ទីតាំងដែលមនុស្សគេងមានសារៈសំខាន់។ ទីតាំងនៅលើខ្នងជាមួយនឹងអវយវៈលាតសន្ធឹង
Kamastutra គឺជាព្រះគម្ពីរពិតនៃមុខតំណែងផ្លូវភេទ។ វាត្រូវបានសរសេរនៅប្រទេសឥណ្ឌាជាភាសាសំស្ក្រឹត។ ប្រវត្ដិវិទូនិយាយថាកាលបរិច្ឆេទនៃរូបរាងរបស់វាស្ថិតនៅកន្លែងណាមួយនៅចន្លោះសតវត្សទី 3 និងទី 4 នៃគ។ អ៊ី
ដំបូងឡើយ Kama Sutra មិនមែនគ្រាន់តែជាសៀវភៅណែនាំអំពីមុខតំណែងផ្លូវភេទប៉ុណ្ណោះទេ វាគឺជាផ្លូវនៃជីវិតទាំងមូល! ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកអ្វីមួយដើម្បីធ្វើពិពិធកម្ម ជីវិតផ្លូវភេទមានអារម្មណ៍ថាមានសេរីភាពក្នុងការទៅទីនោះ។ ឬចំពោះយើង ពីព្រោះយើងបានជ្រើសរើស 100 រូបពី Kama Sutra (ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យើងបានឱ្យឈ្មោះពួកគេសាមញ្ញជាង) ហើយប្រាប់អ្នកអំពីពួកគេ។ រូបភាពនឹងជួយអ្នកឱ្យដឹងថាអ្វី កន្លែងណា និងរបៀប។ ថ្ងៃនេះយើងផ្សព្វផ្សាយការពិពណ៌នានៃ 25 សន្លឹកដំបូងដូច្នេះរង់ចាំ!
1. V-pose
មុខតំណែងទាមទារសមត្ថភាពកាយសម្ព័ន្ធ!
ស្ត្រីអង្គុយនៅលើគែមតុ បុរសនោះឈរទល់មុខនាង ហើយពត់ជើងបន្តិចដើម្បីឱ្យស្ថិតក្នុងទីតាំងដែលងាយស្រួលបំផុតសម្រាប់ការជ្រៀតចូល។
បន្ទាប់មកស្ត្រីនោះយកដៃរុំកបុរសនោះ ហើយបោះជើងលើស្មារបស់គាត់។ បន្ទាប់មកនាងបែរខ្នង ហើយអ្នកគ្រាន់តែធ្វើចលនាតាមលំនាំធម្មតា ដោយកាន់គូទរបស់នាង។
2. Cowgirl pose
នៅក្នុងទីតាំងគង្វាលគោ បុរសនោះអង្គុយផ្ងារជើង ហើយផ្អៀងខ្នងដាក់ដៃលើគ្រែពីក្រោយខ្នង។ ស្ត្រីអង្គុយពីលើ ឱបគាត់ដោយត្រគាករបស់នាង ហើយផ្លាស់ទីឡើងលើចុះក្រោម។ ដូច្នេះនាងអាចគ្រប់គ្រងល្បឿន និងជម្រៅនៃការជ្រៀតចូល។
វាប្រហែលជាស្រួលជាងក្នុងការផ្អៀងជញ្ជាំង ឬក្តារខៀន ហើយជួយនាងឡើងលើចុះក្រោម ឬគ្រាន់តែសម្រាក ខណៈពេលដែលនាងធ្វើការងារដ៏លំបាកនោះ។
3. កាំជ្រួច
ការបាញ់កាំជ្រួចគឺពិបាកជាងមើលទៅ។
ចាប់ផ្តើមជាមួយបុរស និងស្ត្រីអង្គុយទល់មុខគ្នា។ នាងរុំជើងរបស់នាងជុំវិញដងខ្លួនរបស់គាត់ បន្ទាប់មកការជ្រៀតចូលត្រូវបានបង្កើតឡើង ហើយមានតែបុរសនោះរុំជើងរបស់គាត់ជុំវិញស្ត្រីដែលនៅខាងលើដើម្បីកាន់នាង។
ដើម្បីកុំឲ្យដួល ស្ត្រីនោះឱបបុរសដោយដៃទាំងសងខាង ហើយបុរសនោះផ្អៀងកែងដៃ។ Damn វាជាដំណើរស្វែងរកទាំងមូល!
4. ត្រីកោណភ្លឺ
មើលដំបូង រាងត្រីកោណភ្លឺចាំងស្រដៀងនឹងទីតាំងបេសកជនបុរាណ ដោយស្ត្រីដេកលើខ្នងរបស់នាង និងបុរសនៅពីលើ។ យ៉ាងណាមិញ ចំណុចត្រង់បុរសនោះលុតជង្គង់ ហើយស្ត្រីនោះក៏លើកត្រគាកទៅរកគាត់។
នោះគឺបុរសមិនរើទេ ស្ត្រីធ្វើការងារទាំងអស់ដោយខ្លួនឯង។ ដូច្នេះ វាមិនមានអារម្មណ៍ដូចជាអ្នកផ្សព្វផ្សាយសាសនាទាល់តែសោះ!
5. អក្សរ X
បុរសនោះដេកលើខ្នង ស្ត្រីនោះបែរមកអង្គុយលើគាត់ ដោយបែរខ្នងដាក់គាត់ រួចដេកលើគាត់ ។
នាងលាតជើងរបស់នាង ហើយដាក់លើស្មារបស់គាត់ ហើយរាងកាយរបស់នាងនៅលើគ្រែ ចន្លោះជើងរបស់បុរសនោះ។ ដូច្នេះវាប្រែជាអក្សរ X. បន្ទាប់មកស្ត្រីចាប់ផ្តើមរុញឡើងលើចុះក្រោម។
ហើយនាងក៏អាចប្រើជើងបុរសជាដងថ្លឹងដើម្បីបង្កើនទំហំ។
៦.និព្វាន
នេះគឺជាបុរាណ។ ស្ត្រីនោះដេកលើខ្នង លើកជើងឡើងលើគ្រែពីលើក្បាល។ បន្ទាប់ពីការជ្រៀតចូលនាងយកជើងរបស់នាងរួមគ្នាហើយបុរសនោះផ្ទុយទៅវិញរុញនាងឱ្យដាច់។
ពួកគេធ្វើចលនាជាមួយគ្នា ហើយដោយសារតែស្ត្រីច្របាច់ត្រគាករបស់នាង មានការរំញោចធម្មជាតិនៃគ្លីតូរីស។
7. ប្រាសាទ
ស្ត្រីម្នាក់អង្គុយនៅលើអ្វីមួយ (នៅលើតុមួយ, ម៉ាស៊ីនបោកគក់- ជាការប្រសើរណាស់, អ្នកយល់), ទៅគែមយ៉ាងខ្លាំង, ហើយពឹងផ្អែកលើដៃរបស់គាត់។ បុរសនោះឈរនៅពីមុខនាង ហើយនាងរុំជើងរបស់នាងជុំវិញត្រគាករបស់គាត់។ នោះជាប្រាសាទទាំងមូល។
8. រអិល
បុរសនោះដេកលើខ្នង ស្ត្រីដេកពីលើគាត់ ជើងជាប់គ្នា ។ ចំណុចសំខាន់គឺថាស្ត្រីរអិលឡើងលើរាងកាយរបស់គាត់។
ហើយវាមិនពិបាកទាល់តែសោះ!
9. ស្វា
យើងមិនដឹងថាហេតុអ្វីបានជាគេហៅនោះទេ! នៅទីនេះអ្នកមិនចាំបាច់ក្លាយជាស្វាទេ ប៉ុន្តែជាអ្នកហាត់កាយសម្ព័ន្ធពិតប្រាកដ។
បុរសនោះដេកលើខ្នងរបស់គាត់ដោយលុតជង្គង់របស់គាត់រហូតដល់ចង្ការបស់គាត់។ ស្ត្រីអង្គុយពីលើដោយផ្អៀងទៅរកគាត់ ផ្អៀងជើងឡើងចុះ។ ទម្ងន់កាន់តែច្រើនដែលនាងផ្ទេរទៅជើងរបស់នាង វាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នក។ ទោះបីជាត្រូវចងចាំ: ជាគោលការណ៍វាមិនងាយស្រួលទេក្នុងមុខតំណែងនេះ!
ប៉ុន្តែអ្នកអាចជ្រាបចូលបានយ៉ាងជ្រៅ។ ប៉ុន្តែមានរឿងមួយ៖ ស្ត្រីត្រូវតែរឹងមាំគ្រប់គ្រាន់ និងមានតុល្យភាពមិនធម្មតា។ ប្រសិនបើនាងយកកដៃរបស់អ្នកដូចក្នុងរូបភាព វានឹងងាយស្រួលជាងបន្តិច។
10. មេអំបៅ
មុខតំណែងមួយទៀតដែលមានចំណងជើងខុស។ ពេលសំខាន់គឺជាមុំនៃការជ្រៀតចូល។ ស្ត្រីនោះដេកលើខ្នងរបស់នាងនៅកន្លែងណាមួយនៅលើគ្រឿងសង្ហារឹមសមរម្យ។ បុរសនោះឈរនៅពីមុខនាង ហើយនាងដាក់ជើងរបស់នាងនៅលើស្មារបស់គាត់។
ស្ត្រីនោះដាក់ដៃលើគ្រឿងសង្ហារិមដដែល ដើម្បីងាយស្រួលសម្រាប់នាងលើកត្រគាក ហើយគាត់យកនាងទៅពីក្រោយដើម្បីសម្រួលដំណើរការ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកមានកម្លាំងគ្រប់គ្រាន់និង dexterous គ្រប់គ្រាន់នោះអ្នកក៏អាចផ្លាស់ទីជាមួយនឹងភាពអាម៉ាស់ទាំងអស់នេះ។
11. ការឡើងទៅកាន់បំណងប្រាថ្នា
នោះគឺប្រសិនបើមិត្តស្រីរបស់អ្នកគឺជាអ្នកគាំទ្រ អាហារដែលមានសុខភាពល្អ(ឬអ្នកអស្ចារ្យអ្វីដែលបុរសខ្លាំង) ។ បន្ទាប់មក អ្នកនឹងទទួលភារកិច្ច។ បើមិនដូច្នោះទេខ្ញុំមិនដឹងទេ។
ដូច្នេះបុរសនោះក្រោកឈរ ពង្រីកត្រគាក ពត់ជង្គង់បន្តិច។ ស្ត្រីឈរនៅពីមុខគាត់។ បុរសលើកស្ត្រីនៅពីមុខគាត់ ហើយនាងរុំជើងរបស់គាត់ជុំវិញគាត់។
អ្នកអាចយកទីតាំងអង្គុយសមរម្យ ហើយបន្ទាប់មកក្រោកឡើងជាមួយមិត្តនៅក្នុងដៃរបស់អ្នក - តាមដែលអ្នកចូលចិត្ត។ បាទ/ចាស ហើយក្រោកឈរ ផ្អៀងលើគ្រែ មានសុវត្ថិភាពជាង។ ទម្ងន់របស់មិត្តស្រីគួរតែផ្តល់នូវការជ្រៀតចូលជ្រៅនៅពេលដែលនាងផ្លាស់ទីឡើងចុះ។
12. តុល្យភាព
បុរសនោះដេកលើខ្នងរបស់គាត់ លាតជើងរបស់គាត់។ ស្ត្រីអង្គុយនៅចន្លោះភ្លៅរបស់គាត់ ហើយគាត់ក៏ចាប់នាងដោយភ្លៅ។
នោះហើយជាមូលហេតុតុល្យភាព! ម្នាក់ហ្នឹងឯង!
នៅក្នុងទីតាំងនេះចង្វាក់ត្រូវបានកំណត់ដោយបុរស។ ប៉ុន្តែស្ត្រីម្នាក់អាចលៃតម្រូវជម្រៅ។
13. ពុះឫស្សី
ស្ត្រីដាក់ជើងលើស្មាបុរស។ បុរសនោះកាន់ភ្លៅរបស់នាងហើយជ្រៀតចូលដោយវីរភាព ដោយទ្រជើងដែលលើកឡើង និងខ្លួនគាត់តាមផ្លូវ។ ដោយសារដៃនាងមិនរវល់នឹងរឿងអ្វីទេ ទើបនាងអាចធ្វើអ្វីតាមចិត្តបាន។
14. ទេវតាដេក
ស្ត្រីនោះដេកនៅចំហៀងខ្លួន ហើយកោងចុះ ហើយបុរសនៅទីតាំងដដែលនោះដេកពីក្រោយនាង ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺសាមញ្ញណាស់នៅទីនេះ ហើយបុរសនោះគ្រាន់តែមានដៃទំនេរ ដូច្នេះអ្នកអាចអនុវត្តការមើលស្រាលមួយចំនួនទៀត។
15. ស្ពាន
ម៉ម នោះហើយជាវា! មិនមែនពួកយើងណាម្នាក់បានសាកល្បងតំណែងនេះទេ៖ យើងមិនមែនជាជើងឯកអូឡាំពិកក្នុងកីឡាណាមួយឡើយ។ ប៉ុន្តែវាមើលទៅអាក្រក់ណាស់។
អ្នកអាចសាកល្បងទីតាំងនេះបានលុះត្រាតែអ្នកអាចបត់បែនបាន និងខ្លាំងពូកែ។ ដូច្នេះ អ្នកឡើងលើស្ពាន... បន្ទាប់មកអ្នកអានពាក់កណ្តាលរំកិលទៅទៀត។ ដូច្នេះ អ្នកឡើងលើស្ពាន ហើយមិត្តរបស់អ្នកអង្គុយនៅលើនោះ ហើយអ្វីៗក៏ច្បាស់ដែរ។ ឱ្យនាងដាក់ទម្ងន់លើជើងរបស់នាង ប្រាប់នាងដូច្នេះ។
អ្នកមិនអាចនៅក្នុងទីតាំងនេះបានយូរទេ! ហើយបន្ទាប់មកឈាមនឹងហៀរទៅក្បាលហើយការដួលសន្លប់មិនឆ្ងាយទេ។
16. ខ្ទាស់ក្រដាស
បុរសនោះដេកលើខ្នងជើងជាប់គ្នា។ ស្ត្រីនោះអង្គុយពីលើ ផ្អៀងខ្នង ហើយលើកដៃឡើងលើ។ នៅទីនេះអ្នកក៏អាចប្រើដៃរបស់អ្នកតាមដែលអ្នកចង់បាន (ទោះបីជាអ្នកចង់បានអ្វីក៏ដោយ អ្នកអាចទៅដល់គ្លីតូរីសបាន លុះត្រាតែអ្នកគឺជា Boomer )។
17. បិទ
ការប្រែប្រួលទេវតាដេក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនៅទីនេះបញ្ហាកាន់តែស្មុគស្មាញ។
ដូច្នេះ ចូរដេកនៅខាងអ្នកម្ដងទៀត អ្នកនៅពីក្រោយនាង ប៉ុន្តែលើកនេះនាងលាតជើង។ វាក៏មានវិសាលភាពសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ដៃផងដែរ ហើយភ្លាមៗសម្រាប់អ្នកចូលរួមក្នុងដំណើរការទាំងពីរ។
18. ពីរជាន់
បុរសនោះដេកលើខ្នង ហើយស្ត្រីនោះដេកលើខ្នងដាក់គាត់។ នាងបែរខ្នងដាក់កែងដៃ សង្កត់ខ្នងទល់នឹងទ្រូងរបស់គាត់។
ដោយជើងរបស់នាង ស្ត្រីដាក់លើជង្គង់របស់បុរស ហើយបុរសក៏រើទៅក្នុងខ្លួននាង។ ក្បាច់គឺល្អសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរទៅទីតាំងមួយផ្សេងទៀត - វានឹងចេញមកដោយធម្មជាតិ។
19. ការល្បួង
ដូច្នេះហើយ ស្ត្រីនោះលុតជង្គង់ចុះ ហើយបែរខ្នងដាក់ដៃឡើងលើក្បាល។ បុរសនោះលុតជង្គង់ទម្លាយស្ត្រីនោះ ហើយលាតជើង។ ឧបាយកលពិបាក។
20. ខ្លាឃ្លោក
បុរសនោះដេកលើខ្នងរបស់គាត់ដើម្បីកុំឱ្យជើងរបស់គាត់នៅលើគ្រែប៉ុន្តែនៅលើឥដ្ឋ។ ស្ត្រីនោះអង្គុយលើបុរសដោយបែរខ្នងដាក់គាត់ ហើយលាតជើង។ នាងអាចជ្រើសរើសជម្រៅ និងល្បឿន ហើយក៏មានភាពសប្បាយរីករាយដោយដៃនាងដែរ។ នេះគឺជាសត្វខ្លាដែលកំពុងក្រាប។
21. វីរៈបុរស
ស្ត្រីនោះដេកលើខ្នងរបស់នាង ទាញជង្គង់របស់នាងទៅចង្ការបស់នាង ជើងរបស់នាងមើលទៅលើពិដាន។ បុរសនោះលុតជង្គង់ចុះពីនាង។ គាត់គាំទ្រជើងរបស់នាងដោយដៃរបស់គាត់។ ហេតុអ្វីបានជា "វីរបុរស"?
22. ផ្សោត
មុខតំណែងមួយទៀតសម្រាប់អ្នកចូលចិត្តយូហ្គា។ ដូច្នេះហើយ ស្ត្រីនោះលើកឆ្អឹងត្រគាកទៅលើពិដាន ហើយទ្រខ្លួននាងលើស្មា ចំណែកក្បាលដេកលើគ្រែ ។ បុរសនោះនៅចន្លោះជង្គង់របស់នាង ហើយទ្រនាងពីក្រោយ។ ចលនាត្រូវតែស្អាតណាស់! អ្នកអាចលើកត្រគាកនាងឱ្យខ្ពស់ជាងមុន ដើម្បីឱ្យជើងរបស់នាងចេញមកក្រៅ។ មិនបាច់យូរពេកទេលោកអើយ! ម្តងទៀត៖ ឈាមហូរពេញក្បាល ហើយមិត្តភ័ក្តិអាចដួលសន្លប់។
23. កង្កែប
បុរសនោះអង្គុយលើគែមគ្រែ ដោយដាក់ជើងលើឥដ្ឋ។ ស្ត្រីអង្គុយចុះនៅពីមុខគាត់នៅលើគែមគ្រែដោយបែរខ្នងទៅគាត់ជើងរបស់គាត់នៅតែនៅលើគ្រែ។ មើលទៅដូចជាកង្កែបមែនទេ? នាងផ្លាស់ទីឡើងលើចុះក្រោម ហើយគាត់គាំទ្រនាងក្នុងករណី។ អ្នកអាចជួយនាងបាន។
24. Juniper
ស្ត្រីនោះដេកលើខ្នង ហើយលាតជើង។ បុរសនោះអង្គុយចុះនៅចន្លោះជង្គង់របស់នាង ជើងក៏លាតចេញដែរ។ គាត់លើកត្រគាករបស់នាង ហើយវាបានសម្រេច។ ជាការប្រសើរណាស់, រ៉ូមែនទិកណាស់។
25. ភ្ជួរ
ស្ត្រីនោះឈរលើឥដ្ឋដោយជើងរបស់នាង ហើយផ្អៀងលើគ្រែដោយកែងដៃ។ បុរសនោះឡើងពីខាងក្រោយឈរនៅចន្លោះជើងរបស់នាង ហើយនាងលាតសន្ធឹងជើងរបស់នាងស្របទៅនឹងឥដ្ឋ។
ក្នុងអំឡុងពេលគេងមនុស្សយកមុខតំណែងដែលពួកគេមានផាសុកភាពបំផុត។ ឥរិយាបថគេងនិយាយច្រើនអំពីទស្សនៈពិភពលោក និងអារម្មណ៍ដែលយើងជួបប្រទះ។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តជឿថា វាអាចទៅរួចក្នុងការកំណត់អត្តចរិតរបស់មនុស្សដោយឥរិយាបថ តាមរបៀបដូចគ្នាទៅនឹងអាកប្បកិរិយារបស់គាត់ លក្ខណៈពិសេសនៃការបញ្ចេញសំឡេងអំឡុងពេលសន្ទនា ការជ្រើសរើសរបស់របរក្នុងទូខោអាវ និងទម្លាប់ផ្សេងទៀត។ ទីតាំងជាក់លាក់មួយអាចបញ្ជាក់បានថាខ្លាំង និង ភាគីខ្សោយបុគ្គល, អាកប្បកិរិយារបស់គាត់ចំពោះជីវិត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមែនអ្វីៗទាំងអស់សុទ្ធតែសាមញ្ញនោះទេ បើនិយាយពីទីតាំងរបស់រាងកាយ ព្រោះវាអាចផ្លាស់ប្តូរបាននៅពេលយើងគេងរហូតដល់ 50 ដងក្នុងមួយយប់ ហើយប្រសិនបើជីវិតមានការលំបាកនោះ ដល់ទៅ 100 ដង។
តើឥរិយាបថអាស្រ័យលើអ្វី?
តម្លៃនៃឥរិយាបថអំឡុងពេលគេង គឺជាសូចនាករនៃអារម្មណ៍ និងទូទៅរបស់យើង។ គោលការណ៍ជីវិត. ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងរយៈពេលជាក់លាក់មួយ រាងកាយអាចទទួលយកទីតាំងមិនធម្មតា និងមិនស្រួលសម្រាប់ខ្លួនដោយអចេតនា។ ប្រសិនបើអ្នកគេងមានការព្រួយបារម្ភអំពីអ្វីមួយ ឥរិយាបថនៃការគេងនឹងប្រាប់អំពីការថប់បារម្ភ និងការភ័យខ្លាចជាមូលដ្ឋានរបស់គាត់។ចិត្តវិទ្យារបស់មនុស្សពឹងផ្អែកលើកត្តាជាច្រើនដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ទីតាំងនៅលើគ្រែ។
ទីតាំងនៅក្នុងសុបិនអាចផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃកត្តាដូចខាងក្រោម:
- សីតុណ្ហភាពព័ទ្ធជុំវិញ;
- ជំងឺ;
- បទពិសោធន៍ខាងក្នុង;
- ពន្លឺ និង ការបំពុលសំឡេងបរិស្ថាន;
- ការផ្លាស់ប្តូរកន្លែងដេក;
- គ្រែមិនស្រួល;
- ចាប់ផ្តើម រួមដំណេកជាមួយដៃគូ។ល។
រូបរាងនិងលក្ខណៈ
ពេលកំពុងគេង យើងយកទីតាំងដែលយើងមានអារម្មណ៍ស្រួលបំផុត។ វាត្រូវបានគេហៅផងដែរថា alpha pose ឬ twilight pose ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយពិត លក្ខណៈផ្លូវចិត្តបុគ្គលិកលក្ខណៈត្រូវបានបង្ហាញតែនៅពេលដែលយើងឈានចូលទៅក្នុងដំណាក់កាលជ្រៅនៃការគេង។ មនសិការរលត់ហើយ មានតែ subconscious ចាប់ផ្តើមធ្វើការ យើងយក omega pose វាជានាងដែលត្រូវយកមកពិចារណានៅពេល deciphering លក្ខណៈពិសេសនៃឥរិយាបទរបស់មនុស្ស។
ឥរិយាបថនៃការគេងរបស់បុគ្គលម្នាក់និងអត្តចរិតរបស់គាត់មានទំនាក់ទំនងគ្នាយ៉ាងជិតស្និទ្ធ។ ទោះបីជាអ្នកក្រឡុកច្រើនដងក្នុងអំឡុងពេលសម្រាកមួយយប់ក៏ដោយ អ្នកនឹងនៅតែត្រលប់ទៅទីតាំងអូមេហ្គារបស់អ្នកវិញ។ ពិចារណាថាតើទីតាំងដែលអ្នកដេកមានន័យយ៉ាងណា។
"មេរោគ"
ប្រសិនបើមនុស្សទម្លាប់គេងផ្អៀងខ្លួន ទាញជង្គង់ឱ្យខ្ពស់តាមដែលអាចធ្វើទៅបានដាក់ចង្កា ហើយឱបខ្នើយ ឬភួយ ទីតាំងនេះត្រូវបានគេហៅថា "ទារក" ។ ម្យ៉ាងទៀត អ្នកជំនាញតែងតែហៅវាថាជាពន្លកដុះពន្លក។
ការជ្រើសរើសទីតាំងនេះមនុស្សដោយវិចារណញាណព្យាយាមត្រលប់ទៅស្បូនវិញជាកន្លែងដែលពួកគេត្រូវបានការពារពីបញ្ហានិងបញ្ហាទាំងអស់។ ការជ្រើសរើសក្នុងការពេញចិត្តនៃ "អំប្រ៊ីយ៉ុង" និយាយថាអ្នកដេកមានអារម្មណ៍ថាមានភាពងាយរងគ្រោះ ត្រូវការការគាំទ្រ និងការឧបត្ថម្ភពីបុគ្គលិកលក្ខណៈរឹងមាំ។
មនុស្សបែបនេះជាក្បួនត្រូវបានបិទនៅក្នុងខ្លួនគេមិនដឹងពីរបៀបប្រើសក្តានុពលនៃជីវិតឱ្យបានពេញលេញ។
"ក្រាប" ឬ "Sphinx"
មនុស្សដេកផ្ងារ ជើងដាច់ពីគ្នាបន្តិច តែមិនរាលដាលពេញគ្រែ ជើងមើលចូល ភាគីផ្សេងគ្នាដៃអាចនៅពីលើក្បាលបន្តិច។ តំណែងនេះនិយាយអំពីការត្រៀមខ្លួនដើម្បីក្រោកពីដំណេកនៅពេលណាមួយ ហើយត្រឡប់ទៅការងារដែលនៅមិនទាន់បញ្ចប់។ ដូចគ្នានេះផងដែរជាមួយនឹងតំណែងនេះនៅក្នុងសុបិនមួយបំណងប្រាថ្នាមួយត្រូវបានបង្ហាញដើម្បីឈ្នះត្រឡប់មកវិញនិងការពារទឹកដីរបស់ខ្លួន។
អ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយថា មនុស្សបែបនេះជាមនុស្សដែលមានពេលវេលាច្រើន មានគោលបំណង និងចូលចិត្តគ្រប់គ្រងកន្លែងរស់នៅរបស់ពួកគេ។ ភាពភ្ញាក់ផ្អើល និងការភ្ញាក់ផ្អើលនឹងរំសាយពួកគេ ព្រោះពួកគេរៀបចំផែនការសកម្មភាពរបស់ពួកគេយ៉ាងត្រឹមត្រូវបំផុត។
"រាជ"
អ្នកដែលចូលចិត្តទីតាំងនេះដេកលើខ្នងរបស់ពួកគេ។ ដៃរបស់ពួកគេស្ថិតនៅដោយសេរីតាមដងខ្លួន ជើងដាច់ពីគ្នាបន្តិច ប៉ុន្តែមិនលាតចេញទេ នៅក្នុងការបង្ក មានអារម្មណ៍សម្រាកពេញលេញ និងស្ងប់ស្ងាត់។ ជាមួយនឹងមនុស្ស - "ស្តេច" វាតែងតែអាចទុកចិត្តបាន ពួកគេពិតជាម្ចាស់ជីវិតរបស់ពួកគេ ហើយមានអារម្មណ៍ជឿជាក់។
ឥរិយាបថនេះនិយាយច្រើនអំពីមនុស្សម្នាក់៖ គាត់សមរម្យ មានគោលបំណង និយាយត្រង់ ឈ្លើយបន្តិច ប៉ុន្តែនេះគឺដោយសារតែការបើកចំហនៃចរិតរបស់គាត់។ "ស្តេច" តែងតែជាអ្នកដឹកនាំ ហើយរីករាយនឹងនៅក្រោមអាណាព្យាបាលរបស់ពួកគេចំពោះអ្នកដែលត្រូវការវា។
"អំប្រ៊ីយ៉ុងពាក់កណ្តាល"
មនុស្សដេកផ្ងារ ជើងម្ខាង (ឬជើងម្ខាង) បត់បន្តិច ប៉ុន្តែមិនទាញឡើងខ្ពស់ដល់ចង្កាទេ។ នេះគឺជាទីតាំងដ៏មានផាសុខភាពបំផុតមួយសម្រាប់ការគេង ព្រោះនៅក្នុងខ្លួនវារក្សាកំដៅបានច្រើនតាមតែអាចធ្វើទៅបាន ក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះ ខ្យល់បានហូរដោយសេរីនៅជុំវិញវា អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺសំខាន់។ សរីរាង្គសំខាន់ៗត្រូវបានការពារយ៉ាងទុកចិត្ត ហើយការត្រឡប់ទៅម្ខាងទៀតរំខានដល់ការកំណត់រចនាសម្ព័ន្ធទាំងមូលរបស់រាងកាយ។
ឥរិយាបថនេះនិយាយថាបុគ្គលនោះចូលចិត្តការលួងលោមខ្លាំងណាស់តែងតែដឹកនាំដោយសុភវិនិច្ឆ័យនិងសម្របខ្លួនបានល្អទៅនឹងបរិស្ថាន។
បុគ្គលិកលក្ខណៈបែបនេះត្រូវបានសម្គាល់ដោយតុល្យភាពផ្លូវចិត្តភាពជឿជាក់និងទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងពួកគេមិនរៀបចំ "ប្រយុទ្ធលើគ្រែ" កុំបត់ចូលទៅក្នុង "ទារក" ដោយវិចារណញាណស្វែងរកការការពារពីអ្នកដទៃ។
"ហេរ៉ុន"
មនុស្សម្នាក់ដេកលើពោះរបស់គាត់ដៃរបស់គាត់មានទីតាំងនៅក្រោមក្បាលរបស់គាត់ឬនៅក្បែរគាត់នៅលើខ្នើយ។ ជើងម្ខាងគឺត្រង់ ហើយទីពីរត្រូវពត់នៅជង្គង់តាមរបៀបដែលចុងម្រាមដៃនៅជាប់នឹងម្ខាងដែលនៅជាប់គ្នាបង្កើតបានជាត្រីកោណ។
អ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយថាទីតាំងបែបនេះនៃផ្នែករាងកាយមានន័យថាអតុល្យភាព, capriciousness, ទំនោរក្នុងការផ្លាស់ប្តូរគំនិតនិងអារម្មណ៍យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ "Herons" គឺមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន - ថ្ងៃនេះពួកគេអាចមានការកើនឡើងនៃវិជ្ជមានហើយថ្ងៃស្អែក - ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
ឈរសម្រាប់ពីរ
ទីតាំងនៃការគេង និងអត្ថន័យរបស់ពួកគេសម្រាប់គូស្នេហ៍ក៏មានសារៈសំខាន់ផងដែរ។ នៅពេលដែលមនុស្សគេងជាមួយគ្នា ពួកគេជ្រើសរើសមុខតំណែងដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពីអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក និងកម្រិតនៃការពេញចិត្តចំពោះក្រុមហ៊ុនរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក។ ស្វែងយល់ពីអ្វីដែលដំណេករបស់អ្នកនិយាយ។
បិទទៅខាងក្រោយ
បើមនុស្សដេកជាមួយគ្នាតោងទៅក្រោយ នោះមានន័យថាមានទំនាក់ទំនងខ្លាំងរវាងគេ។ ទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធប៉ុន្តែពួកគេធ្វើឱ្យប្រាកដថាដៃគូអាចសម្រាកបានល្អ។
នៅចម្ងាយទៅខាងក្រោយ
អត្ថន័យនៃការគេងអាចខុសគ្នា។ ប្រសិនបើស្ថានភាពនេះគឺអចិន្ត្រៃយ៍នោះទំនាក់ទំនងដ៏គួរឱ្យទុកចិត្តមួយត្រូវបានបង្កើតឡើងរួចហើយនៅក្នុងគូស្វាមីភរិយាដៃគូមាន អ៊ីនធឺខមប៉ុន្តែពួកគេឯករាជ្យគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីគេងដោយឡែកពីគ្នា។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើមុខតំណែងមិនមែនជាលក្ខណៈរបស់មនុស្ស វានិយាយអំពីការខ្វែងគំនិតគ្នាយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងររវាងពួកគេ ហើយប្រហែលជាការបែកគ្នាដែលនឹងកើតឡើង។
ប្រឈមមុខនឹងគ្នា។
គូស្វាមីភរិយានៅក្នុងសុបិនមួយកាន់កាប់ទីតាំងបែបនេះនៅពេលដែលពួកគេមិនអាចបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេនៅក្នុងការពិតពួកគេត្រូវការទំនាក់ទំនងកាន់តែជិតស្និទ្ធជាមួយគ្នាទៅវិញទៅមកប៉ុន្តែមនុស្សគ្រប់គ្នាសង្ឃឹមថាដៃគូនឹងបោះជំហានដំបូងជំនួសគាត់។
ដូចគ្នានេះផងដែរ ទីតាំងបែបនេះអាចបង្ហាញពីការសន្ទនាដែលមិនត្រូវបានបញ្ចប់នៅមុនថ្ងៃនៃការគេង ដែលមនុស្សចង់បន្តនៅពេលពួកគេភ្ញាក់ពីគេង។
មុខទល់មុខគ្នាដោយដៃ និងជើងជាប់គ្នា។
គូស្វាមីភរិយាបែបនេះមិនចង់ចែកផ្លូវគ្នាសូម្បីតែក្នុងសុបិនក៏ដោយ។ ពួកគេមានមនោសញ្ចេតនាខ្លាំងណាស់ ហើយមានអារម្មណ៍ស្រើបស្រាលចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ មុខតំណែងនេះកើតឡើងនៅដើមដំបូងនៃទំនាក់ទំនង ប៉ុន្តែប្រសិនបើប្តីប្រពន្ធដែលមានបទពិសោធន៍យកវាទៅ សញ្ញាប្រាកដថាពួកគេអាចផ្ទុកនូវអារម្មណ៍ទន់ភ្លន់បំផុតក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។
សង្ខេប
មនុស្សមួយចំនួនធ្លាប់មើលសៀវភៅសុបិន ដើម្បីបកស្រាយអត្ថន័យនៃសុបិនរបស់ពួកគេ និងស្វែងយល់បន្ថែមអំពីខ្លួនឯងជាមនុស្សម្នាក់។ ម៉្យាងវិញទៀត អ្នកចិត្តសាស្រ្តអះអាងថា អាកប្បកិរិយាជាក់លាក់របស់មនុស្សម្នាក់ក្នុងជីវិត ត្រូវនឹងឥរិយាបថរបស់គាត់ក្នុងសុបិន។ នេះគឺជាសូចនាករដ៏ត្រឹមត្រូវមួយ ដោយហេតុថារាងកាយរបស់យើងក្នុងអំឡុងពេលសម្រាកមួយយប់ មិនត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយស្មារតីនោះទេ ប៉ុន្តែដោយ subconscious ។
ដោយសង្កេតមើលថាតើទីតាំងនៅលើគ្រែប្រភេទណាដែលមាននៅក្នុងខ្លួនអ្នក អ្នកអាចធ្វើការសន្និដ្ឋានជាក់លាក់អំពីចរិតលក្ខណៈរបស់អ្នក និងសូម្បីតែបញ្ហាដែលកើតមាន។ ពេលនេះបទពិសោធន៍ក្នុងជីវិត។
យោងតាមការស្រាវជ្រាវ មានតែព័ត៌មានមួយភាគដប់ប៉ុណ្ណោះដែលមនុស្សម្នាក់បង្ហាញជាពាក្យ។ អ្វីដែលនៅសល់ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយកាយវិការ ទឹកមុខ និងការបញ្ចេញសំឡេង។ "ស្កែន" ដ៏វិចារណញាណដំបូងរបស់មនុស្សម្នាក់ចំណាយពេលប្រហែល 10 វិនាទី។ មនុស្សមិនចេះតែនិយាយអ្វីដែលខ្លួនគិតនោះទេ ប៉ុន្តែខ្លួនប្រាណមិនចេះកុហកទេ។ អារម្មណ៍លាក់កំបាំងស្វែងរកផ្លូវចេញតាមរយៈកាយវិការ។ ចិត្តវិទ្យា ការប្រាស្រ័យទាក់ទងមិនមែនពាក្យសំដីទូលំទូលាយនិងពហុមុខ។ ការរៀនយល់ពីកាយវិការរបស់មនុស្ស និងអត្ថន័យរបស់វា នឹងធ្វើឱ្យកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការស្វែងរកការពិត។
ការចាត់ថ្នាក់កាយវិការ
នៅពេលដែលផ្ទៃខាងក្រោយអារម្មណ៍របស់មនុស្សកើនឡើង គាត់ឈប់តាមដានរាងកាយរបស់គាត់។ ប៉ុន្តែនៅពេលព្យាយាមស្រាយចម្ងល់របស់អ្នកដទៃ វាចាំបាច់ត្រូវគិតគូរពីកត្តាស្ថានការណ៍ដើម្បីឱ្យការវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់លើកដៃលើទ្រូងរបស់គាត់ចូល ត្រជាក់ណាស់។នេះអាចមានន័យថាគាត់ត្រជាក់ ហើយមិនមែនជាការសម្ងាត់ និងឯកោទេ។
កាយវិការរបស់មនុស្សត្រូវបានបែងចែកជាប្រភេទ៖
ទូទៅ;
អារម្មណ៍;
ពិធីសាសនា;
បុគ្គល។
ចលនាដៃ
សិក្សាពីកាយវិការរបស់មនុស្ស និងអត្ថន័យរបស់វា ការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេសគួរតែត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដៃ។ វាគឺជាចលនារបស់ពួកគេ។ ភាគច្រើនការទំនាក់ទំនង។ ពួកគេជាច្រើនបានក្លាយជាមនុស្សដែលធ្លាប់ស្គាល់ និងជាមនុស្សឆ្កួតដែលពួកគេលែងមានការកត់សម្គាល់។ ប៉ុន្តែសូម្បីតែកាយវិការសាមញ្ញក៏ដោយ នៅពេលដែលពិនិត្យឱ្យកាន់តែលម្អិត វាអាចជាការកម្សាន្ត។
ចាប់ដៃ
ពេលដែលមនុស្សម្នាក់ស្វាគមន៍អ្នកដទៃ ចរិតអាចនិយាយបានច្រើន។ អ្នកមានអំណាច បម្រើវាដោយបាតដៃ។ នៅពេលដែលការគោរពមានវត្តមាន ដៃត្រូវបានទម្លាក់ចុះ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់អនុលោមតាម និងដឹងពីរបៀបស្វែងរកការសម្រុះសម្រួល នោះគាត់លើកដៃឡើងលើ។ សីលធម៌ មនុស្សខ្សោយអសន្តិសុខ និងទន់ខ្សោយ និងឈ្លានពាន ផ្ទុយទៅវិញ យ៉ាងខ្លាំង នៅពេលនេះដៃរបស់ពួកគេត្រូវបានពង្រីកយ៉ាងពេញលេញ និងតានតឹង។
កាយវិការបើកនិងបិទ
គិតអំពីរបៀបយល់ពីមនុស្សម្នាក់ដោយកាយវិការអ្នកត្រូវដឹងថាពួកគេបើកចំហនិងបិទ។ ទីមួយត្រូវបានគេយល់ថាជាចលនាទាំងនោះនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់លាតសន្ធឹងដៃរបស់គាត់ទៅចំហៀងឬបង្ហាញបាតដៃរបស់គាត់។ ពួកគេបង្ហាញថាគាត់ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការទំនាក់ទំនង និងបើកចំហសម្រាប់ការទំនាក់ទំនង។
កាយវិការដែលបិទរួមបញ្ចូលទាំងកាយវិការដែលជួយមនុស្សម្នាក់បង្កើតរបាំងផ្លូវចិត្ត។ រាងកាយអាចត្រូវបានបិទមិនត្រឹមតែដោយដៃប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងដោយវត្ថុបរទេសផងដែរ។ ឧបាយកលបែបនេះបង្ហាញថាមនុស្សម្នាក់មិនជឿទុកចិត្តលើអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាហើយមិនត្រៀមខ្លួនដើម្បីបើកឱ្យគាត់។ វាអាចជាម្រាមដៃជាប់គ្នា ឬដៃឆ្លង។
ដោយសិក្សាពីកាយវិការរបស់មនុស្ស និងអត្ថន័យរបស់វា អ្នកជំនាញបានសន្និដ្ឋានថា មនុស្សដែលដាក់បាតដៃលើបាតដៃ ឬទះដៃនៅពីក្រោយខ្នងរបស់ពួកគេ មានអារម្មណ៍ល្អជាងអ្នកដទៃ ហើយត្រូវបានសម្គាល់ដោយគំនិតខ្ពស់។ ការឈ្លានពានអាចត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញដោយដៃនៅក្នុងហោប៉ៅនៅពេលដែលក្នុងពេលតែមួយ មេដៃបានស្នាក់នៅខាងក្រៅ។
ប៉ះមុខ
ប្រសិនបើក្នុងអំឡុងពេលសន្ទនា ដៃគូសន្ទនាតែងតែប៉ះមុខ ត្រចៀក ឬករបស់គាត់ នេះគួរតែជូនដំណឹង។ ភាគច្រើនទំនងជាគាត់និយាយកុហក។ ចលនាដៃនៅជិតមាត់អាចបង្ហាញថាមនុស្សម្នាក់ខ្វះការគាំទ្រ និងការយល់ព្រម។ ប៉ុន្តែកត្តាខាងក្រៅក៏គួរត្រូវយកមកពិចារណាផងដែរ៖ ប្រហែលជាអ្នកសម្របសម្រួលកោសភ្នែករបស់គាត់ ហើយប៉ះច្រមុះរបស់គាត់ដោយសារតែផ្តាសាយ ឬអាឡែស៊ី។
មនុស្សដែលងប់ងល់នឹងអ្វីមួយច្រើនតែញាត់ថ្ពាល់។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់កោសចង្ការបស់គាត់ នោះគាត់កំពុងស្ថិតក្នុងដំណើរការនៃការសម្រេចចិត្តដ៏សំខាន់មួយចំនួន។
ជម្រាល
ដើម្បីស្វែងយល់ពីគ្នាទៅវិញទៅមក វាជាការសំខាន់ដើម្បីដឹងថាទឹកមុខ និងកាយវិការរបស់មនុស្សបង្ហាញពីអ្វី។ ចិត្តវិទ្យានៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងមិនមែនពាក្យសំដីគឺជាគន្លឹះនៃភាពជោគជ័យ។ ចលនាជាច្រើនត្រូវបានអនុវត្តនៅលើកម្រិត subconscious ដូច្នេះវាស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការគ្រប់គ្រងពួកគេ។
នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍អាណិតអាសូរចំពោះអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា ហើយត្រៀមខ្លួនជាស្រេចក្នុងការទាក់ទងជាមួយគាត់ ជាធម្មតាគាត់ងាកទៅរកគាត់។ ប្រសិនបើគាត់អង្គុយ រាងកាយអាចទៅមុខបាន ប៉ុន្តែជើងនៅតែនៅនឹងកន្លែង។ ផ្អៀងទៅម្ខាង គាត់បង្ហាញអាកប្បកិរិយារួសរាយរាក់ទាក់។ នៅពេលអ្នកសន្ទនាផ្អៀងលើកៅអីរបស់គាត់ គាត់ប្រហែលជាធុញទ្រាន់នឹងការសន្ទនា ហើយបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍លើវា។
ព្រំដែនផ្ទាល់ខ្លួន
ហេតុអ្វីបានជាអ្នកត្រូវដឹងពីរបៀបអានកាយវិការរបស់មនុស្ស? មនុស្សមាន ច្បាប់ជាក់លាក់ទាក់ទងនឹងទឹកដី និងលំហផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ ជាមនុស្សចូលចិត្តបំបាក់គេ និងឈ្លានពានព្រំដែនអ្នកដទៃ ចូលចិត្តបង្ហាញកម្លាំង និងបង្ហាញខ្លួននៅទីសាធារណៈ។ មនុស្សដែលមានទំនុកចិត្តជារឿយៗយកកន្លែងទំនេរបន្តិច៖ ពួកគេលើកជើងរបស់ពួកគេ ដាក់ដៃយ៉ាងស្រួល។ អ្នកដែលជាប់ដៃព្យាយាមកាន់ទីតាំងគភ៌។
មិនមែនគ្រប់គ្នាត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចក្នុងការអនុញ្ញាតឱ្យ interlocutor ចូលទៅក្នុងកន្លែងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេនោះទេ។ ប្រសិនបើមនុស្សតានតឹងខាងក្នុងដៃរបស់គាត់ហើយរំកិលត្រឡប់មកវិញ នោះគាត់មិនទាន់ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធនៅឡើយទេ។
បើមនុស្សនៅឆ្ងាយ...
បុគ្គលដែលឃ្លាតឆ្ងាយពីអ្នកឆ្លើយឆ្លង ហាក់មានចិត្តក្រអឺតក្រទម។ ប៉ុន្តែតាមពិត គាត់គ្រាន់តែខ្លាចចូលជិតអ្នកដទៃ។ វាអាចរំខានគាត់ រូបរាងឬប្រធានបទនៃការសន្ទនា ហើយគាត់ចង់បញ្ចប់ការសន្ទនាយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ជារឿយៗ មនុស្សដែលមានទម្លាប់ឃ្លាតឆ្ងាយពីគ្នា មានការភ័យខ្លាចនៅក្នុងព្រលឹងរបស់ពួកគេ។
ការចម្លងចលនា
ចង់ស្វែងយល់ពីរបៀបយល់ពីមនុស្សម្នាក់ដោយកាយវិការ អ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ថាតើគាត់ចម្លងចលនារបស់អ្នកដទៃឬអត់។ នៅពេលអ្នកសន្ទនាធ្វើត្រាប់តាម នេះបង្ហាញថាគាត់មានអារម្មណ៍អាណិតអាសូរ និងមានភាពវិជ្ជមាន។
រញ្ជួយ
ចលនារាងកាយបែបនេះ ក៏ដូចជាកាយវិការដែលត្រូវគ្នា និងការបញ្ចេញទឹកមុខរបស់មនុស្ស និយាយអំពីការមិនសប្បាយចិត្តខាងក្នុង ឬការមិនអត់ធ្មត់។ ក្នុងពេលរំភើប មនុស្សពេញវ័យអាចយោលពីកែងជើងដល់ចុងជើង ដើម្បីស្ងប់ស្ងាត់បន្តិច។ ប៉ុន្តែ interlocutor ទំនងជាមិនចូលចិត្តអាកប្បកិរិយានេះទេ៖ វារំខាននិងច្របូកច្របល់អ្នកនិយាយ រារាំងគាត់ពីការផ្តោតអារម្មណ៍។
ងឿងឆ្ងល់
នៅពេលដែលមនុស្សមានការភ័យ រាងកាយរបស់ពួកគេអាចផ្តល់ព័ត៌មានផ្សេងៗជាច្រើន។ Fidgeting និយាយអំពីទឹកមុខ និងកាយវិការមិនតិចជាង។ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍អសន្តិសុខ ពួកគេធ្វើចលនាផ្សេងៗដូចជា គ្រវីដៃ ឬការងឿងឆ្ងល់នៅលើកៅអី។ នេះជួយគាត់ដកចិត្តចេញពីស្ថានភាពមិនល្អ។
ប្រសិនបើអ្នកនិយាយច្របូកច្របល់ជាប់ជានិច្ច ប្រហែលជាគាត់កុហក ឬគ្រាន់តែចង់ចាកចេញពីសង្គមដែលគាត់នៅ។
ផ្អៀងក្បាល
ក្បាលផ្អៀងជាសញ្ញាបង្ហាញថាអ្នកសន្ទនាចាប់អារម្មណ៍នឹងការសន្ទនា គាត់ត្រៀមខ្លួនស្តាប់ហើយចាប់អារម្មណ៍បន្តទៀត។ កាយវិការបែបនេះរបស់មនុស្ស និងអត្ថន័យរបស់ពួកគេគឺមិនច្បាស់លាស់ ហើយបង្ហាញថាគាត់ផ្តោតទាំងស្រុងលើការយល់ឃើញនៃព័ត៌មាន។
ងក់ក្បាល និងចលនាកន្ត្រាក់
អ្នកចិត្តសាស្រ្តបានកត់សម្គាល់ជាយូរមកហើយថាប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មិនចូលចិត្តអ្វីដែលគាត់បានឮគាត់មិនដឹងខ្លួនធ្វើឱ្យមានចលនាមុតស្រួចនៃក្បាលរបស់គាត់ក្នុងទិសដៅផ្ទុយពីអ្នកនិយាយ។ ដូច្នេះគាត់បង្កើតរបាំងរវាងខ្លួនគាត់និងប្រភពនៃភាពមិនស្រួល។
មនុស្សដែលងក់ក្បាលជានិច្ចក្នុងការឆ្លើយតបនឹងការនិយាយរបស់អ្នកឆ្លើយឆ្លងត្រូវទម្លាប់ធ្វើឲ្យអ្នករាល់គ្នាពេញចិត្ត។ ពួកគេពិតជាចង់ផ្គាប់ចិត្តមនុស្សគ្រប់គ្នា និងទទួលបានការយល់ព្រមពីអ្នកដទៃ។ តាមក្បួនមួយ មនុស្សទាំងនេះខ្វះទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង ហើយខ្លាចគេបដិសេធ។
ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់គ្រវីក្បាល នោះជារបៀបដែលគាត់បង្ហាញការមិនចុះសម្រុងផ្ទៃក្នុងជាមួយអ្នកសន្ទនា។
ក្បាលដួលហើយងើបឡើង
បុគ្គលដែលនិយាយដោយក្បាលចុះក្រោមមានចរិតស្លូតបូត និងអសន្តិសុខ គាត់រងនូវការគោរពខ្លួនឯងទាប។ ប្រហែលជានៅពេលនេះគាត់កំពុងមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ឬមិនសប្បាយចិត្តយ៉ាងខ្លាំង។
ការលើកក្បាលនិងចង្កាឡើងគឺជាសញ្ញានៃការឈ្លានពាន និងអរិភាព។ ប្រហែលជាមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ថាជាការគំរាមកំហែងដែលនឹងមកដល់ ហើយត្រៀមខ្លួនជាស្រេចក្នុងការឈានទៅរកអ្វីមួយដើម្បីការពារខ្លួន។
ប្រសិនបើអ្នកសន្ទនាតែងតែបោះក្បាលរបស់គាត់ត្រឡប់មកវិញ នេះអាចបង្ហាញពីការមើលងាយ ឬក្រអឺតក្រទម។
កោស
ចលនានេះមិនសំខាន់តែនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មានជំងឺអ្វីមួយនោះទេ។ នៅក្នុងស្ថានភាពផ្សេងទៀត វាគឺជាសូចនាករដែលបង្ហាញថា អ្នកសម្របសម្រួលមានអារម្មណ៍ឆ្គង ឬអសន្តិសុខ។ វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការស្វែងរកទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃ ប្រសិនបើអ្នកដឹងថាទឹកមុខ និងកាយវិការរបស់មនុស្សមានន័យយ៉ាងណា។ ចិត្តវិទ្យានៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងមិនមែនពាក្យសំដីនឹងជួយដោះស្រាយស្ថានភាពដោយមិននាំវាទៅជាជម្លោះ។ ពេលខ្លះមនុស្សកោសក្បាលរបស់ពួកគេប្រសិនបើពួកគេមិនចូលចិត្តអ្វីមួយ។ តាមរយៈការផ្តល់ជូនដៃគូសន្ទនានូវជម្រើសជំនួសទាន់ពេលវេលា អ្នកអាចជៀសវាងជម្លោះ និងការរិះគន់។
ជារឿយៗមនុស្សម្នាក់កោសខ្លួនឯងប្រសិនបើគាត់មិនយល់ពីសំណួរ។ តាមរយៈការផ្លាស់ប្តូរពាក្យ និងពន្យល់លម្អិតបន្ថែមទៀតអំពីអ្វីដែលតម្រូវពីគាត់ អ្នកអាចផ្តល់ពេលឱ្យគាត់ដើម្បីរៀបចំការឆ្លើយតប។
ចលនាស្មា
កាយវិការបែបនេះអាចបង្ហាញថាមនុស្សម្នាក់ព្រងើយកន្តើយនឹងអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងឬគាត់កំពុងនិយាយកុហក។ វាក៏អាចត្រូវបានចាត់ទុកថាជាភាពមិនច្បាស់លាស់នៅក្នុងពាក្យដែលបាននិយាយ។ ក្នុងអំឡុងពេលរឿងមិនពិត មនុស្សគ្រវីស្មាយ៉ាងលឿន។ ការកន្ត្រាក់នេះជួយឱ្យពួកគេទាញខ្លួនពួកគេចូលគ្នា ហើយមើលទៅប្រមូលបាន និងស្ងប់ស្ងាត់។ ការលើកស្មាគឺជាសញ្ញានៃអសន្តិសុខ។
កាយវិការចែចង់
នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ចង់ទាក់ទាញការចាប់អារម្មណ៍ពីភេទផ្ទុយគាត់ប៉ះសក់របស់គាត់ឬកែសម្រួលសំលៀកបំពាក់របស់គាត់។ ជួនកាលមានការកើនឡើងនៃកាយវិការ និងការរំភើប។ ស្ត្រីអាចបង្វិលសោសក់ជុំវិញម្រាមដៃរបស់ពួកគេ ឬកែតម្រូវការតុបតែងខ្លួន។ បុរសពេលប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយនារីដែលរំជួលចិត្តចង់បង្ហាញខ្លួនខ្លាំងនិងមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។ ពួកគេដាក់ដៃលើខ្សែក្រវាត់ ឬដាក់ក្នុងហោប៉ៅ លេងជាមួយខ្សែក្រវ៉ាត់ទាក់ទាញការចាប់អារម្មណ៍។
កាយវិការក្លែងបន្លំ
ពួកគេជួយមនុស្សម្នាក់ឱ្យសម្រេចបាន។ កម្រិតត្រឹមត្រូវ។ភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងសន្តិសុខ។ ជំនួសឱ្យការឆ្លងកាត់ដៃដោយផ្ទាល់។ ធាតុផ្សេងៗ: cufflinks ខ្សែនាឡិកា ឬខ្សែដៃ។ ប៉ុន្តែលទ្ធផលនៃឧបាយកលទាំងនេះគឺតែងតែដូចគ្នា: ដៃមួយនៅទូទាំងរាងកាយដូច្នេះបង្កើតការការពារ។ នេះបង្ហាញពីការភ័យខ្លាច។
ចងដៃ
សម្រាប់ការប្រាស្រ័យទាក់ទងពេញលេញ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការយល់ពីអត្ថន័យនៃកាយវិការរបស់មនុស្ស។ ប្រសិនបើក្នុងអំឡុងពេលសន្ទនាមួយដៃរបស់គាត់ dangs ដោយចៃដន្យ គូរបន្ទាត់មួយចំនួន ឬពណ៌នារង្វង់ នេះអាចបង្ហាញថា interlocutor កំពុងបញ្ឆោត។
ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ចង់បញ្ចេញមតិរិះគន់ ឬមិនពេញចិត្តនឹងអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង គាត់តែងតែប្រកាន់ជំហរនេះ៖ ដៃម្ខាងលើកចង្កា ហើយ មេដៃត្រង់។ ដៃម្ខាងទៀតអាចទ្រកែងដៃបាន។ ប្រសិនបើរួមគ្នាជាមួយនេះ ចិញ្ចើមមួយឬពីរត្រូវបានបន្ទាប នោះខាងក្នុងមនុស្សយ៉ាងច្បាស់មិនយល់ព្រមពី interlocutor ទេ។
ការត្រដុសក
នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ជូតត្រចៀក ឬករបស់គាត់អំឡុងពេលទំនាក់ទំនង ទំនងជាគាត់មិនយល់ច្បាស់ពីអ្វីដែលគាត់ត្រូវការនោះទេ។ ការធានារបស់គាត់ថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងច្បាស់សម្រាប់គាត់គឺជាការកុហក។ ជាការពិតណាស់ប្រសិនបើសកម្មភាពបែបនេះមិនត្រូវបានបង្កឡើងដោយសេចក្តីព្រាងនិងការឈឺចាប់កាលពីម្សិលមិញ។
មាត់គ្របដណ្តប់ដោយដៃ
ការកកិតនៃសតវត្សនេះក៏អាចបង្ហាញថាអ្នកសន្ទនាកំពុងនិយាយកុហក។ ប្រសិនបើការបោកបញ្ឆោតមានភាពធ្ងន់ធ្ងរ មនុស្សម្នាក់អាចមើលទៅឆ្ងាយ ឬបន្ទាបភ្នែករបស់គាត់ វាយក ឬត្រចៀករបស់គាត់។ ប៉ុន្តែសញ្ញាទាំងអស់នេះគួរតែត្រូវបានពិចារណានៅក្នុងស្មុគស្មាញមួយ។
- មនុស្សដែលចង់សង្កត់ធ្ងន់លើមុខតំណែងដែលមិនអាចញ័ររបស់ពួកគេអាចធ្វើកាយវិការដៃរឹងមាំដើម្បីបញ្ជាក់ពីការផ្លាស់ប្តូរពីប្រធានបទមួយទៅប្រធានបទមួយទៀត។ រូបថតបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់នូវកាយវិការបែបនេះរបស់មនុស្ស។
- ប្រសិនបើស្ថានការណ៍តានតឹងខ្លាំង គួរតែប្រើចលនាដៃដើម្បីបញ្ចៀសវាបន្តិច។ ឃ្លាដ៏ធ្ងន់ធ្ងរអាចត្រូវបានបង្ហាញដោយកាយវិការរីករាយ។ នេះនឹងលើកទឹកចិត្តទស្សនិកជនបន្តិច ហើយបញ្ចូលបរិយាកាសវិជ្ជមាន។
- កុំក្លាយជាត្លុកហើយធ្វើចលនាគួរឱ្យអស់សំណើច។ កាយវិការ និងទឹកមុខរបស់មនុស្សគួរតែទាក់ទាញការចាប់អារម្មណ៍ទៅលើការសន្ទនាសំខាន់ ហើយមិនត្រូវបង្វែរអារម្មណ៍ពីវាឡើយ។ លើសពីនេះទៀតពួកគេត្រូវតែអាចយល់បានចំពោះបច្ចុប្បន្នទាំងអស់។
មិត្តជាទីស្រឡាញ់ ខ្ញុំស្នើឱ្យបន្តការសន្ទនាអំពីភាសាកាយវិការពេលយប់។ ក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងពិនិត្យមើលក្បាច់ធម្មតាបំផុតពេលគេងជាមួយគ្នា។ ការវិភាគទាន់ពេលវេលារបស់ពួកគេនឹងជួយឱ្យយល់អំពីបញ្ហាដែលកំពុងកើតមាន និងប្រមើលមើលពីផលវិបាកដែលមិនចង់បាន។
អាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សម្នាក់អំឡុងពេលគេងឆ្លុះបញ្ចាំងពីអាកប្បកិរិយាពិតរបស់គាត់ចំពោះបញ្ហា និងចំពោះដៃគូរបស់គាត់ជាយូរមកហើយ មុនពេលដែលវាត្រូវបានដឹងនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។
យោងតាមលោក Samuel Dunkell ដែលជាអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រឆ្នើម និងអ្នកវិភាគផ្លូវចិត្ត គាត់អាចប្រាប់យើងពីអាថ៌កំបាំងបែបនេះអំពីខ្លួនយើង ដែលយើងប្រហែលជាមិនដឹង។
ហើយរឿងនោះគឺថា អំឡុងពេលគេង មនសិការរបស់យើងគ្របដណ្ដប់លើចិត្តដែលកំពុងដេក ដែលមានន័យថាយើងបើកចំហរក្នុងការបញ្ចេញអារម្មណ៍របស់យើង បញ្ហាផ្សេងៗ។ ជម្លោះផ្ទៃក្នុង. ការបង្ហាញខ្លួនឯងនេះ កើតឡើងតាមរយៈចលនារបស់រាងកាយ ពោលគឺឥរិយាបថដែលយើងមិនគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងពេលថ្ងៃ ចាប់យកក្នុងសុបិន។
ចលនានៃរាងកាយរបស់មនុស្សម្នាក់នៅក្នុងរោងកុនពេលយប់អាចត្រូវបានគេហៅថា monologue ការសន្ទនាជាមួយខ្លួនឯង។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើយើងចែករំលែក "ទឹកដី" នៃការគេងជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ឥរិយាបថរបស់យើងផ្លាស់ប្តូរហើយឆ្លុះបញ្ចាំងយ៉ាងច្បាស់ពីទំនាក់ទំនងពេលថ្ងៃនៅក្នុងគូស្នេហ៍: ការពេញចិត្តនិងការខកចិត្ត, ភាពរីករាយនិងបទពិសោធន៍, ភាពត្រជាក់នៃទំនាក់ទំនង។
ក្នុងករណីនេះកត្តាដែលប៉ះពាល់ដល់ធម្មជាតិនៃឥរិយាបថគួរត្រូវបានយកមកពិចារណា: វត្តមានរបស់សត្វឬកុមារនៅក្នុងបន្ទប់ដេក។ អស់កម្លាំងរាងកាយការអាក់អន់ចិត្ត ការឈ្លោះប្រកែកគ្នា ឬការបែកគ្នាយូរ។
ទីតាំងគេងជាមូលដ្ឋានសម្រាប់អ្នកស្រលាញ់
ដាក់ "ស្លាបព្រា"- ពេញនិយមបំផុត និងសាមញ្ញបំផុតក្នុងចំណោមគូស្នេហ៍ដែលទើបបង្កើតថ្មី។ ដៃគូដេកក្នុងទិសដៅដូចគ្នា ដោយអង្គុយមួយចំហៀងទៀតនៅក្នុង "ពាក់កណ្តាលអំប្រ៊ីយ៉ុង" នៅម្ខាងដោយជើងកោងបន្តិច ឬពង្រីកដូចជាស្លាបព្រាក្នុងប្រអប់មួយ។
ដៃគូដែលដេកនៅខាងក្រោយជាធម្មតារុំដៃរបស់គាត់ជុំវិញដៃគូខាងមុខ ដោយបង្ហាញពីអារម្មណ៍ទន់ភ្លន់ ឬការកាន់កាប់របស់គាត់។ ជើងដែលជាប់ទាក់ទងគ្នានិយាយអំពីបំណងប្រាថ្នាចង់បញ្ចូលគ្នា ហើយដាក់នៅលើកំពូល - នៃបំណងប្រាថ្នាចង់កាន់កាប់ និងគ្រប់គ្រង។
មួយនៅខាងក្រោយគ្របដណ្តប់លើខ្នងរបស់ដៃគូ (ជាញឹកញាប់នេះគឺជាបុរស) ដើរតួជាអ្នកដឹកនាំនៅក្នុងគូ ឧបត្ថម្ភ និងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះ "អ្នកដើរតាម" ។ ការឱបបុរសកាន់តែជិត វាកាន់តែបញ្ចេញសំឡេងថា "ឪពុក" របស់គាត់កាន់តែមានអារម្មណ៍ច្រណែន និងពេលខ្លះ។
ទីតាំងខាងក្រោយរបស់ស្ត្រីបង្ហាញពីតួនាទីការពារ ឬអប់រំរបស់នាងនៅក្នុងគូស្នេហ៍ បំណងប្រាថ្នាចង់នៅជិតបុរស។
នៅពេលដែល "ស្លាបព្រា" (ឬមួយក្នុងចំណោមពួកគេ) ធុញទ្រាន់នឹងការដេកនៅក្នុងទីតាំងមួយពួកគេធ្វើសមកាលកម្មដោយមិនភ្ញាក់ពីដំណេកបែរទៅម្ខាងទៀតដូចជាការសំដែងរបាំងងុយដេក។
ទីតាំងនេះគឺមានផាសុកភាពបំផុតសម្រាប់ភាពស្និទ្ធស្នាលខាងផ្លូវអារម្មណ៍ និងរាងកាយក្នុងការគេង ហើយជារឿយៗមានលក្ខណៈពិសេសខាងផ្លូវភេទ។ គុណភាពនៃភាពសុខដុមរមនាផ្លូវភេទ និងភាពបើកចំហនៅក្នុងគូស្វាមីភរិយាត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងទីតាំងនៃដៃ និងជើង៖
- ប្រសិនបើដៃគូដែលនៅខាងក្រោយដាក់ដៃរបស់គាត់នៅលើប្រដាប់បន្តពូជខាងមុខ នេះគឺជាការបង្ហាញពីទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទដ៏ខ្លាំងក្លាមួយ។
- ការប៉ះទ្រូងអាចបង្ហាញពីភាពទន់ភ្លន់ការប៉ះក្រពះ - តម្រូវការនៃភាពស្និទ្ធស្នាលខាងរាងកាយដោយគ្មានភាពតានតឹងផ្លូវភេទ។
ហើយទោះបីជាមុខតំណែងនេះមានលក្ខណៈធម្មតាសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាថ្មីថ្មោងក៏ដោយ វាក៏អាចត្រូវបានរកឃើញក្នុងចំណោមប្តីប្រពន្ធដែលមានបទពិសោធន៍ផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកគេងនៅក្នុងទីតាំង "ស្លាបព្រា" ដោយបានយកឈ្នះលើដំណាក់កាលអាពាហ៍ពិពាហ៍ 5 ឆ្នាំ នេះបង្ហាញថាអ្នកបានរក្សាទំនាក់ទំនងដ៏ទន់ភ្លន់ និងត្រេកត្រអាល។
ដាក់ "ឱប"ជារឿងធម្មតានៅក្នុងគូស្វាមីភរិយាដែលមានទំនាក់ទំនងអភិវឌ្ឍន៍ខ្លាំង ដែលត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយអារម្មណ៍។ គូស្នេហ៍ដេកផ្អៀងមុខដាក់ដៃឱបជាប់នឹងខ្លួន។ ជើងដែលជាប់ទាក់ទងគ្នានិយាយអំពីការចង់ធ្វើជាម្ចាស់ និងឆន្ទៈក្នុងការផ្តល់ឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមក។ សាកសពហាក់ដូចជាត្រូវបានបញ្ចូលចូលគ្នា ហើយបង្ហាញពីភាពស្និទ្ធស្នាលយ៉ាងខ្លាំង។
ក្បាច់ “ឱប” គឺមិនស្រួលក្នុងខ្លួនខ្លាំងណាស់។ យន្តហោះរាងកាយវាពិបាកក្នុងការថែទាំនៅពេលយប់។ ដូច្នេះយូរ ៗ ទៅ "ឱប" ផ្តល់ផ្លូវទៅកាន់មុខតំណែងផ្សេងទៀតនៅក្នុងសុបិន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានករណីលើកលែងដ៏កម្រណាស់។
នៅក្នុងការអនុវត្តជាច្រើនឆ្នាំរបស់លោក Samuel Dunkell មានករណីតែមួយគត់នៅពេលដែលប្តីប្រពន្ធដែលបានរៀបការអស់រយៈពេល 40 ឆ្នាំរក្សាភាពស្និទ្ធស្នាលយ៉ាងខ្លាំង ហើយបានដេកទល់មុខគ្នា ហើយឱបជារៀងរាល់យប់។
គូស្វាមីភរិយាដែលបានរស់រានមានជីវិតពីការបែកគ្នាដ៏យូរក៏ដូចជាកំឡុងពេលអាចត្រលប់ទៅកាន់តំណែងនេះវិញ។
ដាក់ "ឱបនៅខាងក្រោយ"មានពូជជាច្រើន។ ជាធម្មតាបុរសម្នាក់មានទីតាំងនៅលើខ្នងរបស់គាត់ហើយស្ត្រី - នៅលើពោះខ្នងឬចំហៀងរបស់នាង។ នាងអាចបែរមុខ ឬត្រឡប់ទៅបុរសវិញ ក្បាលរបស់នាងស្ថិតនៅលើដៃ ឬស្មារបស់ដៃគូនាង ។ គាត់ឱបដៃរបស់គាត់ជុំវិញស្ត្រីនោះ ដោយកាន់នាងឱ្យជិត។
នៅក្នុងទីតាំងនេះបុរសម្នាក់បង្ហាញពីការឧបត្ថម្ភរបស់គាត់បំណងប្រាថ្នាចង់កាន់កាប់ជាទីស្រឡាញ់របស់គាត់និងការពារនាង។
រាងកាយរបស់ស្ត្រីនិយាយអំពីការជឿទុកចិត្តទាំងស្រុងលើដៃគូ ការទទួលស្គាល់គាត់ជាអ្នកដឹកនាំក្នុងគ្រួសារ ការពឹងផ្អែកលើអារម្មណ៍ នាងត្រូវការការថែទាំរបស់គាត់។ ប្រសិនបើដៃរបស់នារីត្រូវបានលើកឡើងក្នុងការឱបនោះ នាងបង្ហាញពីបំណងប្រាថ្នាចង់បានដៃគូតែម្នាក់ឯង។
តើយើងបែងចែកទឹកដីនៃការគេងដោយរបៀបណា
ជាធម្មតា ដៃគូដឹងយ៉ាងច្បាស់អំពីមុខតំណែងដែលខ្លួនពេញចិត្ត និងផ្លាស់ប្តូររបស់ពួកគេតាមរបៀបដែលទាំងពីរមានភាពសុខស្រួល។
បើគោលជំហរដូចគ្នា។បន្ទាប់មកបញ្ហាអាចកើតឡើងនៅផ្នែកម្ខាងនៃគ្រែដែលត្រូវដេកនៅផ្នែកណាដែលមានទិដ្ឋភាពបើកចំហរឬបិទជិត។ ម្នាក់ក្នុងចំណោមពីរនាក់ត្រូវចុះចាញ់ ដេកនៅខាងក្រោយ ចំហៀងមិនស្រួល និងផ្នែក "មិនស្រលាញ់" នៃគ្រែ។
យកកន្លែងទំនេរច្រើនពេកនៅលើគ្រែ(នៅលើពោះខ្នងឬចំហៀង) ។ ភាពលេចធ្លោរបស់វានៅលើទឹកដីនៃការគេង ក៏ដូចជាកន្លែងរស់នៅរបស់គ្រួសារ បង្កើតភាពលំបាកសម្រាប់ដៃគូដែលមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចក្នុងការកំណត់ខ្លួនឯង បង្ហាញពីអារម្មណ៍នៃភាពចុះសម្រុង ឬភាពថ្លៃថ្នូរ។ អ្នកដែលដេកនៅក្នុង "អំប្រ៊ីយ៉ុង" ផ្ទុយទៅវិញអាចមានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយនៅពេលដែលដៃគូគ្រប់គ្រងគ្រែនិងជីវិតរបស់ពួកគេ។
ជំហរ "រាជ" បណ្តាលឱ្យមានការបដិសេធដ៏ធំបំផុត។អ្នកដែលមិនបានដេកក្នុងនោះច្រើនតែមានអារម្មណ៍មិនស្រួលពេលឃើញដៃគូដេកក្នុងទីតាំងដ៏ស្និទ្ធស្នាលពេលយប់។ ទំនុកចិត្តហួសហេតុរបស់គាត់អាចបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មអវិជ្ជមាន។
របៀបដែលដៃគូររសាត់អស់ជាច្រើនឆ្នាំ
វាប្រែថាយើងដូចជាទ្វីបបានរសាត់ដាច់ពីគ្នានៅលើគ្រែក្នុងអំឡុងពេលជីវិតរបស់យើងជាមួយគ្នា។ នៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមានសុខភាពល្អ បាតុភូតធម្មតា។. យើងម្នាក់ៗបង្ហាញពីភាពជាបុគ្គលរបស់យើងដោយត្រលប់ទៅរកទីតាំងដែលយើងពេញចិត្ត ហើយងាកចេញពីដៃគូរបស់យើង។. ការដកចេញទៅវិញទៅមកបែបនេះគឺជាដំណើរការយឺត។
បានកត់សម្គាល់គំរូមួយ។៖ ក្បាច់ "ឱប" របស់គូស្វាមីភរិយាថ្មីថ្មោងត្រូវបានជំនួសបន្ទាប់ពីពីរបីខែឬច្រើនឆ្នាំដោយ "ស្លាបព្រា" ដែលផ្តល់នូវអារម្មណ៍សុវត្ថិភាពដល់គ្នាទៅវិញទៅមកនិងផ្តល់នូវការលួងលោមរាងកាយកាន់តែច្រើន។ នៅពេលយប់ ដៃគូនីមួយៗនឹងប្រកាន់យកទីតាំងដេករៀងៗខ្លួន ប៉ុន្តែយូរៗទៅពួកគេនឹងចូលទៅជិតគ្នាទៅវិញទៅមក។
ក្នុងរយៈពេលប្រាំឆ្នាំរវាង "ស្លាបព្រា" "គម្លាត" នឹងចាប់ផ្តើមកើនឡើង។ ក្នុងករណីនេះ ទំនាក់ទំនងរាងកាយនឹងត្រូវបានរក្សាទុកដោយការប៉ះ។
បន្ទាប់ពី 10 ឆ្នាំ កន្លែងគេងកើនឡើង វាកាន់តែធំ ហើយដៃគូគេងកាន់តែដាច់ពីគ្នា ជារឿយៗបែរខ្នង ឬយកទីតាំងគេងដែលគេចូលចិត្ត ដែលត្រូវបានបោះបង់ចោលនៅដើមឆ្នាំនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ដោយសារតែភាពស្និទ្ធស្នាល។
បន្ទាប់ពី 15 ឆ្នាំជាមួយគ្នាគូស្វាមីភរិយាជាច្រើនមកគ្រែ "ហូលីវូដ"៖ ម្នាក់ៗមានពូក ភួយ និងឈុតគ្រែផ្ទាល់ខ្លួន ហើយជួនកាលបន្ទប់គេងដាច់ដោយឡែក ប្រសិនបើកន្លែងរស់នៅអនុញ្ញាត។ ទំនាក់ទំនងក្លាយជាលក្ខខណ្ឌខ្លាំងណាស់។
ហេតុអ្វីបានជាចម្ងាយក្នុងពេលគេងកើនឡើងជាបន្តបន្ទាប់ក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ?វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយល់ថា "គម្លាត" លើគ្រែកាន់តែធំ មិនចាំបាច់ឆ្លុះបញ្ចាំងពីគម្លាតអារម្មណ៍នោះទេ។ ការរួមរស់ជាមួយគ្នាដ៏យូរបានបង្រៀនដៃគូឱ្យទុកចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមក និងមិនជួបប្រទះភាពមិនស្រួលខាងផ្លូវចិត្តអំឡុងពេល "សម្រាក" ខាងរាងកាយក្នុងសុបិនមួយ។
ទំនាក់ទំនងផ្លូវអារម្មណ៍ និងទំនាក់ទំនងរាងកាយ គឺជារឿងពីរផ្សេងគ្នា។ជាឧទាហរណ៍ អ្នកអាចឡើងជណ្តើរយន្តដែលមានមនុស្សច្រើន៖ រវាងមនុស្សមានទំនាក់ទំនងរាងកាយអតិបរមា និងអន្តរកម្មអារម្មណ៍ - យ៉ាងហោចណាស់។ នៅក្នុងករណីនៃទំនាក់ទំនងរយៈពេលវែងនៅក្នុងប្តីប្រពន្ធ ការឆ្លើយតបផ្លូវចិត្តអតិបរមា និងភាពស្និទ្ធស្នាលកើតឡើង ទោះបីជាដៃគូចំណាយពេលយប់នៅក្នុងបន្ទប់ផ្សេងគ្នាក៏ដោយ។
គ្រាដ៏រីករាយជាពិសេសសម្រាប់អ្នកទាំងពីរអាចរស់ឡើងវិញមួយរយៈនូវអតីតចំណង់ចំណូលចិត្ត និងមនោសញ្ចេតនា ដោយបង្ខំពួកគេឱ្យ "ឱប" ឬ "ស្លាបព្រា" បង្ក។
ប៉ះក្នុងសុបិន
ការផ្លាស់ទីឆ្ងាយពីគ្នាទៅវិញទៅមកជាមួយនឹងរាងកាយរបស់យើង យើងរក្សាទំនាក់ទំនងផ្លូវអារម្មណ៍ និងរាងកាយ ដោយមានជំនួយពីដៃ និងជើង។ សូម្បីតែនៅចុងម្រាមដៃរបស់អ្នក អ្នកអាចបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់អ្នក។
ការតោងដៃអាចបង្ហាញពីបំណងប្រាថ្នាចង់កាន់កាប់ ភាពជាក់លាក់ ឬការឈ្លានពាន - ដៃគូត្រូវបានកាន់នៅក្នុងដៃ។
ដៃស្ថិតនៅចន្លោះភ្លៅ ឬក្រោមដៃរបស់ដៃគូ- តម្រូវការដើម្បី "ព្យួរ", ការពឹងផ្អែក, អសមត្ថភាពក្នុងការមានដោយឯករាជ្យ។
បុរសក្លាហានប្រហែលជាខ្លាចហាក់ដូចជាការអះអាងខ្លាំងពេក ហើយនឹង "អចេតនា" មិនប៉ះដោយដៃរបស់ពួកគេ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ៖ កែងជើង ជង្គង់ ម្រាមជើង។
ប៉ះគូទអនុញ្ញាតឱ្យទំនាក់ទំនងកាន់តែជិតស្និទ្ធ ប៉ុន្តែដោយប្រយោល និងមិនមានគោលបំណង ដែលបង្ហាញពីការគោរពគ្នាទៅវិញទៅមក និងឯករាជ្យភាពនៅក្នុងគូស្នេហ៍។
សំឡេងរោទិ៍
ទំនាក់ទំនងប្តីប្រពន្ធត្រូវបានបង្កើតឡើង សេចក្តីស្រឡាញ់ទៅវិញទៅមក. ពេលលំបាកកើតឡើង ការកកិតអារម្មណ៍ទៅដល់បាត រូបភាពសុបិន្តនឹងឆ្លុះបញ្ចាំងពីភាពចម្លែកដែលបានបង្ហាញខ្លួនមុនពេលវាបង្ហាញខ្លួនវានៅក្នុងទំនាក់ទំនងប្រចាំថ្ងៃ. រាងកាយនៅក្នុងសុបិនអាចបង្ហាញគ្រប់កម្រិតនៃអារម្មណ៍ - ពីការឆាប់ខឹងស្រាលទៅការស្អប់បើកចំហប្រសិនបើជម្លោះកំពុងដំណើរការ។
ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកមានការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗនៅក្នុងឥរិយាបថ និងទីតាំងដេក សូមធ្វើការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះឱ្យបានហ្មត់ចត់។
ប្រសិនបើនៅក្នុងខែដំបូងឬឆ្នាំបន្ទាប់ពីរៀបការដៃគូរផ្លាស់ទីទៅជ្រុងឆ្ងាយនៃគ្រែ។ភាពស្និទ្ធស្នាលខ្សោយនៅក្នុងសុបិនអាចជាសញ្ញានៃការបែកបាក់ផ្លូវចិត្ត ការចុះខ្សោយនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ និងការយកចិត្តទុកដាក់គ្នាទៅវិញទៅមក។ ជាធម្មតានៅក្នុងឆ្នាំដំបូងនៃទំនាក់ទំនង គូស្វាមីភរិយាវ័យក្មេងគួរតែជួបប្រទះនូវតម្រូវការខ្ពស់បំផុតសម្រាប់ភាពស្និទ្ធស្នាលខាងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។
ដៃគូចូលនិវត្តន៍ទៅគែមគ្រែ ហើយហ៊ុមព័ទ្ធដោយអរិភាព- ការបង្ហាញនៃការបដិសេធដោយកំហឹង ដៃគូមិនអាចសូម្បីតែមើលមុខអ្នកដទៃ។
ដៃគូម្នាក់រអិលចុះពីលើគ្រែ, ដូចជាប្រសិនបើបានដោះលែងពីគ្រែអាពាហ៍ពិពាហ៍ដូចជាក្តាមមួយ។
នៅក្នុងការអនុវត្តរបស់ S. Dunkell មានករណីមួយ: បុរសម្នាក់ដែលចូលចិត្តដេកលើពោះរបស់គាត់បានងាកមករកគាត់ដើម្បីសុំដំបូន្មានហើយបានកត់សម្គាល់ថារាល់ព្រឹកគាត់ក្រោកពីជើងគ្រែដោយព្យួរពីវាតែប៉ុណ្ណោះ។ ផ្នែកខាងលើរាងកាយនៅតែនៅលើគ្រែ។ អេ ជីវិតពិតគាត់មានជម្លោះជាមួយប្រពន្ធរបស់គាត់ អារម្មណ៍អវិជ្ជមានពួកគេបានប្រមូលផ្តុំវា ហើយបានរកឃើញផ្លូវចេញពីអាកប្បកិរិយាមិនធម្មតាបែបនេះនៅក្នុងសុបិនមួយ។
ការគេងមិនលក់អាចជាលទ្ធផលនៃភាពតានតឹងទំនាក់ទំនង. ដៃគូមិនមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាពគ្រប់គ្រាន់ទេ។ មនុស្សម្នាក់ ឬទាំងពីរនឹងដេកលក់អស់ជាច្រើនម៉ោង ដោយត្រូវលងបន្លាចដោយគំនិតនៃបញ្ហា។
ដៃគូម្នាក់ដែលទម្លាប់គេងជាមួយគ្នាក្នុងទីតាំង “ស្លាបព្រា” ស្រាប់តែចាប់ផ្តើមបដិសេធជំហរស្និទ្ធស្នាលហើយផ្លាស់ទៅជ្រុងឆ្ងាយនៃគ្រែ បែរខ្នងរបស់គាត់។ អាកប្បកិរិយាបែបនេះនិយាយអំពីបញ្ហាដែលបានកើតឡើង, ការដាច់ចេញពីទំនាក់ទំនង។ ចាំបាច់ត្រូវចាត់វិធានការជាបន្ទាន់ដើម្បីការពារជម្លោះកុំឱ្យក្លាយជាការបំផ្លិចបំផ្លាញ។
ការវិភាគឥរិយាបថ និងឥរិយាបថនៃការគេងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកយល់កាន់តែច្បាស់អំពីតម្រូវការ និងតម្រូវការផ្លូវចិត្តរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក។ S. Dunkell ណែនាំ៖
ភ្ញាក់ពីគេងពេលព្រឹក យកចិត្តទុកដាក់មិនត្រឹមតែសុបិនប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងទីតាំងដេករបស់អ្នកទាំងពីរ របស់អ្នក និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក ដល់អារម្មណ៍ផ្លូវចិត្តដែលអ្នកភ្ញាក់ពីគេង។ ទាំងអស់នេះគឺជាតម្រុយដ៏ល្អបំផុតក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាសំខាន់ៗ ក៏ដូចជាផ្លូវប្រាកដបំផុតទៅកាន់ចំណេះដឹងខ្លួនឯង។
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រកំណត់ 4 ទីតាំងសំខាន់ៗ និងទូទៅបំផុតនៃការគេង។ អ្វីដែលនៅសល់គឺមកពីពួកគេ ហើយមានន័យប្រហាក់ប្រហែលនឹងអារម្មណ៍ និងមុខតំណែង។
មនុស្សខ្លះដេកក្នុងទីតាំងគភ៌ដោយលុតជង្គង់ស្ទើរតែដល់ចង្កា។ ទីតាំងនេះគឺស្រដៀងទៅនឹងទីតាំងដែលកុមារស្ថិតនៅ ដោយសារតែវាត្រូវបានគេហៅថា pose ឬ posture ។ ខាងក្រោមនេះអាចត្រូវបាននិយាយអំពីមនុស្សដែលដេកនៅក្នុងទីតាំងនេះ: ពួកគេពឹងផ្អែកលើពួកគេកំពុងស្វែងរកការគាំទ្រនៅក្នុងនរណាម្នាក់ផ្សេងទៀតពួកគេមិនអាចបើកចំហពេញលេញនិងចុះចាញ់ទៅនឹងអារម្មណ៍និងការចាប់អារម្មណ៍ថ្មី។ subconsciously, មនុស្សបែបនេះខិតខំដើម្បីត្រឡប់ទៅប្រភពដើមរបស់ពួកគេ - ស្បូន, នៅពេលដែលពួកគេមិនមានដើម្បីឆ្លើយសម្រាប់អ្វីនិងសម្រេចចិត្តអ្វីសោះ។
ការដេកផ្អៀងលើខ្នងមនុស្សជាធម្មតាហៅថាតំណែងរាជា ។ នេះជារបៀបដែលមនុស្សដែលមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងសុវត្ថិភាពរបស់ពួកគេនិងថ្ងៃស្អែកគេង។ ពួកគេបើកចំហចំពោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលថ្មី ផ្តល់ខ្លួនឯងទៅកាន់ពិភពលោក ហើយទទួលយកដោយរីករាយនូវអ្វីដែលពិភពលោកផ្តល់ឱ្យពួកគេ។ ពិតហើយ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់សន្មត់ទីតាំងរបស់ត្រីផ្កាយ ពោលគឺឧ។ លាតដៃ និងជើងរបស់គាត់ឱ្យទូលាយ ភាគច្រើនទំនងជា នេះមានន័យថាជាការបង្អាប់ខ្លួនឯង និងភាពអាម៉ាស់របស់អ្នកដទៃរួចទៅហើយ។
តើផ្នែកនីមួយៗនៃរាងកាយនិយាយអំពីអ្វី?
វាក៏សំខាន់ផងដែរដើម្បីសង្កេតមើលទីតាំងនៃផ្នែកនីមួយៗនៃរាងកាយ។ ដូច្នេះ ជើងច្រើនតែមានន័យថាជាចលនារបស់មនុស្សក្នុងជីវិត ហើយដៃជាមធ្យោបាយដើម្បីសម្រេចបានគោលដៅមួយចំនួន។
ដៃជាប់នឹងកណ្តាប់ដៃដោយធម្មជាតិបង្ហាញពីការឈ្លានពាន។ នៅពេលដែលដៃកាន់លើខ្នើយ ភួយ ឬវត្ថុផ្សេងទៀត នេះមានន័យថាមនុស្សដែលពឹងផ្អែក។ ប្រសិនបើដៃត្រូវបានសម្រាក, ភាគច្រើនទំនងជាថាមនុស្សមិនត្រូវបានរំខានដោយអ្វី, ថាគាត់មិនតានតឹង។ ដៃតឹងមានអត្ថន័យផ្ទុយ។ ដោយវិធីនេះ អ្នកក៏ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើភាពទ្វេជាក់លាក់មួយ ដែលអាចត្រូវបានបង្ហាញក្នុងទីតាំងផ្សេងគ្នានៃដៃទាំងពីរ។
ជើងក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរក្នុងការបកស្រាយ។ ដូច្នេះ "ការប្រកាច់" នៃគ្រែជាមួយនឹងជើង (នៅពេលដែលជើងដូចដែលវានៅជាប់នឹងគែមគ្រែឬសូម្បីតែឡើងនៅក្រោមពូក) ក្បត់អ្នកអភិរក្សដែលមិនងាយនឹងផ្លាស់ប្តូរបុគ្គលិកលក្ខណៈ។ ប្រសិនបើជើងព្យួរពីលើគ្រែ នេះមានន័យថាប្រភេទនៃការតស៊ូផ្ទៃក្នុងមួយចំនួន ការមិនគោរពច្បាប់ដែលទទួលយកជាទូទៅ។ ឆ្លងកាត់កជើង និងជើងតានតឹង ផ្តល់នូវការខ្វះគំនិតផ្តួចផ្តើម បុគ្គលិកលក្ខណៈដែលភ័យខ្លាច និងខ្សោយ។ ហើយជើងដែលមានទីតាំងនៅពីលើគ្នាយ៉ាងច្បាស់ (ពេលគេងចំហៀង) មានន័យថាជាបំណងប្រាថ្នាថេរសម្រាប់ការលួងលោមជៀសវាងជម្លោះនិងជម្លោះ។ ប្រសិនបើជើងមានទីតាំងខុសគ្នាក្នុងសុបិន នេះបង្ហាញពីភាពពីរនៃធម្មជាតិ។
លក្ខខណ្ឌនៃការគេង
គួរកត់សំគាល់ថា គេអាចសង្កេត និងវិភាគក្នុងទីតាំងណាដែលមនុស្សម្នាក់គេងបានតែនៅក្រោមលក្ខខណ្ឌដ៏ល្អប៉ុណ្ណោះ។ វាគួរតែមានផាសុកភាព កន្លែងដេក, លក្ខខណ្ឌសុខស្រួលគេងក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃសីតុណ្ហភាពនិងផាសុកភាព, ធម្មតា រដ្ឋដែលមានសុខភាពល្អសារពាង្គកាយ។ បើមិនដូច្នោះទេ អ្នកអាចវិភាគមិនមែនជាទីតាំងគេងធម្មតា និងជាទីពេញចិត្តនោះទេ ប៉ុន្តែជាការបង្ខំ។ ដូច្នេះប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ឈឺពោះ គាត់ប្រហែលជាដេកនៅទីតាំងគភ៌ នៅក្នុងបន្ទប់ក្តៅ គាត់នឹងព្យាយាមលាតដៃ និងជើងរបស់គាត់ ហើយនៅក្នុងបន្ទប់ត្រជាក់ពេក គាត់នឹងរួញទៅជាបាល់។ ដេកលក់នៅឯពិធីជប់លៀង អ្នកខ្លះមិនអាចសម្រាកបានទាំងស្រុងទេ ហេតុដូច្នេះហើយពួកគេក៏បោះចោល និងបង្វិលរយៈពេលយូរ ហើយព្យាយាមគ្រប់គ្រងអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ សូម្បីតែនៅពេលយប់ក៏ដោយ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលជាធម្មតាពួកគេគេងមិនគ្រប់គ្រាន់។