ಕ್ರೀಡೆಗಾಗಿ ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಉಡುಪುಗಳು - ಅವರು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಯಾವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದದನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸಬೇಕು? ಸಕ್ರಿಯ ಮನರಂಜನೆಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಂಕೋಚನ ಉಡುಪುಗಳು

ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಒಂದು ರೋಗ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೂಪ, ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆರಕ್ತದ ಹರಿವು ಮತ್ತು ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ನಿಶ್ಚಲತೆಯ ರಚನೆ. ಫಾರ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ಶ್ರೇಣಿಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮುಂದಿನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಈ ಸಂಕೀರ್ಣದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಸಂಕೋಚನ ಒಳ ಉಡುಪು (ಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಿಟ್ವೇರ್), ಇದು ರೋಗದ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಯಾವಾಗ ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು

ಸಂಕೋಚನ ಒಳ ಉಡುಪುಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಲಿಂಫೆಡೆಮಾ, ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್, ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಿಟ್ವೇರ್ ಧರಿಸುವುದರ ಪರಿಣಾಮ:

1. ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡ;
2. ವಿಸ್ತರಿಸುವುದರಿಂದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ರಕ್ಷಣೆ;
3. ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ;
4. ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸುಧಾರಿತ ಪೂರೈಕೆ;
5. ಥ್ರಂಬೋಟಿಕ್ ರಚನೆಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ. ಪದದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ. ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಒಳಗೆ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ರಚನೆಯಾಗಿದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು

ಔಷಧೀಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ, ಸಂಕೋಚನ ಉಡುಪುಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

• ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ, ಥ್ರಂಬೋಆಂಜಿಟಿಸ್, ಆರ್ಥೋಆರ್ಟೆರಿಟಿಸ್, ಎಂಡೋಆರ್ಟೆರಿಟಿಸ್ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಧರಿಸುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡ(80 mm Hg ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ) ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಎಸ್ಜಿಮಾ, ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಬೆಡ್ಸೋರ್ಗಳಂತಹ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಿ ತೆರೆದ ಗಾಯಗಳು, ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು. ಸಲಹೆ. ನಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ತ್ವಚೆವಿಶೇಷ ಕ್ರೀಮ್ ಬಳಸಿ.
• ನಿಟ್ವೇರ್ ಅನ್ನು ಸೆಪ್ಟಿಕ್ ಫ್ಲೆಬಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಬಳಸಬಾರದು.
• ಯಾವುದೇ ಅಂಗದಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಬೇಕು.

ಒಳ ಉಡುಪು, ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಅಥವಾ ಬಿಗಿಯುಡುಪುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು

ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡಾಗದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಆಧುನಿಕ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯು ವಿಶಾಲವಾದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಸಂಕೋಚನ ಒಳ ಉಡುಪು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು, ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್, ಮೊಣಕಾಲು ಸಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯುಡುಪುಗಳು ಈ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು. ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಉತ್ಪನ್ನದ ಉದ್ದ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ರೋಗದ ಪ್ರದೇಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನದ ಉದ್ದವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬೇಕು. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಕೆಳ ಕಾಲಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಸೂಕ್ತ ಆಯ್ಕೆಮೊಣಕಾಲು ಸಾಕ್ಸ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಶಿನ್ ಮೇಲೆ ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಅಥವಾ ಬಿಗಿಯುಡುಪುಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ನಿಟ್ವೇರ್ ಅನ್ನು ಮಾದರಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಲಂಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪುರುಷರಿಗೆ ಇದು ಪಾರದರ್ಶಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಿಟ್ವೇರ್ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳು:

• ಸಂಕೋಚನದ ಮಟ್ಟವನ್ನು mm Hg ನಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಲೆ.;
• ಸ್ತರಗಳು ಇಲ್ಲದಿರಬೇಕು ಅಥವಾ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಅಗೋಚರವಾಗಿರಬೇಕು;
• ಗುಣಮಟ್ಟವು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಪ್ರಕಾರವಾಗಿರಬೇಕು - RAL-GZ 387.

ಲಿನಿನ್ ಆಯ್ಕೆಗಳು

ಸಂಕೋಚನ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು 3 ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

1. ಪ್ರಿವೆಂಟಿವ್.ಅಂತಹ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳ ಸಂಕೋಚನವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ರಕ್ತನಾಳಗಳು ವಿಸ್ತರಿಸಿದಾಗ, ಸ್ಪೈಡರ್ ಸಿರೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಊತ ಉಂಟಾದಾಗ ಅದನ್ನು ಧರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗನಿರೋಧಕ ಒಳ ಉಡುಪು ಕಣಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ದ್ರವವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
2. ಔಷಧೀಯ.ಮಧ್ಯಮ ಸಂಕೋಚನ. ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಆಸ್ಪತ್ರೆ.ಗರಿಷ್ಠ ಸಂಕೋಚನ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಒಳರೋಗಿಗಳ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ. ಪ್ರಮುಖ! ಸ್ವಯಂ ಬಳಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ರಚಿಸಿದ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ವರ್ಗಗಳಾಗಿ ವಿಭಜನೆಯು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ಒತ್ತಡ:

• 1 ವರ್ಗ.ಒತ್ತಡವು 23 mm Hg ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ಕಲೆ. ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• 2 ನೇ ತರಗತಿ.ಒತ್ತಡವು 33 mm Hg ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ಕಲೆ. ಇದನ್ನು ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• 3 ನೇ ತರಗತಿ.ಒತ್ತಡವು 45 mm Hg ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ಕಲೆ. ಧರಿಸುವುದನ್ನು ಯಾವಾಗ ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಿರೆಯ ಕೊರತೆ, ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಅಡಚಣೆಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ.
• 4 ನೇ ತರಗತಿ.ಒತ್ತಡವು 50 mm Hg ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ಕಲೆ. ದುಗ್ಧರಸ ಹರಿವಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಎಡಿಮಾವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಯಾಮ

1. ಗಾಲ್ಫ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಳತೆಗಳು: ಪಾದದ ಮೇಲಿನ ಶಿನ್ ಸುತ್ತಳತೆ (ಬಿ), ಸುತ್ತಳತೆ ಮೊಣಕಾಲು ಜಂಟಿ(ಎ)
2. ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಅಳತೆಗಳು: ಪಾದದ ಮೇಲಿನ ಕರುವಿನ ಸುತ್ತಳತೆ (ಬಿ), ಮೊಣಕಾಲಿನ ಸುತ್ತಳತೆ (ಎ), ತೊಡೆಯ ಸುತ್ತಳತೆ ತೊಡೆಸಂದು (ಗ್ರಾಂ).
3. ಬಿಗಿಯುಡುಪುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಅಳತೆಗಳು: ಪಾದದ ಮೇಲಿನ ಕರು ಸುತ್ತಳತೆ (ಬಿ), ಮೊಣಕಾಲಿನ ಜಂಟಿ ಸುತ್ತಳತೆ (ಎ), ತೊಡೆಯಿಂದ ತೊಡೆಸಂದು ಸುತ್ತಳತೆ (ಜಿ), ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಳತೆ, ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಳತೆ.

ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು

ಆನ್ ಆಧುನಿಕ ಮಾರುಕಟ್ಟೆನೀವು ಅನೇಕವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು ವಿವಿಧ ತಯಾರಕರುಸಂಕೋಚನ ಉಡುಪುಗಳು. ಅವುಗಳು ತಮ್ಮ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಹೋಲುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಬೆಲೆ, ಉತ್ಪನ್ನ ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಸೇವಾ ಜೀವನದಲ್ಲಿ.

1. ವಿಶ್ರಾಂತಿ.ತಯಾರಕ - ಇಟಲಿ. ಬೆಲೆ ವರ್ಗವು ಅದರ ಕೈಗೆಟುಕುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ (ಪ್ರತಿ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ 1,200 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ). ಕ್ಯಾಟಲಾಗ್ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನದ ವರ್ಗಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಟೆಕ್ಸ್ಚರ್ಡ್ ವಿನ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅನಾನುಕೂಲಗಳು - ಅವರು ಬೇಗನೆ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಧರಿಸುವಾಗ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ.
2. ವೆನೋಟೆಕ್ಸ್. ತಯಾರಕ - USA. ಸರಾಸರಿ ಬೆಲೆ ವರ್ಗ (ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ಗಾಗಿ 700 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳಿಂದ, ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ತರಗತಿಗಳು 3 ಮತ್ತು 4 ಕ್ಕೆ 1,700 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳಿಂದ). ಕ್ಯಾಟಲಾಗ್ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ನ್ಯೂನತೆಗಳು - ಸರಾಸರಿ ಪದವಿಸೇವಾ ಜೀವನ.
3. ಸಿಗ್ವಾರಿಸ್.ತಯಾರಕ - ಸ್ವೀಡನ್. ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಲೆ ವರ್ಗ. ಎಲ್ಲಾ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಗರಿಷ್ಠ ಅವಧಿಸೇವೆ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತ ವಿನ್ಯಾಸ. ಅನಾನುಕೂಲಗಳು - ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಲೆ (2500 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳಿಂದ).
4. ಮೆಡಿ.ತಯಾರಕ - ಜರ್ಮನಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಲೆ ವರ್ಗ. ಕಂಪನಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಬಳಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಧರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಉಡುಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧ, ಉತ್ತಮ ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅನಾನುಕೂಲಗಳು - ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಲೆ (1300 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳಿಂದ); ವರ್ಗ 2 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ನಿಟ್ವೇರ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಲು, ವಿಶೇಷ ಸಾಧನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
5. ಇಂಟೆಕ್ಸ್ತಯಾರಕ - ರಷ್ಯಾ. ಕೈಗೆಟುಕುವ ಬೆಲೆ ವರ್ಗ (800 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳಿಂದ). ಇದು ವಿದೇಶಿ ತಯಾರಕರಿಗೆ ಬಹಳ ಯೋಗ್ಯವಾದ ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿಯಾಗಿದೆ, ಹೊಂದಿದೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಗುಣಗಳುಬಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ತರಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಡುಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧ.

ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು, ನಕಲಿ ಅಲ್ಲ

ನಕಲಿ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಉಡುಪುಗಳ ಮೇಲೆ ಮುಗ್ಗರಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಲೇಬಲ್ ಅಥವಾ ಉತ್ಪನ್ನ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಗುರುತುಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಉತ್ಪನ್ನದ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸೂಚಕವು ಯುರೋಪಿಯನ್ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ RAL-GZ 387 ಆಗಿದೆ. ಸ್ವಿಟ್ಜರ್ಲೆಂಡ್ ಅಥವಾ ಜರ್ಮನಿಯಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಈ ಮಾನದಂಡವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಆಯ್ಕೆ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಖರೀದಿಯ ಸ್ಥಳ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ರಷ್ಯಾದ ನಕಲಿಗಳ ಕಾರಣ, ಸಂಕೋಚನ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ವಿಶೇಷ ಮಳಿಗೆಗಳುಅಥವಾ ನೇರ ವಿತರಣೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ನಕಲಿ ಮೇಲೆ ಎಡವಿ ಬೀಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂಡರ್ವೇರ್ ದೈನಂದಿನ ಉಡುಗೆಗಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ; ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್ ಮಾರ್ಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ. ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಮೂಲಕ ನೀವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಓಕೋ-ಟೆಕ್ಸ್ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ 10 ಎಂದು ಗುರುತಿಸಬೇಕು.

ಎಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಸಂಕೋಚನ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕು, ಅಂದಾಜು ಬೆಲೆಗಳು

ನೀವು ವಿಶೇಷ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಚನ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಸಂಕೋಚನ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಸರಬರಾಜು ಮಾಡುವ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ, ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಬಿಗಿಯುಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು, ಅದು ಯಾವಾಗ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಸಂಕೋಚನ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದ ನಂತರ, ಹೊರಹರಿವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಸಿರೆಯ ರಕ್ತ, ಅದರ ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ವಿಸ್ತರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಒಳಚರಂಡಿಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಊತವು ಹೋಗುತ್ತದೆ.

1. ರೋಗನಿರೋಧಕ ಒಳ ಉಡುಪು.ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಧರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು. ಸುಮಾರು 3 ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಧರಿಸಿ.
2. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಲಿನಿನ್.ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಧರಿಸಿ. phlebologist ಸ್ವತಃ ಆರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ನಿಮಗಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. 6 ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತಷ್ಟು ಧರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.
3. ಆಸ್ಪತ್ರೆ.ಇದನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಮತ್ತು 1-2 ವಾರಗಳ ನಂತರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ.

ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಅಥವಾ ಬಿಗಿಯುಡುಪುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಾಕುವುದು

ಸಂಕೋಚನ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಹಾಕುವಾಗ ಬಹಳಷ್ಟು ತೊಂದರೆಗಳಿವೆ. ಅಸಮರ್ಪಕ ವಿತರಣೆ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನೆನಪಿಡಿ:

• ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಿಜವಾದ ಸಾಧ್ಯತೆಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಧರಿಸಿ, ಈ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
• ಒಳಉಡುಪುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಜಾರಲು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರು ಮತ್ತು ಎಳೆತದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು, ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಮತ್ತು ಕರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಫೈಲ್ ಮಾಡಿ.

ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಹಾಕಲು ಹಂತ-ಹಂತದ ಸೂಚನೆಗಳು:

1. ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
2. ಒಳಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಎಳೆಯುವ ಅಥವಾ ಟ್ವಿಸ್ಟ್ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
3. ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಮೇಲಿನ ಭಾಗಅಕಾರ್ಡಿಯನ್ ನಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ಒಳಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ.
4. ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
5. ನಿಮ್ಮ ಶಿನ್ ಮೇಲೆ ಅಕಾರ್ಡಿಯನ್ ಅನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನೇರಗೊಳಿಸಿ.
6. ನೀವು ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಅಥವಾ ಬಿಗಿಯುಡುಪುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಮಲಗಿರುವಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಹಾಕುವ ಮುಂದಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.

ಔಷಧೀಯ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು

ಸಂಕೋಚನ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವಾಗ, ಕೆಲವು ವಿಶಿಷ್ಟತೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳಿವೆ:

1. ಇತರ ಯಾವುದೇ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳಂತೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಸಹ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು - ಪ್ರತಿದಿನ. ಆದ್ದರಿಂದ, 2 ಜೋಡಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ನಿಟ್ವೇರ್ ಅನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಕೈಯಿಂದ ಮತ್ತು ಸೇರಿಸಿದ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ತೊಳೆಯಿರಿ ಬೇಬಿ ಸೋಪ್ 40 ° ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ. ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ತೊಳೆಯುವುದು, ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಇಸ್ತ್ರಿ ಮಾಡುವುದು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
3. ತೊಳೆಯುವಾಗ, ಕಂಡಿಷನರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.
4. ಸಮತಲ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಒಣಗಿಸಿ, ನೀವು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಬ್ಲಾಟ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಒಣಗಿಸುವಾಗ, ಲಾಂಡ್ರಿ ಟ್ವಿಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ರೇಡಿಯೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಅಥವಾ ಸೂರ್ಯನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಲಂಬವಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಿ.
5. ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಸಿಲಿಕೋನ್ ಪಟ್ಟಿಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸದಂತೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಏಜೆಂಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಒರೆಸುವುದು.
6. ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿ.
7. ಯಾವುದೇ ಸಂಕುಚಿತ ಉಡುಪನ್ನು 10 ತಿಂಗಳುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಧರಿಸಬಾರದು.

ಕಾಲುಗಳ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅನಾರೋಗ್ಯ, ಇದು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು.

ಹೆಚ್ಚಿನವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನ- ಇದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಇದು ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸಿರೆಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ರೋಗದ ಮುಂದುವರಿದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಸಂಕುಚಿತ ಉಡುಪುಗಳು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಸಾರ

ಅಭಿಧಮನಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಂಕೋಚನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಈ ಒಳ ಉಡುಪು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಇದು ಕ್ರಮೇಣ ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ವಿಭಿನ್ನ ತೀವ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನಾಳಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಪಾದದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಪ್ರಬಲವಾದ 100% ಒತ್ತಡವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರಕ್ತದ ಪ್ರದೇಶವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಏರಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದ ನಿಶ್ಚಲತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಗಾಯಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಕೆಳ ಕಾಲಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ, ಮೊಣಕಾಲಿನ ಹತ್ತಿರ, ಸಂಕೋಚನ ಮಟ್ಟವು 70%, ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಕಡೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು - 40%.

ಸಿರೆಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ವಿತರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತವು ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ನಿಶ್ಚಲವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತವೆ.

ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಅವುಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಟೋನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಅವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ವಿಸ್ತರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ತೆಳುವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಂಕೋಚನ ನಿಟ್ವೇರ್ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಕಡಿಮೆ ಅಂಗಗಳು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಊತ, ಭಾರ ಮತ್ತು ಆಯಾಸ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಂತಹ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅಲರ್ಜಿ ರೋಗಗಳುಚರ್ಮ. ನೀವು ಬೆಡ್ಸೋರ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಗಾಯಗಳುಅಥವಾ ತಕಯಾಸು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್.

ಸಂಕೋಚನ ಮಟ್ಟ

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಿರೋಧಿ ಉಬ್ಬಿರುವ ಬಿಗಿಯುಡುಪುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಅನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ಲಿನಿನ್ ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಮಟ್ಟಗಳು:

ಮೊದಲ ಹಂತದ ಸಂಕೋಚನದೊಂದಿಗೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಉಬ್ಬಿರುವ ಬಿಗಿಯುಡುಪುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನ ಮಟ್ಟ 2 ಮತ್ತು 3 ರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ನಿಟ್ವೇರ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ವೈದ್ಯರ ಅನುಮತಿ ಬೇಕು.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಲಿನಿನ್ಗಾಗಿ ವಸ್ತು

ಆಂಟಿ-ವೆರಿಕೋಸ್ ಬಿಗಿಯುಡುಪುಗಳು, ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲು ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ನೈಲಾನ್, ಹತ್ತಿ, ಎಲಾಸ್ಟೇನ್ ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೋಫೈಬರ್‌ನ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ರಬ್ಬರ್ ಥ್ರೆಡ್‌ಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ತಡೆರಹಿತ ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್ ಒಳ ಉಡುಪು, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಅದರ ವಿನ್ಯಾಸವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಿಗಿಯುಡುಪುಗಳು ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿರುವ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಸಿರಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಧರಿಸಲು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ತಾಂತ್ರಿಕ ನಾವೀನ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಿಟ್ವೇರ್ ಅನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಶ್ರೇಣಿ

ವೈದ್ಯಕೀಯ ನಿಟ್ವೇರ್ನ ದೊಡ್ಡ ಆಯ್ಕೆ ಇದೆ. ಯಾವ ಒಳ ಉಡುಪು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ?

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಸಂಕೋಚನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ವಿಧಗಳು:

ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವಿರೋಧಿ ಉಬ್ಬಿರುವ ಬಿಗಿಯುಡುಪು.ಅವು ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ (17 mmHg) ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಧರಿಸಬಹುದು.

ಈ ರೀತಿಯ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳು ತಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ನಡೆಯುವ ಜನರಿಗೆ ಅವಶ್ಯಕ. ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಚಿತ್ರಜೀವನ, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ. ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ಪೈಡರ್ ಸಿರೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಕಾಲುಗಳು ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ ಅಥವಾ ಊದಿಕೊಂಡರೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು.

ರೋಗನಿರೋಧಕ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರುಅಂತಹ ವೃತ್ತಿಗಳು: ಶಿಕ್ಷಕರು, ಮಾರಾಟಗಾರರು, ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕರು, ಚಾಲಕರು, ಇತ್ಯಾದಿ. ಮತ್ತು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸ್ಥಿರ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ. ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

• ಔಷಧೀಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.ಹೊಂದಿವೆ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಸಂಕೋಚನ (48 mmHg ವರೆಗೆ). ಪಾದದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಪರಿಣಾಮವಿದೆ.
• ವಿರೋಧಿ ಎಂಬೋಲಿಕ್ (ಆಸ್ಪತ್ರೆ) ನಿಟ್ವೇರ್.ಗರಿಷ್ಟ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳುರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶ್ರೇಣಿ ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಹೋಸೈರಿ:

ವಿವಿಧ ತಯಾರಕರ ಸಂಕೋಚನ ಜರ್ಸಿ

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಲಿನಿನ್ ಆಯ್ಕೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ?

ಸಂಕೋಚನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶವು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಸಿರೆಯ ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ, ಊತ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ.

ವಿಶೇಷ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಾಲಯಗಳು ಸಂಕೋಚನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ವಿವಿಧ ಕಂಪನಿಗಳು. ಅವರು ಸರಿಸುಮಾರು ಒಂದೇ ರೀತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನದ ತೀವ್ರತೆ. ಮುಖ್ಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ವಿನ್ಯಾಸ, ಉಡುಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧ ಮತ್ತು ವೆಚ್ಚ.

ಇಟಾಲಿಯನ್ ಬ್ರಾಂಡ್ ರಿಲಾಕ್ಸನ್

ಈ ಉತ್ಪಾದಕರಿಂದ ಸಂಕುಚಿತ ನಿಟ್ವೇರ್ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನವು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಅತ್ಯಂತ ದುಬಾರಿ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳ ಬೆಲೆ 1,300 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸನ್ ವಿವಿಧ ವಿನ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಮಟ್ಟದ ಸಂಕೋಚನದೊಂದಿಗೆ ಬೃಹತ್ ಶ್ರೇಣಿಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅವರ ಮುಖ್ಯ ನ್ಯೂನತೆಯೆಂದರೆ ಸಂಕೋಚನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು 30 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಒಳ ಉಡುಪು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಗ್ರಾಹಕರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಕಂಪನಿಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಧರಿಸಲು ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿವೆ.

ರಷ್ಯಾದ ತಯಾರಕ ಇಂಟೆಕ್ಸ್

ಈ ಕಂಪನಿಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ನಿಟ್ವೇರ್ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ ವಿದೇಶಿ ಸಾದೃಶ್ಯಗಳು. ಜೊತೆಗೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಖರ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಧಕ - ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟ, ಬಾಳಿಕೆ, ಧರಿಸಲು ಆರಾಮದಾಯಕ, ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸ್ತರಗಳು, ಅಗತ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮ. ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬೆಲೆ 700 ರಿಂದ 1200 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು.

ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಕಂಪನಿ ಒರ್ಟೊ

ಉಬ್ಬಿರುವ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯುಡುಪುಗಳನ್ನು ಸರಾಸರಿ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಸರಳವಾದ ಮಾದರಿಯು 380 - 750 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು ವೆಚ್ಚ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಧಕ: ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ, ಸಂಕೋಚನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು 5 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅನಾನುಕೂಲಗಳು - ಒಳ ಉಡುಪುಗಳ ತ್ವರಿತ ಉಡುಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾಕ್ಸ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ.

ವೆನೊಟೆಕ್ಸ್ ಒಳ ಉಡುಪು

ಅಮೇರಿಕನ್ ಕಂಪನಿ ವೆನೊಟೆಕ್ಸ್ ಥೆರಪಿಯಿಂದ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾದ ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಹೋಸೈರಿ. ಪ್ರಯೋಜನಗಳು - ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಮಾದರಿಗಳು, ರಷ್ಯಾದ GOST ಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರ. ಪುರುಷರಿಗೆ ಬಿಗಿಯುಡುಪುಗಳು, ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್, ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಗಳು, ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸರಾಸರಿ ಉಡುಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧದಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಬೆಲೆಗಳು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ:

• ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮಾದರಿಗಳ ಬೆಲೆ - 600 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳಿಂದ;
• 3, 4 ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಮಟ್ಟಗಳ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು - 1500 ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿಂದ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಿಟ್ವೇರ್ ತಾಮ್ರ ಮತ್ತು ಬಾಯರ್ಫೈಂಡ್

ಜರ್ಮನ್ ತಯಾರಕರಿಂದ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಅನೇಕ ಗ್ರಾಹಕರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಬೆಲೆ 1200 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿದೆ.

ಪ್ರಯೋಜನಗಳು: ಧರಿಸಲು ಆರಾಮದಾಯಕ, ಒಳ ಉಡುಪುಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಧರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಲೆಗ್ ವಾರ್ಮರ್ಗಳು, ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯುಡುಪುಗಳು ಉತ್ತಮ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ಸಕ್ರಿಯ ಜನರಿಗೆ ಕ್ರೀಡಾ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

2 ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಕೋಚನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕಾಪರ್ ಕಂಪನಿಯಿಂದ ವಿಶೇಷ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಿ ಧರಿಸಬೇಕು.

ಸಿಗ್ವಾರಿಸ್ ಕಂಪನಿಯಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಿಟ್ವೇರ್

ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಬಳಸದವರಿಗೆ, ಸ್ವಿಸ್ ಬ್ರಾಂಡ್ ಸಿಗ್ವಾರಿಸ್‌ನಿಂದ ಗಣ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಸಾಧಕ: ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕೆಲಸಗಾರಿಕೆ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿನ್ಯಾಸ, ಧರಿಸಲು ಬಾಳಿಕೆ.

ಅನಾನುಕೂಲಗಳು ಬೆಲೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ - 2,200 ರಿಂದ 5,000 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳವರೆಗೆ. ಸಂಕೋಚನ, ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳುಇತರ ತಯಾರಕರಂತೆಯೇ ಅದೇ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮ

ಒಳ ಉಡುಪುಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿವೆ, ಇದು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂಗಾಂಶ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತನಾಳಗಳ ವ್ಯಾಸವು ಚಿಕ್ಕದಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕವಾಟದ ಉಪಕರಣದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ವೇಗವರ್ಧಿತ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.

ಸಂಕೋಚನ ಉಡುಪುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿರೆಗಳನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಸಿರೆಯ-ಸ್ನಾಯು ಪಂಪ್ನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ರಕ್ತವು ಹೃದಯದ ಕಡೆಗೆ ವೇಗವಾಗಿ ತಳ್ಳಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳು ರಕ್ತ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಊತವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಯ್ಕೆ ನಿಯಮಗಳು

ಸಂಕೋಚನ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು ಇದರಿಂದ ಅವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ? ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಉದ್ದದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ: ಲೆಗ್ ವಾರ್ಮರ್ಗಳು ಮೊಣಕಾಲುಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ತೊಡೆಯನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯುಡುಪುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವು ಬೆಲ್ಟ್ನಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಮುಖ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಿಟ್ವೇರ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಕರುಗಳ ಮೇಲೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಹಿಗ್ಗಿದರೆ, ನೀವು ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದಾದರೆ, ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಅಥವಾ ಉಬ್ಬಿರುವ ಬಿಗಿಯುಡುಪು ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಗಾತ್ರವನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು; ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಗದ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕರುಗಳ ಸುತ್ತಳತೆಯನ್ನು ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೆಳಗೆ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಳೆಯಿರಿ. ಪಾದದಿಂದ ಮೊಣಕಾಲಿನವರೆಗೆ ಉದ್ದವನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು ಸಹ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಿಮಗೆ ಉಬ್ಬಿರುವ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೆಳಗೆ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಸುತ್ತಳತೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ, ಜೊತೆಗೆ ಮೊಣಕಾಲಿನಿಂದ 26 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ನಲ್ಲಿ ತೊಡೆಯ ಸುತ್ತಳತೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎತ್ತರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ 32 ಸೆಂ.ಮೀ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ. ಪಾದದಿಂದ ತೊಡೆಸಂದುವರೆಗಿನ ಉದ್ದವನ್ನು ಸಹ ಅಳೆಯಿರಿ.

ನೀವು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಬಿಗಿಯುಡುಪುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಹೋದರೆ, ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಅಳತೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದ ಸುತ್ತಳತೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಬೇಕು.

ಸರಿಯಾದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು, ಒಳ ಉಡುಪುಗಳ ಪ್ಯಾಕೇಜುಗಳ ಗಾತ್ರದ ಕೋಷ್ಟಕಗಳಲ್ಲಿನ ಡೇಟಾದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ. ಆದರೆ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದರಿಂದ ಸಲಹೆಗಾರರು ನಿಮ್ಮ ಅಳತೆಗಳಿಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊದಲ 3 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ವಿರುದ್ಧ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಬಿಗಿಯುಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು. ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಒಳ ಉಡುಪು ಸಾಮಾನ್ಯ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಎಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬದಲಿಗೆ, ಬಿಗಿಯುಡುಪುಗಳು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಸೊಂಟದ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹಿಸುಕಿಕೊಳ್ಳದೆ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿದ ಗಾಳಿಯ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ಬಿಗಿಯುಡುಪುಗಳು ಇನ್ನೂ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಇದನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಧರಿಸಲು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಅವರು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹಿಂಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ವಿಧಗಳು ಸಂಕೋಚನ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್:

• ಶ್ರೇಷ್ಠ;
• ಸಿಲಿಕೋನ್ ರಬ್ಬರ್ನೊಂದಿಗೆ;
• ಕಾರ್ಸೆಟ್ ಬೆಲ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ;
• ಜೊತೆಗೆ ತೆರೆದ ಬೆರಳುಗಳು.

ಹೇಗೆ ಧರಿಸುವುದು?

ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಧರಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಧರಿಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಕ್ರಮ:

• ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ನಿಟ್ವೇರ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು.
• ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹಿಗ್ಗಿಸುವ ಅಥವಾ ಟ್ವಿಸ್ಟ್ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
• ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ಅಕಾರ್ಡಿಯನ್ ಆಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಯುಡುಪುಗಳಲ್ಲಿ (ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್, ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್) ಸೇರಿಸಿ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪಾದವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
• ನಿಧಾನವಾಗಿ, ಇಲ್ಲದೆ ಹಠಾತ್ ಚಲನೆಗಳುನೇರಗೊಳಿಸಿ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಶಿನ್, ಮೊಣಕಾಲು, ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ಎಳೆಯಿರಿ.
• ಮಲಗಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಪೃಷ್ಠವನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದ ಮೇಲೆ ಬಿಗಿಯುಡುಪುಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಎಳೆಯಿರಿ.

ಆಂಟಿ-ವೆರಿಕೋಸ್ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಅನ್ನು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತೆರೆದ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಕೋಚನ ಸಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಕಾಲ್ಚೀಲವನ್ನು ಬಳಸಿ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಸ್ಲಿಪ್ ಸಾಕ್ಸ್ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ;
• ಕಾಲ್ಚೀಲದ ಮೇಲೆ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಸಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಎಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ;
• ಗಾಲ್ಫ್ ಅನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನೇರಗೊಳಿಸಿ.

ಸಂಕೋಚನ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಹಾಕಲು ಸುಲಭವಾಗಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಸಾಧನಗಳಿವೆ.

ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಉಡುಪನ್ನು ಸ್ಕ್ರಾಚಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಸಹ ಕತ್ತರಿಸಿ ಸಲ್ಲಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿದೆ

ಸಂಕೋಚನ ಕ್ರೀಡಾ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಬಟ್ಟೆಯಾಗಿದೆ ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿ, ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು. ಈ ಬಟ್ಟೆಯು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ನಡುವೆ ಬಹಳಷ್ಟು ವಿವಾದಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಅಂತಹ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ನಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ.

ಮೂಲ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ತತ್ವ ಸಂಕುಚಿತ ಉಡುಪುಇದು ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸಂಕೋಚನ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ವೇಗವರ್ಧನೆ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲಜನಕವು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ಅಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ಮತ್ತು ವಿಭಜನೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.

ಈ ಒಳ ಉಡುಪು ದೇಹವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ಆಘಾತವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಪ್ರಿಯೋಸೆಪ್ಷನ್ (ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಸಂವೇದನೆ) ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸಿದಾಗ ಇದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಸರಿಯಾದ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಕ್ರೀಡಾ ಉಡುಪುಗಳಂತೆ, ಸಂಕೋಚನ ಒಳ ಉಡುಪು ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮ ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಷನ್ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಆವಿಷ್ಕಾರದ ಇತಿಹಾಸ

ಸಂಕೋಚನ ವಿಧಾನದ ಮೊದಲ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಬಿಗಿಯಾದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್‌ಗಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು ಪ್ರಾಚೀನ ಈಜಿಪ್ಟ್. ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸೈನಿಕರು ಮತ್ತು ಗುಲಾಮರು ತಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಚರ್ಮ ಅಥವಾ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಕಟ್ಟುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ, ರಷ್ಯಾದ ಸೈನ್ಯದಲ್ಲಿ ಈ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್‌ಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಹೆಸರೂ ಇತ್ತು - “ಒನುಚಿ”. ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘ ಏರಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು.

ಪಾಲಿಯುರೆಥೇನ್ ಫೈಬರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಿದ ನಂತರ ಸಂಕೋಚನ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಕಲ್ಪನೆಯು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು, ಇದು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು. ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳು, ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಕೋಚನ (ಸ್ಕ್ವೀಜಿಂಗ್) ಆಯಿತು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಜಾತಿಚಿಕಿತ್ಸೆ. ನಂತರ, ಇಪ್ಪತ್ತನೇ ಶತಮಾನದ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಸಂಕೋಚನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮೊದಲ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲಾಯಿತು. ಈ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅದು ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಸಂಕೋಚನ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಕೋಚನ ಉಡುಪುಗಳು ಸಂಕೋಚನದ ಮಟ್ಟ, ವಸ್ತುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಧರಿಸುವ ಸೌಕರ್ಯದಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾ ಉಡುಪುಗಳಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಕೋಚನ ಉಡುಪು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಇದು ಒರಟಾದ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ರಚಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಲುವಾಗಿ ಪ್ರಕರಣದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಲವಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಚನ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದು ಏನೂ ಅಲ್ಲ. ಇದು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳು.

ನೀವು ಓಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದವು ನೆಲಕ್ಕೆ ಬಡಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಕಂಪನಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅಲುಗಾಡುತ್ತವೆ. ಈ ಶೇಕ್-ಅಪ್‌ನ ಫಲಿತಾಂಶವು ಪ್ರತಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿಗೆ ತುಂಬಾ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು; ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರದ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಓಡುತ್ತಿರುವ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಅವನ ತಂತ್ರದ ನಿಖರತೆ ಮತ್ತು ಓಟದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಮೂಲಕ, ಗಾಯಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಆಯ್ಕೆಯು ಕೆಳಮುಖವಾಗಿ ಓಡುತ್ತಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಕಂಪನದಿಂದ ಓವರ್ಲೋಡ್ ಆಗಿರುತ್ತವೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳ ಯಾವುದೇ ಅಲುಗಾಡುವಿಕೆಯು ಓಟದ ನಂತರ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಕೋಚನದ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ನಂತರ ಗಾಯ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಯಿತು, ಇದರಲ್ಲಿ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು 10 ಕಿಲೋಮೀಟರ್ ದೂರವನ್ನು ಓಡಿದ 24 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ಸಂಕೋಚನ ಸಾಕ್ಸ್ ಬಳಸಿದ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಕಾಲು ಮತ್ತು ಕೆಳ ಕಾಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರು. ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸದ ಉಳಿದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಸಂಕೋಚನ ಉಡುಪುಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ತ್ವರಿತ ಚೇತರಿಕೆತರಬೇತಿಯ ನಂತರ. ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮರುಪೂರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಅಗತ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು. ಈ ಅಂಶ ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದಲೂ ದೃಢಪಟ್ಟಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ಲೈಮೆಟ್ರಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ) 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದ ನಂತರ ವಿಷಯಗಳು ಮೂರು-ಶಕ್ತಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ನಾಲ್ಕು ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಯಿತು. ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಬಳಸಿದ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಕಡಿಮೆ ದೂರು ನೀಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಫಲಿತಾಂಶವು ತೋರಿಸಿದೆ.

ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಬಳಸಿದಾಗ, ಹೃದಯ ಬಡಿತದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಯಿತು, ಇದರ ಫಲಿತಾಂಶವು ಸಂಕೋಚನ ಉಡುಪುಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳ ನಾಡಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗಿಂತ 2-3 ಬೀಟ್ಸ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಅದೇ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತೊಡೆಯ ಸುತ್ತಳತೆಯ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ. ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು (ಸುಮಾರು 3 ಮಿಮೀ) ಧರಿಸಿರುವವರಿಗೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ ಊತದಲ್ಲಿ (ಸುಮಾರು 1 ಸೆಂ) ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಕಡಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರು. ಸಂಕೋಚನ ಉಡುಪುಗಳು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಂಕೋಚನ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವೂ ಇದೆ. ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ: ಬಟ್ಟೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ರಕ್ತವನ್ನು ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಓಡಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಶಕ್ತಿಯ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾಪಟು ವೇಗವಾಗಿ ಓಡುತ್ತಾನೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸತ್ಯವನ್ನು ಬೇಷರತ್ತಾಗಿ ದೃಢೀಕರಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಒಳ ಉಡುಪು ಓಟವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ. ಸಂಕೋಚನದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವಿಷಯದ ಚರ್ಚೆಯು ಹಲವಾರು ದಶಕಗಳಿಂದ ನಿಲ್ಲಲಿಲ್ಲ. ಬಹುಶಃ ಇದು ಸಾಕ್ಸ್ (85-90 ಗ್ರಾಂ) ತೂಕವು ವೇಗದ ಓಟವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಗಳಿಸಿದ ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಭಾಗಗಳಿಂದ ಅದನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರದ ತರ್ಕಬದ್ಧತೆ

ಮಾನವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಸರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿಶೇಷ ಕವಾಟಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಆರೋಗ್ಯವು ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಂಡಾಗ, ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಲಿನ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ - ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆಯೇ, ಅದೇ ತತ್ವವು ಉಳಿದಿದೆ - ಅಭಿಧಮನಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ಅದು ವಿಸ್ತರಿಸಿದಾಗ, ಕವಾಟಗಳು ಅಂತರವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ, ಅದು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಚದುರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಭಿಧಮನಿ ಕವಾಟಗಳ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ತತ್ವವು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಮೆದುಗೊಳವೆನಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡದ ತತ್ವವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮೆದುಗೊಳವೆ ತುದಿಯನ್ನು ಬೆರಳಿನಿಂದ ಒತ್ತಿದಾಗ, ಅದರಿಂದ ಹೊರಬರುವ ನೀರಿನ ಒತ್ತಡವು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು, ಅಭಿಧಮನಿಯ ಕವಾಟವನ್ನು "ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವುದು" ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ, ಅದನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸಲು. ಸಂಕೋಚನ ಉಡುಪು ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳವನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ರಿಯ ಸಂಕೋಚನ - ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಕೆಗೆ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಂಕುಚಿತ ಸಾಕ್ಸ್ CEP(C11WG)W ಅನ್ನು ಸ್ನಾಯು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಸಮನ್ವಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಗಾಯದ ಅಪಾಯ, ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಸಂಕೋಚನದ ವಿಧಗಳು

ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಂಕೋಚನವು ತರಬೇತಿಯ ನಂತರ ಧರಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಸಾಕ್ಸ್ CEP(C1RM5) ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಭಿಧಮನಿ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬಲ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಪದವಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪಾದವನ್ನು ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಸಂಕೋಚನ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಸ್ಥಿರೀಕರಣದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಒತ್ತಡವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಶಿನ್ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹಾಕದಿರಲು ಮತ್ತು ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ವಿತರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಈ ತತ್ತ್ವದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಸಾಕ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಎರಡು ವಿಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು: ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಿಗೆ.

ಮೊದಲಿನವರು ಕಾಲಿನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಮೃದುವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಇದು ತರಬೇತಿ ಚಾಲನೆಗೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಅಲ್ಲದ ಸಂಕೋಚನದ ಉಡುಪನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಲ್ಲದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ನಿರಂತರ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಿಸುಕುವಿಕೆಯು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಏಕೆ ಧರಿಸಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ಇದು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸದಿರಲು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವುದು. ಹಡಗುಗಳು ತಮ್ಮ ಸ್ವರವನ್ನು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಕಾರಣ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆಸಂಕೋಚನವು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಅಥವಾ ಊತವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು.

ಮತ್ತೊಂದು ಅಂಶವೆಂದರೆ ತರಬೇತಿ. ನಿರಂತರ ಸಂಕೋಚನ ತರಬೇತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಲೆಗ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲವಾಗಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ತರಬೇತಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ನಮ್ಮ ಸಲಹೆಯಾಗಿದೆ: ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಚೇತರಿಕೆಗಾಗಿ, ಬಲವಂತದ ಹೊರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ.

ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಎರಡನೇ ವಿಧದ ಕ್ರೀಡಾ ಸಂಕೋಚನ ಉಡುಪನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಲೆಗ್ನ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಠಿಣವಾದ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರುತ್ತದೆ.

ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಉಡುಪುಗಳ ಜನಪ್ರಿಯ ತಯಾರಕರು

• ಚರ್ಮಗಳು.

ಈ ಬ್ರಾಂಡ್‌ನ ಬಟ್ಟೆಗಳು ನೋಟದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ; ಈ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯನ್ ಬ್ರಾಂಡ್‌ನ ವಿನ್ಯಾಸವು ಗಮನ ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಲೈನ್ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಿಗಿಯುಡುಪು ಅಥವಾ ಟಿ ಶರ್ಟ್.

• ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸು

ಸ್ವಿಸ್ ಬ್ರಾಂಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್ಪೋರ್ಟ್ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಗಮನತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಸ ವಸ್ತುಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ. ಲೆಗ್ ವಾರ್ಮರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲು ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳಂತಹ ಅನೇಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದಾದರೂ ಮಹಿಳೆಯರ ಸಾಲು ಕೂಡ ಇಲ್ಲ.

CEP ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ತನ್ನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಘಟಕದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಲೈನ್ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಕ್ರೀಡಾ ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಕೋಚನ MEDI ತಯಾರಕ. ಆದರೆ ಈ ಬ್ರಾಂಡ್ನ ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಗಳು, ಸಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲು ಸಾಕ್ಸ್ಗಳು ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ.

• ಆಸಿಕ್ಸ್

ಈ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಉಡುಪುಗಳ ತಯಾರಕ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು "ಸ್ನಾಯು ಬೆಂಬಲ" ರೇಖೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಕ್ರೀಡಾ ಉಡುಪು.

2XU ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಜನಸಂದಣಿಯಿಂದ ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಅದರ ಗಮನಾರ್ಹ ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಗುರುತಿಸಬಹುದಾದ ಮಾದರಿಯಿಂದಾಗಿ.

ಸಂಕೋಚನ ಕ್ರೀಡಾ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳು:

• ಸಾಕ್ಸ್
• ಮೊಣಕಾಲು ಸಾಕ್ಸ್
• ಸೊಂಟದ ಬಟ್ಟೆಗಳು
• ಗೈಟರ್ಸ್
• ಸ್ಪ್ರಿಂಟರ್‌ಗಳು (ಶಾರ್ಟ್ಸ್‌ಗೆ ಸದೃಶವಾಗಿ)
• ಬಿಗಿಯುಡುಪು (ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್‌ಗೆ ಸದೃಶ)
• ಮೇಲುಡುಪುಗಳು
• ಟೀ ಶರ್ಟ್‌ಗಳು
• ಟಿ ಶರ್ಟ್‌ಗಳು
• ಸ್ವೆಟ್ಶರ್ಟ್ಗಳು

ಅನುಕೂಲ ಹಾಗೂ ಅನಾನುಕೂಲಗಳು

ಆದ್ದರಿಂದ, ಓಡಲು ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಉಡುಪುಗಳ ಮುಖ್ಯ ಅನುಕೂಲಗಳು:

• ಕಡಿಮೆಯಾದ ಆಯಾಸ
• ದೇಹದ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
• ಸ್ನಾಯು ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು
• ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಸ್ಥಿರ ತಾಪಮಾನಸ್ನಾಯುಗಳು
• ಆಘಾತ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಕಡಿತ
• ಸುಧಾರಿತ ಸಮನ್ವಯ
• ಚೇತರಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಬಳಸುವ ಸಂಕೋಚನ ಉಡುಪುಗಳ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳ ಪೈಕಿ, ಅವರು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಲೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಶೇಕಡಾವಾರು ಜನರು ದೇಹದ ಮೇಲಿನ ಸಂಕೋಚನದ ಭಾವನೆಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ; ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಕಾಲು ಅನಾನುಕೂಲವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಂಕುಚಿತ ಕಾಲುಚೀಲ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸಂಕೋಚನ ಕ್ರೀಡಾ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವೇ ಪರಿಚಿತರಾಗಿರುವ ಹಲವಾರು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನಿಗಳಿಗೆ ಸಂಕೋಚನದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ತೆರೆದ ಗಾಯಗಳು, ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.

ಸಂಕೋಚನ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು

ಪುರುಷರು ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಂಕೋಚನ ಕ್ರೀಡಾ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಎರಡು ಸರಳ ನಿಯತಾಂಕಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು - ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರ. ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಳತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಗಾತ್ರದ ಶ್ರೇಣಿಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಗಾತ್ರದ ಕೋಷ್ಟಕಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿರಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಥವಾ ಕಾಣೆಯಾದ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಕೂಡ ಆರಾಮ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ದಯವಿಟ್ಟು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ:

1) ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಬೇಕು, ಇದು ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;

2) ಸಂಕೋಚನ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದ ಪ್ರಕಾರವು ಉತ್ಪನ್ನದ ಎಳೆಗಳ ನೇಯ್ಗೆ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ;

3) ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಸಂಕೋಚನ ಉಡುಪುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಸರಿಯಾದ ಉತ್ಪನ್ನವು ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ರಬ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ;

4) ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಉಡುಪುಗಳು ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ :) ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್‌ಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ ಕರಾಳ ಸಮಯದಿನಗಳು.

ಕ್ರೀಡೆಗಾಗಿ, ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ವಿಶೇಷ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ದೇಹವನ್ನು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿ ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅದು ಕೆಲಸವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳುಮತ್ತು, ಹೀಗಾಗಿ, ತರಬೇತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಂಕೋಚನ ಉಡುಪುಗಳು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ?

ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಬಳಸಿದ ಬಟ್ಟೆಯ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಕೋಚನ ಉಡುಪುಗಳ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ತತ್ವವು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಬಲವನ್ನು ಮೀರಿಸುವಾಗ ರಕ್ತವು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ಏರುತ್ತದೆ, ಕ್ರಮೇಣ ಕವಾಟದಿಂದ ಕವಾಟಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾನವ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ದೋಷರಹಿತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಹೃದಯದ ಪ್ರತಿ ಬಡಿತದೊಂದಿಗೆ, ರಕ್ತವು ಕವಾಟದಿಂದ ಕವಾಟಕ್ಕೆ ಏರುತ್ತದೆ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಹೃದಯವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದ ನಿಶ್ಚಲತೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ವಿಸ್ತರಣೆ ಇಲ್ಲ. ಆದರೆ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ.

ಇದು ಕೇವಲ ವಿಷಯವಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬಾರದು ಭಾರೀ ಹೊರೆಗಳು, ಆದರೆ ಅಂತಹ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ಒಲವು. ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳಿದ್ದರೆ, ರಕ್ತವು ನಿಶ್ಚಲವಾಗಬಹುದು, ನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳು ಹಿಗ್ಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು. ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳುಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ನಂತೆ.

ಸಂಕೋಚನ ಉಡುಪುಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಮ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ವಿರೂಪವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಲೋಡ್ನ ದೊಡ್ಡ ಭಾಗವನ್ನು ಬಟ್ಟೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆದೇಹ.

ಕ್ರೀಡೆಗಾಗಿ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಬಲವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ವಿಶೇಷ ಒಳಸೇರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳು ಯಾವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತವೆ?

ಈ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಅವರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಇದು ಹಲವಾರು ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ದೇಹದ ಚಲನೆಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಸುಧಾರಿತ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯು ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿತ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಥವಾ ಭಾರವಾದ ಹೊರೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಂಕೋಚನ ಉಡುಪುಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಅಥವಾ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ಗೋಡೆಗಳಿಗೆ ಸಂಭವನೀಯ ಹಾನಿಯಿಂದ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ದುಗ್ಧರಸ ಪರಿಚಲನೆಯೂ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪೂರೈಕೆಯು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಬಿಡುಗಡೆಯು ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ಇದು ಕ್ರೀಡಾ ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ದೇಹದ ನೋವು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಅಂತಹ ಬಟ್ಟೆಗಳ ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಾಗಿವೆ. ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡ ಮೇಲೆ ದೈಹಿಕ ಶಕ್ತಿನಂತರ ತೀವ್ರ ತರಬೇತಿಇದು ದೊಡ್ಡ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
• ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಲಘೂಷ್ಣತೆ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
• ಬಲವಾದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸೆಳೆತಗಳ ಸಂಭವವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗ ಬಳಸಬೇಕು?

ನಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಬಳಕೆ, ಅಂತಹ ಬಟ್ಟೆಯು ಒತ್ತಡದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಧರಿಸುವುದು, ಅದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ತೆಗೆಯುವುದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ; ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪರಿಣಾಮವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವು ಸಂಕೋಚನ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ?

• ಭಾರೀ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೊರೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ.
• ನೀವು ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳುಸಿರೆಗಳು
• ಕಠಿಣ ಮತ್ತು ದಣಿದ ಜೀವನಕ್ರಮದ ನಂತರ ಚೇತರಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ.

ಓಟ, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್, ಟ್ರಯಥ್ಲಾನ್ ಅಥವಾ ಪರ್ವತಾರೋಹಣದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿದೆ.

ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಸಂಕೋಚನ ಉಡುಪುಗಳುಕೆಳಗಿನವು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ:

• ನೀವು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅಂತಹ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬಾರದು. ಅದರ ಕ್ರಿಯೆಯು ಅದನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
• ವಿವಿಧ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಬಳಕೆಯು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಚರ್ಮ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅಲರ್ಜಿ ಅಥವಾ ಎಸ್ಜಿಮಾ ಇದ್ದರೆ, ಹಾಗೆಯೇ ತೆರೆದ ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ವಿವಿಧ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
• ಅದನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವು ಕೆಲವು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಸರಿಯಾದ ಸಂಕೋಚನ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು?

ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಹಳ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಈ ರೀತಿಯ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಫಿಗರ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಬೇಕು. ಬಟ್ಟೆಯ ವಾರ್ಪಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ. ಸೂಕ್ತವಾದ ಬಟ್ಟೆ ಚಲನೆಯನ್ನು ರಬ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು.

• ಇದನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಧರಿಸಬೇಕು.
• ಅದನ್ನು ಧರಿಸಿದಾಗ, ಬಿಗಿತ ಅಥವಾ ಚಲನೆಯ ನಿರ್ಬಂಧದ ಭಾವನೆ ಇರಬಾರದು.
• ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಂಕೋಚನ ಉಡುಪುಗಳಲ್ಲಿ, ಸಂಕೋಚನದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪದವಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಲಾಂಡ್ರಿಯ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ, ಸಂಕೋಚನದ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದು ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬೇಕು.

ನಕಲಿಗಳ ಸಮೃದ್ಧಿಯಿಂದಾಗಿ, ವಿಶೇಷ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನೀವು ನಂಬುವ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಂದ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನಗಳು RAL-GZ-387 ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ ಶಿಫಾರಸು. ಈ ರೀತಿಯ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಇದು ಮಾನ್ಯತೆ ಪಡೆದ ಯುರೋಪಿಯನ್ ಮಾನದಂಡವಾಗಿದೆ.

ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಸಂಕೋಚನ ವರ್ಗಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಬಹುದು. ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ನಾಲ್ಕು ವರ್ಗಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದನ್ನು ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮೂರನೇ ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕನೆಯದನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಮೊದಲ ದರ್ಜೆಯ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ಸಂಕೋಚನ ಮಟ್ಟವು 22 ಮಿಲಿಮೀಟರ್ ಪಾದರಸವನ್ನು ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೊರೆಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಎರಡನೇ ವರ್ಗವು 32 ಮಿಲಿಮೀಟರ್ ಪಾದರಸದ ಒತ್ತಡದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಕೋಚನ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ತೀವ್ರವಾದ ತರಬೇತಿ, ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯದೊಡ್ಡ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ.

ಸಂಕೋಚನ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ಯಾವುದೇ ಬಟ್ಟೆಗೆ ಕಾಳಜಿ ಬೇಕು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈ ರೀತಿಯ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟ:

• ಅದನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಪ್ರತಿದಿನ ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ಸನ್ನಿವೇಶಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳ ಒಂದಲ್ಲ, ಆದರೆ ಎರಡು ಸೆಟ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಬಳಕೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಲು ಅದು ಒಣಗಬೇಕು. ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಆರೈಕೆಯ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಎರಡು ಸೆಟ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಸಾಧಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಒಂದಲ್ಲ.
• ತೊಳೆಯುವುದು ಯಾವುದೇ ಕಠಿಣ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಾರದು. ಈ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸರಳವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯುವಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ನಲವತ್ತು ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದೊಂದಿಗೆ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ತೊಳೆಯಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೇಬಿ ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ನೀವು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ತೊಳೆಯುವ ಯಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಲು ಹೋದರೆ, ಅದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ.
• ಅಂತಹ ಸೆಟ್ಗಳನ್ನು ಇಸ್ತ್ರಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಬಟ್ಟೆಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು.
• ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ ಸಹ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ.
• ತೊಳೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕಂಡಿಷನರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರಿಂದ ಈ ಬಟ್ಟೆಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು.
• ಹೊಸದಾಗಿ ತೊಳೆದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಒಣಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಈಗ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ನೇತುಹಾಕಲು ಹೋದರೆ, ಅದನ್ನು ಬಟ್ಟೆ ಪಿನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಲಗತ್ತಿಸಿ, ನಂತರ ಈ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. ಬಟ್ಟೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಥವಾ ಭಾಗಶಃ ಅದರ ಗ್ರಾಹಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅದನ್ನು ತಿರುಚುವುದನ್ನು ಸಹ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಒಣಗಿಸುವ ಏಕೈಕ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಆಯ್ಕೆಯು ಸಮತಲ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ನೀವು ಅದರ ಮೇಲೆ ಸಂಕೋಚನ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಇಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಒಡ್ಡಬಾರದು ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳುಇದು ಅಂತಹ ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಈ ಬಟ್ಟೆಯು ಸಿಲಿಕೋನ್ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ದುರ್ಬಲ ದ್ರಾವಣದಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಅಳಿಸಿಹಾಕಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವಾಗ ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಶೇಖರಿಸಿಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.