Bakit mababa ang temperatura ng katawan ko. Bakit binabaan ang temperatura ng katawan at ano ang ibig sabihin nito

Ang thermoregulation ay isa sa mga mahahalagang tungkulin ng katawan ng tao. Salamat sa maraming mga sistema ng mahahalagang aktibidad, ang temperatura ng katawan ng tao sa isang normal na estado ay pinananatili sa loob ng medyo makitid na mga limitasyon, sa kabila ng mga kondisyon sa kapaligiran.

Ang thermoregulation ng katawan ng tao ay nahahati sa kemikal at pisikal. Ang una sa kanila ay gumagana sa pamamagitan ng pagtaas o pagbaba ng intensity ng metabolic process. At ang mga proseso ng pisikal na thermoregulation ay nangyayari dahil sa radiation ng init, thermal conductivity at pagsingaw ng kahalumigmigan mula sa ibabaw ng katawan.

Imposibleng hindi ilista ang mga paraan ng pagsukat ng temperatura. Ang paghawak ng thermometer sa ilalim ng braso, karaniwan sa ating bansa, ay malayo sa pinakamagandang opsyon. Ang mga pagbabago sa naitala na temperatura ng katawan mula sa tunay ay maaaring mag-iba sa isang buong antas. Sa Kanluran, sa mga matatanda, ang temperatura ay sinusukat sa bibig, at sa mga bata (mahirap para sa kanila na panatilihing nakasara ang kanilang bibig nang mahabang panahon) sa tumbong. Ang mga pamamaraang ito ay mas tumpak, kahit na sa hindi malamang dahilan ay hindi sila nag-ugat sa ating bansa.

Ang malawakang pinaniniwalaan na ang normal na temperatura ng katawan ng tao ay 36.6 degrees Celsius ay hindi tama. Ang bawat organismo ay puro indibidwal at walang impluwensya ng mga third-party na salik, ang temperatura ng katawan ng tao ay maaaring magbago sa pagitan ng 36.5-37.2 degrees.

Ngunit nasa labas na ng mga hangganang ito, kinakailangang hanapin ang mga dahilan para sa pag-uugali na ito ng katawan, dahil ang pagtaas o pagbaba ng temperatura ng katawan ay isang marker ng anumang mga problema: mga sakit, mahinang paggana ng mga sistema ng suporta sa buhay, panlabas na mga kadahilanan.

Gayundin, ang normal na temperatura ng katawan ng bawat indibidwal na tao sa isang tiyak na punto ng oras ay nakasalalay sa ilang iba pang mga kadahilanan:

  • mga indibidwal na katangian ng organismo;
  • oras ng araw (mga alas-sais ng umaga, ang temperatura ng katawan ng isang tao ay nasa pinakamababang antas, at sa maximum na alas-16);
  • ang edad ng tao (sa mga batang wala pang tatlong taong gulang ito ay normal, at sa mga matatanda - 36.2-36.3 degrees);
  • ilang salik na hindi lubos na nauunawaan ng modernong medisina.

At kung ang estado ng mataas na temperatura ng katawan ay kilala sa karamihan, kung gayon kakaunti ang mga tao ang nakakaalam tungkol sa pagbaba nito sa ibaba ng mga limitasyon ng normatibo, ang mga proseso na pumukaw nito at ang mga posibleng kahihinatnan. Ngunit ang ganitong estado ay hindi gaanong mapanganib kaysa sa isang mataas na temperatura, kaya susubukan naming sabihin sa iyo ang tungkol sa mababang temperatura sa mas maraming detalye hangga't maaari.

Ang modernong gamot ay nakikilala ang dalawang uri ng mas mababang temperatura ng katawan sa ibaba ng normal:

  • mababang temperatura ng katawan - mula 35 hanggang 36.5 degrees;
  • mababang temperatura ng katawan - hanggang sa 34.9 degrees. Ang kondisyong ito ay medikal na kilala bilang hypothermia.

Sa turn, mayroong ilang mga klasipikasyon ng hypothermia. Hinahati ng una sa kanila ang kundisyong ito sa tatlong antas ng kalubhaan:

  • liwanag - hanay ng temperatura 32.2-35 degrees
  • average - 27-32.1 degrees;
  • mabigat - hanggang sa 26.9 degrees.

Hinahati ng pangalawa ang hypothermia sa katamtaman at malubha na may hangganan na 32 degrees. Ito ang markang ito sa gamot na itinuturing na temperatura kung saan ang katawan ng tao ay nauubusan ng mga pagkakataon para sa pagpapainit sa sarili. Ang pag-uuri na ito ay itinuturing na mas maginhawa mula sa isang praktikal na punto ng view.

Ayon sa pag-uuri na ito, na may katamtamang hypothermia, ang pasyente ay may pag-aantok, pagkahilo, panginginig, at tachycardia. Ang antas ng glucose sa dugo ay tumataas. Sa karamihan ng mga kaso, ang isang mainit na kama, tuyong damit, at maiinit na inumin ay makakatulong sa paglutas ng sitwasyon. Ang isang ipinag-uutos na pagsusuri para sa katamtamang hypothermia ay isang electrocardiogram. Ang paglabag sa mga proseso ng thermoregulation ay kadalasang nagsasangkot ng mga problema sa ritmo ng puso.

Ang matinding hypothermia, ayon sa klasipikasyong ito, ay isang lubhang mapanganib na kondisyon. Ang pagbaba ng temperatura sa ibaba 32 degrees ay nagdudulot ng dysfunction ng maraming mga sistema ng suporta sa buhay. Sa partikular, ang pag-andar ng respiratory at cardiovascular system ay nagambala, ang aktibidad ng pag-iisip at mga metabolic na proseso ay bumagal.

Kasabay nito, ang 27 degrees ay itinuturing na isang kritikal na tagapagpahiwatig na maaaring humantong sa pagkamatay ng isang tao. Sa temperatura na ito, ang mga pasyente ay nagkakaroon ng coma, ang mga mag-aaral ay hindi tumutugon sa liwanag. Kung walang emerhensiyang medikal na atensyon at napakaaktibong pag-init, ang isang tao ay may napakaliit na pagkakataon na mabuhay.

Bagaman may mga natatanging kaso sa kasaysayan kung kailan, pagkatapos ng mahabang hypothermia (anim na oras na pananatili ng dalawang taong gulang na batang babae sa Canada sa lamig), bumaba ang temperatura ng katawan ng isang tao sa 14.2 degrees, ngunit nakaligtas siya. Ngunit ito ay sa halip isang pagbubukod sa panuntunan na ang hypothermia ay isang lubhang mapanganib na kondisyon.

Mga sanhi ng Hypothermia

Ang isang makabuluhang pagbaba sa temperatura ng katawan na may kaugnayan sa mga normal na halaga ay isang direktang senyales para sa karagdagang pagsusuri. At dito kailangan mong pag-aralan nang detalyado ang mga dahilan na pumukaw ng malubhang pagbaba sa temperatura ng katawan. Sa prinsipyo, marami sa kanila, at para sa kaginhawahan, ang mga kinakailangan para sa mababang temperatura ng katawan ay nahahati sa tatlong grupo:

  • mga pisikal na kinakailangan para sa mababang temperatura. Ang mga functional na pagkabigo sa proseso ng thermoregulation ay humantong sa labis na pagkawala ng init. Sa karamihan ng mga kaso, ito ay dahil sa pagpapalawak ng mga daluyan ng dugo at ang tagal ng kondisyong ito. Sa partikular, ang hypothermia dahil sa mga sanhi na ito ay nangyayari sa mga taong may mababang presyon ng dugo, kung saan ang mga dilat na daluyan ay isang tipikal na kondisyon.
    Bilang karagdagan, ang mga sakit ng endocrine system ay humantong sa pisikal na hypothermia. At upang maging mas tumpak - nadagdagan ang pagpapawis, na lumalabag sa natural na thermoregulation;
  • mga kemikal na sanhi ng mababang temperatura ng katawan. Kabilang dito ang pagkalasing ng katawan, humina ang kaligtasan sa sakit, mababang antas ng hemoglobin, emosyonal at pisikal na labis na pagkapagod, pagbubuntis;
  • mga kinakailangan sa pag-uugali para sa mababang temperatura ng katawan. Kasama sa pangkat na ito ang mga sanhi na resulta ng hindi sapat na pang-unawa sa temperatura ng kapaligiran ng isang tao. Kadalasan, ang hypothermia sa pag-uugali ay nangyayari dahil sa mga epekto ng alkohol at droga sa katawan, pati na rin ang isang hindi balanseng estado ng pag-iisip.

Tulad ng nabanggit na, ang bawat isa sa mga pangkat na ito ng mga kinakailangan para sa hypothermia ay may kasamang ilang mga sanhi. Ibalangkas natin ang mga pangunahing nang mas detalyado:

Dahilan Paglalarawan at kahihinatnan
Pagkalason sa alkohol at droga Sa ilalim ng impluwensya ng mga sangkap na ito, ang isang tao ay tumigil sa sapat na pag-unawa sa katotohanan, madalas na hindi nakakaramdam ng lamig. Kadalasan sa ganitong mga kaso, ang mga tao ay maaaring makatulog sa kalye, na sumasailalim sa matinding hypothermia. Bilang karagdagan, ang mga sangkap ng ethanol at opium ay nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo at lumikha ng isang mapanlinlang na impresyon ng init, na kadalasang humahantong sa mga kritikal na kahihinatnan.
hypothermia Ang matagal na pagkakalantad sa mababang temperatura ay humahantong sa katotohanan na ang katawan ay hindi makayanan ang thermoregulation, na nagpapahintulot sa temperatura na bumaba sa ibaba ng normal. Sa ilalim ng gayong mga kondisyon, ang enerhiya ay masinsinang nauubos, dahil sa kung saan ang oras kung saan ang katawan ay maaaring labanan ang hypothermia ay lubhang nabawasan.
Mga impeksyon sa viral at bacterial Ang hypothermia sa mga ganitong sakit ay madalas na nangyayari kapag ang sakit mismo ay nagtagumpay. Ito ay kilala na hanggang sa isang tiyak na temperatura, ang katawan ay dapat pahintulutan na labanan ito sa sarili nitong. Kung, sa parehong oras, ang mga antipyretics ay ginagamit din, pagkatapos ay sa pamamagitan ng pag-aalis ng mga sintomas ng impeksiyon, ang mga mekanismo ng pagtatanggol ng katawan ay patuloy na gumagana sa buong kapasidad sa loob ng ilang panahon, na humahantong sa pagbaba ng temperatura ng katawan sa ibaba ng normal.
Mga diyeta at pag-aayuno Para sa paggana ng mga sistema ng thermoregulation, ang katawan ay nangangailangan ng patuloy na muling pagdadagdag ng mga reserbang calorie at taba ng katawan, dahil kung saan, sa partikular, ang regulasyon ng thermal conductivity at paglipat ng init ay nagaganap. Ang hindi sapat na nutrisyon (sapilitan o binalak) ay humahantong sa mga paglabag sa pagpapaandar na ito at pagbaba sa temperatura ng katawan.
sa immunocompromised at matatandang tao Sa karamihan ng mga kaso, ang sepsis ang sanhi ng mataas na lagnat. Ngunit sa mga itinalagang kategorya ng mga tao, ang isa sa mga pagpapakita ng sakit na ito ay maaaring pinsala sa sistema ng nerbiyos, kabilang ang mga segment na may pananagutan para sa thermoregulation. Ang temperatura ng katawan ng isang tao sa ganitong mga kalagayan ay maaaring bumaba sa 34 degrees at nangangailangan ng agarang pagsasaayos.
Maling paggamit ng mga gamot o pamamaraan (iatrogenic hypothermia) Ang konsepto ng iatrogenic ay nauunawaan bilang mga kahihinatnan na lumitaw dahil sa mga maling aksyon ng mga medikal na tauhan o dahil sa maling paggamit ng mga gamot. Sa hypothermia, ang mga sanhi ng pangkat na ito ay maaaring:
  • hindi tamang paghawak ng mga pasyente pagkatapos ng operasyon;
  • labis na paggamit ng vasoconstrictor at antipyretic na gamot.

Anuman sa mga kadahilanang ito ay maaaring maging sanhi ng isang kritikal na pagbaba sa temperatura ng katawan, kaya kahit na ang pinaka-hindi nakakapinsalang mga gamot, na kinabibilangan ng antipyretics at vasoconstrictors, ay dapat na inumin pagkatapos lamang kumonsulta sa isang doktor.

Obulasyon Ang cycle ng panregla sa mga kababaihan ay kadalasang sinasamahan ng abnormal na pagbabagu-bago sa temperatura ng katawan. Sa karamihan ng mga kaso, ito ay tumataas, ngunit may mga kaso ng pagpapababa ng temperatura sa panahong ito. Kadalasan ang temperatura ay 35.5-36.0 degrees, na hindi isang dahilan para sa pag-aalala. Sa pagtatapos ng regla, babalik sa normal ang temperatura.
Wilson's Temperature Syndrome Ang sakit na ito ay pinukaw ng thyroid dysfunction, na sinamahan ng pagbaba ng temperatura ng katawan.

Mababang temperatura ng katawan sa panahon ng pagbubuntis

Maraming mga doktor ang nagpapansin ng isang hiwalay na dahilan para sa pagpapababa ng temperatura ng katawan. Upang maging mas tumpak, hindi ang pagdadala ng isang bata mismo, ngunit ang mga proseso na kasama nito. Kadalasan, ang mga umaasam na ina ay malnourished dahil sa toxicosis, na nakakaapekto sa mga proseso ng metabolic at, nang naaayon, temperatura ng katawan, na maaaring bumaba sa 36 degrees o mas mababa pa. Bilang karagdagan, kadalasan sa mga buntis na kababaihan ay may isang pagpapahina ng immune system, laban sa kung saan ang temperatura ay maaaring bumaba. Ang mga kinakailangan na ito ay hindi nagdadala ng anumang malubhang problema, ngunit sa parehong oras ay nangangailangan sila ng sapat na tugon: normalisasyon ng diyeta at pagkonsumo ng sapat na dami ng mga calorie, pati na rin ang trabaho sa pagpapalakas ng immune system.

Mga pagkilos kapag bumaba ang temperatura

Ang pagkakaroon ng naayos na mababang temperatura ng katawan, una sa lahat, kailangan mong sapat na masuri ang iyong pisikal na kondisyon. Kung walang kahinaan, hindi ka natatakot at walang iba pang mga palatandaan ng karamdaman, ito ay nagkakahalaga ng pag-alala kung ikaw ay may sakit o nilalamig kamakailan. Ang bahagyang pagbaba sa temperatura ay maaaring isang natitirang symptomatology ng mga sanhi na ito. Sa kasong ito, hindi kinakailangan na kumunsulta sa isang doktor. Posible na ang mababang temperatura ay ang pamantayan para sa iyong katawan.
Kailangan mong magpatingin sa doktor sa mga sumusunod na kaso:

  • temperatura ng katawan na 35 degrees at mas mababa kahit na walang iba pang mga sintomas;
  • bilang karagdagan sa pagbaba ng temperatura, panghihina, panginginig, pagsusuka at iba pang mga sintomas na hindi karaniwan para sa isang malusog na tao ay sinusunod. Sa ganitong mga kaso, kahit na ang temperatura na 35.7-36.1 ay isang dahilan upang humingi ng tulong;
  • sa isang tao laban sa background ng mababang temperatura, mga guni-guni, slurred speech, malabong paningin, pagkawala ng kamalayan ay sinusunod.

Ang alinman sa mga sintomas na ito ay isang dahilan para sa agarang medikal na atensyon. Kahit na ang isang simpleng kahinaan sa isang mababang temperatura ay hindi dapat hintayin sa bahay, dahil ang hindi maibabalik na mga proseso ay maaaring magsimula sa katawan, na kung saan ay magiging napakahirap na huminto sa paglipas ng panahon.

Bago dumating ang doktor, ang isang pasyente na may mababang temperatura ay dapat ilagay sa kama at balot sa isang mainit na kumot, pagkatapos matiyak na ang kanyang mga damit ay tuyo. Siguraduhing ganap na kalmado, magbigay ng isang tasa ng mainit na matamis na tsaa at, kung maaari, magpaligo ng mainit na paa o maglagay ng heating pad sa ilalim ng iyong mga paa.

Ang mga pagkilos na ito ay gagawing mas madali para sa katawan na magsagawa ng proseso ng thermoregulation at ang temperatura sa karamihan ng mga kaso ay magsisimulang tumaas sa normal.

1. Kung ang isang tao ay mayroon nang mga malalang sakit, ang mababang temperatura ay magsasaad na ang mga sakit na ito ay lumala. Ito ay isang senyales na ang isang tao ay dapat humingi ng medikal na tulong mula sa kanilang doktor sa lalong madaling panahon.

2. May sakit na tinatawag na hypothyroidism. Ito ay isang sakit na nailalarawan sa pamamagitan ng pagbaba sa pag-andar ng thyroid gland. Tulad ng alam mo, ang thyroid gland ay gumaganap ng isang napakahalagang papel sa buhay ng tao. Kung ang mga nakikitang pagbabago ay nangyari dito, ito ay maaaring mangahulugan ng maraming, sa partikular, mga problema sa hormonal sphere, sa katawan sa kabuuan.

3. Kung ang isang tao ay naghihirap mula sa adrenal glands, pagkatapos ay may pagkakataon na magkaroon ng mababang temperatura. Upang maiwasan ang gayong hindi kasiya-siyang sandali, kinakailangan upang maiwasan ang isang sakit ng mga panloob na organo nang maaga. Subukang uminom ng mas maraming tubig sa panahon ng tag-araw at sa pangkalahatan ay subukang huwag limitahan ang iyong sarili sa pag-inom. Ang mga pakwan at melon ay mahusay na panlinis ng katawan, at ang kanilang pagkilos ay sinamahan ng pagpapagaling ng buong organismo.

4. Ang pag-inom ng mga gamot ay mabuti, ngunit ang paggamit nito nang matalino ay mas mabuti. Tandaan ang ganoong mahalagang tuntunin - ang isang lunas ay hindi magaganap kapag nagsimula kang gumamit ng mga gamot na hindi mo alam sa maraming dami, ngunit kapag nagawa mong piliin ang pinaka-epektibong lunas para sa iyong sarili. Bago simulan ang paggamot sa sarili, kumunsulta sa isang doktor at huwag mag-aksaya ng oras sa hindi kinakailangang pagdududa. Kung nagsimula kang gumamit ng napakaraming mga gamot sa panahon ng sakit at ang prosesong ito ay magaganap nang walang pinipili, kung gayon huwag magulat na ang katawan ay hindi makatiis sa gayong presyon at tiyak na mabibigo.

5. Ang pagkapagod, trangkaso at sipon ay nagiging karaniwang kaaway ng kalusugan ng tao. At kakatwa, maaari rin silang maging sanhi ng mas mababang temperatura ng katawan sa isang tao. Halimbawa, kung abala ka sa sedentary work sa buong araw, dapat mong bigyan ng pahinga ang iyong katawan upang magkaroon ito ng pagkakataong mag-unload, makakuha ng bagong lakas at magpatuloy sa pagtatrabaho. Ang isang maliit na ehersisyo para sa leeg, likod, braso at binti ay magbibigay na ng sigla ng kasiglahan at makakatulong sa pagtagumpayan ng mga sakit tulad ng osteochondrosis, scoleosis, pinching, varicose veins at marami pang ibang sakit na hindi magpapahintulot sa iyo na magtrabaho sa buong mode. Maghanap ng libreng sandali at uminom ng mainit na tsaa o kape na may tsokolate. Walang mas mahusay kaysa sa pagkain ng isang bagay na ipinagbabawal para sa isang pigura. Hindi mo kailangang isipin pagkatapos ng hapunan na ang mga dagdag na calorie ay lumitaw sa iyong katawan, na ngayon ay magpapahirap sa iyo hanggang sa katapusan ng araw ng pagtatrabaho. Tangkilikin lamang ang isang kaaya-ayang libangan at kalimutan ang tungkol sa dagdag na pounds.

6. Pagbubuntis. Isa pang mahalagang punto upang matukoy ang sanhi ng mababang temperatura ng katawan. Kung nakakaramdam ka ng lamig sa iyong mga binti, dumaranas ka ng pananakit ng ulo, pagduduwal, at kawalan ng gana. Dagdag pa, sa lahat ng ito, ang pagbaba sa temperatura ng katawan ay idinagdag, kung gayon ito ay malinaw na pagbubuntis. Ito ay hindi isang sakit, ngunit kailangan mo pa ring tandaan ang tungkol sa iyong kalusugan at kailangan mong makayanan ang mababang temperatura sa lalong madaling panahon, kung hindi man ay darating ang oras ng pagkahimatay.

Alisin ang iyong sarili sa mababang temperatura, tandaan na ang kalusugan ay palaging nauuna. Kahit na para sa ilang 35 degrees ito ay ngunit

ito ay hindi isang mababang temperatura, ngunit NORMAL

Kumonsulta sa doktor, ang isang malusog na tao ay may ganoong temperatura kadalasan sa umaga lamang.

Oo, ito ay isang normal na temperatura, ang pamantayan ay mula 35 at 5 hanggang 37 at 2. Sa araw, maaari itong magbago, halimbawa, dahil sa stress, pagtaas, sa gabi maaari rin itong tumaas, maaari itong bumaba sa pagkapagod. )

Temperatura 36.3 sa isang nasa hustong gulang

Maraming mga tao ang nakasanayan na bigyang-pansin lamang ang pagtaas ng temperatura, ngunit kadalasan ay hindi nila binibigyang pansin ang pagbaba nito. At ang hindi pangkaraniwang bagay na ito, sa turn, ay maaaring magsenyas ng pag-unlad ng mga kondisyon ng pathological at ilang mga sakit, kabilang ang mga seryoso.

Una, dapat sabihin na ang pagbabagu-bago ng temperatura ng katawan mula 35.8 ° C hanggang 37 ° C ay itinuturing na pamantayan. Ang iba pang mga tagapagpahiwatig ay magiging isang paglihis. Halimbawa, ang temperatura ng katawan na bumaba sa 29.5 ° C ay maaaring humantong sa pagkawala ng malay, at hanggang 27 ° C - ang simula ng pagkawala ng malay, kapag ang cardiovascular at respiratory system ng mga organo ay nabigo.

Upang matukoy ang sanhi ng mababang temperatura ng katawan, kinakailangang maunawaan kung paano nangyayari ang mga proseso ng thermoregulation sa katawan, na nagpapanatili ng temperatura ng katawan ng tao sa nais na antas (mga 36 ° C). Mahalaga rin na malaman kung anong mga uri ng thermoregulation ang umiiral.

Mga uri ng thermoregulation at ang mga sanhi ng kanilang mga paglabag

Kapag ang thermoregulation ng pag-uugali ay nabalisa, ang isang tao ay humihinto sa sapat na pag-unawa sa temperatura ng kapaligiran. Ang dahilan para sa naturang paglabag ay maaaring:

  • epekto sa katawan ng alkohol;
  • mental disorder;
  • epekto sa katawan ng droga.

Halimbawa, sa ilalim ng impluwensya ng mga droga o inuming may alkohol, ang isang tao ay maaaring hindi makaramdam ng lamig. Bilang isang resulta, ito ay magiging supercooled at simpleng mag-freeze, na kadalasang humahantong sa isang makabuluhang pagbaba sa temperatura ng katawan (hanggang sa 25 ° C). Ang kundisyong ito ay mapanganib hindi lamang para sa kalusugan, kundi pati na rin sa buhay.

Bilang resulta ng mga functional na pagkabigo ng pisikal na thermoregulation, ang katawan ng tao ay nawawalan ng init dahil sa labis na pagpapalawak ng mga daluyan ng dugo, na nasa ganitong estado sa loob ng mahabang panahon. Ang kundisyong ito ay kadalasang nakakaapekto sa hypotension - mga taong may mababang presyon ng dugo.

Gayundin, ang sanhi ng mga paglabag sa pisikal na thermoregulation ay maaaring mga endocrinological na sakit, na sinamahan ng naturang sintomas bilang nadagdagan na pagpapawis. Ang mga menor de edad na paglabag sa ganitong uri ng thermoregulation ay sinusunod sa mga tao sa panahon ng emosyonal na stress. Ngunit ang kundisyong ito ay madaling gumaling.

Ang mga dahilan para sa paglabag sa thermoregulation ng kemikal ay kinabibilangan ng:

  • pagkalasing ng katawan;
  • panahon ng pagbubuntis;
  • pagpapahina ng immune system;
  • talamak na asthenia ng katawan;
  • mga sakit sa endocrine;
  • pagbaba sa antas ng hemoglobin sa dugo;
  • sobrang boltahe.

Ang tagapagpahiwatig ng temperatura na ito ay maaaring naroroon sa perpektong malusog na mga tao. Ang dahilan para sa kondisyong ito ay maaaring:

  • kamakailang sakit;
  • oras ng umaga, kapag ang lahat ng mga proseso sa katawan ay nagpapatuloy nang mas mabagal kaysa karaniwan;
  • pagbubuntis;
  • hindi makontrol na paggamit ng mga gamot;
  • hindi sapat na supply ng katawan na may bitamina C;
  • pagod, pagod.

Gayundin, ang temperatura ng katawan na 36 ° C ay maaaring magpahiwatig ng pag-unlad ng ilang mga sakit at maaaring maobserbahan sa mga kondisyon tulad ng:

  • mga karamdaman sa gawain ng mga adrenal glandula:
  • nabawasan ang function ng thyroid;
  • matagal na gutom, bilang isang resulta kung saan ang katawan ay naubos (madalas na sinusunod sa hindi tamang pagdidiyeta);
  • patolohiya ng utak;
  • makabuluhang pagkawala ng dugo;
  • talamak na brongkitis.

Mga pangunahing palatandaan ng pagbaba ng temperatura

Ang mga sintomas na maaaring magpahiwatig ng pagbaba ng temperatura ay kinabibilangan ng:

  • nadagdagan ang pag-aantok;
  • panghihina, pangkalahatang karamdaman;
  • walang gana kumain;
  • pagsugpo sa mga proseso ng pag-iisip;
  • pagkamayamutin.

Kung ang pagbaba ng temperatura ng katawan ay naobserbahan sa isang maliit na bata, dapat itong tiyak na ipakita sa doktor. Kung ang isang may sapat na gulang ay may temperatura na humigit-kumulang 36 ° C sa loob ng mahabang panahon, ngunit sa panahon ng pagsusuri ay hindi siya nagpahayag ng anumang mga pathologies, ang tao ay alerto at nakakaramdam ng mahusay, ang kanyang kondisyon ay maaaring ituring bilang pamantayan.

Mababang temperatura ng katawan ng tao: mga sanhi depende sa mga sakit at iba pang mga pathological na kondisyon

1. Paglala ng mga malalang sakit

Kadalasan, bumababa ang temperatura ng katawan kung ang mga malalang sakit ay nasa aktibong yugto. Ito ay direktang nauugnay sa pagbaba ng mga panlaban ng katawan (immunity), na direktang kasangkot sa thermoregulation ng katawan. Pagkaraan ng ilang oras, ang mga sintomas ng pinagbabatayan na malalang sakit ay nagsisimulang lumitaw at ang temperatura ay maaaring, sa kabaligtaran, tumaas. Ito ay dahil sa pag-unlad ng mga nagpapaalab na proseso sa katawan. Iyon ay, ang pagbaba ng temperatura ay ang pangunahing senyales ng isang exacerbation ng isang malalang sakit.

2. Mga pathologies ng utak

Ang pagbaba ng temperatura ay maaaring isa sa mga sintomas ng tumor neoplasms sa utak. Ang katotohanan ay ang mga tumor na ito ay pinipiga ang utak, na nakakagambala sa sirkulasyon ng dugo sa loob nito, na humahantong sa isang pagkasira sa thermoregulation ng katawan.

Bilang karagdagan sa pagbaba ng temperatura, ang mga tumor sa utak ay maaari ring ihayag ang kanilang mga sarili sa pamamagitan ng pagkakaroon ng iba pang mga sintomas, katulad ng isang paglabag sa:

  • kakayahan sa pagsasalita;
  • pagkamapagdamdam;
  • ang antas ng ilang mga hormone;
  • gawain ng vegetative system;
  • intracranial pressure (pataas). Ito ay sinamahan ng mga bouts ng pagduduwal, pagsusuka, pagkahilo;
  • memorya;
  • sirkulasyon ng tserebral, na sinamahan ng matinding pananakit ng ulo, na mahirap alisin sa pamamagitan ng pagkuha ng analgesics;
  • koordinasyon ng mga paggalaw;
  • pandinig;
  • psyche (pandinig at visual na guni-guni, atbp.).

3. Mga sakit ng thyroid gland

Kadalasan, ang pagbaba sa temperatura ng katawan ay sinamahan ng isang sakit tulad ng hypothyroidism, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga functional disorder ng thyroid gland, pati na rin ang hindi sapat na produksyon ng mga thyroid hormone sa pamamagitan nito. Sinusuportahan ng mga hormone na ito ang normal na paggana ng buong organismo, kabilang ang gawain ng mga organo ng nervous system.

Ang pinakakaraniwang pagpapakita ng hypothyroidism ay:

  • hina ng mga kuko;
  • Dagdag timbang;
  • mabilis na pagkapagod;
  • kaanghangan;
  • mga problema sa memorya;
  • tuyong balat;
  • madalas na tibi.

4. Mga nakaraang impeksiyon

Ang isang madalas na kasama ng mga kondisyon na nangyayari pagkatapos ng isang impeksyon sa viral at bacterial ay isang mababang temperatura. Bilang resulta ng sakit, ang mga mapagkukunan ng katawan ay nauubos. Una sa lahat, nalalapat ito sa mga nervous at immune system. At ang sentro ng thermoregulation, na matatagpuan sa hypothalamus, tulad ng alam mo, ay partikular na tumutukoy sa nervous system.

5. Mga pathologies ng adrenal glands

Kadalasan ang isang sintomas sa anyo ng isang pagbaba sa temperatura ay nangyayari sa pagkakaroon ng mga sakit ng adrenal glands. Una sa lahat, ito ay may kinalaman sa adrenal insufficiency, sa madaling salita, Addison's disease. Ito ay nagkakaroon ng asymptomatically sa loob ng mahabang panahon at naramdaman ang sarili kapag ito ay pumasa sa talamak na yugto.

Ang kundisyong ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga sumusunod na pagpapakita:

  • mahinang potency;
  • mga estado ng depresyon;
  • madalas na pag-ihi;
  • pagkamayamutin at pagkairita;
  • pananakit ng kalamnan;
  • walang gana kumain;
  • pagbaba ng timbang;
  • tingling at pamamanhid sa mga limbs;
  • nadagdagan ang pagkauhaw.

6. Vegetative-vascular dystonia

Sa mga taong nagdurusa sa patolohiya na ito, may mga paglabag sa thermoregulation dahil sa pagbabagu-bago sa presyon ng dugo, na humahantong sa pagkawala ng init. Sa vegetative-vascular dystonia, ang parehong patuloy na bahagyang pagtaas sa temperatura at ang pagbaba nito ay maaaring maobserbahan.

Ang mga karaniwang sintomas ng sakit na ito ay kinabibilangan ng:

  • mga karamdaman sa gawain ng sistema ng paghinga;
  • sakit sa rehiyon ng puso;
  • tachycardia;
  • sakit sa pagtulog;
  • lamig ng mga limbs;
  • pagkahilo;
  • nanghihina.

Ang estado ng immunodeficiency, bilang karagdagan sa mababang temperatura, ay sinamahan ng:

  • panginginig;
  • isang pagtaas sa laki ng mga lymph node;
  • madalas na sipon;
  • likidong dumi;
  • mga karamdaman ng nervous system;
  • malfunctions ng digestive system;
  • ang pagbuo ng mga tumor neoplasms;
  • nadagdagan ang pagpapawis (lalo na sa gabi);
  • pagbaba ng timbang;
  • kahinaan sa buong katawan.

Tulad ng alam mo, sa pagkalasing, ang temperatura ay karaniwang tumataas. Ngunit sa ilang mga kaso, maaari itong bumaba nang malaki. Ito ay dahil sa pagsugpo sa sistema ng nerbiyos, na nakikibahagi sa mga proseso ng thermoregulation ng katawan.

Ang matinding pagkalasing, bilang karagdagan sa mababang temperatura, ay maaaring magpakita mismo sa anyo ng mga naturang sintomas:

  • pagkawala ng malay;
  • mga sakit sa neurological. Halimbawa, kapag ang isang tao ay nahulog sa isang "malalim" na pagtulog, na pinalitan ng mga panahon ng matinding kaguluhan;
  • pinsala sa atay at bato;
  • pagsusuka, pagduduwal, pagtatae;
  • kahinaan;
  • pagdurugo ng iba't ibang kalubhaan (nagsisimula sa mga solong maliliit na spot, na nagtatapos sa malawak na pasa);
  • pagpapababa ng presyon ng dugo;
  • cardiopalmus;
  • paglabag sa daloy ng dugo sa mga limbs;
  • marbling ng balat.

9. Neurocirculatory dystonia

Ang isang sakit tulad ng neurocirculatory dystonia ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga karamdaman ng vascular system, na nangangailangan ng pagbuo ng hypotension - mababang presyon ng dugo. Sa ganitong kondisyon, ang pagpapalawak ng mga vascular bed ay sinusunod, ayon sa pagkakabanggit, na sinusundan ng pagkawala ng init at pagbaba sa temperatura ng katawan.

Bilang karagdagan sa hypotension, ang sakit na ito ay nagpapakita ng sarili sa mga sumusunod na sintomas:

  • kinakapos na paghinga;
  • tachycardia;
  • panginginig sa mga limbs;
  • pag-atake ng sindak;
  • hyperhidrosis;
  • pagkahilo.

10. Pagkapagod ng katawan (cachexia)

Sa ganitong kondisyon, mayroong isang makabuluhang pagbaba ng timbang (kung minsan ay hanggang sa 50% ng kabuuang timbang ng katawan). Ang layer ng subcutaneous fatty tissue ay halos nawawala, bilang isang resulta kung saan ang balat ay nagiging kulubot at nakakakuha ng isang kulay-abo na "makalupang" tint. Gayundin sa mukha ang mga sintomas ng kakulangan sa bitamina.

Bilang karagdagan, kapag ang katawan ay naubos, ang mga kuko ay nagiging malutong, at ang buhok ay nagiging manipis at mapurol. Kadalasan sa cachexia, ang madalas na paninigas ng dumi ay nangyayari. Sa mga kababaihan, ang dami ng nagpapalipat-lipat na dugo ay bumababa, na nagiging sanhi ng kawalan ng regla.

Gayundin, sa pagkahapo, ang mga sakit sa pag-iisip ay maaaring maobserbahan. Sa pinakadulo simula, nangyayari ang asthenia - pagluha, sama ng loob, pagkamayamutin, kahinaan at depresyon. Sa kaso ng isang matagumpay na lunas para sa patolohiya, ang asthenia ay naroroon pa rin sa loob ng ilang panahon, at sasamahan din ng isang pinababang temperatura ng katawan.

Ang mga kundisyong ito ay kadalasang resulta ng hindi wastong balanseng diyeta. Halimbawa, hindi sapat ang pagkonsumo ng mga pagkaing naglalaman ng bakal sa kanilang komposisyon.

Mga sintomas na nagpapakita ng kanilang sarili sa isang estado ng kakulangan sa bakal:

  • hirap lumunok. Tila sa isang tao na mayroong isang banyagang katawan sa kanyang larynx;
  • pagkagumon sa mga atsara, pinausukang karne, pampalasa at maanghang na pagkain;
  • pagkasayang ng papillae na matatagpuan sa ibabaw ng dila;
  • pagkasira ng buhok, kuko at balat;
  • tachycardia;
  • tuyong bibig;
  • nabawasan ang pagganap, pagkapagod.

12. Sakit sa radiation

Sa talamak na kurso ng radiation sickness, kapag ang katawan ay nalantad sa ionizing radiation sa loob ng mahabang panahon, ang mababang temperatura ng katawan ay madalas ding napapansin. Tulad ng para sa talamak na kurso ng sakit na ito, ang kundisyong ito, sa kabaligtaran, ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng temperatura.

Mga sintomas na nauugnay sa mababang temperatura sa radiation sickness:

  • tuyong balat;
  • pag-unlad ng mga dermatological na sakit;
  • ang pagkakaroon ng mga seal sa lugar ng mga na-irradiated na lugar;
  • katarata;
  • ang hitsura ng malignant neoplasms;
  • aping sekswal na globo;
  • pagbaba sa mga panlaban ng katawan.

13. Malaking pagkawala ng dugo

Bilang resulta ng pinsala, ang malalaking arterya ay maaaring masira, na humahantong sa pagbawas sa dami ng nagpapalipat-lipat na dugo. Nangangahulugan ito ng isang paglabag sa thermoregulation at, nang naaayon, isang pagbaba sa temperatura ng katawan.

Ang pinaka-mapanganib ay panloob na pagdurugo. Halimbawa, sa ventricles ng utak, sa pleural at abdominal cavities. Ang ganitong pagdurugo ay medyo mahirap i-diagnose at, bilang isang patakaran, ang interbensyon sa kirurhiko ay kinakailangan upang ihinto ang mga ito.

Ang mababang asukal sa dugo ay humahantong din sa pagbaba ng temperatura ng katawan. Ang ganitong kondisyon ay maaaring mangyari sa pisikal na pagkapagod ng katawan at sa isang hindi balanseng diyeta, kung saan mayroong isang malaking halaga ng mga produkto ng harina at matamis. Kadalasan ang kundisyong ito ay nagiging isang harbinger ng pagbuo ng diabetes mellitus.

Iba pang mga sintomas na pagpapakita sa isang estado ng hypoglycemic:

  • sakit ng ulo;
  • dilat na mga mag-aaral;
  • pagduduwal at pagsusuka;
  • hyperhidrosis;
  • hindi naaangkop na pag-uugali;
  • tachycardia;
  • mabagal na sirkulasyon ng dugo;
  • panginginig ng kalamnan;
  • paglabag sa mga pag-andar ng motor;
  • pagkalito (ang kahihinatnan ay maaaring nahimatay at / o pagkawala ng malay);
  • tachycardia;
  • pagkawala ng sensasyon.

Ang talamak na labis na trabaho, na maaaring nauugnay, halimbawa, sa patuloy na emosyonal na stress o kawalan ng tulog, ay maaaring magdulot ng pagbaba sa temperatura ng katawan. Kung, pagkatapos ng matagal na labis na karga, ang katawan ay hindi tumatanggap ng compensatory recovery, ang isang pagkabigo ay maaaring mangyari sa alinman sa mga organ system. Ito rin ay humahantong sa pag-unlad ng pagkahapo.

16. Shock states

Ang lahat ng mga kondisyon ng pagkabigla, bilang panuntunan, ay sinamahan ng pagbaba sa temperatura ng katawan. Sa gamot, mayroong isang pag-uuri ng mga naturang kondisyon depende sa kalikasan, kalubhaan at lokasyon ng pinsala. Mayroong mga sumusunod na estado ng shock:

  • neurogenic (CNS disorder);
  • cardiogenic (paglabag sa aktibidad ng cardiovascular);
  • nakakahawa-nakakalason (talamak na pagkalasing);
  • pinagsama (isang kumbinasyon ng iba't ibang uri ng mga kondisyon ng pagkabigla);
  • septic (mass infection ng dugo);
  • traumatiko (sakit sindrom);
  • anaphylactic (mga reaksiyong alerdyi).

Sa halos anumang uri ng pagkabigla, ang biktima ay may mga sumusunod na sintomas:

  • paglabag sa gawain ng sistema ng paghinga;
  • tachycardia;
  • basang balat na nagiging maputla o mala-bughaw;
  • mababang presyon ng dugo;
  • pagkalito ng kamalayan (lethargy o, kabaligtaran, pagpukaw);
  • pagbawas sa output ng ihi.

Pagbubuntis at mababang temperatura ng katawan

Minsan kapag ang pagbubuntis ay nangyayari sa mga kababaihan, ang pagbaba sa temperatura ng katawan ay nabanggit. Maaari mong malaman kung ang pagbubuntis ay nagdulot ng pagbaba ng temperatura sa pamamagitan ng layunin na pagtatasa sa kalagayan ng babae. Sa kasong ito, magkakaroon siya ng mga sumusunod na sintomas:

  • pagduduwal;
  • walang gana kumain;
  • pagsusuka;
  • chilliness ng lower extremities;
  • nanghihina;
  • matagal na pananakit ng ulo.

Ano ang gagawin sa mababang temperatura?

Upang malaman kung paano alisin ang mababang temperatura, kinakailangan upang malaman ang dahilan ng pagbaba nito. Kung sa araw ay nagbabago ang temperatura sa pagitan ng 35.8°C at 37.1°C, ito ay itinuturing na normal. Halimbawa, sa umaga, ang mga rate ay mas mababa kaysa sa gabi.

Kung sa loob ng ilang araw ang temperatura, na sinusukat ng tatlong beses sa isang araw, ay mababa, kumunsulta sa isang doktor. Ang espesyalista ay magrereseta ng mga kinakailangang pagsusuri at, pagkatapos matukoy ang mga sanhi na naging sanhi ng pagbaba ng temperatura, ay magrereseta ng karampatang paggamot. Maaaring magreseta ang doktor ng mga sumusunod na pag-aaral:

  • Ultrasound ng thyroid gland at mga panloob na organo;
  • fluorography;
  • pangkalahatang klinikal at biochemical na pagsusuri sa dugo;
  • x-ray ng dibdib.

Kung ang mga pagsusuri ay nagpapakita na ikaw ay may malubhang karamdaman, ikaw ay tiyak na ire-refer sa naaangkop na mga espesyalista.

Sa kaso ng pagtuklas ng pinababang kaligtasan sa sakit, bibigyan ka ng mga bitamina complex, immunomodulators, at ayusin din ang iyong diyeta.

Sa mababang temperatura, na resulta ng hypothermia, kinakailangang bigyan ang biktima ng mainit na matamis na tsaa upang inumin at takpan ng mainit na kumot. Maaari ka ring magpainit gamit ang mainit na paliguan.

Sa patas na kasarian, ang temperatura ay maaaring bumaba o tumaas depende sa cycle ng regla.

Upang maiwasan ang pag-unlad ng mga kondisyon na sinamahan ng pagbaba ng temperatura ng katawan, sundin ang mga hakbang sa pag-iwas. Maging sa labas nang mas madalas, iwasan ang stress, kumain ng tama, mag-ehersisyo at patigasin ang iyong katawan.

Kontrabol

Ang sanhi ng mababang temperatura ng katawan sa mga kababaihan ay maaaring ang kanyang "kawili-wiling posisyon". Ang mababang temperatura ay itinuturing na mas mababa sa 36.0°C. Ngunit ano ang gagawin kung mayroon kang mababang temperatura ng katawan? Mayroong ilang mga kagiliw-giliw na dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito. Kaya, bakit ang mababang temperatura ng katawan ay maaaring nasa iyong thermometer? Temperatura ng katawan - 35°C at patuloy na bumababa. Alamin kung bakit maaari kang magkaroon ng mababang temperatura ng katawan at kung paano ito itataas.

Ang mababang temperatura ng katawan ay hindi gaanong karaniwan kaysa sa mataas, ngunit hindi gaanong mapanganib para sa katawan, dahil ang pagbaba sa temperatura ng katawan sa 32 ° C ay humahantong sa kamatayan. Ngunit maaaring iba ito sa iba't ibang tao, ang mga pagbabagong ito ay hindi hihigit sa ilang ikasampu ng isang °C. Kung ang temperatura ng katawan ay mas mababa kaysa sa normal, kung gayon ito ay nagpapahiwatig ng mga paglabag sa ating katawan.

Kadalasan, ang isang mababang temperatura ay sinusunod kasama ng isang pagkasira. Ito ay maaaring resulta ng isang karamdaman, at pagkatapos ay kinakailangan ang ganap na paggaling para sa normalisasyon nito. Ang temperatura ay nagsisimulang bumaba kapag ang mga reserba ng katawan ay nauubos, at ang mga ito ay hindi na sapat para sa normal na buhay.

Mababang temperatura ng katawan: Mga sanhi

Sa umaga, ang temperatura ng katawan ay maaaring 35.5°C, at sa araw ay maaari itong tumaas sa 37.0°C. Ang ganitong mga pagbabago ay normal, kaya huwag mag-panic kung mayroon kang mababang temperatura sa umaga. Dapat kang kumunsulta sa isang doktor kung ang mababang temperatura ay nagpapatuloy sa buong araw sa loob ng ilang araw na magkakasunod. Ang pagbaba sa temperatura ng katawan sa ibaba ng mga average na halaga ay karaniwan. Ito ay maaaring mangyari sa iba't ibang dahilan, sa mga tao sa lahat ng edad, at may iba't ibang kahihinatnan.

Samakatuwid, ang mga temperatura mula 35.5 hanggang 37.0 ay itinuturing na ganap na pamantayan para sa bawat indibidwal na tao. Sa kilikili - ang pinakakaraniwang paraan ng pagsukat ng temperatura sa ating bansa.

Bumababa ang temperatura ng katawan sa mga tao

Kaya, ang pamantayan sa pamamaraang ito ay mula 35 ° C hanggang 37.0 ° C. Sa mga bata sa ilalim ng isang taon, ang temperatura ng subfebrile ay itinuturing na pamantayan. Ang rectal method (sa tumbong) ay napakatumpak, ngunit mas karaniwang ginagamit sa mga bata. Ang mga sukat ng temperatura ng tumbong ay hindi inirerekomenda para sa mga bagong silang (upang maiwasan ang pinsala sa mga bituka).

Hypothermia, o kung bakit bumababa ang temperatura ng katawan

Ang electronic thermometer ay gaganapin hanggang sa beep, ang temperatura ay nasuri. Pagkatapos ay humawak sila ng isa pang minuto - kung ang temperatura ay hindi nagbago, pagkatapos ay nakumpleto ang thermometry. Ang pangunahing panuntunan: huwag sukatin ang temperatura ng isang malusog na tao!

Ang lagnat ay pinapalitan ng subfebrile (tingnan ang mga sanhi ng subfebrile na temperatura 37.2 -37.5 C), at pagkatapos ay sa mababang temperatura. Ang pagbaba ng temperatura, na sinamahan ng panghihina, pagkahilo at ilang iba pang sintomas, ay maaaring magpahiwatig ng kakulangan ng bakal sa katawan. Kaya, ang mga tumor sa utak at mga pinsala ay maaaring maging sanhi ng malfunction ng hypothalamus, na kung saan ay responsable para sa temperatura ng "core", iyon ay, ang pare-pareho ang panloob na temperatura ng isang tao.

Temperatura 36°C: ano ang ibig sabihin nito?

Ang tao ay isang nilalang na may mainit na dugo na nagpapanatili ng pare-parehong temperatura sa loob ng katawan. Ngunit ang temperatura ng balat (sa kilikili, halimbawa) ay madalas na nabawasan ng hamog na nagyelo, lumalangoy sa tubig at nasa isang malamig na silid.

Pinipigilan ng anesthesia ang panginginig, na pumipigil sa pagbaba ng temperatura. Ang labis na dosis ng mga antipyretic na gamot - medyo madalas, lalo na sa mga bata, ang temperatura ay bumaba nang husto pagkatapos ng labis na dosis ng mga antipirina na gamot. Ang mga sakit sa balat na nakakaapekto sa malalaking bahagi ng balat ay kadalasang humahantong sa pagbaba ng temperatura. Sa ganitong kabalintunaan na sitwasyon, ang katawan ng tao ay tumutugon sa pagsalakay ng bakterya sa pamamagitan ng isang matalim na pagbaba sa temperatura sa 34.5°C at mas mababa. Ang hypothermia sa sepsis ay isang medyo hindi kanais-nais na senyales.

Minsan nagiging kritikal ang pagbaba ng temperatura at humahantong sa paghinto ng puso at paghinga. Kung hindi mo sinasadya, tulad niyan, nasukat ang temperatura ng iyong katawan at nakita mong bumababa ito nang hindi nararanasan ang anumang iba pang sintomas, pagkatapos ay huminahon ka.

Kung ang mga kadahilanang ito ay hindi kasama, kung gayon, malamang, ang mga naturang numero sa thermometer ay ang iyong indibidwal na tampok. Ang appointment ng naaangkop na paggamot ay makakatulong sa pagtaas ng temperatura. Tandaan na ang totoong hypothermia na nagbabanta sa buhay ay nangyayari sa mga taong may malubhang karamdaman o hypothermia. Ang bahagyang pagbaba sa temperatura ay hindi makakasama sa kalusugan. Sa isang mataas na temperatura, ang lahat ay medyo simple - alam natin mula pagkabata na kung ang thermometer ay nagbabasa ng 38, ito ay malamang na SARS.

Ang ideal na temperatura ay 36.6. Ngunit ang pagkalat mula 35.5 hanggang 37 degrees ay itinuturing ding normal. Kapag bumaba ito sa 30 degrees, ang isang tao ay nawalan ng malay - sa kasong ito ay may malubhang panganib sa buhay. Ang 34.5 degrees ay maaari ding maging isang mapanganib na sintomas ng ilang mga sakit. Ang temperatura ng katawan sa ibaba 36 ay isang senyales na oras na upang seryosohin ang iyong kalusugan, lalo na kung alam mo na ang tungkol sa ilang mga problema.

Sa karamihan ng mga kaso, ang mababang temperatura ay dahil sa pagkapagod at pagbaba ng kaligtasan sa sakit. Ngunit kabilang sa mga sanhi ng temperatura ng katawan sa ibaba 36 ay maaaring magkaroon ng malubhang sakit, tulad ng mga sakit sa bato at adrenal glands, thyroid dysfunction, anorexia, AIDS at higit pa. Kakaibang, sa halip na ang inaasahang 36.6 degrees, ang sukat ay malinaw na nagpapakita ng temperatura na 35.5 degrees.

Gayunpaman, ang isang mas mababang temperatura ay makikita kapag sinusukat muli. Ang pangalawang dahilan para sa pagbaba ng temperatura ng katawan ay maaaring isang pagkasira, isang kakulangan ng bakal sa iyong katawan, iyon ay, anemia. Ang ikatlong dahilan ng mababang temperatura ng katawan ay maaaring isang paglabag sa immune system ng iyong katawan. O marahil ikaw ay nasa ilang uri ng diyeta at pag-aayuno, kaya sinusubukan mong dalhin ang iyong katawan sa mas mahusay na hugis, ngunit sa parehong oras ay hindi wastong kinakalkula ang bilang ng mga kilocalories?

Ugaliing uminom ng tsaa na may lemon, tandaan lamang na ang bitamina C ay nasisira sa mataas na temperatura. Ang ikalimang dahilan para sa mababang temperatura ng katawan ay maaaring isang masamang ugali gaya ng self-medication.

Ang unang dahilan ng mababang temperatura ng katawan ay maaaring ang karaniwang labis na trabaho. Ang pag-inom ng alak sa maraming dami at ilang psychoactive substance ay maaaring magdulot ng mababang temperatura ng katawan ng isang tao. Sa pamamagitan ng paraan, para sa ilan, ang mababang temperatura ng katawan ay karaniwan. Mayroong mga tao na ang thermometer ay nagpapakita ng 35.8 sa buong buhay nila, halimbawa. Upang magsimula, tutukuyin namin na ang pinababang temperatura ng katawan ay isang temperatura na katumbas ng 36 degrees at mas mababa.

Ano ang mapanganib na mababang temperatura ng katawan

Bakit may mababang temperatura ng katawan?

Mayroong ilang mga dahilan kung bakit maaaring bumaba ang temperatura ng katawan. Kadalasan, ito ay bunga ng pangkalahatang hypothermia ng katawan o isang senyales na ang isang tao ay kamakailan lamang ay nagdusa ng ilang uri ng sakit. Ang mga karaniwang sanhi ng pagbaba ng temperatura ng katawan ay ang pagbaba ng hemoglobin sa dugo, hindi sapat na function ng thyroid, ang pagkakaroon ng panloob na pagdurugo at pagbaba ng kaligtasan sa sakit. Bilang karagdagan, kadalasang bumababa ang temperatura ng katawan dahil sa matinding pagkalason. Ang pangmatagalang pagsunod sa ilang mga diyeta ay maaaring maging sanhi ng pagbaba ng temperatura - ang katawan ay kulang lamang ng mga kapaki-pakinabang na sangkap, at ang lahat ng mga proseso sa loob nito ay bumagal.

Bakit mapanganib ang mababang temperatura ng katawan?

Ang pagbaba sa temperatura ng katawan sa 36.2 ° C at sa ibaba ay sinamahan ng isang pakiramdam ng pangkalahatang kahinaan, pagkawala ng lakas, panginginig at pagkahilo. Sa temperatura na ito, ang metabolismo ay bumagal, ang katawan ay napupunta sa isang mode ng matipid na paggana. Sa pangkalahatan, ang mababang temperatura ng katawan ay hindi gaanong mapanganib kaysa sa tumaas, dahil nagiging mas mahirap para sa katawan na labanan ang lahat ng uri ng bakterya at mga virus.

Anong mga hakbang ang dapat gawin kung bumaba ang temperatura ng katawan?

Kadalasan, ang sanhi ng pagbaba ng temperatura ay isang banal na labis na trabaho. Dapat mong bigyan ng pahinga ang katawan, suportahan ito sa pamamagitan ng paggamit ng mga natural na immunostimulant (halimbawa, tsaa ng luya na may pulot). Mainam na uminom ng kurso ng multivitamins at maging parang masahe; Ang katamtamang pisikal na aktibidad at isang contrast shower sa umaga ay magkakaroon din ng lubos na positibong epekto sa estado ng katawan. Kung ang lahat ng mga hakbang na ito ay hindi humantong sa isang pagpapabuti sa kondisyon, dapat kang kumunsulta sa isang doktor at sumailalim sa isang pagsusuri.

Patuloy na mababang temperatura 36.3-36.2-36.1 - mabuti ba ito o masama?

Sa panahon ng mga karanasan, oras pagkatapos ng sakit, o pagkatapos ng matagal na mental at pisikal na trabaho, may panganib na ang isang tao ay magkakaroon ng mababang temperatura ng katawan. Ang mga taong ang temperatura ng katawan ay madalas na nagiging mataas ay maaaring inggit sa mababang resulta na nakasaad sa thermometer. Gayunpaman, ang kagalakan ay hindi magtatagal, dahil maaari rin itong magpahiwatig ng isang umiiral o umuunlad na sakit sa loob ng katawan.

Ano ang mababang temperatura ng katawan at ano ang mga sanhi nito? Una sa lahat, ang kategoryang ito ay may kasamang temperatura na katumbas ng 35.5 degrees. Ang lahat ng nasa ibaba ay kasama rin sa pangkat ng mababang temperatura.

Kung hawakan natin ang mga sanhi ng gayong hindi kasiya-siyang estado ng kalusugan, kung saan mayroong mababang temperatura ng katawan ng isang tao, kung gayon ang mga ito ay ipinakita sa ibaba:

15 Dahilan ng Mababang Temperatura ng Katawan

Ang hypothermia o mababang temperatura ng katawan, lalo na sa mahabang panahon, ay isang magandang dahilan upang magpatingin sa doktor. Ang mga sanhi ng mababang temperatura ng katawan sa isang may sapat na gulang ay maaaring magkakaiba at hindi sila palaging nauugnay sa karaniwang hypothermia o labis na trabaho. Bilang karagdagan sa ganap na hindi nakakapinsalang mga kadahilanan, ang sintomas na ito ay maaaring sanhi ng malubhang mga pathologies o isang nakatago na nakakahawang proseso. Upang maunawaan kung bakit bumababa ang temperatura ng katawan, kinakailangang sumailalim sa isang buong medikal na pagsusuri at gumawa ng mga hakbang upang maalis ang mga problema sa kalusugan.

Mababang temperatura ng katawan: patolohiya o pamantayan?

Alam ng lahat na ang isang tagapagpahiwatig ng normal na temperatura ng katawan ay isang halaga ng 36.6 °. Maaari itong bahagyang mag-iba sa buong araw depende sa oras ng araw, pisikal na aktibidad, edad, at maging ang mood. Ito ay isang natural na proseso na nauugnay sa mga katangian ng thermoregulation ng katawan.

Ang isang mapanganib na paglihis ay itinuturing na isang pagbaba sa temperatura ng katawan sa ibaba 35 ° C. Bukod dito, marami ang binabalewala lamang ang nakababahala na senyales na ito, na naniniwala na ang kahinaan, kawalang-interes, at pangkalahatang pagkasira sa kagalingan na kasama ng kundisyong ito ay sanhi ng sobrang trabaho. Gayunpaman, ang hypothermia ay hindi gaanong mapanganib kaysa sa mataas na lagnat, dahil maaari itong maging tanda ng pagkahapo ng sistema ng nerbiyos o nagpapahiwatig ng mga nakatagong sakit.

Minsan ang isang bahagyang pababang paglihis sa temperatura ng katawan ay maaaring isang indibidwal na katangian ng katawan. Kung sa parehong oras ang isang tao ay nakakaramdam ng mahusay, kung gayon hindi ka dapat mag-alala. Ngunit kapag nakaramdam ka ng pagkasira, panghihina, at ang temperatura ng katawan ay 35 ° C at stably nananatili sa antas na ito, dapat kang kumunsulta sa isang doktor.

Mga Sintomas ng Hypothermia

Ang pagbaba ng temperatura ng katawan ay sinamahan ng mga sumusunod na sintomas:

  • maputla, malamig sa hawakan ng balat;
  • pagkawala ng lakas, pagbaba ng kahusayan, pagkahilo at kawalang-interes;
  • panginginig, nadagdagan ang pagpapawis;
  • pagkahilo, pag-aantok;
  • mababang presyon ng dugo, mabagal na rate ng puso;
  • pagkahilo.

Kapag ang temperatura ng katawan ay bumaba sa ibaba 34 ° C, mayroong isang malakas na ginaw, kahinaan ng pulso, ang pagsasalita ay nagiging slurred, ang mga paggalaw ay mabagal. Sa pagbaba ng presyon ng dugo, maaaring mawalan ng malay ang isang tao. Ang isang kritikal na kondisyon na maaaring humantong sa kamatayan ay isang matalim na pagbaba ng temperatura ng katawan sa 32 ° C.

Ano ang sanhi ng pagbaba ng temperatura ng katawan?

Sa gamot, ang lahat ng mga dahilan na pumukaw sa pagbaba ng temperatura ay karaniwang nahahati sa dalawang kategorya:

  • panlabas (exogenous) na mga kadahilanan;
  • panloob (endogenous) na mga kadahilanan.

Ang pinakakaraniwang sanhi ng exogenous ay kinabibilangan ng:

  • hypothermia ng katawan;
  • pagkuha ng ilang mga gamot (hypnotics, sedatives);
  • gutom, pagsunod sa mga mahigpit na diyeta;
  • hindi balanseng diyeta, beriberi;
  • pagkalasing ng katawan sa pagkain, alkohol, droga, kemikal;
  • talamak na pagkapagod na sindrom, labis na trabaho;
  • panahon ng pagbawi pagkatapos ng isang malubhang sakit;
  • edad.

Ang mga panloob na sanhi na nagdudulot ng hypothermia ay:

Ang pagbaba sa temperatura ng katawan ay madalas na napapansin sa mga matatanda. At sa mga kabataan, ang sintomas na ito ay nagpapakita ng sarili sa mga autonomic disorder at mga pagbabago sa hormonal background. Tingnan natin ang mga pinakakaraniwang sanhi ng hypothermia.

Mga sanhi ng mababang temperatura ng katawan

Vegetovascular dystonia

Ang mga pagkabigo sa paggana ng autonomic system ay kadalasang nagiging sanhi ng paglabag sa thermoregulation ng katawan at, kasama ang mababang temperatura, ay sinamahan ng kahinaan, mga pagtaas ng presyon, pagduduwal, pagkahilo, pag-atake ng matinding sakit ng ulo (migraine), na sinamahan ng hindi pagpaparaan sa maliwanag na liwanag at malalakas na tunog.

Kung lumitaw ang mga naturang sintomas, dapat kang humingi ng medikal na tulong at kumunsulta sa isang therapist, neurologist, endocrinologist, psychotherapist.

Iron-deficiency anemia

Ang pagbawas sa antas ng hemoglobin sa dugo ay agad na nakakaapekto sa pangkalahatang estado ng kalusugan at humahantong sa isang pagbaba sa kahusayan, pagkahilo, kahinaan, pamumutla ng balat, hypothermia, patuloy na paglamig.

Ang pagsusuri sa dugo para sa hemoglobin ay makakatulong na matukoy ang kakulangan sa iron sa katawan. Kung ang hinala ng anemia ay nakumpirma, ang doktor ay magrereseta ng mga gamot na naglalaman ng bakal (Sorbifer, Ferretab, atbp.), na dapat inumin sa loob ng 2-3 buwan.

Mga impeksyon sa viral at bacterial

Ang panahon ng paggaling pagkatapos ng isang kamakailang sakit ay palaging sinasamahan ng pangkalahatang kahinaan, dahil ang immune system ay nagsisimula pa lamang gumaling at nangangailangan ng oras para ganap na gumaling ang isang tao mula sa isang sakit. At kung sa mga unang araw ang sakit ay ipinahayag ng isang malakas na lagnat, pagkatapos ay habang ang pagbawi ay umuunlad, ang hypothermia ay madalas na nangyayari sa umaga.

Sa panahong ito, ang temperatura ng subfebrile ay madalas na napapansin sa araw at binababa sa gabi. Iyon ay, sa araw, ang temperatura ay nananatili sa paligid ng 37.0-37.5 ° C, at sa gabi ay bumaba ito sa 35 ° C at sinamahan ng matinding kahinaan at pagtaas ng pagpapawis. Ang mga sanhi ng mababang temperatura sa isang bata ay kadalasang nauugnay sa mga nakakahawang sakit.

Kadalasan, pagkatapos magdusa ng sipon (ARI), ang temperatura ng katawan ng sanggol ay bumababa at ang mga katangiang palatandaan ay sinusunod - kahinaan, pamumutla ng balat. Ang kundisyong ito ay nauugnay sa di-kasakdalan ng sistema ng thermoregulation ng katawan, na sa mga batang wala pang 3 taong gulang ay hindi pa ganap na nabuo. Sa kasong ito, ang temperatura ng katawan ay maaaring manatili sa paligid ng 35.5 ° C, ngunit ang mga magulang ay hindi dapat mag-panic tungkol dito. Ito ay sapat na upang bihisan ang bata ng mas mainit at bigyan siya ng mainit na inumin nang mas madalas.

Pagbubuntis

Ang mga sanhi ng mababang temperatura sa mga kababaihan ay kadalasang namamalagi sa hormonal fluctuations bago ang regla o sa panahon ng pagsisimula ng menopause. Kadalasan, ang pag-unlad ng hypothermia ay pinadali ng hormonal fluctuations sa panahon ng pagbubuntis.

Ang ganitong mga kondisyon ay hindi nagiging sanhi ng partikular na pag-aalala, dahil habang ang katawan ng babae ay umaangkop sa bagong estado, ang kanyang kagalingan ay bumalik sa normal.

Hypothermia ng katawan

Sa mahabang pananatili sa malamig na hangin, sa nagyeyelong tubig o sa mapait na lamig, ang katawan ay dumaranas ng hypothermia. Kasabay nito, ang mga proseso ng metabolic ay bumagal, tumataas ang paglipat ng init at bumababa ang temperatura ng katawan, iyon ay, ang isang tao ay nagyeyelo. Ang balat ay nagiging malamig sa pagpindot, ang mga paggalaw ay bumagal, ang pulso at rate ng paghinga ay bumababa, lumilitaw ang panginginig.

Kung ang biktima ay nagpainit, ang mga hindi kasiya-siyang sintomas ay mabilis na nawawala. Ang pagkuskos, mga maiinit na inumin, isang mainit na kama ay sasagipin. Sa malalang kaso, ang biktima ay nangangailangan ng medikal na atensyon, dahil ang matinding frostbite ay humahantong sa malubhang kahihinatnan sa kalusugan.

Dehydration

Ang pagkalason sa pagkain o mga impeksyon sa bituka ay nagdudulot ng pagkalasing ng katawan, madalas na pagsusuka, pagtatae, na humahantong sa napakalaking pagkawala ng likido at dehydration. Ang kundisyong ito ay sinamahan ng matinding kahinaan at hypothermia. Sa kasong ito, ang biktima ay nangangailangan ng agarang medikal na atensyon.

Isinasaalang-alang ang kalubhaan ng kondisyon, ang doktor ay magrereseta ng gamot sa bahay, o ire-refer ang pasyente sa isang ospital. Sa kaso ng pag-aalis ng tubig, mahalagang magbigay ng kinakailangang tulong sa oras, kung hindi man ay posible ang mga malubhang kahihinatnan - mga kombulsyon, isang matalim na pagbaba sa presyon ng dugo, pagkawala ng malay dahil sa pagkabigla sa pag-aalis ng tubig. Ang dehydration ay lalong mapanganib para sa mga bata.

Sa bahay, kinakailangan upang mabayaran ang pagkawala ng likido at electrolytes. Upang gawin ito, kailangan mong uminom ng gamot na Regidron, mga solusyon sa asin, mineral na tubig na walang gas, tsaa, pinatuyong prutas na compote nang madalas hangga't maaari.

Mga sakit ng endocrine system

Ang mga palatandaan ng hypothermia ay nabanggit sa mga pathologies tulad ng hypothyroidism o isang estado ng hypoglycemia sa diabetes mellitus (kapag bumaba ang mga antas ng asukal sa dugo). Sa isang kakulangan ng mga thyroid hormone (hypothyroidism), ang metabolismo ng tubig-asin ay nabalisa, na humahantong sa kahinaan, hypothermia, pagbaba ng presyon, edema, tuyong balat, malutong na buhok at mga kuko.

Sa kasong ito, kinakailangan upang gamutin ang pinagbabatayan na sakit sa tulong ng hormone replacement therapy, na nagbibigay-daan upang maalis ang pinagbabatayan ng sakit. Sa hypoglycemia, ang antas ng asukal sa dugo ay bumababa nang husto, na kung saan ay ipinakita sa pamamagitan ng pamumutla, matinding kahinaan, ang hitsura ng malamig na pawis, pagduduwal, at pagbaba ng temperatura ng katawan.

Talamak na kakulangan sa adrenal

Ang kundisyong ito ay sinamahan ng pagkahilo, pagduduwal, pagsusuka, sakit ng tiyan, pagkagambala sa ritmo ng puso (tachycardia, arrhythmia), pagkawala ng kamalayan dahil sa isang matalim na pagbaba ng presyon. Kung mapapansin mo ang mga katulad na palatandaan ng babala sa iyong sarili o mga mahal sa buhay, dapat kang tumawag kaagad ng ambulansya.

Mga proseso ng tumor

Ang hypothalamus ay responsable para sa pagpapanatili ng mga proseso ng paglipat ng init sa katawan. At kung ang anumang neoplasm (malignant o benign) ay nangyayari sa lugar na ito, ang mga function ng organ ay nilabag.

Bilang isang resulta, mayroong isang pagkabigo sa sistema ng thermoregulation at ang isang tao ay agad na nakakaramdam ng masamang pagbabago, na ipinahayag ng patuloy na pananakit ng ulo, pagkahilo, isang pakiramdam ng lamig sa mga paa at pagbaba sa temperatura ng katawan.

Panloob na pagdurugo

Ang nakatagong pagdurugo ay maaaring umunlad sa gastric ulcer, duodenal ulcer, mga pinsala sa mga panloob na organo, mga proseso ng tumor. Ito ay mga mapanganib na kondisyon na nagbabanta sa malubhang kahihinatnan at nangangailangan ng emerhensiyang pangangalagang medikal.

Panlabas na mga palatandaan ng pagdurugo - pamumutla, panghihina, malamig na balat, pananakit ng tiyan, pagduduwal, pagsusuka, pagdumi, pagkahimatay.

Hindi balanseng nutrisyon, mahigpit na diyeta, gutom - kadalasang nagiging sanhi ng hypothermia at kahinaan

Ang katawan ay tumatanggap ng mas kaunting nutrients, bitamina at microelements, na humahantong sa pag-unlad ng beriberi at ang pagpapahina ng mga panlaban ng katawan. Kapag sumusunod sa mga mahigpit na diyeta, ang isang tao ay mabilis na nawawalan ng mga reserbang taba at nauubos ang tindahan ng glycogen na naipon sa atay. Bilang isang resulta, ang mga proseso ng paglipat ng init at paglipat ng init ay naaabala, at habang ang isang tao ay nawalan ng timbang, mas nagsisimula siyang mag-freeze nang walang maliwanag na dahilan.

Asthenic syndrome

Ang pangunahing sanhi ng asthenia ay ang kakulangan ng oxygen (hypoxia). Ang mga organo at tisyu ay hindi tumatanggap ng mga kinakailangang sustansya, bilang isang resulta, ang balanse ng enerhiya ng katawan ay nabalisa, ang lahat ng mahahalagang proseso ay bumagal.

Ang cardiovascular system at ang utak ang higit na nagdurusa sa kakulangan ng oxygen. Ang paglabag sa kanilang mga pag-andar ay humahantong sa kahinaan, pagkahilo, kawalang-interes, pagkahilo, pamumutla ng balat at mga pagpapakita ng hypothermia.

Pag-inom ng mga gamot

Kadalasan, ang isang mababang temperatura ng katawan ay nabanggit sa hindi sistematiko at matagal na paggamit ng mga makapangyarihang gamot (sedatives, hypnotics).

Ang ganitong mga gamot ay pumipigil sa mga pag-andar ng sistema ng nerbiyos, nakakagambala sa mga proseso ng metabolic, negatibong nakakaapekto sa mga pag-andar ng hypothalamus, na nagiging sanhi ng kahinaan at pagbaba ng temperatura ng katawan. Ang isa pang sanhi ng hypothermia ay ang labis na dosis ng antipyretics para sa sipon o vasoconstrictor drop na ginagamit para sa sipon.

Mga dermatological na sakit

Ang mga malalang sakit sa balat tulad ng psoriasis, dermatitis, eksema, ichthyosis ay madalas na sinamahan ng mababang temperatura ng katawan. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang pagkatalo ng malalaking lugar ng balat ay nagiging sanhi ng pag-agos ng dugo sa mga lugar na ito, na naghihikayat ng paglabag sa thermoregulation at binabawasan ang temperatura ng katawan.

Sepsis (pagkalason sa dugo)

Sa mga komplikasyon ng septic, mayroong isang aktibong pagpaparami ng bakterya sa dugo at pagkalason ng katawan sa mga produkto ng kanilang mahahalagang aktibidad. Ang kundisyong ito ay kadalasang sinasamahan ng isang matalim na pagtaas ng temperatura sa matataas na halaga, ngunit sa mga matatanda at mahinang pasyente, ang kabaligtaran na sitwasyon ay madalas na sinusunod.

Ang dahilan para dito ay ang pagkatalo ng nervous system, na pinapatay ang sentro ng thermoregulation. Ang hypothermia sa sepsis ay lalong mapanganib, dahil ang pagbaba ng temperatura ng katawan sa ibaba 34 ° C ay nangangailangan ng paglabag sa mga pag-andar ng lahat ng mahahalagang organo, sinamahan ng depresyon ng kamalayan at maaaring nakamamatay.

Ang mga hindi gaanong karaniwang sanhi na maaaring magdulot ng hypothermia ay kinabibilangan ng pagkalason sa mga narcotic substance o ethanol, immunodeficiency states (HIV, AIDS), matinding pinsala sa atay (hepatitis, cirrhosis), pagkalasing sa mga lason o agresibong kemikal.

Mababang temperatura ng katawan - ano ang gagawin?

Kung, kapag sinusukat ang temperatura ng katawan, napansin mo ang isang paglihis mula sa pamantayan, hindi ka dapat mag-panic. Sa normal na pangkalahatang kagalingan, ito ay malamang na isang natural na proseso na nauugnay sa hypothermia o sobrang trabaho. Kadalasan ang isang bahagyang paglihis mula sa karaniwang tinatanggap na pamantayan ay isang indibidwal na katangian lamang ng organismo.

Kung ikaw ay giniginaw, kailangan mong magbihis ng mainit, uminom ng isang malaking mug ng mainit na gatas o tsaa na may pulot at jam, at ang iyong kalusugan ay malapit nang bumalik sa normal. Kadalasan, ang pagbaba ng temperatura ay isang sintomas ng vegetovascular dystonia, at sa gayon ang isang tao ay maaaring tumugon sa isang pagbabago sa panahon, isang stress factor, o matinding mental at pisikal na stress. Sa kasong ito, magpahinga sa isang kalmadong kapaligiran sa bahay, ang pagkuha ng isang light sedative sa isang planta ay makakatulong.

Kung ang isang mababang temperatura ng katawan ay sinamahan ng isang pagkasira sa pangkalahatang kagalingan, ito ay kinakailangan upang humingi ng medikal na tulong upang malaman ang mga sanhi ng kondisyong ito. Ang unang hakbang ay gumawa ng appointment sa isang therapist. Matapos suriin at matanggap ang mga resulta ng mga pagsubok sa laboratoryo, ang doktor ay gagawa ng isang paunang pagsusuri at magrereseta ng paggamot. Kung pinaghihinalaan ang mga komorbididad, ang pasyente ay ire-refer sa makitid na mga espesyalista - isang endocrinologist, gastroenterologist, neurologist, oncologist, urologist o gynecologist.

Kailan kailangan ang agarang medikal na atensyon?

Mayroong ilang mga kondisyon na nagbabanta sa buhay na sinamahan ng hypothermia. Kailan mo kailangang tumawag ng ambulansya?

  • kung ang temperatura ng katawan ay bumaba sa 34 ° C at patuloy na bumababa;
  • lumalala ang kalagayan ng tao hanggang sa pagkawala ng malay;
  • kapag ang mahinang kalusugan sa isang matatandang tao ay sinamahan ng matinding hypothermia;
  • may mga mapanganib na sintomas gaya ng matinding pagbaba ng presyon ng dugo, mga kapansanan sa paningin at pandinig, hindi mapigilang pagsusuka, pananakit ng tiyan, at pagdumi.

Ang mga palatandaang ito ay nagpapahiwatig ng pag-unlad ng malubhang komplikasyon na nagbabanta sa buhay, kaya kinakailangan na magbigay ng kwalipikadong pangangalagang medikal sa lalong madaling panahon.

Mag-iwan ng feedback Kanselahin

Bago gumamit ng mga gamot, kumunsulta sa iyong doktor!

Ang temperatura ng katawan ay isang tagapagpahiwatig ng kalusugan ng tao, na nakasalalay sa metabolic rate at mga proseso ng thermoregulation. Ang normal na temperatura ng katawan ay maaaring magbago sa pagitan ng 36-36.9 degrees, ang mga ideal na figure ay tumutugma sa antas ng 36.6 degrees. Sa medikal na kasanayan, ang pagtaas ng temperatura (hyperthermia) ay mas karaniwan sa panahon ng overheating, impeksyon, pamamaga at oncology. Ang pagbaba sa temperatura ng katawan sa ibaba 36 degrees ay karaniwang nagpapahiwatig ng mga pathological na proseso sa katawan. Ang mga pagbabasa ng thermometer sa isang may sapat na gulang sa antas na 35.5-36 degrees sa ilang mga kaso ay tumutukoy sa mga indibidwal na katangian ng thermoregulation at hindi nakakaapekto sa kalusugan. Upang maunawaan ang mga sanhi ng hypothermia, kailangan mong makita ang isang doktor.

Physiological hypothermia

Mahigit sa 99% ng mga tao ang may normal na temperatura na 36.6 degrees. Sa araw, sa ilalim ng impluwensya ng mga hormone ng endocrine system at panlabas na mga kadahilanan, ang intensity ng thermoregulation ay nagbabago. Nakakaapekto ito sa pang-araw-araw na pagbabagu-bago ng temperatura ng ilang ikasampu ng isang degree. Ang mga normal na biological na ritmo ay nauugnay sa mas mababang pagbabasa ng thermometer sa umaga (36-36.4), sa gabi ang temperatura ay maaaring tumaas (36.7-36.9).

Sa mainit na klima, ang temperatura ng katawan ay pana-panahong mas mataas sa average, na nauugnay sa sobrang pag-init, at sa malamig na klima, ang mga numero ay mas mababa dahil sa mataas na panganib ng hypothermia. Ang mga pagbabago sa temperatura ng katawan ay episodiko at mga proseso ng pagbagay ng katawan sa mga kondisyon sa kapaligiran.

Mas mababa sa 1% ng mga tao ang madaling kapitan ng hypothermia dahil sa mga indibidwal na katangian ng gawain ng thermoregulatory center sa utak. Karaniwan, ang mga pagbabasa ng thermometer sa naturang mga pasyente ay nasa antas na 35.5-36.0 degrees araw-araw, paminsan-minsan ay tumataas sa normal. Sa kaso ng mga nakakahawang sakit at nagpapaalab na sakit, ang hyperthermia ay bubuo na may mas mababang bilang ng lagnat kaysa sa mga ordinaryong pasyente. Ang pagkahilig sa physiological hypothermia ay hindi nagiging sanhi ng isang paglabag sa pangkalahatang kondisyon at pagganap. Ang pagsusuri sa katawan ay hindi nagpapakita ng mga pagbabago sa pathological na maaaring magdulot ng pagbaba ng temperatura.

Pathological hypothermia

Ang mga tagapagpahiwatig ng temperatura ng katawan na mas mababa sa karaniwang pamantayan sa karamihan ng mga klinikal na kaso ay mga palatandaan ng sakit. Sa hypothermia, bumababa ang rate ng metabolic reactions at lumalala ang heat transfer, na humahantong sa pagkagambala ng katawan. Ang mga sanhi ng hypothermia ay maaaring nauugnay sa mga sakit ng hematopoietic organs, panunaw, endocrine at nervous system, at nangyayari kapag umiinom ng mga gamot. Ang pagbaba ng temperatura ay sintomas ng sakit. Bilang karagdagan sa hypothermia, ang iba pang mga klinikal na palatandaan ng sakit ay maaaring lumitaw, na tumutulong upang matukoy ang sanhi ng patolohiya.

Anemia

Ang iron deficiency anemia ay mas karaniwan, na nauugnay sa kakulangan ng hemoglobin sa dugo at pagbaba sa bilang ng mga pulang selula ng dugo. Ang hemoglobin ay naglalaman ng bakal, na nakakabit sa mga molekula ng oxygen. Sa sandaling nasa mga tisyu, ang oxygen ay kasangkot sa mga proseso ng paghinga ng tissue. Sa kakulangan ng bakal, ang kakulangan sa oxygen (hypoxia) ay nangyayari, kabilang ang utak, na humahantong sa pagbaba ng temperatura.

Sintomas ng anemia:

  • pagkahilo;
  • nanghihina;
  • pamumutla ng balat, sianosis ng mga daliri;
  • kumikislap na "lilipad" sa harap ng mga mata;
  • dyspnea;
  • mga pagkagambala sa rehiyon ng puso;
  • mabilis na pagkapagod.

Sa pangkalahatang klinikal na pagsusuri sa dugo, ang bilang ng mga erythrocytes ay mas mababa sa 3.7-4.7X10 * 12 / l, hemoglobin - mas mababa sa 100 g / l.

Sakit sa atay

Hepatitis, hepatosis, cirrhosis ng atay, na nangyayari na may mga palatandaan ng pagkabigo sa atay, ay nagdudulot ng paglabag sa thermoregulation. Ang atay ay nag-iimbak ng mga karbohidrat sa anyo ng glycogen. Ginagamit ang mga ito ng katawan upang makabuo ng init at mapanatili ang normal na temperatura ng katawan. Ang dysfunction ng organ ay humahantong sa hindi sapat na akumulasyon ng glycogen at hypothermia.

Mga sintomas ng pagkabigo sa atay:

  • walang gana kumain;
  • pagduduwal, minsan pagsusuka;
  • pagbaba ng timbang
  • pagkahilo, pag-aantok, pagkawala ng memorya;
  • yellowness ng balat at sclera ng mga mata;
  • pagkawalan ng kulay ng dumi.

Upang masuri ang sakit, isang biochemical blood test at ultrasound ng mga organo ng tiyan ay inireseta.

Pagkagutom

Ang hindi tamang nutrisyon ay humahantong sa hypothermia. Ang matinding antas ng paglabag sa diyeta - gutom, vegetarianism, mahigpit na diyeta upang mabawasan ang timbang ng katawan. Ang katawan ay hindi tumatanggap ng kinakailangang dami ng nutrients na maaaring magbigay ng normal na thermoregulation. Ang kakulangan ng taba at carbohydrates ay humahantong sa hindi sapat na produksyon ng init, at ang pagbaba sa subcutaneous fat layer ay nagdudulot ng chilliness.

Sintomas ng malnutrisyon:

  • hindi matatag na upuan;
  • mabilis na pagbaba ng timbang;
  • tuyong balat, malutong na mga kuko, pagkawala ng buhok;
  • angular stomatitis (zaedy);
  • kahinaan, nabawasan ang pagganap;
  • pagkauhaw.

Ang normalisasyon ng pang-araw-araw na diyeta ay humahantong sa isang pagpapabuti sa pangkalahatang kondisyon at normalisasyon ng temperatura ng katawan.

Patolohiya ng endocrine

Ang hypothermia ay nangyayari kapag ang thyroid gland ay hindi aktibo - hypothyroidism. Ang mga thyroid hormone ay kasangkot sa metabolismo at kinokontrol ang mga proseso ng thermoregulation. Ang kakulangan ng mga hormone sa katawan ay binabawasan ang metabolismo at produksyon ng init.

Mga sintomas ng hypothyroidism:

  • puffiness;
  • kaanghangan;
  • pagtaas ng timbang na may pagbaba sa gana;
  • pagkahilo, pag-aantok;
  • pagkahilig sa paninigas ng dumi;
  • tuyong balat, pagkawala ng buhok;
  • kapansanan sa memorya;
  • kawalan ng katabaan.

Ang diabetes mellitus ay nangyayari na may kapansanan sa metabolismo at glucose oxidation. Ito ay humahantong sa kakulangan ng enerhiya sa katawan.

Sintomas ng diabetes:

  • pagkauhaw;
  • madalas na pag-ihi;
  • tuyong bibig;
  • pangingilig at pamamanhid ng mga paa't kamay;
  • nadagdagan ang gana laban sa background ng pagbaba ng timbang.

Upang masuri ang sakit, kinakailangang sumailalim sa pagsusuri sa laboratoryo upang matukoy ang mga thyroid hormone at mga antas ng asukal sa dugo.

Mga sakit ng nervous system

Sinasamahan ng hypothermia ang mga sakit ng nervous system na nangyayari pagkatapos ng traumatic brain injury at spinal injury. Kadalasan, ang pagbaba sa temperatura ng katawan ay nangyayari sa neurocirculatory dystonia (NCD) ng hypotonic type. Ang pagbabago sa autonomic innervation ay humahantong sa pagkagambala sa thermoregulation center at patuloy na hypothermia.

Mga sintomas ng NCD ayon sa uri ng hypotonic:

  • mababang presyon ng dugo;
  • pagtitiwala sa panahon;
  • mabilis na pagkapagod;
  • maputlang balat;
  • lamig ng mga kamay at paa;
  • pagkamayamutin, emosyonal na kawalang-tatag.

Ang paggamot ng isang etiological na sakit ay nag-aambag sa normalisasyon ng temperatura ng katawan.

Oncology

Ang mga tumor sa utak sa hypothalamus ay humahantong sa hypothermia. Ang pagbaba sa temperatura ng katawan ay isa sa mga unang sintomas ng sakit. Ang thermoregulatory center ay matatagpuan sa hypothalamus. Ang compression ng utak sa pamamagitan ng paglaki ng mga tisyu ng tumor ay nagdudulot ng paglabag sa mga proseso ng pagbuo ng init sa katawan.

Mga sintomas ng tumor ng hypothalamus:

  • hindi mapigil na uhaw;
  • mahabang pagtulog;
  • ang pamamayani ng mga negatibong emosyon;
  • kawalang-tatag ng kaisipan;
  • epileptik seizures;
  • labis na katabaan, diabetes.

Ang diagnosis ng sakit ay isinasagawa gamit ang mga instrumental na pamamaraan ng pagsusuri (computed tomography, magnetic resonance imaging) at mga pagsubok sa laboratoryo.

Pag-inom ng mga gamot

Ang pangmatagalang paggamit ng mga gamot o hindi pagsunod sa itinakdang dosis ng gamot ay humahantong sa pagbaba ng temperatura ng katawan. Ang hypothermia ay bubuo na may labis na dosis ng mga antipirina na gamot, mga gamot na pampakalma mula sa pangkat ng mga barbiturates at benzodiazepine, mga narcotic na pangpawala ng sakit.

Sa patuloy na pagbaba ng temperatura ng katawan sa loob ng 5-7 araw o higit pa, kinakailangan na kumunsulta sa isang pangkalahatang practitioner. Ang doktor ay magsasagawa ng mga kinakailangang pagsusuri sa diagnostic, magsulat ng isang referral para sa isang konsultasyon ng makitid na mga espesyalista. Ang hypothermia ay maaaring mga senyales ng malubhang sakit na nakakasira sa kalidad at nagpapababa ng pag-asa sa buhay.

Ang karaniwang temperatura ng ating katawan ay itinuturing na isang temperatura ng 36 at 6. Ngunit kung minsan nangyayari na ang ating temperatura ay bumababa, mula sa kung ano ang eksaktong nangyayari ay hindi natin maintindihan, ngunit kailangan mong malaman na dapat kang kumunsulta muna sa isang doktor, dahil ang isang Ang pagbaba sa temperatura ay isang pagkabigo ng signal ng normal na paggana ng katawan, at dito inirerekomenda na suriin ng isang therapist. Huwag kalimutan na ang kalusugan ay nangangailangan ng pansin, pati na rin ang patuloy na pangangalaga.

Mababang temperatura ng katawan, ano ito?

Ang bawat tao ay dapat magkaroon ng kamalayan at maunawaan para sa kanyang sarili kung ano ang pagbaba ng temperatura, at kung anong mga kadahilanan ang maaaring makaapekto sa pagbaba nito.

Sa katawan ng bawat tao mayroong:

  • kemikal thermoregulation, na nag-aambag sa normalisasyon ng temperatura kapag ito ay malamig;
  • pisikal na thermoregulation, na nag-aambag sa pagpapanumbalik ng init, dahil sa iba't ibang mga proseso ng physiological;
  • behavioral thermoregulation, pinipilit nito ang ating katawan na maghanap ng mas mainit na lugar.

Kung hindi bababa sa isang uri ng thermoregulation ay nabalisa, pagkatapos ay isang pagbaba sa temperatura ay nangyayari. Ang isang mababang temperatura ay maaaring tumagal ng mahabang panahon, na may panandaliang pagbaba, hindi ka dapat magbayad ng espesyal na pansin dito at panic. Ngunit, kung ang pagbaba ng temperatura ay isang normal na proseso para sa iyo, dapat kang kumunsulta sa isang doktor, pati na rin sumailalim sa isang buong pagsusuri at pagsusuri.

Mga sanhi ng mababang temperatura ng katawan.

Mga sanhi at paggamot ng mababang temperatura ng katawan

Ang mga dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaaring magkakaiba, pag-usapan natin ang bawat isa sa kanila:

  1. Ang dahilan ng pagbaba ng temperatura ng katawan ay sakit ng immune system tao. Ang kadahilanang ito ay kadalasang nangyayari sa isang tao na nagdusa ng isang malubhang karamdaman, ang kanyang katawan ay humina, at hindi maaaring mapanatili ang temperatura na kailangan niya.
  2. Ang pagbaba ng temperatura ay maaaring dahil sa pagkalason sa mga lason . Ang mga sakit tulad ng plastic o iron deficiency anemia ay halos palaging nangangailangan ng pagsubaybay sa temperatura ng katawan, dahil sa mga ganitong sakit maaari itong bumaba nang husto.
  3. Nasira ang endocrine system Ito rin ay isang mahalagang dahilan para sa pagbaba ng temperatura. Maaaring ito ang sanhi ng adrenal disease o hypothyroidism. Kabilang dito ang patuloy na pagkapagod, isang pagkahilig sa kakulangan ng tulog, pati na rin ang simpleng overexertion. Ang lahat ng mga kadahilanang ito, kapwa sa kumbinasyon at indibidwal, ay maaaring maging isang kadahilanan sa pagbabawas ng temperatura ng katawan.
  4. Ang mga dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaaring malalang sakit , tiyak ang sandali kung kailan sila umuunlad. Kabilang dito ang vegetative-vascular dystonia.
  5. Gayundin, ang pagbaba sa temperatura ay maaaring mangyari kapag malaking halaga ng alkohol sa dugo , o may paglabag sa mga function ng utak, na maaaring nauugnay sa isang malubhang sakit ng utak at pangkalahatang katawan ng tao.

Ang isang mababang temperatura sa isang bata ay tinatawag hypothermia . Ang sakit na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang malfunction sa regulasyon ng temperatura ng katawan.

Mga sanhi ng mababang temperatura ng katawan sa isang bata.

Mayroong maraming iba't ibang mga dahilan para sa pagbaba ng temperatura. Kadalasan, ang mga sanggol na wala sa panahon ay nagdurusa sa mababang temperatura, ngunit hindi ito isang seryosong problema para sa kanila. Dahil dahil sa prematurity, nahihirapan ang mga bata na umangkop sa kapaligiran, at iyon ang dahilan kung bakit bumababa ang temperatura ng bata. Maaari rin itong maging sanhi ng mga kapritso at "matamlay" na pag-uugali ng bata.

Ang mababang temperatura ay isang pangkaraniwang pangyayari sa mga bagong silang, kakapanganak pa lang nila at hindi agad makakaangkop sa kapaligiran, kaya naman bumababa rin ang temperatura.

Ang lahat ng iba pang mga kaso ay maaaring makilala ang mga sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay na ito bilang:

  1. Nabawasan ang kaligtasan sa sakit ng bata, o kakulangan ng ilang partikular na bitamina.
  2. Matagal na sakit, o pag-unlad ng isang malalang sakit.
  3. Mga sakit ng thyroid gland.
  4. Malamig.
  5. Ang pagkalasing ng katawan ay maaaring mangyari bilang resulta ng pagkalason.

Ang pagbaba sa temperatura ng katawan ng bata sa ibaba ng normal ay maaari ding maobserbahan sa kaso ng hypothermia na nangyayari kung:

    ang bata ay nasa kalye sa mahabang panahon na magaan ang pananamit,

    ang bata ay nasa tubig sa loob ng mahabang panahon, ito ay isang pangkaraniwang pangyayari sa tag-araw. - ang bata ay nasa labas ng mahabang panahon sa mamasa-masa na damit,

Mga sintomas ng mababang temperatura ng katawan.

Napakahirap matukoy ang pagbaba ng temperatura, kung agad nating matukoy ang mataas na temperatura sa pamamagitan ng indikasyon ng thermometer, kung gayon ang mababa ay maaaring matukoy ng mga sintomas, pati na rin ang mga pagbabago sa katawan.

Ang mga sintomas ng mababang temperatura ay kinabibilangan ng isang simpleng karamdaman ng katawan, kahinaan, pagtaas ng nerbiyos. Karaniwan ang isang tao na may mababang temperatura sa umaga ay hindi nakakaramdam ng kagalakan, siya ay pagod, siya ay magagalitin sa lahat, patuloy na kinakabahan, at hindi rin makumpleto ang anumang gawain, dahil siya ay napapagod nang napakabilis.

Ang mababang temperatura ay isang provocateur ng mga reaksyon ng kaisipan ng katawan, kaya ang isang taong may mababang temperatura ay napakabagal na tumutugon sa anumang mga sitwasyon, at hindi rin tumpak na masagot ang mga tanong na ibinibigay. Ang kundisyong ito ay sinamahan din ng pagkahilig sa pagtulog ng isang tao, kung saan hindi niya makayanan ang kanyang sarili.

Kung ang mababang temperatura ay tumatagal ng isang tiyak na panahon at hindi tumaas sa normal, dapat mo nang hanapin ang dahilan ng pagbaba nito. Kadalasan, ang sanhi ay hypothermia, at kung ito ay totoo, pagkatapos ay kinakailangan na magpainit sa tao, at pagkatapos ay agad na pumunta sa doktor. Kung hindi posible na maitatag ang dahilan sa iyong sarili, dapat mong agad na bisitahin ang isang doktor, inirerekumenda na gawin ito kaagad upang hindi palalain ang sitwasyon.

Mga sintomas ng mababang temperatura ng katawan sa isang bata.

Kung ang isang bata ay may mababang temperatura, kung gayon siya ay matamlay, siya ay nasa masamang kalagayan, siya ay huminto sa paglalaro, nagreklamo ng sakit ng ulo, at ang pagtanggi na kumain ay maaari ding sumunod.

Kung ang mga naturang sintomas ay sinusunod, pagkatapos ito ay nagkakahalaga ng pagsukat ng temperatura ng bata, sa kaso ng isang mababang temperatura, dapat kang kumunsulta sa isang doktor para sa payo, at sumailalim din sa pagsusuri.

Ano ang gagawin kung bumaba ang temperatura ng katawan?

Kung ang isang babae ay may mababang temperatura, pagkatapos ay sa simula ay kailangan niyang suriin kung siya ay buntis, mayroong maraming mga pamamaraan ng pagsusuri, dahil ang pagbaba ng temperatura ay maaaring maging tanda ng pagbubuntis. Maaari ka ring pumunta lamang sa ospital para sa konsultasyon.

Kung ang temperatura ng katawan ay bumaba nang walang dahilan, kailangan mo lamang na makakuha ng sapat na tulog, o pumasok para sa sports at kumuha ng contrast shower.

Upang gawin ito, makipag-ugnayan sa iyong therapist. Marahil sa mga ganitong kaso, herbal na paggamot. Ang mga tincture mula sa motherwort herbs, valerian, ginseng, inumin ang mga ito dalawa hanggang tatlong beses sa isang araw. Gayundin, ang gayong inumin ay mag-aambag sa pangkalahatang normalisasyon ng nervous system. Ang patuloy na mababang temperatura ay nangangailangan na ng pagsusuri.

Maaari kang kumuha ng mga paghahanda sa parmasyutiko tulad ng persen, normoxan, pantocrine. Kinukuha ang mga ito alinsunod sa anotasyon na naroroon sa bawat gamot.

Sa lahat, posible na magdagdag ng mga therapeutic exercise, ang tamang pang-araw-araw na regimen, pati na rin ang hardening.

Sa ilang mga kaso, nakakatulong ang mainit na berdeng tsaa, pagkatapos nito ay inirerekomenda na matulog at balutin ang iyong sarili sa isang kumot.

Posible na ang mababang temperatura ay bunga ng kakulangan ng bitamina, kaya uminom ng mas maraming pagkain na naglalaman ng mga bitamina, at uminom ng mga bitamina sa mga tablet.

Mababang temperatura ng katawan sa isang bata, ano ang gagawin?

Mababang temperatura ng katawan sa isang bata

Kung ang temperatura ng iyong anak ay madalas na bumababa, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor. Kung nangyari ito sa isang kaso, kinakailangan:

  • alisin ang mga dahilan na maaaring maging sanhi ng hypothermia ng bata, iyon ay, kung siya ay malamig, pagkatapos ay kailangan niyang magpainit, balutin siya ng kumot, at bigyan siya ng mainit na inumin.
  • kapag mababa ang temperatura sa isang sanggol, maaari itong painitin sa pamamagitan ng pagyakap at pagpapasuso.

Ngunit, kahit na ang mababang temperatura ay isang nakahiwalay na kaso, kinakailangan pa ring kumunsulta sa isang doktor upang matukoy niya ang sanhi ng paglitaw nito. Pagkatapos ng lahat, posible na ang sanhi ng isang matalim na pagbaba ng temperatura ay isang sakit na mas madaling pagalingin sa mga unang yugto at iyon ang dahilan kung bakit dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor.

Pag-iwas sa mababang temperatura ng katawan.

Upang hindi bumaba ang temperatura ng katawan, kailangan mong maglaro ng sports nang mas madalas, kumain ng mas maraming bitamina, at subaybayan din ang iyong katawan.

Ang wastong nutrisyon, gayundin ang pang-araw-araw na gawain, ay magkakaroon ng napakapositibong epekto sa iyong katawan.

Subukang magpahinga ng ilang sandali sa araw, at huwag mag-overwork.

Kung sa palagay mo ay nasa bingit ng labis na trabaho ang iyong katawan, ipinapayo ng mga eksperto na ipagpaliban ang lahat ng negosyo at magpahinga lamang, uminom ng mainit na tsaa at matulog, habang natutulog ang iyong katawan ay gawing normal ang trabaho nito, at ang temperatura ng katawan ay mababawi. Ito rin ay magpapapagod sa iyo at labis na magtrabaho.

Pag-iwas sa mababang temperatura sa isang bata.

Ang pinakamahalaga at karaniwang dahilan ng pagbaba ng temperatura ng isang bata ay ang mahinang immune system. Samakatuwid, dapat bigyang-pansin ng mga magulang ang mga bata, lalo na ang natural na paglaban ng kanilang katawan sa mga virus.

    Ito ay kinakailangan upang patigasin ang bata, hindi bababa sa isang beses sa isang linggo upang isagawa ang hardening procedure.

    Gumawa ng sports kasama ang iyong anak, siguraduhin na ang mga klase ay regular o hindi bababa sa isang beses sa isang linggo. Ang lahat ay nakasalalay sa kondisyon at pisikal na aktibidad ng bata.

    Dapat balanse ang diyeta ng iyong anak. Araw-araw kailangan niyang makatanggap ng malaking halaga ng mga bitamina at nutrients na kinakailangan.

Sa pangkalahatan, ang mababang temperatura ng katawan ay hindi kapansin-pansin na tila sa unang tingin. Ngunit kahit na ito ay sinamahan ng isang bilang ng mga sintomas, alam kung saan maaari mong matukoy ang paglihis na ito ng katawan.

Hindi lihim na ang isang mababang temperatura ay maaaring maging isang indibidwal na tampok ng katawan ng tao, kung sa isang mababang temperatura ang isang tao ay nararamdaman nang napakahusay at hindi naobserbahan ang mga tipikal na sintomas, kung gayon para sa taong ito ang gayong temperatura ay ang pamantayan.

Sa anumang kaso, anuman ang nararamdaman ng isang tao, mabuti man o masama, siguraduhin lamang na bisitahin ang isang doktor at sumailalim sa isang buong medikal na pagsusuri. Dapat matukoy ng mga doktor ang eksaktong dahilan ng hindi pangkaraniwang bagay na ito, pati na rin magreseta ng paggamot sa kanilang sarili, na maaaring iba para sa bawat tao, na ibinigay sa kanyang mga sintomas.

Kung ang isang mababang temperatura ay ang pamantayan, walang kinakailangang paggamot, ang doktor mismo ang mag-aanunsyo sa iyo na ito ang pamantayan para sa iyong katawan. Seryosohin ang iyong kalusugan, gayundin ang kalusugan ng iyong mga anak, at huwag kalimutan ang gayong, sa unang tingin, hindi gaanong mahalagang mga sitwasyon.

Ang mga rason

Ang mababang temperatura sa mga tao, o hypothermia, ay isang kondisyon na nauugnay sa pagkakalantad sa mga salik sa kapaligiran o mga proseso na dulot ng mga panloob na karamdaman. Kadalasan, ang hypothermia ay nauunawaan bilang hypothermia, ngunit ang patuloy na pagbaba ng temperatura ng katawan ay maaaring ipaliwanag ng maraming iba pang mga kadahilanan.

Ang mababang temperatura sa panahon ng karamdaman ay isang hindi tiyak na sintomas; upang magmungkahi ng diagnosis, hindi sapat na magrehistro lamang ng mga tagapagpahiwatig ng temperatura.

Ang hypothermia ay isang pagpapakita, ang kalubhaan at tagal nito ay depende sa pinagbabatayan na proseso ng pathological. Ang isang malawak na hanay ng mga posibleng dahilan ng pagbaba ng temperatura ng katawan ay hindi nagpapahintulot sa amin na malinaw na sabihin ang tungkol sa pagkakaroon o kawalan ng sakit.

Kabilang sa mga ito, maaaring may mga reaksyon sa mga sangkap na panggamot, ang impluwensya ng temperatura ng kapaligiran, isang malubhang kurso ng mga nakakahawang proseso at nagpapasiklab, pagkalasing, o isang panahon ng pagbawi, iyon ay, isang yugto ng pagbawi na nangyayari pagkatapos ng paggaling. Ang isang pasyente na sumailalim sa isang kurso ng paggamot ay nagrereklamo ng pagbaba ng temperatura ng katawan, kahinaan, pagkapagod, na pinapalitan ang mga dating nakakagambalang sintomas.

Kung ang ganitong kondisyon ay nangangailangan ng karagdagang pagsusuri at paggamot o maaaring huminto sa sarili nitong, kinakailangan na magpasya batay sa layunin ng mga palatandaan ng pathological.

Ang mga sanhi ng mababang temperatura ng katawan ay inuri bilang:

  • exogenous;
  • endogenous.

Ang pangkat ng mga exogenous na kadahilanan ay kinabibilangan ng:

Ang mga endogenous na sanhi ng mababang temperatura ay ipinakita sa listahan:

  1. Immunodeficiency.
  2. Nabawasan ang functional na aktibidad ng thyroid gland (hypothyroidism).
  3. Nabawasan ang functional na aktibidad ng adrenal glands.
  4. Nabawasan ang mga antas ng glucose sa dugo (hypoglycemia).
  5. Dysfunction ng hypothalamus (tumor, pamamaga).
  6. May kapansanan sa paggana ng atay.
  7. Systemic inflammatory response syndrome.
  8. uremic syndrome.
  9. Shapiro syndrome (kusang hypothermia).

Ang patuloy na mababang temperatura ay sinusunod sa mga matatanda, at ang mababang temperatura sa panahon ng regla ay hindi kinakailangang magpahiwatig ng mga paglabag at maaaring mapukaw ng pagkapagod na inilipat ng isang matinding sakit.

Kung maayos ang pakiramdam ng isang tao, ang mababang temperatura sa umaga ay hindi isang pathological sign: ang mga pagbabago sa araw ay maaaring umabot sa 1 ° C, at ang isang pagkahilig sa pagtaas ng temperatura ay maaaring masubaybayan sa gabi. Ang mga vegetative disorder sa isang tinedyer ay maaaring maipakita sa pamamagitan ng mababang temperatura, kahinaan, palpitations, kakulangan ng hangin.

Nahihilo, mababang temperatura - malamang na mga reklamo sa panahon ng isang normal na pagbubuntis. Gayunpaman, kung lumitaw ang mga sintomas na ito, dapat kang kumunsulta sa isang doktor upang mamuno sa mga pathological na sanhi ng hypothermia.

Ang mababang temperatura pagkatapos ng panganganak ay maaaring isang tanda ng isang panandaliang kawalan ng balanse ng thermoregulation o isang sintomas ng isang sakit sa somatic.

Ang mababang temperatura, ang kahinaan ay nangyayari sa isang matinding antas ng pag-igting pagkatapos ng pisikal na pagsusumikap, bagaman ang pagtaas ng produksyon ng init ay direktang naitala sa panahon ng muscular work. Bilang isang kanais-nais na senyales, ang isang mas mababang temperatura pagkatapos ng mga antibiotic ay itinuturing kumpara sa mga halaga na sinusunod sa panahon ng lagnat.

Ang isang bihirang reaksyon sa panahon ng pagbabakuna ay isang mababang temperatura pagkatapos ng pagbabakuna. Ang pasyente ay hindi dapat maging supercooled, ang isang maliit na bata ay dapat na mainit na bihisan (ayon sa temperatura ng kapaligiran at aktibidad ng motor). Minsan ang mga magulang ay nagreklamo ng mababang temperatura pagkatapos ng DTP; sa kasong ito, inirerekomenda ng mga pediatrician ang isang harapang pagsusuri o pagmamasid sa loob ng ilang araw kung maayos ang pakiramdam ng bata.

Sa oncology, ang mababang temperatura ay naitala nang mas madalas kaysa sa lagnat. Maaaring mangyari ang mga karamdaman sa thermoregulation kapag naapektuhan ang tumor ng hypothalamus.

hypothermia

Ang hypothermia, o pagyeyelo, ay sanhi ng pagbaba ng temperatura ng katawan sa ilalim ng impluwensya ng lamig. Ang mga kadahilanan ng pinsala ay:

  • mababang temperatura ng kapaligiran;
  • mataas na antas ng kahalumigmigan;
  • hangin.

Ang isang tao ay maaaring mag-freeze, na nasa isang bukas na lugar sa malamig na panahon. Pagkagambala ng kamalayan (halimbawa, pagkatapos uminom ng alak, trauma), hindi nauugnay sa malamig, ngunit nagiging sanhi ng mahabang pananatili sa hangin, sa isang snowdrift, tubig ng yelo, ay nagpapalubha sa kalubhaan ng kondisyon. Ang patuloy na pagbaba ng temperatura ng katawan ay nagpapabagal sa mga proseso ng metabolic; ang intensity ng init transfer ay tumataas, makabuluhang lumampas sa init produksyon.

Ang mga kadahilanan na nag-aambag sa pagyeyelo ay kinabibilangan ng kakulangan ng pisikal na aktibidad, ang pagkakaroon ng mga pinsala na sinamahan ng napakalaking pagkawala ng dugo, pangkalahatang pagkahapo ng katawan, at ang estado pagkatapos ng isang malubhang sakit. Ang mababang temperatura, pagkahilo, kahinaan ay mas malinaw kung ang mga damit at sapatos ay hindi tumutugma sa laki, hadlangan ang paggalaw.

Mga yugto ng pagyeyelo:

  1. Adynamic (banayad na antas).

Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pag-aantok, pagkahilo ng mga paggalaw, panginginig. Ang balat ay maputla, ang mga limbs ay nakakakuha ng isang mala-bughaw o "marble" na kulay, "goose bumps" ay sinusunod. Maaaring bahagyang tumaas ang presyon ng dugo. Ang paghinga ay nananatiling normal, ang pulso ay bumagal. Mayroong pagbaba sa temperatura ng katawan sa 35-34 ° C.

Ang pasyente ay gumagalaw nang may kahirapan, dahan-dahan, mayroong matinding pag-aantok, may kapansanan sa kamalayan, kakulangan ng aktibong ekspresyon ng mukha. Ang balat ay nagiging "marble", cyanotic, malamig sa pagpindot. Ang pulso ay bihira, ang antas ng presyon ng dugo ay bumababa. Ang paghinga ay mababaw, ang dalas ng mga paggalaw ng paghinga ay mas mababa sa normal (8-10 bawat minuto) Ang temperatura ng katawan ay 32-31 ° C, maaaring mangyari ang mga kombulsyon.

  1. Nangangatal (malubha).

Ang kamalayan ay wala. Ang pulso ay mahina, bihira, tinutukoy lamang sa mga malalaking sisidlan (carotid o femoral arteries). Naputol ang paghinga. Ang presyon ng arterial ay nabawasan nang husto. May mga matagal na kombulsyon, hindi sinasadyang pag-ihi, nangyayari ang pagsusuka. Bumababa ang temperatura ng katawan sa 30 °C.

Ang mababang temperatura na 36 ° C ay hindi senyales ng hypothermia sa normal na kalusugan at maaaring maobserbahan sa umaga pagkatapos ng isang talamak na nakakahawang sakit.

Ano ang gagawin sa mababang temperatura ng katawan? Ang unang hakbang ay upang maalis ang pagkakalantad sa malamig. Kinakailangang dalhin ang pasyente sa isang mainit na silid na protektado mula sa hangin at ulan.

Kinakailangan na tanggalin ang mga basang damit at sapatos, punasan ng malambot na tela ang mga apektadong bahagi ng balat na may malamig na tela (kadalasan ito ang mga paa), pagkatapos ay mag-apply ng heat-insulating bandage (gawa sa cotton wool at gauze, wool), takpan ng kumot, mainit na soft drink (halimbawa, tsaa).

Ang paghuhugas ng katawan ng niyebe, ang isang matigas na tela ay hindi inirerekomenda - may panganib ng pinsala at impeksiyon.

Ang banayad na pagkuskos na may tuyong mga kamay sa balat ng katawan ay pinahihintulutan; heating pads na may tubig (temperatura tungkol sa 40 ° C) ay maaaring gamitin sa kanang hypochondrium, inguinal na rehiyon. Kung ang kondisyon ng pasyente ay malubha, may mga palatandaan ng kapansanan sa paghinga, kamalayan, kinakailangan ang agarang pangangalagang medikal.

Bago ang pagdating ng doktor, ang mga hakbang sa pag-init ay isinasagawa. Hindi epektibong paghinga - mahina, mababaw, bihira - isang indikasyon para sa artipisyal na paghinga. Ang pagbaba ng temperatura ng katawan ng tao ay isang mapanganib na nakakapinsalang kadahilanan, kaya ang pagkakaloob ng napapanahong tulong ay napakahalaga.

Mababang lagnat sa mga impeksyon

Mababang temperatura, runny nose, ubo - isang posibleng klinikal na larawan ng mga nakakahawang at nagpapaalab na sakit ng respiratory system. Sa isang malusog na tao na may normal na immune reactivity, ang pagtagos ng bacterial o viral pathogens ay nagiging sanhi ng isang proteksiyon na reaksyon - ang pag-unlad ng lagnat.

Kasabay nito, ang isang mahina, naubos na organismo ay tumutugon sa hitsura ng isang pathogen nang iba: sa halip na isang lagnat na estado, isang ganap na naiibang sintomas ang sinusunod - hypothermia. Ang mababang temperatura na may sipon ay isang hindi kanais-nais na prognostic sign, na malamang na nagpapahiwatig ng immunodeficiency.

Sa angina, ang mababang temperatura ay hindi palaging nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng malubhang karamdaman, gayunpaman, ang klasikong anyo ng tonsilitis ay sinamahan ng lagnat. Maaari mong ipaliwanag ang dahilan sa pamamagitan ng paghahanap ng impormasyon tungkol sa mga kaso ng mga sakit na naranasan na ng pasyente, ang mga tampok ng kanilang kurso. Ang pagbaba ng temperatura ay minsan dahil sa hindi nakokontrol na paggamit ng antipyretics (antipyretic na gamot).

Ang lagnat at runny nose ay sinusunod sa mga nagpapagaling na pasyente at maaaring mga natitirang epekto ng nakakahawang proseso. Kung ang paggamot ay matagumpay at ang katawan ay nasa paborableng mga kondisyon - iyon ay, mayroong isang balanseng diyeta, ang tamang mode ng trabaho at pahinga - ang temperatura ng katawan ay malapit nang bumalik sa normal.

Tulad ng para sa karaniwang sipon, dapat itong masuri nang may layunin. Ang bahagyang pagsisikip ng ilong, na sinamahan ng isang maliit na halaga ng pagtatago na hindi nakakasagabal sa mabisang paghinga, ay katanggap-tanggap, sa kaibahan sa mahirap na paghinga ng ilong, napakaraming paglabas, mababang temperatura ng katawan at sakit ng ulo.

Ano ang gagawin sa kaso ng mababang temperatura na may malamig? Sa panahong ito, mas mainam na iwanan ang pisikal na aktibidad; dapat mong tiyakin ang tamang pahinga at sapat na pagtulog, uminom ng maraming maiinit na likido (tsaa, compote, juice), magsuot ng alinsunod sa mga kondisyon sa kapaligiran.

Ang mababang temperatura sa ARVI ay hindi nakakatulong sa mabilis na pagbawi ng katawan at maaaring magpahiwatig ng pagkakaroon ng iba pang mga pathologies. Kinakailangan na kumunsulta sa isang doktor upang piliin ang tamang therapy.

Ang mababang temperatura sa HIV (isang sakit na dulot ng human immunodeficiency virus) ay hindi kabilang sa mga katangian ng mga palatandaan ng klinikal na larawan, sa karamihan ng mga kaso ang sakit ay nagpapakita mismo:

  • lagnat;
  • isang pagtaas sa mga lymph node;
  • pagbaba ng timbang;
  • unmotivated na pagtatae.

Ang dehydration ay maaaring magdulot ng mababang temperatura. Ang pagduduwal, kahinaan sa pagkalason sa pagkain, pagkalasing, na sinamahan ng sakit sa dumi at napakalaking pagkawala ng likido sa mga malalang kaso, ay maaaring isama sa hypothermia. Ang mababang temperatura at sakit ng tiyan sa pagkakaroon ng pagduduwal, pagsusuka sa pasyente ay nagpapahiwatig ng isang posibleng impeksyon sa bituka.

Ang mababang temperatura at pagtatae sa anyo ng "tubig na bigas" na walang pananakit ng tiyan, pagsusuka nang walang pagduduwal ay mga katangiang sintomas ng cholera, isang talamak na impeksyon sa bituka na dulot ng vibrio cholerae. Ang mabilis na pag-aalis ng tubig ay humahantong sa tuyong balat, pagbaba ng timbang, kombulsyon, pagkabigla sa pag-aalis ng tubig.

Sa kaso ng pagkalason, impeksyon sa bituka, ang mababang temperatura ay sintomas lamang, samakatuwid, ang pinagbabatayan na sakit ay dapat gamutin. Ang mga bata ay binibigyan ng pag-inom ng inasnan na sabaw ng bigas, mahinang tsaa na walang asukal, isang decoction ng pinatuyong prutas. Para sa isang bata at isang matanda, ang Regidron (natutunaw na pulbos para sa oral rehydration) ay maaaring gamitin.

Sa malalang kaso, ginagamit ang parenteral rehydration na may kabayaran para sa kakulangan ng electrolyte (Trisol, Acesol).

Ang etiotropic therapy na may mga antibacterial agent ay kinakailangan nang may kumpiyansa sa likas na katangian ng pathogen. Ang paggamot ay inireseta ng doktor pagkatapos ng pagsusuri at pagtatasa ng kondisyon ng pasyente.

Mga karamdaman sa endocrine

Ang hypothyroidism ay isang kumplikadong multicomponent syndrome, ang pag-unlad nito ay dahil sa isang kakulangan ng mga thyroid hormone. Sa mga pasyente, ang aktibidad ng mga proseso ng metabolic ay bumababa, ang metabolismo ng tubig-asin ay nabalisa. Sintomas:

  1. Pagtaas ng timbang sa katawan.
  2. Pag-aantok, panghihina.
  3. Nabawasan ang memorya, atensyon.
  4. Bradycardia, hypotension.
  5. Pagkatuyo at icteric na kulay ng balat.
  6. Ang hina ng buhok, mga kuko.
  7. Edema, paninigas ng dumi.
  8. Anemia.

Ang mababang temperatura at pagduduwal ay itinuturing na mga sintomas ng hypothyroidism sa kumpirmasyon ng laboratoryo ng diagnosis. Ang iba't ibang mga palatandaan ay maaaring i-mask ang tunay na sanhi ng patolohiya: ang mga pasyente ay nagreklamo ng kahirapan sa paghinga na nauugnay sa pamamaga ng ilong mucosa, sa mga kababaihan ang panregla cycle ay nabalisa.

Ang paggamot sa mababang temperatura ng katawan ay nagsasangkot ng kapalit na therapy sa mga thyroid hormone, iyon ay, ang pag-aalis ng mga sanhi ng pinagbabatayan na sakit.

Ang pagkahilo at mababang temperatura ay nabanggit sa klinikal na larawan ng acute adrenal insufficiency. Nariyan din:

  • kahinaan, may kapansanan sa kamalayan;
  • pagduduwal, pagsusuka, sakit ng tiyan;
  • isang matalim na pagbaba sa presyon ng dugo;
  • nadagdagan ang pigmentation ng balat.

Kasama sa emergency na pangangalaga ang mineralocorticoid at glucocorticoid replacement therapy (hydrocortisone, prednisolone).

Ang pagbaba ng temperatura ng katawan pagkatapos ng isang sakit o bilang isang pagpapakita ng isang proseso ng pathological ay hindi palaging isang natural at inaasahang sintomas. Maaari itong samahan ng isang hindi tipikal na kurso ng sakit, isang paglabag sa regulasyon ng endocrine, nagpapahiwatig ng pagkapagod, pagkapagod.

Ang pagbaba ng temperatura ng katawan sa isang teenager ay kadalasang nauugnay sa mga pagbabagong nauugnay sa edad. Kung ang hypothermia ay isang tanda ng patolohiya ay mauunawaan lamang pagkatapos ng isang komprehensibong pagsusuri.