ការវាយតម្លៃរបស់គ្រូពេទ្យវះកាត់កែសម្ផស្ស និងគ្លីនិកល្អបំផុត។ ការស្តារនីតិសម្បទាបន្ទាប់ពីការវះកាត់ឆ្អឹង: ការណែនាំសម្រាប់អ្នកជំងឺ របៀបលាងសក់របស់អ្នកបន្ទាប់ពីការវះកាត់ rhinoplasty
- ជំហានធ្ងន់ធ្ងរ។ ទាំងការរៀបចំត្រឹមត្រូវ និងការស្តារនីតិសម្បទាត្រឹមត្រូវគឺមានសារៈសំខាន់នៅទីនេះ។
បន្ទាប់ពីការវះកាត់កែច្រមុះ អ្នកត្រូវតែធ្វើតាមការណែនាំទាំងអស់របស់គ្រូពេទ្យវះកាត់របស់អ្នក។
អ្នកជំងឺជាច្រើនមានការភ័ន្តច្រឡំបន្ទាប់ពីការវះកាត់ មិនដឹងថាអ្វីដែលអាចទៅរួច និងអ្វីដែលមិនមែន ពួកគេភ្លេចការណែនាំ ហើយខ្មាស់អៀនក្នុងការសួរគ្រូពេទ្យវះកាត់ជាមួយនឹងសំណួរ។
យើងបានប្រមូលចំណុចសំខាន់បំផុត។ ដូច្នេះ។ អ្វីដែលមិនអាចធ្វើបាន ហើយតើអ្នកអាចធ្វើអ្វីបានបន្ទាប់ពីវះកាត់ច្រមុះរួច!
កីឡា
Rhinoplasty គឺជាអន្តរាគមន៍វះកាត់ដ៏ធ្ងន់ធ្ងរ ដែលនេះជាមូលហេតុដែលក្រោយពេលវះកាត់រមាស កីឡា និងសកម្មភាពរាងកាយធ្ងន់ៗត្រូវតែត្រូវបានជៀសវាងក្នុងរយៈពេល 1-1.5 ខែ។ កិច្ចការផ្ទះគួរតែត្រូវបានធ្វើដោយសុភាពរាបសារ ជៀសវាងការផ្អៀងក្បាលភ្លាមៗទៅឥដ្ឋ - នេះជាការពិតជាពិសេសនៅក្នុងសប្តាហ៍ដំបូងបន្ទាប់ពីការវះកាត់ច្រមុះ។
អ្នកអាចត្រឡប់ទៅរបៀបរស់នៅធម្មតារបស់អ្នកវិញ ដោយចាប់ផ្តើមពី 1-1.5 ខែ ប៉ុន្តែត្រូវចាំថា អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវធ្វើយឺតៗ បន្ថែមបន្ទុកបន្តិចម្តងៗ ដោយផ្អែកលើសុខុមាលភាព និងអារម្មណ៍របស់អ្នក។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការបំភ្លេចអំពីកីឡាប្រយុទ្ធសម្រាប់រយៈពេលប្រាំមួយខែបន្ទាប់។ ប្រាំមួយខែដំបូង ច្រមុះគឺងាយរងគ្រោះណាស់។
ហែលទឹក
ការហែលទឹកនៅក្នុងទឹកបើកចំហត្រូវបានហាមឃាត់សម្រាប់រយៈពេលមួយខែព្រោះវាមានហានិភ័យនៃការឆ្លង។ បន្ទាប់ពីមួយខែអ្នកអាចទៅហែលទឹកបាន ប៉ុន្តែដោយមិនបាច់មុជចូលទៅក្នុងជម្រៅ និងដោយមិនជ្រមុជចូលទៅក្នុងទឹក។
ការជ្រមុជទឹកចូលទៅក្នុងទឹកគឺត្រូវបានអនុញ្ញាតមិនលើសពី 3 ខែ។
អាហារូបត្ថម្ភ
ជាក់ស្តែងមិនមានការលំបាក ឬការរឹតបន្តឹងក្នុងអាហារូបត្ថម្ភទេ។ រឿងតែមួយគត់គឺជៀសវាងការញ៉ាំ និងផឹកអាហារ និងភេសជ្ជៈក្តៅពេក ឬត្រជាក់ពេក សម្រាប់រយៈពេល 2-3 សប្តាហ៍ដំបូងបន្ទាប់ពីការវះកាត់ឆ្អឹង។
គ្រឿងស្រវឹង
វាជាការប្រសើរក្នុងការជៀសវាងគ្រឿងស្រវឹងទាំងពីរសប្តាហ៍មុនការវះកាត់ និងក្រោយការវះកាត់។ ជាតិអាល់កុលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ដំណើរការព្យាបាល ហើយក៏អាចជាហានិភ័យនៃការហូរឈាមផងដែរ។
ការជក់បារី
ដំណោះស្រាយដ៏ល្អគឺត្រូវឈប់ជក់បារីយ៉ាងហោចណាស់មួយខែមុនពេលវះកាត់។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការស្តារនីតិសម្បទា ជាតិនីកូទីនថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនូវដំណើរការបង្កើតឡើងវិញ។
ការលាងច្រមុះ
បង្គន់អនាម័យរួមមានៈ
- លាងជម្រះជាមួយផលិតផលឱសថដោយផ្អែកលើទឹកសមុទ្រ (Aqualor, Aquamaris, Dolphin)។ អ្នកត្រូវបាញ់ថ្នាំពីរបីគ្រាប់ចូលតាមរន្ធច្រមុះនីមួយៗ។
- បន្ទាប់មកទៀត អ្នកត្រូវរង់ចាំបន្តិច ហើយផ្លុំចេញពីច្រមុះរបស់អ្នក មិនចាំបាច់ផ្លុំច្រមុះច្រើនពេកទេ អ្នកត្រូវផ្លុំខ្យល់ដោយយកខ្លឹមសារចេញពីច្រមុះរបស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។
- បន្ទាប់ពីអ្នកបានផ្លុំមាតិកានៃច្រមុះរបស់អ្នករួច វានឹងមានប្រយោជន៍ក្នុងការទម្លាក់ប្រេង peach ឬ apricot មួយដំណក់ចូលក្នុងរន្ធច្រមុះនីមួយៗ។ បន្ទាប់មកដេកលើខ្នងរបស់អ្នករយៈពេល 10-15 នាទី។
ងូតទឹកឬងូតទឹក
អ្នកអាចងូតទឹកបានភ្លាមៗ ដោយគ្រាន់តែចាំថាកុំឲ្យមុខរបស់អ្នកសើម។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យងូតទឹកនៅថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីការវះកាត់មិនក្តៅខ្លាំងទេហើយមានរយៈពេលខ្លី (5 នាទីនឹងគ្រប់គ្រាន់) ។
អ្នកគួរកក់សក់ដោយផ្អៀងទៅក្រោយ ដូចនៅហាងអ៊ុតសក់ និងហាងកែសម្ផស្ស។ ក្នុងអំឡុងពេលសប្តាហ៍ដំបូងបន្ទាប់ពីការវះកាត់ អ្នកមិនគួរផ្អៀងក្បាលរបស់អ្នកទៅមុខជាដាច់ខាត។
ងូតទឹក
ការងូតទឹក សូណា និងនីតិវិធីក្តៅផ្សេងទៀតត្រូវបានហាមឃាត់ក្នុងរយៈពេល 3 ខែ។
Solarium និង tanning ព្រះអាទិត្យ។
ការប៉ះពាល់មុខរបួសវះកាត់ ឬតំបន់ទៅនឹងកាំរស្មីយូវីអាចបណ្តាលឱ្យមានសារធាតុពណ៌នៃជាលិកា ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកឃើញខ្លួនឯងនៅខាងក្រៅក្រោមកម្តៅថ្ងៃ ត្រូវប្រាកដថាលាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ និងពាក់មួក ឬមួក។ អនុសាសន៍ទាំងនេះគួរតែត្រូវបានអនុវត្តតាមយ៉ាងតឹងរ៉ឹងរហូតដល់ 3 ខែ។ បន្ទាប់ពី 3 ខែ ការ tanning គឺអាចទទួលយកបាន ប៉ុន្តែការប្រើឧបករណ៍ការពារនឹងមានប្រយោជន៍របស់អ្នក។
វ៉ែនតានិងវ៉ែនតា
ប្រសើរជាងកុំពាក់វ៉ែនតារយៈពេល 3 ខែ។ នេះគឺដោយសារតែសម្ពាធដែលមិនចង់បាននៅលើស្ពានច្រមុះដែលអាចបណ្តាលឱ្យខូចទ្រង់ទ្រាយនៃស្ពានច្រមុះ។
ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាភ្នែក វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើកញ្ចក់។
គ្រឿងសម្អាងតុបតែងក្រោយពេលវះកាត់
អ្នកអាចប្រើគ្រឿងសម្អាងបានភ្លាមៗបន្ទាប់ពីដកតួចេញ។ ក្នុងការថែទាំស្បែក វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើផលិតផលទន់ៗ - ឡេលាបមុខ។ អ្នកមិនគួរប្រើសំបក និងខាត់ស្បែករយៈពេល ៣ ខែបន្ទាប់ពីការវះកាត់ឆ្អឹង។
ការធ្វើដំណើរតាមអាកាស។
ការហោះហើរតាមយន្តហោះអាចទទួលយកបានរួចហើយនៅថ្ងៃទី 5 រឿងសំខាន់គឺអវត្តមាននៃការត្អូញត្អែរអំពីសុខុមាលភាព។ មុនពេលហោះហើរ ច្រមុះត្រូវតែបញ្ចូលជាមួយដំណក់ vasoconstrictor (naphthyzin) 15-20 នាទីមុនពេលចេញដំណើរ។
មានផ្ទៃពោះ។
វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការរៀបចំផែនការកំណើតរបស់ទារកមិនលឿនជាង 6-12 ខែបន្ទាប់ពីការវះកាត់ឆ្អឹង។ អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ រាងកាយរបស់ស្ត្រីទទួលការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនសកល ដែលអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ដំណើរការនៃស្លាកស្នាម និងការបង្កើតឡើងវិញជាលិកា។
ទាំងនេះគឺជាសកម្មភាពចម្បងបន្ទាប់ពីការវះកាត់ឆ្អឹងដែលអ្នកត្រូវដឹងនិងអនុវត្តតាម។ សូមចងចាំថាការធ្វើតាមច្បាប់ទាំងអស់នៃការស្តារនីតិសម្បទានឹងជួយអ្នកឱ្យជៀសវាងផលវិបាកក្រោយការវះកាត់ដែលអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់លទ្ធផលនៃប្រតិបត្តិការ។
© PlasticRussia, 2018. រក្សាសិទ្ធិគ្រប់យ៉ាង។ ការចម្លងទាំងស្រុង ឬដោយផ្នែកនៃសម្ភារៈគេហទំព័រដោយគ្មានការយល់ព្រមពីរដ្ឋបាលវិបផតថលត្រូវបានហាមឃាត់។
នោះហើយជាពាក់កណ្តាលសមរភូមិ។ ហើយពួកគេនិយាយត្រូវ។ យ៉ាងណាមិញ មិនត្រឹមតែល្បឿននៃការងើបឡើងវិញប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងរបៀបដែលច្រមុះរបស់អ្នកនឹងមើលទៅគឺអាស្រ័យលើរបៀបដែលត្រឹមត្រូវតាមការណែនាំក្រោយការវះកាត់។ ហើយផលរំខាន និងផលវិបាកផ្សេងៗនឹងនាំឱ្យមិនត្រឹមតែមានបញ្ហាផ្លូវចិត្ត និងសោភ័ណភាពប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងប៉ះពាល់ដល់សុខភាពទៀតផង។
លក្ខណៈពិសេសនៃដំណើរការស្តារនីតិសម្បទាបន្ទាប់ពី rhinoplasty
ច្រមុះមិនត្រឹមតែជាផ្នែកនៃមុខប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជាសរីរាង្គដ៏សំខាន់ដែលមានចរន្តឈាមសកម្ម និងប្រព័ន្ធឡាំហ្វាទិចស្មុគស្មាញ។ ហើយសូម្បីតែគ្រូពេទ្យជំនាញបំផុត និងការវះកាត់ដែលមានសមត្ថកិច្ច ក៏មិនអាចជួយសង្គ្រោះអ្នកជំងឺពីគ្រោះថ្នាក់បានដែរ។ វាតែងតែមានយ៉ាងហោចណាស់ប្រូបាប៊ីលីតេតិចតួចនៃផលវិបាកអវិជ្ជមានដែលកើតឡើង។
លក្ខណៈពិសេសនៃរយៈពេលនៃការស្តារឡើងវិញបន្ទាប់ពីការវះកាត់រមាសគឺតម្រូវការក្នុងការធ្វើតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតយ៉ាងតឹងរ៉ឹង។
តើអ្នកត្រូវកំណត់ខ្លួនឯងរយៈពេលប៉ុន្មាន? វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើកម្រិតនៃការអន្តរាគមន៍អាយុស្ថានភាពស្បែកនិងសុខភាពរបស់អ្នកជំងឺ។
ខែដំបូងមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់ការស្តារនីតិសម្បទាដោយជោគជ័យ។ វាទាមទារឱ្យមានការទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធជាមួយគ្រូពេទ្យវះកាត់ ដើម្បីកែសម្រួលរបបព្យាបាល ចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំថ្មី ឬនីតិវិធីព្យាបាលរាងកាយ។ ប៉ុន្តែទោះបីជាមានវិធីសាស្រ្តគោលដៅបែបនេះក៏ដោយ វានឹងចំណាយពេលលើសពីមួយសប្តាហ៍ដើម្បីទទួលបានភាពរឹងមាំឡើងវិញ។ ច្រមុះនឹងមានរូបរាងចុងក្រោយរបស់វាតែមួយឆ្នាំបន្ទាប់ពីការវះកាត់កែសម្ផស្ស។
ដំណាក់កាលសំខាន់នៃការងើបឡើងវិញ
ដំណើរការស្តារនីតិសម្បទាទាំងមូលជាធម្មតាត្រូវបានបែងចែកជា 4 ដំណាក់កាលសំខាន់ៗ៖
- សប្តាហ៍ដំបូងគឺជាពេលវេលាដ៏លំបាកបំផុត នៅពេលដែលអ្នកជំងឺជួបប្រទះការពិបាកដកដង្ហើមតាមច្រមុះ ទទួលរងនូវការឈឺចាប់ និងហើម និងមានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួន។
- ដំណាក់កាលទីពីរ (7-12 ថ្ងៃ) - ការឈឺចាប់នៅតែគួរឱ្យកត់សម្គាល់ការប៉ះណាមួយបណ្តាលឱ្យមិនស្រួល។
- ដំណាក់កាលទីបី (2-3 សប្តាហ៍) - ស្នាមជាំ និងឬសដូងបាតចាប់ផ្តើមដោះស្រាយ ហើមថយចុះ ស្បែកទទួលបានភាពប្រែប្រួល និងពណ៌ដែលមានសុខភាពល្អ។ ស្លាកស្នាម និងស្លាកស្នាមថយចុះ ហើយកាន់តែមិនសូវកត់សម្គាល់។
- ដំណាក់កាលទី 4 (សប្តាហ៍ទី 4 និងក្រោយ) - ការឈឺចាប់បាត់ទៅច្រមុះទទួលបានរូបរាងនិងសមាមាត្រដែលចង់បាន។ វាគឺនៅដំណាក់កាលនេះដែលវាងាយស្រួលក្នុងការរកឃើញសូចនាករសម្រាប់នីតិវិធីម្តងទៀត។
ការឈប់សម្រាកឈឺសម្រាប់ថ្ងៃវះកាត់ ហើយរយៈពេលនៃការជាសះស្បើយជាធម្មតាមិនត្រូវបានចេញទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើការវះកាត់ឆ្អឹងមានការលំបាក និងបង្កឱ្យមានផលវិបាកច្រើននោះ វាអាចផ្តល់វិញ្ញាបនបត្រអសមត្ថភាពសម្រាប់ការងារបានមិនលើសពី១០ថ្ងៃឡើយ ។
ថ្ងៃដំបូង
ប្រសិនបើការវះកាត់កែច្រមុះត្រូវបានអនុវត្តក្រោមការប្រើថ្នាំសន្លប់ក្នុងមូលដ្ឋាន អ្នកជំងឺត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យចេញពីមន្ទីរពេទ្យនៅថ្ងៃដដែលនោះ បន្ទាប់ពីការប្រើថ្នាំសន្លប់អស់។ ការប្រើថ្នាំសន្លប់ពេញលេញនឹងតម្រូវឱ្យអ្នកស្ថិតក្រោមការត្រួតពិនិត្យផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្ររហូតដល់ព្រឹកបន្ទាប់។ មិនចាំបាច់ស្នាក់នៅគ្លីនិចទៀតទេ។
នៅពេលបញ្ជូនអ្នកជំងឺទៅបំពេញការព្យាបាលនៅផ្ទះ គ្រូពេទ្យវះកាត់ផ្តល់អនុសាសន៍ដូចខាងក្រោមៈ
- រក្សាការសម្រាកលើគ្រែ, ផ្លាស់ទីតិចនិងមិនតឹង;
- កុំយកចេញឬព្យាយាមមើលនៅក្រោមកំណាត់;
- បន្ទាប់ពីការវះកាត់ អ្នកមិនគួរសើច កណ្តាស់ ផ្លុំច្រមុះ ផ្អៀងក្បាល ឬធ្វើចលនាភ្លាមៗនោះទេ។
ដុំសាច់ច្រមុះដែលដាក់ដោយគ្រូពេទ្យវះកាត់ត្រូវតែផ្លាស់ប្តូរនៅពេលដែលវាហើម ក៏ដូចជាតាមដានស្ថានភាពនៃម្នាងសិលា ពិនិត្យសីតុណ្ហភាពជាប្រចាំ និងកត់ត្រាសុខុមាលភាពទូទៅ។
នៅថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីការវះកាត់ rhinoplasty វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលមិនត្រូវផ្តាសាយ។ ការហៀរសំបោរ និងក្អកនឹងបង្កើតភាពមិនស្រួលធ្ងន់ធ្ងរ ហើយអាចលុបចោលការងារទាំងអស់របស់គ្រូពេទ្យវះកាត់កែសម្ផស្ស។ ប្រសិនបើច្រមុះរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមហូរឈាម ហើយរោគសញ្ញាគួរឱ្យព្រួយបារម្ភផ្សេងទៀតលេចឡើង សូមទាក់ទងគ្រូពេទ្យ ENT របស់អ្នក ឬអ្នកឯកទេសដែលបានធ្វើការវះកាត់។
រយៈពេលសរុបនៃរយៈពេលស្តារនីតិសម្បទា
រយៈពេលនៃការងើបឡើងវិញបន្ទាប់ពីនីតិវិធីត្រូវបានជះឥទ្ធិពលជាចម្បងដោយប្រភេទនៃអន្តរាគមន៍។ ដើម្បីឱ្យកាន់តែច្បាស់ យើងនឹងបញ្ចូលគ្នានូវកាលបរិច្ឆេទទាំងអស់សម្រាប់ការត្រលប់ទៅជីវិតធម្មតាវិញនៅក្នុងតារាងមួយ។
ធម្មជាតិនៃប្រតិបត្តិការ រយៈពេលនៃការស្តារនីតិសម្បទា បើកផ្លាស្ទិច មួយឆ្នាំឬច្រើនជាងនេះ។ ប្លាស្ទិកបិទជិត ៦-៧ ខែ ការកែតម្រូវរន្ធច្រមុះ និងស្លាបច្រមុះ 2.5-3 ខែ ការកែលម្អរូបរាងនៃចុងច្រមុះ ៧-៨ ខែ Rhinoplasty ដោយប្រើ endoscope 2-3 ខែ ប្រតិបត្តិការម្តងហើយម្តងទៀត 1-1.5 ឆ្នាំ។ ការស្ថាបនាឡើងវិញនៃច្រមុះ ឆ្នាំ ពេលវេលាល្អបំផុតសម្រាប់នីតិវិធីគឺពី 25 ទៅ 45 ឆ្នាំ។ ចំពោះអ្នកជំងឺវ័យចំណាស់ ការបង្កើតឡើងវិញជាលិកាថយចុះ ហើយការស្តារនីតិសម្បទាត្រូវបានអូសបន្លាយគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ចំពោះមនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 55-55 ឆ្នាំ ការវះកាត់រមាសអាចត្រូវបាន contraindicated ដោយសារតែជំងឺប្រព័ន្ធផ្សេងៗ និងរ៉ាំរ៉ៃ។
កម្រាស់នៃស្បែកក៏ប៉ះពាល់ដល់ពេលវេលានៃការព្យាបាលផងដែរ។ ជាមួយនឹងស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ និងងាយនឹងកើតមុន ស្លាកស្នាមនឹងបាត់ទៅវិញបន្តិចម្តងៗ ហើយការហើមត្រូវចំណាយពេលយូរ និងពិបាកក្នុងការបន្ថយ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ហើមនិង hematomas ឱ្យបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
ការហើម និងស្នាមជាំក្រោយការវះកាត់ឆ្អឹងគឺជារឿងធម្មតា។ អ្នកជំងឺទាំងអស់ដោយគ្មានករណីលើកលែងជួបប្រទះពួកគេដូច្នេះមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីរឿងនេះទេ។
បង់រុំបង្ហាប់ពិសេស នឹងជួយការពារការលេចចេញនូវរោគសញ្ញាមិនល្អ ដែលបង្រួមសរសៃឈាមឡាំហ្វាទិច ហើយដោយហេតុនេះអាចរក្សារូបរាងនៃច្រមុះ និងមិនអនុញ្ញាតឱ្យវាហើម។ បន្ទាប់ពីដកកំណាត់ចេញអស់រយៈពេល ១៤-២០ ថ្ងៃ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យគ្របច្រមុះដោយបង់រុំនៅពេលយប់ ដោយការពារការហើមពេលព្រឹក។ វិធានការសាមញ្ញបែបនេះនឹងបង្កើនល្បឿននៃការព្យាបាលជាលិកាដោយមិនចាំបាច់ប្រើផលិតផលថ្លៃ ៗ ។
យកចិត្តទុកដាក់លើពេលវេលានៃការវះកាត់ - នីតិវិធីនៅថ្ងៃនៃការមករដូវតែងតែត្រូវបានអមដោយការហូរឈាមខ្លាំងនិងរូបរាងនៃ hematomas ពណ៌ខៀវងងឹតធំ។ អនុវត្តនីតិវិធីពីរក្នុងពេលដំណាលគ្នា - rhinoplasty និង blepharoplasty - អាចបណ្តាលឱ្យហើមធ្ងន់ធ្ងរនៅក្រោមភ្នែក។
តើការហើម និងស្នាមជាំមានរយៈពេលប៉ុន្មាន? វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើលក្ខណៈបុគ្គលនៃរាងកាយ។ សម្រាប់អ្នកខ្លះ រោគសញ្ញាសំខាន់ៗបាត់ទៅវិញបន្ទាប់ពីមួយសប្តាហ៍ សម្រាប់អ្នកផ្សេងទៀតវាបន្តរយៈពេលមួយឆ្នាំ។ ការព្យាបាលដោយចលនា និងម៉ាស្សានឹងជួយអ្នកឱ្យឆាប់ដោះស្រាយបញ្ហា។
ការព្យាបាលដោយចលនានឹងបង្កើនល្បឿននៃការព្យាបាល
ដើម្បីសម្រាលស្ថានភាពអ្នកជំងឺ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម និងលំហូរកូនកណ្តុរនៅក្នុងជាលិកានៃច្រមុះ នីតិវិធីព្យាបាលដោយចលនាខាងក្រោមត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយ៖
- electrophoresis;
- ចរន្តមីក្រូ;
- phonophoresis;
- ដាសុនវ៉ាល។
ចាប់ផ្តើមពីសប្តាហ៍ទីពីរអ្នកជំងឺទាំងអស់ដោយគ្មានករណីលើកលែងត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាអ៊ុលត្រាសោន។ រលកប្រេកង់ខ្ពស់ពង្រឹងជញ្ជាំងនៃ capillaries បង្កើនល្បឿននៃការ resorption នៃស្លាកស្នាមនិងការផ្សាភ្ជាប់, ការពារការហូរឈាមក្រោយការវះកាត់និងកាត់បន្ថយការហើម។
ម៉ាស្សានិងម៉ាស្សាដោយខ្លួនឯង។
ចំពោះការហើមនៃ periosteum និងជាលិកាទន់ ការម៉ាស្សាត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញ - ការបង្ហូរទឹកឡាំហ្វាទិចដោយដៃឬផ្នែករឹង។
អ្នកគួរម៉ាស្សាច្រមុះដោយខ្លួនឯងយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន ដោយច្របាច់ចុងម្រាមដៃពីរថ្នមៗ ហើយរំកិលទៅគល់ច្រមុះរយៈពេល ៣០ វិនាទី។ ចលនាបែបនេះអាចត្រូវបានអនុវត្តរហូតដល់ 15 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
ថ្នាំកំឡុងពេលស្តារនីតិសម្បទា
ឱសថក៏អាចបន្ធូរបន្ថយរយៈពេលនៃការជាសះស្បើយផងដែរ។ ថ្នាំខាងក្រោមត្រូវបានប្រើប្រាស់ញឹកញាប់បំផុតបន្ទាប់ពីការវះកាត់ឆ្អឹង៖
- ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម - Furosemide, Hypothiazide, Veroshpiron, Torasemide, តែរុក្ខជាតិដែលមានស្លឹក lingonberry នឹងជួយឱ្យមានការហើមធ្ងន់ធ្ងរដែលឈានដល់ថ្ពាល់។
- មួន Lyoton និង Troxevasin នឹងជួយការពារការហើមពេលព្រឹក។
- ប្រសិនបើសីតុណ្ហភាពកើនឡើង ចូរប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងរោគ - ប៉ារ៉ាសេតាមុល, វ៉ុលតារិន, អ៊ីប៊ុកលីន;
- hematomas នឹងត្រូវបានធូរស្រាលដោយមធ្យោបាយដែលធ្វើអោយឈាមរត់បានប្រសើរឡើង - Bruise off, Traumeel, Dolobene;
- Contractubex នឹងជួយបន្ទន់ស្លាកស្នាម និងយកវាចេញ។
- សម្រាប់ការតឹងច្រមុះ ប្រើថ្នាំបន្តក់ច្រមុះ - Xylometazoline, Otrivin, Nazivin;
- ប្រសិនបើមានអាឡែស៊ី សូមលេបថ្នាំ Diazolin, Suprastin, Cetrin, Telfast ។
ប្រសិនបើថ្នាំគ្រាប់ និងកមួនមិនជួយដល់ការហើម គ្រូពេទ្យវះកាត់បានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើថ្នាំ Diprospan ។ ការចាក់ថ្នាំត្រូវបានផ្តល់ទាំងក្នុងសាច់ដុំ និងជាលិកាទន់នៃច្រមុះ។
ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច - Ampicillin, Gentamicin, Amoxicillin - នឹងជួយជៀសវាងការឆ្លងមេរោគបន្ទាប់បន្សំ។ ការព្យាបាលដោយអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកគួរតែត្រូវបានអមដោយ probiotics ។ ពួកគេនឹងការពារការរលាកក្រពះពោះវៀនពីផលប៉ះពាល់ដ៏គ្រោះថ្នាក់នៃការព្យាបាលដោយថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច។ លើសពីនេះទៀត ព្យាបាលជាលិកាពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃជាមួយនឹងថ្នាំសំលាប់មេរោគ។
សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ខាងក្រៅអ្នកអាចប្រើ Dimexide ។ ថ្នាំនេះបានបង្កើតឡើងដោយខ្លួនឯងថាជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងការរលាក និងថ្នាំស្ពឹកដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។ ដើម្បីធ្វើឡេ ប្រើដំណោះស្រាយ 25% - ជ្រលក់ក្រណាត់មារៈបង់រុំចូលទៅក្នុងវា ច្របាច់វាចេញ ហើយលាបលើច្រមុះរយៈពេល 30 នាទី។
អ្វីដែលមិនគួរធ្វើបន្ទាប់ពីការវះកាត់
នៅពេលគ្រោងធ្វើការវះកាត់រមាស អ្នកគួរតែរៀបចំសម្រាប់ការរឹតបន្តឹងជាច្រើនដែលអ្នកនឹងត្រូវអនុវត្តតាមអំឡុងពេលនៃការស្តារនីតិសម្បទា។ ពួកគេមួយចំនួនត្រូវអនុវត្តតែក្នុងថ្ងៃដំបូងប៉ុណ្ណោះ ខ្លះទៀត - ច្រើនខែ។
ការហាមឃាត់នៅដំណាក់កាលដំបូង
តាមក្បួនមួយ ដំណាក់កាលក្រោយការវះកាត់ដំបូង រួមមានការដាក់កំហិតលើអ្នកជំងឺ រហូតដល់ការចាកចេញពីមន្ទីរពេទ្យ។ ប៉ុន្តែយើងនឹងពង្រីកវា ហើយមើលពីអ្វីដែលមិនគួរធ្វើក្នុងសប្តាហ៍ដំបូង៖
- ថ្នាំលាប;
- បង្ហាញខ្លួនអ្នកទៅនឹងសកម្មភាពរាងកាយណាមួយ;
- ក្រៀមក្រំ;
- ហោះហើរនៅលើយន្តហោះ;
- លាងសក់និងមុខរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការធ្វើសក់របស់អ្នក ប្រើជម្រើសនៃការបោះក្បាលរបស់អ្នកមកវិញ ដូចជានៅក្នុងជាងកាត់សក់។
នៅពេលថែរក្សាច្រមុះ កុំភ្លេចអំពីមុខរបស់អ្នក។ លាងសម្អាតស្បែករបស់អ្នកដោយប្រើកប្បាសដែលត្រាំក្នុងទឹកប៉ូវកំលាំង hypoallergenic ឬទឹក micellar ។ ជៀសវាងការប្រើក្រែម ឬនីតិវិធីលាងសម្អាត។
ការកំណត់កាលបរិច្ឆេទយឺត
មួយសប្តាហ៍កន្លងផុតទៅ គ្រូពេទ្យបានដកតួចេញ ហើយអ្នកដកដង្ហើមដោយសេរី។ ប៉ុន្តែវាលឿនពេកក្នុងការរីករាយ។ នៅមានការរឹតបន្តឹងជាច្រើនដែលត្រូវធ្វើតាមមួយរយៈពេលនេះ៖
- ក្នុងអំឡុងពេលនៃការស្តារនីតិសម្បទាកីឡាត្រូវបាន contraindicated យ៉ាងពិតប្រាកដមានតែការដើរក្នុងល្បឿនងាយស្រួល។ ប៉ុន្តែសូម្បីតែនៅពេលត្រឡប់ទៅហ្វឹកហាត់វិញ ជៀសវាងការធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលបណ្តាលឱ្យឈាមដល់ក្បាល។
- រយៈពេល 1-1.5 ខែ ព្យាយាមមិនផ្លុំច្រមុះរបស់អ្នក;
- សម្រាប់រយៈពេលដូចគ្នានេះ មិនរាប់បញ្ចូលការហែលទឹកនៅក្នុងអាងទឹក និងរាងកាយផ្សេងទៀតនៃទឹកពីជីវិតរបស់អ្នក;
- អ្នកមិនអាចទៅហាលថ្ងៃ ចូលទៅបន្ទប់ងូតទឹក ឬសូណា ងូតទឹកកម្រិតពណ៌ ឬលាងសម្អាតក្នុងទឹកក្តៅយូរ។
- ស្រាបៀរ ស្រាសំប៉ាញ ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលទាប ត្រូវបានហាមឃាត់សម្រាប់រយៈពេលប្រាំមួយខែ។ ការដាក់កំហិតនេះមិនអនុវត្តចំពោះស្រាក្រហមទេ - វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យផឹកវា 30 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការវះកាត់កែសម្ផស្ស។
ជៀសវាងនីតិវិធីកែសម្ផស្សយ៉ាងហោចណាស់ 3 ខែ។ អ្នកក៏នឹងត្រូវរង់ចាំបន្តិចជាមួយនឹងការរួមភេទ។
វិធីសម្អាតច្រមុះឱ្យបានត្រឹមត្រូវបន្ទាប់ពីវះកាត់ច្រមុះរួច
ប្រសិនបើសំបកនៅលើភ្នាសរំអិល និង ichor កកកុញ នោះច្រមុះអាចត្រូវបានសម្អាតដោយថ្នមៗដោយប្រើកប្បាសដែលមានសំណើមដោយប្រេង peach ឬប្រទាលមុខ Vitaon ។
មធ្យោបាយរហ័សមួយទៀតដើម្បីកម្ចាត់ការហូរទឹករំអិល និងសំបកគឺលាងជមែះជាមួយផលិតផលឱសថ ឬដំណោះស្រាយអំបិលសមុទ្រ។ អ្នកអាចស្រោចស្រពភ្នាសរំអិលយ៉ាងហោចណាស់រៀងរាល់ម៉ោង រឿងសំខាន់គឺមិនត្រូវស្ងួតវាឡើយ។
ការមានផ្ទៃពោះបន្ទាប់ពីការវះកាត់ឆ្អឹង
ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនអាចមានផ្ទៃពោះក្រោយវះកាត់? ការពិតគឺថាក្នុងអំឡុងពេលបង្កើតកូន ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនធ្ងន់ធ្ងរកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រី ដែលអាចនឹងមិនមានឥទ្ធិពលល្អបំផុតលើស្លាកស្នាម និងការព្យាបាលជាលិកា។ ដូច្នេះត្រូវពន្យារការមានផ្ទៃពោះយ៉ាងហោចណាស់៦ខែ ហើយល្អជាង១ឆ្នាំ។
ផលវិបាកដែលអាចកើតមាន
ផលវិបាកមិនល្អទាំងអស់នៃការ rhinoplasty ត្រូវបានបែងចែកជា 2 ក្រុម - សោភ័ណភាពនិងមុខងារ។ ទីមួយរួមមានការខូចទ្រង់ទ្រាយនៃសមាមាត្រដែលមិនបានគ្រោងទុក ការធ្លាក់ចុះនៃចុងច្រមុះ និង asymmetry ។ កង្វះមុខងារគឺជាកត្តាដែលធ្វើឱ្យពិបាកដកដង្ហើម។
ផលវិបាកអាចវិវឌ្ឍន៍បានគ្រប់ពេល - ទាំងភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការវះកាត់ និងមួយខែក្រោយមក។
ផលវិបាកដំបូងរួមមាន:
- ហើមធ្ងន់ធ្ងរ។ ប្រសិនបើពួកវាត្រូវបានចែកចាយមិនស្មើគ្នានោះ ភាពមិនស្មើគ្នានៃមុខបណ្តោះអាសន្នអាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។
- ស្ពឹកនៃច្រមុះ អណ្តាត និងបបូរមាត់ខាងលើ។ វាកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃការប្រើថ្នាំសន្លប់ទូទៅ។
គ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ គឺបង្កឡើងដោយផលវិបាក ដែលក្នុងដំណើរការធម្មតានៃរយៈពេលនៃការស្តារឡើងវិញ មិនគួរមានជាគោលការណ៍ទេ៖
- ការខូចខាតដល់ជាលិកាឆ្អឹងនិងឆ្អឹងខ្ចី;
- ការឆ្លងនៃកន្លែងវះកាត់;
- necrosis នៃស្បែកនិងឆ្អឹង;
- ភាពខុសគ្នានៃស៊ាម;
បញ្ហាទាំងអស់នេះអាចកើតឡើងមិនត្រឹមតែដោយសារកំហុសរបស់គ្រូពេទ្យវះកាត់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ដោយសារលក្ខណៈបុគ្គលនៃរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺផងដែរ។ ផលវិបាកទាំងនេះតម្រូវឱ្យមានការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រជាបន្ទាន់។
ផលវិបាករយៈពេលវែង
ជាញឹកញាប់ណាស់ ផលវិបាកអវិជ្ជមានកើតឡើងបន្ទាប់ពីការបញ្ចប់នៃការស្តារនីតិសម្បទា។ ក្នុងករណីនេះ យើងកំពុងនិយាយអំពីការខូចទ្រង់ទ្រាយនៃក្លិន ឬការបាត់ខ្លួនពេញលេញនៃក្លិន រូបរាងដែលមិននឹកស្មានដល់នៃអាឡែស៊ី ការរួមតូចនៃប្រឡាយច្រមុះ និងបញ្ហាដកដង្ហើម។
ក្នុងរយៈពេលវែង ផលវិបាកដែលមិនរំពឹងទុកផ្សេងទៀតអាចលេចឡើង៖
- ហើមនៅចុងច្រមុះ;
- ការបង្កើត adhesion និងស្លាកស្នាមរដុប, ការយកចេញនៃការដែលតម្រូវឱ្យមានការអន្តរាគមន៍ដាច់ដោយឡែក;
- rhinitis ស្រួចស្រាវឬរ៉ាំរ៉ៃ;
- ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត (ធ្មេញ) នៅខាងក្រោយច្រមុះ;
- callus;
- septum គម្លាត;
- ដុំពករឹងនៅលើ periosteum;
- ការខូចខាតសរសៃប្រសាទមុខ។
ផលវិបាកទាំងអស់នេះអាចបណ្តាលមកពីការថែទាំច្រមុះមិនល្អក្នុងអំឡុងពេលនៃការស្តារនីតិសម្បទា។
ផ្ទុយទៅនឹងជំនឿដ៏ពេញនិយម ចំនួននិងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃផលវិបាកមិនអាស្រ័យតាមមធ្យោបាយណាមួយនៅលើពេលវេលានៃឧបាយកលនោះទេ - ប្រតិបត្តិការអាចធ្វើឡើងក្នុងរដូវក្តៅ និងរដូវរងា។ រឿងចំបងគឺថាអ្នកមានពេលវេលាសម្រាប់ការស្តារនីតិសម្បទា។
ការវះកាត់ច្រមុះម្តងហើយម្តងទៀត
ការវះកាត់ច្រមុះមិនបានជោគជ័យច្រើនតែក្លាយជាហេតុផលសម្រាប់ការត្រឡប់ទៅជួបគ្រូពេទ្យវិញ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នីតិវិធីបន្ទាប់បន្សំអាចពិបាកជាង និងថ្លៃជាងលើកទីមួយ។ ជារឿយៗវាបញ្ចប់ដោយផលវិបាក និងទាមទារការស្តារនីតិសម្បទារយៈពេលវែង។ ថ្នេរត្រូវបានយកចេញតែនៅថ្ងៃទី 7-8 ហើយការហើមនិង hematomas មិនបាត់ក្នុងរយៈពេល 2 ខែ។
ការវះកាត់ច្រមុះម្តងហើយម្តងទៀតត្រូវបានធ្វើមិនលឿនជាងមួយឆ្នាំបន្ទាប់ពីការវះកាត់បឋមឡើយ នៅពេលដែលរាងកាយរឹងមាំគ្រប់គ្រាន់ ហើយច្រមុះមានរូបរាងចុងក្រោយ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃផលវិបាកមិនល្អ? អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះរបបអាហាររបស់អ្នក និងមិនរាប់បញ្ចូលគ្រប់ប្រភេទនៃផ្លែប៊ឺរី ផ្លែក្រូចឆ្មារ ប៉េងប៉ោះ ទឹកខ្មេះ ឪឡឹក ទំពាំងបាយជូ ខ្ទឹមស ផ្លែ apricots ផ្លែប៉ែស ប្រេងត្រី និងទឹក cranberry ពីរបបអាហាររបស់អ្នករយៈពេល 2 សប្តាហ៍។
ដូចគ្នានេះផងដែរក្នុងអំឡុងពេលនៃការស្តារឡើងវិញវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបោះបង់ចោលថ្នាំបញ្ចុះឈាមនិងថ្នាំសម្រកទម្ងន់។ កុំប្រើបំណះជាតិនីកូទីន ឬទំពារស្ករកៅស៊ូ។
សូមអានផងដែរ៖ .
55% រាយការណ៍ពីស្នាមជាំតិចតួចទៅមធ្យម ហើយមានតែ 5% នៃអ្នកជំងឺត្អូញត្អែរពីស្នាមជាំយ៉ាងទូលំទូលាយដែលមានរយៈពេលពីរសប្តាហ៍ ឬច្រើនជាងនេះ។
មានវិធីសាមញ្ញមួយចំនួនដើម្បីលើកកម្ពស់ការស្តាររាងកាយ និងសោភ័ណភាពយ៉ាងឆាប់រហ័ស បន្ទាប់ពីការវះកាត់កែសម្ផស្ស។ យើងបានសួរគ្រូពេទ្យវះកាត់កែសម្ផស្សសម្រាប់គន្លឹះមួយចំនួនដើម្បីជួយជៀសវាង ឬកាត់បន្ថយ។
1. អាយុគឺជាកត្តាហានិភ័យក្នុងការបង្កើត hematomas: អ្នកជំងឺកាន់តែចាស់ សរសៃឈាម និង capillaries របស់គាត់កាន់តែខ្សោយ ដែលមានន័យថាហានិភ័យនៃការជាំក្រោយការវះកាត់កាន់តែខ្ពស់។
2. ដើម្បីជៀសវាងការផ្លាស់ប្តូរសមាសភាពឈាម កុំប្រើថ្នាំអាស្ពីរីន និងវីតាមីនចម្រុះ ប្រាំពីរថ្ងៃមុន និងក្រោយការវះកាត់ ហើយកុំផឹកស្រា ឬស្រាខ្លាំងក្នុងអំឡុងពេលទាំងមូលនេះ។
3. បញ្ឈប់ការជក់បារី 4 សប្តាហ៍មុនពេលវះកាត់ ហើយតមទម្លាប់អាក្រក់នេះឱ្យបានយូរតាមដែលអាចធ្វើទៅបានបន្ទាប់ពីការវះកាត់ (យ៉ាងហោចណាស់មួយខែ និងល្អជាងជារៀងរហូត)។ កុំប្រើជាតិនីកូទីនជំនួសថ្នាំជក់ ដូចជាបំណះ ឬស្ករកៅស៊ូ។ ប្រសិនបើអាចធ្វើបាន សូមលុបបំបាត់ការជក់បារីអកម្ម - ផ្សែងបារីមានគ្រោះថ្នាក់ក្នុងទម្រង់ណាមួយ។
4. ទឹកកកសង្កត់លើថ្ងាស និងថ្ពាល់ក្នុងរយៈពេលពីរថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីការវះកាត់ (រៀងរាល់ម៉ោង 20 នាទី) នឹងជួយជៀសវាងការបង្កើត hematomas ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលមិនធ្វើឱ្យស្បែកត្រជាក់ ដូច្នេះត្រូវរុំថង់បង្ហាប់ដោយកន្សែងស្តើង កន្សែង ឬខ្នើយ។
5. ក្រោយពេលវះកាត់ សូមគេងលើខ្នើយខ្ពស់រយៈពេលពីរទៅបីយប់ ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃស្នាមជាំ។ ដេកលើខ្នងរបស់អ្នកតែប៉ុណ្ណោះ ដើម្បីការពារឆ្អឹងខ្ចីពីចលនាក្នុងតំបន់ប្រតិបត្តិការ។
6. ទទួលទានអាហារបំប៉នដែលកាត់បន្ថយការបង្ហាញនៃ hematomas - វីតាមីន K វីតាមីន C អាស៊ីតហ្វូលិក គ្រាប់ផ្លែម្នាស់ (Bromelain) និងគ្រាប់ Arnica Montana ។ ចាប់ផ្តើមវគ្គសិក្សារយៈពេល 10 ថ្ងៃ 5 ថ្ងៃមុនពេលវះកាត់ ប៉ុន្តែត្រូវពិនិត្យជាមួយគ្រូពេទ្យវះកាត់ជាមុនសិន។
7. កុំពិសារ ឬផឹកអ្វីទាំងអស់មួយថ្ងៃមុនពេលវះកាត់ ដើម្បីជៀសវាងការវាយប្រហារនៃការចង្អោរ និងក្អួតនៅពេលជាសះស្បើយពីការប្រើថ្នាំសន្លប់។ នៅថ្ងៃបន្ទាប់បន្ទាប់ពីការវះកាត់ អ្នកអាចញ៉ាំអាហាររាវ ហើយបន្ទាប់មកប្តូរទៅរបបអាហារដែលមិនរាប់បញ្ចូលការទំពារខ្លាំង។ ក្នុងរយៈពេលបីថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីការវះកាត់ សូមរក្សាការសន្ទនាទាំងអស់ឱ្យនៅកម្រិតអប្បបរមា។
8. យ៉ាងហោចណាស់ 6 ខែបន្ទាប់ពីការវះកាត់ ជៀសវាងការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់ - មិនត្រូវកម្តៅថ្ងៃ ស្លៀកសំលៀកបំពាក់បិទជិត និងមួក។ ពីរសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការវះកាត់អ្នកអាចប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ - ប្រើក្រែមដែលមានកត្តាការពារ SPF 45 ឬច្រើនជាងនេះ។
9. កុំផ្លុំច្រមុះរបស់អ្នករយៈពេល 6 ខែបន្ទាប់ពីការវះកាត់។ កុំព្យាយាមទប់អារម្មណ៍ចង់កណ្តាស់ (វាគ្រាន់តែបង្កើនសម្ពាធក្នុងច្រមុះរបស់អ្នក) - កណ្តាស់ដោយបើកមាត់របស់អ្នក។
10. អ្នកអាចត្រឡប់ទៅដើរវិញក្នុងរយៈពេល 4-7 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការវះកាត់ ប៉ុន្តែពន្យារពេលការហ្វឹកហាត់ធ្ងន់ធ្ងរ កីឡា និងជីវិតផ្លូវភេទពេញលេញសម្រាប់រយៈពេល 18-21 ថ្ងៃ។
11. ជៀសវាងការពាក់វ៉ែនតាយ៉ាងហោចណាស់មួយខែបន្ទាប់ពីការវះកាត់ ដើម្បីជៀសវាងសម្ពាធលើស្ពានច្រមុះរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចធ្វើដោយគ្មានវ៉ែនតាទេ នោះត្រូវបិទវានៅលើថ្ងាសរបស់អ្នក ឬភ្ជាប់បន្ទះ Foam ទៅនឹងស៊ុម ដើម្បីឱ្យទម្ងន់របស់វាផ្លាស់ប្តូរពីស្ពានច្រមុះរបស់អ្នកទៅថ្ពាល់ខាងលើរបស់អ្នក។
Rhinoplasty ត្រូវបានអមដោយរយៈពេលនៃការស្តារឡើងវិញដ៏លំបាកមួយ។ ការលំបាកត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់មិនច្រើនជាមួយនឹងការឈឺចាប់ ឬភាពមិនស្រួលដែលបណ្តាលមកពីការហើមមុខរបួសក្រោយការវះកាត់ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងច្បាប់ដ៏ទូលំទូលាយ អនុសាសន៍ ការរឹតបន្តឹង និងការហាមឃាត់។ វាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការចងចាំច្បាប់ទាំងអស់ ហើយវារឹតតែពិបាកក្នុងការអនុវត្តតាមពួកវាពេញមួយរយៈពេលនៃការស្តារឡើងវិញទាំងមូល។ ប៉ុន្តែនេះគឺជាការចាំបាច់, ដោយសារតែលទ្ធផលនៃការកែតម្រូវរមាសគឺអាស្រ័យមិនត្រឹមតែលើជំនាញរបស់គ្រូពេទ្យវះកាត់នោះទេប៉ុន្តែក៏នៅលើការទទួលខុសត្រូវរបស់អ្នកជំងឺរបស់គាត់។
ការលំបាកជាក់ស្តែង
ការលំបាកមួយចំនួននៃការស្តារឡើងវិញគឺជាក់ស្តែង។ ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការវះកាត់ការហើមនិង hematomas លេចឡើងដោយសារតែការរំលោភលើភាពសុចរិតនៃជាលិកា។ នៅក្នុងថ្ងៃដំបូងអ្នកមិនគួររំពឹងថានឹងមានសក្ដានុពលវិជ្ជមាននិងការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់ការល្អប្រសើរជាងមុន - ការហើមអាចកើនឡើងក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍នេះគឺជាប្រតិកម្មធម្មតានៃរាងកាយទៅនឹងរបួស។
ការឈឺចាប់ដែលផ្ទុយទៅនឹងជំនឿដ៏ពេញនិយមគឺស្រាល ហើយក្នុងករណីខ្លះសូម្បីតែតិចតួចក៏ដោយ។ វាត្រូវបានធូរស្រាលយ៉ាងងាយស្រួលជាមួយនឹងថ្នាំស្ពឹក រួមទាំងថ្នាំគ្មានវេជ្ជបញ្ជា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកមិនអាចប្រើថ្នាំដោយគ្មានចំណេះដឹងពីវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកបានទេ វាអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់អ្នក និងប៉ះពាល់ដល់លទ្ធផលនៃការវះកាត់កែសម្ផស្ស។ អ្នកត្រូវប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឈឺចាប់ជាមួយនឹងថ្នាំដែលចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយគ្រូពេទ្យវះកាត់។
ដង្កៀប ឬបន្ទះម្នាងសិលាដែលការពារច្រមុះពីរបួសមេកានិកនឹងត្រូវពាក់ប្រហែលពីរសប្តាហ៍។ តាមក្បួនវាត្រូវបានយកចេញចន្លោះពី 7 ទៅ 14 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការវះកាត់។ បន្ទះកប្បាស ឬផ្ទាំងស៊ីលីកុន ដែលត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងរន្ធច្រមុះភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការវះកាត់ត្រូវបានយកចេញក្នុងរយៈពេល 2-4 ថ្ងៃ (អាស្រ័យលើបរិមាណ និងជាក់លាក់នៃអន្តរាគមន៍វះកាត់)។
អ្នកមិនអាចដកឧបករណ៍រក្សាខ្លួនចេញដោយខ្លួនឯង និងយក tampons ចេញពីប្រហោងច្រមុះបានទេ។ នៅដំណាក់កាលក្រោយការវះកាត់ដំបូង រចនាសម្ព័ន្ធ osteochondral គឺងាយរងគ្រោះណាស់។ សកម្មភាពដែលមិនចេះខ្វល់ខ្វាយបន្តិចបន្តួចអាចនាំទៅរកលទ្ធផលដែលមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន រួមទាំងផលវិបាកដែលអាចកែតម្រូវបានតែក្នុងអំឡុងពេលប្រតិបត្តិការម្តងទៀត។
តើថ្នាំអ្វីខ្លះត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជានៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការស្តារនីតិសម្បទា? តាមក្បួនមួយ អ្នកជំងឺប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចដើម្បីការពារផលវិបាកឆ្លង និងថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក ដើម្បីកាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការហើម។ បើចាំបាច់បញ្ជីត្រូវបានបំពេញបន្ថែមដោយថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់។ ថ្នាំទាំងអស់ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិត!
ទិដ្ឋភាពដ៏សំខាន់បំផុតនៃរយៈពេលនៃការស្តារនីតិសម្បទាគឺការថែទាំប្រហោងច្រមុះ។ មនុស្សជាច្រើនមិនគិតពីការពិតដែលថាក្នុងជីវិតធម្មតាយើងកណ្តាស់ ផ្លុំច្រមុះ លាងជម្រះច្រមុះ ហើយសម្អាតវាដោយកប្បាស។ ក្រោយវះកាត់ច្រមុះរួច រាល់ចំណុចខាងលើត្រូវហាមឃាត់!
អ្នកមិនគួរកណ្តាស់ទេ ព្រោះការកណ្តាស់នឹងបង្កើនសម្ពាធខ្យល់ ហើយវាអាចបង្ករបួសដល់ធាតុដែលផុយស្រួយនៃឆ្អឹងខ្ចី និងឆ្អឹងច្រមុះ។ បើអ្នកពិតជាចង់កណ្តាស់ ហើយគ្មានវិធីចៀសវាងទេ អ្នកត្រូវបើកមាត់ឱ្យទូលាយ។ ការប្រុងប្រយ័ត្នសាមញ្ញនឹងជួយសង្រ្គោះអ្នកពីបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរ។
សម្រាប់ហេតុផលដូចគ្នា (សម្ពាធខ្យល់) អ្នកមិនគួរផ្លុំច្រមុះរបស់អ្នកទេ។ វាចាំបាច់ក្នុងការយកទឹករំអិល ធូលី និងកំណកឈាមចេញពីប្រហោងច្រមុះ ប៉ុន្តែនេះត្រូវធ្វើដោយប្រើសំឡីទន់។ ដើម្បីពន្លឿនការព្យាបាលជាលិកា និងកាត់បន្ថយការហើម អ្នកគួរតែព្យាបាលភ្នាសច្រមុះជាប្រចាំជាមួយនឹងមួន ឬក្រែម (ជាឱសថ) ជាមួយនឹងប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក។
តើអាចប្រើដំណក់ vasoconstrictor បានទេ? បាទ ប៉ុន្តែដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ការចាក់ថ្នាំបន្តក់ដោយមិនបានគ្រប់គ្រងដូចជា Naphthyzin ចូលទៅក្នុងច្រមុះ បង្កឱ្យមានការឆ្លើយតបពីរាងកាយក្នុងទម្រង់ជាជំងឺ mucosal hypertrophy ។ ដើម្បីបង្កើនការដកដង្ហើមតាមច្រមុះ អ្នកអាចដាក់ដំណក់ក្នុងច្រមុះរបស់អ្នក 1-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ ប៉ុន្តែវាជាការប្រសើរក្នុងការធ្វើដូចនេះប្រសិនបើចាំបាច់ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើការកកស្ទះច្រមុះរារាំងអ្នកមិនឱ្យគេងលក់។
ការគេង កីឡា ការរួមភេទ ទម្លាប់ និងអាហារូបត្ថម្ភ
រឿងជាក់ស្តែងច្រើនតែមិនបានកត់សម្គាល់។ ក្រោយពេលវះកាត់ឆ្អឹងរួច មិនចាំបាច់ប្រញាប់ទៅធ្វើការទេ។ រាងកាយត្រូវការសម្រាក ហើយទំនួលខុសត្រូវផ្ទាល់របស់អ្នកជំងឺគឺបង្កើតលក្ខខណ្ឌល្អបំផុតសម្រាប់ការជាសះស្បើយ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីចំណាយពេលពីរទៅបីសប្តាហ៍នៅផ្ទះដោយសង្កេតមើលការសម្រាកលើគ្រែ។ គេងច្រើន បារម្ភតិច។ កុំមើលទូរទស្សន៍ច្រើនម៉ោង អានតិច និយាយទូរស័ព្ទតិច។
អ្នកត្រូវសម្រាក និងគេងតែលើខ្នងរបស់អ្នក (!) ដោយលើកក្បាលគ្រែ លើខ្នើយខ្ពស់ ឬក្នុងទីតាំងអង្គុយ។ វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យប្រើវ៉ែនតា ហើយមិនត្រឹមតែមានស៊ុមធ្ងន់ប៉ុណ្ណោះទេ។ វ៉ែនតាណាក៏ដោយ សូម្បីតែវ៉ែនតាដែលស្រាលបំផុត អាចបណ្តាលឱ្យខូចទ្រង់ទ្រាយនៃធាតុនៃស្ពានច្រមុះ ដែលវានឹងពិបាកក្នុងការកែតម្រូវសូម្បីតែក្នុងអំឡុងពេលវះកាត់កែសម្ផស្សម្តងហើយម្តងទៀតក៏ដោយ។
អ្នកមិនអាចលេងកីឡាបានទេ ហើយសកម្មភាពគ្រួសារក៏ត្រូវបានហាមឃាត់ផងដែរ។ គ្រោះថ្នាក់ជាពិសេសគឺសកម្មភាពដែលអ្នកត្រូវពត់ខ្លួនរបស់អ្នកទៅមុខ (វាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងក្នុងការធ្វើការនៅក្នុងប្រទេស!) ជាទូទៅ វាជាការប្រសើរក្នុងការសម្រាកពីកិច្ចការផ្ទះ - ពួកគេនឹងមិនរត់ទៅណាទេ មិនដូចពេលវេលាដែលត្រូវបានបែងចែកសម្រាប់ការស្តារឡើងវិញបន្ទាប់ពីការវះកាត់ឆ្អឹង។
អ្នកត្រូវញ៉ាំអាហារធម្មជាតិដែលសម្បូរទៅដោយប្រូតេអ៊ីន វីតាមីន និងមីក្រូធាតុ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យបង្កើនរបបអាហារជាមួយបន្លែ និងផ្លែឈើ ក៏ដូចជាប្រភេទសាច់ និងបសុបក្សីដែលគ្មានខ្លាញ់។ ត្រីសម្បូរខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 មានសុខភាពល្អ។ គ្រឿងស្រវឹងត្រូវបាន contraindicated ។ អាហារសម្រន់ សាច់ជក់បារី និងអាហារឆ្ងាញ់ៗមិនត្រូវបានស្វាគមន៍ទេ - "អាហារឆ្ងាញ់" ទាំងនេះបង្កើនការហើមជាលិកា។
តើអាចរួមភេទបានទេ? នៅក្នុងថ្ងៃដំបូងបំណងប្រាថ្នាបែបនេះទំនងជាមិនកើតឡើងទេប៉ុន្តែបន្ទាប់ពី 10-14 ថ្ងៃប្រធានបទនៃជីវិតជិតស្និទ្ធអាចក្លាយជាពាក់ព័ន្ធ។ មិនមានការហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងលើបញ្ហានេះទេ ប៉ុន្តែវាត្រូវបានណែនាំយ៉ាងមុតមាំឱ្យបដិសេធពីភាពស្និទ្ធស្នាលរយៈពេល 3 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការវះកាត់ឆ្អឹង។ បន្ទាប់មកក្រោយពេលវះកាត់ដំបូងនឹងអាចចាប់បាន។
ម៉ាស្សានិងការបញ្ចេញទឹកមុខ
អនុសាសន៍សំខាន់មួយទាក់ទងនឹងសកម្មភាពមុខ - វាត្រូវបានណែនាំឱ្យកំណត់វាក្នុងកំឡុងសប្តាហ៍ដំបូងឬពីរបន្ទាប់ពីការវះកាត់។ មិនចាំបាច់យំ ឬសើច ស្រែក យំ ឬក្រៀមក្រំនោះទេ មុខរបស់អ្នកត្រូវការសន្តិភាព។ នៅពេលដែលសាច់ដុំមុខកន្ត្រាក់ ពួកគេអាចទាញជាលិការទន់ៗនៃច្រមុះមកជាមួយ ហើយយើងមិនចង់បានវាទេ។ ការម៉ាស្សាមុខត្រូវបាន contraindicated សម្រាប់រយៈពេលប្រាំមួយខែហើយមិនមានជម្រើសនៅទីនេះ។
ព្រះអាទិត្យ, សូណា, solarium
អនុសាសន៍ខាងក្រោមគឺពាក់ព័ន្ធបន្ទាប់ពីការវះកាត់កែសម្ផស្សណាមួយ។ អ្នកមិនអាចងូតទឹកព្រះអាទិត្យ មិនថានៅក្នុងបន្ទប់ពន្លឺព្រះអាទិត្យ ឬនៅលើឆ្នេរខ្សាច់ នៅ dacha ឬនៅក្នុងសួនច្បារនៃលំនៅឋានក្នុងប្រទេសរបស់អ្នកឡើយ។ ការពិតគឺថាស្បែកនៅក្នុងតំបន់នៃមុខរបួសវះកាត់គឺងាយនឹងកើនឡើងការបង្កើតសារធាតុពណ៌ហើយវិទ្យុសកម្មអ៊ុលត្រាវីយូឡេបង្កហេតុ។ មូលហេតុទីពីរគឺដោយសារតែនៅក្នុង solarium មួយ សីតុណ្ហភាពរាងកាយកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងដែលបង្កើនចរាចរឈាមគ្រឿងកុំព្យូទ័រ។ ហើយលំហូរឈាមផ្នែកខាងក្នុងកាន់តែខ្លាំង នោះការហើមកាន់តែច្បាស់។
សម្រាប់ហេតុផលដូចគ្នា ផ្ទះងូតទឹក ហាំម៉ាំ ការព្យាបាលស្ប៉ា និងសូណាត្រូវបាន contraindicated ។ អ្នកក៏មិនអាចងូតទឹកក្តៅនៅផ្ទះដែរ អ្នកគួរតែដាក់កម្រិតខ្លួនអ្នកឱ្យងូតទឹកក្តៅ។ ប្រសិនបើការស្តារនីតិសម្បទាកើតឡើងក្នុងកំឡុងរដូវក្តៅដោយមានការជ្រៀតចូលយ៉ាងសកម្ម នៅខាងក្រៅ អ្នកត្រូវប្រើក្រែមការពារដែលមានតម្រង SPF យ៉ាងហោចណាស់ 30។ អ្នកមិនអាចពាក់វ៉ែនតាការពារកំដៅថ្ងៃបន្ទាប់ពីការវះកាត់ច្រមុះបានទេ វាមានតម្លៃរំលឹកអំពីបញ្ហានេះម្តងទៀត។
គ្រឿងសម្អាង
បញ្ហាគ្រឿងសម្អាងគឺជាចំណាប់អារម្មណ៍ចំពោះស្ត្រីតែម្នាក់គត់ ប៉ុន្តែវាមិនពាក់ព័ន្ធដូចដែលវាអាចមើលទៅឃើញនោះទេ។ នៅថ្ងៃដំបូង មុខត្រូវបានបិទបាំងដោយសារធាតុរក្សា ហើយគ្រឿងសម្អាងគឺអស់បញ្ហាហើយ។ នៅពេលដែលឧបករណ៍ជួសជុលត្រូវបានដកចេញ ការហើម និងស្នាមជាំនៅតែមាន ដែលមិនអាចលាក់បានជាមួយនឹងគ្រឹះ។ ហើយនៅពេលដែលការហើមថយចុះ (វាកើតឡើងនៅចុងសប្តាហ៍ទី 3) អ្នកអាចចាប់ផ្តើមប្រើគ្រឿងសំអាងបានហើយ។ ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរទាក់ទងនឹងនីតិវិធី សូមទាក់ទងអ្នកជំនាញសម្រាប់ដំបូន្មាន៖ Pronose.Ru ។
ជំនួសឱ្យការសន្និដ្ឋាន
សូម្បីតែមុនពេលប្រតិបត្តិការក៏ដោយ វាចាំបាច់ក្នុងការគូរឡើង បោះពុម្ព និងព្យួរនៅកន្លែងដែលអាចមើលឃើញនូវសំណុំនៃច្បាប់ និងការណែនាំសម្រាប់រយៈពេលនៃការងើបឡើងវិញ។ ចំណុចទាំងអស់ត្រូវតែទន្ទេញចាំ ហើយបន្ទាប់មកបញ្ជីត្រូវតែបំពេញបន្ថែមដោយការណែនាំបុគ្គលដែលទទួលបានពីគ្រូពេទ្យវះកាត់កែសម្ផស្ស។ វិធីសាស្រ្តជាប្រព័ន្ធ និងរៀបចំបានល្អសម្រាប់ការស្តារនីតិសម្បទា គឺជាលក្ខខណ្ឌសំខាន់បំផុតសម្រាប់ភាពជោគជ័យនៃការវះកាត់កែសម្ផស្សណាមួយ។
ចងចាំ "កុំ" សំខាន់ៗចំនួន 10 ហើយកុំធ្វើអ្វីដែលនឹងបំផ្លាញលទ្ធផល។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតយ៉ាងតឹងរ៉ឹង ការស្តារនីតិសម្បទានឹងដំណើរការយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងគ្មានផលវិបាក។
1. ជារឿយៗអ្នកជំងឺសួរថា តើអាចជក់បារីបន្ទាប់ពីវះកាត់ច្រមុះបានទេ? ការជក់បារីត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងយ៉ាងហោចណាស់ 30 ថ្ងៃមុន និងក្រោយការវះកាត់ រហូតដល់ជាលិកាទាំងអស់បានជាសះស្បើយទាំងស្រុង ហើយការហើមបានថយចុះ។ ការបំពានច្បាប់នេះធ្វើឱ្យមានភាពស្មុគស្មាញដល់ការព្យាបាល ហើយថែមទាំងអាចនាំឱ្យកើតដុំសាច់មហារីកទៀតផង។
2. អ្នកមិនអាចយក tampon ចេញ ហើយយកបង់រុំចេញដោយខ្លួនឯងបានទេ។ មានតែគ្រូពេទ្យទេដែលអាចធ្វើរឿងនេះបាន។ គាត់ដឹងពីរបៀបដក tampon ហើយនៅពេលដែលបង់រុំមិនត្រូវការ។ ការធ្វើអន្តរាគមន៍ដោយឯករាជ្យនឹងនាំឱ្យមានផលវិបាក ហើយក៏នឹងបំផ្លាញរូបរាងថ្មីនៃច្រមុះផងដែរ ។ បង់រុំមិនគួរប៉ះរយៈពេលពីរសប្តាហ៍ ហើយជួនកាលយូរជាងនេះ។
3. អ្នកមិនអាចគេងផ្អៀងពោះឬចំហៀងខ្លួនបានទេ គឺនៅលើខ្នងរបស់អ្នក។ យូរៗទៅ អ្នកនឹងស៊ាំនឹងវា បើទោះបីជាដំបូងឡើយ វានឹងមិនស្រួលបន្តិច ប៉ុន្តែចាំបាច់ត្រូវជៀសវាងការរំខានដល់រូបរាងថ្មីនៃច្រមុះ។
4. សកម្មភាពន្របតិកមមដូចជា សើច កណ្តាស់ ក្អក អាចបណ្តាលឱ្យមានសម្ពាធធ្លាក់ចុះ ដូច្នេះព្យាយាមធ្វើយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន។ ពេលផ្លុំច្រមុះ និងជូតច្រមុះ អ្នកមិនគួរចុចចុះឡើយ ព្រោះវាអាចរំខានដល់រូបរាងថ្មី។
5. ក្នុងអំឡុងពេលដំបូងនៃការស្តារនីតិសម្បទាអ្នកគួរតែឈប់ពាក់វ៉ែនតា។ ប្រសិនបើចក្ខុវិស័យរបស់អ្នកខ្សោយ អ្នកត្រូវប្តូរទៅពាក់ Contact Lenses យ៉ាងហោចណាស់ 1-2 ខែ។ អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីពេលដែលអ្នកអាចពាក់វ៉ែនតាម្តងទៀត។
6. អ្នកត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យទៅធ្វើការមិនលឿនជាងបន្ទាប់ពី 7 ថ្ងៃ។ វាមានតម្លៃពិចារណាថានៅសប្តាហ៍ទី 2 បន្ទាប់ពីការវះកាត់ការហើមនៅតែគួរឱ្យកត់សម្គាល់ហើយរូបរាងរបស់អ្នកនឹងមិនធម្មតាពេកសម្រាប់មិត្តរួមការងាររបស់អ្នក លើសពីនេះទៀតអ្នកនឹងត្រូវពាក់ tampon និងបង់រុំ។ ដូច្នេះ បើអាច អ្នកត្រូវសម្រាក ២-៣ សប្តាហ៍ ហើយនៅផ្ទះ។ អ្នកនឹងកាន់តែមានផាសុកភាពទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។
7. សកម្មភាពកីឡាគួរតែត្រូវបានកំណត់មួយរយៈ។ ក្នុងសប្តាហ៍ដំបូង នៅពេលដែលមាន tampons នៅក្នុងច្រមុះ និងបង់រុំនៅលើកំពូល កីឡាគឺមិនមានសំណួរទេ ព្រោះសកម្មភាពរាងកាយណាមួយត្រូវបានហាមឃាត់។ ការបណ្តុះបណ្តាលស្ម័គ្រចិត្តអាចចាប់ផ្តើមមិនលឿនជាង 2 ខែក្រោយ។ ចំពោះកីឡាអាជីពដែលមានបន្ទុកធ្ងន់ វាជាការប្រសើរក្នុងការត្រលប់ទៅសកម្មភាពបែបនេះវិញបន្ទាប់ពីប្រាំមួយខែ។ បន្ទាប់ពីការវះកាត់កែច្រមុះ វាមិនត្រូវបានណែនាំអោយចូលរួមក្នុងកីឡាប្រដាល់ ឬក្បាច់គុននោះទេ ដោយសារមូលហេតុដែលច្រមុះវះកាត់ត្រូវចំណាយពេលយូរដើម្បីជាសះស្បើយ ហើយហានិភ័យនៃរបួសក្នុងកីឡាទាំងនេះគឺខ្ពស់ណាស់។
8. ការទៅលេងអាងហែលទឹក និងសូណាត្រូវបានហាមឃាត់ក្នុងរយៈពេលយ៉ាងតិចពីរខែ ក៏ដូចជាហែលទឹកនៅក្នុងអាងស្តុកទឹក។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, អ្នកមិនគួរ sunbathe នៅពេលនេះ។
9. ការសេពគ្រឿងស្រវឹងមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតជាលើកដំបូងបន្ទាប់ពីការវះកាត់ ខណៈពេលដែលមានការហើម ដោយសារតែគ្រឿងស្រវឹងមិនឆបគ្នាជាមួយនឹងថ្នាំដែលអ្នកជំងឺត្រូវលេបក្រោយការវះកាត់។ លើសពីនេះ ជាតិអាល់កុលបន្ថយដំណើរការនៃការជួសជុលជាលិកា ជំរុញការពង្រីក និងបង្រួមនៃសរសៃឈាម អាចបណ្តាលឱ្យដាច់សរសៃឈាម និងធ្វើឱ្យមានការហើមជុំវិញភ្នែកផងដែរ។
10. ក្នុងរយៈពេលពីរខែដំបូង អ្នកមិនគួរញ៉ាំអាហារក្តៅ ឬផឹកតែក្តៅ និងកាហ្វេទេ។ អាហារ និងភេសជ្ជៈត្រជាក់ខ្លាំង ដូចជាទឹកទឹកកក និងការ៉េមត្រូវបានហាមឃាត់។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការស្តារនីតិសម្បទា អ្នកគួរដាក់កម្រិតខ្លួនអ្នកចំពោះអាហារប្រៃព្រោះវាបណ្តាលឱ្យហើម។
វាមិនត្រឹមត្រូវទេក្នុងការប្រៀបធៀបរយៈពេលស្តារនីតិសម្បទាសម្រាប់ខ្លួនអ្នក និងអ្នកដទៃ ដោយសារប្រតិបត្តិការនីមួយៗមានលក្ខណៈបុគ្គលក្នុងភាពស្មុគស្មាញរបស់វា។ វាកើតឡើងដែលមនុស្សម្នាក់អាចទៅធ្វើការក្នុងមួយសប្តាហ៍ ហើយមិនមានអារម្មណ៍មិនស្រួលទេ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតមិនអាចបង្ហាញខ្លួនជាសាធារណៈសូម្បីតែបន្ទាប់ពីមួយខែក៏ដោយ។ ភាគច្រើនអាស្រ័យទៅលើភាពខុសគ្នានៃរបៀបដែលបុរស និងស្ត្រីយល់ឃើញពីរូបរាងរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើការហើមបន្តិចនៅលើមុខអាចជាអ្វីដែលមិនអាចកត់សម្គាល់បានសម្រាប់បុរស នោះសម្រាប់ស្ត្រី វាហាក់ដូចជាគ្រោះមហន្តរាយមួយ ហើយនាងនឹងមិនដែលលេចឡើងជាមួយនឹងមុខបែបនេះដែលហ៊ុំព័ទ្ធដោយមិត្តរួមការងារនោះទេ។
អត្ថបទនេះពណ៌នាតែចំណុចសំខាន់ៗនៃអ្វីដែលមិនគួរធ្វើបន្ទាប់ពីការវះកាត់ឆ្អឹង។ បន្ទាប់ពីបានអានវា អ្នកដែលកំពុងរៀបចំយ៉ាងហ្មត់ចត់សម្រាប់ការកែតម្រូវបែបនេះប្រាកដជាមានសំណួរបន្ថែម។ យើងនឹងពិភាក្សាគ្នាក្នុងការពិគ្រោះយោបល់បុគ្គល។
ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរ សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកឥឡូវនេះការប្រឹក្សាដោយឥតគិតថ្លៃ