Пози на заспана личност. Ноќен говор на телото

Ноќен сонја враќа силата по дневната будност. Силен, здрав ноќен одмор е неопходен и треба да биде редовен. Ако некое лице е намерно лишено од тоа, неговото здравје нагло се влошува. Говорот станува несигурен, екстремитетите треперат и свеста се губи. Следствено - смрт. Ова беше добро познато во античко време. Не е ни чудо што еден од најсофистицираните методи на мачење беше лишувањето од сон.

Можете да живеете без него само неколку дена, максимум една недела. Без вода и храна човек ќе издржи подолго. Во Гинисовата книга на рекорди е забележан случај кога Австралиец живеел 18 дена.

Лекарите веруваат дека спиењето е природна психофизичка состојба на телото, кога мозокот ја продолжува својата активност, а сите реакции на надворешните дразби се забавуваат. Постојат две фази на спиење - бавно и брзо, различни во времето и наизменично циклично.

Секој циклус има 4 периоди на бавен (длабок) сон и еден период на брз сон. Во длабоката фаза, активноста значително се намалува: дишењето станува гласно и ретко, движењата се забавуваат и температурата на телото паѓа. Во тоа време, се случуваат значителни промени: се создаваат и обновуваат нови клетки и ткива, енергијата се акумулира во телото. Затоа, кога човек имал добар сон, тој чувствува наплив на свежа сила.

Фазата на РЕМ спиењето се нарекува и парадоксална. Лицето е опуштено, ограничено во движењата (само зениците на очите брзо се движат под очните капаци), а мозокот работи. Истражувањата покажаа дека мозочните центри произведуваат алфа бранови, исто како и за време на будност. Во овој период, соништата се живописни, ако спиечот е разбуден, тој може детално да ги раскаже своите соништа.

Во парадоксалната фаза, информациите добиени во текот на денот се организираат, асимилираат, а акумулираните информации се дистрибуираат во телото. бавен периоденергија за „сонување на соништата“. Се верува дека РЕМ сонмногу поважно од бавно. Присилното будење во овој момент има негативен ефект врз здравјето.

Времетраење на нормално здрав сонразлични во на различни возрасти. На децата и тинејџерите им требаат 10 часа сон за целосно да се опорават; на возрасните под 64 години им требаат 8 часа; на постарите луѓе спијат нешто помалку. Сето тоа зависи од индивидуалните карактеристики.

За разлика од лекарите, психолозите веруваат дека сонот е на работ на реалното и нереалното. Ова е транзиција кон несвесното кога ќе се отворат внатрешни длабочинина твоето „јас“, исполнето со неостварени желби, фобии и забрани, фантастично измешани со настани од реалниот живот. Не за џабе сите народи имаат верувања и легенди поврзани со толкувањето на соништата.

ВО Античка ГрцијаТие веруваа дека соништата можат да бидат лажни и пророчки. Богот на соништата Морфеј (син на богот на спиењето Хипнос) имал двојна порта како симбол. Некои се за неправедни, апсурдни соништа, а други се за вистински. Се верувало дека тој имал форма на личност во која влегувал ноќе и може да го имитира неговиот говор.

Има многу книги за соништа со „сигурни“ толкувања на соништата. Да речеме, ако сонувавте за познаник, ова може да значи пријатен состанок. Кавгата со него значи неволја, но пријателството со нова личност значи богатство.

Ова толкување на соништата може да се согледа со насмевка. Сепак, вреди да се слушаат психолозите како тие ги толкуваат позите за време на спиењето. Земени несвесно за време на ноќен одмор, тие кажуваат многу за една личност и го откриваат неговиот карактер.

Важно е да се знае! Позициите за спиење зависат од условите во кои спие човекот. Тие често се принудени и затоа се неприродни. Тие не можат да се користат за да се процени карактерот на една личност.

Важноста на позата за време на спиењето

Во сон, човек не може постојано да биде во една положба, тој ја менува до 30 пати во текот на ноќта. Ова е кога се здрави, болни или стресна ситуацијаве тера да се вртите во кревет, многу почесто да заземате разни дури и целосно неудобни пози. Во оваа состојба, невозможно е да се каже за што зборуваат позициите за спиење. Дали се работи само за лошо здравје?

Едно лице нема повеќе од 10 основни позиции за спиење; други само ги копираат со една или друга нијанса. Сите зборуваат за карактерот на поединецот, за нејзиниот однос со надворешниот свет. Во некои случаи, тие дури може да предупредат за развој на болеста.

На пример, ако некое лице почна да спие во „кралска“ поза со рацете зад главата, ова може да укаже на проблеми со срцето. Во овој случај, потребна е консултација со специјалист.

Човек ги менува позициите на телото неколку пати за време на ноќниот одмор, а за да одредите што значат позициите за спиење, треба внимателно да ги проучите сите. Ако ги има многу, толку покомплексен ќе биде ликот.

Постојат многу различни пози за спиење, но сите тие се сведуваат на десет основни, иако има доста егзотични. Најчестите позиции за време на спиењето вклучуваат:

• Положба на фетусот. Телото е на страна и свиткано на врвот на креветот, свртено настрана од ѕидот. Колената се свиткани и повлечени до брадата. Рацете ги покриваат нозете. Оваа чудна заштитна поза зборува за ранливост, беспомошност и зависност. Поединецот не е во состојба самостојно да ги решава своите животни проблеми. Оваа положба на телото интуитивно потсетува на топлина и удобност, безбедност на фетусот во утробата.
• „Полуембрион“ или редовен. Се разликува од „феталната“ поза по тоа што нозете се половина свиткани без желба да се повлечат до брадата. Многу луѓе спијат на овој начин. Згора на тоа, десничарите ја „изнајмуваат“ десната страна, а левучарите сакаат да ја „следат“ левата. Во оваа позиција, спиете добро и удобно се вртите од една на друга страна. Позата сугерира дека личноста е целосно самодоволна, прилагодена на животот и размислува разумно.
• „Кралска“ поза. Кога спиете на грб со рацете по телото. Нозете се испружени и раширени без напнатост. Карактеризира луѓе кои секогаш биле во центарот на вниманието во детството. Нивниот карактер беше силен, упорен и намерен. Тие можат да бидат груби и упорни во остварувањето на своите цели. Лидерите во сите потфати, секогаш сигурни во своите способности, точни и разумни, не се предаваат на анксиозноста и се чувствуваат заштитени. Варијација е „планинската“ поза. Кога една или две нозе се подигнати и свиткани во колената, се чини дека се покриваат интимно место. Карактеризира личност со висока самодоверба, пребирливи за интимност.
• „Прострада“. На стомак со лицето надолу. Рацете се над главата, нозете се испружени, а стапалата се раздвоени. Целиот кревет е целосно покриен со телото. Оваа поза карактеризира лесно ранлива личност која избегнува несреќи и изненадувања. Контрола, трудољубивост и совесност се главните карактерни црти на таквите луѓе кои сакаат да живеат во предвидлив свет.
• "Ѕвезда". Спиецот ја зазема средината на креветот, со лицето или задниот дел од главата легнат на перницата. Рацете се раширени широко. Се чини дека цврсто ја зграпчил својата лична територија и не сака никому да ја даде. Таквата личност во животот се карактеризира како личност со висока самодоверба, груба и доминантна, иако под превезот на самоувереност може да се крие ранлива, сложена душа. Понекогаш ова е доказ за тековен проблем. Да речеме дека некој се обидува да изврши инвазија личен живот, во „забранета територија“. И во сон, едно лице интуитивно ја штити својата независност и слобода. Друга нијанса е необичен наплив на сила, чувство на успех.
• Војничка поза. Спијте на грб, рацете по должината на испружените нозе. Еден вид проекција на војник на полигонот, внатрешно ограничен, со комплекс. Таквата личност е лаконски и таинствена. Таа е неизбрзана во своите постапки, директна до точка на грубост во своите проценки, барајќи се од себе и од другите.
• „Филозофска“ поза. Главата е на перницата под задниот дел на главата на дланката, очите се насочени нагоре. Спијте на грб, но понекогаш телото ви е на страна, а рацете остануваат во иста положба. Впечаток е дека дури и во поспана состојбаедно лице решава некој важен проблем. Ова држење е карактеристично за претпазливи луѓе кои се склони да донесуваат длабоки заклучоци. Практични се и бавни, можат да бидат повлечени и срамежливи во комуникацијата.
• "Крст". Едната рака е испружена, другата спуштена, нозете се исто така во различни положби, на пример, десната е свиткана, а левата е исправена. Слично на тркач кој започнува од почеток. Психоаналитичарите веруваат дека тоа укажува на невнимание. Таквите луѓе се несобрани во животот, секогаш доцнат, поради ова имаат постојани проблемиНа работа. За нив нема посебна надеж сериозни работи, често ја напуштаат работата без да ја завршат.
• Нормална поза. Кога спиете на страна, нозете споени и благо свиткани, едната рака на градите или испружена покрај ногата, другата може да биде под перницата. Дури и ако во сон се превртат на другата страна, конфигурацијата на положбата останува иста. Така спијат повеќето луѓе. Позата значи отвореност, способност за интегрирање во нови услови за живеење, што укажува на дружељубивост, способност за комуникација, да се биде ведар и спонтан.
• „Птица чапја“. Варијација на нормалната поза на страна, но свитканата нога формира триаголник, допирајќи ја правата нога на другата. Оваа позиција во сон ги карактеризира каприциозните луѓе, со нестабилно, променливо расположение, кога апатијата се менува со периоди на активност. Се верува дека „чапјата“ влијае на сексуалноста. Свиткана нога на врвот значи слаба сексуалната желба, ако е одоздола, страста не „спие“.
• „Дневник“. Телото е на негова страна, а рацете се по прави нозе. Тоа значи отвореност и добра природа. Личноста е дружељубива и има доверба. Лесно наоѓа нови пријатели. Наметливо е во решавањето на своите работи и се обидува да ги заврши. Ако ве изгори вашата простодушност, можете да станете циник и егоист.

Важно е да се знае! Поговорката вели дека „кралевите спијат на грб, мудреците на страна, а богатите на стомак“. Но, можете да спиете во текот на ноќта наизменично во овие три позиции. Ова не гарантира дека таквиот човек живее како крал и дека е мудар како Соломон.

Што ви кажуваат позициите за спиење?

Позите за спиење и карактерот се тесно поврзани меѓусебно, повеќето од нив подеднакво се толкуваат за посилниот и послаб пол. Да речеме дека некој што спие на грб се смета за мирна и урамнотежена личност, оптимист во животот. Но бидејќи во машки и женски карактерСепак, постојат фундаментални разлики; тие исто така влијаат на некои пози за време на спиењето. Некои се карактеристични само за мажите, други се карактеристични само за жените.

Машки позиции за спиење

Најзначајни од нив ќе бидат:

1. Поза на рак. Кога типот спие напнато, со стегнати тупаници. Ова укажува на агресија и анксиозност. Можно е да има проблеми на работа или во комуникацијата, на пример, со пријателите. Ова ни влијае потсвесно за време на спиењето. Овде, само разговор од срце до срце со љубител на позата „рак“ ќе ви помогне да најдете излез од ситуацијата што го мачи.
2. Позиција на желка. Варијација на „фетална“ поза со единствена разлика што главата е притисната во рамената. Ова укажува на вознемиреност и сомничавост, недостаток на самодоверба. На таков маж му треба поддршка и удобност во домот.
3. Поза на октопод. Спијте на страна или стомак, чаршаф меѓу нозете, раширени раце, рацете може да бидат под перницата. Оваа поза за време на спиењето карактеризира исклучително несигурна личност со ниска самодоверба. Лесно ранлива, чувствителна на изјави упатени до неа. Таквата личност треба постојано да се уверува и да му кажува пријатни работи.

Важно е да се знае! Позите за спиење можат да кажат многу за нивниот сопственик. Ако ги сфаќате сериозно, можете да му помогнете на вашиот маж да ги надмине проблемите што го мачат.

Пози за спиење на жените

Ајде да ги погледнеме овие необични женски пози за спиење. Овие се:

• Гимнастичарска поза. Една жена спие полуседена, ставајќи перница под грбот. Нозете се подигнати и споени со рацете, како да ја покриваат интимната зона. Оваа непријатна положба за спиење укажува на проблеми со интимноста. Таа не го сака и се чини дека се затвора од него.
• "Лотус". Исто така, седентарен сон, но нозете се преклопени во положбата на лотос, главата е наведната до колена. Позата укажува на отворен карактер и беспомошност пред надворешни околности. Интуитивна желба да заминете, да се заштитите од вашите проблеми.
• Поза на мачка. Спијте на грб, испружете ги нозете. Едната рака, стегната во тупаница, со чаршаф завиткан околу неа, е притисната на градите, другата е испружена над главата, прстите отворени и полу-свиткани. Како да е подготвен да касне невидлив непријател. Оваа необична положба зборува за вознемиреност и подготвеност да се одбрани дури и во сон.
• "Пеперутка". Тешко е да се спие вака, но некои возвишени луѓе ја сакаат оваа поза. Кога стомакот ви е на чаршафот, грбот ви е подигнат, рацете ви се настрана или испружени над главата, а нозете се раздвоени. Прилично егзотична поза, карактеризира креативна природа, подготвеност за нови состаноци и го нагласува сексуалното ослободување.

Важно е да се знае! Невообичаените пози на жените во сон укажуваат на приватност и неподготвеност да стапат во интимен контакт со мажи. Но, тие можат да покажат дека личноста е прилично ослободена и креативна.

Пози на зглобовите додека спиете заедно

За пар, најчестите позиции за спиење се:

1. Двоен „полуфетус“ (положба на лажица). Кога и двајцата лежат на страни во иста насока, нозете им се благо свиткани. Ако се испреплетени, тие ја нагласуваат желбата на оние кои сакаат да бидат едно и никогаш да не се разделуваат. Кога неговата нога е на врвот, постои подготвеност да доминира во врската. Прегратки од грб - се чувствува како лидер и заштитник. Колку е поцврста прегратката, толку посилни се чувствата. Таа ги обвиткува рацете околу него одзади - ова е желба да го заштити нејзиниот маж од неволја. Позата се смета за еротска, импулс кон сексуална хармонија. Со возраста, чувствата се ладат, мажот и жената често го свртуваат грбот еден кон друг или спијат сосема одделно.
2. "Лице в лице". И двајцата лежат на страна, тесно притиснати. Нозете и рацете се испреплетени, буквално дишат еден во друг. Еротската поза зборува за бескрајната доверба на партнерите. Во оваа состојба често заспиваат по физичката интимност, но тешко е вака да спијат цела ноќ, мора да се смени положбата. Сепак, многу парови сè уште имаат долго време, што укажува на неоладени чувства.
3. „Гушкање на грб“. Најудобно за двајца, бидејќи ви овозможува да се наспиете одлично и не предизвикува никаков срам. Има многу опции. Партнерот, по правило, спие на грб, таа во иста положба или на стомак, страна. Главата е на градите или раката. Ја прегрнува. Позицијата значи дека мажот во парот е лидер и сака да ја поседува и заштити својата девојка. Таа целосно му верува и се согласува со неговото водство. Но, ако во прегратка и се испружени рацете, тоа значи дека таа е љубоморна и цврсто ќе ги брани своите права кон него.

Важно е да се знае! За пар, сите пози за спиење се добри, но секоја личност ја избира најсоодветната за себе. Оној што одговара на внатрешните мотиви. Главната работа овде е дека по „близок“ сон заедно, се будите добро одморени и со добро расположение. И не со мислата: „Рајот е во колибата со мојата сакана, но јас секогаш сакам да спијам“.

Спиењето е важен феномен за секој од нас. Човек троши околу една третина од својот живот спиејќи. Ноќен одмористо толку неопходни како храна, вода, воздух, комуникација и други потреби. За време на спиењето, телото се релаксира, брзината и интензитетот на сите метаболички процеси, функцијата на мозокот. Не е важен само остатокот, туку и неговиот квалитет и времетраење. За добар сон, едноставно ви треба правилна и удобна положба во креветот. Одамна е забележано дека држењето на спиењето и карактерот на една личност се два меѓусебно поврзани феномени.

Ноќен говор на телото

Нашиот карактер и психолошки карактеристики се манифестираат во сите дејства Секојдневниот живот: навики, односи со саканите или колегите, исхрана, избор на ентериер, облека, партнер, воспитување деца, многу повеќе. Ако ги контролираме сите наведени моменти со нашата свест, тогаш положбата на телото во сон не е подложна на оваа контрола, таа е несвесна. Затоа држењето на телото за време на спиењето е од значителна важност и може да каже многу за личноста, неговиот карактер, темперамент и психологија на однесувањето.

Постојат неколку најчести позиции за спиење:

• позиција на стомакот;
• на грбот („ѕвезда“);
• поза „ембрион“;
• редовно;
• „чапја“ или „фламинго“;
• војничка поза.

Секако, секој од нас ги менува позициите неколку пати во текот на ноќта. Самите треба да ја дознаете најчестата поза во сон, најудобната за вас, тоа ќе значи доминантниот психотип. Некои експерти веруваат дека начинот на кој спиеме е одраз на нашиот однос со надворешниот свет. Вториот ќе се промени, положбата на спиење ќе се промени. Ајде да се обидеме да откриеме што велат позите за време на спиењето, како тие ги одразуваат манифестациите на карактерот, психолошките карактеристики на поединецот.

Лежечка положба со испружени екстремитети

„Кралска“ поза

Оваа позиција во сон значи дека човекот е сигурен во себе и ги има сите квалитети на лидер и лидер. Таквите луѓе не се плашат од ништо, подготвени се на какви било тешкотии, проблеми и лесно решаваат најмногу сложени задачи. Тие се мирни, урамнотежени, адекватни кога комуницираат со другите и се чувствуваат удобно во секое опкружување, во нов тим.

Човекот што спие на грб со раширени раце и нозе е отворен за секого, не крие ништо, не е затворен и е добродушен.

Често малите деца или луѓе чија професија е директно поврзана со нивната подготвеност да бидат во центарот на вниманието на сите, на прво место, спијат на овој начин. Екстремитети кои се премногу раширени може да укажуваат на премногу самоуверена личност (ѕвездена поза).

Варијација на оваа положба е позата „крал“, кога екстремитетите не се толку раширени. Оваа поза се карактеризира со релаксација, отвореност, доверливост и директност. ВО вистински животпсихотипот ги има истите квалитети.

Склона позиција

Таквите луѓе се многу енергични, вредни и секогаш ги постигнуваат своите цели. Позицијата на екстремитетите може да укаже на особеностите на природата на оваа поза.

• Нозете се исправени, а рацете се на перницата: овој психотип на личност не смета на никого, ги решава сопствените проблеми, управува со животот, неговото мислење е најправилно од сите, се обидува да не верува никому, тврдоглав е во постигнувањето на целите. и цели, и е исклучително пребирлив за ситници.

Позицијата на спиење може да се менува во текот на ноќта

• Рацете испружени на страна, едната нога свиткана: пресметлива, самоуверена, претпазлива, лудо точна, сака да покажува, командува, педанти во сите погледи.
• Рацете се наоѓаат над главата, а нозете се испружени и раширени (слично на „ѕвезда“, само на стомакот): овие лица силно сакаат да ги контролираат сите настани од нивниот живот, не сакаат изненадувања и изненадувања. прецизен, уреден и детален пристап кон сè. Позата укажува на обид да се потчини целиот свет.

Секое дете сака да спие на стомак, но преференциите се менуваат со возраста.

Ембрионска поза

Тоа е позиција на ваша страна со нозете силно свиткани и притиснати на стомакот, а рацете ви се потпираат под образот или главата. Така ембрионот се наоѓа во мајчината утроба за сите 9 месеци. Што значи оваа заедничка положба на ембрионот во сон? Таа ја дефинира личноста како слаба, несигурна во своите способности, постојано сомнителна, плашлива, плашлива. Таквата личност е подложна на надворешно влијание, брзо се предомислува и лесно се убедува. Личноста која вака спие постојано бара заштита или помош и не е во состојба сама да решава сложени задачи или проблеми.

Во оваа поза, целото тело се витка во топка.

Нормална поза

Така спијат повеќето луѓе (најчесто жените). Удобно е, удобно, екстремитетите не се вкочанети, а 'рбетот е максимално опуштен и е на свое место. физиолошка состојба. Лицето лежи на страна, нозете благо свиткани и рацете на перница или под главата. Слично на претходната положба на фетусот.

Луѓето кои се друштвени, сочувствителни, љубезни и смирени спијат на овој начин. Тешко е да ги извадите од рамнотежа. Ако некое лице често ја менува страната во текот на ноќта, тоа може да укаже на флексибилност. Обично овие луѓе добро се прилагодуваат на околината и брзо се навикнуваат на сè ново. Околу една третина од сите возрасни ја избираат опишаната положба за спиење (често сопружниците лежат со грб еден кон друг), така што овие карактерни црти се погодни само за оние кои постојано спијат на овој начин.

Позата „чапја“ е варијација на положбата опишана погоре, кога едната нога е целосно исправена, а другата е свиткана во коленото.

Ова значи непредвидливост во однесувањето, постапките, зборовите, зголемена премрежливост, каприциозност, честа променарасположенија. Многу е тешко да се комуницира со такви луѓе бидејќи никогаш не знаете како ќе реагираат на вести, понуди или други настани.

Војничка поза

Луѓето кои претпочитаат да спијат на грб со екстремитетите цврсто притиснати на торзото, обично се повлечени, не се друштвени, не сакаат многу да зборуваат, се воздржани во своите постапки и зборови, избегнуваат бучни групи или празници, се повлекуваат на работа или со семејството. , и јасно означете ја нивната територија. Основните правила на таквите луѓе: помалку врева, но повеќе акција.

Спиење на грб во исправена положба

Филозофска поза

Се карактеризира со легнување на грб со рацете зад главата. Однадвор изгледа како личноста воопшто да не спие, туку да размислува за нешто. Така е во животот: филозофите постојано решаваат некои проблеми, тие секогаш се нурнати во себе, своите мисли, чуваат идеи, прават планови и не сакаат често или многу да комуницираат. На другата страна, карактеристични карактеристикиТаквата личност може да има срамежливост, плашливост, префинет вкус и чести промени на мислењето (ако некој претпочита да спие на стомак со рацете под главата).

Оваа поза е типична за разумни луѓе.

Крст поза

Малкумина претпочитаат да спијат во оваа положба, понекогаш големини место за спиењетие едноставно не дозволуваат да се прифати таква позиција. Рацете и нозете на заспаниот се хаотично расфрлани (на пример, левата ракапо телото, а десното на врвот, левата ногана страна, а десната е свиткана и киднапирана). Во животот, психолошкиот карактер е сосема ист. Еве примерок листаквалитети на овие луѓе:

• недостаток на организација во бизнисот;
• претрупаност;
• заборавеност;
• глупост;
• случајност;
• неред дома;
• недостаток на смиреност;
• отсутност.

Таквите поединци секогаш и секаде доцнат, на нив не може да се потпре или да им се довери важна задача. Со еден збор, „човек хаос“.

Поза на дневник

Обично, мирен, добродушен, отворени луѓе. Тие брзо и целосно се интегрираат во тимот, се чувствуваат како риба во вода и се сигурни во своите одлуки.

Друштвените луѓе сакаат да спијат во оваа поза

Карактерот не се оценува само според положбата на телото и екстремитетите во креветот, туку и според другите знаци. На пример, ако дури и во загушлива просторија спиечот се покрива со ќебе до главата или целосно се завитка, оставајќи го врвот на носот за дишење, тогаш таквите положби за спиење ќе ви кажат дека:

1. срамежлива, срамежлива личност;
2. постојано е совладан од сомнежи, полека донесува одлуки и се сомнева во нив;
3. се чувствува несигурно меѓу големо количествона луѓе;
4. сака осаменост и осаменост, каде што може да се опушти;
5. се крие од проблемите, животните неволји, е кукавички;
6. се обидува да избегне непријатни ситуации и конфликти наместо да ги реши.

Карактеристики на личноста која сака да се релаксира со стапалата кои висат од креветот:

• Работи многу.
• Постојано активен, нема време за спиење, не може да се опуштите.
• Позата е типична за бизнисмени, директори кои живеат во постојан напонод многу работа. За таквите луѓе можеме да кажеме дека „нозете го хранат волкот“.
• Живее по свои правила, сака да се истакне во сивата маса.

Некои од нас сакаат да спијат навечер не на перница, туку гушкајќи ја. Ова укажува на недостаток на љубов, внимание и заштита во реалниот живот. Главата на личноста која спие на дланките може да укаже на висока интелигенција, мудрост, интелигенција и брза духовитост. Таквите луѓе сакаат да знаат многу, да можат да го направат тоа и да го применат во пракса. Прекрстувањето на нозете зборува за слаба волја, плашлива, песимистичка личност.

Со набљудување на заспаната личност, можете да извлечете многу заклучоци кои се однесуваат не само на ликот или психолошки карактеристики, но и настаните што се случуваат во неговиот живот во сегашно време.

Позициите на спиење и нивното значење постојано се менуваат. Ако се појават сериозни значајни проблеми (развод, отпуштање, итн.), неволји, позицијата може радикално да се промени (привремено или трајно). Така нашата потсвест ги отсликува сите моменти. Забележано е дека по удари на судбината (смрт на некој близок, губење имот, сместување во затвор), се менува психотипот и карактерот на една личност, како и неговото држење за време на спиењето.

Некои стануваат посилни, посамоуверени, одлучувачки и агресивни, додека други, напротив, се собираат во аголот и почнуваат да спијат во положбата „ембрион“. Кога го проучувате држењето на телото за време на спиењето, вреди да се земе предвид не само состојбата ментално здравје, но и соматски (болест). Впрочем, хронична синдром на болкасо остеохондроза, ноќни напади на отежнато дишење со бронхијална астма, онколошки заболувањасилно влијае на положбата на телото во кревет.

Што се однесува до брачните парови, нивната положба на спиење може да каже многу за нивната врска и чувства. Само постојана омилена позиција здрава личност, во која заспива или троши повеќетоноќи, може да каже за неговиот карактер, искуства или психолошки карактеристики.

Многу е смешно да се гледа личност која „незабележливо“ ги набљудува навиките на своите другари, а во исто време лаже во согласност со сите правила на Дејл Карнеги (нема ништо полесно од фаќање таков лажго). Одржувајќи се во чекор со модата, ајде да се обидеме денес да анализираме таква нетривијална тема како што е нашето држење во сон.

Позите во сон, за разлика од гестовите, изразите на лицето и говорот, се целосно невозможни да се контролираат, па овој тип на анализа, доколку се пристапи правилно, ќе обезбеди најточни информации за личноста на одредена личност. Се разбира, кога ќе заспиете, можете да си ја дадете највеличествениот поза според вашето мислење (позата на лотосот или, на пример, ставот на скриениот тигар), но штом ќе паднете во прегратките на Морфеј, целата допирот на величественоста се претвора во нешто безоблично и неразбирливо. Не обидувајте се да се залажувате, начинот на кој човекот спие е директно поврзан со неговиот животен стил. Во овој случај, треба да се анализира главната поза, онаа во која личноста главно спие.

Фетална поза.Едно лице лежи на страна со влечени колена до градите (природно, свиткани) и ги зафаќа само аглите на креветот (обично горните), со лицето свртено од ѕидот. Оваа поза укажува на блискост на една личност, потреба од заштита и старателство. Овие луѓе се многу зависни и им треба заштита од посилна личност. Фото: pixabay.com

Поза „Прострада“.Лицето лежи на стомак, обично со рацете над главата, нозете испружени и стапалата малку раздвоени. Таквите луѓе ретко доцнат и не поднесуваат доцнење од другите, се грижат за ситници, задолжителни се, прецизни и уредни. Ако нешто им пречи во исполнувањето на нивните доминантни потреби, тогаш таквите луѓе ќе вложат максимални напори за да ги постигнат своите цели.

На грб, или „кралска“ поза.Лицето лежи на грб, со лицето нагоре, рацете и нозете испружени по телото, опуштено, малку испружено. Позата укажува на чувство на сигурност, самодоверба и сила на личноста.

И конечно, најчестата поза - „полуембрион“. Лицето лежи на страна со благо свиткани нозе. Таквите луѓе имаат добар „здрав разум“, адекватни се и урамнотежени, не се многу ранливи и не бараат заштита пред неизвесна иднина.
Фото: pixabay.com

Сега да го свртиме нашето внимание нозете. Ако некое лице се обиде да ги завитка нозете околу креветот, да ги стави едната или двете нозе под душекот, тогаш тоа значи дека тој (личноста) е прилично конзервативен и се спротивставува на какви било промени во животот. Закачувањето на нозете преку работ или крајот на креветот, напротив, укажува на отфрлање на прифатените норми. Слаба волја, без иницијатива и неспособни за самоорганизирање, луѓето спијат со скрстени зглобови. Ако едната нога е позиционирана јасно над другата: колковите, колената и глуждовите на двете нозе се во контакт едни со други, тогаш лицето има тенденција да биде удобно и се обидува да ги исполни очекувањата на другите, избегнувајќи конфликти.

Рацетеисто така игра важна улогаво карактеризирањето на личноста по држење на телото. Така, на пример, ако некое лице се држи за нешто во сон, тогаш ова зборува за зависна природа; таквите луѓе се зависни и прилепени. За лица кои ги користат нивните интелектуални способностиКако главен тип на заштита, рацете се фрлаат зад главата во положба на грб, кога главата лежи помеѓу дланките и лактите се раширени на страните. Рацете целосно испружени нагоре во истата положба значат слабост на волјата, неактивност и пасивност на поединецот.

И, конечно, некои оптимистички информации за мажите: околу 40% од сексуалните нарушувања - и кај мажите и кај жените - се предизвикани од неправилно држење на телототелото за време на спиењето. Омилената позиција на вашата потенцијална импотенција (игра на зборови) ќе биде „лежи на стомак“. Во оваа позиција, ризикувате едноставно да ја уништите вашата херојска сила со сопствената тежина: циркулацијата на крвта е нарушена внатрешни органи, а како последица на тоа - старост без деца. Исто така, не треба да злоупотребувате висока глава, во овој случај, мозокот ќе доживее прекини во снабдувањето со крв, што ќе има најпогубно влијание врз популацијата на вашите полови хормони.
Фото: pixabay.com

Добра ноќ и грижете се за себе!

Што значат нашите позиции за спиење?

Во какви чудни егзотични пози понекогаш спиеме... Но позаможе да каже многу!

Поентата е дека ние свесно o Не бираме поза во која ќе спиеме. Ова е дело на нашата потсвест, која интуитивно се стреми да ја најде најоптималната положба за заспивање и понатамошен максимален одмор. Најдете позиција што ќе ве карактеризира, вашиот став кон животот и неговите проблеми.

Се чини како ситница - како спиеме?Ама испадна... поздрав повторно од потсвеста...

Пози на личност во сон - значењето на тоа како се одразува карактерот

Пози за време на спиењетоне можеш да го контролираш, не можеш да наметнуваш социјални забрани и казни... Се разбира, кога заспиваш, можеш молитвено да ги свиткаш рацете или да ставиш побожен израз на лицето, но штом ќе заспиеш, сè веднаш се менува. Стануваш тоа што си. И ова е без разубавување и измама...

Просечниот човек за време на спиењето ја менува положбата до 30 пати, а личноста е немирна, со многу хронични заболувањаможе да се врти до 100 пати на ноќ. Сепак, за психолошка анализаќе ги земеме позициите во кои човекот најчесто спие.

Позиција за спиење „фетус“

Позата доаѓа од детството, речиси ембрионална. Личноста што спие во оваа положба има голема потреба од заштита и грижа. Тој не се чувствува самоуверено, отворено, безбедно. Често оваа поза се комбинира со целосно покривање со ќебе - завиткување во кожурец. Едно лице може да ги закопча колената или да прегрне перница во сон, барајќи сигурност и цврстина во позата. Егзацербација - покривање со глава. Вториот едноставно вреска за психолошки проблеми.

Слабо, незаштитено дете во душа, иако преку ден можеше да биде четириесетгодишна жена со товар на проблеми и семејни неволји. Тој бара силно, пријателско рамо, личност која ќе го преземе товарот на одговорноста. Полесно е да се биде зависен; недостасуваат лидерски вештини.

Коментар на докторот: Спиењето во оваа положба е често површно, немирно, типично за луѓето кои страдаат.

„Кралска поза“ на спиење

Најмирна и најопуштена поза на самоуверена личност. Сигурност, самодоверба, сила - тоа зрачи со оваа поза. Личноста која најчесто спие вака е отворена за светот и доброволно ги прифаќа неговите подароци.

Силни лидерски вештини, амбиции за кариера, активна животна позиција. Ќе најде излез од секоја ситуација, а почесто едноставно нема да се најде во позиција од која ќе мора да се извива.

Варијација на „кралската поза“ е позицијата „морска ѕвезда“.

Позата е и на грбот, само екстремитетите се раширени широко.

Зборува за голема внатрешна слобода, желба да се контролира ситуацијата, доминација во сè. Тие се стремат да бидат во центарот на вниманието и сакаат удобност.

На таков човек често му летаат ќебиња од креветот (а понекогаш и неговите партнери за спиење! Само се шегувам), тој не толерира мешање во неговите работи, независност од конвенции и општествени норми.

Коментар на докторот: кралската поза е добра за луѓето со слабо срцеи со склоност кон хипертензија. Оваа позиција е исто така повеќе физиолошка за пациентите

Стомачна положба на спиење (положба на ничкум)

Спиењето на стомак е поврзано со потребата да се контролира просторот. Обично прецизни, уредни, понекогаш дури и скрупулозни луѓе спијат на овој начин. Внимателен кон деталите, задолжително, го бара истото од другите.

Зголемена е потребата да се биде свесен за се, да се контролира ситуацијата, да се биде подготвен за неочекуваното, а тешко е да се согледа критиката.

Варијација на „поза на ничкум“ е чапја поза

Поза на чапјазборува за амбивалентен став кон светот; овие луѓе се непредвидливи, тврдоглави, каприциозни. Луѓето со „расположение“, се карактеризираат со колебање во одлучувањето и неодлучност.

Од античко време, се тврди дека позата на една личност ги изразува неговите мисли и чувства, желби и карактер. Истото важи и за положбите што ги зазема човекот за време на спиењето. Сепак, оваа теорија доби научна потврда дури неодамна.

Во текот на ноќта, човекот зазема неколку позиции, а нивната природа зависи и од времето и фазата на спиење. Кога некое лице заспива или сè уште е во почетна состојба на спиење, тој ги зема таканаречените „алфа“ пози. Кога човек запаѓа во подлабок стадиум на сон, позицијата „алфа“ се заменува со положбата „омега“, која е главна за одредување на карактерот и психотипот на личноста. Оваа поза е најпосакувана за спиечот, а тој, по правило, го поминува поголемиот дел од ноќта во неа. Така, без разлика какви позиции ќе заземе во текот на ноќта, тој секогаш ќе се враќа на онаа што му е најпозната и најудобна. Дополнително, ако некое лице се разбуди на крајот од следната фаза на спиење, тогаш по будењето е во оваа положба (иако тоа не важи за будење од будилник, чие ѕвонење може да не фати во која било од фазите на спиење).

На ваша страна, завиткан и притискање на перница со рацете до стомакот или гушкање ќебе (или себе си). Ова е положбата на фетусот. Оваа личност е слаба и беспомошна во животот, има потреба од помош и заштита од посилни. Данкел фигуративно ги нарекува таквите луѓе „пупки“ кои не сакаат да цветаат. Според него, тоа се луѓе кои потсвесно не сакаат да се разделат со детството. Тие чувствуваат потреба од заштита на личност со силен карактер, тие се задоволни кога се згрижени. Неодлучни, несигурни во себе, избегнуваат одговорност и подеднакво се подложни на добро и лошо влијание. Всушност, тоа се чувствителни, импулсивни природи кои во своите постапки се водат од моменталното расположение, а не од здравиот разум. Овие луѓе се склони кон тажно расположение.

На ваша страна, половина свиткани, со малку раширени раце и нозе - „полуфетална“ поза.Ова е урамнотежена личност која со голема вештина се прилагодува на околината. Ретко се конфликти, склон е на разумни компромиси и без многу потешкотии се прилагодува на секојдневните услови и ситуации. Често луѓето кои спијат во оваа положба имаат аналитички ум, мирни се и доверливи. Меѓутоа, таквите луѓе немаат доволно храброст, енергија и истрајност во остварувањето на своите цели, тие се неамбициозни и не се стремат да блеснат во општеството или да бидат лидери. Тие претпочитаат да останат во сенка, особено ако тоа е сенка на личност која ја почитуваат и ја сакаат.

На стомакот.Секој што спие вака не сака изненадувања во животот, секогаш е прецизен и внимателен и никогаш не доцни. Таквиот човек често е незадоволен од својата професија.

На стомакот, рацете се раширени по целата ширина на креветот и едната нога е свиткана.Некој што спие на овој начин е обично самоуверен, точен, доследен во расудувањето, сака ред и не поднесува изненадувања, претпазлив е, претпазлив. Обично тој е обвинет за педантност и недостаток на имагинација. Таквата личност сака да го наметнува своето мислење, команда и води.

На стомак, рацете на перница или на страните на телото, нозете исправени.Таквата личност се обидува да управува со својот живот и да преземе сè сам. важни одлуки. Нему му е тешко да прифати критика, бидејќи за него само неговото мислење е единствено точно. Секој што спие во оваа положба се одликува со екстремна упорност во постигнувањето на целите и внимание на деталите.

На стомак, рацете фрлени над главата, нозете испружени, стапалата раширени. Оваа поза („поклонување“)одразува обид да се стекне доминација над просторот на креветот, да се прифати што е можно поцелосно, правејќи го свој. На овој начин, човек се чини дека се штити од непријатни изненадувања на ноќното однесување. Ако не успеат да доминираат во кревет, се чувствуваат ранливи. Овие луѓе покажуваат слична потреба да ги регулираат настаните од секојдневниот живот: не сакаат изненадувања и го организираат својот живот на таков начин што ќе го минимизираат бројот на неочекувани „изненадувања“. Точни се и им пречи ако другите доцнат. Тие се грижат за деталите, прецизни се и уредни. Секој што се чувствува особено непријатно кога ќе се соочи со неочекуваното, може да спие не само во „положена“ положба, туку и дијагонално, обидувајќи се да постигне уште поцелосна доминација над светот на спиењето.

На грб - „кралска“ поза.Така спие некој кој е самоуверен во секојдневниот живот (честопати претерано самоуверен - во овој случај, за време на спиењето, човекот широко ги шири рацете и нозете, обидувајќи се да ја окупира целата површина на креветот) и е мирен. Станува збор за силни личности, целосно задоволни од животот, секогаш подготвени да прифатат нови информациии запознавање нови луѓе. И во текот на денот и во сон, тие се чувствуваат удобно во светот како риба во вода. Тие се отворени за сè, среќни да даваат и примаат, исто како што нивната омилена поза за спиење ги остава отворени за светот на ноќта. Често на овој начин спијат децата (или возрасните кои некогаш биле такви деца) кои се во центарот на вниманието во семејството, како и професионалните актери.

На грб, со рацете зад главата.Обично таквите луѓе се друштвени и срдечни. Тие се свесни за своите недостатоци, но претпочитаат да не размислуваат за нив. Тоа се луѓе со паметен ум, тие се пријателски расположени кон другите и го прифаќаат светот таков каков што е (иако ова последното се должи на нивната неподготвеност да им го комплицираат животот).

Во позата „сфинга“.луѓето обично спијат лош сон, животот не ги расипува и подготвени се во секој момент да се разбудат и да се вратат на маките на реалноста.

Висење на едната или двете нозе од креветот,како да треба да бегаат некаде. Овие луѓе постојано се во бегство во животот.

Преминување на едната нога преку другата.Ова е немирна личност, неспособна да го разбере значењето на тековните настани.

Завиткајте ја главата во ќебе, така што само врвот на носот ќе ви излезе надвор.Таквата личност се крие во ќош во животот, а е срамежлива кога е во друштво. Се плаши од судири со животот. Вака спијат песимистите.

Поза на морска ѕвезда. Не е тешко да се замисли таква положба: во неа човекот спие на грб, со раширени раце и нозе во различни страни. Како што се испостави, позата не е многу честа - од сите испитаници, таа е пронајдена само кај 5%. Луѓето кои ја претпочитаат оваа позиција се отворени за комуникација, секогаш се подготвени да помогнат и имаат тенденција да ги слушаат мислењата на другите луѓе.

Иако позите за спиење имаат одредено значење, мора да се избегне поедноставен пристап кон нив, а уште повеќе, избрзани судови за луѓето само врз основа на површни информации за значењето на позата.

Позицијата на нозете во сон зборува за положбата на една личност во животот.Ако некое лице се држи до работ на креветот со нозете или го стави стапалото под душекот, тогаш ова го карактеризира како конзервативна личност која сака постојаност и избегнува какви било промени. Оние кои сакаат да ги обесуваат нозете од кревет, напротив, имаат љубов кон слободата, сакаат промени, авантури и често ги занемаруваат правилата и јавното мислење. Ако човек секогаш спие со исправени нозе, тогаш можеме да зборуваме за него како динамична, намерна личност. Ако едната нога остане испружена, а другата е свиткана во коленото, тогаш лицето се карактеризира со непостојаност. Оваа личност може да биде активна или пасивна во зависност од околностите и сопственото расположение. Луѓето кои имаат навика да ги прекрстуваат нозете во сон обично се лесно манипулирани и подложни на јавното мислење.

Позицијата на рацете во сон е показател за тоа колку една личност е зависна од другите.Оние кои сакаат да спијат гушкајќи перница или држејќи некој предмет во раце се најчесто зависни луѓе на кои постојано им е потребна нечија поддршка и поддршка. Истото може да се каже и за луѓето што се држат до ѕидот ноќе. Ако некое лице ја држи раката на главата, стомакот или градите во сон, тогаш ова укажува на срамежливост, вкочанетост и желба да се изолира од другите луѓе. Ова исто така важи и за други затворени позиции за спиење, како на пример кога некое лице се врти кон ѕид. Ако некое лице ги стега тупаниците додека спие, тоа укажува на неговата непријателност и агресивност.

Позицијата што една личност ја зазема во општеството може да се процени според тоа колку простор зазема за време на спиењето. Оние кои сакаат да спијат во центарот на креветот се самоуверени, активни и весели луѓе. Често таквите луѓе се душата на секоја компанија. Оние кои спијат дијагонално се многу динамични, проактивни луѓе, но премногу емотивни и подложни чести променирасположенија. Ако некое лице претпочита да спие на работ од креветот, тогаш ова го покажува неговото незадоволство од неговиот живот и недостаток на самодоверба. Луѓето кои многу фрлаат и вртат во сон, по правило немаат јасни цели во животот и се карактеризираат со непостојаност и импулсивност.

Позицијата што ја зазема во сон може да каже и за неговата сексуалност.Кога човек спие свиткан, неговите гениталии се во покриена положба. Ова укажува дека тој најверојатно има тешкотии во односите со спротивниот пол. Ако гениталиите на човекот се половина покриени, односно спие на негова страна, тогаш веројатно не е многу активен во сексуалните односи и е донекаде срамежлив со партнерот. Но, оние кои сакаат да спијат на грб, по правило имаат голема сексуалност и се многу активни во интимните односи. Луѓето кои спијат на стомак обично не чувствуваат од големо значење сексуални односи. Но, ако рацете на заспаната личност се наоѓаат во пределот на гениталиите за време на спиењето, тогаш ова може да укаже на зголемена потреба за секс и промискуитет во интимните односи.

Ако некое лице не спие сам, тогаш според положбата на неговото тело може да се процени неговиот однос кон партнерот.Ако една личност го зазема најголемиот дел од креветот, а другата се навива, тогаш овие луѓе веројатно не се чувствуваат доволно удобно во едно со друго друштво. Ако и двајцата партнери заспијат свртени еден од друг додека се гушкаат со перница, тогаш најверојатно нивната емотивна врска е многу слаба и не се чувствуваат задоволни еден со друг. Ако партнерите заспијат во прегратка, земајќи слични пози, тогаш нивната врска е силна и емоционална приврзаностеден на друг многу длабоко. Ако жената заспие на градите на мажот, тогаш ова укажува и на емоционалната блискост на партнерите.

Спиење - положби за спиење за двајца

Присуството на друго лице во кревет секако влијае на положбата што ја зазема спиечот. Чувствувајќи присуство на друга личност во близина, спиечот интуитивно ја менува положбата во која обично спие сам во положба која го изразува неговиот однос кон партнерот. Ако ја сметаме позата за спиење како холистички говор на телото, продолжувајќи ја оваа аналогија, само сонот може да се нарече монолог, а сонот за двајца може да се нарече дијалог. Во оваа статија нема да ги разгледаме случаите на принудни ноќевања рамо до рамо (на пример, во експедиција или други екстремни ситуации, кога треба да го трпите присуството на странец во кревет), но да се фокусираме на оние пози во кои спијат двајца блиски луѓе. При што посебно вниманиеги заслужуваат оние положби во кои се допираат телата на заспаните.

Пред сè, позите на партнерите кои спијат се под влијание на природата на нивната врска: држењето на младенците и искусен брачен пар, тајните љубовници кои тајно го делат креветот и новозапознаените љубовници кои сè уште не се препознале ќе бидат значително различни. еден од друг. Секако, на положбата на спиење ќе влијае и емоционална состојбапарови: кавги, навреди, несогласувања или, напротив, состанок по долга разделба, исто така, ќе се одразат на положбата на телата на сопружниците. Друг важен фактор е степенот на приватност на парот: присуството на деца, возрасни или животни во собата (особено кучиња, кои можат да бидат љубоморни на сопственикот или љубовницата), нивната можна инвазија, по правило, го попречува целосното опуштање. и ги прави позадините за спиење поограничени и помалку емоционална експресивност.

Позите на сопружниците кои долго време се во брак се повоздржани од оние на младенците, што се изразува со допирање: жестоките љубовници го притискаат целото тело едно на друго, се преплетуваат во сон, додека сопружниците со искуство често се допираат со само една рака или нога, потврдувајќи право еден на друг. Ваквите лесни допири ја изразуваат пријателската, другарството што владее во семејството.

Се случува љубовниците да се караат и да одат во различни кревети за да се одморат еден од друг. Спротивно на популарното верување, ова има негативно влијание врз односите, продлабочувајќи ги недоразбирањата меѓу мажот и жената. Напротив, во сон, кавгаџиите блиски луѓе, од навика, несвесно се држат еден до друг, а потоа се помируваат: во сон човекот е поотворен, искрен, природен отколку во будна состојба, помалку подложен на влијанието на навреди, навредена гордост и други ставови на свеста кои се спротивставуваат на помирувањето.

Најемотивната поза, што укажува на силната меѓусебна наклонетост на партнерите, е позата „прегратка еден спроти друг“. Името на позата зборува сам за себе: љубовниците лежат еден спроти друг, се гушкаат и ги притискаат телата. Нозете на партнерите се исправени или испреплетени, што укажува на подготвеност да се контролираат едни со други и да се борат за својата среќа. Најчесто, младенците и жестоките љубовници кои се преплавени со чувства спијат во оваа поза: чувствуваат постојана потреба да го чувствуваат својот љубовник со целото тело. Оваа поза е доста тешко да се одржи во текот на ноќта, па се јавува поретко кај искусните сопружници, обично по долга разделба, за време на уште еден емоционален подем. Способноста да се одржува оваа поза како главна долго време укажува силни врскипарови. Главите на партнерите можат да бидат на различни нивоа: оној чија глава е повисока е „водачот“ во парот, „главата на семејството“.

Позицијата за гушкање одзади е една од најсекси позите за спиење за двајца. Во оваа положба и двајцата прагови лежат на едната страна со испружени нозе или благо свиткани во колената, притиснати еден на друг. Оној што е позади го прегрнува партнерот со раце, понекогаш му ги преплетува нозете со него. Колку е пократко растојанието помеѓу партнерите, толку е поемотивен односот меѓу нив. Оној што го покрива грбот на партнерот (обично маж, но понекогаш и обратно) е „водач“ во парот; тој има тенденција да го покровител „следбеникот“ и да се грижи за него. Многу блиски прегратки укажуваат на изразено чувство на сопственост кон партнерот „следбеник“, желба да се контролира, а понекогаш дури и љубоморна природа на лидерот. Ако „лидерот“ го допира телото на партнерот само со рака или нога, тоа укажува на доверба во „следбеникот“ (слобода на движење). Оваа поза е типична за парови раните фазибрак. Ако по пет или повеќе години партнерите продолжат да спијат во оваа поза, тоа покажува дека тие ги задржале најнежните чувства еден за друг.

Меѓутоа, доколку партнерите ги дели големо растојание кое не дозволува да се допираат, тоа укажува на проблеми во нивната врска. Така, на пример, заљубените спијат по кавга. Еден од партнерите покажува желба за помирување, свртувајќи го лицето кон својот сопружник, а другиот, оттргнувајќи се, покажува неподготвеност да воспостави контакт и незадоволство кон саканата личност (но ова може да биде и флертувачки гест, очекување дека партнерот ќе го направи првиот чекор кон помирување со приближување и прегрнување позади). На првата од горенаведените фотографии, маж прегрнува жена одзади, покажувајќи ѝ го своето покровителство и желбата за помирување, жената, пак, се оддалечува од него (што се изразува во движењето на нејзината глава насочено подалеку од мажот ), се обидува да го зголеми растојанието меѓу нив, телото ѝ е напнато, раката стегната во тупаница, што укажува на нејзината подготвеност да се одмазди за навредата која е нанесена.

Положбата еден до друг може да укаже и на долготраен конфликт меѓу партнерите ако телата за спиење не се допираат. Оваа поза, кога е карактеристична за пар долго време, укажува на недостаток на желба за меѓусебно разбирање меѓу партнерите, меѓусебно слабеење на интересот, дури и ако во текот на денот тие се категорично љубезни еден кон друг или недостаток на искреност во врската. Сепак, тоа не е секогаш случај: држењето на телото може да укаже и на замор на двајцата партнери. Во исто време, тие можат да ги допрат грбот, главите, нозете или задникот: секој допир во сон е знак на емотивен контакт меѓу луѓето, но во исто време тие не ги попречуваат движењата на едни со други. Нема потреба да се грижите за оваа поза дури и ако заменува други, поблиски позиции во текот на ноќта и е, всушност, резултат на потрагата по најудобната положба на телото за спиење. На пример, ако и двајцата партнери се уморни од лежење на другата страна, ако собата е премногу затнат за блиски прегратки, ако еден од спијачите има болка во некој орган итн. Допирањето на задникот меѓусебно во сон е доказ дека и двајцата партнери се светли личности кои меѓусебно се почитуваат, но тврдат независност во врската.

Позата за прегратка на грбот има четири главни варијации. Во овој случај, мажот лежи на грб, а жената може да лежи на грб, на стомак, како и на страна, свртена или со грб кон мажот. Телото на мажот ја зазема стандардната положба „на грб“ за некој што спие сам („кралска поза“), со едната рака ја прегрнува и ја притиска жената кон себе. Главата на жената лежи на рамото или раката на мажот, што значи дека жената го препознава мажот како „водач“, глава на семејството и целосна доверба во него. Со едната рака жената може да го држи партнерот за рака или да го прегрне. Позата покажува дека на жената и е потребна заштита и покровителство на маж - ова е, без сомнение, една од најромантичните пози за спиење. Нозете на партнерите можат да бидат опуштени и исправени, или да се испреплетуваат, изразувајќи ги своите права еден на друг.

Ако жената лежи на стомак, гушкајќи го мажот што лежи на грб, тоа укажува на поголема приврзаност кон мажот отколку во претходниот случај, како и поголема емоционална зависност и потреба за заштита. Раширените раце на жената укажуваат на нејзиниот љубоморен однос кон мажот; се чини дека таа вели: „Ова е мое“. Таквите жени често зборуваат за своите мажи во трето лице, нарекувајќи ја својата сакана не по име, туку „моја“, нагласувајќи ја неговата припадност.

Позицијата на делови од телото за време на спиењето исто така може да каже многу. На пример, главата на жената свртена кон маж зборува за нејзината отвореност и доверба, чекајќи го неговото одобрување. Ако главата на жената е свртена кон партнерот со задниот дел од главата, ова може да биде сигнал дека има нешто да скрие и верува дека има право на тајни или докази за нејзината себичност. Но, главата на мажот свртена настрана од жената може да биде знак за недоволна длабочина на неговите чувства или преостанат интерес за други жени. Сепак, не треба да донесувате избрзани заклучоци: можеби вашиот партнер е едноставно загрижен непријатен мирисод устата

Јазикот на телото на заспаната личност се смета за колку што е можно вистинит. Сепак, понекогаш држењето на телото во сон може погрешно да се протолкува. На пример, човек спие на место кое не му дозволува да заземе удобна положба, па заспива во поза што е нетипична за него. Покрај тоа, треба да се земе предвид дека положбата на една личност може да зависи од температурата во просторијата. Ако на човекот му е ладно, тој неволно ќе се навива во топка, а ако е жешко, ќе се сврти на грб и ќе ги рашири нозете и рацете во различни насоки. Исто така, положбата на телото во сон може да се диктира од присуството на какви било болести кај некоја личност. Ако човек почувствува болка во срцето, тешко му е да спие на грб, ако има болки во стомакот, тогаш тешко спие на страна итн. И лице кое страда од нарушувања на спиењето може да се фрла и да се врти во кревет многу долго време.
Оригинал од