Żeń-szeń - instrukcje korzystania z „korzenia życia. Żeń-szeń: właściwości lecznicze i nalewka z żeń-szenia na wódce na ból stawów

Królem leśnych zwierząt jest tygrys,
król zwierząt morskich - smok,
król roślin leśnych - żeń-szeń.
chińskie przysłowie

Żeń-szeń(prawdziwy żeń-szeń, żeń-szeń panax, dar bogów, boskie ziele, stosil, korzeń człowieka itp.) - Panax ginseng A. Mey.

Żeń-szeń. Fabuła. legendy

Kiedy w 1753 roku Karol Linneusz zapoznał się z tą rośliną, głośna sława wszechleczniczego środka dotarła już do Europy i dlatego nadano jej nazwę wywodzącą się od słowa panacea, oznaczającego „lek na wszelkie choroby”. Specyficzny epitet żeń-szeń pochodzi od chińskiej nazwy rośliny, oznaczającej korzeń człowieka, ze względu na podobieństwo korzenia tej rośliny do postaci ludzkiej.

Pierwsza pisemna wzmianka o nim znajduje się w starożytnej chińskiej pracy o lekach „Shen-nong-ben cao”, pochodzącej z I wieku p.n.e. pne np. chociaż we wschodniej medycynie ludowej jest używany od co najmniej 4-5 tysiącleci. A w historii medycyny nie było już legendarnej rośliny. Przypisywano mu majątek nie tylko do leczenia wszystkich chorób, ale także do zaszczepienia życia w umierającej osobie. Ludzie nazywali żeń-szeń „korzeniem życia”, „cudem świata”, „ciosem nieśmiertelności” i innymi równie głośnymi nazwami. Roślina o tak wyjątkowych właściwościach nie mogłaby powstać w zwykły sposób, dlatego istnieje wiele legend o pochodzeniu żeń-szenia. Jedna z nich mówi, że roślina rodzi się z błyskawicy. Jeśli piorun uderzy w czystą wodę górskiego źródła, źródło schodzi pod ziemię, a na jego miejscu rośnie roślina, która pochłonęła moc niebiańskiego ognia. Stąd inna nazwa - piorun korzeniowy.

Inna legenda mówi, że w czasach starożytnych w Chinach żył życzliwy i potężny rycerz. Żeń-szeń. Miał piękną siostrę Liao. Kiedyś, chroniąc zwykłych ludzi, żeń-szeń schwytał okrutnego i przystojnego przywódcę Shiho Honghuzi Song. Liao go zobaczył, zakochał się w nim i postanowił uwolnić go z więzienia. Razem biegną w góry. Dowiedziawszy się o tym, żeń-szeń rzucił się w pościg. Po wyprzedzeniu uciekinierów wdaje się w pojedynek z Song Shiho. Bitwa była zacięta, ale w końcu żeń-szeń udaje się zadać silny cios wrogowi. Liao, który ukrywał się w krzakach, krzyczał. Żeń-szeń zwrócił się do głosu swojej siostry i korzystając z tego, Song Shiho, sam już śmiertelnie ranny, wbił miecz w plecy wroga. Siostra żeń-szenia gorzko opłakiwała, a tam, gdzie padły jej łzy, wyrosła niespotykana roślina o cudownych właściwościach.

Inna legenda mówi, że w górach Mandżurii, wśród gęstych lasów, żyły dwa wojujące plemiona. Pierwszy wydaje się pochodzić od potężnego i sprawiedliwego króla lasów i zwierząt tygrysa, drugi - od drapieżnego i podstępnego rysia. Urodzili się przywódcom plemion w tym samym czasie jako chłopiec. Dorastając, bawili się razem, zaprzyjaźnili się, a między plemionami nastał długo oczekiwany rozejm. Chłopcy dorośli. Pierwszy, spadkobierca tygrysa, był przysadzistym, silnym mężczyzną, silnym, odważnym i hojnym, a nazywał się Żeń-szeń. Drugi, Song Shiho, spadkobierca rysia, był przystojny, ale ambitny, samolubny, chciwy i przebiegły. Rodzice, zaślepieni urodą syna, wybaczyli mu złe uczynki. Pewnego dnia na ich ziemie spadło straszliwe nieszczęście, a Żółty Smok, potwór, który zabijał ludzi, osiadł na ich ziemiach. Wszyscy zebrali się w walce z nieszczęściem, a tylko Song Shiho przeszedł na stronę wroga. Bitwa była długa i zacięta, żeń-szeń walczył zaciekle, aż w końcu straszliwy smok został pokonany. Żałosny i już śmiertelnie ranny czołgał się u stóp zwycięzcy i Song Shiho. Ale wybierając moment, w którym żeń-szeń się odwrócił, uderzył go zdradzieckim ciosem w plecy. Żeń-szeń został pochowany na szczycie wysokiej góry, a kiedy ludzie wrócili do domu, w miejscu jego śmierci ujrzeli cudownie wyhodowaną roślinę bez precedensu. A wdzięczni członkowie plemienia powiedzieli: „Ta trawa wyrosła z krwi naszego wybawiciela, niech nosi jego chwalebne imię”.

„Według innych legend najpiękniejsza dziewczyna imieniem Mei, uwięziona przez cesarza w swoim zamku, zamieniła się w żeń-szeń, chłopiec wilkołak zamieniony w żeń-szeń, żeń-szeń to syn tygrysa i czerwonej sosny”.

Roślina, która powstała w tak cudowny sposób, miała oczywiście nadprzyrodzone właściwości: zamieniła się w dziką bestię, ptaka, kamień, a nawet człowieka. Dlatego trudno go wykryć. Uciekając przed ludźmi, roślina dała początek wielu podobnym roślinom bliźniaczym, zwanych „pantsui”. To nie jest prawdziwy żeń-szeń, ale im bardziej korzeń pancui przypomina ludzką postać, tym bliżej jest do prawdziwego żeń-szenia i tym jest silniejszy. Zwróć uwagę na kształt liści i ich liczbę, wysokość rośliny i kształt łodygi. W Chinach wierzyli, że tylko uczciwy człowiek może znaleźć żeń-szeń. Spotkamy ukochaną roślinę w lesie, zbieracz zakrył twarz rękami, upadł na ziemię, głośno lamentując: „Pantsuy, nie odchodź! Jestem czystą osobą, moja dusza jest wolna od grzechów, moje serce jest otwarte i nie mam złych myśli.” I dopiero po odczekaniu pewnego czasu ostrożnie otworzył oczy w nadziei, że żeń-szeń mu uwierzy. Istniało również przekonanie, że nocą, podczas kwitnienia, roślina świeci niezwykle jasnym światłem. Jeśli w taką noc wykopie się korzeń, będzie on w stanie nie tylko leczyć chorych, ale także wskrzeszać zmarłych. Trudno jednak o taki korzeń, gdyż pilnują go smok i tygrys. Tylko bardzo odważni i silni ludzie mogą znaleźć świetlisty korzeń. Takie jest przekonanie.

Niezwykła świetność rośliny wywołała prawdziwą „gorączkę żeń-szenia” i stała się przyczyną wielu tragedii i zbrodni. W 1709 cesarz Kan Hee wprowadził absolutny monopol na zbieranie żeń-szenia. Poszukiwania, pozyskiwanie korzeni leczniczych były ściśle zaplanowane. Zbieracze, którzy otrzymali specjalne pozwolenie na zbiórkę, udali się do tajgi pod strażą. Dopiero na skraju lasu wyznaczono każdorazowo miejsce poszukiwań i miejsce wyjścia z tajgi. Na ściśle wyznaczony czas poszukiwań wydano niezbędny zapas żywności. Lasy Chin, w których żeń-szeń jest pozyskiwany od tysięcy lat, zostały więc zubożone od połowy XIX wieku. Region Ussuri stał się najbardziej produktywnym miejscem pozyskiwania korzenia. Co roku do tajgi wyjeżdżało około 30 tysięcy Chińczyków. V. K. Arseniev napisał: „Trzeba się dziwić wytrwałości i cierpliwości Chińczyków, w strzępach, na wpół zagłodzonych i wyczerpanych, jeżdżą bez żadnych dróg, dziewiczej ziemi. Ilu z nich umarło z zimna i głodu, ilu zginęło i zaginęło, ilu zostało rozerwanych na strzępy przez dzikie zwierzęta! A jednak im więcej trudów, im więcej niebezpieczeństw, im bardziej ponure i niegościnne góry, im odleglejsza tajga i im więcej tropów tygrysów, tym gorliwiej udaje się chiński poszukiwacz. Jest przekonany, wierzy, że wszystkie te obawy mają na celu tylko przestraszyć człowieka i odciągnąć go od miejsca, w którym rośnie droga zbroja.

Widząc skromną łodygę rośliny, poszukiwacz z szacunkiem klęka i po wyrecytowaniu zaklęć dokładnie bada samą roślinę i jej otoczenie. Z największą ostrożnością grabuje wokół niego stare przypalone liście i specjalną szpatułką do kości zaczyna ją ostrożnie wykopywać, starając się nie uszkodzić najcieńszych płatków. Szczególnie dokładnie zbadany jest kształt korzenia, ponieważ to od niego w głównej mierze zależy wartość znaleziska. „Jeśli boskie siły stworzyły uzdrawiający korzeń na obraz i podobieństwo osoby, to jego kształt powinien również przypominać postać ludzką” – przekonują o tym chińscy lekarze do dziś. Młodych roślin z 1-2 liśćmi nie wykopano, zachowano je na przyszłość. Jednocześnie wszystko wokół zostało przywrócone do poprzedniego stanu: świeża trawa została posadzona w miejsce zdeptanej trawy, zmiażdżona trawa wzrosła, a sama roślina „zamknięta”, czyli na wysokości 25-30 cm , łodyga była otoczona czerwoną liną, której końce były przymocowane do dwóch drewnianych ulotek. Nikt nie odważył się dotknąć takiego „zamkniętego” żeń-szenia. W drodze powrotnej szczęśliwcy mogli paść ofiarą rabusiów, którzy na nich czekali. Przy wyjściu z tajgi, w wyznaczonym miejscu, kolekcjonera oczekiwali urzędnicy, którzy ściśle uwzględnili całą kolekcję. Dopiero potem pozwolono mu udać się do pałacu cesarskiego. Przekraczając Wielki Mur Chiński, kolekcjoner złożył specjalny hołd za zebrane korzenie. Zakorzeniając się, urzędnicy obniżyli jego wynagrodzenie za wszelkiego rodzaju naruszenia. Naruszenia te obejmowały naruszenie warunków pobytu w tajdze, zboczenia z trasy, uszkodzenie korzeni itp. W efekcie monter otrzymał znikomą zapłatę za swoją pracę. Korzenie najwyższej jakości oddano do dyspozycji cesarza, mniej wartościowe sprzedano szlachcie dworskiej. Pod koniec XIX wieku. średnio w sezonie zbierano około 4000 korzeni o łącznej wadze około 36 kg. Średnia masa korzeni wynosiła 20-40 g. Korzenie o wadze 100-200 g uważane są za bardzo rzadkie. Największy znany korzeń odkryto w 1905 roku podczas budowy linii kolejowej w Mandżurii. Jego masa wynosiła 600 g, a wiek rośliny według naukowców około 200 lat. Korzeń ten został sprzedany za 5 tysięcy dolarów, co zdaniem mandżurskich kupców nie stanowiło nawet połowy jego wartości.

„Istniał bardzo oryginalny sposób na odróżnienie prawdziwego korzenia żeń-szenia od fałszywego. Biegacze na dystansie siedmiu mil otrzymywali korzeń żeń-szenia doustnie. Jeśli korzeń był prawdziwy, biegacz wygrał, jeśli fałszywy przegrał”.

Pierwsze suszone korzenie żeń-szenia sprowadzili do Europy kupcy holenderscy w 1610 roku. Kupiwszy dużą partię korzeni, mieli nadzieję sprzedać je z zyskiem w domu. Ale do tego czasu Europejczycy nauczyli się już sceptycznie podchodzić do wszelkiego rodzaju środków leczniczych, które dzięki pracom alchemików dość często pojawiały się na rynku. Ponadto metody wykorzystania korzenia nie były do ​​końca znane. I przez prawie sto lat niefortunne korzenie były przedmiotem złośliwych kpin. Ale na Wschodzie jego popularność nadal rosła. Tam był uważany za największą wartość. Chińscy cesarze wysłali go w prezencie francuskiemu królowi Ludwikowi XIV. W 1725 papież otrzymał bogatą paczkę z korzeniami. Od tego czasu sława żeń-szenia w Europie zaczęła rosnąć. Pierwsze pisemne sprawozdanie na temat żeń-szenia sporządził Semedo Alvaro w 1642 roku.

W Rosji po raz pierwszy dowiedzieli się o żeń-szeniu w 1675 r. z pracy rosyjskiego ambasadora w Chinach, bojara N.G. Spafariy. Esej nosił tytuł „Opis pierwszej części wszechświata zwanej Azją, która obejmuje również państwo chińskie wraz z innymi miastami i prowincjami”. Spafarius pisze w nim: „Mają bardzo wiele korzeni i ziół, a chinzen jest najdroższy i godny pochwały… i nazywają to tak, że należy do każdego człowieka… i ten korzeń jest gotowany i dawany tym którzy są słabi z powodu długiej choroby i otrzymują wielką pomoc.

Następnie korzeń został dostarczony do Rosji. Tutaj przesłanie to zostało potraktowane z dużym szacunkiem i już za cara Aleksieja Michajłowicza zostało bardzo docenione. W każdym razie, gdy w 1689 r. rosyjski lekarz Ławrientij Blumenthal otrzymał prośbę z Berlina, szczegółowo zrelacjonował metody wytwarzania i stosowania korzenia żeń-szenia. Ale ze względu na ograniczone rezerwy był znany nielicznym. Kiedy na początku XX wieku Chiński Bogdykhan przesłał wybrane korzenie w prezencie carowi Rosji, nie używali ich na dworze i przenieśli do Muzeum Botanicznego Akademii Nauk (Petersburg), gdzie można je oglądać do dziś. Prawdziwy żeń-szeń znaleziono tylko w Azji. Blisko spokrewniony gatunek, pięciolistny żeń-szeń, rósł w lasach Ameryki Północnej. W 1718 r. francuski misjonarz Lafito, który mieszkał wśród Irokezów w Kanadzie, poinformował, że Indianie zbierają roślinę podobną do żeń-szenia i nazywają ją „męską stopą”. Ponadto wykorzystują specyficzne metody konserwacji i są stosowane jako lek uniwersalny. Następnie ten rodzaj żeń-szenia znaleziono w innych częściach Ameryki Północnej. Rozpoczęła się nowa fala „gorączki żeń-szenia”. Tłumy poszukiwaczy szczęścia i bogactwa rzuciły się do dziewiczych lasów Nowego Świata. We wczesnych latach w lasach Ameryki zbierano rocznie ponad 200 ton tej rośliny. W drugiej połowie XIX wieku. Rynki europejskie zostały zalane żeń-szeniem z Ameryki Północnej. Nieumiarkowana kolekcja wkrótce doprowadziła do wyczerpania rezerw i pod koniec XIX wieku. nie więcej niż 50 kg korzeni rocznie było eksportowanych z Ameryki.

Jaki jest powód tak niezwykłej świetności rośliny? Jak uzasadnione jest to? Francuski misjonarz Zhartou w 1714 r., opisując żeń-szeń, odnosi się do języka chińskiego

Ta wieloletnia roślina jest prawdziwym królem starożytnej medycyny chińskiej i tybetańskiej. Korzeń życia - tak tłumaczy się nazwę żeń-szeń, którego korzystne właściwości są wielokrotnie gloryfikowane w starożytnych legendach. Innym dosłownym tłumaczeniem jest korzeń człowieka, prawdopodobnie ze względu na podobieństwo korzenia do postaci ludzkiej.

Uważa się, że leki oparte na korzeniu tej rośliny mogą przywrócić do życia ciężko chorą osobę. A regularne przyjmowanie preparatów z żeń-szenia zapewni, jeśli nie nieśmiertelność, to życie do 100 lat (chociaż żaden żeń-szeń nie pomoże z cegły, która spadła na głowę z 15 piętra, ani z gangsterskiej kuli).

Tysiącletnia historia korzenia życia

Najwcześniejsze wzmianki o żeń-szeniu w pismach medycznych starożytnych Chin, dostępne dla współczesnych, pochodzą z XVI wieku pne. Ćwierć tysiąclecia później Awicenna wspomniał o korzeniu cudu w słynnym Kanonie Praktyki Lekarskiej.

Europejczycy zapoznali się z żeń-szeniem na początku XVII wieku. Suszony korzeń życia z Azji przywozili holenderscy kupcy. W Imperium Rosyjskim żeń-szeń po raz pierwszy usłyszano pod koniec XVII wieku od ambasadora w Chinach Spafarija. A niektórzy fani filmów Jackie Chana dowiedzieli się o tej roślinie z filmu „Drunken Master”.

Żeń-szeń pojawia się w ogromnej liczbie starożytnych legend. Tak więc jeden z nich opowiada, że ​​dorastał w miejscu, w którym piorun uderzył w wolne wody źródła w górach. Strumień zszedł pod ziemię, uwalniając miejsce dla korzenia życia, które wchłonęło moc niebiańskiego ognia. W Chinach nazwa tej rośliny jest nadal oznaczana hieroglifami, co dosłownie tłumaczy się jako korzeń błyskawicy.

Ogólnie rzecz biorąc, na Wschodzie cudowna roślina ma wiele pięknych nazw: dar bogów (boska trawa), sól (lub duch) Ziemi, cud natury. Istnieje wschodnie przekonanie, że kwitnący żeń-szeń świeci ognistym światłem w magiczną noc. Jeśli wykopiesz taki korzeń, to podobno pomoże wskrzesić zmarłego ukochanego - Chińczyków zawsze wyróżniała rozwinięta wyobraźnia i odchylenia swoich pomysłów od rzeczywistości, ponieważ dla każdego rozsądnego człowieka jest oczywiste, że tylko Bóg może wskrzesić i zabić. Nawiasem mówiąc, tylko najbardziej odważni i zdesperowani próbują zdobyć cudowny korzeń, bo według legendy tygrys i smok strzegli korzenia życia (musieliście widzieć smoki w chińskich ogrodach zoologicznych?)).

Od legend do wyjątkowej kompozycji

Za światem tysiącletnia chwała rośliny kryje się jej niesamowity skład, który do dziś nie jest do końca poznany. Wiadomo jednak na pewno, że nie tylko korzeń żeń-szenia ma dobroczynny wpływ na zdrowie człowieka – naziemne części rośliny mają również właściwości odmładzające i leczące organizm.

Żeń-szeń zawiera glikozydy, garbniki, pierwiastki śladowe, w tym siarkę i fosfor, a także witaminy C i E. Uwagę dzisiejszych naukowców przyciągają także olejki eteryczne, biologicznie aktywne peptydy i polisacharydy. Stosunkowo niedawno w składzie korzenia życia odkryto metaliczny german, który w połączeniu z witaminami ma również dobroczynny wpływ na organizm.

O leczniczych właściwościach żeń-szenia

Najważniejszą rzeczą, za którą kochano żeń-szeń przez cały czas w różnych częściach świata, jest jego działanie przeciwbólowe i tonizujące. Jego stosowanie łagodzi zmęczenie, poprawia pamięć, usuwa depresję, zwiększa wydolność.

Wśród właściwości leczniczych - stymulacja produkcji żółci, normalizacja ciśnienia krwi, pozytywny wpływ na układ hormonalny, utrzymanie prawidłowego poziomu cholesterolu. Pokazując żeń-szeń i preparaty na jego bazie oraz pacjentów z cukrzycą – roślina reguluje poziom glukozy we krwi.

Żeń-szeń może też pomóc mężczyznom, którzy mają problemy związane z wiekiem – jego stosowanie w zaburzeniach seksualnych przynosi dobre efekty. Żeń-szeń stymuluje ukrwienie, korzystnie wpływa na wzrok i ma działanie gojące rany.

Ostatnie badania przypisują działanie przeciwnowotworowe substancjom znajdującym się w liściach żeń-szenia.

Przeciw stresowi i starzeniu

Najpopularniejszy żeń-szeń jest właśnie jako składnik eliksiru młodości. W krajach azjatyckich korzeń życia jest spożywany na świeżo, po prostu przeżuwając małe kawałki korzenia. Inną wschodnią receptą na długowieczność jest parowanie korzenia życia w naczyniach ceramicznych. Pij wywar i jedz gotowany żeń-szeń.

Jednym z powodów, dla których korzeń żeń-szenia wydłuża życie, jest jego zdolność do walki z negatywnymi skutkami stresu na organizm człowieka. Na przykład osobom, które doświadczyły trudnej sytuacji, zaleca się picie comiesięcznego kursu nalewki z żeń-szenia według następującego schematu: 20 kropli dziennie, dwa razy dziennie, przed śniadaniem i przed obiadem.

Aby przezwyciężyć depresję, możesz wziąć dowolny lek zawierający żeń-szeń: instrukcje użytkowania podpowiedzą, jak wypić ten lek.

Komu przeciwwskazany jest korzeń cudu?

Niestety nie każdy ma możliwość sprawdzenia, jak naprawdę cudowny jest korzeń żeń-szenia – stosowanie go w wielu chorobach jest surowo zabronione. Nie można przyjmować leków na bazie żeń-szenia na nadciśnienie, zwiększoną pobudliwość nerwową, zaburzenia snu, epilepsję i choroby, w których występuje zwiększone krwawienie, na przykład ze skazą krwotoczną.

Warto powstrzymać się od stosowania żeń-szenia w okresie ciąży i karmienia dziecka. Nie podawaj preparatów z żeń-szenia dzieciom poniżej 12 roku życia (w ogóle nie należy przyjmować nalewek alkoholowych: alkohol jest trucizną).

Zdrowie 09.03.2018

Drodzy czytelnicy, dzisiaj porozmawiamy o tym, jak przydatny może być korzeń żeń-szenia, zwany „korzeniem życia”. Roślina jest niezwykle popularna na Wschodzie, ale w Rosji trochę o niej zapomniano. Uważa się, że korzeń żeń-szenia jest przydatny wyłącznie dla mężczyzn - daje dużo siły, utrzymuje libido i wytrzymałość fizyczną. Ale w rzeczywistości kobiety mogą używać go również jako ogólnego toniku i nie tylko.

Żeń-szeń to doskonały adaptogen. A rośliny o właściwościach adaptogennych polecane są wszystkim bez wyjątku, zwłaszcza z obniżoną odpornością, chorobami autoimmunologicznymi i przewlekłym stresem. Z korzenia przygotowywane są nalewki i różne dodatki biologiczne. Możesz je kupić w aptekach gotowe lub zrobić własne. Korzeń żeń-szenia ma wiele przydatnych właściwości, ale nie powinniśmy zapominać o przeciwwskazaniach. Porozmawiamy o wszystkim dzisiaj.

Legenda żeń-szenia

Istnieje wiele pięknych legend o żeń-szeniu. Uważa się, że roślina została po raz pierwszy użyta 5 tysięcy lat temu w północnych Chinach. Ale eksperci uważają, że korzeń jest wymieniony w Wedach, gdzie żeń-szeń przypisuje się zdolności do wzmacniania nerwów i daje niesamowitą siłę fizyczną.

W starożytnych Chinach za 1 gram żeń-szenia byli gotowi dać 1 gram złota. Podróżni wybierali się na ryzykowne wycieczki tylko po to, by znaleźć tę cudowną roślinę pod ziemią. Chińscy cesarze wysoko cenili dobroczynne właściwości korzenia żeń-szenia, wysyłali swoich najlepszych wojowników na poszukiwania, a wielu wracało z pustymi rękami.

Istnieje jedna bardzo piękna i tragiczna legenda znana Chińczykom. Dziewczyna o imieniu Liao była zakochana w liderze gangu, Song Shi-ho. Marzyła o byciu z nim, ale jej brat imieniem Zhen Shen nigdy nie pozwolił jej połączyć swojego życia z niehonorową osobą. Song Shi-ho został schwytany. Liao uwolnił swojego kochanka i pozwolił mu uciec, podczas gdy ona ukryła się w krzakach. Ale brat dziewczyny dogonił zbiega, walczył z nim i prawie wygrał, gdyby nie jego siostra. Odwróciła uwagę brata swoim krzykiem, w wyniku czego złodziejowi udało się zadać śmiertelny cios Zhn Shen. Liao gorzko opłakiwała brata, a jej łzy, spadające na ziemię, zamieniły się w kwitnący żeń-szeń.

Co jest wyjątkowego w żeń-szeniu

Do tej pory naukowcy nie odkryli w pełni tajemnicy korzenia żeń-szenia. Zawiera glikozydy, biologicznie czynne poliacetyleny, alkaloidy, pektyny, garbniki, witaminy z grupy B, saponiny, antyoksydanty. Te i wiele innych substancji działa pobudzająco na aktywność umysłową i ośrodkowy układ nerwowy.

Oto główne korzyści zdrowotne korzenia żeń-szenia:

• zwiększa zdolność do pracy, w tym u osób uprawiających sport i aktywną pracę fizyczną;
• zwiększa wytrzymałość;
• poprawia adaptację organizmu do nowych warunków życia, może być wykorzystany do lepszej aklimatyzacji, przy zmianie stałego miejsca zamieszkania lub częstych podróżach służbowych;
• normalizuje stosunek hormonów, pozytywnie wpływa na współczulny układ nerwowy;
• zwiększa szybkość krążenia krwi i dostarczania tlenu do tkanek mięśniowych, zwiększając wydajność treningu siłowego sportowców;
• pomaga poprawić pracę przewodu pokarmowego, nieznacznie zwiększa apetyt;
• zwiększa ciśnienie krwi u osób podatnych na niskie ciśnienie krwi i osłabienie;
• działa uspokajająco na psychikę, może być stosowany w leczeniu nerwic i schorzeń układu nerwowego;
• neutralizuje działanie trucizn, toksyn, pozostałości leków.

Zobacz, ile dobroczynnych właściwości kryje żeń-szeń. Ludzie Wschodu wysoko cenią tę roślinę przede wszystkim ze względu na jej zdolności adaptogenne. Wszyscy jesteśmy ludźmi i każdy stara się radzić sobie ze stresem i napięciem nerwowym najlepiej jak potrafi. Warto jednak zawsze zacząć od preparatów ziołowych, które choć działają powoli, nie uzależniają tak bardzo jak leki o wyraźnym działaniu przeciwdepresyjnym.

Chociaż żeń-szeń stymuluje układ nerwowy, nie utrzymuje ciała w stanie podniecenia i niepokoju. Wiesz, zdarza się, że po dodatkowej filiżance kawy głowa staje się jakby nie własna. W ten sposób nadmiar kofeiny wpływa na układ nerwowy. Nie można go łączyć z innymi tonikami. Na czas leczenia wyklucz alkohol, pij mniej kawy i innych napojów orzeźwiających.

Jeśli stosujesz umiarkowane dawki ekstraktu z korzenia żeń-szenia, nalewki lub naparu wodnego, wtedy wydajność wzrasta, ale klarowność umysłu zostaje zachowana.

Zobaczmy, jak wygląda korzeń żeń-szenia na zdjęciu.

Główne wskazania do stosowania

Żeń-szeń jest używany na kursach, ale zawsze codziennie. Wszystkie preparaty ziołowe mają zdolność kumulacji w organizmie i dopiero po pewnym czasie pojawiają się pierwsze efekty leczenia. Żeń-szeń można wykorzystać do przygotowania nalewek, ekstraktów, herbatek pobudzających. I powiem ci, jak to zrobić.

Oto główne wskazania do stosowania korzenia żeń-szenia:

• zmniejszona aktywność fizyczna i wydajność;
• negatywny wpływ stresu i napięcia nerwowego w pracy lub w domu;
• przeprowadzka do nowego miejsca zamieszkania, długie wakacje w innej strefie klimatycznej, co wymaga poważnej adaptacji organizmu;
• zmniejszona odporność na infekcje, stres, negatywne czynniki zewnętrzne i wewnętrzne;
• ciągłe przeciążenie fizyczne lub psychiczne;
• obniżone libido, skłonność do chorób układu moczowo-płciowego;
• niedociśnienie, osłabienie fizyczne na tle patologicznie niskiego ciśnienia.

Wiele razy czytałem, że najskuteczniejsze jest stosowanie korzenia żeń-szenia w zimnych porach roku. Ale to nie ma podstaw naukowych. Być może zimą działanie żeń-szenia jest po prostu bardziej zauważalne - na tle braku witamin i światła słonecznego.

Proponuję obejrzeć ten film, w którym eksperci opowiadają o dobroczynnych właściwościach żeń-szenia i jego zastosowaniu dla zdrowia.

Jak przygotować i wziąć korzeń żeń-szenia?

Teraz rozważymy główne przepisy, jak wykorzystać ten korzeń dla zdrowia i urody.

Nalewka alkoholowa z korzenia żeń-szenia

Najskuteczniejsza jest nalewka alkoholowa z korzenia żeń-szenia, przygotowana w 40% lub 70% roztworach alkoholowych. W domu łatwiej jest użyć zwykłej wódki. Możesz użyć zarówno suchych, jak i świeżych korzeni. Muszą być zmiażdżone i zmieszane z wódką w ilości 30 g żeń-szenia na 1 litr alkoholu.

Jeśli przygotowujesz nalewkę alkoholową ze świeżych korzeni, przed zmieleniem należy je dokładnie spłukać zimną wodą, wysuszyć, a dopiero potem drobno posiekać. Nie zaleca się używania zbyt mocnego alkoholu, ponieważ przez nadmierną moc niektóre dobroczynne substancje ulegną zniszczeniu.

Nalewka jest przygotowywana przez kilka tygodni i należy ją okresowo wstrząsać. Po około miesiącu można go przefiltrować i wypić 10-20 kropli przed posiłkami. Przebieg leczenia wynosi 1 miesiąc. Możesz powtórzyć odbiór po 20-30 dniach przerwy. Przy silnym stresie i neurastenii można przyjmować nalewkę z korzenia żeń-szenia przez 2-3 miesiące.

Przygotowanie ekstraktu z żeń-szenia

Aby przygotować ekstrakt, korzeń żeń-szenia należy przetrzeć przez maszynkę do mięsa, wymieszać z podgrzanym miodem w ilości 100 g świeżego korzenia na 1 kg miodu i pozostawić na 4 tygodnie w ciemnym miejscu. Pamiętaj, aby codziennie mieszać kompozycję drewnianą łyżką lub patyczkiem.

Ten ekstrakt witaminowy jest przyjmowany w łyżeczce 20 minut przed posiłkiem. Przebieg pobierania środków wynosi 2 miesiące.

W połączeniu z miodem żeń-szeń lepiej się otwiera, zwiększa odporność organizmu i pomaga walczyć nawet z przewlekłymi zaburzeniami psychicznymi i bezsennością. Ekstrakt z miodu to alternatywa dla tych, którzy nie mogą pić nalewek alkoholowych z powodu dolegliwości żołądkowych lub konieczności codziennego prowadzenia samochodu.

Rozpocznij leczenie żeń-szeniem stopniowo, małymi dawkami. To pozwoli organizmowi przyzwyczaić się do nowej substancji. Niektórzy ludzie są uczuleni na miód. W takim przypadku odrzuć tę kombinację. Z żeń-szenia można zrobić nie tylko nalewki i ekstrakty, ale także napary wodne, wywary i herbatę.

Odwar z herbaty i żeń-szenia

Herbata z korzenia żeń-szenia jest najłatwiejsza do przygotowania. Aby to zrobić, 1 łyżkę stołową rośliny zalewa się wrzącą wodą (2-3 filiżanki) i podaje przez 10 minut, a następnie filtruje. Herbatę można pić zarówno na ciepło, jak i na zimno. Zaleca się dodanie do gorącego napoju łyżki naturalnego miodu. Herbatę pije się 20 minut przed posiłkiem.

Aby przygotować wywar, 2 łyżki korzenia żeń-szenia wlewa się zimną wodą, aby było 2-3 razy więcej, i gotowane na małym ogniu przez kilka minut, pozostawione do ostygnięcia i przefiltrowane. Zaleca się codzienne przygotowywanie nowego środka. Ale dopuszczalne jest przechowywanie resztek przez jeden dzień w lodówce.

Żeń-szeń na potencję

Naukowcy udowodnili pozytywny wpływ żeń-szenia na funkcje seksualne. Nalewka z korzenia żeń-szenia dla mężczyzn pomaga w walce z zaburzeniami erekcji, utrzymuje libido do późnej starości. Ze względu na tę korzystną właściwość żeń-szeń jest stosowany w suplementach i preparatach ziołowych na impotencję. Ale musisz ostrożnie wybierać takie produkty, ponieważ niektórzy producenci dodają do nich niebezpieczne stymulanty, chcąc zrekompensować niską jakość składu.

Weź pod uwagę fakt, że korzeń żeń-szenia na potencję pomoże tylko wtedy, gdy problem naruszenia nie jest związany z chorobami przewlekłymi, które wymagają poważnego leczenia. Zanim zaczniesz zażywać lekarstwo, lepiej skonsultować się z lekarzem.

Stosowanie żeń-szenia na anemię i utratę siły

Wiele osób nawet nie wie o braku żelaza, dopóki nie otrzymają wyników badania krwi, wskaźników poziomu ich hemoglobiny. Niedokrwistość może wystąpić zarówno sama, jak i na tle niektórych chorób. Przyczyniają się do zmniejszenia zakażenia jelitowego hemoglobiny, dysbakteriozy, obfitych miesiączek u kobiet, interwencji chirurgicznych.

Tę chorobę należy traktować poważnie. Anemia może stać się wyzwalaczem rozwoju poważnych patologii. Aby zwalczyć niski poziom hemoglobiny, pomoże wywar z korzenia żeń-szenia. Jak to ugotować, pisałem powyżej. Weź łyżeczkę środka kilka razy dziennie, ale zawsze przed posiłkami.

Nalewka alkoholowa jest skuteczniejsza, ale może być przeciwwskazana w przewlekłych chorobach żołądka i jelit.

Jakich leków nie można łączyć z żeń-szeniem?

• środki uspokajające, uspokajające;
• leki moczopędne;
• leki psychoaktywne;
• leki przeciwpadaczkowe i przeciwdrgawkowe.

Przeciwwskazania

Korzeń żeń-szenia jest przydatny, co zostało udowodnione przez ekspertów. Ale częstym błędem osób lubiących ziołowe środki zaradcze jest niekontrolowane przyjmowanie nalewek, ekstraktów i wywarów. A żeń-szeń to dość aktywna roślina. Należy to wziąć pod uwagę przed użyciem, szczególnie w przypadku osób w wieku i z chorobami przewlekłymi.

Główne przeciwwskazania do stosowania korzenia żeń-szenia:

• ciąża (żeń-szeń może zwiększyć napięcie macicy i wywołać poronienie);
• przyjmowanie psychostymulantów, zwłaszcza zawierających kofeinę, która zwiększa ciśnienie krwi;
• zaostrzenie wszelkich chorób zakaźnych;
• skłonność do krwawień;
• wysokie ciśnienie krwi;
• Zwiększona pobudliwość nerwowa;
• wiek dzieci do 16 lat.

Żeń-szeń może znacznie zwiększyć ciśnienie krwi. O tej właściwości często zapominają, zwłaszcza starsi mężczyźni, którzy chcą przywrócić potencję. Rozpoczynając stosowanie produktu, weź pod uwagę swoją miłość do napojów zawierających kofeinę i napojów energetyzujących. Sama kofeina zwiększa ciśnienie krwi, a ta właściwość żeń-szenia tylko się zwiększy.

W kosmetologii stosuje się również żeń-szeń. Stosowany jest głównie jako naturalny biostymulator. Zwiększa odporność skóry i włosów na promieniowanie ultrafioletowe i inne niekorzystne czynniki.

Żeń-szeń zawiera dużą ilość przeciwutleniaczy, które zapobiegają przedwczesnemu starzeniu. Ta użyteczna właściwość może być wykorzystana do utrzymania młodzieńczej skóry i aktywnego podziału komórek. Korzeń jest również bogaty w aminokwasy i polisacharydy, które przywracają optymalny bilans wodny.

Do przygotowania kosmetyków domowych na bazie żeń-szenia stosuje się suchy proszek z korzenia. Można go mieszać ze śmietaną, żółtkiem, olejami roślinnymi i stosować do przygotowania odżywczych i leczniczych maseczek.

Podzielę się z Wami jedną bardzo skuteczną receptą na wypadanie włosów i słaby wzrost. Będziesz potrzebować następujących produktów:

• 30 ml oleju rycynowego;
• 20 ml octu winogronowego lub jabłkowego;
• 30 ml nalewki alkoholowej z korzeni żeń-szenia;
• 2 żółtka z kurczaka.

Z wymienionych składników przygotuj mieszankę do maski przywracającej. Nałóż kompozycję na włosy, zwracając szczególną uwagę na cebulki. Wykonuj lekkie ruchy masujące, aby zwiększyć krążenie krwi w tym obszarze. Zmyć maskę po 20 minutach. Procedurę wykonuj przed każdym myciem włosów. Maseczka leczy, zapobiega wypadaniu włosów, wspomaga wzrost włosów.

Być może istnieje tyle legend o każdej roślinie, co o żeń-szeniu. Tak, i nazywają to w sposób szczególny: „korzeniem życia”, „duchem ziemi”, „darem bogów”, „cudem świata”, „darem nieśmiertelności”, „ boska trawa”...
Ogólna nazwa panax pochodzi od greckich słów pan – all, ake – leczyć. Chiński żeń-szeń powstaje z jen – man i chen – korzenia. Z wyglądu naprawdę przypomina postać ludzką.

Pierwsza pisemna wzmianka o żeń-szeniu znajduje się w starożytnej chińskiej pracy o lekach „Shen-nong-ben-cao” z I wieku p.n.e. Chińczycy wierzą, że „królem zwierząt leśnych jest tygrys, królem zwierząt morskich jest smok, a królem roślin leśnych jest żeń-szeń”. W Rosji o korzeniu cudu dowiedzieli się po raz pierwszy w 1675 r. z przesłania rosyjskiego posła do Chin, bojara N.G. Spafarija.

A teraz żeń-szeń jest uprawiany na plantacji przemysłowej w dzielnicy Belynichi - w JSC Novaya Drut. Pomysł został zasugerowany przez I.I. Meszkowa, dyrektora przedsiębiorstwa rolniczego Żeń-szeń z obwodu Briańska.

Zgodnie z ich właściwościami chemicznymi i fizycznymi, gleby tehtin są najbardziej odpowiednie do uprawy tego leczniczego korzenia. W 2011 roku przeznaczono na nią 0,33 ha, ale w przyszłości gospodarstwo planuje powiększyć plantację do 1,16 ha. A tej jesieni pierwsze żniwa będą już zbierane. Myślę, że będzie to miało znaczenie. Chińczycy, którzy przybyli specjalnie, aby obejrzeć sadzenie, byli bardzo zadowoleni z tego, co zobaczyli.

Szefem farmy żeń-szenia jest agronom Nadieżda Meleshko. Jej, młodej specjalistce, która właśnie ukończyła Białoruską Państwową Akademię Rolniczą, powierzono nie tylko najtrudniejszy, ale i najbardziej obiecujący kierunek. Chociaż zarządza również zwykłymi jabłoniami i gruszami.

Żeń-szeń to wieloletnia roślina zielna z rodziny Araliaceae, osiągająca wysokość 40 - 80 cm, w warunkach naturalnych występuje w górsko-leśnych regionach Kraju Nadmorskiego, południowej części Terytorium Chabarowskiego, w północno-wschodnich Chinach, w Korei . Żeń-szeń rośnie bardzo wolno: do 10 roku życia ma tylko dwa liście. Potem pojawia się trzeci liść, a czwarty - dopiero w wieku 20 lat. Liście petiolate, pięciopalczaste, nieco podobne do liści kasztanowca. Tylko ogonki i pędy - z fioletowo-czerwonym odcieniem. Lecznicze to korzenie pobrane z roślin, które mają już trzy liście lub więcej.

Podziemna część rośliny to kłącze (lub szyja) i główny korzeń z 2-6 pogrubionymi bocznymi, spiralnie ułożonymi wyrostkami. Wiosną na korzeniach głównych i bocznych pojawiają się liczne, bardzo kruche korzenie ssące, które jesienią obumierają. Po nich pozostają charakterystyczne blizny-guzki. Nawiasem mówiąc, oceniają wiek żeń-szenia.

W trzecim roku życia żeń-szenia rośnie strzała kwiatowa, która kwitnie w czerwcu. Na zewnątrz bardzo niepozorne kwiaty emanują bardzo cienkim i słabym aromatem, przypominającym najlepsze francuskie perfumy. Kwitnienie, które trwa około dwóch tygodni, rozpoczyna się od krawędzi kosza z kwiatami i przesuwa się do jego środka. W tej chwili musisz upewnić się, że wilgoć nie dostanie się na kwiaty. W przeciwnym razie zapylanie i zawiązywanie owoców będą słabo przebiegać. Owoce jagodowe z jednym lub dwoma nasionami w środku dojrzewają w pierwszej połowie sierpnia. I w tym czasie żeń-szeń ma najbardziej atrakcyjny wygląd: strzały kwiatowe z czapką jasnoczerwonych jagód wznoszą się nad zielonymi liśćmi.

Żeń-szeń rozmnaża się tylko przez nasiona. Z każdej owocującej rośliny możesz zebrać od 25 do 100 sztuk. A to powinno być zrobione w sierpniu, kiedy przebarwią się prawidłowo. Aby oddzielić nasiona od miąższu, jagody naciera się rękami, a następnie wielokrotnie myje zimną wodą. Po 24-godzinnym suszeniu w ciepłym półcieniu nasiona układa się w celu rozwarstwienia. Faktem jest, że kiełkują bardzo, bardzo długo. Jeśli zasiejesz je świeżo zebrane, sadzonki pojawią się dopiero po 20 - 22 miesiącach: kiełek nasion rozwija się bardzo powoli.

Aby przyspieszyć ten proces, przeprowadzana jest stratyfikacja ciepła i zimna - Nadieżda Michajłowna dzieli się swoim doświadczeniem. - Nasiona miesza się z piaskiem w stosunku 1:3, mieszankę zwilża się i pozostawia w pomieszczeniu w temperaturze plus 15 - 20 stopni na 4 miesiące (od października do stycznia). Woda jest dodawana, gdy paruje. Następnie mieszaninę przenosi się do lodówki, gdzie przechowuje się ją przez kolejne 4 miesiące (od lutego do maja). Zawartość wilgoci w mieszaninie w obu przypadkach powinna wynosić około 15%. W gospodarstwie ćwiczyliśmy oba, dochodząc do wniosku, że naturalna stratyfikacja jest jeszcze lepsza. Dlatego po wymieszaniu nasion z piaskiem w październiku zakopujemy je na głębokość 20 - 25 cm i tak trzymamy prawie do następnej jesieni. Oczywiście okresowo sprawdzamy, czy nie ma pleśni, płukania i wody.

W przypadku łóżka dla żeń-szenia należy wybrać miejsce, które nie jest zalewane przez wiosenne powodzie, gdzie poziom wód gruntowych nie przekracza 1 - 1,5 m. A najważniejsza jest przygotowanie gleby. W końcu żeń-szeń to chyba jedyna tego rodzaju roślina, której uprawę należy rozpocząć od przygotowania ogrodu, a nie od poszukiwania nasion. Gleba powinna imitować naturalną, czyli być zbliżona składem do tajgi - zawierać 6 - 9% próchnicy, aw kwasowości zbliżonej do obojętnej - pH 5,7 - 6,8. A jednocześnie być luźna, pożywna, wilgotna i oddychająca.

Zwykle hodowcy żeń-szenia biorą za podstawę górną luźną podłogę leśną. Dodaj do tego jak najwięcej opadłych liści, kurz zgniłych pniaków lub stare trociny leżące od ponad roku, trochę całkowicie zgniłej dziewanny, piasek rzeczny i popiół. Jeśli taka mieszanka jest przechowywana przez około rok i odrzucana 3-4 razy w sezonie, okresowo podlewając ją wodą, uzyskasz doskonałą glebę, którą można poluzować nawet rękami w ogrodzie.

Aby skład gleby jak najbardziej przypominał ukochaną przez korzeń życia tajgę Ussuri, agronomowie Belynychi uzupełnili ją niezbędnymi składnikami. A przede wszystkim piasek i mikronawozy: za 1 m2. m zrobił 15 g „siarczanu potasu” i 37,5 „superfosfatu”.

Po przygotowaniu mieszanki glebowej, przed wsypaniem jej do grządki, należy ją przesiać przez sito o komórce 10 - 15 mm i usunąć larwy chrząszczy majowych i innych szkodników. Pożądane jest ułożenie na dnie złoża 15-25 cm drenażu z piasku, tłucznia lub żużlu. A jego granice należy odwrócić na głębokość 20 - 30 cm, aby zablokować drogę dla myszy. Grubość warstwy mieszanki gleby powinna wynosić co najmniej 15 - 20 cm przy siewie nasion i 25 - 30 cm przy przesadzaniu młodych korzeni. Gleba powinna osiąść około 2 - 4 tygodnie. A potem nadal musi być rozlany 0,1 - 0,3% roztworem "nadmanganianu potasu" w ilości 1 - 2 konewek na 1 m2. m.

UAB „Novaya Drut” zbudowała niezwykłą szklarnię z otworami specjalnie dla tej uprawy: nie można się pod nią schować w deszczu i nie można chronić się przed słońcem w upale. Ale to właśnie taki mikroklimat jest idealny dla rośliny. Z torów zrzucono tarcze, które zainstalowano na wysokości 2 m nad łóżkami. Szerokość szyn wynosi 5 - 10 cm, odległość między nimi wynosi 2 - 3 cm Łóżka były zamykane podobnymi osłonami ze wszystkich stron. Górne tarcze zainstalowano ze spadkiem z północy na południe. A nad nimi naciągnęli niebieską folię z tworzywa sztucznego, aby chronić nie tylko glebę przed nasiąkaniem wodą, ale także same rośliny przed promieniowaniem ultrafioletowym.

Nasiona żeń-szenia można wysiewać zarówno jesienią, w październiku, jak i wiosną - w drugiej dekadzie kwietnia. Siew wiosenny trzeba będzie przeprowadzić w bardzo krótkim czasie. Rzeczywiście, zaraz po rozmrożeniu gleby ziarna szybko zaczynają rosnąć, a kruche sadzonki można łatwo uszkodzić. Przed siewem uwarstwione nasiona z otwartym kamieniem są dezynfekowane przez 15 minut w 1% zawiesinie (zawiesinie) tlenochlorku miedzi lub w 0,5% roztworze nadmanganianu potasu. Gdy gleba nagrzewa się do plus 15 stopni, a wilgotność nie przekracza 10%, wysiewa się je na głębokość 3-5 cm i w odległości 2-5 cm od siebie, pozostawiając 10-15 cm między wydziwianie.

Z reguły sadzonki pojawiają się w tym samym roku w dniach 20-25. Ale niektóre nasiona mogą spać do następnej wiosny. Pędy w formie haczykowatego lub oczkowego kwiatu i rosną na wysokość przez około 1,5 - 2 miesiące. W tej chwili pożądane jest zagęszczenie cieniowania nad łóżkami przez rzucanie świerkowych gałęzi na tarcze. Pod koniec pierwszego roku sadzonki powinny mieć już 5-7 cm wysokości, a ich korzeń powinien ważyć prawie 1 g.

Sadzonki 1- 2 letnie najlepiej przesadzać na przełomie września i października, kiedy zamierają sezonowe korzenie cienkie jak pajęczyny. Ten przeszczep jest prawie bezbolesny. Sadzonki przesadza się w grzbiety o szerokości 1 mi wysokości 25–35 cm, które są wcześniej przygotowane i umieszczone długim bokiem z zachodu na wschód: w ten sposób łatwiej jest zorganizować oświetlenie. Odległość między rzędami - 1 m.

Sadzonki sadzi się w odstępach 20-30 cm prawie poziomo, umieszczając pączek wierzchołkowy na głębokości 5-7 cm Uważa się, że Koreańczycy wymyślili tę metodę sadzenia i długo trzymali ją w tajemnicy. Przeżywalność sadzonek wynosi zwykle 80 - 90%. Na zimę zarówno sadzonki, jak i sadzonki pokryte są świerkowymi łapami lub innym niegnijącym materiałem.

Żeń-szeń jest podlewany w razie potrzeby, wydając na 1 m2. m 2 - 3 l wody. Wilgotność gleby powinna wynosić około 50 - 60%: roślina nie toleruje krótkotrwałego podlewania lub wysychania.

Alejki (nie same krzaki!) lepiej podlewać wcześnie rano lub późnym wieczorem przy użyciu miękkiej wody rzecznej lub kranowej (ale ustalonej na jeden dzień), której temperatura nie jest niższa od temperatury powietrza . Po 2 - 3 dniach od podlania należy poluzować przejścia i nie zapomnieć o wypieleniu chwastów. Aby zachować wilgoć, łóżka można ściółkować 3-centymetrową warstwą liścia lub próchnicy iglastej.

Wiosną i jesienią jako opatrunek górny można zastosować popiół drzewny: 150 - 200 g na 1 m2. m. Zawiera 3 - 7% fosforu, 3 - 13% potasu, 30 - 40% wapna (wiadomo, że zmniejsza kwasowość gleby), a także tak ważne pierwiastki śladowe, jak magnez, bor, miedź, molibden, cynk. Świetnie sprawdza się na żeń-szeniu i humatach na bazie torfu.

Żeń-szeń nie ma konkretnych chorób, ale często ma te same dolegliwości, co warzywa, ziemniaki i kwiaty. Możesz zapobiec pojawieniu się zarazy z naparem czosnku. Dopiero po pojawieniu się sadzonek należy raz w miesiącu spryskać je roślinami uprawnymi. 500 g goździków kruszy się w maszynce do mięsa, wlewa 3 litry wody, dokładnie miesza i nalega na 2-3 dni. A tuż przed natryskiem rozcieńczyć 10 litrami wody. Liście ze śladami phytophthora są odcinane i spalane. Skuteczne są również zabiegi naparami z chrzanu, nagietka, piołunu i jesionu. Wireworm, niedźwiedzie i ślimaki mogą wyrządzić ogromne szkody plantacji.

W ogrodzie żeń-szeń wegetuje do października. Gdy nadziemna część żółknie, łodygę przycina się na wysokości 10 cm i starannie grabi. Można zbierać zdrowe liście z roślin w wieku 3-6 lat. Badania wykazały, że zawierają 8 frakcji (!) saponin triterpenowych. Dlatego, podobnie jak korzeń, są wysokiej jakości surowcami leczniczymi. A wagowo stanowią 60-70% jego wagi.

Późną jesienią górne tarcze są usuwane, a gleba jest traktowana fungicydem - „Acrobat” lub „Fundazol”. I musisz upewnić się, że zimą łóżka są dobrze pokryte śniegiem. Wraz z nadejściem wiosennego ocieplenia osłony z dachu wracają z powrotem na dach: słońce nie powinno wcześniej ogrzewać gleby. W przeciwnym razie żeń-szeń zacznie aktywnie rosnąć, a jeśli nagle nadejdzie przeziębienie, umrze.

W kulturze żeń-szeń rozwija się szybciej niż w naturze - za 5 - 6 lat. Aby pokazać mi ten cud natury, Nadieżda ostrożnie wykopała korzeń widłami. Żeń-szeń okazał się gęsty i elastyczny w dotyku. Z góry miał kolor jasnobrązowy, a na przerwie biały z lekkim specyficznym zapachem i słodko-gorzkim smakiem. Waga tego 5-letniego korzenia ku uciesze agronoma wynosiła 97 (!) gramów.

W naturze żeń-szeń żyje do 300 lat lub dłużej. Duże korzenie są grube jak dłoń, a ich długość sięga pół metra. Duży żeń-szeń przypomina samorodek złota. W 1905 roku podczas budowy linii kolejowej znaleziono w Mandżurii 600-gramowy korzeń, mający około 200 lat. Ale nawet 100-gramowe korzenie są rzadkie.

Fakt

tak poza tym

Pomoc "SB"

Możesz to zrobić inaczej. Zasiej spuchnięte nasiona jęczmienia, owsa, kukurydzy: na 1 m2. m na 2 - 3 gniazda, każde z 15 - 20 ziarnami. Wykop pędy, które pojawiły się wraz z grudą ziemi i zniszcz upadłe wirewormy. Lub rozłóż wiązki siana i słomy w ogrodzie wczesną wiosną. Samice z pewnością będą się pod nimi wspinać, aby złożyć jaja.

Fakt

Uwaga

BĄDŹ ZDRÓW

Uzdrowiciele ze Wschodu twierdzą, że preparaty z żeń-szenia przedłużają życie i młodość. „A ten korzeń jest gotowany i podawany słabym z powodu długiej choroby i daje wielką pomoc”.

Przed przetworzeniem na leki korzenie przechowuje się w stanie mokrym, umieszczając je w mchu lub nylonowych workach z piaskiem rzecznym, wstępnie zwilżonych wodą.

Żeń-szeń poprawia pracę układu sercowo-naczyniowego (zwiększa amplitudę i zmniejsza częstość akcji serca), normalizuje ukrwienie mózgu i ogólnie przepływ krwi, aktywuje hematopoezę, zwiększa zużycie tlenu, stymuluje oddychanie tkanek, przyspiesza gojenie ran, zwiększa światłoczułość oczu, zwiększa apetyt, poprawia trawienie i korzystnie wpływa na stan wątroby.

Niektórzy lekarze uważają, że w leczeniu cukrzycy żeń-szeń jest tak samo skuteczny jak insulina w obniżaniu poziomu cukru we krwi. I okazuje się, że żeń-szeń nie pozwala na rozwój otyłości i generalnie znacznie zmniejsza masę ciała.

Udowodniono naukowo, że preparaty z tego cudownego korzenia pomagają organizmowi radzić sobie z niekorzystnymi sytuacjami życiowymi, chroniąc go przed stresem.

Jednym słowem, żeń-szeń wydłuża życie bez powodowania bezsenności, drażliwości i niepokoju.

Nadal nie wiadomo, jakie substancje wchodzące w skład tej rośliny zapobiegają starzeniu się organizmu. Po licznych eksperymentach lekarze udowodnili, że nalewka z liści żeń-szenia ma działanie farmakologiczne podobne do nalewki z korzenia. A badania z ostatnich lat wykazały, że polisacharydy zawarte w liściach żeń-szenia mają działanie przeciwnowotworowe.

W Chinach żeń-szeń jest używany w postaci proszków, pigułek, nalewek, wywarów, ekstraktów, maści i herbaty zwanej ginseng cha. W naszym kraju najczęściej używa się go w postaci nalewki alkoholowej. Swoją drogą, mimo że sam żeń-szeń bazuje na wódce, jest niezgodny z alkoholem i paleniem.

Chińscy lekarze twierdzą, że jeśli regularnie przyjmujesz lecznicze preparaty z korzeni, to w wieku 100 lat możesz cieszyć się aktywnym życiem.

tak poza tym

PRZEPISY "SB"

Nalewka alkoholowa

Zalej 60 g surowego (lub 20 g suchego) korzenia wódką rozcieńczoną przegotowaną wodą do 30 stopni. Przechowywać w ciemnym miejscu przez miesiąc. W tym czasie wszystkie substancje biologicznie czynne całkowicie przejdą do wódki. Odcedź nalewkę i ponownie wlej korzenie. Tym razem możesz go zostawić na czas nieokreślony: jeszcze go nie używaj.

Weź nalewkę 20 kropli 3 razy dziennie 30 minut przed posiłkiem. Kurs - 30 - 40 dni, potem dwutygodniowa przerwa i powtórz. Najlepiej przyjmować nalewkę w miesiącach z literą „r” w nazwie, gdy aktywność słońca jest zmniejszona, czyli od września do kwietnia.

A nawet po zakończeniu nalewki nie spiesz się, aby wyrzucić żeń-szeń. Każdego ranka zacznij od specyficznej procedury: żuj korzeń.

Ten leczniczy środek jest przygotowywany na bazie alkoholowej nalewki z korzenia żeń-szenia. Nalewkę wymieszać z cukrem (do smaku) i trzymać w ustach do całkowitego rozpuszczenia. Lek należy przyjmować 20-30 minut przed posiłkiem bez wody pitnej. Pierwszego dnia 1 kropla, drugiego - dwie itd. Kiedy liczba kropli osiągnie wartość twojego wieku, zacznij zmniejszać ich liczbę o jeden na raz. Po miesięcznej przerwie kurs można powtórzyć.

„Chińska receptura” różni się od innych preparatów z korzenia żeń-szenia tym, że jego wchłanianie następuje w jamie ustnej, w wyniku czego substancje lecznicze nie dostają się do żołądka i nie są narażone na działanie kwasu żołądkowego, ale wchodzą bezpośrednio do łożysko naczyniowe.

Miód z żeń-szeniem

Wymieszaj 25 g suchego pokruszonego korzenia z 700 g ciepłego (ale nie wrzącego) miodu i od razu wstaw do lodówki na 10 dni. Bez względu na to, jak lekki jest miękisz żeń-szenia, jak wszystko inne, zacznie opadać na dno. Potrzebujemy również żeń-szenia, aby był równomiernie rozprowadzony w miodzie. Wymaga to szybkiego schłodzenia. Ale nie w zamrażarce. Weź 1 łyżeczkę. dwa razy dziennie (rano i po południu) pół godziny przed posiłkiem. Przebieg leczenia wynosi 2 miesiące.

Pasta z żeń-szenia

2 łyżki stołowe. l. zmiażdżony korzeń zalać 2 - 3 łyżkami. l. gorącą wodę i pozostawić na 2 - 3 godziny. Następnie mieszając podgrzej w łaźni wodnej do plus 60 - 70 stopni i ostudź do plus 40.

Gotową pastę stosuje się w leczeniu chorób skóry, a także w celach kosmetycznych.

Wywar

2 - 3 art. l. zmiażdżony korzeń żeń-szenia zalać 1 - 2 szklankami zimnej wody, gotować na małym ogniu przez 3 - 5 minut. Następnie odcedź, ostudź do plus 37 - 40 stopni i weź 1 łyżkę. l. 3 razy dziennie 20 minut przed posiłkiem.

Nalewka wodna

Wodną nalewkę z korzenia przygotowuje się ze sproszkowanego korzenia żeń-szenia i wody w proporcji 1:100.

Proszek z suchego korzenia żeń-szenia zalać wrzącą wodą w proporcji 1:10, parzyć przez 10 minut, przecedzić. Wypij 1 łyżkę. l. 3 razy dziennie 20 minut przed posiłkiem przez 30 dni. Po miesięcznej przerwie kurs można powtórzyć.

Jogurt z żeń-szeniem

W 1 litrze gorącego przegotowanego mleka rozcieńczyć 1 łyżeczkę. ekstrakt z miodu z żeń-szenia, schłodzić mieszaninę do plusa 38 - 40 stopni i dodać sfermentowane mleko. Mieszankę wstrząsnąć po otrzymaniu zsiadłego mleka. Weź 250 ml 2 razy dziennie 30 minut przed posiłkiem.

Zauważyłeś błąd? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter

Dar nieśmiertelności, sól ziemi, cud świata, ziarno ziemi.

Zajmuje szczególne miejsce wśród roślin leczniczych. W medycynie orientalnej jest to znane ponad cztery tysiące lat.

Zastosowanie korzenia żeń-szenia

W medycynie chińsko-tybetańskiej istnieje kilka sposobów jej wykorzystania, ale do niedawna te tajemnice były ukrywane przed wścibskimi uszami. W starożytnych chińskich księgach jest napisane, że żeń-szeń.

Badania lekarzy i farmakologów w ZSRR wykazały, że ma on naprawdę wyjątkowo wysoki poziom i może być zalecany do leczenia wielu schorzeń.

Z czego zrobiony jest żeń-szeń

Zawiera saponiny triterpenowe (panaxozydy A, B, C, L, E), kwas linolowy, oleinowy, stearynowy, palmitynowy, olejek eteryczny (panaksen), w tym seskwiterpeny; fitosterole, kwas askorbinowy, witaminy B1 i B2, śluz, skrobia (do 20%), garbniki, substancje pektynowe (do 23%), żywice, cukier trzcinowy, substancje fizjologicznie czynne (panaxin, panaquilon, glikozyd ginseninowy).

Korzyści z korzenia żeń-szenia

roślina lecznicza- - posiada wiele właściwości leczniczych i wzmacniających, działa tonizująco i przeciwbólowo, żeń-szeń stymuluje korę mózgową, ośrodki podkorowe, oddychanie tkankowe, procesy oksydacyjne, zwiększa wydolność, łagodzi zmęczenie, działa adaptogennie i immunostymulująco, wspomaga wydzielanie żółci, zwiększa amplitudę serca skurcze, wymiana gazowa w płucach, reguluje metabolizm węglowodanów, pomaga obniżyć poziom cukru we krwi (działanie glikozydu ginseninowego), poprawia pracę układu hormonalnego, normalizuje ciśnienie krwi.

Zastosowanie korzenia żeń-szenia w medycynie

Stosuje się przy obniżonej wydajności, zmęczeniu fizycznym i psychicznym, przepracowaniu, nerwicy, neurastenii, bezsenności, migrenie, zaburzeniach czynnościowych układu krążenia, chorobach wątroby, nerek, przewodu pokarmowego, płucach, reumatyzmie, cukrzycy, impotencji, przemęczeniu, po ciężkie choroby zakaźne.
Z korzeni żeń-szenia powstał preparat biotechnologiczny z hodowli komórkowej.

Jak stosować preparaty z żeń-szenia

(Tinctura Ginsengi) to klarowny żółty płyn przygotowany w 70% alkoholu etylowym (1:10). Weź 15-25 kropli 3 razy dziennie przed posiłkami.

weź 0,15-0,30 g 3 razy dziennie przed posiłkami.
Biorą nalewkę i proszek w ciągu 30-40 dni, po czym robią sobie przerwę.

Jak zrobić nalewkę z żeń-szenia: Zalej 40-50 gramów korzenia zimną słodką przegotowaną wodą. Po 3-4 godzinach spuść wodę, pokrój korzeń na kawałki, wlej 500 ml 40% alkoholu i nalegaj w ciemnym miejscu przez 3 tygodnie.

Weź 10 ml 1 raz dziennie 30 minut przed posiłkiem bez picia czegokolwiek. W ciągu 2 tygodni nalewkę można codziennie uzupełniać do pierwotnej objętości. Przebieg leczenia wynosi 90 dni z dwiema przerwami po 10 dni każda. Powtórz kurs za rok.

Na żeń-szeń wyraźnie zaznaczona sezonowość. Najskuteczniejsze jest przyjmowanie go jesienią i zimą. Innym razem trzeba go brać w mniejszych dawkach.

Żeń-szeń przeciwwskazania i możliwe skutki uboczne:

Dla wielu pacjentów jest przeciwwskazany wiosną i latem. Podczas leczenia żeń-szeniem należy całkowicie wykluczyć spożywanie napojów alkoholowych.
Stosowaniu żeń-szenia w zalecanych dawkach zwykle nie towarzyszą działania niepożądane, jednak przyjmowanie leków może powodować pewien dyskomfort, nudności i wymioty, wzrost ciśnienia krwi i ból głowy. Odstawienie leku lub zmniejszenie jego dawki prowadzi do zniknięcia skutków ubocznych.
Zjawiska zatrucia obserwowano u osób po spożyciu 200 ml nalewki lub zjedzeniu całego korzenia średniej wielkości. Zatrucie żeń-szeniem charakteryzuje się wysypką na ciele, zawrotami głowy, bólem głowy i gorączką.

Lecznicze właściwości korzenia żeń-szenia

Obecnie fitoterapia (leczenie roślinami) zyskała ogromną popularność zarówno w medycynie ludowej, jak i naukowej. Pojawiły się nieograniczone możliwości badania składu chemicznego, działania farmakologicznego oraz szeroko zakrojonych badań eksperymentalnych i klinicznych preparatów ziołowych.

W wielu przypadkach mają wyraźną przewagę nad lekami pochodzenia chemicznego, a tym bardziej syntetycznego, ponieważ w ogóle nie wpływają na aparat genetyczny organizmu ludzkiego, z reguły nie powodują niepożądanych skutków ubocznych, jeśli są używane poprawnie i umiejętnie.

Alkaloidy, skrobia, pektyny i garbniki, żywice, witaminy z grup C, B, B1, fosfor, siarka, makro- i mikroelementy, saponiny triterpenowe, olejek eteryczny, glukozydy (panaxosidy, panaquillon, panaxin).

Już pojedyncza dawka leku z korzenia żeń-szenia działa tonizująco i pobudzająco, zwiększa wydolność.

Silne działanie stymulujące żeń-szenia zostało udowodnione również u sportowców. Pojedyncza dawka leku zwiększyła wyniki sportowe o 50%. Ponadto ustalono, że długotrwałe stosowanie preparatów z żeń-szenia zwiększa sprawność mięśni człowieka ponad 1,5-krotnie, ale nie powoduje pobudzenia i wyczerpania organizmu.

Poprawia to głównie aktywność umysłową, zwiększa napięcie ciała, jego aktywność życiową, poprawia samopoczucie, apetyt, sen, skład krwi.

Adaptogen to narzędzie, które pomaga naszemu organizmowi przystosować się (przystosować) do niekorzystnych warunków środowiskowych. Adaptogen promuje odporność na ciepło, zimno, infekcje, przeciążenia fizyczne. Ten efekt leku odczuwa każdy, kto okresowo przyjmuje żeń-szeń. Pozwala to tolerować ciepło, zimno i nie zachorować na grypę.

Właściwości żeń-szenia tłumaczy się stymulującym działaniem na korę mózgową i podkorowe formacje substancji biologicznie czynnych zawartych w tej roślinie. Podnoszą odporność na wiele chorób, zwiększają przemianę materii w organizmie, łagodzą zmęczenie, przywracają siłę i wydajność po ciężkiej pracy fizycznej i umysłowej oraz ciężkich wyniszczających chorobach.

Pobudzają układ hormonalny, zwiększają aktywność gonad, łagodzą arytmię, zwiększają amplitudę skurczów serca, regulują ciśnienie krwi, zwiększają wymianę gazową, przyspieszają gojenie ran, zwiększają odporność na promieniowanie, wyostrzają funkcję widzenia.

Subskrypcja

Subskrybuj tutaj nowe artykuły na temat zdrowia, prawidłowego odżywiania, zapobiegania chorobom i leczniczych korzyści żeń-szenia!