İnsan bədənində su itkisi. Dehidrasyon - bu nə qədər təhlükəlidir? İstilikdə həddindən artıq istiləşmənin qarşısının alınması, dehidrasiyaya səbəb olur

Salam əziz oxucular! Sadə suyun sağlamlıq faydaları haqqında hamımız bilirik. Bəs dehidrasiyadan - insanın suya olan ehtiyacının digər tərəfindən xəbəriniz varmı? Bədəndə onun çatışmazlığının təhlükəsi nədir və bədəninizin susuzlaşdırmadan əziyyət çəkdiyini necə öyrənmək olar? Bu gün müzakirə olunacaq.

Susuz bir insan 3 gündən çox yaşaya bilməz və bu, sağlam bir insanda maye nisbətinin bədən çəkisinin üçdə ikisini təşkil etməsinə baxmayaraq. Hətta kiçik bir azalma patoloji dəyişikliklərə səbəb olur, çünki hər hansı bir hüceyrə su olmadan fəaliyyət göstərə bilməz. Bu niyə baş verir, gəlin birlikdə anlayaq.

Bədəndə mövcud olan maye üç vəziyyətdədir. O:

1. qan damarlarında dolaşan qan;
2. hüceyrələrarası boşluğu dolduran hüceyrələrarası maye;
3. hüceyrədaxili maye (sitozol), hüceyrələr üçün qida mühiti kimi çıxış edir.

Maye çatışmazlığı olmayan bir orqanizmdə təxminən 94% su, hüceyrədə isə 75% olur. Osmotik təzyiq qanununa görə, su hüceyrəyə daxil olur, qida maddələrini (iz elementləri və s.)

Bədən mayelərinin həcminin və elektrolit strukturunun tənzimlənməsi neyroendokrin və böyrək nəzarət sistemləri tərəfindən həyata keçirilir. Qanın, hüceyrələrarası və hüceyrədaxili mayelərin osmotik təzyiqinin sabit balansı hüceyrələrin normal fəaliyyətini təmin edən əsas amillərdən biridir.

Dehidrasiya - səbəblər

Susuzluğun ən təbii səbəbi uzun müddət su çatışmazlığıdır. Bu olduqca nadir hallarda olur, adətən ekstremal vəziyyətlərdə olur. Çatışmazlığın digər ən ümumi səbəbləri bunlardır:

• Böyük diareya, qusma və ya tərləmə ilə müşayiət olunan mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri, bu müddət ərzində çox miqdarda maye və onunla birlikdə su-duz mübadiləsində iştirak edən elektrolitlər itirilir.
• Bol tərləmə adətən intensiv fiziki işlə və ya idmanla məşğul olan insanlarda, qızdırma ilə müşayiət olunan xəstəliklər zamanı, həmçinin patoloji menopozu olan qadınlarda baş verir.
• Diabet və diabet insipidus ilə daha çox rast gəlinən sidik ifrazının artması.
• Diuretiklərin və diüretik yan təsirləri olan dərmanların qəbulu, bunlara antihipertenziv və antihistaminiklər daxildir.
• Alkoqol və narkotiklərin istifadəsi də mayenin bədəndən çıxarılmasına kömək edir.

Bu kateqoriyalı insanlar risk qrupuna aid edilməlidir:

• bağırsaq infeksiyalarına ən çox məruz qalan gənc uşaqlar, yaşlılar;
• yaşlı insanlar əksər hallarda xroniki xəstəliklərdən əziyyət çəkirlər, bu da tez-tez susuzluğun azalması, ətraf mühitə zəif uyğunlaşma ilə müşayiət olunur;
• məşq zamanı çox tərləyən və çox maye itirən idmançılar;
• isti və rütubətli iqlim zonasında yaşayan və tez-tez şəkərli qazlı içkilər, Coca-Cola və spirt istehlak edən insanlar.

Susuzlaşdırma növləri

Susuzlaşdırmanın əsas səbəbini və onun müddətini nəzərə alaraq, aşağıdakı dehidratasiya növləri fərqləndirilir.

Hipertonik görünüş – hüceyrədaxili susuzlaşdırma. Şiddətli ishal və bol tərləmə ilə özünü göstərən böyük su itkisi ilə inkişaf edir. Nəticədə qan plazmasında natrium elektrolitlərinin artması təhrik edilir. Qanın həcmi interstisial maye hesabına artır. Hüceyrələrarası mayenin olmaması osmotik təzyiqə görə hüceyrələrdən gələn maye ilə kompensasiya edilir.

Hipotonik tip - hüceyrədənkənar susuzlaşdırma, intensiv qusma ilə daha tez-tez inkişaf edir. Qanda böyük maye itkisi nəticəsində natrium konsentrasiyası düşür. Hüceyrələrarası boşluqdan homeostazı bərabərləşdirmək üçün natrium duzları qan dövranına, su isə hüceyrələrarası boşluğa keçəcəkdir. Yenə də osmotik təzyiqə görə hüceyrələrarası boşluqdan su hüceyrəyə, kalium duzları isə hüceyrədən hüceyrələrarası boşluğa və sonradan sidiklə bədəndən xaricə keçir.

İzotonik tip - burada su və elektrolitlərin mütənasib tədricən itkisi var. Bunun ən çox görülən susuzlaşdırma növü olduğuna inanılır. Eyni zamanda, xəstənin vəziyyəti çox əziyyət çəkmir, lakin bu tip susuzlaşdırmanın ağır formaları da baş verir.

Maye çatışmazlığının dərəcəsinə görə, bunlar var:

• bədəndə iki litrə qədər su itkisi ilə mülayim dərəcə - bu bədən çəkisinin 5-6% -ni təşkil edir;
• dörd litrə qədər və ya bədən çəkisinin 6-10% -i itki ilə orta dərəcə;
• ağır dərəcə - itki 4 litrdən çox və ya bədən çəkisinin 10% -dən çoxu.

Bədən çəkisinin 15-20% su itkisi ilə bədəndə metabolik proseslər pozulur və 20% -dən çoxu ölümlə nəticələnə bilər.

Susuzlaşdırma əlamətləri

• səbəbsiz yorğunluq. Susuz qidanın qida dəyəri yoxdur, çünki hidroliz reaksiyasının bütün qida maddələrini mənimsəməsi üçün su lazımdır.
• Əsəbilik, qəzəb, həyəcan. Beynin işləməsi üçün enerji lazımdır. Ona görə də sakitləşmək üçün 1-2 stəkan su içmək kifayətdir və insan sakitləşir.
• Narahatlıq, qorxu hissi beynin frontal loblarında maye çatışmazlığı səbəbindən baş verir.
• Depressiya- bu vəziyyət bədənin fiziologiyasını, eləcə də əhval-ruhiyyəni tənzimləyən kimyəvi maddələrin - serotonin, melatonin, tiptamin və indolamin istehsalında iştirak edən amin turşularının - triptofan və tirozin çatışmazlığı ilə özünü göstərən ciddi susuzlaşdırma dərəcəsini göstərir.
• letarji qan dövranını yaxşılaşdırmaq üçün beyin siqnalıdır. Beyin hüceyrələri su ilə təmin edə bilmir. Bədənin bütün digər hüceyrələri kimi, beynin hüceyrələrində metabolik məhsullar əmələ gəlir ki, bu da xaric edilməlidir. Letarji tez-tez adi intoksikasiyada olduğu kimi ağırlıq və baş ağrısı hissi ilə müşayiət olunur.
• Zəif və narahat yuxu - səbəbi, xüsusilə yataq otağında isti olduqda və ya qalın bir yorğan altında yatdıqda, mayenin tərlə çox miqdarda ifraz olunmasıdır. Bir stəkan su içməyə dəyər, yuxu sakit olacaq.
• diqqətsizlik Bu həm də beynin hiyləsidir. Beyin hüceyrələrində nə qədər çox su varsa, o, məlumatın toplanmasına bir o qədər çox enerji sərf edə bilər.
• Su içmək istəyi, və şirin qazlı içkilər, çay, qəhvə, spirt. Bu içkilərin istifadəsi heç bir şəkildə susuzluğu yatırmır, əksinə daha da susuzluğa səbəb olur. Bu, şərti refleksin inkişafı ilə bağlıdır: susuzlaşdırma stressə səbəb olur və bu içkilər endorfinlər - təbii opiatlar istehsal edir ki, bu da asılılıq və onların təkrar istifadəsinə ehtiras yaradır.
• xəyallar hansı suyun xəyal edildiyi (dəniz, çay, içmək arzusu). Məhz şüuraltı səviyyədə beyin sizdən hətta dərin yuxu zamanı susuzluğunuzu yatırtmağı xahiş edir.

Su çatışmazlığının fəsadları nələrdir?

Vücudumuz çox mürəkkəb mexanizmdir və artıq başa düşdüyümüz kimi, hətta kiçik bir su itkisi onun işində pozğunluqlara səbəb olur. Orta və ya ağır dərəcədə susuzlaşdırma varsa, bütün bədən sistemləri üçün sözün əsl mənasında daha ciddi nəticələr ola bilər.

Beləliklə, ən çox beyin əziyyət çəkir. Bədənin susuz qalması ilə əvvəlcə hüceyrədaxili mayenin həcmi azalır (66%), sonra hüceyrələrarası maye (26%), daha sonra qandan su çıxarılır (8%). Bu, əsasən beyinə su gətirmək üçün edilir. Beyin 85% sudan ibarətdir. Eyni zamanda, suyun hətta bir faizini itirmək beyində geri dönməz dəyişikliklərə səbəb olur.

Beynin susuzlaşması ilə qan-beyin baryeri pozulur, buna görə təhlükəli maddələr beynə daxil olur və bu, sonradan Parkinson xəstəliyinə və ya dağınıq skleroza səbəb ola bilər.

Dehidrasiya qanın qalınlaşmasına səbəb olur. Eritrositlər, leykositlər, trombositlər bir konqlomeratda birləşir, onların olması aterosklerozun inkişafının səbəblərindən biridir.

İmmun çatışmazlığı vəziyyətlərinin inkişafına və xroniki patologiyaların inkişafına səbəb olan immunitet sisteminin su çatışmazlığı və hüceyrələrindən əziyyət çəkən: sonsuzluq, sistem xəstəlikləri və s.

Bir çox insan aclıq və susuzluğu qarışdırır. Və bir stəkan su içmək əvəzinə yeməyə başlayırlar. Həddindən artıq yemək artıq çəkinin, sonra isə piylənmənin inkişafına kömək edir. Əgər qida maddələri enerji istehsalına sərf olunmursa, o zaman enerji yağ şəklində yığılır.

Su çatışmazlığı hipertoniyanın inkişafına, müxtəlif xəstəliklərin inkişafına, həmçinin vaxtından əvvəl qocalmasına səbəb olur.

Bədəndə su çatışmazlığının diaqnozu

Bu sadə testi edə bilərsiniz. Əlinizin arxasındakı dərini barmaqlarınızla qaldırın və buraxın. Dəri dərhal orijinal vəziyyətinə qayıdırsa, bu, kifayət qədər su içdiyiniz deməkdir. Əgər qırış yarım dəqiqə ərzində yoxa çıxmazsa, bu, maye çatışmazlığının əmin bir əlamətidir.

Susuzlaşdırmanın qarşısının alınması

Susuzlaşdırmanın qarşısını almaq onu müalicə etməkdən daha asandır. Və bunun baş verməməsi üçün 2-2,5 litr adi su içmək kifayətdir. Yanınıza su şüşəsi götürməyi və gün ərzində ondan kiçik qurtumlarla içməyi vərdiş edin.

Bilmək vacibdir ki, gündəlik tələb olunan suyun 2/3 hissəsi səhərlər içilməlidir, son dəfə su içdiyiniz zaman yatmazdan 2 saat əvvəl içmək olar.

Açıq oyunlar zamanı kiçik uşaqlar üçün hər yarım saatda 150 ml su verin.

Əgər siz az su içirsinizsə və boş nəcis, qusma, başgicəllənmə, 12 saat ərzində sidiyə getməmək, qızdırma, qıcolmalar və s. varsa - bu, təcili tibbi yardım üçün səbəbdir.

Əziz oxucular, indi başa düşürsünüz ki, siz su içə bilərsiniz və içməlisiniz. 20 ilini su mübadiləsini və ağrı fenomenini öyrənməyə sərf edən, həkim və alim, "Bədəniniz su üçün ağlayır" kitabının müəllifi Fereydun Batmanghelidj dedi: "Sən xəstə deyilsən - susuzsan." Buna görə su içmək lazımdır, ancaq düzgün şəkildə.

Hər birimiz bədən istiliyi kimi bir şeyin varlığını bilirik. Sağlam bir yetkində onun göstəriciləri 36-37 ° C aralığında olmalıdır. Bir istiqamətdə və ya digər sapmalar hər hansı bir etiologiyanın bir xəstəliyinin baş verdiyini və ya bədənin termorequlyasiyasının pozulmasını göstərir. Bu vəziyyət belə bir xəstəlik deyil, orqan və sistemlərin sabitliyini poza bilər, hətta ölümlə nəticələnə bilər. Bütün istiqanlı məməlilər, o cümlədən insanlar, termorequlyasiya qabiliyyətinə malikdirlər. Bu funksiya təkamül zamanı işlənib hazırlanmış və sabitlənmişdir. O, metabolik prosesləri əlaqələndirir, xarici dünyanın şərtlərinə uyğunlaşmağa imkan verir və bununla da canlı orqanizmlərin mövcudluğu üçün mübarizə aparmasına kömək edir. Növündən, statusundan və yaşından asılı olmayaraq hər bir fərd hər saniyə ətraf mühitə məruz qalır və onun orqanizmində davamlı olaraq onlarla müxtəlif reaksiyalar baş verir. Bütün bu proseslər bədən istiliyində dalğalanmalara səbəb olur ki, bu da onlara nəzarət edən termorequlyasiya olmasaydı, ayrı-ayrı orqanların və bütün orqanizmin məhvinə səbəb olardı. Prinsipcə, termorequlyasiya pozulduqda belə olur. Bu patologiyanın səbəbləri olduqca müxtəlif ola bilər, mənasız hipotermiyadan mərkəzi sinir sisteminin, tiroid bezinin və ya hipotalamusun ciddi xəstəliklərinə qədər. Bu cür xəstəliklərdən əziyyət çəkən bir insanın öz funksiyalarının öhdəsindən yaxşı gəlməyən termorequlyasiya sistemi varsa, vəziyyəti düzəltmək üçün əsas xəstəliyi müalicə etmək lazımdır. Sağlam insanda termorequlyasiya pozulubsa və bunun səbəbi hava kimi xarici şərtlərdirsə, belə yaralanan şəxsə ilk tibbi yardım göstərməyi bacarmaq lazımdır. Çox vaxt gələcək sağlamlığı və həyatı bundan asılıdır. Bu məqalədə bədən istiliyinin necə tənzimləndiyi, hansı əlamətlər termorequlyasiyada uğursuzluqları göstərir və bu vəziyyətdə hansı tədbirlər görülməlidir.

Bədən istiliyinin xüsusiyyətləri

Termorequlyasiyanın pozulması ilə ayrılmaz şəkildə bağlıdır.Ən tez-tez, o, normal olaraq 36,6 ° C-yə bərabər qəbul edildiyi qoltuqda ölçülür. Bu dəyər bədəndə istilik köçürməsinin göstəricisidir və bioloji sabit olmalıdır.

Buna baxmayaraq, bədən istiliyi kiçik diapazonlarda dəyişə bilər, məsələn, günün vaxtından asılı olaraq, bu da normadır. Onun ən aşağı dəyərləri səhər saat 2 ilə 4 arasında, ən yüksəkləri isə axşam saat 16 ilə 7 arasında qeydə alınır. Bədənin müxtəlif yerlərində temperatur göstəriciləri də dəyişir və bu, günün vaxtından asılı deyil. Beləliklə, düz bağırsaqda 37,2 ° C-dən 37,5 ° C-ə qədər olan dəyərlər normal, ağızda isə 36,5 ° C-dən 37,5 ° C-ə qədərdir. Bundan əlavə, hər bir orqanın öz temperatur norması var. Qaraciyərdə ən yüksəkdir, burada 38°C ilə 40°C-ə çatır. Ancaq iqlim şəraitindən isti qanlı heyvanların bədən istiliyi dəyişməməlidir. Termorequlyasiyanın rolu hər hansı ekoloji şəraitdə onu sabit saxlamaqdan ibarətdir. Tibbdə bu hadisəyə homoiotermiya, sabit temperatura isə izotermiya deyilir.

fiziki yol

Bir neçə üsulla həyata keçirilən istiliyin ətraf mühitə ötürülməsi işini yerinə yetirir:

1. Radiasiya. Temperaturu sıfırdan yuxarı olan bütün cisimlər və cisimlər üçün xarakterikdir. Radiasiya infraqırmızı diapazonda elektromaqnit dalğaları ilə baş verir. Ətraf mühitin temperaturu 20 ° C və rütubət təxminən 60% olduqda, bir yetkin insan istiliyinin 50% -ə qədərini itirir.

2. Daha soyuq obyektlərə toxunduqda istilik itkisi mənasını verən keçiricilik. Bu, təmas səthlərinin sahəsindən və təmas müddətindən asılıdır.

3. Konveksiya, yəni ətraf mühitin hissəcikləri (hava, su) ilə orqanizmin soyuması deməkdir. Belə hissəciklər bədənə toxunur, istilik alır, qızdırılır və yüksəlir, yerini yeni, daha soyuq hissəciklərə verir.

konvulsiyalar;

Nəbz tez-tez saplanır;

Nəfəs tez-tez, səthi olur;

Ürəyin tonu kardır;

Dəri isti və qurudur;

hezeyanlar və halüsinasiyalar;

Qanın tərkibində dəyişikliklər (xloridlərin azalması, karbamid və qalıq azotun artması).

Orta və ağır formalarda intensiv terapiya, o cümlədən "Diprazin" və ya "Diazepam" inyeksiyaları, göstərişlərə görə, analjeziklərin, antipsikotiklərin, ürək qlikozidlərinin tətbiqi aparılır. Təcili yardım gələnə qədər zərərçəkmiş soyunmalı, soyuq su ilə silinməli, qasıq nahiyəsinə, qoltuqaltına, alnına və başın arxasına buz qoymalıdır.

Termorequlyasiyanın pozulması sindromu

Bu patoloji hipotalamusun disfunksiyası ilə müşahidə olunur və hipo- və hipertermi kimi özünü göstərə bilər.

anadangəlmə patologiyalar;

şiş;

kəllədaxili infeksiya;

radiasiyaya məruz qalma;

bulimiya;

Anoreksiya;

Qidalanma;

Həddindən artıq dəmir.

Simptomlar:

Xəstələr həm soyuq, həm də istiyə eyni dərəcədə zəif dözürlər;

Davamlı soyuq ekstremiteler;

Gün ərzində temperatur dəyişməz olaraq qalır;

Subfebril temperatur antibiotiklərə, qlükokortikoidlərə cavab vermir;

yuxudan sonra, sakitləşdirici dərman qəbul etdikdən sonra temperaturun normal dəyərlərə endirilməsi;

Temperatur dalğalanmalarının psixo-emosional stress ilə əlaqəsi;

Hipotalamusun disfunksiyasının digər əlamətləri.

Müalicə hipotalamusda problemlərə səbəb olan səbəblərdən asılı olaraq həyata keçirilir. Bəzi hallarda xəstəyə düzgün pəhriz təyin etmək kifayətdir, bəzilərində hormon terapiyası, digərlərində isə cərrahi müdaxilə tələb olunur.

Soyuqdəymə sindromu da termorequlyasiyanın pozulmasını göstərir. Bu sindromu olanlar yayda belə daim soyuq olurlar. Bu zaman temperatur tez-tez normal və ya bir qədər yüksəlir, aşağı dərəcəli qızdırma uzun müddət və monoton şəkildə davam edir. Belə insanlar qəfil təzyiq artımları, ürək döyüntülərinin artması, tənəffüs pozğunluqları və həddindən artıq tərləmə, narahat sürücülər və motivasiyalarla qarşılaşa bilərlər. Araşdırmalar göstərir ki, soyuqdəymə sindromunun səbəbi otonom sinir sistemindəki pozğunluqlardır.

Qanda su miqdarı artdıqda hidremiya inkişaf etməyə başlayır.. Bu patoloji vəziyyət çox miqdarda suyun eyni vaxtda istifadəsindən sonra baş verə bilər. Bundan əlavə, böyrəklərin işləməməsi nəticəsində, onların ifrazat və reabsorbsiya funksiyaları pozulduqda inkişaf edir. Hidremiyanın inkişafının səbəbi anemiya ola bilər, həmçinin ödemin yox olması zamanı qan dövranının pozulması.

Sapmaların təzahürü

Bu patoloji vəziyyətlə qanın xüsusi çəkisinin əhəmiyyətli dərəcədə azalması, həmçinin quru qalıqlarının azalması var. . Həmçinin, təkcə qanın deyil, həm də serumun viskozitesi kəskin şəkildə azalır. Hematokrit indeksi dəyişir, hemoglobin və eritrositlərin məzmunu bir kub millimetr dəyərə çatır. Serum protein konsentrasiyasının normasından, eləcə də onun proteinoqramından sapma var.

Qan insan orqanizmi üçün həyati bir elementdir. Onun tərkibinin dəyişdirilməsi ciddi nəticələrə və bir çox xəstəliklərin inkişafına səbəb ola bilər.

Qanın tərkibindəki suyun 15-20 faiz göstəricisi onun keyfiyyətinə praktiki olaraq təsir etmir. Ancaq həddindən artıq seyreltmə baş verərsə, bunun mənfi nəticələri bütün bədənə təsir göstərir, çünki qanın oksigen tutumunda, həmçinin ferment konsentrasiyalarında və bir çox digər aktiv maddələrdə azalma var. . Bu xəstəlik bədənin tükəndiyi müxtəlif kompleks xəstəliklərin nəticəsi ola bilər.

Xəstəliyin növləri və simptomları

Əksər hallarda hidremiya ağır qan itkisindən sonra inkişaf etməyə başlayır.. Bu, qanaxmanın qanın sürətlə incəlməsinə kömək etməsi ilə bağlıdır, bunun nəticəsində kapilyarlar toxuma nəmliyi ilə doldurulur. Bu patologiyanın bir neçə növü var, yəni: kompensasiya, patoloji və fizioloji.. Bundan əlavə, hidremiya çox içmə nəticəsində və ya onun təcrid olunma şərtlərinin çətin olduğu hallarda inkişaf edən xroniki bir forma sahib ola bilər. Həmçinin, xəstəliyin mənşəyi, gedişi və nəticəsi fərqli şərtlər ola bilər.

Hidremiyanın ən sadə forması fizioloji hesab olunur. Bu patoloji suyun istifadəsi ilə axtarış nəticəsində inkişaf edir, praktiki olaraq sağlamlığa heç bir təsir göstərmir və qısamüddətli xarakter daşıyır. Bir insanda böyrək çatışmazlığı səbəbindən baş verə bilən su-duz mübadiləsi pozulmuşsa, xəstəlik patoloji forma şəklində davam edir.

Qanın incəlməsindən ölüm yalnız ümumi bədən çəkisinin altmış faizi qədər suyun artması ilə baş verə bilər, bu olduqca nadirdir.

Hidremiyanın kompensasiya forması bol qan itkisinin nəticəsidir.. Ümumi qan itkisinin ən azı üç faizindən sonra baş verir. Çıxışdan on dəqiqə sonra inkişaf etməyə başlayır və təxminən on iki saat ərzində zirvəsinə çatır. Əksər hallarda, müvafiq terapiya ilə plazma tərkibi 1-5 gündən sonra bərpa olunur, ümumi qan həcmi isə daha yavaş normala qayıdır.

İnsanlarda hidremiya ilə dərinin və selikli qişaların rəngi solğun olur. Ümumi rifahın bir qədər pisləşməsi. Patoloji laboratoriya üsulu ilə müəyyən edilir. Terapiya müvafiq dərmanlarla diurezi artırmaqla su balansının normallaşdırılmasından ibarətdir. Çox vaxt xəstəlik bədən üçün heç bir nəticə vermədən öz-özünə keçir.

Dehidrasyon - bu nə qədər təhlükəlidir?

təşəkkürlər

Sayt yalnız məlumat məqsədləri üçün istinad məlumatları təqdim edir. Xəstəliklərin diaqnozu və müalicəsi bir mütəxəssisin nəzarəti altında aparılmalıdır. Bütün dərmanların əks göstərişləri var. Mütəxəssis məsləhəti tələb olunur!

İnsan orqanizmində su balansı

İnsan bədəni faydalı maddələri kifayət qədər uzun müddət toplaya və saxlaya bilir. Ancaq bu və ya digər formada su istehlak etmədən insan 3 gündən çox yaşaya bilməz. Sağlam bir insanda suyun nisbəti bədən çəkisinin 2/3 hissəsidir. Bədəndəki suyun faizində ən kiçik azalma təhlükəli patoloji vəziyyətlərə səbəb olur, çünki hüceyrə yüksək özlülüklü məhlullarda normal fəaliyyət göstərə bilmir.

Homeostaz orqanizmdə biokimyəvi proseslərin tarazlığını saxlamaq üçün kompleks sistemdir. Və ilk növbədə, bu, mayelərin mübadiləsinin, həcmlərinin və keyfiyyət tərkibinin sabitliyinin təmin edilməsinə aiddir. Homeostazın pozulması qaçılmaz olaraq bütün orqan və sistemlərin işində pozğunluqlara səbəb olur.

İnsan bədənində mayelər üç əsas vəziyyətdədir:
1. Damar yatağında dolaşan qan şəklində.
2. kimi interstisial maye hüceyrələrarası boşluğu doldurur.
3. kimi hüceyrədaxili maye (sitozol) canlı hüceyrənin bütün orqanoidlərini ehtiva edir.

Hüceyrə səviyyəsində su mühüm rol oynayır - hüceyrələr üçün qidalı mühitdir.

Su çatışmazlığı olmayan insan orqanizmində orta hesabla 94% su var. Hüceyrənin tərkibində isə 75%-ə qədər su var. Bu fərqə görə osmotik təzyiq yaranır ki, bu da mayenin hüceyrələrə daxil olmasına səbəb olur.

Bədən mayelərinin həcminin və elektrolit strukturunun tənzimlənməsi neyroendokrin və böyrək nəzarət sistemləri tərəfindən həyata keçirilir. Qanın, hüceyrələrarası və hüceyrədaxili mayelərin osmotik təzyiqinin sabit balansı hüceyrələrin normal fəaliyyətini təmin edən əsas amillərdən biridir.

Bədənin suya ehtiyacı

70 yaşa qədər hüceyrədaxili və hüceyrələrarası maye nisbəti 1,1-dən 0,8-ə qədər azalır. Başqa sözlə, sitozolun itirilməsi hüceyrələrin səmərəliliyinə mənfi təsir göstərir. Buna görə bədəni susuzluq vəziyyətinə gətirməməlisiniz - həkimlər daha tez-tez su içməyi məsləhət görürlər. Axı su hüceyrələr üçün qida mühitidir və quru dəri kimi susuzlaşdırılmış hüceyrələr tam fəaliyyət göstərə bilmirlər.

Normal sidik həcmini bərpa etdikdən sonra bədəndə kaliumun səviyyəsi 0,3-0,5% kalium xlorid məhlulunun venadaxili yeridilməsi ilə düzəldilir. Tələb olunan kalium miqdarı aşağıdakı düsturla hesablanır:

n = (KN - KF) * M * 0,4

Harada:
n - tətbiqi üçün nəzərdə tutulan kaliumun miqdarı (millimol);
KN - plazmada kaliumun miqdarı normaldır (litrdə millimol);
KF qan plazmasında kaliumun faktiki miqdarıdır (litrdə millimol);
M - bədən çəkisi (kq)

Şiddətli susuzluğu olan kiçik uşaqlarda ishal, qusma və qızdırma ilə davam edən maye itkisinin həcminin hesablanması quru və sonra istifadə olunan uşaq bezlərinin çəkisi hesablanaraq aparılır. Sonra, alınan məlumatlara uyğun olaraq, vurulan məhlulların həcmi tənzimlənir.

Tez-tez əlavə maye enjeksiyonuna ehtiyac var:

• davamlı qusma və nəcis ilə - 1 kq üçün 20-30 ml;
• oliqoanuriya ilə - 1 kq üçün 30 ml;
• 37 dərəcədən yuxarı hipertermiya və tənəffüs dərəcəsi normadan 10-dan çox tənəffüs ilə - 1 kq üçün əlavə 10 ml.

Rehidratasiyanın effektivliyinin qiymətləndirilməsi

• xəstənin vəziyyətinin yaxşılaşdırılması;
• susuzlaşdırma simptomlarının azalması;
• bədən çəkisinin bərpası;
• patoloji maye itkisini yavaşlatmaq və ya dayandırmaq;
• sidik çıxışının normallaşdırılması.

Susuzlaşdırma üçün dərmanlar

Həddindən artıq natrium infuziyası riskinə görə, natrium məhlullarının (Ringer-Locke məhlulu və s.), 5-10% dekstroza məhlulu ilə venadaxili yeridilməsi. Asesol kimi həllərin infuziyası iştirak edən həkimin ciddi nəzarətini tələb edir.

Daxil edilən mayedə şoran və dekstroza məhlullarının üstünlüyü susuzlaşdırmanın növü (su və ya elektrolit çatışmazlığının üstünlük təşkil etməsi) ilə müəyyən edilir. Lakin 1-3 yaşlı uşaqlarda onlar çox vaxt bərabər nisbətdə (1:1), bəzi hallarda isə dekstrozun üstünlük təşkil etdiyi (1:2) hazırlanır.

Dərinin susuzlaşması

Dərinin susuzlaşması nədir?

Dərinin susuzlaşmasının səbəbləri

• dəri xəstəlikləri;
• daxili orqanların patologiyaları (infeksion, hormonal, mədə-bağırsaq, genitouriya sisteminin xəstəlikləri və s.);
• ətraf mühitin mənfi təsiri (ultrabənövşəyi radiasiya, aşağı hava istiliyi, külək, toz, qeyri-kafi rütubət, kimyəvi maddələr);
• Balanssız qidalanma və qeyri-sağlam həyat tərzi (həddən artıq içmə, yuxu olmaması, stress, vitamin və mikroelementlərin çatışmazlığı və s.).

Dəriniz susuz qalıb?

Susuz dəri ilə necə məşğul olmaq olar?

Nəmləndiricilər bir sıra vacib komponentləri ehtiva etməlidir:

• vitamin B 5 - dərini nəmləndirir və qidalandırır;
• E vitamini - təbii antioksidant;
• hialuronat - bitki və ya heyvan mənşəli alifatik turşu;
• qliserin;
• bir sıra təbii yağlar (jojoba yağı, Amerika perseusu, fıstıq və s.);
• aseton;
• allantoin;
• lipozomlar.

Dərini nəmləndirməyin əla üsulu da var - buzla silmək. Bu prosedur gündə 2 dəfə - səhər və axşam aparılmalıdır. Buzda dərman bitkiləri və ya mineral su dəmləmələri ola bilər. Müalicədən sonra üzünüzü silməyin, su özü qurumalıdır.

Dərinin əlavə qidalanması mühüm yer tutur. Ən azı 7-8 gündə bir dəfə dəri tipinizə uyğun maska ​​hazırlayın. Qidalandırıcı maska ​​dərini vitaminlərlə təmin edir, bu da onun təbii bərpası və nəmləndirilməsi proseslərinə başlayır. Nəmləndirici maskalar dərini quruluqdan və erkən yaşlanmadan qoruyur.

Su insan orqanizmində kimyəvi və metabolik proseslər üçün lazım olan oksigendən sonra ikinci ən vacib maddədir. Buna görə bədənin susuzlaşması müxtəlif xəstəliklərin və patologiyaların yaranmasına səbəb ola bilər. Bunun fonunda müxtəlif endokrin, ürək-damar, əzələ və psixi xəstəliklər inkişaf edir.

Susuzlaşdırmanın səbəbləri

Bədənin susuzlaşması, ilk növbədə, onun qəbulu ilə müqayisədə ondan çox miqdarda su xaric olması ilə əlaqədardır. Su çatışmazlığı müxtəlif xəstəliklərin yaranmasına səbəb olur. Məsələn, su oynaqları yağlayır, həzm və tənəffüs proseslərində iştirak edir, çünki insan ağciyərləri qanı karbon qazından azad etmək və oksigenlə doyurmaq üçün davamlı nəmə ehtiyac duyur.

Əsasən orqanizmin susuzlaşması ağciyərlərə daxil olan havanın quruması səbəbindən baş verir. Buna ilk reaksiya sidik ifrazının artmasıdır ki, bu da təkcə mayenin deyil, həm də natrium xloridin əhəmiyyətli dərəcədə itirilməsi deməkdir ki, bu da su-duz mübadiləsinin pozulmasına gətirib çıxarır.

Lazımi miqdarda su itirmiş qan həcmi azalır və daha yavaş dövr etməyə başlayır, bu da ürəyin həddindən artıq yüklənməsinə səbəb olur. Belə ki, orqanizm isti şəraitdə artıq istilikdən xilas olmaq və soyuq havada onu yaymaq qabiliyyətini itirir.

Müəyyən edilib ki, orqanizmin su balansını saxlamaq üçün gündə 3 litrə qədər mayeyə ehtiyacı var və isti mövsümdə bu miqdar artır. Buna görə də, onun çatışmazlığı bədənin susuzlaşmasına səbəb ola bilər. Havanın temperaturu +35 ° C-dən çox olarsa, insan bədəni, xüsusən də hər hansı fiziki fəaliyyət zamanı istiləşməyə başlayır. Normal temperaturun saxlanması və artıq istilikdən qurtulması tərləmə ilə əldə edilir. Bu proses zamanı insan çoxlu maye itirir, onu bərpa etmək lazımdır. Lazımi miqdarda nəmin yenilənməsi baş vermirsə, bu cür itkilər onun çatışmazlığına səbəb olur.

İnsan orqanizmində su çatışmazlığının əsas səbəbləri bunlardır:

• intensiv tərləmə;
• Artan sidik ifrazı;
• şiddətli ürəkbulanma və qusma;
• kəskin ishal;
• İştahsızlıq və ya qusma ilə təhrik edilən qeyri-kafi maye qəbulu.

Susuzlaşdırmanın simptomları

Susuzluğun ilk əlaməti, əlbəttə ki, artan susuzluq hissidir, lakin bu patoloji prosesin başlanğıcından hər kəsdə olmur. Onun mövcudluğunun ən etibarlı əlaməti sidiyin rəngində və miqdarında dəyişiklik adlandırıla bilər: əgər onun həcmi əhəmiyyətli dərəcədə azalıbsa və rəngi tünd sarıya çevrilibsə, bu, insan bədənində maye çatışmazlığını və onu doldurmaq ehtiyacını göstərir. .

Bundan əlavə, susuzlaşdırmanın əmin əlamətləri yüksək temperaturda və fiziki gücdə şiddətli tərləmə, gözlər altında qara dairələr, aktivliyin nəzərəçarpacaq dərəcədə azalması, həddindən artıq iş, hisslərin işində müxtəlif pozğunluqlardır.

Məlumdur ki, maye çatışmazlığı ilk növbədə beyinə mənfi təsir göstərir, çünki 85% sudur. Onun çatışmazlığı şəraitində beyində enerji istehsalı kəskin şəkildə azalır, bu da hisslərə çox təsir edir. Buna görə dehidrasiyanın əlamətləri arasında aşağıdakıları ayırd etmək lazımdır:

• Qıcıqlanma və narahatlıq;
• Ümidsizlik və depressiya;
• Cinsi istəyin zəifləməsi;
• Başda ağırlıq və baş ağrıları;
• Yemək həvəsi, alkoqol, siqaret və narkotik maddələrə ehtiras.

Bütün bu susuzlaşdırma əlamətləri bir insanda xroniki yorğunluğun inkişafına səbəb ola biləcək depressiyanın ilkin mərhələsini göstərə bilər. Bəzi ekspertlərin fikrincə, beyin toxumasında suyun olmaması özünə şübhə, qorxu, narahatlıq və digər emosional problemlər hissləri ilə müşayiət olunan davamlı sosial stressin birbaşa səbəbidir.

Lazımi miqdarda maye bərpa edilmədikdə inkişaf edən susuzlaşdırmanın ən ciddi simptomları bunlardır:

• Ümumi zəiflik;
• Bayılmaya səbəb olan şüurun çaşqınlığı;
• Dərinin solğunluğu və solğunluğu;
• konvulsiyalar;
• Taxikardiya.

Nəzarətsiz qalan bu su çatışmazlığı göstəriciləri çox vaxt böyrəklərin zədələnməsi, şok və hətta ölüm kimi ağırlaşmalara səbəb olur.

Susuzlaşdırma üçün müalicə

Mütəxəssislər qeyd edirlər ki, susuzlaşdırmanın qarşısını almaq müalicə etməkdən daha asandır. Buna görə də, fəaliyyət səviyyəsindən və sağlamlıq vəziyyətindən asılı olmayaraq, gün ərzində maksimum miqdarda maye istehlak etmək lazımdır. Risk qrupuna ilk növbədə gənc uşaqlar və yaşlılar, xüsusilə ürəkbulanma və qusma, ishal və qızdırma hücumları olan insanlar daxildir.

Susuzlaşdırmanın müalicəsi suyun daimi istifadəsini nəzərdə tutur, lakin elektrolitlərin itirilməsi ilə natrium və kalium çatışmazlığını kompensasiya etmək lazımdır. Duzları bərpa etmək üçün həm profilaktika, həm də yüngül susuzlaşdırma üçün istifadə edilə bilən qlükozolan və ya citraglucosolan kimi xüsusi formulalar var. Ağır fiziki yüklənmə zamanı və ya ondan sonra içməli suya bir az duz əlavə etmək məsləhətdir. Ancaq bu üsul yalnız gün ərzində çox miqdarda içki içildiyi təqdirdə təsirli hesab olunur.

Maye çatışmazlığı qan təzyiqinin əhəmiyyətli dərəcədə azalmasına səbəb olduqda, həyat üçün təhlükəlidir, tərkibində natrium xlorid olan məhlullar venadaxili olaraq verilir. Bundan əlavə, susuzlaşdırmanı müalicə etmək üçün onu təhrik edən səbəbi aradan qaldırmaq lazımdır. Məsələn, diareya ilə, lazımi miqdarda suyun bərpasına əlavə olaraq, nəcisin düzəldilməsi üçün dərmanlar qəbul etməlisiniz. Böyrəklər çoxlu su ifraz edərsə, sintetik hormonla müalicəyə ehtiyacınız ola bilər.

Susuzlaşdırmanın səbəbini aradan qaldırdıqdan sonra maye qəbulunu izləmək və residivlərin qarşısını almaq lazımdır. Bunun üçün bir yetkinin gündə ən azı 2-3 litr su içməsi tövsiyə olunur, xüsusən də isti havalarda və əhəmiyyətli fiziki gərginlik zamanı.

Məqalənin mövzusu ilə bağlı YouTube-dan video: