Tải về đồng hồ áp suất. Nhật ký tự theo dõi huyết áp

Sự kiểm soát huyết áp. Nhật ký tự chủ. Ghi kết quả đọc áp kế. Tải xuống mẫu nhật ký huyết áp trong Excel để điền trên máy tính và các biểu mẫu bảng để in và điền thủ công.

Hẹn một cuốn nhật ký về sự kiểm soát bản thân

Sổ nhật ký tự theo dõi huyết áp được sử dụng để ghi lại các kết quả đo áp kế theo các khoảng thời gian đều đặn. Để đo huyết áp tại nhà, tốt hơn là bạn nên mua một thiết bị hoàn toàn tự động hoặc bán tự động, nhưng không phải là thiết bị thủ công với ống nghe.

Xem giá cho máy đo huyết áp tự động trong khu vực của bạn, bạn có thể truy cập trang web dịch vụ trong phần "Medtech".

Theo dõi sự thay đổi của huyết áp theo thời gian bằng cách sử dụng nhật ký tự theo dõi sẽ hữu ích không chỉ cho bạn mà còn cho bác sĩ của bạn để đánh giá hiệu quả của các loại thuốc được kê đơn để duy trì huyết áp bình thường. Ghi nhật ký tự theo dõi nên bắt buộc đối với tất cả những người bị tăng huyết áp.

Các biến thể của tiêu đề bảng cho nhật ký

Tùy chọn số 1 giới hạn cho nhật ký tự kiểm soát

Lựa chọn đầu tiên thích hợp cho những người có cơ hội đo và ghi lại áp suất vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày (người hưu trí và những người có cơ hội sử dụng áp kế tại nơi làm việc). Tốt hơn là bạn nên phối hợp lịch trình đo gần đúng với bác sĩ chăm sóc.

Tùy chọn số 2 giới hạn cho nhật ký tự kiểm soát

Sự lựa chọn thứ hai phù hợp cho tất cả mọi người, kể cả những người có cơ hội đo huyết áp chỉ trước và sau khi làm việc. Trong trường hợp này, bạn nên đo đồng thời cả buổi sáng và buổi tối có liên quan đến sự kiện nào đó, để không vô tình quên hoặc bỏ sót số đo, ví dụ, ngay sau khi thức dậy, trước khi ăn sáng, sau khi ăn sáng, trước khi ăn tối, sau khi ăn tối, trước khi đi ngủ, v.v. Quãng thời gian tuyệt nhấtĐể đo huyết áp buổi sáng và buổi tối, hãy đến bác sĩ kiểm tra.

Một ví dụ về nhật ký tự kiểm soát trong Excel

Nếu bạn có quyền truy cập liên tục vào máy tính, thì việc điền vào nhật ký có thể được tự động hóa một chút bằng cách sử dụng Chương trình Excel. Đối với bản thân tôi, tôi đã chọn phiên bản đầu tiên của nhật ký tự kiểm soát, chèn một nút để thêm các bài đọc vào đó, nút này sẽ mở ra một biểu mẫu với ngày và giờ được điền tự động. Nếu cần, chúng có thể được chỉnh sửa cả trong chính biểu mẫu và sau khi ghi trên trang tính.

Hướng dẫn điền nhật ký tự theo dõi huyết áp trên Excel:

1. Nhấp vào nút "Thêm": một biểu mẫu sẽ mở ra với ngày và giờ đã được điền.

1. Thêm số đọc áp kế vào các trường thích hợp.
2. Bạn có thể chọn “Cảm thấy tốt” và “Ghi chú” từ danh sách thả xuống *, do chính bạn điền hoặc để trống.
3. Nhấp vào nút "OK" và dữ liệu từ biểu mẫu sẽ được ghi vào một hàng mới trong bảng và sách sẽ được lưu.

* Bạn có thể chỉ định một cách độc lập dữ liệu nào sẽ được hiển thị trong danh sách thả xuống. Để thực hiện việc này, chỉ cần chỉnh sửa giá trị của các ô trong cột "Sức khỏe" và "Lưu ý" trên trang tính "PD và Bài tập". Các ô của các cột này phải được điền từ trên xuống dưới không có khoảng trống.

Trong cột "Ghi chú", bạn có thể viết:

• sự hiện diện của rối loạn nhịp tim;
• các loại thuốc đã uống và liều lượng của chúng;
• trọng lượng cơ thể, nếu được kiểm soát;
• thăm khám bác sĩ;
• thông tin hữu ích khác.

Thật thuận tiện để điều hướng qua biểu mẫu trong khi ghi các bài đọc bằng phím "Tab" hoặc "Enter". Trong quá trình chuyển đổi, các trường "Sức khỏe" và "Lưu ý" bị bỏ qua, vì chúng không phải lúc nào cũng được điền.

Ghi chú và liên kết tải xuống

Biểu mẫu bảng và nhật ký được tạo trong Excel 2016, được lưu ở định dạng Excel 1997-2003, do đó, người dùng Excel 1997-2003 có thể phải sửa lại bố cục trang của biểu mẫu cho kết luận đúngđể in.

Khi tôi ghi nhật ký, tôi thấy rằng tôi chưa bao giờ điền vào cột "Cảm nhận". Do đó, trong phiên bản nhật ký kiểm soát bản thân, tôi đã thay thế cột "Cảm giác" bằng cột "Thuốc", trong đó tôi viết ra những loại thuốc đã dùng và liều lượng của chúng. bạn có thể tải xuống của tôi nhật ký mới huyết áp tại liên kết bên dưới.

Bảng bình thường áp suất theo tuổi

Bảng huyết áp bình thường ở một người tùy theo tuổi (giá trị trung bình) theo trang web Zdrav-otvet.

iCare huyết áp có thể đo huyết áp bằng điện thoại di động của bạn!
CÁC TÍNH NĂNG CHÍNH:

• Đo đạc huyết áp
• Quản lý và phân tích dữ liệu huyết áp
• Huấn luyện và chăm sóc huyết áp

Dữ liệu đáng tin cậy: Sai số huyết áp trong khoảng cộng hoặc trừ 12 cho 95% người dùng.

Dễ sử dụng:
1. Nhấn vào màn hình bằng ngón tay của bạn.
2. Áp dụng và giữ dễ dàng ngón trỏ trên camera chính và đèn flash của thiết bị. Máy ảnh và đèn flash phải được che hoàn toàn.
3. Giữ cho đến khi kết thúc phép đo.

Điểm cần lưu ý:
1. Cho phép APP mở và sử dụng máy ảnh.
2. Nếu điện thoại của bạn không có đèn flash, hãy đo dưới ánh nắng mặt trời hoặc đèn ở nơi có ánh sáng tốt nhất.
3. Do máy ảnh và đèn flash của thiết bị không chuyên nghiệp, nên đo nhiều lần.
4. APP có thể phản ánh tốt hơn những thay đổi động của huyết áp với thành phần sóng xung quang điện, nhưng có một sai số nhất định. Hiệu chuẩn sẽ giúp ích một cách hiệu quả.
5. Người dùng kiểm tra càng nhiều lần thì độ chính xác càng cao.

Máy đo huyết áp iCare nhận tín hiệu sóng xung thông qua bộ phận quang điện, lấy nhịp tim, huyết áp, lipid máu, oxy máu và các thông số vật lý khác thông qua phân tích sóng xung. Nguyên tắc máu iCareĐo nhịp tim áp suất tương tự như Apple Watch, độ chính xác khá giống với độ chính xác của Apple, so với đo nhịp tim của Apple Watch, huyết áp iCare cũng có các tính năng bổ sung khác.

Dữ liệu đáng tin cậy?
Thông qua các cuộc kiểm tra rộng rãi từ người dùng:
1. Độ chính xác nhịp tim cộng hoặc trừ 3, phạm vi 50 ~ 150.
2. Sai số huyết áp trong khoảng cộng hoặc trừ 12 đối với 95% người dùng.
3. Lỗi Oxy trong máu trong khoảng cộng hoặc trừ 2 đối với 92% người dùng.
4. Kiến thức và độ chính xác nội dung tuyệt vời mỡ máu trên 80%.

CÁC TÍNH NĂNG KHÁC:

• Đo huyết áp
• Đo xung
• Đo oxy trong máu
• Biểu đồ quang tuyến tính thời gian thực (PPG)
• Đo nhịp hô hấp
• Đo thị lực / kiểm tra mắt
• Đo thính lực / Kiểm tra thính giác
• Đo dung tích phổi
• Kiểm tra phổ tự kỷ
• Máy đếm bước chân
• Chăm sóc thị giác
• Tập thể dục
• Thẻ và bộ nhớ dữ liệu không giới hạn
• Xuất dữ liệu cho người dùng đã đăng ký

Không cần thiết bị khác, trực tiếp trên điện thoại để đo huyết áp, nhịp tim, thị lực, thính giác, dung tích phổi, chỉ số tâm lý, mù màu vv và cung cấp cho bạn một tùy chọn được nhắm mục tiêu để tuân thủ sức khỏe.

• APP huyết áp đầu tiên trên thế giới
• ỨNG DỤNG đo mỡ máu đầu tiên trên thế giới
• Ứng dụng nhịp tim đầu tiên trên thế giới
• Phần mềm thu thập và phân tích sóng xung đầu tiên trên thế giới
• APP giàu tính năng nhất thế giới để giám sát y tế

Tijianbao thu thập và tóm tắt thông tin sức khỏe của người dùng thông qua điện thoại và thiết bị đeo được, cung cấp tùy chọn nhắm mục tiêu để tuân thủ sức khỏe (dinh dưỡng, thể thao) và đánh giá rủi ro sức khỏe, cung cấp quyền truy cập vào các dịch vụ của bên thứ ba cho người dùng có nguy cơ về sức khỏe.
Chức năng chính:
1. Dùng điện thoại để đo huyết áp, nhịp tim, thị lực, thính lực, dung tích phổi, chỉ số tâm lý, mù màu, v.v.
2. Đo dữ liệu qua máy đo huyết áp Bluetooth, vòng Bluetooth, thang đo độ béo Bluetooth, máy đo điện tâm đồ Bluetooth.
3. Thống kê dữ liệu sức khỏe người dùng mỗi ngày, đưa ra các xu hướng thống kê và phân tích.
4. Dựa trên xu hướng của dữ liệu y tế và dữ liệu sức khỏe người dùng, đưa ra cảnh báo cho dịch vụ y tế.
5. Không cần thiết bị cầm tay, máy đếm bước chân siêu tiện lợi.
6. Hướng dẫn tương tác, thống kê và quản lý hàng ngày hoạt động thể chất và các loại hình thể thao.

và thể thao, có lẽ, là một trong những môn có liên quan nhất. Không có gì lạ, bởi vì trạng thái của cơ thể là cơ sở của tất cả cuộc sống của con người. Và khi có cơ hội sử dụng tiện ích với những lợi ích sức khỏe thậm chí còn lớn hơn, tại sao bạn không làm điều đó. Hơn nữa, bạn có thể tải xuống Máy đo huyết áp cho Android miễn phí mà không gặp bất kỳ sự cố nào. Ứng dụng này chắc chắn sẽ rất hữu ích, bất kể bạn có thường xuyên phải đo áp lực hay không, cơ hội này sẽ luôn sẵn sàng trong trường hợp cần gấp. Tải về máy đo huyết áp miễn phí cho Android mà không cần đăng ký.

"Máy đo huyết áp" là ứng dụng nên có trong mọi thiết bị di động. Việc đo huyết áp sẽ diễn ra theo hai giai đoạn và sai số của kết quả đo chỉ là 5%. Vì vậy, bạn chỉ cần làm hai điều:

1. Nhập giới tính và nhịp tim.
2. Nơi nhẹ nhàng ngón tay cái tay trên một dấu đặc biệt để tính toán áp suất.

Kiểm soát áp suất với chương trình "Máy đo huyết áp"

Chỉ số huyết áp cho biết lực tác động của máu lên thành động mạch và tim bơm máu như thế nào. Nếu áp suất tăng cao và duy trì ở mức này trong thời gian dài, trong nhiều trường hợp, nó ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe con người và cơ thể. Người ta tin rằng áp suất phải được theo dõi suốt cả ngày, thường xuyên kiểm tra. Điều này đặc biệt đúng đối với những người đã lưu ý nhảyáp lực trong cơ thể của bạn. Các nhà phát triển của ứng dụng đảm bảo rằng người dùng có thể nhanh chóng tìm ra mức độ áp lực của mình bất cứ lúc nào và nếu cần, hãy hành động. Giờ đây, bạn không cần phải mang theo thiết bị đo lường đặc biệt bên mình, vì bạn đã có một tiện ích với các thiết bị cần thiết trong tay.

Lợi ích của ứng dụng theo dõi huyết áp cho Android:

• Đo nhanh huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương.
• Kích thước tệp nhỏ và dễ sử dụng.
• Kiểm tra áp suất thường xuyên khi cần thiết hoặc theo lịch trình.
• Các mẹo và thủ thuật giúp kiểm soát huyết áp.

Tất nhiên, cần lưu ý rằng ứng dụng độ chính xác của dữ liệu không thể thay thế hoàn toàn áp kế. Tuy nhiên, đây là một mẹo trực tiếp để tìm hiểu xem có cần phải áp dụng bất kỳ biện pháp nào hay không. Chắc chắn, nếu tải xuống miễn phí "Máy đo huyết áp" cho Android giảm đáng kể nguy cơ không thể theo dõi chỉ số sức khỏe này.

Được thiết kế cho các thiết bị điện tử chạy trên Android. Nó có thể được sử dụng để đo huyết áp. Có thể xác định nhịp tim, cũng như kiểm tra thị lực và thính giác.

Nó là một sản phẩm phần mềm mà người dùng có thể kiểm tra huyết áp của mình, cũng như thực hiện các xét nghiệm khác và biết tình trạng của các cơ quan khác và hiển thị các chỉ số xét nghiệm thu được trên màn hình.
Không nghi ngờ gì nữa, phần mềm phản ánh các dấu hiệu quan trọng khá gần gũi và có thật đối với cơ thể bạn. Điều này không nên được sử dụng thường xuyên. chương trình làm việc như một sự thay thế cho bản gốc thiết bị y tế. Ngoài ra, không cần phải dựa vào dữ liệu và chỉ dẫn của ứng dụng Android về tình trạng sức khỏe của chính bạn.

Nhận dữ liệu y tế

Các tính năng khác

Một phần thưởng là các chương trình tập luyện được tạo sẵn.

Một số sắc thái

• nó có thể đo huyết áp và nhịp tim;
• có kiểm tra thính giác và thị lực;
• đo số bước trên một đơn vị thời gian;
• có phần phụ dùng trong tập luyện cơ bụng, cơ mông và chân;
• sự đơn giản và rõ ràng của giao diện;
• Russified tuyệt vời;
• tương thích với tất cả các phiên bản của Android.