Paano mapabilis ang regla. Paano mapabilis ang regla para mas mabilis

Ang mga kababaihan ay nahaharap sa gayong problema sa iba't ibang yugto ng buhay. Karaniwan, ang pagkaantala sa regla ay sanhi ng stress, pagbabago ng klima, at mga katangian ng katawan. Ang pag-alam sa kanila, o kung bakit nangyari ang pagkaantala, maaari kang gumamit ng ilang paraan upang kahit papaano ay mapabilis ang iyong regla.

Mga dahilan ng pagkaantala

Minsan kinakailangan na ilapit ang regla sa loob ng ilang araw dahil sa iba't ibang pang-araw-araw na pangyayari. Paano ito gagawin nang hindi nakakapinsala sa iyong kalusugan?

Mga Ligtas na Paraan

• tumaga ng isang bungkos ng perehil;
• punan ng mainit na tubig (200 ml);
• hayaan itong magluto ng dalawa o tatlong oras;
• pagkatapos ng straining, gamitin sa umaga at sa gabi kalahating tasa.
• Sa susunod na araw, maghanda ng isang bagong bahagi.

1. I-dissolve ang yodo (4-5 patak) sa isang baso ng gatas at inumin sa isang lagok. Pagkatapos ay singaw ang iyong mga paa sa pagdaragdag ng tuyong mustasa.
2. Dapat kang magdagdag ng isang pakurot ng kanela, cloves, safron sa isang baso ng red wine. Nakaupo sa isang mainit na paliguan, inumin ang nagresultang inumin.
3. Ibuhos ang isang pakete ng dahon ng bay (10 ml) na may tubig na kumukulo (500 ml), pakuluan ng 5 minuto sa mababang init. (huwag isara ang takip). Inumin ang decoction na ito sa buong araw.
4. Ibuhos ang 400 ML ng mainit na tubig sa mga husks ng dalawang medium-sized na sibuyas. 15-20 min. pakuluan. Uminom ng isang baso sa isang walang laman na tiyan sa umaga at gabi.

Phytotherapy: paano mapabilis ang regla?

1. 2 tbsp. l. dahon ng mint at isang tsp. valerian (ugat) ay dapat ibuhos na may tubig na kumukulo (1 tasa). Hayaang magluto ng 10-15 minuto. Uminom ng mainit sa kalahating baso sa umaga at gabi.
2. Uminom sa tatlong dosis ng pagbubuhos na inihanda mula sa 1 tbsp. l. calendula at isang baso ng tubig na kumukulo). O dalawang baso ng chamomile infusion.
3. Dalawang st. l. rue (dahon) pakuluan para sa 10-15 minuto sa mababang init sa 300 ML ng tubig. Uminom sa umaga nang walang laman ang tiyan, pagkatapos ay huwag kumain ng 5-6 na oras.
4. Dalawang st. l. tansy igiit sa isang baso ng tubig na kumukulo sa loob ng 30 minuto. Hatiin sa tatlong dosis. Uminom ng 15 min. bago kumain.
5. Art. l. kastanyo ng kabayo ay dapat ibuhos na may tubig na kumukulo (200 ml), mag-iwan ng 2 oras Uminom ng 50-70 ml sa walang laman na tiyan tatlong beses sa isang araw.

Mga Mapanganib na Paraan

• Pinapayuhan na uminom ng ascorbic acid para mapabilis ang regla. Upang gawin ito, kailangan mong kumuha ng malalaking dosis sa kumbinasyon ng mga mainit na paliguan sa paa. Sa ganitong paraan, lubos mong masasaktan ang tiyan.
• Ipinagbabawal ka ng Diyos na kumuha ng emergency contraception (Postinor) - nagdudulot sila ng malaking pinsala sa kalusugan.
• Kalimutan ang tungkol sa mga hormonal na gamot upang malutas ang iyong problema.

Minsan sa buhay ng isang babae ay may pangangailangan na pabilisin ang pagdating ng mga kritikal na araw o tawagan sila sa isang hindi makatwirang pagkaantala. Gayunpaman, bago simulan ang isang kaganapan upang pukawin ang regla, dapat mong suriin ang lahat ng mga panganib at, kung maaari, harapin ang mga pagbabago sa cycle lamang sa ilalim ng pangangasiwa ng isang bihasang gynecologist. Mas mainam na huwag mag-eksperimento sa iyong kalusugan sa iyong sarili, dahil ito ay maaaring maging lubhang mapanganib para sa buong organismo. Sa kaso ng pagpabilis ng regla, ang anumang mga pagkakamali sa pagpili ng isang lunas ay maaaring humantong sa mga malubhang sakit, at kung minsan ay kawalan ng katabaan. Kung ang proseso ng pagpapabilis ng mga kritikal na araw ay magpapatuloy nang tama, walang panganib sa katawan. Bilang karagdagan sa kakayahang mapabilis ang pagsisimula ng prosesong ito ng pisyolohikal, posible ring ilapit ang pagtatapos ng regla sa pamamagitan ng pagbabawas ng panahon ng pagdurugo ng ilang araw.

Mga gamot para mapabilis ang pagsisimula ng regla

Hindi pinapayagan ang self-administration ng mga gamot upang malutas ang problema. Ang kanilang paggamit ay posible lamang pagkatapos kumonsulta sa isang doktor na tutukoy sa sanhi ng pagkaantala. Bilang isang patakaran, para sa layuning ito, ang iba't ibang mga hormonal na gamot ay inireseta, na naglalayong lumikha ng isang tiyak na background ng hormonal, na magiging impetus para sa pagsisimula ng regla. Kadalasan, ang mga kababaihan ay inireseta:

• pulsatilla;
• "Duphaston";
• mga oral contraceptive.

Hindi katanggap-tanggap na piliin ang mga gamot na ito para sa iyong sarili. Sa kaganapan na hindi posible na makakuha ng medikal na payo, tanging mga katutubong recipe para sa mga herbal na gamot ang dapat gamitin. Ang mga ito ay medyo hindi nakakapinsala at malamang na hindi magdulot ng malubhang kahihinatnan.

Mga halamang gamot na nagdudulot ng mga regla nang maaga

Ang mga gamot na ito ay hindi matatawag na ganap na ligtas, ngunit hindi sila magdudulot ng nakikitang pinsala sa kalusugan ng isang babae.

• Ang isang mabisang gamot para sa pagpukaw ng pagsisimula ng regla ay mga buto ng karot. Upang makuha ang ninanais na resulta, kumuha ng 5 g ng mga buto ng karot at kainin ang mga ito ng chewed. Ginagawa ito bago kumain ng 3 beses sa isang araw. Ang pagpapasigla na ito ay tumatagal ng 1-2 araw.
• Ang balat ng sibuyas ay maaari ring maglalapit sa simula ng mga kritikal na araw. Upang ihanda ang gamot 2 tbsp. l. husks ay brewed na may 250 ML ng tubig na kumukulo at infused para sa 30 minuto. Pagkatapos nito, ang komposisyon ay sinala. Ito ay lasing isang beses bago kumain. Ang nais na resulta ay lilitaw 4-6 na oras pagkatapos ng paggamit ng pagbubuhos. Sa mga bihirang kaso, maaaring tumagal ng 24 na oras bago magsimula ang iyong regla.
• Ang isang decoction ng field cornflower ay isa pang gamot na pumukaw sa pagsisimula ng mga kritikal na araw. 2 tbsp. l. ang mga hilaw na materyales ng gulay ay ibinuhos ng isang baso ng tubig na kumukulo at i-infuse sa loob ng 60 minuto. Pagkatapos ng draining, ang pagbubuhos ay nahahati sa dalawang pantay na bahagi: ang isa ay lasing sa umaga, at ang pangalawa sa gabi.
• Maaari mo ring gamitin ang itaas na bahagi ng gladiolus bulb para sa layuning ito. Ito ay mahusay na hinugasan at ipinasok sa ari ng magdamag. Bilang resulta, sa loob ng susunod na 24 na oras, dapat magsimula ang regla. Sa ganitong paraan mapapabilis mo ang kanilang pagdating ng 3-4 na araw.
• Nagtataguyod ng maagang pagsisimula ng regla. Upang mapabilis ang proseso, kinakailangan 7 araw bago ang inaasahang pagsisimula ng regla na kumain ng 6 tbsp araw-araw. l. bulaklak pulot. Magagawa mo ito sa buong araw at sa ilang partikular na oras. Magsisimula ang iyong regla 2-3 araw nang mas maaga.

Mga gamot para mabawasan ang tagal ng regla

Bago magpasya na bawasan ang tagal ng pagdurugo ng regla, kinakailangang isaalang-alang ang mga posibleng negatibong kahihinatnan nito. Sa kaso ng napakaikling pagdurugo, ang umalis na bahagi ng mucosa ay maaaring hindi ganap na hugasan sa labas ng matris, na magdudulot ng matinding pamamaga. Ang ganitong proseso ay nagdudulot ng banta hindi lamang sa kalusugan, kundi pati na rin sa buhay. Bilang resulta, kinakailangan ang agarang paggamot. Mayroong kahit isang panganib ng operasyon at emergency na pagtanggal ng matris. Upang maiwasan ito, kung mayroong anumang kaunting kakulangan sa ginhawa sa bahagi ng babaeng reproductive system, pagkatapos ng pagbilis ng regla, makipag-ugnayan kaagad sa isang bihasang gynecologist. Ang pagkilos ng mga gamot upang mapabilis ang pagtatapos ng regla ay nauugnay sa kanilang mga kakayahan sa hemostatic.

• Ang calcium gluconate na sinamahan ng bitamina C ay mabisa sa paghinto ng regla 2-3 araw na mas maaga. Upang makuha ang ninanais na epekto mula sa pinakaunang araw ng pagdurugo, dapat mong simulan ang pag-inom ng dalawang tabletang calcium bago ang bawat pagkain at isang tabletang bitamina C 3 beses sa isang araw.
• Ang Vikasol ay isang matagal nang ginagamit na lunas na isang analogue ng bitamina K. Pinapataas nito ang pamumuo ng dugo at sa gayon ay humihinto sa pagdurugo. Ilapat ito mula sa ikalawang araw ng regla at hindi hihigit sa dalawang tablet bawat araw.
• Ang paggamit ng bitamina E ay nakakatulong din sa pinabilis na pagtatapos ng regla. Gayunpaman, dapat isaalang-alang ng isa ang sandali na sa kasong ito, ang kasaganaan ng pagdurugo ay tataas nang malaki, dahil sa ilalim ng pagkilos ng bitamina E sa mga pelvic organ, tumataas ang presyon ng dugo. Ang exfoliated na bahagi ng mucosa ay hugasan nang mas mabilis, at samakatuwid, pagkatapos linisin ang matris, ang regla ay nagtatapos dalawang araw na mas maaga. Ang bitamina E ay dapat lamang ubusin ayon sa mga tagubilin, dahil ang labis na dosis nito ay maaaring humantong sa pagdurugo na nagbabanta sa buhay.
• Upang mapabilis ang pagtatapos ng regla, ang gynecologist ay maaaring magreseta ng paggamit ng ilang mga hormonal contraceptive. Imposibleng ilapat ang mga ito nang nakapag-iisa, itakda ang dosis at kurso.
• Ang Askorutin ay isang napaka-epektibong gamot na ginagawang posible upang mabawasan ang tagal ng regla. Ito ay makabuluhang nagpapalakas ng mga daluyan ng dugo, na nagpapahintulot sa iyo na makayanan ang pagdurugo. Gayunpaman, dapat isaalang-alang ng isa ang katotohanan na ang gamot ay maaaring gamitin lamang mula sa ikatlong araw ng regla.

Upang mapili ang pinakamainam na gamot para sa isang partikular na babae, kinakailangan ang konsultasyon ng doktor, na susuriin ang estado ng kalusugan, kilalanin ang pagkakaroon ng mga contraindications at ipaalam nang detalyado ang tungkol sa mga posibleng kahihinatnan ng paglalaro sa kanyang katawan.

Mga katutubong remedyo upang mapabilis ang regla

Ang mga alternatibong paghahanda ay medyo ligtas, ngunit kapag ginagamit ang mga ito, ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang sa panganib na ang mga susunod na panahon ay magtatagal. Alam ito, bago simulan ang mga eksperimento sa kalusugan, dapat mong muling isaalang-alang kung ang karahasan laban sa iyong katawan ay talagang kinakailangan.

• Upang matapos ang regla ng dalawang araw nang mas maaga, maaari mong dagdagan ang dami ng pang-araw-araw na paggamit ng likido ng isa at kalahating beses. Ito ay mag-aambag sa pagnipis ng dugo, na, gayunpaman, ay magpapataas ng pagdurugo, ngunit sa parehong oras, ang paglabas ng umalis na mucosa ay mapabilis. Ang paglilinis ng matris ay mangyayari nang mas mabilis, na nangangahulugan na ang regla ay hihinto nang mas maaga. Kung sakaling may mga problema sa mga bato o puso, hindi ito nagkakahalaga ng paggamit ng pamamaraang ito ng pagpapabilis ng regla, dahil ito ay maaaring humantong sa mga mapanganib na kahihinatnan.
• Ang nettle decoction ay isang napaka-epektibong tool para mapabilis ang pagtatapos ng mga kritikal na araw. Nararapat din na tandaan na ang nettle ay mayroon ding kapaki-pakinabang na epekto sa komposisyon ng dugo sa pamamagitan ng pagtaas ng hemoglobin. Upang ihanda ang gamot, kumuha ng 5 tbsp. l. tuyo, tinadtad na kulitis at ibuhos ang 500 ML ng napakainit na tubig. Pagkatapos ang komposisyon ay inilalagay sa isang maliit na apoy at pinakuluang para sa 20-25 minuto. Mahalagang tiyakin na ang produkto ay hindi nagsisimulang aktibong kumulo. Pagkatapos alisin mula sa init, ang komposisyon ay naiwan upang magluto hanggang sa ganap itong lumamig. Ang sabaw na pilit ay iniinom ng 5 beses sa isang araw para sa 3 tbsp. l., simula sa ikalawang araw ng regla. Kadalasan nagtatapos ang mga ito 1-2 araw pagkatapos ng simula ng paggamit ng nettle na gamot.
• Mag-ambag sa pagpapabilis ng regla at pitaka ng pastol. Upang makakuha ng mabisang gamot, kailangan mong uminom ng 2 tsp. tuyong damo at ibuhos ang isang baso ng sariwang pinakuluang tubig. Pagkatapos nito, kailangan mong igiit ang komposisyon para sa mga 30 minuto. Ang natapos na gamot ay sinala. Inumin ito ng 1/2 cup sa umaga at gabi. Maaari mong gamitin ang gamot na ito mula sa unang araw.
• Ang isang ganap na ligtas para sa katawan at sa parehong oras ang isang napaka-epektibong paraan upang mapabilis ang regla ay isang mabilis na pagtaas ng hemoglobin sa dugo. Para dito, ang hematogen at granada ay dapat na kainin sa loob ng isang araw. Upang makuha ang ninanais na epekto, kailangan mong kumain ng hindi bababa sa dalawang Hematogen bar at isang malaking granada. Ang resulta ay nararamdaman sa ikatlong araw. Dahil dito, ang pagbilis ng regla sa ganitong paraan ay dapat magsimula sa unang araw.
• Ang paminta ng tubig ay nakakatulong na bawasan ang tagal ng regla ng tatlo, at kung minsan ay apat na araw. Kung maaari, mas mahusay na gumamit ng isang handa na pagbubuhos. Ito ay ginagamit 3 beses sa isang araw para sa 40 patak. Uminom ng gamot ay dapat na hindi bababa sa 30 minuto bago kumain. Ang simula ng pagtanggap ay dapat mangyari nang mahigpit mula sa pagtatapos ng ikalawang araw ng regla.
• Huwag kalimutan ang tungkol sa pagdurugo. Mabilis niyang ihihinto ang pagdurugo at hahayaan kang makalimutan ang mga kritikal na araw hanggang sa susunod na buwan. Upang makakuha ng isang epektibong lunas 2 tbsp. l. ang mga tinadtad na damo ng halaman na ito ay niluluto ng isang baso ng pinakuluang tubig lamang at pinakuluan sa isang paliguan ng tubig nang eksaktong 30 minuto. Matapos lumamig ang komposisyon, ito ay sinala. Susunod, ang gamot ay diluted na may isang baso ng pinakuluang tubig at lasing 1 tbsp. l. na may pagitan ng 30 minuto 6 na beses. Pagkatapos ng karanasang ito sa kanyang katawan, ang isang babae ay maaaring makakuha ng pagbawas sa regla ng 4 na araw. Ang paggamit ng burnet ay hindi dapat mas maaga kaysa sa ikatlong araw ng regla.
• Ang ehersisyo na "bangka", na nagbibigay ng isang makabuluhang pagkarga sa peritoneum at pinasisigla ang pag-exfoliation ng exfoliated mucosa, ay makakatulong din sa mabilis na pagkumpleto ng pagdurugo. Upang maisagawa ito, dapat kang humiga sa iyong tiyan, iunat ang iyong mga braso pasulong at hilahin ang iyong medyas hangga't maaari. Pagkatapos nito, sabay-sabay nilang itinaas ang kanilang mga braso at binti at nananatiling may suporta lamang sa tiyan. Hawakan ang posisyon na ito nang hindi bababa sa 10 segundo. Para sa pinakamabilis na epekto, hindi bababa sa 15 diskarte ang dapat gawin. Ang ganitong pagsasanay ay dapat isagawa mula sa unang araw ng regla. Kung sakaling ang mga kritikal na araw ay sinamahan ng isang binibigkas na sintomas ng sakit, ang pamamaraang ito ay hindi maaaring gamitin.
• Ang lemon juice ay itinuturing na isa pang napaka-epektibong lunas para sa pagpapabilis ng regla. Upang matapos ang discharge 2-3 araw na mas maaga, dapat kang uminom ng lemon juice sa ikatlong araw ng regla. Sa umaga kailangan mong uminom ng isang baso ng juice na diluted na may 100 ML ng tubig. Sa araw, ang lahat ng likido ay dapat na lasing na may lemon juice. Sa gabi, ang juice ay natupok sa parehong paraan tulad ng sa umaga. Matapos ang gayong matinding epekto sa katawan ng bitamina C, ang mga dingding ng mga sisidlan ay makabuluhang lumapot at ang pagdurugo ay humihinto sa loob ng susunod na araw. Ipinagbabawal na gamitin ang pamamaraang ito para sa mga sakit sa tiyan.
• Mayroon ding isang opinyon na ang pakikipagtalik ay maaaring gamitin upang mabawasan ang tagal ng regla. Sa panahon ng orgasm, ang matris ay nagsisimula sa pagkontrata nang masinsinan, bilang isang resulta kung saan ang organ ay mabilis na nalinis at hindi na kailangang i-flush ito ng mga pagtatago ng dugo. Bilang resulta, ang mga kritikal na araw ay magtatapos nang mas mabilis.
• Upang ang regla ay palaging tumagal ng isang minimum na bilang ng mga araw, ito ay nagkakahalaga ng pagpasok para sa sports. Ang mga mahusay na pagsasanay para sa pagsasanay sa mga kalamnan ng tiyan at matris ay ang pagbibisikleta, paglukso ng mga jacks, squats at pag-ikot ng press. Gayunpaman, bago gamitin ang pamamaraang ito ng pagpapabilis ng pagtatapos ng regla, ito ay nagkakahalaga ng pagtiyak na ang puso ay malusog, dahil ang pisikal na aktibidad ay maaaring maging lubhang nakakapinsala kung ang gawain nito ay nabalisa.

Kapag Hindi Makikialam

Sa ilang mga kaso, ang anumang artipisyal na interbensyon sa cycle ay mahigpit na ipinagbabawal. Hindi katanggap-tanggap na mag-eksperimento sa regla kung ang mga sumusunod na kondisyon ay sinusunod:

• hindi pa itinatag na cycle;
• mga sakit ng matris at mga appendage;
• pagkahilig sa trombosis;
• pagpapanumbalik ng cycle pagkatapos ng panganganak;
• Nakakahawang sakit;
• pagtaas ng temperatura ng katawan;
• stress;
• mga problema sa paglilihi.

Kahit na sa kawalan ng contraindications, bago makagambala sa isang natural na malusog na proseso, ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang nang mabuti kung ito ay kinakailangan. Sa karamihan ng mga kaso, ito ay lubos na posible na gawin nang walang mga pagbabago sa ikot, sa pamamagitan lamang ng paggamit ng mga de-kalidad na produkto sa kalinisan.

Ang regla ay nagdudulot sa isang babae ng maraming problema sa buong buhay niya. Sakit, kakulangan sa ginhawa, alalahanin, kahinaan - lahat ng mga sensasyong ito ay buwanang "bonus" na ibinibigay sa isang babae ng kanyang katawan.

Ngunit may mga araw kung kailan ang hitsura ng regla ay ganap na hindi kanais-nais. Maaari itong maging ilang mahahalagang kaganapan, pista opisyal, mga paglalakbay sa bakasyon.

Sa ganoong sitwasyon, ang mga kababaihan ay madalas na nagtatanong: kung paano alisin ang mga regla o kung paano bawasan ang mga regla upang walang sumasalamin sa mga magagandang sandali. Mayroong maraming mga paraan upang maimpluwensyahan ang hitsura ng regla, halimbawa, para dito maaari kang gumamit ng iba't ibang mga remedyo ng katutubong.

Sa aming artikulo, mababasa mo kung paano gawing mas maikli ang mga regla, kung paano mapabilis ang mga regla o maantala ang kanilang pagdating. Ngunit huwag kalimutan na ang katawan ay tumutugon nang negatibo sa anumang pagkagambala sa mga proseso nito mula sa labas. Maaari mong paikliin ang iyong regla sa mga matinding kaso. At kung ang iyong buwanang cycle ay hindi pa matatag, kailangan mong mag-isip ng isang daang beses kung ito ay nagkakahalaga ng paggawa nito.

Paano mapabilis ang pagsisimula ng regla sa bahay

Una sa lahat, siguraduhin na ang pagkaantala ay hindi sanhi ng pagbubuntis. Dahil sa kasong ito, nakakapukaw ng regla, maaari mong saktan ang iyong sarili at ang iyong sanggol. Bilang karagdagan, ang pagkaantala ay maaaring magpahiwatig ng pagkakaroon ng iba't ibang mga sakit. Sa kasong ito, kinakailangan upang labanan hindi sa pagkaantala mismo, ngunit sa sanhi ng paglitaw nito. Ang hindi napapanahong pag-access sa isang doktor at self-medication ay maaaring humantong sa malubhang kahihinatnan. Ngunit kung nagpasya ka pa ring magbuod ng regla nang may pagkaantala, ang ilang mga matipid na katutubong recipe ay inilarawan sa ibaba.

• maghanda ng isang decoction ng perehil. Ang gamot ay dapat na kinuha 100 ML 2 beses sa isang araw sa umaga at gabi. Para sa pinakamahusay na epekto, maaari ka ring kumain ng sariwang perehil, halimbawa, sa isang salad;
• tulad ng isang nakapagpapagaling na halaman bilang tansy, lumalaki sa gitnang daanan, ay napatunayan din ang sarili nitong mabuti. Mabibili ito sa botika. Ang decoction ay inihanda sa sumusunod na paraan: 2 tbsp. l. ibuhos ng mga halaman ang 200 g ng tubig na kumukulo. Iwanan ang lunas sa loob ng kalahating oras. Kumuha ng 70 g ng decoction na ito 3 beses sa isang araw mga 30 minuto bago kumain;
• Maaari ka ring gumamit ng isang decoction ng mansanilya. Ang tsaa ng halamang panggamot na ito ay inilalagay sa loob ng 20 minuto. Ang chamomile tea ay dapat inumin ng tatlong beses sa isang araw;
• kung kailangan mong magbuod ng regla lamang ng ilang araw na mas maaga, makakatulong ang isang bay leaf decoction. Upang gawin ito, kailangan mo ng 60 mga PC. bay leaf, ibuhos ang 2 tasa ng tubig at ilagay ang kawali sa apoy, pagkatapos kumukulo, hayaang maluto ang sabaw ng ilang minuto, pagkatapos ay pilitin. Ang gamot na ito ay dapat inumin nang walang laman ang tiyan. Ang iyong regla ay karaniwang dahil sa susunod na araw;
• kung gumagamit ka ng mga hormonal contraceptive, maaari mong pabilisin ang iyong regla sa pamamagitan ng pagtigil sa mga ito ng ilang araw na mas maaga. Ngunit tandaan na kapag umiinom ng mga tabletas mula sa susunod na pakete sa loob ng 2 linggo, kakailanganin mong gumamit ng mga karagdagang paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis.
• maghanda ng herbal decoction ng valerian, oregano at chamomile. Upang gawin ito, kakailanganin mong paghaluin ang 4 tbsp. l. oregano, 4 tbsp. l. mansanilya at 3 tbsp. l. ugat ng valerian (tinadtad). Ibuhos ang tubig na kumukulo sa isang kutsara ng pinaghalong herbal at mag-iwan ng halos isang oras. Uminom ng pagbubuhos ng 100 g sa umaga at gabi hanggang sa lumitaw ang regla.
• Ang isang magandang resulta ay ibinibigay ng isa pang koleksyon, na binubuo ng mint, knotweed, elecampane, rhodiola root, nettle at yarrow. Kunin ang lahat ng mga sangkap sa pantay na sukat at ihalo. Upang maghanda ng isang decoction 2 tbsp. l. timpla, singaw 1 litro ng tubig na kumukulo. Gumamit ng pagbubuhos ng 100 g sa buong araw.

Dapat pansinin na ang mga mainit na paliguan ay isang mahusay na alternatibo sa pagkuha ng mga herbal na infusions at mga gamot, ang pagiging epektibo nito ay maaaring mapahusay sa pamamagitan ng pag-inom ng isang baso ng mainit na alak. Ang paliguan, sauna at mga hot foot bath ay hindi gaanong magiging epektibo sa pag-udyok sa pagsisimula ng regla. Ngunit may ilang mga kontraindiksyon sa mga pamamaraang ito: mga sakit ng matris at mga ovary, pati na rin ang mataas na presyon ng dugo.

Paano mapabilis ang pagdating ng regla na may pagkaantala

Ang matagal na regla ay maaaring senyales ng isang babae na may mga sakit na ginekologiko, at ang regla tulad ng snot ay maaaring maging tanda ng pagbubuntis. Kaya naman, bago bawasan ang tagal ng regla, siguraduhing ganap kang malusog. Nasa ibaba ang mga pinaka-epektibong paraan upang makatulong na mabawasan ang tagal ng regla:

• upang ang regla ay matapos nang mas mabilis, uminom ng maraming likido mula sa simula;
• maraming tandaan na kung ang isang babae ay pumasok para sa sports, ang kanyang mga regla ay lumilipas nang mas mabilis, at ang discharge ay hindi naiiba sa kasaganaan. Ang pangunahing bagay dito ay upang maiwasan ang labis na pisikal na pagsusumikap;
• Ang pinakamadaling paraan upang bawasan ang bilang ng mga araw ng regla ay ang paggamit ng mga tampon na lubos na sumisipsip. Sinasabi ng mga batang babae na sinubukan ang pamamaraang ito na ang regla ay talagang mas mabilis. Gayunpaman, ang regla ay hindi maaaring matapos sa isang araw, dahil ang endometrium ay nangangailangan ng oras upang mag-exfoliate. Samakatuwid, ang pamamaraang ito ay magagamit lamang sa mga huling araw ng panregla, kapag ang pagtuklap ng endometrium ay nakumpleto na, at ang mga labi ng dugo lamang ang lumabas;
• may opinyon na ang pakikipagtalik sa mga kritikal na araw ay nagpapaikli sa kanilang tagal at nagpapadali sa kanilang kurso. Ngunit sa unang 2 araw ng regla, ipinapayong ipagpaliban ang pakikipagtalik, dahil ang pakikipagtalik sa panahong ito ay maaaring maging sanhi ng pag-activate ng mga pathogen bacteria na maaaring pumasok sa matris.

Kadalasan, na may malakas na regla, gumagamit sila ng mga tsaa at decoction ng burnet. Upang maghanda ng isang decoction, kailangan mo ng 2 tbsp. l. ibuhos ng rhizomes ang tubig na kumukulo (200 ml) at mag-iwan ng 30 minuto. Kapag ang sabaw na ito ay lumamig, ito ay sinala at isa pang 200 ML ng pinalamig na pinakuluang tubig ay idinagdag dito. Ito ay nagkakahalaga ng paggamit ng lunas 5 beses sa isang araw pagkatapos kumain, 1 tbsp. l.

Paano bawasan ang regla

Kung kailangan mong ipagpaliban ng ilang sandali ang pagdating ng regla, subukang gamitin ang mga sumusunod na pamamaraan ng katutubong.

limon

Ang bitamina C ay matatagpuan sa malalaking dami sa mga bunga ng sitrus. Dahil sa pag-aari nito na kumilos sa mga sisidlan, maaari itong mag-ambag sa pagkaantala sa regla. Ang pamamaraan ay ang mga sumusunod: 5 araw bago ang regla, kumain ng 2 lemon. Ngunit tandaan, hindi mo maaaring kainin ang prutas na ito nang walang laman ang tiyan.

Nettle decoction

Maaaring ihinto ng lunas na ito ang regla na nagsimula na sa loob ng 10-18 oras. Upang ihanda ito, dahon ng kulitis (1 tbsp.) Ibuhos ang tubig na kumukulo (300 ml). Kapag lumamig na ang nettle decoction, inumin ito. Kunin ang lunas na ito 3 beses sa isang araw.

Sabaw ng peppercorn

Ang highlander pepper (water pepper) ay naglalaman ng maraming bitamina K, na nag-aambag sa pagkaantala sa regla. Upang gawin ang produkto, ibuhos ang pinatuyong tubig na paminta (40 g) na may tubig na kumukulo (500 ml) at lutuin ng 5 minuto. Kailangan mong uminom ng decoction 4 na araw bago ang posibleng pagsisimula ng regla.

Dapat tandaan na lubos na hindi inirerekomenda ng mga eksperto ang paggamit ng emergency contraception at hemostatic na gamot upang maimpluwensyahan ang tagal ng regla. Huwag mag-diagnose at gamutin ang iyong sarili, dahil maaari mong mapinsala ang iyong sariling kalusugan.

Ang pinakamahalaga at kawili-wiling balita tungkol sa paggamot sa kawalan ng katabaan at IVF ay nasa aming Telegram channel na @probirka_forum Sumali sa amin!

Pagbabakasyon, maraming kababaihan ang nagnanais na walang istorbo sa kanila sa panahon ng bakasyon. At sa ilalim ng pagkabalisa ay madalas na isinasaalang-alang ang isyu ng regla, na maaaring maging sanhi ng maraming kakulangan sa ginhawa habang naglalakbay.

Mga tampok ng cycle

Bago subukang magbuod ng regla bago ang paparating na bakasyon, kinakailangang maunawaan ang mekanismo ng pagkilos ng natural na siklo na ito. Ang countdown ng regla ay nagsisimula sa unang araw ng pagsisimula nito at magtatapos sa huling araw bago ang simula ng proseso. Inilatag ng kalikasan ang gayong mekanismo sa babaeng katawan bilang yugto ng paghahanda, na mahalaga para sa simula ng pagbubuntis.

Ang buong proseso ay naglalayong ihanda ang katawan para sa pagdadala at paglakip ng itlog sa katawan ng matris. Sa proseso ng regla, ang endometrium ng organ ay patuloy na nagbabago sa istraktura nito mula sa manipis hanggang sa makapal at malambot. At, kung ang paglilihi ay hindi nangyari, sa ika-4 na linggo ng cycle, ang katawan ay nagsisimulang sirain ang maluwag na endometrium.

Ito ay siya na pinalabas kasama ng dugo sa panahon ng natural na pag-renew ng matris. Gayunpaman, ang buong prosesong ito ay imposible o nagpapatuloy nang hindi tama kung ang hormonal state ng babae ay hindi maayos.

Ito ay sa prinsipyo ng pagkontrol sa antas ng mga hormone na ang paraan ng pag-impluwensya sa panregla cycle ay binuo.

Ang mga hormone ay ginawa sa ilalim ng kontrol ng endocrine system - ang pinakamahalagang thyroid gland, adrenal system, hypothalamus at pancreas. At imposible lamang na makagambala sa maselang proseso ng buhay na ito nang walang tiyak na mga kahihinatnan.

Ang bawat babae sa edad ng reproductive ay nagreregla, at ang malay na interbensyon upang mapabilis ang kanyang mga regla ay palaging may mga kahihinatnan. Sa pinakamababa, magkakaroon ng isang tiyak na pagkabigo sa pag-ikot, na mababawi pagkatapos ng ilang sandali. Mas malubhang kahihinatnan:

Kung lubhang kailangan mo ang iyong regla upang magsimula nang mas mabilis bago ang bakasyon, subukang talakayin ang lahat ng mga pamamaraan sa iyong doktor. At piliin ang pinakaligtas.

Nang walang paggamit ng mga gamot at paraan

Kung naghahanap ka ng isang paraan upang ligtas na mapukaw ang iyong regla nang mas maaga kaysa sa karaniwan, tingnan ang pinakamainam na pamamaraan nang hindi gumagamit ng anumang mga gamot o makapangyarihang halamang gamot:

Kung ang mga pamamaraang ito ay hindi makakatulong, maaari kang gumamit ng iba't ibang mga halamang gamot at gulay upang pukawin ang regla bago ang pista opisyal.

Mga katutubong recipe

Upang pasiglahin ang regla, maaari mong gamitin ang mga recipe gamit ang iba't ibang natural na sangkap. Gayunpaman, hindi lahat ng mga pormulasyon na ito ay ginagarantiyahan ang pagsisimula ng regla sa loob ng 5 araw o mas kaunti. Sa direktang proporsyon sa mga katangian ng isang partikular na organismo, maaaring wala silang anumang epekto.

Ang isang pambihirang paraan na makakatulong sa pag-udyok ng regla nang mas maaga kaysa sa inaasahan ay ang paggamit ng kandila mula sa isang bombilya ng gladiolus.

Ang isang kandila ay pinutol mula sa tuber ng bulaklak, katulad ng isang paghahanda sa parmasya para sa vaginal administration. Pumasok sa loob ng 3-4 na oras, ang regla ay maaaring mangyari sa kalahating araw.

Sibuyas at luya

Ang isang napatunayan at simpleng lunas na makakatulong upang agarang maging sanhi ng mga kritikal na araw sa bahay ay balat ng sibuyas. Ang pamamaraan ay ginamit mula pa noong sinaunang panahon at angkop para sa pagpapasigla ng regla, ang pagkaantala ay hindi nangyari bilang resulta ng pagbubuntis.

Ang isang decoction ay inihanda mula sa isang kutsarang puno ng husks at 0.5 litro ng tubig. Kailangan mong pakuluan ang halo na ito nang hindi hihigit sa 15 minuto, at kumuha ng 300 ML sa isang strained form sa umaga.

Kung hindi mo pa ginamit ang pamamaraang ito, magsimula sa isang dosis na 100 ml, dahil ang balat ay nagdudulot ng labis na pagdurugo.

Ang ugat ng luya ay kilala sa nakapagpapasiglang epekto nito na nagpapataas ng sirkulasyon ng dugo. Kung uminom ka ng tsaa na brewed mula sa 1 tsp. gadgad na produkto at isang baso ng tubig na kumukulo, isang pakiramdam ng init ay agad na darating. Uminom ng 3 tasa sa isang araw, at ang regla ay nangyayari na sa loob ng 3-4 na araw.

Mga gamot upang pasiglahin ang regla

Upang maging sanhi ng regla ay makakatulong sa mga gamot na maaaring nahahati sa 2 grupo: hormonal at non-hormonal. Kabilang sa mga di-hormonal na pamamaraan ng pagpapasigla ng regla, ang paggamit ng mga shock dose ng bitamina A, C o E ay karaniwang nakikilala, ngunit ang hypervitaminosis kung saan maaari silang humantong ay hindi nagdudulot ng anumang mabuti para sa katawan.

Ang pinakamalusog na paraan upang mapukaw ang mabilis na pagsisimula ng regla ay magagamit sa mga babaeng regular na umiinom ng mga oral contraceptive.

Kung ang isang batang babae ay biglang huminto sa pag-inom ng mga tabletas, pagkatapos ng ilang araw, ang simula ng regla ay posible. Ngunit ang paraan ng pagpapasigla na ito ay hindi rin nagbibigay ng 100% na resulta, bagaman ito ay nagpapabagsak sa cycle sa isang tiyak na paraan.

Dahil dito, walang mga paraan para sa mabilis na pag-udyok ng regla, ngunit sa tulong ng makapangyarihang mga emergency contraceptive pill, ang prosesong ito ay maaaring mapabilis. Ang mga ito ay nilikha pangunahin upang maiwasan ang mga hindi gustong pagbubuntis sa pinakamaagang posibleng petsa. Ang lahat ng mga gamot na ito ay may pangunahing epekto ng napaaga na regla, ngunit dapat mong tandaan ang lahat ng mga nuances ng kanilang paggamit:

Ang lahat ng mga pondong ito ay hindi kanais-nais na gamitin nang walang mahigpit na pangangasiwa ng isang doktor, dahil ipinakilala nila ang isang malakas na kawalan ng timbang sa hormonal system ng isang babae. Ngunit sa pagkamit ng layunin - ang pagtawag sa regla nang maaga bago ang bakasyon - nakayanan nila ang halos 100% na garantiya.

Ang hormone progesterone ay responsable para sa paggawa ng corpus luteum ng mga ovary, na nakatali sa buong proseso ng obulasyon. Nagse-save ito ng posibleng pagbubuntis, ngunit kung bumaba ang antas ng hormone, dumarating ang regla. Sa tulong ng mga oral contraceptive, nakakamit ang layuning ito.

Ang mga hormone ay maaaring maging sanhi ng maagang pagsisimula ng regla (mga 7 araw bago ang normal na regla). Ngunit imposibleng maisagawa ang gayong pagkilos nang walang paglahok ng isang doktor.

Upang makamit ang mga layuning ito, ang mga gamot na may progesterone ay kadalasang ginagamit: Femostin, Norkolut, Pregnin, Progesterone, Utrozhestan at Dufaston. Mayroon ding mga homeopathic analogues (Pulsatilla, Graphites, Tsimitsifuga).

Kapag pumipili ng isang medikal o katutubong paraan ng pagpapasigla ng regla, isipin kung nais mong harapin ang mga posibleng kahihinatnan ng naturang interbensyon sa katawan. At hindi ba ito nagkakahalaga ng paghihintay ng ilang araw ng bakasyon, pagsasakripisyo sa kanila, ngunit pagpapanatili ng iyong kalusugan.

Paano mapabilis ang pagdating ng regla kung mayroong isang hindi makatwirang pagkaantala o ang simula ng mga kritikal na araw ay lumalabag sa mga plano ng isang babae, halimbawa, bago ang isang bakasyon. Siyempre, may mga paraan na maaaring magdala ng pagsisimula ng regla ng ilang araw at kahit isang linggo.

Sa ngayon, ang pharmacology ay nakamit ang ilang tagumpay sa mga pag-unlad na pang-agham sa lugar na ito at nagagawang maging sanhi ng pag-order ng panahon ng regla. Gayunpaman, bago gamitin ang pagkakataong ito, kailangan mong tiyakin kung talagang kinakailangan na makagambala sa gawain ng iyong reproductive system at itumba ito sa isang mahusay na itinatag na ritmo. Walang garantiya na posible na ibalik ang maselang mekanismo ng menstrual cycle sa orihinal nitong na-debug na estado.

Ang babaeng menstrual cycle ay kinokontrol ng hormonal system. Ang pangunahing salpok ay nagmumula sa hypothalamic - pituitary system na responsable para sa lahat ng mahahalagang vegetative function ng babaeng katawan. Ang mga hormone na ginawa ng sistemang ito ay may direktang epekto sa mga obaryo at matris.

Ang pagkilos ng mga contraceptive hormonal na paghahanda ay batay sa paunang pagpapasigla ng aktibong synthesis ng mga babaeng sex hormone, pagkatapos nito ay may pahinga na may matalim na paghinto ng pagkakalantad. Bilang resulta ng mga manipulasyong ito, nagsisimula ang regla.
Sa pamamaraang ito, madali mong mapabilis ang iyong regla o mabago ang petsa ng pagsisimula. Ang babaeng reproductive system ay napapailalim sa mga panlabas na impluwensya na madaling makagambala sa mga natural na proseso nito, gayunpaman, upang maibalik ito, kakailanganin ng mas maraming pagsisikap at oras na ginugol. Kahit na ang isang paggamit ng isang hormonal agent upang baguhin ang timing ng pagdating ng regla ay maaaring makaapekto sa reproductive function, kaya maaari mo itong gamitin nang hindi hihigit sa isang beses sa isang taon.

Ang prinsipyo ng pagkilos ng mga hormonal na gamot

Ang gawain ng mga medikal na hormonal na ahente na ginagamit upang mapabilis ang pagsisimula ng regla ay batay sa mga sumusunod na rekomendasyon:

Sa anumang kaso, bago ka magsimulang kumuha ng mga naturang gamot, kailangan mong kumunsulta sa isang espesyalista. Magrereseta ang doktor ng tamang dosis at ipapaliwanag ang mga patakaran para sa paggamit. Ang pinaka-hindi nakakapinsalang gamot na maaaring makaapekto sa cycle at mapabilis ang pagsisimula ng regla ay may isang bilang ng mga malubhang contraindications. Kapag pinipili ito, dapat ding isaalang-alang ang pangyayaring ito.

Mga gamot na nakakaapekto sa cycle ng regla

Ang mga babaeng nakakaranas ng maraming abala sa mga kritikal na araw ay gustong malaman kung paano mapabilis ang pagsisimula ng regla. Ang kanilang regla ay nagpapatuloy sa mahabang panahon, na may masakit at masaganang paglabas.

Ang pangangailangan para sa mga pamamaraan sa kalinisan ay kadalasang maaaring makagambala sa mga plano ng mga babaeng nagtatrabaho. Sa ganitong mga kaso, ang isang doktor lamang ang maaaring matukoy kung ang mga naturang sintomas ay pathological at kung ang kondisyong ito ay nangangailangan ng paggamot. Tulad ng mga gamot na ginagamit upang maibsan ang kondisyon sa mga ganitong kaso, ginagamit ang mga contraceptive at blood clotting agent, mga gamot sa anyo ng trixan.

Ang bawat isa sa kanila ay may mga kontraindiksyon para sa paggamit, vikasol at hindi ginagarantiyahan na mapabilis ang pagsisimula ng regla at hindi mabilis na mapigil ang mga ito, ngunit bawasan lamang ang dami ng paglabas, na ginagawang minimal. Ang pagkuha ng mga gamot na maaaring mapabilis ang pagsisimula ng regla na may pagkaantala ay pinapayagan na gamitin lamang sa rekomendasyon ng isang doktor. Matapos matukoy ang sanhi ng pagkaantala, ang mga gamot ay inireseta na lumikha ng ilang mga pagbabago sa hormonal background ng pasyente, na magsisilbing isang impetus para sa simula ng regla. Sa mga kasong ito, ang pinakakaraniwang inireseta: at.

Paano mapabilis ang pagdating ng regla katutubong remedyong

Ang mga posibilidad ng modernong gamot ay nagpapahintulot sa mga kababaihan na mapabilis ang pagdating ng regla sa kinakailangang oras, ngunit karamihan sa mga gamot na ginagamit para sa layuning ito ay maaaring makaapekto sa kalusugan. Ang maling pagpili ng mga pondo o hindi wastong paggamit ng mga gamot upang baguhin ang tagal ng regla ay maaaring humantong sa malubhang komplikasyon at maging sa kawalan ng katabaan. Upang maiwasan ang panganib na magdulot ng hindi na mapananauli na pinsala sa iyong katawan, maaari kang gumamit ng mas ligtas na paraan - gumamit ng mga katutubong pamamaraan. Bilang karagdagan sa papalapit na pagsisimula ng regla, nagagawa nilang bawasan ang mismong panahon ng pagdurugo.

Sa kaso kung kailan nagkaroon ng pagkaantala sa regla, ang mga sumusunod na pamamaraan ay maaaring mapabilis ang kanilang pagsisimula:

1. Palakihin ang daloy ng dugo sa matris. Upang gawin ito, gumamit ng mainit na paliguan na may asin, na nagreresulta sa vasodilation.
2. Matinding ehersisyo. Sa panahon ng mga klase, kailangan mong pilitin ang mga kalamnan sa ibabang bahagi ng pindutin. Sa kasong ito, pinakamahusay na gumamit ng pagtakbo, mga pagsasanay na may pagkarga sa pindutin.

Ang paggamit ng mga halamang gamot

Upang mailapit ang panahon ng regla sa bahay, ginagamit ng tradisyonal na gamot ang mga sumusunod na halaman na may mga katangian ng pagpapagaling:

Ano ang hindi inirerekomenda na gamitin upang mapabilis ang pagsisimula ng regla

Maraming rekomendasyon kung ano ang maaaring gawin upang mapabilis ang regla o maging sanhi ng pagkaantala. Karamihan sa kanila ay medyo epektibo at talagang makakatulong sa sitwasyong ito. Gayunpaman, ang ilang mga pamamaraan ay ganap na hindi totoo at, sa kabaligtaran, ay maaaring makapinsala sa kalusugan. Halimbawa, kailangan mong pag-isipang mabuti bago sundin ang sumusunod:

Kinakailangang tandaan na ang paggamit ng mga pamamaraan na hindi nakakapinsala sa unang sulyap, hindi mo lamang mapabilis ang regla, ngunit makapinsala din sa iyong katawan. Ang mga katutubong pamamaraan ay mabuti at medyo epektibo, ngunit sa lahat ng bagay ay mas mahusay na sundin ang isang pakiramdam ng proporsyon.