Kui kaua võib emakas pärast keisrilõiget kokku tõmbuda ja kuidas seda protsessi stimuleerida. Kui kaua võtab aega, et emakakael taastuks pärast sünnitust? Kuidas emakas kahaneb pärast 2 sünnitust

Naise keha ei normaliseeru pärast sünnitust kohe: järk-järgult mitme kuu jooksul. Kõige enam “saab” emaka, mis “kasvab” koos lapsega (see elund võib suureneda üle 500 korra), seega on see kõige rohkem vigastatud. Emaka taastamiseks pärast sünnitust on vajalik korralik hooldus, aeg ja ka günekoloogi kontroll.

Järk-järgult hakkab emakas pärast lapse sündi kahanema ja see protsess on iga naise puhul puhtalt individuaalne, kuna iga organism vajab taastumiseks “oma” aega.

Mis on emakas pärast sünnitust?

Seestpoolt näeb emakas pärast sünnitust välja nagu tohutu haav, mis on kõige rohkem kahjustatud platsenta kinnituskohas. Lisaks jäävad selle sisepinnale verehüübed ja lootemembraani jäänused. Emakaõõnde tuleb tavaliselt puhastada esimese 3 päeva jooksul pärast sünnitust.

Emakas pärast sünnitust venib ja selle maht suureneb. Sellest eraldub Lochia (sünnitusjärgne voolus), esimestel päevadel verine, 4. päevaks heledam, 3. sünnitusjärgse nädala lõpuks muutuvad järjest vedelamaks ja heledamaks ning 6. nädalal kaovad täielikult.

Emaka sisemise limaskesta taastamisest pärast sünnitust saab rääkida mitte varem kui 3. nädalal ja platsenta kinnituskohast - sünnitusjärgse perioodi lõpus.

Emaka põhi asub pärast sünnitust nabast allpool 4-5 cm ja, nagu selle ülemine osa, on selle paksusega kõige suurem.

Kui kaua võtab emaka kokkutõmbumine pärast sünnitust aega?

Tavaliselt kestab see protsess 1,5-2,5 kuud, samal ajal kui see on kõige aktiivsem esimestel sünnitusjärgsetel päevadel. Näiteks emakaõõne läbimõõt vahetult pärast sünnitust on ligikaudu 12 cm, mille tulemusena saab günekoloog pista käe emakasse, et eemaldada platsenta jäänused. Kuid esimese kahe päeva lõpuks kitseneb see "sissepääs" järk-järgult, mille tõttu saab emakasse sisestada ainult 2 sõrme ja kolmandal päeval 1.

Välise emakaõõne täielik sulgumine toimub umbes 3. nädalal.

Emaka kaal pärast sünnitust on 1 kg. 7. päeval kaalub see juba umbes 500 grammi, 21. päeval - 350 grammi ja sünnitusjärgse perioodi lõpus taastub emakas oma sünnieelse suurusega (ligikaudne kaal 50 grammi).

Emaka kokkutõmbumise protsessis pärast sünnitust tunnevad naised alakõhus väikseid kramplikke valusid, mis on korduvate sünnituste järel intensiivsemad ja väljendunud. Kui nende kontraktsioonidega kaasneb tugev valu, peate kõigepealt konsulteerima arstiga, pärast mida saab ta välja kirjutada valu vähendamiseks vajaliku spasmolüütikumi või valuvaigisti. Kuid võimalusel on parem kõike taluda ja ilma narkootikumideta hakkama saada.

Emaka atoonia ja hüpotensioon pärast sünnitust

Kahjuks ei ole kõigil sünnitusel naistel emakas, mis pärast sünnitust kokku tõmbub. Seda seisundit nimetatakse emaka atooniaks (teisisõnu, see on selle lihaste väsimuse otsene tagajärg), mille tagajärjel see ei tõmbu kokku ja tekib emakaverejooks. Atooniat leitakse kõige sagedamini mitmikrasedatel naistel, ka suure loote sünnil, mitmikrasedusega või mitmikrasedusega.

Juhul, kui emakas tõmbub kokku pärast sünnitust, kuid väga aeglaselt, diagnoositakse sünnitaval naisel hüpotensioon. See on seisund, mille korral kontraktiilsus ja kontraktiilsus on järsult vähenenud.

Mõlemad need emaka seisundid pärast sünnitust on võrdselt ohtlikud sünnitava naise tervisele, kuna võivad esile kutsuda massilise verejooksu või põhjustada mitmeid muid tüsistusi.

Põhjused, miks pärast sünnitust emakas kokku ei lööda

On mitmeid tegureid, mis võivad ennetada või soodustada emaka kiiremat kokkutõmbumist pärast sünnitust.

Nende hulgas on kõige levinumad:

mitmikrasedus;
platsenta asukoht;
naise üldine seisund;
raskused, mis tekkisid raseduse ajal või pärast sünnitust;
suur loote kaal.

Emaka iseseisev kokkutõmbumine pärast sünnitust selle alaarengu või painde korral puudub; kell ; sünnikanali vigastustega; emaka enda või selle lisandite põletikuliste protsessidega; healoomulise kasvaja (fibroom) juuresolekul; vere hüübimishäiretega jne.

Mida teha emaka halva kokkutõmbumise korral pärast sünnitust?

Vahetult pärast lapse sündi tuleb ema kõhule panna külm soojenduspadi, mis aitab kiirendada emaka kokkutõmbumist ja peatada verejooksu.

Esimestel päevadel pärast sünnitust on noor ema sünnitushaiglas arstide pideva järelevalve all, kes peavad regulaarselt kontrollima emaka seisundit, samuti selle kokkutõmbumise taset. Emaka madalat kokkutõmbumisvõimet saab günekoloog rutiinsel läbivaatusel diagnoosida selle põhja seisundi järgi, mis sel juhul peaks olema pehme. Kuni selle ajani ei saa arst naist haiglast välja saata enne, kui ta on täiesti kindel emaka normaalses kokkutõmbumises.

Kui emakas ei saa ise kokku tõmbuda, peaks günekoloog määrama spetsiaalsed ravimid (oksütotsiin või prostaglandiinid), mis tugevdavad selle lihaste kontraktiilset aktiivsust. Samuti võib määrata emaka põhja massaaži (välispidiselt).

Kuid kõige olulisem impulss, mis stimuleerib emaka kokkutõmbumist pärast sünnitust, on rinnaga toitmine, nii et alustage lapse imetamist niipea kui võimalik.

Ärge jätke tähelepanuta isikliku hügieeni reegleid: peske ja ravige haavu regulaarselt.

Tühjendage põis õigel ajal, mis mõjutab oluliselt ka emaka kokkutõmbumise astet. Isegi kui teile on tehtud siseõmblusi ja urineerimine on muutunud valulikuks, proovige tualetis käia nii tihti kui võimalik.

Emakas tõmbub pärast sünnitust paremini ja kiiremini kokku neil naistel, kes pole kogu raseduse vältel vältinud väikest füüsilist pingutust, seega on õueskäigud rasedatele kasulikud. Vältige lihtsaid kodutöid. Lihtsad võimlemisharjutused ei ole üleliigsed.

Kui lochia jääb emakasse, platsenta osasse või on emaka neelu ummistus verehüüvetega, tasub võtta kasutusele puhastus, ilma milleta võib põletikuline protsess alata.

Spetsiaalselt selleks Anna Žirko

Pärast lapse sündi toimuvad naise kehas taastumisprotsessid. Kõik reproduktiivsüsteemi organid läbivad muutusi. Emakas on pärast sünnitust väga vigastatud.

Emakas on nagu ümberpööratud pirn. See on õõnes elund, mis koosneb silelihastest. See venib tänu lihaskiudude põimumisele ja hormoonide toimele raseduse ajal.

Õõneselund koosneb kehast, mis sünnieelses seisundis on umbes 5 cm ja emakakael on 2,5 cm suurune. Lapse sündides koed venivad ja kasvavad koos lootega.

Naisorganite taastumine (involutsioon) pärast sünnitust on loomulik protsess. Kui sünnitus oli loomulik, siis emakas taastatakse ja väheneb 2 kuu jooksul.

Sünnitusjärgne periood on:

varakult - 2 tundi pärast platsenta sündi;
hiline - kuni 8 nädalat pärast sünnitust.

Armid emakal pärast sünnitust on normaalsed. Raske kahjustus paikneb platsenta kinnitustsoonis. Selles tsoonis on enamik veresooni, mis on tromboos.

Verehüübed emakas pärast sünnitust ja platsenta jäänused lahkuvad kehast kolme päeva jooksul. Neid valikuid nimetatakse.

Epitelisatsioon (endomeetriumi kudede taastamine) toimub 10-12 päeva pärast sündi. Ja arm platsenta kinnituskohas paraneb esimese kuu lõpuks.

Emakas pärast sünnitust on steriilne organ. 3–4 päeva jooksul toimuvad õõnesorganis sellised protsessid nagu fagotsütoos ja proteolüüs. Nende käigus lahustuvad fagotsüütide ja proteolüütiliste ensüümide abil emakaõõnes olevad bakterid.

Esimestel päevadel pärast lapse sündi on õõnesorgan nikastuste ja sideaparaadi ebapiisava toonuse tõttu liiga liikuv. See on märgatav täispõie või pärasoole korral. Toonus omandatakse kuu ajaga.

Kui kaua emakas pärast sünnitust kahaneb?

Emakaõõne kokkutõmbed tunduvad kontraktsioonidena. Esimesel päeval pärast sünnitust pole neil valutavat iseloomu.

Hormooni oksütotsiini vabanemine rinnaga toitmise ajal põhjustab lihasspasme. Lihaskoe kokkutõmbumise ajal surutakse vere- ja lümfisooned kokku ning mõned kuivavad - kustutatakse.

Raseduse ajal ilmunud koerakud surevad ja lahustuvad, ülejäänud maht väheneb. See aitab kaasa emaka taastumisele pärast sünnitust.

Elundite massi muutus:

pärast sünnitust - 1 kg;
7 päeva pärast - 500 - 525 grammi;
14 päeva pärast - 325 - 330 grammi;
sünnitusjärgse perioodi lõpus - 50 - 65 grammi.

Kontraktsioonide kiirendamiseks asetatakse kohe sünnitustoas peale platsenta sündi kõhule jää või külm soojenduspadi.

Emaka sünnitusjärgsed parameetrid:

orel on 15–20 cm pikk;
selle põikimõõt on 12–13 cm;

Õõneselundi põhi langeb pärast sünnitust järsult, mitte ulatudes nabani 2,5 cm võrra, ja keha puudutab tihedalt kõhuseina. Emakas on tiheda struktuuriga ja nihkub sageli paremale.

Kontraktsioonide tõttu langeb see iga päev 1 cm.Esimese nädala lõpus ulatub põhi naba ja häbemepiirkonna vahelisele kaugusele. Juba 10. päeval on emakas pubi all.

Emakakael taastub aeglasemalt: 12 tundi pärast sündi on selle läbimõõt 5-6 cm.Teise nädala keskpaigaks sulgub sisemine neelu, väline moodustub teise sünnijärgse kuu lõpus.

Neelu ei taastata algsel kujul, kuna koe kiud on liiga venitatud. Selle põhjal saab günekoloog kindlaks teha, kas naine sünnitas või mitte.

Esialgu on neelus ümmargune auk. Pärast sünnitust jääb sellele põikivahe. Emakakaela kuju muutub: kui varem oli see koonuse kujuline, siis nüüd on see silinder. Järk-järgult normaliseeruvad kõik elundid.

Taastumine pärast keisrilõiget

Kuna operatiivne sünnitus hõlmab emaka terviklikkuse rikkumist, taastub see aeglasemalt. Infektsioonid ja tüsistused võivad kontraktsiooni aeglustada. Emaka taastumine pärast sünnitust võib suure verekaotuse tõttu olla aeglane.

Atoonia ja hüpotensioon

Õõneselund vajab pärast sünnitust taastamist, alati ei saa emakas ise kokku tõmbuda. Mõnel naisel on selline olukord.

Sellistel juhtudel on meditsiiniline sekkumine hädavajalik. Seda seisundit nimetatakse emaka atooniaks. Kui kokkutõmbed on väga nõrgad - hüpotensioon.

Atoonia tavalised põhjused:

teine sünnitus;
esimene rasedus;
mitmikrasedus; Lisateavet mitmikraseduste kohta →
lapse suur kaal ja suurus;
mitmesugused komplikatsioonid;
kanalite või lisandite trauma.

Emaka painutus pärast sünnitust või selle arengu patoloogia võib kaasa aidata kontraktsioonide puudumisele.

Kuidas kiirendada emaka kokkutõmbumist pärast sünnitust?

Taastumise kiirus sõltub järgmistest teguritest:

hormonaalne taust;
naise vanus;
lapse parameetrid;
varasemate raseduste arv;
töötegevuse tüüp;
polühüdramnion;
suguelundite põletik.

Loodus on naise keha peensusteni läbi mõelnud. Õõnesorgani taastamine toimub standardsete mõõtmete järgi 1-2 cm päevas. Kuid kui hakatakse märkama väiksemaid kõrvalekaldeid normist, võite kasutada vähendamise protsessi kiirendamist.

Emaka taastumine pärast sünnitust hõlmab järgmisi toiminguid:

Kui emakapõhi on pehme, tõmbub emakas aeglasemalt kokku. Tõhus meetod on kõhuseina pinna masseerimine väljastpoolt.
Elundi vähendamiseks pärast sünnitust kantakse maole külm soojenduspadi või jää. Võib kasutada spasme stimuleerivaid ravimeid.
Jälgige suguelundite hügieeni. Infektsioonide tungimine ja mitmesugused tüsistused mõjutavad kokkutõmbumisvõimet.
Aktiivsed jalutuskäigud.
Ärge laske põiel ja pärasoolel täituda.
Imetamine. Imetamine vabastab oksütotsiini, mis põhjustab emaka kokkutõmbeid. Imetavad emad taastavad emaka kiiremini.
Sünnitusjärgne võimlemine, stimuleerides emaka lihaste kokkutõmbumist.

Emaka taastamine peaks toimuma arsti range järelevalve all. Iga kõrvalekalle normist on patoloogia ja nõuab kirurgilist sekkumist.

sünnitusjärgne tühjenemine

Veri emakas pärast sünnitust moodustub pinnal olevate haavade tõttu. Sekreeti nimetatakse lochiaks. 3-4 päeva saladus on punane. Sel ajal on lochial magus vere lõhn.

20% ulatuses koosnevad need emakanäärmete vedelikust ja ülejäänu on muutumatu veri. Emaka limaskestade taastamine algab kohe pärast sünnitust.

Kui voolus kestab ettenähtud perioodist kauem või on ebameeldiva lõhnaga, konsulteerige kindlasti arstiga.

See võib juhtuda järgmistel põhjustel:

emakakaela painutamine;
nõrgad kokkutõmbed emakas;
neelu ummistus verehüüvetega.

See seisund on ohtlik, kuna see võib viidata põletikulisele protsessile. Kui lochia lõppes viiendal nädalal või läheb kauemaks kui üheksandaks, peate võtma ühendust günekoloogiga.

Protsessi voog ilma kõrvalekalleteta:

Anumad lõhkevad õõnsuses, mille tagajärjel on verine eritis 2-3 päeva jooksul helepunast värvi.
Esimese 7 päeva jooksul väljuvad platsenta ja atroofeerunud endomeetriumi jäänused – väljutamine koos trombidega.
7 päeva pärast on vedel lochia roosakas.
Lima tuleb järk-järgult välja - loote emakasiseste aktiivsuse tulemus. Nad peatuvad nädala jooksul.
Pooleteise kuu pärast kaob lochia, ilmub määrimine.

Millised tüsistused võivad tekkida

Pärast sünnitust võivad tekkida mitmesugused tüsistused.

sünnitusjärgne hemorraagia

See võib alata kohe pärast sünnitust. Verejooksuga ei kaasne valu ja see on väga tugev. Ilma operatsioonita võib naise elu olla ohus.

Verejooksu põhjused:

platsenta ja membraanide eraldamisel ilmnesid rikkumised;
trauma sünnituse ajal;
emaka kokkutõmbumise rikkumine.

Raviks kasutatakse ravimeid ja annetatud verd. Veritsusohtude tõttu jäetakse naine alati mitmeks tunniks sünnitustuppa.

Emaka subinvolutsioon

Sünnitusjärgsete sekretsioonide hilinemise tagajärjel on elund halvasti vähenenud. Sageli ilmneb see haigus 6.-7. päeval: emakas pärast sünnitust tekkinud trombid või osa lootemembraanist blokeerivad emakakaela kanali.

endometriit

Emaka põletikku nimetatakse endometriidiks. See ilmneb õõnsuse infektsiooni tõttu.

ATEsinemine võib olla tingitud järgmistest teguritest:

raske sünnitusprotsess;
platsenta ei eraldunud sünnituse ajal korralikult;
suguelundite haigused raseduse ajal;
immuunsuse vähenemine.

Endometriidi sümptomid:

soojus;
pärast sünnitust valutab emakas;
sünnitusjärgse eritise mäda lõhn.

Täpse diagnoosi tegemiseks tehakse pärast sünnitust emaka ultraheliuuring. Endometriidi korral eemaldatakse õõnsus, pestakse või kraabitakse sisust. Pärast operatsiooni määratakse antibiootikumid.

Prolaps

Võib juhtuda, et peale sünnitust vajus emakas ära. See tekib vaagnapõhja lihaskoe vigastuse tagajärjel. See tüsistus mõjutab sageli naisi, kes kannavad teist last.

Tavaliselt asub emakas pärast sünnitust platsenta väljapääsu juures nabas. Põhi vajub 1–2 cm päevas.

Kõik kõrvalekalded normist loetakse patoloogiaks. Raskete vormide korral võib pärast sünnitust tekkida emaka prolaps tuppe ja minna väljapoole.

Prolapsi on vaja ravida õigeaegselt, et mitte ohustada nakatumist, kuseteede siseorganite prolapsi. Kui emakas on prolapsis, on seksuaalne aktiivsus keelatud.

Võimalike patoloogiate tuvastamiseks 6–9 nädalat pärast sünnitust on soovitatav külastada günekoloogi. Isegi kui tunnete end hästi, pole valu ega ebamugavustunnet.

Emaka taastumine pärast sünnitust

Kõik naised on huvitatud sellest, kuidas emakas pärast sünnitust välja näeb. Selle õõnsus väheneb 40-20 cm ja taastub iga päev 1-2 cm. Et kokkutõmbed oleksid normaalsed, on vajalik perioodiliselt günekoloogi kontrollimine. Emaka taastamiseks on palju meetodeid.

Traditsiooniline meditsiin

Nõges mõjub hästi emaka kokkutõmbumisele. Kolm supilusikatäit taime nõutakse 0,5 liitris. keev vesi. Lase seista ja jahtuda. Joo 1/2 tassi 3 korda päevas.

Apteegis saate osta vesipipra tinktuuri. Samuti soodustab see emaka kokkutõmbeid.

Keeduses kasutatakse valge lambaliha õisi ja rohtu, mis aitavad taastada õõnsat elundit. Keetmine ei põhjusta rõhu tõusu. Seda saab juua hüpertensiooniga.

Verejooksuga aitab hästi lambakoti taim. Päevas võite kasutada teelehti 3-4 spl. supilusikatäit ürte 400 ml keeva vee kohta.

Ka rohke verise lochia puhul aitab punane geranium. Joo külma teed 2 tl kuivast taimest 2 tassi keeva veega. Vedelik peab seisma üleöö. Joo väikeste portsjonitena kogu päeva jooksul.

Sünnitusjärgne puhastus aitab kiirendada mai kaselehtede ilmumist. Kolm supilusikatäit lehti keedetakse 600 ml keevas vees. Lisa näputäis soodat ja joo 200 ml 3 korda päevas. Ravim on efektiivne 12 päeva pärast sünnitust.

Füüsilise taastumise meetodid

Lapse toitmisel vabaneb oksütotsiin, mis mõjutab emaka kokkutõmbeid.

Esimesest päevast saad teha kergeid füüsilisi harjutusi – sünnitusjärgseid taastumisharjutusi. Laadimine peaks toimuma hästi ventileeritavas kohas optimaalsel temperatuuril 18–20 kraadi.

Kui valu on tunda, tuleks füüsilised harjutused katkestada või valida endale mõni muu harjutuste komplekt.

Kõik komplekssed meetmed, mille eesmärk on naise keha taastamine, tuleb läbi viia 10-12 nädala jooksul. Enne treeningut on soovitatav käia tualetis. Günekoloogid ei soovita treenida täis põiega. Samuti tuleks pärast imetamist trenni teha.

Kui pärast emaka rebenemist tekkisid tüsistused, operatsioon või sünnitus, tuleb kehalised harjutused kokku leppida günekoloogiga.

Tüsistuste vältimiseks sünnituse ajal, raseduse ajal, peate regulaarselt külastama günekoloogi. Iga naise taastumisperiood on erinev, kuid kui normist on kõrvalekaldeid, peate nägema arsti.

Kasulik video teemal: Miks on vaja pärast sünnitust kõht kinni siduda ja kuidas seda teha

Mulle meeldib!

SPA protseduurid on meelelahutuslike tegevuste komplekt, mille käigus kasutatakse merevett, mudavanne, ravimtaimi ja muid komponente. Nende eesmärk on saavutada keha ja hinge harmoonia. Sellised protseduurid on kasulikud raseduse ajal, kuna aitavad kaasa vaimsele ja füüsilisele lõõgastumisele, parandavad meeleolu ja tugevdavad keha tervikuna.

Spaa eelised raseduse ajal

Selleks, et protseduurid oleksid ainult kasulikud, peate kõigepealt konsulteerima terapeudiga. Arst ütleb teile, milliseid protseduure võib raseduse ajal teha ja milliseid mitte. Lisaks on oluline leida iga protseduuri jaoks kvalifitseeritud juhendaja või läbiviija.

Üks rasedate spaaprotseduure on kehamassaaž

Tavaliselt koostatakse iga naise jaoks eraldi terve rida protseduure. Neil on kehale positiivne mõju:

parandada meeleolu ja vältida stressi;
edendada moraalset ja füüsilist mahalaadimist;
mõjutada üldist tervislikku seisundit - normaliseerida ainevahetust, alandada vererõhku, eemaldada toksiine;
toidavad nahka ja väldivad venitusarmide teket.

Mida saavad rasedad teha?

See sisaldab spetsiaalset protseduuride komplekti, milles kasutatakse ainult looduslikke tooteid, mis ei põhjusta allergiat. Siin on nimekiri raseduse ajal soovitatavatest protseduuridest:

Massaaž ja näomaskid. Raseduse ajal säilib naise kehas vedelik, mistõttu näol võib tekkida turse. Massaaži abil saate neist lahti ja maskid annavad nahale terve välimuse - need aitavad eemaldada aknet, vistrikuid, vanuselaike.
Täiustatud käte ja jalgade hooldus. Viiakse läbi parafiinravi, mis intensiivselt toidab nahka, niisutab seda ja hoiab ära venitusarmide tekke.
Speleoteraapia. See on erilise mikrokliimaga soolakoobaste külastus. Temperatuuri- ja niiskusrežiimid hoitakse konstantsel tasemel: võrreldes koopavälise kliimaga on need näitajad siin madalamad. Õhk sisaldab soolaosakesi, süsihappegaasi kontsentratsioon on veidi suurenenud, allergeenid puuduvad. Rasedatel on sellistes kohtades väga kasulik viibida, sest siis tunnevad nad end paremini, immuunsus suureneb ja hingamine muutub lihtsamaks.
jooga. Kõhu suuruse suurenemisega suureneb lülisamba nimmeosa koormus, mis põhjustab selles valu. Jooga aitab teil nendega toime tulla. Valitakse harjutused, mis hõlmavad alaselja lihaseid ja lihaseid, mis osalevad sünnitusel. Nii venivad nad piisavalt ja on sünnituseks võimalikult ette valmistatud. Kindlasti tuleb leida kvalifitseeritud joogaõpetaja, teatud asanate ise sooritamine on keelatud.
Jalamassaaž. Aitab kõrvaldada jalgade turset, leevendab valu ja ebamugavustunnet jalgades ja alaseljas, lõdvestab. Protseduuri käigus kasutatakse õlisid, mis tõhusalt pehmendavad ja niisutavad nahka.
Ujumine. Lülisamba koormus eemaldatakse, lihased tugevdatakse, mis hõlbustab hiljem sünnitustegevust.
Hüpoallergeensete toodetega jalamähis. Aitab ennetada venitusarme ja veenilaiendeid. Pärast mõnda protseduuri muutub nahk pehmeks ja siidiseks.

Kuid kõigepealt peate valima hea salongi rasedate naiste spaaprotseduuride jaoks. Spetsialistidel peab olema tegevusluba, diplomid. Samuti on enne mis tahes komplekside külastamist vaja konsulteerida günekoloogi ja terapeudiga.

Spaahooldused on kasulikud emadele ja lastele

Mida ei saa rase olla?

Pange tähele, et SPA rasedatele on keelatud esimesel trimestril ja pärast 35. nädalat. Ülejäänud ajal on salongi külastamine lubatud. Kuid peate hoolikalt valima mis tahes protseduuri, võtma arvesse vastunäidustusi. Seetõttu on kahtluse korral parem pöörduda günekoloogi poole.

saun, vene vann ja muud protseduurid, mis hõlmavad kokkupuudet väga kõrge temperatuuriga;
shugaring ja vahatamine on keelatud, kuna nendega kaasneb valu, mis võib tõsta emaka toonust ja põhjustada raseduse katkemist;
kuumad mähised;
krüoteraapia;
massaaž tselluliidi vastu;
aroomiteraapia;
juuste ja küünte värvimine kahjulike keemiliste komponentidega;
tätoveering, mis võib põhjustada veremürgitust.

Kõik ülaltoodud protseduurid võivad olla lootele ohtlikud, seetõttu on parem neist keelduda.

SPA-l on positiivne mõju emale ja lapsele. Sellised protseduurid annavad energiat, annavad positiivseid emotsioone, aitavad vältida stressirohke olukordi. Nende abiga saab naine raseduse ajal vormis püsida. SPA protseduurid valmistavad ema keha sünnituseks ette. Kuid nende valikule tuleb läheneda põhjalikult, võttes arvesse võimalikke vastunäidustusi.

Järgnevat 6-8 nädalat pärast lapse sündi ehk sünnitusjärgset perioodi nimetatakse sageli "kümnendaks kuuks", sest sarnaselt eelneva 9 kuuga toimuvad naise kehas olulised muutused. Esiteks toimub involutsiooniprotsess, see tähendab kõigi süsteemide ja elundite naasmine normaalsesse olekusse. Peamine naisorgan, mis "vastutab" loote kasvu ja arengu eest, on emakas. Kui palju tõmbub emakas pärast sünnitust kokku, milliste aistingutega see protsess kaasneb ja mida teha, kui see ei kulge nii nagu peaks?

Kuidas emakas kahaneb pärast sünnitust?

Umbes 6 nädalat pärast sünnitust peaks emakas täielikult kahanema.

Kogu sünnitusjärgse perioodi jooksul väheneb elundi suurus. Seega, kui pärast lapse sündi on tema kaal umbes kilogramm, siis 4 nädala pärast - umbes 50 grammi. Miks emakas nii kiire dünaamikaga kokku tõmbub? Protsess toimub mitme mehhanismi abil:

Lihaskontraktsioonid on toniseerivad, mille puhul lihased lühenevad, samuti sünnitusjärgsed kontraktsioonid, mille puhul eemaldatakse lihaskiud ja väheneb organi verevarustus. Sünnitusjärgsed kokkutõmbed algavad umbes teisel päeval pärast lapse sündi ning on tavaliselt valutud ja märkamatud.
Lihaste kokkutõmbumisel surutakse veresoonte seinad kokku, mille tagajärjel kaob lihaste hüpertroofia.
Kokkutõmbed tekivad ka imetamise ajal, sel juhul on need tingitud hormoonide toimest.

Kontraktsiooni astme saab arst määrata emakapõhja kõrgust mõõtes. Päev pärast sünnitust asub see ligikaudu naba tasemel, pärast mida see langeb - iga päev sentimeetri võrra. 11. päevaks peaks emaka põhi olema emaka taga ja 6-8 nädala pärast saavutab elund oma tavapärase suuruse.

Järk-järgult väheneb ka emaka välimine os: pärast sünnitust on selle suurus keskmiselt 10 cm ja selle täielik ajaline sulgumine võtab aega umbes kolm nädalat. Neljandaks nädalaks omandab emakas toonuse, kaotab liikuvuse, kaob torude turse.

Naise tunded

Absoluutne norm on sünnitusjärgse eritise ilmnemine, mida nimetatakse lochiaks. Need tekivad emaka sisepinna paranemise ja epiteeli taastamise tulemusena. Nende eritiste olemus sünnitusjärgsel perioodil muutub:

esimestel päevadel on lochia verine;
3 kuni 10 päeva on punakaspruun toon;
10 päeva pärast kaovad vere lisandid, eritis muutub läbipaistvaks;
tühjenemine peatub 5-6 nädala pärast.

Involutsioon on tavaliselt valus. Enamasti on see üsna talutav valutava iseloomuga valu, kuid mõnikord võib see olla väga valus. Sel juhul tehakse spasmolüütikute süstid. Kui kaua kulub emaka täielikuks kokkutõmbumiseks? Tavaliselt ei tohiks see protsess kesta kauem kui 1,5-2 kuud. Saate aru, et emakas on kahanenud järgmiste märkide järgi:

Kõht on vähenenud (esimestel päevadel pärast lapse sündi näeb naine endiselt välja nagu rase).
Eraldised on läbi.
Kui naine ei imeta, algab pärast emaka involutseerimist menstruatsioon. Õenduse puhul pole see kriteerium oluline.
Ultraheli ja - kõige täpsemad meetodid involutsiooni dünaamika diagnoosimiseks.

Peale teist sünnitust ja keisrilõiget

Pärast keisrilõiget on involutsioon aeglasem. See on tingitud ennekõike sellest, et operatsiooni ajal rikutakse lihaste ja veresoonte terviklikkust. Lisaks on sünnitav naine esimesel päeval intensiivravis, piiratud kehalise aktiivsusega, mis samuti protsessile kaasa ei aita.

Pärast 2 sünnitust toimub involutsioon tavaliselt mitte ainult intensiivsemalt, vaid ka valusamalt; mõned sünnitavad naised võrdlevad seda aega isegi sünnieelsete kontraktsioonidega. Eriti süveneb valu söötmisel, kuid see ei kesta kaua, umbes 2-3 päeva. Sel ajal viibib naine tavaliselt haiglas, mistõttu saab vajadusel anda valuvaigisteid.

Mida teha vähendamise kiirendamiseks

Kui emakas ei tõmbu hästi kokku, saab selle määrata eritise olemuse järgi. Näiteks on neid väga vähe, kestavad vaid paar päeva ja lõpevad kiiresti, verelisandid jäävad neisse pikaks ajaks ja lochia kogukestus pikeneb. Arst peaks protsessi kontrollima, et vajadusel võtta meetmeid selle stimuleerimiseks. Loetleme kõige levinumad põhjused, mis involutsiooni aeglustavad:

Mitmikrasedus.
Suur vili.
Emaka põletikulised haigused.
Tööjõu aktiivsuse nõrkus.
healoomulised kasvajad.
Mitteaktiivsus.
Painded ja mõned muud struktuurianomaaliad.
Platsenta asukoht (madala kinnitusega emakas ei tõmbu pikka aega kokku).

Emaka paremaks kokkutõmbumiseks võetakse järgmised meetmed:

Külma, tavaliselt külma soojenduspadja kandmine kõhule.
Oksütotsiini süstid, mis kiirendab involutsiooni.
Spetsiaalsed harjutused võivad aidata emaka kokkutõmbumist.
Soovitatav on esimestel päevadel sagedamini kõhuli lamada.
Tasub teha kõik endast oleneva, et luua rinnaga toitmine.

Sünnitusjärgne võimlemine

Lisaks seisab arst silmitsi ülesandega ennetada põletikku normaalse sekretsiooni puudumisel. Kui lochia jääb õõnsusse, võib panna lochiomeetri diagnoosi - tüsistus, mille puhul sünnitusjärgset saladust ei eemaldata loomulikult. Sellest vabanemiseks võib günekoloog kasutada õõnsuse difuusset pesemist antiseptikumide või antibiootikumidega või loote allesjäänud membraanide vaakumimemist.

Peate viivitamatult konsulteerima arstiga, kui voolus kestab kauem kui 6 nädalat või kui verd on täheldatud kauem kui 12 päeva.

Aeglane involutsioon võib põhjustada sünnitusjärgsete sekretsioonide viivitusi emakaõõnes, mis põhjustab põletikku. Kui see protsess viibib, peavad arstid kasutama mitte ainult puhastamist, vaid ka operatsiooni.

Sünnitusjärgne emaka involutsioon tekitab noortes emades palju ärevust: kas kõik läheb hästi? Eriti kui laps sündis kirurgilise operatsiooni tulemusena. Oluline on teada, kuidas peaks pärast keisrilõiget toimuma emaka kokkutõmbumine. Lõppude lõpuks on sel juhul erinevusi sellest, mis juhtub pärast tavalist sünnitust. Ja tüsistuste tekkeks on rohkem võimalusi.

Peamine naisorgan ei kiirusta endise suuruse omandamisega. See on loomulik, sest tema silelihastes on palju praeguseks üleliigseks muutunud rakke, mis järk-järgult atroofeeruvad. Emaka lihased on venitatud ja nõrgenenud. Sisepind on haav, ta peab ka seda tegema.

Emakas pärast keisrilõiget on veelgi suuremate omadustega. Sellel on õmblus, piki- või põikisuunaline, see sõltub tehtud sekkumise tüübist. See tähendab, et kuded on omavahel ühendatud kirurgiliste niitidega, tavaliselt iseimenduvad. Kuid igal juhul kulutab keha energiat ka õmbluse, mitte ainult limaskesta haava pinna parandamisele. Närvi- ja lihaskiud, veresooned peavad kokku kasvama, mis muudab emaka involutsiooni keerulisemaks ja pikemaks.

Protsessiga kaasnev valu, mis on tingitud organi sunnitud traumast, on tugevam kui pärast tavalist sünnitust.

Elundi taastamine pärast keisrilõiget

Emaka taastumisel pärast keisrilõiget on kolm omavahel seotud aspekti:

Elundi suuruse vähenemine, millega kaasnevad selle silelihaste kokkutõmbed.
Õmbluse paranemine.
Siseruumi puhastamine mittevajalikest kudedest ja limaskesta regenereerimine, mis toimub verise eritise eemaldamisega.

Kõik protsessid toimuvad samaaegselt. Kuid tehtud operatsioon muudab need aeglasemaks. See võib põhjustada ka tüsistusi, mistõttu naine viibib seejärel kauem haiglas. Siis aga järgneb väljavõte koju, siis hakkab minema võimalus arstilt millegi arusaamatu kohta küsida. Kõige rohkem huvitab naisi see, kui kaua emakas pärast keisrilõiget kokku tõmbub. Keskmiselt võtab protsess kuni 60 päeva.

Eraldised

Emakas, mis tahes sünnitusmeetodiga, puhastatakse selle lõpus. Naine avastab endas algul küllusliku, siis koguse vähenemise ja värvi muutumise. Esimestel päevadel ja neid märgatakse.

Elundi lihaste pärsitud käitumise korral jäävad väljaheited sees pikemaks ajaks. Seetõttu lähevad need ka pikemaks, säilitades samal ajal märkimisväärse mahu. Kuid nende normi langus on endiselt märgatav.

Õmblus

Emakal olev õmblus pole muidugi nähtav, kuid takistab selle kokkutõmbumist. Elundi sisselõike kohale peaks tekkima arm. See tähendab, et selles piirkonnas moodustub sidekoe osa. See on jäigem kui silelihas, venib halvemini ning emaka liigutused kokkutõmbumisel ja lõdvestamisel põhjustavad valu. Õmblus peaks muutuma armiks 6. kuuks pärast sündi. See tähendab, et sisselõike asemel toimub ka iseseisev protsess.

Oluline on ka välisõmbluse seisund kõhunahal, kõhuseinal. Operatsiooni käigus tekkinud kahjustus muudab need lihased nõrgemaks, mis samuti ei aita kaasa emaka kiirele vähenemisele.

Emaka normaalse suuruse taastumine

Samuti on oluline, kuidas emakas pärast keisrilõiget kokku tõmbub. Temaga juhtub sama, mis tavalise sünnituse lõpus. Kuid kuna elund on vigastatud, on kontraktsioonide aistingud tugevamad. Nende eemaldamiseks antakse naistele valuvaigisteid. Kuid edaspidi on ebamugavustunne endiselt tunda, eriti toitmise ajal.

Emaka lihaste liigutused põhjustavad liigsete kiudude kadumist, veresoonte muljumist. Ja beebi 10-11 sünnipäeval tehakse elundit hoolimata keisrilõikest veidi rohkem kui enne rasedust.

Võimalikud tüsistused operatsiooni tõttu

Kui kaua emakas pärast keisrilõiget kokku tõmbub, sõltub sellest, mille olemasolu või puudumist loomulikul sünnitusel ei esine või juhtub neid harvemini:

märkimisväärne verekaotus, mis muudab naise nõrgemaks ja passiivsemaks ning emaka kalduvus hüpotooniale;
infektsiooni sissetoomine elundi õõnsusse, mis häirib selle sisepinna ja lihaste liigutuste taastamist;
mis rikuvad elundi asukohta, vältides kokkutõmbeid;
mis tulenevad selle etapi ülemäärasest füüsilisest aktiivsusest.

Kuidas aidata kehal normaliseeruda

Emaka silelihaste liigutusi kontrollib hormoon. Seda toodab keha ise, kuid ainult siis, kui pingutate. See seisneb soovis last toita. Protsess on vajalik esimestest päevadest alates.

Mida sagedamini last rinnale paned, seda aktiivsemalt toimub ema reproduktiivorganite taastamine.

On ka teisi meetodeid, mis soodustavad emaka kokkutõmbeid:

vajadus liikuda vaatamata ebamugavusele ja nõrkusele;
mitu korda päevas vajate nii 20 minutit;
kanna korraks naba ja häbeme vahelisele alale rätikusse mähitud jääga anumat;
vältida põie ületäitumist ja kõhukinnisust.

Operatsioonijärgse perioodi probleemid

Raskused on seotud peamiselt liigutustega. Voodist tõusmine, köhimine, kõndimine on raskemad kui pärast tavalist sünnitust. Ja see võib põhjustada vastsündinud ema passiivsust, mis tähendab, et see aeglustab emaka kokkutõmbeid. Sama juhtub ka muudel põhjustel:

gaaside kogunemine soolestikus, mis on tingitud operatsioonist tingitud motoorika aeglustumisest;
raskused laktatsiooniga, kuna laps tuuakse alles 3. päeval;
välisõmblus, mis takistab kõhuli lamamist.

Lisaks võib lochia jääda elundi õõnsusse, mis põhjustab.

Kuid hoolimata kõigist raskustest sõltub see, kui palju emakas pärast keisrilõiget kokku tõmbub, selle omanikust. Enamik sellega seotud probleeme on lahendatavad. Naise abistamiseks - õmbluse hoolikas hooldus, õige režiim.

Sarnased artiklid

Kohe pärast lapse sündi ja järgmise 6-8 nädala jooksul hakkab keha taastuma. Protsessi soodustavad ravimtaimed emaka kokkutõmbumiseks pärast sünnitust.