គេងជាមួយកុមារ៖ អ្នកណាត្រូវការវា? ច្បាប់សំខាន់ៗសម្រាប់ការរួមដំណេកជាមួយកុមារ។

អ្នក​ជំនាញ​ខ្លះ​តស៊ូ​មតិ​ការ​រួម​ដំណេក ដោយ​ចង្អុល​ទៅ​រក​អត្ថប្រយោជន៍​ដែល​មិន​អាច​ប្រកែក​បាន។ អ្នកជំនាញផ្សេងទៀតចង្អុលបង្ហាញពីគុណវិបត្តិជាច្រើននៃថ្ងៃឈប់សម្រាកបែបនេះ។ ដើម្បីឱ្យម្តាយអាចទទួលយកបាន។ ដំណោះស្រាយផ្ទាល់ខ្លួនអ្នកត្រូវពិចារណាអំណះអំណាងរបស់ភាគីទាំងពីរ ហើយសិក្សាដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវអនុសាសន៍របស់គ្រូពេទ្យកុមារ និងអ្នកចិត្តសាស្រ្ត។

ប្រជាប្រិយភាពនៃការគេងរួមគ្នា

អេ ពិភពលោកទំនើបទម្លាប់ និងប្រពៃណីនៃការអប់រំយ៉ាងសកម្ម "ធ្វើដំណើរ" ពីប្រទេសមួយទៅប្រទេសមួយ ដោយបង្ខំឪពុកម្តាយឱ្យពិចារណាឡើងវិញនូវគំនិត និងចំណេះដឹងពីមុនរបស់ពួកគេ។ ជាឧទាហរណ៍ សព្វថ្ងៃនេះ ម្តាយជនជាតិរុស្សីកំពុងប្រើខ្សែរ (សំលៀកបំពាក់សម្រាប់ដឹកទារក) កាន់តែខ្លាំងឡើង ការផ្តល់អាហារដល់ទារកនៅពេលហៅដំបូង ហើយចាប់ផ្តើមអនុវត្តការដេកលក់ និងគេងជាមួយគ្នា។ ប៉ុន្តែ​តើ​ការ​គេង​ជាមួយ​កូន​ក្នុង​គ្រែ​តែមួយ​ពិតជា​មាន​ប្រយោជន៍​មែន​ទេ?

អ្នកជំនាញដែលធ្វើការជាមួយទារកទើបនឹងកើត - គ្រូពេទ្យកុមារ, គ្រូពេទ្យទារកទើបនឹងកើត, អ្នកចិត្តសាស្រ្តខាងសម្ភព, អ្នកប្រឹក្សាការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។ បាតុភូតនេះ។មានភាពមិនច្បាស់លាស់ខ្ពស់។ យុទ្ធនាការមួយចំនួនសម្រាប់ការរួមដំណេកដោយបញ្ចុះបញ្ចូលឪពុកម្តាយថាវាពង្រឹងចំណងមេនិងកូន។

ផ្ទុយទៅវិញ មានការប្រយ័ត្នប្រយែង ឬអវិជ្ជមានដោយផ្ទាល់ ដោយជឿថា ទារកដែលកើតមកគួរតែមានគ្រែផ្ទាល់ខ្លួនតាំងពីកំណើត ហើយការទុកកូននៅក្បែរនោះ កាន់តែបង្កើនហានិភ័យគ្រប់ប្រភេទ។ ផលវិបាកអវិជ្ជមានរួមទាំងរោគសញ្ញាមរណភាពទារកភ្លាមៗ (SIDS) ។

ដើម្បីជួយម្តាយធ្វើការសម្រេចចិត្តចុងក្រោយ និងដោះស្រាយភាពស្មុគស្មាញ គំនិតវិទ្យាសាស្ត្រនិងការបកស្រាយខាងក្រោមគឺជាអាគុយម៉ង់ "សម្រាប់" និង "ប្រឆាំង" ការគេងទូទៅ. ទាំងអស់នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកវាយតម្លៃគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិនៃការរួមដំណេក។

ហេតុផលសម្រាប់ការរួមដំណេក

អត្ថប្រយោជន៍នៃពេលវេលាធម្មតានៅលើគ្រែជាធម្មតាត្រូវបានពិភាក្សាដោយអ្នកចិត្តសាស្រ្ត និងអ្នកឯកទេសខាងសម្ភព ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ. ចូរយើងពិនិត្យមើលឱ្យដិតដល់នូវអំណះអំណាងរបស់ពួកគេ។

1. ការបង្កើនប្រសិទ្ធភាពចំណីធម្មជាតិ. នៅពេលយប់កុមារទទួលបានបរិមាណទឹកដោះដែលគាត់ត្រូវការសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ដ៏ល្អប្រសើរ។ ដូច្នេះការរួមដំណេកអាចត្រូវបានចាត់ទុកថាជាការបន្ថែមទៅលើប្រភេទ HB នេះដូចជា ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ. នោះគឺម្តាយនៅឯការហៅដំបូងនៃទារកផ្តល់សុដន់រួមទាំងនៅពេលយប់។
2. ការបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការបំបៅកូន។កុមារដែលរំញោចសុដន់របស់ម្តាយនៅពេលថ្ងៃនិងពេលយប់រួមចំណែកដល់ការបង្កើតការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយយូរ។ ដូច្នេះ ទារកបៅសុដន់ញឹកញាប់ ការបញ្ចេញទឹកដោះកាន់តែច្រើនពីស្ត្រី។ លើសពីនេះទៀតវាគឺនៅពេលយប់នៅក្នុងរាងកាយនោះ។ កម្រិតខ្ពស់បំផុត។ Prolactin គឺជាសារធាតុអរម៉ូនដែលប៉ះពាល់ដល់ការផលិតទឹកដោះ។
3. ការសម្របខ្លួនដ៏ល្អបំផុតទៅនឹងពិភពលោកថ្មី។វាត្រូវបានគេជឿថា កុមារដែលបានចំណាយពេល 9 ខែនៅក្នុងពោះម្តាយរបស់គាត់នឹងមានអារម្មណ៍ប្រសើរជាងមុននៅលើគ្រែតែមួយជាមួយម្តាយរបស់គាត់ខណៈដែលគាត់ទទួលបានអារម្មណ៍កក់ក្តៅនិងសុវត្ថិភាពបន្ថែម។ ភាពស្និទ្ធស្នាលខាងរាងកាយកាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការអនុវត្ត ប្រព័ន្ធ​ប្រសាទ.
4. ការកែលម្អការគេងរបស់កូនអ្នក។ក្មេងដែលដេកលក់នៅលើទ្រូងរបស់គាត់យ៉ាងលឿនចូលទៅក្នុង "ការឱបរបស់ Morpheus" ។ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយសម្រាប់ម៉ាក់ដាក់គាត់នៅក្បែរគាត់មិនចាំបាច់ក្រោកឡើងដាក់គាត់ទេខ្លាចគាត់ភ្ញាក់បន្ទាប់ពីដាក់លើគ្រែដាច់ដោយឡែក។ នោះគឺអ្នកអាចភ្លេចអំពីបញ្ហានៃការគេង។
5. ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការគេងរបស់ម្តាយ។ស្ត្រី​មិន​ត្រូវ​ក្រោក​ពី​គេង​ទៀងទាត់​ដើម្បី​ចិញ្ចឹម​ទារក​នោះ​ទេ។ ជាលទ្ធផលម្តាយមានអារម្មណ៍សម្រាកមិនសូវឆាប់ខឹង។ ហើយនេះប៉ះពាល់ដល់ទារកខ្លួនគាត់និងប្តីប្រពន្ធនិងកូនធំ។ ទោះបីជាការពិតនេះមិនបដិសេធការផ្លាស់ប្តូរក្រណាត់កន្ទបទារកនិងក្រណាត់កន្ទបទារកក៏ដោយ។

ម្តាយខ្លះ ជាពិសេសអ្នកដែលបានសម្រាលកូនជាលើកដំបូង មានអារម្មណ៍ល្អនៅពេលដែលទារកនៅក្បែរនោះ។ វិនិច្ឆ័យសម្រាប់ខ្លួនអ្នក៖ អ្នកបើកភ្នែករបស់អ្នក ហើយឃើញថាទារកកំពុងហិតក្លិន គ្របដោយភួយ អ្នកអាចលឺសំលេងរបស់គាត់សូម្បីតែដកដង្ហើម។

អាគុយម៉ង់ប្រឆាំងនឹងការរួមដំណេក

មានអំណះអំណាងដែលមានទម្ងន់ធ្ងន់ និងគូប្រជែងនៃការសម្រាកពេលយប់ធម្មតាជាមួយកុមារ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ការឈ្លោះប្រកែកគ្នារបស់ពួកគេទាក់ទងនឹងភាពអន់ជាងនៃទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធរវាងប្តីប្រពន្ធនិង ការញៀនដែលអាចកើតមានទារកដេកលើគ្រែរបស់ឪពុកម្តាយ។

1. អសមត្ថភាពក្នុងការសម្រាកទាំងស្រុង។ស្ត្រីជាច្រើនមិនអាចសម្រាកបានពេញលេញ និងងងុយគេងដោយសន្តិវិធី នៅពេលដែលរាងកាយតូចមួយនៅក្បែរនោះ។ នេះ​មក​ពី​ការ​ភ័យ​ខ្លាច​វាយ​ទារក​ក្នុង​សុបិន ឬ​រុំ​គាត់​ក្នុង​ភួយ​យ៉ាង​តឹង​រហូត​ដល់​ថប់​ដង្ហើម។ ជាលទ្ធផល ម៉ាក់គ្រាន់តែគេងមិនគ្រប់គ្រាន់។
2. ការរំលោភលើភាពស្និទ្ធស្នាល។ស្ថានភាព​របស់​ម្តាយ និង​ឪពុក​ដែល​ទើប​រៀបការ​ថ្មីថ្មោង​មិន​មាន​ការ​អវិជ្ជមាន​ចំពោះ​សេចក្តី​ស្រឡាញ់​ចំពោះ​គ្នា​និង​ការ​ចង់​ចូល​និវត្តន៍​ឡើយ។ ហើយចាប់តាំងពីមានកូននៅលើគ្រែ វានឹងមិនអាចទទួលបានភាពស្និទ្ធស្នាលពេញលេញទេ (ជាគោលការណ៍បញ្ហាស្រដៀងគ្នានេះត្រូវបានដោះស្រាយយ៉ាងងាយស្រួល ដោយសារការរួមភេទមិនចាំបាច់លើគ្រែរបស់ឪពុកម្តាយទាំងស្រុងនោះទេ)។
3. បញ្ហាជាមួយនឹងការទម្លាប់ទារកទៅបន្ទប់ដាច់ដោយឡែក។វាមិនមែនជារឿងអាថ៌កំបាំងទេដែលទារកដែលដំបូងទម្លាប់គេងលើគ្រែរបស់ពួកគេ ទំនងជាស៊ាំនឹងការផ្លាស់ទៅបន្ទប់ដាច់ដោយឡែក។ លើសពីនេះទៀត ពួកគេនឹងមិនចាំបាច់អានរឿងនិទានច្រើនឡើងវិញមុនពេលចូលគេង ឬច្រៀងបទឡូឡាពី 10-15 នៅពេលល្ងាចនោះទេ។
4. ភាពលំបាកក្នុងការគេងរបស់កុមារ។ការស្រាវជ្រាវរបស់អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របរទេសបានបង្ហាញថា កុមារដែលទម្លាប់គេងដោយឡែកពីកំណើត ទំនងជាមិនសូវរងទុក្ខពីសុបិន្តអាក្រក់ជាងទារកដែលឪពុកម្តាយបានរួមដំណេកនោះទេ។ នោះគឺកុមារអាយុ 2 ឆ្នាំ 3 ឆ្នាំមិនទទួលរងនូវគំនិតដែលថាសត្វចម្លែកដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចកំពុងលាក់ខ្លួននៅក្រោមគ្រែរបស់ពួកគេ។

បុរសខ្លះប្រឆាំងដាច់ខាតចំពោះវត្តមានរបស់កូននៅលើគ្រែអាពាហ៍ពិពាហ៍។ ហើយចំណុចនៅទីនេះគឺមិនត្រឹមតែនៅក្នុងទំនាក់ទំនងស្និទ្ធស្នាលជាមួយប្រពន្ធរបស់គាត់ប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងនៅក្នុងការពិតដែលថាទារកទើបនឹងកើតភ្ញាក់ជាញឹកញាប់ស្រែកយំហើយតាមនោះធ្វើឱ្យឪពុកម្តាយរបស់គាត់ភ្ញាក់។ ប៉ាត្រូវទៅធ្វើការពេលព្រឹក។

Evgeny Komarovsky ជាវេជ្ជបណ្ឌិតទូរទស្សន៍ដ៏ពេញនិយម និងជាជំនួយការរបស់ម្តាយក្នុងការចិញ្ចឹមទារក ត្រូវបានគេជឿជាក់ថា ការរួមដំណេកគឺខុស។

ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះគាត់ទុកបញ្ហានេះនៅសេចក្ដីមេត្ដាករុណារបស់ម្ដាយព្រោះវាជាស្ត្រីដែលគួរសម្រេចចិត្តថាតើវាងាយស្រួលជាងសម្រាប់នាងក្នុងការដេក - មានឬគ្មានកូន។ ប៉ុន្តែ​ហេតុអ្វី​បាន​ជា​មាន​កូន​នៅ​លើ​គ្រែ​ឪពុកម្តាយ​ខុស​? វេជ្ជបណ្ឌិតមានទំនុកចិត្តថាការរួមដំណេកអាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺ SIDS ។

នេះ​ជា​ការ​តែ​មួយ​គត់​គឺ​គ្រប់គ្រាន់​ហើយ​បើ​យោង​តាម​គ្រូពេទ្យ​កុមារ​ដើម្បី​បោះបង់​ការ​លេង​សើច​នេះ​។ E. O. Komarovsky ណែនាំឱ្យទុកទារកនៅក្នុងបន្ទប់ឪពុកម្តាយក្នុងអំឡុងពេលទារកទើបនឹងកើត។

នេះនឹងតាមដានការគេងរបស់គាត់ និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការបំបៅកូន។ បន្ទាប់ពីការបង្កើនប្រសិទ្ធភាពការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ កុមារអាចត្រូវបានផ្ទេរទៅបន្ទប់ដាច់ដោយឡែកមួយ ហើយការគ្រប់គ្រងអាចត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយប្រើវិទ្យុ ឬម៉ូនីទ័រវីដេអូទារក។

ប្រសិនបើឪពុកម្តាយដាក់ទារកនៅលើគ្រែរបស់គាត់ដោយសារតែគាត់ភ្ញាក់ជាញឹកញាប់នោះវាមានន័យថាពួកគេមិនអាចបង្កើតរបបនិងបង្កើតរបៀបរស់នៅបានទេ។ វេជ្ជបណ្ឌិតប្រាកដថាប្រសិនបើកុមារមិនក្តៅខ្លាំង, ងូតទឹកមុនពេលចូលគេង, ចំណាយពេលមួយថ្ងៃយ៉ាងសកម្ម, ញ៉ាំបានល្អ, បន្ទាប់មកនៅពេលយប់គាត់គ្រាន់តែ "មិនចាំបាច់" ដើម្បីភ្ញាក់។

ការបង្រួបបង្រួមមុខតំណែង

ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមិនទាន់សម្រេចចិត្តថាតើមួយណាល្អជាង - ដេកជាមួយកូនឬដោយឡែកពីគ្នាអ្នកអាចជ្រើសរើសជម្រើសមធ្យម។ វាគិតទាំងតម្រូវការរបស់ទារកទើបនឹងកើត និងផលប្រយោជន៍មាតាបិតា ហើយក៏អនុញ្ញាតឱ្យឪពុកម្តាយមិនឱ្យហួសហេតុពេក។ អាស្រ័យលើអាយុរបស់ទារក ឪពុកម្តាយអាចអនុវត្តតាមច្បាប់ខាងក្រោម៖

• ពី 0 ទៅ 5 ខែ។ ទារកអាចដេកលក់នៅក្បែរម្តាយរបស់គាត់ ប៉ុន្តែនៅលើគ្រែរបស់គាត់ផ្ទាល់ (គេហៅថាម៉ូដែលចំហៀង ដែលជញ្ជាំងមួយត្រូវបានដកចេញ)។ ក្នុងករណីនេះគាត់មានអារម្មណ៍ថាម្តាយរបស់គាត់មានអារម្មណ៍ថាមានភាពស្និទ្ធស្នាលរបស់នាងហើយវាងាយស្រួលសម្រាប់ស្ត្រីក្នុងការចិញ្ចឹមទារក - គ្រាន់តែដាក់វានៅលើទ្រូងរបស់នាង។ លើសពីនេះទៀតហានិភ័យនៃការកំទេចទារកនៅក្នុងសុបិនមួយត្រូវបានដកចេញ;
• ៥-១២ ខែ។ នៅអាយុនេះ កុមារអាចគេងលើគ្រែដាច់ដោយឡែកមួយរួចជាស្រេចជាមួយនឹងជញ្ជាំងចំហៀង។ គ្រែរបស់កុមារមានទីតាំងនៅក្នុងបន្ទប់ឪពុកម្តាយឬនៅក្នុងបន្ទប់ដាច់ដោយឡែក។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីចុងក្រោយអ្នកត្រូវការឧបករណ៍សម្រាប់ការគ្រប់គ្រង។ ការបំបែកបែបនេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកាត់បន្ថយបន្តិចម្តង ៗ ចំនួននៃការបំបៅពេលយប់និងផ្តល់នូវភាពរឹងមាំនិង ការគេងយូរសមាជិកគ្រួសារទាំងអស់;
• បន្ទាប់ពី 1 ឆ្នាំ។ ជាធម្មតានៅលើនេះ។ ដំណាក់កាលអាយុកុមារត្រៀមខ្លួនផ្លាស់ទៅបន្ទប់ដាច់ដោយឡែកមួយ។ នោះគឺនៅពេលយប់ទារកគេងក្នុងកុនអរងឹងរបស់គាត់នៅក្នុងថ្នាលប៉ុន្តែនៅពេលថ្ងៃឪពុកម្តាយអាចនាំគាត់ទៅគ្រែរបស់ពួកគេដោយសុវត្ថិភាពហើយសម្រាកជាមួយគ្នា។ ការ​បំបែក​នេះ​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​អ្នក​រាល់​គ្នា​គេង​បាន៖ ទាំង​ក្មេង និង​មនុស្ស​ជំនាន់​ចាស់។

ជាការពិតណាស់ ការរួមដំណេកគឺអាចធ្វើទៅបានបន្ទាប់ពីអាយុមួយឆ្នាំក្នុងស្ថានភាពមួយចំនួន។ ជាឧទាហរណ៍ ម៉ាក់ និងប៉ាអាចយកកូនទៅខ្លួនឯងបាន ប្រសិនបើគាត់ឈឺ ខ្លាចសុបិន្តអាក្រក់ ហើយសូម្បីតែនៅក្នុង ពេលព្រឹកពេលកូនរត់មករកឪពុកម្តាយដេក។

ច្បាប់សម្រាប់ការគេងរួមគ្នាប្រកបដោយសុវត្ថិភាព

ប្រសិនបើអ្នកនៅតែសម្រេចចិត្តអនុវត្តការរួមដំណេក នោះអ្នកត្រូវតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវច្បាប់មួយចំនួន។ ជាដំបូង អ្នកត្រូវបញ្ចូលការគាំទ្រ និងការយល់ព្រមពីប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើស្វាមីមិនប្រឆាំងនឹងការសម្រាកពេលយប់បែបនេះទេនោះអ្នកត្រូវរៀបចំឱ្យបានត្រឹមត្រូវ កន្លែងដេកនិងបង្កើត លក្ខខណ្ឌសុខស្រួលសម្រាប់អ្នកចូលរួមទាំងអស់នៅក្នុងដំណើរការ។

លើសពីនេះ បញ្ហានៃការមានជំនាញក្នុងការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយក្នុងទីតាំងដេកត្រូវយកមកពិចារណា។ មួយទៀត ចំណុចសំខាន់- ទំហំនិងរូបរាងនៃក្រពេញ mammary ។ ប្រសិនបើទ្រូង ទំហំ​ធំចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញខាង GV ។

ក៏មានរឿងមួយចំនួនដែលត្រូវចងចាំផងដែរ៖

• ដំបូង​អ្នក​ត្រូវ​ហាត់​គេង​ជាមួយ​កូន​ជាមួយ​គ្នា​ពេល​ថ្ងៃ ហើយ​បន្ទាប់​មក​បន្ត​ទៅ​ការ​រួម​គ្នា។ គេងយប់;
• វាចាំបាច់ក្នុងការជ្រើសរើសពូក orthopedic ដែលមិនធ្លាក់ក្រោមទម្ងន់របស់កុមារ។
• ទារកមិនគួរដាក់ក្បាលរបស់គាត់នៅលើខ្នើយទេ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ កន្ទបអាចប្រើដូចនេះបាន;
• វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការផ្លាស់ប្តូរក្រណាត់គ្រែឱ្យបានទៀងទាត់ ហើយជាទូទៅវាល្អប្រសើរជាងក្នុងការដាក់ទារកនៅក្នុងកន្ទបរបស់វាផ្ទាល់។
• វាចាំបាច់ក្នុងការដាក់កូននៅចន្លោះម្តាយនិងជញ្ជាំង (ឬចំហៀង) វាមិនគួរដាក់នៅចន្លោះឪពុកម្តាយទេ។
• វាចាំបាច់ក្នុងការយកភួយ, កម្រាលពូក, ខ្នើយជាច្រើនដែលគាត់អាចកប់ច្រមុះរបស់គាត់នៅឆ្ងាយពីទារក។
• អ្នក​មិន​អាច​ដាក់​ទារក​នៅលើ​គ្រែ​របស់​ឪពុកម្តាយ​បានទេ ប្រសិនបើ​មនុស្ស​ពេញវ័យ​ម្នាក់​បាន​ផឹកស្រា ឬ​ថ្នាំ​សណ្តំ;
• ប្រសិនបើម្តាយឬឪពុកឈឺ ជំងឺឆ្លង(ជំងឺផ្តាសាយ, ជំងឺស្បែក), ពី រួមដំណេកបដិសេធ។

ប្រសិនបើអ្នកបានព្យាយាមគេងរួម និងមានបញ្ហាមួយចំនួន (ការសម្រាកមិនគ្រប់គ្រាន់ ពិបាកក្នុងការផ្តល់អាហារដល់ទារកក្នុងទីតាំងដេក) អ្នកគួរតែពិចារណាគេងដាច់ដោយឡែក។

ជម្រើសគឺជារបស់អ្នក។

បន្ទាប់ពីអានអត្ថបទនេះ និងអត្ថបទផ្សេងទៀតលើប្រធានបទនៃការរួមដំណេកជាមួយកូន ឪពុកម្តាយអាចយល់បានថា ក្នុងចំណោមអ្នកជំនាញមិនមាន ការឯកភាពលើបញ្ហានេះ។ ហើយនេះគឺពិតជាធម្មជាតិណាស់ ព្រោះស្ទើរតែគ្រប់បញ្ហានៃការចិញ្ចឹម និងការអភិវឌ្ឍន៍របស់កុមារត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការពិពណ៌នាផ្ទុយគ្នា និងការវិនិច្ឆ័យតម្លៃលើផ្នែកនៃអ្នកឯកទេស។

ដូចដែលបានកត់សម្គាល់ខាងលើ គ្រូពេទ្យកុមារ អ្នកចិត្តសាស្រ្ត គ្រូពេទ្យទារកទើបនឹងកើត ផ្តល់អំណះអំណាងជាច្រើនក្នុងការពេញចិត្តក្នុងការចែករំលែកការគេងមួយយប់ជាមួយទារក។ អត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងៗ. ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមនុស្សម្នាក់ក៏អាចរកឃើញផងដែរ។ គុណវិបត្តិជាក់លាក់នៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍នេះ។

តើ​ម្ដាយ​គួរ​ធ្វើ​យ៉ាង​ណា? ដោយមិនគិតពីនិន្នាការផ្សេងគ្នា និងនិន្នាការពេញនិយមក្នុងការអនុវត្តមាតាបិតា ឪពុកម្តាយត្រូវតែធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយផ្អែកលើបំណងប្រាថ្នា និងតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់កុមារ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការគិតគូរពីទស្សនៈរបស់ប្តីប្រពន្ធទាំងពីរ។

ប្រសិនបើមនុស្សពេញវ័យមានអារម្មណ៍សុខស្រួល និងសុភមង្គលពីការនៅលើគ្រែគ្រួសារ នោះវាពិតជាអាចទៅរួចក្នុងការបន្តអនុវត្តការរួមដំណេក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើសមាជិកគ្រួសារណាម្នាក់ (ឧទាហរណ៍ ឪពុក) មិនស្រួល ឬចង់គេងដាច់ដោយឡែកពីកូន ការពិតនេះត្រូវតែយកមកពិចារណា។

ជាការសន្និដ្ឋាន

ភាពជាឪពុកម្តាយគឺជាការងារលំបាក ដូច្នេះវាមិនមែនជារឿងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលម៉ាក់ និងប៉ាចង់ (និងត្រូវការ) គេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់នៅពេលយប់ និងជាសះស្បើយឡើងវិញ។ ដូច្នេះ ការ​ដាក់​កូន​នៅ​លើ​គ្រែ​ឪពុក​ម្តាយ​ជា​ទង្វើ​ដ៏​ក្លាហាន​ដែល​គួរ​ពិចារណា​ឲ្យ​បាន​ពេញលេញ។

ក្នុងករណីណាក៏ដោយ ការសម្រេចចិត្តចុងក្រោយលើការទទួលយកថ្ងៃឈប់សម្រាកបែបនេះ គួរតែត្រូវបានយកទាំងស្រុងដោយប្តីប្រពន្ធ ដឹកនាំមិនត្រឹមតែដោយតម្រូវការរបស់កុមារប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំង បំណងប្រាថ្នាផ្ទាល់ខ្លួន. យ៉ាងណាមិញអ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺសេចក្តីអំណរនិងការលួងលោមរបស់សមាជិកគ្រួសារទាំងអស់ដែលជាឪពុកម្តាយដែលនៅសល់ដែលបន្ទាប់មកនឹងនាំមកនូវទ្រព្យសម្បត្តិតិចតួចរបស់ពួកគេ។

តោះទុកមួយឡែក ទិដ្ឋភាពផ្លូវចិត្តរួមដំណេកជាមួយកូនរបស់អ្នក ហើយនិយាយអំពីរបៀបដែលដំណើរការនេះត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងល្អបំផុត។

ការរួមដំណេកជាមួយកុមារ៖ ទ្រឹស្តីនិងការអនុវត្ត

នៅក្នុងបញ្ហានេះឪពុកម្តាយត្រូវបានបែងចែកទៅជាជំរុំប្រឆាំងពីរ: អ្នកដែលលើកកម្ពស់សូម្បីតែមុនពេលកំណើតនៃទារកនិងអ្នកដែលប្រឆាំងនឹងវា។ ជំរុំដាច់ដោយឡែកមួយត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយម្តាយ និងឪពុកដែលមិនទាន់សម្រេចចិត្ត។

ទន្ទឹមនឹងនេះការអនុវត្តបង្ហាញថាដោយមិនគិតពីមុខតំណែងដែលឪពុកម្តាយប្រកាន់ខ្ជាប់មុនពេលទារកបង្ហាញខ្លួននៅក្នុងគ្រួសារនោះទារកទើបនឹងកើតតែងតែត្រូវបានចម្អិននៅក្នុងផ្ទះហើយទារកតែងតែដេកជាមួយម្តាយ / ឪពុកម្តាយរបស់គាត់។

កុំស្បថខ្លួនឯង៖ ដេកឬមិនដេកជាមួយកូន។ ជឿជាក់លើវិចារណញាណរបស់អ្នកក្នុងរឿងនេះ។ ម៉្យាងវិញទៀត យ៉ាងហោចណាស់ម្តង (មិនមែនម្តងទេ ដើម្បីឱ្យមានភាពស្មោះត្រង់ ប៉ុន្តែច្រើនជាងនេះ) អ្នកនឹងត្រូវយកទារកទៅគ្រែរបស់អ្នក ជាឧទាហរណ៍ ក្នុងអំឡុងពេលមានបទពិសោធន៍ស្រួចស្រាវជាពិសេសដោយសារ ឬ colic ។ ម៉្យាងវិញទៀត ប្រសិនបើដំបូងអ្នកបានក្លាយជាអ្នកប្រកាន់ខ្ជាប់នូវការរួមដំណេក អ្នកគួរតែយល់ថា ការធ្វើបែបនេះនឹងមិនអាចស្ថិតស្ថេរពេញមួយជីវិតនោះទេ។

នៅពេលរួមដំណេកជាមួយកុមារត្រូវបាន contraindicated

មានហេតុផលល្អមួយចំនួនសម្រាប់រឿងនេះ៖

• ប្រសិនបើមាតាបិតាណាម្នាក់មានលក្ខណៈជាក្រុម និងប្រឆាំងនឹងការរួមដំណេកជាប្រចាំ។ ហេតុផលអាចមានភាពខុសប្លែកគ្នា (មិនស្រួល មិនស្រួលផ្លូវចិត្ត គួរឱ្យខ្លាច។ល។) ប៉ុន្តែក្នុងចំណោមពួកគេ - ឱកាសធ្ងន់ធ្ងរបដិសេធការរួមដំណេក;
• ប្រសិនបើមនុស្សពេញវ័យណាមួយស្ថិតក្នុងស្ថានភាពមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន (ប្រភេទនៃការស្រវឹងណាមួយ អស្ថិរភាពផ្លូវចិត្ត);
• ប្រសិនបើនរណាម្នាក់ឈឺ;
• ប្រសិនបើគ្រែរួមគ្នាមិនស្របតាមស្តង់ដារសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការគេងរបស់ទារក។ ឧទាហរណ៍ ពូកដែលទន់ពេក ឬរឹងពេក គ្រែតូចចង្អៀតពេក ពូកដែលអាចបង្កអាឡែស៊ីលើទារក។ល។

ច្បាប់សម្រាប់ការរួមដំណេកជាមួយទារក

មុន​នឹង​ដាក់​កូន​ឱ្យ​គេង​ក្បែរ​អ្នក អ្នក​ត្រូវ​យកចិត្តទុកដាក់​លើ​ទិដ្ឋភាព​ខាងក្រោម​នេះ​៖

• គ្រែសម្រាប់គេងរួមគ្នាគួរតែធំ។ គ្មាន "មួយនិងពាក់កណ្តាល" និងសូម្បីតែច្រើនទៀតដូច្នេះ "គ្រែតែមួយ" បើទោះបីជាអ្នកមានគម្រោងដើម្បីគេងតែរួមគ្នាជាមួយទារក;
• វាជាការប្រសើរក្នុងការដាក់កូននៅចន្លោះជញ្ជាំង និងម្តាយ ហើយមិនមែននៅកណ្តាលនោះទេ។ ប្រសិនបើគ្រែរបស់អ្នកមិនត្រូវបានរុញច្រានទល់នឹងជញ្ជាំងទេ ចូររៀបចំឡើងវិញ ឬសាងសង់ជញ្ជាំងភ្លាមៗ (ពីភួយ ខ្នើយសាឡុង។ល។) នៅតាមគែមម្ខាងនៃគ្រែ។ វានឹងជាការល្អបំផុតក្នុងការផ្លាស់ទីគ្រែទល់នឹងជញ្ជាំង ហើយដូច្នេះថាមិនមានចន្លោះរវាងគ្រែ និងជញ្ជាំង។
• កុំយកកូនរបស់អ្នកទៅគេងជាមួយអ្នក ប្រសិនបើអ្នក ឬឪពុករបស់ទារកមានអារម្មណ៍មិនល្អ។
• កុំរុំកុមារដោយភួយនិងសំលៀកបំពាក់បន្ថែម។ crumbs មានប្រភពធម្មជាតិនៃកំដៅរួចទៅហើយ - ម្តាយ។ នៅពេលគេងជាមួយគ្នា ទារកមានឱកាសត្រជាក់តិចតួច ប៉ុន្តែការឡើងកំដៅគឺងាយស្រួល។

នៅពេលរួមដំណេកជាមួយកុមារ ប្រភេទនៃ "ទេ"
ទឹក ពូកខ្យល់និង featherbeds ។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវរៀបចំសម្រាប់ការរួមដំណេកជាមួយកូន

ទីមួយ ក្រណាត់គ្រែដែលមានគុណភាពខ្ពស់ និងធម្មជាតិ។ ហើយភាគច្រើន អ្នកនឹងត្រូវស្តុកទុកលើកញ្ចប់បន្ថែមពីរបី។ គ្មានសំយោគទេ មានតែកប្បាសសរីរាង្គប៉ុណ្ណោះ។ ហើយអ្នកនឹងត្រូវផ្លាស់ប្តូរក្រណាត់គ្រែឱ្យបានញឹកញាប់។

ទីពីរ ពិនិត្យមើលសម្លៀកបំពាក់គេងរបស់អ្នក។ វាក៏គួរតែផលិតពីវត្ថុធាតុដើមធម្មជាតិផងដែរ ដោយគ្មានចំណង និងខ្សែបូវែងៗ មិនបង្កអាឡែស៊ីក្នុងទារក ហើយអ្នកគួរតែមានផាសុកភាពក្នុងការចិញ្ចឹមទារកនៅក្នុងនោះ។

ទីបី យកខ្នើយមួយដែលវានឹងមានផាសុកភាពស្មើគ្នាសម្រាប់អ្នកគេង និងចិញ្ចឹមកូនរបស់អ្នក។

ហើយសំខាន់បំផុតគឺជ្រើសរើសពូកដែលត្រឹមត្រូវដើម្បីគេងជាមួយកូនរបស់អ្នក។

របៀបជ្រើសរើសពូកសម្រាប់គេងជាមួយកូន

នៅក្នុងប្រទេសរបស់យើង វានៅតែមិនមែនជាទម្លាប់ក្នុងការផ្លាស់ប្តូរពូកជាទៀងទាត់។ ភាគច្រើនវាកើតឡើងនៅពេលដែលពូកមិនអាចប្រើបានទាំងស្រុង។ ប៉ុន្តែទោះបីជាពូករបស់អ្នកមិនទាន់ទៅដល់ក៏ដោយ។ លក្ខខណ្ឌសំខាន់មុនពេលកើតកូន ចូរគិតអំពីការទិញពូកថ្មី។

ការអនុវត្តបង្ហាញថាជាមូលដ្ឋានត្រូវការការគេងរួមគ្នាជាមួយកុមាររហូតដល់មួយឆ្នាំឬពីរឆ្នាំ។ យកល្អគួរតែផ្លាស់ប្តូរពូកមុនពេលទារកកើត។ ហើយត្រូវចាំថា អាយុកាលធ្នើរបស់ពូកទំនងជាវែងជាងតម្រូវការសម្រាប់ការគេងរួម ដូច្នេះហើយត្រូវជ្រើសរើសពូក ដើម្បីកុំឱ្យតែក្មេងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកក៏នឹងមានផាសុកភាព និងរីករាយក្នុងការដេកលើវាផងដែរ។

អ្វីដែលគួរជាពូកពេលគេងជាមួយទារក៖

• ពូកត្រូវតែមានទំហំពិតប្រាកដនៃគ្រែ, ចម្ងាយទៅជ្រុងនៃគ្រែគឺមិនលើសពី 2-3 សង់ទីម៉ែត្រ;
• ពូកគួរតែរឹងមធ្យម;
• វាល្អបំផុតប្រសិនបើពូកគ្មានប្រភពទឹក;
• ក្នុងករណីណាក៏ដោយ ពូកមិនគួរបំប៉ោង ឬជ្រាបទឹកឡើយ។
• ត្រូវប្រាកដថាប្រើគម្របពូក; វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការជ្រើសរើសពូកដែលពោរពេញទៅដោយសរសៃដូង។ វាជាសរសៃ មិនមែនកោរសក់ទេ។ សរសៃដូងរក្សារូបរាងបានយូរ ពូកមិនសូវខូចទ្រង់ទ្រាយ។

រោគសញ្ញានៃការស្លាប់របស់ទារកភ្លាមៗ គឺជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យឪពុកម្តាយភ័យខ្លាចបំផុត ដែលគិតអំពីការរួមដំណេក។ ប៉ុន្តែមិនបានរកឃើញទំនាក់ទំនងសំខាន់រវាង SIDS និងការរួមដំណេកទេ! ហើយ​ការ​គិត​ធ្វើ​បាប​កូន​ដោយ​ចៃដន្យ​ពេល​គេង​ក៏​គ្មាន​អ្វី​ក្រៅ​ពី​ខ្លាច​ឪពុក​ម្តាយ​ដែរ មិន​បញ្ជាក់​ពី​អ្វី​នោះ​ទេ!

ជម្រើសជំនួសសម្រាប់ការគេងរួមគ្នាជាមួយកូនរបស់អ្នក។

ជម្រើសដំបូងគឺគ្រែចំហៀងសម្រាប់ទារក។ ភាពខុសគ្នាសំខាន់របស់វាពីគ្រែធម្មតាគឺនៅផ្នែកដែលអាចដេកបាន ដោយសារវាងាយស្រួលភ្ជាប់ជាមួយនឹងគ្រែមនុស្សពេញវ័យ ហើយម្តាយមិនចាំបាច់ក្រោកឡើងដើម្បីទៅដល់ទារកនោះទេ។

ទីបំផុត ម៉ាក់ និងកូននៅផ្ទះ - ពួកគេបានត្រឡប់មកពីមន្ទីរពេទ្យសម្ភព។
ប្រសិនបើម្តាយស្នាក់នៅក្នុង RD រួមគ្នាជាមួយកូននោះ ប្រហែលជានាងបានជួបជាមួយនឹងសុបិនរួមរួចហើយ។

កុនអរងឹងដ៏ស្រស់ស្អាតត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់ក្មេង ប៉ុន្តែតើវាមានតម្លៃទេក្នុងការប្រញាប់ដាក់កុមារនៅក្នុងវា?

ការគេងរួមគ្នាគឺ តម្រូវការមូលដ្ឋានកុមារណាមួយដែលពេញចិត្តដែលកុមារបានយ៉ាងងាយស្រួលនិងដោយគ្មានការលំបាកផ្លាស់ទីទៅគ្រែដាច់ដោយឡែករបស់គាត់។

ចូរចាប់ផ្តើមពីដំបូង
បុរសគឺ ថនិកសត្វហើយកូនរបស់ថនិកសត្វនៅក្នុងធម្មជាតិដេក តោងជាប់គ្នា និងម្តាយរបស់វា។ ម្តាយ​របស់​ពួកគេ​បំបៅ​ដោះ​កូន​រហូត​ដល់​ផ្តាច់ដោះ ការពារ និង​កក់ក្តៅ។ កូន​តូច​ដឹង​ថា ដរាប​ណា​ម្ដាយ​នៅ​ក្បែរ គាត់​មាន​សុវត្ថិភាព។
កូន​តូច​នេះ​មិន​ទាន់​មើល​ថែ​ខ្លួន​ឯង​បាន​ទេ ហើយ​ប្រសិន​បើ​ម្តាយ​មិន​នៅ​ក្បែរ​នោះ គាត់​មាន​ការ​ភ័យ​ខ្លាច និង​ថប់​បារម្ភ។ ម្តាយ​ក៏​មាន​អារម្មណ៍​ខ្វល់ខ្វាយ​ចំពោះ​ទារក ដើម្បី​សុវត្ថិភាព​របស់​គាត់ អាហារូបត្ថម្ភ​ល្អ ។

ដូចធម្មជាតិសម្រាប់មនុស្ស ដូចជាថនិកសត្វ ពីព្រោះនោះជារបៀបដែលយើងត្រូវបានបង្កើតឡើង ធម្មជាតិ.
ប្រសិនបើ​តម្រូវការ​គេង​រួម​មិន​បាន​ស្កប់ស្កល់ នោះ​ធ្វើឱ្យ​ទារក និង​ម្តាយ​មានការ​ថប់បារម្ភ​។
ម្តាយជាច្រើនមិនបានដឹងពីស្ថានភាពរបស់ពួកគេ និងរារាំងអារម្មណ៍នៃការថប់បារម្ភ ដែលនាំទៅដល់ការរិចរិលនៃសភាវគតិមាតា ប៉ុន្តែគ្មានអ្វីផ្លាស់ប្តូរពីរឿងនេះទេ។

ឧទាហរណ៍
ម្តាយ​លើក​ទារក​ដាក់​ក្នុង​កន្ទេល ប៉ុន្តែ​មួយសន្ទុះ​ក្រោយមក​ក៏​ឮ​សំឡេង​ស្រែក​គួរ​ឲ្យ​ព្រួយបារម្ភ​។ កូន​ភ្ញាក់​ឡើង​ឃើញ​ម្ដាយ​មិន​នៅ​ក្បែរ​ក៏​ស្រក់​ទឹក​ភ្នែក។ ហើយការបង្វិលចាប់ផ្តើមម្តងទៀត។ នេះអាចបន្តច្រើនជាងម្តង។ ដូច្នេះហើយ ម្តាយក៏ដាក់កូននៅលើគ្រែក្បែរគាត់ ហើយឃើញថាគាត់គេងលក់ស្រួលជាង។បានក្លាយជា គេងកាន់តែប្រសើរ។
ប៉ុន្តែតាមការពិត ម្តាយខ្លួនឯងបានផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់នាង - នាងចាប់ផ្តើមបំពេញតម្រូវការធម្មជាតិរបស់កូន - ដូច្នេះម្តាយនឹងនៅទីនោះជានិច្ច។

ហេតុអ្វីបានជាទារកនេះ។
កូនដែលនៅក្បែរម្តាយ មានអារម្មណ៍ថាវត្តមានរបស់នាង ឱបរបស់នាង មានអារម្មណ៍កក់ក្តៅ ធុំក្លិន លឺដង្ហើមរបស់នាង និងបេះដូងរបស់នាង... ប្រាប់ទារកថាគាត់មានសុវត្ថិភាព។ ទារកក៏ទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់និងសេចក្តីស្រឡាញ់ពីម្តាយរបស់គាត់ដែលគាត់ពិតជាត្រូវការ។

លក្ខណៈ ទារកគេងគឺថា ការគេងស្រមុក ឈ្នះលើការគេងជ្រៅ នៅពេលនេះ កុមារគេងយ៉ាងរសើប និងមានអារម្មណ៍ថាម្តាយរបស់គាត់នៅក្បែរគាត់ឬអត់។
ការគេងរួមគ្នាជួយកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកគេងលក់បានលឿន និងងាយស្រួលជាងមុន ដែលជាលទ្ធផលដែលកុមារគេងបានល្អប្រសើរ និង ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទមានការរីកចម្រើន យ៉ាងពេញលេញ. ទារក​ភ្ញាក់​ពី​គេង​គ្រាន់តែ​ញ៉ាំ ឬ​សរសេរ​ប៉ុណ្ណោះ ហើយ​មិនមែន​ដោយសារ​តែ​ខ្លាច​ភាពឯកា​នោះ​ទេ​។ ជាធម្មតា ម្តាយកត់សម្គាល់ថា ប្រសិនបើកូនគេងជាមួយនាងនៅលើគ្រែ នោះការគេងរបស់គាត់កាន់តែស្ងប់ស្ងាត់ និងប្រសើរជាងមុន។
ការគេងរួមគ្នាគឺចាំបាច់សម្រាប់ ទំនាក់ទំនងល្អរវាងម្តាយ និងកូន, នៅ​ពេល​អនាគត។
នៅពេលគេងរួមគ្នាជាមួយទារកវាត្រូវបានបង្កើតឡើង ទំនុកចិត្ត ដល់ម៉ាក់ភាពជឿជាក់លើភាពជឿជាក់របស់វា។ ទារកភ្ញាក់ឡើងមានអារម្មណ៍ថាម្តាយរបស់គាត់នៅក្បែរហើយស្ងប់ស្ងាត់ថាគាត់មិននៅម្នាក់ឯងទេ។

សូម្បីតែពេលថ្ងៃក៏ដោយ វាជាការប្រសើរសម្រាប់កូនដេកលើគ្រែរបស់ឪពុកម្តាយ។ កុមារតូចមានការវិវឌ្ឍន៍នៃក្លិនក្លិន ហើយកុមារមានអារម្មណ៍ក្លិនរបស់ម្តាយ ទោះបីជានាងមិនបានដេកនៅក្បែរក៏ដោយ និងទទួលបានអារម្មណ៍សុវត្ថិភាព។
នៅក្នុងសុបិនមួយកុមារដំណើរការ ព័ត៌មានថ្មី។ទទួលបានក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប្រសិនបើគាត់ដេកជាមួយម្តាយរបស់គាត់នោះគាត់មិនចាំបាច់ត្រូវបានរំខានដោយ "គ្រោះថ្នាក់" និង ដំណើរការនៃការយល់ដឹងរបស់ពិភពលោកបន្តយ៉ាងពេញលេញ.

អរគុណ​ចំពោះ កូនដេករួមកាន់តែស្ងប់ស្ងាត់ ទំនងជាមិនសូវមាន phobias ផ្សេងៗ ការភ័យខ្លាច សរសៃប្រសាទជាដើម។ បញ្ហាស្រដៀងគ្នា. ទារកដែលដេកជាមួយម្តាយមានអារម្មណ៍ថាគាត់ត្រូវការ និងស្រលាញ់។ កុមារទាំងនេះមានការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់ ពួកគេកាន់តែមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។ កុមារទាំងនេះមានភាពរួសរាយរាក់ទាក់ និងវិជ្ជមានចំពោះអ្នកដទៃ ពួកគេថែមទាំងអភិវឌ្ឍបានល្អជាងកុមារដែលដេកដាច់ដោយឡែកពីឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេ។

អ្វីដែលផ្តល់ក្តីសុបិន្តរួមគ្នាដល់ម៉ាក់
ប្រសិនបើកុមារនៅក្បែរនោះម្តាយមិនចាំបាច់ក្រោកពីដំណេកញឹកញាប់ទេ អង្រួនទារក ពិនិត្យមើលពីរបៀបដែលគាត់នៅលើគ្រែរបស់គាត់។ ម្តាយ​ដែល​គេង​ជាមួយ​កូន​គាត់​គេង​បាន​ល្អ គាត់​មាន អារម្មណ៍​ល្អ. ប្រសិនបើទារកភ្ញាក់នៅពេលយប់ដើម្បីញ៉ាំម៉ាក់មិនចាំបាច់ក្រោកពីគ្រែទេ ... ហើយអង្រួនគាត់។ ដោយ​មិន​បាន​ក្រោក​ពី​គេង ទ្រូង​បាន​ផ្តល់​ឱ្យ​ហើយ​យើង​ដេក​នៅ​លើ​។ ទារក​ដែល​មាន​អាហារូបត្ថម្ភ​ល្អ​នៅ​ក្បែរ​ម្តាយ​របស់​គាត់​បាន​ដេក​លក់​យ៉ាង​ស្រួល​និង​រហ័ស។

នៅពេលដែលម្តាយដឹងពីវត្តមានរបស់កុមារ prolactin ត្រូវបានផលិតនៅក្នុងខ្លួន - អរម៉ូនដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការផលិតទឹកដោះ។ ដូច្នេះការរួមដំណេក សម្រួល ការបំបៅដោះកូនហើយរក្សាវាឱ្យបានយូរ។

ម្តាយ​ដែល​គេង​ជាមួយ​កូន​មាន​អារម្មណ៍​ល្អ​ជាង​អ្វី​ដែល​ទារក​ត្រូវ​ការ ពេលនេះ៖ ប្រសិនបើត្រជាក់ ហើយទារកបើកឡើង - គ្របវា ឬវាក្តៅ - បើកវាឡើង ... ការរួមដំណេកជួយ ការដាស់ស្មារតីរបស់មាតា, រួមចំណែកដល់ការអភិវឌ្ឍនៃវិចារណញាណ, អរគុណដែលម្តាយមានអារម្មណ៍ថាអ្វីដែលកុមារត្រូវការនៅពេលនេះ។

ពេល​រួម​ដំណេក​ជាមួយ​កូន ម៉ាក់​កាន់​តែ​ច្រើន។ ច្រើនទៀតមានអារម្មណ៍ដូចជាម្តាយជាងពេលដែលទារកគេងក្នុងកុនអរងឹង។

ប្រសិនបើម្តាយចូលគេងពេលថ្ងៃជាមួយកូន កូននឹងគេងបានយូរ និងស្ងប់ស្ងាត់ជាងធម្មតា។

នៅពេលដែលម្តាយ និងកូនគេងក្បែរគ្នា វដ្តនៃការគេងក៏ស្របគ្នា ដូច្នេះនាង ភ្ញាក់ឡើងយ៉ាងងាយស្រួលនៅពេលយប់ចិញ្ចឹមទារក ឬដាក់លើចានឆ្នាំង ហើយងាយស្រួលដេកជាមួយទារក។ ប្រសិនបើម្តាយ និងទារកគេងជាមួយគ្នា នោះម៉ាក់អាចគ្រប់គ្រងការគេងរបស់ទារកបាន។ ប្រសិនបើភ្លាមៗនោះគាត់មានការព្រួយបារម្ភ នោះនាងអាចការពារការភ្ញាក់ពីដំណេកភ្លាមៗ ឱបទារក ឱបនាង ហើយស្រែកដោយស្ងៀមស្ងាត់៖ "h-shhh" ... ហើយស្ទើរតែគ្រប់ករណីទាំងអស់ កុមារស្ងប់ស្ងាត់ ហើយបន្តគេងទៀត។
ប្រសិនបើទារកភ្ញាក់ពីព្រលឹម នោះម្តាយអាចងងុយគេងមួយរយៈខណៈពេលដែលទារករវល់ រឿងសំខាន់ជាឧទាហរណ៍ ដោយពិនិត្យមើលដៃ និងជើងរបស់ពួកគេ។

ប្រសិនបើម្តាយទៅធ្វើការលឿន ហើយមិនមានឱកាសចំណាយពេលច្រើនជាមួយកូនទេនោះ។ រួមដំណេក- គ្រាន់តែជាការសង្គ្រោះ។
វានឹងជួយបំពេញការខ្វះខាតនៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា និងជួយពង្រឹងចំណងមិត្តភាពរវាងម្តាយ និងកូន រក្សាការស្រលាញ់គ្នាទៅវិញទៅមក។

អ្នកប្រឆាំងនឹងការរួមដំណេកជាមួយកុមារ
1. ដោយសារហេតុផលខ្លះ ឪពុកម្តាយជាច្រើនភ័យខ្លាចថា ពួកគេអាចដេកលក់ស្រួល ហើយគាំងទារកដោយចៃដន្យ។ នេះ​គឺជា ពិតជាមិនអាចទៅរួចជាមួយម្តាយដែលមានសុខភាពល្អផ្លូវចិត្ត និងមានតុល្យភាព។ការពិតគឺថាម្តាយគ្រប់រូបស្វែងរកដោយសភាវគតិដើម្បីការពារកូនរបស់គាត់សូម្បីតែនៅក្នុងសុបិនមួយ។ ក្តីសុបិន្តដាច់ដោយឡែកគ្រាន់តែរារាំងសភាវគតិនេះ។
ប៉ុន្តែ ប្រសិនបើអ្នកមិនជឿជាក់លើខ្លួនឯងទាល់តែសោះ ក្នុងករណីនេះមានជម្រើស៖
- ខ្នើយសេះដែលអាចប្រើសម្រាប់រុំព័ទ្ធកុមារ;
- កុនអរងឹងដែលមានក្តារបន្ទះត្រូវបានដកចេញ រុញជិតគ្រែមនុស្សពេញវ័យ។

ពេល​គេង​ជាមួយ​គ្នា បើ​ទំហំ​គ្រែ​អនុញ្ញាត ប៉ា​មិន​ត្រូវ​ទៅ​ដេក​លើ​សាឡុង​ទាល់​តែ​សោះ។ គាត់នឹងដេកយ៉ាងស្រួលនៅក្បែរអ្នក នៅគែមគ្រែ។

2. វាក៏កើតឡើងផងដែរដែលស្វាមីប្រឆាំងនឹងការរួមដំណេកដោយភ័យខ្លាចចំពោះទំនាក់ទំនងអាពាហ៍ពិពាហ៍។ ប៉ុន្តែ​អ្នក​ក៏​អាច​រួម​ភេទ​ក្នុង​បន្ទប់​ផ្សេង ក្នុង​បន្ទប់ទឹក ក្នុង​ផ្ទះបាយ... ពេល​ទារក​គេង​។

ពេលណាត្រូវផ្លាស់ទីកូនរបស់អ្នកទៅកុនអរងឹងរបស់អ្នក។
នៅទីនេះស្ថានភាពគឺដូចគ្នានឹងការផ្តាច់ខ្លួនដោយខ្លួនឯងនៅក្នុង GW: ឬជាមួយនឹងការបណ្តុះបណ្តាល potty:
អ្វីគ្រប់យ៉ាងមានពេលវេលារបស់វា ហើយអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺបុគ្គល។

នៅពេលដែលកូនធំចូលគេងដាច់ដោយឡែក គាត់នឹងប្រាប់អ្នកអំពីវា បន្ទាប់មកផ្លាស់ទីគាត់ទៅគ្រែផ្ទាល់ខ្លួន ឬបន្ទប់។
ជាធម្មតាវាកើតឡើងជាមធ្យមនៅអាយុ 3 ឆ្នាំ។

ម្តាយដែលត្អូញត្អែរថាពួកគេមិនអាចផ្លាស់ទីកូនរបស់ពួកគេទៅគ្រែដាច់ដោយឡែកឬបន្ទប់តាមរបៀបណាមួយឡើយ: ទាំង - ទាំងនេះគឺជាម្តាយរបស់កុមារអាយុក្រោម 2-3 ឆ្នាំ: នៅអាយុនេះកុមារមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការគេងដាច់ដោយឡែកឬ - ទាំងនេះគឺជាម្តាយរបស់កុមារបន្ទាប់ពី 3 ឆ្នាំ: កុមារដែលដេកដាច់ដោយឡែកពីកំណើតហើយមានភាពចាស់ទុំសម្រេចចិត្ត។ ទូទាត់សងសម្រាប់ការខ្វះខាតនៃការគេងរួមគ្នាក្នុងវ័យកុមារភាព.

កុមារបង្ហាញសញ្ញានៃការត្រៀមខ្លួនដើម្បីគេងដាច់ដោយឡែកពីឪពុកម្តាយទប់ទល់នឹងគ្រែរបស់គាត់។
គ្រែសម្រាប់កូនមិនត្រឹមតែជាកន្លែងគេងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជាជ្រុងដាច់ដោយឡែករបស់គាត់ កន្លែងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ ដែលមិនត្រឹមតែគួរផ្គាប់ចិត្តកុមារប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងផ្តល់ភាពកក់ក្ដៅ និងផាសុកភាពផងដែរ។
ដូច្នេះ​មុន​នឹង​អ្នក​ទិញ​កុន​សម្រាប់​កូន ចូរ​សួរ​គាត់​ថា តើ​គាត់​ចង់​បាន​អ្វី! ប្រហែលជាគាត់មានបំណងប្រាថ្នាពិសេសមួយចំនួននិងចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។ យ៉ាងណាមិញគាត់នៅពេលក្រោយ គេងនៅក្នុងនាងមិនមែនអ្នកទេ។
ទៅហាងជាមួយកូនរបស់អ្នក ហើយឱ្យគាត់ជ្រើសរើសគ្រែ ពូក និងក្រណាត់ទេសឯកផ្ទាល់ខ្លួន។

កុំព្យាយាមផ្លាស់ទីកុមារចូលទៅក្នុងវានៅថ្ងៃដំបូងនៃការទិញកុនអរងឹង។ សូមឱ្យការធ្វើចំណាកស្រុកកើតឡើងបន្តិចម្តង ៗ ។
មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើម "ការធ្វើចំណាកស្រុកដ៏អស្ចារ្យ" ត្រូវប្រាកដថាអ្នកបានបង្កើត របបចូលគេង. បន្តធ្វើតាមទម្លាប់ដដែល នៅពេលអ្នកផ្លាស់ទីកូនរបស់អ្នកទៅគ្រែ ឬបន្ទប់របស់អ្នក។
ទុកពេលឱ្យកូនរបស់អ្នកប្រើកុនអរងឹង៖
- លេងឈុតលេងជាមួយប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងនៅពីមុខកូនរបស់អ្នក៖ កូនរបស់អ្នកនឹងឃើញថាខ្លាឃ្មុំតុក្កតាថើបម្តាយរបស់គាត់នៅពេលយប់ ហើយរុំខ្លួនគាត់នៅក្នុងភួយក្នុងកុនអរងឹង។ ឱ្យ​ម្តាយ​ខ្លាឃ្មុំ​ច្រៀង​ឱ្យ​គាត់​នូវ​បទ​ឡូឡា​ដូច​គ្នា​ដែល​អ្នក​ច្រៀង​ឱ្យ​កូន​ស្តាប់ ។
រឿងដែលធ្លាប់ស្គាល់នឹងជួយកុមារឱ្យយល់ពីអ្វីដែលនឹងកើតឡើងបន្ទាប់។.
- បើកតន្ត្រីបន្ធូរអារម្មណ៍សម្រាប់កូនរបស់អ្នកមុនពេលចូលគេង អានរឿងពេលចូលគេង ឬច្រៀងបទឡូឡា។
- ដាក់ប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងដែលអ្នកចូលចិត្តនៅក្នុងកុនកូនរបស់អ្នក៖ តុក្កតាខ្លាឃ្មុំ ឬតុក្កតា។ឱ្យក្មេងដេកជាមួយប្រដាប់ក្មេងលេងនេះ អោបវា។ នេះនឹងជួយកុមារមិនមានអារម្មណ៍ឯកោ។

អ្នក​មិន​មាន​ឱកាស​ឱ្យ​កូន​រើស​គ្រែ​របស់​គាត់​ទេ ហើយ​អ្នក​ត្រូវ​បាន​គេ​ឱ្យ​គ្រែ​អ្នក​ផ្សេង៖
- ប្រាប់កូនរបស់អ្នកអំពីគ្រែថ្មី។ ទុកជាមុនបង្ហាញឧទាហរណ៍គ្រែរបស់បងប្អូនជីដូនមួយឬប្អូនស្រីរបស់គាត់ហើយនិយាយថាគាត់នឹងមានរបស់គាត់ផងដែរ។ ត្រូវប្រាកដថាគាត់កំពុងរង់ចាំការផ្លាស់ទីលំនៅនេះ។
- ផ្តល់ឱ្យដល់ពេលកុមារត្រូវប្រើកុនអរងឹងថ្មីពីចំហៀង និងនៅក្នុងកុនអរងឹងខណៈពេលដែលទុកឱ្យខ្លាឃ្មុំដេក.

អ្នក​ត្រូវ​បង្ខំ​ឱ្យ​កូន​ចេញ​ឆ្ងាយ​ពី​អ្នក​ទៅ​លើ​គ្រែ​ដាច់​ដោយ​ឡែក មុន​ពេល​គាត់​ត្រៀម​ខ្លួន​ជា​ស្រេច​សម្រាប់​រឿង​នេះ៖
- ប្រសិនបើអ្នកកំពុងផ្ទេរកូនពីគ្រែរបស់អ្នកទៅគ្រែដាច់ដោយឡែក ដើម្បីបង្កើតកន្លែងនៅជិតអ្នកសម្រាប់អនាគតបងប្រុស ឬបងស្រីរបស់គាត់ដែលជិតនឹងកើតនោះ ចូរព្យាយាមធ្វើបែបនេះយ៉ាងហោចណាស់ 2 ខែមុនពេលសម្រាលកូនពៅ។ ទារក។
- កុំ​ចាប់​ផ្តើម​ផ្លាស់​ទី​ទៅ​គេង​នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​កំពុង​ហាត់​ប្រាណ​ដោយ​ប្រើ​ស្លាបព្រា ឬ​ផ្លាស់​ទៅ ផ្ទះ​ថ្មី. កុមារនឹងមិនអាចទប់ទល់នឹងការផ្លាស់ប្តូរជាច្រើនក្នុងជីវិតបានទេ។

ប្រសិនបើអ្នកឃើញថាកូនមិនទាន់រួចរាល់ដើម្បីផ្លាស់ទីទៅគ្រែ ឬបន្ទប់ផ្សេងទៀត សូមរង់ចាំ ផ្តល់ពេលវេលាឱ្យគាត់ និងខ្លួនអ្នក ដើម្បីត្រៀមខ្លួន។

កុនអរងឹង ឬលំយោលដ៏ស្រស់ស្អាត គឺជាថ្លៃបណ្ណាការដែលឪពុកម្តាយប្រញាប់ប្រញាល់ទិញភ្លាមៗមុនពេលទារកកើត។ ពួកគេមើលទៅស្រស់ស្អាតសន្យាការលួងលោមទារកទើបនឹងកើតនិងសុបិន្តផ្អែម។ ដោយបានលូនទារកនៅក្នុងដៃរបស់នាង ម្តាយបានផ្ទេរវាយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នទៅកាន់លំយោលរបស់នាង ជាកន្លែងដែលគាត់ដេករហូតដល់គាត់ឃ្លាន។ រហូត​ដល់​ពេល​ជាក់លាក់​មួយ វា​មិន​ដែល​កើត​ឡើង​ចំពោះ​នាង​ថា​ថ្ងៃ​ណា​មួយ​នាង​នឹង​ត្រូវ​ធ្វើ​ការ​រួម​ដំណេក​ជាមួយ​កូន​ឡើយ។

សុបិន​ដ៏​ផ្អែមល្ហែម​របស់​កូន​នៅ​លើ​គ្រែ​របស់​ខ្លួន​គឺ​ជា​សុបិន​របស់​ម្ដាយ​គ្រប់​រូប

បន្តិចម្ដងៗម្តាយដែលទើបនឹងបង្កើតថ្មីប្រមូលផ្តុំភាពអស់កម្លាំង។ ការ​គេង​មិន​លក់​ពេល​យប់ ការ​ចិញ្ចឹម​តាម​តម្រូវ​ការ ឬ​របប​ការងារ ការងារ​ផ្ទះ ការ​មើល​ថែ​គ្រួសារ​ត្រូវ​ចំណាយ​ថាមពល។ នាងសម្រេចចិត្តព្យាយាមទុកទារកនៅលើគ្រែរបស់នាងបន្ទាប់ពីការបំបៅលើកទីពីរ (ប្រហែលម៉ោង 2-3 ព្រឹក) ហើយបន្ទាប់ពីនោះនាងដាក់ពេញមួយយប់ដោយមិនចង់រំខានអ្នកដែលនៅសល់ហើយក្រោកឡើងលើលំយោល។ តើវាមានប្រយោជន៍យ៉ាងណាសម្រាប់ទារក? តើខ្ញុំគួរយកគាត់ទៅគេងជាមួយខ្ញុំពេលយប់ទេ?

ម្តាយនិងកូនដេករួមគ្នា

កាលពីប៉ុន្មានឆ្នាំមុន ការរួមដំណេកជាមួយកូនមិនត្រូវបានគេគោរពទេ។ វាត្រូវបានគេជឿថាទារកគួរតែស៊ាំនឹងការដេកដាច់ដោយឡែកនៅក្នុងកុនអរងឹងរបស់គាត់ (យើងសូមណែនាំឱ្យអាន :) ។ ម្តាយដែលហត់នឿយក៏ត្រូវគេងផងដែរ ដោយកុំបារម្ភថាអំឡុងពេលសម្រាក គាត់អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ទារក។ សព្វថ្ងៃនេះអ្នកចិត្តសាស្រ្ត perinatal មានមតិផ្ទុយគ្នាពួកគេយ៉ាងសកម្មលើកកម្ពស់ទារកដែលនៅសល់នៅលើគ្រែរបស់ឪពុកម្តាយ។

នៅក្នុងគ្រួសារជាច្រើន ការសម្រេចចិត្តអំពីកន្លែងដែលកុមារនឹងគេងគឺធ្វើឡើងតាមករណីនីមួយៗ។ នៅពេលដែលទារកគេងមិនលក់ ហើយដេកលក់តែក្បែរម្តាយនោះ នាងត្រូវគិតគូរពីរឿងនេះ ហើយដាក់គាត់នៅក្បែរគាត់។ បញ្ហានៃការសម្រាកពេលយប់ជាមួយកូនគឺគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដូចគ្នាសម្រាប់ឪពុកម្តាយដែលមានបទពិសោធន៍។ ជួនកាលទំនៀមទម្លាប់នៃការសម្រាកពេលយប់បានផ្លាស់ប្តូរជាមួយនឹងវត្តមានរបស់កុមារដែលមានវ័យចំណាស់នៅក្នុងគ្រួសារ។

ការគេងរួមគ្នាក្នុងឆ្នាំដំបូងនៃជីវិត

អនុវត្តរួមគ្នា សម្រាកពេលយប់ទារកត្រូវបានណែនាំមិនត្រឹមតែចំពោះម្តាយដែលចិញ្ចឹមតាមតម្រូវការប៉ុណ្ណោះទេ។ វាត្រូវបានគេជឿថាវាចាំបាច់សម្រាប់ទារកដើម្បីបង្កើតអារម្មណ៍សុវត្ថិភាពសុវត្ថិភាពនៅក្នុងពិភពលោកដែលមិនទាន់ស្គាល់។ ទារក​ដែល​គេង​ក្បែរ​ម្តាយ​មាន​សក្ដានុពល​ខ្លាំង​ក្នុង​ការ​អភិវឌ្ឍ។ នៅពេលដែលពួកគេសម្រាកដោយឡែកពីគ្នា ការអូសបន្លាយយូរ សុបិន្តជ្រៅដែលលេចឡើងជា ស្ថានភាពស្ត្រេសអវត្ដមានរបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់។

ទោះបីជាម្តាយមានការព្រួយបារម្ភច្រើនក៏ដោយ ក៏នាងនៅតែមិនគួរចាកចេញពីបន្ទប់រហូតដល់ទារកគេងលក់។ អ្នក​អាច​ដេក​ក្បែរ ច្រៀង​បទ​ឡូឡា ឬ​ផ្តល់​ជូន​ឪពុក។

ទារកទើបនឹងកើតជួនកាលមានការផ្អាកដកដង្ហើមអំឡុងពេលគេង ប៉ុន្តែនៅជិត ជនជាតិដើមរំញោចយ៉ាងសកម្មនូវការងារនៃមជ្ឈមណ្ឌលផ្លូវដង្ហើមរបស់ទារក។ វាត្រូវបានបង្ហាញថារោគសញ្ញានៃការស្លាប់របស់ទារកភ្លាមៗគឺមិនសូវកើតមានចំពោះកុមារដែលគេងជាមួយម្តាយទេ។

ការគេងរួមគ្នានៅអាយុ 0-3 ខែ

នៅសប្តាហ៍ក្រោយសម្រាលដំបូង ម្តាយ និងទារកត្រូវតែនៅជាមួយគ្នា។ ទំនាក់ទំនងរវាងពួកគេអស់រយៈពេល 9 ខែនៅតែខ្លាំង។ វាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ម្តាយ និងទារកក្នុងការមានអារម្មណ៍កក់ក្តៅ និងភាពស្និទ្ធស្នាលរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការរួមដំណេកយ៉ាងឆាប់រហ័សក្លាយជាទម្លាប់ដែលវាពិបាកក្នុងការផ្លាស់ប្តូរនៅពេលអនាគត។

• ពីគុណសម្បត្តិនៃការសម្រាកទារកនៅក្បែរម្តាយរបស់គាត់ក្នុងខែដំបូងបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូន: ភាពស្ងប់ស្ងាត់របស់ឪពុកម្តាយនិងទារកការខ្វះខាតតម្រូវការក្នុងការក្រោកពីដំណេកនៅពេលយប់ដើម្បីចិញ្ចឹមគាត់។
• នៃ minuses: ហានិភ័យដែលការសម្រាកមួយយប់នៅលើគ្រែជាមួយឪពុកម្តាយនឹងក្លាយជាទម្លាប់។ អ្នកអាចជៀសវាងបញ្ហានេះ ប្រសិនបើអ្នកដាក់ទារកនៅលើគ្រែដាច់ដោយឡែក ឬលំយោលនៅពេលថ្ងៃ។

ទារកអាយុ 3-6 ខែ៖ តើខ្ញុំគួរគេងដោយឡែកទេ?

ក្នុងអំឡុងពេលនេះទារកក្លាយជាចល័តរៀនរមៀលព្យាយាមវារ។ ទុកគាត់ឱ្យនៅម្នាក់ឯងនៅលើគ្រែមនុស្សពេញវ័យគឺមានគ្រោះថ្នាក់។ ប្រសិនបើម្តាយធ្វើឱ្យទារកនៅលើដៃរបស់គាត់ឬ "សម្រាកនៅក្រោមចំហៀង" វានឹងត្រូវការពេលវេលាដើម្បីហ្វឹកហាត់ឡើងវិញ។ នៅពេលថ្ងៃ ប្រហែលជាមិនមានពេលសម្រាកជាមួយគ្នាទេ ដូច្នេះអ្នកគួរតែដាក់កំទេចកំទីនៅក្នុងលំយោលរបស់អ្នក។ ការសម្រាកពេលយប់ជាមួយឪពុកម្តាយមិនមានគុណវិបត្តិទេព្រោះទារកនៅតែញ៉ាំទឹកដោះម្តាយ។

• អត្ថប្រយោជន៍នៃការសម្រាកនៅក្បែរម៉ាក់ក្នុងអំឡុងពេលនេះ: ភាពងាយស្រួលអំឡុងពេលបំបៅពេលយប់ សមត្ថភាពក្នុងការធ្វើឱ្យទារកស្ងប់ស្ងាត់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។
• គុណវិបត្តិ៖ នៅពេលដែលទារកចាប់ផ្តើមវារ អ្នកគួរតែថែរក្សាសុវត្ថិភាព (ឪពុកម្តាយអាចគេងលក់បាន ហើយនៅពេលនេះគាត់នឹងព្យាយាមចុះក្រោម)។ ឪពុកជាញឹកញាប់ប្រឆាំងនឹងទារកនៅលើគ្រែព្រោះវាប៉ះពាល់ដល់ជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍។

ការរួមដំណេកជាមួយទារកអាយុ 6-12 ខែ

ទារកអាយុ 6-12 ខែកំពុងអភិវឌ្ឍ កាន់តែសកម្ម ព្យាយាមឡើងទាំងបួន រៀនដើរ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ កុមារភ្ញាក់ពីដំណេកញឹកញាប់ដើម្បីបៅទឹកដោះម្តាយតែដោយសារគាត់ធ្លាប់ប្រើវា (ហើយមិនឃ្លាន)។ គ្មានវិធីណាដែលម្តាយពន្យល់កូនដែលទទួលសុដន់តាមតម្រូវការថា មិនចាំបាច់ធ្វើបែបនេះញឹកញាប់ពេកនោះទេ។ សម្រាកជាមួយគ្នាក្នុងអំឡុងពេលនេះក្លាយជាមិនស្រួល។

• ក្នុងចំណោមគុណសម្បត្តិនៅក្នុងរយៈពេលនេះ គេអាចកត់សម្គាល់បាន៖ ការគេងលក់ស្រួលសម្រាប់ម្តាយ (នាងមិនចាំបាច់មានការរំខានដោយការរៀបចំដប និងការក្រោកពីគេងសម្រាប់ទារកនោះទេ) ក៏ដូចជាសមត្ថភាពទ្រទ្រង់ការបំបៅកូនផងដែរ។ ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ ឪពុកម្តាយអាចទៅកន្លែងណាមួយ ហើយទារកទទួលបានអាហារបន្ថែមតាមវេជ្ជបញ្ជា។ ប៉ុន្តែនៅពេលយប់ទឹកដោះម្តាយរបស់គាត់កំពុងរង់ចាំគាត់។
• នៃ minuses: ទារកអាចលេងបានរយៈពេលយូរមុនពេលចូលគេង, ជាញឹកញាប់ក្រោកឡើងហើយឈោងសម្រាប់ទ្រូង។

គោលបំណង គុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិនៃការរួមដំណេក

អត្ថបទនេះនិយាយអំពីវិធីធម្មតាដើម្បីដោះស្រាយសំណួររបស់អ្នក ប៉ុន្តែករណីនីមួយៗមានលក្ខណៈប្លែកពីគេ! ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងពីខ្ញុំពីរបៀបដោះស្រាយបញ្ហារបស់អ្នក - សួរសំណួររបស់អ្នក។ វាលឿន និងឥតគិតថ្លៃ!

ពីមុនគ្រូពេទ្យកុមារបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យដាក់ទារកដាច់ដោយឡែកពីឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេ។ នេះត្រូវបានសម្របសម្រួលយ៉ាងទូលំទូលាយដោយភាពជោគជ័យនៃសៀវភៅរបស់ Spock "The Child and Care for Him" ​​ដែលអ្នកនិពន្ធបានប្រកែកថារហូតដល់ប្រាំមួយខែទារកគួរតែដេកនៅលើគ្រែរបស់គាត់នៅក្នុងបន្ទប់ឪពុកម្តាយហើយបន្ទាប់មកនៅក្នុងថ្នាលដាច់ដោយឡែកមួយ។ នេះ​ត្រូវ​បាន​គេ​អះអាង​ដោយ​លទ្ធភាព​នៃ​ការ​វាយ​កូន​ក្នុង​សុបិន គ្មាន​អនាម័យ ការ​បង្កើត​ទម្លាប់​គេង​ជាមួយ​ឪពុក​ម្ដាយ ការ​រំខាន​ដល់​កុមារ។ ជីវិតជិតស្និទ្ធ.

ឥឡូវនេះវាត្រូវបានគេបង្ហាញថាមនុស្សពេញវ័យអាច "គេង" ទារកបានតែនៅពេលដែលស្រវឹងឬដោយចៃដន្យ (ប្រសិនបើទម្ងន់របស់មនុស្សពេញវ័យលើសពី 150 គីឡូក្រាម) ។ ច្រមុះរបស់ទារកគឺច្រមុះស្រួច ដូច្នេះវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការថប់ដង្ហើមក្នុងសុបិន។ ចំពោះការរងរបួសដោយចៃដន្យរបស់ទារក - ម្តាយដេកលក់ស្រួលប្រសិនបើទារកមានទីតាំងនៅចំហៀងរបស់នាងនឹងមិនមានបញ្ហាអ្វីកើតឡើងទេ។

វាអាចទៅរួចក្នុងការបង្ហាត់កូនឱ្យសម្រាកដោយខ្លួនឯងនៅអាយុមួយខែ ហើយមិនត្រឹមតែគ្រែដែលសមរម្យសម្រាប់ការរួមភេទតាមអាពាហ៍ពិពាហ៍ប៉ុណ្ណោះទេ។

អាគុយម៉ង់សម្រាប់ការរួមដំណេក

សព្វថ្ងៃនេះ អំណះអំណាងជាច្រើនប្រឆាំងនឹងការរួមដំណេកលែងដំណើរការ។ មានកាន់តែច្រើនឡើង គូស្វាមីភរិយាដែលអនុវត្តអង្គការរបស់ខ្លួន ដោយលើកហេតុផលថា វាត្រូវបានចែងដោយធម្មជាតិ ហើយបទប្បញ្ញត្តិមិនចាំបាច់ត្រូវបំពានឡើយ។ ក្នុង​ចំណោម​អំណះអំណាង​ដែល​ចង់​ឲ្យ​កូន​រួម​ដំណេក​ជាមួយ​ឪពុក​ម្តាយ៖

• ម្តាយកំពុងបំបៅដោះកូន;
• កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការស្លាប់របស់ទារកភ្លាមៗ (យើងសូមណែនាំឱ្យអាន :);
• ឯកភាពនៃ biorhythms នៃម្តាយនិងទារក;
• សមត្ថភាពក្នុងការគេងដោយមិនរំខានដល់ការដាក់កុមារនៅក្នុងកុនអរងឹង;
• ទារកងាយនឹងអត់ធ្មត់ colic, teething, ពួកគេមិនសូវខ្វល់ខ្វាយ, កម្រត្អូញត្អែរអំពីសុបិន្តអាក្រក់នាពេលអនាគត។

អាគុយម៉ង់ប្រឆាំងនឹងការរួមដំណេក

ពីមុនទារកតែងតែដេកជាមួយឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេដោយសារតែការពិតដែលថាវាមិនអាចផ្តល់ឱ្យសមាជិកគ្រួសារនីមួយៗនូវកន្លែងដាច់ដោយឡែក។ មិនមានអ្វីខុសជាមួយនេះទេ ប៉ុន្តែនៅតែមានមនុស្សដែលព្យាយាមស្វែងរកគុណវិបត្តិ៖

• ហានិភ័យនៃការបំបៅកូនលើសទម្ងន់ដែលញ៉ាំតាមតម្រូវការ;
• អសមត្ថភាពរបស់ឪពុកម្តាយដើម្បីសម្រាកទាំងស្រុងដែលប៉ះពាល់ដល់ផលិតភាពនៃការងារបណ្តាលឱ្យឆាប់ខឹង;
• គ្រូពេទ្យវិកលចរិតមួយចំនួនជឿជាក់យ៉ាងមុតមាំថាការសម្រាករបស់កុមារនៅលើគ្រែតែមួយជាមួយមនុស្សពេញវ័យវិវត្តទៅជាទារក វិកលចរិត។
• ការភ័យខ្លាចនៃការបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់កុមារ;
• ឧបសគ្គចំពោះភាពស្និទ្ធស្នាលក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍;
• ហានិភ័យនៃការឆ្លងដល់កុមារដែលមានជំងឺ SARS (ប្រសិនបើឪពុកម្តាយឈឺ) ។

វាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ឪពុកម្តាយក្នុងការសម្រេចចិត្តកន្លែងដែលត្រូវគេងសម្រាប់ទារកជាមួយគ្នា។ គ្រួសារនីមួយៗមានរបៀបរស់នៅរៀងៗខ្លួន ប៉ុន្តែប្រសិនបើប្តីប្រពន្ធទាំងពីរមិនប្រកាន់ថាទារកនឹងគេងជាមួយពួកគេទេ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការរៀបចំកន្លែងដេក ថែរក្សាភាពសុខស្រួលក្នុងពេលគេង។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំការគេងរួមគ្នា?

ការបង្កើតការគេងរួមគ្នាជាមួយទារកគឺមិនងាយស្រួលនោះទេ វាត្រូវចំណាយពេលពី 2 សប្តាហ៍ទៅ 1,5 ខែ។ ដំបូង​ឡើយ ម្តាយ​គួរតែ​អាច​ចិញ្ចឹម​ដេក​ចុះ រៀន​សម្រាក​ពេល​កូន​នៅក្បែរ​។ ចំពោះទារកទើបនឹងកើត ការស៊ាំនឹងការរួមដំណេកគឺលឿនជាង។ ប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងគេងជាមួយទារកដែលមានវ័យចំណាស់ អ្នកត្រូវត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការពិតដែលថាដំបូងគាត់នឹងបោះ និងបង្វិល និងរុញយ៉ាងសកម្ម។

សុវត្ថិភាពអាស្រ័យលើថាតើម្តាយដឹងពីរបៀបដាក់ទារកក្នុងទីតាំងងាយ រូបរាង និងទំហំសុដន់។ ប្រសិនបើវាធំជាងទំហំ 4 វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការទទួលបានដំបូន្មានពីអ្នកឯកទេសបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយរៀនពីរបៀបចិញ្ចឹមឱ្យបានត្រឹមត្រូវអនុវត្តការរួមគ្នា។ ការគេងពេលថ្ងៃហើយបន្ទាប់មកសម្រេចចិត្តធ្វើដូចគ្នានៅពេលយប់។

ការគេងជាមួយទារកទាមទារ ការយល់ព្រមដោយស្ម័គ្រចិត្តឪពុកម្តាយទាំងពីរ។ សារៈសំខាន់ដ៏អស្ចារ្យព្រោះវាមានអង្គការត្រឹមត្រូវ៖

• ពូកគួរតែជា orthopedic, មិនធ្លាក់ក្រោមទម្ងន់របស់កុមារ;
• ការផ្លាស់ប្តូរក្រណាត់គ្រែជាទៀងទាត់ (វាជាការប្រសើរក្នុងការដាក់ទារកនៅក្នុង "ថង់គេង" របស់អ្នក) (យើងសូមណែនាំឱ្យអាន :);
• ទារកគួរតែត្រូវបានដាក់នៅចន្លោះម្តាយនិងជញ្ជាំង (ឬផ្នែកការពារ) ប៉ុន្តែមិនមែនរវាងឪពុកម្តាយ;
• ទារកគួរគេងដោយគ្មានខ្នើយ ទោះបីជាឪពុកម្តាយប្រើវាក៏ដោយ (អ្នកអាចដាក់កន្ទបនៅក្រោមក្បាល);
• ខ្នើយនិងភួយដាច់ដោយឡែករបស់ឪពុកម្តាយគួរតែនៅឆ្ងាយពីក្បាលរបស់កុមារ;
• ការរួមភេទគួរតែត្រូវបានផ្ទេរទៅទឹកដីមួយផ្សេងទៀត។

បទប្បញ្ញត្តិសុវត្ថិភាព

នៅពេលសម្រាកជាមួយទារកមានមនុស្សច្រើន ឬមិនស្រួល អ្នកគួរតែគិតអំពីការទិញគ្រែដែលភ្ជាប់ទៅនឹងគ្រែមនុស្សពេញវ័យ ឬផ្លាស់ទីគ្រែទារកឱ្យជិតអ្នក។ សម្រាប់ការសម្រាកពេលថ្ងៃប្រកបដោយសុវត្ថិភាព គ្រែផ្ទាល់ខ្លួនរបស់កុមារ (កន្លែងដែលគាត់ដេកតែម្នាក់ឯង) ឬលំយោលគឺល្អបំផុត។ ដើម្បីជំនះការសង្ស័យអំពីការរួមដំណេក ច្បាប់សុវត្ថិភាពនឹងជួយ៖

• នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌ ការស្រវឹងស្រាហើយបន្ទាប់ពីទទួលយក ថ្នាំ sedativeកុំដាក់ទារកនៅលើគ្រែជាមួយមនុស្សពេញវ័យ;
• ការគំរាមកំហែងដល់ទារក - ខ្នើយ, រមៀល, ពូកទឹក, ដែលជាកន្លែងដែលគាត់អាចកប់ខ្លួនឯងជាមួយនឹងក្បាលរបស់គាត់, នេះមិនគួរនៅលើគ្រែ;
• វាជាការសំខាន់ដែលទារកដេកនៅលើចំហៀងរបស់គាត់;
• ប្រសិនបើម្តាយមិនអាចសម្រាកបានពេញលេញហើយវាពិបាកសម្រាប់នាងក្នុងការចិញ្ចឹមទារកដែលដេកចុះនោះវាមានតម្លៃពិចារណាថាវាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យគេងជាមួយគ្នាទេ។
• នៅពេលដែលឪពុកម្តាយម្នាក់ឈឺ (ការឆ្លងមេរោគនៃសរីរាង្គ ENT, ស្បែក) ទារកត្រូវតែដាក់ដោយឡែកពីគ្នា។

ដោយផ្អែកលើបទពិសោធន៍ជាច្រើនឆ្នាំ វេជ្ជបណ្ឌិត Evgeny Olegovich Komarovsky (គ្រូពេទ្យកុមារដ៏ល្បី និងជាជំនួយការរបស់ឪពុកម្តាយក្នុងការចិញ្ចឹមកូនឱ្យមានសុខភាពល្អ) អះអាងថា មិនមានច្បាប់ច្បាស់លាស់ក្នុងបញ្ហានៃការគេងរួមគ្នាជាមួយទារកនោះទេ។ គ្រួសារនីមួយៗសម្រេចចិត្តលើបញ្ហានេះ ជាលក្ខណៈបុគ្គល. ប្រសិនបើសុវត្ថិភាពសម្រាប់ទារកត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ ហើយឪពុកម្តាយពេញចិត្តនឹងគំរូនៃការគេងស្រដៀងគ្នា ការអនុវត្តនេះអាចទទួលយកបាន។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវេជ្ជបណ្ឌិតសង្កត់ធ្ងន់ថាគ្រួសារជាច្រើនត្រូវបានបំផ្លិចបំផ្លាញដោយសារតែការពិតដែលថាក្រោយពេលសម្រាលកូនស្ត្រីម្នាក់ត្រូវបានកាន់កាប់ទាំងស្រុងជាមួយកូនហើយមិនឆេះដោយមានបំណងចង់រំខានប្តីរបស់នាង។ សម្រាប់ប្តីឬប្រពន្ធ ការណែនាំឱ្យ "ចូលកាន់តំណែងជាប្រពន្ធ" ជាធម្មតាមិនដំណើរការទេ។ កន្លែងតែមួយគត់ដែលគាត់ "សោយរាជ្យ" គឺគ្រែរួមគ្នា។ ប្រសិនបើអ្នកដកប្តី និងនាងចេញ ហានិភ័យនៃការលែងលះនឹងកើនឡើង។

មួយទៀត ការពិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដែល Komarovsky បានកត់សម្គាល់ការព្រួយបារម្ភ ស្ថានភាពអារម្មណ៍ម៉ាក់និងទារក។ ការនៅជាមួយគ្នាជុំវិញនាឡិកាគឺពិតជាធម្មជាតិសម្រាប់ពួកគេ ប៉ុន្តែវាបង្ហាញពីការរឹតបន្តឹងសំខាន់ៗលើរបៀបរស់នៅរបស់ម្តាយ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមិនត្រូវបានគេបង្ហាញថា សភាវគតិនៃការនៅជាមួយគ្នាប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់ទារកនោះទេ។

គាត់​ស៊ាំ​នឹង​អវត្តមាន​ម្តាយ​របស់​គាត់​យ៉ាង​ឆាប់​រហ័ស ពេល​គាត់​ញ៉ាំ ស្លៀកពាក់ និង​រុំ​យ៉ាង​កក់ក្ដៅ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនដាក់គាត់នៅលើគ្រែរបស់ឪពុកម្តាយភ្លាមៗបន្ទាប់ពីមន្ទីរពេទ្យនោះរយៈពេល 2-3 ថ្ងៃគាត់នឹងស៊ាំនឹងការគេងដាច់ដោយឡែក។ ស្ថានភាពផ្ទុយ៖ ទារកគេងជាមួយម៉ាក់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ វា​ជា​រឿង​ឆោតល្ងង់​ដែល​គិត​ថា​ដល់​អាយុ​គាត់​នឹង​ចង់​បែក​គ្នា​។ ការផ្តាច់ដោះនឹងត្រូវការពេលវេលាច្រើន ការអត់ធ្មត់ និងសរសៃប្រសាទ។

យោងតាមគំនិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ Komarovsky ការសម្រាកទារកនៅលើគ្រែតែមួយជាមួយមនុស្សពេញវ័យមានគុណវិបត្តិច្រើនជាងអត្ថប្រយោជន៍។ វាមានឫសគល់នៅក្នុងគ្រួសារដែលឪពុកម្តាយមានបន្ទប់គេងដាច់ដោយឡែក ម្តាយចិញ្ចឹមកូនតែម្នាក់ឯង ឬនៅដាច់ដោយឡែកពីឪពុក ពីព្រោះការស្រមុករំខានដល់ដំណេក។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយវេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំឱ្យគិតគូរពីផលប្រយោជន៍របស់សមាជិកគ្រួសារទាំងអស់ដោយផ្អែកលើរឿងនេះរៀបចំគ្រែសម្រាប់ទារក។

អាយុរហូតដល់ទារកអាចចែករំលែកគ្រែជាមួយឪពុកម្តាយ

ទារក​ត្រូវ​បាន​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​គេង​ជាមួយ​ឪពុក​ម្តាយ ខណៈ​ដែល​ការ​បំបៅ​ដោះ​បន្ត។ វាចាំបាច់ក្នុងការផ្តាច់ដោះរហូតដល់មួយឆ្នាំកន្លះ ព្រោះនៅអាយុនេះ ការភ័យខ្លាចនៃការបាត់បង់ម្តាយត្រូវបានបង្ហាញយ៉ាងស្រួចស្រាវ ហើយការផ្ទេរទៅគ្រែរបស់ខ្លួនឯងនឹងឈឺចាប់។ វាអាចទៅរួចដែលទារកនឹងយំសួរត្រឡប់មកវិញដែលនឹងជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់អារម្មណ៍របស់សមាជិកគ្រួសារទាំងអស់។

ប្រសិនបើ​កូន​មិន​បាន​ផ្តាច់ដោះ​ទាន់ពេល នោះ​កុមារ​នឹង​មាន​ភាព​ស្អិត​រមួត​។ ការដេកនៅលើគ្រែដាច់ដោយឡែកនឹងត្រូវបានយល់ដោយគាត់ថាជាការដាក់ទណ្ឌកម្មទារកនឹងជឿថាគាត់ត្រូវបានគេបោះបង់ចោល។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការផ្ទេរដោយរលូនដើម្បីកុំឱ្យមានការប៉ះទង្គិច របួសផ្លូវចិត្ត. ប្រសិនបើការផ្លាស់ប្តូរត្រូវបានគ្រោងទុកក្នុងជីវិតរបស់ទារកនោះការផ្ទេរទៅគ្រែដាច់ដោយឡែកគួរតែត្រូវបានពន្យារពេល។ វាជារឿងសំខាន់សម្រាប់ម្តាយក្នុងការនៅទីនោះអំឡុងពេលគេងយប់ ប្រសិនបើព្រឹត្តិការណ៍ដូចខាងក្រោមកើតឡើង៖

• ថ្ងៃឈប់សម្រាកគ្រួសារខ្លាំង;
• ការចាប់ផ្តើមនៃដំណើរទស្សនកិច្ចទៅកាន់សួនច្បារ, មជ្ឈមណ្ឌលអភិវឌ្ឍន៍;
• កំណើតនៃកូនទីពីរ;
• ការលែងលះរបស់ឪពុកម្តាយ;
• ផ្លាស់ទី;
• ការឈ្លោះប្រកែកគ្នារបស់មនុស្សពេញវ័យដែលក្នុងនោះទារកគឺ;
• នៅក្នុងស្ថានភាពស្រដៀងគ្នាផ្សេងទៀត។

វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យអនុវត្តការគេងរួមគ្នាក្នុងអំឡុងពេលនៃជំងឺរបស់កុមារ, ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃអាឡែស៊ី។ ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ, ធ្មេញ។ វាសំខាន់ណាស់ក្នុងការឱ្យគាត់មានអារម្មណ៍ សេចក្តីស្រឡាញ់របស់ឪពុកម្តាយជាជាងនៅដាច់ដោយឡែកពីគ្នាជាមួយនឹងការឈឺចាប់របស់អ្នក។ ក្នុងអំឡុងពេលផ្ទេរទៅគ្រែដាច់ដោយឡែកអ្នកមិនអាចបំភ័យទារកជាមួយ babayki ភាពងងឹត។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការពន្យល់ថាគាត់ធំហើយវានឹងកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់គាត់ក្នុងការសម្រាកដោយឡែកពីគ្នា។

ចំណាំទៅម៉ាក់

ការលួងលោមដែលផ្តល់នូវការគេងរួមគ្នាជាមួយទារកទើបនឹងកើតប្រហែលជាមិនពាក់ព័ន្ធទាល់តែសោះនៅអាយុមួយឆ្នាំ។ អារម្មណ៍ដែលម្តាយនៅជិតគឺសំខាន់ក្នុងសប្តាហ៍ដំបូងនៃជីវិត។ បន្ទាប់ពី 3 ខែការទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធជាមួយឪពុកម្តាយគឺមិនចាំបាច់ដូច្នេះទេ។ ក្មេងរុករកពិភពលោក ហើយភារកិច្ចរបស់ម្តាយគឺបង្វែរពេលវេលានៃការភ្ញាក់ដឹងខ្លួន ដើម្បីកាន់កាប់ទារក ហ្គេមម្រាមដៃ, ចំរៀងកុមារ, ស្តាប់ចំរៀង។

ប៉ាបានជ្រើសរើសគ្រែដោយក្ដីស្រឡាញ់ ជីដូនបានឱ្យប៉ាប៉ាប៉ាក់ដៃប៉ាក់ប៉ាក់ប៉ាម៉ាក់ដែលទើបបង្កើតថ្មីសម្រាប់ខ្នើយ និងភួយ - មនុស្សគ្រប់គ្នាព្យាយាមបំពាក់គ្រែរបស់សមាជិកគ្រួសារថ្មីដើម្បីឱ្យគាត់គេងលក់ស្រួល និងសប្បាយរីករាយនៅទីនោះ។ ដោយភាពភ័យខ្លាច អ្នកបានដាក់ទារកនៅកន្លែងដែលគាត់នឹងចំណាយពេលយប់ដំបូងក្នុងជីវិតរបស់គាត់ ប៉ុន្តែមួយសន្ទុះក្រោយមក វាបានប្រែក្លាយថាគាត់មានគំនិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់លើបញ្ហានេះ។ ទារកចង់ដេកជាមួយម៉ាក់។
ទោះបីជាកុមារមានសុខភាពល្អហើយមិនជួបប្រទះការលំបាកពិសេសណាមួយដើម្បីសម្របខ្លួនទៅនឹងជីវិតក្នុងលក្ខខណ្ឌថ្មី - បញ្ហានៃការរំលាយអាហារនិងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទក៏ដោយនៅក្នុងដៃរបស់ម្តាយគាត់គាត់មានភាពស្ងប់ស្ងាត់និងងាយស្រួលជាង។ ស្ថានភាពដែលមនុស្សជាច្រើនធ្លាប់ស្គាល់៖ ទារកដែលដេកលក់ហាក់បីដូចជាគេងលក់ស្រួលត្រូវបានគេដាក់ក្នុងកុនអរងឹង ប៉ុន្តែវាមិនចំណាយពេលកន្លះម៉ោងដើម្បីឱ្យគាត់ដឹងខ្លួនម្តងទៀត និងទាមទារការយកចិត្តទុកដាក់។ ហើយអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើវាស្ទើរតែមិនអាចឱ្យកុមារចេញពីដៃរបស់អ្នក - វាយំ។ ពេល​ថ្ងៃ​អាច​ដេក​សម្រាក​ជាមួយ​គាត់ ប៉ុន្តែ​ពេល​យប់​ត្រូវ​ធ្វើ​យ៉ាង​ណា? គេង​ជាមួយ​កូន​ឬ​នៅ​ដាច់​? មាននរណាម្នាក់ប្រកែកថាកុមារគួរតែទម្លាប់ធ្វើការសម្រាកដោយឡែកពីគ្នាតាំងពីដំបូងមក ផ្ទុយទៅវិញ នរណាម្នាក់នឹងចាប់ផ្តើមបង្ហាញថាការគេងរួមគ្នាគឺ មធ្យោបាយ​ល្អ​បំផុតជិតស្និទ្ធ។ ប្រហែលជាមិនមានចម្លើយតែមួយចំពោះសំណួរនេះទេ ហើយមិនអាចមាន។ ចាប់តាំងពីអ្វីៗផ្សេងទៀតទាក់ទងនឹងកុមារ ម្តាយម្នាក់ៗធ្វើការសម្រេចចិត្តជាលក្ខណៈបុគ្គល ដោយបានស្គាល់ខ្លួនឯងជាមួយ មតិផ្សេងគ្នានិងស្រាវជ្រាវ។

យើងនៅជាមួយគ្នា

1. ជំនួយដំបូង និងសំខាន់ខ្លាំងណាស់ គឺអ្នកមិនចាំបាច់ក្រោកពីដំណេកច្រើនដងទេ។ ម្តាយគ្រប់រូបដឹងទេថា ក្រោកពីគេងកណ្តាលយប់ ហើយថែមទាំងវាយកូនមួយកន្លែងទៀត ហត់ណាស់! ក្នុងអំឡុងពេលគេងរួមគ្នា អ្នកអាចដាក់ទ្រូងទារករបស់អ្នក ហើយបំពេញដោយសុវត្ថិភាព។ ដោយវិធីនេះ នេះក៏អនុវត្តចំពោះករណីជាមួយកុមារដែលនៅលើ ការចិញ្ចឹមសិប្បនិម្មិត. ទារកទាំងអស់ មិនថាម្តាយមានទឹកដោះ ឬអត់នោះទេ ត្រូវបានកំណត់ឱ្យដេកជាមួយគ្នា។ ជាឧទាហរណ៍ សូមក្រឡេកមើលកូនសត្វ។ យ៉ាងណាមិញពួកគេដូចជាមនុស្សមិនមានទេ។ ការគិតមមៃ៖ អ្វីដែលត្រូវធ្វើ និងហេតុអ្វី។ ពួកគេគ្រាន់តែធ្វើតាមសភាវគតិរបស់ពួកគេ។ ទារករបស់យើងដោយមិនគិតពីប្រភេទនៃការបំបៅ រក្សាការឆ្លុះបឺត។

3. គ្រូពេទ្យកុមារជនជាតិអាមេរិកដ៏ល្បីឈ្មោះ William និង Martha Sears ដែលជាប្ដីប្រពន្ធដែលបានចិញ្ចឹមកូនប្រាំបីនាក់ ជឿថា "ការចែករំលែកការគេង" ដូចដែលពួកគេហៅថា វាគ្រាន់តែជាការចាំបាច់សម្រាប់ឪពុកម្តាយ និងកូនៗ។ ប៉ុន្តែ ការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេសនេះគួរតែត្រូវបានដោះស្រាយចំពោះអ្នកដែលទារកមិនលូតលាស់ល្អ និងឡើងទម្ងន់។ ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះ កុមារបែបនេះត្រូវបានគេណែនាំឱ្យដាក់គ្រែជាមួយម្តាយរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតពីសតវត្សចុងក្រោយ។ ការអនុវត្តកុមារក៏បង្ហាញផងដែរថាកុមារដែលដេកជាមួយម្តាយរបស់ពួកគេមិនមានភាពមិនប្រក្រតីនៃកម្រិតអុកស៊ីសែននៅក្នុងឈាម និងការដកដង្ហើមមិនប្រក្រតី។

4. អ័រម៉ូន prolactin ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះបរិមាណទឹកដោះគោត្រូវបានផលិតជាចម្បងនៅពេលយប់។ ការជញ្ជក់ពេលយប់ជួយដល់ការបំបៅកូនបានល្អ។

ដោយវិធីនេះ នៅក្នុងប្រទេសជាច្រើន ការរួមដំណេកក៏មិនត្រូវបានពិភាក្សាដែរ។ ជាទូទៅវាមានលក្ខណៈផ្សេងៗគ្នា ក្រុមជនជាតិ៖ ជនជាតិឥណ្ឌា អាហ្រ្វិក ឥណ្ឌា បាលី។ នៅជិតយើងគឺម៉ុងហ្គោលនិងអ៊ូសបេក។ ប្រហែលជាដោយសារតែពួកគេមិនត្រូវបានខូចដូចជាជនជាតិអឺរ៉ុបដោយផ្លែឈើនៃអរិយធម៌ហើយនៅតែត្រូវបានដឹកនាំដោយសភាវគតិដែលបានដាក់ដោយធម្មជាតិ។ យ៉ាងណាមិញប្រសិនបើអ្នកគិតអំពីវា - ហេតុអ្វីបានជាទារកដេកលើគ្រែរបស់ពួកគេដេកលក់ដោយឱបជាមួយនឹងប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេង? បាទ ព្រោះ​គេ​គ្រាន់​តែ​ចង់​ដេក​លក់​លើ​អ្នក​ណា​ម្នាក់​ដែល​ពឹង​គេ! ជាការពិតណាស់វាជាការប្រសើរជាងប្រសិនបើវាជាម្តាយប៉ុន្តែប្រសិនបើនាងមិននៅទីនោះសូមឱ្យវាយ៉ាងហោចណាស់ជាប្រដាប់ក្មេងលេង។

ជាការពិតណាស់នេះមិនមែនទាំងអស់ទេ។ ភាគីវិជ្ជមានហើយម្តាយម្នាក់ៗអាចបន្ថែមទៅក្នុងបញ្ជីនេះនូវហេតុផលពីរយ៉ាងបន្ថែមទៀតថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកចាំបាច់ត្រូវគេងជាមួយគ្នាជាមួយកូនរបស់អ្នក។ ជាឧទាហរណ៍ សុភមង្គលរបស់អ្នកទាំងពីរនៅពេលភ្ញាក់។

ម៉ាក់ក្រោកឡើង!

ឥឡូវនេះសូមក្រឡេកមើលគុណវិបត្តិនៃការរួមដំណេក។ រហូត​មក​ដល់​ពេល​នេះ គាត់​មាន​អ្នក​ប្រឆាំង​តិច​ជាង។ ប៉ុន្តែមានកាលៈទេសៈដែលសម្រាប់អត្ថប្រយោជន៍ជាក់ស្តែងទាំងអស់នៃការគេងជាមួយទារកវាមិននាំមកនូវលទ្ធផលដែលចង់បានឬមិនបង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវដោយខ្លួនឯង។

1. អ្នកឆាប់ស៊ាំនឹងរឿងល្អ។ ជាការពិតណាស់ វាអាចពិបាកក្នុងការបង្រៀនទារកឱ្យសម្រាកក្នុងកុនអរងឹងរបស់គាត់នៅពេលក្រោយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅពេលដែលឪពុកម្តាយចាប់ផ្តើម "ផ្លាស់ប្តូរ" ទារកពីខ្លួនពួកគេ កុមារជាច្រើនបានត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចសម្រាប់រឿងនេះហើយផ្លាស់ទីទៅគ្រែដាច់ដោយឡែកដោយគ្មានការតវ៉ាច្រើន។
2. ម្តាយដែលទារកត្រូវបានបៅដប ជាអកុសល នៅតែត្រូវក្រោកនៅពេលយប់។ វាចាំបាច់ក្នុងការរៀបចំដបមួយជួនកាលវាចាំបាច់ក្នុងការដាស់កុមារ។ វានៅតែត្រូវរង់ចាំរហូតដល់ទារករៀនគេងពេញមួយយប់ដោយមិនញ៉ាំអាហារសម្រន់។
3. សម្រេចចិត្តថាតើអ្នកទុកទារកនៅពេលយប់ជាមួយអ្នកឬអត់ វាជាការប្រសើរជាងមុនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើមធ្យោបាយដោះស្រាយនេះ បន្ទាប់ពីអ្នកបានសាកល្បងវិធីផ្សេងទៀតទាំងអស់ដើម្បីជួសជុលលំនាំនៃការគេងរបស់គាត់ វានឹងមិនដំណើរការទេ។
4. ជាធម្មតា នៅពេលដែលអព្ភូតហេតុស្រូបក្លិននៅក្បែរនោះ ឪពុកម្តាយត្រូវសម្រេចចិត្តដោះស្រាយបញ្ហាជីវិតស្និទ្ធស្នាលតាមរបៀបផ្សេង។ ពីការអនុវត្តរបស់អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគ្រួសារវាត្រូវបានគេដឹងថាវត្តមានរបស់ទារកនៅលើគ្រែរបស់ឪពុកម្តាយធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់មនុស្សពេញវ័យជាជាងកុមារ។ សម្រាប់គូស្វាមីភរិយាដែលមានទំនាក់ទំនងរងទុក្ខបន្ទាប់ពីកំណើតនៃកូននេះគឺជាសំណួរដំបូងដែលត្រូវបានសួរនៅឯពិធីទទួល។ ដើម្បីមានអារម្មណ៍សុខស្រួល និងកុំបារម្ភពីប្រតិកម្មរបស់ទារក យកល្អគួរតែផ្លាស់ប្តូរការរួមភេទទៅកន្លែងដាច់ដោយឡែក ថែរក្សាការពារសំឡេង និងប្រើពេលវេលាដែលទារកគេងឱ្យបានច្រើនបំផុត។

វាក៏មានការព្រួយបារម្ភដែលវែងឆ្ងាយជាងផ្អែកលើ គ្រោះថ្នាក់ពិតប្រាកដ. ជារឿយៗអ្នកអាចលឺពីម្តាយថា "កូននឹងធំឡើងដែលខូច, អាស្រ័យ" ឬ "ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាចំពោះឱកាសដើម្បីកំទេចទារកក្នុងសុបិន?" ក្មេងខូចធំឡើងប្រសិនបើមានកំហុសក្នុងការអប់រំ ប៉ុន្តែមិនមែនដោយសារការរួមដំណេកនោះទេ។ ដោយវិធីនេះ វេជ្ជបណ្ឌិត Spock ដដែលដែលបានផ្តល់អនុសាសន៍យ៉ាងខ្លាំងឱ្យគេងដាច់ដោយឡែកពីគ្នាឆ្ពោះទៅរកចុងបញ្ចប់នៃជីវិតរបស់គាត់បានបោះបង់ចោលទស្សនៈជាច្រើនរបស់គាត់លើការអភិវឌ្ឍន៍របស់កុមារ រួមទាំងរឿងនេះផងដែរ។ ចំពោះការភ័យខ្លាចនៃការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយក្នុងសុបិនមួយ នេះក៏ជារឿងមិនពិតផងដែរ។ ប្រសិនបើម្តាយមិនស្ថិតក្នុងស្ថានភាពស្រវឹងឬ ការពុលគ្រឿងញៀនបន្ទាប់មកសភាវគតិ និងការឆ្លុះបញ្ចាំងរបស់នាងដំណើរការល្អ។ ហើយសូម្បីតែនៅក្នុងសុបិនមួយនាងអាចឆ្លើយតបទៅនឹងចលនារបស់ទារក។

សុបិន្តរីករាយ

ដូចដែលអ្នកអាចឃើញ វាពិតជាគ្មានចម្លើយចំពោះសំណួរ "គេងជាមួយកូនជាមួយគ្នា ឬដោយឡែកពីគ្នា" នោះទេ។ អូ ការចែករំលែក "ម្តាយ" នេះ - តែងតែធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯង! វាគឺមានតម្លៃក្នុងការទទួលយកវា ដោយបានសិក្សាពីគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិទាំងអស់ ដោយផ្អែកលើការសង្កេតរបស់កូនអ្នក - កុមារមិនតែងតែសមនឹងច្បាប់ដែលទទួលយកជាទូទៅនោះទេ។ ចាប់ផ្តើមពីតម្រូវការបុគ្គលរបស់គាត់ ហើយស្តាប់នូវអ្វីដែលបេះដូងអ្នកប្រាប់អ្នក។ តើអ្នកបានសម្រេចចិត្តដេកជាមួយគ្នាទេ? បន្ទាប់មកអនុវត្តតាមច្បាប់សាមញ្ញទាំងនេះ៖

1. ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអនាម័យជាមូលដ្ឋាន។ ប្រសិនបើទារកនៅតូចនៅឡើយ ចូរដាក់កន្ទបឱ្យគាត់ដាច់ដោយឡែក។ ហើយប្រសិនបើគាត់គេងក្នុងក្រណាត់ដូចអ្នក ចូរផ្លាស់ប្តូរវាឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដោយមិនប្រើសារធាតុបន្ថែមដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នៅពេលបោកគក់។
2. កម្ចាត់ក្លិនដែលរារាំងទារកមិនឱ្យមានអារម្មណ៍នៅជុំវិញអ្នក។ គួរតែកុំប្រើផលិតផលដែលមានក្លិនខ្លាំង។ ទឹកអប់ បង្គន់ Eau de Toiletteទឹកអប់ និងផលិតផលកោរពុកមាត់របស់ប៉ា មិនមែននិយាយពីស្មារតីថ្នាំជក់ខ្លាំងនោះទេ មិនមែនជាបរិយាកាសល្អបំផុតសម្រាប់ការគេងរបស់កូនៗនោះទេ។ ហេតុផលដ៏អស្ចារ្យមួយទៀតសម្រាប់ឪពុកក្នុងការឈប់ជក់បារី។
3. ក្មេងរហូតដល់អាយុប្រហែលពីរឆ្នាំមិនត្រូវការខ្នើយទេ។ នៅឆ្នាំដំបូងឆ្អឹងខ្នងរបស់ពួកគេត្រូវបានបង្កើតឡើងនិងពង្រឹង។ នៅពេលដែលពេលវេលាមកដល់ទារកនឹងឈានដល់ខ្នើយដោយខ្លួនឯង។ ហើយ​ជា​ការ​ពិត ភួយ​ទារក ឬ​ក្រណាត់​គ្រែ​គួរ​តែ​ផលិត​ពី​ក្រណាត់​ធម្មជាតិ មិន​មែន​ក្រណាត់​ក្តៅ​ទេ។
4. ឈុតគេងរបស់ម្តាយក៏គួរតែធ្វើពីក្រណាត់ធម្មជាតិ និងគ្មានប៊ូតុង៖ ដោយមានរន្ធធំ ដើម្បីងាយស្រួលចិញ្ចឹម។
5. ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តទុកកូនរបស់អ្នកនៅជាមួយអ្នក នៅពេលដែលគាត់ចាប់ផ្តើមធំឡើង និងចេញពីទារកនោះ សូមចងចាំថា៖ នៅក្នុងសុបិនមួយ ក្មេងៗធ្វើកាយវិការស្លាក់មិនគួរឱ្យជឿ។ មានសូម្បីតែការជ្រើសរើសរូបថតលើប្រធានបទនេះនៅកន្លែងណាមួយនៅលើបណ្តាញ៖ គ្រួសារដែលកំពុងដេកត្រូវបានថតរៀងរាល់កន្លះម៉ោងម្តង ហើយរាល់ពេលដែលកុមារបានរកឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុង កន្លែងផ្សេងគ្នានិងក្នុងទម្រង់ផ្សេងៗគ្នា។ គាត់​វារ រមៀល​ពី​ពោះ​ទៅ​ខ្នង ហើយ​ត្រឡប់​ទៅ​ពោះ​វិញ ប៉ុន្តែ​បែរ​ទៅ​ទិស​ម្ខាង​ទៀត។ គាត់អង្គុយចុះ ហើយជាអកុសល ដួល ... ដើម្បីកុំឱ្យធ្លាក់ពីលើគ្រែ ដាក់កូននៅចន្លោះអ្នក និងជញ្ជាំង ហើយគ្របកន្លែងដែលអាចរត់គេចបានដោយប្រើខ្នើយ ឬក្រឡុក។
6. យើងជាមនុស្សពេញវ័យមិនបានយកចិត្តទុកដាក់លើរឿងនេះអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយប៉ុន្តែសម្រាប់កុមារវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ សីតុណ្ហភាពត្រឹមត្រូវ។និងសំណើមខ្យល់។ មួយត្រឹមត្រូវគឺ 16-18 ដឺក្រេ (បាទ វាហាក់ដូចជាត្រជាក់ពេក ប៉ុន្តែការគេងមានប្រយោជន៍ជាងនៅក្នុងបន្ទប់ត្រជាក់) និងសំណើម 50-70% ។ នៅពេលគ្រួសារមានកូន ការទិញម៉ាស៊ីនសម្ងួតជួយបានច្រើន។

នោះប្រហែលជាទាំងអស់។ ជាការប្រសើរណាស់ យើងម្នាក់ៗអាចបំពេញបន្ថែមនេះជាមួយនឹងបទពិសោធន៍របស់យើងដែលទទួលបានក្នុងការអនុវត្ត។ មានភាពស្រស់ស្អាតនិង រីករាយគេងអ្នកនិងកូនរបស់អ្នក!

Julia Solnechnaya
ពិភាក្សាលើវេទិកា