S vekom padajú kútiky pier. Ako zdvihnúť ovisnuté kútiky pier: domáce a kozmetické výrobky, cvičenia, masáže, make-up, výplne, tipy, recenzie

Krásny tvar úst je snom každého dievčaťa. V tomto článku budeme hovoriť o tom, ako dosiahnuť svoj cieľ bez injekcií krásy, chirurgického zákroku. Ide o špeciálnu gymnastiku. Cviky na pery majú všestranný vplyv na vzhľad spodnej časti tváre, pomáhajú zbaviť sa nosovoústnych vrások, menia ich obrysy a pozdvihujú ovisnuté kútiky úst.

Fotografia zo stránky http://doctor-sergeeva.ru

Ako viete, tvár má veľké množstvo mimických svalov tváre. Tvar úst závisí od tónu svalových vlákien okolo neho.

Názov svalov, ktoré sa nachádzajú v ústnej dutine:

1. kruhový sval;
2. Veľká lícna kosť. Je to ona, ktorá je zodpovedná za polohu kútikov úst;
3. Malý zygomatický sval;
4. Lícny sval;
5. Sval, ktorý zdvíha kútiky úst nahor;
6. Sval, ktorý znižuje kútiky úst;
7. Sval smiechu;
8. Sval brady.

Ako sa mení obrys pier s vekom

S vekom sa môže meniť obrys a tvar úst. Tón svalového tkaniva sa dostáva do nerovnováhy, deformuje črty tváre. Blokády vo svaloch ovplyvňujú pokožku, ktorá následne stráca svoju elasticitu a pevnosť. V dôsledku takýchto deformácií sa najčastejšie vyskytuje problém v oblasti spodnej časti tváre - kútiky pier sú spustené nadol, líca a koža na brade ochabujú. Tvár sa stáva nespokojnou, smutnou. Obrys už nie je jasný.

Čo znamenajú ovisnuté kútiky úst?

Znížené kútiky úst sa najčastejšie objavujú po 30 rokoch a sú prejavom zmien súvisiacich s vekom. Ak človek často zažíva negatívne emócie, svaly sú neustále v napätí, vrátane klesajúcich kútikov úst, ktoré začínajú klesať.

Kontraindikácie pre gymnastiku

Facebuilding pre pery má svoje kontraindikácie, ako každý iný tréning. Triky nemôžete vykonávať v nasledujúcich prípadoch:

1. S hypertenziou.

2. S alergiami.

3. Po plastickej operácii na tvári asi dva roky.

4. Na herpes, kožné lézie, spáleniny od slnka a akné.

5. Po injekciách botoxu.

Efektívnosť tried

Výsledok gymnastiky na pery bude viditeľný, ak sa budú dodržiavať určité odporúčania. V prvom rade je dôležitá pravidelnosť (aspoň 3-4x týždenne po 20-25 minút).

Cvičenie na vrásky okolo úst

Cvičenia pre kruhový sval v ústach, ktoré pomôžu vyrovnať sa s týmto problémom:

• Najprv namažte pokožku hydratačným krémom. Perami sa snažíme vysloviť písmeno „o“ a ťaháme ich dovnútra cez zuby. Prstami vytiahnite kožu nahor pozdĺž nosoústnych záhybov:

• Ukazováky sú na nasolabiálnych záhyboch a tlačia dovnútra. Vytiahnite pery dopredu, čeľusť dole.

• Ukazováky sťahujú kožu pozdĺž nosoústnej ryhy. Kútiky pier odolávajú a ťahajú nahor.

• Pomocou prstov vytiahnite pokožku v oblasti kútikov úst do strán. A odolať tým, že ich posuniete opačným smerom.

• Umiestnite palce pod hornú peru, znížte čeľusť, s odporom natiahnite ruky šikmo do strán.Napätie a dôraz na hornú peru.

• Ukazováky sú v oblasti pod nosom a vykonávajú tlak. Vytiahnite pery nahor.

Cvičenie na pery 6

• Prstami potiahnite spodnú peru a vykonajte odpor, potiahnite ju späť.

Cvičenie na pery 7

• Rukami potiahnite kútiky úst dopredu, vzopnite sa a posuňte sa späť.

• Zatlačte dlaňou na spodnú časť tváre a zatlačte nadol. Spodná pera sa vytiahne a ponúka odpor.

• Záverečné cvičenie tohto tréningu ústnej dutiny. Pomocou prstov vytiahnite pokožku nad hornou perou. Spodná ide dole.

Tento jednoduchý komplex je možné vykonávať každý deň doma. Ďalšie podrobnosti si môžete pozrieť vo videu nižšie:

Tento plán gymnastiky sa dobre vyrovná s vráskami okolo úst a ochabnutou pokožkou.

Ako zdvihnúť kútiky pier pomocou cvičení

Tiež proti zníženým kútikom úst sú potrebné akékoľvek cvičenia s odporom, napríklad:

• Dlaňami zatlačíme na kožu okolo ústnej dutiny. Snažíme sa zdvihnúť kútiky pier nahor, zobrazujúc úsmev.
• Ukazováky fixujeme pozdĺž nasolabiálnych záhybov a zatlačíme. Vytiahnite rohy nahor.
• Vtiahneme pery dovnútra a pritlačíme ich k zubom. Snažíme sa ich presadiť čo najviac.
• Je potrebné vysloviť písmeno "o" silne napínajúc ústa. Napätie vystrieda úplná relaxácia.
• Položíme ukazováky na rohy pier a pohybujeme sa dovnútra. To znamená, že prsty sa snažia priviesť rohy do stredu. Súčasne sa vykonáva odpor pier.
• Najprv musíte otvoriť ústa a znázorniť tvar oválu. Potom sa horná pera pritlačí k spodným zubom. Je potrebné pokúsiť sa vykresliť úsmev v kútikoch. Odporúča sa opakovať, kým nepocítite pocit pálenia.
• Zložte špongie do tuby. Nádych nosom, výdych ústami. Špongie musia byť uzavreté čo najtesnejšie.
• Na začiatok sa ústa vtiahnu do trubice. Dlaň musí držať bradu, aby sa nehýbala. Vykonávajú sa pohyby úst, ktoré pripomínajú ryby. Horná pera hore, spodná pera dole, brada na mieste. Cvičenie sa vykonáva 2-3 minúty.
• Najťažšie cvičenie na tomto zozname. Volá sa „osmička“. Vo vzduchu je potrebné nakresliť osmičku s ústami predĺženými do trubice.
• Nezabudnite, že kŕčovité svaly tejto zóny vedú k deformácii tvaru úst hlavné a najlepšie cvičenie na zdvihnutie kútikov úst by malo byť cvičenie na uvoľnenie svalu, ktorý znižuje kútiky úst z:

Fotografia z knihy N.B. Osminina „Svet tváre a jeho tajomstvá“

Technika:

• Položte ukazováky na kútiky úst, palce položte na klenbu čeľuste v miestach, kde sú na ňu pripevnené trojuholníkové svaly (pozri obrázok).
• Jemne potiahnite prsty k sebe. Neponáhľajte sa, počkajte na hydratáciu pokožky a voľný pohyb. Keď je pokožka zvlhčená, bude to znamenať, že svaly sa uvoľnili.
• Potom postupne pracujte s každým kútikom úst.

Pozrite si video od známeho trénera na techniky z kurzu pier:

Pomocou týchto jednoduchých cvičení pre pery môžete dosiahnuť dobré výsledky. Hlavná vec je vykonávať komplex každý deň (alebo aspoň 4-5 krát) po dobu 15-20 minút a potom efekt nebude trvať dlho.

Po 30 rokoch je ťažké udržať si bývalú krásku a skrývať zlú náladu. Vaše emócie sú často „zapísané“ na vašej tvári, no niekedy sa vám kútiky pier plazia samy od seba, bez ohľadu na vašu túžbu a vnútorný stav. Ústne kútiky klesajú, objavujú sa nasolabiálne ryhy. AnySports vám povie, ako sa môžete zbaviť „masky smútku“.

Prečo sa objavujú ovisnuté pery?

Kútiky pier sú časťou tváre, ktorá signalizuje našu náladu a vek. V priebehu rokov sa objem líčok zmenšuje, pokožka stráca pružnosť a pevnosť, tvár začína ochabovať, zosúvať sa. V priebehu rokov sa táto časť úst začína deformovať a stáva sa z nej doslova bolesť hlavy. Koniec koncov, žena so zníženými kútikmi pier vyzerá prísne, unavene, unavene a tiež vyzerá staršie ako jej roky.

Existuje názor, že zlá nálada alebo duševná nerovnováha zanecháva stopy na tvári. Starosť o neúspešnú skúšku v autoškole alebo pokazený termín v práci, bolestivý rozchod s partnerom alebo len skľúčenosť a smútok tvoria takzvanú masku smútku.

Začnite robiť tvárovú gymnastiku s kurzom od Anastasie Burdyug práve teraz.

Prečo ústa doslova sa zmenšuje, keď máte ufňukanú náladu? Faktom je, že v momente zážitkov sa zapína veľa svalov na tvári, ktoré „vtlačia“ taký smutný obraz. Ďalší bežný dôvod prečo lip zostupuje na jednej strane alebo bezprostredne na oboch stranách, je vrodená forma nasolabiálnych ryh. Ak chcete oddialiť okamih starnutia, musíte sa častejšie usmievať a uvoľniť trojuholníkový sval.

Vzhľadom na umiestnenie svalov na tvári je zrejmé, že trojuholníkový sval je pripojený k kruhovému svalu. Práve na tomto mieste prežíva maximálny stres. Zahrnuté sú aj lícne a zygomatické svaly, ktoré sú neustále v pohybe (v statickom napätí). Spočiatku je všetko toto napätie nekontrolovateľné, ale postupom času sa samotné svaly stávajú rukojemníkmi tejto pozície: sú napäté, zatiaľ čo zvyšok je uvoľnený a postupne atrofuje.

Na túto tému:

Ako zdvihnúť kútiky pier pomocou fitness tváre

Ak už problém s poklesnutými kútikmi pier je, treba ho riešiť bezbolestným, bezpečným a najlepšie nechirurgickým spôsobom, bez ujmy na zdraví a pri zachovaní vlastného rozpočtu. Face fitness pomôže vymeniť „masku smútku“ za šťastnú tvár!

Niektorí sa snažia problém s kontúrkou na pery skryť, no skôr či neskôr môžete skončiť s klaunským úsmevom. Nedoprajte si krátkodobé riešenie problému, skúste facefines. Tréning tvárových svalov je totiž kľúčom k dlhovekosti krásy a dobrej nálady.

Súbor špeciálnych cvičení, ktoré nemajú vekové obmedzenia, vám umožňuje postarať sa o seba doma, opraviť kozmetické problémy alebo ich použiť ako preventívne opatrenie. S dennými cvičeniami po dobu 10-15 minút poskytuje tvárová kondícia ohromujúci výsledok. Tu je niekoľko cvičení, ktoré vám ľahko pomôžu zbaviť sa ovisnutých kútikov pier:

• Zložte pery do tvaru "rúrky" a potiahnite ich čo najviac dopredu. Cíťte napätie vo svojich svaloch. Hlavné pravidlo - sledujte polohu brady, musí byť nehybná.
• S mierne otvorenými ústami zabaľte pery čo najviac dovnútra, akoby ste zatínali zuby. A teraz sa z tejto pozície skúste usmiať na svoj odraz.
• Fúkajte si bozk - je to skvelé cvičenie pre tón tváre a tiež účinná metóda na rozveselenie.

Zvlášť dôležité pre upútanie pozornosti ostatných s ich následným očarením je umiestnenie rohov pier. Tvrdil to Charles Darwin dolné kútiky pier, sú pozostatkom plaču, pretože trojuholníkový sval sťahuje kútiky úst. Bez ohľadu na to, ako sa človek snaží hrať na veselého chlapíka, znížené kútiky pier ho stále prezrádzajú hlavou a bezútešný stav, sklamanie, smútok a možno aj bolestivé odmietnutie niečoho sú okamžite viditeľné. Často sklopené kútiky pier, ktoré sú niekedy charakterizované ako „dlhá tvár“, sú zrkadlom negatívneho životného postoja. Poznamenávame, že keď sú kútiky úst stiahnuté napätím, možno to považovať za aktívny obraz podceňovania niečoho, znevažovania, výsmechu, znechutenia, závisti, nudy, zlomyseľnosti, irónie, skepticizmu a pochmúrnosti. Skrátka nič dobré. A keď je ohnutý len jeden kútik úst, čo spôsobuje dočasnú asymetriu tváre, verí sa, že ide o výraz ironického úsmevu.

Podľa niektorých pozorovaní však ľudia, ktorí kútiky úst sklopené pri úsmeve sú skeptici, ale nie sú náchylní na prejavy hnevu.

Cvičenie na zdvihnutie kútikov pier

Mnoho ľudí s neustále poklesnutými kútikmi pier považuje tento stav za nevýhodu a dokonca boli pre nich vymyslené nejaké cviky na zdvihnutie kútikov pier.

Aby ste to dosiahli, musíte si mentálne predstaviť, že rohy vašich pier sú priťahované k vašim perám a sú napäté. Tento napätý stav je potrebné udržiavať počas celého cvičenia. Dotknite sa ukazovákom kútikov pier. Malo by sa to však robiť jemne a prsty by sa mali sotva dotýkať rohov, mali by ste cítiť len nejaké dodatočné zaťaženie. V tejto chvíli si musíte predstaviť, že iba rohy sa neustále pohybujú hore a dole. Pomôžte si prstami – hore-dole, no prsty by nemali kĺzať po pokožke, ale byť pri nej jednoducho veľmi blízko a teplo sa z nich bude prenášať do kútikov úst. A počas tohto pohybu si predstavte, ako rohy siahajú k prstom. Toto cvičenie by sa malo vykonávať až do miernej únavy. Potom si predstavte, že rohy pier sú prilepené k prstom. Vytiahnite ukazováky nahor a paralelne mentálne vytiahnite rohy nahor a ešte vyššie. V duchu držte rohy na najvyššej úrovni a počítajte do šesťdesiat alebo viac. Potom môžete relaxovať.

Kútiky pier sú spustené nadol a je to dedičná vlastnosť

Niekedy sú znížené kútiky pier dedičnou vlastnosťou. Niekedy začnú kútiky pier s vekom klesať v dôsledku oslabenia svalov a. Mnohí veria, že je to navždy a len chirurg môže pomôcť. Ale neponáhľajte sa ísť pod nôž.

Ak sa vám nepáči mdlý výraz tváre kvôli zníženým kútikom pier, všetko napravíte jednoduchšou metódou. S tmavým korektorom je horná pera mierne zaoblená, pričom sa neodchyľuje od ich prirodzenej hranice. Pomocou obrysovej ceruzky zdvihnite líniu v blízkosti kútikov úst a urobte ju zaoblenejšou. Samotné kútiky pier by sa nemali pretierať. Rúž tlmených tónov sa nanáša na pery, nie je zlé, že má trblietavý efekt. Rúž vizuálne zväčší objem a odvráti pozornosť od uhlových kontúr. Kontúrku treba prekryť aj trochou trblietok, aby okraj nebol nápadný.

Panina Valentina Viktorovna

Herečka, ctená umelkyňa RSFSR

Otvorte skenovanie recenzie

Pole ( => 107 [~ID] => 107 => [~CODE] => => 107 [~XML_ID] => 107 => Valentina Viktorovna Panina [~NAME] => Valentina Viktorovna Panina => [~TAGS] => => 100 [~TRIEDIŤ] => 100 =>

Dozvedel som sa o vás na internete - súrne potrebujem magnetickú rezonanciu.

A som po predstavení. Veľmi sa mi páčili vaši zamestnanci. Ďakujem za pozornosť, láskavosť a presnosť.

Nech je všetko v tvojej duši tak dobré ako ja teraz, napriek všetkým problémom ...

Buď!!! Sme radi! Vaša Panina V.V.

[~PREVIEW_TEXT] =>

Dozvedel som sa o vás na internete - súrne potrebujem magnetickú rezonanciu.

A som po predstavení. Veľmi sa mi páčili vaši zamestnanci. Ďakujem za pozornosť, láskavosť a presnosť.

Nech je všetko v tvojej duši tak dobré ako ja teraz, napriek všetkým problémom ...

Buď!!! Sme radi! Vaša Panina V.V.

=> Pole ( => 50 => 07.02.2018 14:11:01 => iblock => 800 => 577 => 87769 => image/jpeg => iblock/d82 =>.jpg => pic_comments2-big.jpg => => => [~src] => => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg => Panina Valentina Viktorovna => Panina Valentina Viktorovna) [~PREVIEW_PICTURE] => 50 => [~DETAIL_TEXT] => => [~DETAIL_PICTURE] => => [~DATE_ACTIVE_FROM] => => [~ACTIVE_FROM] => => [~DATE_ACTIVE_TO] => => [~ACTIVE_TO] => => [~SHOW_COUNTER] => => [~SHOW_COUNTER_START] => => obsah [~IBLOCK_TYPE_ID] => obsah => 10 [~IBLOCK_ID] => 10 => recenzie [~IBLOCK_CODE] => recenzie => Recenzie [~IBLOCK_NAME] => Recenzie => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => => 06.02.2018 19:41:18 [~DATE_CREATE] => 06.02.2018 19:41 :18 => 1 [~CREATED_BY] => 1 => (správca) [~CREATED_USER_NAME] => (správca) => 02.07.2018 14:1 1:01 [~TIMESTAMP_X] => 02/07/2018 14:11:01 => 1 [~MODIFIED_BY] => 1 => (admin) [~USER_NAME] => (admin) => [~IBLOCK_SECTION_ID] = > = > /content/detail.php?ID=107 [~DETAIL_PAGE_URL] => /content/detail.php?ID=107 => /content/index.php?ID=10 [~URL_LIST_PAGE] => /content/ index. php?ID=10 => text [~DETAIL_TEXT_TYPE] => text => html [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => html => / [~LANG_DIR] => / => 107 [~EXTERNAL_ID] => 107 => s1 [~ LID] => s1 => => => => Pole () => Pole ( => 107 => => 107 => Valentina Viktorovna Panina => => 100 =>

Dozvedel som sa o vás na internete - súrne potrebujem magnetickú rezonanciu.

A som po predstavení. Veľmi sa mi páčili vaši zamestnanci. Ďakujem za pozornosť, láskavosť a presnosť.

Nech je všetko v tvojej duši tak dobré ako ja teraz, napriek všetkým problémom ...

Buď!!! Sme radi! Vaša Panina V.V.

=> Pole ( => 50 => 07.02.2018 14:11:01 => iblock => 800 => 577 => 87769 => image/jpeg => iblock/d82 =>.jpg => pic_comments2-big.jpg => => => [~src] => => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg => Panina Valentina Viktorovna => Panina Valentina Viktorovna) => => => => => => => => => obsah => 10 => recenzie => Recenzie => => 06.02.2018 19:41:18 = > 1 => (správca) => 2. 7. 2018 14:11:01 => 1 => (správca)) => Pole ( => Pole ( => 25 => 2018-02-06 19:37: 56 = > 10 => Kto zanechal recenziu => Y => 500 => MENO => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 241 => Panina Valentina Viktorovna => => => => [~HODNOTA] => Panina Valentina Viktorovna [~DESCRIPTION] => [~NAME ] => Kto zanechal recenziu [~D EFAULT_VALUE] =>) => Pole ( => 26 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Podpis => Y => 500 => POPIS => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 242 => Herečka, vážená umelkyňa RSFSR = > => => => [~VALUE] => Herečka, ctená umelkyňa RSFSR [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Podpis [~DEFAULT_VALUE] =>)) => Array ( => Array ( => 25 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Kto zanechal recenziu => Y => 500 => MENO => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 241 => Valentina Viktorovna Panina => => => => [~VALUE] = > Panina Valentina Viktorovna [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Kto zanechal recenziu [~DEFAULT_VALUE] => => Panina Valentina Viktorovna) => Array ( => 26 => 2018-02- 06 19:37:56 => 10 => Podpis => Y => 500 => POPIS => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 242 => Herečka, ctená umelkyňa RSFSR => => = > = > [~VALUE] => Herečka, vážená umelkyňa RSFSR [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Podpis [~DEFAULT_VALUE] => => Herečka, vážená umelkyňa RSFSR)) => Array ( => 1 => Pole ( => 50 => 07.02.2018 14:11:01 => iblock => 800 => 577 => 87769 => image/jpeg => iblock/d82 =>.jpg => pic_comments2- big.jpg => = > => [~src] => => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg) => Array ( => /upload/resize_cache/iblock/d82/264_3256djpg960901 2664 49035) => retina retina-x2-src="/upload/resize_cache/iblock/d82/264_380_1/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg" => Array ( => /upload/resize_cache/iblock/d82/132_190_1/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg => 132 => 183 => 14952 => Panina Valentina Viktorovna)))

Sergej Šnurov

Ruský rockový hudobník, filmový herec, televízny moderátor a umelec.

Ts. M. R. T. "Petrogradsky" ďakujem!

Pole ( => 108 [~ID] => 108 => [~CODE] => => 108 [~XML_ID] => 108 => Sergey Shnurov [~NAME] => Sergey Shnurov => [~TAGS] => => 120 [~SORT] => 120 => Ts. M. R. T. "Petrogradsky" ďakujem! [~PREVIEW_TEXT] => Ts. M. R. T. "Petrogradsky" ďakujem! => Array ( => 47 => 02/07/2018 14: 11:01 => iblock => 183 => 132 => 13218 => image/png => iblock/922 =>.png => Vrstva 164 copy.png => => => [~src] => => /upload/iblock/922/922fe0007755edf562516e5f3b399b75.png => /upload/iblock/922/922fe0007755edf562516e5f3b399b75.png => /upload/iblock/922/922fe0007755edf562516e5f3b399b75.png => Сергей Шнуров => Сергей Шнуров ) [~PREVIEW_PICTURE] => 47 => [~DETAIL_TEXT] => => [~DETAIL_PICTURE] => => [~DATE_ACTIVE_FROM] => => [~ACTIVE_FROM] => => [~DATE_ACTIVE_TO] => => [~ACTIVE_TO] => => [~SHOW_COUNTER] => => [~SHOW_COUNTER_START] => => obsah [~IBLOCK_TYPE_ID] => obsah => 10 [~IBLOCK_ID] => 10 => recenzie [~IBLOCK_CODE] = > recenzia ws => Recenzie [~IBLOCK_NAME] => Recenzie => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => => 02/06/2018 19:42:31 [~DATE_CREATE] => 02/06/2018 19:42:31 => 1 [~CREATED_BY] => 1 => (admin) [~CREATED_USER_NAME] => (admin) => 02.07.2018 14:11:01 [~TIMESTAMP_X] => 02.07.2018 02:11:01 PM => 1 [~MODIFIED_BY] => 1 => (admin) [~USER_NAME] => (admin) => [~IBLOCK_SECTION_ID] => => /content/detail.php?ID=108 [~DETAIL_PAGE_URL] = > /content/detail.php?ID= 108 => /content/index.php?ID=10 [~LIST_PAGE_URL] => /content/index.php?ID=10 => text [~DETAIL_TEXT_TYPE] => text = > text [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text = > / [~LANG_DIR] => / => 108 [~EXTERNAL_ID] => 108 => s1 [~LID] => s1 => => => => Pole () => Array ( => 108 => = > 108 => Sergey Shnurov => => 120 => Ts. M. R. T. "Petrogradsky" vďaka! => Pole ( => 47 => 07.02.2018 14:11:01 => iblock => 183 => 132 => 13218 => image/png => iblock/922 =>.png => Vrstva 164 copy.png => => => [~src] => => /upload/iblock/922/922fe0007755edf562516e5f3b399b75.png => /upload/iblock/922/922fe0007755edf562516e5f3b399b75.png => /upload/iblock/922/922fe0007755edf562516e5f3b399b75.png => Sergey Shnurov => Sergey Shnurov) => => => => => => => => => obsah => 10 => recenzie => Recenzie => => 06.02.2018 19:42:31 => 1 => (správca) => 2. 7. 2018 14:11:01 => 1 => (správca)) => Pole ( => Pole ( => 25 => 2018-02-06 19:37:56 = > 10 => Kto zanechal recenziu => Y => 500 => MENO => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N = > N = > N => N => 1 => => => => 243 => Sergey Shnurov => => => => [~HODNOTA] => Sergey Shnurov [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Kto zanechal spätnú väzbu [~DEFAULT_VALUE] =>) => Pole ( => 26 => 6. 2. 2018 19:37: 56 => 10 => Podpis => Y => 500 => POPIS => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 244 => Ruský rockový hudobník, filmový herec, televízny moderátor a umelec. => => => => [~VALUE] => Ruský rockový hudobník, filmový herec, televízny moderátor a umelec. [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Podpis [~DEFAULT_VALUE] =>)) => Pole ( => Pole ( => 25 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Kto pridal recenziu => Y => 500 => MENO => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N = > N => 1 => => => => 243 => Sergey Shnurov => => => => [~HODNOTA] => Sergey Shnurov [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Kto opustil recenzia [ ~DEFAULT_VALUE] => => Sergey Shnurov) => Array ( => 26 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Podpis => Y => 500 => POPIS => => S = > 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 244 = > Ruský rockový hudobník, filmový herec, televízny moderátor a umelec => => => => [~VALUE] => Ruský rockový hudobník, filmový herec, televízny moderátor a umelec [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Podpis [~ DEFAULT_VALUE] => => Ruský rockový hudobník, filmový herec, televízny moderátor a umelec.)) => Array ( => 1 => Arr ay ( => 47 => 2. 7. 2018 14:11:01 => iblock => 183 => 132 => 13218 => obrázok/png => iblock/922 =>.png => kópia 164. vrstvy. png => => => [~src] => => /upload/iblock/922/922fe0007755edf562516e5f3b399b75.png) => Pole ( => /upload/iblock/922/922fe0007755>2ng>89 =1b7553ep56 =1b753ep95 =1 ) =13218 > sietnica sietnica-x2-src="/upload/iblock/922/922fe0007755edf562516e5f3b399b75.png" => Pole ( => /upload/iblock/922/922fe0059385751515ed>293895751515ed> )))

Veľmi pekne ďakujem za takú dobrú a profesionálnu službu vo Vašej ambulancii. Pekné, pohodlné! Skvelí ľudia, skvelé prostredie.

Otvorte skenovanie recenzie

Pole ( => 115 [~ID] => 115 => [~CODE] => => 115 [~XML_ID] => 115 => Kiseleva I.V. [~NAME] => Kiseleva I.V. => [~TAGS] => => 500 [~SORT] => 500 => Ďakujem veľmi pekne za také dobré, profesionálne služby na vašej klinike. Pekné, pohodlné! Skvelí ľudia, skvelé podmienky. [~PREVIEW_TEXT] => Veľmi pekne ďakujem za túto dobrú , profesionálne služby na Vašej klinike. Milé, pohodlné! Milí ľudia, skvelé podmienky. => Array ( => 57 => 07.02.2018 14:11:01 => iblock => 800 => 561 => 154991 => obrázok / jpeg => iblock/bf4 =>.jpg => pic_comments7-big.jpg => => => [~src] => => /upload/iblock/bf4/bf4cefd9296b73518435a3fcfd00636b.jpg => /bf4/i.jpg => /upload/iblock/bf4/bf4cefd9296b73518435a3fcfd00636b.jpg => Kiseleva I.V. => Kiseleva I.V.) [~PREVIEW_PICTURE] => 57 => [~DETAIL_=> [EXT] DETAIL_PICTURE] => => [~DATE_ACTIVE_FROM ] => => [~ACTIVE_FROM] => => [~DATE_ACTIVE_TO] => => [~ACTIVE_TO] => => [~SHOW_COUNTER] => => [~SHOW_COUNTER_START] => => obsah [~IBLOCK_TYPE_ID] => obsah => 10 [~IBLOCK_ID] => 10 => recenzie [~IBLOCK_CODE] => recenzie => Recenzie [~IBLOCK_NAME] => Recenzie => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => => 02/07/2018 12:40:21 [~DATE_CREATE] => 02/07/ 2018 12:40 :21 => 1 [~CREATED_BY] => 1 => (admin) [~CREATED_USER_NAME] => (admin) => 07.02.2018 14:11:01 [~TIMESTAMP_X] => 02 /07/2018 14:11:01 => 1 [~MODIFIED_BY] => 1 => (admin) [~USER_NAME] => (admin) => [~IBLOCK_SECTION_ID] => => /content/detail.php ?ID=115 [~URL_DETAIL_PAGE_URL] => /content/detail.php?ID=115 => /content/index.php?ID=10 [~URL_LIST_PAGE_URL] => /content/index.php?ID=10 => text [~DETAIL_TEXT_TYPE] => text => text [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text => / [~LANG_DIR] => / => 115 [~EXTERNAL_ID] => 115 => s1 [~LID] => s1 => => => => Pole () = > Pole ( => 115 => => 115 => Kiseleva I.V. => => 500 => Ďakujem veľmi pekne za také dobré, profesionálne služby na vašej klinike. Pekné, pohodlné! Skvelí ľudia, skvelé prostredie. => Pole ( => 57 => 2. 7. 2018 14:11:01 => iblock => 800 => 561 => 154991 => image/jpeg => iblock/bf4 =>.jpg => pic_comments7-big .jpg => => => [~src] => => /upload/iblock/bf4/bf4cefd9296b73518435a3fcfd00636b.jpg => /upload/iblock/bf4/bf4cefd9296b73518435a3fcfd00636b.jpg => /upload/iblock/bf4/bf4cefd9296b73518435a3fcfd00636b.jpg => Kiseleva I. V. => Kiseleva I.V.) => => => => => => => => => obsah => 10 => recenzie => Recenzie => => 07.02.2018 12:40:21 => 1 => (správca) => 2. 7. 2018 14:11:01 => 1 => (správca)) => Pole ( => Pole ( => 25 => 2018-02-06 19:37:56 = > 10 => Kto zanechal recenziu => Y => 500 => MENO => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N = > N => N => N => 1 => => => => => => => => => [~HODNOTA] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Kto opustil recenzia [~DEFAULT_VALUE] =>) => Pole ( => 26 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Podpis => Y => 500 => POPIS => => S => 1 = > 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => => => => = > => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Podpis [~DEFAULT_VALUE] =>)) => Pole () => Pole ( => 1 => Pole ( => 57 = > 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 800 => 561 => 154991 => image/jpeg => iblock/bf4 =>.jpg => pic_comments7-big.jpg => => => [~src] => => /upload/iblock/bf4/bf4cefd9296b73518435a3fcfd00636b.jpg => Array => /upload/resize_cache/iblock/bf4/264_380_1/bf4cefd9296b73518435a3fcfd00636b.jpg => 264 => 376 => 70332) => retina retina-x2-src="/upload/resize_cache/iblock/bf4/264_380_1/bf4cefd9296b73518435a3fcfd00636b.jpg " => Pole ( => /upload/resize_cache/iblock/bf4/132_190_1/bf4cefd9296b73518435a3fcfd00636b.jpg => 132 => 188 => 18203 => Kiseleva) I.V

Rusanova

Otvorte skenovanie recenzie

Pole ( => 114 [~ID] => 114 => [~CODE] => => 114 [~XML_ID] => 114 => Rusanova [~NAME] => Rusanova => [~TAGS] => => 500 [~SORT] => 500 => Chcem sa poďakovať personálu za ich pozorný a priateľský prístup. Je dobré, že aspoň máte takúto ambulanciu.
[~PREVIEW_TEXT] => Chcem poďakovať personálu za ich pozorný a priateľský prístup. Je dobré, že máte takúto ambulanciu. => Pole ( => 56 => 07.02.2018 14:11:01 => iblock => 800 => 575 => 175172 => image/jpeg => iblock/ae8 =>.jpg => pic_comments6-big.jpg => => => [~src] => /upload/iblock/ae8/ae8e1a20dc0f51db073a5d7e6c8ffb7b.jpg Rusanov => Rusanov) [~PREVIEW_PICTURE] => 56 => [~DETAIL_TEXT] =>_TURE] => OBRÁZOK => [~DATE_ACTIVE_FROM] => => [~ACTIVE_FROM] => => [~DATE_ACTIVE_TO] => => [~ACTIVE_TO] => => [~SHOW_COUNTER] => => [~SHOW_COUNTER_START] => => obsah [~IBLOCK_TYPE_ID] => obsah => 10 [~IBLOCK_ID] => 10 => recenzie [ ~IBLOCK_CODE] => recenzie => Recenzie [~IBLOCK_NAME] => Recenzie => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => => 02/ 07/2018 12:39:29 [~DATE_CREATE] => 02/07/2018 12:39:29 => 1 [~CREATED_BY] => 1 => (admin) [~CREATED_USER_NAME] => (admin) => 02/07/2018 14:11:01 [~TIMESTAMP_X] => 02/07/2018 14 :11:01 => 1 [~MODIFIED_BY] => 1 => (admin) [~USER_NAME] => (admin) => [~IBLOCK_SECTION_ID] => => /content/detail.php?ID=114 [~ DETAIL_PAGE_URL] => /content/detail.php?ID=114 => /content/index.php?ID=10 [~LIST_PAGE_URL] => /content/index.php?ID=10 => text [~DETAIL_TEXT_TYPE] = > text => text [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text => / [~LANG_DIR] => / => 114 [~EXTERNAL_ID] => 114 => s1 [~LID] => s1 => => => => Array () => Array ( => 114 => => 114 => Rusanova => => 500 => Chcem poďakovať personálu za ich pozorný a priateľský prístup. Je dobré, že máte takúto ambulanciu.
=> Pole ( => 56 => 07.02.2018 14:11:01 => iblock => 800 => 575 => 175172 => image/jpeg => iblock/ae8 =>.jpg => pic_comments6-big.jpg => => => [~src] => /upload/iblock/ae8/ae8e1a20dc0f51db073a5d7e6c8ffb7b.jpg Rusanova => Rusanova) => => => => => => => => => obsah => 10 = > recenzie => Recenzie => => 07.02.2018 12:39:29 => 1 => (admin) => 02.07.2018 14:11:01 => 1 => (správca)) => Array ( => Pole ( => 25 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Kto zanechal recenziu => Y => 500 => MENO => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 247 => Rusanova => => => = > [~VALUE] => Rusanova [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Kto zanechal recenziu [~ DEFAULT_VALUE] =>) => Array ( => 26 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Podpis => Y => 500 => POPIS => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => => => => => => [~HODNOTA] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Podpis [~DEFAULT_VALUE] =>)) = > Pole ( => Pole ( => 25 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Kto zanechal recenziu => Y => 500 => NAME => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 247 => Rusanova => => = > => [~VALUE] => Rusanova [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Kto zanechal recenziu [~DEFAULT_VALUE] => => Rusanova)) => Pole ( => 1 => Pole ( = > 56 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 800 => 575 => 175172 => image/jpeg => iblock/ae8 =>.jpg => pic_comments6-big.jpg => = > => [ ~src] => => /upload/iblock/ae8/ae8e1a20dc0f51db073a5d7e6c8ffb7b.jpg) => Pole ( => /upload/resize_cache/iblock/ae8/264_380_1/ae517e17a20517e17 ffb7b.jpg => 264 => 367 => 76413) => sietnica sietnica-x2-src="/upload/resize_cache/iblock/ae8/264_380_1/ae8e1a20dc0f51db>load>ray3a5d7e6/c8ffblock => /ae8/132_190_1/ae8e1a20dc0f51db073a5d7e6c8ffb7b.jpg => 132 => 183 => 19499 => Rusanova)))

Všetko je veľmi kompetentné, veľmi priateľské služby. Odporúčam túto kliniku svojim známym. Veľa štastia!!!

Otvorte skenovanie recenzie

Pole ( => 113 [~ID] => 113 => [~CODE] => => 113 [~XML_ID] => 113 => Anonymný [~NAME] => Anonymný => [~TAGS] => => 500 [~SORT] => 500 => Všetko je veľmi kompetentné, veľmi zdvorilé služby. Odporučím túto kliniku priateľom. Veľa šťastia!!![~PREVIEW_TEXT] => Všetko je veľmi kompetentné, veľmi zdvorilé služby. Odporúčam túto kliniku priateľom. Úspech! !! => Array ( => 55 => 2. 7. 2018 14:11:01 => iblock => 778 => 572 => 46441 => image/jpeg => iblock/348 =>.jpg => pic_comments5-big .jpg => => => [~src] => => /upload/iblock/348/348950e3a3aa606332cb5c05e3b767d0.jpg => /upload/iblock/340>ac7ab60555333ec7ab6655 upload/iblock/348/348950e3a3aa606332cb5c05e3b767d0.jpg => Anonymný => Anonymný) [~PREVIEW_PICTURE] => 55 => [~DETAIL_TEXT] => => [~DETAIL =_DETAIL => [~>DATE_ROM] => ~ACTIVE_FROM] => => [~ DATE_ACTIVE_TO] => => [~ACTIVE_TO] => => [~SHOW_COUNTER] => => [~SHOW_COUNTER_STAR T] => => obsah [~IBLOCK_TYPE_ID] => obsah => 10 [~IBLOCK_ID] => 10 => recenzie [~IBLOCK_CODE] => recenzie => Recenzie [~IBLOCK_NAME] => Recenzie => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => => 02.07.2018 12:37:43 [~DATE_CREATE] => 02.07.2018 12:37:43 => 1 [~CREATED_BY] => 1 => (admin) [~CREATED_USER_NAME ] => (admin) => 02.07.2018 14:11:01 [~TIMESTAMP_X] => 02.07.2018 14:11:01 => 1 [~MODIFIED_BY] => 1 => (admin ) [~USER_NAME] => (admin) => [~IBLOCK_SECTION_ID] => /content/detail.php?ID=113 [~DETAIL_PAGE_URL] => /content/detail.php?ID=113 => /content/index .php?ID=10 [~URL_LIST_PAGE_URL] => /content/index.php?ID=10 => text [~DETAIL_TEXT_TYPE] => text => text [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text => / [~LANG_DIR] = > / => 113 [~EXTERNAL_ID] = > 113 => s1 [~LID] => s1 => => => => Pole () => Pole ( => 113 => => 113 => Anonym => => 500 => Všetko je veľmi inteligentné, veľmi priateľské služby. Odporúčam túto kliniku svojim známym. Veľa štastia!!! => Array ( => 55 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 778 => 572 => 46441 => image/jpeg => iblock/348 =>.jpg => pic_comments5-big .jpg => => => [~src] => => /upload/iblock/348/348950e3a3aa606332cb5c05e3b767d0.jpg => /upload/iblock/348/348950e3a3aa606332cb5c05e3b767d0.jpg => /upload/iblock/348/348950e3a3aa606332cb5c05e3b767d0.jpg => Anonymný => Anonymný) => => => => => => => => => obsah => 10 => recenzie => Recenzie => => 07. 02.2018 12:37:43 => 1 => (správca) => 2.7.2018 14:11:01 => 1 => (správca)) => Pole ( => Pole ( => 25 => 2018- 02- 06 19:37:56 => 10 => Kto zanechal recenziu => Y => 500 => MENO => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => = > 0 => N => N => N => N => 1 => => => => => => => => => [~HODNOTA] => [~DESCRIPTION] => [~NAME ] => Kto zanechal spätnú väzbu [~DEFAULT_VALUE] =>) => Pole ( => 26 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Podpis => Y => 500 => DESCRIPTION => = > S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => = > => => => => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Podpis [~DEFAULT_VALUE] =>)) => Pole () => Pole ( => 1 => Pole ( => 55 => 2. 7. 2018 14:11:01 => iblock => 778 => 572 => 46441 => image/jpeg => iblock/348 =>.jpg => pic_comments5- big.jpg => => => [~src] => => /upload/iblock/348/348950e 3a3aa606332cb5c05e3b767d0.jpg) => Array ( => /upload/resize_cache/iblock/348/264_380_1/348950e3a3aa606332cb5c05e3b767d0.jpg => 264 => 359 => 48124) => c-retina retina-x2" /348/264_380_1/348950e3a3aa606332cb5c05e3b767d0. jpg" => Pole ( => /upload/resize_cache/iblock/348/132_190_1/348950e3a3aa606332cb5c05e39b767d0.jpg => 149 => Anonym )))

Kuznecov V.A.

Otvorte skenovanie recenzie

Pole ( => 112 [~ID] => 112 => [~CODE] => => 112 [~XML_ID] => 112 => Kuznecov V.A. [~NAME] => Kuznecov V.A. => [~TAGS] => => 500 [~SORT] => 500 => Veľmi pohotový správca, slušný, kultivovaný, milý.
[~PREVIEW_TEXT] => Veľmi užitočný správca. Zdvorilý, kultivovaný, milý. => Pole ( => 53 => 2. 7. 2018 14:11:01 => iblock => 783 => 560 => 69584 => image/jpeg => iblock/58a =>.jpg => pic_comments4-big .jpg => => => [~src] => => /upload/iblock/58a/58a0be58e116e783ec9345d2b58017f2.jpg => /upload/iblock/58a/58a0be58e116e783ec9345d2b58017f2.jpg => /upload/iblock/58a/58a0be58e116e783ec9345d2b58017f2.jpg => Kuznecov V.A. => Kuznecov V.A.) [~PREVIEW_PICTURE] => 53 => [~DETAIL_TEXT] => => [~DETAIL_PICTURE] => => [~DATE_ACTIVE_FROM] => => [~ACTIVE_FROM] => => [~DATE_ACTIVE_TO] => => [~ACTIVE_TO] => => [~SHOW_COUNTER] => => [~SHOW_COUNTER_START] => => obsah [~IBLOCK_TYPE_ID] => obsah => 10 [~IBLOCK_ID ] => 10 => recenzie [~IBLOCK_CODE] => recenzie => Recenzie [~IBLOCK_NAME] => Recenzie => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => => 07.02.2018 12:35:47 [~DATE_CREATE] => 07.02. 2018 12:35 :47 => 1 [~CREATED_BY] => 1 => (správca) [~CREATED_USER_NAME] => (správca) => 02.07.2018 14:11:01 [~TIMESTAMP_X] => 07.0 2.2018 14:11:01 => 1 [~MODIFIED_BY] => 1 => (admin) [~USER_NAME] => (admin) => [~IBLOCK_SECTION_ID] => => /content/detail.php?ID=112 [~DETAIL_PAGE_URL] => /content/detail.php?ID=112 => /content/index.php?ID=10 [~LIST_PAGE_URL] => /content/index.php?ID=10 => text [~DETAIL_TEXT_TYPE ] => text => text [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text => / [~LANG_DIR] => / => 112 [~EXTERNAL_ID] => 112 => s1 [~LID] => s1 => => => => Pole () => Pole ( => 112 => => 112 => Kuznecov V.A. => => 500 => Veľmi citlivý správca. Zdvorilý, kultivovaný, milý.
=> Pole ( => 53 => 2. 7. 2018 14:11:01 => iblock => 783 => 560 => 69584 => image/jpeg => iblock/58a =>.jpg => pic_comments4-big .jpg => => => [~src] => => /upload/iblock/58a/58a0be58e116e783ec9345d2b58017f2.jpg => /upload/iblock/58a/58a0be58e116e783ec9345d2b58017f2.jpg => /upload/iblock/58a/58a0be58e116e783ec9345d2b58017f2.jpg => Kuznecov V.A. => Kuznecov V.A.) => => => => => => => => obsah => 10 => recenzie => Recenzie => 07.02.2018 12: 35:47 => 1 => (admin) => 02/07/2018 14:11:01 => 1 => (admin)) => Array ( => Array ( => 25 => 2018-02-06 19: 37:56 => 10 => Kto zanechal recenziu => Y => 500 => MENO => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 = > N => N => N => N => 1 => => => => 246 => Kuznecov V.A. => => => => [~HODNOTA] => Kuznecov V.A. [ ~DESCRIPTION] => [~NAME] => Recenzent [~DEFAULT_VALUE] =>) => Pole ( => 26 => 2018-02-06 19 :37:56 => 10 => Podpis => Y => 500 => POPIS => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => => => => => => [~HODNOTA] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Podpis [~DEFAULT_VALUE] =>)) => Pole ( => Pole ( => 25 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Recenzent => Y => 500 => NAME => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 246 = > Kuznecov V.A. => => => => [~HODNOTA] => Kuznecov V.A. [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Kto zanechal recenziu [~DEFAULT_VALUE] => => Kuznecov V.A.)) => Pole ( => 1 => Pole ( => 53 => 07.02.2018 14 :11 :01 => iblock => 783 => 560 => 69584 => image/jpeg => iblock/58a =>.jpg => pic_comments4-big.jpg => => => [~src] => = >/ upload/iblock/58a/58a0be58e116e783ec9345d2b58017f2.jpg) => Array ="/upload/resize_cache/iblock/58a/264_380_1/58a0be58e116e783ec9345d2b58017f2.jpg" => Array ( => /upload/resize_cache/iblock/58a/132_190_1/58a0be58e116e783ec9345d2b58017f2.jpg => 132 => 184 => 18518 => Кузнецов В .ALE.)))

Chrabrová V.E.

Otvorte skenovanie recenzie

Pole ( => 111 [~ID] => 111 => [~KÓD] => => 111 [~XML_ID] => 111 => Khrabrova V.E. [~NAME] => Khrabrova V.E. => [~TAGS] => => 500 [~TRIEDIŤ] => 500 => Vyjadrujem veľkú vďaku administrátorom Kristíne a Rinatovi Chubarovovým za ich pozorný a priateľský prístup počas prieskumu. Kiežby takýchto zamestnancov bolo v dnešnej dobe málo.
[~PREVIEW_TEXT] => Vyjadrujem veľkú vďaku administrátorom Kristíne a Rinatovi Chubarovovým za ich pozorný a priateľský prístup počas prieskumu. Kiež by takýchto zamestnancov bolo viac, čo je v dnešnej dobe zriedkavé. => Pole ( => 54 => 07.02.2018 14:11:01 => iblock => 795 => 566 => 59952 => image/jpeg => iblock/4f6 =>.jpg => pic_comments3-big.jpg => => => [~src] => /upload/iblock/4f6/4f6a1cf8d5ae2b88db75270e0ab7cc95.jpg Khrabrova V.E. => Khrabrova V.E.) [~PREVIEW_PICTURE] => 54 => [~CTURE] =~DETAIL PILO_TEXT => => [~DATE_ACTIVE_FROM] => => [~ACTIVE_FROM] => => [~DATE_ACTIVE_TO] => => [~ACTIVE_TO] => => [~SHOW_COUNTER] => => [~SHOW_COUNTER_START] => => obsah [~IBLOCK_TYPE_ID] => obsah => 10 [~IBLOCK_ID ] => 10 => recenzie [~IBLOCK_CODE] => recenzie => Recenzie [~IBLOCK_NAME] => Recenzie => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => => 07.02.2018 12:34:11 [~DATE_CREATE] => 07.02. 2018 12:34:11 => 1 [~CREATED_BY] => 1 => (admin) [~CREATED_USER_NAME] => (admin) => 02/ 07/2018 14:11:01 [~TIMESTAMP_X] => 07.0 2.2018 14:11:01 => 1 [~MODIFIED_BY] => 1 => (admin) [~USER_NAME] => (admin) => [~IBLOCK_SECTION_ID] => => /content/detail.php?ID=111 [~DETAIL_PAGE_URL] => /content/detail.php?ID=111 => /content/index.php?ID=10 [~LIST_PAGE_URL] => /content/index.php?ID=10 => text [~DETAIL_TEXT_TYPE ] => text => text [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text => / [~LANG_DIR] => / => 111 [~EXTERNAL_ID] => 111 => s1 [~LID] => s1 => => => => Pole () => Pole ( => 111 => => 111 => Khrabrova V.E. => => 500 => Vyjadrujem hlbokú vďaku administrátorom Kristíne a Rinatovi Chubarovovým za ich pozorný a priateľský prístup počas prieskumu. Kiež by takýchto zamestnancov bolo viac, čo je v dnešnej dobe málo.
=> Pole ( => 54 => 07.02.2018 14:11:01 => iblock => 795 => 566 => 59952 => image/jpeg => iblock/4f6 =>.jpg => pic_comments3-big.jpg => => => [~src] => /upload/iblock/4f6/4f6a1cf8d5ae2b88db75270e0ab7cc95.jpg Khrabrova V.E. => Khrabrova V.E.) => => => => => => => => => obsah => 10 => recenzie => Recenzie => => 07.02.2018 12: 34:11 => 1 => (správca) => 2.7.2018 14:11:01 => 1 => (správca)) => Pole ( => Pole ( => 25 => 2018-02-06 19: 37:56 => 10 => Kto zanechal recenziu => Y => 500 => MENO => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 = > N => N => N => N => 1 => => => => 245 => Khrabrová V.E. => => => => [~VALUE] => Khrabrova V.E. [ ~DESCRIPTION] => [~NAME] => Recenzent [~DEFAULT_VALUE] =>) => Pole ( => 26 => 2018-02-06 19 :37:56 => 10 => Podpis => Y => 500 => POPIS => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => => => => => => [~HODNOTA] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Podpis [~DEFAULT_VALUE] =>)) => Pole ( => Pole ( => 25 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Recenzent => Y => 500 => NAME => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 245 = > Chrabrová V.E. => => => => [~HODNOTA] => Khrabrova V.E. [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Kto zanechal recenziu [~DEFAULT_VALUE] => => Khrabrova V.E.)) => Pole ( => 1 => Pole ( => 54 => 2. 7. 2018 14 :11:01 => iblock => 795 => 566 => 59952 => image/jpeg => iblock/4f6 =>.jpg => pic_comments3-big.jpg => => => [~src] => = > /upload/iblock/4f6/4f6a1cf8d5ae2b88db75270e0ab7cc95.jpg) => Pole ( => /upload/resize_cache/iblock/4f6/264_380_1/4f6a1cf8d5ae2a1cf8d5ae2a1cf8d5ae2a1cf8d5retin74ax) =load77075retin74ax) =load>707dbretin74ax) => /resize_cache/iblock/4f6/264_380_1/4f6a1cf8d5ae2b88db75270e0ab7cc95.jpg" => Array ( => /upload/resize_cache/iblock/4f6/132_190_1/4f6a1cf8d5ae2b88db75270e0ab7cc95.jpg => 132 => 185 => 15022 => Храброва В .E.) ))

Pole ( => 110 [~ID] => 110 => [~CODE] => => 110 [~XML_ID] => 110 => Evgeniya Andreeva [~NAME] => Evgeniya Andreeva => [~TAGS] => => 500 [~SORT] => 500 => Vyjadrujem hlbokú vďaku Ekaterine Kornevovej za jej trpezlivosť, profesionalitu, láskavosť a fantastický prístup k pacientom.
[~PREVIEW_TEXT] => Vyjadrujem hlbokú vďaku Ekaterine Kornevovej za jej trpezlivosť, profesionalitu, láskavosť a fantastický prístup k pacientom. => Pole ( => 49 => 2. 7. 2018 14:11:01 => iblock => 183 => 132 => 35147 => obrázok/png => iblock/f27 =>.png => Vrstva 164. png = > => => [~src] => => /upload/iblock/f27/f272783daa9de38c00293fbbd9983097.png => /upload/iblock/f27/f272783daa9de38c00293fbbd9983097.png => /upload/iblock/f27/f272783daa9de38c00293fbbd9983097.png = > Евгения Andreeva => Evgenia Andreeva) [~PREVIEW_PICTURE] => 49 => [~DETAIL_TEXT] => => [~DETAIL_PICTURE] => => [~DATE_ACTIVE_FROM] => => [~ACTIVE_FROM] => => [ ~DATE_ACTIVE_TO ] => => [~ACTIVE_TO] => => [~SHOW_COUNTER] => => [~SHOW_COUNTER_START] => => obsah [~IBLOCK_TYPE_ID] => obsah => 10 [~IBLOCK_ID] => 10 = > recenzie [~IBLOCK_CODE] => recenzie => Recenzie [~IBLOCK_NAME] => Recenzie => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => => 02/06/2018 19:44:06 [~DATE_CREATE] => 02/06/2018 19:44:06 = > 1 [~CREATED_BY] => 1 => (admin) [~CREATED_USER_NAME] => (admin) => 2018-02-07 14:11:01 [~TIMESTAMP_X] => 02.07.2 018 14:11:01 => 1 [~MODIFIED_BY] => 1 => (admin) [~USER_NAME] => (admin) => [~IBLOCK_SECTION_ID] => => /content/detail.php?ID=110 [~DETAIL_PAGE_URL] => /content/detail.php?ID=110 => /content/index.php?ID=10 [~LIST_PAGE_URL] => /content/index.php?ID=10 => text [~DETAIL_TEXT_TYPE ] => text => text [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text => / [~LANG_DIR] => / => 110 [~EXTERNAL_ID] => 110 => s1 [~LID] => s1 => => => => Array () => Array ( => 110 => => 110 => Evgenia Andreeva => => 500 => Vyjadrujem hlbokú vďaku Ekaterine Kornevovej za jej trpezlivosť, profesionalitu, láskavosť a fantastický prístup k pacientom.
=> Pole ( => 49 => 2. 7. 2018 14:11:01 => iblock => 183 => 132 => 35147 => obrázok/png => iblock/f27 =>.png => Vrstva 164. png = > => => [~src] => => /upload/iblock/f27/f272783daa9de38c00293fbbd9983097.png => /upload/iblock/f27/f272783daa9de38c00293fbbd9983097.png => /upload/iblock/f27/f272783daa9de38c00293fbbd9983097.png = > Евгения Andreeva => Evgeniya Andreeva) => => => => => => => => => obsah => 10 => recenzie => Recenzie => => 06.02.2018 19:44:06 => 1 = > (správca) => 2. 7. 2018 14:11:01 => 1 => (správca)) => Pole ( => Pole ( => 25 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 = > Kto zanechal spätnú väzbu => Y => 500 => MENO => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N = > N => N => N => 1 => => => => => => => => => [~HODNOTA] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Recenzent [~ DEFAULT_VALUE] =>) => Pole ( => 26 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Podpis => Y => 500 => POPIS => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => => => => => => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Podpis [~DEFAULT_VALUE] =>)) => Pole () => Pole ( => 1 => Pole ( => 49 => 2. 7. 2018 14:11:01 => iblock => 183 => 132 => 35147 => obrázok/png => iblock/f27 => .png => Pole => 183 => 35147) => sietnica sietnica-x2-src="/upload/iblock/f27/f272783daa9de38c00293fbbd9983097.png" => Pole ( => /upload.92973097.png) > 1833 => 35147 => Evgenia Andreeva)))

Veľmi pekne ďakujem za konzultáciu a vyšetrenie... Veľmi slušné, prístupné a podrobne vysvetlené priebeh a výsledok.

Pole ( => 109 [~ID] => 109 => [~CODE] => => 109 [~XML_ID] => 109 => Anonymný [~NAME] => Anonymný => [~TAGS] => => 500 [~SORT] => 500 => Ďakujem veľmi pekne za konzultáciu a vyšetrenie... Veľmi slušné, prístupné a podrobné vysvetlenie priebehu a výsledku [~PREVIEW_TEXT] => Ďakujem veľmi pekne za konzultáciu a vyšetrenie. .. Veľmi slušný, prístupný a => Array ( => 48 => 07.02.2018 14:11:01 => iblock => 183 => 132 => 24647 => image/png => iblock/2db =>.png = > Vrstva 165.png => => => [~src] => => /upload/iblock/2db/2db2b520cb9bbfd8f6f4195b6998bf18.png => /upload/iblock/2db/2db2b520cb92db2b520cb899db9db8ng>6b91bbpdblock /2db.png => Anonymný => Anonymný) [~PREVIEW_PICTURE] => 48 => [~DETAIL_TEXT] => => [~DETAIL_PICTURE] => => [~DÁTUM] =AKTÍVNE [~DATE] =~> > = > [~DATE_ACTIVE_TO] => => [~ACTIVE_TO] => => [~SHOW_COUNTER] => => [~SH OW_COUNTER_START] => => obsah [~IBLOCK_TYPE_ID] => obsah => 10 [~IBLOCK_ID] => 10 => recenzie [~IBLOCK_CODE] => recenzie => Recenzie [~IBLOCK_NAME] => Recenzie => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => => 02/06/2018 19:43:22 [~DATE_CREATE] => 02/06/2018 19:43:22 => 1 [~CREATED_BY] => 1 => (admin) [~CREATED_USER_NAME] = > (admin) => 2. 7. 2018 14:11:01 [~TIMESTAMP_X] => 7. 2. 2018 14:11:01 => 1 [~MODIFIED_BY] => 1 => (admin) [ ~USER_NAME] => (admin) => [~IBLOCK_SECTION_ID] => => /content/detail.php?ID=109 [~DETAIL_PAGE_URL] => /content/detail.php?ID=109 => /content/index .php?ID=10 [~URL_LIST_PAGE_URL] => /content/index.php?ID=10 => text [~DETAIL_TEXT_TYPE] => text => text [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text => / [~LANG_DIR] = > / => 109 [~EXTERNAL_ID] = > 109 => s1 [~LID] => s1 => => => => Pole () => Pole ( => 109 => => 109 => Anonym => => 500 => Ďakujem veľmi pekne za radu a vyšetrenie... Veľmi slušný, prístupný a podrobný o vysvetlil priebeh a výsledok. => Pole ( => 48 => 2. 7. 2018 14:11:01 => iblock => 183 => 132 => 24647 => obrázok/png => iblock/2db =>.png => Vrstva 165. png = > => => [~src] => => /upload/iblock/2db/2db2b520cb9bbfd8f6f4195b6998bf18.png => /upload/iblock/2db/2db2b520cb9bbfd8f6f4195b6998bf18.png => /upload/iblock/2db/2db2b520cb9bbfd8f6f4195b6998bf18.png = > Анонимное => Anonym) => => => => => => => => => obsah => 10 => recenzie => Recenzie => => 06. 02.2018 19:43:22 => 1 => (správca) => 2.7.2018 14:11:01 => 1 => (správca)) => Pole ( => Pole ( => 25 => 2018- 02- 06 19:37:56 => 10 => Kto zanechal recenziu => Y => 500 => MENO => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => = > 0 => N => N => N => N => 1 => => => => => => => => => [~HODNOTA] => [~DESCRIPTION] => [~NAME ] => Kto zanechal spätnú väzbu [~DEFAULT_VALUE] =>) => Pole ( => 26 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Podpis => Y => 500 => DESCRIPTION => = > S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => = > => => => => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Podpis [~DEFAULT_VALUE] =>)) => Pole () => Pole ( => 1 => Pole ( => 48 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 183 => 132 => 24647 => obrázok/png => iblock/2db =>.png => Vrstva 165 .png => = > => [~src] => => /upload/iblock/2db/2db2b520cb9bbfd8 f6f4195b6998bf18.png) => Array ( => /upload/iblock/2db/2db2b520cb9bbfd8f6f4195b6998bf18.png => 132 => 183 => 24647) => retina retina-x2-src="/upload/iblock/2db/2db2b520cb9bbfd8f6f4195b6998bf18.png " => Pole ( => /upload/iblock/2db/2db2b520cb9bbfd8f6f4195b6998bf18.png => 132 => 183 => 24647 => Anonym)))

Večná mladosť je snom každej ženy. Toto je druh zdroja šťastia. Navyše, mladistvý vzhľad sa dosiahne už za prítomnosti úsmevu. Ale s pribúdajúcim vekom sa kútiky úst zradne plížia nadol a dávajú žene trpiaci pohľad. Fitness trénerka Evgenia Baglyk vyvinula autorskú metódu na precvičenie svalov tváre. V dôsledku cvičenia pier sa stane príťažlivou sexuálne najatraktívnejšia časť tváre. Pery sa stanú kyprými, kútiky úst zaujmú „veselú polohu“, vrásky nad hornou perou sa vyhladia.

Evgenia Baglyk radí všetkým, ktorí majú vekom nežiaduce zmeny na tvári v dôsledku nadmernej mimiky, aby začali s budovaním tváre. Navrhované cvičenia sú užitočné najmä pre ženy s úzkymi perami.
Žiaduce: pre mladé dievčatá od 18 do 20 rokov, u ktorých sa jedna polovica úst aktívnejšie zapája do prejavov emócií (radosť, smútok, sarkazmus atď.). Evgenia Baglyk tvrdí, že tréning pomôže zbaviť sa zlozvyku, zabrániť neželanej asymetrii tváre neskôr v dospelosti. Navyše, energické mladé dámy si ľahšie vypestujú zdravé návyky. Navyše, v tomto veku šantenie stále robí radosť väčšine dievčat.

Vyžaduje sa: Zrelé ženy nad 40 rokov. Do tohto veku sa väčšine dám do určitej miery javí „kurací zadok“, kútiky pier sa zradne plížia, objavuje sa asymetria úst, miznú prirodzené príťažlivé kontúry tváre. Cvičenia, ktoré ponúka Evgenia Baglyk, priaznivo ovplyvnia nielen obnovenie krásneho tvaru úst, ale zatraktívnia aj tvár ako celok.

Kontraindikácie:

• zlý pocit;
• nadmerne bacuľaté pery od prírody alebo po injekciách;
• rany v ústnej dutine;
• prítomnosť kožných ochorení v dolnej časti tváre;
• novotvary neznámeho pôvodu lokalizované okolo úst;
• čerstvé rany a jazvy nachádzajúce sa v trénovanej oblasti;
• nedávne zubné ošetrenia.

Pozor: pri tréningu treba byť opatrný u tých, ktorí po pravidelnom cvičení.

1. "Úsmev". Skryjeme obe špongie „za zuby“ a usmejeme sa. Prostredníky držíme v kútikoch úst (ovládame zdvihnutie kútikov nahor).
2. "žuvanie". Obidve pery naplníme „za zuby“ vo vnútri úst a zahryzneme do uzavretých pier. Začíname od rohu, ideme do stredu čeľuste, potom do iného rohu. Cvik opakujeme v opačnom smere.
3. "Ryby". Potiahnite pery dopredu pomocou trubice. Otvorte, zatvorte „rybie ústa“. Dbáme na to, aby sa pohybovali iba pery (obe) a brada zostala nehybná (môžete ju držať rukou). Evgenia Baglyk odporúča pri tomto cvičení držať prstenníky v kútikoch pier a so zvyškom prstov mierne kývať lícami, aby ste sledovali prácu svalov.
4. "Objatie". Zakrývame striedavo jednu peru druhou. Hore - dole, potom dole - hore.
5. "Vzduchový bozk". Názov hovorí sám za seba – vykonávame doslova vzdušný bozk (bozkávame a fúkame, uvoľňujeme pery).
6. "Osem". Potiahnite zatvorené pery dopredu a nakreslite do vzduchu číslo "8". Toto je pomerne ťažké cvičenie. Od prvého okamihu sa ukáže pre dámy pokročilé vo fitness tváre. Začínajúci „športovci“ môžu skúsiť „kresliť“ kruhy.
7. "Na lícne kosti." Na oboch stranách sú do okrajov kruhového svalu vpletené jarmové svaly, ktoré pri stiahnutí ťahajú kútiky pier nahor. Tréning týchto svalov nielen zväčší objem lícnych kostí, ale aj vyhladí vrásky nad hornou perou. Zavreté pery teda natiahnite do vodorovnej línie a kútiky ťahajte kolmo nahor (v smere očí, nie uší). Tvár je sarkastická.
8. Konský dych. Ide o relaxačné cvičenie. Fúkame cez uzavreté pery, necháme ich voľne vibrovať. Zvuk je: „rrrr…“. Zároveň sú zuby zatvorené, jazyk je nehybný.

Ako robiť cvičenia?

Keď sa pohodlne usadíte pred zrkadlom sami (alebo s podobne zmýšľajúcimi ľuďmi), môžete začať lekciu. Je žiaduce, aby sa tejto relácie zúčastnili iba zasvätení.

Predčistite póry tváre (umývanie alebo mlieko). Odstráňte rúž.

Základné princípy:

• Systematické (školenie sa musí vykonávať denne, inak nebude výsledok);
• Cvičenia by sa mali vykonávať dovtedy, kým sa v trénovanej oblasti neobjaví pocit pálenia. V priemere sa odporúča vykonať každé vybrané cvičenie dve „sady“ po 20-krát;
• Integrovaný prístup (spolu s cvičeniami na pery je vhodné trénovať a mnohé svalové vlákna susediace s kruhovým svalom úst ovplyvňujú polohu rohov pier);
• Práca iba jedného typu svalov počas každého cvičenia (kontrola sa vykonáva prstami);
• Ak sa cvičenia vykonávajú správne, nad hornou perou by sa nemali objaviť žiadne vrásky (kontrola v zrkadle);
• Striedanie cvičení na redukciu svalových vlákien s relaxačnými cvičeniami (pozri odsek 8 vyššie);
• Ak z nejakého dôvodu autorova technika Evgenia Baglyk nevyhovuje, musíte si vybrať niekoľko cvičení (4-5) z navrhovaného komplexu pre bežné hodiny.