Vitamín B12 - čo telo potrebuje, formy uvoľňovania, názvy liekov a ako ho užívať pre ženy, mužov a deti. Komplexy v tabletách a injekciách

Náš život neustále vystavuje telo rôznym druhom testov. Patria sem stresové situácie a namáhavá práca, fyzicky aj psychicky. Jediným východiskom je užívanie vitamínov, ktoré podporia organizmus a zabránia vzniku rôznych vírusových či infekčných ochorení. Pozrime sa na vitamíny s kyselinou listovou a B12 , ich vlastnosti a ako ich vnímať.

Kyselina listová – čo to je?

Kyselina listová sa vzťahuje na vitamín B9. Dobre sa rozpúšťa vo vode a telo ho ľahko vstrebáva. Vyrába sa vo forme ampuliek, práškov alebo tabliet.

Medzi potravinárskymi výrobkami sa nachádza v:

• čerstvý špenát;
• zvieracia pečeň;
• strukoviny;
• paradajky;
• červená repa;
• kuracie vajcia.

Ich konzumáciou môžete obnoviť rovnováhu vitamínov vo vašom tele.

Vlastnostilistový kyseliny

Priamo sa podieľa na metabolizme. Môže pôsobiť pri tvorbe imunitných buniek, podporuje trávenie. Nazýva sa tiež hlavný vitamín matky, pretože sa predpisuje tehotným ženám na normálne stimulovanie vývoja plodu.

Ak je ho v počiatočných štádiách tehotenstva nedostatok, u plodu sa začínajú objavovať rôzne typy defektov centrálneho nervového systému.

Práve z tohto dôvodu vitamíny s kyselinou listovou už vo vyššom veku pomáhajú pri syntéze hormónov ako serotonín a adrenalín. Vyžaduje sa pre úspešnú replikáciu aminokyselín a nukleových kyselín a podieľa sa na metabolizme.

Pre väčší úspech sa môže užívať spolu s vitamínmi ako B12 a B6. V tomto pomere môže byť použitý ako doplnok stravy. Dôvodom je skutočnosť, že predávkovanie bude takmer nemožné.

V akých prípadoch sa používa?

Najčastejšie môže byť kyselina listová predpísaná na kompenzáciu nedostatku vitamínu B9 v tele.

Môže sa používať pri dodržaní nasledujúcich pravidiel::

1. užívať len s jedlom;
2. optimálna dávka pre dospelého je 1 tableta denne;
3. priebeh prijatia by nemal byť dlhší ako 45 dní.

Použitie liekov s kyselinou listovou vám umožňuje vytvoriť silný nástroj na podporu kardiovaskulárneho systému. Okrem toho sa bude odporúčať počas aterosklerózy, aby sa znížilo riziko srdcového infarktu.

Môže byť použitý ako podpora pre:

• liečba tuberkulózy;
• chronická gastroenteritída;
• liečba anémie a leukopénie;
• tehotenstvo, najmä v počiatočných štádiách;
• identifikovaný nedostatok kyseliny listovej v tele, keď je pacient vegetarián počas podvýživy;
• aby sa zabránilo vzniku rôznych typov nádorov.

Najčastejšie kombinuje rôzne vitamíny, vďaka čomu sa dosiahne väčší účinok. Medzi tieto vitamíny patrí K, B6, B12 a zinok.

Napriek jeho úplnej bezpečnosti pri používaní lekári odporúčajú vitamín B9 nepoužívať dlhodobo. Je to spôsobené tým, že v dôsledku takéhoto príjmu sa obsah vitamínu B12 v tele zníži.

Tieto zmeny sú badateľné najmä v tkanivách, ktorých bunky sa rýchlo delia, ako je kostná dreň a gastrointestinálny epitel, ale všetky deliace sa bunky sú do určitej miery poškodené. Hlavným prejavom nedostatku vitamínu B12 alebo kyseliny listovej je ťažká anémia, ale možná je aj pancytopénia (znížená tvorba červených krviniek, bielych krviniek a krvných doštičiek) a gastrointestinálne poruchy. Pri nedostatku vitamínu B12, ale nie kyseliny listovej, sa môžu vyskytnúť neurologické poruchy (časť „Klinická farmakológia“).

Anémia spôsobená nedostatkom vitamínu B12 alebo kyseliny listovej je charakterizovaná určitými zmenami v periférnej krvi a kostnej dreni nazývanými megaloblastická anémia. Keďže hlavným defektom týchto nedostatkov vitamínov je porušenie syntézy DNA, bunkové delenie je potlačené, zatiaľ čo syntéza proteínov a RNA je zachovaná. Výsledkom je tvorba veľkých (makrocytárnych) červených krviniek s vysokým pomerom RNA:DNA. Takéto červené krvinky sú abnormálne a mimoriadne citlivé na deštruktívne vplyvy. Morfologické vyšetrenie kostnej drene odhalí množstvo buniek, zvýšený počet abnormálnych prekurzorov červených krviniek (megaloblastov), ​​ale extrémne malý počet buniek, ktoré dozrievajú na normálne červené krvinky. Pri megaloblastickej anémii prebieha normálne dozrievanie cytoplazmy erytrocytov kostnej drene a syntéza hemoglobínu na pozadí defektov v procesoch jadrového dozrievania a delenia buniek.

Teoreticky môže megaloblastická anémia vzniknúť v dôsledku akejkoľvek poruchy syntézy DNA, ale v praxi sú takmer všetky prípady spojené s deficitom vitamínu B12 alebo kyseliny listovej. Biochemický a fyziologický základ týchto porúch je v súčasnosti dobre známy. Mechanizmy vývoja týchto anémií možno opísať na molekulárnej úrovni.

A. Vitamín B12. Tento vitamín pozostáva z kruhu podobného porfyrínu s centrálnym atómom kobaltu naviazaným na nukleotid. Rôzne ligandy sa môžu viazať na atóm kobaltu kovalentnými väzbami, čím vznikajú rôzne kobalamíny. U ľudí aktívne formy vitamínu. Zisťuje sa deoxyadenosylkobalamín a metylkobalamín. Kyanokobalamín a hydroxykobalamín (obe klinicky používané) a ďalšie kobalamíny nachádzajúce sa v potravinách sa môžu premeniť na tieto aktívne formy. Hlavným zdrojom vitamínu B12 je mikrobiálna syntéza; tento vitamín nie je syntetizovaný rastlinami ani zvieratami. V potravinách sa vitamín B12, syntetizovaný mikróbmi, nachádza najmä v mäse (najmä pečeni), vajciach a mliečnych výrobkoch. Vitamín B12 sa niekedy nazýva vonkajší faktor, aby sa odlíšil od vnútorného faktora, ktorý sa vylučuje v žalúdku.

B. Kyselina listová. Kyselina listová (kyselina pteroylglutámová) je látka pozostávajúca z pteridínového heterocyklu, kyseliny p-aminobenzoovej a kyseliny glutámovej. K pteroylovej časti molekuly môže byť pripojený rôzny počet molekúl kyseliny glutámovej. V tomto prípade vznikajú monoglutamany, diglutamany a triglutamany. Plne oxidovaný pteridínový kruh kyseliny listovej môže byť redukovaný enzýmom dihydrofolátreduktáza za vzniku kyseliny 7,8-dihydrofolovej (H2-folát) a potom za vzniku úplne redukovanej kyseliny 5,6,7,8-tetrahydrolistovej (H-folát ). H4-folát potom môže tvoriť kofaktory obsahujúce jednouhlíkové skupiny naviazané na atóm N5 (5-CH3-H4-folát a 5-CHO-H4-folát), atóm N10 (10-CHO-H4-folát), alebo obe polohy (5,10-CH2-H4-folát a 5,10-CH+=H4-folát). Kofaktory sa nemenia v rôznych enzymatických reakciách a vykonávajú dôležitú biochemickú funkciu: darujú jednouhlíkové fragmenty v rôznych štádiách oxidácie. Vo väčšine prípadov sa H,-folát v týchto reakciách regeneruje a môže sa potom znova použiť. Rôzne formy kyseliny listovej sú prítomné v rôznych rastlinných a živočíšnych tkanivách; Najbohatším zdrojom vitamínu sú kvasnice, pečeň, obličky a zelená zelenina.

A. Vitamín B12. Americká strava obsahuje v priemere 5-30 mcg vitamínu B12 denne, z čoho 1-5 mcg sa zvyčajne absorbuje. Významné množstvo vitamínu sa ukladá predovšetkým v pečeni (u dospelého človeka približne mcg). Len stopové množstvá sa strácajú močom a stolicou. Keďže normálna potreba vitamínu B12 je len 2 mcg denne, bude trvať až 5 rokov, kým telo využije všetky svoje zásoby a rozvinie megaloblastickú anémiu, ak sa zastaví vstrebávanie vitamínu B12. Vitamín B12 sa absorbuje vo fyziologických množstvách iba v prítomnosti vnútorného faktora. Vnútorným faktorom je glykoproteín s mol. m, ktorý je vylučovaný parietálnymi bunkami žalúdočnej sliznice. V kombinácii s vitamínom B12, ktorý sa uvoľňuje zo zdrojov potravy v žalúdku a dvanástniku, sa absorbuje v distálnom slepom čreve prostredníctvom vysoko špecifického mechanizmu transportu receptorov. Nedostatok vitamínu B12 u ľudí je najčastejšie spôsobený jeho malabsorpciou v dôsledku nedostatku vnútorného faktora alebo porušením špecifického absorpčného mechanizmu v distálnom céku.

Po absorpcii sa vitamín B, naviazaný na plazmatický glykoproteín transkobalamín II, transportuje do celého tela. Nadbytok vitamínu sa ukladá v pečeni. K výraznému vylučovaniu vitamínu B12 močom dochádza len v prípadoch, keď sa podáva parenterálne vo veľmi veľkých množstvách presahujúcich väzbovú kapacitu transkobalamínov (mcg).

B. Kyselina listová. Americká strava obsahuje v priemere mikrogramov folátu denne, z toho mikrogramov sa absorbuje v závislosti od metabolických potrieb (tehotné ženy môžu absorbovať až 1 kilogram denne). V pečeni a iných tkanivách sa zvyčajne uchováva približne 5 až 20 mg folátu. Foláty sa vylučujú močom a stolicou a sú zničené aj katabolicky, to znamená, že po zastavení príjmu sa hladina kyseliny v krvi zníži. Keďže zásoby vitamínu v tele sú nízke a potreba je vysoká, 1-6 mesiacov po ukončení príjmu kyseliny listovej sa môže vyvinúť nedostatok kyseliny listovej a megaloblastická anémia (v závislosti od stravy pacienta a miery využitia folátu).

Kyselina listová sa ľahko a úplne absorbuje v proximálnom jejune. Diétny folát však pozostáva hlavne z polyglutamátových foriem 5-CH3-H4-folátu a len veľmi malého množstva nezmeneného folátu. Pred absorpciou musia byť všetky glutamátové zvyšky polyglutamátov okrem jedného hydrolyzované enzýmom cc-L-glutamát transferáza („konjugáza“) v riasinkovej hranici črevnej sliznice. Monoglutamát 5-CH3-H-folát sa potom aktívnym alebo pasívnym transportom dostáva do krvného obehu a následne sa distribuuje do celého tela.

A. Vitamín B12. U ľudí existujú dve hlavné enzymatické reakcie, ktoré si vyžadujú prítomnosť vitamínu B. V jednej z nich je deoxyadenosylkobalamín nevyhnutným kofaktorom na premenu metylmalonyl-CoA na sukcinyl-CoA pomocou enzýmu metylmalonyl-CoA mutázy. Pri nedostatku vitamínu Bt2 k reakcii nedochádza a substrát – metylmalonyl-CoA – sa hromadí. Výsledkom je, že sa syntetizujú abnormálne mastné kyseliny, ktoré sa zabudujú do bunkových membrán. V centrálnom nervovom systéme sa predpokladá, že táto porucha vedie k neurologickým prejavom nedostatku vitamínu B.

Ďalšou enzymatickou reakciou, ktorá vyžaduje vitamín B2, je premena 5-CH3-H4-folátu na H4-folát a homocysteínu na metionín enzýmom 5-CH3-H4-folát-homocysteínmetyltransferáza. Pri tejto reakcii sa kobalamín a metylkobalamín navzájom premieňajú a vitamín možno považovať za skutočný katalyzátor. Pri nedostatku vitamínu B12 nemôže dôjsť k premene hlavného potravinového a skladovaného 5-CH3-H-folátu na prekurzor kofaktorov, Ngfolát. V dôsledku toho sa hromadí 5-CH3-Ng folát a vzniká nedostatok kofaktorov potrebných na syntézu DNA. Tento biochemický mechanizmus (nazývaný "metylfolátová pasca") spája vitamín B12 a kyselinu listovú a vysvetľuje, prečo megaloblastickú anémiu (ale nie neurologické poruchy) pri nedostatku vitamínu B12 možno čiastočne zvrátiť kyselinou listovou.

B. Kyselina listová. Ako už bolo uvedené, hlavnou úlohou folátov je tvorba kofaktorov nevyhnutných pre prenosové reakcie jednouhlíkových fragmentov pri syntéze dusíkatých báz DNA. Táto de novo syntéza purínov zahŕňa dve enzymatické reakcie zahŕňajúce tieto kofaktory. V nich sa 10-CHO-H-folát a 5,10-CH+H-folát stávajú donormi jednouhlíkových fragmentov, aby nakoniec vytvorili atómy C2 a C8 purínového heterocyklu. V oboch týchto reakciách sa H-folát regeneruje a môže opäť prijať jednouhlíkové skupiny a stať sa kofaktorom.

Ďalšou dôležitou reakciou, ktorá vyžaduje folát, je syntéza kyseliny tymidylovej (2-deoxy-tymidínmonofosfát – dTMP), dôležitého prekurzora DNA. V tejto reakcii enzým tymidylátsyntetáza katalyzuje prenos jednouhlíkových skupín 5,10-CH2-H4-folátu do polohy C5 pyrimidín-2-deoxyuridínmonofosfátu (dUMP) za vzniku dTMP. Na rozdiel od iných enzymatických reakcií zahŕňajúcich folátové kofaktory sa pri tejto reakcii kofaktor oxiduje na H2 folát a na každý mól vytvoreného dTMP sa spotrebuje mól H4 folátu. V rýchlo proliferujúcich tkanivách táto reakcia spotrebováva významné množstvá H4 folátu a prebiehajúca syntéza DNA vyžaduje neustálu redukciu H2 folátu na H4 folát (táto reakcia je katalyzovaná dihydrofolát reduktázou). Výsledný Ngfolát sa potom môže premeniť späť na kofaktor CH2-Ngfolát serínovými transhydrometylázami, čím sa reguluje syntéza dTMP. Komplex reakcií katalyzovaných dTMP syntetázou, dihydrofolát reduktázou a serín transhydrometylázou sa často nazýva cyklus syntézy dTMP.

Forever B12 plus

Vitamíny života

Vitamín B12 a kyselina listová sú pre náš život veľmi dôležité prvky, potrebné najmä pre vývoj plodu v prvých 3 mesiacoch tehotenstva a tiež priaznivo pôsobia na organizmus ženy, ktorá chce otehotnieť...

Dva životne dôležité vitamíny sú skombinované v dlhodobo pôsobiacom prípravku, ktorý je nevyhnutný pre normálne metabolické procesy: delenie buniek, syntézu DNA, krvotvorbu, správne fungovanie nervového systému.

Forever B12 Plus je úžasná kombinácia vitamínu B12 a kyseliny listovej.

Vitamín B12

Tento, možno najkomplexnejší zo všetkých vitamínov, sa po prvý raz dostal do povedomia vedeckého sveta, keď v roku 1926 americkí lekári George Mino a William Murphy zistili, že zahrnutie veľkého množstva polopečenej pečene do stravy má terapeutický účinok na zhubnú anémiu. . Dorothy Hodgkin bola ocenená Nobelovou cenou za rozlúštenie štruktúry vitamínu B12 (1955).

Vitamín B12 (kyanokabalamín), jeden z hlavných vitamínov B, hrá dôležitú úlohu pri duševnej výkonnosti a je nevyhnutný pre zdravý nervový systém.

Nedostatok vitamínu B12 v potravinách vedie k narušeniu tvorby červených krviniek (anémia), fungovaniu nervového systému a pozoruje sa prudký pokles kyslosti žalúdočnej šťavy.

Spolu s kyselinou listovou pomáha B 12 udržiavať zdravú hladinu aminokyseliny homocystín v tele, ktorých zvýšenie môže narušiť činnosť srdca.

Zistilo sa, že prebytok homocystín v krvi vedie k vzhľadu ateroskleróza a srdcové choroby.

Vitamín B12 je vo vode rozpustný vitamín B, ktorý pomáha premieňať tuky a bielkoviny z potravín na energiu a spolu s kyselinou listovou sa podieľa na tvorbe normálnych červených krviniek.

Dostatočné zásobovanie organizmu vitamínom B12 je nevyhnutné aj na zabezpečenie normálneho fungovania nervového systému a tvorby kostného tkaniva (dôležité najmä pre deti a ženy v období menopauzy, kedy dochádza k veľkému úbytku kostnej hmoty)

Nedostatok vitamínu B12 vedie k nadmerné priberanie, nepríjemný telesný zápach, závraty, bolesti hlavy, búšenie srdca, dýchavičnosť, strata chuti do jedla, bledá pokožka, necitlivosť a pocity plazenia, bolesti chrbta, znížená zrážanlivosť krvi, problémy s pamäťou, slabý pulz, narušený menštruačný cyklus, halucinácie…

Predpokladá sa, že účinok vitamínu B12 na syntézu metionín vysvetľuje jeho stimulačný účinok na syntézu bielkovín.

Zistilo sa, že vitamín B12 tiež zvyšuje vstrebávanie karoténu a jeho premenu na vitamín A.

Vitamín B12 patrí medzi vitamíny dostupné najmä zo živočíšnych zdrojov (jogurt, kravské mlieko, syr čedar, tvaroh).

Normy príjmu vitamínu B12:

• dospelí - 2,4 mcg;
• dojčiace/tehotné ženy -2,8/2,6 mcg;
• deti - 0,9 až 2,4 mcg denne.

Vitamín B12 musia užívať vegetariáni, pretože jeho hlavným zdrojom sú živočíšne produkty, navyše pitie alkoholu a dlhodobé vystavenie slnku zásoby tohto vitamínu znižuje.

Vitamín B12 je jedným z hlavných vitamínov B, ktorý bojuje proti starnutiu; jeho zásoby sa vekom vyčerpávajú, pretože žalúdok produkuje menej sekrécie, čo uľahčuje vstrebávanie vitamínu B-12 z potravy, ale zároveň telo nedokáže vitamín absorbovať; B-12 z potravy, ľahko absorbuje túto zložku z potravinových doplnkov.

Kyselina listová (vitamín B9)

Zvieratá a ľudia si kyselinu listovú nesyntetizujú, prijímajú ju potravou alebo syntézou črevnou mikroflórou.

Kyselina listová sa vo významnom množstve nachádza v zelenej listovej zelenine, niektorých citrusových plodoch, strukovinách, celozrnnom pečive, kvasniciach, pečeni, je súčasťou medu.

Počas procesu varenia však niektoré folát sa ničí a telo potrebuje ďalší vitamín B9, vzhľadom na jeho dôležitú úlohu pri tvorbe červených krviniek, zložiek nervového systému, syntéze DNA a udržiavaní funkcie mozgu a je tiež dôležitou súčasťou mozgovomiechového moku.

Kyselina listová je životne dôležitá pre normálny rast buniek a vývoj embryí. To je dôvod, prečo je tak dôležité mať dostatok vitamínu B9 vo vašej strave počas tehotenstva.

Nedostatok B9 vedie nielen k narušeniu syntézy nukleových kyselín a proteínov, ale vedie aj k inhibícii rastu a delenia buniek, najmä v tkanivách, ako je kostná dreň, črevný epitel atď.

Kyselina listová je nevyhnutná pre vývoj zdravého dieťaťa počas tehotenstva, pretože pomáha pri správnej syntéze DNA/RNA a reprodukcii buniek a podieľa sa aj na tvorbe červených krviniek.

Nedostatok kyseliny listovej v tehotenstve je jednou z príčin nedonosenosti, vrodených deformít a vývinových porúch dieťaťa.

Normy príjmu vitamínu B9:

• dospelí - 400 mcg;
• tehotné ženy mcg;
• dojčiace ženy - 500 mcg;
• deti – 150 až 300 mcg denne).

Kyselina listová spolu s vitamínom B-12 chráni srdce, zabezpečuje zdravú prácu mozog a podporuje pozitívna nálada.

Kyselina listová je pre telo nevyhnutná; odborníci odporúčajú užívať 1 000 až 5 000 mikrogramov denne na podporu zdravia srdca a 3 tablety Forever B-12 Plus túto potrebu dokonale spĺňajú. Fajčiari potrebujú 3-krát viac kyseliny listovej.

Zistenia od Forever Living Products

Užite si všetky výhody kombinácie vitamínu B12 a kyseliny listovej vo vzorci špeciálne navrhnutom tak, aby dopĺňal produktový rad Forever a optimalizoval váš výživový program.

Každá tableta Forever B12 Plus obsahuje 500 mikrogramov vitamínu B-12 a 400 mikrogramov kyseliny listovej.

Forever B-12 Plus s kyselinou listovou je v podstate doplnkom k našej výživnej diéte Lifestyle 30, ktorá podporuje zdravie. kardiovaskulárne A centrálny nervový systém, ktorý účinne bojuje proti stresu, pomáha nám zvládať životné problémy a robí nás atraktívnejšími!

Vďaka vitamínom B budú vaše vlasy lesklé a ťažké, vaša pokožka bude bezchybná a žiarivá, vaše nechty budú zdravé a silné. Sú to upokojujúce vitamíny – účinne neutralizujú „zabijakov krásy“ – prepracovanosť a stres. (Mary Anne Crenshaw, „Prirodzená cesta k super kráse“)

Výhody kombinácie kyseliny listovej s vitamínmi B12 a C a najlepšími liekmi

Aký vplyv má na telo kyselina listová, kyanokobalamín a kyselina askorbová? Najlepšie prípravky s kyselinou listovou a B12.

V lekárskej praxi je bežné kombinované užívanie kyseliny listovej s vitamínmi B12 a C. Je to spôsobené schopnosťou každého prvku posilňovať a dopĺňať vzájomné pôsobenie. Aké sú vlastnosti vitamínov? Aké lieky sú najžiadanejšie a kedy sa odporúčajú užívať? Každá z týchto otázok si vyžaduje podrobné štúdium.

Aké sú výhody vitamínov B9, B12 a kyseliny askorbovej?

Pred zvážením farmaceutických liekov a vlastností ich použitia je potrebné zdôrazniť účinok každého z vitamínov samostatne

1. Kyselina listová (B9) plní nasledujúce funkcie:
   • Podieľa sa na tvorbe červených krviniek a udržiava dostatočnú hladinu hemoglobínu v krvnej plazme.
   • Odstraňuje depresiu a zmierňuje únavu.
   • Normalizuje činnosť gastrointestinálneho traktu a obnovuje činnosť pečene.
   • Zlepšuje funkciu mozgu a celkovú výkonnosť.
   • Pripravuje ženské telo na počatie a tehotenstvo. Je dokázané, že užívanie kyseliny listovej počas tehotenstva posilňuje organizmus a znižuje riziko potratu.
   • Znižuje riziko vzniku genetických a dedičných chorôb u dieťaťa.
   • Odďaľuje nástup menopauzy v ženskom tele.
   • Aktivuje prácu mužských spermií.
   • Posilňuje imunitný systém, znižuje riziko nebezpečného hromadenia cholesterolu a tiež chráni kardiovaskulárny systém pred mozgovou príhodou či infarktom.

Najlepšie prípravky s kyselinou listovou a B12

Farmaceutický trh predstavuje veľké množstvo liekov, ktoré obsahujú kyselinu listovú s vitamínom B12 a ďalšie nemenej dôležité prvky. Nižšie zvážime najznámejšie monopreparáty a komplexy.

Kyselina listová

Ide o vitamín, ktorý sa často predáva v čistej forme (vo forme kvapiek, piluliek alebo tabliet). Jednou z najobľúbenejších foriem sú tablety s obsahom 1 mg B9. Dodatočné prvky sú:

Kyselinu listovú telo potrebuje na tvorbu nových krviniek, vrátane tvorby normoblastov a erytroblastov. Spoločné pôsobenie dvoch prvkov (vitamín B12 a kyselina listová) zabezpečuje syntézu aminokyselín, urýchľuje tvorbu nukleových kyselín a metabolizmus cholínu. Po vstupe do tela sa B9 absorbuje cez steny gastrointestinálneho traktu a viaže sa na proteín krvnej plazmy. Najvyššia koncentrácia sa dosiahne hodinu po podaní.

Vitamín B9 vo svojej čistej forme je predpísaný na riešenie nasledujúcich problémov:

• liečba anémie;
• prevencia porúch neurálnej trubice u dieťaťa (počas tehotenstva);
• odstránenie nedostatku kyseliny listovej v dôsledku nesprávnej výživy.

Aplikujte nasledovne:

Počas podávania sú možné vedľajšie účinky - alergie, nevoľnosť, nadúvanie, horkosť v ústach.

Kyselina listová je dostupná v tabletách po 10, 20, 30, 40, 50 a 100 kusoch.

Vitamín B12

Tento liek je niekedy predpísaný v čistej forme. Jedným z obľúbených zástupcov je produkt od spoločnosti Soglar.

Doplnok je dostupný vo forme tabliet určených na vstrebávanie pod jazykom. Jedna tableta obsahuje 1 mg účinnej látky B12, ako aj množstvo pomocných prvkov:

• stearan horečnatý;
• kyselina stearová;
• alkohol manitol;
• kyanokobalamín;
• prírodná čerešňová príchuť.

Užívanie doplnku zabezpečuje normálne fungovanie centrálneho nervového systému, včasnú obnovu tkanív, účasť na delení buniek, ako aj na rozklade biopaliva. Užívanie vitamínu sa odporúča pri depresii, svalovej slabosti a zvýšenej únave. U starších ľudí B12 posilňuje pamäť. Výrobok neobsahuje žiadne prvky živočíšneho pôvodu, čo umožňuje jeho príjem aj vegetariánom.

Denná dávka je 1 tableta, čo zjednodušuje proces dávkovania a užívania doplnku.

Vitamín B 12 a tablety kyseliny listovej od Nowfoods

Ide o vysokokvalitný produkt určený na riešenie mnohých problémov:

• Odstránenie depresie a duševných chorôb.
• Znížte príznaky nervového napätia.
• Ochrana pred kardiovaskulárnymi ochoreniami.

Komplex sa predpisuje pri nízkom krvnom tlaku, bronchiálnej astme, zápaloch kĺbov a skleróze multiplex. Za dôležitý účinok kobalamínu sa považuje urýchlenie procesov obnovy a optimalizácia respiračných funkcií na bunkovej úrovni.

Absolvovanie kurzu je príležitosťou na podporu fagocytárnej funkcie krvných neutrofilov, ako aj posilnenie imunitného systému.

Jedna tableta obsahuje 1000 mcg kyanokobalamínu a 100 mcg B9. Frekvencia podávania: jedna tableta denne s jedlom. Kontraindikácie - alergické reakcie na jeden z prvkov doplnku.

Folibert

Sú to žlté, ploché, okrúhle tablety. Obsahuje:

Ďalšie prvky - monohydrát laktózy, stearát horečnatý, mikrokryštalická celulóza, kyselina citrónová a iné.

Prísada sa vyrába v blistroch, v množstve 28 kusov, v kartónových obaloch. Určené na riešenie nasledujúcich úloh:

• Krytie nedostatku kyseliny listovej počas plánovania tehotenstva.
• Ochrana pred poruchami vývoja neurálnej trubice v prvom trimestri tehotenstva.

Denná dávka doplnku je jedna tableta. Čas podania je bezprostredne pred jedlom.

Vedľajšie účinky - alergické reakcie. Kontraindikácie: precitlivenosť. Doplnok sa má predpisovať opatrne pri poruchách absorpcie galaktózy a pri nedostatku laktázy (jedna tableta obsahuje 23 mg laktózy).

Doppelhertz aktívna kyselina listová

Liek, ktorý sa predpisuje ako doplnok stravy na odstránenie nedostatku kyseliny listovej s vitamínmi B12 a B6. Prísada obsahuje nasledujúce zložky:

• B9 (600 mcg) – podieľa sa na metabolizme bielkovín a tvorbe nukleových kyselín. Pod vplyvom B12 a B9 sa homocysteín premieňa na metionín, ktorý normalizuje proces metabolizmu tukov. Je vedecky dokázané, že zvýšené množstvo homocysteínu v krvi zvyšuje riziko aterosklerózy v dôsledku tvorby voľných radikálov.
• B6 (6 mg) – podieľa sa na metabolizme lipidov v tele, urýchľuje tvorbu hemoglobínu, chráni pokožku a urýchľuje rast svalového tkaniva.
• B12 (300 mg) je vitamín, ktorý zabezpečuje normálnu krvotvorbu a chráni pred vznikom anémie. Kyanokobalamín sa tiež podieľa na metabolizme aminokyselín a sacharidov a obnovuje normálne fungovanie nervových buniek.
• Vitamín C (300 mg) - posilňuje imunitný systém, podieľa sa na metabolizme sacharidov a lipidov, podporuje funkciu spojivových tkanív.
• Tokoferol (36 mg) - pôsobí antioxidačne, podieľa sa na metabolických procesoch, posilňuje a robí kapiláry pružnejšími. Okrem toho vitamín E posilňuje imunitný systém a zlepšuje metabolické procesy na bunkovej úrovni.

Liek Doppelhertz Active Kyselina listová pomáha rýchlo kompenzovať nedostatok vitamínov - kyseliny askorbovej, vitamínu B12, kyseliny listovej a tokoferolu.

Doplnok sa užíva jedna tableta raz denne s jedlom. Droga sa zapíja vodou, bez žuvania. V niektorých prípadoch je možné rozdeliť jednu tabletu na dve časti.

Užívanie doplnku je zakázané v nasledujúcich prípadoch:

• tehotenstvo;
• dojčenie;
• individuálna intolerancia.

Fenyuls Zinok

Tento liek je určený na krytie nedostatkov zinku, železa, kyseliny listovej, B12 a pyridoxínu. Predpísané ako súčasť komplexnej liečby a na prevenciu. Odporúča sa tiež počas laktácie alebo tehotenstva, vrátane detí.

Droga obsahuje:

Liek je dostupný v baleniach po 10, 30, 60 a 90 kusov.

• V rámci liečby zameranej na odstránenie kožných problémov - alopecia areata, akné, dermatitída.
• Na liečbu a prevenciu nedostatku vitamínov a mikroelementov prítomných v doplnku.

Dávkovanie závisí od zložitosti ochorenia:

• Prevencia. Denná dávka na perorálne podanie je 1 tableta denne. Užíva sa počas jedla alebo po jedle.
• Liečba nedostatku železa - 2 tablety denne. Kurz - 3-5 mesiacov. Doplnok sa užíva, kým sa hladina hemoglobínu nevráti do normálu. Počas tehotenstva sa odporúča užívať 1-2 kapsuly denne.

Vedľajšie účinky sú zriedkavé a sú vyjadrené nasledovne:

Uvedené vitamíny s kyselinou listovou a B12 sa neodporúčajú užívať v nasledujúcich prípadoch:

• anémia bez nedostatku železa;
• stenóza pažeráka;
• nadmerný obsah železa v tele;
• vek do 12 rokov;
• citlivosť na prídavné prvky;
• narušenie procesu využitia železa.

Pri predpisovaní počas črevných ochorení, ako aj pri peptických vredoch dvanástnika a žalúdka je dôležité postupovať opatrne.

Hemoferon

Ide o komplex obsahujúci železo, vitamín B12 a kyselinu listovú. Liek je predpísaný na normalizáciu procesu hematopoézy, počas tehotenstva a laktácie, pri anémii z nedostatku železa, ako aj pri nedostatku železa a iných prvkov doplnku.

Hemoferon obsahuje (na 100 ml):

Liečivo sa užíva perorálne a jeho dávka sa vypočíta pomocou injekčnej striekačky alebo pohára s meraniami. Hemoferon sa užíva v nasledujúcich dávkach:

• Vo veku 10 rokov a viac - ml denne.
• Vo veku 10 rokov (na liečbu anémie) - 3-6 mg na kilogram hmotnosti.

Výrobok obsahuje etylalkohol, takže pri predpisovaní dieťaťu (do piatich rokov) je dôležité sledovať koncentráciu látky v krvi (nemala by byť vyššia ako 0,5%). Aby sa predišlo problémom, odporúča sa porciu rozdeliť na dve dávky a zmiešať s lyžicou vody. Trvanie liečby - dni.

V prípade predávkovania sú možné nasledujúce príznaky:

• individuálna intolerancia;
• hnačka;
• nevoľnosť;
• bolesť žalúdka;
• zápcha;
• alergické reakcie (svrbenie, vyrážka).

Užívanie špeciálnych liekov a vitamínových komplexov obsahujúcich kyselinu listovú, kyanokobalamín a vitamín C je šancou vyriešiť množstvo problémov spojených s imunitným a centrálnym nervovým systémom, posilniť srdce a normalizovať metabolické procesy.

Krvná anémia spôsobená nedostatkom železa, kyseliny listovej a kobalamínu

Anémia spôsobená nedostatkom železa, kyseliny listovej a vitamínu B12 je ochorenie, ktoré sa dá liečiť zmenou stravovania. Anémia by sa nemala zanedbávať, pretože zhoršené fungovanie krvi je vždy signálom vážnych porúch vo fungovaní tela.

Anémia spôsobená nedostatkom vitamínu B12 alebo kyseliny listovej spôsobuje narušenie syntézy DNA a narúša dozrievanie buniek. Anémia spôsobená nedostatkom kyseliny listovej je nebezpečná najmä u tehotných žien.

Nedostatok železa a anémia

Nasledujúce príznaky anémie v dôsledku nedostatku železa sú:

Anémia z nedostatku železa, inak nazývaná aj mikrocytová anémia, je dôsledkom zhoršeného vstrebávania tohto prvku, chronického krvácania z rôznych príčin a ženy majú veľmi silnú menštruáciu.

Zjavná anémia z nedostatku železa na nátere periférnej krvi

Ľudia, ktorí majú málo železa v krvi, by mali užívať doplnky železa každý deň s jedlom a obohatiť svoj jedálniček o červené mäso, listovú zeleninu, celozrnné výrobky, strukoviny, sušené slivky a figy.

Ak si lekár myslí, že sa u človeka vyvinula anémia v dôsledku nedostatku železa, nemal by okamžite začať užívať doplnky železa, pretože môžu byť zdraviu škodlivé. Stojí za to pamätať, aby ste sa vyhýbali konzumácii mlieka spolu so železom, pretože vápnik zastavuje jeho vstrebávanie. Káva a čaj majú podobný účinok.

Ľudia s anémiou z nedostatku železa by mali užívať prípravky z echinacey purpurovej a žihľavy, ktoré pomáhajú vstrebávať železo z potravín a jedál, ktoré konzumujú.

Anémia spôsobená nedostatkom vitamínu B12

Vitamín B12 je nevyhnutný pre fungovanie organizmu, avšak anémia z nedostatku vitamínu B12 sa nemusí objaviť až po rokoch. Pre správnu absorpciu vitamínu B12 v tele je potrebný špeciálny faktor (nazývaný vnútorný Hradný faktor), produkovaný žalúdočnou sliznicou.

Keď vnútorný faktor nie je dostupný v dostatočnom množstve, napríklad v dôsledku čiastočnej kontrakcie žalúdka alebo atrofie žalúdočnej sliznice, vstrebávanie vitamínu B12 v tele sa znižuje.

Nedostatok vitamínu B12 vedie k rozvoju megaloblastickej anémie, ktorá je charakterizovaná prítomnosťou veľkých krviniek v periférnej krvi (MCV). Vitamín B12 hrá dôležitú úlohu v metabolizme rýchlo sa deliacich buniek, ako sú bunky v gastrointestinálnom trakte.

Pri dlhodobom nedostatku vitamínu B12 sa môžu vyvinúť neurologické poruchy vo forme vrávoravej chôdze, porúch citlivosti na vibrácie a abnormálneho držania končatín.

Nedostatok vitamínu B12 vedie k ťažkostiam s koncentráciou, apatii, bolestivým vredom v kútikoch úst, predčasnému šediveniu, žltnutiu bielka, plynatosti a hnačke, nechuti na vyprážané jedlá a mäso, duševným poruchám, mozgovým a nervovým zmenám systému.

Fajčiari sú náchylnejší na anémiu z nedostatku vitamínu B12. Riziko tohto ochorenia je zvýšené medzi obyvateľmi severnej Európy, najmä medzi ženami.

Príčiny anémie v dôsledku nedostatku vitamínu B12:

• nesprávna strava, nedostatok vitamínu B12;
• alkoholizmus;
• choroby spojené s nedostatkom alebo dysfunkciou faktora Castle, ktorý je zodpovedný za vstrebávanie kobalamínu;
• malabsorpcia kyanokobalamínového komplexu;
• široká infekcia pásomnicou;
• nedostatok transkobalamínu II a iné.

Nedostatok vitamínu B12 v tele vedie k rozvoju bolestivých zmien v rôznych orgánoch a systémoch: gastrointestinálny trakt, hematopoetický a nervový systém.

Medzi typické príznaky megaloblastickej anémie v dôsledku nedostatku vitamínu B12 patrí: bledá pokožka, citrónovo-žltý odtieň v blízkosti miesta sfarbenia, zožltnutie očného bielka, zápalové zmeny na žalúdku, sliznici jazyka, pažeráku, črevách, sploštenie jazyka, lepenie v kútikoch úst, pálenie jazyka , strata chuti do jedla. V závažných štádiách anémie sa môžu objaviť príznaky ako búšenie srdca, závraty, ťažkosti s dýchaním a tinitus.

K neurologickým poruchám spôsobeným nedostatkom vitamínu B12 patrí predovšetkým výskyt kŕčov končatín a oslabenie svalov nôh, problémy s pamäťou a koncentráciou, podráždenosť a emočná labilita.

Niekedy prvé príznaky nedostatku vitamínu B12 vznikajú z demyelinizácie nervov miechy a mozgovej kôry. Patria sem: periférna neuropatia, artróza reťazcov miechy, demyelinizácia šedej hmoty mozgu.

Aby ste sa vyhli nedostatku vitamínu B12, mali by ste zabezpečiť, aby vaša strava obsahovala živočíšne bielkoviny. Najlepším zdrojom vitamínov B sú klíčky, žltá a zelená zelenina, pivovarské kvasnice, orechy, mandle, celozrnná múka, hrach, kapusta, šošovica, tmavá ryža, teľacia pečeň, fazuľa, melasa a sezam.

Anémia z nedostatku vitamínu B12, železa a kyseliny listovej negatívne ovplyvňuje fungovanie organizmu, preto sa jej oplatí predchádzať pestrou stravou bohatou na tieto živiny.

Na diagnostiku megaloblastickej anémie v dôsledku nedostatku vitamínu B12 je potrebný krvný test. Morfológia anémie z nedostatku vitamínu B12 zahŕňa zväčšené červené krvinky a nadmerné sfarbenie. Na potvrdenie diagnózy je potrebné vykonať biopsiu kostnej drene, ktorá je potrebná na vylúčenie iných možných príčin anémie.

Detekcia zvýšenej hladiny bilirubínu v krvi a nízkeho počtu krvných doštičiek a bielych krviniek tiež pomáha pri stanovení diagnózy anémie z nedostatku vitamínu B12. Pri pernicióznej anémii dochádza po zavedení tohto faktora k poklesu vstrebávania vitamínu B12 bez Castle faktora a správneho vstrebávania.

Diagnostika príčin nedostatku vitamínu B12 pomáha pri pokročilých Schillingov test. Umožňuje rozlíšiť, či dôvodom poklesu absorpcie je nedostatok Castle faktora alebo zhoršené vstrebávanie vitamínu v čreve.

Liečba anémie spôsobenej nedostatkom vitamínu B12 spočíva v podávaní vitamínu injekčne intravenózne v dávke 1000 mcg 1x denne počas 10 až 14 dní a potom po zmenách laboratórnych hodnôt 1x týždenne po celý život.

Prvé výsledky liečby možno pozorovať po týždni liečby - zvyšuje sa počet retikulocytov a hemoglobínu v periférnej krvi a zlepšuje sa hematokrit. K normalizácii parametrov periférnej krvi dochádza približne po 2 mesiacoch liečby.

V prípade odstránenia žalúdka alebo po resekcii tenkého čreva sa profylakticky predpisuje vitamín B12 v dávke 100 mcg intramuskulárne raz mesačne.

Anémia s nedostatkom kyseliny listovej

Nedostatok kyseliny listovej alebo vitamínu B4 vedie k nevoľnosti, hnačke a boľavému jazyku. Kyselina listová je mimoriadne dôležitý prvok pre tehotné ženy, dojčatá a zrelé dievčatá. Stojí za zmienku, že hladinu kyseliny listovej v tele ovplyvňujú hormonálne lieky a konzumácia veľkých dávok vitamínu C.

Tento druh anémie spôsobuje narušenie syntézy DNA. Kyselina listová je nevyhnutná pre správne fungovanie červených krviniek. Jeho absencia je nebezpečná najmä počas tehotenstva, pretože môže viesť k poškodeniu nervového systému plodu.

Príčiny anémie s nedostatkom kyseliny listovej:

• malabsorpčný syndróm;
• nedostatok kyseliny listovej v strave;
• chronický alkoholizmus;
• obdobia vysokého dopytu: tehotenstvo, dojčenie, rakovina;
• užívanie určitých liekov, ako je metotrexát, antiepileptiká (ako je fenytoín) a lieky proti tuberkulóze.

Anémii spôsobenej nedostatkom kyseliny listovej možno predchádzať obohatením stravy o dostatok zeleniny a ovocia a vyhýbaním sa alkoholu.

Žena, ktorá plánuje tehotenstvo, by mala 2 mesiace pred počatím a počas tehotenstva užívať preventívne výživové doplnky s vitamínom B4.

Vitamín B12 a kyselina listová

Pozoruhodný pokrok vo vitaminológii v posledných rokoch súvisí s objavom kyseliny listovej a vitamínu B12 – dvoch vitamínov podieľajúcich sa na krvotvorbe a tvorbe červených krviniek – erytrocytov.

K tvorbe červených krviniek dochádza v kostnej dreni, odkiaľ sa dostávajú do krvi. Jeden kubický milimeter krvi obsahuje veľké množstvo – asi 5 miliónov – červených krviniek. So zvýšenou deštrukciou a narušením tvorby červených krviniek sa ich obsah v krvi znižuje, vzniká anémia, alebo inak povedané anémia. Pri anémii sa znižuje aj obsah hemoglobínu v krvi.

Medzi rôznymi formami tohto ochorenia je najťažšia malígna anémia. Ešte v nedávnej minulosti bola anémia považovaná za nevyliečiteľnú.

Hlavným príznakom tohto ochorenia je zníženie počtu červených krviniek v krvi a narušenie ich tvorby v kostnej dreni - sprevádzané objavením sa abnormálne veľkých jadrových červených krviniek - megaloblastov v krvi. Normálne zrelé červené krvinky nemajú jadrá.

Okrem zmien v kostnej dreni sú narušené funkcie tráviaceho aparátu a pozorujú sa zmeny v nervovom systéme. Posledne menované patria medzi najtrvalejšie a ťažko odstrániteľné zmeny v organizme pacientov s anémiou.

Ako kyselina listová a vitamín B12 ovplyvňujú toto ochorenie a aký vplyv majú na ľudský a zvierací organizmus? Pred odpoveďou na túto otázku sa však najskôr zoznámime s vlastnosťami kyseliny listovej.

Kyselina listová bola prvýkrát izolovaná zo špenátových listov. V latinčine je list „folium“, a preto názov tohto vitamínu je kyselina listová. Kryštály tejto kyseliny sú oranžovej farby, dobre rozpustné v horúcej vode, menej rozpustné v studenej vode a alkohole.

Zdrojom kyseliny listovej je pečeň a z rastlinných produktov - kvasnice, špenát, karfiol, zelené listy všetkých rastlín. Črevné baktérie, ktoré obývajú črevá ľudí a niektorých zvierat, môžu produkovať kyselinu listovú, čím zabezpečujú určitú časť potreby tohto vitamínu.

Denná potreba kyseliny listovej nebola presne stanovená a podľa niektorých zdrojov je 0,1 – 0,2 miligramov denne a podľa iných zdrojov asi 2 miligramy.

V potrave je obsiahnutá vo viazanej forme, ktorá nemá vitamínovú aktivitu a až v organizme dochádza pod vplyvom špeciálnych enzýmov k premene viazanej kyseliny listovej na voľnú aktívnu formu. Enzýmy, ktoré túto premenu vykonávajú, sa nachádzajú v najväčšom množstve v pečeni, žalúdku a črevách.

Voľná ​​forma kyseliny listovej prechádza v organizme ďalšími premenami a vytvára zlúčeniny, ktoré sú ešte aktívnejšie ako samotná kyselina listová. Vitamín C sa podieľa na tvorbe týchto zlúčenín.

Kyselina listová podporuje normálny vývoj červených krviniek, ovplyvňuje tvorbu bielkovín v tele a podieľa sa na metabolizme tukov.

Kyselina listová sa úspešne používa pri liečbe anémie spôsobenej podvýživou, počas tehotenstva a pri ochoreniach pečene. Pokusy liečiť malígnu anémiu touto kyselinou boli neúspešné. Takýto spôsob liečby priniesol takýmto pacientom len dočasnú úľavu a hlavne nemal žiadny vplyv na poškodenie nervového systému.

Veda zvíťazila nad touto hrozivou chorobou po objavení ďalšieho zástupcu vitamínov B – vitamínu B12, ktorý teraz právom nesie názov antianemický vitamín.

Objav vitamínu B12 priamo súvisí s hľadaním „aktívneho princípu“ pečeňových extraktov, ktoré sa už dlho používajú na liečbu malígnej anémie.

Od staroveku sa pečeň používala na liečbu rôznych chorôb. Táto liečba bola úspešná najmä v prípadoch, keď pacienti jedli surovú a nie varenú pečeň. Zlá chuť jedál pripravených z takejto pečene však často vyvolávala u pacientov pocit neprekonateľného znechutenia. Preto veľkým úspechom v liečbe malígnej anémie bola výroba pečeňových koncentrátov, ktoré sa vyznačovali vysokou terapeutickou aktivitou. To umožnilo vpraviť ich do tela pacienta vo výrazne menších množstvách ako surovú pečeň, a to nielen perorálne, ale aj intramuskulárne injekciou.

Ako správne píše profesor I.A. Kassirsky, objav liečby pečene bol jedným z najbrilantnejších úspechov medicíny 20. storočia. Malígna anémia už nie je beznádejnou chorobou.

Čo určuje liečivé vlastnosti surovej pečene a pečeňových koncentrátov? Táto otázka bola zodpovedaná až v roku 1948, keď takmer súčasne v Anglicku a USA izolovali z pečene kryštalickú látku, ktorá lieči malígnu anémiu. Táto látka sa nazývala vitamín B12. V ZSSR sa v Biochemickom ústave A. N. Bacha Akadémie vied ZSSR uskutočnil priemyselný spôsob výroby kryštalického vitamínu B12.

Vitamín B12 obsahuje kobalt, ktorý farbí kryštály tohto vitamínu na červeno. Vodné roztoky vitamínu dobre znášajú sterilizáciu pri 100 stupňoch a pri následnom dlhodobom skladovaní sa neznehodnocujú.

Jediným zdrojom tvorby vitamínu B12 v prírode sú zrejme mikroorganizmy: baktérie, žiarivé huby, riasy. Vo veľkom množstve ho produkujú baktérie, ktoré obývajú žalúdok prežúvavcov (kráv), za predpokladu, že zložka tohto vitamínu kobalt je prítomná v ich potrave. Vitamín B12 sa pravdepodobne tvorí v malých množstvách v ľudských črevách.

Obrovské množstvo vitamínu B12 vzniká v čističkách vôd, kde sa odpadová voda čistí pomocou baktérií. V odpade, ktorý vzniká pri výrobe antibiotík, je ho veľa. A niektoré z týchto liekov, ako je známe, sa získavajú v dôsledku činnosti žiarivých húb. Všetky tieto odpady v súčasnosti slúžia ako zdroj na priemyselnú prípravu kryštalického vitamínu B12.

Spomedzi živočíšnych produktov sa najviac vitamínu B12 nachádza v pečeni a obličkách zvierat, ale aj rýb. Malé množstvá sa nachádzajú v mlieku a mliečnych výrobkoch.

Ľudská potreba vitamínu B12 je malá a predstavuje len 2-3 gama denne. Za normálnych podmienok je jeho obsah v potravinách úplne dostatočný na zabezpečenie normálneho fungovania organizmu. Prečo sa potom u ľudí môže vyvinúť nedostatok vitamínu B12 a s tým spojené ochorenie – malígna anémia?

Teraz sa zistilo, že vitamín B12 sa nachádza v potravinách vo voľnom stave. V tejto forme je ľahko absorbovaný črevnými baktériami a telo ho nedokáže využiť. Vitamín B12 pred takýmto zachytávaním baktériami chráni špeciálna bielkovinová látka – mukoproteín, ktorý produkujú bunky žalúdočnej sliznice a je obsiahnutý v žalúdočnej šťave každého zdravého človeka.

V kombinácii s mukoproteínom sa vitamín B 12 dostáva do čriev bez toho, aby bol zachytený baktériami, a ľahko prechádza cez črevnú stenu, odtiaľ do pečene a potom do kostnej drene a iných orgánov. Žalúdočná šťava pacientov s malígnou anémiou neobsahuje mukoproteín. Preto sa vitamín B12 podávaný s jedlom neabsorbuje v tele a vylučuje sa cez črevá.

K malígnej anémii teda nedochádza v dôsledku nedostatku vitamínu B12 v potrave, ale v dôsledku primárneho poškodenia sliznice žalúdka, v dôsledku čoho prestáva produkovať mukoproteín. Takýmto pacientom sa vitamín B12 podáva intramuskulárne alebo perorálne spolu s liekmi obsahujúcimi mukoproteín. Jedna dávka na intramuskulárne podanie je 30 gama a celkový priebeh liečby zvyčajne vyžaduje 300-500 gama. Priaznivý účinok vitamínu B12 sa prejaví veľmi rýchlo, najčastejšie už po prvej injekcii.

Na jednu z moskovských kliník priviezli 41-ročného pacienta so všetkými charakteristickými znakmi malígnej anémie. Pacient mal citrónovožltú farbu kože a jasne červený, opuchnutý jazyk. Sťažovala sa na celkovú slabosť, hučanie v ušiach, blikanie v očiach, závraty, dýchavičnosť, búšenie srdca, bolesti pri srdci, zlú chuť do jedla a ťažobu v žalúdku. Pacient bol temperamentný, podráždený a plačlivý. Cítil som znecitlivenie prstov na rukách a nohách, zníženú citlivosť v nohách. "Moje nohy sú ako vata," povedal pacient. Znepokojovala ju najmä bolesť na jazyku, ktorá sa zintenzívnila pri konzumácii slaných, kyslých, korenistých a horúcich jedál. Pri skúmaní krvi sa v nej našlo len asi milión červených krviniek a 28 percent hemoglobínu.

Na klinike bola pacientovi predpísaná liečba vitamínom B12. A doslova zázračnou rýchlosťou, len deň po prvej injekcii - intramuskulárnej injekcii 30 gama tohto vitamínu - nastalo nepochybné zlepšenie stavu pacienta. Od 4. dňa sa začal zvyšovať počet červených krviniek a hemoglobínu. Na priebeh liečby bolo potrebných iba 240 g vitamínu B12. Pacient bol prepustený z kliniky v dobrom stave. V tom čase jej počet červených krviniek dosiahol 4 milióny a jej hemoglobín bol 67 percent. Všetky závažné príznaky choroby zmizli.

Presný spôsob, akým vitamín B12 ovplyvňuje krvotvorbu v kostnej dreni, zatiaľ nebol stanovený. Existuje predpoklad, že pôsobí v spojení s kyselinou listovou.

Význam vitamínu B12 pre ľudský organizmus a zvieratá sa neobmedzuje len na jeho vplyv na hematopoetické procesy. Vitamín B12 zvyšuje využitie bielkovín v tele, reguluje hromadenie tukov v pečeni a plní množstvo ďalších funkcií, ktoré sú pre telo mimoriadne dôležité.

Na liečebné účely sa vitamín B12 využíva nielen pri liečbe malígnej anémie, ale aj pri anémii v tehotenstve, ochoreniach čriev a pod. Priaznivé výsledky z užívania tohto vitamínu boli pozorované pri liečbe porúch výživy u detí, ochorení pečene , choroby z ožiarenia, niektoré choroby nervového systému a kožné choroby.

Vitamín B12 sa nedávno stal široko používaným v chove zvierat.

MED24INfO

Abdueva F. M., Bychkova O. Yu., Bondarenko I. A. et al., Terapeutická farmakológia: Praktická príručka pre študentov a lekárov, 2011

В03В. PRÍPRAVKY VITAMÍNU B12 A KYSELINY LISTOVEJ

Vitamín B12 je nevyhnutný pre fungovanie všetkých buniek ľudského tela. Aktívne sa podieľa na metabolizme tukov a sacharidov v úzkej interakcii s vitamínom C, kyselinou listovou a pantoténovou. Vitamín B12 je potrebný pre činnosť nervovej sústavy, tvorbu epitelových buniek, priaznivo pôsobí na metabolizmus tukov v pečeni (bráni ich infiltrácii tukov), spúšťa syntézu DNA a RNA, je nevyhnutný pre krvotvorbu, syntézu červených krviniek, fungovanie imunitného systému a podieľa sa na metabolizme železa.

Ďalšou z hlavných funkcií vitamínu B12 je účasť na syntéze metionínu a cholínu, ktoré zabezpečujú syntézu norepinefrínu, serotonínu, acetylcholínu a schopnosť človeka prijímať pozitívne emócie, uchovávať pamäť, koncentráciu a rovnováhu. Bez vitamínu B12 si bunky nedokážu udržať kyselinu listovú, čo vedie k psychickým a nervovým poruchám. Podieľa sa na syntéze proteínových a tukových štruktúr ochrannej myelínovej vrstvy a tvorbe kostí, čo je dôležité najmä v období rastu tela a u žien v menopauze s hormonálne podmieneným úbytkom kostnej hmoty.

Vitamín B12 bol prvýkrát syntetizovaný v roku 1955.

Kyselina listová – folacín, vo vode rozpustný folát, vitamín B9. Pôsobí antianemicky, zabraňuje vnútromaternicovým anomáliám vývoja plodu, zvyšuje duševnú a fyzickú výkonnosť, obnovuje štruktúru nervového tkaniva, stimuluje tvorbu kyseliny chlorovodíkovej, posilňuje črevnú stenu a má aj nootropické, antidepresívne, antiaterosklerotické a iné účinky. Kyselina listová je nevyhnutná pre normálne procesy rastu, vývoja, proliferácie tkanív a embryogenézy; v organizme sa mení na kyselinu tetrahydrolistovú, potrebnú na dozrievanie megaloblastov a ich premenu na normoblasty. Jeho deriváty sa podieľajú na tvorbe koenzýmov pri enzymatických reakciách pri výmene aminokyselín (serín, glycín, histidín), pri syntéze metionínových, purínových a pyrimidínových báz. Zaberá dôležité miesto v syntéze nukleových kyselín. Zohráva kľúčovú úlohu pri tvorbe adrenalínu, katabolizme kyseliny nikotínovej atď.

Získané zo špenátových listov v roku 1941 a prvýkrát syntetizované v roku 1946.

B: LIEKY OVPLYVŇUJÚCE SYSTÉM KRVI A HMOPOPOÉZY

B03 Antianemiká

B03B Vitamín B12 a prípravky kyseliny listovej

В03ВВ Kyselina listová a jej deriváty

В03ВВ01 Kyselina listová

Kyanokobalamín – „vonkajší Castle faktor“, sa absorbuje v tenkom čreve po interakcii v žalúdku s „vnútorným Castle faktorom“ – glykoproteínom s molekulovou hmotnosťou približne, ktorý je vylučovaný bunkami žalúdočnej sliznice. Podieľa sa na všetkých štádiách asimilácie kyanokobalamínu. Kvôli absorpcii sa kyanokobalamín uvoľní z väzby s proteínom, s ktorým sa nachádza v potravinových výrobkoch. Vnútorný faktor oddeľuje proteín-vitamínový komplex a sám sa s ním spája. Novovytvorený komplex sa presúva do ilea. Jeho absorpcia prebieha v troch fázach:

1. Adsorpcia vitamínov na povrchu črevného epitelu v dôsledku receptorového mechanizmu.
2. Prienik do bunky črevného epitelu pinocytózou alebo pomocou nosiča.
3. Pohyb z črevnej epiteliálnej bunky do portálneho krvného obehu difúziou.

Absorpcia veľkých dávok vitamínu B12 prebieha difúziou, bez ohľadu na vnútorný faktor môže tento proces čiastočne prebiehať nielen v črevách, ale aj v ústnej dutine.

Po absorpcii sa vitamín B12 transportuje do tkanív v kombinácii s plazmatickým glykoproteínom transkobalamínom II. Prebytok sa ukladá v pečeni. Z pečene sa vylučuje so žlčou do čriev (až 3-7 mcg denne), kde sa opäť vstrebáva (enterohepatálny obeh). Za deň sa absorbuje asi 1% vitamínu dodávaného s jedlom.

Po požití sa kyselina listová spája aj s vnútorným faktorom v žalúdku a absorbuje sa v hornej časti dvanástnika. Takmer úplne sa viaže na plazmatické bielkoviny. Aktivuje sa v pečeni pôsobením enzýmu dihydrofolátreduktázy, čím sa mení na kyselinu tetrahydrofolovú. Maximálna koncentrácia v krvi sa dosiahne po 3060 minútach. Vylučuje sa obličkami v nezmenenej forme aj vo forme metabolitov.

Vitamín B12 má metabolické a hematopoetické účinky a má tiež vysokú biologickú aktivitu. Normalizuje enzymatické procesy, ktoré vyžadujú koenzýmové formy kyanokobalamínu: obnovenie kyseliny listovej, prenos metylových a jednouhlíkových fragmentov, premena kyseliny metylmalónovej na kyselinu jantárovú.

Doplnením deficitu vitamínu sa normalizuje krvotvorba – dozrievanie červených krviniek. Podporuje akumuláciu zlúčenín obsahujúcich sulfhydrylové skupiny v erytrocytoch, čo zvyšuje ich toleranciu voči hemolýze. Aktivuje systém zrážania krvi, vo vysokých dávkach spôsobuje zvýšenie tromboplastickej aktivity a protrombínovej aktivity. Znižuje koncentráciu cholesterolu v krvi. Priaznivo pôsobí na funkciu pečene a nervového systému. Zvyšuje schopnosť regenerácie tkanív.

Po podaní sa kyselina listová obnoví na kyselinu tetrahydrofolovú, normalizuje dozrievanie megaloblastov a tvorbu normoblastov. Stimuluje erytropoézu, podieľa sa na syntéze aminokyselín (vrátane glycínu, metionínu), nukleových kyselín, purínov, pyrimidínov a na metabolizme cholínu a histidínu.

Účinky terapie vitamínom B12 a prípravkami kyseliny listovej sa posudzujú predovšetkým komplexným klinickým krvným testom a biochemickými parametrami.

Indikácie na použitie a dávkovanie

Indikácie pre použitie vitamínu B12:

• Megaloblastická anémia (perniciózna, agastrická, celiakálna enteropatia) - pmcg/deň. za deň.
• Crohnova choroba, difybotriáza, resekcia ilea, choroby operovaného žalúdka - pomkg/deň. za deň.
• Anémia: nedostatok železa, posthemoragická, aplastická, anémia z intoxikácie 2-3x týždenne.
• Polyneuritída: amyotrofická laterálna skleróza; encefalomyelitídu; roztrúsená skleróza atď. - pomkg/deň; v prvom týždni - denne, potom v intervaloch medzi podaniami do 5-7 dní (súčasne sa predpisuje kyselina listová) alebo endolumbálne - pomkg s postupným zvyšovaním dávky domkg.
• Psoriáza, fotodermatózy, dermatitis herpetiformis, neurodermatitída.
• Poranenia osteoartikulárneho systému mcg každý druhý deň počas 4045 dní.
• Akútna a chronická hepatitída; cirhóza pečene kg/deň alebo 100 mcg každý druhý deň počas dní.
• Chronická gastritída s achlórhydriou, chronická enteritída s malabsorpčným syndrómom, chronická pankreatitída so sekrečnou insuficienciou - pomkg/deň. za deň.
• Choroba z ožiarenia - dávka každý deň niekoľko dní.

Indikácie pre použitie kyseliny listovej:

• Megaloblastická (makrocytárna) anémia.
• Sprue.
• Drogová a radiačná anémia a leukopénia.
• Anémia po resekcii.
• Chronická gastroenteritída.
• Črevná tuberkulóza.
• Tehotenstvo, obdobie laktácie.
• Nedostatok kyseliny listovej.

Dávkovanie je určené povahou ochorenia a typom terapie. Denná potreba kyseliny listovej je pre deti 1-6 mesiacov. - 25 mcg; 6-12 mesiacov - 35 mcg; 1-3 roky - 50 mcg; 4-6 rokov - 75 mcg; 7-10 rokovmkg;rokymkg; 15 rokov a viac; pre tehotné ženy mkg; počas laktácie mkg.

Na terapeutické účely sa kyselina listová predpisuje perorálne v dávke 5 mg raz denne. Priebeh liečebných dní.

Deficit vitamínu B12 musí byť pred predpísaním lieku potvrdený diagnosticky, pretože môže maskovať nedostatok kyseliny listovej. Počas obdobia liečby je potrebné sledovať parametre periférnej krvi: 5.-8. deň liečby sa stanovuje počet retikulocytov. Počet červených krviniek, hemoglobín a farebný indikátor sa musia monitorovať 1-2 krát týždenne počas 1 mesiaca a potom raz mesačne. Remisia sa dosiahne, keď sa počet erytrocytov zvýši na 4-4,5 milióna/μl, dosiahne sa normálna veľkosť erytrocytov, vymizne anizo- a poikilocytóza a po retikulocytovej kríze sa počet retikulocytov znormalizuje. Po dosiahnutí hematologickej remisie sa monitoruje periférna krv najmenej raz za 4-6 mesiacov.

Na prevenciu hypovitaminózy B9 sa uprednostňuje vyvážená strava. Potraviny bohaté na vitamín B9 – šalát, špenát, paradajky, mrkva, čerstvá pečeň, strukoviny, cvikla, vajcia, syry, orechy, obilniny. Kyselina listová sa nepoužíva na liečbu B 12-deficientnej (pernicióznej), normocytárnej a aplastickej anémie, ako aj anémie refraktérnej na liečbu. Pri pernicióznej (nedostatok B 12) anémii kyselina listová, zlepšujúce hematologické parametre, maskuje neurologické komplikácie. Kým sa nevylúči zhubná anémia, predpisujte kyselinu listovú v dávkach presahujúcich 0,4 mg/deň. neodporúča sa (výnimka - gravidita a laktácia).

Treba mať tiež na pamäti, že hemodialyzovaní pacienti vyžadujú zvýšené množstvo kyseliny listovej.

Pri použití veľkých dávok kyseliny listovej, ako aj pri dlhodobej terapii je možné zníženie koncentrácie vitamínu B12.

Kontraindikácie na použitie

Kontraindikácie užívania vitamínu B12:

• Precitlivenosť.
• Tromboembolizmus, erytrémia, erytrocytóza, sklon k tvorbe krvných zrazenín.
• Tehotenstvo (jediné indikácie možného teratogénneho účinku vitamínov B vo vysokých dávkach).
• Obdobie laktácie - môže sa používať opatrne.
• Angina pectoris.
• Benígne a malígne novotvary sprevádzané megaloblastickou anémiou a nedostatkom vitamínu B12.

Kontraindikácie pri používaní kyseliny listovej:

• Precitlivenosť.
• Perniciózna anémia.

Vedľajšie účinky a príznaky predávkovania

Existuje názor na onkologické nebezpečenstvo dlhodobého užívania vitamínu B12. Pod vplyvom vitamínu sa zvyšuje mitóza. Moderné štúdie podložené dôkazmi však ukázali nielen bezpečnosť, ale aj nevyhnutnosť užívania vitamínu B12 pri nádoroch spôsobených jeho nedostatkom. Použitie vitamínu B12 u pacientov s rakovinou v štádiu III a IV na pozadí nízkych koncentrácií vitamínu v krvi viedlo k zlepšeniu kvality života pacientov a nestimulovalo metastázy a rast nádorov. Vitamíny skupiny B, vrátane B12, sú súčasťou komplexnej udržiavacej terapie počas chemoterapie.

Vitamín B12 je liek, ktorý pri užívaní môže spôsobiť anafylaktický šok. Chocogenicita vitamínu B12 je asi 0,76 % – toto percento treba považovať za vysoké. Rovnaká frekvencia šokov sa pozoruje pri použití liekov známych z hľadiska alergií (chloramfenikol, streptocid, ampicilín, tubazid).

Predávkovanie vitamínom môže spôsobiť pľúcny edém, chronické srdcové zlyhanie a trombózu periférnych ciev. Vyskytuje sa žihľavka a zriedkavo anafylaktický šok.

Predávkovanie vitamínom je možné pri použití nielen jednotlivých liekov, ale aj pri nekontrolovanom používaní multivitamínových komplexov s vysokým

aké dávky vitamínu. Vitamín B12 je jediný vo vode rozpustný vitamín, ktorý má schopnosť akumulácie. Preto je dôležité venovať pozornosť dávke vitamínu B12 vo vitamínových a vitamín-minerálnych komplexoch.

Možný vedľajší účinok kyseliny listovej sa prejavuje alergickými reakciami, ale ich intenzita a frekvencia sú menšie ako pri vitamíne B12. Môže sa vyskytnúť bronchospazmus, krátkodobá horúčka, kožná vyrážka, erytém a svrbenie.

Ak sa objaví ktorýkoľvek z týchto príznakov, musíte okamžite prestať užívať liek.

Interakcia s inými látkami a liekmi

Vitamín B12 je farmaceuticky nekompatibilný so soľami ťažkých kovov (inaktivácia kyanokobalamínu), kyselinou askorbovou, tiamínbromidom, pyridoxínom, riboflavínom (keďže molekula kyanokobalamínu obsahuje ión kobaltu, ktorý ničí ostatné vitamíny).

Aminoglykozidy, salicyláty, antiepileptiká, kolchicín, prípravky K+ znižujú vstrebávanie vitamínu B12. Podporuje rozvoj alergických reakcií spôsobených tiamínom. Chloramfenikol znižuje jeho hematopoetickú odpoveď.

Vitamín B12 nemožno kombinovať s liekmi, ktoré zvyšujú zrážanlivosť krvi.

Kyselina listová znižuje účinok fenytoínu (je potrebné zvýšiť jeho dávku).

Analgetiká (dlhodobá liečba), antikonvulzíva (vrátane fenytoínu a karbamazepínu), estrogény a perorálne kontraceptíva zvyšujú potrebu kyseliny listovej.

Antacidá (vrátane prípravkov Ca2+, Al3+ a Mg2), cholestyramín, sulfónamíny (vrátane sulfasalazínu) znižujú vstrebávanie kyseliny listovej v čreve. Metotrexát, pyrimetamín, triamterén, trimetoprim inhibujú dihydrofolátreduktázu a znižujú účinok kyseliny listovej (pacientom užívajúcim tieto lieky treba namiesto toho predpísať kalciumfolinát). Pokiaľ ide o prípravky Zn2+, neexistujú žiadne jasné informácie: niektoré štúdie ukazujú, že foláty potláčajú absorpciu Zn2+, zatiaľ čo iné tieto údaje vyvracajú.

Jedným z dôležitých faktorov v patogenéze srdcovo-cievnych ochorení, o ktorom sa v poslednej dobe veľa diskutuje, je spolu s cholesterolom a lipoproteínmi zvýšený obsah homocysteínu v krvi. Homocysteín je medziproduktom metabolizmu jednej z najdôležitejších aminokyselín, ktorá sa podieľa na kľúčových metylačných reakciách takmer vo všetkých orgánoch a tkanivách tela. Normálne homocysteín prechádza metabolickou transformáciou, v dôsledku čoho jeho hladina v krvi nepresahuje 5-15 mmol/l. Zároveň sú hlavné cesty metabolizmu homocysteínu (transsulfurácia a remetylácia) kontrolované vitamínmi B6 a B12, ako aj kyselinou listovou.

Nedostatok vitamínov B6, B12 a kyseliny listovej pre srdce a cievy

Ak je telo nedostatočne zásobované týmito vitamínmi, hladina plazmatického homocysteínu sa môže výrazne zvýšiť. Medzitým laboratórne štúdie ukazujú, že homocysteín môže priamo poškodiť vaskulárny endotel a tiež stimuluje tvorbu tromboxánu A2, zvyšuje agregáciu krvných doštičiek a má prokoagulačné vlastnosti. Tieto údaje sú potvrdené výsledkami klinických a epidemiologických štúdií, ktoré poukazujú na významné zvýšenie rizika ochorenia koronárnych artérií, infarktu myokardu a cievnych ochorení u jedincov so zvýšenou hladinou homocysteínu v plazme. Navyše, zvýšenie koncentrácie homocesteínu na každých 5 mmol/l je sprevádzané 1,6-násobným zvýšením rizika ischemickej choroby srdca.

Dodatočné podávanie vitamínov B1, B6 a kyseliny listovej výrazne znižuje hladinu homocysteinémie, pričom najúčinnejšia je kyselina listová. Možno práve to vysvetľuje preventívny účinok vitamínu B6 a kyseliny listovej, ktoré, ako už bolo opakovane zdokumentované v epidemiologických štúdiách, pri pravidelnom a dlhodobom užívaní môžu znížiť riziko vzniku ischemickej choroby srdca o viac ako 30 %.

Čo chce žena? Môžete odpovedať bez váhania. Zaujmite šarmom a krásou, buďte zdraví a, samozrejme, zažite šťastie materstva – porodíte silné, zdravé bábätko.

Žena môže vyzerať krásne a byť zdravá len pod jednou podmienkou: ak má jej telo dostatok vitamínov a mikroelementov potrebných pre plnohodnotné fungovanie celého organizmu. To platí najmä pre skutočne „ženské“ vitamíny, medzi ktoré patrí kyselina listová.

Škótski vedci považujú kyselinu listovú za najužitočnejší vitamín pre zdravie a krásu žien. Je jedným z hlavných účastníkov procesu tvorby nových buniek v tele: bielych krviniek – leukocytov, červených krviniek – erytrocytov, nových kožných a vlasových buniek. Vďaka tomu kyselina listová zabezpečuje zdravú farbu pleti, čo je pre každú ženu veľmi dôležité. Práve vďaka kyseline listovej sa vlasy obnovujú, zlepšuje sa ich štruktúra, znižuje sa krehkosť a nechty lepšie rastú.

Kyselinu listovú možno nazvať „vitamínom materstva“. Pre ženu plánujúcu tehotenstvo je kyselina listová najdôležitejším vitamínom, pretože je zodpovedná za tvorbu plodu a jeho správny vývoj. Užívanie kyseliny listovej je dôležité pre mladé ženy, pretože upravuje menštruačný cyklus a zabraňuje rozvoju osteoporózy. Okrem toho má kyselina listová účinok podobný estrogénu a dokáže spomaliť nástup menopauzy a dokonca zmierniť nepríjemné príznaky po jej nástupe Kyselina listová je tiež potrebná pre normálne fungovanie obehového systému a pre zdravé a pevné cievy a kapiláry.

Na celom svete, vrátane Ruska, 67 – 77 % žien čelí nedostatku tejto životne dôležitej látky. Telo si kyselinu listovú nevyrába samo a naplniť ňou telo raz a navždy je nemožné, preto je potrebné jej zásoby pravidelne dopĺňať.

S prihliadnutím na dôležitosť kyseliny listovej a vlastnosti jej lepšej absorpcie vyvinuli špecialisti Evalar biologicky aktívny doplnok stravy Kyselina listová s vitamínmi B 12 a B 6 .

Optimálne dávkovanie, vysoká kvalita a dostupná cena potešia každú ženu a pomôžu zachovať ženské zdravie, ktoré môže byť cennejšie než čokoľvek na svete!

Ako fungujú ingrediencie?

Je to rastový faktor – je potrebný na to, aby telo produkovalo kožné bunky, sliznice, vlasy. Pre ženy plánujúce tehotenstvo je kyselina listová najdôležitejším vitamínom, pretože je zodpovedná za tvorbu plodu a rast buniek. V skorých štádiách tehotenstva je aj krátkodobý nedostatok kyseliny listovej spojený s vývojom defektov nervového systému plodu. Okrem toho, že sa kyselina listová podieľa na tvorbe buniek plodu, podieľa sa na tvorbe všetkých krviniek. Okrem toho poskytuje dobrú náladu tým, že sa podieľa na výmene biologicky aktívnych látok serotonínu a adrenalínu, ktoré zohrávajú dôležitú úlohu v stave nervovej sústavy.

a kyselina listová sú vzájomne prepojené vitamíny, preto sa odporúča užívať ich spolu. Nedostatok vitamínu B 12 vedie k rozvoju čiastočného alebo sekundárneho nedostatku kyseliny listovej.

Podieľa sa na premene aminokyselín, metabolizme tryptofánu, lipidov a nukleových kyselín, podieľa sa na udržiavaní imunitnej odpovede, na procesoch inhibície a excitácie v centrálnom nervovom systéme a podporuje normálnu tvorbu červených krviniek. Pomáha udržiavať normálnu hladinu homocysteínu v krvi. Nedostatočný príjem vitamínu B6 je sprevádzaný zvýšenou únavou, depresiou, nervozitou a zhoršením stavu pokožky.

Zlúčenina

Dostupnosť produktu podlieha predpisom krajiny a dostupnosti produktu u distribútora.

Ide o vo vode rozpustný vitamín, ktorý je nevyhnutným spoločníkom mnohých procesov v ľudskom tele. Človek získava vitamín z potravy, nachádza sa v pečeni a mäse, sójových bôboch, pomarančoch, vaječných žĺtkoch, pivovarských kvasniciach a semenách.

No v tehotenstve, keď žena potrebuje dvojnásobok živín na vybudovanie nového tela a udržanie normálneho fungovania toho vlastného, ​​potreba kyseliny listovej výrazne stúpa.

Nedostatok B9 sa vyskytuje aj pri dlhodobých diétach, liečbe antibiotikami, nervovom preťažení a nadmernej konzumácii alkoholu. V týchto prípadoch je potrebné užívať ďalšie doplnky kyseliny listovej.

Výhody a škody

Aké sú výhody kyseliny listovej? Je potrebné vykonávať niekoľko základných funkcií:

1. Hematopoéza. Podieľa sa na tvorbe červených krviniek a udržiava potrebnú hladinu hemoglobínu v krvi.
2. Normalizácia funkcie pečene a čriev, to znamená, že vitamín zvyšuje chuť do jedla a stimuluje trávenie.
3. Zlepšenie výkonu a pamäte.
4. Bojujte s depresiou a chronickou únavou.
5. Príprava tela na počatie dieťa, normálne tehotenstvo a pôrod bez komplikácií.
6. Prevencia dedičných a genetických chorôb a abnormalít u detí nielen v maternici, ale aj po pôrode.

Dostatok kyseliny listovej je obzvlášť dôležitý, keď sa tvorí nervová trubica a hlavné životne dôležité orgány nenarodeného dieťaťa.

Vitamín B9 tiež zvyšuje aktivitu mužských spermií a u žien odďaľuje nástup menopauzy. Vo všeobecnosti je kyselina listová ľudská a tiež zabraňuje hromadeniu zlého cholesterolu v tele, čím predchádza infarktu a mŕtvici.

Toto je vitamín sily a dobrej nálady, apatia, podráždenosť, únava sú jedným z hlavných príznakov nedostatku kyseliny listovej. Nasledujúce príznaky tiež pomôžu identifikovať nedostatok tohto vitamínu:

K prebytku kyseliny listovej dochádza len vtedy, ak niekoľko mesiacov po sebe užívate dávku vitamínu presahujúcu dennú dávku. To je spojené so zvýšenou excitabilitou u detí, záchvatmi nevoľnosti a potlačením vitamínu B12 v tele.

Pri tepelnej úprave sa zničí približne 90 % vitamínu B9 obsiahnutého v potravinách. Preto sa odporúča pravidelne absolvovať kurz vitamínových komplexov, aby sa zabránilo nedostatku, a pred počatím dieťaťa a bezprostredne po ňom je to nemenné pravidlo.

Recenzia produktov: formy uvoľnenia a ceny v lekárňach

Lekárne ponúkajú kyselinu listovú ako v čistej forme – vo forme tabletiek či kvapiek – tak aj v kombinácii s inými vitamínmi a mikroelementmi.

Monopríprava

Liečivo priamo súvisí so skupinou vitamínov B. Interakciou s vitamínom C sa mení na kyselinu folínovú. Podieľa sa na procese tvorby červených krviniek a leukocytov.

Kyselina je nevyhnutná pre syntézu proteínových buniek v koži a vlasoch. Vitamín sa predpisuje tehotným ženám (asi kyselina listová počas tehotenstva), ako aj na liečbu gastritídy s poklesom hemoglobínu, aby sa znížilo riziko rakoviny krčka maternice.

Nedostatok tohto vitamínu sa prejavuje únavou, chudnutím, anémiou, depresiou, slabosťou, hnačkou a poruchou pamäti.

Dospelí potrebujú 200 mcg tohto vitamínu denne(na prevenciu). Počas obdobia nosenia dieťaťa by ste mali piť 400 mcg kyseliny listovej denne, počas laktácie - 300 mcg.

Na liečbu sa dospelým predpisuje 500 mcg vitamínu denne. Pre deti je vitamín predpísaný v najmenších dávkach. Tento vitamín by sa mal užívať mesiac.

Liečivo je dostupné v dávkach 100 mg, 400 mg.

Cena v lekárni: od 29 rubľov do 689 rubľov(v závislosti od krajiny pôvodu).

Folibert

Zahŕňa kyselina listová a vitamín B12 (kyanokobalamín). Tieto zložky pri interakcii zabraňujú tvorbe homocysteínu, škodlivého produktu interakcie aminokyselín, a chránia pred vznikom aterosklerózy.

Používa sa na prevenciu srdcových chorôb. Môžu ho užívať ženy v čase plánovania tehotenstva a v prvých troch mesiacoch tehotenstva na prevenciu vývojových chýb plodu.

Liek je kontraindikovaný u osôb s neznášanlivosťou na zložky. Opatrne by ho mali užívať osoby s poruchou absorpcie glukózy a laktózy.

Vezmite 1 tabletu. deň hodinu pred jedlom. Preventívny kurz - 20-25 dní

Náklady na listy: od 120 do 257 rubľov.

Doppelhertzova aktívna kyselina listová

Zloženie lieku zahŕňa: vitamín B9 - 600 mg, vitamín C - 300 mg, B6 - 6 mg, B12 - 5 mg, E - 36 mg.
Táto kombinácia vitamínov v komplexe podporuje rast buniek a slúži ako prevencia srdcových a cievnych ochorení.

Predpisuje sa počas tehotenstva a dojčenia, pri srdcových ochoreniach, na zníženie rizika komplikácií pri ochoreniach srdca a ciev a pri gynekologických ochoreniach.

Kontraindikácie zahŕňajú neznášanlivosť zložiek.

Doppelhertz active Kyselina listová sa predpisuje jedna tableta denne. Má sa užívať s jedlom. Trvanie užívania komplexu vitamínov je 1 mesiac.

Cena v lekárni: od 185 do 525 rubľov.

Maltofer

Tento komplex minerálov a vitamínov obsahuje: kyselina listová - 0,35 mg a hydroxid polymaltosát železa - 357 mg.

Maltofer sa predpisuje pri nedostatku železa a kyseliny listovej, pri anémii z nedostatku železa, počas laktácie a tehotenstva.

Kontraindikácie zahŕňajú: anémia bez nedostatku železa, zhoršenie spracovania železa, preťaženie železom v tele, intolerancia zložiek komplexu.

Dávkovanie a trvanie liečby závisí od stavu tela. Pri anémii z nedostatku železa sa predpisujú 1-3 tablety denne počas štyroch až piatich mesiacov. Počas tehotenstva musíte užívať jednu tabletu dvakrát denne, kým sa nedosiahne požadovaná hladina hemoglobínu.

Pri miernom nedostatku železa užívajte jednu tabletu denne.

Cena v lekárni za Maltofer - kyselina listová so železom: od 504 rubľov do 615 rubľov.

Fenyuls Zinok

Vitamínový komplex zahŕňa: kyselina listová, pyridoxín hydrochlorid, monohydrát síranu zinočnatého, síran železnatý.

Predpísané na liečbu a prevenciu nedostatku železa, kyseliny listovej a zinku, dokonca aj u detí. Používa sa aj v komplexnej terapii na liečbu kožných ochorení (juvenilné akné, atopická dermatitída).

: obštrukčné zmeny v gastrointestinálnom trakte, deti do 13 rokov, nereagovanie zložiek v zložení, anémia bez nedostatku železa, nadbytok železa v tele. Liek sa má používať opatrne pri peptických vredoch a črevných ochoreniach.

Dĺžka podávania a denná dávka závisia od úrovne nedostatku železa. Na liečbu stredného a malého nedostatku železa je potrebné užívať liek tri mesiace dvakrát denne jednu tabletu. Počas tehotenstva musíte užívať 1 kapsulu denne až do konca tehotenstva. Pri kožných ochoreniach - 1 kapsula denne.

Cena: od 62 rubľov do 157 rubľov.

Kyselina listová s B6 a B12 od firmy Evalar

Zloženie lieku zahŕňa: kyselina listová - 600 mcg, B12 - 5 mcg, B6 - 6 mg. Je doplnkom stravy.
Mal by sa používať na prevenciu výskytu aterosklerózy a trombózy, pretože látky obsiahnuté v lieku znižujú hladinu homocysteínu.

Liek je indikovaný pre tehotné ženy. Zabraňuje vzniku srdcových chorôb a ich komplikácií.
Kontraindikácie zahŕňajú neznášanlivosť na zložky lieku.

Na účely prevencie by dospelí mali užívať jednu tabletu každé ráno počas jedla. Trvanie užívania lieku Kyselina listová s B6 a B12 od spoločnosti Evalar je 60 dní.

Cena v lekárni: od 80 do 180 rubľov.

Hemoferon

Roztok na perorálne podanie. Zahŕňa: citrát amónno-železitý - 40 mg, kyselina listová - 0,3 mg, pomocné látky.

Používa sa pri nedostatku folátu a anémii z nedostatku železa, po chirurgických zákrokoch na žalúdku, počas tehotenstva a dojčenia, pri zlyhaní obličiek a pri napadnutí hlístami.

Kontraindikácie: prebytok železa, peptický vred, akútna enterokolitída, individuálna intolerancia zložiek roztoku.
Musí sa užívať 30 minút pred jedlom. Dávkovanie sa určuje pomocou odmerky. Deti a dospelí by mali užívať 15-20 ml denne (jedna dávka). Deti do jedného roka: 3-6 mg denne na 1 kilogram hmotnosti.

Cena v lekárni: od 67 do 152 rubľov.

Elevit Pronatal

Liečivo obsahuje: železo, vitamíny B, A, D3, C, E, kyselinu listovú, meď, horčík, pantotenát vápenatý, fosfor, zinok, mangán, nikotínamid.

Komplex je určený pri nedostatku železa, kyseliny listovej počas tehotenstva a dojčenia. Pomáha znižovať riziko vrodených chýb u plodu.

Kontraindikácie: neznášanlivosť na zložky komplexu. V čase užívania lieku sa môžu vyskytnúť problémy s fungovaním gastrointestinálneho traktu, ale nemali by ste prestať užívať liek. Osoby s nadmernou hladinou vápnika v krvi by nemali komplex užívať dlhodobo.

Liek sa užíva jednu tabletu raz denne po jedle.

Cena za tieto vitamíny s B9 v lekárni: od 430 rubľov do 1669 rubľov.

Kyselina listová "9 mesiacov"

Liečivo sa skladá z kyseliny listovej - 400 mcg.

Navrhnuté na doplnenie nedostatku kyseliny listovej počas tehotenstva, aby sa znížilo riziko vzniku patológií. Je dôležité začať užívať liek 1-3 mesiace pred očakávaným počatím.

Kontraindikácie zahŕňajú: detstvo, malígny nádor, nedostatok kobalamínu, perniciózna anémia.
V prvom trimestri by ste mali užívať 1 tabletu denne.

Návod na použitie

V priemere je denná dávka pre zdravého dospelého alebo dieťa od 200 do 300 mcg denne, pre tých, ktorí majú neustálu fyzickú aktivitu - až 400 mcg, pre tehotné a dojčiace ženy - od 600 do 800 mcg denne.

Živiny sa lepšie vstrebávajú, ak sa užívajú s jedlom. Zaviesť by sa mala aj vyvážená strava bohatá na potraviny a vitamíny s obsahom kyseliny listovej. Zistite viac o zdravých potravinách s týmto vitamínom.

Je potrebné užívať akékoľvek lieky, dokonca aj vitamíny a mikroelementy len po konzultácii s odborníkom, tiež určuje dávkovanie a trvanie liečby.

Podrobnejší návod na použitie kyseliny listovej.