlar performansı zəiflədə bilər.

Menopauza çatdıqda, hormonal fonun yenidən qurulması sona çatır, estrogenlərin sayı son dərəcə kiçik olur, bütün sistemlərin fəaliyyətinə təsir göstərir, dərin qırışların görünüşü, saç quruluşunun pozulması, ton itkisi ilə müşayiət olunur. və dərinin elastikliyi. Metabolik pozğunluqlar, qəbizlik, motor koordinasiyası ilə bağlı problemlər, düşüncə prosesində çətinliklər, əsəbilik, yuxusuzluq, postmenopozal dövrdə depressiya həkimə müraciət tələb edən simptomlardır.

Qadınlarda postmenopozal dövr: xəstəliklərin inkişafını göstərən əlamətlər

Postmenopozal dövrdə müalicə tələb olunur:

Ürək-damar xəstəlikləri riskinin artması - sürətli ürək döyüntüsü, nizamsız ritm, yüksək qan təzyiqi (hipertoniya); qan damarlarının divarları incə və elastik olur, bu da qan dövranını təsir edir; yavaş metabolizm qan laxtalarını meydana gətirən xolesterolun artmasına səbəb olur, buna görə angina pektorisinin, koronar ürək xəstəliyinin inkişaf ehtimalı var.
Osteoporoz riskləri - estrogen miqdarının azalması sümük toxumasına təsir göstərir; kövrək olur, buna görə də qırıqlar daha tez-tez olur.
Yaddaşın azalması ilə müşayiət olunan Alzheimer xəstəliyinin inkişafı, ardınca mütərəqqi demans.

Ginekoloji sahədə də problemlər var - qadınlarda menopozdan sonrakı dövrdə qanla axıntı estrogen səviyyəsinin yüksəlməsinin həyəcan verici əlamətidir ki, bu da döş, uşaqlıq boynu və yumurtalıqların xərçənginə səbəb ola bilər. Qoxusu olan hər hansı qeyri-şəffaf axıntı da təhlükəlidir.

Kiçik sapmalarla həkimə müraciət etmək lazımdır, çünki bir çox xəstəlik ilkin mərhələdə maskalanır və praktiki olaraq asemptomatikdir.

Postmenopozal dövr: simptomların müalicəsi və aradan qaldırılması

Semptomların intensivliyini azaltmaq, xəstəliklərin ehtimalını aradan qaldırmaq üçün pəhrizi nəzərdən keçirmək və gündəlik rejimə yoga daxil etmək lazımdır.

Həyatda hərtərəfli dəyişiklik qadına belə bir dövrdə vəziyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edəcəkdir. Yaşa uyğun pəhrizə riayət edilməlidir. Balanslaşdırılmış pəhriz faydalı omeqa turşuları olan qidaları ehtiva etməlidir. Onlar qoz-fındıq, qırmızı balıq, kətan toxumu, küncüt toxumlarında olur. Sümük toxumasını saxlamaq üçün süd və turş süd məhsulları istehlak etmək lazımdır. Təzə meyvə və tərəvəz maddələr mübadiləsini sürətləndirməyə kömək edəcək. Pəhrizdə dənli bitkilər və bütün taxıl unu məhsulları var.

Stressli vəziyyətlərdən qaçınmaq, işdə həddindən artıq gərginliyin olmaması sağlam, sağlam bir yuxu təmin etməyə kömək edəcəkdir. Gəzinti, müntəzəm məşq, yoqa və nəfəs məşqləri rifahı yaxşılaşdıra bilər.

Siqareti tərgitməklə döş xərçəngi riskini 1/3 nisbətində azalda bilərsiniz.

Semptomlar xoşbəxt bir həyat sürməyə mane olarsa, həkimlər hormonal fonu normallaşdıran hormon əvəzedici terapiya təyin edirlər.

Niyə həkimə müraciət etməlisiniz?

Menopoz bir xəstəlik deyil, qadın orqanizmində təbii bir prosesdir. Semptomlar baş verərsə, diaqnoz qoymaq və xəstəliklərin mümkün risklərini müəyyən etmək üçün həkimə müraciət etmək lazımdır. Ginekoloji müayinə, ultrasəs xarici cinsiyyət orqanlarının, yumurtalıqların vəziyyətini təyin etməyə kömək edəcəkdir. Hormonal tədqiqatlar nəticəsində həkim hormon əvəzedici terapiyaya ehtiyacı müəyyən edəcək. Konsultasiya və ya həkim qəbulu üçün görüş təyin edə bilərsiniz.

18264 0 0

İNTERAKTİV

Qadınların sağlamlıqları haqqında hər şeyi bilmələri son dərəcə vacibdir - xüsusilə ilkin özünü diaqnostika üçün. Bu sürətli test, bir mütəxəssislə əlaqə saxlamağınız və görüş təyin etməyiniz lazım olduğunu anlamaq üçün bədəninizin vəziyyətini daha yaxşı dinləməyə və vacib siqnalları qaçırmamağa imkan verəcəkdir.