Georgy Sytin gezondheidsbevorderende stemming door roken. Stoppen met roken is eenvoudig

“Ik ben een moedig mens, heb veel vertrouwen in mezelf, ik kan alles en ben nergens bang voor. Ik heb een sterke wil en een sterk karakter en ik heb onbeperkte zelfbeheersing. Ik heb de volledige controle over de mijne extern gedrag en de activiteiten van uw lichaam. Ik heb een sterke wil en een sterk karakter, en geen enkele kracht ter wereld kan mij dwingen te doen wat ik schadelijk acht. Ik heb mezelf absoluut onder controle. Roken veroorzaakt grote schade aan mijn lichaam, verslechtert mijn gezondheid en verkort mijn levensverwachting. Tabaksrook bevat gif - nicotine, dat het longweefsel vergiftigt. Tabaksrook bevat verschillende stoffen, die zich vestigt longweefsel en het moeilijk maken om het lichaam van zuurstof te voorzien.

Tabaksrook verzwakt mijn lichaam mentale vermogens, verzwakt het geheugen, maakt het denken traag. Roken schaadt het gezichtsvermogen en het gehoor. Roken verzwakt mijn hele lichaam en verkort mijn levensverwachting.

Ik hou van het leven, ik wil een gezond, energiek persoon zijn. Ik hou van mijn kinderen, ik wil ze niet als wezen achterlaten in de wereld, ik zal altijd proberen gezond, energiek en sterke man. Ik heb de kracht om deze slechte gewoonte te onderdrukken, ik ben tien keer sterker, ik ben honderd keer sterker dan dit slechte gewoonte. Ik heb een sterke wil. En geen enkele kracht ter wereld zal mij dwingen te doen wat ik schadelijk acht.

Al mijn spirituele en fysieke kracht. Alle krachten van mijn persoonlijkheid zijn tegen roken. Ik voel me 10, 100 keer sterker dan deze slechte gewoonte. Ik zal nooit roken, en geen enkele macht ter wereld kan mij dwingen door te gaan met roken. Ik heb een sterke wil en een sterk karakter.

Ik haat roken met de sterkste, felste haat, net als de ergste, de meest verraderlijke vijand. Ik zal nooit roken, en geen enkele kracht ter wereld kan mij dwingen te roken. Ik heb een sterke wil en een sterk karakter, ik heb onbeperkte zelfbeheersing. Ik heb volledige controle over al mijn externe gedrag en alle activiteiten van mijn lichaam. Ik voel me tien keer sterker, honderd keer sterker dan de slechte gewoonte van roken. En ik zal nooit roken, en geen enkele macht ter wereld kan mij dwingen te roken. Ik weet zeker dat als alle moeilijkheden mij onmiddellijk en onverwacht zouden treffen, ze mijn krachtige wil nog steeds niet zouden verpletteren. En daarom ben ik nergens bang voor en ga ik de wereld tegemoet zonder ergens bang voor te zijn. Tussen alle stormen en orkanen van het leven sta ik onwrikbaar als een rots.

Ik zal nooit roken. Ik voel me tien keer sterker, honderd keer sterker dan mijn rookgewoonte. Alle krachten van het lichaam komen in opstand tegen roken. EN tabaksrook Ik begin me onaangenaam te voelen. Zelfs de geur van tabak vind ik onaangenaam. En aan roken wil ik niet eens denken.

Ik hou van het leven, ik wil een gezond, energiek persoon zijn, en daarom zal ik nooit roken. Ik zal nooit roken, en geen enkele macht ter wereld kan mij dwingen door te gaan met roken. Als andere mensen roken, besteed ik er niet de minste aandacht aan. Ik haat roken, ik haat het als mijn meest verraderlijke vijand. Ik haat roken als mijn meest verraderlijke, gemene vijand. Ik zal nooit roken, ik voel een krachtige kracht in mezelf, ik voel me tien keer sterker, honderd keer sterker dan de slechte gewoonte van roken. Ik haat roken als mijn meest verraderlijke, gemene vijand...

Ik heb het roken overwonnen, ik ben duizend keer sterker dan roken. En mijn hele wezen is vervuld van de vreugde deze gewoonte te overwinnen. En nu komt mijn hele lichaam tot leven, ik ben helemaal vervuld van levensvreugde. De lente bloeit in mijn ziel en de zonnige, vreugdevolle glimlach van het leven vult spoorloos mijn hele wezen.

Ik voel me nu geweldig en heb een vrolijke, opgewekte stemming. Roken behoort voor altijd tot het verleden en ik voel nu een golf van nieuwe kracht. Ik heb het gevoel dat ik gezonder en sterker word. Het hele lichaam wordt gevuld met steeds meer nieuwe energie. Ik word gezonder en sterker. Het hele lichaam is gevuld met nieuwe en nieuwe kracht. En daarom lijkt mijn hele lichaam licht, gewichtloos, mijn gang is licht, snel, ik loop alsof ik op vleugels vlieg, zonder de zwaarte van mijn lichaam te voelen. Er is een aangename frisheid en kracht door het hele lichaam, het hoofd is licht, lichtgemak, het hoofd is licht. Hoe gewichtloos. Ik kom overal tot leven, mijn hele lichaam leeft vreugdevol en volbloed gezond leven. Ik ben volledig vervuld van een onberispelijke, onverwoestbare gezondheid. Zenuwen zijn sterk en staal. Ik heb een sterke wil en een sterk karakter."

Ik ben een moedig persoon, vol vertrouwen in mezelf. Ik kan alles en ben nergens bang voor. Ik heb een sterke wil, een sterk karakter en ik heb onbeperkte zelfbeheersing. Ik heb volledige controle over al mijn gedrag en de activiteiten van mijn lichaam. Ik heb een sterke wil, een sterk karakter, en geen enkele kracht ter wereld kan mij dwingen te doen wat ik schadelijk acht. Ik heb mezelf absoluut onder controle.

Roken veroorzaakt grote schade aan mijn lichaam, verslechtert mijn gezondheid en verkort mijn levensverwachting. Tabaksrook bevat het gif nicotine, dat het longweefsel vergiftigt. Tabaksrook bevat verschillende stoffen die zich op het longweefsel nestelen en het moeilijk maken om het lichaam van zuurstof te voorzien. Door roken begint het lichaam zuurstof te missen, waardoor de intensiteit van de vitale activiteit van het hele organisme, het hele lichaam, afneemt. Irritatie in de longen veroorzaakt hoesten.

Tabaksrook verzwakt mijn mentale vermogens, verzwakt mijn geheugen en maakt mijn denken traag. Roken schaadt het gezichtsvermogen en het gehoor. Roken verzwakt mijn hele lichaam en verkort mijn levensverwachting.

Ik hou van het leven, ik wil gezond en energiek zijn. Mensen die niet kunnen stoppen met roken, verkorten hun levensverwachting. Ze maken hun kinderen van tevoren wees. En de verantwoordelijkheid hiervoor ligt volledig bij degenen die niet zijn gestopt met roken. Ik hou van kinderen, ik wil ze niet als wezen achterlaten in de wereld, ik zal altijd proberen gezond, energiek en sterk te zijn. Ik zal genoeg kracht hebben om deze slechte gewoonte te onderdrukken. Ik ben 10 keer sterker, ik ben 100 keer sterker dan deze slechte gewoonte. Ik heb een sterke wil en geen enkele kracht ter wereld zal mij dwingen te doen wat ik schadelijk acht.

Mijn lichaam kan de effecten van tabaksrook niet verdragen. Ik heb geen behoefte om te roken. Mijn lichaam kan de effecten van tabaksrook niet verdragen, ik heb geen behoefte om te roken. Roken geeft mij een slecht gevoel. Roken veroorzaakt irritatie van de longen, waardoor hoesten ontstaat. Roken geeft mij een heel slecht gevoel: duizeligheid, hoesten, hoofdpijn. Roken maakt mij lichamelijk en geestelijk zwak. Al mijn geestelijke en lichamelijke kracht komen in opstand tegen het roken. Mijn hele lichaam kan de effecten van tabaksrook niet verdragen. Alle krachten van mijn persoonlijkheid zijn tegen roken.

Ik voel me 10 keer sterker, 100 keer sterker dan deze slechte gewoonte. Ik zal nooit roken, en geen enkele macht ter wereld kan mij dwingen door te gaan met roken. Ik heb een sterke wil, een sterk karakter.

Mijn lichaam kan de effecten van tabaksrook niet verdragen. Door tabaksrook hoest en stik ik, ik heb niet genoeg lucht. Tabaksrook vergiftigt mijn longen en belemmert de zuurstoftoevoer naar mijn hele lichaam, mijn hele organisme. Roken vernietigt mijn gezondheid en verkort mijn levensverwachting. En daarom komen alle krachten van mijn persoonlijkheid in opstand tegen roken. Ik haat roken met de sterkste, felste haat, als de ergste, meest verraderlijke vijand. Ik zal nooit roken, en geen enkele macht ter wereld kan mij dwingen te roken.

Ik heb een sterke wil, een sterk karakter. Ik heb onbeperkte controle over mezelf. Ik heb volledige controle over al mijn gedrag, alle activiteiten van mijn lichaam. Ik voel me 10 keer sterker, 100 keer sterker dan mijn slechte rookgewoonte. Ik zal nooit roken, en geen enkele macht ter wereld kan mij dwingen te roken.

Ik heb een sterke wil, een sterk karakter. Ik weet zeker dat als alle moeilijkheden mij tegelijk overkomen, ze mijn krachtige wil nog steeds niet zullen verpletteren. En daarom kijk ik de wereld in de ogen, zonder angst voor niets, en tussen alle orkanen en stormen van het leven sta ik onwrikbaar, als een rots waar alles tegenaan wordt verpletterd.

Ik zal nooit roken. Ik voel me 10 keer sterker, 100 keer sterker dan mijn rookgewoonte. Mijn lichaam kan de effecten van tabaksrook niet verdragen. Alle krachten van het lichaam komen in opstand tegen roken. En tabaksrook wordt voor mij onaangenaam. Zelfs de geur van tabak vind ik onaangenaam. Ik wil niet eens aan roken denken. Eén herinnering aan roken maakt mij zich onwel voelen. Mijn lichaam kan de effecten van tabaksrook niet verdragen.

Ik hou van het leven, ik wil gezond, sterk en energiek zijn en daarom zal ik nooit roken. Ik zal nooit roken, en geen enkele macht ter wereld kan mij dwingen door te gaan met roken. Als andere mensen roken, besteed ik er geen enkele aandacht aan. Maar als ik zelf rook, zal de tabaksrook mijn lichaam vergiftigen, ik zal hoesten en stikken.

Roken verzwakt mijn gehoor, verzwakt mijn zicht, verzwakt mijn geheugen, roken verzwakt al mijn mentale vermogens, vernietigt mijn gezondheid. En daarom haat ik roken, ik haat het als mijn meest verraderlijke vijand. Ik haat roken met de sterkste, felste, wrede haat, als mijn meest verraderlijke, gemene vijand. Ik zal nooit roken. Ik voel krachtige krachten in mij. Ik voel me 10 keer sterker, 100 keer sterker, ik voel me al 1000 keer sterker dan de slechte rookgewoonte. Ik haat roken met de sterkste, felste, wrede haat als mijn meest verraderlijke, gemene vijand. Geen kracht ter wereld kan mij dwingen te roken.

Ik ben een sterk en moedig persoon. Ik durf alles, kan alles en ben nergens bang voor. Mijn hele lichaam mobiliseert al zijn kracht, al zijn grenzeloze mogelijkheden om mijn verlangen te vervullen. Ik wil niet roken, en daarom zal het roken mij doen hoesten en stikken, en het roken zal zulke hevige jeuk in mijn neus veroorzaken, alsof er met duizend boren in mijn neus wordt geboord. Roken zorgt ervoor dat ik moet hoesten en stikken. Roken maakt me ziek, maakt me ziek, en roken geeft me zo'n hels gevoel dat het onmogelijk is om het in woorden te beschrijven.

Mijn hele lichaam mobiliseert al zijn kracht, al zijn grenzeloze mogelijkheden om deze slechte gewoonte te bestrijden, en daarom heb ik geen behoefte aan roken. Ik haat het zelfs om aan roken te denken. Ik haat het zelfs om aan roken te denken. Zelfs de geur van tabak vind ik onaangenaam. De geur van tabak vind ik erg onaangenaam. Ik haat de geur van tabak. Ik kan me niet eens iets van hem herinneren. Ik haat tabak echt. Ik haat tabak met de sterkste, felste, wreedste haat. Ik zal nooit roken, en geen enkele macht ter wereld kan mij dwingen te roken.

Ik ben een sterk persoon, ik heb een enorme spirituele kracht, een sterke wil. Ik voel me 100 keer sterker, 1000 keer sterker dan deze slechte gewoonte, en ik zal nooit meer roken. Geen kracht ter wereld kan mij dwingen te roken. Roken behoort tot het verleden. Roken behoort volledig tot het verleden. Ik wil hem niet eens herinneren.

Nu zal ik gezonder en sterker zijn. Ik zal nooit roken en elke dag, elk uur zal ik gezonder en sterker worden. Ik heb het roken overwonnen. Ik ben 1000 keer sterker dan mijn rookgewoonte. Mijn hele wezen is vervuld van de vreugde deze gewoonte te overwinnen. En nu komt mijn hele lichaam tot leven, ik ben helemaal vervuld van levensvreugde. De lente bloeit in mijn ziel en de zonnige levensvreugde vult mijn hele wezen spoorloos. Ik voel me nu geweldig, in een opgewekte, opgewekte stemming.

Roken behoort voor altijd tot het verleden en ik voel nu een golf van nieuwe kracht. Ik heb het gevoel dat ik gezonder en sterker word. Het hele lichaam is gevuld met steeds meer jonge energie. Ik word gezonder en sterker. Het hele lichaam wordt gevuld met steeds meer kracht. En daarom lijkt mijn hele lichaam licht en gewichtloos voor mij. De gang is licht en snel - ik loop alsof ik op vleugels vlieg, zonder het gewicht van mijn lichaam te voelen. Het hele lichaam voelt aangenaam fris en vrolijk aan. Het hoofd is licht, licht, licht, het hoofd is licht, alsof het gewichtloos is.

Ik kom allemaal tot leven, mijn hele lichaam leidt een vreugdevol, volbloed, gezond leven. Ik ben volledig vervuld van een onberispelijke, onverwoestbare gezondheid. Zenuwen zijn sterk en staal. Ik heb een sterke wil, een sterk karakter.

Ik ben een moedig persoon, vol vertrouwen in mezelf, ik kan alles doen en niets doen.

Ik ben bang. Ik heb een sterke wil en een sterk karakter en ik heb onbeperkte controle

jezelf. Ik heb de volledige controle over al mijn externe gedrag en

activiteiten van uw lichaam. Ik heb een sterke wil en standvastigheid

karakter en geen enkele macht ter wereld kan mij dwingen wat te doen

Ik denk dat het schadelijk is. Ik heb mezelf absoluut onder controle. Roken veroorzaakt

ernstige schade aan mijn lichaam, verslechtert mijn gezondheid en vermindert

mijn levensverwachting. Tabaksrook bevat gif - nicotine,

waardoor het longweefsel wordt vergiftigd. Tabaksrook bevat verschillende

stoffen die zich op het longweefsel nestelen en de toevoer belemmeren

lichaamszuurstof.

Roken zorgt ervoor dat het lichaam zuurstof tekort komt.

hierdoor neemt de intensiteit van de vitale activiteit van alles af

organisme, het hele lichaam. Irritatie in de longen veroorzaakt hoesten.

Tabaksrook verzwakt mijn mentale vermogens, verzwakt mijn geheugen,

maakt het denken traag. Roken schaadt het gezichtsvermogen en het gehoor.

Roken

verzwakt het hele lichaam, verkort mijn levensverwachting.

Ik hou van het leven, ik wil een gezond, energiek persoon zijn.

Die mensen

die niet kunnen stoppen met roken, verminderen hun roken

leven. Ze maken hun kinderen van tevoren wees. EN

De verantwoordelijkheid hiervoor ligt volledig bij degenen die niet zijn gestopt

roken. Ik hou van kinderen, ik wil ze niet als wezen achterlaten in de wereld

Ik zal altijd proberen een gezond, energiek en sterk persoon te zijn.

Ik heb genoeg kracht om deze slechte gewoonte te onderdrukken, ik ben 10 keer

sterker, ik ben 100 keer sterker dan deze slechte gewoonte. Ik heb een sterke

wil en geen enkele kracht ter wereld zal mij dwingen te doen wat ik denk

tabaksrook, ik hoef niet te roken. Van het roken heb ik

zich onwel voelen. Roken veroorzaakt irritatie bij

longen - er treedt hoest op. Roken geeft mij een heel slecht gevoel

duizeligheid, hoesten en hoofdpijn komen voor. Ik ben zwak van het roken

lichamelijk en geestelijk. Al mijn spirituele en

fysieke kracht. Mijn hele lichaam kan de effecten van tabak niet verdragen

rook. Alle krachten van mijn persoonlijkheid zijn tegen roken. Ik voel

10 keer sterker, 100 keer sterker dan deze slechte gewoonte. Ik nooit

Ik zal niet roken en geen enkele kracht ter wereld kan mij dwingen

doorgaan met roken. Ik heb een sterke wil en een sterk karakter. Mijn

het lichaam kan de effecten van tabaksrook niet verdragen. Van tabaksrook I

Ik hoest en stik, ik heb niet genoeg lucht. Tabaksrook is giftig

longen, belemmert de zuurstoftoevoer naar mijn hele lichaam, alles

lichaam. Roken vernietigt mijn gezondheid en verkort mijn gezondheid

levensverwachting.

En daarom komen alle krachten van mijn persoonlijkheid in opstand tegen roken.

Ik haat

roken met de sterkste felle haat als het meest kwaadaardige - het meest verraderlijke

vijand. Ik zal nooit roken en geen enkele kracht ter wereld kan dat

laat mij roken. Ik heb een sterke wil en een sterk karakter, ik

Ik heb onbeperkte controle over mezelf. Ik heb de volledige controle over alles extern

gedrag en alle activiteiten van uw lichaam. Ik voel me erin

10 keer sterker, 100 keer sterker dan de slechte gewoonte van roken. En ik

Ik zal nooit roken en geen enkele kracht ter wereld kan mij dwingen

rook. Ik heb een sterke wil en een sterk karakter. Dat weet ik zeker

als alle moeilijkheden mij ineens en onverwacht zouden treffen, zouden ze dat doen

het is even onmogelijk om mijn machtige wil te onderdrukken. En daarom ben ik nergens bang voor

Ik kijk de wereld in de ogen en ben nergens bang voor. Tussen alle stormen van het leven en

orkanen sta ik onwrikbaar als een rots waar alles tegenaan wordt verpletterd.

Ik zal nooit roken. Ik voel me 10 keer sterker, 100

keer sterker dan de rookgewoonte. Mijn lichaam kan de actie niet aan

tabaksrook. Alle krachten van het lichaam komen in opstand tegen roken. EN

tabaksrook wordt voor mij onaangenaam. Zelfs de geur van tabak voor mij

onaangenaam. Ik wil me het roken niet eens herinneren: slechts één herinnering

over roken geeft mij een slecht gevoel. Mijn lichaam niet

tolereert de effecten van tabaksrook.

Ik hou van het leven, ik wil een gezond, sterk, energiek persoon zijn en

daarom zal ik nooit roken. Ik zal nooit roken of wat dan ook

mensen gaan roken, dan besteed ik er niet de minste aandacht aan

aandacht, maar als ik mezelf rook, zal de tabaksrook mijn lichaam vergiftigen

lichaam, zal ik hoesten en stikken door het roken. Roken maakt je zwakker

mijn gehoor, mijn zicht wordt zwakker, mijn geheugen verzwakt, roken verzwakt mijn hele lichaam

mentale vermogens, vernietigt mijn gezondheid. En daarom haat ik

Ik haat roken als mijn meest verraderlijke vijand. Ik haat roken

met de sterkste felle kwade haat, zoals de meest verraderlijke - de gemeenste

je vijand. Ik zal nooit roken, ik voel me krachtig

kracht, ik voel me 10 keer sterker, 100 keer sterker, voel ik

jezelf is al 1000 keer sterker dan de slechte gewoonte van roken. Ik haat

roken met de sterkste felle kwade haat als de meest verraderlijke -

zijn ergste vijand.

Geen kracht ter wereld kan mij dwingen te roken. Ik ben een man

sterk en moedig. Ik durf alles, kan alles en ben nergens bang voor. Allemaal van mij

het lichaam mobiliseert al zijn kracht, al zijn onbegrensde mogelijkheden

om mijn wens te vervullen. Ik wil niet roken en daarom ben ik gestopt met roken

Ik zal hoesten en stikken, roken zal dit veroorzaken

ernstige jeuk in de neus, alsof de neus met duizend boren werd geboord.

Roken zorgt ervoor dat ik moet hoesten en stikken. Roken maakt mij ziek

Ik voel me ziek, roken geeft me zo'n hels gevoel dat ik het niet eens in woorden kan beschrijven

onmogelijk. Mijn hele lichaam mobiliseert al zijn kracht, al zijn kracht

grenzeloze mogelijkheden om mijn verlangens te vervullen, om te vechten

deze slechte gewoonte en daarom heb ik geen behoefte aan roken.

Ik haat het zelfs om aan roken te denken. Ik hoef niet eens aan roken te denken

afschuwelijk. Zelfs de geur van tabak vind ik onaangenaam. Ik vind het heel onaangenaam

geur van tabak. Ik haat de geur van tabak. Ik kan me niet eens iets van hem herinneren.

Ik haat tabak echt. Ik haat tabak met de sterkste, felle wreedheid

haat. Ik zal nooit roken en geen enkele kracht ter wereld kan dat

laat mij roken. Ik ben een sterk persoon, ik heb een enorm spiritueel karakter

kracht, sterke wil. Ik voel me 100 keer sterker, 1000 keer

sterker dan deze slechte gewoonte en ik zal nooit roken.

En geen

de krachten in de wereld kunnen mij niet dwingen te roken.

Roken behoort tot het verleden. Roken behoort volledig tot het verleden.

Ik en

Ik wil hem niet herinneren.

Ik zal nu gezonder en sterker worden, ik zal nooit meer roken en mee elke dag, elk uur word ik gezonder en sterker. Ik heb gewonnen roken, ik ben 1000 keer

sterker dan roken

. En mijn hele wezen

De lente bloeit in mijn ziel en de zonnige, vreugdevolle glimlach van het leven vult zich

mijn hele wezen spoorloos. Ik voel me nu geweldig

en een opgewekte, opgewekte stemming. Roken is voor altijd verdwenen

verleden en nu voel ik een golf van nieuwe kracht. Ik heb het gevoel dat ik alles ben

Ik word gezonder en sterker. Het hele lichaam wordt gevuld met steeds meer nieuws

jonge energie. Ik word gezonder en sterker. Het hele lichaam is gevuld

steeds meer met nieuwe kracht. En daarom lijkt mijn hele lichaam licht -

gewichtloos, de gang is licht - snel, ik loop alsof ik op vleugels vlieg, niet

het voelen van de zwaarte van het lichaam. Er heerst een aangename frisheid en kracht door het hele lichaam

het hoofd is licht-licht-licht, het hoofd is licht alsof het gewichtloos is. Ik ben alles

Ik kom tot leven, mijn hele lichaam leeft een vreugdevol, volbloed, gezond leven.

Ik ben volledig vervuld van een onberispelijke, onverwoestbare gezondheid.

Zenuw

sterk - staal. Ik heb een sterke wil en een sterk karakter.
Ik ben een moedig persoon, heb veel vertrouwen in mezelf, ik kan alles en ben nergens bang voor.
Ik heb een sterke wil en een sterk karakter en ik heb onbeperkte zelfbeheersing.
Ik heb volledige controle over al mijn externe gedrag en de activiteiten van mijn lichaam. Ik heb een sterke wil en een sterk karakter, en geen enkele kracht ter wereld kan mij dwingen te doen wat ik schadelijk acht.

Ik heb mezelf absoluut onder controle.
Roken veroorzaakt grote schade aan mijn lichaam, verslechtert mijn gezondheid en verkort mijn levensverwachting.
Tabaksrook bevat gif - nicotine, dat het longweefsel vergiftigt.

Tabaksrook bevat verschillende stoffen die zich op het longweefsel nestelen en het moeilijk maken om het lichaam van zuurstof te voorzien.
Door roken begint het lichaam een tekort aan zuurstof te ervaren, en hierdoor neemt de intensiteit van de vitale activiteit van het hele organisme, het hele lichaam, af.
Irritatie in de longen veroorzaakt hoesten.
Tabaksrook verzwakt mijn mentale vermogens, verzwakt mijn geheugen en maakt mijn denken traag. Roken schaadt het gezichtsvermogen en het gehoor.

Roken verzwakt mijn hele lichaam en verkort mijn levensverwachting.
Ik hou van het leven, ik wil een gezond en energiek persoon zijn.
Mensen die niet kunnen stoppen met roken, verkorten hun levensverwachting. Ze maken hun kinderen van tevoren wees.
Ik hou van kinderen, ik wil ze niet als wezen achterlaten in de wereld, ik zal altijd proberen een gezond, energiek en sterk persoon te zijn. Ik heb genoeg kracht om deze slechte gewoonte te onderdrukken, ik ben honderd keer sterker, ik ben honderd keer sterker dan deze slechte gewoonte. Ik heb een sterke wil en geen enkele kracht ter wereld zal mij dwingen te doen wat ik schadelijk acht. Mijn lichaam verdraagt geen tabaksrook.
Ik heb geen behoefte om te roken.

Mijn lichaam kan tabaksrook niet verdragen, ik heb geen behoefte om te roken.
Roken geeft mij een slecht gevoel.
Roken veroorzaakt irritatie van de longen, waardoor hoesten ontstaat.
Roken geeft mij een heel slecht gevoel; ik krijg duizeligheid, hoest en hoofdpijn.
Roken maakt mij lichamelijk en geestelijk zwak.

Al mijn geestelijke en lichamelijke kracht komen in opstand tegen het roken.
Mijn hele lichaam kan de effecten van tabaksrook niet verdragen.
Alle krachten van mijn persoonlijkheid komen in opstand tegen roken.
Ik voel me honderd keer sterker, honderd keer sterker dan deze slechte gewoonte.
Ik zal nooit roken en geen enkele macht ter wereld kan mij dwingen door te gaan met roken. Ik heb een sterke wil en een sterk karakter.

Door tabaksrook hoest en stik ik, ik heb niet genoeg lucht.
Tabaksrook vergiftigt de longen, belemmert de zuurstoftoevoer naar mijn hele lichaam, mijn hele lichaam.

Roken vernietigt mijn gezondheid en verkort mijn levensverwachting.

En daarom komen alle krachten van mijn persoonlijkheid in opstand tegen roken.
Ik haat roken met een sterke, felle haat als de ergste, meest verraderlijke vijand.

Ik heb een sterke wil en een sterk karakter, ik heb onbeperkte zelfbeheersing.
Ik heb de volledige controle over al mijn gedrag en alle activiteiten van mijn lichaam.

Ik voel me tien keer sterker, honderd keer sterker dan de slechte gewoonte van roken.
En ik zal nooit roken en geen enkele kracht ter wereld kan mij dwingen te roken.
Ik heb een sterke wil en een sterk karakter. Ik weet zeker dat als alle moeilijkheden mij tegelijk en onverwacht zouden treffen, ze mijn krachtige wil nog steeds niet zouden verpletteren.
En daarom ben ik nergens bang voor en kijk ik de wereld in de ogen, nergens bang voor.
Tussen alle stormen van het leven sta ik onwankelbaar, als een rots waar alles tegenaan wordt verpletterd.

Ik zal nooit roken.
Ik voel me tien keer sterker, honderd keer sterker dan mijn rookgewoonte.

Mijn lichaam verdraagt geen tabaksrook.
Alle krachten van het lichaam komen in opstand tegen roken.
En tabaksrook wordt voor mij onaangenaam.
Zelfs de geur van tabak vind ik onaangenaam.
Ik wil niet eens aan roken denken: alleen al de herinnering aan het roken geeft me een slecht gevoel.
Mijn lichaam kan de effecten van tabaksrook niet verdragen.

Ik hou van het leven, ik wil een gezond – sterk – energiek persoon zijn en daarom zal ik nooit roken.
Ik zal nooit roken en geen enkele macht ter wereld kan mij dwingen door te gaan met roken.
Als andere mensen roken, besteed ik er niet de minste aandacht aan, maar als ik zelf rook, zal de tabaksrook mijn lichaam vergiftigen, ik zal hoesten en stikken door het roken.
Roken verzwakt mijn gehoor, verzwakt mijn zicht, verzwakt mijn geheugen, roken verzwakt al mijn mentale vermogens, vernietigt mijn gezondheid.
En daarom haat ik roken als mijn meest verraderlijke vijand.
Ik haat roken met de sterkste, felste, kwade haat als mijn meest verraderlijke - mijn meest verachtelijke vijand.
Ik zal nooit roken, ik voel een krachtige kracht in mezelf, ik voel me tien keer sterker, honderd keer sterker, ik voel me al duizend keer sterker dan de slechte gewoonte van roken.
Ik haat roken met de sterkste, felste, kwade haat als mijn meest verraderlijke - mijn meest verachtelijke vijand.

Geen kracht ter wereld kan mij dwingen te roken.
Ik ben een sterk en moedig persoon.
Ik kan alles, ik kan alles en ik ben nergens bang voor.
Mijn hele lichaam mobiliseert al zijn kracht, al zijn grenzeloze mogelijkheden om mijn verlangen te vervullen. Ik wil niet roken en door roken moet ik hoesten en stikken.

Roken maakt me ziek, maakt me ziek, en roken geeft me zo’n hels gevoel dat het onmogelijk te beschrijven is.

Mijn hele lichaam mobiliseert al zijn kracht, al zijn grenzeloze mogelijkheden om mijn werk uit te voeren, om deze slechte gewoonte te bestrijden, en daarom heb ik geen behoefte aan roken.

Ik haat het zelfs om aan roken te denken.
Zelfs de geur van tabak vind ik onaangenaam.
De geur van tabak vind ik erg onaangenaam.
Ik haat de geur van tabak.
Ik wil hem niet eens herinneren.
Ik haat tabak echt.
Ik haat tabak met de sterkste, meest wrede haat.

Ik zal nooit roken en geen enkele macht ter wereld kan mij dwingen te roken.
Ik ben een sterk persoon, ik heb een enorme spirituele kracht, een sterke wil.

Ik voel me honderd keer sterker, duizend keer sterker dan deze slechte gewoonte en ik zal nooit roken.
En geen enkele kracht kan mij dwingen te roken.

Roken behoort tot het verleden.
Roken behoort volledig tot het verleden.
Ik wil hem niet eens herinneren.

Nu zal ik gezonder en sterker worden, ik zal nooit meer roken en elke dag, elk uur zal ik gezonder en sterker worden.

De lente bloeit in mijn ziel en de zonnige, vreugdevolle glimlach van het leven vult mijn hele wezen spoorloos.
Ik voel me nu geweldig en heb een vrolijke, opgewekte stemming.
Roken behoort voor altijd tot het verleden en ik voel nu een golf van nieuwe kracht.
Ik heb het gevoel dat ik gezonder en sterker word.
Het hele lichaam is gevuld met steeds meer jonge energie.
Ik word gezonder en sterker.
Het hele lichaam wordt gevuld met steeds meer kracht.
En daarom lijkt mijn hele lichaam mij licht en gewichtloos, mijn gang is licht en snel, ik loop alsof ik op vleugels vlieg, zonder de zwaarte van mijn lichaam te voelen.
Er is een aangename frisheid en kracht door het hele lichaam, het hoofd is licht - licht - licht, het hoofd is licht, alsof het gewichtloos is.
Ik kom overal tot leven, mijn hele lichaam leeft een vreugdevol, volbloed, gezond leven.

Ik ben volledig vervuld van een onberispelijke, onverwoestbare gezondheid.
Zenuwen zijn sterk, zoals staal.
Ik heb een sterke wil en een sterk karakter.

Ik ben een moedig persoon, heb veel vertrouwen in mezelf, ik kan alles en ben nergens bang voor.
Ik heb volledige controle over al mijn externe gedrag en de activiteiten van mijn lichaam. Ik heb een sterke wil en een sterk karakter, en geen enkele kracht ter wereld kan mij dwingen te doen wat ik schadelijk acht.
Ik heb volledige controle over al mijn externe gedrag en de activiteiten van mijn lichaam. Ik heb een sterke wil en een sterk karakter, en geen enkele kracht ter wereld kan mij dwingen te doen wat ik schadelijk acht.

Ik heb mezelf absoluut onder controle.
Tabaksrook bevat gif - nicotine, dat het longweefsel vergiftigt.
Tabaksrook bevat gif - nicotine, dat het longweefsel vergiftigt.

Door roken begint het lichaam een tekort aan zuurstof te ervaren, en hierdoor neemt de intensiteit van de vitale activiteit van het hele organisme, het hele lichaam, af.
Door roken begint het lichaam een tekort aan zuurstof te ervaren, en hierdoor neemt de intensiteit van de vitale activiteit van het hele organisme, het hele lichaam, af.
Irritatie in de longen veroorzaakt hoesten.
Tabaksrook verzwakt mijn mentale vermogens, verzwakt mijn geheugen en maakt mijn denken traag. Roken schaadt het gezichtsvermogen en het gehoor.

Roken verzwakt mijn hele lichaam en verkort mijn levensverwachting.
Mensen die niet kunnen stoppen met roken, verkorten hun levensverwachting. Ze maken hun kinderen van tevoren wees.
Mensen die niet kunnen stoppen met roken, verkorten hun levensverwachting. Ze maken hun kinderen van tevoren wees.
Ik hou van kinderen, ik wil ze niet als wezen achterlaten in de wereld, ik zal altijd proberen een gezond, energiek en sterk persoon te zijn. Ik heb genoeg kracht om deze slechte gewoonte te onderdrukken, ik ben honderd keer sterker, ik ben honderd keer sterker dan deze slechte gewoonte. Ik heb een sterke wil en geen enkele kracht ter wereld zal mij dwingen te doen wat ik schadelijk acht.
Ik heb geen behoefte om te roken.

Al mijn geestelijke en lichamelijke kracht komen in opstand tegen het roken.
Mijn hele lichaam kan de effecten van tabaksrook niet verdragen.
Alle krachten van mijn persoonlijkheid komen in opstand tegen roken.
Ik voel me honderd keer sterker, honderd keer sterker dan deze slechte gewoonte.
Ik zal nooit roken en geen enkele macht ter wereld kan mij dwingen door te gaan met roken. Ik heb een sterke wil en een sterk karakter.
Mijn lichaam verdraagt geen tabaksrook.
Door tabaksrook hoest en stik ik, ik heb niet genoeg lucht.
Tabaksrook vergiftigt de longen, belemmert de zuurstoftoevoer naar mijn hele lichaam, mijn hele lichaam.