జీవితం యొక్క అర్ధాన్ని ఎలా నిర్ణయించాలి. జీవితం అర్థరహితమైతే ఏం చేయాలి

మీరు జీవితంలో మీ నిజమైన లక్ష్యాన్ని కనుగొన్నారా? నేను ఇప్పుడు మీ పని గురించి మాట్లాడటం లేదు, రోజువారీ బాధ్యతల గురించి కాదు మరియు దీర్ఘకాలిక పనుల గురించి కూడా కాదు. నా ఉద్దేశ్యం సరిగ్గా అసలు కారణంమీరు ఇక్కడ ఎందుకు ఉన్నారు మరియు మీరు ఎందుకు ఉనికిలో ఉన్నారు.

మీరు ప్రపంచం గురించి నిరాధారమైన దృక్పథాన్ని కలిగి ఉండవచ్చు మరియు మీకు ఏదైనా ఉద్దేశ్యం ఉందని లేదా జీవితానికి ఏదైనా అర్థం ఉందని మీరు నమ్మరు. పర్వాలేదు. జీవితానికి అర్థం ఉందన్న వాస్తవాన్ని విశ్వసించకపోవడం దానిని కనుగొనకుండా నిరోధించదు, అలాగే గురుత్వాకర్షణ నియమాలను విశ్వసించకపోవడం మిమ్మల్ని పతనం నుండి రక్షించదు. అటువంటి అవిశ్వాసం అంతా కనుగొనే క్షణం ఆలస్యం చేయడమే, కాబట్టి మీరు అలాంటి వ్యక్తులకు చెందినవారైతే, వ్యాసం శీర్షికలోని 20 సంఖ్యను 40తో భర్తీ చేయండి (లేదా 60, మీరు చాలా మొండిగా ఉంటే). చాలా మటుకు, మీకు ఇంకా ఒక లక్ష్యం ఉందని మీరు విశ్వసించనప్పటికీ, నేను ఇప్పుడు ఏమి మాట్లాడుతున్నానో మీరు బహుశా నమ్మరు. అయితే అలా అయితే, కేవలం సేఫ్ సైడ్‌లో ఉండేందుకు, చదవడానికి ఒక గంట సమయం తీసుకుంటే ప్రమాదం ఏమిటి?

ఈ చిన్న వ్యాయామానికి ముందు, నేను బ్రూస్ లీ గురించి ఒక కథ చెప్పాలనుకుంటున్నాను. ఒకరోజు ఒక మార్షల్ ఆర్టిస్ట్ బ్రూస్‌ని బ్రూస్‌కి మార్షల్ ఆర్ట్స్ గురించి తెలిసినవన్నీ నేర్పమని అడిగాడు. బ్రూస్ రెండు కప్పులను పట్టుకున్నాడు, రెండూ ద్రవంతో నిండిపోయాయి.

మొదటి కప్పు, బ్రూస్, మీ యుద్ధ కళల పరిజ్ఞానాన్ని సూచిస్తుంది. రెండవ కప్పు మార్షల్ ఆర్ట్స్ గురించి నాకు తెలిసిన ప్రతిదానిని సూచిస్తుంది. మీరు నా జ్ఞానంతో మీ కప్పును నింపాలనుకుంటే, మీరు ముందుగా మీ జ్ఞానం యొక్క కప్పును ఖాళీ చేయాలి.

మీరు జీవితంలో మీ నిజమైన ఉద్దేశ్యాన్ని కనుగొనాలనుకుంటే, మీరు ముందుగా మీ మెదడు నుండి మీకు బోధించిన తప్పుడు లక్ష్యాల నుండి విముక్తి పొందాలి (ఏదీ లక్ష్యం ఉండకపోవచ్చు అనే ఆలోచనతో సహా).

కాబట్టి మీరు జీవితంలో మీ లక్ష్యాన్ని ఎలా కనుగొంటారు? దీన్ని చేయడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి, వాటిలో కొన్ని చాలా క్లిష్టమైనవి; అయితే ఇక్కడ ఎవరైనా చేయగలిగే సరళమైన వాటిలో ఒకటి. ఈ ప్రక్రియకు మీరు ఎంత ఎక్కువ తెరుస్తారు మరియు అది పని చేస్తుందని మీరు ఎంత ఎక్కువగా ఆశించారో, అది మీ కోసం అంత వేగంగా పని చేస్తుంది. కానీ మీరు తెరవకపోయినా, లేదా సందేహించినా, లేదా ఇది పూర్తిగా తెలివితక్కువ మరియు పనికిమాలిన సమయం వృధా అని భావించినా, మీరు ముగింపుకు చేరుకోకముందే నిష్క్రమిస్తే తప్ప, అది పని చేయకుండా ఆపదు. ప్రక్రియ కలిసి రావడానికి మరింత సమయం పడుతుంది.

ఇది చేయి:

1. తీసుకోవడం ఖాళీ షీట్కాగితం లేదా మీరు టైప్ చేయగల టెక్స్ట్ ఎడిటర్‌ను ప్రారంభించండి (నేను రెండవదాన్ని ఇష్టపడతాను, ఎందుకంటే ఇది వేగంగా ఉంటుంది).
2. ఎగువన వ్రాయండి: "జీవితంలో నా నిజమైన ఉద్దేశ్యం ఏమిటి?"
3. మీ మనసుకి వచ్చే సమాధానాన్ని (ఏదైనా సమాధానం) వ్రాయండి. ఇది మొత్తం వాక్యం కానవసరం లేదు; ఒక చిన్న పదబంధం సరిపోతుంది.
4. మీరు వ్రాసే సమాధానం మిమ్మల్ని ఏడ్చే వరకు 3వ దశను పునరావృతం చేయండి. ఇది మీ లక్ష్యం.

అంతే. మీరు లాయర్ అయినా, ఇంజనీర్ అయినా, బాడీ బిల్డర్ అయినా సరే. కొంతమందికి ఈ వ్యాయామం ఖచ్చితంగా అర్ధమవుతుంది. ఇతరులు దీనిని చాలా తెలివితక్కువదని భావిస్తారు. మీ తలలోని గందరగోళాన్ని క్లియర్ చేయడానికి మరియు మీ లక్ష్యం అని మీరు భావించే సామాజిక పక్షపాతాలను తొలగించడానికి సాధారణంగా 15-20 నిమిషాలు పడుతుంది. మీ మనస్సు మరియు జ్ఞాపకాలు తప్పుడు సమాధానాలను సూచిస్తాయి. కానీ చివరకు సరైన సమాధానం కనిపించినప్పుడు, ఇది పూర్తిగా భిన్నమైన మూలం నుండి వచ్చిన అనుభూతిని కలిగి ఉంటుంది.

జీవితం యొక్క అర్థం గురించి ఎన్నడూ ఆలోచించని మరియు వారి అభిప్రాయాలలో చాలా స్థిరపడిన వారికి అన్ని తప్పుడు సమాధానాలను ఫిల్టర్ చేయడానికి చాలా ఎక్కువ సమయం పడుతుంది, బహుశా ఒక గంట కంటే ఎక్కువ. కానీ మీరు 100, 200 లేదా బహుశా 500 సమాధానాల తర్వాత కూడా పట్టుదలతో ఉంటే, మీలో భావోద్వేగాల తుఫానుకు కారణమయ్యే సమాధానం చూసి మీరు ఆశ్చర్యపోతారు; ఈ సమాధానం మిమ్మల్ని విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది. మీరు ఇంతకు ముందెన్నడూ ఇలా చేయకపోతే, ఇది మీకు తెలివితక్కువదని అనిపించవచ్చు. ఇది తెలివితక్కువదని అనిపించవచ్చు, కానీ ఎలాగైనా చేయండి.

వ్యాయామం సమయంలో, మీ సమాధానాలలో కొన్ని ఇతరులకు చాలా పోలి ఉంటాయి. అనేక సమాధానాలు కేవలం పునరావృతం కావచ్చు. ఈ సందర్భంలో, మీరు వేరే కోణం నుండి చూసేందుకు ప్రయత్నించవచ్చు మరియు కొన్నింటికి 10-20 సమాధానాలను రూపొందించవచ్చు కొత్త అంశం. మరియు అది గొప్పది. మీరు రాయడం కొనసాగించినంత కాలం మీకు గుర్తుకు వచ్చే ఏవైనా సమాధానాలను మీరు జాబితా చేయవచ్చు.

ఏదో ఒక సమయంలో (సాధారణంగా 50-100 ప్రతిస్పందనల తర్వాత) మీరు ప్రక్రియ "కన్వర్జింగ్" అవుతుందని గమనించకుండా రాయడం ముగించవచ్చు. మీరు లేచి మరేదైనా చేయడానికి కారణాన్ని కనుగొనాలనే కోరికను మీరు అనుభవించవచ్చు. ఇది బాగానే ఉంది. ఆ ప్రతిఘటనను అధిగమించి, రాయడం కొనసాగించండి. ప్రతిఘటన యొక్క భావన క్రమంగా దాటిపోతుంది.

మీరు కొన్ని సమాధానాలను కూడా కనుగొనవచ్చు, అది మీకు ఉద్వేగాన్ని కలిగిస్తుంది, కానీ అవి మిమ్మల్ని ఏడ్చేయవు - అవి కొంచెం దూరంగా ఉన్నాయి. మీరు వెళ్ళేటప్పుడు ఈ సమాధానాలను అండర్లైన్ చేయండి, తద్వారా మీరు వాటిని తర్వాత తిరిగి పొందవచ్చు మరియు కొత్త కలయికలను సృష్టించవచ్చు. వాటిలో ప్రతి ఒక్కటి మీ లక్ష్యంలో కొంత భాగాన్ని ప్రతిబింబిస్తుంది, కానీ వ్యక్తిగతంగా అవి పూర్తి చిత్రాన్ని రూపొందించవు. మీరు అలాంటి సమాధానాలను పొందడం ప్రారంభించినప్పుడు, మీరు లక్ష్యానికి దగ్గరగా ఉన్నారని అర్థం. వెచ్చగా! కొనసాగించు.

ఈ వ్యాయామం ఒంటరిగా మరియు అంతరాయం లేకుండా చేయడం ముఖ్యం. మీరు నిహిలిస్ట్ అయితే, "నాకు లక్ష్యం లేదు", "జీవితం అర్థరహితం" మరియు ఇలాంటి సమాధానాలతో సులభంగా ప్రారంభించవచ్చు. మీరు కొనసాగితే, ప్రక్రియ చివరికి కలిసి వస్తుంది.

నేను ఈ వ్యాయామం చేసినప్పుడు, నాకు దాదాపు 25 నిమిషాలు పట్టింది మరియు నేను 106వ దశలో నా చివరి సమాధానాన్ని కనుగొన్నాను. సమాధానం యొక్క పాక్షిక భాగాలు (మినీ-స్పైక్‌లు) 17, 39 మరియు 53 దశల్లో కనిపించాయి, ఆపై వాటిలో చాలా వరకు చోటు చేసుకున్నాయి మరియు చివరగా 100-106 దశల వద్ద ఏర్పాటు చేయబడ్డాయి. నేను 55-60 దశల వద్ద ప్రతిఘటనను ఎదుర్కొన్నాను (నేను లేచి ఇంకేదైనా చేయాలనుకున్నాను, ఏమీ పని చేయనట్లు అనిపించింది, నాకు అసహనం మరియు చికాకు కూడా వచ్చింది). 80వ దశలో, నేను కళ్ళు మూసుకోవడానికి, విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి, నా ఆలోచనలను క్లియర్ చేయడానికి మరియు నాకు సమాధానం వస్తున్నదనే వాస్తవంపై దృష్టి పెట్టడానికి రెండు నిమిషాల విరామం తీసుకున్నాను. విరామం తర్వాత నేను వ్రాయడం ప్రారంభించిన సమాధానాలు చాలా స్పష్టంగా మారినందున ఇది సహాయపడింది.

ఇక్కడ నా చివరి సమాధానం ఉంది: స్పృహతో మరియు ధైర్యంగా జీవించండి, ప్రేమ మరియు కరుణతో ప్రతిధ్వనించండి, ఇతర వ్యక్తులలో ధైర్యం మరియు పాత్రను మేల్కొల్పండి మరియు ఈ ప్రపంచాన్ని శాంతితో వదిలివేయండి.

“నేను ఇక్కడ ఎందుకు ఉన్నాను?” అనే ప్రశ్నకు మీ స్వంత ప్రత్యేకమైన సమాధానాన్ని మీరు కనుగొన్నప్పుడు, అది మీతో ఎంత లోతుగా ప్రతిధ్వనిస్తుందో మీరు అనుభూతి చెందుతారు. ఈ పదాలకు కొంత ప్రత్యేక శక్తి ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది మరియు మీరు వాటిని చదివిన ప్రతిసారీ ఈ శక్తిని అనుభవిస్తారు.

మీ లక్ష్యాన్ని కనుగొనడం చాలా సులభమైన భాగం. కష్టతరమైన విషయం ఏమిటంటే, ప్రతిరోజూ దానిని మీ దగ్గర ఉంచుకోవడం మరియు మీరే ఆ లక్ష్యం అయ్యే వరకు మీపై పని చేయడం.

ఈ చిన్న వ్యాయామం ఎందుకు అంత ప్రభావవంతంగా ఉందని మీరు అడగబోతున్నట్లయితే, మీరు ప్రక్రియను విజయవంతంగా పూర్తి చేసే వరకు ఈ ప్రశ్నను వాయిదా వేయండి. దాని ద్వారా చివరి వరకు వెళ్ళిన తరువాత, ఇది ఎందుకు పని చేస్తుందనే ప్రశ్నకు మీరు మీ స్వంత సమాధానం పొందుతారు. బహుశా మీరు 10 అని అడిగితే వివిధ వ్యక్తులువ్యాయామం పూర్తి, మీరు 10 విభిన్న సమాధానాలను అందుకుంటారు. అవన్నీ వ్యక్తిగత విశ్వాసాల ద్వారా ఫిల్టర్ చేయబడతాయి మరియు ప్రతి ఒక్కటి సత్యానికి దాని స్వంత ప్రతిబింబాన్ని కలిగి ఉంటాయి.

సహజంగానే, ఈ ప్రక్రియ "కలిసి రావడానికి" ముందు మీరు దీన్ని పూర్తి చేస్తే పని చేయదు. 80-90% మంది ప్రజలు ఒక గంటలోపు కలయికను సాధించగలరని నేను అంచనా వేస్తున్నాను. మీరు మీ నమ్మకాలను చాలా బలపరిచి, ప్రక్రియను వ్యతిరేకిస్తున్నట్లయితే, మీకు 5 సెషన్‌లు మరియు 3 గంటలు అవసరం కావచ్చు, కానీ అలాంటి వ్యక్తులు త్వరగా (15 నిమిషాల తర్వాత) వదులుకుంటారని లేదా అస్సలు ప్రయత్నించరని నేను అనుమానిస్తున్నాను. కానీ మీరు ఈ కథనాన్ని చదవడానికి ఆకర్షితులైతే, మీరు ఈ వ్యక్తుల వర్గంలోకి వస్తారు అని నాకు అనుమానం.

మీ మిషన్‌ను నిర్వచించే వ్యాయామం

మీ మిషన్‌ను నిర్వచించడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే చాలా మంది ఇప్పుడు తమ ఉద్యోగం కాకుండా వేరే పని చేస్తున్నారు, జీతం కోసం సమయాన్ని చంపుతున్నారు. మీ మిషన్‌ను కనుగొనండి, మార్పు కోసం మిమ్మల్ని మీరు సిద్ధం చేసుకోవాలని నిర్ణయించుకోండి మరియు మీ జీవితంలో చాలా మార్పులు వస్తాయి.

వ్యాయామం సులభం కాదు, చాలా రోజులు పడుతుంది.

మీరు వ్యాయామం యొక్క 7 పాయింట్లను మాత్రమే పూర్తి చేయవలసి ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది, అయితే అధిక-నాణ్యత పూర్తి చేయడం రోజుకు 1-3 పాయింట్లు మాత్రమే సాధ్యమవుతుంది.

అయినప్పటికీ, ఈ వ్యాయామం బాగా చేయడానికి ప్రయత్నించండి, మరియు మీరు చిన్న-జ్ఞానోదయం పొందుతారు.

మరియు, సమీప భవిష్యత్తులో, మీ జీవితం మెరుగ్గా ఎలా మారుతుందో చూసి మీరు ఆశ్చర్యపోతారు.

"మీ మిషన్‌ను నిర్వచించడం"

1. వచ్చే సంవత్సరంలో మీరు సాధించాలనుకునే మూడు లక్ష్యాలను మీ కోసం సెట్ చేసుకోండి.

   ఈ లక్ష్యాలలో ప్రతిదాని కోసం, "నేను దీన్ని పొందినట్లయితే, అది ఏ ఇతర ముఖ్యమైన అంశంలో భాగం అవుతుంది?" మీ మూడు లక్ష్యాలను మిళితం చేసే లక్ష్యాన్ని కనుగొనండి.

2. మీ కోసం ముగ్గురు వ్యక్తులను గుర్తించండి వివిధ వ్యక్తులు, దీని జీవిత మార్గంమరియు ఎవరి కార్యకలాపాలు మిమ్మల్ని ఆరాధిస్తాయి. వారి విజయాలను నిశితంగా పరిశీలించి, ఆ విజయాలు ఏ ఉన్నత ప్రయోజనానికి ఉపయోగపడతాయో చూడండి. మీరు ఎంచుకున్న వ్యక్తుల లక్ష్యాలు ఉమ్మడిగా ఏవి?
3. మూడు కనుగొనండి వివిధ రకములుమీరు "మీ గురించి మరచిపోయే" ఆనందాన్ని మరియు ఆనందాన్ని ఇచ్చే కార్యకలాపాలు. అటువంటి కార్యకలాపంలో పాల్గొనడానికి, మీరు ఎటువంటి డబ్బును విడిచిపెట్టరు. ఈ రకమైన కార్యకలాపాలకు ఉమ్మడిగా ఏమి ఉంది? మీరు కనుగొన్న ప్రతిదాన్ని వ్రాయండి.
4. మీరు వ్రాసిన ప్రతిదాన్ని జాగ్రత్తగా సమీక్షించండి. మీరు సృష్టించిన జాబితాల నుండి పదాలను ఉపయోగించి మీ మిషన్‌ను వివరించండి. ఇలా ప్రారంభించండి: "నా లక్ష్యం..."
5. మీ మిషన్ ఎలా కనిపిస్తుంది, ధ్వనిస్తుంది మరియు ఎలా అనిపిస్తుంది? మీ మిషన్ మీ కుటుంబం, స్నేహితులు, పని, సమాజం, గ్రహానికి ఎలా సంబంధం కలిగి ఉంటుంది?
6. ముగ్గురు వ్యక్తులను ఊహించుకోండి, వీరిలో ప్రతి ఒక్కరు మీ మిషన్‌ను గ్రహించడంలో ఒక విధంగా లేదా మరొక విధంగా మీకు ఉదాహరణగా ఉంటారు. మీరు రాబోయే సంవత్సరానికి సంబంధించిన మీ ప్రణాళికలను వారితో చర్చించాలని నిర్ణయించుకుంటే, ఈ వ్యక్తులు మీకు ఏ సలహా ఇవ్వగలరు? వారి సలహాలను హృదయపూర్వకంగా తీసుకోండి. ఒక లక్ష్యాన్ని మాత్రమే ఎంచుకోండి, దాని సాధన మీ మిషన్ అమలుకు దోహదం చేస్తుంది. ఈ లక్ష్యాన్ని వ్రాయండి.
7. ఈ లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి మరియు మీ లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి మీరు వచ్చే వారం ఏమి చేస్తారు? ఈ రోజు ఏమి చేద్దామనుకుంటున్నారు? మీ చిట్కాలను వ్రాయండి.

మీ నిజాన్ని మీరు ఎలా కనుగొనగలరు జీవితంలో అర్థం? నా ఉద్దేశ్యం మీరు ఇక్కడ ఎందుకు ఉన్నారంటే - మీ ఉనికికి కారణం.
మీరు మిమ్మల్ని నిహిలిస్ట్‌గా భావించే అవకాశం ఉంది మరియు మీ జీవితానికి అస్సలు అర్థం లేదని నమ్మరు.

పర్వాలేదు. ఒక లక్ష్యం ఉందని మీరు విశ్వసించనందున దానిని కనుగొనకుండా మిమ్మల్ని ఆపలేరు, గురుత్వాకర్షణపై నమ్మకం లేకపోవడమే కాకుండా మీరు పొరపాట్లు చేస్తే పడిపోకుండా చేస్తుంది. జీవితంలో ఒక లక్ష్యం ఉందనే విశ్వాసం లేకపోవడం మాత్రమే దారి తీస్తుంది ఈ వ్యాయామంమీకు ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. పై వివరణ మీకు వర్తిస్తే, 20 సంఖ్యను 40కి మార్చండి (లేదా మీరు నిజంగా మొండిగా ఉంటే 60).

మీకు జీవితంలో ఒక లక్ష్యం ఉందని మీరు నమ్మకపోతే, నేను చెప్పేది మీరు నమ్మకపోవచ్చు. అయితే ఇది జరిగినప్పటికీ, మీరు కేవలం ఒక గంట గడిపినట్లయితే మీరు ప్రమాదం ఏమిటి?

వ్యాయామం కోసం సరైన వాతావరణాన్ని సృష్టించే బ్రూస్ లీ గురించి నేను ఒక చిన్న కథను ఇవ్వాలనుకుంటున్నాను. మార్షల్ ఆర్టిస్ట్ బ్రూస్ లీని సంప్రదించి తనకు మార్షల్ ఆర్ట్స్ గురించి తెలిసినవన్నీ నేర్పించమని కోరాడు. ప్రతిస్పందనగా, బ్రూస్ లీ నీటితో నిండిన రెండు కప్పులను తీసుకున్నాడు.

"మొదటి కప్పు" అని బ్రూస్ లీ అన్నాడు, "మార్షల్ ఆర్ట్స్ గురించి మీకున్న జ్ఞానాన్ని సూచిస్తుంది. రెండవది నాకు మార్షల్ ఆర్ట్స్‌పై ఉన్న జ్ఞానానికి చిహ్నం. మీరు నా జ్ఞానంతో మీ కప్పును నింపాలనుకుంటే, ముందుగా మీ జ్ఞానాన్ని ఖాళీ చేయాలి.

మీరు నిజంగా మీ జీవితం యొక్క అర్ధాన్ని అర్థం చేసుకోవాలనుకుంటే, మీరు మొదట మీకు బోధించిన అన్ని తప్పుడు ఉద్దేశ్యాలు మరియు అర్థాల గురించి మీ మనస్సును ఖాళీ చేయాలి (జీవితానికి అస్సలు అర్థం లేదు అనే ఆలోచనతో సహా).

మీ జీవితానికి అర్థాన్ని ఎలా కనుగొనాలి? దీన్ని చేయడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి, వాటిలో కొన్ని చాలా గందరగోళంగా ఉన్నాయి. నేను మీకు ఎక్కువగా పరిచయం చేయాలనుకుంటున్నాను ఒక సాధారణ మార్గంలో, అందరికీ అందుబాటులో ఉంటుంది. మీరు ప్రక్రియకు ఎంత ఓపెన్‌గా ఉంటే, అది పని చేస్తుందని మీరు ఎంతగా విశ్వసిస్తే, అంత వేగంగా మీరు ఫలితాలను పొందుతారు. కానీ మీరు పూర్తిగా మూసివేసి, ఈ పద్ధతి పని చేస్తుందని చాలా సందేహాలు ఉన్నప్పటికీ, లేదా ఈ పద్ధతి ఇడియట్స్ కోసం కనుగొనబడిందని మరియు సమయం వృధా చేయడం తప్ప మరేమీ కాదని మీరు అనుకున్నప్పటికీ, ఇవన్నీ మీకు ఫలితాలను రాకుండా నిరోధించవు.

మీరు చేయవలసిందల్లా వ్యాయామాన్ని కొనసాగించడమే. ఈ పద్ధతిలో మీ విశ్వాసం లేకపోవడం వ్యాయామం పూర్తి చేయడానికి అవసరమైన సమయాన్ని మాత్రమే పెంచుతుందని నేను మీకు మరోసారి గుర్తు చేస్తాను.

ఏమి చేయాలో ఇక్కడ ఉంది:

1. ఒక ఖాళీ కాగితాన్ని తీసుకోండి లేదా మీ కంప్యూటర్‌లో వర్డ్ ప్రాసెసర్‌ను తెరవండి (ఇది వేగంగా ఉన్నందున నేను రెండోదాన్ని ఇష్టపడతాను).
2. షీట్ ఎగువన వ్రాయండి: "నా జీవితానికి నిజమైన అర్థం ఏమిటి?"
3. మీ మనసుకి వచ్చే సమాధానాన్ని (ఏదైనా సమాధానం) వ్రాయండి. ఇది ఉపయోగించడానికి అవసరం లేదు పూర్తి వాక్యాలలో. మీరు ఒక చిన్న పదబంధంతో పొందవచ్చు.
4. మీరు అందుకున్న సమాధానం మిమ్మల్ని ఏడ్చే వరకు 3వ దశను పునరావృతం చేయండి. ఈ సమాధానమే మీ జీవితానికి అర్థం.

(డిమిత్రి బాలెజిన్ నుండి - మార్గం ద్వారా, నా శిక్షణ “విజయవంతమైన వ్యక్తిత్వం 2.0” జీవితం యొక్క అర్థాన్ని వాస్తవంగా మార్చడంలో మీకు సహాయపడుతుంది - ఇది ఆచరణాత్మక గైడ్మీ లక్ష్యాలను సాధించడానికి, ఇది మీరు విజయవంతంగా మరియు ధనవంతులుగా మారడానికి సహాయపడుతుంది)

ప్రాథమికంగా అంతే. మీరు ఎవరో పట్టింపు లేదు: కన్సల్టెంట్, ఇంజనీర్, వెయిట్ లిఫ్టర్. కొంతమంది ఈ వ్యాయామంలో చాలా అర్థాన్ని చూస్తారు, మరికొందరు పూర్తిగా తెలివితక్కువదని భావిస్తారు. సాధారణంగా, మీ మెదడులోని చెత్తను మరియు సమాజం (మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులు) మీపై విధించిన జీవిత లక్ష్యాలను తొలగించడానికి 15-20 నిమిషాలు పడుతుంది.

మీ స్పృహ మరియు జ్ఞాపకశక్తి నుండి తప్పుడు సమాధానాలు వస్తాయి. కానీ నిజమైన సమాధానం మీ తలలోకి వచ్చిన క్షణం, మీరు దాని మూలానికి పూర్తిగా భిన్నమైన మూలంగా భావిస్తారు.

పాక్షిక స్పృహతో జీవించే వ్యక్తులు తప్పుడు సమాధానాలను వదిలించుకోవడానికి చాలా ఎక్కువ సమయం పడుతుంది, బహుశా ఒక గంట కంటే ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. కానీ మీరు పట్టుదలతో ఉంటే, 100, 200 లేదా బహుశా 500 సమాధానాల తర్వాత, మీరు అకస్మాత్తుగా మీలో ఉద్వేగాన్ని పెంచే సమాధానంపై పొరపాట్లు చేస్తారు, ఈ సమాధానం మిమ్మల్ని ఆశ్చర్యపరుస్తుంది. మీరు ఇంతకు ముందెన్నడూ ఇలాంటివి చేయకపోతే, అది తెలివితక్కువదని మీరు అనుకోవచ్చు. అయితే, ఈ వ్యాయామం ఎలాగైనా చేయండి.

మీరు ఈ వ్యాయామాన్ని పూర్తి చేస్తున్నప్పుడు, మీ సమాధానాలలో కొన్ని ఒకదానికొకటి చాలా పోలి ఉంటాయి. మీరు మునుపటి సమాధానాలను కూడా పరిశీలించవచ్చు మరియు వాటిని మళ్లీ చదవవచ్చు. అప్పుడు, బహుశా మీరు కొత్త దిశలో ముందుకు వెళ్లి, వేరే ప్రాంతాన్ని కవర్ చేస్తూ మరో 10-20 ప్రతిస్పందనలను వ్రాస్తారు. మరియు ఇది పూర్తిగా సాధారణమైనది. మీ మనసుకి వచ్చే సమాధానాలన్నింటినీ రాస్తూ ఉండండి.

ఏదో ఒక సమయంలో (మీరు ఇప్పటికే 50 - 100 సమాధానాలు వ్రాసినప్పుడు) మీరు వ్యాయామాన్ని ఆపివేయవచ్చు, ఎందుకంటే మీరు ఫలితాలను చూడలేరు, సమాధానాలు ఎక్కడా దారితీయడం లేదు. మీరు లేచి వేరే ఏదైనా చేయాలనుకోవచ్చు. ఇది బాగానే ఉంది. ఈ ప్రతిఘటనను అధిగమించి రాస్తూ ఉండండి. ప్రతిఘటన యొక్క భావన క్రమంగా దాటిపోతుంది.

మీరు భావోద్వేగానికి లోనయ్యే కొన్ని సమాధానాలను మీరు చూడవచ్చు, కానీ ఉద్దేశ్య పూర్వకంగా మిమ్మల్ని ఏడ్చేయవద్దు-అవి మీ అర్థానికి సంబంధించిన ముక్కలు మాత్రమే. ఈ సమాధానాలను అండర్లైన్ చేసి, కొనసాగించండి, మీరు వాటిని తర్వాత మళ్లీ సూచించవచ్చు మరియు వాటిని కొద్దిగా మార్చవచ్చు. ఈ సమాధానాలలో ప్రతి ఒక్కటి అర్థంలో కొంత భాగాన్ని ప్రతిబింబిస్తుంది, కానీ వ్యక్తిగతంగా అవి పూర్తిగా ఏదో సృష్టించవు.
మీరు అలాంటి సమాధానాలను చూడటం ప్రారంభించినప్పుడు, మీరు మీ లక్ష్యానికి దగ్గరగా ఉన్నారని అర్థం. కొనసాగించు.

ఆటంకాలు లేని చోట ఒంటరిగా ఈ వ్యాయామం చేయడం ముఖ్యం. మీరు నిహిలిస్ట్ అయితే, మీరు సమాధానంతో ప్రారంభించవచ్చు - “నాకు లక్ష్యం లేదు” లేదా “జీవితం అర్ధంలేనిది”, మరియు వారితో ప్రారంభించండి. మీరు పట్టుదలతో ఉంటే, చివరికి మీ అర్థాన్ని మీరు కనుగొంటారు.

నేను ఈ వ్యాయామం చేస్తూ 25 నిమిషాలు గడిపాను మరియు స్టెప్ 106లో తుది సమాధానానికి చేరుకున్నాను. సరైన సమాధానం (ఎమోషనల్ మినీ-వేవ్స్) 17, 39 మరియు 53 దశల్లో సంభవించింది, ఆపై, చాలా వరకుచివరి సమాధానాలు 100-106లో పడిపోయాయి. 55-60 సమాధానాల ప్రాంతంలో నేను ప్రతిఘటనను అనుభవించాను (లేచి మరేదైనా చేయాలనే కోరిక; ఈ వ్యాయామం అర్ధంలేనిది అనే భావన; అసహనం మరియు చికాకు కూడా). 80వ సమాధానం తర్వాత, నేను 2 నిమిషాలు ఆగి, కళ్ళు మూసుకుని, రిలాక్స్ అయ్యాను, నా ఆలోచనలను విడిచిపెట్టి, సమాధానాలు ఖచ్చితంగా నాకు వస్తాయి అనే ఆలోచనపై దృష్టి పెట్టాను - ఇది సహాయపడింది, ఎందుకంటే ఆ తర్వాత, నేను ప్రారంభించిన సమాధానాలు. దోహదపడింది మరింత మరియు ఎక్కువ స్పష్టత.

ఇదిగో నా చివరిది జీవితానికి అర్థం: స్పృహతో మరియు ధైర్యంగా (ధైర్యంగా) జీవించండి, ప్రేమ మరియు కరుణతో ప్రతిధ్వనించండి, ఇతర వ్యక్తులలో గొప్ప ఆత్మను మేల్కొల్పండి మరియు ఈ ప్రపంచాన్ని శాంతితో (విశ్రాంతి) వదిలివేయండి.

మీరు ఇక్కడ ఎందుకు ఉన్నారు అనేదానికి మీ ప్రత్యేకమైన సమాధానాన్ని మీరు కనుగొన్న తర్వాత, అది మీతో లోతైన స్థాయిలో ప్రతిధ్వనిస్తుందని మీరు భావిస్తారు. మీ సమాధానం యొక్క పదాలు మీకు ప్రత్యేక శక్తిని కలిగి ఉన్నట్లు మీకు అనిపిస్తుంది. మీరు జీవితంలో మీ అర్ధాన్ని అనుసరించే ప్రతిసారీ మీ కళ్ళను నడిపించిన ప్రతిసారీ మీరు శక్తి ప్రవాహాన్ని అనుభవిస్తారు.

జీవితంలో మీ అర్ధాన్ని కనుగొనడం చాలా సులభమైన భాగం. కష్టమైన భాగం ఏమిటంటే, ఈ అర్థాన్ని నిరంతరంగా, ప్రతిరోజూ, ఈ అర్థాన్ని రూపొందించడానికి మీపై పని చేయడం.

ఈ పద్ధతి ఎందుకు పనిచేస్తుందో మీరు ప్రశ్నించాలనుకుంటే, మీరు వ్యాయామం యొక్క లక్ష్యాన్ని విజయవంతంగా సాధించే వరకు ఈ ప్రశ్నను వాయిదా వేయండి. మీరు ఈ వ్యాయామాన్ని పూర్తి చేసిన తర్వాత, ఈ పద్ధతి ఎందుకు పనిచేస్తుందనేదానికి మీ సమాధానం ఉండవచ్చు. చాలా మటుకు, మీరు ఈ పద్ధతిని విజయవంతంగా ఉపయోగించిన 10 మంది వ్యక్తులను అడిగితే, మీరు 10 విభిన్న సమాధానాలను పొందుతారు. ప్రతి సమాధానం వారి విశ్వాస వ్యవస్థ ద్వారా ఫిల్టర్ చేయబడుతుంది, ప్రతి ఒక్కటి సత్యం యొక్క దాని స్వంత ప్రతిబింబాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

సహజంగానే, మీరు అంతిమ సమాధానాన్ని పొందే ముందు మీరు వ్యాయామాన్ని పూర్తి చేస్తే ఈ పద్ధతి పని చేయదు, దీనిలో అన్ని చిన్న చిన్న అర్థాలు కలిసి వస్తాయి. నా అంచనా ఏమిటంటే, 80-90% మంది ప్రజలు ఒక గంటలోపు వారి తుది సమాధానాలను పొందుతారు. జీవితానికి అర్థం లేదని మీకు లోతైన నమ్మకం ఉంటే, మీరు 3 గంటల 5 సెట్లు చేయవలసి ఉంటుంది, అయినప్పటికీ అలాంటి వ్యక్తులు 15 నిమిషాల తర్వాత వదిలివేయవచ్చు లేదా పూర్తిగా అమలు చేయడానికి ప్రయత్నించరు.

మీరు ఇప్పటికీ ఈ బ్లాగును చదువుతూ మరియు కొనసాగించడానికి మొగ్గు చూపుతున్నప్పటికీ, మీరు ఈ వ్యక్తుల సమూహంలో పడతారని నాకు అనుమానం.

ప్రయత్నించు! ద్వారా కనీసం, మీరు కొన్ని విషయాలను నేర్చుకుంటారు: జీవితంలో మీ ఉద్దేశ్యం లేదా మీరు అలాంటి కథనాలను చదవడం మానేయాలి.

వెబ్‌సైట్ (బ్లాగ్) www.stevepavlina.com నుండి తీసుకోబడిన మెటీరియల్
పావ్లినా LLC ద్వారా కాపీరైట్ © 2006. సర్వ హక్కులు ప్రత్యేకించబడినవి

నా వ్యాఖ్యలు: టెక్నిక్ నిజంగా పని చేస్తుంది, అయితే నేను కేవలం 20 నిమిషాల్లో నా లక్ష్యాన్ని కనుగొనగలిగాను అని గొప్పగా చెప్పుకోలేను. నేను ఈ వ్యాయామంలో 3 సాయంత్రాలు మరియు సుమారు 6-7 గంటలు గడపవలసి వచ్చింది. రెండవ రోజు ముగిసే సమయానికి, ఈ టెక్నిక్ పనిచేయడం లేదని నేను దాదాపుగా నిర్ధారించుకున్నాను మరియు నేను వదులుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాను, కానీ నేను ప్రతిఘటనను అధిగమించాలని భావించినందున నేను వ్యాయామం కొనసాగించాను. అలాగే, నేను స్టీవ్‌ను నమ్ముతాను ఎందుకంటే అతనికి చాలా మంచి ట్రాక్ రికార్డ్ ఉంది. నేను అతని కథనాలను చాలా కాలంగా చదువుతున్నాను మరియు అతను వ్రాసిన వాటిలో చాలా వరకు నా జీవితాన్ని మంచిగా మార్చడానికి నాకు సహాయపడింది.

అమలు సమయంలో, నేను భావోద్వేగ ప్రతిస్పందన కనిపించాలని ఆశించాను మరియు నిజానికి ఒకటి ఉంది. కానీ నేను నిజంగా ఏడ్చేంత కదిలిపోతానని నా నుండి నేనెప్పుడూ ఊహించలేదు... ఈ కన్నీళ్లు ఏదో నిజాన్ని కనుగొన్న వ్యక్తి యొక్క కన్నీళ్లలా ఉన్నాయి. మంచితనం, ధైర్యం మరియు బలం యొక్క ఒక రకమైన శక్తి ప్రవాహం మీలోకి ప్రవహిస్తున్నట్లుగా ఉంది.

కొన్ని రోజులు లేదా గంటల తర్వాత, జీవితంలో మీ అర్థం యొక్క పదాలను చదవడం నుండి మీరు ఇకపై భావోద్వేగాల పెరుగుదలను అనుభవించకపోవచ్చు. కానీ ఈ భావాలను మీ జ్ఞాపకశక్తిలో స్పష్టంగా ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి, తద్వారా మీరు వాటిని బలం మరియు విశ్వాసం యొక్క మూలంగా తిరిగి పొందవచ్చు.

కాపీరైట్ © 2008 బాలెజిన్ డిమిత్రి

జీవితం యొక్క అర్థం గురించి ప్రతి ఒక్కరూ కనీసం ఒక్కసారైనా ఆలోచించారు. అదేంటి? అతను ఉనికిలో ఉన్నాడా? దాన్ని ఎలా కనుగొనాలి? ఈ ప్రశ్నలకు ఎవరూ ఖచ్చితమైన సమాధానం చెప్పలేరన్నది సారాంశం. మీరే తప్ప ఎవరూ! శోధన వ్యవధి మారుతూ ఉంటుంది, కానీ మీరు సంవత్సరాలు శోధించవచ్చు వాస్తవం కోసం సిద్ధంగా ఉండండి, ప్రధాన విషయం ఆపడానికి కాదు. ఈ రోజు నేను మీకు సరైన మార్గంలో వెళ్లడానికి మరియు మీ స్వంత జీవితంలో మీ అర్ధాన్ని కనుగొనడంలో సహాయం చేస్తాను.

జీవితం యొక్క అర్థం అర్థం చేసుకోవడం సొంత మార్గం, గమ్యస్థానాలు. మీరు ఉదయాన్నే ఎందుకు మేల్కొంటారో మరియు మీరు జీవితంలో ఎక్కడికి వెళ్తున్నారో మీకు తెలుస్తుంది. జీవితంలో అర్థం ఉన్న వ్యక్తులు సమయాన్ని వృథా చేయరు, కానీ సరైన విషయాలలో తెలివిగా పెట్టుబడి పెడతారు.

జీవితంలో అర్థం కోసం ఎందుకు వెతకాలి?

వారి వాస్తవికతను విశ్లేషించే వ్యక్తులు తరచుగా వారి స్వంత విలువలేనితనం యొక్క అవగాహన కారణంగా ఉదాసీనతకు లోనవుతారు, ఆత్మ ఒక విషయం కోరుకున్నప్పుడు మరియు వారు నమ్మకంగా మరేదైనా చేస్తారు. ఫలితం అదే - సంవత్సరాలు గడిచిపోతున్నాయి, కానీ మీరు ఉన్నారనే భావన సరైన దారినం. మీరు జీవితంలో అర్థం లేకుండా జీవిస్తున్నారని ఇది సూచిస్తుంది, అందుకే అలాంటి భావోద్వేగాలు.

జీవితంలో అర్థం లేని వ్యక్తులు:

• వారు తరచుగా ఉదాసీనతలో పడతారు. ప్రేరణ మరియు లక్ష్యాలు స్వల్పకాలిక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. మీరు మీ లక్ష్యాన్ని సాధించినంత కాలం, జీవితంలో అర్థం ఉంటుంది. ప్రణాళికను సాధించినప్పుడు, ఆత్మలో శూన్యత మిగిలిపోతుంది మరియు ఉదాసీనత తెరపైకి వస్తుంది.
• అనవసరమైన పనులకు సమయాన్ని వృథా చేస్తారు. వారు జీవితంలో తిరుగుతారు, చాలా హాస్యాస్పదమైన మరియు ఆలోచనలేని చర్యలకు పాల్పడతారు. జీవితంలో వారికి ఏమి అవసరమో వారికి అర్థం కాలేదు.

జీవితంలో అర్థం ఉన్న వ్యక్తులకు ప్రేరణ అవసరం లేదు, ఎందుకంటే వారు ఏమి కోరుకుంటున్నారో వారికి తెలుసు మరియు నమ్మకంగా జీవితంలో ముందుకు సాగుతారు.

జీవితంలో మీ అర్ధాన్ని నిర్ణయించడానికి మీరు దశలవారీగా ఏమి చేయాలో చూద్దాం.

మీ జీవితాన్ని విశ్లేషించండి

అవి, మీకు తరచుగా జరిగే పరిస్థితులను విశ్లేషించండి. ఉదాహరణకు, ప్రతిదీ సరిగ్గా జరుగుతోంది మరియు ప్రతిదీ మీ కోసం పని చేసి ఉండాలి, కానీ చివరి క్షణంలో అకస్మాత్తుగా ఏదో తప్పు జరిగింది. అటువంటి పరిస్థితులన్నింటినీ గుర్తుంచుకోండి, ఇవి విశ్వం నుండి వచ్చిన చిట్కాలు. అలాగే, ప్రతిదీ మీకు వ్యతిరేకంగా ఉన్నట్లు అనిపించినప్పుడు మీ మెమరీలో ఉన్న పరిస్థితులను గుర్తుకు తెచ్చుకోండి, కానీ చివరికి ప్రతిదీ మెరుగ్గా ఉంది. ఇది విశ్వం నుండి కూడా సూచన.

ఉదాహరణకు, మీరు స్పీడ్ స్కేటింగ్ మారథాన్‌లో గెలవాలని కోరుకుంటే, నిర్ణీత సమయానికి శిక్షణ ఇవ్వడానికి చాలా బద్ధకంగా ఉంటే, అప్పుడు జరిగిన నష్టాన్ని ఇక్కడ వివరించవచ్చని నేను వెంటనే రిజర్వేషన్ చేయనివ్వండి. దీని గురించిమీరు తగినంత కృషిని పెట్టుబడి పెట్టడం లేదా అస్సలు పెట్టుబడి పెట్టలేదు, కానీ గెలిచిన పరిస్థితుల గురించి.

మన ముందు తలుపులు మూసివేయడం, విశ్వం మనల్ని నడిపిస్తుంది కోరుకున్న లక్ష్యం. స్పష్టమైన కారణం లేకుండా ప్రతిదీ గొప్పగా జరిగిన పరిస్థితులను చూడటానికి ప్రయత్నించండి. మీరు అప్పుడు ఏమి చేస్తున్నారు? మీరు ఎవరితో మాట్లాడారు? మీరు ఏ ఉద్దేశంతో ఇలా చేసారు? తర్వాత, మీ శక్తిని ఇలాంటి కార్యకలాపాలకు మళ్లించడానికి ప్రయత్నించండి.

ఉదాహరణకు, మీ సోదరి అనారోగ్యం పాలైంది మరియు ఆమె పిల్లల పుట్టినరోజు కోసం పార్టీని సిద్ధం చేయడానికి సమయం లేదు మరియు దానిని చేయమని మిమ్మల్ని కోరింది. మీరు ప్రతిదీ సిద్ధం చేయడానికి అక్షరాలా కొన్ని రోజులు ఉన్నాయి, కానీ మీరు ప్రతిదీ చేయగలిగారు మరియు పిల్లలు సంతోషంగా ఉన్నారు. రోజు చివరిలో మీరు ఆహ్లాదకరంగా అలసిపోయినట్లు మరియు సంతోషంగా ఉన్నారు. పిల్లలకి సెలవు ఇచ్చి సంతోషించావు, నీ ఆత్మ పాడింది కానీ జీవితాంతం అకౌంటెంట్‌గా పని చేస్తున్నావు. మీ కార్యకలాపాల గురించి ఆలోచించండి.

ధ్యానం చేయడం ప్రారంభించండి

ధ్యానం మీకు విశ్రాంతిని మరియు మీపై ఏకాగ్రతను కలిగి ఉండటానికి నేర్పుతుంది అంతర్గత సంచలనాలు. ఈ ఆధ్యాత్మిక అభ్యాసాన్ని గురువు లేకుండా ఒక అనుభవశూన్యుడు ప్రావీణ్యం పొందవచ్చు. ఎలా విశ్రాంతి తీసుకోవాలో మరియు ఆలోచనలను "ఆపివేయడం" తెలుసుకోవడం, మీరు మీ ఆత్మను వినగలుగుతారు - మీకు నిజంగా ఏమి కావాలి.

యాత్రకు వెళ్లండి

కాబట్టి అకస్మాత్తుగా మరియు ప్రతిదీ వదిలి. కొత్త దేశానికి వెళ్లి, అక్కడ హోటల్‌ని బుక్ చేసి, కనీసం 2 వారాలు జీవించండి.

మొదట, మీరు మీ సాధారణ జీవన విధానాన్ని వదులుకుంటారు మరియు బయటి నుండి చూడగలరు. రెండవది, అంతర్గత సమస్యలను పరిష్కరించడం సులభం మరియు మరింత లక్ష్యం, వాటిని "దూరం నుండి" చూడటం.

మీరు ఒకే చోట కూర్చున్నప్పుడు, జీవితానికి అర్థాన్ని కనుగొనడం మరియు మిమ్మల్ని మరియు మీ గురించి అర్థం చేసుకోవడం కష్టం నిజమైన కోరికలు. అలవాటైన జీవితం మరియు సందడి మనస్సును కప్పివేస్తుంది.

మీ జీవితం నుండి విషపూరిత వ్యక్తులను వదిలించుకోండి

చాలా మందికి చాలా కష్టమైన దశ, కానీ ఇది మరింత ఖాళీ స్థలాన్ని మరియు సానుకూలతను ఇస్తుంది. నిరంతరం విమర్శించే, మిమ్మల్ని విశ్వసించని మరియు మిమ్మల్ని కాంప్లెక్స్‌లలోకి నడిపించే వ్యక్తి సమీపంలో ఉంటే, మొదట అతనితో మాట్లాడటానికి ప్రయత్నించండి, వ్యక్తిగత సరిహద్దులను సెట్ చేయండి. ఒక వ్యక్తికి అర్థం కాకపోతే, అతనితో కమ్యూనికేట్ చేయడం మానేయండి లేదా కనీసం సమావేశాలను తగ్గించండి. మీ జీవితం నుండి విషపూరితమైన వ్యక్తులను విసిరివేయడం ద్వారా, మీరు సులభంగా ఊపిరి పీల్చుకుంటారు మరియు మీపై విశ్వాసం పొందుతారు.

జీవితంలో బలమైన పునాదిని సృష్టించండి

జీవితం సంతోషంగా మరియు అర్థవంతంగా ఉండాలంటే, మీ స్వంత బలమైన మద్దతును కలిగి ఉండటం ముఖ్యం. ఆమె మిమ్మల్ని కష్టాల నుండి రక్షిస్తుంది మరియు భవిష్యత్తులో మీకు విశ్వాసాన్ని ఇస్తుంది. ఒక వ్యక్తి యొక్క జీవిత మద్దతు 6 భాగాలను కలిగి ఉంటుంది: శరీరం, సంబంధాలు, వృత్తి, పర్యావరణం, అవసరమైన లక్షణాలు మరియు నైపుణ్యాలు, ఆధ్యాత్మికత. కాబట్టి ఈ క్రింది వాటిని చేయండి:

• ఒక కాగితం తీసుకుని, మీ శరీరం (ఆరోగ్యం, ప్రదర్శన) లేకపోతే, మీకు సరిగ్గా సరిపోనిది ఏది? బహుశా మీరు చికిత్స పొందవలసి ఉంటుంది, సరిగ్గా తినడం ప్రారంభించండి, కోల్పోతారు అధిక బరువు, మీ దుస్తుల శైలిని మార్చండి, మొదలైనవి. శరీరం ఆత్మ యొక్క దేవాలయం మరియు అది ఆరోగ్యంగా, శక్తివంతంగా మరియు అందంగా ఉండాలి. దానితో ప్రారంభించండి, శరీరం త్వరగా మార్పుకు లొంగిపోతుంది మరియు అది ఎలా మెరుగుపడుతుందో చూడటం ద్వారా, మీరు మీ మొత్తం జీవితాన్ని మంచిగా మార్చగలరని మీకు మరింత నమ్మకం ఉంటుంది.
• ఆపై సంబంధాలకు వెళ్లండి. మీరు వాటితో సంతృప్తి చెందితే వ్రాయండి. కాకపోతే, మీరు వారిపై పని చేయాలి: మీ ప్రియమైన వ్యక్తితో సాధారణ ఆసక్తులను కనుగొనండి, ఎక్కువ సమయం కలిసి గడపండి, కమ్యూనికేట్ చేయండి మరియు మీకు విలువ ఇవ్వని వ్యక్తిని కూడా వదిలివేయండి.
• అదే విధంగా మీ వృత్తిని విశ్లేషించండి. ఇది మీకు ఆనందాన్ని ఇస్తుందా? ఏమి మెరుగుపరచవచ్చు? లేదా నేను మార్చాలా?
• మేము ఇప్పటికే పర్యావరణం గురించి మాట్లాడాము. మీరు విషపూరిత వ్యక్తులను వదిలించుకోవాలి మరియు స్నేహపూర్వక మరియు సానుకూల వ్యక్తులతో మిమ్మల్ని చుట్టుముట్టాలి.
• మీ గుణాలు మరియు నైపుణ్యాలను చూడండి. మీరు వాటితో సంతృప్తి చెందారా? లేదా మీరు ఏదైనా నేర్చుకోవాలి, కొంత నాణ్యతను పెంచుకోండి. ఉదాహరణకు, మరింత నమ్మకంగా, ప్రేమగా, సానుకూలంగా, నేర్చుకోండి విదేశీ భాష, కారు నడపడం నేర్చుకోండి మరియు మొదలైనవి.
• ఆధ్యాత్మికత మా ప్రధాన మద్దతు. నీవు దేవుడిని నమ్ముతావా? మీరు మీ కోసం మీరు ఆధారపడగల ఆధ్యాత్మిక సూత్రాలను కనుగొన్నారా?

అందరికీ మరియు ప్రతిదానికీ అవును అని చెప్పండి

వాస్తవానికి, సహేతుకమైన పరిమితుల్లో. ఇది కొత్త కార్యకలాపాలు, పర్యటనలు మరియు అవకాశాల గురించి. ఒకే చోట కూర్చోవడం ద్వారా మీరు జీవితంలో అర్థం కనుగొనలేరు. మరింత ఆకస్మిక సమావేశాలు మరియు పర్యటనలు ఉంటే, మీరు మీరే వినడం ప్రారంభిస్తారు మరియు మీ సామర్థ్యం యొక్క పరిమాణాన్ని కూడా అర్థం చేసుకుంటారు.

ఈ ప్రశ్నలకు మీరే సమాధానం చెప్పండి:

1. నీకు ఏమి కావాలి? వాస్తవానికి, గృహ చిన్న విషయాలు వెంటనే గుర్తుకు వస్తాయి: గోడలను చిత్రించడం, పైకప్పులను మార్చడం మొదలైనవి. కానీ మెదడు దానిని కోరుకుంటుంది మరియు ఆత్మ దానిని కోరుకోదు. మీ కోసం ఈ ప్రశ్నకు సమాధానం ఇవ్వడానికి, పదవీ విరమణ చేయడానికి ప్రయత్నించండి, ప్రాధాన్యంగా నిశ్శబ్ద ప్రదేశానికి వెళ్లండి. అప్పుడు విశ్రాంతి మరియు కల. ఈ సమయంలో సాధించడానికి పెద్ద మరియు కష్టమైన దాని గురించి ఆలోచించడానికి బయపడకండి.
2. మీకు ఆనందాన్ని కలిగించేది ఏమిటి? కాగితం ముక్క తీసుకోండి లేదా నోట్‌ప్యాడ్ కొనండి. తో నేడు, అక్కడ మీకు ఆనందాన్ని కలిగించే ప్రతిదాన్ని మీరు వ్రాస్తారు. ఉదాహరణకు, మీరు పిల్లలతో సమయం గడిపారు మరియు సంతోషంగా ఉన్నారు, మేము దానిని వ్రాస్తాము, మేము ఇంటిని అలంకరించాము మరియు దీని నుండి సానుకూల భావోద్వేగాల తరంగాన్ని అందుకున్నాము, మేము దీని గురించి నోట్‌బుక్‌లో కూడా వ్రాస్తాము. మీ జీవితం యొక్క అర్థాన్ని అర్థం చేసుకోవడంలో కీలకం మీకు ఆనందాన్ని కలిగించేది. జీవితం యొక్క అర్థం "భయంకరమైన భారం" లాగా కనిపించదు, ఈ సందర్భంలో మీరు వెతుకుతున్నది కాదు.
3. మీరు ఎప్పుడు ప్రేరణ పొందారు? మీ ఆత్మ ఎప్పుడు పాడుతుంది? మీరు 3 లీటర్ల ఎనర్జీ డ్రింక్ తాగినట్లుగా మీరు ఎమోషన్స్‌తో ఉక్కిరిబిక్కిరి అవుతున్నప్పుడు మరియు శక్తి అంత శక్తితో పెరిగినప్పుడు? దీని కోసం ప్రత్యేక నోట్‌బుక్ ఉంచండి మరియు మీ రాష్ట్రాలను రికార్డ్ చేయండి. కార్యాచరణను సూచించడం మరియు అందుకున్న భావోద్వేగాల గురించి ప్రత్యేకంగా వ్రాయడం ముఖ్యం.

శక్తివంతమైన సాంకేతికత (వీడియో)

ఒక సాధారణ మరియు ఉంది సమర్థవంతమైన సాంకేతికత, ఇది జీవితంలో మీ అర్ధాన్ని కనుగొనడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

నిరాశకు దారితీసే తప్పులు

• అర్థాన్ని ఉంచడం నిర్దిష్ట వ్యక్తిలేదా ప్రజలు. ముఖ్యంగా ఇది తారుమారు. మీరు మీ జీవిత బాధ్యతను ఇతరులపైకి మారుస్తారు. మరొక వ్యక్తి జీవితంలో మీ అర్థం అయినప్పుడు, మీరు ఖచ్చితంగా నిరాశ చెందుతారు, ఎందుకంటే ప్రజలు విడిచిపెట్టడానికి లేదా చనిపోతారు.
• త్వరగా నిర్ణయాలు తీసుకోండి. ప్రయోజనం యొక్క అవగాహన సహజంగా వస్తుంది, లేదా మీరు దానిని మీరే చూసుకోవాలి. మీరు దీన్ని ఎన్నడూ గ్రహించకపోతే, కానీ కథనాన్ని చదివిన తర్వాత మీరు అకస్మాత్తుగా ఏదో ఒక కార్యాచరణ మీ జీవితంలో అర్థం అని నిర్ణయించుకుంటే, చాలా మటుకు మీరు దీన్ని త్వరగా నిరాకరిస్తారు. సుదీర్ఘ శోధన కోసం సిద్ధంగా ఉండండి!
• భుజం నుండి కత్తిరించవద్దు. మీ జీవితం నుండి వెంటనే వ్యక్తులను విసిరేయడం లేదా మీ ఉద్యోగాన్ని విడిచిపెట్టడం అవసరం లేదు. ఈ ఆలోచనలో, మీరు చాలా త్వరగా డబ్బు సంపాదిస్తారు విచ్ఛిన్నంమీరు ఏదో కనుగొంటారు కంటే. ప్రతిదానికీ మీరు నేల సిద్ధం చేయాలి. వాస్తవానికి, ఆకస్మికత అనేది ఆత్మ శోధనలో సహాయపడే మంచి లక్షణం, కానీ ప్రతిదీ మితంగా ఉండాలి. ఇంతకు ముందు చేయనిదాన్ని ప్రయత్నించడానికి ఆకస్మికంగా అంగీకరించడం ఒక విషయం, మీరు ఇంతకు ముందు నిర్మించిన జీవితంలోని ప్రతిదాన్ని ఆకస్మికంగా విచ్ఛిన్నం చేయడం మరొక విషయం.

మీరు సహనంతో మిమ్మల్ని మీరు ఆయుధం చేసుకోవాలని గుర్తుంచుకోండి, ఎక్కువ ధ్యానం చేయండి మరియు వేచి ఉండకండి శీఘ్ర ఫలితాలు, ఎందుకంటే మానసిక పని సుదీర్ఘ ప్రక్రియలుదాని అడ్డంకులు మరియు విజయాలతో.

మీరు జీవితానికి అర్థం కనుగొనలేరు:

1. వారి సాధారణ జీవనశైలిని మార్చుకోవడానికి సిద్ధంగా లేరు. తీవ్రమైన చర్య అవసరం లేదు, కానీ మీ సాధారణ చిత్రం మారుతుందనేది వాస్తవం. మీకు నచ్చినదాన్ని మీరు గుర్తించాలి మరియు ఆ దిశలో వెళ్లాలి. "వర్క్-హోమ్-వర్క్" సిరీస్ నుండి జీవితం సజావుగా ముగుస్తుంది మరియు కొత్తది ప్రారంభమవుతుంది.
2. తమను తాము మార్చుకోవడానికి సిద్ధంగా లేరు. చాలా మంది పెద్దలు వారి తలపై కఠినమైన తల్లిదండ్రులను కలిగి ఉన్నారు, వారు తమ చిన్నతనం అంతా గంజి రుచిగా ఉన్నప్పటికీ తినమని నేర్పించారు. అంతర్గత మార్పులకు సిద్ధంగా ఉండండి.
3. నటించడానికి సిద్ధంగా లేదు. మీరు మంచం నుండి లేచి మీ మీద పని చేయవలసి వస్తుంది, కొత్తదాన్ని ప్రయత్నించండి మరియు నిరంతరం కదలికలో ఉండండి. మీరు సోమరితనం మరియు మంచం మీద టీవీ చూస్తూ జీవితానికి అర్ధం వెతకాలనుకుంటే, మీరు ఖచ్చితంగా ఎక్కడికీ రాలేరు.
4. మీ కంఫర్ట్ జోన్‌ను విడిచిపెట్టడానికి భయపడుతున్నారు. మీరు క్రొత్తదాన్ని ప్రయత్నించాలి మరియు కొన్ని అంశాలలో రోజువారీ జీవితంలో సాధారణ విధానాన్ని వదిలివేయాలి.

జీవితం యొక్క అర్ధాన్ని కనుగొనడం అనేది సామరస్యం మరియు ఆనందాన్ని వాగ్దానం చేసే నిజమైన పని, ఎందుకంటే మీరు మీ స్థానంలో ఉంటారు మరియు ఈ అనుభూతిని ఈ ప్రపంచంలో దేనితోనూ భర్తీ చేయలేరు. మిమ్మల్ని మీరు విశ్వసించండి మరియు మీరు ఏ వయస్సులోనైనా మీ లక్ష్యాన్ని ఖచ్చితంగా కనుగొంటారు. మెరుగుదల కోసం "చాలా తొందరగా" లేదా "చాలా ఆలస్యం" వంటివి ఏవీ లేవు. స్వీయ-అభివృద్ధి ఎల్లప్పుడూ సమయానికి ఉంటుంది!

-”జీవితం యొక్క అర్ధాన్ని ఎలా కనుగొనాలివ్యక్తి?" నేను చాలా సంవత్సరాల అనుభవం ఉన్న మనస్తత్వవేత్త అయిన నా స్నేహితుడికి ఒక ప్రశ్న అడిగాను.

అని అడిగిన ప్రశ్నకు నేను తీవ్ర అనారోగ్యంతో ఉన్నాను అని బదులిచ్చారు. మరియు మా సంభాషణ ఎప్పటిలాగే జరిగింది - మేము వెళ్ళిన హాయిగా ఉన్న కేఫ్‌లో మరొక సారిచిట్ చాట్.
మేము మా కోసం మినరల్ వాటర్‌ను ఆర్డర్ చేసాము మరియు విశ్వవిద్యాలయంలో మా గత సంవత్సరాల అధ్యయనాన్ని గుర్తుంచుకోవడం ప్రారంభించాము. మేము బాగా తాగినప్పుడు, మేము తాత్విక అంశాలకు ఆకర్షించబడ్డాము. మరింత ఖచ్చితంగా, మేము కాదు, కానీ నేను)

ఆర్టెమ్ సెర్గెవిచ్ చాలా బిజీగా ఉన్న వ్యక్తి, కాబట్టి మేము "దారి మార్గాలను" నిర్వహించినప్పుడు, నేను సంభాషణ నుండి నేర్చుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తాను. ఉపయోగకరమైన పదార్థంభవిష్యత్తు కథనాల కోసం.

కాబట్టి, తగినంత సాహిత్యం, తన జీవితంలో ఒక నిర్దిష్ట దశలో ఉన్న వ్యక్తి అస్తిత్వ శూన్యత అని పిలవబడేటటువంటి తనను తాను ఎందుకు కనుగొంటాడు అనే దాని గురించి ఆలోచించడానికి మొదట ప్రయత్నిద్దాం. ఈ భావన "అస్తిత్వం యొక్క శూన్యత"ని సూచిస్తుంది.

సాక్ష్యం అని పిలవబడే సూత్రానికి అలవాటు పడిన వ్యక్తుల వర్గం ఉంది. మీరు క్రీడలు ఆడితే, మీరు ఒక నిర్దిష్ట లక్ష్యం కోసం ప్రయత్నిస్తారు - కండరాలను నిర్మించడం లేదా కోల్పోవడం అధిక బరువు. కొంత సమయం తరువాత, మీరు స్కేల్‌పై అడుగు పెట్టండి మరియు ఫలితాన్ని చూడండి. అప్పుడు ఒక ప్రత్యేక టేప్ తీసుకొని మీ నడుము పరిమాణాన్ని కొలవండి. ఈ పారామితులు మీకు సరిపోతుంటే, ఈ సందర్భంలో ఫలితం స్పష్టంగా ఉందని మేము చెప్పగలం. ఈ వర్గం ప్రజలు భౌతికవాదం వైపు మొగ్గు చూపుతారు మరియు కష్టపడి తమ లక్ష్యాలను సాధిస్తారు. కానీ ఒక నిర్దిష్ట దశలో, అలాంటి వ్యక్తులు తమ ఉనికి యొక్క ప్రపంచ ప్రయోజనానికి సంబంధించిన ప్రశ్నను తమను తాము అడుగుతారు. తుది ఫలితం నుండి ఇక్కడ మీటర్ సహాయం చేయదు మానవ జీవితంస్పష్టంగా లేదు.

ఆర్టెమ్ సెర్జీవిచ్ ప్రకారం, ఈ రాష్ట్రాన్ని "కష్టం" అని పిలుస్తారు. చూపగల “మీటర్” కోసం శోధన ప్రారంభమవుతుంది పొడవైన కిలోమీటర్లుఒక నిర్దిష్ట వ్యక్తి యొక్క జీవితం యొక్క అర్థం. అలాంటి వ్యక్తులు, ఒక నియమం వలె, వారు తమ సృజనాత్మకత యొక్క ఫలాలను వదిలివేసేందుకు ప్రయత్నిస్తారు, తద్వారా తమను తాము "లాగుతారు" తీవ్రమైన పరిస్థితి. వారు గుర్తింపు కోసం చూస్తున్నారు, మరియు చాలా సందర్భాలలో వారు దానిని మాత్రమే కాకుండా, మనం వేసే ప్రశ్నకు సమాధానం కూడా కనుగొంటారు. అందువల్ల, వారి జీవితంలో వారి అర్థం ఏమిటంటే, వారి మరణం తర్వాత ఏదో ఒకదానిలో తమను తాము రూపొందించుకోవడం.

మరొక వర్గం ప్రజలు జీవితం యొక్క అర్థం దాని సరిహద్దులకు మించినదని నమ్ముతారు, ఎందుకంటే మరణం వారి ఉనికికి తుది ఫలితం కాదని వారు నమ్ముతారు. చాలా సందర్భాలలో, వీరు క్రైస్తవ నిబంధనలకు అనుగుణంగా జీవించడానికి ప్రయత్నించే విశ్వాసులు, ఇక్కడ స్వర్గం మరియు నరకం వంటి భావనలు ఉన్నాయి. వారు చర్చికి వెళతారు, ఉపవాసాలు ఉంచడానికి ప్రయత్నిస్తారు మరియు వారి పొరుగువారిపై పాపం చేస్తారనే భయంతో ఉంటారు. అందువలన, కొంతవరకు వారు జీవిత అర్ధం కోల్పోకుండా రక్షించబడ్డారు. చర్చి ఒక అద్భుతమైన వైద్యం మానవ మనస్తత్వం, మరియు ఒప్పుకోలు ఒక విశ్వాసిని నేను ఇంతకుముందే మాట్లాడిన "స్తితి" నుండి విముక్తి చేయగలదు. ఈ వ్యక్తులు జీవితంలోనే జీవితం యొక్క అర్ధాన్ని కూడా చూస్తారు, మంచి పనులు చేయడం ద్వారా సంతృప్తిని పొందాలని బోధిస్తారు మరియు తమ చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచాన్ని గ్రహించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉన్నారని ఆనందిస్తారు.

మూడవ వర్గం ప్రజలు తాత్విక ఆలోచన యొక్క ప్రతినిధులు, వారు తమ జీవితమంతా అభివృద్ధి చెందాలని పిలుపునిచ్చారు. నేను మీకు ఒక ఉదాహరణ చెబుతాను. ఒక వ్యక్తి జన్మించాడు, అతను తనను తాను నియంత్రించుకోలేని అసమర్థతతో సంబంధం ఉన్న సమస్యలను కలిగి ఉంటాడు, తరచుగా ఇతరులపై విరుచుకుపడతాడు. అలాంటి వారు యోగా చేసి స్వీయ వశీకరణం చేయడం, పుస్తకాలు చదవడం మరియు జాతకాలను నమ్మడం ద్వారా ఈ గుణాన్ని వదిలించుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తారు. వారిలో చాలా మంది నాకు వ్యక్తిగతంగా తెలుసు, కాబట్టి వారు ప్రతిరోజూ తమ ప్రతిష్టాత్మకమైన లక్ష్యాలు మరియు జీవితంలోని అర్ధానికి దగ్గరగా ఉండేలా చర్యలు తీసుకుంటారని నేను నమ్మకంగా చెప్పగలను, అది కూడా కొంత సమయం వరకు కోల్పోవచ్చు. నియమం ప్రకారం, ఇప్పటికే జాబితా చేయబడిన వర్గాలకు చెందిన వ్యక్తులు ఎక్కువగా ఒంటరిగా ఉంటారు, కాబట్టి జీవితంలో వారి అర్థం తమలో తాము దాని కోసం వారి శోధనతో విడదీయరాని విధంగా ముడిపడి ఉంటుంది.

నాల్గవ వర్గం ప్రజలు సంతానోత్పత్తి మరియు కొత్త తరాన్ని పెంచడంలో జీవితానికి అర్థం ఉందని నమ్ముతారు. అటువంటి వ్యక్తులు అరుదుగా ఉనికి యొక్క శూన్యతకు సంబంధించిన సందేహాలకు లోబడి ఉంటారు. విషయం ఏమిటంటే వారికి దీనికి ఖాళీ సమయం లేదు. వారి కొత్త సారాంశం వారి కుమార్తె లేదా కొడుకులో పొందుపరచబడుతుందని వారు నమ్ముతారు, అందువల్ల, మునుపటి వర్గం వ్యక్తుల వలె కాకుండా, వారు మరొక జీవితంలో తమను తాము వెతుకుతున్నారు. సంతానం వారి ఆశలకు అనుగుణంగా జీవించలేదని జరిగితే, అన్ని ప్రయత్నాలు ఫలించలేదు అనే వాస్తవం కారణంగా శూన్యత ఏర్పడుతుంది.

అలాంటి వ్యక్తులు "మారడం" మరియు తమ కోసం జీవించడం నేర్చుకోవడం చాలా కష్టం. వారి జీవితంలో ఏదో ఒక దశలో వారు వారసుడిని "తప్పిపోయిన" వాస్తవం కోసం వారు తమను తాము చివరి వరకు నిందించుకుంటారు. అయినప్పటికీ, జీవితంలో వారి అర్థం వారు తమను తాము పూర్తిగా ఇచ్చిన వారిగా మిగిలిపోతారు - వీరు పిల్లలు.
ముగింపులో, ఈ వ్యాసం అసంపూర్తిగా ఉందని నేను చెప్పాలనుకుంటున్నాను, ఎందుకంటే మేము మీతో మాత్రమే ప్రధాన వర్గాల వ్యక్తులపై ఆగిపోయాము మరియు ప్రశ్నకు అనేక సమాధానాలు ఇచ్చాము, జీవితం యొక్క అర్ధాన్ని ఎలా కనుగొనాలిఒక వ్యక్తికి.

నా తరపున, నేను మొదటగా, జీవితం కోసమే జీవించడం నేర్చుకోవడం అవసరం అని నేను జోడించాలనుకుంటున్నాను, జీవితానికి అర్థం అందంగా అనుభూతి చెందడమే అనే వాస్తవానికి సంబంధించిన కొత్త ఆవిష్కరణలు చేస్తూ, దేవునికి ధన్యవాదాలు. ఎందుకంటే కళ్ళు అందమైన ప్రపంచాన్ని చూస్తాయి మరియు చెవులు చాలా మంది ప్రకృతి యొక్క మాయా శబ్దాలు అని పిలిచే వాటిని వినగలవు.

ఈ కథనాన్ని వ్రాయడానికి ఆధారం అయిన ఉపయోగకరమైన విషయం కోసం నా స్నేహితుడు మరియు మనస్తత్వవేత్త ఆర్టెమ్ సెర్జీవిచ్‌కు నా లోతైన కృతజ్ఞతలు తెలియజేస్తున్నాను.

వ్యాసం నేను, ఎడ్విన్ వోస్ట్రియాకోవ్స్కీ చేత తయారు చేయబడింది.

మరో ఆసక్తికరమైన కథనం.

మీరు ఎంత పరిశోధనాత్మకంగా మరియు విశ్వసిస్తున్నారో తెలుసుకోండి.చాలా మంది కనుగొంటారు మత వ్యవస్థలుమీ జీవితాన్ని అర్థంతో నింపడానికి సరిపోయే నమ్మకాలు. అయితే, "నమ్మకం" మాత్రమే ఉపేక్షకు దారి తీస్తుంది స్వీయసమిష్టితో గుర్తింపు కొరకు. ఒకరి వ్యక్తిత్వం యొక్క స్వీకరించబడిన భావన ఒకరి నిజమైన వ్యక్తిత్వానికి విరుద్ధంగా ఉన్నప్పుడు సంఘర్షణలు మరియు మిడ్ లైఫ్ సంక్షోభాలు అనివార్యంగా తలెత్తుతాయి. మీరు ఆసక్తిగా ఉంటే మరియు మీ స్వంత తెలివితేటలను విశ్వసిస్తే, మొదటి దశ మీ నిజమైన స్వయాన్ని కనుగొనడం. మిమ్మల్ని మీరు కనుగొనడం గుండె యొక్క మూర్ఛ కోసం కాదు. సామాజిక మరియు వ్యక్తిగత ముందస్తు భావనలను వదిలివేయండి, మీ వ్యక్తిత్వం భావనలకు అతీతంగా కనిపించేలా చేస్తుంది.

భాషపై పట్టు సాధించవద్దు.విశ్వం ప్రజల ఉనికికి ముందు ఉనికిలో ఉంది మరియు భాష ఉనికికి ముందు ఉంది మరియు దీనికి ఎటువంటి పెడాంటిక్ వివరణ అవసరం లేదు. పదాలు విషయాలు లేదా చర్యలు కాదు. ఇవి గాలి అణువుల కంపనాలు మరియు కాగితంపై స్క్విగ్ల్స్. పదాలను వాస్తవికతగా భావించడం అనేది రాజకీయ నాయకులను కార్యాలయాల్లోకి తీసుకురావడం మరియు మన గ్రహం అంతటా అన్ని ఉత్పత్తులు, మతాలు మరియు ప్రభుత్వ వ్యవస్థలను వ్యాప్తి చేసే పొరపాటు. వాస్తవికతను గ్రహించడానికి, పదాలు వాస్తవికత గురించి మన అవగాహనను తెలియజేయడానికి ఒక సాధనం అనే వాస్తవాన్ని మీరు అంగీకరించాలి మరియు వాస్తవికత కాదు.

మీ జీవితాన్ని అర్ధవంతం చేయడానికి, మీరు భాష లేకుండా దానిని గ్రహించగలగాలి.భాష యొక్క బలహీనత మీ శోధనను బలహీనపరుస్తుంది.

ఉద్దేశాలు లేకుండా శోధించండి.మీరు పక్షపాతం లేకుండా జ్ఞానాన్ని వెతుకుతున్నప్పుడు విశ్వం తెరుచుకుంటుంది మరియు మీకు స్పష్టమవుతుంది. జ్ఞానం గమ్యం కాదు, ప్రయాణం కూడా. అంతేకాక, మానవ జ్ఞానం అసంపూర్ణమైనది. కానీ నిరుత్సాహపడకండి, దృఢమైన నిర్ధారణలకు రావడానికి మాకు తగినంత తెలుసు. "వాస్తవం" అంటే "ప్రాథమిక భావనను విడిచిపెట్టడం తప్పుగా భావించేంత వరకు స్థాపించబడింది" అని మాత్రమే అర్థం. రేపు ఆపిల్ల పెరగడం ప్రారంభమవుతుందని నేను నమ్ముతున్నాను, అయితే అలాంటి అవకాశం భౌతిక తరగతి గదిలో గడిపిన సమానమైన సమయాన్ని పొందడం లేదు. మీరు ఊహించగలిగే దానితో కాకుండా మీకు తెలిసిన వాటితో పని చేయండి.

విశ్వం మీ అంచనాలకు అనుగుణంగా జీవించాల్సిన అవసరం లేదని తెలుసుకోండి.నువ్వు ఉన్నా లేకపోయినా అది అలాగే ఉంటుంది.

నాగరికతలో మీ జీవితం ఒక రూపకల్పన, ప్రకృతి నియమం కాదని తెలుసుకోండి.మన జీవన విధానం మనం నమ్మే మానవ నిర్మాణం ఉత్తమ మార్గంలైఫ్ కోసం. ఇది 6,000 సంవత్సరాలకు పైగా పురాణాలు, మూఢనమ్మకాలు మరియు సిద్ధాంతాలతో నిండి ఉంది. బ్రతకడానికి మీరు చేసే పనులతో సత్యాన్ని తికమక పెట్టకండి. చాలా సందర్భాలలో సమాజానికి అర్థం ఉండదు.

మీ గురించి, విశ్వం గురించి మరియు సమాజంలో మీ స్థానం గురించి అవగాహనతో, మీరు అర్థాన్ని కనుగొనడం సులభం అవుతుంది ఎందుకంటే మీరు అర్థవంతమైనదాన్ని నిర్వచిస్తారు. మీరు మీ ఆత్మ యొక్క నిజమైన ధ్వని నుండి భాష మరియు సమాజం యొక్క శబ్దాన్ని వేరు చేయగలరు. మీ ఉనికికి అర్థం ఏమిటో మీరే నిర్ణయించుకోండి. మీ అర్థం ఇతరులకు భిన్నంగా ఉంటుంది. మరణం, వృద్ధాప్యం లేదా మనలో ప్రతి ఒక్కరూ ఎదుర్కొనే వివిధ వేధింపుల గురించి మీరు భయపడరు కాబట్టి మీ జీవితానికి అర్థం ఉందని మీరు తెలుసుకుంటారు. మీ ఉద్దేశ్యం, మీరు ఇక్కడ ఉండడానికి గల కారణం, మేల్కొనే ప్రతి క్షణం మీకు స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది. తృప్తి, ఆనందం కలుగుతాయి.

మీరు ఈ జీవితానికి ఎలా సరిపోతారో నిర్ణయించుకోండి.మీరు పజిల్‌లో ఒక భాగం, చాలా మంది వ్యక్తులు ఊహాజనిత జీవితాన్ని గడుపుతారు మరియు వారు వాస్తవికతను ఎదుర్కొన్నప్పుడు, వారు భ్రమలకు లోనవుతారు మరియు జీవిత అర్థాన్ని కోల్పోతారు. జీవితం యొక్క పెద్ద చిత్రాన్ని చూడటం ప్రారంభించండి మరియు మీకు ఇప్పటికే తెలిసిన చిన్న విషయాలు ఆ పెద్ద చిత్రానికి సరిపోతాయని తెలుసుకోండి. ఉదాహరణకు, మీరు కొంత మొత్తంలో డబ్బు ఆదా చేయాలనుకుంటే, మీరు రోజుకు ఎంత డబ్బు ఆదా చేయాలో, రోజు వారీగా పంపిణీ చేస్తే చాలు, కొన్ని సంవత్సరాల తర్వాత మీరు ఆదా చేయాలనుకున్న మొత్తాన్ని ఆదా చేస్తారు.