Sách: Ryuta Kawashima “Hệ thống phát triển trí thông minh và trí nhớ của Nhật Bản. Tải sách Hệ thống phát triển trí thông minh và trí nhớ của người Nhật
“Huấn luyện trí não. Sổ tay phát triển trí nhớ và trí thông minh” là tác phẩm nổi tiếng và được yêu thích của nhà khoa học hàng đầu Nhật Bản Kawashima Ryuta. Tên ông gắn liền với hiện đại sự phát triển khoa họcđể nghiên cứu cấu trúc và hoạt động của não. Ý tưởng chính dựa trên kết quả nhiều năm nghiên cứu của tác giả về việc cải thiện và chữa lành các quá trình của não.
Ý tưởng chính của tác phẩm
Cốt truyện của tác phẩm tiết lộ những đặc điểm của các buổi huấn luyện để duy trì bộ não trong tình trạng tốt. Bằng những quan sát cá nhân của mình, người viết mời độc giả làm quen với toàn bộ hệ thống bài tập. 60 buổi, mỗi buổi 5 phút và được tổ chức để bao gồm đầy đủ các hoạt động nhằm cải thiện sức khỏe của bạn.
Tác phẩm “Huấn luyện bộ não” phác thảo cách tập thể dục, chế độ ăn uống cân bằng Và Ngủ ngonảnh hưởng đến sự phát triển hoạt động của não. Tác giả đã xây dựng một tác phẩm có chất lượng cao và phương pháp tiếp cận mà bất cứ ai cũng có thể thành thạo. Chúng tôi đọc to hoặc giải quyết các vấn đề đơn giản - tại đây đúng cách giữ cho bộ não của bạn trong tình trạng hoạt động tốt.
Tiến hành kiểm tra y tế, nghiên cứu kết quả quét não đã thôi thúc người viết nảy ra ý tưởng này. Cả hai bán cầu đều hoạt động tốt như nhau nếu một người thực hiện các phép tính toán học đơn giản hoặc đọc to báo hoặc sách. Nếu chúng ta cộng và trừ bằng hai hành động thì rõ ràng sẽ có tác động tích cực. Chúng là động lực mạnh mẽ cho sự phát triển không ngừng của não bộ.
Xây dựng cốt truyện logic
Xuyên suốt cuốn sách Rèn luyện trí não của bạn, tác giả xác định những ý tưởng và trích dẫn hợp lý. Phần duy trì sức khỏe nêu ra những điều cơ bản để duy trì sự săn chắc của toàn bộ cơ thể. Đây chủ yếu là bài tập có hệ thống. Chúng cũng có tác dụng có lợi đối với hoạt động của não.
Một chế độ ăn uống cân bằng có tác động tích cực đến quá trình suy nghĩ. Một chế độ ăn uống hàng ngày được lên kế hoạch tốt sẽ giúp tăng cường trí nhớ làm việc. Một vị trí đặc biệt được trao cho ảnh hưởng của thực phẩm thực vật và protein. Ví dụ thực tế và phân tích kỹ lưỡng về chụp cắt lớp não xác nhận nhận định của tác giả về tầm quan trọng của thực phẩm trong cuộc sống của chúng ta.
Nhà văn không chỉ đưa ra, đề xuất những giả thuyết của mình trong cuốn sách “Huấn luyện trí não” mà còn nghiên cứu ý kiến của độc giả. Phần mang tên “Be Better” bao gồm các tuyên bố và đề xuất về việc xuất bản thêm bộ truyện không chỉ cho người lớn mà còn cho khán giả trẻ em. Tác giả đưa ra kết luận có ý thức rằng ngày càng có nhiều người muốn học theo phương pháp của ông.
Hướng dẫn thực hành tốt nhất
“Huấn luyện trí não” là một ưu đãi tuyệt vời dành cho những người quan tâm đến sức khỏe của mình. Đây là một cuốn sách có thể đọc hữu ích cho những ai tò mò. Sự khôn ngoan trong phần tiếp theo tập trung vào tầm quan trọng của việc phát triển các kỹ năng vận động tinh. Những hoạt động đơn giản như may vá, nấu ăn, âm nhạc và khiêu vũ rất hiệu quả trong việc đẩy nhanh các hoạt động trí óc.
Ba phần tiếp theo hoàn thành việc xây dựng tuần tự kiệt tác “Huấn luyện trí não”. Điều quan trọng là phải tuân thủ quy tắc cơ bản - bộ não cần được rèn luyện liên tục và lâu dài. Phương pháp đề xuất sẽ hoạt động hiệu quả hơn nếu các lớp học được tổ chức vào buổi sáng và trước bữa trưa.
Những ví dụ thẳng thắn và thực tế, những lời khuyên rõ ràng, thiết thực từ người viết chắc chắn là một khám phá đối với độc giả. Nghiên cứu lặp đi lặp lại về phương pháp đề xuất sẽ mở rộng hiểu biết của mọi người về nguồn tài nguyên vô hạn của bộ não. Cuốn sách chứa đầy những điều cực kỳ đơn giản và khuyến nghị đơn giản mà bất cứ ai cũng có thể sử dụng chúng mà không gặp khó khăn.
Người Nhật được coi là quốc gia thông minh nhất thế giới. Họ nói rằng khả năng suy nghĩ logic nó ở trong máu của họ. Đây là cái cớ cho những người lười biếng. Bất cứ ai cũng có thể bơm chất xám của mình lên ngang tầm cư dân của đất nước phía đông này. Một lựa chọn là mua cuốn sách “Huấn luyện bộ não của bạn” của Ryuta Kawashima. hệ thống nhật bản phát triển trí tuệ”.
Giới thiệu về tác giả
Ryuta Kawashima người Nhật Bản được biết đến trong và ngoài nước không chỉ nhờ khả năng viết lách. Người đàn ông đó làm việc ở Lĩnh vực khoa học và thậm chí còn thực tập ở Thụy Sĩ. Ông được đào tạo để trở thành bác sĩ, chuyên nghiên cứu về não, các tính năng và khả năng của nó.
Các nhà khoa học từ lâu đã chứng minh rằng chúng ta chỉ sử dụng 1/10 khả năng của mình. Làm thế nào để phát triển 90% còn lại? Đây chính là điều tác giả đã nghĩ tới. Anh ây đa tạo ra kỹ thuật độc đáo, mà ban đầu tôi đã thử nghiệm trên bản thân và bệnh nhân của mình. Loại hình đào tạo này đã giúp mọi người khôi phục trí nhớ, học cách ghi nhớ nhanh những gì họ đã thấy và đọc cũng như phân tích thành thạo những gì đang xảy ra xung quanh họ.
Điều này thực sự có thể thực hiện được nhờ có một người Nhật tài năng? Hãy tưởng tượng, vâng. Cuốn sách của ông ngay lập tức trở thành sách bán chạy nhất và bay đến nhiều nơi trên thế giới. Ngày nay, tác giả có hàng nghìn người ngưỡng mộ trên khắp thế giới, ông tiếp tục sáng tạo trong lĩnh vực mình đã chọn, cải thiện sự phát triển của mình và viết sách.
Giá của Ryuta Kawashima Rèn luyện trí não của bạn. Hệ thống phát triển trí thông minh và trí nhớ của Nhật Bản
Tại sao đọc sách
- ý thức trở nên rõ ràng;
- bạn đã thoát khỏi sự ồn ào;
- học cách quản lý thời gian hợp lý;
- bắt đầu suy nghĩ logic;
- học cách chú ý và có mục đích hơn.
Không có cái nào trong cuốn sách phép thuật hoặc từ kỳ diệu, điều này sẽ giúp bạn trở nên thông minh hơn, thông minh hơn và chú ý hơn. Không chắc là bạn sẽ tìm thấy như vậy. Trong bài đọc của Ryuta Kawashima “Hãy rèn luyện trí não của bạn. Hệ thống phát triển trí thông minh của Nhật Bản" chứa tất cả các loại bài tập cho phép bạn kích hoạt các khả năng tiềm ẩn của não.
Hãy sẵn sàng cho công việc khó khăn và vất vả. Dành cho những người lười biếng tác giả không có kỹ thuật phù hợp. Bạn cần dành ít nhất 15 phút mỗi ngày để luyện tập, sau đó khoảng một tháng sẽ có kết quả rõ rệt.
Cuốn sách phù hợp cho trẻ em và người lớn, cho tất cả những ai có ý định tiến xa hơn trong quá trình phát triển của mình, để đạt đến giai đoạn phát triển trí tuệ tiếp theo. Văn học đã được dịch sang tiếng Nga rất thành thạo, tuy đơn giản nhưng vẫn giữ được những cách diễn đạt đặc trưng của tác giả và có thể truyền tải được phong cách viết của ông.
Có đáng đọc không?
Maria, 28 tuổi:“Sau khi tốt nghiệp đại học, tôi nhanh chóng tìm được việc làm và ổn định một nơi. Theo thời gian, tôi bắt đầu nhận thấy rằng mình đã ngừng phát triển về mặt trí tuệ, tôi không còn nơi nào để phát triển. Tất nhiên, việc bỏ việc không phải là một lựa chọn, nhưng tôi phải làm gì đó. Tôi đọc về cuốn sách này trên một trong các diễn đàn. Tôi quyết định tìm hiểu cô ấy nhiều hơn. Tôi bắt đầu đọc và nhận ra rằng mình vẫn chưa sẵn sàng. Sáu tháng sau, tôi quay lại đọc và thành thạo nó - các bài tập không khó nhưng loại bỏ hoàn toàn sự lười biếng, điều này phải được hiểu khi bắt đầu lớp học. Nếu bạn chưa sẵn sàng dành 15-20 phút mỗi ngày cho một cuốn sách thì tốt hơn hết là đừng bắt đầu.”
Kirill, 38 tuổi:“Tôi coi cuốn sách này là nguồn cảm hứng cho cá nhân tôi. Với sự giúp đỡ của việc đọc tài liệu, tôi đã xác định được tâm trạng của mình trong khoảnh khắc này thời gian - tôi đã sẵn sàng làm việc hay tôi nên nghỉ ngơi? Nó không khó đọc, nhưng không dễ để theo dõi các lớp học - tôi muốn bỏ qua, lập hồ sơ, đặc biệt là lúc đầu. Tôi nghĩ cuốn sách đã dạy tôi sắp xếp hợp lý thời gian cá nhân của mình, bạn biết đấy, tôi trở nên tự chủ hơn - những người thân yêu của tôi đã ghi nhận điều này ”.
Tôi thực sự tốt bụng và mềm mại (xem hình đại diện). Chúng tôi đang có một cuộc thảo luận.
Tôi sẽ không mô tả tính hữu ích của khóa học - chỉ là...
đọc rất nhiều bài viết về điều này trên mạngMục tiêu tiết lộ"> "Hệ thống phát triển trí thông minh và trí nhớ của Nhật Bản"
Mặc dù trông giống như một cuốn sách nhưng thực tế nó là tập hợp các bài tập và nhiệm vụ khác nhau cho phép bạn phát triển trí tuệ và trí nhớ của mình. Đầu tiên, có một lý thuyết nhỏ dài 10-15 trang, trong đó tác giả viết cách anh ấy đến với hệ thống này ngay từ đầu và tại sao nó hoạt động.
Có lúc, anh băn khoăn tìm kiếm hoạt động kích thích não bộ, bởi không có gì bí mật khi những gì chúng ta không sử dụng sẽ bắt đầu thoái hóa dần dần. Và anh quyết định tìm hiểu xem những quá trình, hoạt động nào khiến bộ não của chúng ta hoạt động tích cực và ngăn chặn nó bị thoái hóa, lão hóa.
Và ông đã đi đến kết luận sau 20 năm thí nghiệm, ông phát hiện ra rằng bộ não của chúng ta hoạt động tích cực nhất khi giải các bài toán số học đơn giản theo thời gian. Bên cạnh đó, còn kết quả tốtđọc lớn tiếng. Nhưng ông ấy đã tập trung vào những vấn đề này trong một thời gian và tạo ra một cuốn sách như vậy, trong đó ông viết về khám phá của mình và cung cấp cho cuốn sách nhiều ví dụ về các vấn đề số học. Nghĩa là, trên thực tế, toàn bộ cuốn sách bao gồm những nhiệm vụ này.
Ông đã mang cuốn sách này đến thị trường Nhật Bản và ngay lập tức nó trở thành sách bán chạy nhất. Sau đó, họ bắt đầu bán nó ở các nước khác trên thế giới, nơi tình trạng này lặp lại và anh ấy nhận ra rằng nó thực sự hiệu quả, cuốn sách rất phổ biến, anh ấy bắt đầu tinh chỉnh nó và bây giờ một ấn bản mới đã được xuất bản, mà bây giờ tôi có trong tay tôi, mà tôi hiện đang làm việc.
Vấn đề ở đây là gì? Công việc trông như thế nào? Đầu tiên anh ấy viết rằng hãy ra cuối cuốn sách và làm bài kiểm tra cơ bản. Nghĩa là, trước tiên chúng ta phải chỉ ra một điểm A nhất định, giá trị hiện tại của chúng ta. Và cuối cùng, khi tôi mở nó ra lần đầu tiên, tôi đã vượt qua các bài kiểm tra này, có 3 hoặc 4 bài tập, chúng tôi thực hiện chúng một lúc.
Bạn sẽ mất bao lâu để đếm thành tiếng từ 1 đến 120, bạn sẽ nhớ được bao nhiêu từ trong hai phút. Ở đây một bảng từ được đưa ra và trong hai phút, bạn cần nhớ càng nhiều từ càng tốt và sau đó tái hiện chúng. Ngoài ra còn có một số bài kiểm tra, hãy xem. Bạn hoàn thành các bài kiểm tra này, viết ra kết quả của mình, sau đó đi đến phần đầu của cuốn sách và bắt đầu giải các bài toán tính thời gian này mỗi ngày. Mỗi ngày bạn phải ngồi vào buổi sáng và giải quyết một trang trên cả hai mặt.
Những bài toán đơn giản như vậy, bạn chỉ cần ngồi xuống, bật đồng hồ bấm giờ và bắt đầu viết ra đáp án một lúc. Ngày đầu tiên tôi có 2 phút 14 giây, sau đó thời gian này giảm dần. Hôm nay tôi đã hoàn thành nhiệm vụ này trong một phút 42 giây. Nói chung, kỷ lục của tôi là 1 phút 36 giây, tức là trong gần 30 giây, tôi bắt đầu giải những bài toán này nhanh hơn ngày đầu tiên.
Cứ năm ngày một lần, bạn thực hiện các bài kiểm tra này để ghi nhớ từ, đếm, thời gian và các bài kiểm tra khác. Và hóa ra là bạn giải quyết vấn đề trong năm ngày và làm bài kiểm tra vào ngày hôm sau. Và cuối cùng, bạn ghi lại kết quả của các bài kiểm tra này vào một bảng tóm tắt chung, từ đó rất dễ dàng để xây dựng biểu đồ. Nó được thực hiện theo cách mà bạn viết ra kết quả của mình, sau đó bạn có thể dễ dàng xây dựng biểu đồ và theo dõi xem bạn đã tiến bộ như thế nào trong những tuần này, bạn đã giải quyết vấn đề nhanh hơn như thế nào, bạn đã ghi nhớ được bao nhiêu từ. , bạn đã đếm to nhanh hơn bao nhiêu từ 1 đến 120, v.v.
Nhưng về nguyên tắc, tôi thích hệ thống này và quan trọng nhất là nó không mất nhiều thời gian. Tôi dành 5 phút vào buổi sáng để tập thể dục. Nếu đó là một ngày bình thường, khi bạn chỉ cần giải quyết vấn đề thì thậm chí còn ít hơn - 1 phút. 36 giây, 1 phút. 42 giây. Tôi tin rằng điều này có thể truy cập được cho tất cả mọi người. Nếu bạn quan tâm đến việc phát triển bộ não của mình để nó hoạt động liên tục và không suy thoái thì đây là một lựa chọn tuyệt vời.
Và mặc dù hệ thống được thiết kế trong 60 ngày nhưng tôi nghĩ rằng sau đó bạn hoàn toàn có thể tiếp tục, chỉ cần xóa những gì đã điền, tôi dùng bút chì điền vào, sau đó bạn có thể xóa và tiếp tục làm việc. Đây là hệ thống, tôi hy vọng bạn thấy nó hữu ích. Và nếu bạn cũng muốn hỗ trợ bộ não của mình một chút, giữ cho nó hoạt động tốt thì hãy chú ý đến hệ thống này. Vì nhiều người đam mê thể thao nên hiểu rằng cần phải giữ gìn cơ thể để không bị suy nhược nhưng nhiều người lại quên mất bộ não. Và anh ấy cũng cần tập thể dục để giữ dáng.
Nhân tiện, ai mà không biết, trên trang web có một bản sao tiếng Nga của cuốn sách - trong phần miễn phí - hãy nhìn xem, có một tệp Word và nhiều hình ảnh hơn. Nhưng bị gạt khỏi cuốn sách này 100%Có một chủ đề trên Internet “10 cuốn sách sẽ giúp rèn luyện trí não của bạn”. Có rất nhiều, nhưng mọi người đều chọn cho mình
Bấm để mở rộng...
Rất nhiều từ không cần thiết) Về nguyên tắc, điều này nghe có vẻ hay, nhưng tôi quan tâm đến lý do tại sao về cơ bản, điều này lại hiệu quả hơn việc giải quyết các vấn đề khác nhau trong cờ vây hoặc cờ vua chẳng hạn. Nói chung là có rất nhiều thứ liên quan ở đó, cả cánh tả lẫn cánh tả. bán cầu não phải. Hơn nữa, việc đánh giá thực sự rất dễ dàng; hãy thử ngồi một giờ cho những vấn đề như vậy và đầu bạn sẽ bắt đầu đau nhức. Và vâng, cũng có những cái đơn giản.
Hoặc đây là một bài tập trí nhớ. Chà, tôi nhớ tất cả những từ này trong 2 phút bằng cách sử dụng kỹ thuật ghi nhớ, điều đó có quan trọng không? Nó cũng không rõ ràng lắm. Mặc dù anh ấy có ghi nó trong cuốn sách những hình ảnh đẹp não, v.v. nhưng chúng ta cần một bảng so sánh để hiểu rõ tại sao việc này lại hiệu quả hơn. Hơn 20 năm nghiên cứu, có lẽ ông đã làm được.
Hiện nay có rất nhiều cách để phát triển trí thông minh và tư duy. Nếu tìm kiếm cẩn thận, bạn có thể tìm thấy nhiều khóa đào tạo, hội thảo, chương trình giáo dục, khóa học trực tuyến khác nhau (nhân tiện, chúng tôi cũng có chúng). Ngoài ra còn có những cách quen thuộc hơn - giải câu đố, vượt qua bài kiểm tra, chơi cờ, v.v. Nhưng thị trường dịch vụ trong lĩnh vực phát triển trí tuệ đang phát triển nhanh chóng và được bổ sung bởi các kỹ thuật đổi mới. Chúng tôi muốn nói với bạn về một trong những điều này ngày hôm nay.
Phương pháp này được gọi là hệ thống phát triển trí thông minh của Nhật Bản. Nó được phát triển bởi một nhà khoa học - giáo sư, bác sĩ y khoa và chuyên gia chụp cắt lớp người Nhật tên là Ryuta Kawashima. Nghiên cứu động lực làm việc bộ não con ngườiông đã luyện tập hơn hai mươi năm và kết quả là cuốn sách ông viết: “Hãy rèn luyện trí não của bạn. Hệ thống phát triển trí thông minh và trí nhớ của Nhật Bản." Nó xuất hiện lần đầu tiên trên kệ của các hiệu sách ở Nhật Bản vào năm 2003. Chỉ trong chớp mắt, tác phẩm này đã trở thành sách bán chạy và không chỉ nhận được sự công nhận rộng rãi của công chúng mà còn nhận được rất nhiều đánh giá nhiệt tình từ độc giả.
Cuốn sách “Hệ thống phát triển trí thông minh của Nhật Bản” trước hết đưa ra để tìm hiểu xem bộ não của bạn hiện đang hoạt động hiệu quả như thế nào, thứ hai, nó chứa rất nhiều bài tập đơn giản để rèn luyện trí thông minh và trí nhớ, và thứ ba, bao gồm cả bản thân tôi kỹ thuật đặc biệtđể định kỳ đánh giá khả năng của bạn. Trên thực tế, Ryuta Kawashima đã tạo ra một công cụ tuyệt vời cho phép, như ngày nay có thể nói là thời thượng, để nâng cao trí não của bạn. Và, mặc dù trông giống như một cuốn sách thông thường, nhưng nó chứa đầy đủ các nhiệm vụ và bài tập thú vị và hiệu quả, mặc dù lúc đầu có một phần nhỏ phần lý thuyết, trong đó có một số trang được dành riêng.
Chúng tôi cũng lưu ý rằng thật không may, vẫn có thể học các phương pháp của Kawashima một cách chi tiết và chi tiết chỉ từ một cuốn sách. Vì lý do này, chúng tôi sẽ nói về nó chi tiết hơn.
Tóm tắt lịch sử của cuốn sách
Ryuta Kawashima, thực hiện nghiên cứu của mình, bắt đầu quan tâm đến việc tìm ra một loại hoạt động nào đó có thể kích thích hoạt động của não, bởi vì người ta đã biết chắc chắn rằng nếu điều này không được thực hiện, não sẽ dần dần bắt đầu đi theo con đường hồi quy. Vì vậy, nhà khoa học bắt đầu tìm ra những quá trình tồn tại buộc não phải hoạt động tích cực và ngăn chặn sự thoái hóa và lão hóa sớm của nó.
Kết quả là, Kawashima kết luận rằng bộ não hoạt động tối đa khi một người giải các bài toán số học và giải chúng trong một thời gian. Ông cũng phát hiện ra rằng việc đọc to mang lại kết quả tuyệt vời. Tuy nhiên, ông quyết định tập trung đặc biệt vào vấn đề toán học, kết quả là một cuốn sách đã xuất hiện nói về nghiên cứu của ông và đưa ra nhiều bài tập và bài tập số học.
Sau đó, tác giả đã đưa tác phẩm của mình sang thị trường Nhật Bản và ngay lập tức nó chiếm vị trí đầu tiên trong bảng xếp hạng doanh thu. Sau đó, họ bắt đầu cung cấp nó cho thị trường nước ngoài, nơi điều tương tự cũng xảy ra. Kết quả là nhà khoa học nhận ra rằng hệ thống của ông thực sự hoạt động và cuốn sách ngày càng trở nên phổ biến. Một lát sau, anh ấy đã hoàn thiện nó và hiện tại một phiên bản mở rộng mới đang được bán.
Đặc điểm của cuốn sách
Ngay phần đầu cuốn sách của mình, Kawashima mời người đọc làm một bài kiểm tra cơ bản. Điều này cho phép bạn thiết lập ban đầu điểm xuất phát - vị trí hiện tại.
Bài kiểm tra này bao gồm việc thực hiện một số bài tập theo thời gian. Trong số đó, chẳng hạn, bài kiểm tra đếm thành tiếng bằng lời nói từ 1 đến 120, bài kiểm tra ghi nhớ các từ trong hai phút, v.v. Sau khi hoàn thành các nhiệm vụ, kết quả thu được sẽ được ghi lại, người đọc chuyển sang tài liệu và bắt đầu giải các bài toán số học cơ bản. Điều thú vị là bạn cần phải học hàng ngày, hoàn thành tất cả các nhiệm vụ từ các trang của một tờ (nhân tiện, nếu bạn thích các lớp học hàng ngày và muốn học kỹ thuật khác nhau suy nghĩ, chú ý đến của chúng tôi).
Cần lưu ý rằng không có gì phức tạp trong các vấn đề mà Kawashima đề xuất. Bạn chỉ cần cảm thấy thoải mái, đánh dấu thời gian và bắt đầu viết ra câu trả lời. Và với việc luyện tập hàng ngày, thời gian cần thiết để giải quyết ngày càng ít đi và kết quả ngày càng tốt hơn.
Các bài kiểm tra đếm và ghi nhớ thời gian nên được thực hiện năm ngày một lần. Nó hóa ra là một hệ thống thú vị: bạn học trong năm ngày và kiểm tra khả năng của mình trong một ngày. Kết quả của tất cả các thử nghiệm được ghi lại trong bảng tổng hợp, giúp bạn dễ dàng bám sát lịch trình và theo dõi tiến trình của mình. Điều này cung cấp bằng chứng rõ ràng về sự cải thiện trong việc giải quyết vấn đề, ghi nhớ và tính nhẩm.
Phần kết luận
Những phương pháp phát triển trí thông minh mà Ryuta Kawashima đưa ra trong cuốn sách của mình sẽ hấp dẫn bất kỳ ai. Ngoài ra, để tham gia vào quá trình phát triển của mình, bạn không cần phải tốn nhiều thời gian - 5-10 phút mỗi ngày là đủ. Nhân tiện, đây là một trong những lý do giải thích cho sự sẵn có và phổ biến của hệ thống Nhật Bản. Nếu bạn cũng quan tâm đến sự phát triển của bản thân và cung cấp cho bộ não của bạn hoạt động liên tục, thì tùy chọn này sẽ hoàn toàn phù hợp với bạn.
Hệ thống của Kawashima được thiết kế cho 60 ngày tập luyện, nhưng đây không phải là lý do để ngừng tập luyện sau hai tháng. Chỉ cần bắt đầu học lại (để làm điều này, trước tiên hãy viết tất cả các ghi chú của bạn vào sách bằng bút chì để sau này bạn có thể xóa chúng). Và bạn có thể mang theo cuốn sách này để làm việc hoặc đến các lớp học tại viện. Nhìn chung, bạn có thể học ngay cả trên đường đi đâu đó. Chà, nếu bạn kết hợp đào tạo theo hệ thống của Nhật Bản với đoạn văn mà chúng tôi đã nói đến thì việc phát triển trí tuệ và tư duy của bạn sẽ còn hiệu quả hơn nữa.
Vì vậy, hãy đến hiệu sách và mua tác phẩm tuyệt vời này của một nhà nghiên cứu Nhật Bản cho chính bạn hoặc con bạn (nhân tiện, cuốn sách này chỉ tốn một xu). Và cô ấy cũng có thể trở thành một món quà tốt một trong những người bạn hoặc người thân của bạn.
Tải xuống một cuốn sách hoàn toàn miễn phí.
Để tải sách miễn phí Hệ thống phát triển trí thông minh và trí nhớ của Nhật Bản Chương trình "60 ngày" từ các trang web lưu trữ tập tin, hãy nhấp vào các liên kết ngay sau phần mô tả về cuốn sách miễn phí.
Có được và duy trì một bộ não khỏe mạnh, trẻ trung, hoạt động hoàn hảo tưởng chừng như là một nhiệm vụ cực kỳ khó khăn nhưng thực tế lại dễ dàng hơn rất nhiều. Đây là chương trình đặc biệt kéo dài 60 ngày của nhà thần kinh học xuất sắc người Nhật, Giáo sư Ryuta Kawashima, đã được hơn 2.000.000 người sử dụng. Bây giờ cô ấy cũng sẽ giúp bạn! Ngay từ khi mới bắt đầu sự nghiệp, một ý tưởng triệu đô đã hình thành trong đầu tôi. Tôi quyết định sử dụng nhiều thiết bị khác nhau để tìm Cách tốt nhất kích thích bộ não con người.
Tiêu đề: Hệ thống phát triển trí thông minh và trí nhớ của Nhật Bản. Chương trình "60 ngày"
Viết bởi Ryuta Kawashima
Năm 2013
Trang 192
định dạng PDF
Kích thước 31 MB
Chất lượng tốt
Ngôn ngữ Nga
Tải sách - Hệ thống phát triển trí thông minh và trí nhớ của người Nhật. Chương trình "60 ngày"
gởi bạn đọc nếu bạn không thành công