Ako si vyčistiť pľúca. Prečistenie pľúcneho systému liečivou tinktúrou

Ako čistiť priedušky doma? Priedušky zdravý človek neustále rozvíjať špeciálne tajomstvo. Je potrebné, aby bol epitel navlhčený a chránený pred patogénmi, prachom, mikróbmi.

Pri bronchitíde a zápale pľúc sa produkcia zmeneného tajomstva niekoľkokrát zvyšuje. Spútum sa hromadí a zasahuje do normálneho fungovania priedušiek. Na pomoc im príde kašeľ, ktorý zbaví potrubia hlienu.

Pre lepšie vykašliavanie však treba tento hlien riediť.Čistenie priedušiek husté tajomstvo môžu byť realizované rôznymi spôsobmi. Okrem lekárskych stretnutí, ktoré sa vykonávajú dôsledne, aby ste urýchlili zotavenie, môžete priedušky vyčistiť doma sami. Hlavnou podmienkou nie je poškodiť samoliečbu.

Takže spôsoby, ako vyčistiť priedušky doma:

• vytváranie podmienok na čistenie priedušiek;
• vykonávanie inhalácií;
• vykonávanie špeciálnych cvičení;
• drenážne masáže;
• príprava nápojov a liekov.

Podmienky na čistenie priedušiek

Miestnosť, v ktorej sa pacient nachádza, musí byť zvlhčená. Môžete použiť domáce zvlhčovače aj paru z vriacej vody. Spolu s vodou môžete do zvlhčovača naliať trochu peroxidu vodíka, ktorý účinne pomáha riediť hlien.

Je tiež dôležité piť veľa teplých tekutín. Môžu to byť nielen nápoje, ale aj tekuté jedlá.

A hlavnou podmienkou efektívnej obnovy je viac odpočinku. Ak trpíte bronchitídou alebo zápalom pľúc na nohách, zhoršenie ochorenia je nevyhnutné.

inhalácia horúcou parou

Najlepší spôsob, ako získať horúcu paru, je prevariť vodu, pridať infúziu bylín, niekoľko kvapiek esenciálneho oleja, sódu, soľ, med podľa vlastného výberu.

Na inhalácie s bylinkami je najlepšie odobrať tieto zbierky rastlín:

• cesnak alebo cibuľa - 1 lyžička čerstvo vylisovaná šťava na 0,5 l vriacej vody;
• harmanček, ľubovník bodkovaný, šalvia, nechtík - 15-20 g každého rastlinného druhu na 0,5 l vriacej vody;
• kalina kôra, mäta, rebríček - 15-20 g bylín na 0,5 l vody.

Esenciálny olej možno odobrať ihličnatý, mäta, eukalyptus. Pridajte do horúcej (nie vriacej) vody, nakloňte sa nad paru, zakryte si hlavu uterákom a nadýchnite sa. S olejmi aj bylinkami si treba dávať pozor. Je dôležité vedieť, že neexistuje žiadna alergia na žiadnu zložku inhalácie. S horúcou parou však opatrne.

Inhalácie sódy sú roztokom sódy: 1 lyžička. sóda do 300 ml vody. Dá sa pridať morská soľ a eukalyptový olej.

Soľ sa dá vypáliť na panvici a dýchať suché výpary, to tiež dokonale prečistí priedušky.

Inhalácia medu zahŕňa vdychovanie pár medová voda. Súčasne 2 lyžičky. med sa zriedi v 100 ml vody.

Cvičenie na vylučovanie hlienu

Cvičenia môžu byť dýchacie a fyzické.

Dýchacie cvičenia pomáhajú hlienu rýchlo opustiť priedušky. Takže pri cvičení by ste mali pri vdychovaní zaobliť žalúdok a pri výdychu ho vtiahnuť. Po hlbokom nádychu je možné vydýchnuť nahromadený vzduch s prestávkami, ktoré sú žiaduce, aby boli dlhé. Ďalším cvičením je iba dýchanie top hrudníka.

Od cvičenie užitočné sú nasledovné: ľahnite si na chrbát, hoďte ruky za hlavu, jednu nohu natiahnite a druhú pokrčte v kolene. Potom, pri dodržaní rovnomernosti dýchania, by ste mali otočiť spodnú časť tela striedavo doľava a doprava.

Za ďalšie efektívne zaťaženie sa považuje z polohy na bruchu s vystretými rukami, aby sa na 3 sekundy zdvihol ramenný pletenec. Potom s výdychom choďte dole.

Dokonca aj elementárne ohyby, drepy, vždy s hlasnými, hlučnými výdychmi, pomáhajú vyčistiť priedušky od spúta.

Drenážne masáže

K tomu slúžia drenážne masáže efektívne čistenie bronchiálne kanály z hlienu. Vykonávajú sa po teplom kúpeli. Krémom navlhčenú pokožku najskôr prehrejeme jemnými pohybmi zo strán do stredu a potom smerom k hlave. Potom sa oblasť priedušiek potiera silnejšími pohybmi a v masáži sa pokračuje poklepkávacími pohybmi s vibráciou asi 15 minút. Potom sa pokožka opäť pohladí, uvoľní sa. Po skončení masáže by ste sa mali zabaliť a na chvíľu si pokojne ľahnúť a odpočívať.

Domáce prostriedky na čistenie priedušiek

Jeden z najstarších a efektívnymi spôsobmi boj proti suchému kašľu zostávajú ľudové recepty. Najbežnejšie z nich sú nasledovné:

1. Šťava z čiernej reďkovky s medom. Nastrúhaná reďkovka sa zmieša s medom, infúziou, potom sa výsledná kvapalina scedí a opije v malých porciách.
2. Cibuľa, cesnak s medom. Cibuľu a cesnak pomelieme, zmiešame s medom, necháme cez noc, vytlačíme tekutinu a vyberieme.
3. Ovsené zrná zalejeme mliekom a zmes odparujeme, kým sa nezredukuje na polovicu. Potom utrite a užite pred jedlom.
4. Pomáha pri prečisťovaní priedušiek mrkvová šťava. Môže sa zmiešať s mliekom alebo užívať samostatne.
5. Môžete tiež použiť infúziu borovicových púčikov. Vložte 2 lyžičky do pohára vriacej vody. púčiky borovice a trvať na tom. Užívajte po jedle.
6. Byliny sú schopné vyčistiť priedušky nemenej efektívne. Na zlepšenie vykašliavania sa užívajú nálevy z týchto rastlín: ľubovník bodkovaný, podbeľ, koreň bahniatka, brečtan, tymian, sladké drievko, ďatelina sladká, baza, skorocel.

Toto je niekoľko spôsobov, ako vyčistiť priedušky doma.

Najdôležitejšie je, že počas obdobia liečby by ste nemali provokovať telo návštevou miest veľký zhluk z ľudí.

Počas tohto obdobia by ste mali byť opatrní. V prípade potreby používajte lekársku masku a často si umývajte ruky.

Ľudia, ktorí prestali fajčiť a chcú obnoviť poškodené zdravie, sa často zaujímajú o to, ako vyčistiť pľúca. Okamžite si urobte rezerváciu, že postup čistenia je dosť komplikovaný a zdĺhavý. Áno, mnohí hovoria, že telo sa samo dokáže vyrovnať s akýmikoľvek ťažkosťami, a preto sa časom zbaví všetkých živíc nahromadených v dýchacích orgánoch. V zásade je to správny názor, ale stále je lepšie pomôcť telu s očistou, ako čakať na výsledky bez akejkoľvek akcie.

Čo sa týka načasovania očisty, tie vo veľkej miere závisia od skúseností fajčiara, ako aj od toho, ako často fajčil, kým sa závislosti zbavil. Niekomu to môže trvať len pár mesiacov, iným – fajčiarom s dlhoročnou praxou – roky. Stojí za zmienku, že náhle odmietnutie cigariet môže vyvolať výskyt nepríjemných symptómov, o ktorých by ste si mali byť vedomí.

Fajčiar sa časom stáva závislým na nikotíne a iných látkach, ktoré sú obsiahnuté v tabakovom dyme. Z tohto dôvodu, keď odmietnete "nikotínové tyčinky", môžu nastať zmeny, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú vaše zdravie. ale tento jav dočasne to treba vnímať len ako prechodné štádium a ešte viac sa nevrátiť k fajčeniu.

Adaptačné obdobie môžu sprevádzať tieto zmeny:

Čistenie pľúc pomôže urýchliť adaptačné obdobie a vyrovnať sa so všetkými týmito zmenami. Vďaka tomu sa funkčnosť tela normalizuje v čo najkratšom čase.

Obnovia sa pľúca?

Ľudské telo je také silné, že je schopné bojovať s následkami akejkoľvek choroby. A aj keby rozprávame sa o dlhoročných skúsenostiach fajčiara teda dýchacie orgány sa časom vymažú – aj keď nie na 100 %, ale relatívne bežná funkčnosť bude stále obnovená. Preto, prestať fajčiť, musíte okamžite začať pomáhať telu. Hlavná vec je tu vytrvalosť a túžba a existuje veľa odporúčaní, ako vyčistiť pľúca po mnohých rokoch fajčenia.

Video - Ako fajčenie škodí pľúcam

Hlavné metódy čistenia tela

Vykonáva sa čistenie pľúc rôzne metódy, ako aj ich - metódy - kombinácia. Spravidla sa telo zotaví asi za rok, ale ak človek fajčil mnoho rokov predtým, odstránenie jedov z pľúc bude trvať dlhšie.

Tabuľka. Metódy čistenia pľúc

Poznámka! Ak sa použije aspoň jedna z uvedených metód čistenia, telo sa zotaví rýchlejšie, pretože všetky sú zamerané na aktiváciu predchádzajúcej práce pľúcnych tkanív. Z tohto dôvodu tvoria priaznivé podmienky pre procesy obnovy po mnohých rokoch fajčenia.

V tomto prípade metódy tradičná medicína umožňujú nielen obnoviť dýchacie orgány, ale aj zlepšiť ich zdravie, čo je dôležité pre bývalého fajčiara. Účinnosť metód opísaných nižšie bola overená rokmi.

Ovsená očista

Na tento účel je ideálny ovos. Na prípravu odvaru potrebujete 0,5 litra čerstvého mlieka a 250 ml ovsených zŕn. Proces vyzerá takto.

Poznámka! V prvých siedmich dňoch čistenia ovsených vločiek sa pohoda môže výrazne zhoršiť. U osoby sa môže vyvinúť kašeľ s tvorbou spúta alebo dýchavičnosťou. Všetky tieto problémy však čoskoro pominú a stav sa zlepší.

Infúzia fialiek a oregana

Na prípravu tejto infúzie by ste mali vziať lyžicu každej zložky, dôkladne ju rozdrviť, naliať 500 ml vriacej vody a trvať dve hodiny. Potom by sa mal hotový výrobok piť dvakrát až trikrát denne a samotný kurz by mal trvať najmenej mesiac. Táto infúzia poskytuje mierny čistiaci účinok, ale kašeľ sa nezvyšuje.

cibuľový sirup

Ďalší účinný čistiaci prostriedok, ktorého postup prípravy je mimoriadne jednoduchý. Veľká cibuľa je rozdrvená, pokrytá cukrom, položená na tanieri na teplom mieste (môžete ju položiť na parapet na slnečnej strane domu).

Sirup, ktorý v tomto prípade vzniká, sa pije denne v štyroch rozdelených dávkach. Tento postup by sa mal vykonávať raz týždenne, v dôsledku čoho sa telo očistí nielen od živíc, ale aj od mnohých infekcií.

Na prípravu tejto infúzie budete potrebovať nasledujúce zložky:

• prvosienka;
• borovicové púčiky;
• praslička roľná;
• staršina;
• sladká ďatelina;
• pľúcnik;
• sladké drievko;
• plantain;
• zdroj;
• pikulník;
• mydlica;
• fialka (voňavá aj trojfarebná);
• tymian;
• elecampan;
• fenikel.

Je potrebné vložiť jednu polievkovú lyžicu každej zložky do nádoby, potom zaliať vriacou vodou (v pomere 250 ml vody na 1,5 polievkovej lyžice zmesi). Nádoba je pokrytá vekom a infúzia dve hodiny. Liek sa užíva v pohári pred spaním a kurz by mal trvať najmenej dva mesiace.

O znakoch očisty

Aké sú príznaky toho, že sa telo už začalo čistiť? V prvom rade je to vyššie spomínaný kašeľ s výdatné vylučovanie spúta, čo naznačuje odstránenie toxických látok.

Samotný postup čistenia nastáva v dôsledku nižšie uvedených mechanizmov.

V dôsledku toho štruktúra a normálna práca dýchací systém sa postupne obnovuje. Mimochodom, úplné odmietnutie nikotínu je prvým krokom pri liečbe bronchitídy chronické štádium ktorý sa vyvíja u všetkých fajčiarov bez výnimky.

Potom dôjde k úplnej obnove sliznice, takže skôr alebo neskôr sa kašeľ stane menej intenzívnym - to bude naznačovať postupné dokončenie procesov obnovy. Paralelne s tým sa navyše normalizuje aj nálada bývalého fajčiara a nový stav (duševný aj fyzickej rovine) poskytuje pocit pohodlia a výrazne predlžuje životnosť.

Zhrnutie

Po odvykaní od fajčenia a pri ochoreniach dýchacieho systému je potrebné prečistiť pľúca a priedušky. Takéto zákroky sa dajú robiť v nemocnici, ale stojí to veľa. Doma sa to dá zvládnuť minimálne náklady. V ľudovom liečiteľstve je ich veľa efektívne recepty a užitočné rady, ktorý pomôže bezpečne a rýchlo vyčistiť pľúca a priedušky.

Kto potrebuje prečistiť pľúca a priedušky

Dýchací systém je akýmsi filtrom, ktorý pomáha zadržiavať škodlivé látky ktoré sa môžu dostať do ľudského tela vzduchom. o normálnych podmienkach pľúca a priedušky sa pravidelne samočistia. Ak sa však pri ich práci vyskytne porucha (napríklad pri pobyte v škodlivom plynatom prostredí, ochoreniach dýchacích ciest, fajčení), môže to priniesť vážne problémy nielen pre dýchací systém, ale pre celé telo.

Počas choroby sa priedušky zužujú a plnia hlienom.

Fajčenie

Počas fajčenia sú pľúca a priedušky vystavené maximálnemu náporu škodlivých látok. A aj keď sa človek zbaví zlozvyku, telo je stále dlho sa obnovuje. rehabilitačné obdobie, pri ktorej sa z priedušiek a pľúc úplne odstránia škodlivé látky získané pri fajčení, môže vydržať až 15 rokov!

Stupeň kontaminácie dýchacieho systému závisí od dĺžky fajčenia. AT pľúcne alveoly pri vdychovaní dymu sa hromadia škodlivé živice, ktoré ich upchávajú a blokujú prístup vzduchu k cievam. Ak neprečistíte pľúca a priedušky, tak sa telo ešte nemusí vrátiť do normálu. dlhé roky po ukončení fajčenia.

Pri správnom prečistení dýchacieho systému však môžu v priebehu niekoľkých mesiacov nastať pozitívne zmeny.

Ochorenia dýchacích ciest

Počas zápalových procesov sa v dýchacích orgánoch hromadí veľké množstvo spúta. Narúšajú normálnu ventiláciu pľúc a tiež slúžia ako skutočné "paheňisko" pre škodlivé baktérie. Ak sa pľúca a priedušky nevyčistia včas, choroby sa môžu stať chronickými.

Nepriaznivé prostredie

Život v oblasti so znečisteným vzduchom, práca v nebezpečných odvetviach nepriaznivo ovplyvňuje dýchací systém. Všetky škodlivé látky v okolitom vzduchu sa ukladajú v pľúcach. Ak sa nečistia včas a pravidelne, tak pri dlhodobom pobyte v nepriaznivom prostredí si môžete privodiť množstvo zdravotných problémov (od celkový pokles imunita voči silikóze).

Použitie ľudových prostriedkov na čistenie pľúc a priedušiek doma

Efektívnosť liečivé rastliny pri regeneračných procedúrach dýchacieho systému sa osvedčila úradná medicína. Všetky bylinky potrebné na domáce recepty si môžete kúpiť v lekárni alebo si ich nazbierať a pripraviť sami.

Infúzia 16 bylín na prečistenie pľúc fajčiara

Budete potrebovať:

• púčiky borovice;
• prvosienka;
• trojfarebná fialová;
• sladká ďatelina;
• fenikel;
• pikulník;
• sladké drievko;
• pľúcnik;
• praslička roľná;
• mydlica;
• plantain;
• tymian;
• elecampan;
• voňavá fialka;
• staršieho.

Zmiešajte všetky zložky v rovnakých častiach. Ak nie je dostatok ingrediencií, môžete recept skrátiť. Ale najúčinnejšie na telo zapôsobí infúzia všetkých šestnástich bylín. 1,5 polievkovej lyžice zmesi zalejte 2 šálkami vriacej vody. Nechajte v termoske 2 hodiny. Pite pred spaním.

Pite denne po dobu jedného týždňa.

ovsené mlieko

Požadovaný:

• ovsené zrná - 1 šálka;
• mlieko - 2 šálky.

varenie:

1. Nalejte 1 šálku ovsa s horúcim mliekom.
2. Dajte na malý oheň a za stáleho miešania varte, kým sa objem nezníži na 2-krát.
3. Potom odstráňte z tepla, ochlaďte a preceďte.

Odvar piť naraz 1 hodinu pred jedlom. Zvyšné ovsené zrná pomelte a zjedzte 2 polievkové lyžice. l. 3 krát denne 1 hodinu pred jedlom. Opakujte postup 5 dní.

Infúzia borovicových púčikov

Budete potrebovať:

• mladé borovicové puky - 1 polievková lyžica. l.;
• voda - 1 pohár.

Ako variť:

1. Nalejte lyžicu obličiek do termosky.
2. Nalejte 1 šálku vriacej vody.
3. Nechajte 1 hodinu.
4. Výsledný nálev preceďte, rozdeľte na 2 časti a pite po jedle 3-5 dní.

Na to je vhodné použiť zelené púčiky borovice nazbierané v júni.

borovicové mlieko

Tento recept pomôže vyčistiť pľúca aj v tých najpokročilejších prípadoch. Napríklad po dlhšom fajčení alebo pri dlhodobom chronické choroby dýchací systém.

Ingrediencie:

• mlieko - 0,5 l;
• zelená Šišky- 3 ks;
• borovicová živica - kus, asi 2,5 cm v priemere.

varenie:

1. Šišky dôkladne umyte pod studenou vodou.
2. Nalejte do termosky, nalejte prevarené mlieko.
3. Pridajte živicu.
4. Nechajte lúhovať 3-4 hodiny, preceďte.

Pite 1 pohár dvakrát denne - ráno pred jedlom a večer pred spaním po dobu 1-2 mesiacov. Rovnaké šišky na prípravu produktu je možné použiť až trikrát, dôkladne opláchnuť od zvyškov mlieka.

medové mlieko

Vezmite:

• mlieko - 1 polievková lyžica;
• med - 1 polievková lyžica. l.

Teplé mlieko (nepriveďte do varu), zmiešajte s medom, pite v noci.

Komplex, ktorý pomáha čistiť pľúca počas choroby: infúzia plus výplach

Na infúziu:

• listy podbeľu;
• fialová tráva;
• koreň sladkého drievka.

Zmiešajte ingrediencie v rovnakom množstve, 1 polievková lyžica. l. zmiešajte s 1 šálkou vriacej vody. Nechajte lúhovať 30 minút, preceďte. Rozdeľte na niekoľko malých porcií, užívajte počas dňa.

Na oplachovanie:

• kvety harmančeka;
• kvety šalvie;
• kvety mäty piepornej;
• fenikel.

Zmiešajte 3 rovnaké diely harmančeka, šalvie a mäty s 1 dielom feniklu. Čajovú lyžičku výslednej zmesi zalejte 0,5 litrom vriacej vody. Nechajte lúhovať 30 min. Kloktajte aspoň trikrát denne.

Trvanie kurzu (infúzia plus oplachovanie) je jeden týždeň.

Bylinkový čaj

Budete potrebovať:

• plantain - 1 polievková lyžica. l.;
• pľúcnik - 1 polievková lyžica. l.;
• mullein kvety - 1 polievková lyžica. l.;
• Kvety Veronica - 2 polievkové lyžice. l.

1 lyžička zmes zalejeme 150 ml vriacej vody. Rozdeľte na 2-3 časti, pite počas dňa. Kurz je 14-30 dní.

Komplex pre ľahké oddelenie spúta: infúzia plus inhalácia

Tento komplex pomáha vyčistiť priedušky s ťažkosťami s dýchaním a slabou sekréciou spúta.

Vezmite:

• šalviové listy;
• koreň sladkého drievka;
• púčiky borovice.

varenie:

1. Zmiešajte v rovnakom množstve.
2. Nalejte 1 polievkovú lyžičku. l. výsledná zmes s 2 šálkami vriacej vody.
3. Nechajte lúhovať 3 hodiny, preceďte.
4. Pite 2 polievkové lyžice. l. každé 3 hodiny.

Po zahriatí sa táto infúzia môže použiť ako kvapalina na inhaláciu. Za týmto účelom nalejte 0,5 šálky nálevu do plytkej misky, vložte do vodného kúpeľa, prehnite nádobu, prikryte hrubou utierkou a vdychujte paru asi 10 minút.

Reďkovkový obklad

Nastrúhajte čerstvú mladú reďkovku (asi 3-4 polievkové lyžice). Výslednú kašu rozotrite na štyrikrát preloženú gázu s plochou asi 10 x 15 cm. Ľahnite si na chrbát. Umiestnite obklad na hrudník, vyhnite sa oblasti srdca. Vrch s plastovým obalom a teplou prikrývkou. Udržujte až do pálenia a nepohodlia.

Aby nedošlo k podráždeniu pokožky, pred použitím by sa obklad mal aplikovať na hrudník. detský krém alebo tenká vrstva olejov.

"Živá" reďkovka

Vezmite celú čerstvú stredne veľkú reďkovku. V hornej časti urobíme nožom priehlbinu o veľkosti cca 3X3X3 cm, do ktorej dáme 1 ČL. med. Reďkovku vložte do pohára s vodou tak, aby jej spodná časť bola ponorená do tekutiny. Obsah zeleniny vypite 1 krát denne. Prázdny otvor opäť naplňte medom. Kurz - 1 týždeň.

Ihličnatý čaj na dlhotrvajúci kašeľ

Ingrediencie:

• ihličie;
• smrekové ihličie;
• jedľové ihličie;
• cédrové ihličie.

Môžete si vziať jeden druh ihiel alebo zmiešať niekoľko druhov v ľubovoľných pomeroch a kombináciách. 1 st. l. Suroviny nalejte 1 šálkou vriacej vody. Varíme na miernom ohni 20 minút, precedíme, pridáme med. Pite po malých dúškoch počas dňa, rozdelené na 3 časti. Trvať 3-5 dní.

Inhalácie eukalyptového oleja

Eukalyptový olej prispieva nielen k ľahkému odstráneniu spúta z dýchacieho systému, ale tiež aktívne zabíja vírusy a patogénne baktérie. Inhalácie s ním pomôžu obnoviť prácu chorých priedušiek.

Ak nie je k dispozícii špeciálny elektrický inhalátor, potom môžete použiť jednoduchú domácu metódu. Nalejte horúcu vodu do malej misky, vložte do vodného kúpeľa. Nakvapkajte 5-10 kvapiek do vody eukalyptový olej, nakloňte sa čo najbližšie k vode, prikryte sa zhora hrubým uterákom, dýchajte eukalyptovú paru po dobu 5-7 minút. Je žiaduce vykonávať postup denne počas 1 týždňa.

tymiánový čaj

Tymián pomáha riediť hlien, uvoľňuje kŕče a ničí mikróby. Budete potrebovať:

• suchá tymiánová tráva - 1 lyžička;
• med - podľa chuti;
• voda - 250 ml.

1 lyžička bylinky tymianu nalejte 1 šálku horúca voda(nie vriacou vodou), nechajte 15 minút, preceďte, pridajte med (podľa chuti). Vezmite až 5 pohárov denne počas 10 dní.

Infúzia podbeľu

Požadovaný:

• listy podbeľu - 1 polievková lyžica. l.;
• voda - 250 ml.

1 st. l. podbeľ zalejeme 1 šálkou vriacej vody, necháme 15 minút, precedíme. Vezmite 3 krát denne po jedle, 1 polievkovú lyžičku. l. do 1 týždňa.

Ivy infúzia

Brečtan účinne uvoľňuje kŕče, zabíja baktérie, riedi hlien v prieduškách. Vezmite:

• listy brečtanu - 1 lyžička;
• voda - 250 ml.

Výsledná infúzia sa môže piť ako bežný čaj 2-3 sady denne počas 1 týždňa.

Toto nezvyčajné jedlo pomáha čistiť pľúca a tiež zvyšuje imunitu organizmu oslabeného fajčením a chorobami. Varené ako každý bežný džem.

Na varenie sa odoberajú mladé šišky. Mali by byť zelené, s ľahkým povlakom živice.

varenie:

1. Púčiky dôkladne opláchnite v studenej vode.
2. Umiestnite na dno širokej panvice (pripravte sa na to, že živica sa z riadu veľmi zle umyje).
3. Naplňte vodou tak, aby pokrývala šišky o 15–20 cm.
4. Na miernom ohni privedieme do varu.
5. Varte 8 hodín, pričom nezabudnite odstrániť penu.
6. Kmeň, odstráňte šišky.
7. Výsledný vývar zmiešajte s cukrom v pomere 1: 1.
8. Varte ešte 1 hodinu.

Malo by fungovať lahodný džem s karmínovou. Vezmite 2 polievkové lyžice. l. dvakrát denne, bez ohľadu na jedlo. Liečba by mala pokračovať najmenej 5 dní v rade.

Mlieko s feniklom (2 možnosti varenia)

1. Možnosť 1. Do vriaceho mlieka pridajte plody feniklu (0,5 ČL), nechajte 5 minút lúhovať, preceďte.
2. Možnosť 2. Hotový horúci feniklový čaj zmiešajte s vriacim mliekom v pomere 1:1.

Vezmite horúce pred spaním po dobu 5 dní.

brusnicová šťava

Čistý prírodná šťava brusnice (bez prísad) zmiešané podľa chuti s medom. Vezmite 1 polievkovú lyžičku. l. 5 krát denne.

Predovšetkým silný vplyv má v kombinácii s príjmom odvar z jahôd.

Kukuričný hodváb

Vezmite:

• kukuričný hodváb;

Usušené kukuričné ​​stigmy pomelte na homogénny prášok. Tento prášok zmiešajte s medom v pomere 1:2.

Vezmite 1 lyžičku pred jedlom. až 5-krát denne počas týždňa.

Jazvečí tuk: požitie plus trenie

Jazvečí tuk pomáha prečistiť a obnoviť dýchací systém po dlhotrvajúcom fajčení alebo prekonaných chorobách. Zlepšuje obranyschopnosť organizmu, zvyšuje hemoglobín, podporuje regeneráciu poškodených tkanív, pôsobí protizápalovo a expektoračne.

Jazvečí tuk by sa mal používať v komplexe, ktorý kombinuje požitie s trením.

Dá sa užívať vnútorne nielen v čistej forme(mnohé neznášajú jeho špecifickú chuť a vôňu), ale aj zmiešané s inými prísadami (s mliekom, medom, džemom a pod.).

Okrem toho môžete celkom variť lahodný liek"Jazvečia čokoláda".

To si bude vyžadovať:

• horká čokoláda - 1 tyčinka;
• kakao - 6 lyžičiek;
• maslo - 100 g;
• jazvečí tuk - 3 lyžice. l.

Jazvečí tuk, čokoládu a maslo rozpustíme, postupne pridáme kakao, všetko dôkladne premiešame, necháme vychladnúť a dáme do chladničky.

Vezmite až 4 krát denne, 3 lyžičky. Dá sa natrieť na chlieb. Odporúča sa piť odvar z ľubovníka bodkovaného alebo divej ruže.

Priebeh prijatia závisí od stavu tela. Najčastejšie je liečba 1-2 mesiace. Fajčiari však s skvelá skúsenosť zotavenie môže trvať viac ako tri mesiace.

Tiež jazvečí tuk ruby sa dajú robiť. Sú obzvlášť užitočné pri poruchách dýchacieho systému spôsobených infekciou.

Postup by sa mal vykonať pred spaním. Najprv intenzívne mačte chrbát v oblasti priedušiek, potom hrudník (nie viac ako 10 minút na každej strane). Potom si oblečte teplé oblečenie, prikryte sa dekou, pite horúci čaj a zaspať.

Infúzia fialiek a oregana

Budete potrebovať:

• suchá fialová - 1 polievková lyžica. l.;
• oregano - 1 polievková lyžica. l.;
• voda - 2 lyžice.

Zmiešajte bylinky, nalejte vriacu vodu, nechajte 3 hodiny. Výsledný nálev preceďte, rozdeľte na tri časti, užívajte počas dňa. Priebeh liečby je 1-2 mesiace.

Cesnakový cibuľový sirup

Treba vziať:

• cibuľová hlava - 1 ks;
• hlava cesnaku - 1 ks;
• cukor - 2-3 lyžice. l.

Cibuľu a cesnak nakrájame nadrobno, zasypeme cukrom a necháme 2 hodiny lúhovať. Keď sa sirup objaví, preceďte a vytlačte dužinu cez gázu.

Výsledný liek sa užíva 1 polievkovú lyžicu po jedle až trikrát denne počas týždňa.

Dychové cvičenia

Aby bola očista priedušiek a pľúc úspešná, je potrebné pravidelne dýchať čerstvý vzduch. Aj obyčajné polhodinové prechádzky budú priaznivý účinok na tele. Musíte si zvyknúť na každodenné prechádzky v parku alebo v lese (ideálnym miestom je borovicový les), najlepšie skoro ráno alebo večer pred spaním.

Okrem toho musíte pravidelne robiť dychové cvičenia na hlboké vetranie pľúc. Takže telo môže byť lepšie nasýtené kyslíkom, regenerácia poškodených tkanív dýchacieho systému bude prebiehať rýchlejšie a spúta bude oveľa produktívnejšia.

Všetky dychové cvičenia sa najlepšie vykonávajú na čerstvý vzduch, Vonku. Ak to nie je možné, potom v dobre vetranej miestnosti, stojace pri otvorené okno.

Cvičenie 1. Bránicové dýchanie

1. Pred začatím cvičenia si musíte položiť jednu dlaň na brucho a druhú na hrudník, aby ste lepšie cítili svoje dýchanie.
2. Urobte hladký hlboký nádych. V tomto prípade by sa mala spodná časť pľúc najskôr naplniť vzduchom (brucho by malo trochu vyčnievať), potom oblasť solar plexus a potom hrudník (hrudník by sa mal zdvihnúť pod dlaňou).
3. Vydýchnite, vypustite vzduch von opačné poradie. Jemne spustite ramená, striedavo uvoľňujte hrudník zo vzduchu a potom žalúdok.
4. Opakujte 15-20 krát pre 2 sady.

Najsilnejší účinok možno dosiahnuť podmienečným rozdelením oblastí dýchania na 6-7 častí a ich naplnením vzduchom jednu po druhej.

Cvičenie 2. Dýchanie nosom-ústami

1. Zhlboka a pomaly sa nadýchnite nosom.
2. Prudko a rýchlo vydýchnite ústami, za zvuku „ha“.

Opakujte 30-krát pre 2 sady.

Cvičenie 3. Frakčný výdych

1. Zhlboka sa nadýchnite a potom po častiach vydýchnite, pričom uvoľnite vzduch v malých častiach a zadržte dych na sekundu 5-7 krát počas jedného výdychu.
2. Opakujte 15-krát pre 2 sady.

Cvičenie by sa malo zastaviť, keď silné závraty alebo záchvat nevoľnosti.

Robte gymnastiku každý deň aspoň mesiac. Uvoľní stagnujúce procesy v dýchacom systéme, pomôže vyčistiť pľúca a priedušky od nahromadeného dechtu a toxínov po fajčení.

Prečistenie priedušiek a pľúc vo vani a saune

Na omietke kúpeľa a sauny dýchací systémčlovek má takmer rovnaký účinok ako inhalácia. Preto pri očiste pľúc a priedušiek môže byť ich návšteva veľmi účinná. dodatočný postup.

Vysoká teplota a vysoká vlhkosť vzduchu prispievajú k rozširovaniu krvných ciev, spútum, toxíny, decht a nikotín nahromadené pri fajčení sa ľahšie odstraňujú z priedušiek. Za úspech maximálny účinok možno pridať do vody v náleve do kúpeľa liečivé byliny alebo esenciálne oleje.

Bronchiálna očistná masáž

Akupunktúra, akupunktúra a masáže sa používajú na čistenie dýchacieho systému. Medzi týmito metódami sú dostupné aj neprofesionálom. Jednoduchá masáž na prečistenie pľúc a priedušiek sa dá robiť aj doma.

1. Položte pacienta na rovný povrch, naneste detský alebo masážny krém na pokožku chrbta.
2. Najprv jemne masírujte boky smerom k stredu chrbta, potom hore po chrbtici k hlave.
3. Potom ostro zasiahnite hranou natiahnutú ruku pozdĺž hornej časti chrbta. Musíte sa uistiť, že údery sú intenzívne, ale nie príliš silné.
4. Dokončite masáž ľahkými hladiacimi pohybmi.

Masáž na prečistenie priedušiek a pľúc - video

Kontraindikácie a možné riziká: kto by nemal čistiť dýchacie cesty

Pri používaní tradičnej medicíny je veľmi dôležité dodržiavať správne dávkovanie. zeleninové prírodné zložky pôsobia jemnejšie ako syntetické látky. Ale s ich predávkovaním sa môžete vážne otráviť a spôsobiť veľké škody na tele.

Kontraindikáciou použitia akéhokoľvek lieku je individuálna intolerancia jeho zložiek. Môže ísť o alergiu na bylinky alebo intoleranciu laktózy.

Je dôležité nezabudnúť, že pri niektorých ochoreniach (napríklad s hypertenziou) vysoké teploty. Nie všetci ľudia môžu navštevovať sauny a kúpele.

Masáž je zakázaná robiť s tuberkulózou, pneumotoraxom, srdcovými problémami.

Okrem toho existujú kontraindikácie, pri ktorých je absolútne nemožné vyčistiť dýchací systém:

• tehotenstvo;
• laktácia;
• prítomnosť malígnych novotvarov;
• prítomnosť genetických patológií;
• znížená imunita;
• konvulzívne stavy;
• vyčerpanie tela;
• aktívna tuberkulóza;
• fajčenie.

S očistou pľúc a priedušiek je potrebné začať po úplnom odvykaní od fajčenia, vyliečení chorôb (alebo zhoršení chronických stavov). Pred začatím procedúr je potrebné poradiť sa s terapeutom.

Pľúca sú považované za systém prirodzeného čistenia ľudského tela od škodlivých látok. Prechodom cez veľké množstvo vzduchu sa samotné dýchacie orgány môžu vyčistiť a obnoviť ich funkcie. Pracujte však v zanesenom, prašnom vzduchu, prítomnosti zlé návyky, najmä fajčenie, zníženie imunity v dôsledku prenikania patogénnej mikroflóry do dýchacieho systému - to všetko vedie k poruchám vo fungovaní orgánu, jeho upchávaniu a hromadeniu škodlivých látok v ňom.

Málokto sa zamyslel nad tým, aké zmeny nastávajú v dýchacom systéme, keď koncentrácia škodlivých látok je niekoľkonásobne vyššia ako množstvo, ktoré dokážu pľúca priamo vylúčiť. V tomto prípade voj rôzne choroby ktoré bránia pľúcnemu systému vykonávať svoje funkcie. Aby sa zabránilo výskytu rôzne patológie, je potrebné vyčistiť pľúca. Dnes existuje veľa metód, ako si rýchlo a efektívne vyčistiť pľúca doma.

Potrebujú pľúca vyčistiť a prečo?

Pravidelné čistenie pomôže zlepšiť fungovanie tela, zlepšiť stav, ako aj zabrániť rozvoju rôzne neduhy. Čistenie pľúc je zárukou správna prevádzka organ. Môžete sa opýtať špecialistu na to, ako čistiť pľúca a prečo je to potrebné. Tento postup musia vykonávať všetci bez výnimky.

Ale pľúca potrebujú viac čistenia:

• fajčiari, najmä tí s dlhoročnými skúsenosťami;
• ľudia pracujúci v prašných miestnostiach av nebezpečných priemyselných odvetviach;
• ľudia žijúci v Hlavné mestá so znečisteným a znečisteným vzduchom.

Často sa človek nemôže zmeniť životné okolnosti alebo podmienok, ale tu sa musíte chrániť škodlivý vplyv môcť. A v tom pomôže postup na čistenie dýchacieho systému. Preventívne čistenie pľúc by sa malo vykonávať raz ročne. To stačí na udržanie fungovania dýchacieho systému.

Malo by byť zrejmé, že všetky orgány a systémy sú úzko prepojené. Ak jeden systém zlyhá, ovplyvní to prácu ostatných. Ak človek fajčí, dýcha špinavý prašný vzduch, často sa stretáva s prechladnutím, ovplyvní to fungovanie dýchacieho systému.

Pľúca nemôžu plne vykonávať svoje funkcie, čo spôsobí metabolické poruchy, zníženie ochranné vlastnosti organizmu, ako aj zlyhania v práci hematopoetického, SS a iných systémov.

Očista pľúc pomôže pri:

• zlepšenie fungovania dýchacieho systému;
• čistenie spúta, nikotínu a dechtu;
• odstránenie kašľa;
• zlepšenie metabolizmu;
• omladenie tela;
• zlepšenie zdravia a pohody.

Môže byť každý očistený?

Spôsoby čistenia, a to ako pomocou liekov, tak aj pomocou ľudové prostriedky nie sú vhodné pre každého. Niekto môže trpieť alergiou na určitú zložku alebo látku a niekto exacerbáciou pľúcneho ochorenia.

Preto pred aplikáciou tejto alebo tej techniky je potrebné poradiť sa s lekárom a tiež sa uistiť, že neexistujú žiadne kontraindikácie.

• vyčerpanie tela;
• kŕče;
• tuberkulóza;
• onkologické ochorenia;
• chronické patológie najmä astma a chronická obštrukčná choroba pľúc.

Príprava na čistenie

Pľúcny klírens by sa nemal robiť spontánne. Na tento postup je potrebné sa pripraviť.

Takže predtým, ako začnete čistiť, musíte:

1. Poraďte sa s odborníkom a uistite sa, že neexistujú žiadne kontraindikácie.
2. Vzdajte sa najškodlivejšieho návyku pre dýchací systém – fajčenia. Malo by byť zrejmé, že čistenie nemá zmysel, ak sú pľúca každý deň znovu kontaminované.
3. Skúsení fajčiari by mali pochopiť, že nielen dýchacie orgány, ale aj gastrointestinálny trakt, najmä črevá, trpia nikotínom a dechtom. Tabakový dym, živice a iné toxické látky vyvolať výskyt hlienu na črevných stenách. Preto pred čistením pľúc je potrebné vykonať predbežné čistenie čreva.
4. Ak je to možné, je potrebné zmeniť miesto výkonu práce a bydliska.

Mali by ste sa pripraviť psychicky, pretože čistenie pľúc je vážny postup. Je dôležité postarať sa o stravu - vylúčiť používanie škodlivých produktov - tuk, vyprážané, korenené jedlá, sladkosti, kávu, alkoholické nápoje. Strava by mala byť vyvážená a obohatená.

Okrem toho je dôležité počas čistenia pozorovať pitný režim. Za deň je potrebné vypiť aspoň jeden a pol litra čistenej vody. To prispeje k rýchlemu odstráneniu škodlivých látok.

Časť vodnej stravy sa prednostne nahrádza zelený čaj, osvedčený antioxidant, ktorý pomáha podporovať zdravie buniek a vyplavovať toxíny z tela.

Pretože nikotín vyvoláva zníženie stráviteľnosti kyselina askorbová, strava by mala byť obohatená o produkty s vitamínom C: kivi, citrusové plody, paprika, kyslá kapusta, šípkový vývar.

Čistenie pľúc liekmi, kontraindikácie postupu

Dnes existuje veľké množstvo metód na čistenie pľúc. Medzi najúčinnejšie patrí: čistenie s lieky, najmä bylinné prípravky želé z ovsených vločiek, inhalácie, gymnastika. Malo by sa však chápať, že čistenie pľúc sa môže vykonávať iba po konzultácii s odborníkom.

Nevhodné použitie jednej alebo druhej techniky je plné zhoršenia situácie. Úplné vyčistenie pľúc od všetkých v nich nahromadených škodlivých látok je dlhý a namáhavý proces. Ak je skúsenosť fajčiara malá, proces môže trvať niekoľko týždňov, v ťažkom prípade (ak je skúsenosť stará veľa rokov) sa môže ťahať aj mesiace. Stojí za to sa na to psychicky pripraviť.

Čistenie pomocou liekov

Táto metóda je vhodná pre prívržencov tradičná medicína. Existuje veľa liekov na prečistenie pľúc. Spravidla ide o lieky s mukolytickými a expektoračnými vlastnosťami, prostriedky, ktoré pomáhajú pri skvapalňovaní bronchiálneho sekrétu, ako aj pri uľahčovaní jeho odstraňovania z pľúc.

• Ambroxol. Liečivo má výrazné expektoračné vlastnosti a tiež pomáha vyčistiť dýchací systém aj u silných fajčiarov, ako aj rýchlo zmierniť dýchanie. Je potrebné užívať liek podľa anotácie.
• Gedelix.Vysoko účinný fytoterapeutický liek, ktorý je dobre znášaný a chýba vedľajšie účinky. Pomáha pri rýchlom skvapalňovaní spúta a jeho odstraňovaní z dýchacích orgánov.
• Mukaltina. Účinné mukolytické činidlo. Propaguje rýchle čistenie priedušiek a pľúc od hlienu, ako aj odstránenie spúta a ľahšie dýchanie.
• Ascoril. Liečivo sa vyrába vo forme tabliet a sirupu. Pomáha pri uľahčovaní vylučovania spúta, rozširovaní priedušiek a odstraňovaní bronchospazmu.

Kontraindikácie

Predtým, ako začnete čistiť pľúca liekom, musíte si preštudovať anotáciu a uistiť sa, že neexistujú žiadne kontraindikácie. Každý liek má svoje vlastné kontraindikácie. Existuje však aj niekoľko bežných. Patria sem: individuálna intolerancia na zložky liek, obdobie tehotenstva a dojčenie. Okrem toho nemôžete túto techniku ​​aplikovať na ľudí, ktorí sa nevzdali zlého zvyku - fajčenia.

Ako vyčistiť priedušky pomocou dychových cvičení, ľudových prostriedkov, bylinných prípravkov a inhalácií

Respiračná gymnastika zlepšuje fungovanie dýchacieho systému, urýchľuje proces výmeny vzduchu, ako aj odstraňovanie škodlivých látok. Na úplné prečistenie priedušiek a pľúc stačí pätnásť minút cvičenia denne.

V tomto prípade môžete použiť jogínsky dýchací systém alebo iné autorské metódy. Môžete len cvičiť, skákať cez švihadlo alebo behať. To všetko prinúti pľúca pracovať naplno. Ak nie je čas alebo príležitosť hrať šport, môžete to urobiť inak - vykonajte nasledujúce cvičenia.

Môžete sa opýtať špecialistu, ako vyčistiť priedušky cvičením:

Aby ste dosiahli maximálne výsledky, toto cvičenie by sa malo robiť trikrát denne, tri prístupy.

Použitie alternatívnej medicíny

niekto, ale tradičných liečiteľov a liečitelia určite vedia vyčistiť priedušky. V prasiatku alternatívna medicína existuje mnoho spôsobov a receptov na lieky, ktoré pomáhajú zlepšovať funkciu pľúc a eliminovať z nich škodlivé látky.

1. Čistenie ovsenými vločkami. Je potrebné vziať celé nelúpané ovsené zrná - 200 gramov, opláchnuť ich a zmiešať s mliekom - 500 ml. Nádoba musí byť umiestnená na rúre. Keď sa produkt uvarí, musíte znížiť oheň a zmes dusiť pol hodiny za stáleho miešania. Ďalej musí byť kompozícia ochladená a filtrovaná. Varené želé sa musia spotrebovať naraz. Nápravu je potrebné užívať každý deň, raz denne. Trvanie očistného kurzu je dva týždne.
2. Aplikácia cibuľovo-cesnakového sirupu. Cibuľa aj cesnak sú bohaté na éterické oleje a fytoncídy, ktoré majú antibakteriálne vlastnosti a prispievanie k rýchlemu a, čo je dôležité, efektívne čistenie pľúca. Je potrebné rozdrviť umytú cibuľu a cesnak a potom naliať výslednú hmotu cukrom (komponenty sa odoberajú v rovnakých pomeroch). Hmota sa musí miešať a odstrániť v teple počas troch hodín. Ďalej sa musí kompozícia filtrovať a šťava sa odoberá v množstve jednej polievkovej lyžice štyrikrát denne, raz týždenne. Trvanie kurzu je jeden až dva mesiace.
3. Čistenie pľúc balzamom. Je potrebné zmiešať rozdrvené mladé listy aloe s Cahors - 400 ml a prírodný med- 350 gramov. Ďalej musíte na dva týždne odložiť tesne uzavretú nádobu na tmavé miesto. Je potrebné použiť 10 ml prípravku trikrát denne.

Použitie rastlinných prípravkov

Existuje veľa poplatkov za čistenie priedušiek. Každý si môže pripraviť svoje lieky.

Tu sú niektoré z najúčinnejších receptov:

1. Je potrebné zmiešať rovnaké pomery odnoží sladkého drievka s ibištek, semienkami anízu a podbeľom. 30 gramov zmesi sa musí uvariť v dvesto mililitroch prevarenej vody. Ďalej musí byť produkt odložený v teple po dobu 30 minút. Je potrebné konzumovať ½ šálky filtrovaného nápoja trikrát denne.
2. Semená anízu je potrebné zmiešať v rovnakých pomeroch s oddenkami šalvie, ibiša a sladkého drievka. 15 gramov zmesi sa musí uvariť v pohári vriacej vody. Kompozícia sa má podávať infúziou pol hodiny. Odporúča sa vypiť pol pohára lieku trikrát denne.

Použitie inhalácií

Obzvlášť účinná, navyše ľahko použiteľná, je metóda, ktorá zahŕňa čistenie pľúc pomocou inhalácie. Ako inhalant si môžete vziať vodné roztoky s esenciálnymi olejmi z jedle, mäty, levandule, paliny, eukalyptu, borievky. Na procedúru môžete použiť aj odvary z týchto rastlín.

Pripravujú sa takto: 15 gramov surovín sa varí v pohári vriacej vody. Môžete použiť inhaláciu pary a vykonať procedúru pomocou rozprašovača. Vyčistenie dýchacieho systému nie je také ťažké. Hlavná vec, ktorú treba mať túžba byť zdravý. Čistenie je Najlepšia cesta aby sa zabránilo rozvoju rôznych chorôb.

Šolochová Oľga Nikolajevna

Čas čítania: 7 minút

A A

Ako účinne vyčistiť priedušky od hlienu?

Ako špongia nasajú všetko, čo potrebujete aj nepotrebujete. Po dlhotrvajúcich chorobách, s nepriaznivou environmentálnou situáciou v mieste bydliska človeka, trpia priedušky a pľúca hromadením rôznych škodlivých látok v nich. Telo, ako môže, s nimi bojuje a uvoľňuje hlien v lúmene priedušiek. V dôsledku toho sa človek stáva aktuálny problém o tom, ako vyčistiť priedušky od hlienu s patologickými bunkami.

Pred aktívnou „čistou“ by ste mali najprv zistiť, prečo sa tam tento hlien nahromadil. Môže to byť príznak nejakého začínajúceho ochorenia? Stáza spúta sa môže vyskytnúť pri takých javoch, ako je kašeľ s dýchavičnosťou, ochorenia žíl, častý hlien v nose, opuch tváre, časté zívanie, ekzémy na lakťoch. V závislosti od stupňa a typu bronchiálnej obštrukcie rôzne cestyčistenie priedušiek.

Čo je nebezpečný viskózny spút?

Čistenie priedušiek nemôže prebiehať s hustým a viskóznym hlienom. Rozprestiera všetky steny priedušiek a tvorí takmer ďalšiu vrstvu. S takými vnútorný stavčlovek nemôže zostať zdravý navonok. To sa prejavuje epizódami dlhotrvajúci kašeľ, väčšinou suché. Tento stav priedušiek sám o sebe nezmizne, naznačuje narušenie práce epitelu, ktorý lemuje steny dýchacieho traktu. Cilia si neporadí s hustým spútom, takže nedochádza k prirodzenému čisteniu priedušiek. V prieduškách stagnuje spútum s infekciou reinfekcia telo s infekciou, ktorá postihuje aj pľúca.

Spôsoby, ako vyčistiť dýchacie cesty

Niekoľko spôsobov, ako sa zbaviť spúta, pomôže:

Prípravky

Ako vyčistiť priedušky bez poškodenia zdravia? Táto otázka zaujíma ľudí, aby ste si rýchlo a bez následkov prečistili telo. Na rýchle čistenie priedušiek a pľúc patogénna mikroflóra spolu s hlienom sa aplikuje tradičná liečba.

Bežné sú sirupy a tablety na odstránenie. vlhký kašeľ, expektoranty, napríklad Ambroxol, ACC, Alteyka a ďalšie lieky na báze termopsie a marshmallow.

Tieto lieky pomáhajú odstraňovať spútum, znižujú intenzitu zápalový proces, aktivita patologických buniek.

Inhalácie

Pomocou inhalácie môžete účinne vyčistiť pľúca. Táto metóda vám umožňuje rýchlo sa vrátiť normálny stav priedušiek a pľúc. Sú známe parné inhalácie a inhalácie so studenými tekutinami. V prvom prípade para liečiva vstupuje do dýchacieho traktu a poskytuje terapeutický účinok. Ale pri takejto inhalácii sa liek dostane iba do horných dýchacích ciest. „Studené“ inhalácie uskutočnené pomocou rozprašovača sa považujú za oveľa produktívnejšie. V tomto prípade liek vstupuje do dolných dýchacích ciest, čím sa čistí pľúcne tkanivo a priedušiek.

Na inhaláciu pomocou rozprašovača sa používajú tieto prostriedky:

Inhalácia pary je účinná pri ochoreniach horných dýchacích ciest. Pre nich môžete použiť odvar z bylín, éterické oleje, recepty tradičnej medicíny. Jedným z týchto receptov je odvar zo zemiakov: po uvarení zemiakov sa musíte postaviť nad panvicu, prikryť sa uterákom a zhlboka dýchať parou. Prvú paru treba vynechať, aby nedošlo k popáleniu sliznice – je najhorúcejšia.

Môže byť použitý pre parná inhalácia zber bylín: lipové kvety, šalvia, liečivý harmanček. Vhodné aj na inhaláciu cenovo dostupný recept: na 0,5 l vriacej vody 1 lyžička. soľ, 0,5 lyžice. sóda. Prečítajte si viac o liekoch na inhaláciu v našom článku.

Dychové cvičenia

Najmä pre fajčiarov je čistenie priedušiek s pomocou užitočné. Musí sa to robiť vo vetranej miestnosti s vysokou vlhkosťou. Uľahčuje vykašliavanie a kašeľ sa stáva menej častým.

1. Najprv sa zhlboka a pokojne nadýchnite, potom silne vydýchnite.
2. Pri nádychu vystrčte žalúdok, pri výdychu ho vtiahnite.
3. Pravidelne nafukovajte balóniky.
4. Nádych a výdych hrudníkom tak, aby kľúčne kosti fungovali, žalúdok by sa nemal hýbať.

Tieto cvičenia na čistenie priedušiek sú pre dobrý výsledok možno vykonať až 7-krát denne.

Recepty tradičnej medicíny na čistenie dýchacích ciest

Keďže nie každý môže úplne vyčistiť pľúca a priedušky pomocou liekov (kvôli vedľajším účinkom, finančným ťažkostiam), na záchranu prichádzajú recepty na čistenie ľudových prostriedkov.

Produktová terapia

Fytoterapia

Existuje veľa bylín, ktoré majú expektoračné a protizápalové vlastnosti. Bylinky sa používajú aj na čistenie priedušiek, a to ako jednotlivo, tak aj v zbierkach. Bylinná liečba nie je taká rýchla ako po užití liekov, ale je bezpečnejšia, šetrnejšia a účinnejšia. Liečba, najmä s použitím bylín, naznačuje absenciu zlé návyky. Len málo poplatkov a receptov bude účinných, ak osoba fajčí. Aspoň počas trvania procedúry čistenia priedušiek musíte prestať fajčiť.