Mkou nsh ds s. Krasnoreczenskoje

Przydatne wskazówki i pierwsza pomoc.

Zasady zachowania się na zbiornikach zimą.

Następujące zbiorniki wodne są uważane za najbardziej niebezpieczne w okresie przymrozków jesiennych (listopad - styczeń) i powodzi wiosennej (marzec - połowa kwietnia).

Środki bezpieczeństwa.

  • Unikaj samotnych spacerów w pobliżu niebezpiecznych zbiorników wodnych;
  • Zjeżdżanie po zjeżdżalniach (na nartach, podeszwach, hulajnodze śnieżnej) na powierzchnię rzeki, a także jazda na skuterach śnieżnych w nieznanych miejscach;
  • Nie należy jeździć po krze lodowej, unikać szczelin, dziur lodowych, dziur lodowych, krawędzi lodu;
  • Nie sprawdzaj wytrzymałości lodu kopiąc.

Zasady postępowania w sytuacji awaryjnej na lodzie.

  • Nie zbliżaj się do kogoś, kto poniósł porażkę;
  • Pilnie zgłoś sytuację awaryjną (miejsce, czas, przyczyny zdarzenia).
  • Zadzwoń do dorosłych;
  • Podeprzyj osobę, która spadła (narty, kij, poprzeczkę itp.);

Pamiętaj, że czas krytycznej hipotermii ciała w wodzie zimą następuje w ciągu 10 minut.

  • Spróbuj wciągnąć ofiarę za pomocą szalika, liny, pasków i innych dostępnych środków;
  • Udziel pomocy po wyjęciu osoby z wody (ćwiczenia fizyczne na rozgrzewkę, bieganie);
  • Zabrania się zbliżania do krawędzi i podawania ręki ofierze.

W przypadku wpadnięcia do wody należy: nie panikować, spróbować samodzielnie wydostać się na powierzchnię lodu i doczołgać się do brzegu, wezwać pomoc, zejść na brzeg i nie dopuścić do zamarznięcia.

Jak uniknąć upadku przez lód?

Prawie w każdej części Europy Środkowej i północnej Rosji znajdują się duże lub małe zbiorniki wodne, które w mroźnych czasach pokrywają się lodem. Każdy myśliwy, rybak, turysta lub osoba po prostu spacerująca po parku może znaleźć się w sytuacji awaryjnej związanej z lodem. Zbiornik pokryty lodem jest niebezpieczny ze względu na ciepłe prądy podwodne, nagłe zmiany temperatury powietrza - chwilowe odwilże lub z innych powodów. Lód może nie być wystarczająco mocny, a będąc na nim, w każdej chwili istnieje ryzyko wpadnięcia do zimnej wody. Przestrzegaj zasad zachowania na lodzie, poznaj podstawowe metody ratowania osoby, która spadła z lodu. Następnie, jeśli to konieczne, możesz uchronić się przed krzywdą i pomóc uratować życie innej osoby.

Wybór ścieżki i sprawdzenie wytrzymałości lodu.

Jeśli lód nie jest pokryty warstwą śniegu, jego wytrzymałość można określić na podstawie koloru. Najtrwalszy jest lód o niebieskawym lub zielonkawym zabarwieniu, bez bąbelków. Jeśli lód ma mleczny odcień i pęka bez pękania, jest o połowę słabszy. Ten rodzaj lodu powstaje po obfitych opadach śniegu. Ponadto pokrywa lodowa na każdym zbiorniku wodnym jest nierówna - gdzieś są mocne miejsca, a gdzieś lód jest słabszy.

Aby mieć pewność, że po lodzie można bezpiecznie chodzić, należy po nim ostrożnie wejść i sprawdzić, czy na jego powierzchni nie tworzą się pęknięcia. Drobne promieniowe pęknięcia i chrzęszczenie lodu wskazują, że można już po nim chodzić. Jednocześnie pamiętaj, że musisz chodzić ostrożnie, stale sprawdzając kształt pęknięć, które tworzą się pod stopami. Jeśli pierścienie pękną, oznacza to, że lód nie jest wystarczająco mocny i lepiej zrezygnować z dalszej podróży po nim. Porowaty lód podczas wiosennych roztopów, po deszczu lub mżawce, nabiera matowego białego lub żółtawego odcienia. Jest bardzo nierzetelny. Porowaty lód powstający podczas obfitych opadów śniegu może być również niebezpieczny. Pamiętaj, że bezpieczeństwo na lodzie można zagwarantować jedynie poprzez całkowity brak pęknięć; tylko w tym przypadku lód jest stabilny i mocny.

Należy zachować szczególną ostrożność podczas schodzenia i schodzenia po lodzie podczas przeprawy przez rwącą rzekę. Taki lód jest zwykle wielowarstwowy i zawiera dużo pęcherzyków powietrza, przez co jest dość kruchy. Na krętych, szybko płynących rzekach najsłabsze punkty znajdują się w pobliżu brzegów, zwane lodem, a pośrodku lód ma bardziej jednolitą i trwałą strukturę. Lepiej zejść nad rzekę lub podejść do brzegu, gdzie nie ma śniegu. Najcieńszy lód rzeczny występuje pod zaspami śnieżnymi, w pobliżu skał i stromych brzegów, w pobliżu drzew, zaczepów, zarośli trzcin lub pałeczek, a także u zbiegu różnych cieków wodnych - dopływów strumieni i dopływów lub ich odpływu z rzeki. Niebezpieczna jest także dziura lub dziura lodowa zasypana śniegiem lub lekko pokryta cienką warstwą lodu. Taki piołun jest dość trudny do zauważenia, zwłaszcza po opadach śniegu.

Zasady bezpiecznego zachowania na lodzie.

Właściwe zachowanie na lodzie pomoże Ci uniknąć potencjalnych zagrożeń i zapobiegnie niebezpieczeństwu dla innych osób podczas spaceru lub konieczności przekraczania pokrytego lodem zbiornika wodnego. Należy pamiętać i przestrzegać zasad bezpiecznego zachowania na lodzie.

  • Nie przechodź przez zamarznięty zbiornik wodny w miejscach, w których jest to zabronione.
  • Nie wychodź na świeżo zamarznięty i jeszcze nie stwardniały lód. W razie potrzeby sprawdź możliwość przekroczenia lodu metodą opisaną powyżej.
  • Nie gromadźcie się w dużych grupach na jednym kawałku lodu. Jeśli musisz przejść przez zbiornik wodny w grupie, rozsuńcie się i idźcie w niewielkiej odległości za sobą.
  • Nie zbliżaj się do dziur lodowych i dziur w lodzie.
  • Nie zsuwaj sań, łyżew ani nart z brzegu na cienki, jeszcze nie stwardniały lód i kategorycznie zabraniaj dzieciom robienia tego bez nadzoru.
  • Nie wychodź na lód przy słabym oświetleniu lub widoczności, szczególnie w nocy.
  • Nie wjeżdżaj samochodem na lód poza specjalnie zorganizowanymi przejściami.

Procedura przekraczania zbiornika po lodzie.

Przed wyjściem na lód warto upewnić się, czy jest on mocny i niezawodny. Następnie ostrożnie poruszaj się po lodzie ślizgowym krokiem, opierając się na całej stopie. Bądź przygotowany na zawrócenie do brzegu w przypadku niebezpieczeństwa lub wątpliwości. Jeśli pokonujesz na nartach zbiornik wodny i nie jesteś pewien wytrzymałości lodu, powinieneś odpiąć wiązania w nartach, aby w sytuacji awaryjnej móc szybko się ich pozbyć. Podczas przeprawy przez zbiornik wodny nie należy całkowicie zdejmować nart, ponieważ zmniejszają one nacisk na lód i zmniejszają ryzyko jego złamania. Jeśli masz plecak, musisz wcześniej odpiąć jeden pasek z ramienia, a także zdjąć ręce ze smyczy kijków, aby w razie zagrożenia także szybko wyrzucić niepotrzebny balast.

Grupa osób przewożona jest w łańcuchu z zachowaniem odległości między osobami wynoszącej co najmniej 5 metrów. Na pierwszy ogień idzie najbardziej doświadczony i przygotowany członek grupy, który po drodze analizuje stan lodu. Przechodząc w grupie należy asekurować się długą liną lub skorzystać w tym celu z kijka, można też założyć kamizelkę ratunkową. Powinieneś chodzić po lodzie powoli. Chodzenie powoli nie przełamie lodów natychmiast. Będzie pękać i opadać. Zmiany w jego wyglądzie, kształcie pęknięć i wyglądzie wody pozwolą wyciągnąć wnioski na temat niezawodności lodu i stopnia ryzyka takiego przejścia. Jeśli pojawi się jakikolwiek niepokojący znak, należy natychmiast wrócić. Należy wracać własnymi śladami, płynnie ślizgając się po lodzie, bez podnoszenia nóg i wykonywania gwałtownych ruchów.

Przebywanie na pokrytym lodem zbiorniku wodnym może być niebezpieczne o każdej porze roku i przy każdej pogodzie. Za najniebezpieczniejsze okresy uważa się okresy jesiennych przymrozków (późna jesień - wczesna zima), ponieważ lód nie jest jeszcze wystarczająco mocny i stabilny, oraz wiosenne powodzie (początek i środek wiosny), kiedy lód staje się luźny. i słabe pod wpływem słońca i dodatnich temperatur. Najczęstsze sytuacje awaryjne na lodzie to ogólna hipotermia, różne urazy i utonięcie. Znajomość zasad ratowania ludzi i siebie, umiejętność szybkiego działania i zorganizowania akcji ratowniczej może pomóc w radzeniu sobie z sytuacją awaryjną i uratować życie sobie lub innym osobom.

Jeśli lód się pod tobą załamie.

Jeśli lód się pod tobą załamie, zachowaj spokój. Spróbuj zrzucić plecak i inne rzeczy, które staną Ci na drodze. Połóż się na plecach lub brzuchu z szeroko rozstawionymi rękami i nogami. Jeśli byłeś na nartach, spróbuj położyć się na nich i czołgać w kierunku, z którego przyszedłeś. Kijki narciarskie należy trzymać pośrodku i używać do ustalania pozycji oraz asekuracji. Jeśli znajdziesz się w wodzie, odrzuć wszystkie ciężkie rzeczy na bok. Staraj się utrzymać na powierzchni i wyjść na lód. Aby to zrobić, wbij kij narciarski lub nóż w krawędź lodu i opierając się na nich, wypłyń na powierzchnię. W wąskiej przerębli lepiej położyć się poziomo i oprzeć stopy na lodzie lub po prostu wykonywać ruchy pływackie. Jeśli uda ci się oprzeć stopy i dłonie na lodzie, przeturlaj się na bok i odczołgaj się od dziury. Z reguły w miejscu awarii krawędź lodu jest dość słaba. Dlatego najpierw będziesz musiał przełamać lód rękami lub improwizowanymi środkami, aż dojdziesz do twardej powierzchni. Jednocześnie należy głośno wezwać pomoc.

Ratowanie osoby, jeśli spadnie przez lód.

Jeśli zdecydujesz się pomóc osobie, która spadła z lodu, ostrożnie przeczołgaj się na brzuchu do dziury, szeroko rozkładając ręce i nogi. Wskazane jest oparcie się o deskę lub narty. Nie zbliżaj się do przerwy, wystarczy doczołgać się do niej na odległość wystarczającą do udzielenia pomocy. Rzuć ofierze koniec liny lub paska albo rozciągnij deskę lub kij narciarski. Ofiarę z dziury można wyciągnąć jedynie w pozycji leżącej. Pomocy może udzielić tylko jedna, maksymalnie dwie osoby; cała grupa osób próbujących pomóc na pewno nie wytrzyma lodu. Jeśli jest to absolutnie konieczne, kilka osób może położyć się na lodzie w łańcuchach, trzymając się za nogi i wczołgać się do lodowej dziury.

Działania na pływającej krze lodowej.

Jeśli znajdziesz się na morzu na popękanej pływającej krze, pierwszą rzeczą, którą powinieneś zrobić, to nie panikować i spróbować uspokoić innych. Rozłóż obciążenie na krze tak, aby nie przewróciła się i nie pękła w środku. Sprawdź kierunek wiatru i jego siłę. Kierunek ruchu kry lodowej można określić za pomocą kompasu, gwiazd i punktów orientacyjnych na brzegu. Staraj się zwrócić na siebie uwagę: krzycz, pal pochodnie lub strzelaj z wyrzutni rakiet. Sprawdź dostępność produktów i rozłóż jedzenie na kilka posiłków. Oceń stan każdej osoby, udziel pierwszej pomocy rannemu. Nie można nawet zdjąć mokrych ubrań; nadal mogą spowolnić proces chłodzenia. Pozbądź się niepotrzebnego balastu, który nie przyda Ci się podczas przymusowej podróży. Oszczędzaj żywność, oszczędnie wydawaj materiały zapalające i staraj się zachować ciepłą, przyjazną atmosferę wzajemnej pomocy podczas oczekiwania na ratowników.

Zasady postępowania w zimnej wodzie.

Przebywanie w zimnej wodzie o każdej porze roku jest niezwykle niebezpieczne. Będąc w nim, w ciągu kilku minut ciało ludzkie może popaść w całkowitą hipotermię i umrzeć. Nie każda doświadczona i zdrowa osoba jest w stanie wystarczająco długo przebywać w lodowatej wodzie. Jednak niektóre zalecenia pomogą Ci przetrwać tak długo, jak to możliwe, czekając na pomoc. Jeśli wpadniesz do wody, staraj się trzymać wszelkich pływających obiektów, w tym samego lodu. Aby ograniczyć utratę ciepła, trzymaj głowę i szyję nad wodą. Jeśli do wody wpadnie kilka osób, lepiej trzymać się razem. Staraj się opiekować słabymi i rannymi - rozdawaj im losowe urządzenia unoszące się na wodzie, aby ułatwić im utrzymanie się na wodzie lub korzystaj z nich na zmianę.

Należy natychmiast wyjść z wody, mimo że silny wiatr stwarza wrażenie, że woda jest znacznie cieplejsza. Czekając w wodzie na pomoc, poruszaj się jak najmniej. Aktywny ruch wzmaga pocenie się, co przyspiesza proces hipotermii. Aktywny ruch możesz rozpocząć dopiero po dotarciu do mocnego lodu, aby przedostać się na jego powierzchnię lub pomóc innym osobom. Należy pływać spokojnie, małymi ruchami pod wodą, bez gwałtownych ruchów. Jeśli odczuwasz drętwienie kończyn i skurcze, nie panikuj. Nie martw się, silne dreszcze i ból kończyn mają charakter miejscowy i nie zagrażają życiu człowieka. Tylko ogólna hipotermia organizmu może doprowadzić do śmierci.

Ochrona przed zimnem.

Zimno jest głównym wrogiem człowieka uwięzionego w lodowatej wodzie. Gdy już znajdziesz się na brzegu lub na litym lodzie, najpierw wyciśnij mokre ubranie. Jeśli w żadnym budynku nie ma możliwości ogrzania się, znajdź miejsce osłonięte od wiatru i tam się schron. Aby się rozgrzać, należy aktywnie się poruszać i najlepiej zjeść coś słodkiego. Rozłóż mokre zapałki do wyschnięcia. Zbuduj tymczasowe schronienie lub barierę z gałęzi, skał lub lodu, aby chronić się przed wiatrem i opadami atmosferycznymi. Na brzegu można rozpalić ognisko i spróbować się ogrzać. Nie śpij i nie stój bez ruchu. Lepiej zajmij się pracą i myślami o kolejnych działaniach.

Jak pływać i zachowywać się w pobliżu wody latem?

Doświadczenie stacji ratowniczych pokazuje, że wypadek podczas pływania może przydarzyć się niemal każdemu, jednak najbardziej zagrożone są dzieci, osoby pijane oraz osoby uważające się za niezrównanych pływaków.

Oto kilka prostych zaleceń dotyczących zachowania w pobliżu zbiorników wodnych.

Należy stopniowo wchodzić do zimnej wody. Jest to konieczne, aby mięśnie mogły dostosować się do temperatury i nie wystąpiły skurcze. W tym samym celu przed zabiegami wodnymi zdecydowanie zaleca się wykonanie lekkich ćwiczeń i rozciągnięcie mięśni - poprawi to krążenie krwi.

Nie zaleca się pływania w zbiornikach niewyposażonych i tam, gdzie nie ma stacji ratowniczych. Natomiast w wyposażonych rzekach i jeziorach nie należy pływać poza obszarem pływania oznaczonym bojami. Aby uniknąć porażenia prądem, nie pływaj podczas burzy.

Niepotrzebnie staraj się unikać niebezpiecznych pływań na długich dystansach. A jeśli takie pływanie się zdarzy, należy obliczyć swoje możliwości, łącznie z podróżą powrotną. Jeśli więc przepłynąłeś szeroką rzekę, a na drugim brzegu czujesz, że nie masz już sił na powrót. NIE PŁYWAJ! Ryzyko może kosztować Cię życie. Wróć łodzią lub mostem. W ostateczności dobrze odpocznij – pozwól organizmowi prawidłowo się zregenerować.

Nie pływaj będąc pod wpływem alkoholu. W tym stanie w ciele obserwuje się pewne zmiany fizyczne i psychiczne. Osoby nietrzeźwe mają tendencję do przeceniania swoich możliwości, a jednocześnie spada poziom ich siły fizycznej i umiejętności. Ponadto pływanie pod wpływem alkoholu może doprowadzić do całkowitego zatrzymania akcji serca, a na wodzie nie będzie nikogo do pomocy.

Nie pływaj sam. Odpoczywając w grupie, obserwuj innych pływaków, zwłaszcza dzieci. Pamiętaj, że tonący ludzie krzyczą tylko na filmach. W prawdziwym życiu, gdy woda dostanie się do gardła, osoba dławiąca się nie jest w stanie wydać sygnału dźwiękowego.

Jeśli czujesz, że zaczynasz tonąć, staraj się nie wpadać w panikę, oszczędzaj resztki sił i oddechu, dawaj znaki ratownikom i innym osobom. Po daniu sygnału, aby pozostać na wodzie, zaleca się położyć się na plecach, tak aby na powierzchni pozostała tylko twarz (narządy oddechowe), i wykonywać lekkie ruchy nogami i ramionami pod wodą. W tym stanie człowiek może przy minimalnym wysiłku pozostać na powierzchni przez długi czas. Pamiętaj, że pod wodą powinno znajdować się całe ciało, łącznie z uszami i włosami. Im większą część ciała zanurzymy w wodzie, tym bardziej będzie na nas działać zbawienna siła wyporu wody. Każdy pływak powinien znać tę technikę i należy się jej wcześniej nauczyć.

Czego nie robić podczas pływania. Zasady bezpieczeństwa nad wodą.

  • NIE pływaj poza poręczami;
  • NIE pływaj w obszarach zabronionych;
  • NIE zostawiaj dzieci pływających bez nadzoru;
  • NIE dawaj fałszywych sygnałów;
  • NIE podpływaj do przepływających łodzi, łodzi lub łodzi;
  • NIE skacz do wody z mostów, tam, pomostów, łodzi i łódek;
  • NIE nurkuj w nieznanym miejscu.

Zasady bezpieczeństwa na wodzie.

  • NIE WOLNO używać łodzi bez właściciela lub uszkodzonych technicznie;
  • NIE wypływać na żagle bez sprzętu ratunkowego i odprowadzającego wodę;
  • NIE przeciążaj jednostki pływającej pasażerami i ładunkiem przekraczającym nośność wskazaną w paszporcie technicznym;
  • NIE jedź pod wpływem alkoholu;
  • NIE siadaj na burcie lub dziobie łodzi;
  • NIE przechodź z jednego miejsca na drugie ani z jednej łodzi na drugą podczas pływania;
  • NIE nurkuj z łodzi;
  • NIE korzystaj ze skuterów wodnych po zmroku.


Dzieciom poniżej 14 roku życia nie wolno korzystać ze skuterów wodnych, chyba że towarzyszy im osoba dorosła!

Po silnym przegrzaniu na słońcu nie spiesz się, aby zanurzyć się w zimnej wodzie. Gwałtowna zmiana temperatury powoduje gwałtowny skurcz naczyń krwionośnych, co może prowadzić do omdlenia.

Pierwsza pomoc dla ofiar w wodzie.

  • Pamiętać! Ofiara może zostać przywrócona do życia nie później niż 6 minut po ustaniu oddechu.
  • Odwróć głowę ofiary na bok i oczyść usta z piasku i mułu.
  • Usuń wodę z dróg oddechowych i żołądka. Wszystko to nie powinno zająć więcej niż 15 sekund.
  • Ustal, czy ofiara oddycha i ma tętno. Jeżeli nie ma tętna, należy rozpocząć sztuczne oddychanie metodą usta-usta.
  • Zewnętrzny masaż serca wykonywany jest jednocześnie ze sztucznym oddychaniem.

Pierwsza pomoc w przypadku drgawek.

Palce: szybko i mocno zaciśnij dłoń w pięść, wykonaj ostry ruch rzucający ręką w bok i rozluźnij pięść.
Mięsień łydki: zegnij, chwyć dłonią stopę spłaszczonej nogi i z siłą pociągnij ją do siebie.
Mięśnie ud: chwyć zewnętrzną część nogi za kostkę (za podbicie) i uginając ją w kolanie, pociągnij ją z powrotem do pleców.
Jeśli skurcze nie ustąpią, powtórz dawkę!

Jeśli zostaniesz złapany w wir.

Nabierz więcej powietrza, zanurz się w wodzie i wykonując mocne szarpnięcie z prądem, wypłyń na powierzchnię.

W naszym kraju znajduje się duża liczba zbiorników wodnych, w których można odpocząć latem lub łowić ryby zimą. Wypoczynek nad brzegiem rzeki lub jeziora jest cudowny, ale co roku na wodzie ginie ogromna liczba ludzi.
Najczęściej dzieje się to podczas kąpieli, szczególnie w miejscach, które nie są do tego przeznaczone. Zimą, gdy woda pokrywa się lodem, niektórym udaje się jeszcze pod nim wpaść. Dlatego tak ważne jest, aby wiedzieć, jakie jest bezpieczne zachowanie się zbiorników wodnych w różnych warunkach.

Zasady postępowania na zbiornikach w okresie letnim
Nie sposób sobie wyobrazić wakacji bez wypadu nad morze, rzekę czy staw. Kiedy świeci słońce, naprawdę chcesz zanurzyć się w chłodnej wodzie. W czasie upałów w pobliżu zbiorników wodnych jest szczególnie wielu urlopowiczów. Bardzo ważne jest, aby przed wyjazdem na taki urlop pamiętać o bezpiecznym zachowaniu się na zbiornikach wodnych w różnych warunkach. Dokument odzwierciedlający wszystkie zasady zachowania na wodzie powinien znajdować się w każdej administracji i organizacji ratowniczej. Świeże powietrze i woda są doskonałymi czynnikami utwardzającymi, ale nie możemy zapominać o niebezpieczeństwie, które może na Ciebie czekać na otwartych zbiornikach wodnych.

Istnieje kilka zaleceń dotyczących pływania:
- Niektóre choroby mogą być przeciwwskazaniem do pływania, dlatego przed wyjściem nad rzekę lub morze skonsultuj się z lekarzem.
- Najlepszy czas na zabiegi wodne to 9-11 i 17-19.
- Nie powinieneś pływać, jeśli właśnie jadłeś, powinno minąć półtorej godziny.

Jeśli umiesz pływać, jest to w pewnym stopniu gwarancja Twojego bezpieczeństwa na wodzie, ale zdarzają się przypadki, gdy znakomici pływacy znajdują się w ekstremalnych sytuacjach i umierają. Dlatego szczególnie ważne jest przestrzeganie zasad bezpieczeństwa dla wszystkich kategorii obywateli.

Zasady bezpiecznego zachowania na wodzie
Należy ściśle przestrzegać bezpiecznego zachowania na zbiornikach wodnych w różnych warunkach - to gwarancja doskonałych wakacji bez incydentów. Po dotarciu nad rzekę lub jezioro, po spędzeniu dużej ilości czasu w drodze w nagrzanym samochodzie, nie należy od razu rzucać się do wody. Trzeba trochę odpocząć, uspokoić się i ochłonąć, dopiero potem można iść popływać.

Aby Twoje wakacje nie zostały przyćmione przez nieoczekiwane sytuacje, postępuj zgodnie z tymi prostymi zasadami:
- Najlepiej, jeśli zabiegi wodne wykonujesz w miejscach, które są do tego specjalnie wyposażone.
- Jeśli jesteś w tym miejscu po raz pierwszy, przed pełnym wypłynięciem musisz dokładnie obejrzeć dno pod kątem zaczepów, szkła i wszelkich zanieczyszczeń.
- Nie nurkuj w nieznanych miejscach, gdyż możesz wbić głowę w ziemię, zaczepy lub płytę betonową.
- Jeśli na brzegu zbiornika znajdziesz znak, że kąpiel w tym miejscu jest zabroniona, nie powinieneś ryzykować swojego zdrowia, lepiej udać się na inną plażę.
- Na morzu służby ratownicze zazwyczaj instalują boje, za którymi nie można pływać, nie trzeba wykazywać się odwagą i rywalizować z przyjaciółmi, może to być niebezpieczne.
- Jeśli lubisz bawić się w wodzie, zachowaj ostrożność: nie chwytaj się nawzajem za ręce ani nogi, możesz w podnieceniu połknąć wodę i stracić przytomność.
- Jeśli w wodzie wystąpią skurcze nogi, należy wezwać pomoc.
- Nie wchodź do wody po pijanemu, może to się skończyć tragicznie.

Z jakiegoś powodu nie wszyscy przestrzegają tych prostych zasad, co w konsekwencji prowadzi do wypadków.

Zachowanie w nieoczekiwanych sytuacjach
Nieoczekiwana sytuacja może przydarzyć się każdemu na wodzie, jeśli nie zostanie zaobserwowane bezpieczne zachowanie na zbiornikach wodnych w różnych warunkach. Od Twoich działań w tej chwili będzie zależeć Twoje życie lub Twoich przyjaciół.
Podczas pływania w rzekach może się zdarzyć, że ty złapany w wir . Trzeba odłożyć na bok panikę, nabrać dużo powietrza do płuc, zanurkować pod wodę i spróbować, ruchami rąk i nóg, odpłynąć od lejka. Jeśli zrobisz wszystko poprawnie i, co najważniejsze, spokojnie, będziesz mógł łatwo się z tego wydostać.
Inną sytuacją, która zdarza się dość często, jest przepłynąć rzekę lub jezioro w ramach zakładu . Możesz po prostu źle oszacować swoją siłę; nie da się przewidzieć, jak Twoje ciało zachowa się pod takim obciążeniem. Jeśli wiesz, jak zrelaksować się na wodzie, leżąc na plecach, to nie jest tak źle, być może uda Ci się wygrać kłótnię.
Możliwość odpoczynku również może Ci się przydać, jeśli moja noga utknęła w wodzie . Jest to bardzo niebezpieczne, ponieważ w dużej odległości od brzegu nikt nie może szybko ci pomóc; możesz liczyć tylko na siebie. W takich przypadkach zawsze warto zabrać ze sobą szpilkę; podobno jest to dobry lek na skurcze w wodzie.

Bezpieczeństwo dzieci na zbiornikach wodnych
Zasady bezpiecznego zachowania na zbiornikach wodnych o różnych porach roku dotyczą również dzieci. Latem nie da się trzymać naszych pociech z dala od wody, wszelkie zakazy nie działają, dlatego należy ściśle przestrzegać następujących zaleceń:
- Z dziećmi można pływać wyłącznie w miejscach specjalnie do tego wyposażonych.
- Nie zostawiaj dziecka bez opieki, nawet jeśli bawi się na brzegu.
- Nie pozwalaj dzieciom nurkować.
- Po długim przebywaniu w upale należy wchodzić do wody powoli, w przeciwnym razie na skutek gwałtownej zmiany temperatury może dojść do zatrzymania oddechu.
- Spróbuj nauczyć się odróżniać swoje dzieci od dużej liczby dzieci, uwierz mi, wcale nie jest to łatwe.
- Czas pobytu w wodzie zależy od wieku dziecka, powinien być jednak znacznie krótszy niż w przypadku osób dorosłych.
- Nie pozwalaj dzieciom kąpać się w miejscach, gdzie kursują łodzie motorowe i motorowe i nie powinieneś tego robić samodzielnie.

Śledzenie dzieci podczas pływania jest dość trudne, zwłaszcza jeśli jest ich dużo, jak na przykład na obozach. Dlatego też ze względów bezpieczeństwa w wielu ośrodkach zdrowia obowiązuje zakaz pływania, aby zapobiec wypadkom.

Zasady pływania dzieci na wodach otwartych
Procedury wodne dla dziecka są bardzo dobre i zdrowe, ale najważniejsze jest to, że jest bezpieczne. Ponieważ wiele osób wypoczywa z rodzicami nad brzegami rzek i jezior, bądź wybiera się „dzikusami” nad morze, warto zastanowić się nad kilkoma uniwersalnymi zasadami:
- Dziecko może wejść do wody, jeśli rozgrzeje się do 22 stopni, a na zewnątrz jest co najmniej 25 stopni.
- Lepiej pływać rano.
- Podczas pierwszego pływania wystarczą 2-3 minuty przebywania w wodzie.
- Nie zanurzaj dziecka w wodzie głową.
- Po wyjściu z wody należy dobrze wysuszyć ciało i odpocząć.

Relaks nad brzegiem rzeki to doskonała okazja do poprawy zdrowia i zdobycia wielu pozytywnych emocji. Najważniejsze jest, aby wybrać odpowiednie zbiorniki wodne. Warunki zbiorników wodnych różnią się w różnych porach roku i należy to wziąć pod uwagę.

Zachowanie się zbiorników w okresie zimowym
Wydawać by się mogło, że nadeszła zima, lód zamarzł wszystkie rzeki i jeziora i można bezpiecznie jeździć na łyżwach i grać w hokeja. Ale warto powiedzieć, że należy przestrzegać zasad bezpiecznego zachowania na zbiornikach zimą.
Oto kilka zasad, które pomogą Ci zachować życie i zdrowie nad stawem zimą:
- Lód o grubości co najmniej 7 centymetrów może utrzymać jedną osobę.
- W pobliżu różnych odpływów lód zwykle nie jest zbyt mocny.
- Nie sprawdzaj wytrzymałości lodu, kopiąc go.
- Jeśli poruszasz się po zamarzniętym zbiorniku wodnym, lepiej podążać już wydeptaną ścieżką.
- Kiedy idziecie w grupie, odległość między sobą powinna wynosić 5-6 metrów, zwłaszcza jeśli teren jest nieznany.
- Lepiej nosić plecak na jednym ramieniu, aby w razie potrzeby móc go wykorzystać jako podręczne narzędzie.
- Jeśli tak się stanie i spadniesz przez lód, rozłóż szeroko ramiona i trzymaj się krawędzi lodu, aby nie przejść pod nim na oślep. Bez paniki powoli wyjdź z dziury, czołgając się klatką piersiową i po kolei wyciągając nogi.

W każdej nieprzewidzianej sytuacji trzeba zachować spokój i spokój, a żeby wykluczyć takie przypadki należy zawsze pamiętać o bezpiecznym zachowaniu się na zbiornikach w różnych warunkach.

Woda i niebezpieczeństwo to pojęcia bardzo bliskie, więc tylko od Ciebie zależy, czy zbiornik wodny stanie się dla Ciebie miejscem doskonałego relaksu, czy też przyniesie nieszczęście.

1. Pod żadnym pozorem nie należy wychodzić na lód w nocy lub przy słabej widoczności (mgła, opady śniegu, deszcz).
2. Przeprawiając się przez rzekę korzystaj z przepraw lodowych.
3. Nie możesz sprawdzić wytrzymałości lodu, kopiąc go. Jeśli po pierwszym mocnym uderzeniu kłodą lub kijem narciarskim pojawi się choćby niewielka ilość wody, oznacza to, że lód jest cienki i nie można po nim chodzić. W takim przypadku należy od razu podążać własną drogą do brzegu, przesuwając się po schodach, nie odrywając stóp od lodu i nie rozstawiając ich na szerokość barków, aby ładunek rozłożył się na większej powierzchni. To samo postępuje się w przypadku ostrzegawczego pękania lodu i powstawania w nim pęknięć.
4. W przypadku konieczności przeprawy przez zbiornik wodny najbezpieczniej jest trzymać się utartych ścieżek lub podążać wytyczoną już trasą narciarską. Jeśli jednak ich tam nie ma, przed zejściem na lód należy bardzo dokładnie się rozejrzeć i wytyczyć nadchodzącą trasę.
5. Przechodząc przez staw, grupa musi zachować odległość od siebie (5-6 m).
6. Przez zamarzniętą rzekę (jezioro) lepiej jest przeprawić się na nartach, w tym przypadku: odpiąć mocowania nart, aby w razie potrzeby szybko je zdjąć; Trzymaj kijki narciarskie w dłoniach, nie owijając ich wokół dłoni, aby w razie niebezpieczeństwa móc je natychmiast wyrzucić.
7. Jeśli masz plecak, zawieś go na jednym ramieniu, ułatwi to uwolnienie się od ciężaru w przypadku upadku lodu.
8. Wybierając się nad zamarznięty staw należy zabrać ze sobą mocny sznur o długości 20 - 25 metrów zakończony dużą ślepą pętlą i ciężarek. Ciężar pomoże rzucić linkę przyjacielowi, który wpadł do wody; potrzebna jest pętla, aby ofiara mogła pewniej się trzymać, przeciągając ją pod pachami.
9. Uprzejmie prosimy rodziców: nie pozwalajcie dzieciom wychodzić na lód (wędkować, jeździć na nartach i łyżwach) bez opieki.
10. Jedną z najczęstszych przyczyn tragedii na zbiornikach jest zatrucie alkoholem. Ludzie niewłaściwie reagują na niebezpieczeństwo i stają się bezradni w sytuacji awaryjnej.
Wskazówki dla wędkarzy:
1. Trzeba dobrze znać akwen wybrany do wędkowania, aby pamiętać, gdzie jego głębokość nie jest większa niż wzrost człowieka lub gdzie z głębokiego miejsca można szybko dostać się na płyciznę prowadzącą do brzegu.
2. Należy znać warunki powstawania i właściwości lodu w różnych okresach zimy, rozróżniać oznaki niebezpiecznego lodu, znać środki ostrożności i stale ich przestrzegać.
3. Wyznacz trasę od brzegu.
4. Ostrożnie zejść z brzegu: lód nie może być ściśle połączony z lądem; mogą występować pęknięcia; pod lodem może znajdować się powietrze.
5. Nie wychodź na ciemne obszary lodu - szybciej nagrzewają się na słońcu i naturalnie szybciej się topią.
6. Jeśli jedziecie w grupie, odległość pomiędzy narciarzami (lub pieszymi) powinna wynosić co najmniej 5 metrów.
7. Jeśli jeździsz na nartach, sprawdź, czy w pobliżu nie ma trasy narciarskiej. Jeśli nie, a musisz go położyć, odepnij uchwyty do nart (aby w ostateczności szybko się ich pozbyć), noś kijki w dłoniach, nie zakładaj na dłonie pętli kijków.
8. Zawieś plecak na jednym ramieniu lub jeszcze lepiej przeciągnij go na linie 2-3 metry za nim.
9. Sprawdzaj każdy krok na lodzie ostrym szpikulcem, ale nie uderzaj nim w lód przed sobą - lepiej z boku. Jeśli po pierwszym uderzeniu lód się przebije, natychmiast wróć do miejsca, z którego przyszedłeś.
10. Nie zbliżaj się do innych wędkarzy na odległość mniejszą niż 3 metry.
11. Nie zbliżaj się do miejsc, gdzie w lodzie znajdują się zamarznięte drewno, algi i pęcherzyki powietrza.
12. Nie chodź w pobliżu szczeliny lub po obszarze lodu oddzielonym od korpusu kilkoma pęknięciami.
13. Szybko opuść niebezpieczne miejsce, jeśli z rozbitej dziury zacznie płynąć niczym fontanna woda.
14. Koniecznie zabierz ze sobą sprzęt ratunkowy: linkę z ciężarkiem na końcu, długi kij, szeroką deskę.
15. Miej przy sobie coś ostrego, czym można się przytwierdzić do lodu w przypadku upadku i braku możliwości wydostania się bez wsparcia (nóż, hak, duże gwoździe)
16. Nie rób w pobliżu wielu dziur, nie rób dziur na przejściach (ścieżkach).
Pomoc osobie, która spadła z lodu:
Samoratowanie:
- Nie panikować.
- Nie ma potrzeby brodzić i opierać się całym ciałem na cienkiej krawędzi lodu, gdyż załamie się on pod ciężarem Twojego ciała.
-Rozłóż szeroko ramiona, aby nie zanurzyć się na oślep w wodzie.
- Oprzyj łokcie na lodzie i unosząc ciało do pozycji poziomej, spróbuj rzucić nogę najbliższą jej krawędzi na lód, obróć ciało tak, aby wyciągnąć drugą nogę i szybko przeturlaj się na lód.
- Bez gwałtownych ruchów czołgaj się jak najdalej od niebezpiecznego miejsca w kierunku, z którego przyszedłeś.
- Wezwij pomoc.
- Trzymając się na powierzchni wody, staraj się włożyć w to minimum wysiłku fizycznego. (Jedną z przyczyn szybkiego spadku temperatury ciała jest ruch nagrzanej warstwy wody przylegającej do ciała i zastąpienie jej nową, zimną. Dodatkowo podczas ruchu dochodzi do dodatkowej izolacji, jaką tworzy woda znajdująca się zamoczone ubranie jest zniszczone).
- Będąc na wodzie, trzymaj głowę jak najwyżej nad wodą. Wiadomo, że ponad 50% wszystkich strat ciepła w organizmie, a według niektórych danych nawet 75% pochodzi z niego.
- Można aktywnie dopłynąć do brzegu, tratwą lub łódką, jeśli znajdują się one w odległości, której pokonanie zajmie nie więcej niż 40 minut.
- Po dotarciu na jednostkę pływającą należy natychmiast się rozebrać, wykręcić mokre ubranie i ponownie je założyć.
Jeśli udzielasz pomocy:
- Do dziury podchodź bardzo ostrożnie, lepiej czołgać się na brzuchu.
- Powiedz ofierze krzycząc, że zamierzasz mu pomóc, to doda mu siły i pewności siebie.
- W odległości 3-4 metrów podaj mu linę, kij, deskę, szalik lub inny dostępny pod ręką przedmiot.
- Podawanie ręki ofierze jest niebezpieczne, ponieważ zbliżając się do dziury lodowej, zwiększysz obciążenie lodu i nie tylko nie pomożesz, ale sam ryzykujesz upadek.
Pierwsza pomoc w przypadku utonięcia:
- Przenieść poszkodowanego w bezpieczne miejsce i ogrzać go.
- Obróć topielca twarzą w dół i opuść głowę poniżej miednicy.
- Oczyść usta ze śluzu. Kiedy pojawią się odruchy wymiotne i kaszlowe, należy doprowadzić do całkowitego usunięcia wody z dróg oddechowych i żołądka (nie można tracić czasu na usuwanie wody z płuc i żołądka, jeśli na tętnicy szyjnej nie ma tętna).
- Jeżeli na tętnicy szyjnej nie ma tętna, należy wykonać zewnętrzny masaż serca i sztuczne oddychanie.
- Dostarczyć ofiarę do placówki medycznej.
Ogrzewanie ofiary:
1. Ofiarę należy przykryć w miejscu osłoniętym od wiatru, dobrze owinąć dowolną dostępną odzieżą lub kocem.
2. Jeżeli jest przytomny, podaj mu gorącą herbatę lub kawę. Bardzo skuteczne są okłady grzewcze, butelki, kolby napełnione gorącą wodą lub kamienie podgrzane w płomieniu ognia i owinięte w tkaninę, przykładane na boczne powierzchnie klatki piersiowej, na głowę, w okolice pachwin i pod pachy.
3. Nie można masować ciała ani podawać alkoholu, może to spowodować poważne uszkodzenie ciała. Zatem po wcieraniu schłodzona krew z naczyń obwodowych zacznie aktywnie płynąć do „jądra” ciała, co doprowadzi do dalszego spadku jej temperatury. Alkohol będzie działał depresyjnie na centralny układ nerwowy.
Przetrwanie w zimnej wodzie.
1. Wiadomo, że ciało człowieka w wodzie wychładza się, jeśli jego temperatura spadnie poniżej 33,3°C. Przewodność cieplna wody jest prawie 27 razy większa niż powietrza, a proces chłodzenia jest dość intensywny. Na przykład przy temperaturze wody 22°C człowiek potrzebuje 4 minut. traci około 100 kalorii, tj. tyle samo, co w powietrzu o tej samej temperaturze w ciągu godziny. W rezultacie organizm stale traci ciepło, a temperatura ciała stopniowo spadając, prędzej czy później osiągnie granicę krytyczną, przy której dalsze istnienie nie będzie możliwe.
2. Tempo spadku temperatury ciała zależy od stanu fizycznego człowieka i jego indywidualnej odporności na niskie temperatury, właściwości termoochronnych odzieży na nim, grubości tłuszczu podskórnego
warstwa.
3. Ważną rolę w aktywnym ograniczaniu utraty ciepła w organizmie pełni aparat zwężający naczynia, który zapewnia zmniejszenie światła naczyń włosowatych przechodzących przez skórę i tkankę podskórną.
Co czuje człowiek, gdy nagle znajduje się w lodowatej wodzie?
1. Zapiera dech w piersiach.
2. To tak, jakby głowę ściskała żelazna obręcz.
3. Tętno gwałtownie wzrasta.
4. Ciśnienie krwi wzrasta do alarmującego poziomu.
5. Mięśnie klatki piersiowej i brzucha kurczą się odruchowo, powodując najpierw wydech, a następnie wdech. Mimowolne oddychanie jest szczególnie niebezpieczne, jeśli w tym momencie głowa znajduje się pod wodą, ponieważ osoba może się udławić.
6. Próbując uchronić się przed śmiercionośnym działaniem zimna, organizm aktywuje system rezerwowej produkcji ciepła – mechanizm dreszczy z zimna.
7. Produkcja ciepła gwałtownie wzrasta z powodu szybkiego mimowolnego skurczu włókien mięśniowych, czasami trzy do czterech razy. Jednak po pewnym czasie ciepło to nie wystarcza, aby zrekompensować utratę ciepła i ciało zaczyna się wychładzać. Gdy temperatura skóry spadnie do 30°C, dreszcze ustają i od tego momentu w coraz szybszym tempie zaczyna rozwijać się hipotermia. Oddech staje się rzadszy, puls zwalnia, ciśnienie krwi spada do poziomu krytycznego.
Główne przyczyny śmierci człowieka w zimnej wodzie:
Hipotermia, ponieważ ciepło wytwarzane przez organizm nie wystarcza, aby zrekompensować utratę ciepła.
Śmierć może nastąpić w zimnej wodzie, czasami znacznie wcześniej niż hipotermia, przyczyną tego może być rodzaj „szoku zimna”, który czasami rozwija się w ciągu pierwszych 5-15 minut po zanurzeniu w wodzie.
Upośledzona funkcja oddechowa spowodowana silnym podrażnieniem receptorów zimna w skórze.
Szybka utrata wrażliwości dotykowej. Będąc obok łodzi ratunkowej, osoba w niebezpieczeństwie czasami nie jest w stanie samodzielnie do niej wejść (!), gdyż temperatura skóry jego palców spada do temperatury otaczającej wody.

Olga Kuzniecowa
Podsumowanie lekcji „Bezpieczeństwo na zbiornikach wodnych”

Miejska budżetowa przedszkolna placówka oświatowa

„Przedszkole ogólnorozwojowe nr 44”

Notatki z lekcji

Temat: Bezpieczeństwo wodne

Przygotowany:

Kuznetsova O. Yu.

Usolje - Sibirskoe

Cel:

Utrwalenie wyobrażeń dzieci na temat roli wody w przyrodzie i jej właściwości;

Przedstaw zasady bezpieczne zachowanie w pobliżu zbiorników wodnych zimą i latem;

Rozwijaj świadomą i odpowiedzialną postawę wobec siebie bezpieczeństwo i bezpieczeństwo innych;

Pielęgnuj gotowość do skutecznych i świadomych działań w nieodpowiednich sytuacjach;

Rozwijaj umiejętność uczestniczenia w rozmowach zbiorowych, umiejętność nawiązywania różnorodnych powiązań, uogólniania i wyciągania wniosków;

Wzbogacaj słownictwo, używaj uzasadnionego rozumowania w mowie.

Postęp lekcji.

Nauczyciel wchodzi do grupy i pokazuje dzieciom kopertę z listem. Razem z chłopakami koperta się otwiera. Nauczyciel czyta list od Dunno, w którym prosi o pomoc w znalezieniu odpowiedzi na zagadki.

Dzieci odgadują zagadki, nauczyciel wyświetla na tablicy modele – odpowiedzi.

Następnie nauczyciel pyta dzieci pytania:

Co łączy wszystkie nasze odpowiedzi? (woda)

W jakiej postaci występuje woda? (stały śnieg, zamarznięta woda; w chmurach gazowych, para wodna, mgła)

Do czego służy woda? (odpowiedzi dzieci)

Pedagog: Chłopaki, posłuchajcie jeszcze jednej zagadki (szum wody – nagranie audio)

Gra „Kropelki i chmury” (używa się metalofonu i obręczy)

Chłopaki, dzisiaj porozmawiamy bezpieczne zachowanie w pobliżu zbiorników wodnych zimą i latem.

Który zbiorniki wodne, które znasz? (rzeki, jeziora, stawy, morza, oceany)

Zimą jest lód stawy grube, trwałe, gdyż panowały silne mrozy. Na początku zimy, gdy lód nie jest jeszcze mocny, łamie się pod stopami lub pęka. Nie możesz z tego wyjść. Środek jest najniebezpieczniejszy o tej porze roku. zbiornik wodny. Wyobraź sobie nieostrożną osobę, która chodzi po kruchym lodzie i nagle słyszy, że lód zaczął pękać.

Jak myślisz, co należy zrobić?

Musisz natychmiast się położyć i czołgać śladami do brzegu. Pamiętajcie o tym nawet w najcięższe mrozy na lodzie zbiornik wodny trzeba być ostrożnym.

Wyobraźmy sobie, że ktoś chce pójść na skróty i pójść skrótem po lodzie stawu lub jeziora. Jak to zrobić poprawnie?

Przede wszystkim należy wytyczyć właściwą trasę. Najlepiej podążać świeżymi śladami ludzi, testując drogę kijem.

Wiosną, gdy słońce grzeje, lód staje się luźny, woda wnika do środka, wypełnia tory, a lód pęka bez pęknięć. Pod koniec zimy najbardziej niebezpieczne miejsca znajdują się w pobliżu brzegu i pod mostami. Pamiętajcie, że nie można wychodzić na lód, który roztopił się wiosną.

Przejrzyjmy zasady bezpieczeństwo na lodzie stawu.

Nie wychodź na cienki lód na początku zimy i wczesną wiosną;

Pamiętajcie, że wiosną lód łamie się cicho, a zimą z trzaskiem i trzaskiem;

Poruszaj się po lodzie po wydeptanych torach i ścieżkach;

Weź kij, aby sprawdzić ścieżkę przed sobą;

Poruszaj się po lodzie w grupie w pewnej odległości od siebie;

Pamiętajcie, że na początku zimy środek jest najniebezpieczniejszy zbiornik wodny, a pod koniec zimy obszary w pobliżu wybrzeża.

Chłopaki, lato już wkrótce i wielu wybierze się na wakacje na łonie natury. Wyobraź sobie, że zbliżasz się do brzegu rzeki lub jeziora.

Fizminutka

Szybko zeszliśmy nad rzekę

Pochyliłem się i umyłem:

Raz, dwa, trzy, cztery -

Cóż za wspaniałe orzeźwienie!

A teraz popływajmy razem

Musisz to zrobić rękami:

Raz razem to styl klasyczny,

Jedno i drugie: to jest królik.

Wszystko jako jedno

Pływamy jak delfin.

Zszedł na brzeg stromo

I pojechaliśmy do domu...

Zgadzam się, w upalny letni dzień bardzo przyjemnie jest spędzić czas nad rzeką lub jeziorem. Pluskaj się, pływaj i opalaj się na ciepłym piasku. Czy umie Pan pływać? Umiejętność unoszenia się na wodzie jest niezbędna każdemu człowiekowi.

Jak zachować się prawidłowo, aby nie przydarzyły Ci się kłopoty.

Przede wszystkim należy pływać w towarzystwie osoby dorosłej. Nie należy pływać w nieznanym miejscu, zwłaszcza tam, gdzie nie ma innych osób. W końcu dno rzeki może wiele ukryć niebezpieczeństwa: zalane zaczepy, odłamki szkła, ostre puszki, które mogą cię skaleczyć, zimne źródła, głębokie dziury. Zanim wejdziesz do wody, spójrz, jak to wygląda. Jeśli kolor lub zapach wody nie jest taki sam jak zwykle, nie należy w niej pływać. Czasami, gdy pływa cała grupa dzieci, dzieci pluskają się, hałasują i chwytają się za ręce i nogi. To jest bardzo niebezpieczne! W końcu w ciągu 10 sekund płuca człowieka napełniają się woda i może się udusić i utonąć.

I pamiętaj też: Nigdy nie nurkuj w nieznanych miejscach ani nie pływaj daleko na nadmuchiwanych materacach.

Zasady postępowania na wodzie

Pływaj tylko pod nadzorem osoby dorosłej

Nie pływaj w nieznanych miejscach

Pływaj w specjalnie wyposażonych miejscach

Podczas pływania nie chwytajcie się nawzajem za ręce i nogi.

List od Dunno

Witam chłopaki!

Pomóż mi znaleźć odpowiedzi na zagadki. Z góry dziękuję. Twoje nie wiem.

Leżał koc – miękko biały, słońce grzało – koc zaczął płynąć (śnieg)

Co to za gwiazdki na płaszczu i szaliku?

Wszystko jest gotowe, wycięte, a jeśli to weźmiesz, masz wodę w dłoni (płatek śniegu)

Rośnie do góry nogami, rośnie nie latem, ale zimą

Ale słońce ją spali - będzie płakać i umrze (sopel lodu)

Most jest jak niebieskie szkło, śliski, zabawny, lekki (lód)

Puszysta wata, gdzieś unosząca się

Im niższa wełna, tym bliżej deszczu (chmura)

Płynie, płynie, nie przecieka, działa, działa, nie skończy się (rzeka)

Bezpieczne zachowanie na zbiornikach wodnych w różnych warunkach. Zasady bezpiecznego zachowania na zbiornikach wodnych w różnych porach roku

W naszym kraju znajduje się duża liczba zbiorników wodnych, w których można odpocząć latem lub łowić ryby zimą. Wypoczynek nad brzegiem rzeki lub jeziora jest cudowny, ale co roku na wodzie ginie ogromna liczba ludzi.
Najczęściej dzieje się to podczas kąpieli, szczególnie w miejscach, które nie są do tego przeznaczone. Zimą, gdy woda pokrywa się lodem, niektórym udaje się jeszcze pod nim wpaść. Dlatego tak ważne jest, aby wiedzieć, jakie jest bezpieczne zachowanie się zbiorników wodnych w różnych warunkach.

Zasady postępowania na zbiornikach w okresie letnim
Nie sposób sobie wyobrazić wakacji bez wypadu nad morze, rzekę czy staw. Kiedy świeci słońce, naprawdę chcesz zanurzyć się w chłodnej wodzie. W czasie upałów w pobliżu zbiorników wodnych jest szczególnie wielu urlopowiczów. Bardzo ważne jest, aby przed wyjazdem na taki urlop pamiętać o bezpiecznym zachowaniu się na zbiornikach wodnych w różnych warunkach. Dokument odzwierciedlający wszystkie zasady zachowania na wodzie powinien znajdować się w każdej administracji i organizacji ratowniczej. Świeże powietrze i woda są doskonałymi czynnikami utwardzającymi, ale nie możemy zapominać o niebezpieczeństwie, które może na Ciebie czekać na otwartych zbiornikach wodnych.

Istnieje kilka zaleceń dotyczących pływania:
- Niektóre choroby mogą być przeciwwskazaniem do pływania, dlatego przed wyjściem nad rzekę lub morze skonsultuj się z lekarzem.
- Najlepszy czas na zabiegi wodne to 9-11 i 17-19.
- Nie powinieneś pływać, jeśli właśnie jadłeś, powinno minąć półtorej godziny.

Jeśli umiesz pływać, jest to w pewnym stopniu gwarancja Twojego bezpieczeństwa na wodzie, ale zdarzają się przypadki, gdy znakomici pływacy znajdują się w ekstremalnych sytuacjach i umierają. Dlatego szczególnie ważne jest przestrzeganie zasad bezpieczeństwa dla wszystkich kategorii obywateli.

Zasady bezpiecznego zachowania na wodzie
Należy ściśle przestrzegać bezpiecznego zachowania na zbiornikach wodnych w różnych warunkach - to gwarancja doskonałych wakacji bez incydentów. Po dotarciu nad rzekę lub jezioro, po spędzeniu dużej ilości czasu w drodze w nagrzanym samochodzie, nie należy od razu rzucać się do wody. Trzeba trochę odpocząć, uspokoić się i ochłonąć, dopiero potem można iść popływać.

Aby Twoje wakacje nie zostały przyćmione przez nieoczekiwane sytuacje, postępuj zgodnie z tymi prostymi zasadami:
- Najlepiej, jeśli zabiegi wodne wykonujesz w miejscach, które są do tego specjalnie wyposażone.
- Jeśli jesteś w tym miejscu po raz pierwszy, przed pełnym wypłynięciem musisz dokładnie obejrzeć dno pod kątem zaczepów, szkła i wszelkich zanieczyszczeń.
- Nie nurkuj w nieznanych miejscach, gdyż możesz wbić głowę w ziemię, zaczepy lub płytę betonową.
- Jeśli na brzegu zbiornika znajdziesz znak, że kąpiel w tym miejscu jest zabroniona, nie powinieneś ryzykować swojego zdrowia, lepiej udać się na inną plażę.
- Na morzu służby ratownicze zazwyczaj instalują boje, za którymi nie można pływać, nie trzeba wykazywać się odwagą i rywalizować z przyjaciółmi, może to być niebezpieczne.
- Jeśli lubisz bawić się w wodzie, zachowaj ostrożność: nie chwytaj się nawzajem za ręce ani nogi, możesz w podnieceniu połknąć wodę i stracić przytomność.
- Jeśli w wodzie wystąpią skurcze nogi, należy wezwać pomoc.
- Nie wchodź do wody po pijanemu, może to się skończyć tragicznie.

Z jakiegoś powodu nie wszyscy przestrzegają tych prostych zasad, co w konsekwencji prowadzi do wypadków.

Zachowanie w nieoczekiwanych sytuacjach
Nieoczekiwana sytuacja może przydarzyć się każdemu na wodzie, jeśli nie zostanie zaobserwowane bezpieczne zachowanie na zbiornikach wodnych w różnych warunkach. Od Twoich działań w tej chwili będzie zależeć Twoje życie lub Twoich przyjaciół.
Podczas pływania w rzekach może się zdarzyć, że ty złapany w wir . Trzeba odłożyć na bok panikę, nabrać dużo powietrza do płuc, zanurkować pod wodę i spróbować, ruchami rąk i nóg, odpłynąć od lejka. Jeśli zrobisz wszystko poprawnie i, co najważniejsze, spokojnie, będziesz mógł łatwo się z tego wydostać.
Inną sytuacją, która zdarza się dość często, jest przepłynąć rzekę lub jezioro w ramach zakładu . Możesz po prostu źle oszacować swoją siłę; nie da się przewidzieć, jak Twoje ciało zachowa się pod takim obciążeniem. Jeśli wiesz, jak zrelaksować się na wodzie, leżąc na plecach, to nie jest tak źle, być może uda Ci się wygrać kłótnię.
Możliwość odpoczynku również może Ci się przydać, jeśli moja noga utknęła w wodzie . Jest to bardzo niebezpieczne, ponieważ w dużej odległości od brzegu nikt nie może szybko ci pomóc; możesz liczyć tylko na siebie. W takich przypadkach zawsze warto zabrać ze sobą szpilkę; podobno jest to dobry lek na skurcze w wodzie.

Bezpieczeństwo dzieci na zbiornikach wodnych
Zasady bezpiecznego zachowania na zbiornikach wodnych o różnych porach roku dotyczą również dzieci. Latem nie da się trzymać naszych pociech z dala od wody, wszelkie zakazy nie działają, dlatego należy ściśle przestrzegać następujących zaleceń:
- Z dziećmi można pływać wyłącznie w miejscach specjalnie do tego wyposażonych.
- Nie zostawiaj dziecka bez opieki, nawet jeśli bawi się na brzegu.
- Nie pozwalaj dzieciom nurkować.
- Po długim przebywaniu w upale należy wchodzić do wody powoli, w przeciwnym razie na skutek gwałtownej zmiany temperatury może dojść do zatrzymania oddechu.
- Spróbuj nauczyć się odróżniać swoje dzieci od dużej liczby dzieci, uwierz mi, wcale nie jest to łatwe.
- Czas pobytu w wodzie zależy od wieku dziecka, powinien być jednak znacznie krótszy niż w przypadku osób dorosłych.
- Nie pozwalaj dzieciom kąpać się w miejscach, gdzie kursują łodzie motorowe i motorowe i nie powinieneś tego robić samodzielnie.

Śledzenie dzieci podczas pływania jest dość trudne, zwłaszcza jeśli jest ich dużo, jak na przykład na obozach. Dlatego też ze względów bezpieczeństwa w wielu ośrodkach zdrowia obowiązuje zakaz pływania, aby zapobiec wypadkom.

Zasady pływania dzieci na wodach otwartych
Procedury wodne dla dziecka są bardzo dobre i zdrowe, ale najważniejsze jest to, że jest bezpieczne. Ponieważ wiele osób wypoczywa z rodzicami nad brzegami rzek i jezior, bądź wybiera się „dzikusami” nad morze, warto zastanowić się nad kilkoma uniwersalnymi zasadami:
- Dziecko może wejść do wody, jeśli rozgrzeje się do 22 stopni, a na zewnątrz jest co najmniej 25 stopni.
- Lepiej pływać rano.
- Podczas pierwszego pływania wystarczą 2-3 minuty przebywania w wodzie.
- Nie zanurzaj dziecka w wodzie głową.
- Po wyjściu z wody należy dobrze wysuszyć ciało i odpocząć.

Relaks nad brzegiem rzeki to doskonała okazja do poprawy zdrowia i zdobycia wielu pozytywnych emocji. Najważniejsze jest, aby wybrać odpowiednie zbiorniki wodne. Warunki zbiorników wodnych różnią się w różnych porach roku i należy to wziąć pod uwagę.

Zachowanie się zbiorników w okresie zimowym
Wydawać by się mogło, że nadeszła zima, lód zamarzł wszystkie rzeki i jeziora i można bezpiecznie jeździć na łyżwach i grać w hokeja. Ale warto powiedzieć, że należy przestrzegać zasad bezpiecznego zachowania na zbiornikach zimą.
Oto kilka zasad, które pomogą Ci zachować życie i zdrowie nad stawem zimą:
- Lód o grubości co najmniej 7 centymetrów może utrzymać jedną osobę.
- W pobliżu różnych odpływów lód zwykle nie jest zbyt mocny.
- Nie sprawdzaj wytrzymałości lodu, kopiąc go.
- Jeśli poruszasz się po zamarzniętym zbiorniku wodnym, lepiej podążać już wydeptaną ścieżką.
- Kiedy idziecie w grupie, odległość między sobą powinna wynosić 5-6 metrów, zwłaszcza jeśli teren jest nieznany.
- Lepiej nosić plecak na jednym ramieniu, aby w razie potrzeby móc go wykorzystać jako podręczne narzędzie.
- Jeśli tak się stanie i spadniesz przez lód, rozłóż szeroko ramiona i trzymaj się krawędzi lodu, aby nie przejść pod nim na oślep. Bez paniki powoli wyjdź z dziury, czołgając się klatką piersiową i po kolei wyciągając nogi.