Nguyên nhân khiến tay bạn bị tê vào ban đêm Tổng quan đầy đủ về bệnh tật

Kalinov Yury Dmitrievich

Thời gian đọc: 4 phút

Hầu hết mọi người đều từng bị tê ngón tay vào ban đêm ít nhất một lần. Nếu vấn đề không phải là vĩnh viễn thì ít người chú ý đến triệu chứng đáng báo động này. Tuy nhiên, mất cảm giác ở các chi thường cho thấy sự phát triển của các quá trình bệnh lý trong cơ thể. Vì vậy, điều quan trọng là phải biết tại sao ngón tay của bạn bị tê khi ngủ. Bỏ qua những cảm giác khó chịu thường xuyên xảy ra và không điều trị kịp thời những căn bệnh gây ra chúng có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng.

Nguyên nhân gây tê ngón tay

Thông thường, ngón tay bị tê do ngủ ở tư thế không thoải mái. Nếu vị trí cơ thể không chính xác, các mạch máu sẽ bị chèn ép và quá trình lưu thông máu bình thường sẽ bị gián đoạn. Thức dậy, một người cảm thấy đau ở ngón tay và mất độ nhạy ở bàn tay.

Nhiều người lưu ý rằng sau khi ngủ ở tư thế không thoải mái vào buổi sáng, ngón tay của họ rất khó uốn cong. Sử dụng gối cứng cũng có thể ảnh hưởng đến cử động của tay. Nếu nguyên nhân gây khó chịu là do sinh lý thì đến sáng máu sẽ phục hồi và cảm giác tê sẽ hết.

Thông thường, tình trạng tê ngón tay là do quần áo chật và không thoải mái. Bạn cũng có thể bóp các bình bằng dây đeo túi. Mang vác vật nặng trong thời gian dài cũng gây ra hiện tượng chèn ép các mao mạch nhỏ ở tay và làm gián đoạn hoạt động vận động của chúng. Kết quả là có thể xuất hiện cảm giác ngứa ran nhẹ ở các miếng đệm và đầu ngón tay, cảm giác “bông” hoặc “nổi da gà”.

Bàn tay, bàn chân và ngón tay thường bị tê và sưng tấy khi mang thai.

Tê xảy ra vì lý do sinh lý không cần điều trị đặc biệt. Khi những yếu tố này bị loại bỏ, cơn đau sẽ biến mất.

Tuy nhiên, nếu một vấn đề làm phiền một người có nhịp độ đều đặn đáng ghen tị, thì nguyên nhân xuất hiện của nó thường nằm ở căn bệnh này. Tê ngón tay vào ban đêm có thể là triệu chứng của:

• đái tháo đường;
• thoái hóa xương cổ tử cung;
• hội chứng Raynaud;
• viêm khớp dạng thấp;
• bệnh đa xơ cứng;
• bệnh thần kinh;
• thiếu máu;
• thiếu máu cục bộ, đột quỵ và các bệnh tim mạch khác;
• hình thành khối u do nhiều nguyên nhân khác nhau;
• loạn trương lực thực vật-mạch máu;
• Hội chứng ống cổ tay.

Mỗi người chắc chắn phải đối mặt với những tình huống căng thẳng. Để đối phó với cú sốc, cơ thể sản sinh ra một lượng lớn adrenaline, chất này tiếp tục đi vào máu ngay cả vào ban đêm. Một người cảm thấy lo lắng và trạng thái sợ hãi ngột ngạt. Trong trường hợp này, các ngón tay bị lạnh và ngứa ran, chúng có thể bị tê.

Đái tháo đường và bệnh thần kinh

Bệnh đái tháo đường rất nguy hiểm do biến chứng của nó - bệnh lý thần kinh, do đó hệ thần kinh ngoại biên bị ảnh hưởng. Kết quả là tình trạng của các mao mạch nhỏ cung cấp cho dây thần kinh bị suy giảm. Những thay đổi bệnh lý xảy ra do nồng độ glucose trong máu tăng lên. Kết quả là, tính thấm của mạch máu giảm và các đầu dây thần kinh bị thiếu hụt dinh dưỡng và thiếu oxy.

Nội dung của bài viết

Một hiện tượng phổ biến ở bệnh nhân ở mọi lứa tuổi là tê tay vào ban đêm, kèm theo cảm giác ngứa ran hoặc đau nhẹ. Lý do chính cho sự phát triển của bệnh lý này được coi là do sự chèn ép của các mạch máu trong hệ tuần hoàn. Tê tay quá thường xuyên vào ban đêm được coi là triệu chứng nguy hiểm và cần có sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa. Hiện tượng này có thể là một trong những dấu hiệu của một căn bệnh nguy hiểm xảy ra trong cơ thể con người.

Lý do vi phạm

Tê chi trên gây ra sự xuất hiện của một hình ảnh lâm sàng nhất định. Một số bệnh nhân phàn nàn rằng cả hai cánh tay đều bị tê cùng một lúc, trong khi ở những người khác hiện tượng này chỉ xảy ra ở một chi. Đôi khi biểu hiện của triệu chứng như vậy tiếp tục trong một thời gian khá dài, nhưng đôi khi nó chỉ có thể kéo dài vài ngày.

Không nên bỏ qua biểu hiện này của cơ thể mà không quan tâm đúng mức, vì nó thường phát triển do các rối loạn tâm thần khác nhau và thậm chí cả các vấn đề về thị lực. Nếu tay bạn bị tê vào ban đêm, bạn nhất định nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để khám, tìm ra nguyên nhân gây ra những rối loạn trong cơ thể và nếu cần, hãy chọn phương pháp điều trị hiệu quả.

Bệnh lý của bàn tay trái

Tê tay trái trong giấc mơ thường báo hiệu các vấn đề về hệ tim mạch hoặc bệnh tim. Hiện tượng này cần có sự giám sát bắt buộc của bác sĩ chuyên khoa vì nó có thể gây ra sự gián đoạn hoạt động của các cơ quan và hệ thống khác.

Nếu chi trái bị tê vào ban đêm và ban ngày, bác sĩ chuyên khoa có thể nghi ngờ bị đột quỵ nhẹ hoặc tình trạng tiền nhồi máu. Nếu triệu chứng như vậy xảy ra, cần phải đến gặp bác sĩ chuyên khoa, điều này sẽ tránh được nhiều biến chứng.

Thường thì chi trái bắt đầu tê do quá trình trao đổi chất xảy ra trong cơ thể con người bị gián đoạn. Vitamin A và B tham gia tích cực vào việc xây dựng vỏ sợi thần kinh và thường xảy ra tình trạng bệnh lý khi lượng chúng đưa vào cơ thể không đủ. Sự thiếu hụt các yếu tố như vậy sẽ gây tổn thương màng, dẫn đến giảm độ nhạy cảm của các sợi thần kinh.

Đôi khi tê cánh tay trái xảy ra do một căn bệnh nào đó như xơ vữa động mạch động mạch cánh tay. Hầu hết bệnh này được chẩn đoán ở bệnh nhân cao tuổi và cần điều trị khẩn cấp.

Cần phải nhớ rằng tê ở bất kỳ bàn tay nào không phải lúc nào cũng là dấu hiệu của một căn bệnh nguy hiểm đang xảy ra trong cơ thể. Chứng rối loạn này có thể xuất hiện khi mặc quần áo chật và không thoải mái, ở một tư thế trong thời gian dài hoặc khi chơi thể thao tích cực.

Bệnh lý của bàn tay phải

Các bác sĩ cho biết tay phải của một người bị tê dưới tác động của các yếu tố tương tự như tay trái. Hầu hết bệnh lý này phát triển với các rối loạn sau:

• nén mạch máu;
• thoái hóa xương cổ tử cung;
• chấn thương vai và chấn thương;
• vẹo cột sống;
• rối loạn thần kinh của đám rối cánh tay.

Đồng thời, tê tay phải không được coi là dấu hiệu của bệnh tim. Chỉ đôi khi căn bệnh như vậy mới có thể báo hiệu tình trạng tiền đột quỵ, kèm theo tình trạng hẹp mạch máu ở cổ.

Nếu cả hai tay đều tê

Tê cả hai chi vào ban đêm cùng một lúc được coi là dấu hiệu của bệnh tiểu đường, thoát vị đĩa đệm hoặc thoái hóa khớp. Tê định kỳ ở tay trái, tay phải và cổ tay có thể là dấu hiệu của các bệnh lý về hệ thần kinh hoặc tăng huyết áp.

Tê đồng thời cả hai tay là một trong những dấu hiệu của các rối loạn sau:

• bệnh xơ gan;
• viêm khớp;
• thiếu máu;
• bệnh đa xơ cứng;
• tăng huyết áp;
• cơ thể thiếu vitamin.

Không cần phải trì hoãn việc khám và điều trị vì tê tay khi ngủ khiến các ngón tay bị suy giảm dần, viêm khớp hoặc liệt một phần.

Trong khi mang thai

Bàn tay của phụ nữ thường bị tê khi mang thai và có một số nguyên nhân giải thích cho bệnh lý này:

• bệnh phát sinh trong thai kỳ;
• tăng cân nhanh chóng trong ba tháng cuối của thai kỳ;
• những thay đổi khác nhau trong hệ thống mạch máu;
• sai lệch trong chuyển hóa nước-muối, kèm theo sự xuất hiện của phù nề;
• không đủ canxi và magie, gây chuột rút khi ngủ;
• sự gián đoạn của hệ thống nội tiết;
• quá ít khả năng vận động ngay trước khi sinh;
• căng cơ cổ do sử dụng máy tính kéo dài.

Ngoài ra, nhiều chấn thương, bệnh lý cột sống, thiếu máu ở bà mẹ tương lai có thể gây tê chi trên khi mang thai.

Bệnh có thể xảy ra

Thường thì chứng tê tay vào ban đêm bắt đầu khiến một người khó chịu do nhiều bệnh lý khác nhau xảy ra trong cơ thể. Tại sao lại có triệu chứng như vậy và những bệnh nào có thể đi kèm với nó?

1. Hội chứng ống cổ tay hoặc hội chứng ống cổ tay. Với căn bệnh này, dây thần kinh giữa nằm giữa gân cơ và xương cổ tay bị chèn ép. Hậu quả của tình trạng bệnh lý này là sự giảm độ nhạy cảm của ngón tay, kèm theo đó là cảm giác đau rõ rệt. Hội chứng ống cổ tay chủ yếu được phát hiện ở những người có công việc đòi hỏi phải gập và duỗi bàn tay liên tục.
2. Rối loạn tuần hoàn mãn tính. Tình trạng bệnh lý như vậy có thể phát triển do nhiều bệnh khác nhau xảy ra trong cơ thể con người. Các vấn đề về tuần hoàn có thể xảy ra do thiếu máu, tiểu đường, thiếu máu cơ tim hoặc tăng huyết áp. Với sự gia tăng nồng độ glucose trong cơ thể con người, sự phá hủy và thay đổi cấu trúc của thành mạch máu sẽ được quan sát thấy, và điều này dẫn đến sự gián đoạn trong tuần hoàn máu. Bệnh tim được đặc trưng bởi sự vi phạm chức năng bơm của cơ quan chính, nghĩa là các mạch không thể chứa đầy máu.
3. Thoái hóa xương khớp. Nguyên nhân gây tê tay vào ban đêm cũng có thể là do thoái hóa khớp nếu cột sống cổ trở thành nơi tập trung của quá trình viêm. Với bệnh lý này, rễ của các đầu dây thần kinh bị chèn ép nghiêm trọng, nguồn cung cấp máu cho chúng bị gián đoạn, dẫn đến rễ cột sống bị trục trặc. Có thể chẩn đoán thoái hóa đốt sống cổ bằng sự hiện diện của cảm giác lạo xạo và đau ở cổ khi quay đầu, cũng như những cơn đau đầu liên tục không rõ nguyên nhân.

Một số trường hợp có thể bị tê chi trên vào ban đêm:

• với hàm lượng vitamin B không đủ trong cơ thể;
• với các quá trình viêm ở dây thần kinh;
• chống lại sự thay đổi thoái hóa của dây thần kinh và mạch máu.

Chỉ có bác sĩ chuyên khoa có kinh nghiệm mới có thể xác định được nguyên nhân thực sự gây tê tay, vì vậy nếu triệu chứng như vậy xuất hiện thường xuyên, bạn nên liên hệ với cơ sở y tế. Không nên bỏ qua triệu chứng này vì nó có thể chỉ ra những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Nguyên nhân bên ngoài của bệnh lý

Có nhiều tình huống khác nhau khi tay bạn có thể bị tê vào ban đêm hoặc ngay sau khi thức dậy vào buổi sáng. Trong hầu hết các trường hợp, nguyên nhân của tình trạng bệnh lý này là do sinh lý, tức là do các vấn đề về tuần hoàn máu, chèn ép ở cổ tay hoặc khuỷu tay. Tuy nhiên, đôi khi chỉ cần thay đổi chiếc gối cứng hoặc tư thế không thoải mái là đủ, cảm giác khó chịu khó chịu sẽ ngay lập tức biến mất.

Một số yếu tố bên ngoài có thể gây tê chân tay. Thông thường nguyên nhân khiến tay chân giảm độ nhạy cảm hoặc bị tê là ​​do cơ thể nằm sai tư thế khi nghỉ ngơi, giơ lòng bàn tay lên hoặc nhét dưới gối. Trong khi ngủ, công việc của tim và hệ thống mạch máu diễn ra chậm hơn nhiều và dòng máu bị gián đoạn rõ rệt nếu chi trên của một người bị uốn cong ở khuỷu tay hoặc nắm chặt tay. Các chuyên gia không khuyên bạn nên nằm nghiêng vào ban đêm, dùng tay ấn vào cơ thể hoặc đặt nó dưới đầu vợ/chồng bạn. Chính những tư thế này thường gây tê, ngứa ran ở tứ chi nên khi thay đổi sẽ biến mất ngay.

Quần áo quá chật hoặc không thoải mái khi ngủ có thể gây ra cảm giác ngứa ran ở những nơi tay bị nén. Nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng tê chi trên là do nếp gấp, cổ tay áo chật hoặc đường may quá chật. Để thư giãn, bạn nên chọn những bộ đồ ngủ thoải mái được làm từ chất liệu mềm mại và tránh mặc áo phông quá chật.

Nguyên nhân phổ biến gây tê và sưng cánh tay vào ban đêm là do gối nặng hoặc cứng. Khi sử dụng một chiếc gối quá lớn, gây khó chịu khi nghỉ ngơi, cột sống cổ bị cong quá nhiều, các vấn đề về tuần hoàn máu phát sinh, các ngón tay bị tê khiến độ nhạy của chúng giảm đi. Để loại bỏ vấn đề này, cần thay gối cứng bằng gối mềm và thấp hơn. Giải pháp tốt nhất là mua một chiếc gối chỉnh hình đặc biệt, có đệm đặc biệt dưới cổ và một vết lõm nhỏ cho đầu. Thiết bị tiện lợi này giúp cơ thể có được vị trí giải phẫu chính xác và bình thường hóa quá trình lưu thông máu trong khi ngủ.

Thường xuyên đeo nhiều loại trang sức khác nhau trên ngón tay và cổ tay có thể gây đau và sưng tấy ở chi trên. Để giải quyết vấn đề, nên tháo tất cả các vòng và vòng tay trước khi đi ngủ, điều này sẽ giúp máu di chuyển bình thường đến tất cả các mạch và các đầu dây thần kinh.

Một nguyên nhân khác khiến cả hai tay bị tê vào ban đêm có thể là do uống rượu, đồ ăn cay hoặc cà phê trước khi đi ngủ. Ngoài ra, chế độ dinh dưỡng như vậy khiến người bệnh bị sưng tấy và đau nhức ở nhiều bộ phận trên cơ thể. Để loại bỏ bệnh lý này, bạn không nên ăn đồ mặn, nhiều dầu mỡ trước khi đi ngủ và cũng không nên đi ngủ trong tình trạng say xỉn.

Phương pháp điều trị bệnh lý

Trước khi bắt đầu điều trị chứng tê tay, bạn nên tìm hiểu nguyên nhân gây ra sự phát triển của căn bệnh này. Nếu dấu hiệu như vậy xuất hiện, bạn nên tìm lời khuyên từ bác sĩ trị liệu, bác sĩ thần kinh hoặc bác sĩ tim mạch. Nếu tay bị tê liên tục, nên chụp MRI toàn bộ - kiểm tra cột sống và điện tâm đồ

Khi bệnh nhân được chẩn đoán mắc chứng dị cảm, việc xoa bóp phục hồi vùng cổ, các bài tập trị liệu và vật lý trị liệu sẽ được chỉ định. Chuyên gia chọn các bài tập đơn giản, cho biết tần suất thực hiện và đưa ra lời nhắc nhở về các hoạt động đã chỉ định.

Để điều trị chứng tê tay, các phương pháp điều trị tại chỗ chủ yếu được sử dụng:

1. Thao tác bằng tay giúp giảm quá trình viêm ở các mô bị ảnh hưởng và ngăn chặn tình trạng thiếu oxy mạch máu.
2. Vật lý trị liệu giúp tăng cường chuyển động của máu trong các mô và cải thiện dinh dưỡng của chúng. Siêu âm và trị liệu bằng laser giúp đạt được hiệu quả kích thích sinh học, và điện di giúp điều trị vùng bị ảnh hưởng bằng thuốc.
3. Thể dục trị liệu và phòng ngừa giúp phát triển các khớp cơ và tăng cường chúng. Ngoài ra, các bài tập như vậy còn làm tăng lưu thông máu và cải thiện lưu lượng mô.

Khi điều trị chứng tê tay, điểm nhấn chính là cải thiện lưu lượng máu qua các mạch và tập thể dục thường xuyên sẽ giúp bạn đạt được hiệu quả tốt nhất. Có thể loại bỏ những cảm giác khó chịu nảy sinh trong khi ngủ bằng cách đi bộ và tập thể dục buổi sáng.

Bài thuốc dân gian

Các phương pháp điều trị tê tay dân gian không hiệu quả bằng điều trị bằng thuốc, nhưng bạn không nên từ bỏ hoàn toàn việc sử dụng chúng. Với việc sử dụng thường xuyên, có thể thoát khỏi cơn đau và khôi phục độ nhạy ở ngón tay.

Để chống tê ngón tay, bạn có thể sử dụng các công thức y học cổ truyền sau đây:

1. Trong một thùng chứa, trộn 50 ml amoniac với 10 ml long não và đổ đầy một lít nước vào dung dịch này. Sau đó, thêm một thìa muối ăn vào hỗn hợp và khuấy cho đến khi tan hoàn toàn. Bài thuốc dân gian đã chuẩn bị sẵn nên xoa lên những chỗ bị tê vào ban đêm trên tay.
2. Đổ 3 lít nước nóng vào chậu và hòa tan một nắm hương thảo vào đó. Sản phẩm đã chuẩn bị phải được làm nguội một chút và đổ vào bồn tắm, nên uống 15 phút trước khi đi ngủ.
3. Khoai tây nên được gọt vỏ và luộc chín, sau đó chắt nước và thêm 10 ml dầu thực vật. Các loại rau củ cần để nguội một chút rồi cho vào hộp đựng cầm tay trong 15 phút. Sau khi thực hiện, bạn cần xoa kem vào da tay bằng các động tác xoa bóp nhẹ để cải thiện lưu thông máu.
4. Cháo bí ngô được chế biến từ cùi của các loại rau củ ngâm trong nước được coi là một bài thuốc dân gian hiệu quả trong cuộc chiến chống lại tình trạng giảm độ nhạy cảm của bàn tay. Cháo này nên được áp dụng cho các khu vực tê liệt của chi trên và phủ một chiếc khăn ấm. Trước mỗi quy trình, cháo phải được đun nóng trong nồi cách thủy và chỉ sau đó thoa lên tay.
5. Bạn có thể loại bỏ sự khó chịu ở tay và cải thiện lưu thông máu bằng dầu mù tạt được bán ở hiệu thuốc. Bạn cần xoa đều sản phẩm này lên vùng tay bị đau, đeo găng tay cotton hoặc mặc đồ ngủ dài tay.

Tê tay về đêm thường báo hiệu một căn bệnh nguy hiểm đang xảy ra trong cơ thể. Trong tình huống bệnh lý như vậy xảy ra định kỳ hoặc hàng đêm, bạn nên tìm kiếm sự trợ giúp từ cơ sở y tế càng sớm càng tốt. Chẩn đoán kịp thời giúp xác định bệnh lý ngay từ khi bắt đầu phát triển và do đó tránh được sự phát triển của nhiều biến chứng.

Đối với chứng tê tay hiếm gặp, tập thể dục buổi sáng, thể thao và lối sống lành mạnh được coi là biện pháp phòng ngừa tốt. Để phòng ngừa, bạn nên lăn tay theo các hướng khác nhau và làm nóng khớp vai. Các phương pháp điều trị truyền thống giúp giải quyết vấn đề nhưng chỉ khi tình trạng tê không phải là dấu hiệu của một căn bệnh nguy hiểm.

Một tình trạng thường xuyên xảy ra là các ngón tay của bạn bị tê trong hoặc sau khi ngủ. Trong y học, tình trạng này được gọi là dị cảm. Lòng bàn tay và các ngón tay có cảm giác đau khó chịu và ngứa ran, chúng cử động khó khăn và trở nên giống như bông gòn. Cảm giác khó chịu ở chân tay dai dẳng, khiến bạn không thể ngủ lại và không thể thực hiện các hoạt động thường ngày vào buổi sáng.

Tại sao ngón tay của tôi bị tê khi ngủ?

Thông thường, hiện tượng dị cảm có liên quan đến sự gián đoạn lưu lượng máu tạm thời, nhưng đôi khi nguyên nhân là do bệnh nặng. Chẩn đoán y tế phổ biến nhất là chèn ép dây thần kinh giữa, viêm dây thần kinh, hoại tử xương. Đôi khi, để xác nhận chẩn đoán, cần phải có sự tư vấn của các chuyên gia chuyên khoa - bác sĩ thần kinh hoặc bác sĩ tim mạch.

Trước khi tìm kiếm sự trợ giúp chuyên khoa, cần làm quen với các triệu chứng dị cảm bệnh lý và phân biệt với tê ngón tay khi ngủ do dây thần kinh bị chèn ép.

Lý do bên ngoài

Có một số tình huống điển hình khi tay bạn bị tê sau khi ngủ. Điều này thường là do bị chèn ép ở khớp khuỷu tay hoặc cổ tay, cũng như tuần hoàn kém do các lý do sinh lý khác. Đôi khi chỉ cần loại bỏ vấn đề bên ngoài là đủ để quên đi cảm giác khó chịu vào buổi sáng mãi mãi. Hãy để chúng tôi liệt kê các nguyên nhân phổ biến nhất của dị cảm.

Tư thế ngủ không thoải mái

Giơ tay và gập lòng bàn tay dưới gối - tư thế này khi nghỉ đêm là lý do phổ biến nhất khiến các ngón tay bị tê trong giấc mơ. Nắm tay khép kín và khuỷu tay cong cản trở hoạt động bình thường của hệ thống tim mạch, công việc của nó chậm lại và máu chảy đến tay khó khăn.

Hiệu quả tương tự cũng đạt được khi ngủ với cánh tay kê dưới đầu hoặc nằm nghiêng, dựa vào chi bằng toàn bộ cơ thể. Thông thường, chỉ cần thay đổi tư thế sang tư thế thoải mái và thư giãn hơn là đủ để cảm giác ngứa ran và tê nhức biến mất.

Gối cứng

Đây là một lý do phổ biến khác khiến ngón tay bị tê khi ngủ. Một chiếc gối lớn, nặng và không thoải mái sẽ dẫn đến cong cột sống ở vùng cổ ngay ngang cánh tay. Tuần hoàn máu đến các rễ thần kinh cột sống bị gián đoạn và lan ra các ngón tay, lòng bàn tay và toàn bộ cánh tay gây tê.

Giải pháp cho vấn đề này sẽ là lựa chọn một chiếc gối chất lượng cao, nhỏ và lỏng, hoặc thậm chí tốt hơn - một chiếc gối chỉnh hình, có đệm cho cổ và phần lõm cho đầu. Thiết kế này thúc đẩy tư thế ngủ giải phẫu tự nhiên và lưu lượng máu bình thường.

Quần áo bó sát

Những bộ đồ ngủ, áo sơ mi bó sát, bó sát thường dẫn đến tình trạng tê ngón tay khi ngủ. Cảm giác nóng rát và tê ở vùng tay chân bị chèn ép bởi các đường may thô ráp, cổ tay áo dày, nhiều nếp gấp và nếp gấp. Quần áo đi chơi nên mềm mại, rộng rãi, chủ yếu làm bằng vải dệt kim.

Đồ trang trí

Ngón tay và bàn tay có thể sưng lên khi ngủ, vì vậy đồ trang sức như đồng hồ, vòng tay và nhẫn có thể cản trở lưu lượng máu tự nhiên. Để tránh bị tê và đau, nên tháo trang sức vào ban đêm và xoa nhẹ vùng đeo.

Những thói quen xấu

Một nguyên nhân khác khiến ngón tay bị tê khi ngủ có thể là do lạm dụng rượu, đặc biệt là ngủ khi say. Trước khi đi ngủ, bạn nên tránh ăn đồ béo, mặn, cay. Uống cà phê vào ban đêm cũng có thể gây tê tay.

Những nguyên nhân trên đều do yếu tố bên ngoài gây ra và không gây tổn hại đáng kể đến sức khỏe. Tệ hơn nhiều khi các triệu chứng tê là ​​hậu quả của một căn bệnh. Trong trường hợp này, bạn không thể làm gì nếu không kiểm tra, điều trị và giám sát y tế kỹ lưỡng.

Lý do nội bộ

Tình trạng mà chúng tôi đang xem xét đòi hỏi phải được chú ý cẩn thận hơn nếu hầu như ngày nào các ngón tay cũng bị tê vào buổi sáng sau khi ngủ. Các phương pháp chẩn đoán tiên tiến giúp xác định bệnh và điều trị ở giai đoạn đầu. Bạn nên chú ý đến dị cảm nếu việc loại bỏ các yếu tố bên ngoài không giúp giảm bớt các triệu chứng đáng báo động.

Ban đầu, bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​của bác sĩ trị liệu để kiểm tra, sau đó, nếu cần, hãy đến bác sĩ tim mạch và bác sĩ thần kinh.

Các dấu hiệu có thể có của bệnh:

• Sưng đáng kể;
• Chuột rút ở ngón tay;
• Đau dữ dội khi thức dậy và kéo dài;
• Giật khớp, yếu tay, đau cổ.

Những triệu chứng này có thể chỉ ra các bệnh về hệ tim mạch (hệ tim mạch) hoặc hệ thần kinh, cũng như hệ cơ xương. Vì vậy, việc đến gặp bác sĩ để được tư vấn là hết sức cần thiết.

Nếu các ngón tay của bàn tay phải của bạn bị tê trong giấc mơ

Tình trạng này có thể là hậu quả của bệnh thoái hóa đốt sống cổ, hội chứng ống cổ tay hoặc bệnh khớp. Dị cảm xảy ra do hẹp động mạch và các mạch máu nhỏ hơn. Và tình trạng tê tái đi tái lại thường xuyên cũng có thể là dấu hiệu của đột quỵ.

Những lý do phổ biến:

• Bệnh tim - thiếu máu cơ tim, tăng huyết áp;
• Chèn ép dây thần kinh do những thay đổi phá hủy ở khớp cột sống và chi trên;
• Mệt mỏi cơ cổ khi ngồi lâu bên bàn máy tính;
• Hội chứng ống cổ tay (cổ tay), biểu hiện bằng sưng dây chằng; Nếu bệnh tiến triển, cơ tay có thể bị chết hoàn toàn hoặc một phần.

Nếu các ngón tay trái của bạn bị tê trong giấc mơ

Nếu cánh tay trái bị tê vào ban đêm, điều này có thể chỉ ra bệnh lý về tim. Nếu các triệu chứng tái phát vào ban ngày, trong giờ thức, bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ tim mạch ngay lập tức. Khám và điều trị kịp thời có thể cứu được mạng sống vì có nguy cơ cao bị đau tim và đột quỵ.

Dị cảm trong bệnh tim rất khó nhầm lẫn với các nguyên nhân khác, vì nó thường ảnh hưởng đến ngón út và ngón đeo nhẫn, kèm theo bàn tay lạnh, tím tái ở môi, nghẹt thở, đau sau xương ức, dưới xương bả vai hoặc ở chính cánh tay trái.

Nguyên nhân có thể gây tê:

• Bệnh tim mạch:
  • Đau thắt ngực;
  • Nhồi máu cơ tim;
• Bệnh thiếu vitamin - thiếu vitamin A, B hoặc E, kèm theo bong tróc da nghiêm trọng;
• Các bệnh về cột sống:
  • thoái hóa xương khớp;
  • Thoát vị cột sống;
• Viêm phổi (viêm phổi);
• Các vấn đề trong hoạt động của gan và thận.

Nếu ngón tay của bạn bị tê trong giấc mơ khi mang thai

Hãy cùng xem những lý do khiến bà mẹ tương lai có thể bị dị cảm.

Trong số này, phổ biến nhất là:

• Sưng tấy, cơ thể giữ ẩm do thiếu kali và rối loạn cân bằng nước-muối;
• Chuột rút xuất hiện khi ngủ do thiếu canxi và magie;
• Tăng cân quá mức vào cuối thai kỳ;
• Hoạt động thể chất thấp.

Và nguyên nhân cũng có thể là:

• bệnh lý nội tiết;
• Bệnh mắc phải khi mang thai;
• Chấn thương;
• Cột sống không khỏe mạnh;
• Thiếu máu (thiếu máu);
• Khuynh hướng sinh lý.

Tại sao các ngón tay ở cả hai tay bị tê khi ngủ?

Nếu dị cảm được quan sát thấy ở cả hai chi cùng một lúc, thì các yếu tố có thể xảy ra nhất có thể là đái tháo đường, thoát vị giữa các đốt sống hoặc thoái hóa khớp.

Tê xen kẽ là dấu hiệu của bệnh tăng huyết áp hoặc những bất thường ở hệ thần kinh trung ương.

Các chẩn đoán có thể:

• Tăng huyết áp (huyết áp cao);
• Đái tháo đường - kèm theo thu hẹp các tiểu động mạch và kết quả là gây tê chân tay ở các mức độ khác nhau;
• Bệnh lý tuần hoàn máu trong bệnh thiếu máu, viêm nội mạc tử cung, lắng đọng mảng cholesterol, bệnh đa xơ cứng;
• Huyết khối chi trên là bệnh lý nguy hiểm, trong đó động mạch ở cánh tay hoặc bất kỳ chi nào khác bị tắc nghẽn do cục máu đông, triệu chứng đầu tiên có thể là tê ngón tay;
• Bệnh khớp - viêm khớp, thoái hóa khớp, thoái hóa khớp, phá hủy đĩa đệm;
• Bệnh đa dây thần kinh là tổn thương hữu cơ ở các đám rối thần kinh ở bàn tay và ngón tay, gây ra các triệu chứng tê và ngứa ran nhẹ. Những cảm giác khó chịu như vậy có thể làm phiền một người khá thường xuyên nếu tổn thương các sợi thần kinh ở mức độ cao;
• Hội chứng Raynaud là một bệnh lý trong đó xảy ra tình trạng thu hẹp đáng kể các mao mạch của da, do đó ban đầu da chuyển sang màu nhợt nhạt, sau một thời gian chuyển sang màu xanh lam và chuyển sang màu đỏ khi kết thúc cơn;
• Hội chứng Guillain-Barré là một bệnh tự miễn khá nguy hiểm, trong đó xảy ra tình trạng viêm dây thần kinh, ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng xúc giác và vận động của con người. Một trong những triệu chứng sớm nhất của bệnh bao gồm tê và ngứa ran nhẹ ở các ngón tay ở chi trên và chi dưới.

Nếu có nghi ngờ về bất kỳ bệnh nào, việc kiểm tra không thể hoãn lại. Hỗ trợ không kịp thời chắc chắn sẽ dẫn đến những hậu quả không thể khắc phục - viêm khớp, mất độ nhạy ở các ngón tay và trong trường hợp nặng là liệt một phần chi.

Chẩn đoán và điều trị

Các phương pháp chẩn đoán bệnh:

• X-quang cột sống ở vùng cổ tử cung;
• Máy tính (CT) hoặc chụp cộng hưởng từ (MRI);
• Chụp mạch máu cổ và chi trên;
• Phân tích chi tiết nước tiểu và máu;
• Xét nghiệm máu để tìm lượng đường;
• Đánh giá trực quan các phản xạ thần kinh.

Thuốc điều trị chứng dị cảm

• Vitamin nhóm A, E, B luôn được kê đơn để điều trị;
• Đối với bệnh viêm khớp và thoái hóa khớp, thuốc chống viêm được kê toa;
• Nếu phát hiện rối loạn tuần hoàn mạch máu, các loại thuốc làm giảm mức cholesterol và củng cố thành mạch máu sẽ được chỉ định.
• Nếu tình trạng tê ngón tay khi ngủ xảy ra do đột quỵ, đái tháo đường hoặc khối u thì hướng điều trị bằng thuốc ưu tiên là căn bệnh tiềm ẩn.

Phụ nữ mang thai nên kiểm soát cẩn thận hơn lượng chất lỏng và muối tiêu thụ. Nếu sưng xảy ra, hãy thực hiện xoa bóp nhẹ các ngón tay từ đầu ngón tay về phía cổ tay. Điều này kích thích lưu thông máu ở ngón tay và lưu lượng bạch huyết.

• Lắc tay thả lỏng ở cổ tay;
• Siết chặt và thả lỏng hoàn toàn các ngón tay;
• Nâng và hạ tay khi nằm ngửa;
• Xử lý một vật tròn trong lòng bàn tay - một quả bóng, quả bóng massage hoặc quả bóng.

Bài thuốc dân gian chữa tê ngón tay khi ngủ

Các công thức nấu ăn truyền thống không mang lại tác dụng tương tự như thuốc chữa bệnh mà đóng vai trò như một sự bổ sung tuyệt vời cho phương pháp điều trị chính. Việc sử dụng thường xuyên chúng có thể phục hồi đáng kể độ nhạy của ngón tay và loại bỏ cơn đau. Việc lựa chọn tùy chọn chỉ phụ thuộc vào lựa chọn cá nhân của bệnh nhân và tính dễ sử dụng.

Các công thức nấu ăn nổi tiếng nhất là:

• Trộn 50 gr. amoniac và 10 gr. long não, thêm 1 lít. nước và 1 muỗng canh. muối, khuấy kỹ. Xoa dung dịch này lên vùng bị tê.
• Đổ một nắm hương thảo vào chậu và đổ ba lít nước nóng, để một chút. Sau đó, dịch truyền nên được thêm vào bồn tắm đầy và uống trong 15 phút ngay trước khi đi ngủ.
• Nấu cháo từ bã bí ngô trong nước, để nguội đến nhiệt độ dễ chịu. Đắp hỗn hợp lên những vùng bị tê, dùng màng dính bọc lại và quấn vào khăn len hoặc khăn quàng cổ.
• Hiệu quả tích cực đạt được bằng cách chà xát vùng đau bằng dầu mù tạt hàng ngày, có thể mua ở hiệu thuốc. Sau khi chà xát, bạn nên đeo găng tay cotton, mặc đồ ngủ hoặc áo sơ mi dài tay.
• Bạn có thể tự chuẩn bị một chất lỏng cọ xát khác. Để làm điều này, bạn cần chuẩn bị 3 quả ớt cay, 3 quả dưa chuột muối (không ngâm!) và 0,5 lít rượu vodka. Cắt nhỏ rau, đổ rượu vodka và để trong hộp thủy tinh tối màu trong 7 ngày. Chất lỏng nên được xoa hàng ngày và nên nén trước khi đi ngủ.

Ngăn ngừa tê ngón tay khi ngủ

Để ngăn ngừa sự xuất hiện của dị cảm, nên làm như sau:

• Sau khi ngủ, hãy khởi động một thời gian ngắn vào buổi sáng, việc này không chỉ có tác dụng tốt cho tứ chi mà còn cho tình trạng chung;
• Nên ngủ trên nệm và gối chỉnh hình đặc biệt;
• Nếu bạn mặc quần áo ngủ (đồ ngủ) thì phải thoải mái;
• Để ngăn ngừa đột quỵ, kiểm soát huyết áp;
• Nếu bạn bị đau ở vùng thận, đừng trì hoãn việc đi khám bác sĩ cho đến sau này, vì các vấn đề liên quan đến chúng cũng có thể ảnh hưởng đến độ nhạy cảm của các chi;
• Để ngăn ngừa tình trạng tê chân tay vào ban đêm, lối sống lành mạnh đóng một vai trò quan trọng, tức là. ngừng hút thuốc và lạm dụng rượu;
• Cố gắng tránh các tình huống lo lắng và căng thẳng thường ảnh hưởng tiêu cực đến hệ thần kinh;
• Trước khi đi ngủ, nên đi bộ một đoạn ngắn trong không khí trong lành;
• Nếu bạn đã có một lối sống ít vận động, bạn nên xem xét lại nó và tập thể dục, thể dục nhịp điệu, bơi lội, v.v.;
• Định kỳ trải qua một khóa massage;
• Khi mùa lạnh đến, việc ăn mặc phù hợp với thời tiết và tránh tình trạng hạ thân nhiệt là rất quan trọng.

Đừng quên rằng sự thành công của việc điều trị phần lớn phụ thuộc vào tính kịp thời của việc khám và chẩn đoán chính xác và chỉ có bác sĩ chuyên khoa mới có thể làm được điều này. Vì vậy, ngay cả khi chứng tê ngón tay khi ngủ chỉ diễn ra trong thời gian ngắn và không ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày nhưng xuất hiện thường xuyên và không có lý do rõ ràng thì đây là đủ lý do để bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ.

Chắc hẳn mỗi chúng ta đều quen thuộc với cảm giác này - bàn tay đã “nghỉ ngơi”. Tay chân trở nên tê liệt, bạn cảm thấy ngứa ran khó chịu và bạn không thể chạm vào đồ vật bằng bề mặt ngón tay. Nhưng tại sao điều này lại xảy ra? Rốt cuộc, hiện tượng này không phải lúc nào cũng được quan sát thấy nếu bạn đặc biệt bóp chặt dòng máu của một chi bằng thân, đầu, cánh tay khác hoặc gối. Đây là những gì chúng ta sẽ xem xét trong bài viết - tại sao ngón tay của chúng ta bị tê vào ban đêm, vị trí này hoặc vị trí kia của cảm giác khó chịu có ý nghĩa gì, liệu điều này có thể chỉ ra một căn bệnh nào đó hay không. Chúng tôi cũng sẽ xem xét các phương pháp sẽ giúp chúng tôi thoát khỏi điều này.

Dị cảm là gì?

Các ngón tay hoặc hầu hết các chi của bạn có bị tê vào ban đêm không? Trong thế giới y học, hiện tượng này được gọi là “dị cảm”. Cảm giác khó chịu ở chi này điển hình nhất là vào ban đêm. Nó biểu hiện như ngứa ran và đau đặc trưng.

Vì vậy, khi các ngón tay bị tê vào ban đêm, người bệnh sẽ thức dậy với cảm giác khó chịu. Nhưng chỉ cần cử động chân tay, cử động ngón tay, xoa bóp da là đủ và chứng dị cảm sẽ không còn làm phiền bạn nữa - bạn có thể tiếp tục ngủ. Thống kê nói rằng những cảm giác như vậy quen thuộc với 7 đến 45% dân số.

Tại sao ngón tay của tôi bị tê vào ban đêm? Nguyên nhân chính là do tuần hoàn máu ở chi kém. Đó là do tư thế không thoải mái khi ngủ, khi bạn ép máu lưu thông đến bàn tay và các ngón tay. Tất nhiên, nếu dị cảm là một hiện tượng mà bạn không thường xuyên gặp thì nó sẽ không khiến bạn bận tâm nhiều. Nhưng phải làm gì nếu cảm giác tê xuất hiện định kỳ, thậm chí hàng đêm?

Ghi chú!

Ngón tay tê về đêm - phải làm sao? Nếu hội chứng như vậy hành hạ bạn thường xuyên (hoặc thậm chí hàng đêm), gây khó chịu về đêm, rối loạn giấc ngủ thì chỉ có một lối thoát duy nhất - hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ chuyên khoa càng sớm càng tốt!

Ngoài ra, bạn nên cảnh giác với những điều sau:

Vị trí tê

Tại sao bàn tay và ngón tay của tôi bị tê vào ban đêm? Bạn có thể tìm ra câu trả lời nếu bạn theo dõi chính xác vị trí trên chi mà bạn cảm thấy cảm giác khó chịu. Chúng tôi đề nghị bạn tham khảo bảng.

Xin lưu ý rằng bảng này không phải là hướng dẫn trực tiếp để chẩn đoán một bệnh cụ thể (đây là đặc quyền của chỉ bác sĩ điều trị của bạn). Nó chỉ chỉ ra những nguyên nhân có thể gây ra chứng dị cảm thường xuyên và định kỳ. Nhưng chúng có thể được ẩn giấu không chỉ trong bệnh tật.

Tư thế cơ thể không đúng khi ngủ

Tại sao ngón tay và bàn tay của tôi bị tê vào ban đêm? Nguyên nhân đầu tiên là do bạn ngủ không đúng cách. Và đây là cách nó có thể được thể hiện.

Sai, không phù hợp và thậm chí không phù hợp với gối để ngủ. Đặc biệt là nó quá cao. Hoặc bạn đã đặc biệt đặt nó trên cạnh. Điều này tạo ra một nền tảng không chính xác cho cột sống của bạn - nó bắt đầu chảy xệ ở vùng cổ tử cung. Yếu tố này là lý do. Đây chính xác là lý do tại sao ngón tay của tôi bị tê vào ban đêm. Bạn cũng có thể cảm thấy khó chịu chung, đau lưng và ngứa ran khắp cơ thể.

Giải pháp cho vấn đề này rất đơn giản - mua một chiếc gối phẳng mới. Và tốt nhất - chỉnh hình. Loại thứ hai sẽ giúp đầu của bạn có vị trí giải phẫu chính xác, giúp thúc đẩy quá trình lưu thông máu đồng đều trong suốt giấc ngủ của bạn.

Ngón tay bị tê vào ban đêm. Lý do ở đây là: bạn ngủ trong bộ quần áo không thoải mái, bó sát, không co giãn. Váy ngủ hoặc đồ ngủ bằng cách nào đó có thể bị xoắn hoặc kéo lên trong giấc mơ, chèn ép các mạch máu và gây dị cảm.

Một lý do phổ biến là tư thế không thoải mái. Cụ thể là bạn vòng tay ra sau đầu hoặc đặt tay dưới gối, dưới tai hoặc dưới má. Bằng cách này, bạn cũng làm gián đoạn quá trình cung cấp máu. Thực tế là hệ tuần hoàn vào ban đêm sẽ hoạt động ở chế độ nhẹ nhàng, chậm rãi. Điều này có nghĩa là ở vị trí này, máu sẽ không đến được ngón tay của bạn.

Và một yếu tố bất thường nữa là dị cảm. Đó là việc của bạn. Nếu đó là do bạn định kỳ để tay cao hơn tim trong ngày làm việc (điều này thường xảy ra đối với những người lắp đặt, họa sĩ, nghệ sĩ), thì vào ban đêm, bạn có thể sẽ thức dậy vì cảm giác tê cứng khó chịu. ở tứ chi của bạn.

Hội chứng ống cổ tay

Vào ban đêm, ngón tay bị tê khi ngủ - đây là một trong những biểu hiện của hội chứng nghề nghiệp. Nó đặc trưng cho ai? Dành cho những người thường xuyên bị căng gân chi trên trong ngày làm việc. Nói cách khác, dành cho những người thực hiện cùng một kiểu chuyển động bằng ngón tay, bàn tay và cánh tay nói chung trong thời gian dài.

Hội chứng đường hầm đặc trưng cho người vận hành PC, người đánh máy (trước đây - dành cho người đánh máy), thợ may, họa sĩ minh họa, nghệ sĩ, một số nhạc sĩ, v.v. Ngoài cảm giác tê, người bệnh còn cảm thấy đau khi thức dậy vào ban đêm.

Nếu nhìn vào tập bản đồ giải phẫu, chúng ta sẽ thấy trên bàn tay con người có một ống nhỏ - các gân sẽ đi qua đó, cũng như dây thần kinh chịu trách nhiệm về độ nhạy của lòng bàn tay. Khi nó (dây thần kinh) bị căng quá mức do cùng loại hoạt động kéo dài, tình trạng sưng tấy sẽ xảy ra ở vị trí này. Chính điều này gây ra tình trạng tê bì, tê bì về đêm hoặc gần sáng, trước khi thức dậy.

Hội chứng ống cổ tay không chỉ là một biểu hiện khó chịu. Nếu phát hiện bất kỳ dấu hiệu nào của nó, bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ chuyên khoa! Suy cho cùng, nếu hội chứng không được điều trị kịp thời, nó có thể dẫn đến hoại tử các cơ chịu trách nhiệm vận động ngón tay cái. Điều này sẽ dẫn đến khả năng di chuyển của toàn bộ bàn tay bị hạn chế và không có khả năng thực hiện một số công việc và hoạt động gia đình. Hội chứng đường hầm phổ biến nhất ở phụ nữ trên bốn mươi tuổi.

Các bệnh về cột sống

Trong khi ngủ và sau đêm, các ngón tay bị tê. Một lý do phổ biến khác là các bệnh lý khác nhau ảnh hưởng đến cột sống. Theo quy luật, một người sẽ phàn nàn không chỉ về tình trạng tê chân tay vào ban đêm. Thêm vào triệu chứng này là đau đầu, chóng mặt định kỳ, ù tai và đôi khi thậm chí mất ý thức.

Tổng hợp lại thì đây là những dấu hiệu rất nghiêm trọng! Bạn cần gặp bác sĩ thần kinh càng sớm càng tốt. Có lẽ các triệu chứng cho thấy thoát vị liên đốt sống, thoái hóa cột sống cổ - những bệnh cần điều trị kịp thời và đầy đủ.

Như thực tế cho thấy, nguyên nhân phổ biến khiến các ngón tay (trái và phải) bị tê vào ban đêm là do thoái hóa khớp cột sống. Thật không may, đây là một căn bệnh rất phổ biến trong thời hiện đại. Nó gắn liền với lối sống ít vận động, làm việc “ít vận động” trong văn phòng hoặc trên ghế ô tô. Với tải trọng được phân bổ không chính xác như vậy trên cơ thể, các cơ sẽ trở nên căng thẳng và co thắt. Kết quả là, một người cảm thấy tê đặc trưng ở bàn tay và ngón tay không chỉ vào ban đêm mà còn vào ban ngày.

Hoại tử xương là một tập hợp toàn bộ các quá trình thoái hóa ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất trong các mô xương và sụn của cột sống. Tình trạng tê sẽ biểu thị giai đoạn đốt sống bị phá hủy. Sau đó, rễ của dây thần kinh cột sống bị nén, dẫn đến cảm giác đau đớn - ở chi trên, trở lại xương sườn.

Bệnh mạch máu

Ban đêm ngón tay tôi tê và đau. Nguyên nhân nguy hiểm nhất ở đây là bệnh lý mạch máu. Thực tế là nếu quá trình lưu thông máu ở một trong các vùng não bị gián đoạn, điều này sẽ được phản ánh ở “lãnh thổ cấp dưới” của nó. Nếu đó là một bàn tay, nó có thể bị tê.

Bạn có cảm thấy tê chân tay, đồng thời chẩn đoán huyết áp tăng mạnh, kèm theo chóng mặt và lú lẫn? Đây là những dấu hiệu đáng báo động của một cơn đột quỵ nhỏ! Nó có thể được gây ra bởi sự gắng sức quá mức, căng thẳng nghiêm trọng ở nhà hoặc tại nơi làm việc. Hoặc thậm chí huyết áp tăng mạnh.

Tê tay là dấu hiệu đặc trưng của một bệnh mạch máu nguy hiểm khác. Đó sẽ là một cơn đột quỵ do thiếu máu cục bộ ở động mạch đốt sống, tiểu não. Vì sự lưu thông máu ở một trong các vùng của não cũng bị gián đoạn ở đây, điều này có thể biểu hiện là tê ở các ngón tay hoặc toàn bộ bàn tay. Các chẩn đoán bổ sung bao gồm tăng huyết áp (huyết áp) và chóng mặt.

Những thói quen xấu

Khi ngón tay của bạn bị tê vào ban đêm, việc điều trị đôi khi có thể chỉ đơn giản là từ bỏ những thói quen xấu! Có, chúng cũng có thể gây dị cảm.

Nếu bạn hút thuốc trước khi đi ngủ hoặc đặc biệt thức dậy vào ban đêm để hút thuốc, những hành động này sẽ gây ra tình trạng mạch máu bị thu hẹp mạnh. Cơ thể có thể phản ứng với điều này bằng cách tê ở các chi.

Uống rượu trước khi đi ngủ cũng có tác dụng tương tự. Đồ uống có cồn hoạt động hơi khác một chút. Đầu tiên, nó làm giãn mạch máu trong một thời gian ngắn, sau đó thu hẹp chúng một cách mạnh mẽ. Và một sự thật quan trọng. Các mạch ở đây không thu hẹp về trạng thái ban đầu mà có đường kính nhỏ hơn. Vì vậy, dị cảm là một trong những hậu quả vô hại nhất của một cú “rung chuyển” sốc như vậy.

Thai kỳ

Bà bầu thường thấy tê ở cả ngón tay và toàn bộ cánh tay vào ban đêm. Những lý do cho điều này có thể vừa chung chung mà chúng tôi đã liệt kê ở trên vừa chỉ đặc trưng cho một “tình huống thú vị”.

Cái sau sẽ bao gồm những điều sau đây:

• Cơ thể bà bầu bị thiếu canxi và magie.
• Vi phạm cân bằng nước-muối.
• Các quá trình bệnh lý ảnh hưởng đến thành mạch máu, gây ra bởi sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể người mẹ tương lai.
• Lối sống ít vận động, giảm hoạt động.
• Tăng cân.
• Tư thế không thoải mái khi ngủ.
• Bệnh ảnh hưởng đến hệ thống nội tiết.
• Thiếu máu phát triển trong thai kỳ.
• Sự phát triển của các bệnh về cột sống do một tải trọng mới bất thường đè lên nó.

Các nguyên nhân gây dị cảm khác

Hội chứng có thể có một số nguyên nhân khác. Về cơ bản, đây là những bệnh mãn tính:

• Bệnh tiểu đường.
• Thiếu máu cơ tim.
• Thiếu máu.
• Tăng huyết áp.
• Viêm khớp dạng thấp.
• Bệnh đa xơ cứng.
• Chứng loạn trương lực thực vật.

Tê tay cũng là bằng chứng của việc thiếu vi chất. Đặc biệt là vitamin B.

Một nguyên nhân gây dị cảm không thường xuyên nhưng vẫn xảy ra là sự hình thành cục máu đông trong mạch. Chúng làm phức tạp hoặc ngừng hoàn toàn quá trình lưu thông máu ở một khu vực nhất định, điều này cũng dẫn đến tê chân tay.

Chẩn đoán và điều trị dị cảm

Một lý do đủ để liên hệ với bác sĩ chuyên khoa nếu bạn bị tê ở tay hoặc ngón tay vào ban đêm là tình trạng dị cảm định kỳ hoặc liên tục hành hạ bạn. Nhưng nếu cơn tê hiếm gặp không biến mất trong vòng một giờ thì có lý do chính đáng để lo lắng.

Dị cảm không phải là một bệnh độc lập. Đây là hậu quả của một bệnh lý, bệnh tật khác. Trước hết, bạn cần đến văn phòng của bác sĩ trị liệu. Bác sĩ nên giới thiệu bạn đi khám thêm với bác sĩ thần kinh, bác sĩ tim mạch, bác sĩ nội tiết hoặc bác sĩ chấn thương.

• Xét nghiệm nước tiểu, máu và đường tiêu hóa được thực hiện để xác định các rối loạn hệ thống nội tiết.
• Một nguyên nhân khác gây dị cảm là bệnh lý thần kinh khuỷu tay. Điện cơ thần kinh giúp phát hiện bệnh lý này.
• Tê thường do một số loại chấn thương hoặc căng cơ cánh tay. Ở đây, bác sĩ chấn thương đưa ra khuyến nghị đầy đủ.
• Lý do có thể hoàn toàn là thần kinh. Trong trường hợp này, bệnh nhân được kê đơn một liệu pháp phức hợp - uống vitamin, thuốc, vật lý trị liệu.

Làm thế nào để thoát khỏi cảm giác?

Vì vậy, chúng tôi đã xem xét nguyên nhân và cách điều trị. Ngón tay tê về đêm - làm sao để thoát khỏi tình trạng này? Chúng tôi khuyên bạn nên làm theo một thuật toán đơn giản.

Đầu tiên hãy làm điều này:

• Kiểm tra xem gối và nệm trên giường nơi bạn ngủ có thoải mái không.
• Hãy chú ý đến quần áo ngủ của bạn - chúng phải mềm mại, rộng rãi và không nén cơ thể bằng dây thun hoặc vải.
• Yêu cầu gia đình bạn trông chừng bạn ngủ. Có lẽ bạn chỉ đang áp dụng một tư thế ngủ không thoải mái.

Cơn tê vẫn chưa biến mất phải không? Sau đó là những hành động quyết liệt hơn:

Điều trị hội chứng thường như sau:

• Địa phương - phục hồi các mô bị hư hỏng và phục hồi chức năng của chúng. Đó là laser, vật lý trị liệu, siêu âm, điện di.
• Tập thể dục trị liệu, hoạt động thể chất thường xuyên. Các bài tập buổi sáng và khởi động nhẹ hai giờ trước khi đi ngủ đặc biệt hữu ích.
• Dùng thuốc chống viêm, giãn mạch, phức hợp vitamin.
• Liên hệ với một bác sĩ chỉnh hình. Thông thường tình trạng sẽ trở lại bình thường sau 1-5 buổi.

Để ngăn ngừa tình trạng dị cảm, bạn không nên bỏ qua các bài tập cơ vai thông thường. Các bài tập sau đây có hiệu quả:

• Siết chặt/mở các ngón tay của chi trên.
• Với các ngón tay và cổ tay được thư giãn, hãy lắc tay thật kỹ nhiều lần.
• Nằm ngửa. Ở vị trí này, từ từ nâng và hạ cánh tay của bạn vài lần.
• Trong ngày, hãy massage, một quả bóng có đính đặc biệt trong lòng bàn tay của bạn.

Một loạt. Nếu bạn bị dị cảm thường xuyên và cảm giác đó không biến mất trong một thời gian dài - đừng ngần ngại, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ càng sớm càng tốt!

Nếu bàn tay của bạn ngày càng tê liệt vào ban đêm hoặc bạn có cảm giác bò, thì bạn cần tìm kiếm sự trợ giúp y tế. Có khả năng nguyên nhân của tình trạng này là do một bệnh lý đang phát triển. Vào ban đêm, bàn tay của bạn có thể bị tê do... Sau khi kiểm tra toàn diện, điều trị bảo tồn và nếu cần thiết sẽ được tiến hành.

Thông tin chung

Nguyên nhân chính gây tê tay và ngứa ran được cho là do rối loạn tuần hoàn. Theo cách tương tự, cơ thể phản ứng với việc cung cấp không đủ oxy và chất dinh dưỡng cho các mô. Bất kỳ chuyển động nào của bàn tay - ví dụ, nắm chặt tay - đều dẫn đến việc phục hồi nguồn cung cấp máu. Điều này được biểu hiện bằng cảm giác đau đớn ngắn hạn, bao gồm ngứa ran và nóng rát. Chúng nhanh chóng biến mất và người đó bình tĩnh chìm vào giấc ngủ.

Nguyên nhân gây tê tay về đêm

Thông thường, để hết tê, bạn phải thức dậy thường xuyên hơn. Tình trạng này không còn có thể giải thích được bằng cách tiếp xúc kéo dài với một tư thế cơ thể không thoải mái. Trong hầu hết các trường hợp, rối loạn tuần hoàn là do một số nguyên nhân gây ra. Nhưng cũng có những nguyên nhân tự nhiên gây ra tình trạng này cần phải được loại bỏ.

Gối không thoải mái

Khi ngủ trên gối cao mềm, cổ ở tư thế không sinh lý. Do bị chảy xệ mạnh, quá trình lưu thông máu bị gián đoạn và quá trình dinh dưỡng (dinh dưỡng mô) bị gián đoạn. Máu lưu thông chậm trong các mạch máu bị chèn ép ở bàn tay, gây khó chịu, ngứa ran, tê và đau nhức nhẹ.

Vị trí cơ thể không chính xác

Ngủ sâu cũng có thể gây tê ở chi trên. Những người đã quen với việc ngủ với hai tay ra sau đầu hoặc đặt lòng bàn tay dưới má thường gặp phải những cảm giác khó chịu. Do hệ thống tim mạch hoạt động ở chế độ tiết kiệm năng lượng vào ban đêm nên lượng oxy cung cấp cho các mô không đủ.

Quần áo hạn chế

Những người mặc đồ ngủ khi ngủ, đặc biệt là những người mặc đồ ngủ dài tay, dễ bị tê tay vào ban đêm. Khi bạn thay đổi vị trí cơ thể, vải sẽ di chuyển và bị ép quá mức vào da. Các mạch máu bị chèn ép, xảy ra tình trạng thiếu oxy. Điều đặc biệt không mong muốn là đi ngủ trong bộ đồ ngủ làm bằng chất liệu kín khí, không hút ẩm tốt.

Thai kỳ

Khi bế trẻ, bạn có thể có cảm giác tê không chỉ ở tay mà còn ở chân. Nguyên nhân dẫn đến trạng thái này khi ngủ thường khá tự nhiên và liên quan đến nhiều thay đổi xảy ra trong giai đoạn này. Đó là những biến động nội tiết tố, thiếu hụt vitamin và các nguyên tố vi lượng, đặc biệt là sắt, giảm hoạt động thể chất, tăng cân dần và rối loạn cân bằng nước, điện giải. Tuy nhiên, trong lần khám tiếp theo với bác sĩ phụ khoa, bạn phải thông báo cho bác sĩ về hiện tượng tê tay.

Đồ trang trí

Lưu thông máu ở tay kém là do ngủ với nhẫn và vòng tay. Nếu bạn ở một tư thế không thoải mái trong thời gian dài, không chỉ có thể bị tê và ngứa ran mà còn có thể hình thành sưng tấy. Các bác sĩ khuyên bạn nên luôn tháo khuyên tai, đặc biệt là những chiếc lớn. Đồ trang sức gây áp lực lên dái tai, nơi tập trung nhiều điểm hoạt động sinh học.

Những thói quen xấu

Những người hút thuốc và lạm dụng rượu thường bị tê tay chân vào ban đêm, đôi khi bị chuột rút rất đau. Ethanol và chất chuyển hóa của nó là acetaldehyd, hắc ín thuốc lá và nicotin làm tình trạng mạch máu trở nên tồi tệ hơn. Chúng trở nên kém đàn hồi hơn và sự phân bố của các thành cơ của tĩnh mạch, động mạch và mao mạch cũng bị gián đoạn.

Hội chứng đau cân cơ

Hội chứng đau cân cơ là một tình trạng mãn tính trong đó các khối tròn hình thành trong mô cơ dưới dạng các điểm kích hoạt (đau). Bệnh lý thường ảnh hưởng nhất đến các cơ xương ở vùng cổ và vai. Về mặt lâm sàng, nó biểu hiện dưới dạng rối loạn thính giác. Về đêm, không chỉ bị tê mà người bệnh không thể ngủ được do đau nhức liên tục.

Biến chứng của thoái hóa đốt sống cổ

Bệnh lý thần kinh đường hầm

Trong số tất cả các bệnh lý thần kinh đường hầm, phổ biến nhất là hội chứng ống cổ tay hoặc ống cổ tay và hội chứng đường hầm dây thần kinh trụ. Nguyên nhân bệnh lý là do viêm phù nề và ống tủy bị thu hẹp. Các triệu chứng hàng đầu của bất kỳ bệnh lý thần kinh đường hầm nào là đau, ngứa ran và tê tay cả ngày lẫn đêm.

Bệnh đa dây thần kinh

Bệnh đa dây thần kinh là tổn thương dây thần kinh ngoại biên. Nguyên nhân chính của bệnh bao gồm sự tấn công của hệ thống miễn dịch đối với các tế bào của cơ thể, khuynh hướng di truyền và tiếp xúc với các chất độc hại. Bệnh đa dây thần kinh được đặc trưng bởi sự suy giảm độ nhạy ở tay (tê, ngứa ran, bò), cũng như yếu cơ và giảm phản xạ gân.

Viêm khớp dạng thấp

Bệnh lý thấp khớp này thường ảnh hưởng chủ yếu đến các bệnh ngoại biên. Trong trường hợp bệnh nặng, bao gân của bàn tay có thể bị tổn thương. Kết quả là hội chứng ống cổ tay xảy ra đầu tiên và sau đó. Độ nhạy và khả năng vận động của các ngón tay, đặc biệt là ngón giữa, ngón cái và ngón trỏ giảm.

Bệnh huyết học

Quá trình thiếu máu đều đi kèm với tình trạng thiếu sắt, giảm nồng độ huyết sắc tố và giảm số lượng hồng cầu. Do quá trình vận chuyển oxy phân tử bị gián đoạn nên tình trạng thiếu oxy hoặc thiếu oxy sẽ xảy ra. Tê tay và ngứa ran xuất hiện vào ban ngày, cường độ của chúng tăng lên vào buổi tối và ban đêm.

Bệnh thiếu vitamin B

Hoạt động bình thường của hệ thần kinh trung ương và ngoại biên là không thể nếu không cung cấp đủ nhóm B vào cơ thể. Thiếu pyridoxine, thiamine, cyanocobalamin, riboflavin gây rối loạn thần kinh. Việc truyền xung thần kinh bị suy giảm dẫn đến dị cảm - tê ngón tay. Trí nhớ và sự tập trung của một người cũng suy giảm, đồng thời hiệu suất tinh thần và thể chất cũng giảm sút.

Bệnh nội tiết

Về đêm, bệnh nhân tiểu đường, cường giáp và suy giáp thường bị tê tay. Nhưng điều này đặc biệt thường xảy ra với bệnh suy tuyến cận giáp, một bệnh lý phát triển do thiếu hormone tuyến cận giáp. Vì nó tham gia vào quá trình điều hòa chuyển hóa phốt pho-canxi nên xảy ra tình trạng thiếu hụt các nguyên tố vi lượng này. Sự co bóp của các cơ ở chi trên bị xáo trộn. Về đêm, ngoài cảm giác tê còn có hiện tượng chuột rút vô cùng đau đớn.

Phải làm gì nếu một tay bị tê

Tê chỉ một cánh tay khi ngủ đêm là tiêu chuẩn chẩn đoán quan trọng đối với một số bệnh. Ví dụ, nếu cảm giác khó chịu xảy ra ở một hoặc chi kia, thì bác sĩ nghi ngờ có sự gián đoạn nghiêm trọng của hệ thần kinh trung ương hoặc ngoại biên. Một triệu chứng tương tự là đặc trưng của bệnh đa dây thần kinh hoặc phức tạp do thoát vị liên đốt sống.

Phương pháp chẩn đoán

Vì bàn tay có thể bị tê vào ban đêm vì nhiều lý do nên rất khó đưa ra chẩn đoán ban đầu chỉ dựa trên khám bên ngoài và lời phàn nàn của bệnh nhân. Các xét nghiệm chức năng được yêu cầu để đánh giá độ nhạy, phản xạ gân và sức mạnh cơ bắp. Một số nghiên cứu công cụ được quy định:

• chụp X quang trong hai hình chiếu;
• MRI cột sống;
• Dopplerography của các mạch ở đầu và cổ.

Trong chẩn đoán, có thể sử dụng phương pháp chụp tủy, điện thế gợi lên, điện cơ, điện cơ, ECG, siêu âm các cơ quan bụng, tuyến giáp và tim. Sử dụng các kết quả và nghiên cứu lâm sàng tổng quát, có thể phát hiện các bệnh lý nội tiết, tình trạng thiếu vitamin và thừa vitamin cũng như rối loạn chuyển hóa.

Nguyên tắc chung của điều trị

Nhiệm vụ chính là loại bỏ nguyên nhân gây tê. Phương pháp bảo thủ thường được sử dụng trong trị liệu. Bệnh nhân được đặt lịch hẹn và được khuyến nghị tham gia các liệu trình vật lý trị liệu và xoa bóp. Nếu gây khó chịu, bệnh nhân nên đeo nó để ổn định đĩa đệm và đốt sống cổ bị tổn thương.

Thuốc điều trị

Khi kê đơn thuốc, bác sĩ sẽ tính đến loại bệnh lý gây tê tay. Vì vậy, để giảm lượng đường, cần phải sử dụng lâu dài các loại thuốc hạ đường huyết. Đối với các bệnh nội tiết, phác đồ điều trị bao gồm các loại thuốc giúp bình thường hóa hoạt động của các tuyến nội tiết. Nhưng có những loại thuốc hầu như luôn được sử dụng cho chứng rối loạn nhạy cảm:

• thuốc chống tiểu cầu, thuốc vận mạch - Curantil, Clopidogrel, axit acetylsalicylic;
• thuốc cải thiện tuần hoàn máu - Pentoxifylline, Eufillin, Xanthinol nicotinate;
• chế phẩm có vitamin B - Combilipen, Milgamma, Neuromultivit;
• phức hợp cân bằng giữa các vitamin và nguyên tố vi lượng - Vitrum, Centrum, Selmevit.

Những chất sau đây được sử dụng tích cực trong điều trị: Capsicam, Finalgon, Viprosal, Nayatox. Chúng cải thiện lưu thông máu, loại bỏ sưng, đau và tê.

Ca phẫu thuật

Nếu điều trị bảo tồn không hiệu quả hoặc bệnh lý tiềm ẩn tái phát, điều trị bằng phẫu thuật sẽ được thực hiện. Nếu tê là ​​do khối máu tụ hoặc khối u chèn ép dây thần kinh, chúng thường được loại bỏ bằng nội soi. Phương pháp phẫu thuật này cũng được sử dụng cho hội chứng ống cổ tay. Bác sĩ sẽ cắt bỏ dây chằng rộng, làm hạn chế không gian của ống tủy nơi dây thần kinh giữa đi qua.

Điều trị phẫu thuật thoái hóa đốt sống cổ bao gồm thay thế đĩa đệm và giải nén ống sống. Các thủ thuật được thực hiện phổ biến nhất là phẫu thuật cắt bỏ đĩa đệm vi mô, tái tạo đĩa đệm bằng laser hoặc bình ổn hóa bằng chọc thủng.

Bài tập

Để phục hồi lưu thông máu ở tay, tăng cường cơ, dây chằng và gân, bệnh nhân nên thực hiện các bài tập đặc biệt 1-2 lần một ngày. Phức hợp điều trị được biên soạn bởi bác sĩ vật lý trị liệu, có tính đến mức độ nghiêm trọng của bệnh lý cơ bản. Các bài tập sau đây có hiệu quả nhất cho tình trạng tê tay vào ban đêm:

• bắt chước chơi piano;
• bắt cóc và khép ngón tay cái;
• nắm chặt và thả lỏng nắm tay;
• xoay bằng bàn chải.

Để tập thể dục, bạn có thể mua dụng cụ giãn cơ và bóng massage có gai mềm nhô ra trên bề mặt. Khi chúng được nén lại, các cơ ở ngón tay, cổ tay và thậm chí cả khớp khuỷu tay đều đồng thời được tăng cường.

dân tộc học

Trước khi sử dụng các biện pháp dân gian, bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ vì một số biện pháp có thể làm sai lệch tác dụng của thuốc dược lý. Để loại bỏ cảm giác tê, thuốc mỡ, nén và các ứng dụng có đặc tính làm ấm, gây mất tập trung và kích thích cục bộ được sử dụng. Chúng được chuẩn bị theo công thức sau:

• thuốc mỡ. Trong cối, trộn một thìa mật ong đặc, nhựa thông và dầu mỹ phẩm hạnh nhân. Thêm 100 g Vaseline vào từng phần nhỏ, chuyển thuốc mỡ vào lọ, bảo quản trong tủ lạnh;
• nén. 2 lá lớn giã nát cho đến khi mịn, thêm một thìa kefir. Thoa lên tay trong một giờ, cố định bằng màng và băng gạc.

Ứng dụng được sử dụng trong y học dân gian để cải thiện lưu thông máu. Paraffin hoặc ozokerite (bán ở hiệu thuốc) được nấu chảy trong nồi cách thủy và làm nguội đến nhiệt độ dễ chịu. Thoa khối dày lên cọ thành nhiều lớp trong 1 giờ.

Các biến chứng có thể xảy ra

Tê tay về đêm tuy chỉ là triệu chứng nhưng nó có thể gây ra những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Trong trường hợp không có sự can thiệp của y tế, độ nhạy sẽ giảm dần nhưng đều đặn. Một người không cảm thấy đau dữ dội do bỏng, vết cắt, vết thủng và do đó không coi trọng chúng. Điều này có thể dẫn đến sự phát triển của một quá trình lây nhiễm cấp tính, nguy hiểm do các biến chứng nghiêm trọng của nó.

Ngăn ngừa tê chi trên

Nếu căn bệnh gây tê tay vẫn chưa thể chữa khỏi (thoái hóa xương khớp, đái tháo đường) thì bạn nên ngăn ngừa bệnh tái phát. Cần tránh gia tăng căng thẳng và hạ thân nhiệt. Các bác sĩ khuyên bạn nên bỏ thuốc lá, rượu và giảm cân nếu cần thiết. Việc bổ sung trái cây, rau quả tươi và các sản phẩm sữa lên men ít béo vào chế độ ăn sẽ giúp bổ sung lượng vitamin và nguyên tố vi lượng dự trữ trong cơ thể. Nhưng cách phòng ngừa tốt nhất cho tình trạng suy giảm độ nhạy của bàn tay được coi là liệu pháp tập thể dục hàng ngày.

Dự báo

Tiên lượng thuận lợi, đặc biệt nếu bạn tìm kiếm sự trợ giúp y tế kịp thời. Việc tuân thủ tất cả các khuyến nghị y tế sẽ cho phép bạn loại bỏ tất cả các dấu hiệu suy giảm độ nhạy của bàn tay vào ban đêm bằng cách chữa khỏi bệnh lý cơ bản hoặc đạt được sự thuyên giảm ổn định.