Ang labis na pagpapawis sa gabi ay isang sintomas. Pag-unawa sa Mga Sanhi ng Pawis sa Gabi

Ang pagpapawis ay isang normal na kababalaghan para sa katawan ng tao. Ang matinding pagpapawis ay normal sa mataas na temperatura o pisikal na pagsusumikap.

Ngunit sa gabi, sa pagpapahinga, maaari itong maging dahilan upang maging maingat at isipin kung normal ba ang lahat sa katawan ng isang babae.

Ano ang maaaring maging sanhi ng matinding pagpapawis sa pagtulog ng isang babae, kung paano haharapin ang mga pagpapawis sa gabi at kung kailan dapat pumunta sa doktor.

Bakit tayo pinagpapawisan kung ano ang itinuturing na normal

Ang pagpapawis ay isang natural na mekanismo ng katawan, ang pangunahing gawain kung saan ay upang palamig ang katawan sa oras.

Walang magugulat sa maraming pawis sa pagtakbo sa umaga o sa isang mainit na araw ng tag-araw. Ngunit ang pagpapawis sa gabi ay hindi gaanong halata.

Minsan ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay naiintindihan.

Huwag magtakang magising sa isang pawis kung:

• natutulog ka sa ilalim ng napakainit na kumot;
• ang iyong damit na pantulog ay masyadong mainit o gawa ng tao;
• ang silid-tulugan ay masyadong mainit;
• natulog ka sa isang estado ng stress at matinding damdamin.

Ang ganitong mga kadahilanan ay madaling alisin, at kasama nila ang problema ng matinding pagpapawis sa gabi ay mawawala din. Sa kasong ito, huwag mag-alala.

Ngunit kung naalis mo na ang mga kadahilanang ito, at ang matinding pagpapawis ay hindi nagtatapos, ito ay nagpapahiwatig na may mali sa katawan at kailangan mong hanapin ang dahilan.

Naghahanap ng mga problema sa katawan

Mayroong maraming iba pang mga kadahilanan na humahantong sa pagpapawis sa gabi sa mga kababaihan. Ang pinaka-halata ay ang pagkonsumo ng ilang mga pagkain.

Ang paminta, luya at iba pang mainit na pampalasa, matatabang karne at isda, atsara, tsokolate, tsaa, kape, matamis na soda at maging ang mga citrus na prutas ay maaaring magpapataas ng pagpapawis.

Ang sanhi ng pagtaas ng pagpapawis ay ang paggamit ng maiinit na inumin at pagkain, paninigarilyo at alkohol.

At kabilang sa mga mas seryosong dahilan ay ang mga sumusunod: ang isang babae ay maaaring pawisan ng husto sa gabi, kung mayroon siyang anumang nakakahawang sakit.

Ang ganitong mga sakit ay sinamahan ng isang pagtaas sa temperatura ng katawan, na humahantong sa isang malakas na pagpapalabas ng pawis. Ang mga karamdaman sa gawain ng endocrine system ay humahantong din sa gayong problema.

Maaaring hindi gumana nang maayos ang mga glandula ng endocrine dahil sa diabetes, mababang aktibidad ng ovarian at thyroid.

Ang mga sakit na rheumatological ay isa pang sanhi ng pagtaas ng pagpapawis sa gabi sa isang babae. Ang arthritis, arthrosis, gout, lupus erythematosus ay maaaring humantong dito.

Ang pinaka-kahila-hilakbot na posibleng dahilan ng matinding pagpapawis sa gabi ay ang pagkakaroon ng mga malignant na tumor sa katawan.

Ang labis na pagpapawis sa gabi ay maaaring magpahiwatig ng mga mapanganib na sanhi - mga tumor o leukemia. Dahil dito, napakahalaga ng napapanahong pagsusuri.

Minsan ang sanhi ng labis na pagpapawis sa isang babae sa gabi ay vegetative-vascular dystonia. Sa mga paglabag sa kalikasang ito, ang magkahiwalay na bahagi ng katawan ay maaaring pawisan nang husto sa gabi.

At humantong sila sa patuloy na pagkapagod, pagtaas ng emosyonal na stress, regular na pagkapagod.

Ang matinding pagpapawis habang natutulog ay maaaring side effect ng mga gamot. Ang mga ito ay antipyretics, phenothiazines, antihypertensive na gamot.

Sa kasong ito, sulit na kanselahin ang gamot at hilingin sa isang espesyalista na piliin ang analogue nito.

Ang isa pang dahilan ng pagpapawis sa gabi ay matinding pagkalason.

Sinasamahan din ito ng lagnat, pagtatae, at pagsusuka.

Ang sanhi ng pagkalason ay maaaring alak, caffeine, narcotic substance, mga gamot para sa sipon, mga thyroid hormone na ginagamit upang gamutin ang thyroid insufficiency.

Mayroong mas bihirang mga sanhi na nagpapataas ng pagpapawis sa mga abnormal na antas:

• Prinzmetal cider;
• sakit na granulomatous;
• diabetes insipidus.

Ang isa pang kadahilanan na dapat tandaan ay hyperhidrosis. Sa kaso niya, ang malakas na pagpapawis sa isang babae ay magpapakita mismo hindi lamang sa panahon ng pagtulog, ngunit sa buong araw.

Maaaring gamitin ang iba't ibang gel, ointment, tablet o iniksyon upang gamutin ang problemang ito.

Tungkol sa tatlong dahilan para sa matinding pagpapawis sa gabi sa mga kababaihan sa video na ito:

Mayroon ding ilang tunay na babaeng dahilan ng labis na pagpapawis sa gabi:

1. Pagbubuntis. Ang katawan ng isang babaeng nagdadala ng isang bata ay dumadaan sa mga nasasalat na pagbabago sa hormonal, at ang pagpapawis ay sintomas nito. Sa kasong ito, hindi ito isang patolohiya at kadalasang nawawala sa sarili pagkatapos ng ilang panahon. Ngunit iulat pa rin ang gayong kababalaghan sa doktor upang ibukod ang mga mas malubhang sanhi nito.
2. Siklo ng regla. Tumataas ang pagpapawis bago at sa panahon ng regla. Bilang karagdagan, ang mga kababaihan ay nakakaramdam ng pagkapagod, kakulangan sa ginhawa, sakit sa tiyan.
3. . Ang mga hot flashes ay karaniwang para sa mga kababaihan sa panahon ng menopause. Maaari silang bumuhos ng malamig na pawis na nagiging lagnat, pawis na pawis sa gabi. Ang dahilan ay muli sa mga pagbabago sa hormonal.

Mayroong maraming mga kadahilanan, tulad ng nakikita mo.

Samakatuwid, kailangan mong kayanin kilalanin ang natural na physiological sweating at labis na pagpapawis, na walang layunin na mga kadahilanan at, nang naaayon, ay isang tanda ng mga problema sa katawan.

At tanging isang doktor lamang ang maaaring matukoy kung anong uri ng mga paglabag ang pinag-uusapan.

Ano ang maaari mong gawin sa iyong sarili

Maaari kang gumawa ng mga hakbang sa iyong sarili lamang kung ang kababalaghan ng labis na pagpapawis sa gabi ay hindi nauugnay sa mga malubhang sakit.

Sa kasong ito, maaari mong pagbutihin ang kalidad ng buhay sa pamamagitan ng mga simpleng rekomendasyon. Sa una ay nagkakahalaga pag-isipang muli ang iyong pamumuhay.

Dapat itong maging isang lugar para sa pisikal na aktibidad at pagiging nasa labas. Sisiguraduhin nito ang magandang pagtulog. Matulog sa isang maaliwalas na silid.

Ito ay kanais-nais na ang temperatura doon ay hindi masyadong mataas.

Gumamit ng bed linen at damit na pantulog na gawa lamang sa mga natural na materyales. Hindi pinapayagan ng mga synthetic na dumaan ang hangin, samakatuwid ito ay nag-aambag sa pagtaas ng pagpapawis.

Bago matulog maligo ka. Hayaang maging mainit ang tubig sa una, at pagkatapos ay mas malamig.

Malaki ang nakasalalay sa diyeta. Ang pagtaas ng pagpapawis ay naghihikayat sa paggamit ng mataba, maanghang, masyadong mainit na pagkain, mga inuming nakalalasing.

Bago matulog, mas mahusay na huwag uminom ng maraming likido. lalo na ang alak. Kung ikaw ay sobra sa timbang, dapat kang magsimulang magtrabaho sa pag-alis nito.

Mahalagang kontrolin ang iyong emosyon at maiwasan ang stress. Ang isang matatag na emosyonal na background ay nakakatulong sa paglaban sa maraming problema, kabilang ang pagpapawis.

Ang mga katutubong remedyo ay makakatulong sa paglaban sa labis na pagpapawis.

Mga lugar na pinakapinapawisan (tulad ng kili-kili) maaaring punasan ng:

• pagbubuhos ng mansanilya. Upang ihanda ito, kailangan mong igiit ang anim na kutsara ng mga bulaklak sa dalawang litro ng tubig na kumukulo sa loob ng isang oras, pagkatapos ay magdagdag ng tatlong kutsara ng soda;
• pagbubuhos ng horsetail sa vodka. Ang inirerekomendang proporsyon ay 10 hanggang 1;
• pagbubuhos ng dahon ng mga walnuts. Kailangan mong kumuha ng bahagi ng vodka para sa 10 bahagi ng halaman;
• sabaw ng balat ng oak. Kumuha ng isang kutsarita ng bark sa isang baso ng tubig na kumukulo at magdagdag ng lemon juice.

Maaari mo ring lubricate ang mga lugar na pinapawisan ng isang porsyentong solusyon ng suka.

Ang isa pang lunas ay sage. Kailangan mong maghanda ng pagbubuhos ng isang kutsarita ng sambong at kalahating litro ng tubig na kumukulo, pakuluan ito ng dalawang minuto, pagkatapos ay igiit ng kalahating oras.

Uminom ng ilang kutsara dalawang beses sa isang araw nang hindi bababa sa ilang buwan.

Diagnosis at paggamot

Kung ang problema ng labis na pagpapawis sa gabi ay nag-aalala sa iyo at walang layunin na mga dahilan, magpatingin sa isang general practitioner.

Kokolektahin niya ang kinakailangang impormasyon, pag-aralan ang mga sintomas, abnormalidad at reklamo, at sa kanilang batayan ay ire-refer ka sa isang espesyalista na may mas makitid na profile.

Maaaring ito ay neurologist, cardiologist, endocrinologist, allergist o oncologist.

Ang doktor na ito ay makikipag-usap din sa iyo tungkol sa mga reklamo, ang mga kalagayan ng problema, mga sakit na dati nang inilipat.

Upang matukoy ang eksaktong diagnosis, maaaring magreseta ng ilang pagsusuri sa laboratoryo, pagsusuri sa dugo, antas ng hormonal, pagsusuri sa atay at bato, at iba pa.

Batay sa mga resulta na nakuha at sa anamnesis, ang kinakailangang paggamot ay irereseta.

Minsan ang therapy ay naglalayong alisin ang direktang labis na pagpapawis, sa ilan - sa paggamot sa pinagbabatayan na sakit.

Ano ang hindi dapat gawin

Para sa matinding pagpapawis sa gabi huwag magpagamot sa sarili upang masuri ang sarili at magreseta ng mga gamot.

Nang hindi nalalaman ang dahilan, malamang na hindi mo ito magagawa nang tama. Siyempre, imposibleng may mga kadahilanan na pumukaw sa pagpapawis sa gabi.

Ito ay isang mataas na temperatura ng silid, masyadong mainit ang isang kumot at pajama, ang pagkakaroon ng mataba, pinirito, pinausukang pagkain, alkohol sa diyeta.

Minsan ang mabigat na pagpapawis sa gabi ay hindi nakakapinsala at madaling maalis, ngunit kung minsan ito ay nauugnay sa napakaseryosong mga karamdaman, kaya sa anumang kaso, ang sintomas na ito ay hindi dapat balewalain.

Kung nag-aalala ka tungkol sa matinding pagpapawis sa gabi, dapat mong maingat na pag-aralan ang kapaligiran, ang iyong pamumuhay at kalusugan. Sa pinakamainam, kailangan mong baguhin ang mga kondisyon ng pamumuhay, at sa pinakamasama, gamutin ang isang malubhang patolohiya.

Pagpapawis sa gabi mula sa panlabas na mga kadahilanan

Kumot at damit

Ang pagpili ng maling kumot na nagdudulot ng sobrang init ng katawan ay kadalasang sanhi ng matinding pagpapawis sa isang gabing pahinga. Siguro dapat kang gumamit ng mas magaan na bersyon ng kumot para sa pagtulog.

Ang airtight o sobrang sikip na damit na pantulog ay isa ring trigger para sa labis na pagpapawis sa gabi. Ang mga damit na sutla ay angkop sa katawan, ngunit sa isang panaginip maaari silang maging sanhi ng pagpapawis. Upang mabawasan ang mga manifestations ng nocturnal hyperhidrosis, ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay ng kagustuhan sa mga light shirts, pajama at iba pang mga item ng damit na ginawa mula sa natural breathable cotton.

Silid-tulugan at pagkain

Kung ang isang tao ay mapipilitang matulog sa isang masikip na silid na hindi maaliwalas araw-araw, maaari silang magdusa mula sa labis na pagpapawis at maraming iba pang mga karamdaman sa pagtulog at mga problema sa kalusugan. Mahalagang tiyakin ang patuloy na supply ng sariwang malamig na hangin sa iyong silid-tulugan. Bukod dito, dapat na mag-ingat na ang kapaligiran ay hindi masyadong tuyo o mahalumigmig. Makakatulong dito ang mga makabagong kagamitan sa sambahayan na sumusubaybay at nagwasto ng halumigmig ng hangin. Kung nag-install ka ng magandang air conditioner, magbibigay ito ng malinis na hangin, at samakatuwid ay magandang pagtulog. Sa kawalan ng posibilidad ng pag-install ng air conditioner, sulit na i-ventilate ang silid nang madalas hangga't maaari sa natural na paraan - sa pamamagitan ng pagbubukas ng bintana sa maikling panahon bago matulog.

Hindi palaging ang mga pathological na pagpapawis sa gabi ay nagdudulot ng hindi katanggap-tanggap na estado ng hangin sa silid-tulugan. Marahil ang dahilan ay nakasalalay sa maling diskarte sa nutrisyon. Hindi ka dapat maghapunan nang huli, isama ang mga tsokolate, matapang na kape, masyadong maanghang na pagkain, matamis na soda o maraming bawang sa hapunan. Ang pinakamagandang opsyon para sa hapunan ay isang pagkain na naglalaman ng mga sumusunod na pinggan at produkto: light salad, karot, bakwit, perehil.

Mga pagpapawis sa gabi dahil sa mga problema sa kalusugan

Mga pathologies ng endocrine sphere

Sa mga kaso kung saan ang lahat ng mga kondisyon sa bahay ay predispose sa malusog na pagtulog at tamang pahinga, at mayroon pa ring matinding pagpapawis sa gabi, ang pagbisita sa doktor ay kinakailangan. Posible na ang katawan sa ganitong paraan ay nagpapahiwatig ng pagbuo ng patolohiya. Ang isang taong malakas ang pawis sa gabi ay maaaring magkaroon ng mga sumusunod na malfunctions sa katawan:

• sakit na hyperthyroidism, na binubuo ng labis na matinding aktibidad ng thyroid gland;
• may sira na gawain ng mga ovary;
• ang estado ng diabetes mellitus at, bilang isang resulta, ang nocturnal hypoglycemia;
• Maaaring magkaroon ng pagpapawis pagkatapos ng orchiectomy o castration surgery, nalalapat lamang ito sa mga lalaki.

Impeksyon

Ang pag-unlad ng ilang mga nakakahawang sakit sa katawan ay naghihikayat ng matinding pagpapawis sa gabi, na sa maraming mga kaso ay sanhi ng pagtaas ng temperatura ng katawan. Ano ang mga sakit na ito, inilista namin:

• abscess ng baga, na sinamahan ng purulent formations at pagpaparami ng mga nakakapinsalang microorganism;
• nakakahawang mononucleosis, na nagsasangkot ng pinsala sa mga lymph node, mga pagbabago sa komposisyon ng dugo, mga mapanirang proseso sa pali at atay, at lagnat, kung saan ang pagpapawis ay hindi maaaring hindi tumaas;
• sakit na tuberkulosis;
• na may patolohiya na tinatawag na endocarditis, ang lamad ng puso ay nagiging inflamed mula sa loob, ang mga sakit ay nadarama sa mga kasukasuan at kalamnan, kahinaan sa katawan, lagnat ay maaaring naroroon, ang temperatura ay tumataas;
• bilang karagdagan sa mga nakalistang kaso, kabilang din dito ang mga uri ng impeksiyong fungal gaya ng histoplasmosis at coccidioidomycosis.

Mga gamot

Ang mga sumusunod na gamot ay maaaring maging sanhi ng pagpapawis sa gabi:

• mga gamot mula sa pangkat ng mga phenothiazines na may neuroleptic at antipsychotic effect;
• antihypertensive na gamot;
• mga gamot na antipirina tulad ng salicylates, acetaminophen.

neoplasma o lymphoma

Ang isang patolohiya na kilala bilang lymphogranulomatosis, pati na rin ang leukemia, ay maaaring maging sanhi ng labis na pagpapawis sa pagtulog sa gabi.

Mga sakit sa rheumatological

Halimbawa, maaaring banggitin ang dalawang sakit na may likas na rheumatological, kung saan maraming pawis ang inilalabas sa gabi:

• Takayasu's arteritis, kung saan ang gitnang mga daluyan ng dugo ay nagiging inflamed;
• temporal arteritis, sa pinakamasamang kaso na humahantong sa pagkawala ng paningin.

Iba pang mga pathologies

Ito ay nagkakahalaga ng pagbanggit ng iba pang mga sakit na nagpapawis sa atin nang matindi sa gabi:

• pagkabigo sa paghinga sa gabi, obstructive sleep apnea;
• talamak na oesinophilic pneumonia;
• pagkabalisa estado ng isip;
• madalas na ang atherosclerosis ng mga coronary vessel ay kinukumpleto ng Prinzmetal's syndrome;
• talamak na pagkapagod;
• patolohiya ng gastroesophageal;
• bihirang sakit diabetes insipidus;
• hyperplasia, naisalokal sa mga lymph node;
• sakit na granulomatous, na nakakaapekto sa karamihan sa mga lalaki;
• na may sakit na hyperhidrosis, na ipinakita sa pamamagitan ng pagtaas ng pagpapawis kahit na sa araw.

Dapat pansinin na ang madalas na mabigat na pagpapawis sa gabi ay nag-aalala sa mga buntis na kababaihan, ang kondisyong ito ay hindi abnormal, ngunit kung minsan ay nagdudulot pa rin ng kakulangan sa ginhawa.

Ekolohiya ng buhay: Kalusugan at kagandahan. Kung ang labis na pagpapawis sa gabi ay hindi nauugnay sa hormonal imbalance at ang paggamit ng ilang mga gamot, kung gayon posible na gawing normal ang gawain ng mga glandula ng pawis.

Nocturnal hyperhidrosis

Ang temperatura ng katawan ng tao ay kinokontrol ng pagpapawis. Ang balat, kung saan ang dugo ay masinsinang ibinibigay, ay pinalamig ng isang manipis, basa-basa na layer ng pawis. Ang dugo, na dumadaan sa isang masikip na network ng mga capillary, ay nagbibigay ng malaking halaga ng inilipat na init. Sa pamamagitan ng venous system, ang pinalamig na dugo ay muling pumapasok sa malalaking sisidlan at pabalik sa puso.

Ang ating katawan ay kailangang mapanatili ang parehong temperatura ng katawan - ito ay dapat na hindi hihigit sa 37 degrees. Ito ay mahalaga sa maraming mga pag-andar. Sa temperaturang ito, ang mga enzyme at protina ay nagsisimulang kumilos nang sukdulan, at ang mga erythrocytes, o mga pulang selula ng dugo, ay nagbubuklod at nagdadala ng oxygen nang mas mabilis. Kung higit sa 100 mg ng pawis ang inilabas sa gabi sa loob ng 5 minuto, maaari nating pag-usapan ang pagtaas ng pagpapawis sa gabi, o hyperhidrosis. Kadalasan ito ay nagpapakita ng sarili sa edad na 18-30 taon.

Kaya,Ang nocturnal hyperhidrosis ay nailalarawan sa pamamagitan ng labis na pagpapawis habang natutulog.Ang mga taong dumaranas ng labis na pagpapawis sa panahon ng pagtulog ay madalas na gumising na pawisan sa gabi. Pana-panahong kailangan nilang magpalit ng mga kumot at damit, at mas madalas kaysa sa mga taong may normal na antas ng pagpapawis.

Ang pagkakaroon ng mga sintomas ng sakit na ito ay negatibong nakakaapekto sa kakayahan ng isang tao na mag-concentrate at sa kanyang pang-araw-araw na pagganap. Pagkatapos ng lahat, ang labis na pagpapawis ay nagtutulak sa iyo na patuloy na mag-isip tungkol sa kung ano ang hitsura mo mula sa labas, tungkol sa kung anong impresyon ang ginagawa mo sa iba, at pana-panahong nakakagambala sa iyo mula sa pagsasagawa ng mga direktang tungkulin sa lugar ng trabaho.

Sa pang-araw-araw na buhay, ang nocturnal hyperhidrosis ay tinatawag na night sweats. Ang pinakakaraniwang sanhi ng pagtaas ng pagpapawis sa gabi ay kinabibilangan ng iba't ibang sakit, metabolic disorder at hormonal failure. Gayundin, ang pagpapawis sa gabi ay maaaring isa sa mga sintomas ng stress at sakit sa isip. Ang mga pagpapawis sa gabi na dulot ng panlabas na mga kadahilanan, tulad ng masyadong mataas na temperatura ng silid, ay hindi dapat ipagkamali sa pagpapawis na dulot ng nerbiyos, stress, at istraktura ng katawan. Ang mga ito ay iba't ibang physiological states.

Mga sanhi ng nocturnal hyperhidrosis:

1. Influenza, nakakahawang mononucleosis, talamak na eosinophilic pneumonia at marami pang ibang talamak na impeksiyon na kadalasang sinasamahan ng mataas na temperatura ng katawan. Sa kasong ito, ang pagtaas ng pagpapawis ay gumaganap ng isang proteksiyon na mekanismo, isang tanda ng pag-activate ng immune system sa paglaban sa impeksiyon.

2. Tuberkulosis. Ang impeksyong ito ay sanhi ng isang microbacterium, ang tubercle bacillus, na sumasalakay sa mga immune cell. Sa araw, ang temperatura ng katawan ay tumaas sa 37.2 - 37.5 degrees, at sa gabi ang katawan ay tumutugon sa pagpapawis sa isang panaginip, sinusubukan na mapupuksa ang sakit sa pamamagitan ng pawis.

3. Diabetes mellitus (night hypoglycemia). Sa ganitong pathological na kondisyon, ang konsentrasyon ng glucose sa dugo ay binabaan. Ang mga taong umiinom ng insulin o oral na anti-diabetic na gamot ay maaaring masama ang pakiramdam sa gabi dahil sa mababang asukal sa dugo, na maaaring humantong sa matinding pagpapawis.

4. Lymphoma, leukemia. Ang pagtaas ng pagpapawis sa gabi ay maaaring magpahiwatig ng pagkakaroon ng kanser sa dugo (lymphoma, leukemia). Ang isang nagpapasiklab na proseso ay patuloy na nangyayari sa katawan, kung saan sinusubukan nitong mapupuksa sa tulong ng pawis. Ang mga puting selula ng dugo ay nagmu-mutate sa mga malignant at huminto sa pagsasagawa ng kanilang mga proteksiyon na function. Ngunit sa parehong oras, nagtatago pa rin sila ng mga sangkap sa gitna ng utak - ang hypothalamus, na responsable para sa thermoregulation. Dahil dito, tumataas ang temperatura ng katawan at nagpapawis ang tao sa gabi. Kung nagdurusa ka sa mga pagpapawis sa gabi at sa parehong oras mayroong isang matalim na pagbaba sa timbang ng katawan at lagnat, kung gayon ito ay nagkakahalaga ng pagkuha ng mga pagsusuri sa dugo upang masuri ang sakit sa oras.

5. Alta-presyon. Ang mga pagpapawis sa gabi ay kadalasang nag-aalala sa mga pasyente ng hypertensive. Ang sanhi ng pagpapawis sa kasong ito ay mga jumps sa intracranial pressure. Ang isang tao na nasa aktibong bahagi ng araw ay nakakaranas ng mataas na presyon ng dugo, ngunit sa gabi, sa panahon ng pagtulog, ang katawan ay nakakarelaks, ang lahat ng mga proseso na nagaganap dito ay bumagal at, bilang isang resulta, ang presyon ay bumababa. Ang resulta ay labis na pagpapawis.

6. Sakit sa puso (pinsala sa mga balbula ng puso). Pinapataas nila ang pagtatago ng pawis sa parehong araw at gabi, na madalas na sinamahan ng palpitations, pagkapagod, igsi ng paghinga.

7. Mga sakit sa tumor - pheochromocytoma (tumor ng sympathetic nervous system), mga carcinoid tumor, talamak na brongkitis, AIDS, endocarditis, impeksyon sa fungal (histoplasmosis, coccidioidomycosis), atbp. Ang isang cell, na nagiging malignant, ay humihinto sa pagganap nito, ngunit patuloy pa rin sa pagpapadala ng naaangkop na mga tagapamagitan sa hypothalamus. Bilang resulta, tumataas ang temperatura ng katawan at nangyayari ang pagpapawis sa gabi.

8. Hyperthyroidism o hyperthyroidism. Ang sobrang aktibong thyroid gland ay humahantong sa isang hormonal imbalance at bilang isang resulta ng isang matalim na pagbabagu-bago sa antas ng mga hormone, ang masaganang pagpapawis sa gabi ay nangyayari.

9. Karanasan ng talamak o talamak na stress, chronic fatigue syndrome, pagkabalisa. Ang estado ng katawan dahil sa patuloy na emosyonal na stress, kapag ang stress hormones na adrenaline at cortisol ay ginawa, ay maaari ding humantong sa pagpapawis sa gabi. Kung ikaw ay abala sa trabaho o ang iyong buhay ay isang serye ng walang katapusang pag-aalala, kung gayon ang iyong katawan ay natural na walang oras upang magpahinga, at ang mga adrenal glandula, na gumagawa ng mga hormone ng stress, ay patuloy na nakakaranas ng labis na trabaho. Hindi tulad ng ating mga ninuno, pinamumunuan natin ang isang laging nakaupo, kaya ang mga hormone na ito ay hindi natupok at patuloy na nagpapalipat-lipat sa katawan, pinapanatili ito sa isang estado ng kahandaan sa labanan. Ang biglaang pagpapawis sa gabi ay isang sintomas na nagpapahiwatig ng isang bagay na mali sa iyong katawan.

10. Mga gamot. Ang ugnayan sa pagitan ng mga gamot at pagpapawis sa gabi ay medyo malakas kapag ang mga gamot ay may kasamang mga sangkap tulad ng tamoxifen, nitroglycerin, hydralazine, nicotinic acid, o niacin. Ang maling paggamit ng mga antidepressant at mga gamot na naglalaman ng aspirin ay maaaring humantong sa pagpapawis sa gabi. Dapat kang kumunsulta sa iyong doktor at bawasan ang dami ng antipyretics na iyong iniinom.

11. Mga karamdaman ng nervous system. Kadalasan ang mga pagpapawis sa gabi ay sumasabay sa mga malubhang sakit ng sistema ng nerbiyos - autonomic dysreflexia, post-traumatic syringomyelia, stroke, autonomic neuropathy, epilepsy, multiple sclerosis.

12. Sakit sa isip (psychosis, phobias, depression, nervous exhaustion).

13. Metabolic disorders (Itsenko-Cushing's disease, granulomatous disease, labis na katabaan o malnutrisyon).

14. Allergy, abscess, autoimmune disease (rheumatic polyarthritis, rheumatoid arthritis).

15. Pagkagumon sa droga, alkoholismo.

Iba pa posibleng dahilan nocturnal hyperhidrosis:

1. Idiopathic (mahahalagang) hyperhidrosis.

Ito ay isang problema kung saan ang kasaganaan ng pawis sa gabi ay hindi dahil sa anumang medikal na dahilan, ngunit nauugnay sa mga sikolohikal na kadahilanan.

2. Ilang uri ng pagkain, inumin at droga:

Ang pagpapawis sa gabi ay maaaring sanhi ilang mga pagkain, inumin at gamot:

• Mga acidic na pagkain (pickles, atsara, citrus fruits, atbp.);
• Mainit at maanghang na pagkain;
• Mainit na inumin;
• Caffeine (kape, tsaa, tsokolate, cola);
• Maanghang na pagkain (cayenne pepper, luya, paminta);
• Hydrogenated at saturated fats (karne, margarin);
• tabako at marihuwana;
• Alkohol, kabilang ang beer.

Para maiwasan ang pagpapawis sa gabi ang isang balanseng diyeta ay inirerekomenda na may paghihigpit sa nakakainis na mainit at mabahong mga panimpla at pampalasa, na nagpapataas ng init ng katawan, at, samakatuwid, nagpapataas ng pagpapawis - mustasa, malunggay, paminta, kari, sibuyas, bawang, kulantro, luya, atbp. Ito ay dahil ang isang sangkap na tinatawag na capsaicin, na matatagpuan sa maanghang na pagkain, ay nagpapasigla sa mga receptor sa bibig, na kasangkot sa thermoregulation at pagpapawis. Ang parehong paghihigpit ay nalalapat sa mataba at maalat na pagkain. Bilang karagdagan, hindi lamang ang mga maiinit na inumin, kundi pati na rin ang mainit na pagkain ay maaaring maging sanhi ng labis na pagpapawis, kaya ang mga pinggan ay dapat pahintulutang lumamig sa isang katanggap-tanggap na temperatura.

Ang nocturnal hyperhidrosis ay pinupukaw din ng malakas na tsaa, kape, tsokolate, cola, kakaw at iba pang mga produkto na naglalaman ng theobromine at caffeine. Ang pagiging malakas na mga stimulant na nagpapataas ng mga contraction ng puso, pinipilit nila ang puso na gumana na parang sobrang init, na pumukaw ng pagtaas ng pagpapawis.

Tulad ng para sa alkohol, ang mekanismo ng labis na pagpapawis sa gabi dito ay ang mga hormone na nasira sa atay, nililinis nito ang ating mga selula ng mga lason at mga produktong dumi, naglalabas ng maraming enerhiya, na nagpapataas ng pagpapawis. Nakakaranas ng karagdagang pag-load sa ilalim ng impluwensya ng pagkalasing sa alkohol, ang atay ay tumitigil upang makayanan ang mga pangunahing pag-andar nito, na pumukaw ng labis na pagpapawis sa gabi. Dahil pinasisigla ng alkohol ang daloy ng dugo patungo sa balat, ang mga inuming may alkohol ay maaaring humantong sa pagtaas ng pagpapawis bago mo maramdaman ang anumang iba pang epekto sa iyong katawan. Ang beer, alak, vodka ay agad na hinihigop at, nang naaayon, palawakin ang mga pores kung saan inilabas ang init. Sa matinding pagpapawis, maaaring may kakulangan sa bitamina B1, na sumusuporta sa paggana ng nervous system.

3. Pagkagambala sa pagtulog.

Ang isa sa mga pinakasikat na sanhi ng labis na pagpapawis sa gabi ay ang pagkagambala sa pagtulog. Ang isang tao ay naglalaan ng halos isang katlo ng kanyang buhay sa pagtulog. Sa oras na ito, ang katawan ay na-update hindi lamang sa mga tuntunin ng enerhiya, kundi pati na rin sa mga terminong physiological, ang utak ay nagpoproseso at pinag-aaralan ang impormasyong natanggap.Ang malusog na pagtulog ay nakakatulong sa normal na paggana ng immune system, pagpapagaling ng sugat, metabolismo at aktibong pagsunog ng taba. Sa kaso ng pagkagambala sa pagtulog sa katawan, ang isang kawalan ng timbang ay nangyayari sa paggana ng ilang mga sistema.

4. Pagkabigo sa paghinga.

Gayundin, ang labis na pagpapawis sa gabi ay maaaring maging resulta ng pagkabigo sa paghinga. Sa kasong ito, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor. Ang pagkabigo sa paghinga ay isang pathological na kondisyon kung saan ang normal na komposisyon ng gas ng dugo ay hindi pinananatili o ito ay nakamit dahil sa mas masinsinang gawain ng panlabas na respiratory apparatus at ang puso, na humahantong sa isang pagbawas sa mga functional na kakayahan ng katawan. Ang panlabas na paghinga ay nagpapanatili ng patuloy na palitan ng gas sa katawan, i.e. paggamit ng oxygen mula sa atmospera at pag-alis ng carbon dioxide. Ang anumang paglabag sa pag-andar ng panlabas na paghinga ay humahantong sa isang paglabag sa palitan ng gas sa pagitan ng air alveoli sa mga baga at ang komposisyon ng gas ng dugo. Bilang resulta ng mga karamdamang ito sa dugo, ang nilalaman ng carbon dioxide ay tumataas nang husto, habang ang nilalaman ng oxygen ay bumababa, na humahantong sa katawan ng pasyente sa gutom na oxygen (hypoxia) ng mga mahahalagang organo, tulad ng puso at utak.

Dapat tandaan na ang pag-andar ng panlabas na respiratory apparatus ay malapit na nauugnay sa pag-andar ng circulatory system - sa kaso ng kakulangan ng panlabas na paghinga, ang pagtaas ng trabaho ng puso ay isa sa mga mahahalagang elemento ng kabayaran nito, na humahantong naman sa mas maraming pagpapawis.

5. Nocturnal hyperhidrosis sa mga kababaihan.

Ang sanhi ng labis na pagpapawis sa gabi sa mga kababaihan ay maaaring pagbubuntis. Ito ay dahil sa mga pagbabago sa hormonal sa katawan. Ang pagpapakita ng mga pagpapawis sa gabi at ang mga panahon nito ay maaaring magkakaiba - ang ilan ay nakakalimutan ang problemang ito pagkatapos ng unang tatlong buwan, ang iba ay nagdurusa dito sa huli na pagbubuntis. Karaniwang nawawala ang labis na pagpapawis sa sandaling bumalik sa normal ang balanse ng mga hormone sa katawan.

Gayundin Ang menopause ay isa sa mga pinakakaraniwang sanhi ng pagpapawis sa gabi. Karaniwan itong nangyayari pagkatapos ng 45 taon at itinuturing na natural na yugto ng mga pagbabagong nauugnay sa edad na nangyayari sa katawan ng isang babae. Ang mga ovary ay humihinto sa paggawa ng mga babaeng hormone na estrogen at progesterone. Ang mga pagbabago sa hormonal ay maaaring maging sanhi ng malubhang pagkagambala sa gawain ng hypothalamus. Ang maliit na bahagi ng utak na ito ay kinokontrol ang halos lahat ng paggana ng katawan, kabilang ang pagpapawis. Kapag bumababa ang dami ng estrogen, maling iniuugnay ng katawan ang kabiguan na ito sa pagbaba ng temperatura ng katawan at, samakatuwid, pinapataas ito upang makamit ang thermal at hormonal balance. Samakatuwid, sa panahon ng menopause, ang isang babae ay nakakaramdam ng mga hot flashes (init na kumakalat sa buong katawan), na nagiging sanhi ng labis na pagpapawis. Ang espesyal na hormonal therapy, na inireseta ng doktor pagkatapos ng pagsusuri, ay maaaring mabawasan ang pagpapawis sa gabi.

Gayundin, ang mga pagpapawis sa gabi ay pagpapakita ng premenstrual syndrome- ilang araw bago ang regla, ang isang babae ay nag-aalala tungkol sa pagkamayamutin, pagluha, pagkapagod, acne at pagtaas ng pagpapawis.

6. Nocturnal hyperhidrosis sa mga bata. Ang sakit na ito ay hindi lumalampas sa gilid ng maliliit na bata. Kung nangyari ito sa iyong anak - tingnang mabuti, kung minsan ito ay sintomas ng isang nakakahawang sakit. Dapat mong maingat na isaalang-alang at suriin ang bata sa isang doktor, dahil ang labis na pagpapawis ay maaaring maging sanhi ng mga kaguluhan sa gawain ng vegetative system sa isang marupok na organismo.

Para sa karamihan, ang pagtaas ng pagpapawis sa mga bata ay nauugnay sa mga pagbabago na nauugnay sa edad. Sa panahon ng paglaki, muling itinatayo ng katawan ang mga patuloy na proseso, at ang rehimen ng temperatura ay naaayon sa pagkagambala. Sa paglipas ng panahon, babalik sa normal ang lahat.

Nangyayari na ang pagpapawis ay nagdudulot ng mga problema sa mga kapantay, at kung minsan ang bata ay nahihiya na pag-usapan ang problema kahit na sa mga magulang. Kung mapapansin mo ang mga sintomas ng nocturnal hyperhidrosis sa iyong anak, subukang gawin ang mga sumusunod na hakbang:

• Itakda ang temperatura sa mga silid na hindi hihigit sa 18-20 degrees;
• Bumili lamang ng mga damit para sa iyong anak mula sa mga natural na materyales.

Ang isang maselang saloobin mula sa mga nasa hustong gulang ay makakatulong din sa pagtagumpayan ng mga panloob na sikolohikal na hadlang.

7. Sedentary lifestyle. Kailangang gumalaw ang isang tao. Kung hindi ito mangyayari, ang katawan ay maaaring magtapon ng labis na enerhiya sa pamamagitan ng pawis. Subukan na maging sa open air hangga't maaari, pumunta sa hiking, skiing, camping at gawin ang lahat ng posibleng pisikal na gawain, gawin ang pisikal na edukasyon.

Konsultasyon sa isang doktor at diagnosis.

Pagkatapos ng konsultasyon, susuriin ng doktor ang mga naobserbahang sintomas at reklamo ng pasyente at, depende sa data na nakuha, ire-refer siya para sa diagnosis sa isa sa mga espesyalista - isang oncologist, isang allergist, isang neurologist, isang endocrinologist, isang neurologist, isang somnologist, isang psychologist, isang psychotherapist. Ang mga pasyente ay palaging inirerekomenda ng isang pangkalahatang panterapeutika na pagsusuri, isang screening na pag-aaral, isang pangkalahatang pagsusuri sa dugo at ihi, biochemistry ng dugo, at radiography sa baga. Ginagawang posible ng mga pag-aaral na ito na matukoy ang mga pinakanakaaalarma na kondisyon, tulad ng mga tumor, tuberculosis, diabetes, thyroid dysfunction, atbp.

Bago ang pagsusuri, dapat tanungin ng doktor ang pasyente tungkol sa mga reklamo tungkol sa sakit, tungkol sa mga pangyayari ng paglitaw nito at tungkol sa mga sakit na naunang inilipat. Upang matukoy ang pangunahing mga parameter ng katawan, ang doktor ay hindi lamang nagsasagawa ng isang pangkalahatang pagsusuri, ngunit nagrereseta din ng pagsusuri sa dugo. Ang trabaho upang matukoy ang sakit ay hindi limitado sa microbiological research. Sinusubaybayan din nito ang cellular na komposisyon ng dugo, mga tagapagpahiwatig ng mga nagpapaalab na proseso, mga thyroid hormone at sex hormones, adrenaline, norepinephrine, kidney at liver function.

Sa pamamagitan ng pagsasagawa ng isang detalyadong pagsusuri sa dugo, maaari mong itatag ang pinagbabatayan na sakit na humantong sa pag-unlad ng mga pagpapawis sa gabi. Ang pagkakaroon ng pagtukoy sa mga pinagmulan ng sakit, maaari mong simulan upang piliin ang paggamot nito. Karaniwan, pagkatapos ng kurso ng paggamot, ang mga positibong pagbabago ay sinusunod sa katawan. Sa pangkalahatan, ang talamak o idiopathic na labis na pagpapawis sa gabi ay bihira.

Pag-iwas, paggamot at pag-iingat para sa nocturnal hyperhidrosis

Ang paraan ng paggamot para sa labis na pagpapawis sa gabi ay pinili depende sa sanhi, dalas at kalubhaan ng mga pag-atake ng night hyperhidrosis. Kung ang labis na pagpapawis sa gabi ay sanhi ng menopause, kung gayon ang therapy sa hormone ay itinuturing na pinaka-epektibong opsyon - ang pagkuha ng mga gamot na inirerekomenda ng isang doktor na naglalaman ng mga sintetikong bersyon ng hormone estrogen. Ang mga babaeng hormone ay kinokontrol ng pituitary at hypothalamus. Ang thermoregulatory center ay matatagpuan sa hypothalamus. Ang mga matalim na pagbabagu-bago sa mga antas ng estrogen ay humantong sa ang katunayan na ang thermoregulatory center ay nagsisimulang tumugon sa kanila na may pagtaas ng temperatura - nangyayari ang mga pagpapawis sa gabi.

Kung ang labis na pagpapawis sa gabi ay hindi nauugnay sa hormonal imbalance, sakit, o pag-inom ng ilang mga gamot, kung gayon ang mga glandula ng pawis ay maaaring gawing normal tulad ng sumusunod:

1. Kumain ng tama. Iwasan ang maanghang, maalat, maanghang, matatabang pagkain, alak, at mga inuming may caffeine nang hindi bababa sa tatlong oras bago matulog - lahat ng mga pagkaing ito ay maaaring mag-trigger ng mga pagpapawis sa gabi at pagbabagu-bago ng temperatura, pagtaas ng presyon ng dugo at pagtaas ng tibok ng puso. Ngunit ang mga herbal na tsaa na may mint, lemon balm, luya at pulot ay tutulong sa iyo na makatulog nang mapayapa.

2. Huwag kumain nang labis sa gabi. Maaari rin itong humantong sa pagpapawis sa gabi. Ang sobrang pagkain sa gabi ay humahantong sa respiratory failure. Ang buong tiyan ay nagdudulot ng presyon sa diaphragm, na tumataas sa pahalang na posisyon. Bilang resulta, hindi gaanong huminga ang pasyente habang natutulog, at maaaring magkaroon ng sakit tulad ng gastroesophageal reflux, na humahantong sa labis na pagpapawis sa gabi.

3. Tumanggi sa anumang uri ng pisikal na aktibidad at paggamit ng mainit na likido nang hindi bababa sa tatlong oras bago ang oras ng pagtulog. Pagkatapos ng mainit na tsaa o ehersisyo, bumibilis ang pulso, bumibilis ang metabolismo, na maaaring humantong sa pagtaas ng pagpapawis.

4. Maingat na subaybayan ang kalinisan ng katawan. Ang isang contrast shower ay lubhang kapaki-pakinabang, Maligo nang mainit bago ang oras ng pagtulog upang buksan ang iyong mga pores at alisin ang labis na kahalumigmigan sa iyong katawan, pagkatapos ay i-on ang mas malamig na tubig upang isara ang iyong mga pores at maiwasan ang pagpapawis sa gabi. Mabuti rin ang mga nakapapawi na mainit na herbal na paliguan at sage tea sa loob upang matulungan kang mag-relax at mabawasan ang pagpapawis habang natutulog ka.

6. Ang temperatura sa silid. Kung pinahihintulutan ng panahon, matulog nang nakabukas ang mga bintana upang matiyak ang patuloy na supply ng sariwang hangin. Panatilihing malamig at sariwa ang iyong kwarto sa lahat ng oras. Ayusin ang temperatura ng silid na natutulog - hindi ito dapat lumagpas sa 21 degrees. Ito ang pinaka komportableng klima, na maaaring makabuluhang bawasan ang pagpapawis sa gabi.

7. Pumili ng isang magaan na kumot na gawa sa mga likas na materyales. Magsuot ng mas magaan na pajama, kung hindi, lilikha ka ng higit pang mga kondisyon para sa pagpapawis sa mainit na pajama. Ang pantulog ay dapat na 100% cotton.

8. Gumamit ng tradisyunal na gamot. Mga halamang gamot tulad ng violet, elderberry, gerbil, dandelion, horse sorrel, angelica tumulong sa pag-regulate at pagpapababa ng temperatura ng katawan.inilathala

Kung nagdurusa ka sa gayong karamdaman tulad ng pagpapawis sa gabi, huwag magmadali sa doktor. Sa ilang mga kaso, hindi namin pinag-uusapan ang anumang mga panloob na sakit. At posible na makayanan ang pagpapawis sa gabi habang natutulog nang mag-isa.

Maaaring umunlad ang hyperhidrosis kahit saan may mga glandula ng pawis. Depende sa pagkalat ng proseso, mayroong:

• Pangkalahatang hyperhidrosis - ipinakikita ng matinding pagpapawis sa buong katawan, kabilang ang mga kilikili, inguinal folds, torso, likod at ulo;
• Lokal na hyperhidrosis - nailalarawan sa pamamagitan ng pagpapawis ng ulo.

Bilang karagdagan, depende sa sanhi ng pag-unlad, ang pagtaas ng pagpapawis ay maaaring:

• Pangunahin - sanhi ng mga indibidwal na katangian at kadalasang nauugnay sa emosyonal na kalagayan;
• Pangalawa - nangyayari kapag ang pangunahing sanhi (sakit) ay naroroon sa katawan, laban sa background kung saan nangyayari ang pagpapawis ng ulo.

Nakakapukaw ng mga salik

Upang maalis ang matinding pagpapawis sa gabi, kinakailangang maunawaan ang mga dahilan kung bakit ito lumitaw sa lahat. Isipin kung ano ang maaaring maging sanhi ng iyong sitwasyon:

• Masyadong mainit na kumot at kumot. Kahit na sa lamig ng taglamig, ang isang kumot ay maaaring maging masyadong mainit at maging sanhi ng matinding pagpapawis sa gabi. Mag-ingat sa pagbili ng kumot na ito. Lalo na kung pipiliin mo ang isang murang modelo na puno ng mga artipisyal na materyales. Sabihin nating gamit ang isang sintetikong winterizer. Ang pagpapawis sa gabi ay maaari ding ma-trigger ng mga sheet na gawa sa terry cloth. Ang kanilang mga artipisyal na hibla minsan ay negatibong nakakaapekto sa thermoregulation ng katawan. At kahit na sa isang malamig na temperatura sa silid, ang isang tao ay maaaring gumising sa isang pawis;
• "Maling" damit sa gabi. Kung sasabihin mo, "Pawis na pawis ako sa aking pagtulog," isipin kung ano ang isusuot mo sa kama. Kahit na ang mga bagay na gawa sa sutla at satin ay maaaring maging sanhi ng matinding pagpapawis sa gabi. Subukang magsuot ng pajama na gawa sa koton o iba pang natural na tela at tingnan kung ano ang reaksyon ng iyong katawan dito;
• Temperatura sa silid-tulugan. Sa matinding pagpapawis sa panahon ng pagtulog, isipin ito, posible bang ang temperatura sa silid ay labis na mataas? Ang pamantayan ay plus 20 degrees Celsius. Bilang karagdagan, ang silid ay dapat na regular na maaliwalas. Kung hindi mo bubuksan ang bintana o bintana paminsan-minsan, ang iyong balat ay magsisimulang "ma-suffocate", ang mga pores nito ay magiging barado. Bilang isang resulta, makakakuha ka ng hindi lamang labis na pagpapawis. Ngunit iba pang mga problema sa kalusugan ng balat;
• Maling diyeta at alkohol. Kung madalas kang kumonsumo ng maanghang/maanghang na pagkain, matapang na alak, tsokolate, kape, carbonated na inumin, lalo na bago matulog, may panganib kang pagpapawisan sa gabi. Ang ganitong mga produkto ay nagiging sanhi ng pagpapalawak ng mga pader ng mga daluyan ng dugo, na nagiging sanhi ng pagtaas ng daloy ng dugo sa kanila, upang palamig ang dugo, ang katawan ay nagsisimulang pawisan sa panahon ng pagtulog.

Mga sakit at panloob na malfunctions ng katawan

Kung ang mga pawis sa gabi ay patuloy na nagmumulto sa isang tao, kailangan mong bisitahin ang isang espesyalista. Sa maraming mga kaso, ang pagpapawis sa isang panaginip, pagkatapos ng pag-aalis ng lahat ng panlabas na mga kadahilanan, ay nagpapahiwatig na ang isang pagkabigo ay naganap sa katawan, ang ilang uri ng sakit ay naroroon.

Ang pagpapawis habang natutulog ay maaaring isang ganap na normal na proseso ng thermoregulation ng katawan. Salamat sa isang manipis na layer ng pawis na nasa epidermis, ang dugo ng tao ay pinalamig. Ang dugo ay nagpapanatili ng kinakailangang malusog na temperatura na 36 degrees, na pumapasok sa siksik na network ng mga capillary. Ngunit kung mayroong ilang uri ng pagkabigo sa sistema ng katawan, kung gayon ang mga glandula ng pawis ay maaaring magsimulang gumawa ng mas aktibo.

Karamihan sa mga nakakahawang sakit ay sinamahan ng isang kababalaghan tulad ng lagnat. Kapag ikaw ay may lagnat, ang pagpapawis habang natutulog ay isang natural na reaksyon ng mga panlaban sa sakit at isang senyales na ang immune system ay lumalaban sa bacteria. Mahalagang malaman kung ano ang sanhi ng kondisyong ito, dahil ang isang malaking bilang ng mga sakit, mula sa isang banayad na sipon hanggang sa tuberculosis at AIDS, ay maaaring magpakita ng kanilang sarili bilang labis na pagpapawis.

Kung ang pagpapawis sa gabi ay humantong sa isang tao sa isang medikal na espesyalista, kung gayon ang pasyente ay karaniwang tinutukoy para sa isang pamamaraan tulad ng isang "x-ray sa baga". Dahil ang labis na pagpapawis ay maaaring magpahiwatig ng pag-unlad ng tuberculosis.

Gayundin, ang labis na pagpapawis kung minsan ay nagpapahiwatig ng isang malignant neoplasm.(pheochromocytoma, lymphoma at iba pang mapanganib na pormasyon). Ang thermoregulatory system ay nagbibigay ng mga maling signal sa mga cell, kaya hyperhidrosis. Kasabay nito, ang hyperhidrosis na nangyayari sa gabi ay maaaring makagambala sa loob ng maraming taon at hindi na magpakita mismo. Sa lahat ng mga malignant na proseso, kadalasan ang pagpapawis ay sinamahan ng lymphogranulomatosis o iba pang mga uri ng lymphoma.

Kung ang isang tao ay nagpapawis ng maraming sa isang panaginip, kung gayon ito ay maaaring magpahiwatig ng mga pagkagambala sa hormonal, metabolic disorder at patolohiya ng endocrine system. Kadalasan, ang isang tao ay nagpapawis sa gabi kung siya ay may dysfunction ng thyroid gland (thyrotoxicosis) o diabetes. Bukod dito, ang diabetes ay maaaring maging sanhi ng kaso kapag ang ulo lamang ang pinagpapawisan.

Mga taong nagdurusa sa:

• Diabetes mellitus;
• Orchiectomies;
• Hyperthyroidism.

Ang isa sa mga dahilan kung bakit ang isang tao ay nagpapawis sa gabi ay ang patolohiya ng cardiovascular at respiratory system. Ang tachycardia, hypertension, sleep apnea at atherosclerosis ay maaaring sinamahan ng labis na pagpapawis.

Ang mga pagpapawis sa gabi ay nagdudulot din ng nababagabag na psycho-emotional na estado ng isang tao. Ang natutulog ay maaaring magdusa mula sa isang karamdaman dahil sa stress at pagkabalisa, matinding labis na trabaho. Ang adrenaline, na tumaas sa dugo, ngunit walang oras na maubos sa araw, ay pinalabas ng balat na may mga patak ng pawis. Ang mas malubhang karamdaman sa paggana ng nervous system at psyche ay maaari ding maging sanhi ng paglabag sa thermoregulation at pagtaas ng pagpapawis sa panahon ng pagtulog. Ang mga naturang pathologies ay kinabibilangan ng depression, hysteria, nervous exhaustion at kahit schizophrenia.

Mga sakit sa autoimmune. Laban sa background ng iba't ibang mga sakit, na batay sa isang paglabag sa immune response na may pag-unlad ng mga reaksyon ng autoimmune, ang nocturnal hyperhidrosis ay maaaring umunlad. Kabilang sa mga naturang sakit ang rheumatic: acute rheumatic fever, temporal aortooarteritis at systemic: multiple sclerosis.

Sleep apnea syndrome - sa kasong ito, ang pagtaas ng pagpapawis ay maiuugnay sa panandaliang paghinto ng paghinga at paglabas ng adrenaline sa daluyan ng dugo.

Ang pag-inom ng ilang partikular na gamot (kabilang dito ang antipyretics, anti-inflammatory, cytostatics) ay maaari ding maging sanhi ng pagpapawis sa gabi.

Kapag ang mga babae ay nagreklamo, na nagsasabing "pinawisan ako sa gabi", kadalasan ito ay dahil sa physiological at hormonal disturbances. Basahin ang tungkol sa isang hiwalay na artikulo. Kung hindi ka pumunta sa mga detalye, kung gayon ang dahilan ay nakasalalay sa mga pagbabago sa hormonal, sa katawan ang mga antas ng estrogen at progesterone ay nagbabago nang malaki. Bilang tugon, ang utak ay nagsisimulang maimpluwensyahan ang thermoregulation. Kung ang sanhi ng pagkabalisa sa gabi ay mga problema sa hormone, kung gayon walang dapat ipag-alala. Ang pagtulog ay bubuti nang mag-isa, ang mga pagpapawis sa gabi ay mawawala nang walang interbensyon ng isang doktor.

Mga paraan upang labanan

Ang lahat ng mga pamamaraan ng pagharap sa sakit ay maaaring nahahati sa ilang mga grupo:

• Mga katutubong remedyo;
• medikal na pamamaraan;
• Mga komposisyon at pamamaraan ng kosmetiko.

Bago pumili ng isa o ibang opsyon, kailangan mong maunawaan ang mga sanhi ng labis na pagpapawis sa gabi. At alisin din ang mga nakakapukaw na kadahilanan. Kung ikaw ay pawis nang husto at patuloy, kung gayon ang isang appointment sa isang doktor ay kinakailangan para sa iyo. Kung wala kang sakit sa anumang mga sakit, pagkatapos ay sundin ang ilang mga patakaran at rekomendasyon upang makayanan ang labis na pagpapawis:

• Maligo bago matulog. Ang iyong katawan ay nag-aalis ng hindi gustong kahalumigmigan sa pamamagitan ng pinalaki na mga pores. Pagkatapos ng mainit-init, i-on ang bahagyang maligamgam na tubig, at ang mga pores ay lumiliit;
• Huwag laktawan ang mga nakakarelaks na paliguan. Dalhin din sila sa gabi. Magdagdag ng mga halamang gamot;
• Isipin ang iyong diyeta. Huwag kumain ng maaanghang na pagkain sa gabi. Ang iyong hapunan ay hindi dapat siksik, ngunit kasing liwanag hangga't maaari. Gayundin, bago matulog, hindi mo kailangang uminom ng alak;
• Maghanda ng isang decoction ng sage. Inumin ito ng dalawang linggo araw-araw, isang baso. Ang kurso ay pinapayagan na ulitin sa loob ng ilang araw. Ang Sage ay nakapagpapakalma sa iyong nervous system at nakakabawas ng pagpapawis;
• Sa kaso ng matinding pagpapawis, bago matulog, kuskusin ang iyong katawan ng isang decoction ng bark ng oak o apple cider vinegar;
• Pumili ng magandang antiperspirant deodorant na may kakayahang paliitin ang mga pores at ligtas na gawing normal ang aktibidad ng mga glandula ng pawis. Sa tulong ng isang mataas na kalidad na komposisyon, ang pawis ay maaaring mabawasan ng 95%. Bilang karagdagan, ang mga spray ay mas maginhawang gamitin. Ngunit ang iyong katawan ay maaaring masanay sa mga deodorant, ang komposisyon ay maaaring makabara ng mga pores. At nangangahulugan ito ng pagpukaw sa pag-unlad ng mga problema.

Nag-aalok ang modernong cosmetology ng sarili nitong mga solusyon. Salamat sa maraming mga iniksyon na may mga espesyal na paghahanda, ang balat ay hindi magpapawis sa lahat, ang pagpapawis sa gabi ay mawawala. Ang mga iniksyon ay maaaring ilagay sa kilikili, palad at iba pang bahagi ng katawan. Ang pamamaraan ay halos walang sakit at napaka mura. Depende sa mga indibidwal na katangian ng tao, ang positibong epekto ay maaaring tumagal ng lima hanggang anim na buwan. Bukod dito, maliligtas ka sa pagpapawis hindi lamang sa gabi. Ngunit din sa mainit na panahon at may malakas na pisikal na pagsusumikap.

Listahan ng ginamit na panitikan:

• Zepelin H. Normal na mga pagbabago na nauugnay sa edad sa pagtulog // Mga Karamdaman sa Pagtulog: Basic at Clinical Research / ed. ni M. Chase, E. D. Weitzman. - New York: SP Medical, 1983.
• Foldvary-Schaefer N., Grigg-Damberger M. Sleep at epilepsy: kung ano ang alam natin, hindi alam, at kailangang malaman. // J Clin Neurophysiol. - 2006
• Poluektov M.G. (ed.) Somnology at gamot sa pagtulog. Pambansang pamumuno sa alaala ni A.N. Sina Wayne at Ya.I. Levina M.: "Medforum", 2016.