የአጭር ጊዜ የስነ-ልቦና ሕክምና. Giorgio Nardone የአጭር ጊዜ ስልታዊ ሕክምና አፈ ታሪክ፡ ፈጣን ውጤት በሕክምና ውስጥ ብርቅ ነው።

የአጭር ጊዜ ሕክምና (አጭር - ቃል ሕክምና )

ቶ.ቲ ጉልህ ለውጦችን አድርጓል። ገንቢዎች ነበሩ። አዲስ ሞዴሎች ደግሞ issled ተሸክመው ነው., አንድ ግምት rez-ጓድ እና ቴክኒኮች መካከል ንጽጽር ቅልጥፍና ላይ ያደሩ To. t.; የአእምሮ ጤና አገልግሎቶችን ለሕዝብ በማቅረብ ላይ የተደረጉ ለውጦች ለሥነ-ተዋፅኦው አስተዋፅኦ አበርክተዋል ፣ እና ይህ ሁሉ በቴራፒስቶች ፣ ደንበኞች እና ለሕክምና የገንዘብ ኃላፊነት በተሰጣቸው ሰዎች ላይ ተጽዕኖ አሳድሯል ።

የሲቲ ግብ ተገልጋዮች ለእርዳታ የሚመጡትን ተጠቅመው ፍላጎታቸውን ለማሟላት፣ ህይወታቸውን በራሳቸው ዘንድ ተቀባይነት እንዲኖራቸው ለማድረግ ተብሎ ተገልጿል:: የሁሉም ዘዴዎች አጠቃላይ ለጣልቃ ገብነት የተመደበው አጭር ጊዜ ነው። የሚለው ስምምነት ይመስላል የላይኛው ወሰንየኮርሱ የቆይታ ጊዜ K.t 20-25 ክፍለ ጊዜዎች ነው. ስለ K.t. ቆይታ አንዳንድ አለመግባባቶች ቢኖሩም, ሁሉም ሰው የመለየት ባህሪው የጊዜ ገደብ መሆኑን ይገነዘባል.

በ K. ሞዴሎች ውስጥ ያሉት ግቦች ብዙውን ጊዜ ከሚከተሉት ባህሪዎች ውስጥ አንዱን (ወይም የተለያዩ ውህደቶቻቸውን ያንፀባርቃሉ) ሀ) በአፈፃፀሙ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ የደንበኛውን ምልክቶች በፍጥነት ማስወገድ ወይም እፎይታ; ለ) የደንበኛውን የቀድሞ ስሜታዊ ሚዛን በፍጥነት መመለስ; ሐ) ደንበኛው ስለ ህመሙ ተፈጥሮ ያለውን ግንዛቤ ማሻሻል በተመሳሳይ ጊዜ ችግሩን ለመቋቋም ያለውን ችሎታ ከማጠናከር ጋር.

የስነ-ልቦና ባለሙያው በአጭር ጊዜ የሕክምና ሂደት ውስጥ ወሳኝ ሚና ይጫወታል. ምንም እንኳን አወንታዊ ቴራፒስት-ደንበኛ ግንኙነት ለስኬታማ ሕክምና አስፈላጊ አካል እንደሆነ በሰፊው ቢታወቅም ፣ ይህ መስፈርት ከአጭር ጊዜ ሞዴል ውስጥ የበለጠ አስፈላጊ አይደለም ። ይህ በትክክል በረጅም ጊዜ እና በሲ ቲ መካከል ካሉት ጉልህ ልዩነቶች አንዱ ነው የረጅም ጊዜ ሕክምና , ከሳይኮቴራፒስት ጋር በተገናኘ ደንበኛው የሚያጋጥመው የስሜት ሙቀት, ቦታ እና አድናቆት ስሜት ብዙውን ጊዜ በደንበኛው ብቻ ይገለጻል. . ነገር ግን ቴራፒስት እነዚህን ስሜቶች ከደንበኛው በብዙ መንገዶች በንቃት መፈለግ አለበት. የአጭር ጊዜ የሕክምና ዘዴዎች.

በሁሉም ክፍለ-ጊዜዎች ውስጥ የማተኮር ወይም አቅጣጫን የመጠበቅ አስፈላጊነት ለ K.t ሞዴሎች የተለመደ ሌላ አካል ነው. ስለሆነም አጫጭር የሕክምና ኮርሶችን የሚመሩ ቴራፒስቶች ሂደቱን በበለጠ በንቃት ይመራሉ. የውጫዊ ስሜቶች መግለጫዎች ይበረታታሉ. ጣልቃ-ገብነት በፍጥነት ያድጋል, የመጀመሪያው ውይይት አስፈላጊ መረጃዎችን ለመመርመር እና ለመሰብሰብ ብቻ ሳይሆን ለማቅረብም ጭምር ነው ቴራፒዩቲክ ተጽእኖ. በእውነቱ, ትኩረት የተደረገ የአንድ ክፍለ ጊዜ ህክምና ለአንድ ስብሰባ የተነደፈ የ K.t. ሞዴል ነው. የሳይኮቴራፒስት ባህሪ ባብዛኛው በሚያገለግለው ሰፊ ደንበኞች እና ስለዚህ በንድፈ ሀሳብ ምክንያት የበለጠ ተለዋዋጭ ይሆናል። እቅድ ብዙውን ጊዜ ሁለገብ ይመስላል።

ሳይኮዳይናሚካዊ ተኮር አቀራረቦች።በብዙ የአጭር ጊዜ ሳይኮዳይናሚክ ቴክኒኮች የስነልቦና ፓቶሎጂን አመጣጥ ለማብራራት ከተለዋዋጭ የቃላት ቃላቶች ጋር ከነገር ግንኙነት ቃላት ጋር ይጠቀማሉ። ፒተር ሲፍኒዮስ የአጭር ጊዜ ጭንቀትን የሚቀሰቅስ የስነ-አእምሮ ሕክምናን ገልጿል ( አጭር- ቃል ጭንቀት- ቀስቃሽ ሳይኮቴራፒ [STAPP]) እንደ ዋና. ሳይኮል በሚለው ሃሳብ ላይ. ችግሮች በልጅነት ጊዜ የሚጀምሩት ከቤተሰብ አባላት ጋር ባለው ግንኙነት ውስጥ ሲሆን በዚያን ጊዜ የዳበሩ የግንኙነቶች አመለካከቶች ወደ አዋቂነት ይሸጋገራሉ ፣ እዚያም ችግሮች እየፈጠሩ ይቀጥላሉ ። ዒላማ STAPP - ደንበኛው በባህሪያቸው ላይ ግንዛቤን የሚያገኝበት "የማስተካከያ ስሜታዊ ተሞክሮ" ማግኘት፣ ይህም የልጅነት ግጭቶችን ወደ ተለዋዋጭ መፍታት ይመራል።

የባህሪ አቀራረቦች.የባህሪ ህክምና, osn. ለሙከራው. የተቋቋሙ ህጎችመማር, የእሷን ጽንሰ-ሀሳብ እና ልምምድ የሚያረጋግጥ ጠንካራ የውሂብ ጎታ አከማችቷል. የእሱ ቴክኒኮች በሰፊው ጥቅም ላይ የዋሉ እና በቀላሉ በ K.t. ወሰኖች ውስጥ ይጣጣማሉ, ምንም እንኳን ብዙ የረጅም ጊዜ የባህርይ ህክምና ምሳሌዎች ቢኖሩም. የተለመደው የባህሪ ህክምና በሦስት ደረጃዎች ይካሄዳል. በመጀመሪያ, መለወጥ ያለበት የዒላማ ባህሪ ተለይቷል. በሁለተኛ ደረጃ, ባህሪውን የሚደግፉ ማጠናከሪያዎች ተለይተው ይታወቃሉ, እንዲሁም በተለምዶ በደንበኛው ህይወት ውስጥ የሚሰሩ ሌሎች ማጠናከሪያዎች. በመጨረሻም ገንቢው የሙከራ አዲስ ወይም ዒላማ ባህሪያትን ለመፍጠር ማጠናከሪያዎችን ለማቀናበር ፕሮግራም. ቴራፒስት እና ደንበኛው መረጃ ይቀበላሉ. በደንበኛው ምላሽ ላይ የተመሰረተው ስለ ጣልቃገብነት ስኬት.

የእውቀት (ኮግኒቲቭ) አቀራረቦች.በጣም አንዱ ውጤታማ ዓይነቶችቀደምት K. t. - ምክንያታዊ-ስሜታዊ ባህሪ ሕክምና ፣ ዓላማው ደንበኛው የሚያሰቃዩ ስሜቶች እና መጥፎ ባህሪዎች የደንበኛው ምክንያታዊ ያልሆነ የአእምሮ አመለካከቶች እና እምነት ውጤቶች መሆናቸውን እንዲገነዘብ መርዳት ነው። አንዴ እነዚህ የተዛባ አመለካከቶች እና እምነቶች ከተገኙ፣ ከተፈተኑ እና ከተቀየሩ፣ አሉታዊ ስሜቶች እና ተገቢ ያልሆኑ ባህሪያት ይቀንሳሉ ወይም ይጠፋሉ። ይህ ዓይነቱ ሕክምና ነው ምክንያታዊ ያልሆነ አስተሳሰብን ለመለየት እና ለመቃወም ኃይለኛ ዘዴን በመተግበር ላይ። በስተመጨረሻ፣ ደንበኛው የቴራፒስት ዘዴን ስለሚቆጣጠር ምክንያታዊ ያልሆኑ ሀሳቦች ሲደጋገሙ፣ በቴራፒስት ላይ ጥገኛ እንዳይሆኑ ያደርጋል።

ስልታዊ ጣልቃገብነቶች.የሕክምና ምሳሌ, ፈንጣጣ. በስትራቴጂካዊ ጣልቃገብነት ላይ የተመሰረተ፣ ማለትም መፍትሄ ላይ ያተኮረ ምህጻረ-ህክምና ( መፍትሄ- ያተኮረ አጭር ሕክምና). ይህ ሞዴል ከ K.t. አጠቃላይ አካላት ጋር ይዛመዳል ፣ ግን በንድፈ ሀሳብ ፣ ለሁሉም የቀረቡት ችግሮች እና ምልክታዊ ባህሪዎች ፣ ችግሩ ወይም ምልክቱ እራሱን መገለጥ የሚያቆምበት ልዩ ሁኔታዎች ወይም ጊዜያት እንዳሉ በመመልከት ላይ በመመርኮዝ መፍትሄዎችን ይሰጣል ። . የለውጡ ቁልፍ ችግሩን ከመተንተን ይልቅ በእነዚህ ልዩ ሁኔታዎች ላይ ማተኮር ነው ተብሎ ይታመናል። ጣልቃገብነቶች የሚያተኩሩት እንደዚህ አይነት ልዩ ሁኔታዎችን በመጨመር ላይ ነው እና እነዚህ ልዩ ሁኔታዎች ከደንበኛው ስለሚመጡ, ቴራፒስት ያለውን አክብሮት እና ደንበኛው መፍትሄዎችን የመፈለግ ችሎታን ያንፀባርቃሉ. ይህ አካሄድ በአልኮል ሱሰኝነት ከሚሰቃዩ ግለሰቦች ጋር አብሮ ለመስራት ተስተካክሏል።

የአጭር ጊዜ ሕክምና ሁኔታ.ምናልባትም የዘመናዊው በጣም አስደናቂ ምሳሌ የአጭር ጊዜ ሞዴል ሁኔታ ኮርፖሬሽን ነው አሜሪካዊ ባዮዲን, Inc. - org-tion ለአእምሮ ጥበቃ. ጤና. ይህ የግል ኮርፖሬሽን የሳይኪክ ክፍሎችን ይጠብቃል። በተለያዩ የሕክምና ኮንትራቶች የ 5 ሚሊዮን ሰዎች ጤና. ኢንሹራንስ. ጥቅም ላይ የዋለው ሞዴል To.t. የተቀነሰውን ወቅታዊ psihoter ይወክላል። በህይወት ዑደት ውስጥ ( ትንሽ) በኒኮላስ ኩሚንግስ የተገለፀው።

የ K.t. መጀመሪያ ለማህበራዊ የአስተሳሰብ ስርዓት እንቅስቃሴ ጋር ይጣጣማል. በ 1960 ዎቹ አጋማሽ ላይ ጤና. ለአጠቃላይ ህዝብ ጥቂት ሀብቶችን ለመርዳት እንደ ዘዴ ይታይ ነበር. በሳይኮቴራፒስቶች በትንሹ ስልጠና ወይም አንድ ነገር በጊዜ ያልተገደበ ሕክምናን የሚከለክል ከሆነ ውጤታማ ያልሆነ ልምምድ ተደርጎ ከተወሰደበት ጊዜ ጀምሮ የ K.t ሁኔታ በከፍተኛ ሁኔታ ተለውጧል። የዚህ ሂደት ተጨማሪ እድገት በብዙዎች አመቻችቷል. ምክንያቶች, ጨምሮ ከፍተኛ መጠን ያለው የተጠራቀሙ ውጤቶች ተዘርግተዋል, ይህም K.t. እና በጊዜ የተገደበ የስነ-አእምሮ ህክምና አይደለም. ከውጤታቸው አንፃር የማይነጣጠሉ. ቁጥራቸው ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ የመጣ ተቋማት አሁን ባለው የፋይናንስ ችግር ምክንያት በተግባራቸው ወደ ታቅዶ፣ ጊዜ-የተገደበ ሞዴል እየተሸጋገሩ ነው። ዘመናዊ የሳይንሳዊ ምርምር ሁኔታ. እና ክሊኒካዊ ልምምድ K.t ን ለመጠቀም ተገቢነት ትክክለኛ ማረጋገጫ ይሰጣል።

ተመልከት ባሕሪ ሕክምና፣ ሕጽረት ስነ-ኣእምሮኣዊ ሕክምና፣ ሕጽረ-ትምህርቲ፣ ዘመናዊ ሕክምናዊ ስልቲ፣ ኤክሌቲክ ሳይኮቴራፒ፣ ፈጠራ ሳይኮቴራፒ፣ በጊዜ-የተገደበ የስነ-አእምሮ ሕክምና

ምዕራፍ 43

የአጭር ጊዜ PYCHOTHERAPY

ማርክ ኤ. ብሌስ፣ ሳይ. ዲ.

1. "ተፈጥሯዊ" የሳይኮቴራፒ ኮርስ ምንድን ነው?

የስነ-ልቦና ሕክምና ረጅም ጊዜ ነው የሚል ሰፊ እምነት ቢኖረውምጊዜያዊ አልፎ ተርፎም ቋሚ ሂደት፣ አብዛኛዎቹ የሚገኙት መረጃዎች እንደሚያመለክቱት።ተግባራዊ የስነ-ልቦና ሕክምና በእውነቱ በጊዜ የተገደበ ሂደት ነውእኔ. ውሂብ የህዝብ አገልግሎትለ 1987 የተመላላሽ የሳይኮቴራፒ መረጃ (ሀገር አቀፍ የጤና ክትትል ከመጀመሩ በፊት የተገኘ) እንደሚያሳየው በሳይኮቴራፒ ውስጥ 70% ሰዎች 10 ክፍለ ጊዜዎች ወይም ከዚያ ያነሰ እና 15% ታካሚዎች 21 ክፍለ ጊዜዎች ወይም ከዚያ በላይ (18) አግኝተዋል. እነዚህ መረጃዎች ከሌሎች ጥናቶች ውጤቶች ጋር ይዛመዳሉ. ብዙ ሕመምተኞች የተወሰነ ጊዜ ወይም አጭር ኮርስ እንደሚያገኙ ግልጽ ነው።ድንገተኛ የስነ-ልቦና ሕክምና.

ይህ ምእራፍ ለፍላጎትዎ የሚስማማውን የሳይኮቴራፒ አይነት ለመለየት ይረዳዎታል። በድርጅቱ, በእቅድ እና በንድፍ ውስጥ ከ "ተፈጥሯዊ" የሳይኮቴራፒ ኮርስ ጋር ይዛመዳል.

-

2. አጭር የስነ-ልቦና ሕክምና እንዴት ተፈጠረ?

የአጭር ጊዜ የስነ-ልቦና ሕክምናን ከተለማመዱ የመጀመሪያዎቹ ዶክተሮች አንዱ Z. Freud ነበር.የቀድሞ ሥራው ግምገማ እንደሚያሳየው የብዙ ሕመምተኞች ሕክምና ከአንድ ሳምንት በላይ ወስዷል.ወይም ከዓመታት ይልቅ ወራት። በጊዜ ሂደት, እንደ ሳይኮአናሊቲክ ቲዎሪ ውስብስብነትrii, የሳይኮአናሊሲስ ግቦች የበለጠ ከፍተኛ ፍላጎት ነበራቸው, እና የሕክምናው የቆይታ ጊዜ በከፍተኛ ሁኔታ ጨምሯል. ይህ አዝማሚያ ለአንዳንድ ክሊኒኮች አስደንጋጭ ሆኗል.በ1925 ዓ.ም

የአጭር ጊዜ የስነ-አእምሮ ህክምና እውነተኛ አባቶች ሊታሰብ ይችላልእስክንድርእናፈረንሳይኛ.ሳይኮዳይናሚክ ሳይኮቴራፒ የመጀመሪያውን ስልታዊ ሙከራ አቅርቧልቦት ጫማዎች አጠር ያሉ እና ውጤታማ ቅጽሳይኮቴራፒ. ምንም እንኳን በወቅቱ እሷ ባይሆንምየተስፋፋ፣ ይህ ሥራለሁለቱም ሳይኮአናሊቲክ መሰረት ሆኖ አገልግሏልሳይኮቴራፒ, እና ለዘመናዊ የአጭር ጊዜ ሳይኮቴራፒ.

የአጭር ጊዜ ሕክምና ዘመናዊው ዘመን በሥራ ጀመረማላንእናSifheos.አህነ የአጭር ጊዜ ሳይኮአናሊቲክ ሳይኮቴራፒ በብዙ ሌሎች ይሟላል።በጊዜ የተገደቡ ዘዴዎች እንደ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ሕክምናቤክ ፣ "ህላዌማህበራዊ "ሳይኮቴራፒማንእና ለድብርት የግለሰቦች ሕክምናክለርማን

3. የአጭር ጊዜ ሳይኮቴራፒ ከረዥም ጊዜ የስነ-ልቦና ሕክምና የሚለየው እንዴት ነው?

በአጭር ጊዜ እና በባህላዊ የረጅም ጊዜ psi መካከል አራት ልዩነቶች አሉ።ቾቴራፒ. እነዚህ ልዩነቶች የሁሉም የአጭር ጊዜ ሳይኮቴራፒ ዓይነቶች ባህሪያት ናቸው፡ 1) ለህክምና ጊዜ ገደብ ማበጀት፣ 2) የሕክምና መመዘኛዎች በታካሚው የተቀመጡ ናቸው፣ 3) የሕክምናው ትኩረት በሕክምናው ወሰን ብቻ የተገደበ ነው፣ 4) ጨምሯል እንቅስቃሴ ከመቶ ጋር ያስፈልጋልየዶክተር ዘውድ.

አጭር ግምገማየተመረጡ የአጭር ጊዜ የስነ-ልቦና ሕክምና ዘዴዎች

(የተወሰደ ከ፡-ግሮቭስ ጄ፡ የአጭር ጊዜ ተለዋዋጭ ሳይኮቴራፒ፡ አጠቃላይ እይታ። በሪታን ኤስ (ed): ሳይኮቴራፒ ለ90 ዎቹኒው ዮርክ ፣ ጊልድፎርድ ፕሬስ ፣1992.)

የአጭር ጊዜ እና የረጅም ጊዜ የስነ-ልቦና ሕክምናን ማወዳደር

የአጭር ጊዜ

ረዥም ጊዜ

ላይ አተኩር የተወሰኑ ዓላማዎች

የተወሰኑ የጊዜ ክፈፎች

ልዩ ጠቀሜታ ለታካሚዎች ምርጫ ተያይዟል

"እዚህ እና አሁን" ላይ አተኩር

ጥረቶች በፍጥነት እየተደረጉ ነው።የስነ-ልቦና ማገገምመስራት

ዶክተሩ ንቁ እና መመሪያ ይወስዳልአቀማመጥ

በወር አበባ ጊዜ የቤት ስራን መጠቀምበክፍለ-ጊዜዎች መካከል

ሰፊ ግቦች፡ “መረዳት እና መለወጥባህሪ"

ጊዜ አይገደብም

ለታካሚ ምርጫ ያነሰ ትኩረት

በውስጣዊ ህይወት እና አናሜስቲክ ውሂብ ላይ አተኩር

የተተገበሩ ቴክኒኮች የስነ-ልቦና ጭንቀትን እና መጨመርን ሊያስከትሉ ይችላሉጊዜያዊ እክል

ዶክተሩ መመሪያ ያልሆነ ቦታ ይወስዳል; እቅድሕክምናው አልተገለጸም

ሕክምናው አብዛኛውን ጊዜ የተወሰነ ጊዜ ነውሕክምና

4. ምንድን ምርጥ ዘዴየአጭር ጊዜ የሳይኮቴራፒ ስልጠና?

አለመተማመንን እና ልቅነትን ለአጭር ጊዜ ለማሸነፍ መጣር ያስፈልጋልሕክምና. ተለማማጆች ብዙውን ጊዜ ፈጣን መሻሻል አጠራጣሪ መሆኑን እርግጠኞች ናቸው።እና ምናልባት ጊዜያዊ "የጤና መመለስ" ያንጸባርቃል. ይህንን ለማወቅ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል.የአጭር ጊዜ ሕክምና ፋሽን እንዳልሆነ መታወስ አለበት. ይልቁንም ባለፉት ዓመታት የተሻሻለ እና የተጣራ የሕክምና ዘዴ ነው.የተመሰረተ ክሊኒካዊ ልምድእና የሕክምና ውጤቶችን በማጥናት.

የሕክምናው የመጀመሪያ ደረጃ ከተወሰነ በኋላ እንደሚጠናቀቅ መታወቅ አለበት
የክፍለ-ጊዜዎች ብዛት (ወይም በአንዳንድ ሁኔታዎች, በታቀደው ቀን). ይህ ሊወክል ይችላል።
ችግሮች ፣ በተለይም የረጅም ጊዜ ሕክምናን ለሠለጠኑ ሐኪሞች ፣ ምክንያቱም የ
የተመሰረቱ አመለካከቶች በሁሉም የሕክምና ውሳኔዎች እና ኃይሎች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ
በሕክምናው ወቅት እያንዳንዱን ውሳኔ ለመገምገም ክሊኒክ.

የአጭር ጊዜ የስነ-ልቦና ህክምና ባለሙያው ማወቅ አለበት (እና መጠበቅ
መስጠት) ሕመምተኞች በሕይወት ዘመናቸው አልፎ አልፎ ወደ ሕክምና ይመለሳሉ። ተመሳሳይ
አተያይ ሐኪሙ የታካሚውን ወቅታዊ ችግሮች ላይ ከማተኮር ይልቅ እንዲያተኩር ያስችለዋል።
"ሙሉ" የዕድሜ ልክ ፈውስ ለማግኘት ይሞክሩ.

5. የትኞቹ ታካሚዎች ለአጭር ጊዜ የስነ-ልቦና ሕክምና ተስማሚ ናቸው?

የአጭር ጊዜ የስነ-ልቦና ሕክምና አስፈላጊ (እና ባህሪ) ክፍል የታካሚዎች ምርጫ ነው.በመሠረቱ, ምርጫ ያላቸው ተስማሚ ታካሚዎችን የማግኘት ጥበብ ነውለአጭር ጊዜ የስነ-ልቦና ሕክምና ተስማሚ የሆኑ ችግሮች. ለማከናወን ይመከራልሁለት ክፍለ ጊዜዎች; ይህ የጊዜ ገደቡ እንዲለሰልስ እና ሐኪሙ የተሟላ የስነ-አእምሮ ግምገማ እንዲያካሂድ ያስችለዋል, እና በተመሳሳይ ጊዜ, የታካሚውን ለአጭር ጊዜ ተስማሚነት ይገመግማል.noah ሳይኮቴራፒ.

6. ታካሚዎችን ለማግለል ወይም ለመቀበል አንዳንድ ጠቃሚ መስፈርቶችን ይዘርዝሩ
የአጭር ጊዜ ሕክምና.

የማግለል መስፈርቶች እንደ ተደርገው ይወሰዳሉ ምድቦች(ተገኝነት ወይምግዛት የለም); ይህ ሁኔታ ካለ, ታካሚው ተቀባይነት እንደሌለው ተደርጎ ሊወሰድ ይገባል.ለአጭር ጊዜ ሕክምና በሽተኞችን ለመምረጥ መስፈርቶች

የማግለል መስፈርቶች

የማካተት መስፈርቶች

የስነልቦና በሽታ መኖርመጠነኛ የስሜት ጭንቀት

ሱስ የሚያስይዙህመምን ለማስታገስ ፍላጎት

ንጥረ ነገሮችአንድ የተወሰነ ምክንያት የመቅረጽ ወይም የመቀበል ችሎታ
ራስን የመጉዳት ከፍተኛ አደጋ ወይም ችግሩን እንደ ሕክምና ትኩረት አድርጎ ይቀርፃል።

274 -

የማግለል መስፈርቶችየማካተት መስፈርቶች

ቢያንስ የአንድ ጉዳይ ታሪክ

አዎንታዊ የጋራ ግንኙነቶች ቢያንስ በአንድ የሕይወት ዘርፍ ውስጥ የሚሰሩ የሕክምና ውሉን የማክበር ችሎታ

ለአጭር ጊዜ ሕክምና ተስማሚ እጩ. የማካተት መስፈርቶች በተሻለ ሁኔታ ግምት ውስጥ ይገባሉእንደ ግላዊ ያገሣል። ገጽታዎችስለዚህም በእያንዳንዱ ታካሚ ውስጥ መኖራቸው አይቀርም.ወደ አንድ ዲግሪ ወይም ሌላ. አንድ ታካሚ ያለው እነዚህ ባሕርያት የበለጠ, የተሻለ ይሆናልለአጭር ጊዜ ሕክምና እጩ ነው.

7. የአጭር ጊዜ የስነ-ልቦና ሕክምና ትኩረት ምንድን ነው?

የሕክምና ትኩረትን ማሳደግ ምናልባት በጣም ዝቅተኛው የአጭር ጊዜ የስነ-ልቦና ሕክምና ገጽታ ነው. ብዙ ክሊኒኮች "ትኩረት" እንደ ሚስጥራዊ እንጂ እንዳልሆነ ይገልጻሉ።በቀጥታ መንገድ. በውጤቱም, የሕክምናው ሙሉ ስኬት በግኝት ላይ የተመሰረተ ይመስላል አንድትክክለኛ ትኩረት. የአጭር-ጊዜ ሕክምናን በተሳካ ሁኔታ ለመተግበር, ይልቁንም, ማቋቋም አስፈላጊ ነው ተግባራዊ ትኩረት;እነዚያ። የሚስማሙበት ትኩረትእንደ ዶክተር እና ታካሚ ሆነው ይሠራሉ.

8. እንዴት ነው የተቀመጠውተግባራዊ ትኩረት?

ኃይለኛ እና ቀላል ዘዴ ተተግብሯልቡድማንእናጎልማሳ፣ውስጥ ይወክላል pros: "ለምን አሁን?" የታካሚውን ጥያቄዎች በተደጋጋሚ በመጠየቅ መልክ ጥቅም ላይ ይውላል.ከሚከተለው ዓይነት፡ “ለምን አሁን ለሕክምና መጣህ?”፣ “ምን አመጣህ?” ትኩረት የሚሰጠው ካለፈው ወይም ከመጪው ችግር ይልቅ አሁን ላለው ችግር ነው።(ውጤታማነቱን ለመፈተሽ ይህንን ዘዴ ጥቂት ጊዜ ይሞክሩ።)

ለምሳሌ፣ በክሊኒክ ውስጥ ዶክተር (Vr) ለማየት በመጣው ወንድ ታካሚ (Fri) ውስጥku, ታካሚዎችን ያለ ቅድመ ቀጠሮ መቀበል, ምልክት የተደረገባቸው የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶች.

VR፡ "ስለ ጭንቀት እና ስለመጨነቅ ስትናገር እሰማለሁ፣ ግን እኔዛሬ ምን እንዳመጣህ ማወቅ እፈልጋለሁ?

Fri: "ከእንግዲህ መውሰድ አልችልም, እርዳታ እንደምፈልግ አውቃለሁ."

ቪአር፡ “ሊወስዱት አይችሉም። ለምን አሁን መታገሥ አቃተህ?"

Pt: “በጣም መጥፎ ስሜት ይሰማኛል። በቃ ከእንግዲህ ልወስደው አልችልም።

ቪአር፡ “ሁሉንም ችግር እንድትገነዘብ ያደረገህ በቅርቡ የሆነ ነገር ይመስላል።የሁኔታውን ክብደት. አሁን እርዳታ ያስፈልግሃል ብለው እንዲያስቡ ያደረገህ ምንድን ነው?”

ፍሬ፡ “በጣም መጥፎ ስሜት ስለተሰማኝ ትናንት ወደ ሥራ መሄድ አልቻልኩም። ሙሉቀኑን ቤት ውስጥ፣ በአልጋ ላይ አሳለፍኩ። መቼም ሥራ አልዘለልኩም። መሆን አለብኝተባረረ"

እነዚህ ጥያቄዎች የታካሚውን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንደ የሕክምና ትኩረት አድርገው እንዲቋቋሙ ምክንያት ሆኗል. በውጤቱም, የታካሚው የመንፈስ ጭንቀት በተሳካ ሁኔታ በማሳደግ አካላዊ እንቅስቃሴ.

9. ይግለጹ በርካታ የተለመዱ ተግባራዊ ዘዴዎች.

ቡድማንእናምግብአምስት የተለመዱ የሕክምና ፍላጎቶችን ይግለጹ-

ያለፉ ፣ የአሁን ወይም የወደፊት ኪሳራዎች።

ያልተመሳሰለ እድገት; ታካሚው ከተጠበቀው የእድገት ደረጃ በላይ ነው. (ዶክተር
ለትምህርትና ለሥልጠና ብዙ ጊዜ የሚፈጀው ዓመት በመሆኑ ይህንን መግለጥ አለበት።
እንደ ጋብቻ እና ልጅ መውለድ ያሉ የሕይወት ክስተቶችን ያካሂዱ።)

የእርስ በርስ ግጭቶች (እንደ አንድ ደንብ, አስፈላጊ በሆኑ ግንኙነቶች ውስጥ ተደጋጋሚ ብስጭት).
የግል ግንኙነቶች).

የምልክት ምልክቶች እና ምልክቱን የመቀነስ ፍላጎት.

ከባድ የባህሪ መዛባት(በአጭር ጊዜ የስነ-ልቦና ሕክምና እንደ ትኩረት ፣
የግለሰባዊ መታወክ አንዳንድ ገፅታዎች ሊመረጡ ይችላሉ).

የአጭር ጊዜ የስነ-ልቦና ሕክምናን ሲጀምሩ, ክሊኒኩ እነዚህን የትኩረት ዓይነቶች መጠቀም አለበትጉጉቶች. የታካሚውን ቅሬታዎች እና ችግሮች ለማደራጀት ይረዳሉ. በተለይም ማስታወስ ጠቃሚ ነውትኩረትን እንደማትፈልጉ በአጠቃላይ ፣የተወሰነ ነገር እየፈለጉ ነው። ለህክምና ትኩረት መስጠት.

10. ቴራፒስት ግምገማውን እንዴት ያጠናቅቃል?

የአጭር ጊዜ የሳይኮቴራፒ ሕክምና ለሐኪሙ እና ለታካሚው ብዙ ፍላጎቶችን ያቀርባል. በሁለተኛው ግምገማ መጨረሻ ላይ ሙሉ የአእምሮ ህክምና ቃለ መጠይቅ ከማድረግ በተጨማሪክፍለ ጊዜ የሚከተሉትን ማድረግ አለብዎት: 1) የ ይህ በሽተኛለአጭር ጊዜ ሕክምና; 2) ተግባራዊ ትኩረትን መወሰን; 3) ግልጽ የሆነ የሕክምና ውል ማዘጋጀት.

ሕመምተኛው እና ቴራፒስት ማጠቃለያ አለባቸው የሕክምና ውል.አትውል ይገልፃል።የሕክምናው ትኩረት ተዘርዝሯል እና እንደ የክፍለ-ጊዜዎች ብዛት ፣ያለጠፉ ቀጠሮዎች ዝግጅቶች እና ከህክምና በኋላ ያሉ ግንኙነቶች ዝርዝሮች ተዘርዝረዋል ። የአጭር ጊዜሳይኮቴራፒ ብዙውን ጊዜ ከ10-24 ክፍለ ጊዜዎችን ይወስዳል ነገር ግን እስከ 50 ክፍለ ጊዜዎችን ሊያካትት ይችላል። (የመጀመሪያ ሳይኮቴራፒስት ግምገማዎችን ሳያካትት በ15 ክፍለ ጊዜዎች መጀመር ይሻላል።) ክፍለ-ጊዜዎች ተለዋዋጭ እንዲሆኑ እና በሽተኛው አክባሪ ካለውምክንያት, የክፍለ ጊዜው እንደገና ሊመደብ ይችላል. ለመጥፋቱ ጥሩ ምክንያት ከሆነምንም ክፍለ ጊዜ የለም, በሂሳቡ ውስጥ መካተት አለበት. በዚህ ሁኔታ አንድ ሰው ተነሳሽነቱን ማጥናት አለበትታካሚ, ይህ ባህሪ የሕክምናውን የመቋቋም ችሎታ ስለሚያንጸባርቅ.

11. የትኛው ተጨማሪ ጥቅም(ተጨማሪ ጊዜን ሳይጨምር) ነው።
ግምገማ በሁለት ክፍለ ጊዜ?

ይህ ግምገማ በሽተኛው ለህክምና (እና ለሳይኮቴራፒ) እንዴት ምላሽ እንደሚሰጥ ለመገምገም ያስችልዎታል.ቴራፒስት), ተስማሚነትን በተመለከተ አስፈላጊ ተጨማሪ መረጃ ይሰጣልታካሚ ለአጭር ጊዜ የስነ-ልቦና ሕክምና. በዚህ ረገድ, ጠቃሚ ነው አንድ ላየ መንከራተት በመጀመሪያው የግምገማ ክፍለ ጊዜ መጨረሻ ላይ. ይህ የመጀመሪያ ጣልቃ ገብነትቀላል ሊሆን ይችላል (የታካሚውን ችግሮች ማጠቃለል እና የመጀመሪያ ደረጃ ትኩረት መስጠትቴራፒ) ወይም ውስብስብ (ታካሚው የስነ-ልቦና መጠይቅ እንዲሞላ ይጠየቃል). በ ... መጀመሪያከሁለተኛው ክፍለ ጊዜ በኋላ, ስለዚህ ጣልቃገብነት ይጠይቁ. በሽተኛው አዎንታዊ ምላሽ ከሰጠ(ለምሳሌ ችግርን በአዲስ መልክ መመልከት ጠቃሚ ሆኖ አግኝቶታል፤ በውጤቱ ላይ ፍላጎት አለው።ሚ የሥነ ልቦና ፈተናዎች) እና/ወይም ጥሩ ስሜት፣ ይህ ምልክት ነው።የአጭር ጊዜ ሕክምና ውጤታማ ሊሆን ይችላል. በሽተኛው ጣልቃ-ገብነቱን ካልተከተለ (ለምሳሌ ፣ የሚቻልበትን ዘዴ ካላሰበ) ወይም በእሱ ላይ በቁጣ ምላሽ ከሰጠ ፣ ይህእንደ አሉታዊ ምልክት ሆኖ ያገለግላል.

12. የተግባር ትኩረት ሊለወጥ ይችላል?

አይ. የተግባር ትኩረት ከተመሠረተ በኋላ ሐኪሙ መያዝ አለበትsya ሊሆኑ ከሚችሉ መንገዶች አንዱ የሳይኮቴራፒስት በአንድ ወጥነት ያለው ስራ ነውዘይቤ ወይም አቅጣጫ፣ እሱም በመሠረቱ፣ ሶስት ናቸው፡ 1) ሳይኮዳይናሚክ፣ 2) ግለሰባዊ፣ 3) የግንዛቤ-ባህሪ። የሚጠቀሙበት ዘዴ በእርስዎ ላይ የተመሰረተ ነው. ምርጫዎ እና በተወሰነ ደረጃ የታካሚዎ ችግር።

13. በአጭር የሳይኮቴራፒ ውስጥ ጥቅም ላይ የዋሉ ሶስት አቀራረቦችን ይግለጹ።

አብዛኛው ሳይኮዳይናሚክስ ዘዴዎች በመተግበሪያቸው ክልል ውስጥ የተገደቡ እና ተስማሚ ናቸውአነስተኛ ቁጥር ያላቸው ክሊኒካዊ ታካሚዎች ብቻ. እነዚህ ታካሚዎች, እንደ አንድ ደንብ, ምላሽ ሰጪ ወይም ኒውሮቲክ የመንፈስ ጭንቀት (ሀዘንን ለመዳን አለመቻል, መፍራት) ይሰቃያሉእግረኛ እና ውድድር እና የሶስትዮሽ ግጭት የፍቅር ግንኙነት - "love tre ካሬዎች"). እንደነዚህ ያሉት የሕክምና ዓይነቶች ሐኪሙ የተወሰኑ እርምጃዎችን እንዲወስዱ ይጠይቃሉግዴታዎች; በተጨማሪም, በሽተኛው ጉልህ የሆነ ተጽእኖን መታገስ አለበትንቁ ደስታ.

የአጭር ጊዜ የግለሰቦች ሳይኮቴራፒ (CIP) ተዘጋጅቷልክለርማን እና አብሮ እትም። በተለይ ለዲፕሬሽን ሕክምና. በጣም መደበኛ ነው(በመመሪያው ውስጥ ተገልጿል) ብዙ ጊዜ ለምርምር ዓላማዎች የሚውል ሕክምና።እንደ የስነ-ልቦና-ትምህርታዊ እና የድጋፍ ህክምና ድብልቅ ሆኖ ሊታይ ይችላል. በ ኪፕ

276 -

የታካሚው ምልክቶች ተብራርተዋል (የሥነ ልቦና ትምህርት) እና የግለሰቦች ግንኙነቶች ፣ ተስፋዎች እና ልምዶች ጥናት (የተመረመሩ)። TRC በሽተኛው የግብረ ሥጋ ግንኙነት ምን እንደሚፈልግ ግልጽ ለማድረግ ይሞክራል።ከግንኙነት መራቅ እና በሽተኛው አስፈላጊውን ማህበራዊ እንዲያዳብር ይረዳልየግል ችሎታዎች. የማህበራዊ ጥልቅ ንቃተ-ህሊና ትርጉሞችን ለመረዳትየታካሚው ግንኙነቶች ወይም ፍላጎቶች, ምንም አይነት እርምጃ አይወሰድም.

የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ባህሪ ሕክምና (CBT)፣ እንደ ቤክ ያሉ(ቤክ)በላይ ተተግብሯል በሰፊው (በሁለቱም በሽተኞች ነፃ ምርጫ እና በችግሮች ውስጥ ፣ለዚህም CBT ውጤታማ ሊሆን ይችላል). የእንደዚህ አይነት ቴክኒኮች አላማ "ራስ ወዳድ" (ቅድመ-ግንዛቤ) ሀሳቦችን ወደ ታካሚው ንቃተ-ህሊና ማምጣት እና እነዚህ ሀሳቦች አሉታዊ ባህሪያትን እና ስሜቶችን እንዴት እንደሚደግፉ ለማሳየት ነው.

14. እነዚህ ሦስት አቀራረቦች በአንድ ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላሉ?

አይ. ከተለያዩ የሕክምና ዓይነቶች የተውጣጡ ቴክኒኮች በትንሹ ፣ በጥንቃቄ የታሰቡ ጥምረት ተቀባይነት አለው። የአጭር ጊዜ ሕክምናን በሚመሩበት ጊዜ ተለዋዋጭነት መጠበቅ አለበት. ይሁን እንጂ የሕክምና ትኩረትን እና ግልጽነትን ለመጠበቅ, የሥራው ጽንሰ-ሐሳብ እና ዘዴዎች በዋናነት አንድ አቅጣጫ መሆን አለባቸው. በተለይ መወገድ አለበትእንዲህ ዓይነቱ "እብድ" ሕክምና ሐኪሙንም ሆነ ታካሚውን ግራ የሚያጋባ እና የሚያሳዝን ስለሆነ የአጻጻፍ ዘይቤዎችን እና አቅጣጫዎችን ያለ ልዩነት መቀላቀል.

15. ለሳይኮቴራፒስት "ተግባር" ማለት ምን ማለት ነው?

ለ 12-15 ክፍለ ጊዜዎች ሳይኮቴራፒን ለማካሄድ, ከመቶ ጋር ቀጣይነት ያለው እንቅስቃሴ የዶክተሮች ቀንዶች ሁለቱም የሕክምና ትኩረትን ለመጠበቅ እና የፈውስ ሂደቱን ለማራመድ. ቴራፒስት በእያንዳንዱ ክፍለ ጊዜ መዋቅር ላይ ይሠራል, ስለዚህም የሕክምናውን ውጤታማነት ይጨምራል.

ንቁ ሳይኮቴራፒስት

እያንዳንዱን ክፍለ ጊዜ ያዋቅራል።በፍጥነት አሉታዊ እና ከልክ ያለፈ አዎንታዊ ይመራል
ለታካሚው የቤት ስራ መስጠትማስተላለፍ

የሥራ ጥምረት ይመሰርታል እና ይጠቀማልወደ ኋላ መመለስን ይገድባል*

ዝምታን እና አለመረጋጋትን ይገድባልቁጥጥርን ይጠቀማል
ንጽጽር እና ማብራሪያ ይጠቀማል

16. ይንገሩ ስለ ንቁ የሳይኮቴራፒ ሕክምናዎችን የሚመለከቱ የክፍለ-ጊዜ ማዋቀር ምክንያቶች
ደፋሪ

የእያንዳንዱ ክፍለ ጊዜ ጅምር በ ማጠቃለያየመጨረሻው ክፍለ ጊዜ አስፈላጊ ገጽታዎች እና የሕክምና ትኩረትን ማሳሰቢያ ህክምናን ያደራጃል እና የሕክምናውን አቅጣጫ ይጠብቃል. ተፈጸመበሽተኛው በክፍለ-ጊዜዎች መካከል የቤት ስራን እንዲሰራ ማድረግ የሕክምናው ተፅእኖ በታካሚው ወቅታዊ ህይወት ላይ እንዲጨምር እና በተነሳሽነት ላይ የተደረጉ ለውጦችን ለመቆጣጠር ይረዳል. ፓ ከሆነደንበኛ አይሰራም የቤት ስራ, ሞቺውን ለመቀየር ማሰብ አለብዎትበዓላት.

በፍጥነት መጫን ያስፈልገዋል የሥራ ትብብር በዶክተር እና በታካሚ መካከል. ብዙውን ጊዜ እሱበሽተኛውን ወደ ህክምናው ትኩረት እንዲመልሱ ይፈቅድልዎታል. ሕመምተኛው አስደሳች ነገር ግን አስደሳች ነገርን በማቅረብ ከአጭር ጊዜ ሕክምና ጋር የተያያዘውን ጭንቀት ለማስወገድ ሊሞክር ይችላል. ለእንደዚህ አይነት ዘዴዎች ምላሽ ለመስጠት, ዶክተሩ የተስማማውን ትኩረት ማስታወስ ይኖርበታልse (በመሆኑም የሰራተኛውን ህብረት በመጥራት) እና እንዴት እንደሚያቀርቡ ይጠይቁየታካሚው መረጃ ከህክምናው ትኩረት ጋር ይዛመዳል. ከዶክተር ጎን ለረጅም ጊዜ ዝምታ; ስለዚህ እናበአጭር ጊዜ የስነ-ልቦና ሕክምና በታካሚው በኩል እንደ ምርት ያልሆነ ተደርጎ ይቆጠራልንቁ; በተጨማሪም, በፍጥነት ግጭት እና ተቃውሞ ያስከትላል.

የአጭር ጊዜ ሕክምናን የሚያካሂደው ሐኪም እንዴት ማድረግ እንዳለበት ማወቅ አለበትገጽታዎች ሪግሬሽን አንብብ. ሁለት ውጤታማ ቴክኒኮች አሉ፡ 1) ክስተቶችን በፍጥነት መተርጎም"እዚህ እና አሁን" ውስጥ ጋርየሕክምና ግንኙነቶችን ወይም ሁኔታዎችን በመጠቀም

* መመለሻ(እንግሊዝኛ) - በተግባሩ አለመቻል ምክንያት ወደ ጥንታዊው የባህሪ አይነት መመለስ ከፍ ባለ ደረጃ ወይም ሳያውቅ (ሳያውቅ) የመከላከያ ዘዴ፣ በአንዳንድ ሕመምተኞች ቀደም ሲል የመላመድ ደረጃዎችን ይጠቀማሉ. -ማስታወሻ እትም።

በቅድመ-ፔሪ ውስጥ የተከሰቱ ጉዳቶችን ከመሳተፍ ይልቅ አሁን ካለው የታካሚው ህይወትአንድ ኦድ ወደ ልማት; 2) ታካሚዎችን ከስሜቶች ወደ ሀሳቦች ማንቀሳቀስ. ብሎ መጠየቅ የተሻለ ነው፡- “አንተ ምን ነህ አስብ?" ከ "ምን ይሰማዎታል?" በአንዳንድ የአጭር ጊዜ ህክምና ዘዴዎች, እንደገና መመለስይህ በክፍለ ጊዜው ውስጥ ይፈቀዳል እና እንዲያውም ይበረታታል. ለምሳሌ, በተለምዶ ጥቅም ላይ በሚውለው ፋሽንሕክምናው እንደሆነሲፍዮስ፣ የታካሚው ትኩረት ጭንቀትን በሚያስከትል ግጭት ላይ ያተኩራል ጉ, ትንሽ ግራ መጋባት ወይም ድንጋጤ ቢሆንም.

17. ለአጭር ጊዜ ሕክምና ሁለት አስፈላጊ መሳሪያዎች ምንድ ናቸው?

ሐኪሙ በንቃት መጠቀም ይችላል ንጽጽርእና ማብራሪያ.ማነፃፀር በሽተኛውን ይረዳልየሕክምና ትኩረትን ሲርቅ ወይም ሲቃወም ይገነዘባል (እንዴትእነሆ, በጭንቀት ምክንያት). የማብራሪያ ዘዴው በሽተኛው በሚገልጽበት ጊዜ ሁሉ ጥቅም ላይ ይውላልግልጽ ያልሆነ ወይም ያልተጠናቀቀ ይጫኑ. ቴራፒስት ብዙውን ጊዜ የተወሰኑ አሻሚ ሁኔታዎችን እና ስሜቶችን ምሳሌዎችን ይጠይቃል።

18. በአጭር ጊዜ ሕክምና ውስጥ ማስተላለፍ እንዴት ይታያል?

የምትጠቀመው የሕክምና ዓይነት ምንም ይሁን ምን (ሳይኮዳይናሚክ፣ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ወይም ግለሰባዊ)፣ በሽተኛው ለአንዳንዶቹ ጣልቃገብነቶችዎ የሚሰጠው ምላሽበቀድሞው ልምድ ላይ መመሥረቱ የማይቀር ነው. እንዲህ ዓይነት ምላሽ በሚሰጥባቸው ሁኔታዎች ውስጥአሉታዊ ("ሁልጊዜ ትችኛለህ") ወይም ከልክ በላይ አዎንታዊ ("አንተበምድር ላይ ካሉ ከማንም በላይ እኔን ያውቁኛል)፣ በፍጥነት መመርመርና መተርጎም አለባቸው። አፋጣኝ ትኩረት የታካሚውን ዝውውር ለመቆጣጠር እና አደጋን ለመቀነስ ይረዳልለህክምናው ከፍተኛ ተቃውሞ የመፍጠር እድል.

19. የአጭር ጊዜ የሕክምና ባህሪን ከግምት ውስጥ በማስገባት ክትትል አስፈላጊ ነውን?

እንደ ማንኛውም የስነ-ልቦና ሕክምና፣ በማስተማርም ሆነ በማድረስ ላይ ክትትል አስፈላጊ ነው።የአጭር ጊዜ ሳይኮቴራፒ. ልምድ ባላቸው ባልደረቦች የሚደረግ ክትትል በጣም ጥሩ ነው።የሳይኮቴራፒስቶችን ለመጀመር መሳሪያ. የበለጠ ልምድ ያላቸው ባለሙያዎች ያምናሉመደበኛ እና መደበኛ ያልሆነ አንዳንድ ዓይነት ቀጣይነት ያለው ክትትል፣የሕክምናውን ትኩረት ለመጠበቅ ይረዳል እና የተደበቀ, ግን ብዙውን ጊዜ አስፈላጊ የሆነውን ለመለየት ይረዳልበታካሚው ባህሪ ላይ ለውጦች. እንደነዚህ ያሉ ድብቅ ለውጦች የመጀመሪያዎቹን የዝውውር ምልክቶች ሊያንፀባርቁ ይችላሉ.

20. የአጭር ጊዜ የስነ-ልቦና ሕክምና ደረጃዎች ምንድ ናቸው?

የመጀመሪያ ደረጃ የታካሚውን ለአጭር ጊዜ የስነ-ልቦና ሕክምና ተስማሚነት መወሰንን ያጠቃልላልቴራፒ, የሕክምና ትኩረት ምርጫ እና ዋናው የሕክምና አቅጣጫ ምርጫ. ለፓበሽተኛ ፣ ይህ ደረጃ ብዙውን ጊዜ የሕመም ምልክቶችን በትንሹ በመቀነስ እና በደካማ አወንታዊነት አብሮ ይመጣልናይ ማስተላለፍ። እነዚህ ሁለቱም ምክንያቶች የሥራ ጥምረት በፍጥነት ለመመስረት ይረዳሉ.

ወቅት መካከለኛ ደረጃሥራ የበለጠ አስቸጋሪ ይሆናል. ሕመምተኛው ብዙውን ጊዜ ይጀምራልየጊዜ ገደቡ ያስቡ እና ከህክምናው ትኩረት በተጨማሪ አስፈላጊነቱን ያግኙሱስ ችግሮች. ሕመምተኛው ብዙውን ጊዜ የከፋ ስሜት ይሰማዋል; በዚህም ስለበሕክምናው ሂደት ውስጥ የቴራፒስት እምነት. የመካከለኛው ደረጃ መጀመሪያ በተለይ ለህክምና ባለሙያው በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል, እሱም ቴራፒቱን በንቃት መጠበቅ አለበትkus, ሥራን ያበረታቱ እና የታካሚውን ጥርጣሬ ይከላከሉ, ሁሉም በተመሳሳይ ጊዜብሩህ ተስፋን መትከል. በዚህ ደረጃ, ጀማሪው ጥሩ ግንኙነት ያስፈልገዋል.ሚና ከውጪ.

አት የመጨረሻ ደረጃቴራፒ ሚዛንን ለማግኘት ይጥራል. በሽተኛው ህክምናውን ያውቃልሕክምናው እንደታቀደው ይጠናቀቃል እና ምልክቶቹ ይቀንሳሉ. ከቴራፒዩቲክ ትኩረት በተጨማሪ ዕቅዶች የሚዘጋጁት የሕክምናው ማብቂያ ካለቀ በኋላ እና የታካሚው ስሜት ከ.እስከ ህክምናው መጨረሻ ድረስ ይለብሱ. በሕክምናው መጨረሻ ላይ ከሚከሰቱት በጣም የተለመዱ ችግሮች አንዱ በታካሚው አዲስ መረጃ መገናኘት ነው. ሐኪሙ አዲስ መረጃ ለመማር እና ህክምናን ለማስፋፋት ሊፈተን ይችላል. ይህ ብዙውን ጊዜ ስህተት ነው።በሽተኛው ብዙውን ጊዜ የሕክምና ትኩረትን ለማስወገድ እየሞከረ ስለሆነ እና በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ሕክምናው እንደታቀደው መጠናቀቅ አለበት።

278 -

21. ሕክምናው ካለቀ በኋላ ከበሽተኛው ጋር ያለውን ግንኙነት እንዴት ማቆየት ይቻላል?

እያንዳንዱ የስነ-ልቦና ባለሙያ ይህንን አስቸጋሪ ጥያቄ በተናጥል መመለስ አለበት. ወቅትእኔ ተግባራዊ ልምምዶችጀማሪው ሳይኮቴራፒስት ውሎ አድሮ ከሆነ ከህክምናው መጨረሻ ጋር ተያይዞ የሚመጣውን (የራሱንም ሆነ የታካሚውን) ስሜት ሊለማመድ ይገባዋል።ግንኙነቱን ለመጠበቅ እቅድ የለንም። ይህ ሐኪሙ እንዴት በግልጽ እንደሚያውቅ ያስተምራልከእንደዚህ አይነት ጠንካራ ጋር ለመዋጋት እና አስፈላጊ ስሜቶች. ይሁን እንጂ ከቀጣይ ልምምድ ጋርበሽተኛው አዲስ ከሆነ ወደ ህክምና የመመለስ እድሉን ማረጋገጥ አስፈላጊ ነውችግሮች እና አስፈላጊ ከሆነ እርዳታ እንደሚገኝ ያሳውቁ. እገዛ ፓሕመምተኛው "ሕክምና ለሕይወት ነው, እና ሌላ ምንም አይደለም" የሚለውን ግንዛቤ መቀነስ የለበትም. የመጀመሪያ ደረጃ ሐኪሞች የአጭር ጊዜ የስነ-ልቦና ሕክምናን መጠቀም በሽተኛውን በችግሮች እና ቀውሶች (ሥነ-ልቦናዊ ተፈጥሮ) ሊረዳው ይችላል።

22. አጭር የስነ-ልቦና ሕክምና ከጤና አስተዳደር ስርዓት ጋር እንዴት ይገናኛል?
ደህንነት?

በጤና አጠባበቅ አስተዳደር ስርዓት, ከፋዮች የበለጠ መጠቀም ይመርጣሉእንደ አጭር ሳይኮቴራፒ ያሉ አጫጭር የሕክምና ዓይነቶች. ሆኖም ግን, መዋቅሮችየአእምሮ ጤና እንክብካቤ እና የአጭር ቴራፒ አያያዝ በመሰረቱ ይለያያሉ።የጤና አስተዳደር መዋቅር በመጀመሪያ ወጪዎችን ለመቀነስ ፍላጎት አለው.አጭር የስነ-ልቦና ሕክምና በክሊኒካዊ የተሻሻለ ነውየአእምሮ ህክምና እርዳታ ለሚያስፈልጋቸው አንዳንድ ታካሚዎች. ለቀኝአተገባበር፣ የአጭር ጊዜ ሳይኮቴራፒ ከፋይ ሳይሆን ክሊኒካዊ ላይ የተመሰረተ መሆን አለበት።ብሔራዊ ግምት. ምንም እንኳን ብዙ ታካሚዎች በኢንሹራንስ ኮንትራቶች የተሸፈኑ ቢሆንም,ከአጭር ጊዜ የሳይኮቴራፒ ሕክምና ይሻላል, ለሁሉም ሰው ተስማሚ አይደለም. በታካሚ ምርጫ ውስጥየአጭር ጊዜ ሕክምና, ብዙ ተለዋዋጮች ይሳተፋሉ, ግን መገኘትየአእምሮ ጤና እንክብካቤ ከእነዚህ ውስጥ አንዱ አይደለም. በመጨረሻም, አንድ ህክምና አጭር እንደሆነ ይቆጠራልበክሊኒካዊ ሥራ ውስጥ የአጭር ጊዜ (ማለትም 15-20 ክፍለ ጊዜዎች), በኢንሹራንስ ኩባንያዎች ከመጠን በላይ ረጅም ጊዜ ሊቆጠር ይችላል; ብዙውን ጊዜ ከ6-8 ክፍለ ጊዜዎች ይቆጥራሉ.

ስነ ጽሑፍ

1. አሌክሳንደር ኤፍ, ፈረንሳዊ ቲ: ሳይኮአናሊቲክ ሳይኮቴራፒ. ኒው ዮርክ ፣ ሮናልድ ፕሬስ ፣ 1946.

ላ. ቤክ AT: የመንፈስ ጭንቀት እና የፍርሃት ዲስኦርደር የግንዛቤ ሕክምና. ምዕራባዊ ጄ ሜድ 151:9-89, 1989.

2. ቤክ ኤስ፣ ግሪንበርግ አር፡ አጭር የግንዛቤ ሕክምናዎች። የሥነ አእምሮ ሐኪም ክሊን ሰሜን ኤም 2:11-22, 1979.

2ሀ. HE መጽሐፍ፡ አጭር ሳይኮዳይናሚክ ሳይኮቴራፒ እንዴት እንደሚለማመድ፡ ዋናው የግጭት ግንኙነት ጭብጥ ዘዴ። ዋሽንግተን ዲሲ፣ የአሜሪካ የሥነ ልቦና ማህበር ፕሬስ፣ 1998.

3. ቡድማን ኤስ፣ ጉርማን ሀ፡ የአጭር ቴራፒ ቲዎሪ እና ልምምድ። ኒው ዮርክ ፣ ጊልፎርድ ፕሬስ ፣1988.

4. Burk J፣ White H፣ Havens L፡ የትኛው የአጭር ጊዜ ህክምና? አርክ ጄኔራል ሳይካትሪ36:177-186, 1989.

5. ዳቫንሎ ኤች፡ የአጭር ጊዜ ተለዋዋጭ ሳይኮቴራፒ። ኒው ዮርክ ፣ ጄሰን አሮንሰን ፣1980.

6. Ferenczi S, ደረጃ O: የስነ-አእምሮ ትንተና እድገት. ኒው ዮርክ፣ ነርቭ እና አእምሮአዊ በሽታ ማተም

ኩባንያ, 1925.

7. Flegenheimer W: የአጭር ጊዜ የስነ-ልቦና ሕክምና ታሪክ. በሆርነር A (ed): የኒውሮቲክ ታካሚን በአጭሩ ማከም

ሳይኮቴራፒ. ኒው ጀርሲ ጄሰን Aronson 1985፣ ገጽ 7-24።

8. ጎልደን ቪ፡ የቴክኒክ ችግሮች፡ በሆርነር ኤ (ed)፡ የነርቭ ህመምተኛን በአጭር ሳይኮቴራፒ ማስፈራራት። አዲስ

ጀርሲ፣ ጄሰን አሮንሰን፣ 1985፣ ገጽ 56-74

9. ግሮቭስ ጄ፡ የአጭር ጊዜ ተለዋዋጭ ሕክምና ላይ አስፈላጊ ወረቀቶች። ኒው ዮርክ ፣ ኒው ዮርክ ዩኒቨርሲቲ ፕሬስ ፣ 1996.

10. ግሮቭስ ጄ፡ የአጭር ጊዜ ተለዋዋጭ የሳይኮቴራፒ ሕክምናዎች፡-አልአጠቃላይ እይታ. በሩታን ኤስ (ed): ለ90ዎቹ ሳይኮቴራፒ። አዲስ

ዮርክ ፣ ጊልፎርድ ፕሬስ ፣1992.

11. ሆል ኤም፣ አርኖልድ ደብሊው፣ ክሮስቢ አር፡ ወደ መሰረታዊ ነገሮች ተመለስ፡ የትኩረት ምርጫ አስፈላጊነት። ሳይኮቴራፒ4:578-584, 1990.

12. ሆርነር ሀ፡ ለህክምና ባለሙያው መርሆዎች። በሆርነር A (ed): የነርቭ ሕመምተኛውን በአጭር የሳይኮቴራፒ ሕክምና ማከም. አዲስ

ጀርሲ ጄሰን Aronson1985, ፒ.ፒ76-85.

13. ሆራት ኤ, ሉቦርስኪ ኤል: በሳይኮቴራፒ ውስጥ የስነ-ህክምና ጥምረት ሚና. ጄ ክሊን ሳይኮልን ያማክሩ61:561-573, 1993.

14. Klerman G, Weissman M, Rounsaville B, Chevron E: Interpersonal Psychotherapy of Depress. ኒው ዮርክ መሰረታዊ

መጻሕፍት፣1984.

15. ሊቦቪች ኤም፡ የአጭር ጊዜ የስነ-ልቦና ሕክምና ለድንበር ስብዕና dsorder። ሳይኮተር ሳይኮሶም35:257-264, 1981.

16. ማላን ዲ፡ የአጭር የሳይኮቴራፒ ድንበር። ኒው ዮርክ ፣ ፕሌም ሜዲካል መጽሐፍ ኩባንያ ፣1976.

17. ማን ጄ፡ በጊዜ የተገደበ የስነ-አእምሮ ሕክምና። ካምብሪጅ, ሃርቫርድ ዩኒቨርሲቲ ፕሬስ,1973.

18. ኦልፍሰን ኤም, ፒንከስ HA: የተመላላሽ ታካሚ ሳይኮቴራፒ በዩናይትድ ስቴትስ. II: የአጠቃቀም ቅጦች. እኔ ጄ ሳይኪያትሪ

151:1289-1294, 1994.

19. Sifneos P፡ የአጭር ጊዜ ጭንቀት የሚቀሰቅስ ሳይኮቴራፒ፡ የሕክምና መመሪያ። ኒው ዮርክ መሰረታዊመጻሕፍት፣ 1992.

ዛሬ በፍጥነት እየተቀየረ ባለበት አለም የስነ ልቦና ህክምና ትልቅ ለውጥ እያመጣ ነው። የሸማቹ ማህበረሰብ የራሱን ህጎች ያዛል፡ የምንከፍላቸው አገልግሎቶች ከፍተኛ ጥራት ያላቸው፣ ተመጣጣኝ እና ተጨባጭ ጥቅሞችን የሚያመጡ መሆን አለባቸው። እኛ ጊዜ የለንም, እና ብዙውን ጊዜ ፍላጎት, አንድ ቴራፒስት ጋር ስብሰባዎች ብዙ ወራት. ችግሮችን በፍጥነት እና በብቃት ለመፍታት የሚያስችል ነገር እንፈልጋለን። ለእነዚህ ጥያቄዎች ምላሽ በመስጠት እንደ የአጭር ጊዜ ሕክምና ያለ መመሪያ ተወለደ.

የአጭር ጊዜ ሕክምና የተለያዩ አካባቢዎች ድብልቅ ዓይነት ነው-የዝግመተ ለውጥ ሳይኮሎጂ ፣ ሥነ-ምህዳር ፣ ኤንኤልፒ ፣ የግንዛቤ ባህሪ ሕክምና ፣ ሳይኮሎጂስቲክስ ፣ ኒውሮፊዚዮሎጂ ፣ የሰውነት-ተኮር ሕክምና ፣ የሂፕኖሲስ ቴክኒኮች እንኳን ጥቅም ላይ ይውላሉ። ይህ ሁሉ አንድ ሰው ወደ ቴራፒስት የሚዞርበትን የተለየ ችግር ለመፍታት ነው.

ተግባሩን በመፍታት እና የደንበኛውን የእርካታ እና የደስታ ሁኔታ በማሳካት ላይ ያለው ግልጽ ውጤት የአጭር ጊዜ ሕክምናን ከሌሎች አካባቢዎች የሚለይ ነው። ተግባሩ በሁለቱም በአንድ ክፍለ ጊዜ እና በበርካታ ውስጥ ሊከናወን ይችላል.

የአጭር ቴራፒ መርሆዎች

1. ለአነስተኛ ለውጦች መጣር። የአጭር ጊዜ ሕክምና በደንበኛው ስብዕና ላይ ጥልቅ ለውጦችን ለማድረግ ዓላማ የለውም ፣ ዓላማው አንድን ሰው የተወሰኑ ችግሮችን እንዲፈታ መርዳት ነው-ፍርሃት ይሁን በአደባባይ መናገርወይም ከምትወደው ሰው ጋር ከተለያየ በኋላ ናፍቆት። የአጭር ጊዜ ህክምና በምርጫ ሁኔታ ውስጥ ውጤታማ ነው, ለማንፀባረቅ ትንሽ ጊዜ ሲኖር.

“ለረጅም ጊዜ ሥራ ፈልጌ ነበር፣ ግን አንድ ቀን፣ ከተሳካ ቃለ ምልልስ በኋላ፣ በአንድ ጊዜ ሁለት ጥሩ አሰሪዎች ጋበዙኝ። እኔ በመካከላቸው በጥሬው ተሰደድኩ። ቴራፒስት ከስራ የምፈልገውን እንድገነዘብ ረድቶኛል እናም ለአንዱ ቀጣሪ የሚደግፍ ውሳኔ በራሱ ተነሳ። - አና የሽያጭ ሥራ አስኪያጅ ትናገራለች.

1. የአካባቢ ወዳጃዊነት. የአጭር-ጊዜ ህክምና ተከታዮች በአንድ ሰው ውስጥ ምንም ነገር መሰበር እንደሌለበት ነገር ግን መሟላት አለበት የሚለውን እምነት ይከተላሉ. ቴራፒስት ከሰዎች እምነት ጋር አይጣላም, ለአለም ያለውን አመለካከት አይነቅፍም, ግምገማዎችን አይሰጥም. የእሱ ተግባር የአንድን ሰው የችግሩን ሀሳብ መለወጥ, በችግሮቹ ላይ የተለየ አመለካከት እንዲሰጠው, በዚህም ችግሩን እንዲቋቋም መርዳት ብቻ ነው.
2. ያሉትን ሀብቶች መጠቀም. ታዋቂው ቴራፒስት, ተመሳሳይ ስም ያለው የሂፕኖሲስ ቲዎሪ መስራች, ሚልተን ኤሪክሰን, በጭንቅላቱ ላይ ችግር ካለ, በዚያው ጭንቅላት ውስጥም መፍትሄ አለ. የአጭር ጊዜ ቴራፒስቶች አንድ ሰው ሁልጊዜ የሚፈልገውን እንደሚያውቅ ይናገራሉ, ነገር ግን ሁልጊዜ ለራሱ አይቀበለውም. የአንድን ሰው ውስጣዊ ሀብቶች በሙሉ መጠቀም, ጥንካሬውን ማሰባሰብ, ያሉትን ችግሮች ለመፍታት የማሰብ እና የማሰብ ችሎታውን ማገዝ አስፈላጊ ነው.

እንዲሁም አስፈላጊ ከሆነ የውጭ ሀብቶችም ይሳተፋሉ.

“ያለ አባት ያደገ ልጅ ለምክክር ወደ እኔ ቢመጣ ከተቻለ ለስፖርት ክፍል እንዲሰጠው እመክራለሁ። አሠልጣኙ በቤተሰቡ ውስጥ የተነፈገው ለልጁ የወንድነት ምሳሌ ይሁን. ህጻኑ የተረጋጋ, በራስ የመተማመን ስሜት ይኖረዋል, ከወላጆች እና ከእኩዮች ጋር ባለው ግንኙነት ውስጥ ብዙ ችግሮች መፍትሄ ያገኛሉ. ችግሩን ለመፍታት የውጪ ሀብቶችን በብቃት እንዴት መጠቀም እንደሚቻል የሚያሳይ ምሳሌ ነው። - ቴራፒስት አሌክሳንደር ይላል.

የአጭር ጊዜ ሕክምና ምን ዓይነት ዘዴዎችን ይጠቀማል?

1. ውይይቱ የዚህ አቅጣጫ በጣም አስፈላጊ ከሆኑ ዘዴዎች አንዱ ነው. ቴራፒስት ጥያቄዎችን የመጠየቅ፣ ግምቶችን የማድረግ ችሎታ ያስፈልገዋል። በስራ ሂደት ውስጥ, የፍሰት ሁኔታን, በሕክምናው ሂደት ውስጥ የቲዮቲስት እና የደንበኛውን የጋራ ተሳትፎ ማግኘት አስፈላጊ ነው. በፍሰቱ ሁኔታ ውስጥ ነው ቴራፒስት የተወለዱት እነዚያ ሀረጎች እና ቃላት, ግምቶች ከፍተኛው የሕክምና ኃይል አላቸው.
2. ዘይቤዎች, ምሳሌዎች, ቀልዶች, ፓራዶክስ እንዲሁ የሕክምና ውጤት አላቸው. አንድን ሰው ወደ ጥምቀት ሁኔታ ለማምጣት ይረዳሉ, ይህ ደግሞ የሕክምናውን ውጤታማነት ይጨምራል.
3. የሰውነት ህክምና አካላት, ንክኪ በአጭር ጊዜ ህክምና ውስጥ መሳሪያ ነው.
4. የደንበኛ ችግሮችን ለመፍታት የሂፕኖሲስ ንጥረ ነገሮች ልምድ ባለው ቴራፒስትም ይጠቀማሉ።

"በሥራ ላይ ችግሮች ሲያጋጥሙኝ የአጭር ጊዜ ቴራፒስት እርዳታ ፈለግሁ: አንድ አስፈላጊ ፕሮጀክት ለመሥራት ፈራሁ, በችሎታዬ ላይ እምነት ማጣት ተሰማኝ, እና ይህ በሙያዬ እድገት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል. በስብሰባችን ላይ ቴራፒስት ዓይኖቼን እንድዘጋ እና ያጋጠመኝን ሁኔታ እንዳስብ ጠየቀኝ። ጠንካራ ፍርሃት. ለራሴ ሳላስበው፣ ወደ እይታ ቅርብ በሆነ ሁኔታ ውስጥ ገባሁ፣ ምስሎች ከ የመጀመሪያ ልጅነትበአፓርታማ ውስጥ ብቻዬን ሳለሁ ፣ ያለ ወላጆቼ እና ትልቅ የፍርሃት ስሜት አጋጥሞኛል። እነዚህ የልጅነት ጉዳቶች አቅርበዋል አሉታዊ ተጽዕኖበእኔ ላይ እና በሃይፕኖሲስ ብቻ ወደ ንቃተ ህሊናዬ መምጣት ቻሉ። - ኢንጂነር ሊዛ የሕክምና ውጤቶችን ታካፍላለች.

በመጨረሻም የሕክምና ባለሙያው ዋናው መሣሪያ ራሱ ነው, ምክንያቱም ደንበኛው በእሱ ውስጥ በሚቀሰቅሰው ስሜት ይሰራል, ያስተካክላቸዋል እና መልሶ ይመለሳሉ. ይህ ሥራ ብዙውን ጊዜ የሚታይ አይደለም, ነገር ግን ልምድ ካለው ቴራፒስት ጋር ከተነጋገረ በኋላ አንድ ሰው ሙሉ በሙሉ ተለውጦ ሊወጣ ይችላል.

ውጤታማ የስነ-ልቦና ሕክምና ምን ያህል ጊዜ መውሰድ እንዳለበት ለብዙ ዓመታት ውይይት ተደርጓል። ምንም እንኳን ፍሮይድ በተወሰነ ደረጃ የስነ-ልቦና ትንተና በዓመት ለስድስት ወራት መከናወን እንዳለበት ቢገልጽም, በረዥም ጊዜ ውስጥ, ዘዴው እየተሻሻለ ሲመጣ, አንድ ሰው ለሳይኮቴራፒ የሚያስፈልገው ጊዜ እንደሚቀንስ ይጠብቃል. አንዳንድ የፍሮይድ የመጀመሪያ ተከታዮች (Ferenczi & Rank, 1925) የሳይኮቴራፒ ጊዜን ለማሳጠር ሞክረዋል። ይሁን እንጂ አብዛኞቹ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ለእነዚህ ሙከራዎች በደግነት አልወሰዱም. እንደ እውነቱ ከሆነ, ታዋቂነት እየጨመረ እና የስነ-ልቦና መሻሻል, በተለይም በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ የሳይኮቴራፒ ጊዜ እንኳን ጨምሯል. የዛሬ 40 ዓመት ገደማ እንዲህ ተብሎ ነበር:- “ባለፉት 50 ዓመታት ውስጥ የሥነ ልቦና ጥናት ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ መጥቷል; የግለሰብ ሕክምና ጊዜ እየጨመረ ነው, አንዳንድ ጊዜ 5, 10, ወይም እንዲያውም 15 ዓመታት ይደርሳል" (ሽሚድበርግ, 1958).

የአጭር ጊዜ የስነ-ልቦና ሕክምና ትክክለኛውን ቦታ የወሰደው በጣም በቅርብ ጊዜ ነው. በርካታ ምክንያቶች ለዚህ አስተዋጽኦ አድርገዋል። የስነ-ልቦና ጥናት የበላይነት እና ተዛማጅ የስነ-ልቦና አመለካከቶች ውጤታማ የስነ-ልቦና ሕክምና ቀጣይ መሆን አለበት የሚለውን ሀሳብ ቀርጾታል። የታካሚው ግላዊ ችግሮች ለብዙ አመታት እንደሚዳብሩ ስለሚታሰብ, ተጨባጭ አወንታዊ ውጤቶችን ለማግኘት በጣም ረጅም ጊዜ ያስፈልጋል. ከዚህ ጽንሰ-ሀሳብ ጋር ተያይዞ በሽተኛውን ለመርዳት ብቸኛው መንገድ ለችግሮቹ መንስኤ የሆኑትን ንቃተ ህሊና የሌላቸው ግጭቶች እንዲረዳው መርዳት ነው የሚል እምነት ነበር። እንዲህ ዓይነቱ የሥነ አእምሮ ሕክምና ሥራ በችኮላ አልተሰቃየም; ይህ ነበር። ረጅም ሂደት, ይህም በታካሚው ተስፋ ቢስ ሁኔታ እና በገለልተኛ እንክብካቤው ብቻ ሊቋረጥ ይችላል. ያለጊዜው የተጨቆነውን ነገር ለመግለጥ መሞከር በሽተኛውን የመከላከል እና የስብዕና ስብዕና መበታተንንም ያመጣል። በተጨማሪም ፣ የኒውሮቲክ ችግሮች ምንጮችን ለመፈለግ ፈቃደኛ አለመሆን እና ብቻ ምልክታዊ ሕክምናበመጨረሻ ፣ የመተካት ምልክቶችን ወደ መከሰት ሊያመራ ይችላል። የኋለኛው ደግሞ ብዙ ጊዜ የትችት ርዕሰ ጉዳይ ሆኗል። የባህሪ ሳይኮቴራፒከትንተና ተኮር ሳይኮቴራፒስቶች፣ ምንም እንኳን ወደፊት ትችት እየቀነሰ ቢመጣም።

በሌላ አነጋገር ውጤታማ የስነ-ልቦና ሕክምና የተጠናከረ፣ ገንቢ እና ቀጣይ መሆን ነበረበት። በአንጻሩ፣ የአጭር ጊዜ ሳይኮቴራፒ ማለት መመሪያዊ ሳይኮቴራፒ ማለት ነው፣ እሱም ውጤታማነቱ አነስተኛ ነው ተብሎ የሚታሰበው፣ ደካማ ተነሳሽነት ላላቸው ደንበኞች ይታያል። ከተለምዷዊ የስነ-ልቦና-ዳይናሚካዊ እይታ አንጻር እንዲህ ዓይነቱ የስነ-ልቦና ሕክምና ጊዜያዊ እፎይታን ይሰጣል.

የረጅም ጊዜ የስነ-ልቦና ሕክምናን ውጤታማነት በተመለከተ እነዚህ በአጠቃላይ ተቀባይነት ያላቸው ሀሳቦች ቢኖሩም, የቆይታ ጊዜውን ለመቀነስ ሙከራዎች ተደርገዋል. በ1920ዎቹ (Ferenczi & Rank, 1925) አጽሕሮተ የሥነ አእምሮ ሕክምናን በማዳበር የመጀመሪያዎቹ ፈረንዚ እና ደረጃ ናቸው። ከዚያም በጣም አስፈላጊው የቺካጎ ሳይኮአናሊስቶች ተቋም ዳይሬክተር እና ምክትል ዳይሬክተር - ፍራንዝ አሌክሳንደር እና ቶማስ ፈረንሣይ (ፍራንዝ አሌክሳንደር እና ቶማስ ኤም. ፈረንሣይ ፣ 19469) ተመሳሳይ ሙከራ ያደረጉት ተመሳሳይ ሙከራ ነበር። አሌክሳንደር በተለይም የሳይኮቴራፒ ጊዜን ለመቀነስ እና ውጤታማነቱን ለመጨመር ያለውን ፍላጎት ደግፏል. ይሁን እንጂ የአሌክሳንደር ባልደረቦች ሥራውን በዚህ አቅጣጫ አልተቀበሉትም. በግልጽ ለማየት እንደሚቻለው, ጥቂት የስነ-ልቦና ተንታኞች የአጭር ጊዜ የስነ-ልቦና ሕክምናን "ቤዝ ብረት" በማቀላቀል የስነ-አእምሮ ትንታኔን "ከጥሩ ወርቅ ከፍተኛ ደረጃ" ለመቀነስ ፈቃደኞች ነበሩ. ብዙ ተንታኞች የአሌክሳንደርን ግልጽ ትችት ላለመስማት ይመርጣሉ።

በቅርብ ጊዜ, ብዙ የስነ-ልቦና ተንታኞች, በሕክምናው ጊዜ, በክፍለ-ጊዜዎች ድግግሞሽ እና በስነ-አእምሮ ሕክምና ውጤቶች መካከል ባለው ልዩ ልዩነት ግራ ተጋብተዋል, የሳይኮቴራፒቲክ ሁኔታዎችን ጥልቅ ወሳኝ ግምገማ እንደሚያስፈልግ ተሰምቷቸዋል.

አንዳንድ ጊዜ አንድ ወይም ሁለት የሳይኮቴራፒ ውይይቶች, በስሜታዊ ልምድ እና በጥልቀት ጥናት የተሞሉ, ለታካሚው ከብዙ ወራት ትንታኔዎች የበለጠ ትልቅ መገለጥ ሊሆኑ ይችላሉ. በብዙ ውይይቶች ተጽእኖ እራሱን የቻለ የህይወት ችግሮችን ለማሸነፍ እና ከዚህ ቀደም ለእሱ የማይደረስ ልምድን ያገኘ ከአንድ በላይ ታካሚን አይተናል። እና ይህ አዲስ ልምድ በባህሪው ላይ እንደዚህ አይነት ተጽእኖ ነበረው, እንደ ብዙ ጉዳዮች, ረዥም የስነ-ልቦና ጥናት (አሌክሳንደር, 1944).

ከሁለት ዓመት በኋላ፣ ሳይኮአናሊቲክ ሳይኮቴራፒ በተባለው መጽሐፍ መግቢያ ላይ። መርሆዎች እና አተገባበር "(ሳይኮአናሊቲክ ቴራፒ. መርሆዎች እና አተገባበር) አሌክሳንደር እንዲህ ሲሉ ጽፈዋል: - "አንዳንድ የስነ-ልቦና ተንታኞች ፈጣን የሳይኮቴራፒ ውጤቶች በግለሰባዊ ተለዋዋጭ መዋቅር ላይ ጥልቅ ለውጦችን ሊያሳዩ እንደማይችሉ ይናገራሉ, መሠረታዊ ለውጦችን ለማግኘት ዓመታት ይወስዳል. ሌሎች ደግሞ የረጅም ጊዜ ትንተና ሳይኮቴራፒዩቲክ ውጤቶች አለመኖራቸውን ለታካሚው "ተቃውሞ" ይገልጻሉ. በሽተኛው "ሙሉ በሙሉ አልተተነተነም" በሚለው መግለጫ ረክተዋል እናም እርግጠኛ ናቸው ተጨማሪ ሕክምናበመጨረሻ የተፈለገውን ውጤት ያመጣል. እና ከዚያ፣ አሁንም ለውጦች ካልተከሰቱ፣ በሽተኛውን “ድብቅ ስኪዞፈሪኒክ” (አሌክሳንደር እና ፈረንሣይ፣ 1946) ብለው በመጥራት ራሳቸውን ያጸድቃሉ።

በ 1940 ዎቹ ውስጥ, የቆይታ ጊዜን ለመቀነስ የስነ-ልቦና ሕክምናን ለማሻሻል የተደረጉ ሙከራዎችን የሚያንፀባርቁ ብዙ ተጨማሪ ስራዎች ታትመዋል. ፍሮህማን (1948) ለምሳሌ በክሊኒኩ ውስጥ የተጠቀመባቸውን ዘዴዎች አጭር ሳይኮቴራፒ በተባለው መጽሐፍ ገልጿል። እሱ በተወሰነ ሁኔታ ልዩ የሆነ አቀራረብ ወሰደ, እሱም እንደ ልዩ ጉዳይ መስፈርቶች አስተካክሏል. ፍሮምያን ከ20-30 ሰአታት የሳይኮቴራፒ ህክምና በቂ ነው ሲል ተከራክሯል። ይሁን እንጂ ሥራው በዚህ አካባቢ በንድፈ ሐሳብ እና በተግባር ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ አላሳደረም.

በ 1946 በሄርዝበርግ ሌላ አማራጭ ቀርቧል. ሄርዝበርግ የእሱን አካሄድ ንቁ ሳይኮቴራፒ ብሎ ጠራው። የዚህ ዘዴ አንዱ ገፅታ የስነ-ልቦና ባለሙያው ለታካሚው የተወሰኑ ተግባራትን አቅርቧል. የሥነ ልቦና ባለሙያው ንቁ ሚና እንዲጫወት ጥሪ ቢደረግለትም, የታካሚው ነፃነት በተለያዩ ተግባራት አፈጻጸም እንደዳበረ ተከራክሯል. የዚህ ዘዴ ተመሳሳይነት ከጊዜ በኋላ ከተሻሻሉ የስነ-ልቦና ሕክምና ዘዴዎች እንደ ልምምድ እና የቤት ስራ ለመረዳት አስቸጋሪ አይደለም. እንደ ሄርዝበርግ ገለጻ ከሆነ ተግባራትን የማጠናቀቅ አስፈላጊነት ታካሚው የስነ-ልቦና ሕክምና ጊዜን እንዲያባክን እና በስነ-ልቦና ጥናት ውስጥ ተመሳሳይ ምቾት እንዲያገኝ አይፈቅድም. ከሁለተኛው ጋር ሲነጻጸር, የሳይኮቴራፒው ቆይታ በእጅጉ ቀንሷል. የሄርዝበርግ ሃሳቦች ትኩስነት እና ድፍረት ቢኖራቸውም፣ አሁንም በጣም ነው። ለረጅም ግዜሥራው የትም አልተጠቀሰም። ሃንስ አይሴንክ በሄርዝበርግ እይታዎች ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ እንዳሳደረ አመልክቷል ነገር ግን "በአሜሪካ ስነ-ጽሁፍ ውስጥ ስለ [የእሱ ስራ] የተጠቀሰውን ለማግኘት በከንቱ ሞክሯል."

በሳይኮቴራፒ ውስጥ ሌሎች የማሻሻያ እና አዲስ አቀራረቦች ምሳሌዎች ብዙ ሳይስተዋል ወይም የተወሰነ እውቅና ያገኙ ከዓመታት በኋላ። የማስተካከያ ዘዴዎችን አጠቃቀም ሪፖርቶች በ 1920 ዎቹ (ፍራንክ, 1969; Yates, 1970) እና በ 1940 ዎቹ (Salter, 1949) ውስጥ ይገኛሉ, ነገር ግን የዘመኑ መንፈስ ስለእነሱ አዎንታዊ ዘገባዎችን የሚደግፍ አይመስልም. ባለፉት 30 ዓመታት ውስጥ ብቻ የባህሪ ዘዴዎች ትክክለኛውን ቦታ መያዝ ጀመሩ; በተጨማሪም ፣ በ ያለፉት ዓመታትየእውቀት (ኮግኒቲቭ) ባህሪ ዘዴዎች ተወዳጅነት እያደገ።

ከላይ የተገለጹት የአቅኚነት ጥረቶች ቢኖሩም የአጭር ጊዜ የስነ-ልቦና ሕክምና አሁንም እንደ ላዩን ይቆጠራል። ይሁን እንጂ ባለፉት 30 ዓመታት ውስጥ ለእሱ ያለው አመለካከት በጣም ተለውጧል. ይህ ለውጥ በትክክል ምን እንደተፈጠረ በትክክል መናገር አይቻልም-በርካታ ምክንያቶች ተጽዕኖ አሳድረዋል. እነሱን ባጭሩ እንገልጻቸው።

በአጠቃላይ በቅርብ ዓመታት ውስጥ የስነ-ልቦና ሕክምና መስክ ታዋቂ እና ዴሞክራሲያዊ ሆኗል ማለት እንችላለን. ይሁን እንጂ የረዥም ጊዜ የሳይኮቴራፒ ሕክምና ለሁሉም ሰው የማይደረስ ውድ ሥራ ነው። እንዲያውም ጥቂቶች ብቻ ሊገዙ ይችላሉ. ይሁን እንጂ እየጨመረ በመጣው ፍላጎት ምክንያት የስነ-ልቦና እርዳታበተለይም ከሁለተኛው የዓለም ጦርነት በኋላ ባለው ጊዜ ውስጥ እስካሁን ያልተሸፈኑ የህብረተሰብ ክፍሎችን ፍላጎት ለማሟላት የስነ-ልቦና አገልግሎቶችን ለማሻሻል እና ለማዘመን ሙከራዎች ጀመሩ. የአእምሮ ሕመም እና ጤና የጋራ ኮሚሽን ሪፖርት (1961) በእኛ የአእምሮ ሕመም መከላከል እና በዚህ አካባቢ የሚሰሩ ሰራተኞች በርካታ ድክመቶችን ተመልክቷል. በተናጠል, ሳይኮአናሊሲስ የሳይኮቴራፒስቶችን የረጅም ጊዜ ስልጠና አስፈላጊነት እና የሕክምናው ቆይታ አስፈላጊነት ጋር ተያይዞ ተጠቅሷል, ይህም የህብረተሰቡን ፍላጎቶች ለማሟላት ያለውን ተጨባጭ እና እምቅ አስተዋፅኦ በእጅጉ ይገድባል. "በዋነኛነት ሆስፒታል መተኛት የማያስፈልጋቸው በጥንቃቄ የተመረጡ ውስን ታካሚዎችን ለማከም ውጤታማ ነው" (የአእምሮ ሕመም እና ጤና የጋራ ኮሚሽን, 1961, ገጽ 80). ምንም ጥርጥር የለውም, ሕክምና ይበልጥ ውጤታማ ዘዴዎችን ለማዘጋጀት ኮሚሽኑ ምክሮች መሠረት የተቋቋመው የአእምሮ ሕመም ለመከላከል አውራጃ ማዕከላት, አዳዲስ ሠራተኞች ማሰልጠን አስፈላጊ ነው.

እ.ኤ.አ. በ 1960 ዎቹ የጀመረው የአእምሮ ህመም መከላከል ስርዓት ልማት ብዙ ትኩስ ሀሳቦችን ይዞ መጥቷል ፣ ለምሳሌ ቀውስ ጣልቃገብነት ፣ የ 24 ሰዓት የድንገተኛ ጊዜ አገልግሎት ፣ የአካባቢ ማህበረሰብ አማካሪዎች እና ልዩ ሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ያላቸው ሰዎች። ወዘተ. ከእነዚህ የፈጠራ ሙከራዎች ጋር በአንጻራዊነት አጭር የስነ-ልቦና ሕክምና ፍላጎት ጨምሯል.

የአእምሮ ሕመምን ለመከላከል የአገልግሎት አውታር በመዘርጋቱ እና በተለያዩ የሥራ መስኮች የሰራተኞች የሥልጠና ደረጃ እየጨመረ በመምጣቱ የሳይኮቴራፒቲክ ተቋማት ደንበኞች ተስፋፍተዋል ብቻ ሳይሆን ተለውጠዋል። አንድ ታዋቂ መጽሔትን ለመጥቀስ ሳይኮቴራፒ ለ “ሀብታሞች ወይም እብድ” እንደ አንድ ነገር ተደርጎ አይቆጠርም። ለማንኛውም ሰው ማለት ይቻላል የሕክምና ዘዴ ሆኖ መታየት ጀመረ, እና የእድገቱ ተስፋዎች ከአጭር የሳይኮቴራፒቲክ ስብሰባዎች ጋር ተያይዘዋል. በ 1960 ዎቹ ውስጥ የተገነቡ በርካታ የሳይኮቴራፒ ዓይነቶች የስነ-ልቦናዊ አቀራረብን ተጠቅመዋል; አንዳንዶቹን እዚህ መጥቀስ ይቻላል.

Bellak and Small (Bellak & Small, 1965) የአጭር ጊዜ የስነ-ልቦና ሕክምናን ፈጥረዋል, ይህም በየሰዓቱ ድንገተኛ አደጋ ነው. በችግር ውስጥ ያለ ሰው በተጠባባቂ መዝገብ ውስጥ ሳይቀመጥ ወዲያውኑ እርዳታ ማግኘት ይችላል። በችግር ጊዜ የሳይኮቴራፒቲክ ድጋፍ ለመስጠት ብዙ ምክንያቶች አሉ።

1. አንዳንድ ሰዎች አጣዳፊ ቀውስ ካበቃ በኋላ እርዳታ ለመጠየቅ ፈቃደኞች አይደሉም።

2. በችግር ጊዜ ድጋፍ የሚያገኝ ሰው ወደ ቀድሞው የመላመድ ደረጃ በፍጥነት መመለስ ይችላል።

3. በችግር ጊዜ ውስጥ የሚደረግ ጣልቃገብነት የመከላከል ተግባርን ሊያከናውን ይችላል, ይህም የተዛባ ሁኔታን ማጠናከር ወይም ማባባስ.

ቤላክ እና ትንሽ የሚጠቀሙባቸው የክፍለ-ጊዜዎች ብዛት ከአንድ እስከ ስድስት ይደርሳል። እንዲህ ዓይነቱ የስነ-ልቦና ሕክምና በጣም አጭር ጊዜ ስለሆነ, ቴራፒስት በተለይም ከደንበኛው ጋር በመተባበር ንቁ መሆን አለበት. በፍጥነት ጥንካሬዎችን እና ድክመቶችን, የህይወት ሁኔታን መገምገም እና እንዲሁም ችግሩን መቅረጽ አለበት. የሳይኮቴራፒስት ንቁ ሚና እንደሚከተለው ተገልጿል.

በአጭር ጊዜ የሳይኮቴራፒ ሕክምና ቴራፒስት ማስተዋልን ለመጠበቅ ጊዜ የለውም; ማስተዋልን እራሱ ማነቃቃት አለበት። እድገትን ለመጠበቅ ጊዜ የለውም, እሱ ራሱ እድገትን ማራመድ አለበት. እና እነዚህ የሳይኮቴራፒ ሂደቶች መሰረታዊ ገጽታዎች ካልተገኙ, አማራጮችን መፍጠር አለበት (Bellak & Small, 1965).

ሌላው የአጭር የሳይኮቴራፒ ዘዴ በሳን ፍራንሲስኮ በሚገኘው ላንግሌይ ፖርተር ኒውሮሳይካትሪ ተቋም (ሃሪስ፣ ካሊስ እና ፍሪማን፣ 1963፣ 1964፣ ካሊስ፣ ፍሪማን፣ እና ሃሪስ፣ 1964) በቡድን ተዘጋጅቷል። ልክ እንደሌሎች የአጭር ጊዜ የስነ-ልቦና ሕክምና ዓይነቶች፣ እዚህ ያለው አጽንዖት በሳይኮቴራፒውቲክ ሂደት ጠባብ ትኩረት ላይ ነበር። ምንም እንኳን የተለያዩ የአጭር ጊዜ የስነ-ልቦና ሕክምና ዓይነቶች የተለየ ትኩረትን ቢጠቁሙም, ይህ ምርጫ የሁሉም ባህሪ ነው. ሃሪስ እና ባልደረቦቹ (ሃሪስ፣ ካሊስ እና ፍሪማን፣ 1963፣ 1964) በሽተኛው ለምን እርዳታ እየፈለገ እንደሆነ ለማወቅ አስፈላጊ መሆኑን አበክረው አሳስበዋል። ስለዚህ, የሳይኮቴራፒቲክ ጥረቶች በእውነተኛው ቀውስ ላይ ያተኮሩ ናቸው መደበኛ ኮርስየታካሚው ህይወት. በችግር ጊዜ ሳይኮቴራፒ መደረግ ነበረበት; በተመሳሳይ ጊዜ የሳይኮቴራፒስት ንቁ ሚና አጽንዖት ተሰጥቶታል. ምንም እንኳን ደራሲዎቹ የአጭር ጊዜ የስነ-ልቦና ሕክምናን ለሁሉም ታካሚዎች ተስማሚ የሆነ የሕክምና አማራጭ አድርገው ባይቆጥሩም, ሰባት ክፍለ ጊዜዎች ወይም ከዚያ ያነሰ ጊዜ ለእነሱ ካመለከቱት ውስጥ ቢያንስ ለሁለት ሶስተኛው በቂ እንደሆነ ያምኑ ነበር.

ከላይ ከተገለጹት ሁለት አቀራረቦች በተወሰነ መልኩ ስለሚለያይ ሌላው የአጭር ጊዜ የትንታኔ ተኮር የሳይኮቴራፒ ዘዴ መጥቀስ ይቻላል። ይህ የሳይኮቴራፒ ዘዴ የተዘጋጀው በሲፍኒዮስ (Sifneos, 1965, 1981) ነው. ይህ ዘዴ የተፈጠረው ቀላል የኒውሮቲክ ምልክቶች ካላቸው ሰዎች ጋር ለተፋጠነ ሥራ ነው። የሕክምናው ርዝማኔ ከ 2 እስከ 12 ወራት ውስጥ ከስነ-ልቦና ባለሙያው ጋር በየሳምንቱ በሚደረጉ ስብሰባዎች የታካሚው የሕመም ምልክቶች ምልክቶች ላይ ባሉ ግጭቶች ላይ እንዲያተኩር ተደርጓል. ከሥሮቻቸው (ለምሳሌ ፣ ማለፊያነት ወይም ጥገኝነት) ያላቸው የባህርይ ችግሮች አልተነኩም። ምንም እንኳን የስነ ልቦና ባለሙያው ሚና "ስሜታዊነት በጎደለው መልኩ ከተሳተፈው መምህር" ጋር ቢወዳደርም, ቴራፒው ከቀጠለ ቴራፒስት እንዴት ከስሜታዊነት እንደሚርቅ መገመት አስቸጋሪ ነው. ዓመቱን ሙሉ. Sifneos በተጨማሪም ትክክለኛውን የታካሚዎች ምርጫ አፅንዖት ይሰጣል, ይህም የእሱን አቀራረብ ተግባራዊ ጠቀሜታ ይገድባል. በተጨማሪም, ለአንድ አመት ሙሉ ሊቆይ የሚችል የስነ-ልቦና ሕክምና, ከረዥም ጊዜ የስነ-ልቦና ሕክምና ጋር ሲነጻጸር የአጭር ጊዜ ተብሎ ሊጠራ ይችላል, እና ብዙዎቹ እንደዚያ አይቆጠሩም.

በ1960ዎቹ ለአጭር ጊዜ የስነ-ልቦና ሕክምና የተሰጡ ሌሎች ህትመቶች ታይተዋል፣ ይህም በዚህ አቅጣጫ ፍላጎት እያደገ መምጣቱን ያሳያል (Haskell, Pugatch, & McNair, 1969; G. Jacobson, 1965; Malan, 1963; Rosenbaum, 1964; Swartz, 1969) . በብዙ ስራዎች ውስጥ የሳይኮቴራፒቲክ ጥረቶች ትኩረት ነጥብ ትክክለኛ ችግር ወይም ቀውስ መሆን እንዳለበት ተጠቁሟል. የአንዳንድ ህትመቶች ደራሲዎች በሳይኮቴራፒ ቆይታ ወይም በሳይኮቴራፒ ክፍለ ጊዜዎች ላይ የተወሰኑ ገደቦችን አስቀምጠዋል, ይህም እንደ ሳይኮቴራፒ, በጊዜ የተገደበ እና የአጭር ጊዜ የስነ-ልቦና ሕክምና ዓይነቶችን ለመለየት አስችሏል.

በአጠቃላይ በጊዜ የተገደበ የስነ-ልቦና ሕክምና እንደ አንድ ደንብ, የአጭር ጊዜ የስነ-ልቦና ሕክምና ነው, የተወሰኑ ገደቦች በሳይኮቴራፒ ክፍለ ጊዜዎች ጊዜ ወይም ቁጥር ላይ ተጥለዋል. ለምሳሌ, ደንበኛው ከመጀመሪያው ጀምሮ ቴራፒው በተወሰነ ደረጃ (ለምሳሌ በአሥረኛው ስብሰባ ላይ) እንደሚያልቅ ወይም የስነ-ልቦና ሕክምናው የሚቆይበት ጊዜ ከአራት ወራት በላይ እንደማይሆን ይነገራቸዋል. ይህ አብዛኛውን ጊዜ ውጤታማነትን በሚያወዳድሩ ጥናቶች ውስጥ ነው. የተለያዩ ቅርጾችሳይኮቴራፒ፣ ነገር ግን አንዳንድ ክሊኒካዊ እና የምክር አገልግሎት ማዕከላት የተወሰኑ የጊዜ ገደቦችን ይጠቀማሉ፣ እና በጣም የተሳካላቸው ይመስላሉ (ጂ. Jacobson, 1965; Leventhal & Weinberger, 1975; Muench, 1965; Swartz, 1969). ማን (1973፣ 1981) በስራው ውስጥ የ12 ክፍለ-ጊዜዎችን ገደብ ይጠቀማል። የጊዜ ክፈፎችን የመጠቀም ዋነኛው ጠቀሜታ ከመጀመሪያው ጀምሮ ሁለቱም ተሳታፊዎች በተቻለ መጠን ማሳካት የሚችሉበት የተወሰነ ጊዜ እንዳለ ያውቃሉ። ስለዚህ የተመደበውን ጊዜ ገንቢ በሆነ መንገድ መጠቀም ለእነሱ ፍላጎት ነው. በዚህ የስነ-ልቦና ህክምና ውስጥ ከዋናው ነገር መዘግየቶች እና ዓላማ የሌላቸው ልዩነቶች ውጤታማ እንዳልሆኑ ግልጽ ነው.

በተመሳሳይ ጊዜ, ብዙ ሳይኮቴራፒስቶች ጥብቅ የጊዜ ገደቦችን ሳይከተሉ, የአጭር ጊዜ የስነ-ልቦና ሕክምናን ይለማመዳሉ. በሳይኮቴራፒው መጀመሪያ ላይ, ሊሆኑ የሚችሉትን የክፍለ-ጊዜዎች ብዛት ወይም ስራውን ለማጠናቀቅ በጣም የሚቻልበትን ጊዜ ሪፖርት ሊያደርጉ ይችላሉ. በተመሳሳይ ጊዜ, የታካሚው የስነ-ልቦና ሕክምና ጊዜ የሚቆይበት ጊዜ በጣም ግልጽ ያልሆነ ነው, ነገር ግን የዚህ ጉዳይ እርግጠኛ አለመሆን አሁንም ይቀንሳል. ሌሎች ሳይኮቴራፒስቶች ምንም ሳይጠቅሱ የአጭር ጊዜ የስነ-ልቦና ሕክምናን ይለማመዳሉ የጊዜ ገደቦችየሥነ ልቦና ሕክምና በተፈጥሮ በፍጥነት ያበቃል ወይም በሽተኛው ራሱ ለማቆም ይወስናል።

እየገለፅን ባለበት ወቅት፣ በጊዜ የተገደበ የአጭር ጊዜ የስነ-ልቦና ሕክምናን በጊዜ ገደብ ከሌለው የስነ-ልቦና ሕክምና ጋር በማነጻጸር በርካታ ጥናቶች ተካሂደዋል። አንድ ተከታታይ ጥናቶች በጊዜ-የተገደበ የስነ-ልቦና ሕክምና እንደሌሎቹ ሁለት ጊዜ-የተገደቡ የስነ-አእምሮ ሕክምና ዓይነቶች ውጤታማ መሆኑን አረጋግጠዋል (Schlien, 1957; Schlien, Mosak, & Dreikurs, 1962). በሌላ ጥናት, ተመሳሳይ ውጤቶች ተገኝተዋል (Muench, 1965). ስለዚህ, በዚህ ጊዜ ውስጥ, ለአጭር ጊዜ የስነ-ልቦና ሕክምና ውጤታማነት ተጨባጭ ድጋፍ የሚሰጡ ቢያንስ በርካታ ጥናቶች ተካሂደዋል, ምንም እንኳን እነዚህ ጥናቶች ተገቢውን ትኩረት ባይሰጡም.

የኢቭኔት ዘገባ በ1965 የታተመ ጥናት ነው ምክንያቱም በወቅቱ የስነ አእምሮ ቴራፒስቶችን ለአጭር ጊዜ የስነ-አእምሮ ህክምና የነበራቸውን አመለካከት የሚያንፀባርቅ እና ውጤታማነቱን ያረጋግጣል። የኢቭኔት ዘገባ የሚያተኩረው በኒውዮርክ ከተማ ላይ የተመሰረተ የቡድን ጤና መድህን ፕሮጀክት ላይ ሲሆን ለአጭር ጊዜ የአእምሮ ጤና አገልግሎት ለሌላ አይነት የጤና መድህን ላላቸው 76,000 ሰዎች ለመስጠት ሞክሯል። ፕሮጀክቱ በብሔራዊ የአእምሮ ጤና ተቋም የተደገፈ እና በአሜሪካ የሥነ አእምሮ ህክምና ማህበር ከብሔራዊ የአእምሮ ጤና ማህበር ጋር በመተባበር የተደገፈ ነው። ምክንያቱም በተለምዶ የአዕምሮ ህክምናውድ ነው፣ በፓይለት ፕሮጄክት ሕክምናው በ15 ክፍለ ጊዜዎች ብቻ የተገደበ ቢሆንም፣ ምንም እንኳን የሥነ አእምሮ ሐኪሞች የሕክምናውን ዓይነት፣ የታካሚዎችን ምርጫ፣ ወዘተ በተመለከተ ምንም ዓይነት ማዘዣ ባይቀበሉም።

2,100 የኒውዮርክ የአሜሪካ የስነ-አእምሮ ህክምና ማህበር አባላት በጥናቱ እንዲሳተፉ ተጋብዘዋል። 900 ያህሉ እምቢ አሉ። አብዛኞቹ እምቢተኝነታቸውን አስረድተዋል። የሚከተሉት ምክንያቶች: "የአጭር ጊዜ የስነ-ልቦና ሕክምናን አላደርግም", "የረጅም ጊዜ የስነ-ልቦና ሕክምናን ብቻ ነው የምሠራው", "እውነተኛ የስነ-ልቦና እርዳታ መስጠት የምችልባቸውን ጉዳዮች ብቻ ነው የምይዘው, እና የአራት ወር ህክምና ተጨባጭ ውጤቶችን ሊያመጣ አይችልም" (Avnet, 1965) ሌሎች ደግሞ በአጭር ጊዜ ውስጥ የሳይኮቴራፒቲክ ተጽእኖ ማሳካት እንደማይቻል ያላቸውን እምነት ጠቁመዋል.

በፕሮጀክቱ ላይ ከ1,200 በላይ የአእምሮ ህክምና ባለሙያዎች ተሳትፈዋል፣ ይህም የጤና መድህን ህክምና ለመስጠት ባላቸው ፍላጎት የተነሳ ይመስላል። ይሁን እንጂ ብዙዎቹ የረጅም ጊዜ የስነ-ልቦና ሕክምና ደጋፊዎች ነበሩ እና ስለ አጭር ጊዜ ሕክምና ጥርጣሬ ነበራቸው. ሌላው የስነ-አእምሮ ሐኪሞች የአጭር ጊዜ የስነ-ልቦና ሕክምናን አለመተማመንን የሚጠቁም ህክምና እንዲቀጥሉ የሰጡት ምክረ ሃሳብ ነው፡- “በእርግጥ ሁሉም በሽተኞች ለታዘዘለት ጊዜ (94%) ሳይኮቴራፒ የተቀበሉት ህክምና እንዲቀጥሉ ይመከራሉ” (Avnet, 1965)።

ከላይ ከተጠቀሰው አንጻር, የዚህ ጥናት ሌሎች ውጤቶችን ማስተዋሉ አስደሳች ነው. በፕሮጀክቱ ውስጥ ከሚሳተፉት 30% የሚሆኑት የስነ-አእምሮ ሐኪሞች በፍጥነት አወንታዊ ውጤቶችን ለማግኘት የስነ-አእምሮ ሕክምና ዘዴዎቻቸውን አስተካክለዋል። ግባቸውን በፍጥነት አውጥተዋል፣ ተግባራቸውን ቀይረዋል፣ ጥረታቸውን በቀጥታ ምልክቶች ላይ ያተኩራሉ፣ እና በአጠቃላይ የበለጠ ንቁ እና መመሪያ ነበሩ። እንዲያውም አንዳንዶች እንደ መማር ልምድ አድርገው ይመለከቱት እና ይደሰቱበት ነበር. ስለዚህ, በተወሰኑ አነሳሽ ሁኔታዎች ውስጥ, አንዳንድ የስነ-አእምሮ ቴራፒስቶች የበለጠ ተለዋዋጭ እና ምክንያታዊ ዘዴዎችን ሊጠቀሙ ይችላሉ. ያም ማለት በስልጠና ሂደት ውስጥ የበለጠ ተለዋዋጭነት, የፈጠራ ቴክኒኮችን, ማህበራዊ ግንዛቤን, ወዘተ ወደ ሳይኮቴራፒስቶች ልምምድ ማምጣት ከተቻለ, አንዳንድ የእድገት ተስፋዎች አሉ.

ከኤቭኔት ጥናት የተገኘው ሌላ አስደሳች ግኝት ከሳይካትሪስቶች የሳይኮቴራፒ ውጤታማነት ግምገማ እና 740 ታካሚዎች የሳይኮቴራፒ ሕክምና ከተጠናቀቀ ከ 2.5 ዓመታት በኋላ መጠይቆችን ያጠናቀቁ ውጤቶች ጋር ይዛመዳል። ምንም እንኳን ተጨባጭ ምዘናዎች አጠራጣሪ ዋጋ ቢኖራቸውም, ብዙውን ጊዜ ቀደም ባሉት ጊዜያት ጥቅም ላይ የዋሉ እና ዛሬም ጥቅም ላይ ይውላሉ (ሴሊግማን, 1996); ስለዚህ እነርሱ መጥቀስ ተገቢ ናቸው. 80% ታካሚዎች በሁኔታቸው ላይ አንዳንድ መሻሻል እንደሚሰማቸው ተናግረዋል, 17% ታካሚዎች ሙሉ በሙሉ ማገገማቸውን ጠቁመዋል. በዚህ ረገድ የሳይካትሪስቶች ግምገማዎች ትንሽ ይለያያሉ. በ 76% ታካሚዎች, 10.5% - ሙሉ ማገገሚያን ጨምሮ መሻሻል አግኝተዋል. እነዚህ ውጤቶች እንደሚያሳዩት ይህ አካሄድ የረጅም ጊዜ ሕክምናን ያህል ውጤታማ እንደነበረ እና የሳይኮቴራፒስቶች ለአጭር ጊዜ የስነ-ልቦና ሕክምና ያላቸው ጭፍን ጥላቻ በጣም አስገራሚ ነው። ስለዚህ የአዎንታዊ ለውጥ መስፈርቶች ብዙ የሚፈለጉትን ሲተዉ የተሻሉ ውጤቶችበተሳታፊዎች ላይ ባለው ተለዋዋጭነት ቢያንስ የተወሰነ እርካታን አንጸባርቋል።