Pewni siebie mają silni. Jaką pewną osobą jest on? Pewni siebie ludzie nie dzielą świata na czarno-białe

Jak nabrać pewności siebie? Jak zwiększyć pewność siebie? W rzeczywistości jest to jeden z najczęstszych problemów, które są adresowane do psychologa.

Zwykle zaczyna się w inny sposób. Niewiele osób przychodzi do biura i mówi: „Jestem osobą niepewną siebie, pomóż mi”.

Wszystkie te działania, nawyki i postawy wydają się zwyczajne i normalne ludziom, którzy są niepewni siebie. Niepewność to zawsze strach, a jak wiecie, lęki należy zwalczać w imię harmonijnego i szczęśliwego życia!

Przyjrzyjmy się więc, jak zachowują się niepewni ludzie.

1. Nie robią tego, co by chcieli, bo wiedzą na pewno, że im się nie uda (brak wiedzy, doświadczenia, wykształcenia, urody lub czegoś innego)

Dobrą wiadomością jest to, że sukces w każdym przedsiębiorstwie prawie nigdy nie zależy od doświadczenia, wykształcenia czy talentu. Sukces to wysiłek i wiara w zwycięstwo. Nie znasz ludzi, którzy są bardzo utalentowani, ale powiedzmy, zajmują gorsze pozycje niż ich mniej inteligentni koledzy? Czy znasz przypadki, kiedy człowiek zmienił swoje życie, odniósł sukces i stał się sławny, zaczynając swoją drogę od samego dołu? Takich i innych przykładów są miliony, a tym, co powstrzymuje Cię przed osiągnięciem tego, czego pragniesz, jest tylko Twoja niepewność. Straszny - zrób krok, bardzo przerażający - weź dwa! To, czy odniesiesz sukces, czy nie, będzie zależeć tylko od ilości włożonego wysiłku!

2. Komunikuj się z ludźmi, którzy ich nie lubią lub poniżają

Jednym z najbardziej uderzających wskaźników osoby niepewnej siebie jest niesamowita, niesamowita zdolność do dalszego komunikowania się z ludźmi, którzy ją poniżają lub bronią się na ich koszt. Kiedy byłam w liceum, miałam koleżankę, która codziennie przekonywała mnie, że jestem gruba, głupia, brzydka, a do czego jeszcze nastolatki przekonują się nawzajem. Już w klasach seniorów zdałem sobie sprawę z bezproduktywności takiej komunikacji, na której skończyła się raz na zawsze. To było w dzieciństwie, ale znam wielu dorosłych, którzy mają takich „przyjaciół” iz przyjemnością masochisty za każdym razem słuchają coraz ciekawszych faktów o sobie.

Taka komunikacja nie tylko nie jest korzystna - jest bardzo szkodliwa, zarówno dlatego, że twoja samoocena skłania się do listwy przypodłogowej, jak i dlatego, że jesteś niesamowicie wyczerpany energetycznie, a przeciwnik, wręcz przeciwnie, „żywi się” twoje emocje. Najprawdopodobniej masz wiele wymówek, dlaczego nie możesz przerwać takiej komunikacji, ale wiedz, że to tylko w twojej głowie, o wiele łatwiej jest zakończyć taki związek niż myślisz. Niektóre rzeczy po prostu trzeba zrobić...

3. Nie można odrzucić prośby

To tacy wspaniali ludzie, którzy nawet nie mają wątpliwości, gdy po ciężkim dniu w pracy proszeni są o pospieszenie na drugi koniec miasta, aby posiedzieć z dzieckiem, podczas gdy jego mama i jej koleżanki chodzą do klubu. To są ci, którzy chętnie podejmują się pracy kolegi, bo prosił. Są gotowi porzucić wszystkie swoje sprawy, odłożyć plany i spełnić prośbę z całych sił w imię: „co jeśli źle o mnie pomyśli” lub „co jeśli się obrazi”.

Cóż, pomyśli. I co wtedy? Co zmieni się w twoim życiu, jeśli powiesz „nie”, kiedy chcesz to powiedzieć? Będzie więcej czasu i energii na własne sprawy. Zwiększ szacunek do siebie. I będziesz bardziej doceniany i szanowany. Tak, oczywiście, jeśli z przyjemnością pomożesz - to jedno, ale jeśli już „idziesz, a twoje nogi zwisają”, to jest powód do myślenia.

Nie wiesz, jak stać się pewną siebie osobą? i uzyskaj instrukcje, jak wyjść z niepewności!

4. Na ich opinię o sobie bezpośrednio wpływa to, co mówią o nich inni.

To najczęstsza i najtrudniejsza sytuacja. Wszechświat nieustannie wysyła do nas różnych ludzi i różne reakcje. Niektórzy nas lubią, inni nie. Ale to właśnie obsesja na punkcie opinii innych zdradza niepewnych ludzi: „co powiedzą o mnie sąsiedzi”, „co pomyślą, jeśli…”.

Ludzie myślą i myślą i nie zawsze dobrze. To właśnie to „niedobre” zazwyczaj nasi bohaterowie przyjmują o sobie jako prawdę. Jestem gruba, bo tak powiedziała sprzedawczyni w sklepie, nikt mnie nie potrzebuje, bo facet, któremu odmówiłam, tak powiedział i tak dalej i tak dalej.

Rezultatem jest portret zakrzywionego lustra. Pamiętasz, jak w dzieciństwie, wesołe pokoje? Wyobraź sobie, że nigdy wcześniej nie widziałeś siebie w normalnym lustrze, a teraz dają ci krzywe, w którym patrzysz na siebie po raz pierwszy w życiu. Jakie będzie uczucie? Oto kim jestem...

Ale jesteś dorosły, dlaczego komponujesz zrozumienie siebie na podstawie obrazu z nierealistycznego pokazu? Istnieje wiele metod, aby to naprawić. Zacznij od napisania listy swoich prawdziwych cech na podstawie obiektywnych danych, a nie czyjejś subiektywnej oceny: „Kim jestem…” (nie mylić z „co mówią o mnie inni”).

5. Zrozum, że nie są warci tego, czego chcą.

„Jestem za brzydki, żeby mieć kochającego męża”, „Mam słabe wykształcenie, więc mogę zarobić więcej”, „z takim charakterem zawsze będę sama” i tak dalej i tak dalej. Wszystko to jest nonsensem.

Każdy cud może się przydarzyć każdej osobie, gdy tylko jest ona wewnętrznie gotowa na to, by go zaakceptować. Nie znasz przykładów brzydkich kobiet i ich szczęśliwych małżeństw, braku wykształcenia i dużych sum pieniędzy? Jeśli zdarzyło się to niektórym, to może przydarzyć się tobie. Będzie, jak tylko będziesz gotowy to zaakceptować. Dlatego przestań wątpić, nie doceniaj swoich marzeń i rozwijaj skrzydła od swoich pragnień.

6. Porównuj się ze znajomymi, przyjaciółmi, kolegami, sąsiadami

Tak, osoby niepewne siebie nieustannie porównują się z kimś, a to porównanie nie jest na ich korzyść.

Ale z definicji nie możesz porównywać się z nikim innym, ponieważ jesteś wyjątkową osobą, która przyszła na ten świat. Nigdy nie było i nigdy nie będzie drugiego takiego jak Ty! Jesteś niesamowity! Jesteś wyjątkowy!

7. Zwątpienie, napięcie, zakłopotanie są ich stałymi towarzyszami.

Czy starasz się nic nie robić bez dokładnego przemyślenia, zważenia i zmierzenia wszystkiego 33 razy, ale wątpliwości i stres coraz mniej pozwalają zrobić krok w kierunku nowych możliwości? Gratulacje, to niepewność nie pozwala ci żyć pełnią życia.

Życie daje nam wiele szans i tylko od nas zależy, czy z nich skorzystamy, czy nie. Przewijając się w głowie, myśląc i śniąc, ale nic nie robiąc, tracimy wiele okazji. Życie mija, działaj!

Ponadto osoby niepewne siebie często czują się zakłopotane i nieustannie przepraszają. Swoje pragnienia i opinie stawiają na drugim i kolejnym miejscu, starają się zadowolić wszystkich, wolą „milczeć” i trzymać się z daleka od innych, żyć marzeniami, a prawdziwe życie odkładać „na później” i wiele więcej.

Ogólnie rzecz biorąc, zwątpienie w siebie jest jednym z najbardziej destrukcyjnych uczuć. Oczywiste jest, że każdy od czasu do czasu doświadcza wątpliwości w tej czy innej dziedzinie, ale kiedy ta niepewność ogarnia człowieka, chwytając całe jego istnienie, to bez wątpienia zaczyna niszczyć jego życie. A jeśli nie pracujesz nad zdobyciem pewności siebie, to nie może być mowy o szczęśliwym życiu, sukcesie i harmonijnych związkach.

Popatrz tutaj -

Chłopaki, wkładamy naszą duszę w stronę. Dziękuję za to
za odkrycie tego piękna. Dzięki za inspirację i gęsią skórkę.
Dołącz do nas na Facebook oraz W kontakcie z

„Jestem brzydki”, „Nie odniosę sukcesu”, „Wszystko stracone” – te i podobne zwroty często można usłyszeć od ludzi, którzy siebie nie kochają. Psychologowie nazywają to zachowanie toksycznym, ponieważ może zatruć życie nie tylko tych, którzy zawsze są niepewni siebie, ale także wszystkich wokół nich. Dlatego relacja z taką osobą jest prawdziwym sprawdzianem sił. W końcu partner musi pocieszać, inspirować i inspirować zaufanie, zamiast cieszyć się życiem.

Jesteśmy w stronie internetowej postanowiliśmy dowiedzieć się, dlaczego tak trudno kochać ludzi, którzy nie kochają siebie, a teraz wiemy już na pewno, dlaczego tak trudno z nimi żyć.

1. Pochłoń wszystkie swoje emocje i domagaj się nowych.

Ludzie, którzy nie kochają siebie, potrzebują ciągłego potwierdzania miłości do nich od innych ludzi. W każdym słowie, spojrzeniu i uczynku widzą haczyk, tajemne znaczenie. I to nie jest zły charakter: osobie niepewnej siebie naprawdę trudno jest dowiedzieć się, czy wyznają mu szczerze, czy tylko po to, by się uspokoić.

Bardzo trudno jest porozumieć się z kimś, kto we wszystkim widzi tylko zło. Być może namiętny kochanek początkowo wcieli się w rolę baśniowego księcia, który pocieszy wieczną płaczkę, ale wkrótce zabraknie mu pary. Bo chce być dobra i słuchać słodkich przemówień, których zaczyna domagać się w ogromnych ilościach. Trochę porwana jego pracą - a ona już płacze.

2. Mówią tylko o sobie i swoich uczuciach.

Osoby niepewne siebie często łączą dwie przeciwstawne cechy – nie kochają siebie, ale jednocześnie są skrajnie samolubne. Idealnie relacja między dwojgiem ludzi jest dialogiem prowadzonym na równych zasadach. Ale nie w tym przypadku. Złożoność sprawia, że ​​człowiek myśli i mówi tylko o sobie. Ten typ ludzi może wyniszczyć moralnie nawet najbardziej cierpliwego partnera.

3. Negatywne emocje są dla nich jaśniejsze.

Osoba niepewna siebie podejrzewa, że ​​w rzeczywistości jest mało warta. Ale cały czas angażowanie się w samoponiżanie jest zbyt nieprzyjemne, więc często jest zajęty dewaluacją i umniejszaniem wszystkiego, co go otacza. Lekarze w klinice są głupcami, ekspedientki są niegrzeczne, żona koleżanki jest okropna, a sam kolega jest alkoholikiem. A pośród całej tej hańby jest nawet niczym. Dlatego partner potrzebuje wsparcia i współczucia dla tego, że trzeba żyć wśród tego całego motłochu. Cóż, pochwały i podziw dla tego, że jest takim fajnym facetem.

4. Skłonny do oszustwa

Ludzie naprawdę pewni siebie nie potrzebują niepotrzebnego potwierdzania własnej nieodpartej postawy. Oni już to wiedzą, bo w środku żyje pewność siebie – nie wymaga ona zewnętrznego doładowania.

Sytuacja jest zupełnie inna dla tych, którzy nie są przyzwyczajeni do miłości i troski o siebie. Ich samoocena zależy od innych. Wątpliwości co do własnej urody zmuszają ich do szukania miłości na boku. Każdy, kto okazuje im współczucie, spisuje się w gronie bliskich współpracowników i skacze na oślep w wir „namiętności”. I zawsze jest coś do zarzucenia stałemu partnerowi - zwykle to, że nie daje wystarczająco dużo miłości.

5. Ciągle udowadniają coś całemu światu i sobie.

Naukowcy twierdzą, że ludzie, którzy są zbyt krytyczni wobec siebie, mają neurotyczny typ osobowości. Są niespokojni i niespokojni bez powodu. A zawsze są niezadowoleni z siebie i otoczenia, a to popycha ich do ciągłego poszukiwania ideału - nowej pracy, która będzie lepsza od poprzedniej, albo do kupowania rzeczy bezwartościowych i niepotrzebnych znajomości. Wydają się być zmuszeni do ciągłego udowadniania sobie i całemu światu, że w rzeczywistości nie są złymi facetami. Jest mało prawdopodobne, aby życie z taką osobą było spokojne i wyważone.

6. Zazdrosny i sprawdzający

Ślepa zazdrość to wiele niepewnych ludzi. Niemożliwe jest, aby ktoś, kto nie kocha siebie, wierzył, że jego partnerka ma do niego prawdziwe uczucia. Czasami relacje zamieniają się w niekończące się poszukiwanie haczyka. To zupełnie bolesna sytuacja, bo z powodu zwątpienia w miłości zazdrosna osoba zaczyna prawdziwą inwigilację i istnieje duże ryzyko, że staniesz się prawdziwym domowym tyranem. I żadne zapewnienia o wierności nie pomogą: taka osoba zawsze będzie ich miała niewiele.

Poczucie zaufania u większości ludzi zależy od okoliczności i scenariuszy. Być może dlatego tak często myślimy o tym, jak zdobyć stabilną i stałą pewność siebie. Żyjemy też w świecie, w którym popularne jest motto „udawaj, aż staniesz się nim”. Jak zatem określić, czy ta lub inna osoba jest naprawdę pewna siebie, czy to tylko jego maska? Pamiętaj, że pewność siebie nie jest dumą, brawurą ani ostentacyjną odwagą. Zaufanie nie ma nic wspólnego z egoizmem, narcyzmem i zaniedbywaniem innych ludzi. Prawdziwa pewność siebie wygląda skromnie i dyskretnie, jest naturalnym przejawem umiejętności, doświadczenia i szacunku do samego siebie. Czy chcesz zidentyfikować naprawdę pewnych siebie ludzi? Łączy ich dziewięć następujących cech.

1. Trzymają się swojego punktu widzenia nie dlatego, że uważają go za jedyny słuszny, ale dlatego, że nie boją się błędów.

2. O wiele aktywniej słuchają niż sami mówią.

3. Nie lubią pławić się w chwale, rzucając innych ludzi na światło dzienne.

4. Mogą łatwo i naturalnie prosić o pomoc.

5. Zawsze zastanawiają się „Kto jeśli nie ja?”

6. Nie poniżają innych ludzi.

7. Nie boją się wyglądać głupio...

8. …I przyznają się do swoich błędów.

9. Szukają aprobaty tylko od ludzi, którzy są dla nich naprawdę ważni.

Naucz się odgrywać aktywną rolę w zmianie myśli, zachowań i decyzji, które powstrzymują Cię przed zrobieniem jakiegokolwiek kroku!

Jej serce waliło.

W jej kierunku wpatrywało się kilkanaście par oczu.

Jedyną rzeczą, która stała między nią a całkowitą nagością, była cienka szata. I zamierzała zdjąć ubranie i stanąć przed tymi wszystkimi ludźmi bez ubrania.

Instruktor spojrzał na nią, dając jej znać, że nadszedł czas. Wzięła głęboki oddech i szata spadła na podłogę. Nigdy nie czuła się tak bezbronna.

Po kilku minutach, spoglądając ponad głowami wszystkich w pokoju, odważyła się spojrzeć na kilka osób. Skupili się na jej szkicu, ich twarze były poważne. Nie potępili jej. Patrzą na jej ciało jak na coś pięknego, coś, co można przedstawić na papierze. Była sztuką.

Zaczęła się relaksować. Przez następną godzinę nie tylko czuła się pewnie stojąc nago przed tymi artystami, ale czuła się wolna. Nie tyle dlatego, że pokazała swoje ciało, ale dlatego, że odważyła się zrobić coś, czego tak bardzo się bała.

Wyobraź sobie, że masz pewność siebie i bez lęku robisz wszystko, co przychodzi ci do głowy. Wyobraź sobie, że możesz porzucić swoją metaforyczną szatę i stawić czoła rzeczom, które cię przerażają.

Większość pewnych siebie ludzi nie rodzi się w ten sposób. Jak wszyscy inni mieli swoje lęki i niepewność. Ale ludzie pewni siebie nie pozwolili, by te lęki i niepewność kontrolowały ich przeznaczenie. Nauczyli się odgrywać aktywną rolę w zmianie myśli, zachowań i decyzji, które powstrzymują ich przed zrobieniem jakiegokolwiek kroku.

Oto dwadzieścia rzeczy, których ludzie pewni siebie nigdy nie robią:

1. Nie kłam o sobie

Pewni siebie ludzie nigdy nie kłamią o sobie. Nie wierzą też w negatywne myśli, takie jak „Jestem za stary”, „Nie jestem wystarczająco mądry” lub „Nie jestem wystarczająco atrakcyjny”. Nie zaprzeczają temu, ale nie rozpowszechniają takich informacji o sobie. Są wierni sobie, nawet jeśli prawda wydaje się skomplikowana.

2. Nie chwalą się rzeczami, których jeszcze nie zrobili.

3. Nie trać serca po odrzuceniu

Ludzie pewni siebie rozumieją, że ich wady nie są przeszkodą w osiągnięciu sukcesu. Wiedzą, że porażka to tylko lekcja, z której lekcje mogą być bardzo przydatne przy następnej próbie. Oczywiście odczuwają żal, gdy zostaną odrzuceni, ale są w stanie przetrwać, zapomnieć i iść dalej, próbując ponownie – tyle razy, ile to konieczne. Odrzucenie nie jest powodem do rezygnacji.

4. Nie wymagaj aprobaty innej osoby

Nie godzą się na kompromisy ze swoimi pragnieniami, celami i potrzebami, aby ci, którzy są w pobliżu, mogli je aprobować. Ich działania i wybory nie zależą od czyjejś opinii, ale kierują się jedynie rozsądkiem i poczuciem potrzeby określonych działań. Są w stanie tolerować dyskomfort, jaki stwarzają ci, którzy z nich zrezygnowali, gdy leży to w ich własnym interesie lub pozwalają im trzymać się swoich celów.

5. Nie zapomnij o wyglądzie

Kiedy jesteś pewny siebie, masz zdrowy stosunek do swojego wyglądu. Starasz się poprawić to, co możesz i starasz się być zdrowym i zadbanym. A potem akceptujesz siebie, kochasz siebie i szanujesz siebie. A to jest bardzo ważne dla sukcesu. Rozumiesz, że wygląd Cię nie definiuje, ale częściowo wskazuje na Twoją zdolność do odniesienia sukcesu. Ludzie, którzy są pewni siebie, mają wystarczająco dużo szacunku do samego siebie, aby zachować formę i jeść zdrowo, ponieważ wiedzą, że ich ciała zasługują na odpowiednią opiekę.

6. Nie zapomnij o gestach i mimice

Nie unikają kontaktu wzrokowego. Nigdy nie schylają głowy. Nie zapominają o uśmiechu i zawsze witają osobę mocnym uściskiem dłoni. Wiedzą na pewno, że nawet gdy milczą, ich gesty, wygląd czy mimika mogą mówić głośno. Nieustannie ćwiczą komunikację niewerbalną. To wzbudza zaufanie i ukierunkowuje do nich rozmówcę.

7. Nie poniżaj innych, aby czuć się dobrze.

Nie muszą mówić źle o innych ludziach ani wygłaszać negatywnych komentarzy na temat ich sukcesu lub bogactwa, aby dobrze wyglądać. Naprawdę cieszą się z sukcesów innych ludzi i czerpią z nich inspirację. Rozumieją, że ludzie sukcesu nie zazdroszczą, ale wszystko osiągają sami. Spoglądają na innych szczęśliwych, odnoszących sukcesy ludzi, a to motywuje ich do stawania się lepszymi, do cięższej pracy i osiągania takich samych sukcesów w życiu.

8. Nie ukrywaj swoich błędów

Pewni siebie ludzie wiedzą, że błędy są nieuniknione, ale można je naprawić, więc nie skupiaj się na nich. W razie potrzeby przepraszają i robią to, co muszą, aby wszystko naprawić. Nie odrzucają winy, nie przerzucają jej na inną osobę i nie próbują udawać, że pomyłka wcale nie jest pomyłką. Ponoszą pełną odpowiedzialność za swoje działania i decyzje.

9. Nie zadowalaj się mniej

Mają wizję tego, czego chcą i podążają za tym. Nie powstrzymują się i nie pozwalają lękom powstrzymać ich przed osiągnięciem swoich celów. Pchają się coraz wyżej i wyżej. Ustawiają sobie wysoko poprzeczkę i wierzą, że perfekcja nie ma granic. Wiedzą, że zasługują na to, co najlepsze w pracy i życiu, jak nikt inny.

10. Nie unikaj kontaktu z innymi ludźmi

Pozostawanie w izolacji i oderwaniu od społeczeństwa jest oznaką niskiej pewności siebie. Nie chcesz prezentować się w ten sposób przed innymi, nie chcesz wyglądać głupio i aby twoja rezerwa stała się powodem do osądzania. Z pewnością siebie nie unikniesz interakcji z innymi ludźmi. Wręcz przeciwnie, będziesz tego szukać. Dostrzegasz wagę tej komunikacji z ludźmi, z którymi wymieniasz się pomysłami, przyjaźniami, partnerstwami i stajesz się indywidualną inspiracją, która ma mieć miejsce w twoim życiu.

11. Nie opieraj się możliwościom uczenia się nowych rzeczy.

Pewnie chcą być na lawie studentów na całe życie. Nawet jeśli są ekspertami w swoich dziedzinach, mają mentalność ucznia, wiedząc, że pozwala im to osiągnąć o wiele więcej w życiu i daje im wiele sposobów na dalszy rozwój. Nie są zakorzenieni w starych sposobach robienia rzeczy i nie wolą starych wyobrażeń o tym, co jest słuszne lub najlepsze. Szukają sposobów na rozwój dzięki nowej wiedzy.

12. Nie zwracaj uwagi na słabości bardziej niż na mocne strony.

Wiele osób uważa, że ​​należy poświęcić więcej czasu na wzmacnianie swoich słabości. Ale ludzie pewni siebie rozumieją, że sukces przychodzi wraz z ciągłą poprawą ich mocnych stron. Są w stanie z wdziękiem zaakceptować własne słabości i wkładać więcej czasu i wysiłku w przedsięwzięcia, w których wiedzą, że mają większe szanse powodzenia. Spędzają swój czas i energię w sposób, który sprawia, że ​​czują się dobrze i komfortowo, robiąc to.

13. Nie zapomnij o kompromisach

Zdefiniowanie podstawowych wartości daje podstawowe zasady, które stosujesz w praktyce. Życie według tych zasad oznacza, że ​​nie pójdziesz na kompromis ani nie zrezygnujesz z tego, co jest ci drogie. Z pewnością korzystasz z tych zasad podczas podejmowania decyzji w życiu i pracy. Ale czasami musisz iść na kompromis, nawet jeśli oznacza to rezygnację z czegoś, czego chcesz na krótką metę.

14. Nie boję się prosić o pomoc, kiedy jej potrzebują

Kiedy jesteś pewny siebie, nie czujesz się upokorzony, gdy potrzebujesz pomocy lub wsparcia. Uznajesz, że poszukiwanie jest oznaką siły i szacunku do samego siebie, a nie słabości. Jeśli masz problemy, skontaktuj się ze znajomym lub profesjonalistą.

15. Nie ignoruj ​​własnej intuicji i osądu

Ludzie pewni siebie nie zakładają, że inni znają wszystkie odpowiedzi lub wiedzą lepiej niż oni. Cenią własny osąd i słuchają własnej intuicji. Zdają sobie sprawę, że potrafią samodzielnie znaleźć odpowiedzi w większości sytuacji.

16. Nie zaniedbuj możliwości doskonalenia swoich umiejętności.

Tak duża część tej niskiej pewności siebie wynika z braku umiejętności lub szkolenia potrzebnego do odniesienia sukcesu. Ludzie pewni siebie wyraźnie widzą, co muszą zrobić, aby zwiększyć swoje szanse na sukces, i są gotowi poświęcić czas i energię na doskonalenie swoich umiejętności, awansowanie w szkoleniu lub zdobywanie wyższego poziomu wykształcenia, aby mieć większą pewność siebie umiejętności.

17. Nie próbuj zmieniać swojej osobowości

Możesz być introwertykiem lub ekstrawertykiem i nadal być pewnym siebie. Pewni siebie ludzie rozumieją, że pewność siebie pochodzi z poczucia, że ​​można wiele osiągnąć, będąc całkowicie autentycznym. Nie próbują być kimś, kim nie jest. Akceptacja siebie jest istotnym elementem pewności siebie.

18. Nie patrz na relacje miłosne innych ludzi i nie próbuj ich powtarzać.

Ludzie o niskiej pewności siebie często mają złe relacje, ponieważ czują się potrzebujący. Ponieważ są niepewne, wymagają uwagi od partnera. Ale ludzie, którzy są pewni siebie, rozumieją, że muszą kochać i szanować siebie, aby mieć silne relacje miłosne.

19. Nie komplikuj zbytnio swojego życia.

Często, gdy brakuje ci pewności siebie, tworzysz styl życia, aby uniknąć wszelkich kłopotów. Pewni siebie ludzie wiedzą, czego chcą w każdej dziedzinie swojego życia i znajdują sposoby na zrównoważenie tego. Czasami podejmują surowe decyzje, zakazują pewnych rzeczy w życiu, aby doświadczyć tego, czego chcą najbardziej.

20. Nie bój się ufać sobie

W tym trudnym życiu często trzeba zwracać się o pomoc do siebie, ale wielu nie ufa sobie. Wydaje im się, że nie mogą, nie odniosą sukcesu, a inni mają się lepiej. Musimy nauczyć się ufać sobie, a wtedy każdy rozpoczęty biznes dojdzie do logicznego zakończenia.

Czy widzisz siebie w którymkolwiek z tych punktów?

Jeśli tak, pamiętaj, że pewność siebie to umiejętność, której można się nauczyć tak jak każdej innej umiejętności. Nie powinieneś zadowalać się zwątpieniem w siebie jak wyrokiem dożywocia. Możesz czuć się kompletny i dumny z tego, kim jesteś i co możesz osiągnąć.

Zrzuć szatę strachu, zwątpienia i bezczynności i rób to, co poprawi każdy aspekt twojego życia.