كيفية استخدام فرشاة أسنان جديدة بشكل صحيح لأول مرة. العناية بفرشاة الأسنان

"عليك أن تعتني بأسنانك. الطفولة المبكرة، في هذه الحالة ، يكبر الأطفال بصحة جيدة وبهجة وجمال ويحصلون على المزيد من الفرص في الحياة "

جورج ايستمان

في كثير من الأحيان ، يثير مثل هذا الإجراء اليومي مثل تنظيف أسنانك العديد من الأسئلة والخلافات المختلفة. إذا كنت تعتني بأسنانك بشكل غير صحيح ، فعند النظر إلى والديهم وتقليدهم ، يتعلم الأطفال تنظيف أسنانهم بشكل غير صحيح. سيكون من الصعب بما يكفي للتغيير.

لن تتمكن هذه المقالة من التخلص من " أسنان متسخةوتسوس الأسنان ، ولكن إذا كان بإمكاني الإجابة على بعض الأسئلة حول نظافة الفم وتبديد بعض الخرافات الأكثر شيوعًا حول تنظيف أسناني بالفرشاة ، فيمكن اعتبار المهمة مكتملة.

الخرافة الأولى والأكبر والأكثر فظاعة: "لست بحاجة إلى تنظيف أسنان الحليب بالفرشاة!"

إنه ضروري ، وكيف هو ضروري !!! أولا ، أسنان الحليب ليست محصنة ضد التسوس ، ولكن أفضل علاجالوقاية منه هي النظافة الشخصية المثالية للفم ، أي تنظيف الأسنان بالفرشاة بشكل جيد وسليم. وثانياً ، بدون تعليم الطفل وتعويده على تنظيف أسنانه من المهد ، يكون القيام بذلك أكثر صعوبة. مع تقدمه في العمر الواعي ، يجب أن ينظر الطفل إلى تنظيف أسنانه بالفرشاة بشكل طبيعي مثل الأكل. وتذكر أن الطفل يقلد والديه في كل شيء ، لذلك يجب أن تكون قدوة للطفل حتى في العمل الشاق مثل تنظيف أسنانك بالفرشاة.

عليك أن تبدأ في العناية بأسنانك بمجرد ظهور موضوع الخطوبة. يُنصح بتنظيف الأسنان البركانية الأولى بفرشاة السيليكون ، والتي يتم ارتداؤها على إصبع شخص بالغ. ومن 8 إلى 10 أشهر يمكنك بالفعل استخدام أصغر فرشاة أسنان للأطفال. للأطفال ، تم تطوير فرش خاصة بمقبض سميك (لجعلها أكثر ملاءمة للإمساك بقبضة اليد) ، فهي مشرقة وتشجع الطفل على اللعب ، لأنه في اللعبة تولد الصداقة! هناك فرش بها خشخشة في المقبض تهتز فقط إذا قمت بتنظيف أسنانك بشكل صحيح.

الخرافة الثانية: "لا يهم كيف تغسل أسنانك ، فالشيء الأساسي هو تنظيف أسنانك"

تحتاج إلى تنظيف أسنانك بالفرشاة بشكل صحيح. يمكنك قضاء 5 دقائق في تنظيف أسنانك بالفرشاة وستظل متسخة. لماذا هو كذلك؟ لأن بقايا الطعام تلتصق بشدة بالأسنان ، وللتخلص منها عليك بذل بعض الجهد. تحتاج إلى تنظيف أسنانك كما لو كنت تمسحها. تقوم بتنظيف الأسنان العلوية بحركات كاسحة من أعلى إلى أسفل (بحيث لا تسد الأوساخ تحت اللثة ، ولكن يتم مسحها) والأسنان السفلية - من الأسفل إلى الأعلى. تأكد من عدم نسيانها السطح الداخليالأسنان التي يصعب تنظيفها أكثر من السطح الخارجي. في نهاية التنظيف ، تحتاج إلى تنظيف سطح المضغ لجميع الأسنان. ويحتاج إلى التنظيف الأسطح الجانبيةالأسنان ، لهذه الأغراض هناك خيط تنظيف خاص بالأسنان.

الأسطورة 3: "أي معجون الأسنانمناسب لطفل ".

أولاً ، هناك العديد من البالغين الطبيين (مع محتوى عاليالفلورايد ، التبييض ، لعلاج التهاب اللثة ، إلخ) المعاجين التي لا تناسب الأطفال بشكل قاطع ، وثانيًا ، معاجين الأطفال أقل كشطًا وتحتوي على نسبة أقل من الفلورايد ، لذلك يحتاج الطفل إلى معجون أسنان أطفاله. وهي مصممة خصيصًا لمنتجات الألبان واندلعت حديثًا اسنان دائمة، ميناها لم "تنضج" بالكامل بعد. وهي مصنوعة مع توقع أن يبتلع الطفل جزءًا من المعجون. في هذا الصدد ، يُنصح الأطفال باستخدام معاجين الأطفال ذات الدرجة المنخفضة من الجيل الأول ، ثم معاجين الأسنان العادية للأطفال.

الخرافة الرابعة: "الأطفال ينظفون أسنانهم حتى لو لم يفعل ذلك والديهم."

إذا قمت بتنظيف أسنانك بنفسك قبل ولادة الطفل عند الضرورة ، فعليك بالتأكيد تعلم كيفية تنظيف أسنانك بشكل صحيح مع طفلك. يجب أن يصبح تنظيف أسنانك احتفالًا حقيقيًا ، شبيهًا بـ "عشاء عائلي تقليدي" ، لا يمكن تخطيه أو تغييره ، يمكنك فقط إضافة مشاركين. بعد كل شيء ، الأطفال يقلدون والديهم في كل شيء ، فكن مثال جيدلطفلك: نظف أسنانك معه مرتين على الأقل في اليوم بعد الإفطار وقبل النوم. ووفقًا للقاعدة الذهبية ، اغسل أسنانك بالفرشاة بعد كل وجبة.

الخرافة الخامسة: "تنظيف الأسنان يمكن أن يُعهد به تمامًا إلى الطفل"

يجب على الشخص الصغير تنظيف أسنانه بفرشاة ، ولكن بعد ذلك يجب أن تكمل أيدي الوالدين كل ما لا يستطيع الطفل نفسه القيام به حتى الآن. تدريجيًا يتعلم الأطفال أداء جميع الحركات بشكل صحيح ، وهذه العملية لا يمكن التعجيل بها حتى لا يكون الأمر صعبًا على الطفل ، وحتى لا يغرس كرهًا لغسل أسنانه بالفرشاة. حتى سن السابعة ، يوصي أطباء الأسنان بالمشاركة النشطة للآباء في تنظيف أسنانهم بالفرشاة ، وبعد 7 سنوات ، المشاركة السلبية. حتى بالنسبة للمراهقين ، أوصي بشدة بمراقبة متى وكيف يقومون بتنظيف أسنانهم.

الخرافة السادسة: يجب أن تكون فرش أسنان الأطفال مصنوعة من شعيرات طبيعية.

يتراكم في شعيرات طبيعية عدد كبير منالكائنات الحية الدقيقة التي لا يمكن إزالتها بمجرد شطف الفرشاة تحت الماء الجاري. بالإضافة إلى ذلك ، من المستحيل معالجة الشعيرات بحيث لا تؤذي اللثة (شعيرات صناعية مستديرة). مع التطور التقنية الحديثة، أصبح استخدام الفرشاة ذات الشعر الخشن أمرًا من الماضي. يوصي أطباء الأسنان الآن بأن يستخدم كل من البالغين والأطفال فرشاة أسنان ذات شعيرات صناعية.

الخرافة السابعة: "كلما كانت الفرشاة أكبر ، كان ذلك أفضل لتنظيف أسنانك."

3 لا يمكن أن تتسع الفرشاة الكبيرة في كل مكان ، ناهيك عن حقيقة أنه من الصعب حتى تحريكها. يمكن الوصول إلى جميع أسطح جميع الأسنان بواسطة فرشاة صغيرة. يُنصح أيضًا للبالغين باستخدام فرش ذات رؤوس صغيرة تتوافق مع حجم 1.5-2 أسنان.

الخرافة الثامنة: "يمكن للأطفال تنظيف أسنانهم بفرشاة الأسنان الكهربائية"

لا تنس أن مينا أسنان الأطفال ليست صلبة بما يكفي بعد وأن التأثير القاسي لفرشاة الأسنان الكهربائية يمكن أن يضر بمينا الأسنان غير الناضجة. إذا اشتريت فرشاة كهربائية لطفلك ، فلن تكون فرحة الطفل هي الحد. إذا لم يعتبر تنظيف أسنانك أمرًا مفروغًا منه من قبل الطفل ، فلن تتمكن الفرشاة الكهربائية من تصحيح الموقف. ستمر الفرحة ، وستكون الفرشاة الكهربائية الجديدة بجوار الفرشاة العادية ، وسوف يشعران بالملل معًا. هذا هو الاول. ثانيًا ، يمكنك تعليم كيفية تنظيف أسنانك بفرشاة عادية فقط في مرحلة الطفولة ، فعندئذٍ ستكون عديمة الفائدة. لسبب ما ، نعلم أطفالنا الرسم بقلم رصاص ، على الرغم من أنه يمكنك على الفور تعلم الرسم والطباعة على الكمبيوتر. ثالثًا ، تنظيف أسنانك بفرشاة عادية يطور المهارات اليدوية لدى الطفل ، وكما تعلم ، فإن عقل الطفل في متناول يده. وبالتالي ، فإن تنظيف أسنانك بفرشاة عادية سيكون بمثابة رياضة إضافية للعقل. توجد فوهات خاصة للأطفال على فراشي الأسنان الكهربائية ، ولكن يجب ألا ينظف الأطفال أسنانهم بها حتى يبلغوا من العمر 8-12 عامًا.

أبداً!!! يعد مضغ العلكة وسيلة إضافية لنظافة الفم. يمكن استخدامه إذا لم يكن هناك أي طريقة على الإطلاق لتنظيف أسنانك بالفرشاة. يمكنك مضغه فقط بعد الأكل (ولكن ليس بدلاً من ...) لمدة 5-10 دقائق. مع مضغ أطول ، كل شيء آثار مفيدة علكةنهاية ويبدأ السيئة. لكن هذا موضوع لمقال منفصل.

الأسطورة العاشرة: "غسول الفلورايد يحل محل تنظيف أسنانك."

تنظيف أسنانك بالفرشاة هو في الغالب إزالة ميكانيكيةالبلاك وبقايا الطعام. هذا هو السبب في أن فرشاة الأسنان ، وبالتالي ، لا يمكن استبدال فرشاة الأسنان بأي شيء. يشطف هذا فقط أموال إضافيةنظافة الفم ، والتي تستخدم بعد تنظيف أسنانك بالفرشاة. يجب على الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6-7 سنوات عدم استخدام أدوات الشطف ، لأنها محتوى عاليالفلور ، وطعمه لطيف للغاية ، لذلك لن يكون من الممكن تجنب تناول الفلورين الزائد في جسم الطفل. الفلوريد الزائد ضار ليس فقط بالأسنان ، ولكن الأهم من ذلك ، على عظام الطفل. وبالتالي ، استخدام الطفل للأموال النظافة الشخصية، بما في ذلك معاجين الأسنان التي تحتوي على الفلورايد ، يجب مناقشتها مع طبيب أسنان الأطفال ومراقبتها دائمًا بعناية فائقة.

الخرافة 11: "يجب غلي الفرشاة قبل الاستخدام الأول"

الأسطورة 12: "يجب أن يكون هناك الكثير من المعكرونة"

يجب أن نتذكر أن تنظيف الأسنان ليس باللصق بل بالفرشاة. بسبب مضادات الميكروبات ومزيلات الروائح والإضافات الأخرى ، يساعد المعجون على تنظيف وتجديد تجويف الفم وجعل تنظيف أسنانك بالفرشاة أكثر متعة. إذا كنت تأخذ الكثير من معجون الأسنان ، فسيكون رغوة كثيرة وتتداخل مع ما إذا كنا نقوم بتنظيف أسناننا بشكل صحيح. نعم و المواد الفعالةالموجود في العجينة سيكون أكثر من اللازم. يجب ألا يتجاوز الحجم المطلوب من معجون الأسنان حجم حبة البازلاء الكبيرة ، وللأطفال - حجم صغير.

1. نبدأ بتنظيف أسناننا بمجرد ظهورها. أولاً ، نستخدم فرشاة سيليكون تناسب إصبع شخص بالغ ، من 10 أشهر نشتري فرشاة أسنان خاصة للأطفال.

2. ننظف أسناننا بعد كل وجبة ، دائمًا في الصباح بعد الإفطار وفي المساء قبل الذهاب إلى الفراش.

3. نحن نفرش أسناننا مع طفلنا ، حتى تتمكن من التحكم فيه وإظهار أنك تفعل الشيء الصحيح.

4. لا تنسى تغيير الفرشاة مرة واحدة على الأقل خلال 3 أشهر. يجب أن يكون هناك فرشاة جديدة لكل موسم.

أطفال جميلون وسعيدون يبتسمون لك!

هناك طرق أكثر لتطهير فرشاة أسنانك أكثر مما تعتقد.

تطهير فرشاة الأسنانهو شيء غالبًا ما نتجاهله أو نقلل من شأنه. ولكن إذا رأيت طبق بتري وُضعت فيه جراثيم من فرشاة أسنانك ، في المرة القادمة ستخشى تنظيف أسنانك بالفرشاة دون تعقيم فرشاة أسنانك.

فرشاة الأسنان- هذا من الأشياء التي تستخدمها كل يوم ، والتي تتطلب التطهير. يحتاج إلى التطهير ، لأنه ينظف جميع البكتيريا والجراثيم من أسنانك وأنسجتك الفموية ، و ماء عاديغير فعالة في القضاء عليها. المياه الجارية لا تطهر شعيرات فرشاة الأسنان. في الواقع ، يقال أن شطف فرشاة الأسنان بالماء له نفس تأثير الغياب التامأي تنظيف على الإطلاق.

طرق تطهير فرشاة الأسنان

غسول الفم المطهر:اغمر فرشاة أسنانك في غسول فم مطهر لمدة 15 دقيقة. بعد 15 دقيقة ، أخرج فرشاة الأسنان من مساعد الشطف ، واشطفها بالطريقة العادية أو ماء ساخنودعها تجف. لا تضع فرشاة أسنانك في العلبة حتى تجف. تساعد غسولات الفم المطهرة على قتل البكتيريا والجراثيم وتطهير فرشاة أسنانك.

الميكروويف:ضع فرشاة أسنانك في الميكروويف لمدة 15 ثانية تقريبًا. لقد وجد أن الإشعاع المنبعث فرن المايكرويف، يقضي على البكتيريا والجراثيم الموجودة على فرشاة الأسنان.

أواني غسيل الصحون:وفقا للاختبارات التي أجريت ، فإن تطهير فرشاة الأسنان في غسالة الأوانييوفر أكثر نتائج فعالةفي القضاء على الجراثيم مقارنة بالشطف بالماء الساخن وتحت ضغط ماء قوي.

الغليان:آخر على نحو فعالتطهير فرشاة الأسنان هو الغليان التقليدي في وعاء من الماء. اغلي الفرشاة لمدة 15 دقيقة ثم اتركها تجف. العيب الوحيد لهذه الطريقة هو أن شعيرات فرشاة أسنانك سوف تبلى أسرع من المعتاد عند استخدامها. بالإضافة إلى ذلك ، هذه الطريقة غير مناسبة لتطهير فرشاة الأسنان الكهربائية.

معقم فرشاة الأسنان:هناك العديد من الأنواع المختلفة المتوفرة في السوق المطهراتلفرشاة الأسنان. تأتي على شكل علبة فرشاة أسنان وحامل فرشاة أسنان وكبسولة تعقيم صغيرة يمكنك وضعها وترك رأس فرشاة الأسنان بداخلها.

مصباح التعقيم بالأشعة فوق البنفسجية:يمكنك أيضًا تطهير فرشاة أسنانك باستخدام معقم الأشعة فوق البنفسجية. عند استخدام معقم الأشعة فوق البنفسجية ، يجب أن تقلب فرشاة الأسنان وتضعها في المعقم. غطاء هذا الجهاز شفاف ، ويسمح لك الضوء المنبعث منه بمعرفة ما إذا كان يعمل أم لا. يستمر التعقيم لمدة 10 دقائق تقريبًا ، وبعد ذلك يتم إيقاف تشغيل الجهاز تلقائيًا.

البخار والحرارة الجافة:هناك معقمات إلكترونية أخرى تقوم بتطهير فرشاة الأسنان باستخدام البخار والحرارة الجافة.

محلول بيروكسيد الهيدروجين (H 2 0 2):من الممكن تطهير فرشاة الأسنان عن طريق تخزينها في محلول بيروكسيد الهيدروجين وتغيير المحلول يوميًا ، على الرغم من أن هذه ليست طريقة مريحة للغاية.

خل أبيض:اسكب بعض الخل الأبيض في وعاء وضع فرشاة أسنانك المقلوبة فيه طوال الليل. هذا الإجراءيسمح لك بتطهير فرشاة الأسنان ، ومع ذلك ، فهذه ليست طريقة فعالة بنسبة 100٪.

بعض النصائح للحفاظ على نظافة فرشاة أسنانك

• لا تقم بتخزين كل فرش أسنانك في كوب فرشاة أسنان واحد ، حيث يمكن للبكتيريا أن تنتقل بسهولة من فرشاة إلى أخرى.
• تخلص من الفرشاة إذا بدأت الشعيرات في الانحناء.
• تخلص من فرشاة أسنان الشخص المصاب بأي مرض على الفور للقضاء على أي احتمال لانتقال البكتيريا منها إلى فرش الآخرين.
• قم بتغيير فرشاة أسنانك كل شهرين إلى ثلاثة أشهر.

من المهم جدًا الحفاظ على نظافة فرشاة أسنانك قدر الإمكان ، لأن الفرشاة الملوثة بالبكتيريا تؤدي إلى المزيد من تسوس الأسنان. أكثرالميكروبات التي بدورها تثير تطور العديد من الأمراض والمشاكل ، مثل أمراض القلب ورائحة الفم الكريهة والالتهابات وتسوس الأسنان. لذا عقم فرشاة أسنانك وكن فخوراً بابتسامتك الجميلة!

فيديو

كنت أبحث عن فرشاة جديدة. وقد لاحظت أن هناك جيلًا جديدًا من فرش الأسنان - هذه فرش رفيعة جدًا. واختار فرشاة أسنان فائقة النحافة من أورال-بي شاي أخضر. أحببت لونها وشعيراتها الرقيقة جدًا.

وأيضا مصنوعة من البلاستيك الشفاف. و اللون الاخضروالبلاستيك والشعيرات - كل ذلك أثار إعجابي. وقررت أن آخذ هذه الفرشاة بالذات. يشمل خط الشركة المصنعة أيضًا الشاي الأسود. لكنني كنت خائفًا من مثل هذا الشاي الأسود وقررت تجربة الشاي الأخضر أولاً.

هذا ما تبدو عليه الفرشاة من زوايا مختلفة.

منذ الدقيقة الأولى أدركت أن هذه الفرشاة فوق كل توقعاتي. أدركت هذا ، بعد أن أمضيت وقتًا جافًا ونظيفًا فرشاة جديدةوبدون أي وسيلة للأسنان. لا يمكن للكلمات أن تصف ، لكنها في الواقع تنظف الفراغات بين الأسنان.

الفرشاة ناعمة. لا يوجد أي إزعاج للثة. كل شيء حساس للغاية.

بعد شهر من الاستخدام ، بدأ لون الشعيرات يتغير ، الأمر الذي أزعجني قليلاً. من المحتمل أن يكون مستخلص الشاي الأخضر هو الذي بدأ في التلاشي.

أنا حقًا أحب مادة الفرشاة نفسها. بلاستيك عالي الجودة ، متين ، عديم الرائحة وحلقات في اليدين بالفعل.

فرشاة الأسنان المألوفة لدينا هي اختراع جديد تمامًا ، ظهرت منذ 65 عامًا فقط. وبشكل عام ، بدأ استخدام الفرشاة على هذا النحو منذ وقت ليس ببعيد ، في القرن السادس عشر. بتعبير أدق ، في الصين عام 1498 ، حاول الناس أولاً ربط شعيرات الخنازير بعصا من الخيزران. حقق الاختراع نجاحًا وانتشر أولاً في جميع أنحاء البلاد ، ثم هاجر إلى أوروبا. قبل ظهور مثل هذه الفرشاة ، ما لم يكن يستخدم في صحة الأسنان. في البداية ، كان النموذج الأولي للفرشاة عبارة عن مجموعة من العشب ، ثم في اليونان القديمةومصر ظهرت أعواد خاصة ، مدببة في أحد طرفيها ، مثل أعواد الأسنان ، ومن جهة أخرى ، على العكس من ذلك ، مطحونة. في روسيا ، لم يستخدموا عيدان تناول الطعام عمليًا ، وفرك الناس العاديون أسنانهم بفحم البتولا ، وتم استخدام الطباشير المسحوق في البار.

في عام 1950 ، قدم طبيب الأسنان روبرت هدسون من كاليفورنيا براءة اختراع لاختراع حول تاريخ صحة الأسنان: اقترح أول فرشاة أسنان في العالم بشعيرات نايلون ناعمة لا تسبب صدمة للمينا واللثة.

كيفية اختيار فرشاة الأسنان

على مدار الـ 65 عامًا الماضية ، لم يتغير الكثير بشكل أساسي في تاريخ فرشاة الأسنان. تم اختراع الدراجة بالفعل. لكن المصنعين لا يتركون الأمل في مفاجأتنا: التصميم والحجم والشكل وحتى المواد التي صنعت منها الفرش. الإعلانات تصيح علينا باستمرار بشأن المنتجات الجديدة ، والشعيرات الجديدة فائقة الكفاءة ، والمقابض المرنة ، والرؤوس الاهتزازية ، وما إلى ذلك. كيف ، في هذا التدفق للمعلومات ، وخاصة ذات الطابع الإعلاني ، أنه من الممكن عزل الحقيقة التي ستساعدك على اختيار فرشاة أسنان ستكون فعالة حقًا في الغرض المقصود منها ، وليس مجرد المظهر الجميل في فنجان على منضدة الزينة .

"فرشاة الأسنان الكبيرة تنظف بشكل أفضل"

لا. لا يستطيع الرأس الضخم لفرشاة الأسنان التعامل مع أسطح الأسنان التي يصعب الوصول إليها. من الأسهل بكثير التعامل مع الفرشاة برأس صغير ، لا يتجاوز طولها 1.5-2 أسنان. من الجيد أيضًا أن يتناقص رأس الفرشاة قليلاً نحو الأعلى ، فهذا يسمح لك بالوصول إلى أسنان "الحكمة" الأبعد. هناك أيضًا فرش خاصة أحادية الحزمة تسمح لك بالوصول إلى أكثر الأماكن المخفية. لذلك لا تلاحق فرشًا طويلة وكبيرة الحجم واترك شعار "الأكبر هو الأفضل" لكثافة الشعر الخشن. من أين أتت الفرش ذات الرؤوس الكبيرة حينها؟ ظهروا بفضل ... المسوقين. الحقيقة هي أن معظم الشركات المصنعة لفرش الأسنان تعمل أيضًا في إنتاج معجون الأسنان. لذلك ، اتضح أنه كلما زاد حجم رأس فرشاة الأسنان ، زاد لصق الشخص عليها في جلسة واحدة من تنظيف أسنانه بالفرشاة. الخلاصة: يتم استهلاك المعكرونة بشكل أسرع ، مما يعني أن استهلاكها في تزايد. بمكر؟ مما لا شك فيه.

"المقبض المرن في فرشاة الأسنان أكثر راحة"

قد يكون المقبض المرن أكثر ملاءمة من المقبض العادي ، لكنه مجرد عائق أمام تنظيف أسنانك بالفرشاة. قد يُقال لك في الإعلان أنه يخفف الضغط ويوزعه. في الواقع ، إنه يحدها ببساطة. لهذا السبب ، تظل بعض المناطق ، خاصة على طول خط اللثة ، غير نظيفة ببساطة. يجب أن يكون مقبض فرشاة الأسنان بسيطًا وغير قابل للانزلاق.

"شعيرات الأسنان المطاطية تؤدي وظيفة تنظيف أفضل"

لا ، الشعيرات المطاطية عديمة الفائدة. إنها سميكة وتستهلك مساحة كبيرة. نتيجة لذلك ، يصبح رأس الفرشاة إما ضخمًا جدًا ، أو هناك مساحة صغيرة عليه لشعيرات النايلون العادية ، والتي تقوم بالتنظيف فقط. عادة ، يدعي المصنعون أن شعيرات المطاط السميكة تصقل المينا جيدًا. لكن ، كما تظهر الممارسة ، فإنهم لا يتأقلمون بشكل جيد مع هذا. إذا كنت ترغب في تلميع مينا الأسنان ، فانتقل إلى طبيب الأسنان لإجراء الإجراء المناسب أو اشتر لنفسك فرشاة خاصة بشعيرات البوليستر.

"ضمادة خاصة تنظف الخدين واللسان من البلاك"

نعم ، لكن لا تنخدع. هذه الوسادة الجانب الخلفيرؤوس الفرشاة هي شيء مفيد حقًا ، ولكن للأشخاص الكسالى. اللغة حاضنة حقيقية لـ البكتيريا الضارةوالكائنات الدقيقة. تتراكم هناك أكثر بكثير مما تتراكم على الأسنان. لهذا السبب ، تكون اللغة أحيانًا مصدر رائحة كريهةمن الفم. لذلك ، لا بد من تنظيفه. يمكن القيام بذلك باستخدام الفرشاة نفسها أو باستخدام ضمادة. ولكن للحصول على تنظيف شامل وعالي الجودة ، لا يمكنك الاستغناء عن مكشطة منفصلة. وبالمناسبة ، تذكر: أنت بحاجة لتنظيف لسانك من قبل ، وليس بعد أسنانك.

"فرشاة أسنان ذات شعيرات طبيعية تعزز نمو البكتيريا"

نعم إنه كذلك. نظرًا للتركيب الطبيعي المسامي للشعر الطبيعي ، يتغلغل عدد كبير من الكائنات الحية الدقيقة فيه ، وهي مهمة ليست سهلة الإزالة. بسبب نفس بنية الشعيرات فرشاة طبيعيةيمتص الرطوبة ويجف عدة مرات أطول من الاصطناعية. هذا يعني أن البكتيريا لديها المزيد من الوقت للتكاثر. بالإضافة إلى ذلك ، يصعب تطهير الشعيرات الطبيعية: تتغلغل المطهرات بعمق في بنية الزغابات ومن ثم يصعب غسلها من هناك.

"الفرشاة متوسطة الصلابة هي الخيار الأفضل"

هذا ليس إعلانًا ، فقط هذا الخيار تبين أنه مناسب لكل من المصنعين والمستهلكين. إذا ذهبت إلى المتجر ونظرت إلى حامل فرشاة الأسنان ، فسترى أن هناك أكثر من ثلثي فراشي أسنان متوسطة الصلابة. لكن الاختيار المناسب لا يعني الاختيار الصحيح. تذكر أن كل شيء فردي. بالنسبة للبعض ، فإن الفرشاة ذات الصلابة المتوسطة ستكون غير فعالة ، ولكن بالنسبة لشخص ما ، على العكس من ذلك ، يمكن أن تصيب اللثة واللثة. مينا الأسنان. إذا لم تكن متأكدًا من درجة الصلابة المناسبة لك ، فاستشر أخصائيًا. المعيار "بما أن اللثة لا تنزف ، فكل شيء على ما يرام" لا يتناسب ، لأن صلابة الفرشاة لا تؤثر على اللثة فحسب ، بل تؤثر أيضًا على مينا الأسنان. ومدى قوة مينا الأسنان - لا يستطيع معرفة ذلك إلا طبيب الأسنان. لذلك ، إذا كنت لا تريد ، بعد تفريش أسنانك بفرشاة متوسطة الصلابة لعدة سنوات ، القدوم إلى الطبيب ومعرفة التشققات في المينا ، فلا تكن كسولًا وحدد موعدًا الآن.

"فرشاة أسنان كهربائية تناسب الجميع"

لا. تحتاج إلى اختيار فرشاة كهربائية بناءً على نوع المينا الذي لديك. إذا كنت لا تعرف هذا ، فلا تشتري فرشاة أسنان كهربائية. لم يتم تصميم العديد من الطرز للمينا الناعمة أو التالفة ، فهي بشدة وغالبًا ما "تحك" الأسنان ويمكن أن تتسبب في إصابتها بشدة. لا ينصح أطباء الأسنان عمومًا بشراء فرشاة أسنان كهربائية للأطفال دون سن 8-12 عامًا ، والذين يمتلكون في الغالب فرشاة أسنان كهربائية.

كيفية استخدام فرشاة الأسنان بشكل صحيح

"كل شيء سم ، كل شيء دواء" - قال أحدهم رجل حكيم. لمنع فرشاة أسنانك من تسمم حياتك حرفيًا ، ضع في اعتبارك ما يلي:

الماء المغلي هو عدو رهيب لفرشاة الأسنان

لا تسكب الماء المغلي على الفرشاة بأي حال من الأحوال! هذه بقايا رهيبة من ماضينا السوفيتي للفرش الحديثة. في اتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية ، ترك سوق الفرشاة الكثير مما هو مرغوب فيه ، واستخدم الناس في الغالب فرشًا صلبة مصنوعة من شعيرات طبيعية أو نايلون صلب. جعل إجراء الغمر في الماء المغلي قبل الاستخدام الأول من الممكن جعل الألياف أكثر ليونة.

لكنه القرن الحادي والعشرون ، وقد تغيرت القواعد. الشعيرات مصنوعة من مواد تركيبية ناعمة ، حتى لو كانت الفرشاة تشير إلى أنها صلبة قدر الإمكان. هذه المواد ليست مصممة لتجارب درجات الحرارة العالية. لذلك ، بعد الاختبار بالماء المغلي ، يمكن ببساطة التخلص من فرشاة حديثة. إذا كنت تريد تعقيم فرشاة أسنانك الجديدة ، فاستخدمها وسائل خاصةالتطهير والماء الدافئ.

التخزين السليم هو مفتاح صحة الأسنان

10 ملايين بكتيريا تعيش على فرشاة أسنان! تنظيف أسنانك بالفرشاة والبقع الناتجة عن الغسيل والغسيل وحتى هطول الأمطار من معطر الجو (إذا كان لديك حمام مشترك) - كل هذا يؤدي إلى حقيقة أن فرشاة الأسنان تصبح بسرعة كبيرة أرضًا خصبة لتكاثر الجراثيم. خلال أحدث دراسةوجد علماء بريطانيون من جامعة مانشستر أنه بالإضافة إلى الميكروبات غير الضارة تمامًا ، تحتوي فرش الأسنان أيضًا على البكتيريا. القولونيةوالمكورات العنقودية. لقد حددوا عدة مصادر محتملة للتلوث: شعيرات فرشاة الأسنان نفسها مصابة ببكتيريا الفم ، ورذاذ الماء في الحوض / الحوض عند غسل يديك أو الغسيل ، وتناثر الماء عند غسل المرحاض. كيف يمكنك حماية فرشاة أسنانك؟

أولاً ، توقف عن استخدام العلبة البلاستيكية. إذا كنت تعتقد أنه سيحمي الفرشاة من الجراثيم ، فأنت مخطئ. تمنع العلبة الشعيرات من الجفاف بسرعة ، ومن المعروف أن الهواء الدافئ في الحمام والرطوبة يعززان التكاثر السريع لمسببات الأمراض.

ثانيًا ، استخدم بشكل دوري (ولكن ليس باستمرار) معاجين الأسنان التي تحتوي على مادة التريكلوسان ، وهو مكون مضاد للبكتيريا. مجال واسعأجراءات. لا تشطف الفرشاة ، ولكن اشطفها جيدًا بعد كل استخدام ، وإذا أمكن ، قم بتخزين فرش الأسنان المنزلية في أكواب مختلفة على مسافة من بعضها البعض.

أخيرًا ، إذا كان لديك حمام مشترك ، فتأكد من إغلاق غطاء المرحاض قبل التنظيف (وإبقائه مغلقًا إن أمكن) لتجنب انتشار البكتيريا والفيروسات في الهواء.

هل تشعر بالتعب والإرهاق التام في الصباح؟ لا قوة لشيء وتريد أن تنام طوال اليوم؟ هل تحاول القيادة أسلوب حياة صحيالحياة ، حتى اتبعت نظامًا غذائيًا وذهبت إلى نادي للياقة البدنية ، لكن هذا لا يساعد على الشعور بمزيد من البهجة ، على العكس من ذلك؟ ربما يكون السبب الأخطاء الشائعةوهو ما يسمح به معظمنا الحياة اليومية. على وجه الخصوص ، هذه الأخطاء الخفية هي سمة لأولئك الذين قرروا "الاعتناء بأنفسهم". ليس من الضروري أن تفعل كل منهم. يكفي اثنان أو ثلاثة للخروج من الحياة الطبيعية.