ការរមួលក្រពើធ្ងន់ធ្ងរនៃសាច់ដុំកំភួនជើងនៅពេលយប់។ រមួលសាច់ដុំកំភួនជើងនៅពេលយប់ចំពោះមនុស្សពេញវ័យនិងកុមារ៖ មូលហេតុនិងវិធីនៃការព្យាបាល

ការរមួលសាច់ដុំកំភួនជើងគឺជាការកន្ត្រាក់សាច់ដុំភ្លាមៗដែលជារឿយៗរមួលសាច់ដុំជើង។ មនុស្សគ្រប់វ័យ ក៏ដូចជាស្ត្រីអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ គឺងាយនឹងទទួលអារម្មណ៍មិនល្អនេះ។ អ្នកជំងឺភាគច្រើនកត់សម្គាល់ថា ការវាយប្រហារពេលយប់នៃការកន្ត្រាក់សាច់ដុំគឺធ្ងន់ធ្ងរជាពិសេស ព្រោះវានៅពេលនេះដែលរាងកាយរបស់មនុស្សត្រូវបានសម្រាកច្រើនបំផុត។ បន្ទាប់ពីការបង្ហាញដំបូងនៃរោគសញ្ញាបែបនេះ ជនរងគ្រោះត្រូវតែទាក់ទងទៅមណ្ឌលសុខភាពឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ព្រោះប្រសិនបើវាមិនត្រូវបានធ្វើទេនោះ ជំងឺធ្ងន់ធ្ងរអាចនៅតែមានដោយគ្មានរោគវិនិច្ឆ័យ។

ប្រសិនបើក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះស្ត្រីមានការរំខានដោយការរមួលក្រពើនៃចុងទាបបំផុតនេះគឺជាសញ្ញាដំបូងនៃដំណើរការស្មុគស្មាញនៃដំណើរការនេះ។ រោគសញ្ញាបែបនេះអាចដើរតួជាសញ្ញាដំបូងនៃរោគសាស្ត្រដែលត្រូវបានកំណត់ដោយការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃសម្ពាធឈាម។ ការកន្ត្រាក់ជាញឹកញាប់នៃសាច់ដុំកំភួនជើងចំពោះកុមារអាចបង្ហាញថាពួកគេកំពុងចាប់ផ្តើមអភិវឌ្ឍ។

មូលហេតុគឺមានភាពខុសប្លែកគ្នា - ពីកង្វះវីតាមីនរហូតដល់ជំងឺផ្ទៃក្នុងស្មុគស្មាញ។ ការប្រកាច់អាស្រ័យលើប្រភេទ អាចមានរយៈពេលខ្លី ឬច្រើននាទី។ លើសពីនេះទៀតអាំងតង់ស៊ីតេនៃការឈឺចាប់មានភាពខុសគ្នា។ ការព្យាបាលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាលក្ខណៈបុគ្គលសម្រាប់អ្នកជំងឺម្នាក់ៗ ជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រីអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ពីព្រោះមិនមែនថ្នាំទាំងអស់អាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់នៅពេលបែបនេះនោះទេ។

Etiology

ការកន្ត្រាក់នៃសាច់ដុំនៃចុងទាបបំផុតអាចកើតមានឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃជំងឺមួយចំនួនឬនៅក្នុងមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អទាំងស្រុង។ ក្នុងចំណោមជំងឺដែលអាចបណ្តាលឱ្យ spasms គឺ:

• កង្វះជាតិកាល់ស្យូម ប៉ូតាស្យូម និងសារធាតុរ៉ែសំខាន់ៗផ្សេងទៀតនៅក្នុងខ្លួន។
• រាងកាយ។ ដោយសារតែបរិមាណសារធាតុរាវតិចតួច, ឈាមចាប់ផ្តើមក្រាស់, បណ្តាលឱ្យប្រកាច់;
• លេបថ្នាំដោយគ្មានហេតុផលច្បាស់លាស់ ឬគ្មានវេជ្ជបញ្ជាពីគ្រូពេទ្យ។ ទាំងនេះជាចម្បងថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមដែលយកម៉ាញ៉េស្យូម និងសូដ្យូមចេញ។ វាជារឿងធម្មតាបំផុតសម្រាប់មនុស្សចាស់ ឬស្ត្រីដែលកាត់បន្ថយទម្ងន់ខ្លួនដោយប្រើមធ្យោបាយបែបនេះ។ នេះជាមូលហេតុដែលរមួលក្រពើសាច់ដុំកំភួនជើងជាញឹកញាប់កើតឡើងនៅពេលយប់;
• ការបញ្ចូលឈាម;
• ការរំខាននៅក្នុងការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅជាលិកាដែលត្រូវបានបង្ហាញមិនត្រឹមតែដោយការកន្ត្រាក់សាច់ដុំប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានការឈឺចាប់ខ្លាំងផងដែរ។
• គ្រុនក្តៅនិងក្តៅ;
• ការមានផ្ទៃពោះ - កាល់ស្យូមទាំងអស់នៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីគឺសំដៅទៅលើការបង្កើតទារកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, ការបង្កើនទំងន់រាងកាយដោយសារតែទារកដែលកំពុងលូតលាស់អាចនាំឱ្យមានការរមួលសាច់ដុំនៅក្នុងកំភួនជើងនិងជើង;
• ការញៀនជាតិនីកូទីនច្រើនឆ្នាំ;
• និងភាពមិនធម្មតានៃជើងផ្សេងទៀតនាំឱ្យមានការចែកចាយបន្ទុកមិនត្រឹមត្រូវដែលជាមូលហេតុចម្បងនៃការកន្ត្រាក់។
• ការអត់ឃ្លានអុកស៊ីសែននៃសាច់ដុំដោយសារតែជំងឺផ្សេងៗ;
• ការពុលផ្សេងៗនៃរាងកាយ;
• ទំនាក់ទំនងជាមួយសត្វពុលសត្វល្អិតឬរុក្ខជាតិ;
• ជំងឺឈាមរត់នៅក្នុងខួរក្បាល;
• ឥទ្ធិពលនៃសីតុណ្ហភាពរាងកាយខ្ពស់ជារឿយៗបណ្តាលឱ្យប្រកាច់ក្នុងកុមារអាយុក្រោម 6 ឆ្នាំ;
• ការរងរបួសនិងដំបៅនៃឆ្អឹងខ្នងឬឌីស intervertebral;
• ការបាក់ឆ្អឹងនៃចុងទាបបំផុត។

ចំពោះមនុស្សពេញវ័យដែលមានសុខភាពល្អ ការប្រកាច់កើតឡើងដោយសារហេតុផលដូចខាងក្រោមៈ

• ស្ថានភាពស្ត្រេសយូរ;
• របៀបរស់នៅស្ងប់ស្ងាត់ ឬលក្ខខណ្ឌការងារ។ លើសពីនេះទៀតអ្នកដែលត្រូវបានបង្ខំឱ្យឈរឥតឈប់ឈរក៏ងាយនឹងកន្ត្រាក់សាច់ដុំឈឺចាប់;
• ការដើរយូរជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលដំណើរកម្សាន្ត;
• សកម្មភាពរាងកាយខ្លាំង ដែលជាមូលហេតុដែលអត្តពលិកអាជីព ងាយនឹងរមួលក្រពើ។ មនុស្សសាមញ្ញម្នាក់ត្រូវកម្តៅសាច់ដុំ និងកម្តៅឱ្យបានហ្មត់ចត់មុនពេលធ្វើសកម្មភាពរាងកាយណាមួយ;
• លើសទម្ងន់រាងកាយ;
• ការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងនៃសីតុណ្ហភាពឧទាហរណ៍ ការឡើងកំដៅខ្លាំងរបស់មនុស្សនៅក្នុងព្រះអាទិត្យ បន្ទាប់ពីនោះគាត់ត្រូវបានជ្រមុជក្នុងទឹកត្រជាក់។

មូលហេតុនៃការរមួលសាច់ដុំកំភួនជើងនៅពេលយប់៖

• បន្ទុកធ្ងន់នៅលើជើងក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃធ្វើការ;
• ទីតាំងគេងមិនស្រួល;
• របបអាហារគ្មានតុល្យភាព ការញ៉ាំអាហារមានជាតិខ្លាញ់ច្រើនពេក;
• កង្វះមីក្រូសារជាតិនៅក្នុងខ្លួន។

ពូជ

អាស្រ័យលើកត្តាដែលជះឥទ្ធិពលដល់ការកើតឡើងនៃការកន្ត្រាក់ ការប្រកាច់ត្រូវបានបែងចែកទៅជា៖

• ប៉ូវកំលាំង - កើតឡើងពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំង។ ពួកវាកើតឡើងបន្តិចម្តង ៗ ហើយមានរយៈពេលយូរ។
• clonic - មិនដូចប្រភេទមុនទេពួកវាត្រូវបានបង្ហាញដោយការកន្ត្រាក់យ៉ាងឆាប់រហ័សនៃសាច់ដុំមួយឬច្រើន;
• ប៉ូវកំលាំង-ក្លូន - រួមបញ្ចូលគ្នានូវគុណភាពនៃប្រភេទដែលបានពិពណ៌នាខាងលើ។
• febrile - កើតឡើងចំពោះកុមារអាយុក្រោម 6 ឆ្នាំដែលជាប្រតិកម្មនៃរាងកាយទៅនឹងសីតុណ្ហភាពរាងកាយខ្ពស់;
• ផ្នែកខ្លះ - ការឈឺចាប់មានរយៈពេលពីច្រើនវិនាទីទៅច្រើននាទី;
• ជាតិអាល់កុល - បង្ហាញក្នុងបរិបទនៃការផឹកស្រាក្នុងបរិមាណច្រើន;
• ឱសថ - កើតឡើងពីកម្រិតថ្នាំមិនត្រឹមត្រូវនៃគ្រឿងញៀន;
• myoclonic - កុមារភាគច្រើនងាយនឹងប្រកាច់បែបនេះ។ ដំណើរការនេះពាក់ព័ន្ធនឹងសាច់ដុំទាំងអស់នៃប្រម៉ោយ ឬមុខ ដែលអាចនាំឱ្យដួល បាត់បង់ស្មារតី និងរបួស។

រោគសញ្ញា

ចំពោះ​ការ​រមួល​សាច់ដុំ​កំភួនជើង រោគសញ្ញា​លក្ខណៈ​ពិសេស​បំផុត​គឺ​ការឈឺចាប់ ហើយ​ក្នុង​ករណី​ខ្លះ​វា​អាច​ធ្ងន់ធ្ងរ​រហូតដល់​អ្នកជំងឺ​មិនអាច​ឈប់​ស្រែក​បាន​។ លើសពីនេះទៀតការប្រកាច់ត្រូវបានអមដោយ:

• ភាពរឹងនៃសាច់ដុំនិងភាពតានតឹង;
• អសមត្ថភាពក្នុងការផ្លាស់ទីអវយវៈដែលរងផលប៉ះពាល់;
• ការបាត់បង់ស្មារតីរយៈពេលខ្លី ប៉ុន្តែលើកលែងតែករណីនៃការកន្ត្រាក់ដោយផ្នែក។
• បោះក្បាលរបស់អ្នកត្រឡប់មកវិញហើយរមៀលភ្នែករបស់អ្នក;
• ការកើនឡើងនៃការបញ្ចេញទឹកមាត់។

បន្ទាប់ពីការវាយប្រហារ មនុស្សម្នាក់តែងតែងងុយគេង ឬជួបប្រទះការបាត់បង់ការស្តាប់បណ្តោះអាសន្ន។

ផលវិបាក

ក្នុងករណីខ្លះការរមួលសាច់ដុំកំភួនជើងអាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់។ ប៉ុន្តែក្រៅពីនេះ ផលវិបាកខាងក្រោមអាចនឹងវិវឌ្ឍន៍៖

• ការថយចុះនៃចង្វាក់បេះដូងរហូតដល់ការបញ្ឈប់ពេញលេញរបស់វា;
• ហូរឈាមនៅក្នុងខួរក្បាល;
• របួសក្បាល និងខ្នងផ្សេងៗនៅពេលបាត់បង់ស្មារតី។

ការបង្ហាញម្តងនៃការប្រកាច់មិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អាយុជីវិតមនុស្សទេ។

រោគវិនិច្ឆ័យ

ការប្រកាច់នៅក្នុងខ្លួនគេមិនតម្រូវឱ្យមានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនោះទេប៉ុន្តែវាចាំបាច់ដើម្បីកំណត់មូលហេតុនៃការកើតឡើងរបស់ពួកគេ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកជំងឺប្រសិនបើគាត់ដឹងខ្លួនបន្ទាប់ពីការវាយប្រហារត្រូវតែ:

• ផ្តល់ព័ត៌មានពេញលេញអំពីជំងឺទាំងអស់ដែលគាត់បានទទួលរងពេញមួយជីវិតរបស់គាត់;
• ប្រាប់គ្រូពេទ្យអំពីរោគសញ្ញាអ្វីដែលរំខានគាត់ ការឈឺចាប់ខ្លាំងប៉ុណ្ណា ហើយរាយការណ៍ពីមូលហេតុដែលអាចកើតមាន។ នេះនឹងជួយអ្នកឯកទេសកំណត់ប្រភេទនៃការកន្ត្រាក់ឈឺចាប់;
• ឆ្លងកាត់ការពិនិត្យទូទៅ និងជីវគីមី;
• ឆ្លងកាត់ការត្រួតពិនិត្យផ្នែករឹងពេញលេញ រួមមាន MRI, CT, អ៊ុលត្រាសោន, ការថតកាំរស្មី និងវិធានការវិនិច្ឆ័យផ្សេងទៀត;
• ឆ្លងកាត់ការពិគ្រោះយោបល់បន្ថែមជាមួយអ្នកឯកទេសដូចជា,.

វាគួរអោយយកចិត្តទុកដាក់លើការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យចំពោះស្ត្រីអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះព្រោះមិនមែនការពិនិត្យទាំងអស់អាចធ្វើបាននៅពេលនេះទេ។

ការសិក្សាជាមូលដ្ឋានទាំងនេះនឹងផ្តល់នូវរូបភាពរួមនៃស្ថានភាពនៃសរីរាង្គខាងក្នុង និងប្រព័ន្ធរបស់អ្នកជំងឺ។

ការព្យាបាល

ទោះបីជាការពិតដែលថាការរមួលក្រពើអាចបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងក៏ដោយក៏ចាំបាច់ត្រូវចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលសម្រាប់ជំងឺមូលដ្ឋានប្រសិនបើវាបន្ទាប់ពីការវិវត្តរបស់វាដែលរោគសញ្ញាមិនល្អបែបនេះកើតឡើង។ ប្រសិនបើការវាយប្រហារបានកើតឡើងនៅកន្លែងធ្វើការ ឬនៅផ្ទះ ជនរងគ្រោះត្រូវតែផ្តល់ជំនួយដំបូង មុនពេលរថយន្តសង្គ្រោះមកដល់។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវធ្វើដូចខាងក្រោមៈ

• ច្របាច់តំបន់ដែលមានការឈឺចាប់ខ្លាំងបំផុតរយៈពេលជាច្រើនវិនាទី;
• ព្យាយាមក្រោកឈរឡើងហើយផ្លាស់ប្តូរទម្ងន់របស់អ្នកទៅជើងដែលរងរបួស;
• អនុវត្តការបង្ហាប់ត្រជាក់ឬផ្ទុយទៅវិញប្រើមួនកំដៅ;
• ទាញស្រោមជើងឱ្យខ្លាំងតាមដែលអ្នកអាចធ្វើបានឆ្ពោះទៅរកជនរងគ្រោះ។ ក្នុងករណីភាគច្រើន វានឹងកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។

ប្រសិនបើ​ស្ត្រី​ប្រកាច់​អំឡុងពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ នាង​ត្រូវ​រក្សា​ឱ្យ​នៅ​សម្រាក និង​ធ្វើតាម​ចំណុច​ជំនួយ​ដំបូង​ដូច​រៀបរាប់​ខាងលើ​។ គួរកត់សម្គាល់ថាក្រោយពេលសម្រាលកូនរួចរាល់សញ្ញានៃការកន្ត្រាក់សាច់ដុំឈឺចាប់នឹងបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង។

ការកន្ត្រាក់ដោយអចេតនានៃសាច់ដុំកំភួនជើង អមដោយការឈឺចាប់ខ្លាំងដែលមិនអាចទ្រាំទ្របាន និងម្តងហើយម្តងទៀត អាចបំផ្លាញជីវិតរបស់នរណាម្នាក់បាន។

រមួលសាច់ដុំកំភួនជើង

សាច់ដុំកំភួនជើងមាន 3 ប្រភេទគឺ៖ ផ្នែកខ្លះ ប៉ូវកំលាំង-ក្លូន និង myoclonic ។

ការប្រកាច់ដោយផ្នែកគឺជាការប្រកាច់តែមួយដែលប៉ះពាល់ដល់សាច់ដុំនៃដៃ មុខ ឬជើង។

Tonic-clonic spasms អមដោយវិលមុខ ចង្អោរធ្ងន់ធ្ងរ និងសូម្បីតែបាត់បង់ស្មារតី ជាធម្មតាជាការបង្ហាញនៃជំងឺឆ្កួតជ្រូក ហើយត្រូវការការថែទាំវេជ្ជសាស្រ្តដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់ជាបន្ទាន់។

ក្នុងករណីភាគច្រើន ការកន្ត្រាក់ myoclonic ដែលកើតឡើងនៅពេលយប់ ឬអំឡុងពេលហាត់ប្រាណខ្លាំង អាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយខ្លួនឯងបាន។

មូលហេតុនៃការកន្ត្រាក់ប្រកាច់

រយៈពេលនៃការរមួលសាច់ដុំកំភួនជើងអាចប្រែប្រួលក្នុងជួរដ៏ធំទូលាយមួយ៖ ពីច្រើនវិនាទីទៅច្រើននាទី។ ជួនកាលការកន្ត្រាក់ប្រកាច់បាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង មានករណីញឹកញាប់នៃការកើតឡើងវិញបន្ទាប់ពីរយៈពេលជាក់លាក់ណាមួយ។

ឱសថសម័យទំនើបបែងចែកមូលហេតុនៃការកន្ត្រាក់ប្រកាច់ទៅជាដំបូង និងទទួលបាន។

វិធីសាស្រ្តបំបាត់ការរមួលក្រពើ

ជាធម្មតា ការស្ពឹកប៉ះពាល់តែសាច់ដុំកំភួនជើងប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែវាកើតឡើងដែលការកន្ត្រាក់រាលដាលដល់សាច់ដុំភ្លៅ និងម្រាមជើង ធ្វើឱ្យរមួលអវយវៈទាំងមូលពីចុងម្រាមដៃទៅផ្នែកខាងក្រោមខ្នង។

គ្រោះថ្នាក់នៃបាតុភូតនេះស្ថិតនៅក្នុងការពិតដែលថាកម្លាំងសរុបនៃសាច់ដុំចុះកិច្ចសន្យាទាំងអស់អាចនាំឱ្យមានការរហែកសរសៃពួរនិងការខូចខាតដល់ជាលិកាឆ្អឹងខ្ចី។ វាគឺសម្រាប់ហេតុផលនេះដែល spasm នៃសាច់ដុំកំភួនជើងត្រូវតែត្រូវបានធូរស្រាលឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

មធ្យោបាយមួយទៀតដើម្បីបំបាត់ការស្ពឹកនៃសាច់ដុំនៃចុងខាងក្រោម គឺត្រូវចុចមេដៃរបស់អ្នកនៅចំកណ្តាលបបូរមាត់ខាងក្រោមរយៈពេល 30 វិនាទី។

ការព្យាបាលនិងការការពារការប្រកាច់

ដើម្បីកម្ចាត់ការប្រកាច់ចាប់ផ្តើមដោយការព្យាបាលជម្ងឺមូលដ្ឋានដែលនាំឱ្យមានការប្រកាច់។

អាស្រ័យលើរូបភាពគ្លីនិក វេជ្ជបណ្ឌិតបានចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលដោយ antibacterial, anticonvulsants ឬ antipyretics ។

ពិនិត្យមើលរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកដោយបង្កើនការទទួលទានប្រភពធម្មជាតិនៃប៉ូតាស្យូម កាល់ស្យូម និងម៉ាញេស្យូម៖ បសុបក្សី និងត្រី ខ្ទឹមស ផ្លែ apricots ស្ងួត ផ្លែ raisins កាលបរិច្ឆេទ prunes អាល់ម៉ុន គ្រាប់ Walnut គ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្ន បបរ buckwheat beets ទឹកដោះគោ និងផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented ចេក និងផ្លែបឺរ។

កាត់បន្ថយឱ្យតិចបំផុត ឬប្រសើរជាងនេះ បញ្ឈប់ការជក់បារី និងផឹកផលិតផលដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន (តែ និងកាហ្វេ)។

ពេញមួយថ្ងៃនិងរាវ។

ប្រសិនបើអ្នកដឹកនាំរបៀបរស់នៅបែបស្ងប់ស្ងាត់ ចំណាយពេលច្រើនក្នុងខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ ដើរលេង ហាត់ប្រាណស្រាលៗ និងធ្វើលំហាត់ប្រាណ។

ដូសផ្ទុកលើជើងរបស់អ្នក។ មូលហេតុទូទៅនៃការកន្ត្រាក់សាច់ដុំកំភួនជើងគឺភាពតានតឹងហួសប្រមាណនៅលើអវយវៈក្រោមនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណឬការអង្គុយយូរនៅក្នុងប្រទេសឬនៅក្នុងសួនច្បារ។

យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​លើ​ស្បែក​ជើង​ដែល​អ្នក​ពាក់៖ ពួក​គេ​គួរ​តែ​មាន​ជើង​ទ្រ​ខ្ពស់ និង​អាច​ទ្រ​កជើង​របស់​អ្នក​បាន​យ៉ាង​មាន​សុវត្ថិភាព។ ជៀសវាងការប្រើស្បែកជើង និងស្បែកជើងកវែងដែលមានកែងជើងខ្ពស់ (លើសពី 4 សង់ទីម៉ែត្រ)។

ធ្វើ​ការ​ម៉ាស្សា​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​ជា​ប្រចាំ វា​នឹង​បង្កើន​លំហូរ​ឈាម និង​ឡើង​កម្តៅ​សាច់ដុំ​ជើង។ តម្រូវការសំខាន់គឺថាចលនាដៃគួរតែត្រូវបានដឹកនាំពីបរិមាត្រទៅកណ្តាល។

ថែរក្សាខ្លួនអ្នក - មានសុខភាពល្អជានិច្ច!

នៅក្នុងសាច់ដុំកំភួនជើង ភាពធ្ងន់នៅក្នុងជើងគឺច្រើនកើតមាននៅពេលយប់ ឬពេលល្ងាច។ មនុស្សភាគច្រើនភ្ជាប់បាតុភូតទាំងនេះជាមួយនឹងភាពអស់កម្លាំង និងសកម្មភាពរាងកាយនៅពេលថ្ងៃ។ ការរមួលក្រពើ និងការកន្ត្រាក់នៃសាច់ដុំនីមួយៗ តែងតែជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។ អារម្មណ៍មិនល្អអាចបង្ហាញពីទំនោរទៅរកជំងឺនៃសរសៃឈាមវ៉ែននៃចុងខាងក្រោម។ ការការពារទាន់ពេលវេលាជួយជៀសវាងការវិវត្តនៃជំងឺ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្គាល់ភាពអស់កម្លាំងពីសញ្ញាដំបូងនៃសរសៃ varicose? តើអារម្មណ៍មិនល្អនៅក្នុងសាច់ដុំកំភួនជើងចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះបង្ហាញអ្វីខ្លះ?

មានផ្ទៃពោះ

ការរមួលសាច់ដុំកំភួនជើងកើតឡើងដោយសារតែកង្វះសារធាតុរ៉ែ។ ដោយគិតពីតម្រូវការរបស់ទារកតម្រូវការសម្រាប់ពួកគេកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។

កាល់ស្យូមត្រូវបាន "ប្រើប្រាស់" យ៉ាងសកម្មដោយទារក។ ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ 25 ក្រាមនៃសារធាតុរ៉ែគួរតែកកកុញនៅក្នុងខ្លួនរបស់កុមារ។

សំខាន់! កាល់ស្យូមប៉ះពាល់ដល់ការបញ្ជូនសរសៃប្រសាទ។

ជាមួយនឹងកង្វះរបស់វា ការរមួលក្រពើនៃក្រុមសាច់ដុំនីមួយៗ រួមទាំងកំភួនជើងត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកបំពេញកង្វះជាតិកាល់ស្យូមដោយមិនគិតពីខ្លឹមសារនៃសារធាតុរ៉ែផ្សេងទៀត ការព្យាបាលអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ វាចាំបាច់ក្នុងការគ្រប់គ្រងមាតិកានៃម៉ាញ៉េស្យូមនិងប៉ូតាស្យូម។

ម៉ាញ៉េស្យូមប៉ះពាល់ដល់កម្រិតនៃ acetylcholine ដែលជាសារធាតុដែលអនុញ្ញាតឱ្យរំញោចសរសៃប្រសាទឈានដល់សរសៃសាច់ដុំ។ ជាមួយនឹងកង្វះម៉ាញេស្យូម សូម្បីតែសកម្មភាពរាងកាយស្រាលក៏រួមចំណែកដល់រូបរាងនៃការកន្ត្រាក់នៃសរសៃសាច់ដុំ។

សំខាន់! កង្វះនៃបរិមាណ macronutrients ដែលត្រូវការរំខានដល់ការស្រូបយកប៉ូតាស្យូមពីអាហារ ដែលចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការធម្មតានៃជាលិកាសាច់ដុំ។

មូលហេតុនៃការបាត់បង់ microelements អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអាចជាការក្អួតអមដោយ toxicosis ការគ្រប់គ្រងថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម (diuretics) ក្នុងករណី preeclampsia, eclampsia ។

វត្តមាននៃស្បូនរីកធំនៅក្នុងបែហោងធ្មែញពោះនាំឱ្យមានការកកស្ទះនៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមវ៉ែននៃឆ្អឹងអាងត្រគាកនិងចុងទាបបំផុត។ លក្ខខណ្ឌត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ការវិវត្តនៃសរសៃ varicose នៃចុងទាបបំផុត។

កង្វះសារធាតុរ៉ែអាចកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយ និងមិនមែនអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនោះទេ។ ហេតុផលខាងក្រោមអាចធ្វើទៅបាន៖

• ភាពលេចធ្លោនៃអាហារកំប៉ុងដែលចម្រាញ់នៅក្នុងរបបអាហារ;
• គ្រឿងស្រវឹង;
• កាត់បន្ថយ ឬបង្កើនបរិមាណសារធាតុរ៉ែនៅក្នុងដី និងទឹក;
• ភាពតានតឹងផ្លូវកាយ ឬផ្លូវចិត្ត។

ការប្រើប្រាស់ថ្នាំ និងអាហារបំប៉នដោយមិនបានគ្រប់គ្រង អាចបណ្តាលឱ្យមានការបញ្ចេញមីក្រូ និងម៉ាក្រូ។ ផលរំខានបែបនេះអាចកើតមានឡើងនៅពេលប្រើថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម ថ្នាំអរម៉ូន ថ្នាំបញ្ចុះលាមក ថ្នាំប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី (dysbacteriosis វិវត្ត)។

សំខាន់! ការណែនាំរបស់អ្នកផលិតមានការពិពណ៌នាលម្អិតអំពីផលវិបាកដែលអាចកើតមាន។

ជំងឺ Somatic

ជំងឺ somatic មួយចំនួនត្រូវបានបង្ហាញដោយការធ្ងន់, ការឈឺចាប់នៅក្នុងជើង, និងការរមួលក្រពើនៃសាច់ដុំជើងទាប។

បញ្ជីនៃលក្ខខណ្ឌបែបនេះអាចរួមបញ្ចូល:

• ជំងឺនៃក្រពេញ Parathyroid ដែលនាំឱ្យមានកង្វះជាតិកាល់ស្យូម;
• ការខូចទ្រង់ទ្រាយនៃសន្លាក់នៃឆ្អឹងខ្នងក៏ដូចជាត្រគាកជង្គង់និងកជើង;
• ជើងរាបស្មើ;
• sciatica;
• ការខូចខាតដល់សរសៃប្រសាទគ្រឿងកុំព្យូទ័រ - polyneuritis;
• ការបំផ្លាញសរសៃឈាមនៃចុងទាបបំផុត (ការរួមតូចនៃ lumen ជាមួយនឹងការផ្គត់ផ្គង់ឈាមខ្សោយទៅជាលិកា);
• ជំងឺថ្លើមនិងតម្រងនោម;
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម;
• ជំងឺខ្សោយបេះដូងរ៉ាំរ៉ៃ;
• ការខះជាតិទឹកដោយសារតែរាគ, ក្អួត;
• សីតុណ្ហភាពរាងកាយខ្ពស់ដោយសារតែការឆ្លង។

រោគសញ្ញាជើងមិនឈប់ អាចអមដោយរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោមៈ

• វារ "goosebumps" នៅលើជើង, រមាស់;
• ស្ថានភាពត្រូវបានធូរស្រាលដោយចលនាជើង;
• ជាញឹកញាប់ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅពេលល្ងាច។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឌីផេរ៉ង់ស្យែល (បង្កើតការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ) ក្នុងករណីនេះអាចធ្វើទៅបានតែដោយវេជ្ជបណ្ឌិតប៉ុណ្ណោះ។

សំខាន់! ការប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងអាចមានភាពស្មុគស្មាញដោយផលវិបាក និងធ្វើឱ្យការស្តារឡើងវិញមានការលំបាក។

សរសៃ varicose

ដោយឡែកពីគ្នានៅក្នុងបញ្ជីនៃជំងឺនៅក្នុងក្រុមនេះគឺសរសៃ varicose ។ ស្ត្រីទទួលរងពីជំងឺនេះញឹកញាប់ជាងបុរស។

សរសៃ varicose ប៉ះពាល់ដល់សរសៃឈាមវ៉ែននៃអវយវៈទាប: ខាងក្រៅ, ជ្រៅ។ សរសៃឈាមវ៉ែនមិនដូចសរសៃឈាមទេមិនមានសម្លេងផ្ទាល់ខ្លួនទេ (ស្រទាប់សាច់ដុំត្រូវបានកំណត់យ៉ាងលំបាក) ។ ការហូរចេញនៃឈាមទៅកាន់បេះដូងត្រូវបានសម្របសម្រួលដោយសាច់ដុំនៃចុងទាបបំផុត និងសន្ទះសរសៃឈាមវ៉ែន។ ការជាប់គាំងនៃឈាមនាំទៅរកការវិវត្តនៃភាពមិនគ្រប់គ្រាន់នៃសរសៃឈាមវ៉ែនរ៉ាំរ៉ៃ, ជាបន្តបន្ទាប់ទៅជាដំបៅ trophic ។ ជំងឺឬសដូងបាតកើតឡើងជាញឹកញាប់។

អ្នកដែលមានហានិភ័យក្នុងការវិវត្តន៍ទៅជាសរសៃ varicose រួមមាន:

• លើសទម្ងន់;
• ដឹកនាំរបៀបរស់នៅស្ងប់ស្ងាត់;
• អ្នកដែលស្ថិតក្នុងទីតាំងបង្ខំយូរអង្គុយ ឬឈរ (អ្នកបើកបរយានយន្ត គ្រូបង្រៀន);
• មាន predisposition តំណពូជ;
• ពាក់ស្បែកជើងមិនស្រួល។

វ៉ាល់នៅក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែនរារាំងឈាមមិនឱ្យហូរត្រឡប់មកវិញ (ឈាមនៅក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែនផ្លាស់ទីពីម្រាមជើងទៅបេះដូង) ។ នេះនាំឱ្យមានការកកស្ទះនៃសរសៃឈាមវ៉ែននិងការជាប់គាំងនៅក្នុងប្រព័ន្ធ។

សំខាន់! ការជាប់គាំងជាប្រព័ន្ធនៅក្នុងបណ្តាញសរសៃឈាមវ៉ែន បង្កើនសម្ពាធលើជញ្ជាំងសរសៃឈាម ធ្វើឱ្យខូចទ្រង់ទ្រាយ និងលាតសន្ធឹង។ ជាលទ្ធផលសរសៃ varicose ត្រូវបានបង្កើតឡើង។

សរសៃ varicose ជារឿយៗត្រូវបានអមដោយការរំខានដល់លំហូរឈាម។ ភាពជាប់លាប់របស់វាកាន់តែក្រាស់ដែលអាចនាំអោយមានការរលាកនៃជញ្ជាំងនិងការបង្កើតកំណកឈាម (thrombophlebitis) ។ នៅក្រោមកាលៈទេសៈមិនអំណោយផល កំណកឈាមអាចបំបែក និងរាលដាលតាមចរន្តឈាមពាសពេញរាងកាយ។ នេះគឺជាយន្តការសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍនៃការស្ទះសរសៃឈាមសួត, ជំងឺ myocardial infarction និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ischemic ។

រោគសញ្ញានៃសរសៃ varicose

ជំងឺនេះមានបីដំណាក់កាល។

ជាមួយនឹងការវិវត្តនៃជំងឺនេះ ស្បែកប្រែជាស្ងួត សារធាតុពណ៌ និងការផលិតញើសត្រូវបានចុះខ្សោយ។ ដំណាក់កាលបញ្ចេញសម្លេងនៃ decompensation ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការបង្កើតដំបៅ trophic ។

ប្រភេទនៃការប្រកាច់

ការរមួលក្រពើគឺជាការកន្ត្រាក់សាច់ដុំដោយអចេតនាដែលមានរយៈពេល និងធម្មជាតិខុសៗគ្នា។

Clonic spasms គឺជាភាពតានតឹង និងការកន្ត្រាក់នៃក្រុមសាច់ដុំមួយ ឬច្រើន។ ការប្រកាច់ Myoclonic គឺជាប្រភេទនៃក្លូន។ ពួកវាមើលទៅដូចជារមួលសាច់ដុំមួយ ឬច្រើននៃរាងកាយ។

ឧទាហរណ៏នៃ myoclonus ស្លូតបូតគឺ hiccups, រមួលនៃក្រុមសាច់ដុំនីមួយៗអំឡុងពេលគេងឬពេលកំពុងដេកលក់។ Myoclonus នៃធម្មជាតិ pathological ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ។

សំខាន់! សកម្មភាពរាងកាយ និងភាពតានតឹងអាចជាការបង្កហេតុ។

ការរមួលក្រពើគឺជាការកន្ត្រាក់សាច់ដុំដោយមិនជំនួសជាមួយនឹងការសម្រាក។ អមដោយអារម្មណ៍ឈឺចាប់។ ឧទាហរណ៏មួយគឺ opisthotonus នៅក្នុង tetanus នៅពេលដែលរាងកាយ arches ។

• ជំងឺឆ្លង (តេតាណូស, រលាកស្រោមខួរ, រលាកខួរក្បាល);
• ការស្រវឹងស្រួចស្រាវ (គ្រឿងញៀន);
• របួសខួរក្បាល។

សំខាន់! ក្នុងអំឡុងពេលប្រកាច់, ចរាចរជាលិកាត្រូវបានរំខាន។

ការប្រកាច់ប៉ូវកំលាំងអាចត្រូវបានជំនួសដោយក្លូន។ ប្រភេទនេះត្រូវបានគេហៅថាការប្រកាច់ប៉ូវកំលាំង - ក្លូន។

ការប្រកាច់ Febrile ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញលើទារកទើបនឹងកើត និងកុមារមត្តេយ្យសិក្សា។

មូលហេតុចម្បងគឺការកើនឡើងនៃសីតុណ្ហភាពរាងកាយលើសពី 38-38.5 អង្សាសេ។ ប្រព័ន្ធ​សរសៃប្រសាទ​កណ្តាល​របស់​កុមារ​គឺ​មិនទាន់​ពេញវ័យ ហើយ​មាន​ប្រតិកម្ម​ចំពោះ​ការ​រលាក​ទាំងអស់​ដោយ​ការ​រំភើប​នៅក្នុង​ខួរក្បាល​។ មូលហេតុនៃ hyperthermia អាចមានភាពខុសគ្នាប៉ុន្តែផលវិបាកគឺដូចគ្នា - ការវិវត្តនៃរោគសញ្ញាប្រកាច់។

សំខាន់! ក្រុមនេះមិនរាប់បញ្ចូលការប្រកាច់ដែលទាក់ទងនឹងដំបៅខួរក្បាលឆ្លង (រលាកស្រោមខួរ)។

ការកន្ត្រាក់ពង្រីកដល់សាច់ដុំអវយវៈ ហើយជាប៉ូវកំលាំង ឬប៉ូវកំលាំង-ក្លូន នៅក្នុងធម្មជាតិ។

ការ​ប្រកាច់​អាច​រំខាន​ដល់​ការ​ដកដង្ហើម និង​បណ្តាល​ឱ្យ​ខូច​ខួរក្បាល hypoxic (ខ្វះ​អុកស៊ីសែន) ។ រោគសញ្ញាប្រកាច់អាចជាការបង្ហាញនៃជំងឺផ្សេងៗ។ មានតែអ្នកឯកទេសខាងវេជ្ជសាស្រ្ដទេដែលអាចធ្វើការវិនិច្ឆ័យ កំណត់មូលហេតុនៃការប្រកាច់ និងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាល។ ជាមួយនឹងការត្អូញត្អែរនៃការរមួលក្រពើនៅក្នុងសាច់ដុំកំភួនជើង អ្នកជំងឺអាចត្រូវបានពិនិត្យដោយគ្រូពេទ្យវះកាត់សរសៃឈាម គ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទ គ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទ ឬអ្នកជំនាញខាងរបួស។

រោគវិនិច្ឆ័យ

ប្រភេទនៃការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យគឺអាស្រ័យលើជំងឺជាក់លាក់។ ចំពោះសរសៃ varicose នៃអវយវៈក្រោម វេជ្ជបណ្ឌិតប្រមូល anamnesis នៃជំងឺនេះ ពិនិត្យជើង ក្រលៀន និងសន្លាក់។ វាក៏វាយតម្លៃភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃសរសៃឈាមវ៉ែន ជើង និងជើងផងដែរ។

ការស្រាវជ្រាវផ្នែករឹង

Doppler អ៊ុលត្រាសោននៃសរសៃឈាមវ៉ែននៃចុងទាបបំផុតគឺជាវិធីសាស្ត្រវិនិច្ឆ័យអ៊ុលត្រាសោនហួសសម័យ។

ការស្កេនទ្វេរដងនៃសរសៃឈាមជើង (USDS) គឺជាវិធីសាស្រ្តមួយដែលសិក្សាពីភាពធន់នៃសរសៃឈាម ស្ថានភាពនៃជញ្ជាំង និងសន្ទះបិទបើក។ យន្តការនេះត្រូវបានផ្អែកលើសមត្ថភាពនៃរលក ultrasonic ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរប្រេកង់របស់ពួកគេនៅពេលដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពីកោសិកាឈាម។ ការអានត្រូវបានបំប្លែងទៅជាសូចនាករនៅលើអេក្រង់កុំព្យូទ័រ។

សំខាន់! លទ្ធផលនៃការវិភាគបង្ហាញពីល្បឿននៃលំហូរឈាម វត្តមាននៃកំណកឈាម និងស្ថានភាពនៃសន្ទះបិទបើក។

ការស្កែនអ៊ុលត្រាសោនជាមួយនឹងការធ្វើផែនទីពណ៌ (ការស្កេនបីដង) អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកវាយតម្លៃល្បឿននៃលំហូរឈាមក្នុងទម្រង់ពណ៌។

ក្នុងអំឡុងពេលពិនិត្យការធ្វើតេស្តត្រូវបានអនុវត្តដើម្បីកំណត់ស្ថានភាពនៃប្រព័ន្ធសន្ទះបិទបើក។

ការព្យាបាល

ការព្យាបាលដោយថ្នាំ

ការព្យាបាលចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការព្យាបាលដោយការអភិរក្សដែលអាចមានរយៈពេលវែង (រហូតដល់ 6 ខែ) ។ ពួកគេ​លេប​ថ្នាំ​បី​ក្រុម។

ក្រុមទីមួយ - ថ្នាំ phlebotropic (venotonics) ។ពួកវាស្តារសម្លេងដល់ជញ្ជាំងសរសៃឈាម ស្តារមុខងាររបស់វា ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការបញ្ចេញទឹករងៃ និងលំហូរចេញនៃសរសៃឈាមវ៉ែន។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ភាពមិនស្រួល និងការកន្ត្រាក់ប្រកាច់ត្រូវបានកាត់បន្ថយ។

"Detralex" មានសមាសធាតុ flavonoid ធម្មជាតិ។ ពួកគេមានឥទ្ធិពលស្មុគ្រស្មាញ។ ពួកគេស្តារភាពបត់បែននៃជញ្ជាំងសរសៃឈាម ភាពជ្រាបចូលរបស់វា និងបញ្ឈប់ការរលាក។ ទ្រព្យសម្បត្តិចុងក្រោយគឺដោយសារតែសមាសធាតុនៃ Detralex - diosmin ។

ថ្នាំនេះគាំទ្រដល់ដំណើរការនៃសរសៃឈាមវ៉ែនអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ។

សំខាន់! "Detralex" ត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការព្យាបាល ការរៀបចំសម្រាប់ការវះកាត់ និងអំឡុងពេលក្រោយការវះកាត់។

ថ្នាំនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាក្រពះពោះវៀន: dyspepsia ក្នុងទម្រង់នៃការចង្អោរក្អួតរាគ។ ឈឺក្បាល និងវិលមុខមិនសូវកើតមានទេ។ contraindication គឺជាប្រវត្តិនៃការថយចុះកម្តៅទៅនឹងថ្នាំ។

"Antistax" គឺជាថ្នាំដែលមានផ្ទុកសារជាតិ flavonoids ដែលមាននៅក្នុងស្លឹកទំពាំងបាយជូរក្រហម។ មានក្នុងទម្រង់ជាថ្នាំគ្រាប់ ក្រែម ជែល និងថ្នាំបាញ់។ កាត់បន្ថយការហើមយ៉ាងសកម្ម។

"Troxevasin" មាននៅក្នុងទម្រង់ជាជែលនិងគ្រាប់។ រួមបញ្ចូលគ្នានូវឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាក, ប្រឆាំងនឹងការហើម, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវ rheology ឈាម (ភាពរាវ) ។

សារធាតុសកម្មគឺអេសស៊ីន។ នេះគឺជាចំរាញ់ចេញពីដើមទ្រូងសេះ។ វាគឺជាសមាសធាតុនៃអេស៊ីស៊ីន ដែលមានក្នុងទម្រង់ជាជែល និងក្រែម។ វាមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក, ប្រឆាំងនឹងការរលាក, កាត់បន្ថយការជាប់គាំងនៃសរសៃឈាមវ៉ែន។

សំខាន់! ផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំ៖ ប្រតិកម្មអាលែហ្សីក្នុងទម្រង់នៃការរមាស់, កន្ទួល, ចង្អោរ។

ក្រុមទីពីរ - ថ្នាំ antiplatelet. ពួកវាធ្វើឱ្យឈាមស្តើង កាត់បន្ថយការជាប់គាំងនៃសរសៃឈាមវ៉ែន និងធ្វើអោយការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់ជាលិកាប្រសើរឡើង។

"Venolife" គឺជាជែលដែលមានផ្ទុកសារធាតុ heparin ដែលដើរតួក្នុងមូលដ្ឋាន។ ប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅជាលិកានិងឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាក។ វាការពារការបង្កើតកំណកឈាម។

"Trental" (ថេប្លេត) បង្កើនលំហូរឈាមនិងកាត់បន្ថយ viscosity របស់វា។ ថ្នាំនេះមាន contraindications ដែលបានពិពណ៌នានៅក្នុងការណែនាំរបស់អ្នកផលិត។

ក្រុមទីបី - ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក nonsteroidalដូចជា Diclofenac, Indomethacin ។ ពួកវាមានប្រសិទ្ធភាពបំបាត់ការឈឺចាប់ ប្រឆាំងនឹងការរលាក និងប្រឆាំងនឹងការហើម។ មានទម្រង់នៃការចេញផ្សាយសម្រាប់ការប្រើប្រាស់តាមប្រធានបទក្នុងទម្រង់ជាជែល។ នេះកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់ធម្មតានៃក្រុមថ្នាំនេះ។

ការព្យាបាលដោយការបង្ហាប់មានគោលបំណងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវលំហូរចេញនៃសរសៃឈាមវ៉ែន និងកាត់បន្ថយភាពមិនស្រួល។ នេះគឺជាការប្រើប្រាស់បង់រុំ, hosiery បង្ហាប់, បង់រុំយឺត។

ការចង្អុលបង្ហាញ៖

• ភាពមិនស្រួលនៅក្នុងជើង;
• រយៈពេលក្រោយការវះកាត់;
• ការរៀបចំសម្រាប់ការវះកាត់;
• សញ្ញានៃការជាប់គាំងនៃសរសៃឈាមវ៉ែន។

ការទប់ស្កាត់៖

• ទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាមួយ paresthesia (ការរំខានដល់អារម្មណ៍);
• ការស្ទះសរសៃឈាមនៃចុងទាបបំផុត;
• ស្ទះសរសៃឈាមវ៉ែន;
• ជំងឺខ្សោយបេះដូង។

សំខាន់! ការជ្រើសរើសផលិតផលបង្ហាប់ត្រូវបានអនុវត្តដោយអ្នកឯកទេសដោយផ្អែកលើការសិក្សារាងកាយ។

ច្បាប់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ការបង្ហាប់ hosiery

ស្រោមជើងត្រូវតែពាក់នៅពេលថ្ងៃ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យយកវាចេញនៅពេលយប់។ ស្រោមជើងគួរសមយ៉ាងតឹងជុំវិញជើង ប៉ុន្តែមិនបណ្តាលឱ្យមិនស្រួលទេ។ អ្នក​អាច​ប្រើ​ក្រែម​ផ្តល់​សំណើម​មុន​ពេល​លាប​។ អ្នកត្រូវថែទាំសម្លៀកបំពាក់ប៉ាក់ដោយអនុលោមតាមការណែនាំរបស់អ្នកផលិត។

ការព្យាបាលដោយប្រើ Sclerotherapy គឺជាវិធីសាស្ត្រអភិរក្សមួយក្នុងការព្យាបាលសរសៃ varicose ។ សារធាតុមួយត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងសរសៃវ៉ែនតាមរយៈការដាល់ ដែលបំផ្លាញនាវា បន្ទាប់មកដោយការស្រូបយករបស់វា។

ការព្យាបាលវះកាត់

ការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការព្យាបាលវះកាត់ត្រូវបានកំណត់ដោយគ្រូពេទ្យវះកាត់សរសៃឈាម។ បន្ថែមពីលើការធ្វើសរសៃបុរាណ បច្ចេកទេសរាតត្បាតតិចតួចត្រូវបានប្រើប្រាស់។

ការ coagulation ឡាស៊ែរ Endovenous ផ្តល់នូវ "ការផ្សារ" នៃសរសៃដែលរងផលប៉ះពាល់។

Miniphlebectomy គឺជាការដកថ្នាំងសរសៃឈាមចេញតាមរយៈការចាក់ចូលទៅក្នុងស្បែកនៅកន្លែងជាក់លាក់ដោយប្រើឧបករណ៍សរសៃឈាមវះកាត់។

ការការពារសរសៃ varicose

របៀបរស់នៅរបស់មនុស្សកំណត់ទម្លាប់នៃការញ៉ាំរបស់គាត់ របបនៃសកម្មភាពរាងកាយ និងជម្រើសនៃពេលវេលាសម្រាក។ ដើម្បីរក្សាសរសៃឈាមជើងឱ្យមានសុខភាពល្អ និងការពារការរមួលសាច់ដុំកំភួនជើង អ្នកត្រូវតែអនុវត្តតាមច្បាប់មួយចំនួន។

អ្នកជំងឺលើសទម្ងន់ច្រើនតែទទួលរងការកកស្ទះសរសៃឈាមវ៉ែននៅក្នុងកប៉ាល់នៃចុងខាងក្រោម។ ការហើមជើងគឺបណ្តាលមកពីការទទួលទានអាហារប្រៃច្រើនពេក។ ដោយធ្វើតាមរបបអាហារ និងគ្រប់គ្រងទម្ងន់របស់អ្នក អ្នកអាចជៀសវាងផលវិបាកជាច្រើន។

សំខាន់! អតុល្យភាពនៃសារធាតុរ៉ែអាចត្រូវបានកែតម្រូវតាមរយៈរបបអាហារ។ ផលិតផលត្រូវតែមានតុល្យភាពក្នុងបរិមាណប៉ូតាស្យូម ម៉ាញ៉េស្យូម កាល់ស្យូម និងវីតាមីន D។

កន្ទក់ស្រូវសាលី គ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្ន buckwheat គ្រាប់ស្រល់ ខ្ទឹមបារាំងបៃតង dill និង parsley សម្បូរទៅដោយម៉ាញេស្យូម។

កាល់ស្យូមត្រូវបានរកឃើញក្នុងបរិមាណច្រើននៅក្នុងផលិតផលទឹកដោះគោ ទឹកដោះគោជូរ ត្រីសាឌីនកំប៉ុង និងត្រីសាម៉ុង។

វីតាមីន D ត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងថ្លើមត្រី និងស៊ុតលឿង។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការញ៉ាំអាហារបែបនេះជាមួយនឹងការដើរក្នុងអាកាសធាតុដែលមានពន្លឺថ្ងៃជំរុញការសំយោគនៃវីតាមីននេះ។

ប៉ូតាស្យូមមាននៅក្នុងដំឡូង ទំពាំងបាយជូ ចេក ប៉េងប៉ោះ ខ្ទឹមស និងផ្លែប៉ោម។

វីតាមីន P ប៉ះពាល់ដល់ការបត់បែននៃជញ្ជាំងសរសៃឈាម។ វាត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងទឹក rowan, rosehips និងគ្រាប់។

ចានគួរតែមានប្រេងបន្លែក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់ឧទាហរណ៍អូលីវល្ពៅ។ វីតាមីន E ការពារជញ្ជាំងសរសៃឈាមពីការបំផ្លាញ និងការរលាក។

នៅពេលជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់ ចាំបាច់ត្រូវជៀសវាងវត្ថុដែលបង្ហាប់ដែលរារាំងលំហូរចេញនៃសរសៃឈាមវ៉ែន (ស្រោមជើង ស្រោមជើងជង្គង់)។

សំខាន់! វាចាំបាច់ក្នុងការជ្រើសរើសស្បែកជើងដែលមានផាសុកភាពចុងក្រោយដោយគ្មានកែងជើងខ្ពស់។

សកម្មភាពរាងកាយគួរតែត្រូវបានជំនួសដោយការសម្រាក។ ដើម្បីកែលម្អលំហូរចេញ វាចាំបាច់ក្នុងការផ្តល់ឱ្យជើងនូវទីតាំងផ្ដេកឬកម្ពស់។

សំខាន់! របៀបរស់នៅស្ងប់ស្ងាត់ វិជ្ជាជីវៈដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការឈររយៈពេលយូរ កីឡាដែលដាក់ភាពតានតឹងលើអវយវៈក្រោម - ទាំងអស់ខាងលើរួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃសរសៃ varicose ។

លំហាត់

លំហាត់ប្រាណដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការការពារសរសៃ varicose ។

សំណុំនៃលំហាត់អាចត្រូវបានចាប់ផ្តើមភ្លាមៗនៅលើគ្រែ។ វារួមបញ្ចូលទាំងចលនារលូននៃជើង:

• ទាញស្រោមជើងឆ្ពោះទៅរកអ្នក បន្ទាប់មកឆ្ងាយពីអ្នក;
• ចលនាបង្វិលនៃជើង។

សំខាន់! គ្រូបណ្តុះបណ្តាលផ្នែកព្យាបាលរាងកាយនឹងជួយអ្នកជ្រើសរើសលំហាត់សមស្រប និងអាំងតង់ស៊ីតេនៃសកម្មភាពរាងកាយ។

អ្នកអាចរួមបញ្ចូលកីឡាផ្សេងៗនៅក្នុងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក៖ ការដើរ ការរត់ស្រាល ការហាត់ប្រាណនៅលើម៉ាស៊ីន ការហែលទឹក។

ជំងឺនៃសរសៃឈាមវ៉ែននៃចុងទាបបំផុតកំណត់ជីវិតសកម្ម។ ការឈឺចាប់ ធ្ងន់ ស្ពឹក និងរមួលក្រពើ រំខានដល់ដំណេក។ ការខកខានក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យទាន់ពេលវេលាអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។ ការទប់ស្កាត់រោគសញ្ញានៃសរសៃ varicose នឹងធ្វើឱ្យជើងរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អ ប្រុងប្រយ័ត្ន និងសកម្មអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។

វីដេអូ - អំពីការរមួលក្រពើនៅពេលយប់

មានកំណែជាច្រើន។ មូលហេតុនៃការរមួលក្រពើនៅក្នុងសាច់ដុំកំភួនជើងឬនៅក្នុងសាច់ដុំភ្លៅ។ អ្នកឯកទេសខាងសរសៃប្រសាទលោកខាងលិចបានដាក់ចេញនូវទ្រឹស្ដីរបស់ពួកគេដោយយោងទៅតាមវាជាយន្តការការពារនៃរាងកាយ។ មនុស្សម្នាក់ប្រហែលជាគិតថាគាត់អាចរត់បានចម្ងាយ 10 គីឡូម៉ែត្រ។ ប៉ុន្តែផ្នែកនៃខួរក្បាលដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះសកម្មភាពម៉ូទ័រ "អះអាងថា" មនុស្សម្នាក់នេះមិនអាចរត់លើសពី 5 គីឡូម៉ែត្រនោះទេ។ ជាលទ្ធផលបន្ទាប់ពី 5 គីឡូម៉ែត្រដែលកំណត់ដោយខួរក្បាលទោះបីជាមនុស្សម្នាក់ជឿថាគាត់មានកម្លាំងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរត់បន្ថែមទៀតក៏ដោយខួរក្បាលបញ្ជូនសញ្ញាតាមរយៈប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដោយបញ្ជាឱ្យសាច់ដុំចុះកិច្ចសន្យា។ ហើយជាលទ្ធផល - រមួលសាច់ដុំកំភួនជើង.

កំណែមួយទៀតបំពេញបន្ថែមផ្នែកទីមួយ។ វាត្រូវបានផ្អែកលើការពិតដែលថាការជំរុញសរសៃប្រសាទដែលចូលទៅក្នុងសាច់ដុំកំភួនជើងមិនតែងតែឆ្លងកាត់ដោយរលូនទេជួនកាលវាហាក់ដូចជា "ជំពប់ដួល" ។ នេះអាចកើតឡើងដោយសារតែកង្វះមីក្រូសារជាតិអំបិល (ប៉ូតាស្យូម សូដ្យូម) នៅក្នុងខ្លួន។ ដោយសារសារធាតុទាំងនេះទទួលខុសត្រូវចំពោះការឆ្លងកាត់នៃកម្លាំងរុញច្រាន ហើយប្រសិនបើមិនមានបរិមាណចាំបាច់នៃពួកវាទេ កម្លាំងរុញច្រានខ្វះ "ចរន្ត" ។

ការបាត់ខ្លួននៃមីក្រូធាតុពីរាងកាយគឺជាសំណួរវោហាសាស្ត្រ។ ពិភពលោកទំនើបផ្តល់នូវអាហារដែលមិនអាចយល់បានច្រើន ដែលវាពិបាករកអ្វីដែលមានប្រយោជន៍នៅទីនោះ។ អំបិល​ត្រូវ​បាន​លាង​ចេញ​ពី​រាង​កាយ​រួម​ជា​មួយ​នឹង​ជាតិ​ទឹក​ចេញ​ជា​ឧទាហរណ៍ ញើស។ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទំនងជាជួបប្រទះនឹងការរមួលក្រពើដោយសារតែកង្វះមីក្រូសារជាតិ ព្រោះអ្វីៗដែលមានប្រយោជន៍គឺត្រូវចំណាយលើជំនួយជីវិតរបស់ទារក។

កំណែមួយទៀតគឺផ្អែកលើការពិតដែលថា មូលហេតុនៃការរមួលសាច់ដុំកំភួនជើងជំងឺឈាមរត់ banal ។ នោះគឺឈាមចុះជើងតាមសរសៃឈាម ហើយគួរតែឡើងតាមសរសៃ។ ប៉ុន្តែដោយសារតែរបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួល និងការងាររបស់មនុស្សសម័យទំនើប រឿងនេះមិនកើតឡើងទេ វាមិនមានការជំរុញគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ "បូម" ដែលនឹងជំរុញឈាមតាមសរសៃឈាមនោះទេ។ នេះក៏អាចនាំឱ្យមានសរសៃ varicose ផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនលើកជើងរឹងរបស់អ្នកទាន់ពេលទេ លទ្ធផលគឺនៅតែដដែល - ប្រកាច់.

ប្រសិនបើជើងរបស់អ្នកមិនញឹកញាប់ទេ ជារៀងរាល់ពីរខែម្តង នោះមិនមែនជាហេតុផលដែលគួរព្រួយបារម្ភ និងឈប់នៅគ្លីនិកនោះទេ។ នេះអាចជាការអស់កម្លាំងសាមញ្ញ ហើយនៅទីនេះអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការសម្រាកជើងរបស់អ្នក ឧទាហរណ៍ លើកពួកគេពីលើក្បាលរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែ​ប្រសិនបើ​រឿងនេះ​ចាប់ផ្តើម​កើតឡើង​ញឹកញាប់​នោះ អ្នក​គួរតែ​គិត​អំពី​វា ហើយ​រត់​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ​។ ព្រោះវាអាចជាសញ្ញានៃជំងឺ។ ដោយវិធីនេះ អ្នកមិនគួរយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការឈឺចាប់ដែលកើតឡើងក្នុងទឹកត្រជាក់នោះទេ។ ពួកគេមានតែគ្រោះថ្នាក់នៃការលង់ទឹកប៉ុណ្ណោះ (ដែលមិនគួរត្រូវបានបំភ្លេចចោល) ប៉ុន្តែមិនមែនជាសញ្ញានៃជំងឺនោះទេ។ វាកើតឡើងដោយសារតែ vasospasm ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងនៃសីតុណ្ហភាពការរំខាននៃលំហូរឈាមនិងការប្រកាច់។

ការព្យាបាលការរមួលក្រពើសាច់ដុំកំភួនជើង

ស៊ូទ្រាំនឹងអ្វីដែលនឹងមកដល់ រមួលសាច់ដុំកំភួនជើងអាចធ្វើទៅបានតាមវិធីផ្សេងៗគ្នា។ ម្ជុលក៏អាចជួយបានដែរ ប្រសិនបើអ្នកដាក់វាចូលទៅក្នុងសាច់ដុំដែលចុះកិច្ចសន្យា។ គ្រាន់តែចាំថាម្ជុលប្រហែលជាមិនក្រៀវទេ ហើយវាមានហានិភ័យនៃការទម្លុះនាវាធំមួយ។ ការបោះជើងរបស់អ្នកឡើងលើជញ្ជាំង ហើយគ្រាន់តែសម្រាកក៏អាចជួយបានដែរ។ ប៉ុន្តែបច្ចេកទេសនេះនឹងមិនដំណើរការជាមួយនឹងការរមួលក្រពើធ្ងន់ធ្ងរនោះទេព្រោះវាពិបាកក្នុងការសម្រាកជាមួយនឹងការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ។ ហើយវាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការធ្វើវានៅពេលថ្ងៃ នៅក្នុងបរិយាកាសការិយាល័យ។ ការម៉ាស្សាដ៏សាមញ្ញមួយអាចជាវិធីសាស្ត្រដ៏មានប្រសិទ្ធភាពជាង ព្រោះអ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺការធ្វើឱ្យសាច់ដុំ "បញ្ហា" ឡើងកម្តៅនៅពេលមានការរមួលក្រពើកើតឡើង។ វាក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណលាតសន្ធឹង។

នៅពេលឈានទៅមុខ រមួលសាច់ដុំកំភួនជើងអ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺត្រូវស្តារឈាមរត់ធម្មតានៅក្នុងតំបន់ដែលមានបញ្ហាឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបានហើយកុំឱ្យមានការភ័យស្លន់ស្លោ។ ហើយព្យាយាមធ្វើអ្វីមួយដើម្បី "លែងជើង" ។

ការរមួលក្រពើគឺជាបាតុភូតមិនល្អដែលប៉ះពាល់ដល់មនុស្សគ្រប់រូបយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ មូលហេតុនៃការវិវឌ្ឍន៍នៃដុំពកអាចជាការរំខានដោយគ្មានគ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងតុល្យភាពអេឡិចត្រូលីត្រ និងទឹក ឬជំងឺប្រព័ន្ធគ្រោះថ្នាក់នៃរាងកាយមនុស្ស។ ទាំងមនុស្សពេញវ័យនិងកុមារគឺងាយនឹងមានការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ។

ប្រសិនបើ​ការ​រមួលក្រពើ​កើតឡើង​ច្រើន​ដង​ក្នុង​មួយ​សប្តាហ៍ និង​មាន​រយៈពេល​លើសពី 15 នាទី អ្នក​គួរតែ​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ​។ phlebologist នឹងកំណត់មូលហេតុពិតប្រាកដនិងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលដ៏ទូលំទូលាយ។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងពិនិត្យមើលវិធីបន្ធូរសាច់ដុំកំភួនជើងអំឡុងពេលមានការវាយប្រហារយ៉ាងរហ័ស និងមានប្រសិទ្ធភាព។

ការកន្ត្រាក់នៃសរសៃសាច់ដុំកើតឡើងភ្លាមៗចំពោះអ្នកជំងឺ ហើយមានរយៈពេលពីច្រើននាទីទៅមួយម៉ោង ឬច្រើនជាងនេះ។

ការវាយប្រហារដ៏កម្រមិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេ ហើយជាលទ្ធផលនៃការបាត់បង់ជាតិទឹក ការអង្គុយយូរក្នុងទីតាំងតែមួយ ឬការធ្វើលើសទម្ងន់។

ការរមួលក្រពើញឹកញាប់នៃសាច់ដុំកំភួនជើងនៅពេលសម្រាកគឺបណ្តាលមកពីការរំខានដល់ដំណើរការនៃសរីរាង្គខាងក្នុង និងប្រព័ន្ធ។ ក្នុងចំណោម​ពួកគេ:

អ្នកជំនាញខាង phlebologist អាចកំណត់មូលហេតុពិតប្រាកដ និងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលសម្រាប់ការរមួលសាច់ដុំកំភួនជើង ដែលជារឿយៗរំខានអ្នកនៅពេលយប់។

ដោយផ្អែកលើការធ្វើតេស្តមន្ទីរពិសោធន៍នៃជីវគីមីឈាម ការស្កេនអ៊ុលត្រាសោននៃសរសៃឈាម និងការពិនិត្យដោយមើលឃើញរបស់អ្នកជំងឺ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលត្រូវបានកំណត់។

ការព្យាបាល

ដោយសិក្សាដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវមូលហេតុនៃការរមួលក្រពើ និងលុបបំបាត់កត្តាអវិជ្ជមានសំខាន់ៗ - ការខះជាតិទឹក និងការធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំងពេក បញ្ហារបស់អ្នកអាចនឹងរលាយបាត់ទាំងស្រុង។

ប្រសិនបើបញ្ហានេះទាក់ទងនឹងជំងឺប្រព័ន្ធនៃរាងកាយ ហើយអ្នកមិនអាចកំណត់ដោយឯករាជ្យថាហេតុអ្វីបានជាសាច់ដុំកំភួនជើងមានការរមួលក្រពើនោះ អ្នកគួរតែប្រគល់ដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហានេះទៅវេជ្ជបណ្ឌិត។ តាមរយៈការទាក់ទងអ្នកជំនាញខាង phlebologist ពួកគេនឹងជ្រើសរើសការព្យាបាលត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នក រួមទាំងការម៉ាស្សា កាយសម្ព័ន្ធ និងការសម្រាកសាច់ដុំ។

វាចាំបាច់ក្នុងការលុបបំបាត់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបឋមដែលបណ្តាលឱ្យប្រកាច់។ជំងឺប្រព័ន្ធគួរតែត្រូវបានព្យាបាលដោយអ្នកឯកទេសដាច់ដោយឡែក។

ប្រសិនបើការរលាកនៃសរសៃពួរឬសាច់ដុំត្រូវបានរកឃើញពួកគេត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។ ពួកវាត្រូវបានជ្រើសរើសជាលក្ខណៈបុគ្គល កម្រិតថ្នាំត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។

ជំងឺធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះអាចត្រូវបានកំណត់អត្តសញ្ញាណ - ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតឆ្អឹងខ្នងឬប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដែលបណ្តាលឱ្យមានការកន្ត្រាក់នៃសាច់ដុំកំភួនជើង។

មានតែបន្ទាប់ពីការត្រួតពិនិត្យពេញលេញនៃរាងកាយអ្នកអាចចាប់ផ្តើមព្យាបាលការប្រកាច់ដោយខ្លួនឯងបាន។

វិធីបំបាត់ការរមួលក្រពើនៅក្នុងសាច់ដុំកំភួនជើង

ការកន្ត្រាក់ភ្លាមៗជារឿយៗធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់យល់ច្រឡំ។ រោគសញ្ញានៃការឈឺចាប់អាចធ្ងន់ធ្ងររហូតដល់វាស្ទើរតែលុបបំបាត់ទាំងស្រុងនូវលទ្ធភាពនៃការគិតរិះគន់។ ដូច្នេះ​បើ​បញ្ហា​នេះ​រំខាន​អ្នក​ត្រូវ​ត្រៀម​ខ្លួន​ជា​មុន​ដើម្បី​ដោះស្រាយ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើសាច់ដុំកំភួនជើងរបស់អ្នកចង្អៀត និងវិធីការពារការឈឺចាប់៖

• មុនពេលចូលគេងពេលយប់ និងលេងកីឡា ចូរធ្វើលំហាត់កម្តៅសាច់ដុំសម្រាប់សន្លាក់ និងសាច់ដុំ និងលាតសន្ធឹង។ សម្រាប់ 5-10 នាទី, លំហាត់ជំនួសដើម្បីចុះកិច្ចសន្យា, សម្រាកនិងពង្រីកសរសៃ;
• ក្នុងអំឡុងពេលនៃការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរ, អនុវត្តការបង្ហាប់ត្រជាក់ទៅកន្លែងដែលការឈឺចាប់ត្រូវបានធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្ម;
• ប្រសិនបើជើងរបស់អ្នកឈឺបន្ទាប់ពីការរមួលសាច់ដុំកំភួនជើង ងូតទឹកក្តៅ ឬងូតទឹក ឬលាបបង់រុំក្តៅ (កំរាលកំដៅ កន្សែង) ទៅកាន់តំបន់ដែលមានបញ្ហា។
• យកទឹកមួយកែវជាមួយទឹកក្រូចឆ្មា (ឬក្រូចឆ្មា ១-២ ចំណិត) និងអំបិលសមុទ្រកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេ;
• ការម៉ាស្សាពីចុងម្រាមដៃទៅសន្លាក់ជង្គង់ជាមួយនឹងធាតុនៃសម្ពាធនឹងជួយឱ្យឆាប់បំបាត់ការកន្ត្រាក់;
• pinching ជាមួយសរសៃសាច់ដុំបំបាត់ការឈឺចាប់ស្រួចស្រាវនិងភាពតានតឹងនៅក្នុងជើងទាប;
• ចាក់ម្ជុលបន្តិចបន្តួចជាមួយវត្ថុមុតស្រួច (ម្ជុល ក្រចករបស់ស្ត្រី ប៊ិច ម្ជុលដេរប៉ាក់) ចូលទៅក្នុងជើងទាប។
• ងូតទឹកក្តៅនិងត្រជាក់;
• ការងូតទឹកជើងជាមួយអំបិលសមុទ្រ អនុវត្តជាទៀងទាត់ ចិញ្ចឹមជាលិកាជាមួយនឹងសារធាតុរ៉ែ និងអំបិលសំខាន់ៗ ការពារការកន្ត្រាក់។

គ្រឿងញៀន

នៅពេលដែលមានការរមួលក្រពើសាច់ដុំកំភួនជើង មិនមែនមនុស្សគ្រប់រូបចាត់ទុកថាវាគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនោះទេ ព្រោះពួកគេមិនដឹងពីមូលហេតុដែលអាចកើតមាននៃរោគសញ្ញានេះ។ មុននេះ យើងបានរៀបរាប់អំពីពួកគេមួយចំនួន ដែលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរទៅៗ។

កុំប្រថុយសុខភាព!ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការប្រកាច់មិនលុបបំបាត់ជំងឺនោះទេប៉ុន្តែគ្រាន់តែបិទបាំងការបង្ហាញរោគសញ្ញាប៉ុណ្ណោះ។

វេជ្ជបណ្ឌិតអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក និងវីតាមីនស្មុគ្រស្មាញ ដែលអាចព្យាបាលរោគវិនិច្ឆ័យបឋម ហើយការបាត់ខ្លួននៃការប្រកាច់នឹងធ្វើតាមដំណើរការព្យាបាលតាមបែបធម្មជាតិ។

ក្នុងចំណោមថ្នាំដែលប៉ះពាល់ដល់ការធូរស្រាលនៃការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ ខាងក្រោមនេះត្រូវបានណែនាំដោយអ្នកជំនាញ៖ Asparkam, Quinine, Magnistad, Cormagesin, Panangin ។

ថ្នាំគ្រាប់មានប្រសិទ្ធភាពតែនៅពេលដែលរោគសញ្ញាលេចឡើងជាលើកដំបូងហើយមិនមែនជារោគសញ្ញានៃជំងឺប្រព័ន្ធទេ។

មួនក្តៅសម្រាប់រមួលសាច់ដុំកំភួនជើង បំបាត់ការឈឺចាប់ និងអាចទប់ទល់នឹងការរលាកនៃសរសៃ។ យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះមួនដូចជា Troxevasin, Venoflebin, Troxeturin, Vasoketom ។

របបអាហារនិងវីតាមីន

នៅពេលដែលរមួលសាច់ដុំកើតឡើង អតុល្យភាពអេឡិចត្រូលីតត្រូវបានរកឃើញជាញឹកញាប់ ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងអំបិល សារធាតុរ៉ែ និងទឹក។

ដើម្បីបំពេញបន្ថែម កង្វះប៉ូតាស្យូម, កាល់ស្យូម, សូដ្យូមនិងម៉ាញ៉េស្យូមនៅក្នុងខ្លួន;បង្កើនរបបអាហាររបស់អ្នកជាមួយនឹងអាហារដែលមានសារធាតុទាំងនេះ ហើយបន្ថែមការទទួលទានវីតាមីន 1-2 ក្នុងមួយថ្ងៃ។

របប​អាហារ​ទាមទារ​ឱ្យ​មាន​វត្តមាន​នៃ​ផ្លែឈើ ផ្លែ​បឺ​រី ឱសថ និង​បន្លែ ផ្លែឈើ​ស្ងួត គ្រាប់​ធញ្ញជាតិ គ្រាប់​ធញ្ញជាតិ ស៊ុត និង​អាហារ​សមុទ្រ។

ក្នុងរយៈពេល 2-3 សប្តាហ៍ បង្កើនការទទួលទានវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកជាមួយនឹងវីតាមីនចម្រុះដែលមានផ្ទុក B, E, A, K, D និង Ca, Mg, Zn ។

ការ​វាយ​ប្រហារ​ដែល​កើត​ឡើង​ជា​ញឹក​ញាប់​នៃ​ការ​កន្ត្រាក់​ប្រកាច់​មិន​ធម្មតា​ទេ។ អ្នក​មិន​គួរ​ព្យាយាម​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​ដោយ​ខ្លួនឯង​ដោយ​មិន​អាច​គ្រប់គ្រង​បាន​ដោយ​ប្រើ​ថ្នាំ​បន្ធូរ​សាច់ដុំ និង​ថ្នាំ​បំបាត់​ការឈឺចាប់។

ប្រសិនបើការវាយប្រហារកើតឡើងច្រើនជាងម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍នៅពេលសម្រាក សូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

វត្តមាននៃជំងឺប្រព័ន្ធដែលបណ្តាលឱ្យ spasm នៃសរសៃរីកចម្រើនដោយគ្មានជំនួយដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់និងបណ្តាលឱ្យខូចខាតយ៉ាងសំខាន់ដល់សុខភាព។

ការបង្ការ

ការលុបបំបាត់ទម្លាប់អាក្រក់៖ ការជក់បារី ការផឹកស្រា និងកាហ្វេក្នុងបរិមាណច្រើន អំបិល សារធាតុថែរក្សា ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវតុល្យភាពអេឡិចត្រូលីត និងការពារការវិវត្តនៃការប្រកាច់។

អត្តពលិក និងអ្នកធ្វើការរាងកាយត្រូវបានណែនាំឱ្យធានាថារបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេត្រូវបានបំពេញឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ធ្វើលំហាត់កម្ដៅអំឡុងពេលធ្វើការយូរ និងការហាត់ប្រាណកម្ដៅសាច់ដុំមុនពេលហ្វឹកហាត់ និងសម្រាកប្រកបដោយគុណភាព។

ដើម្បីការពារការរមួលសាច់ដុំកំភួនជើងកុំឱ្យកើតឡើងម្តងទៀតអំឡុងពេលគេង សូមលុបបំបាត់លទ្ធភាពនៃជំងឺដែលបង្កឱ្យមានការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ។

ដឹកនាំរបៀបរស់នៅសកម្ម និងញ៉ាំត្រឹមត្រូវ។ ពិនិត្យសុខភាពរបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

សូម្បីតែការកន្ត្រាក់តិចតួចនៃសរសៃសាច់ដុំ ដែលធ្វើម្តងហើយម្តងទៀត អាចបង្ហាញពីវត្តមាននៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងខ្លួន។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃសមាសភាពឈាមនិងសុខភាពសរសៃឈាមនឹងជួយកំណត់មូលហេតុនៃការរមួលក្រពើ។

ការព្យាបាលពាក់ព័ន្ធនឹងការលុបបំបាត់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបឋម និងកត្តាដែលពាក់ព័ន្ធ - ការខះជាតិទឹក ការធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំងពេក អតុល្យភាពអេឡិចត្រូលីត។ ការព្យាបាលដោយស្មុគស្មាញរួមមាន ការព្យាបាលដោយចលនា ការព្យាបាលដោយថ្នាំ និងលំហាត់ប្រាណ។