Pobierz miernik ciśnienia. Dziennik samokontroli ciśnienia krwi

Kontrola ciśnienie krwi. Dziennik samokontroli. Rejestrowanie odczytów tonometru. Pobierz przykładowy dzienniczek ciśnienia krwi w programie Excel, aby wypełnić na komputerze i formularze tabel, aby wydrukować i wypełnić ręcznie.

Wyznaczenie pamiętnika samokontroli

Dziennik samokontroli ciśnienia krwi służy do rejestrowania odczytów tonometru w regularnych odstępach czasu. Aby zmierzyć ciśnienie krwi w domu, lepiej kupić urządzenie w pełni automatyczne lub półautomatyczne, ale nie ręczne ze stetoskopem.

Zobacz ceny dla automatyczne ciśnieniomierze w swoim regionie możesz odwiedzić witrynę serwisu w sekcji „Medtech”.

Monitorowanie zmian ciśnienia krwi w czasie za pomocą dzienniczka samokontroli przyda się nie tylko Tobie, ale także Twojemu lekarzowi w ocenie skuteczności przepisanych leków na utrzymanie prawidłowego ciśnienia. Prowadzenie dzienniczka samokontroli powinno stać się obowiązkowe dla wszystkich osób z nadciśnieniem.

Warianty nagłówków tabeli dla pamiętnika

Opcja nr 1 czapki do pamiętnika samokontroli

Pierwsza opcja odpowiedni dla osób, które mają możliwość pomiaru i rejestracji ciśnienia o każdej porze dnia (emeryci i osoby, które mają możliwość korzystania z tonometru w miejscu pracy). Lepiej jest skoordynować przybliżony harmonogram pomiarów z lekarzem prowadzącym.

Opcja nr 2 czapki do pamiętnika samokontroli

Druga opcja odpowiedni dla każdego, także dla osób, które mają możliwość pomiaru ciśnienia krwi tylko przed i po pracy. W takim przypadku wskazane jest wykonywanie pomiarów w tym samym czasie zarówno rano, jak i wieczorem w odniesieniu do jakiegoś wydarzenia, aby przypadkowo nie zapomnieć lub przegapić odczytów, na przykład zaraz po przebudzeniu, przed śniadaniem, po śniadaniu, przed kolacją, po kolacji, przed pójściem spać itp. Najlepszy czas W przypadku porannych i wieczornych pomiarów ciśnienia krwi należy skonsultować się z lekarzem.

Przykład dziennika samokontroli w Excelu

Jeśli masz stały dostęp do komputera, wypełnianie dziennika można nieco zautomatyzować Programy Excel. Dla siebie wybrałem pierwszą wersję dziennika samokontroli, wstawiłem do niego przycisk dodawania odczytów, który otwiera formularz z automatycznie wypełnianą datą i godziną. W razie potrzeby można je edytować zarówno w samym formularzu, jak i po zapisaniu w arkuszu.

Instrukcje wypełniania dziennika samokontroli ciśnienia krwi w programie Excel:

1. Kliknij przycisk „Dodaj”: otworzy się formularz z już wypełnioną datą i godziną.

1. Dodaj odczyty tonometru do odpowiednich pól.
2. „Dobre samopoczucie” i „Notatka” można wybrać z rozwijanej listy*, wypełnić samodzielnie lub pozostawić puste.
3. Kliknij przycisk „OK”, a dane z formularza zostaną wpisane do nowego wiersza w tabeli, a książka zostanie zapisana.

*Możesz samodzielnie określić, jakie dane będą pokazywane na listach rozwijanych. Aby to zrobić, po prostu edytuj wartości komórek w kolumnach „Zdrowie” i „Uwaga” w arkuszu „PD i przypisania”. Komórki tych kolumn muszą być wypełnione bez przerw od góry do dołu.

W kolumnie „Uwaga” możesz napisać:

• obecność arytmii;
• przyjmowane leki i ich dawkowanie;
• masa ciała, jeśli jest kontrolowana;
• wizyty u lekarza;
• inne przydatne informacje.

Wygodne jest poruszanie się po formularzu podczas rejestrowania odczytów za pomocą klawiszy „Tab” lub „Enter”. Podczas przejścia pola „Dobre samopoczucie” i „Uwaga” są pomijane, ponieważ nie zawsze są wypełnione.

Notatki i link do pobrania

Formularze tabel i dziennik zostały utworzone w programie Excel 2016, zapisane w formacie programu Excel 1997-2003, dlatego użytkownicy programu Excel 1997-2003 mogą być zmuszeni do poprawienia układu strony formularzy dla poprawny wniosek drukować.

Prowadząc dziennik, stwierdziłem, że nigdy nie wypełniałem kolumny „Uczucie”. Dlatego w mojej wersji dzienniczka samokontroli zastąpiłam rubrykę „Uczucia” rubryką „Pigułki”, w której zapisuję przyjmowane leki i ich dawkowanie. możesz pobrać moje nowy pamiętnik ciśnienie krwi pod linkiem poniżej.

Tabela normalnego ciśnienia według wieku

Tabela normalnego ciśnienia krwi u osoby w zależności od wieku (wartości średnie) według serwisu Zdrav-otvet.

Ciśnienie krwi iCare może mierzyć ciśnienie krwi za pomocą telefonu komórkowego!
KLUCZOWE CECHY:

• Pomiar ciśnienie krwi
• Zarządzanie i analiza danych dotyczących ciśnienia krwi
• Trening i opieka nad ciśnieniem krwi

Wiarygodne dane: błąd ciśnienia krwi w granicach plus minus 12 dla 95% użytkowników.

Łatwy w użyciu:
1. Dotknij ekranu palcem.
2. Łatwo nakładaj i trzymaj palec wskazujący na głównym aparacie i lampie błyskowej urządzenia. Aparat i lampa błyskowa muszą być całkowicie zakryte.
3. Przytrzymaj do końca pomiaru.

Punkty do odnotowania:
1. Zezwól aplikacji na otwarcie i korzystanie z aparatu.
2. Jeśli twój telefon nie ma lampy błyskowej, zmierz się pod słońcem lub lampą, gdzie jest najlepsze światło.
3. Ze względu na nieprofesjonalne urządzenia aparat i lampę błyskową zaleca się dokonywanie kilkukrotnego pomiaru.
4. APP może lepiej odzwierciedlać dynamiczne zmiany ciśnienia krwi za pomocą fotoelektrycznego składnika fali tętna, ale występuje pewien błąd. Kalibracja skutecznie pomaga.
5. Im więcej razy test użytkownika, tym wyższa dokładność.

Ciśnienie krwi iCare odbiera sygnał fali tętna przez element fotoelektryczny, tętno, ciśnienie krwi, stężenie lipidów we krwi, tlen we krwi i inne parametry fizyczne poprzez analizę fali tętna. Zasada Krew iCare pomiar tętna ciśnieniowego jest podobny do Apple Watch, dokładność jest prawie taka sama jak dokładność Apple, w stosunku do pomiaru tętna Apple Watch, ciśnienie krwi iCare ma również inne dodatkowe funkcje.

Wiarygodne dane?
Dzięki szczegółowym kontrolom użytkowników:
1. Dokładność tętno plus minus 3, zakres 50~150.
2. Błąd ciśnienia krwi w granicach plus minus 12 dla 95% użytkowników.
3. Błąd tlenu we krwi w granicach plus minus 2 dla 92% użytkowników.
4. Wiedza i dokładność świetna treść tłuszcz we krwi powyżej 80%.

INNE FUNKCJE:

• Pomiar ciśnienia krwi
• Pomiar pulsu
• Pomiary tlenu we krwi
• Wykres fotopletyzmogramu (PPG) w czasie rzeczywistym
• Pomiar częstości oddechów
• Pomiar wzroku/test oczu
• Pomiar słuchu / Test słuchu
• Pomiar pojemności płuc
• Test na spektrum autyzmu
• Krokomierz
• Pielęgnacja wzroku
• Ćwiczyć
• Nieograniczone przechowywanie danych i tagi
• Eksportuj dane dla zarejestrowanych użytkowników

Nie jest potrzebny żaden inny sprzęt, bezpośrednio w telefonie do pomiaru ciśnienia krwi, tętna, wzroku, słuchu, pojemności płuc, wskaźnika psychologicznego, ślepota barw itp. i zapewnić ukierunkowaną opcję przestrzegania przepisów zdrowotnych.

• Pierwsza na świecie aplikacja do pomiaru ciśnienia krwi
• Pierwsza na świecie aplikacja do pomiaru tłuszczu we krwi
• Pierwsza na świecie aplikacja do pomiaru tętna
• Pierwsze na świecie oprogramowanie do zbierania i analizy fal tętna
• Najbardziej bogata w funkcje aplikacja do nadzoru medycznego na świecie

Tijianbao zbiera i podsumowuje informacje o zdrowiu użytkownika za pośrednictwem telefonu i sprzętu do noszenia, zapewnia ukierunkowaną opcję zgodności z przepisami zdrowotnymi (odżywianie, sport) i oceny ryzyka zdrowotnego, zapewnia dostęp do usług stron trzecich dla użytkowników zagrożonych zdrowiem.
Główne funkcje:
1. Użyj telefonu do pomiaru ciśnienia krwi, tętna, wzroku, słuchu, pojemności płuc, wskaźnika psychologicznego, ślepoty barw itp.
2. Zmierz dane za pomocą ciśnieniomierza Bluetooth, pierścienia Bluetooth, skali tłuszczu Bluetooth, plotera elektrokardiograficznego Bluetooth.
3. Statystyki danych o stanie zdrowia Użytkowników codziennie, podają trendy statystyczne i analizujące.
4. Opierając się na trendach danych medycznych i danych dotyczących zdrowia użytkowników, wyślij alert do służby zdrowia.
5. Nie ma potrzeby korzystania z urządzenia przenośnego, super wygodnego krokomierza.
6. Interaktywne samouczki, statystyki i codzienne zarządzanie aktywność fizyczna i rodzaje sportów.

i sport, być może, należą do najistotniejszych. Nic dziwnego, ponieważ stan ciała jest podstawą całego ludzkiego życia. A kiedy jest możliwość wykorzystania gadżetu z jeszcze większymi korzyściami zdrowotnymi, dlaczego tego nie zrobić. Co więcej, możesz bezpłatnie pobrać Monitor ciśnienia krwi na Androida bez żadnych problemów. Ta aplikacja na pewno się przyda, niezależnie od tego, czy często musisz mierzyć ciśnienie, czy nie, taka możliwość zawsze będzie pod ręką w razie nagłej potrzeby. Pobierz ciśnieniomierz za darmo dla Androida bez rejestracji.

„Ciśnieniomierz” to aplikacja, która powinna znaleźć się w każdym urządzeniu mobilnym. Pomiar ciśnienia krwi odbędzie się dwuetapowo, a błąd odczytów wynosi tylko 5%. Musisz więc zrobić tylko dwie rzeczy:

1. Wpisz płeć i tętno.
2. Lekko umieść? kciuk ręce na specjalnym znaku do obliczania ciśnienia.

Ciśnienie pod kontrolą z programem „Monitor ciśnienia krwi”

Wskaźnik ciśnienia krwi wskazuje, jak siła krwi wpływa na ściany tętnic, a serce pompuje krew. Jeśli ciśnienie wzrasta i utrzymuje się na tym poziomie przez długi czas, w wielu przypadkach negatywnie wpływa to na zdrowie człowieka i organizm. Uważa się, że ciśnienie należy monitorować przez cały dzień, regularnie dokonując kontroli. Dotyczy to zwłaszcza osób, które już to zauważyły skacze ciśnienie w twoim ciele. Twórcy aplikacji zadbali o to, aby użytkownik w każdej chwili mógł szybko sprawdzić poziom swojej presji i w razie potrzeby podjąć działania. Teraz nie musisz nosić ze sobą specjalnego sprzętu pomiarowego, ponieważ masz już pod ręką gadżet z niezbędnym sprzętem.

Korzyści z aplikacji do monitorowania ciśnienia krwi na Androida:

• Szybki pomiar skurczowego i rozkurczowego ciśnienia krwi.
• Mały rozmiar pliku i łatwy w użyciu.
• Regularne kontrole ciśnienia w razie potrzeby lub zgodnie z harmonogramem.
• Wskazówki i porady, które pomogą utrzymać ciśnienie krwi pod kontrolą.

Oczywiście należy pamiętać, że aplikacja dokładności danych nie może całkowicie zastąpić tonometru. Ale nadal jest to bezpośrednia wskazówka, aby dowiedzieć się, czy istnieje potrzeba zastosowania jakichkolwiek środków. Oczywiście, jeśli bezpłatne pobieranie "Monitor Ciśnienia Krwi" na Androida znacznie zmniejsza ryzyko, że nie będzie możliwe śledzenie tego wskaźnika zdrowia.

Przeznaczony do urządzeń elektronicznych z systemem Android. Może być używany do pomiaru ciśnienia krwi. Możliwe jest określenie częstości tętna, a także sprawdzenie wzroku i słuchu.

Jest to oprogramowanie, za pomocą którego użytkownik może zmierzyć swoje ciśnienie krwi, a także wykonać inne badania i poznać stan innych narządów oraz wyświetlić uzyskane wskaźniki badania na monitorze.
Oprogramowanie bez wątpienia odzwierciedla parametry życiowe, które są dość bliskie i rzeczywiste dla twojego ciała. Nie należy tego używać często. program pracy jako zamiennik oryginału Urządzenie medyczne. Ponadto nie ma potrzeby polegać na danych i wskazaniach aplikacji Android o własnym samopoczuciu.

Otrzymywanie danych medycznych

Inne funkcje

Bonusem są gotowe programy treningowe.

Niektóre niuanse

• możliwy jest pomiar ciśnienia krwi i tętna;
• ma badania słuchu i wzroku;
• mierzy liczbę kroków na jednostkę czasu;
• istnieje podrozdział stosowany w treningu mięśni brzucha, mięśni pośladkowych i nóg;
• prostota i przejrzystość interfejsu;
• znakomicie zrusyfikowane;
• kompatybilny ze wszystkimi wersjami Androida.