Mkou nsh ds s. Krasnorečenskoje

Užitočné rady a prvá pomoc.

Pravidlá správania sa na nádržiach v zime.

Nasledujúce nádrže sa považujú za najnebezpečnejšie v období jesenných zamrznutí (november - január) a jarných povodní (marec - polovica apríla).

Bezpečnostné opatrenia.

Vyhnite sa chôdzi osamote v blízkosti nebezpečných vodných plôch;
Pošmyknite sa na šmykľavkách (na lyžiach, podrážkach, snežných skútroch) na hladinu rieky, ako aj na neznámych miestach na snežných skútroch;
Nejazdite na ľadových kryhách, vyhýbajte sa puškám, ľadovým dieram, ľadovým dieram, ľadovým okrajom;
Netestujte silu ľadu kopaním.

Pravidlá správania sa v prípade núdze na ľade.

Nepribližujte sa k niekomu, kto zlyhal;
Súrne nahláste mimoriadnu udalosť (miesto, čas, príčiny mimoriadnej udalosti).
Zavolajte dospelých;
Dajte osobe, ktorá spadla, podporu (lyže, palica, brvno atď.);

Pamätajte, že čas kritického podchladenia tela vo vode v zime nastáva do 10 minút.

Pokúste sa pritiahnuť obeť pomocou šatky, lana, opaskov a iných dostupných prostriedkov;
Poskytnite pomoc po vybratí osoby z vody (fyzické cvičenia na zahriatie, beh);
Je zakázané priblížiť sa k okraju alebo podať ruku obeti.

Ak spadnete do vody, je potrebné: neprepadať panike, pokúsiť sa dostať na hladinu ľadu vlastnými silami a plaziť sa smerom k brehu, privolať pomoc, vystúpiť na breh a nenechať sa zamrznúť.

Ako sa vyhnúť pádu cez ľad?

Takmer v ktorejkoľvek časti strednej Európy a severného Ruska sú veľké alebo malé vodné plochy, ktoré sú v mrazivých časoch pokryté ľadom. Každý poľovník, rybár, turista alebo osoba, ktorá sa jednoducho prechádza v parku, sa môže ocitnúť v núdzovej situácii spojenej s ľadom. Vodná plocha pokrytá ľadom je nebezpečná v dôsledku teplých podvodných prúdov, náhlych zmien teploty vzduchu - dočasné rozmrazenie alebo z iných dôvodov. Ľad nemusí byť dostatočne pevný a človek na ňom každú chvíľu riskuje pád do studenej vody. Dodržujte pravidlá správania sa na ľade, naštudujte si základné metódy záchrany človeka, ktorý prepadol ľadom. Potom sa v prípade potreby môžete chrániť pred poškodením a pomôcť zachrániť život druhému.

Výber cesty a kontrola sily ľadu.

Ak ľad nie je pokrytý vrstvou snehu, jeho silu môžete určiť podľa farby. Ľad, ktorý má modrastý alebo zelenkastý odtieň bez bublín, je najodolnejší. Ak má ľad mliečny odtieň a láme sa bez praskania, je približne o polovicu slabší. Tento typ ľadu sa vyskytuje po silnom snežení. Okrem toho je ľadová pokrývka na akomkoľvek vodnom útvare nerovnomerná - niekde sú silné miesta a niekde je ľad slabší.

Aby ste sa uistili, že po ľade sa dá bezpečne chodiť, musíte naň opatrne vstúpiť a zistiť, či sa na jeho povrchu nevytvoria trhliny. Malé radiálne praskliny a chrumkanie ľadu naznačujú, že po ľade sa už dá chodiť. Zároveň si pamätajte, že musíte chodiť opatrne a neustále kontrolovať tvar trhlín, ktoré sa tvoria pod nohami. Ak sa vytvoria praskliny na prstencoch, ľad nie je dostatočne pevný a je lepšie upustiť od ďalšej cesty po ňom. Pórovitý ľad počas jarného topenia, po daždi alebo mrholení, získava matný biely alebo žltkastý odtieň. Je veľmi nespoľahlivý. Nebezpečný môže byť aj pórovitý ľad, ktorý sa tvorí počas hustého sneženia. Pamätajte, že bezpečnosť na ľade môže byť zaručená iba absenciou trhlín, iba v tomto prípade je ľad stabilný a pevný.

Pri prechode rýchlou riekou musíte byť veľmi opatrní pri schádzaní a zostupovaní z ľadu. Takýto ľad je zvyčajne viacvrstvový a má veľa vzduchových bublín, ktoré ho robia veľmi krehkým. Na kľukatých, rýchlo tečúcich riekach sa najslabšie miesta nachádzajú v blízkosti brehov, nazývaných ľad a v strede má ľad rovnomernejšiu a trvácnejšiu štruktúru. Je lepšie ísť dole k rieke alebo sa priblížiť k brehu, kde nie je sneh. Najtenší riečny ľad je pod snehovými závejmi, pri skalách a strmých brehoch, pri stromoch, húštinách, húštinách tŕstia či orobinca, ako aj na sútoku rôznych vodných tokov – prítokov potokov a prítokov alebo ich odtoku z rieky. Nebezpečenstvo predstavuje aj diera alebo ľadová diera poprášená snehom alebo mierne pokrytá tenkou vrstvou ľadu. Takúto palinu je dosť ťažké si všimnúť, najmä po snežení.

Pravidlá bezpečného správania sa na ľade.

Správne správanie na ľade vám pomôže vyhnúť sa možným rizikám a predísť nebezpečenstvu pre iných ľudí pri chôdzi alebo pri prechode cez ľadom pokrytú vodnú plochu. Mali by ste pamätať a dodržiavať pravidlá bezpečného správania sa na ľade.

Neprechádzajte zamrznutou vodou na miestach, kde je to zakázané.
Nechoďte von na čerstvo zamrznutý a ešte nestvrdnutý ľad. V prípade potreby skontrolujte možnosť prechodu cez ľad vyššie popísaným spôsobom.
Nezhromažďujte sa vo veľkých skupinách na jednom kuse ľadu. Ak potrebujete prejsť cez vodnú plochu ako skupina, rozložte sa a choďte kúsok za sebou.
Nepribližujte sa k ľadovým dieram a dieram na ľade.
Nešmýkajte sane, korčule alebo lyže z brehu na tenký, ešte nestvrdnutý ľad a kategoricky zakážte, aby to robili deťom bez dozoru.
Nevychádzajte na ľad pri slabom osvetlení alebo viditeľnosti, najmä v noci.
Nejazdite s autom na ľad mimo špeciálne organizovaných prechodových plôch.

Postup prechodu nádrže na ľade.

Pred výjazdom na ľad by ste sa mali uistiť, že je pevný a spoľahlivý. Potom sa opatrne pohybujte po ľade kĺzavým krokom, opierajúc sa o celé chodidlo. Buďte pripravení otočiť sa späť na breh v prípade nebezpečenstva alebo pochybností. Ak na lyžiach prechádzate cez vodnú plochu a nie ste si istí silou ľadu, mali by ste si odopnúť viazanie na lyžiach, aby ste sa ich v prípade núdze rýchlo zbavili. Pri prechode cez vodnú plochu by ste si lyže nemali úplne vyzliecť, pretože znižujú tlak na ľad a znižujú riziko jeho rozbitia. Ak máte batoh, musíte si vopred zložiť jeden popruh z ramena a tiež zložiť ruky zo šnúrok lyžiarskych palíc, aby ste v prípade nebezpečenstva rýchlo odhodili nepotrebný balast.

Skupina osôb sa prepravuje v reťazi s odstupom najmenej 5 metrov medzi osobami. Ako prvý ide najskúsenejší a najpripravenejší člen skupiny, ktorý po ceste analyzuje stav ľadu. Pri prejazde v skupine sa treba istiť dlhým lanom alebo použiť na tento účel tyč, môžete si obliecť aj záchrannú vestu. Po ľade by ste mali chodiť pomaly. Pomalá chôdza neprelomí ľady okamžite. Bude praskať a klesať. Na základe zmien jeho vzhľadu, tvaru trhlín a vzhľadu vody bude možné vyvodiť záver o spoľahlivosti ľadu a stupni rizika takéhoto prechodu. Ak sa objaví nejaké alarmujúce znamenie, mali by ste sa okamžite vrátiť. Mali by ste sa vrátiť po vlastných stopách, hladko kĺzať po ľade, bez zdvíhania nôh alebo náhlych pohybov.

Byť na ľadom pokrytej vodnej ploche môže byť nebezpečné v každom ročnom období a za každého počasia. Za najnebezpečnejšie obdobia sa považujú obdobia jesenných mrazov (koniec jesene – začiatok zimy), keďže ľad ešte nie je dostatočne pevný a stabilný, a jarné povodne (začiatok a stred jari), keď sa ľad uvoľňuje. a slabá vplyvom slnka a teploty nad nulou. Najčastejšími núdzovými situáciami na ľade sú celkové podchladenie, rôzne zranenia a utopenie. Poznanie pravidiel pre záchranu ľudí a seba, schopnosť rýchlo konať a zorganizovať záchrannú akciu vám môže pomôcť zvládnuť núdzovú situáciu a zachrániť život sebe alebo iným ľuďom.

Ak sa pod vami prelomí ľad.

Ak sa pod vami prelomí ľad, zachovajte pokoj. Skúste zhodiť batoh a ďalšie veci, ktoré vám prekážajú. Ľahnite si na chrbát alebo na brucho s roztiahnutými rukami a nohami. Ak ste boli na lyžiach, skúste si na ne ľahnúť a odplaziť sa smerom, odkiaľ ste prišli. Lyžiarske palice by mali byť držané v strede, slúžia na fixáciu vašej pozície a istenia. Ak sa ocitnete vo vode, odhoďte všetky ťažké veci nabok. Pokúste sa zostať na povrchu a vyliezť na ľad. Za týmto účelom zapichnite lyžiarsku palicu alebo nôž do okraja ľadu a opierajúc sa o ne sa dostaňte na povrch. V úzkej ľadovej diere je lepšie ležať vodorovne, aby ste si opreli nohy o ľad, alebo jednoducho plávajte. Ak sa vám podarí oprieť si nohy a ruky o ľad, odvalte sa nabok a odplazte sa preč od ľadovej diery. Spravidla je v mieste poruchy okraj ľadu dosť slabý. Preto najprv budete musieť rozbiť ľad rukami alebo improvizovanými prostriedkami, kým nedosiahnete pevný povrch. Zároveň by ste mali nahlas volať o pomoc.

Záchrana človeka, ak spadne cez ľad.

Ak sa rozhodnete pomôcť osobe, ktorá spadla cez ľad, opatrne sa plazte na bruchu k jamke a roztiahnite ruky a nohy. Vhodné je oprieť sa o dosku alebo lyže. Nepribližujte sa k porušeniu, stačí sa k nemu plaziť na vzdialenosť, ktorá je dostatočná na poskytnutie pomoci. Postihnutému hoďte koniec lana alebo opasku alebo predĺžte dosku alebo lyžiarsku palicu. Postihnutého môžete vytiahnuť z otvoru iba v ľahu. Pomoc môže poskytnúť len jeden, maximálne dvaja ľudia, ľad rozhodne nevydrží celá skupina ľudí, ktorí sa snažia pomôcť. Ak je to absolútne nevyhnutné, niekoľko ľudí si môže ľahnúť na ľad v reťazi, držať sa navzájom za nohy a vliezť do ľadovej diery.

Akcie na plávajúcej ľadovej kryhe.

Ak sa ocitnete na mori na rozbitej plávajúcej ľadovej kryhe, prvá vec, ktorú by ste mali urobiť, je neprepadať panike a snažiť sa upokojiť ostatných. Záťaž rozložte na ľadovú kryhu tak, aby sa neprevrátila a v strede nezlomila. Skontrolujte smer vetra a jeho silu. Smer pohybu ľadovej kryhy možno určiť podľa kompasu, hviezd a orientačných bodov na brehu. Skúste na seba upútať pozornosť: kričte, spáľte pochodne alebo strieľajte z raketometu. Skontrolujte dostupnosť produktov a rozdeľte jedlo do niekoľkých jedál. Posúdiť stav každého človeka, poskytnúť zranenému prvú pomoc. Dokonca aj mokré oblečenie by sa nemalo vyzliekať, stále môže spomaliť proces chladenia. Zbavte sa zbytočného balastu, ktorý sa vám pri nútenom výlete nebude hodiť. Šetrite jedlo, striedmo míňajte zápalné zásoby a snažte sa pri čakaní na záchranárov zachovať vrúcnu, priateľskú atmosféru vzájomnej pomoci.

Pravidlá správania sa v studenej vode.

Byť v studenej vode kedykoľvek počas roka je mimoriadne nebezpečné. Počas nej sa ľudské telo môže v priebehu niekoľkých minút úplne podchladiť a zomrieť. Nie každý skúsený a zdravý človek dokáže vydržať v ľadovej vode dostatočne dlho. Niektoré odporúčania vám však pomôžu vydržať pri čakaní na pomoc čo najdlhšie. Ak spadnete do vody, snažte sa držať akýchkoľvek plávajúcich predmetov, vrátane samotného ľadu. Aby ste znížili tepelné straty, držte hlavu a krk nad vodou. Ak do vody spadne niekoľko ľudí, je lepšie držať sa spolu. Skúste sa postarať o slabých a zranených – dajte im náhodné plávacie zariadenia, ktoré im uľahčia pobyt na vode, alebo ich používajte striedavo.

Z vody by ste sa mali dostať okamžite, napriek tomu, že silný vietor vytvára ilúziu, že voda je oveľa teplejšia. Kým vo vode čakáte na pomoc, hýbte sa čo najmenej. Aktívny pohyb zvyšuje potenie, čo urýchľuje proces podchladenia. Aktívny pohyb môžete začať až vtedy, keď dosiahnete silný ľad, aby ste sa dostali na jeho povrch alebo pomohli iným ľuďom. Mali by ste plávať pokojne, s malými ťahmi pod vodou, bez náhlych pohybov. Ak máte v končatinách necitlivosť a kŕče, neprepadajte panike. Nezľaknite sa, silná zimnica a bolesť končatín sú lokálneho charakteru a neohrozujú život človeka. Iba celkové podchladenie tela môže viesť k smrti.

Ochrana pred chladom.

Chlad je úhlavným nepriateľom človeka zachyteného v ľadovej vode. Keď ste na brehu alebo na pevnom ľade, najprv si vyžmýkajte mokré oblečenie. Ak sa v žiadnej budove nedá zohriať, nájdite si miesto chránené pred vetrom a ukryte sa tam. Na zahriatie by ste sa mali aktívne hýbať a najlepšie zjesť niečo sladké. Rozložte mokré zápalky na sušenie. Postavte si dočasný prístrešok alebo bariéru z konárov, skál alebo ľadu, aby ste sa chránili pred vetrom a zrážkami. Na brehu si môžete zapáliť a skúsiť sa zohriať. Nespite a nezostávajte bez pohybu. Radšej sa zamestnajte prácou a premýšľajte o svojich ďalších krokoch.

Ako plávať a správať sa pri vode v lete?

Skúsenosti záchranných staníc ukazujú, že nehoda pri plávaní sa môže stať takmer každému, no najviac sú ohrozené deti, opití ľudia a tí, ktorí sa považujú za neprekonateľných plavcov.

Tu je niekoľko jednoduchých odporúčaní, ako sa správať v blízkosti vodných plôch.

Do studenej vody by ste mali vstupovať postupne. Je to potrebné, aby sa svaly dokázali prispôsobiť teplote a nedochádzalo ku kŕčom. Na ten istý účel sa pred vodnými procedúrami dôrazne odporúča robiť ľahké cvičenia a natiahnuť svaly - zlepší sa tým krvný obeh.

Neodporúča sa kúpať sa v nevybavených nádržiach alebo tam, kde nie sú záchranné stanice. A na vybavených riekach a jazerách by ste nemali plávať za plavecký areál označený bójkami. Aby ste predišli úrazu elektrickým prúdom, počas búrky neplávajte.

Zbytočne sa snažte vyhýbať nebezpečnému plávaniu na dlhé vzdialenosti. A ak k takémuto plávaniu dôjde, mali by ste vypočítať svoje schopnosti vrátane spiatočnej cesty. Ak ste teda preplávali širokú rieku, no na druhej strane máte pocit, že na spätné plávanie vám už nezostali sily. NEPLÁVAJTE! Riziko vás môže stáť život. Vráťte sa loďou alebo mostom. Ako poslednú možnosť si poriadne oddýchnite – nechajte svoje telo poriadne sa zotaviť.

Neplávajte v opitosti. V tomto stave sú v tele pozorované určité fyzické a psychické zmeny. Intoxikovaní ľudia majú tendenciu preceňovať svoje schopnosti, pričom zároveň klesá úroveň ich fyzických síl a zručností. Navyše plávanie v opitosti môže viesť k úplnej zástave srdca a na vode nebude mať kto pomôcť.

Neplávajte sami. Pri relaxovaní v skupine sledujte ostatných plavcov, najmä deti. Majte na pamäti, že topiaci sa kričia iba vo filmoch. V reálnom živote, keď sa voda dostane do krku, dusiaci sa človek nie je schopný vydávať zvukové signály.

Ak máte pocit, že sa začínate topiť, snažte sa neprepadať panike, šetrite si zvyšné sily a dych, dávajte znamenia záchranárom a ostatným ľuďom. Po vydaní signálu, aby ste zostali na vode, sa odporúča ľahnúť si na chrbát tak, aby na hladine zostala iba vaša tvár (dýchacie orgány) a robiť ľahké pohyby s nohami a rukami pod vodou. V tomto stave môže človek s vynaložením minimálneho úsilia zostať na povrchu dlhú dobu. Majte na pamäti, že celé vaše telo by malo byť pod vodou, vrátane uší a vlasov. Čím väčšiu časť tela ponoríme do vody, tým viac na nás bude pôsobiť spásonosná vztlaková sila vody. Túto techniku by mal poznať každý plavec a mal by sa ju naučiť vopred.

Čo nerobiť pri plávaní. Pravidlá bezpečnosti vody.

NEPLÁVAJTE za zábradlie;
NEPLÁVAJTE v zakázaných oblastiach;
NENECHÁVAJTE deti plávať bez dozoru;
NEDÁVAJTE falošné signály;
NEPLÁVAJTE k prechádzajúcim člnom, člnom alebo člnom;
NESKKAJTE do vody z mostov, priehrad, mól, člnov a člnov;
NEPOtápajte sa na neznámom mieste.

Pravidlá bezpečnosti vody na lodi.

NEPOUŽÍVAJTE člny bez majiteľa alebo technicky chybné člny;
NEVYSTUPUJTE na plachetnicu bez vybavenia na záchranu života a vypúšťania vody;
NEPREŤAŽUJTE plávajúce plavidlo cestujúcimi a nákladom presahujúcim nosnosť uvedenú v technickom pase;
NEjazdite v opitosti;
NESEĎTE na boku alebo na prove lode;
NEMENUJTE z jedného miesta na druhé, ako aj z jednej lode na druhú, kým je na vode;
NEPOtápajte sa z člnov;
NEPOUŽÍVAJTE plavidlo po zotmení.

Deťom do 14 rokov je zakázané používať plavidlo bez sprievodu dospelej osoby!

Po silnom prehriatí na slnku sa neponáhľajte s ponorením do studenej vody. Rýchla zmena teploty spôsobuje prudké stiahnutie ciev, čo môže viesť k mdlobám.

Prvá pomoc obetiam vo vode.

Pamätajte! Postihnutému možno obnoviť život najneskôr do 6 minút po zastavení dýchania.
Otočte hlavu obete nabok a vyčistite ústa od piesku a bahna.
Odstráňte vodu z dýchacích ciest a žalúdka. To všetko by nemalo trvať dlhšie ako 15 sekúnd.
Zistite, či obeť dýcha a má pulz. Ak nie je pulz, začnite s umelým dýchaním metódou z úst do úst.
Vonkajšia srdcová masáž sa vykonáva súčasne s umelým dýchaním.

Prvá pomoc pri záchvatoch.

Prsty: rýchlo a silno zovrite ruku v päsť, urobte prudký vrhací pohyb rukou do strany a uvoľnite päsť.
Lýtkový sval: ohnite sa, uchopte chodidlo sploštenej nohy rukou a silno ju pritiahnite k sebe.
Stehenné svaly: chyťte vonkajšiu stranu nohy za členok (za priehlavok) a pokrčte ju v kolene a potiahnite ju späť k chrbtu.
Ak kŕč nezmizne, zopakujte dávku!

Ak vás chytí vírivka.

Nasajte viac vzduchu, ponorte sa do vody a silným trhnutím prúdu vyplávajte na hladinu.

Naša krajina má veľké množstvo nádrží, kde si môžete v lete oddýchnuť alebo ísť na zimný rybolov. Oddýchnuť si na brehu rieky alebo jazera je úžasné, no na vode každoročne zomiera obrovské množstvo ľudí.
Najčastejšie sa to deje pri kúpaní, najmä na miestach, ktoré na to nie sú určené. V zime, keď je voda pokrytá ľadom, sa ešte niektorým podarí pod ňu spadnúť. Preto je také dôležité vedieť, aké je bezpečné správanie na vodných plochách za rôznych podmienok.

Pravidlá správania sa na nádržiach v lete
Nie je možné si predstaviť letnú dovolenku bez výletu k moru, rieke alebo rybníku. Keď je slnko horúce, naozaj sa chcete ponoriť do studenej vody. V horúcom počasí je v blízkosti vodných plôch obzvlášť veľa dovolenkárov. Je veľmi dôležité, aby ste si pred odchodom na takúto dovolenku zapamätali bezpečné správanie na vodných plochách v rôznych podmienkach. Dokument, ktorý odráža všetky pravidlá správania sa na vode, by mal byť v každej administratívnej a záchrannej organizácii. Čerstvý vzduch a voda sú výbornými otužovacími faktormi, no netreba zabúdať ani na nebezpečenstvo, ktoré na vás môže čakať na otvorených vodných plochách.

Existuje niekoľko odporúčaní týkajúcich sa plávania:
- Niektoré ochorenia môžu byť kontraindikáciou plávania, preto sa pred odchodom do rieky alebo mora poraďte so svojím lekárom.
- Najlepší čas na vodné procedúry je 9-11 a 17-19 hod.
- Nemali by ste plávať, ak ste práve jedli, mala by uplynúť hodina a pol.

Ak viete plávať, tak je to do istej miery zárukou vašej bezpečnosti na vode, no sú prípady, keď sa výborní plavci ocitnú v extrémnych situáciách a zomrú. Preto je obzvlášť dôležité dodržiavať bezpečnostné pravidlá pre všetky kategórie občanov.

Pravidlá bezpečného správania sa na vode
Bezpečné správanie na vodných plochách v rôznych podmienkach je potrebné dôsledne dodržiavať - to je zárukou vašej skvelej dovolenky bez incidentov. Po príchode k rieke alebo jazeru, po tom, čo ste strávili veľa času na ceste v rozpálenom aute, by ste sa nemali hneď ponáhľať do vody. Musíte si trochu oddýchnuť, upokojiť sa a ochladiť, až potom môžete ísť plávať.

Aby vašu dovolenku nezatienili neočakávané situácie, dodržujte tieto jednoduché pravidlá:
- Najlepšie je, ak vodné procedúry absolvujete na miestach, ktoré sú na to špeciálne vybavené.
- Ak prichádzate na toto miesto prvýkrát, pred úplným plávaním musíte preskúmať dno, či sa na ňom nenachádzajú háčiky, sklo a nejaké nečistoty.
- Nepotápajte sa na neznámych miestach, inak si môžete zaboriť hlavu do zeme, háčikov alebo betónovej dosky.
- Ak na brehu nádrže nájdete znamenie, že kúpanie na tomto mieste je zakázané, potom by ste nemali riskovať svoje zdravie, je lepšie ísť na inú pláž.
- Na mori záchranné služby zvyčajne inštalujú bóje, za ktorými nemôžete plávať, nemusíte prejavovať svoju odvahu a súťažiť s priateľmi, môže to byť nebezpečné.
- Ak radi hráte hry vo vode, buďte opatrní: nechytajte sa navzájom za ruky alebo nohy, môžete v vzrušení prehltnúť vodu a stratiť vedomie.
- Ak vás vo vode chytia kŕče v nohách, musíte zavolať pomoc.
- Nechoďte do vody opití, môže sa to skončiť tragicky.

Z nejakého dôvodu nie každý dodržiava tieto jednoduché pravidlá, čo potom vedie k nehodám.

Správanie počas neočakávaných situácií
Pri nedodržaní bezpečného správania sa na vodných plochách v rôznych podmienkach sa môže stať každému na vode nečakaná situácia. Váš život alebo vaši priatelia budú v tejto chvíli závisieť od vašich činov.
Pri kúpaní v riekach sa môže stať, že si chytený vo vírivke . Musíte odložiť paniku, nabrať veľa vzduchu do pľúc, ponoriť sa pod vodu a pokúsiť sa pohybmi rúk a nôh odplávať z lievika. Ak budete robiť všetko správne a hlavne pokojne, tak sa z toho ľahko dostanete.
Ďalšia situácia, ktorá sa vyskytuje pomerne často, je plávanie cez rieku alebo jazero na stávku . Môžete jednoducho zle vypočítať svoju silu, nie je možné predpovedať, ako sa bude vaše telo správať pri takomto preťažení. Ak viete, ako relaxovať na vode, ležať na chrbte, potom to nie je také zlé, možno budete môcť vyhrať hádku.
Schopnosť odpočívať vám môže byť užitočná aj vtedy, ak moja noha bola skrčená vo vode . To je veľmi nebezpečné, pretože vo veľkej vzdialenosti od brehu vám nikto rýchlo nepomôže, môžete sa spoľahnúť len na seba. Pre takéto prípady si vždy vezmite so sebou špendlík, hovoria, že je to dobrý liek na kŕče vo vode.

Bezpečnosť detí na vodných plochách
Pre deti sú relevantné aj pravidlá bezpečného správania sa na vodných plochách v rôznych obdobiach roka. V lete nie je možné držať naše deti ďalej od vody, všetky druhy zákazov nefungujú, preto je potrebné prísne dodržiavať nasledujúce odporúčania:
- S deťmi sa môžete kúpať len na miestach na to špeciálne vybavených.
- Nenechávajte svoje dieťa bez dozoru, aj keď sa práve hrá na brehu.
- Nedovoľte deťom potápať sa.
- Po dlhom pobyte v horúčave musíte do vody vstúpiť pomaly, inak môže dôjsť k zastaveniu dýchania v dôsledku prudkej zmeny teploty.
- Skúste sa naučiť rozlišovať svoje deti medzi veľkým počtom detí, verte mi, nie je to vôbec jednoduché.
- Dĺžka pobytu vo vode závisí od veku dieťaťa, no mala by byť oveľa kratšia ako u dospelých.
- Nedovoľte deťom plávať na miestach, kde premávajú motorové člny a motorové člny, a sami by ste to nemali robiť.

Sledovanie detí pri plávaní je dosť náročné, najmä ak ich je veľa, ako napríklad v táboroch. Z bezpečnostných dôvodov je preto v mnohých zdravotných strediskách kúpanie zakázané, aby sa predišlo úrazom.

Pravidlá pre plávanie detí na voľnej vode
Vodné procedúry pre dieťa sú veľmi dobré a zdravé, ale hlavná vec je, že sú bezpečné. Keďže veľa ľudí relaxuje so svojimi rodičmi na brehoch riek a jazier alebo idú „divochmi“ k moru, stojí za to zvážiť niekoľko univerzálnych pravidiel:
- Dieťa môže ísť do vody, ak sa zohreje na 22 stupňov a vonku je najmenej 25 stupňov.
- Je lepšie plávať ráno.
- Pri prvom plávaní stačia 2-3 minúty pobytu vo vode.
- Neponárajte dieťa hlavou do vody.
- Po opustení vody si treba dobre osušiť telo a oddýchnuť si.

Oddych na brehu rieky je skvelou príležitosťou na zlepšenie zdravia a získanie množstva pozitívnych emócií. Hlavná vec je vybrať správne vodné plochy. Podmienky vodných útvarov sa v rôznych ročných obdobiach líšia, a to je potrebné vziať do úvahy.

Správanie sa na nádržiach v zime
Zdalo by sa, že prišla zima, ľad zamrzol všetky rieky a jazerá a vy môžete bezpečne korčuľovať a hrať hokej. Treba však povedať, že treba dodržiavať aj pravidlá bezpečného správania sa na nádržiach v zime.
Tu je niekoľko pravidiel, ktoré vám pomôžu zachovať si život a zdravie na rybníku v zime:
- Ľad s hrúbkou najmenej 7 centimetrov unesie jednu osobu.
- V blízkosti rôznych odtokov nebýva ľad príliš silný.
- Netestujte silu ľadu kopaním.
- Ak sa pohybujete po zamrznutej vodnej ploche, potom je lepšie ísť po už vyšliapanej ceste.
- Keď kráčate v skupine, vzdialenosť medzi vami by mala byť 5-6 metrov, najmä ak je oblasť neznáma.
- Batoh je lepšie nosiť na jednom ramene, aby ste ho v prípade núdze mohli použiť ako praktický nástroj.
- Ak sa to stane a prepadnete sa cez ľad, tak ruky široko rozpažte a držte sa okrajov ľadu, aby ste pod neho nešli bezhlavo. Bez paniky pomaly vylezte z diery, plazte sa hrudníkom a vyťahujte nohy jednu po druhej.

V akejkoľvek nepredvídanej situácii treba ostať pokojný a pokoj, a aby ste takéto prípady vylúčili, musíte vždy pamätať na bezpečné správanie na nádržiach v rôznych podmienkach.

Voda a nebezpečenstvo sú pojmy, ktoré sú si veľmi blízke, a tak záleží len na vás, či sa pre vás vodná plocha stane miestom vynikajúceho relaxu alebo prinesie nešťastie.

1. V žiadnom prípade nevychádzajte na ľad v noci alebo za zníženej viditeľnosti (hmla, sneženie, dážď).
2. Pri prechode cez rieku používajte ľadové prechody.
3. Silu ľadu nemôžete otestovať tak, že do neho kopnete. Ak sa po prvom silnom údere polenom alebo lyžiarskou palicou objaví čo i len trocha vody, znamená to, že ľad je tenký a nedá sa po ňom chodiť. V takom prípade by ste mali okamžite sledovať svoju vlastnú stopu k brehu s kĺzavými krokmi, bez toho, aby ste zdvíhali nohy z ľadu a ukladali ich na šírku ramien, aby sa záťaž rozložila na väčšiu plochu. To isté sa robí v prípade varovného praskania ľadu a tvorby trhlín v ňom.
4. Pri nútenom prechode cez vodnú plochu je najbezpečnejšie držať sa vychodených chodníkov alebo sledovať už vytýčenú lyžiarsku stopu. Ale ak tam nie sú, pred zjazdom na ľad sa musíte veľmi pozorne rozhliadnuť a načrtnúť nadchádzajúcu trasu.
5. Pri prechode cez jazierko si skupina musí udržiavať vzájomnú vzdialenosť (5-6 m).
6. Zamrznutú rieku (jazero) je lepšie prejsť na lyžiach, v tomto prípade: uvoľnite upevňovacie prvky lyží, aby ste ich v prípade potreby rýchlo odstránili; Lyžiarske palice držte v rukách bez toho, aby ste si ich omotali okolo rúk, aby ste ich v prípade nebezpečenstva mohli okamžite odhodiť.
7. Ak máte ruksak, zaveste si ho na jedno rameno, ľahko sa tak vyslobodíte z nákladu v prípade, že sa pod vami prepadne ľad.
8. Keď idete k zamrznutému rybníku, musíte si so sebou vziať silnú šnúru dlhú 20 - 25 metrov s veľkou slepou slučkou na konci a závažím. Váha pomôže hodiť šnúru priateľovi, ktorý spadol do vody, je potrebná slučka, aby sa obeť mohla bezpečnejšie držať navlečením pod paže.
9. Prosíme rodičov: nepúšťajte deti na ľad (rybárčenie, lyžovanie a korčuľovanie) bez dozoru.
10. Jednou z najčastejších príčin tragédií na nádržiach je intoxikácia alkoholom. Ľudia neadekvátne reagujú na nebezpečenstvo a v prípade núdze sa stávajú bezmocnými.
Rady pre rybárov:
1. Vodnú plochu vybranú na rybolov je potrebné dobre poznať, aby ste si zapamätali, kde jej hĺbka nie je väčšia ako výška človeka alebo kde sa z hlbokého miesta rýchlo dostanete na plytčinu vedúcu k brehu.
2. Je potrebné poznať podmienky vzniku a vlastnosti poľadovice v rôznych obdobiach zimy, rozlišovať znaky nebezpečnej poľadovice, poznať opatrenia a neustále ich dodržiavať.
3. Určte trasu z brehu.
4. Opatrne zostupujte z brehu: ľad nesmie byť pevne spojený s pevninou; môžu byť praskliny; pod ľadom môže byť vzduch.
5. Nechoďte von na tmavé oblasti ľadu – na slnku sa rýchlejšie zohrejú a prirodzene sa rýchlejšie roztápajú.
6. Ak idete v skupine, vzdialenosť medzi lyžiarmi (alebo chodcami) by mala byť aspoň 5 metrov.
7. Ak lyžujete, skontrolujte, či sa v blízkosti nenachádza lyžiarska trať. Ak nie a potrebujete ho položiť, odoberte držiaky na lyže (aby ste sa ich v krajnom prípade rýchlo zbavili), noste lyžiarske palice v rukách, nedávajte si slučky palíc na ruky.
8. Zaveste batoh na jedno rameno, alebo ešte lepšie pretiahnite ho na lane 2-3 metre za sebou.
9. Každý krok na ľade skontrolujte špicatým hrotom na ľad, ale neudierajte ním do ľadu pred vami – lepšie zboku. Ak po prvom údere ľad prerazí, okamžite sa vráťte na miesto, odkiaľ ste prišli.
10. Nepribližujte sa k ostatným rybárom na viac ako 3 metre.
11. Nepribližujte sa k tým miestam, kde sú zamrznuté naplavené drevo, riasy a vzduchové bubliny v ľade.
12. Nechoďte v blízkosti trhliny alebo po ľadovej ploche oddelenej od hlavného tela niekoľkými trhlinami.
13. Rýchlo opustite nebezpečné miesto, ak z prerazenej diery začne tiecť voda ako fontána.
14. Nezabudnite mať so sebou záchranné vybavenie: šnúru so závažím na konci, dlhú tyč, širokú dosku.
15. Majte pri sebe niečo ostré, čím by ste sa mohli pripevniť k ľadu v prípade, že prepadnete a bez opory sa nedá dostať von (nôž, hák, veľké klince)
16. Nerobte pri sebe veľa dier, nerobte diery na prechodoch (cestách).
Pomoc niekomu, kto spadol cez ľad:
Vlastná záchrana:
- Nerobte paniku.
- Netreba sa pliesť a opierať sa celým telom o tenkú hranu ľadu, pretože sa pod váhou vášho tela odlomí.
-Rozpažte ruky, aby ste sa nevrhli strmhlav do vody.
- Oprite sa lakťami o ľad a po uvedení tela do vodorovnej polohy sa snažte hodiť nohu, ktorá je najbližšie k jeho okraju, na ľad, otáčaním tela vytiahnite druhú nohu a rýchlo sa vyvalte na ľad.
- Bez náhlych pohybov sa plazte čo najďalej od nebezpečného miesta v smere, odkiaľ ste prišli.
- Volajte o pomoc.
- Keď sa držíte na hladine vody, snažte sa na to vynaložiť minimum fyzickej námahy. (Jednou z príčin rýchleho poklesu telesnej teploty je pohyb ohriatej vrstvy vody priľahlej k telu a jej nahradenie novou, studenou. Navyše pri pohybe vzniká dodatočná izolácia vytvorená vodou, ktorá má premočené oblečenie je rozbité).
- Počas plavby by ste mali držať hlavu čo najvyššie nad vodou. Je známe, že viac ako 50 % všetkých tepelných strát v tele a podľa niektorých údajov až 75 % pochádza práve z neho.
- Môžete aktívne plávať na breh, plť alebo čln, ak sú vo vzdialenosti, ktorej prekonanie nezaberie viac ako 40 minút.
- Po dosiahnutí plavidla sa musíte okamžite vyzliecť, vyžmýkať mokré oblečenie a znova si ho obliecť.
Ak poskytujete pomoc:
- K diere sa približujte veľmi opatrne, lepšie je plaziť sa po bruchu.
- Povedzte obeti krikom, že mu idete pomôcť, dodá mu to silu a sebadôveru.
- Na 3-4 metre mu dajte lano, tyč, dosku, šatku alebo akýkoľvek iný prostriedok po ruke.
- Podávať ruku obeti nie je bezpečné, pretože priblížením sa k ľadovej diere zvýšite zaťaženie ľadu a nielenže to nepomôže, ale riskujete, že prepadnete.
Prvá pomoc pri utopení:
- Presuňte postihnutého na bezpečné miesto a zahrejte ho.
- Otočte utopeného tvárou nadol a spustite hlavu pod panvu.
- Vyčistite si ústa od hlienu. Keď sa objavia dávivé a kašľové reflexy, dosiahnite úplné odstránenie vody z dýchacieho traktu a žalúdka (nemôžete strácať čas odstraňovaním vody z pľúc a žalúdka, ak v krčnej tepne nie je pulz).
- Ak v krčnej tepne nie je pulz, vykonajte vonkajšiu masáž srdca a umelé dýchanie.
- Dopravte postihnutého do zdravotníckeho zariadenia.
Zahrievanie obete:
1. Postihnutý musí byť prikrytý na mieste chránenom pred vetrom, dobre zabalený do akéhokoľvek dostupného odevu alebo prikrývky.
2. Ak je pri vedomí, dajte mu horúci čaj alebo kávu. Veľmi účinné sú nahrievacie podložky, fľaše, banky naplnené horúcou vodou alebo kamene nahriate v plameni ohňa a zabalené do látky, prikladajú sa na boky hrudníka, na hlavu, do oblasti slabín a pod podpazušie.
3. Nemôžete trieť telo alebo podávať alkohol, môže to spôsobiť vážne poškodenie tela. Ochladená krv z periférnych ciev teda pri trení začne aktívne prúdiť do „jadra“ tela, čo povedie k ďalšiemu zníženiu jeho teploty. Alkohol bude mať tlmivý účinok na centrálny nervový systém.
Prežitie v studenej vode.
1. Je známe, že ľudské telo vo vode sa ochladzuje, ak je jej teplota nižšia ako 33,3°C. Tepelná vodivosť vody je takmer 27-krát väčšia ako u vzduchu a proces chladenia je dosť intenzívny. Napríklad pri teplote vody 22°C to človeku trvá 4 minúty. stratí asi 100 kalórií, t.j. rovnako ako na vzduchu pri rovnakej teplote za hodinu. Výsledkom je, že telo neustále stráca teplo a telesná teplota, postupne klesajúca, skôr či neskôr dosiahne kritickú hranicu, pri ktorej je ďalšia existencia nemožná.
2. Rýchlosť poklesu telesnej teploty závisí od fyzického stavu človeka a jeho individuálnej odolnosti voči nízkym teplotám, tepelno-ochranných vlastností odevu na ňom, hrúbky podkožného tuku
vrstva.
3. Dôležitú úlohu pri aktívnom znižovaní tepelných strát v organizme má vazokonstrikčný aparát, ktorý zabezpečuje zmenšenie priesvitu kapilár prechádzajúcich kožou a podkožím.
Čo cíti človek, keď sa zrazu ocitne v ľadovej vode?
1. Vyrazí dych.
2. Je to, ako keby hlavu stláčala železná obruč.
3. Srdcová frekvencia sa prudko zvyšuje.
4. Krvný tlak stúpa na alarmujúce hodnoty.
5. Svaly hrudníka a brucha sa reflexne stiahnu, čo spôsobí najskôr výdych a potom nádych. Mimovoľné dýchanie je obzvlášť nebezpečné, ak je v tom momente hlava pod vodou, pretože sa človek môže udusiť.
6. V snahe chrániť sa pred smrtiacimi účinkami chladu telo zapne systém výroby rezervného tepla - mechanizmus chvenia chladom.
7. Produkcia tepla sa prudko zvyšuje v dôsledku rýchlej mimovoľnej kontrakcie svalových vlákien, niekedy tri až štyrikrát. Toto teplo však po určitom čase nestačí vykompenzovať tepelné straty a telo sa začne ochladzovať. Keď teplota kože klesne na 30 °C, triaška prestane a od tohto bodu sa začne čoraz väčšmi rozvíjať hypotermia. Dýchanie sa stáva menej časté, pulz sa spomaľuje, krvný tlak klesá na kritickú úroveň.
Hlavné príčiny smrti ľudí v studenej vode:
Podchladenie, pretože teplo produkované telom nestačí na kompenzáciu tepelných strát.
Smrť môže nastať v studenej vode, niekedy oveľa skôr, ako nastane hypotermia, príčinou môže byť akýsi „studený šok“, ktorý sa niekedy rozvinie v prvých 5-15 minútach po ponorení do vody.
Zhoršená funkcia dýchania spôsobená masívnym podráždením chladových receptorov v koži.
Rýchla strata hmatovej citlivosti. V blízkosti záchranného člna sa doň človek v núdzi niekedy nemôže dostať sám (!), pretože teplota pokožky prstov klesá na teplotu okolitej vody.

Oľga Kuznecovová
Zhrnutie lekcie „Bezpečnosť na vodných útvaroch“

Mestská rozpočtová predškolská vzdelávacia inštitúcia

"Všeobecná rozvojová materská škola č. 44"

Poznámky k lekcii

Predmet: Bezpečnosť vody

Pripravené:

Kuznecovová O. Yu.

Usolye - Sibirskoye

Cieľ:

Upevniť predstavy detí o úlohe vody v prírode a jej vlastnostiach;

Zaviesť pravidlá bezpečné správanie v blízkosti vodných plôch v zime a v lete;

Rozvíjať vedomý a zodpovedný postoj k osobnosti bezpečnosť a ochrana iných;

Kultivovať pripravenosť na efektívne, informované akcie v neadekvátnych situáciách;

Rozvíjať schopnosť zúčastňovať sa na kolektívnych rozhovoroch, schopnosť nadväzovať rôzne spojenia, zovšeobecňovať a vyvodzovať závery;

Obohacujte slovnú zásobu, používajte v reči rozumné uvažovanie.

Priebeh lekcie.

Učiteľ vstúpi do skupiny a ukáže deťom obálku s listom. Spolu s chlapmi sa obálka otvára. Učiteľ prečíta list od Dunna, v ktorom ho žiada o pomoc pri hľadaní odpovedí na hádanky.

Deti hádajú hádanky, učiteľ zobrazuje modely - odpovede - na tabuľu.

Potom sa učiteľ pýta detí otázky:

Čo spája všetky naše odpovede? (voda)

V akej forme prichádza voda? (pevný sneh, ľadovo zamrznutá voda; v plynných oblakoch para, hmla)

Na čo je voda? (odpovede detí)

Vychovávateľ Chlapci, počúvajte ešte jednu hádanku (vodný šum - zvukový záznam)

Hra "Kvapky a oblaky" (používa sa metalofón a obruče)

Chlapci, dnes budeme hovoriť o tom bezpečné správanie v blízkosti vodných plôch v zime a v lete.

Ktoré vodné plochy, ktoré poznáte? (rieky, jazerá, rybníky, moria, oceány)

V zime je tam ľad rybníky husté, odolný, keďže boli silné mrazy. Začiatkom zimy, keď ľad ešte nie je pevný, sa láme pod nohami alebo praská. Nemôžete na to ísť. Stred je v tomto ročnom období najnebezpečnejší. vodný útvar. Predstavte si neopatrného človeka, ktorý kráča po krehkom ľade a zrazu počuje, že ľad začal praskať.

Čo by sa podľa vás malo urobiť?

Treba si okamžite ľahnúť a doplaziť sa po stopách na breh. Pamätajte, že aj v najväčších mrazoch na ľade vodný útvar treba byť opatrný.

Predstavme si, že niekto chce ísť skratkou a ísť skratkou po ľade rybníka alebo jazera. Ako to urobiť správne?

V prvom rade si musíte zmapovať správnu cestu. Najlepšie je sledovať čerstvé stopy ľudí, skúšať cestu palicou.

Na jar, keď sa slnko ohreje, ľad sa uvoľní, voda vsiakne dovnútra, zaplní koľaje a ľad sa bez praskliny láme. Koncom zimy sú najnebezpečnejšie miesta pri brehu a pod mostami. Pamätajte, že nemôžete ísť von na ľad, ktorý sa na jar roztopil.

Zopakujme si pravidlá bezpečnosť na ľade v rybníku.

Nechoďte na tenký ľad na začiatku zimy a skoro na jar;

Pamätajte, že na jar sa ľad potichu láme a v zime s chrumkaním a praskaním;

Pohybujte sa na ľade po vyšliapaných koľajach a cestách;

Vezmite palicu a vyskúšajte cestu pred vami;

Pohybujte sa po ľade v skupine v určitej vzdialenosti od seba;

Pamätajte, že na začiatku zimy je stred najnebezpečnejší vodný útvar a na konci zimy oblasti pri pobreží.

Chlapi, leto sa blíži a mnohí pôjdu na dovolenku do prírody. Predstavte si, že prídete na breh rieky alebo jazera.

Fizminutka

Rýchlo sme zišli k rieke

Prehnutý a umytý:

Jeden, dva, tri, štyri -

Aké úžasné osvieženie!

A teraz si poďme spolu zaplávať

Musíte to urobiť vlastnými rukami:

Spolu je raz prsia,

Jeden a druhý, toto je králik.

Všetci ako jeden

Plávame ako delfín.

Vyšiel strmo na breh

A išli sme domov...

Súhlasíte, v horúcom letnom dni je veľmi príjemné stráviť pri rieke alebo jazere. Špliechať sa, plávať, opaľovať sa na teplom piesku. Vieš plávať? Schopnosť plávať na vode je potrebná pre každého človeka.

Ako sa správne správať, aby sa vám nestali problémy.

V prvom rade musíte plávať v sprievode dospelej osoby. Nemali by ste plávať na neznámom mieste, najmä tam, kde nie sú iní ľudia. Koniec koncov, dno rieky môže skrývať veľa nebezpečenstvách: zaplavené úlomky, sklenené črepy, ostré plechovky, ktoré vás môžu porezať, studené pramene, hlboké diery. Než pôjdete do vody, pozrite sa, ako to vyzerá. Ak farba alebo vôňa vody nie je rovnaká ako zvyčajne, nemali by ste v nej plávať. Niekedy, keď pláva celá skupina detí, deti sa špliechajú, robia hluk a chytajú sa za ruky a nohy. Toto je veľmi nebezpečné! Koniec koncov, za 10 sekúnd sa ľudské pľúca naplnia voda a môže sa udusiť a utopiť.

A tiež pamätať: Nikdy sa nepotápajte na neznámych miestach ani neplávajte ďaleko na nafukovacích matracoch.

Pravidlá správania sa na vode

Plávať len pod dohľadom dospelej osoby

Neplávajte na neznámych miestach

Plávať na špeciálne vybavených miestach

Pri plávaní sa navzájom nechytajte za ruky a nohy.

List od Dunna

Ahojte chalani!

Pomôžte mi nájsť odpovede na hádanky. Vopred dakujem. Tvoj neviem.

Ležala prikrývka - jemne biela, slnko pripekalo - prikrývka začala tiecť (sneh)

Aké sú tie hviezdy na kabáte a na šatke?

Všetko je priechodné, vystrihnuté a ak to vezmete, máte v ruke vodu (snehová vločka)

Rastie hore nohami, nerastie v lete, ale v zime

Ale slnko ju spáli - bude plakať a zomrieť (cenzura)

Most je ako modré sklo, šmykľavý, zábavný, ľahký (ľad)

Nadýchaná vata, niekde plávajúca

Čím je vlna nižšia, tým je dážď bližšie (oblak)

Tečie, tečie, netečie, tečie, tečie, netečie (rieka)

Bezpečné správanie na vodných plochách v rôznych podmienkach. Pravidlá bezpečného správania sa na nádržiach v rôznych obdobiach roka

Z nejakého dôvodu nie každý dodržiava tieto jednoduché pravidlá, čo potom vedie k nehodám.