Stiahnite si tlakomer. Denník s vlastným monitorovaním krvného tlaku

Kontrola krvný tlak. Sebakontrolný denník. Zaznamenávanie hodnôt tonometra. Stiahnite si vzorový denník krvného tlaku v Exceli na vyplnenie na počítači a tabuľkové formuláre na tlač a vyplnenie ručne.

Účel sebamonitorovacieho denníka

Samokontrolný denník krvného tlaku sa používa na zaznamenávanie hodnôt tonometra v určitých intervaloch. Na meranie krvného tlaku doma je lepšie zakúpiť plne automatické alebo poloautomatické zariadenie, ale nie manuálne so stetoskopom.

Zobraziť ceny pre automatické monitory krvného tlaku vo vašom regióne môžete navštíviť webovú stránku služby v časti „Zdravotnícke vybavenie“.

Pozorovanie zmien krvného tlaku v priebehu času pomocou sebamonitorovacieho denníka bude užitočné nielen pre vás, ale aj pre vášho ošetrujúceho lekára na posúdenie účinnosti predpísaných liekov na udržanie normálneho krvného tlaku. Vedenie denníka sebakontroly by sa malo stať povinným pre všetkých ľudí s hypertenziou.

Možnosti pre hlavičky tabuľky pre denník

Možnosť č.1 hlavičky pre denník sebaovládania

Prvá možnosť vhodné pre tých ľudí, ktorí majú možnosť merať a zaznamenávať tlak kedykoľvek počas dňa (dôchodcovia a ľudia, ktorí majú možnosť používať tonometer na pracovisku). Je lepšie koordinovať približný harmonogram meraní so svojím lekárom.

Možnosť č. 2 hlavičky pre denník sebaovládania

Druhá možnosť Vhodné pre každého, teda aj pre tých, ktorí majú možnosť merať si tlak len pred a po práci. V tomto prípade je vhodné vykonávať merania v rovnakom čase ráno aj večer s ohľadom na nejakú udalosť, aby ste náhodou nezabudli alebo nezmeškali meranie, napríklad bezprostredne po prebudení, pred raňajkami, po raňajkách, pred večerou, po večeri, pred spaním atď. Najlepší čas Pri rannom a večernom meraní krvného tlaku sa poraďte so svojím lekárom.

Príklad denníka sebakontroly v Exceli

Ak máte neustály prístup k počítaču, vyplnenie denníka môže byť mierne automatizované Excel programy. Pre seba som zvolil prvú možnosť sebamonitorovacieho denníka, vložil som doň tlačidlo na pridávanie odpočtov, čím sa otvorí formulár s automaticky vyplneným dátumom a časom. V prípade potreby je možné ich upraviť ako v samotnom formulári, tak aj po zaznamenaní do pracovného listu.

Pokyny na vyplnenie denníka vlastného monitorovania krvného tlaku v Exceli:

1. Kliknite na tlačidlo „Pridať“: otvorí sa formulár s už vyplneným dátumom a časom.

1. Pridajte hodnoty tonometra do príslušných polí.
2. „Pohoda“ a „Poznámka“ môžete vybrať z rozbaľovacieho zoznamu*, vyplniť ich sami alebo ich nechať prázdne.
3. Kliknite na tlačidlo „OK“ a údaje z formulára sa zapíšu do nového riadku v tabuľke a zošit sa uloží.

*Môžete nezávisle určiť, aké údaje sa budú zobrazovať v rozbaľovacích zoznamoch. Ak to chcete urobiť, jednoducho upravte hodnoty buniek v stĺpcoch „Wellness“ a „Note“ na pracovnom hárku „LD and Appointments“. Bunky týchto stĺpcov musia byť vyplnené zhora nadol bez medzier.

Do stĺpca „Poznámka“ môžete napísať:

• prítomnosť arytmie;
• užívané lieky a ich dávkovanie;
• telesná hmotnosť, ak je monitorovaná;
• návštevy lekára;
• ďalšie užitočné informácie.

Počas zaznamenávania údajov je vhodné pohybovať sa vo formulári pomocou klávesov „Tab“ alebo „Enter“. Počas prechodu sa polia „Pohoda“ a „Poznámka“ preskočia, pretože nie sú vždy vyplnené.

Poznámky a odkaz na stiahnutie

Tabuľkové formuláre a denník boli vytvorené v Exceli 2016, uložené vo formáte Excel 1997-2003, takže používatelia Excelu 1997-2003 možno budú musieť upraviť rozloženie strany formulárov pre správny záver vytlačiť.

Pri vedení denníka som zistil, že som nikdy nevyplnil kolónku „Pohoda“. Preto som vo svojej verzii denníka sebaovládania nahradil kolónku „Pohoda“ kolónkou „Tabletky“, do ktorej si zaznamenávam užívané lieky a ich dávkovanie. Môžete si stiahnuť môj nový denník krvný tlak na nižšie uvedenom odkaze.

Tabuľka normálneho tlaku podľa veku

Tabuľka normálneho krvného tlaku u človeka v závislosti od veku (priemerné hodnoty) podľa stránky Zdrav-answer.

ICare Blood Pressure dokáže zmerať váš krvný tlak pomocou mobilného telefónu!
KĽÚČOVÉ VLASTNOSTI:

• Meranie krvný tlak
• Správa a analýza údajov o krvnom tlaku
• Tréning a starostlivosť o krvný tlak

Spoľahlivé údaje: Presnosť krvného tlaku je v rozmedzí plus alebo mínus 12 pre 95 % používateľov.

Jednoduché použitie:
1. Dotknite sa obrazovky prstom.
2. Naneste a zľahka podržte ukazovák na hlavnom fotoaparáte a blesku zariadenia. Fotoaparát a blesk musia byť úplne zakryté.
3. Podržte, kým sa meranie nedokončí.

Body do pozornosti:
1. Umožnite aplikácii APP otvoriť a použiť fotoaparát.
2. Ak váš telefón nemá blesk, merajte pod slnkom alebo lampou, kde je lepšie svetlo.
3. Vzhľadom na neprofesionálny fotoaparát a zábleskové zariadenia sa odporúča viackrát merať.
4. APP môže lepšie odrážať dynamické zmeny krvného tlaku pomocou zložky fotoelektrickej pulzovej vlny, ale existenciu určitej chyby. Účinne pomáha kalibrácia.
5. Čím viackrát používateľ testuje, tým vyššia je presnosť.

Krvný tlak ICare prijíma signál pulznej vlny cez fotoelektrickú zložku, získava srdcovú frekvenciu, krvný tlak, hladinu lipidov v krvi, kyslík v krvi a ďalšie fyzikálne parametre pomocou analýzy pulzovej vlny. Princíp iCare krv Tlak na meranie srdcového tepu je podobný ako u Apple Watch, presnosť je dosť podobná presnosti od Apple, v porovnaní s Apple Watch pri meraní srdcového tepu má krvný tlak iCare aj ďalšie pokročilé funkcie.

Spoľahlivé údaje?
Prostredníctvom rozsiahlych kontrol od používateľov:
1. Chyba tep srdca plus alebo mínus 3, rozsah použitia 50~150.
2. Presnosť krvného tlaku je v rozmedzí plus alebo mínus 12 pre 95 % používateľov.
3. Presnosť krvného kyslíka je v rozmedzí plus alebo mínus 2 pre 92 % používateľov.
4. Poznanie a presnosť skvelý obsah krvný tuk nad 80%.

ĎALŠIE VLASTNOSTI:

• Meranie krvného tlaku
• Meranie pulzu
• Meranie kyslíka v krvi
• Graf fotopletyzmogramu (PPG) v reálnom čase
• Meranie frekvencie dýchania
• Meranie zraku/očný test
• Meranie sluchu / test sluchu
• Meranie kapacity pľúc
• Test autistického spektra
• Krokomer
• Starostlivosť o zrak
• Posilovať
• Neobmedzené úložisko dát a štítky
• Export údajov pre registrovaných používateľov

Nepotrebujete žiadne ďalšie vybavenie, priamo na telefóne si môžete merať krvný tlak, tep, zrak, sluch, kapacitu pľúc, psychologické ukazovatele, Farbosleposť atď. a poskytnúť vám cielenú možnosť, ako si udržať zdravie.

• Prvá aplikácia na meranie krvného tlaku na svete
• Prvá aplikácia na svete na meranie krvného tuku
• Prvá aplikácia na svete na meranie srdcového tepu
• Prvý program na svete, ktorý poskytuje zber a analýzu pulzných vĺn
• Svetovo najbohatšia aplikácia na lekárske monitorovanie

Tijianbao zhromažďuje a sumarizuje informácie o zdravotnom stave používateľa prostredníctvom telefónu a nositeľného vybavenia, bude poskytovať cielené zdravotné možnosti (diéta, šport) a hodnotenie zdravotných rizík a používateľom so zdravotnými rizikami poskytne prístup k službám tretích strán.
Hlavné funkcie:
1. Pomocou telefónu zmerajte krvný tlak, srdcový tep, zrak, sluch, kapacitu pľúc, psychologický indikátor, farbosleposť atď.
2. Meranie údajov pomocou Bluetooth tonometra, Bluetooth prstenca, Bluetooth váhy tuku, Bluetooth elektrokardiogramového plotra.
3. Štatistiky údajov o zdraví používateľov každý deň, poskytujú štatistické a analytické trendy.
4. Na základe trendu medicínskych údajov a zdravotných údajov používateľov poskytnite výstrahu zdravotnej služby.
5. Nie je potrebné prenosné zariadenie, super pohodlný krokomer.
6. Interaktívne školiace programy, štatistiky a denný manažment fyzická aktivita a druhy športov.

a šport je možno jedným z najdôležitejších. Nie je to prekvapujúce, pretože stav tela je základom celého ľudského života. A keď je možnosť využiť vychytávku s ešte väčšími zdravotnými benefitmi, prečo to nespraviť. Okrem toho si môžete bez problémov stiahnuť „Blood Pressure Monitor“ pre Android zadarmo. Táto aplikácia sa vám určite bude hodiť, bez ohľadu na to, či si tlak musíte často merať alebo nie, táto možnosť bude v prípade urgentnej potreby vždy po ruke. Stiahnite si monitor krvného tlaku zadarmo pre Android to môžete urobiť bez registrácie.

Monitor krvného tlaku je aplikácia, ktorá by mala byť na každom mobilnom zariadení. Meranie krvného tlaku bude prebiehať v dvoch fázach a chyba odčítania je len 5%. Takže budete musieť urobiť iba dva kroky:

1. Zadajte pohlavie a srdcový tep.
2. Jednoduché umiestnenie palec ruky na špeciálnej značke na výpočet tlaku.

Krvný tlak pod kontrolou s programom Blood Pressure Monitor

Hodnota krvného tlaku ukazuje, ako sila krvi ovplyvňuje steny tepien a srdce pumpuje krv. Ak tlak stúpa a zostáva na tejto úrovni dostatočne dlhý čas, v mnohých prípadoch to negatívne ovplyvňuje zdravie človeka a organizmus. Predpokladá sa, že krvný tlak by sa mal monitorovať počas dňa s pravidelnými kontrolami. To platí najmä pre ľudí, ktorí si to už všimli prudké skoky tlak vášho tela. Vývojári aplikácie sa postarali o to, aby si používateľ mohol kedykoľvek rýchlo zistiť výšku svojho krvného tlaku a v prípade potreby zakročiť. Teraz už so sebou nemusíte nosiť špeciálne meracie zariadenie, pretože gadget s potrebným vybavením je už po ruke.

Výhody aplikácie Monitor krvného tlaku pre Android:

• Rýchle meranie systolického a diastolického krvného tlaku.
• Malá veľkosť súboru a jednoduché použitie.
• Kontrolujte krvný tlak pravidelne podľa potreby alebo podľa plánu.
• Dostupnosť tipov a trikov, ktoré vám pomôžu udržať krvný tlak pod kontrolou.

Samozrejme, treba mať na pamäti, že aplikácia presnosti údajov nemôže úplne nahradiť tonometer. Napriek tomu je to priamy návod na zistenie, či je potrebné prijať nejaké opatrenia. Samozrejme, ak s stiahnite si zadarmo “Blood Pressure Monitor” pre Android riziko nemožnosti sledovať tento zdravotný ukazovateľ sa výrazne znižuje.

Navrhnuté pre elektronické zariadenia so systémom Android. Môže sa použiť na meranie krvného tlaku. Je možné určiť pulzovú frekvenciu, ako aj otestovať zrak a sluch.

Ide o softvérový produkt, pomocou ktorého si používateľ môže merať krvný tlak, ako aj vykonávať ďalšie vyšetrenia a poznať stav iných orgánov a zobrazovať výsledné indikátory testovania na monitore.
Softvér nepochybne odráža vitálne znaky, ktoré sú celkom blízko a reálne k vášmu telu. Toto by sa nemalo používať často pracovný program ako náhrada za originál zdravotnícka pomôcka. Okrem toho sa nemusíte spoliehať na údaje a údaje aplikácie pre Android o vašom vlastnom blahu.

Získavanie lekárskych údajov

Ďalšie funkcie

Bonusom sú pripravené tréningové programy.

Niektoré nuansy

• je možné merať krvný tlak a srdcovú frekvenciu;
• má testy sluchu a zraku;
• meria počet krokov za jednotku času;
• existuje podsekcia používaná pri tréningu brušných svalov, gluteálnych svalov a nôh;
• jednoduchosť a prehľadnosť rozhrania;
• skvele rusifikované;
• Kompatibilné so všetkými verziami systému Android.