Hvorfor sover barnet kun i hendes arme? Hvorfor sover barnet kun i mors arme, og hvordan rettes denne situation? Hjælp gradvist din baby med at lære evnen til at falde i søvn på egen hånd.

Har du dit første barn og er du bekymret for alt (Er det sådan, er det rigtigt)? Dine bekymringer er ganske forståelige. Dit vigtigste ønske er trods alt at sørge for, at barnet har det så godt som muligt her, i en ny verden for ham.

Men her er problemet: barnet ønsker ikke at sove alene. Uanset hvordan du konstruerer - barnet sover i sine arme. Og kun sådan. Det mindste forsøg på at flytte barnet til vuggen mislykkes. Er alt i orden med babyen, hvordan man ikke vokser ud af ham, en "egoist fra den første guild", der manipulerer alle husstandsmedlemmer for at behage hans luner?

Lad os se, om dine bekymringer er så alvorlige.

Funktioner af nyfødtes psykologi

Som ethvert menneske har babyen også psykologiske egenskaber. Psyken er jo et fornuftigt menneskes redskab. Her er du for en, den anden uge forsøger at lægge barnet til at sove i krybben, og resultatet er det samme: barnet sover kun i dine arme, og så snart du lægger det, vågner det straks.

For at forstå, hvad barnet mangler, og hvordan man hjælper den nyfødte med at forbedre søvnen, skal du vide, hvilke følelser der driver ham i disse øjeblikke.

Sæt dig bare i barnets sted og prøv at mærke, hvad det også føler:

1. De foregående 9 måneder, hvor han stadig var et foster og boede i din mave, var du konstant og uadskilleligt ved hans side;
2. Mor var en kilde til mad, hvile, tryghed, tryghed under søvn og vågenhed;
3. Barnet hørte hele tiden dit hjerte banke, hvordan du trækker vejret, hørte din stemme. Det blev for ham et symbol på glæde og harmoni;
4. Fødslen er en svær og traumatisk situation for en nyfødt. Især hvis fødslen var svær, med komplikationer;
5. Hvorfor gik han igennem alt dette - for at blive adskilt fra dig og miste disse behagelige fornemmelser? Nu kan han ikke finde ud af, hvor hans mor er - fred og tryghed - hvorfor hun ikke altid er der.

Før du går i panik: barnet sover kun i sine arme, hvad skal jeg gøre?! - forestil dig stressniveauet i krummerne. For pludselig ændrede alt sig dramatisk.

• Mors mave larmede hele tiden, selv under søvn. Det var mørkt og trangt;
• Alle livsprocesser var i konstant bevægelse, inklusive søvn;
• Der var de samme lugte og fornemmelser. 24 timer i døgnet.

Og nu er det blevet let, tørt, rummeligt rundt omkring, lydene er helt anderledes, som om de er dæmpede, søvnen skulle være ude af bevægelse, der er så meget "overflødigt" rundt omkring for syn og lugt.

Kan du forestille dig, hvor meget følelsesmæssig styrke en baby har brug for for at klare alt dette? Og i alt dette er det vigtigt ikke at miste din mor, som er hans alt, fordi babyer ikke ved, hvordan man tæller tid og indser, at hun vil vende tilbage om et par minutter.

Og søvn er en periode, hvor barnet ikke ser sin mor, hvilket betyder, at hun ikke er i nærheden. Derfor er det så vigtigt for barnet at mærke dit nærvær.

Interessant! Forskere siger, at de første tre måneder efter fødslen af ​​et barn er det fjerde trimester af graviditeten, som evolutionen tog væk fra en person i bytte for at gå på 2 ben.

Så nu er det vigtigt for barnet at få nok af dig i enhver forstand.

Jo lettere du behandler denne periode, jo mere korrekt og forsigtigt tager du dig af barnet, jo hurtigere falder det til ro, vænner sig til det og lader dig sove.

Se onlinekurset "Lykkeligt moderskab: blid plejeteknik" hvor du vil stifte bekendtskab med babyens funktioner fra 0 til 3 måneder og mestre praksis med badning, svøbning, køresyge, behagelig søvn med babyen.

Søvnfunktioner hos nyfødte

Det blev tydeligere, hvorfor babys søvn kan være urolig, barnet vågner ofte og græder?

Han er tvunget til konstant at "gå i seng" under disse nye forhold, hvor det er rummeligt og der ikke er nogen velkendt "komfortzone" (som det var tilfældet i hans mors mave), hvor der er en helt anden sovestilling (ikke på hovedet). ned, ikke krøllet sammen).

Hans nervesystem er overbelastet med indtryk, og gråd er den eneste måde, han har til rådighed indtil videre til at kommunikere med den nye verden og med sin mor, som du ikke kan sparke i maven nu. Så han græder, ikke at se og ikke føle mor ved siden af ​​sig.

1. I de første par uger kan en babys søvn tage op til 20 timer om dagen, det vil sige næsten al den tid, der er tilbage efter fodring, svøbning og badning;
2. Efterhånden vil tidspunktet for vågenhed øges, og det er vigtigt ikke at overanstrenge barnet i denne periode med nye indtryk eller fysisk aktivitet;
3. Samtidig kan tidspunktet for dag- og nattesøvnen have forskellig varighed: længere om dagen, kortere om natten eller omvendt;

Disse parametre er altid individuelle, og der er intet at bekymre sig om. Med tiden vil drømmen blive bedre. Nå, det faktum, at et barn på 1 måned kun sover i armene på sin mor eller i tæt kontakt med hende, som du allerede har forstået, er forbundet i krummerne med fred og sikkerhed, med alt det smukkeste og nødvendige for ham nu.

Mors hænder i stedet for hendes mave

Der er ingen grund til at fjerne disse følelser fra barnet: i denne alder vil det bestemt kun blive værre. Du er for ham nu - hele verden og selve livet!

Et særligt akut ønske om at være i armene under søvn opstår hos et for tidligt, svækket, undervægtigt barn, efter en svær fødsel, i en periode med utilpashed.

Ved godt! Selvom en baby på 2 måneder kun sover i dine arme eller på din mave, er dette helt normalt.

• Faktum er, at op til 3-4 måneder hos et barn, på grund af nervesystemets umodenhed, dannes vaner ikke. Lad ham sove i dine arme eller ved siden af ​​dig, men i konstant fysisk og følelsesmæssig kontakt;
• Tættere på 3 måneder kan du gradvist tillade barnet at sove alene: først, lad det bare være en drøm ikke i dine arme, men i nærheden, "under vingen" af din mor;
• Bevæg dig derefter lidt væk fra din baby, hver gang han falder i søvn.

I mellemtiden har han virkelig brug for sin mors berøringer, kys, hendes stemme, varmen fra hendes hænder, hendes hjerteslag, hendes ånde, hendes lugt.

Du vil begynde at bekymre dig, når barnet, selv efter 3 måneder, stadig kun sover i armene og ikke ønsker at blive genoptrænet (læs også artiklen

Barnet nægter at sove i sin egen vugge og protesterer på alle mulige måder mod at blive lagt i vuggen. Han græder, er fræk, skriger, forårsager irritation og en følelse af hjælpeløshed hos sine forældre.

Hvorfor falder en baby ind i en sød drøm kun i sin mors arme? Betyder dette ikke visse overtrædelser? Hvad skal man gøre, hvis en baby kun falder i søvn i sine arme? Der er mange spørgsmål, hvorfor et separat materiale skal afsættes til problemet med en "manuel" baby.

Et nyfødt barns store behov for fodring og søvn er velkendt. I "sovende" tilstand kan barnet bruge op til 20 timer om dagen. Babyer falder dog anderledes i søvn.

Nogle børn kaster sig ind i "Morpheus omfavnelse", så snart de drikker deres modermælk, mens andre skal lulles og vugge på armene, indtil de forfalder til at lukke øjnene.

Således begynder processen med at lægge en nyfødt eller en ældre baby ikke at blive til et behageligt ritual, men til dagligt hårdt arbejde. Og problemer opstår både dag og nat.

De vigtigste symptomer på søvnproblemer er på følgende måde:

• et nyfødt barn ønsker kategorisk ikke at falde i søvn på egen hånd, så moderen er nødt til at finde på nogle tricks - for eksempel rock ham i lang tid;
• babyen kan falde i søvn på armene næsten øjeblikkeligt, men vågner altid, så snart moderen forsøger at lægge ham i sin egen seng;
• den nyfødte ser ud til at falde i søvn, men først når han mærker moderens nære tilstedeværelse, vågner han øjeblikkeligt, så snart hun flytter væk.

I særligt alvorlige tilfælde er mødre tvunget til at døse i siddende stilling og holde deres baby i armene. Der er ikke tale om et godt hvil, for kvinder er bange for at tabe barnet og såre det.

For at forstå, hvordan man vænner et barn til at falde i søvn i hans arme, skal du forstå baggrunden for denne adfærd. Normalt er årsagerne til ikke at ville gå i seng fælles for mange børn.

Hvorfor sover barnet i dine arme?

Den grundlæggende, kan man endda sige, den grundlæggende årsag til en sådan adfærd er barnets ønske om at være tæt på sin mor. Efter at være blevet født, befinder barnet sig i en verden, der er fremmed for ham, fyldt med ukendte aromaer, lyde og genstande.

Og en nyfødt, og endda en baby på 2 eller 3 måneder føler et vist ubehag og frygt, der er uden for moderens livmoder. Roen kommer kun, hvis moderen presser ham til sig, og han har mulighed for at høre, hvordan hendes hjerte banker.

Ifølge psykologer giver den konstante følelse af moderens nærvær barnet mulighed for at vokse op mere selvforsynende og selvsikkert. Fra den tidlige barndom udvikler han en grundlæggende tillid til verden, en følelse af tryghed og højt selvværd.

Psykologien hos børn på 2 eller 3 måneder er sådan, at når de lukker øjnene, holder de op med at opfatte verden omkring dem. Og sammen med virkeligheden forsvinder ikke kun genstande, men også moderen - den mest kære person for babyen på jorden.

Resultatet af sådanne psykologiske egenskaber hos spædbørn er følgende, der forstyrrer nogle mødre mønstre:

• barnet lukker øjnene → verden omkring ham forsvinder → barnet begynder at opleve frygt → lugter og omfavner moderen → frygten går over;
• babyen ligger i vuggen → moderen står i nærheden → han kæmper ubevidst med søvnen for ikke at miste moderen → øjnene lukkes, moderen forsvinder → barnet græder og tiltrækker sig selv opmærksomhed.

Derudover kan ønsket om udelukkende at falde i søvn på mors hænder blive en banal utilpashed - kolik, øget gasdannelse, forkølelse. Alt dette fører til en stigning i børns angst og ønsket om at være tæt på moderen.

Du kan ofte finde råd om, at det, siger de, er nok at blive ledet af spædbørn. Du skal bare lægge barnet i vuggen, og så modigt forlade rummet og ikke lytte til høje skrig og brøl, for det er bare et barnligt indfald.

En sådan udtalelse er ikke helt korrekt. En baby på 2 eller 3 måneder gammel er en ekstremt afhængig skabning af moderen, og ikke kun fysiologisk, men også psykologisk. Et to måneder gammelt barn er endnu ikke i stand til at forstå, at den mor, der er gået ind på næste værelse, kommer tilbage om 5-10 minutter.

Instinkter får ham til at "troe", at han blev efterladt alene. Selv et barn i en alder af 3, der har sluppet sin mor ud af øjnene i en butik eller på stranden, vil begynde at hulke, da denne begivenhed er ekstremt traumatisk for ham. Hvad kan vi sige om en tre måneder gammel peanut.

Der er dog en anden yderlighed - ved det allerførste barns knirken skynder forældrene sig hen til krybben, trækker barnet ud og begynder at vugge ham krampagtigt og forsøger at opnå hans fuldstændige ro.

Sådanne forældrereaktioner er heller ikke altid tilstrækkelige til situationen, da børns gråd er en helt naturlig og i øvrigt den eneste måde at kommunikere med omverdenen på. Måske gav babyen bare en stemme, der viste, at han var utilpas, men han ville falde til ro meget snart.

Det er nødvendigt at subtilt mærke dit barn, hans gråd, fordi motivet til at græde er anderledes. Nogen græder virkelig kun i "nødsituationer" og behov. Andre fra "unge negle" bliver manipulatorer, og tvinger deres mor til at komme op ved det første knirken.

Hvad skal en mor gøre, hvis barnet kun sover i hendes arme? Fokuser på det ejendommeligheder:

• hvis han skriger højt og i lang tid, skal du tage ham i dine arme, tale forsigtigt, forsigtigt ryste ham. Sådanne handlinger vil helt sikkert berolige selv den mest rastløse baby;
• hvis han falder i søvn på armene, men tåler godt at skifte til krybbe, er du nødt til at synge vuggeviser for ham oftere, så han føler moderlig nærhed.

Hvordan afvænner man et barn for at falde i søvn i hans arme?

Hvad skal en mor gøre i dette tilfælde? Er hun virkelig nødt til at opgive andre huslige pligter og pligter for konstant at lulle babyen og ikke slippe ham ud af hendes arme? Enig, dette er ekstremt svært, især da babyen gradvist tager på i kropsvægt.

For at barnet kan sove fredeligt i vuggen, er det nødvendigt at tilfredsstille sit behov for kontakt med sin mor om dagen (og om natten) på nogen måde. Erfarne mødre og specialister leder et par anbefalinger:

1. For en konstant følelse af mors krop, kan du bære en baby i en slynge. En sådan enhed vil også hjælpe med at lindre stress fra ryggen og frigøre dine hænder til at udføre huslige pligter.
2. En anden effektiv metode er samsovning. I de første uger af et barns liv råder eksperter til at placere en tremmeseng ved siden af ​​forældrenes seng, så babyen føler moderens nærhed og føler sig godt tilpas og tryg.
3. Det er bedre at svøbe en nyfødt, før du falder i søvn. Stillingen med arme og ben presset til kroppen ligner den prænatale tilstand, og det skaber en følelse af tryghed hos barnet. I dette tilfælde falder barnet meget hurtigere i søvn og vågner sjældnere.
4. Hvis om natten, udmattende mor med konstant luner og gråd, kan du ændre rutinen. I et stykke tid skal barnet ikke ligge i løbet af dagen, i så fald vil det hellere falde i søvn om aftenen. Det er kun vigtigt ikke at overdrive det med daglig aktivitet.

Du bør også sørge for at købe en behagelig seng med behageligt at røre ved sengetøj. Og for at barnet hurtigt kan vænne sig til sine personlige møbler, kan man putte en mors ting i det. Babyen vil føle en velkendt aroma og falde hurtigere i søvn.

For at vænne sig til selvstændigt at falde i søvn er det nødvendigt at skabe mørkets vane hos babyen. For eksempel om dagen er vinduerne i rummet tæt forhænget. Som følge heraf udvikler barnet en refleks - det er mørkt, hvilket betyder, at du skal falde i søvn.

Men transportsygen bør behandles med ekstrem forsigtighed. Babyen kan vænne sig til sådanne bevægelser og generelt stoppe med at sove uden først at gynge.

Hvis et barn på 3 og 6 måneder fortsætter med at skrige, når det ligger i sengen og beder om at vende tilbage til sin mors arme, og ingen af ​​metoderne beskrevet ovenfor virker, bør du søge psykologhjælp.

Blandt de mest populære ekspertråd er et par nyttige tips:

1. Du bør ikke skarpt nægte babyen i ømhed og afslå hans anmodning om at tage den i hans arme. Som allerede nævnt har taktil kontakt en positiv effekt på børns udvikling.
2. Det er nødvendigt at forbedre børns nysgerrighed og tænkning ved at vippe barnet over forskellige genstande og bringe det for eksempel til hylderne. I dette tilfælde vil barnet ophøre med at være interesseret udelukkende i moderens hænder.
3. Det er vigtigt at vise kærlighed og ømhed ikke kun med kram, men også med blid massage, kys, berøringer og andre strøgbevægelser.
4. Fra dag til dag er det nødvendigt at lære at skelne manipulerende gråd fra tårer, som er forårsaget af helt objektive årsager (sult, våde bleer, frygt osv.).
5. Hvis en sovende baby pludselig begyndte at græde og skrige, bør du ikke straks tage ham i dine arme. Han vil sandsynligvis falde til ro af sig selv om to eller tre minutter.
6. Prøv at etablere en klar daglig rutine, der vil danne en god "tradition" for at falde i søvn på et nøje defineret tidspunkt. For at gøre dette er det nyttigt at bade babyen og give ham en massage, før han falder i søvn.
7. Af særlig fordel er lange gåture i den friske luft. På trods af at det er for tidligt at tale om høj aktivitet, vil nye oplevelser hjælpe barnet til at falde hurtigere i søvn og uden køresyge.

Forsøger at fylde dit barns dag med information og fysisk aktivitet så meget som muligt, er det vigtigt ikke at overdrive det. Ellers kan barnet blive overophidset og slet ikke lukke øjnene. Derfor er det nødvendigt at opgive støjende spil et par timer før en nats søvn.

Hvordan overfører man barnet til barnesengen?

Det sker ofte, at børn tilsyneladende allerede er faldet i søvn på deres mors arme, men når de forsøger at flytte dem i seng, vågner de brat. Samtidig græder nogle krummer ikke, men undersøger blot omhyggeligt den trætte mor og omgivelserne.

Det vil være nyttigt for forældre at vide, hvordan man lærer et barn. Psykologen vil fortælle dig, hvilke metoder til tilvænning der findes, og hvordan du undgår almindelige fejl.

• før du lusker barnet i dine arme, skal du lægge en ble under kinden, så han kan få fat i en del af hans ansigt, skulder og den ene side af maven;
• når barnet lukker øjnene, skal du sidde hos ham i cirka 5 til 10 minutter. Han sover nok ikke endnu, men døser kun, så det er værd at vente til hans søvn er stærkere;
• at sikre sig de "seriøse hensigter" af babyen, skal du overføre ham til vuggen sammen med bleen, så hans hoved med kinden fortsætter med at være på stoffet, som i lulling.

Glem ikke at svøbe børnene om natten. Når en mor holder babyen i sine arme, er han i et trangt og indelukket rum, og når han lægger ham i seng, føler barnet for meget frihed. De øvre og nedre lemmer begynder at bevæge sig, som et resultat af hvilket babyen vågner selv mod sin vilje.

Som konklusion

Det er selvfølgelig meget trættende regelmæssigt at holde en butuz på håndtagene, da babyen bliver endnu mere velnæret hver dag. Derfor er det nødvendigt at sikre en tæt forbindelse mellem mor og barn på andre, mindre belastende måder.

Eksperter anbefaler oftere at presse barnet til dig selv. For eksempel kan du om natten sætte ham i en krybbe, placeret ved siden af ​​forældrenes seng, bære i en slynge. I dette tilfælde, efter at have lagt sig, sover krummerne mere roligt og vågner ikke så ofte.

Sådanne foranstaltninger giver forældre mulighed for at bruge håndtag sjældnere for at "tvinge" barnet til at falde i søvn. Barnet, der har fået nok af at interagere med sin mor i løbet af dagen, lukker hurtigt øjnene, og er ikke bange for at blive efterladt uden hendes varme og lugt.

Nå, det er også vigtigt at forstå, at det ikke er evigt at falde i søvn på håndtagene. Meget snart vil barnet vokse ud af denne vane, og allerede vil moderen begynde at huske med nostalgi, at hendes baby engang klamrede sig fast til hende og ikke løb væk og forsøgte at blive mere selvstændig og uafhængig.

En nyfødt babys hovederhverv er mad og søvn. Begge disse processer involverer moderens deltagelse, og hvis alt er mere eller mindre enkelt med mad, så bliver søvn nogle gange et reelt problem. Nogle gange begynder en elsket babys søvn at forstyrre moderen, når barnet falder i søvn og kun sover i hendes arme, og så snart du forsøger at lægge barnet i en vugge (eller barnevogn), vågner hun straks og skal rystede igen. Mor er tvunget til enten at sove halvsiddende, af frygt for at tabe barnet, eller slet ikke at sove. Der er ganske forståelige grunde til en sådan adfærd hos barnet, uden at forstå, at det er umuligt at "løse" mors hænder. De vil blive diskuteret.

Hvorfor sover han i dine arme

Behovet for konstant kropslig kontakt med moderen for barnet er ubestrideligt. At være i armene og mærke mors varme, det nyfødte barn falder til ro, føler sig tryg. Psykologer, der studerer spørgsmålene om tilknytning mellem mor og barn, har fundet ud af, at børn, der har mulighed for at nyde deres mors berøringer uden begrænsninger, vokser op mere succesrige, selvsikre og stærke. De lærer fra fødslen postulatet "denne verden har brug for mig, de elsker mig her".

Søvn er en særlig tilstand for et barn. Børn lever "Her og nu". Barnet lukker øjnene - og verden holder op med at eksistere for ham, og verden for ham er først og fremmest hans mor. Derfor er situationen med at falde i søvn i sig selv allerede alarmerende for babyen. Ønsket om ikke kun at falde i søvn i dine arme, men også at blive der i hele søvnens varighed, kan være forårsaget af forskellige årsager: dårligt helbred, følelsesmæssig overspænding eller et sammenstød med en form for psyko-traumatisk situation (skænderier kl. hjem, spændinger mellem familiemedlemmer). Årsagerne kan være helt forskellige, men de har en fælles rod: barnet oplever alvorlig angst og føler sig ikke tryg selv i en drøm.

Der er en mening om, at du kan lære at sove i dine arme, hvis du ofte tager et barn i dine arme i de første uger af livet, vugger det i søvn (Cm). Af frygt for at blive lært at holde i hånd, ignorerer nogle mødre barnets gråd og angst, og efterlader barnet til at falde i søvn i vuggen alene, udmattet af lange skrig. Efter et stykke tid begynder sådanne børn virkelig at falde i søvn på egen hånd og er roligt enige om at sove separat (nogle gange endda i et separat rum), men der er ikke noget godt i dette. Barnet resignerer med, at det ikke kan modtage sin mors varme, og barnet kan ikke længere danne en pålidelig sikker tilknytning til sin mor.

8 måder at få din baby til at sove på

Ved at følge nogle få enkle trin hjælper du din baby med at slappe af og falde i søvn.

Hvad skal mor gøre

Men uanset hvor naturlige barnets ønsker kan være, for en mor er en baby, der kun sover i hendes arme, meget vanskelig, og at prøve at vænne barnet fra denne vane betyder at gå imod naturen. Hvordan skal man være? Den bedste måde er ikke at vænne barnet fra armene (Cm) men forsøg at få dækket dette kontaktbehov på andre måder, så barnet bliver klar til at sove i vuggen.

1. Prøv at holde din baby i dine arme så ofte som muligt, mens du er vågen. Til dette formål viser det sig at være meget nyttigt. I en slynge presses babyen til sin mor med hele kroppen, mærker hendes varme og er opmærksom på alle begivenheder. Samtidig oplever moderen ikke en kæmpe belastning og gener, som var barnet i hendes arme.
2. Giv ikke op med at sove sammen med din baby. Hvis du øver dig i at sove sammen fra fødslen, vil barnet ikke kende frygten for adskillelse fra sin mor, for fra de første dage vil det føle: hans mor er nær. I dette tilfælde vil behovet for at være og endda sove i dine arme ikke være så smertefuldt. (Link til en artikel om hvornår man skal lære en baby at sove separat ovenfor).
3. Hvis samsovning er uacceptabelt for dig, så prøv at organisere din babys seng ordentligt. I stedet for en rummelig og uforholdsmæssig babykrop, køb en vugge, og nægt ikke at svøbe for at sove. Selvfølgelig vil mors hænder ikke erstatte alle disse foranstaltninger, men under sådanne forhold vil barnet være meget roligere og mere behageligt. Faktum er, at sikkerheden for babyen er forbundet med, at han er i sin mors mave: moderens mave omfavner barnet stramt, dets arme og ben presses til kroppen. I en tremmeseng og uden ble mærker barnet ikke grænserne omkring sig, dette får hans frygt og ubehag til at forstærkes, han falder dårligt i søvn og sover uroligt og kræver konstant sin mors opmærksomhed (Læs).
4. Babyer er meget følsomme over for lugte, så du kan lægge noget fra mors tøj ved siden af ​​en sovende baby. Velkendte lugte vil dæmpe babyens årvågenhed.

Svøbning og hvordan du får din baby til at sove

Alle disse tiltag vil næppe helt aflaste moderen for behovet for køresyge og at sove barnet i armene, men de kan gøre det lettere for moderen at få en "manuel" periode og give hende mulighed for nogle gange at slappe af. At sove i dine arme vil kun forblive i tilfælde af forværring af behovet for at være tæt på din mor og vil ophøre med at være en konstant begivenhed i familielivet.

Vi læser også:

• (i din seng)

Søvn er et naturligt behov for kroppen, og denne proces er af stor betydning, især for børns sundhed. Mange mødre er bekymrede for, om deres barn får nok hvile, fordi man ved, at mangel på søvn kan påvirke dets udvikling og det generelle helbred negativt. Men samtidig er det skadeligt at sove og en stor mængde tid. Selvfølgelig har hver baby sine egne fysiske og mentale egenskaber, men i dag er der generelt accepterede søvnstandarder for børn, ifølge hvilke et barn i en vis alder skal hvile det nødvendige antal timer om dagen. Så hvor meget sover børn når de er 3 måneder gamle, og hvordan vænner man små fidgets til kuren?

Søvnvejledning for en 3 måneder gammel baby

I en alder af 3 måneder har barnet som regel allerede en daglig rutine med skiftevis søvn og vågenhed. Mor bør være vejledt af disse timer for at holde sig til tidsplanen i fremtiden. En tre måneder gammel baby falder allerede i søvn og vågner på samme tid, og om natten er hans søvn stærkere og roligere, og i løbet af dagen begynder barnet at hvile sjældnere.

De angivne tal er gennemsnit, og små afvigelser fra disse parametre er tilladt. For et spædbarn i en alder af 3 måneder er følgende indikatorer for søvn karakteristiske:

• samlet hviletid pr. dag - 14-16 timer;
• om natten - 10-12 timer;
• om eftermiddagen - 4-5 timer. Samtidig sover barnet 1-2 timer to gange om dagen og to gange i en halv time eller 40 minutter.

Bare rolig, hvis barnet sover lidt mere eller omvendt mindre, for alle har individuelle behov. Hovedretningslinjen for moderen er krummernes sundhed, hans aktivitet i løbet af dagen og humør.

På trods af det faktum, at nogle forældre mener, at der ikke er behov for at overholde nogen normer, og barnet skal sove så meget, som det vil, hævder mange forskere og læger, herunder Komarovsky, at enhver forælder er forpligtet til at kende disse normer. Dette er nødvendigt for at:

• den nyfødte havde ikke hypertræthed eller omvendt manifestationer af hyperaktivitet;
• der var ingen følelse af overarbejde;
• babyen var ikke lunefuld om dagen og var i godt humør;
• forældre vidste med sikkerhed, at barnet havde et tilstrækkeligt antal timers hvile, da det påvirker dets udvikling og generelle velbefindende.

Eksempel på daglig tidsplan

Barnets daglige rutine kan dannes efter forældrenes skøn. Følgende anbefalinger hjælper dig med at skabe den mest passende tidsplan under hensyntagen til krummernes individuelle fysiske egenskaber og karakter. Som du kan se af tabellen, er tidsplanen beregnet ud fra, at barnet vågner på det mest behagelige tidspunkt for moderen - klokken 8 om morgenen.

Hvad skal dagssøvnen være?

Et barn i en alder af 3 måneder hviler meget mindre end en måned gammel baby. I denne periode bruger han i gennemsnit fra 40 minutter til 90 minutter på hvile. Nogle gange i løbet af dagen kan han sove op til 2-4 timer, selvom tre timers søvn generelt vil være mere end nok. Denne tid er nok til at genoprette styrken og vågne op igen for at lære om verden omkring os.

Hvordan kan forældre se, hvornår det er tid for deres børn at holde en pause i løbet af dagen? Du skal se på adfærden: Hvis barnet bliver mindre aktivt, begynder at handle, græde, gabe og gnide øjnene med hænderne, så indikerer dette hans træthed og lyst til at sove. Først og fremmest skal forælderen i dette øjeblik berolige barnet, ryste ham i hendes arme, fodre ham eller give ham en sut.

I den varme årstid skal du bruge så meget tid som muligt på gaden med dit barn. På samme tid er søvn i dagtimerne under en gåtur meget nyttig for babyen. Han falder hurtigere i søvn, hviler fuldt ud og roligt. For at sove i den friske luft er det slet ikke nødvendigt at gå en tur i gården, hvis det er muligt, kan du bare tage barnevognen med ud på altanen og vugge babyen der, og når han falder i søvn, gå om din forretning. Vigtigst af alt skal du dække klapvognen med et let net, så insekter ikke forstyrrer babyens søvn og beskytter det mod direkte sollys.

Hvor meget søvn har en 3 måneder gammel baby brug for om natten?

Enhver mor bør vide, at regelmæssig søvn spiller en vigtig rolle i den rette hvile af barnet, så du bør altid lægge barnet i seng på samme tid.

Det bedste tidspunkt at forberede sig på en nattesøvn er fra ni om aftenen til halv elleve. Hvis barnet går i seng senere, vil det falde i søvn i lang tid, hans søvn kan være urolig, og om morgenen kan barnet vågne i en brudt tilstand og handle i løbet af dagen. Det er af denne grund, at selv når babyen er ekstremt aktiv om aftenen og slet ikke ønsker at gå i seng, skal moderen helt sikkert berolige ham og lægge ham til at sove. Dette tager normalt omkring en halv time.

Det er vigtigt at vide, at et barn på 3 måneder skal sove mindst 10-12 timer om natten. Det betyder, at morgenstigningen bliver tidligt - omkring 6-7 timer. For at barnet kan hvile fuldt ud, er det nødvendigt at opretholde temperaturregimet i rummet, ventilere rummet umiddelbart før du lægger krummerne. Som Dr. Komarovsky rådgiver, skal temperaturen i rummet være mindst 18-20 grader, luftfugtighed - 50-70%.

For et hurtigt fald i søvn og en afslappende søvn har barnet også brug for et behageligt miljø. Han vil føle sig tryg, hvis omgivelserne er stille, og det skarpe lys ikke skinner i hans øjne og ikke vækker ham. Mange eksperter anbefaler ikke engang at tænde lampen om natten, for hvis babyen pludselig vågner midt om natten, vil det være sværere for ham at falde i søvn selv i svagt lys. Mor bør kun tænde natlyset efter behov.

Det skal huskes, at barnet i løbet af natten kan vågne flere gange. Nogle gange sover han uroligt, fordi han gerne vil spise (mere i artiklen:). Andre almindelige årsager er tilstoppethed eller kulde i rummet, insekter i rummet, uvedkommende støj. Så snart disse irriterende stoffer er elimineret, vil barnet igen falde i søvn. På denne måde vil han vænne sig til regelmæssig lang hvile om natten.

Årsager til, at et barn ikke ønsker at falde i søvn

I en alder af tre måneder viser en baby allerede interesse for den omgivende virkelighed: han elsker at kommunikere med sin mor, se på genstande, der er i rummet, tage legetøj, der hænger over vuggen i hans hænder. Hvis barnet i løbet af dagen havde mange nye oplevelser, så vil det om natten eller om dagen være sværere for ham at falde i søvn. Derudover er der stadig alvorlige årsager til, at et barn kan have svært ved at falde i søvn og så vågner ofte.

Hvorfor falder barnet svært i søvn:

• Mikroklimaet i rummet har stor indflydelse på kvaliteten af ​​babyens søvn. Hvis rummet er koldt, varmt eller ikke ventileret umiddelbart før barnet hviler, så sover det sandsynligvis dårligt.
• Barnet har det ikke godt. Efter 3 måneder holder tarmkolik som regel allerede op med at plage barnet, og tænder vises ekstremt sjældent i så tidlig en alder, så alt kan være årsagen til dårligt helbred. Barnet kan opføre sig rastløst, fordi det oplever ubehag eller smerte. Hvis moderen ikke kan klare babyens nervøsitet, rokke ham og lægge ham i seng, skal du analysere flere faktorer. Husk først og fremmest, hvor længe barnet sov i nat og i løbet af dagen, om det ofte vågnede eller ej, om barnet har god appetit. Hvis det viser sig, at barnet har feber, eller de første tegn på forkølelse har vist sig, bør du kontakte en børnelæge så hurtigt som muligt, som vil stille en nøjagtig diagnose og ordinere behandling.
• Atmosfæren i huset påvirker i høj grad kvaliteten af ​​et barns søvn. Et lille medlem af familien reagerer skarpt på alt, hvad der sker omkring ham. Negative følelser påvirker barnets psyke og dets tilstand, og hvis kærligheden dominerer i huset, iagttages fred og ro, vil babyen føle sig tryg og falde hurtigt i søvn.
• Babyen vil ikke kunne sove sødt og længe, ​​hvis han er sulten, så moderen skal fodre sit barn før en dag- eller aftensøvn.

Sådan indstiller du et barn til at sove

Her er nogle tips til at hjælpe mødre med at forbedre deres babys søvn:

1. Ingen andre kender deres barn så godt som en mor. Hun forstår, hvor vigtigt det er at berolige barnet og indstille det til at sove. For at gøre dette kan du bade barnet i et bad med helbredende urter, fortælle eller læse et godt eventyr for ham, synge en vuggevise. Over tid vil krummerne udvikle en vane med ikke kun at gå i seng på samme tid, men også bestemme ved visse handlinger fra moderen, at hvileperioden er kommet.
2. Det er nødvendigt at skabe betingelser for en afslappende ferie. Tøjet, som barnet sover i, spiller også en vigtig rolle. Han skal ikke være varm eller kold. Om sommeren, hvis vinduet åbner, er det bydende nødvendigt at hænge et myggenet og forhindre fluer og myg i at flyve ind i huset.
3. Det er nødvendigt at overholde den etablerede daglige rutine. Hvis søvn, fodring, vågenhed udføres på samme tid hver dag, vil barnet vænne sig til tidsplanen og falde i søvn meget hurtigere.
4. Det anbefales ikke at vænne barnet til at sove i moderens arme. Ellers vil det være svært for ham at falde i søvn på egen hånd i en tremmeseng.
5. Fra en tidlig alder skal barnet læres at skelne mellem dag og nat. Han skal forstå, at dagen er vågenhedens tid, hvor alle går i gang, og natten er hviletiden, når mørket falder på uden for vinduet, stilheden iagttages i huset, og hele verden hviler.

Ingen specialist kan give et klart svar på, hvor længe en baby skal sove ved 3 måneders alderen dag og nat (for flere detaljer, se artiklen:). Naturen, aktivitetsniveauet og andre individuelle egenskaber påvirker, hvor meget barnet hviler. Forældrenes hovedopgave er at skabe alle de nødvendige betingelser for en god hvile af en lille person i dagtimerne.

Samsovende baby og mor

Børnelæger og søvneksperter har forskellige holdninger til, om en mor kan sove med sin baby, og hvorfor det er vigtigt at gøre det. Nogle siger, at en sådan hvile er afgørende, andre hævder, at den kan være skadelig. Der er både fordele og ulemper ved moderens fælles dag- og nattehvile med barnet. Vi vil præsentere nogle af dem nedenfor.

Hvorfor samsovning er så vigtigt:

• for det første vænner barnet sig således til moderen, lærer hende bedre at kende, han udvikler en følelse af tillid til hende;
• for det andet, barnet ved siden af ​​en voksen og først og fremmest med en forælder føler sig tryg, han er meget varmere og mere komfortabel;
• for det tredje bidrager den tætte kropslige kontakt mellem et spædbarn på 3 måneder og moderen til en bedre produktion af modermælk.

Ulemper ved samsovning:

• hvis moderen altid sover med sin baby, vil han ofte bede om bryster og vil som følge heraf overspise;
• moderen kan opleve frygt for, at hun efter at være faldet i søvn vil knuse barnet eller ikke lægge mærke til, hvordan det falder ud af sengen;
• På grund af hyppig fodring under samsovning kan krummerne have nedsat fordøjelse og udvikle overvægt.

Af denne grund anbefaler eksperter, at hvis du beslutter dig for at sætte en tre måneder gammel baby til at sove separat, skal du lære ham at falde i søvn på egen hånd. Sådan sikrer du en sund søvn for dit barn er beskrevet ovenfor. Ved at følge anbefalingerne kan du lære dit barn at sove på samme tid, og ordentlig hvile vil påvirke dets udvikling og velbefindende positivt.

Hvad skal man gøre, hvis barnet kun sover i sine arme? Hvordan afvænner man et barn fra denne vane? Hvordan overfører man barnet til barnesengen? Er det altid en babys søvn i hendes arme, hvordan kan en baby læres at sove i en tremmeseng, og hvordan påvirker det søvnkvaliteten for alle familiemedlemmer at sove i en tremmeseng? I denne artikel tilbyder vi dig at håndtere disse problemer.

Der var en baby i huset. En ung familie forbereder sig til denne lyse begivenhed på forhånd - de køber en "medgift" - bleer, undertrøjer, legetøj, sutter, en klapvogn og selvfølgelig en vugge. En kærlig mor forsøger at skabe hygge i krummernes "rede", så hun udstyrer vuggen - henter smukt sengetøj, kofangere og de sødeste mobiler.

Og her er den første nat hjemme. Mor vil gerne lægge den sovende baby i hans hyggelige seng, men så snart hun kommer med barnet til sig, vågner han og begynder at græde. Mor beroliger ham, ammer ham, vugger ham igen og gør et nyt forsøg. Dette forsøg ender på samme måde – kun nu græder barnet endnu længere og endnu hårdere. Så ringer mor hjælpe far. Far går rundt i lokalet i lang, lang tid med en træt baby og ryster ham. Til sidst faldt baby i søvn. Hviskende prøver forældrene, der knap trækker vejret, forsigtigt at få barnet til at sove i vuggen. Og nu er det næsten lykkedes! Men så snart far fjerner hånden fra tremmesengen, høres der gråd.

Desperat tilbyder mor far at tage barnet med i seng, og så sker der et mirakel - babyen falder i søvn med det samme og slår sin mor "under flanken".

Dagen efter gør unge forældre et nyt forsøg på at lære barnet at sove i deres smukke seng. Men alle de talrige skift ender i det samme - barnets gråd og hans øjeblikkelige opvågning, efter at han er lagt i sin vugge.

På den tredje dag forsøger moderen ikke engang længere at flytte barnet i seng: "barnet kan ikke lide sengen", "uanset hvad jeg gør, er det nytteløst."

Efter et stykke tid er krybben fyldt med tøj, nogle børneting, og så viser det sig at være helt fjernet til et andet rum som unødvendigt.

Forældrene konkluderede, at barnesengen tilsyneladende ikke var egnet. Da babyen ikke gider sove så meget i det, besluttede vi at vente til det øjeblik, hvor barnet er klar til det. Det er, når det vil være muligt at gøre endnu et forsøg på at vænne barnet til at sove i vuggen, og ikke kun i forælderen eller i armene. Velkendt situation?

Sov kun i dine arme?

Hvad skal man gøre i tilfælde af, at barnet ikke går med til at sove i vuggen og kun sover i sine arme, og i hvilken alder kan du allerede begynde at sove anderledes?

Et barn er født helt afhængig af sin mor og slet ikke tilpasset livet i denne verden, han har stadig brug for sin mors hjælp til alt. Det gælder også søvnproblemer.

For at hjælpe barnet med at falde i søvn, er det bedste, en mor kan gøre, at genskabe de "livmodertilstande", de tilstande, som barnet var i for nylig. For at gøre dette kan mor:

• det vil sige at skabe en lille tæthed,
• hold fast i, tag i dine arme
• ryste

Når alt kommer til alt, før barnet var i netop sådanne forhold: konstant bevægelse, dæmpet lys, tæthed, støj. Og det er netop sådanne forhold, der associativt vil hjælpe ham med at falde til ro. Derfor er det helt acceptabelt at falde i søvn og sove et barn i armene i op til 3-4 måneder, mens det såkaldte fjerde trimester af "udslidning" fortsætter.

Det vigtigste for forældre i perioden op til tre måneder er at udstyre barnets soveplads sikkert!

Sikkert sted at sove.

Dette er stedet, hvor babyen ikke kan kvæles og begraver sin næse i blødt sengetøj, hvor der er en ret hård madras og fuldstændigt fravær af ekstra genstande. Når alt kommer til alt, skal krybben være forbundet med søvn og ikke med spil.

En sikker seng er en tom seng!

• Tremmeseng uden bløde kofangere, puder og tæpper.
• I stedet for et tæppe er det bedre at bruge en sovepose.
• Hård madras
• Mangel på legetøj
• Vuggens placering: ikke ved vinduet og radiatoren, men tæt på forælderen.

Placeringen af ​​krybben er selve det øjeblik, hvorfra du skal lære barnet at vænne sig til krybben. Indtil 6 måneders alderen er en tremmeseng uden side egnet til en baby. På den ene side vil mor og baby således have en enkelt plads, men på den anden side vil barnet stadig være på sit trygge territorium.

Hvordan overfører man barnet til barnesengen?

Men hvordan overfører man barnet til krybben, hvis han straks vågner op, når han skifter fra hænder?

Op til 3-4 måneder har barnet stadig brug for hjælp fra sin mor, når det falder i søvn, så det er normalt at falde i søvn i armene i denne alder.

Det er bedre at flytte barnet i en ble eller i en ble -. Dermed bliver det nemmere for barnet ikke at mærke temperaturforskellen mellem hånden og vuggen.

Bruges til søvn

Til sidst skal du prøve at gøre dine bevægelser så jævne, rolige, tæt på en statisk stilling som muligt, så det er nemmere for babyen at vænne sig til vuggens statiske stilling.

Flyt ikke barnet fra dine arme med det samme, vent til vejrtrækningen bliver dybere

På tidspunktet for søvn, hold dig tæt på babyen og vuggen, tys, syng en sang sagte, rør ved din baby. Dette er vigtigt, fordi tilstedeværelsen af ​​mor er meget beroligende.

Hjælp gradvist din baby med at mestre evnen til at falde i søvn på egen hånd

En vis afstand til moderen, når barnet sover i vuggen, er en af ​​årsagerne til urolig søvn i vuggen, og lader man barnet mærke moderens tilstedeværelse, bliver hans søvn roligere.

Fra 5-6 måneder efter babyen kan du reducere din hjælp. Et af højdepunkterne ved søvntræning er at sove i en tremmeseng. For at barnet kan sove roligt i vuggen, efter at mor eller far har lagt ham der, skal det se og "være opmærksom" på det sted, hvor han er havnet. I dette tilfælde vil opvågning ikke forårsage angst ("hvor er jeg?"), Og barnet vil have meget flere muligheder for at falde i søvn uden aktiv mors hjælp.

Babyen sover kun i sine arme, for han ved simpelthen ikke, at man kan falde i søvn anderledes. Forældrenes opgave er forsigtigt og forsigtigt at give barnet en ny oplevelse af at falde i søvn.

Udtrykket "Babyen kan ikke lide krybben" er ikke et korrekt udsagn. Småbørn er generelt meget konservative og "elsker" det, de er vant til og bekendt med. Hvis et barn er vant til at sove i sine arme – vil det elske at sove sådan. Hvis hans forældre hjalp ham med at vænne sig til ikke at sove i hans arme, men i en vugge, vil han elske krybben og ikke sove i hans arme.

Det vigtigste punkt i at lære en baby i en tremmeseng er rækkefølgen af ​​hans handlinger. Konsistens er deres forudsigelighed og gentagelse fra dag til dag. Hvis forældre handler anderledes, er det meget sværere for babyen at forstå, hvad de ønsker af ham.

Og det vigtigste i forældrenes humør er deres indre fred, som utvivlsomt overføres til babyen og hjælper ham med at sove fredeligt.