ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ತಳದ ತಾಪಮಾನದ ಗ್ರಾಫ್. ಹಂತಗಳ ಅವಧಿ ಏನು ಮತ್ತು ಚಕ್ರವು ಯಾವಾಗಲೂ ಏಕೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ? ಸಾಮಾನ್ಯ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ BBT ಇದೆಯೇ?

ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಬಹುಶಃ "ಬೇಸಿಲ್ ತಾಪಮಾನ" ಅಂತಹ ಪದವನ್ನು ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಅದು ಏನು, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವಾಗ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಇದು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. AT ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿಹೌದು, ಆದರೆ ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬಿಳಿ ಕಲೆಗಳು ಉಳಿದಿಲ್ಲ. ನಾವು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ, ಮಾಪನ ಮತ್ತು ಕಥಾವಸ್ತುವಿನ ತಂತ್ರವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತೇವೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಳದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

ಮೂಲ ಜ್ಞಾನ

ನಾವು ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅಂದರೆ, "ಬೇಸಿಲ್ ತಾಪಮಾನ" ದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದೊಂದಿಗೆ. ಅದು ಏನು, ಈಗ ಅದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಗುದನಾಳದ ಮೂಲಕ ಅಳೆಯುವ ತಾಪಮಾನವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಎರಡು ಅಂಶಗಳಿವೆ. ನಿಖರವಾಗಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮಾಹಿತಿಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ನಂತರ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅಂದರೆ, ನೀವು ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 6 ಗಂಟೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಮಯವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಸೂಚಕಗಳು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ? ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆ. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಜಾರಿಯಲ್ಲಿವೆ. ಜೈವಿಕ ಅಂಶಗಳುಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳು ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತೋಳಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಹಾಕುವುದು ಅರ್ಥಹೀನವಾಗಿದೆ. ಪರಿಗಣಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಒಂದು ವಿಷಯವಿದೆ: ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಿತಿಮೀರಿದ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ತಳದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಸಹ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಡೇಟಾ ಅಸ್ಪಷ್ಟತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಸೇರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಇದು ತಿಳಿಯಬೇಕಾಗಿದೆ

ನೀವೇಕೆ ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಸುತ್ತೀರಿ? ಸ್ವತಃ, ಒಂದೇ ಅಳತೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಏನನ್ನೂ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳ ಡೇಟಾದ ಸಂಪೂರ್ಣತೆಯು ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶ. ಅಳತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಮಹಿಳೆಯರು ನಿಖರವಾಗಿ ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಹೇಗೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು ಋತುಚಕ್ರಮೊಟ್ಟೆ ಪಕ್ವವಾದಾಗ ಮತ್ತು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ.

ಆದರೆ ನೀವು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು, ನಂತರ ಇದೇ ತಂತ್ರಚಕ್ರವು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತದ್ದಲ್ಲ ಎಂಬ ಸರಳ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವರ ಕ್ರಿಯೆಯು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಚಾರ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿರ್ಮಿಸಿದರೂ, ತಳದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಹಿತಿಯುಕ್ತವಲ್ಲ ಎಂದು, ನೀವೇ ಈಗಾಗಲೇ ಊಹಿಸಿದ್ದೀರಿ.

ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಕಲಿಯುವುದು

ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಮೂಲಭೂತ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು, ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ಗಾಗಿಯೂ ಸಹ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರದೆ, ನೀವು ಮುಂಜಾನೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಅಂದರೆ, ನಾವು ಅಲಾರಾಂ ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆದ ತಕ್ಷಣ ನಾವು ಅಳೆಯುತ್ತೇವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ, ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ತಿಳಿವಳಿಕೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ದೇಹವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು ಎಂದು ನಾವು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತೇವೆ. ಹಿಗ್ಗಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಕವರ್‌ಗಳನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಎಸೆಯಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಗ್ಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ನ ತುದಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಗುದದ್ವಾರ. ನೀವು ಸುಮಾರು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಲಗಬೇಕು.

ಅದರ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಮೊದಲೇ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಕರವಸ್ತ್ರದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ತುಂಬಬಹುದು ಅಥವಾ ಎದ್ದೇಳಬಹುದು. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ತಳದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಸರಳ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅಳೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಹಿತಿಯಿಲ್ಲದಂತೆ ಮಾಡಿ. ಹಲವು ತಿಂಗಳ ಅಳತೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಗ್ರಾಫ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿದರೂ, ಅದರಿಂದ ಏನನ್ನೂ ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಮುಖರಾಗುತ್ತೇವೆ. ಪಡೆದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ನೋಟ್‌ಬುಕ್‌ನಲ್ಲಿ ನಮೂದಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಸರಳ ಗ್ರಾಫ್‌ಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಅಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಕ್ಷವು ದಿನಾಂಕ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು ಬಿಟಿ.

ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಅಳತೆಗಳು

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಅತ್ಯಂತ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಡೇಟಾವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯು ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಇದು ಮಾಹಿತಿ ವಿಷಯವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಡೇಟಾದ ದೊಡ್ಡ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸೂಚಕಗಳು ಪರಸ್ಪರ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿ, ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳು ಬಾಹ್ಯ ವಾತಾವರಣ, ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಿ ಸೂಕ್ತ ಸಮಯಅಳೆಯಲು ಬಹುತೇಕ ಅಸಾಧ್ಯ.

ಪ್ಲಾಟಿಂಗ್

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಕಾಪಾಡಲು ಅಳತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಳದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ ಆರಂಭಿಕ ದಿನಾಂಕಗಳುನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಹಳಷ್ಟು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ನೀವು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವವರೆಗೆ ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆಗ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಆವರ್ತಕತೆಯನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಯಾವ ಶಿಖರಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನೀವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಫಲವತ್ತತೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮಗುವನ್ನು ಯೋಜಿಸುವ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಈ ಮಾಹಿತಿಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಯಸುವವರು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸಹ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಅನಗತ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲು ವೈದ್ಯರು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಳದ ಉಷ್ಣತೆಯು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಏರುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸುಮಾರು 37.2 ರಷ್ಟಿರುತ್ತದೆ.

ತಾಂತ್ರಿಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳು

ಆದ್ದರಿಂದ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಇಳಿಯೋಣ. ನಿಮಗೆ ಚೆಕ್ಕರ್ ನೋಟ್‌ಬುಕ್, ಪೆನ್ ಮತ್ತು ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಮೇಲಾಗಿ ಡಿಜಿಟಲ್, ಪಾದರಸವಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ. ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನಿರ್ದೇಶಾಂಕ ಅಕ್ಷಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಮೇಲೆ ಸಮತಲ ಅಕ್ಷಚಕ್ರದ ದಿನದ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಮುಂದೂಡಲಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದ ಕೌಂಟ್ಡೌನ್ ಅನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅದನ್ನು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವಾದ ಗ್ರಾಫ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತೀರಿ. ಒಂದು ಅಕ್ಷದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. 0.1 ಡಿಗ್ರಿಗಳವರೆಗೆ ನಿಖರತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಗ್ರಾಫ್ ಅನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ

ಸೂಚಕಗಳು ತಳದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಪ್ರತಿದಿನ ನಮೂದಿಸಬೇಕು. ಕೇವಲ ಒಂದು ದಿನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮಾಹಿತಿಯು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂದೆರಡು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ:

ಗ್ರಾಫ್ ಏರಿಳಿತಗಳು ಸಹಜ

ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಚಾರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಓದುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಿಕ್ಷಣ, ಈ ವಸ್ತುವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಸಾಕು. ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ನಾವು ಸೂಚಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತೇವೆ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಹಿಳೆ, ಯಾವುದೇ ರೋಗಗಳು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಚಕ್ರದ ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದ, ಬಿಬಿಟಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. 37.2 ರ ಸೂಚಕದಿಂದ, ಇದು 36.5 ತಲುಪುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಾಸಿಕ ಚಾರ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಈ ಏರಿಳಿತಗಳನ್ನು ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು. ಚಕ್ರದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ, ಮೊಟ್ಟೆಯು ಪಕ್ವವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನವು 3-4 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ 37.1-37.3 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಏರುತ್ತದೆ. ಈ ಉದ್ದವಾದ, ನಯವಾದ ಏರಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಲಂಬ ಅಕ್ಷದಲ್ಲಿ ನೋಡುತ್ತೀರಿ.

ಅದರ ನಂತರ ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಥಿರವಾದ ಅವಧಿ ಬರುತ್ತದೆ, ಚಕ್ರದ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ರೇಖೆಯು ಅದೇ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಸೂಚಕಗಳು 37.2-37.4 ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ 2-3 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಮುಂದಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈಗ ನೀವು ಚಕ್ರದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ (36.9) ಇದ್ದ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ. ಆರಂಭಿಕ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಳದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಈ ವಿಶಿಷ್ಟ ಇಳಿಕೆ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಒಂದು ಪವಾಡಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ

ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ವಾಸಿಸೋಣ. ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮಾತ್ರ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸುವಾಗ ನಾವು ಆ ಅವಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ತಳದ ತಾಪಮಾನ, ಜೀವನವು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಅದರ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಷೀಣಿಸಬೇಕಾದ ಸೂಚಕಗಳು ಚಕ್ರದ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಅದೇ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನವು 37.2 ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.

ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ತಳದ ತಾಪಮಾನ

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಸಹ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಯಶಸ್ವಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ ಉತ್ತಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಲ್ಲ. ಸರಾಸರಿ ಬಿಟಿಯನ್ನು 37.2 ಡಿಗ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು 38 ರ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಆಗಿದೆ ಮೇಲಿನ ಬೌಂಡ್ರೂಢಿಗಳು. BBT ಅಂತಹ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ತಲುಪಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಏರಿದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಳದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು. ಆದರೆ ನೀವೇ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ. ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ನೀವು ಕೇವಲ ತಪ್ಪಾಗಿ ಅಳತೆ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿ, ಇದು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಲ್ಲದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ

ನಂತರವೂ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸ್ಥಾನಮಹಿಳೆಯರು ದೃಢಪಡಿಸಿದರು, ವೈದ್ಯರು ತಮ್ಮ ಅವಲೋಕನಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ, ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಊಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಡೇಟಾ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ತಳದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಬಹಳ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ. ಕೋಷ್ಟಕವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು:

• ಸೂಚಕಗಳಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳವು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಚಾರ್ಟ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಕನಿಷ್ಠ 3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಂತರ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಷ್ಣತೆಯು ಇರುವ ಸಮಯ ಇದು.
• ಒಂದು ವೇಳೆ, ಗ್ರಾಫ್ ಅನ್ನು ಓದಿದರೆ, ನೀವು ಹಂತವನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ ಕಾರ್ಪಸ್ ಲೂಟಿಯಮ್ 18 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ.
• ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್, ಎರಡು-ಹಂತದ ಚಾರ್ಟ್ನಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮೂರನೇ ಶಿಖರವನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.

ಬಿಟಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ 2 ವಾರಗಳು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿವೆ. ಅದರ ನಂತರ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊದಲ ವಿಳಂಬದ ನಂತರ ತಳದ ಉಷ್ಣತೆಯು ರೋಗಿಗೆ ಸ್ವತಃ ಹೆಚ್ಚು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವೈದ್ಯರು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಕೇಳಿದರೆ, ಅವರು ಕೇಳಬೇಕು.

ಘಟನೆಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ

ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ಇಲ್ಲಿದೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಚಿಹ್ನೆಗಳುಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಾರಂಭ. ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು ಸ್ಪಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳುಇದು ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಪರಿಚಿತವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಯಾವ ತಳದ ತಾಪಮಾನ ಇರಬೇಕು? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು, ನೀವು ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಓದುಗರಿಗೆ ಬಿಟಿ ಹೆಚ್ಚಳದ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಫಲವತ್ತಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೊದಲ ಮೂರು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ರಾಫ್ ಬಹುತೇಕ ಸಮತಟ್ಟಾದ ರೇಖೆಯನ್ನು 37.1-37.3 ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸುಮಾರು 20 ವಾರಗಳ ನಂತರ, ಇದು ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಿಟಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳು

ಅವುಗಳ ಮೌಲ್ಯವು 37 ಡಿಗ್ರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ ಕಡಿಮೆ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಕುಗಳಿವೆ ಎಂದು ಇದು ಅರ್ಥೈಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮರುದಿನ ಮಾಪನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸೂಚಕಗಳು ಮತ್ತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ದಿನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್, ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬಿಬಿಟಿಯಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯು ಭ್ರೂಣದ ಮರೆಯಾಗುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಪಸ್ ಲೂಟಿಯಮ್ ತನ್ನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ತಾಪಮಾನವು ಅಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ತಜ್ಞರು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಬೇಕು, ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಇದು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ.

ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿ

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನಂತರ ನಾವು ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ BBT ಅನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ. ಕೇವಲ 4-5 ತಿಂಗಳ ನಿಯಮಿತ ಮಾಪನಗಳು ನಿಮಗೆ ಉತ್ಕೃಷ್ಟ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಯೋಜಿಸಬಹುದು ಭವಿಷ್ಯದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಳದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ? ಈ ಸೂಚಕ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆಯೇ? ವಿಭಿನ್ನ ನಿಯಮಗಳುಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ? ಈ ನಿಯತಾಂಕವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಯಾವ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು? ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ!

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬಿ.ಟಿ. ಇದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ?

ತಳದ ತಾಪಮಾನ, ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಕುಶಲತೆಯಾಗಿ, ಹಲವಾರು ದಶಕಗಳ ಹಿಂದೆ ಮಹಿಳೆಯರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಿಡಿ. ಯಶಸ್ಸು ಎಂದರೇನು? ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮತ್ತು ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ ಅನನ್ಯ ತಂತ್ರ: ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತಾಪಮಾನದ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮಟ್ಟಗಳು. ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಾಪನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು "ಓದಲು" ಕಲಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ತಳದ ಉಷ್ಣತೆಯು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಮಗೆ ತೋರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಳದ ಉಷ್ಣತೆಯು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅದರ ಕೋರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು.

BT ಯ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಕೆಯ ವೈದ್ಯರು ಮಹಿಳೆಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಡೇಟಾವು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಟಿಯ ಮಾಪನವು ನಡವಳಿಕೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ವೀಕ್ಷಣೆಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿ. ಪ್ರಸ್ತುತ, ಈ ತಂತ್ರವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಲ್ಲ ಎಂದು ನಂಬಲು ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಇತರ, ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ ಎಂದು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಗಮನಿಸಬೇಕು. hCG ಮಟ್ಟಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ (ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ) ಮತ್ತು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ.

ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಹಿಳೆಯ ತಳದ ತಾಪಮಾನ

ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ, ತಳದ ತಾಪಮಾನದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಋತುಚಕ್ರದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, BT 36.2 ° C ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು 37.2 ° C ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬಿಟಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಹಂತ, - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನವು 36.2-36.5 °C ಗೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ. ಇದು ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ, ಶಾರೀರಿಕ ಕುಸಿತವಾಗಿದೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಅವಧಿಯನ್ನು ಅಥವಾ ಅಂತಹ ಮಾನದಂಡಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಮುಟ್ಟಿನ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಕಲಿತಿದ್ದಾರೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ತಾಪಮಾನದ ರೇಖೆಯು ಕ್ರಮೇಣ ಏರುತ್ತದೆ, 36.9-37.1 ° C ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ತಾಪಮಾನವು 36.7 ಕ್ಕೆ ಇಳಿದಾಗ, ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಂತರ ಸುಮಾರು 14 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಗರ್ಭಧರಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ತಳದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲವೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ಆರಂಭಿಕ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಸಿಲ್ ತಾಪಮಾನವು ಏನಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದು 37.1-37.3 ° C ಗೆ ಏರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮುಂದಿನ ಮುಟ್ಟಿನ ಬರುವುದಿಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಬಿಟಿ ಕುಸಿತ

ಹೌದು, ಮತ್ತು ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ! ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಳದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಬೀಳಬಾರದು, ಎಲ್ಲಾ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿ. ಬಿಟಿಯ ಕುಸಿತವು ಏನನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ? ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕೊರತೆಯ ಬಗ್ಗೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಳದ ತಾಪಮಾನದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಸಂಭವನೀಯ ಚಿಹ್ನೆಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಅಸ್ಥಿರತೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ತುರ್ತು - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚುಕ್ಕೆ, ನೋವು, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್ ಮುಂತಾದ ಇತರ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇದ್ದರೆ.

ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಳದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಏನಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಹಲವರು ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, BT ಮಟ್ಟವು 37.0 ° C ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು. ಇದು ಕೆಟ್ಟ ಚಿಹ್ನೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ನೀವು ನರಗಳಾಗಬಾರದು, ಆದರೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಬಿಟಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು

ತಳದ ತಾಪಮಾನದ ಹೆಚ್ಚಿನ ದರದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಉರಿಯೂತದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇಲ್ಲಿ ಬೆದರಿಕೆ ಗರ್ಭಪಾತದ ಅಪಾಯವು ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಕುಸಿತಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ, ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಅನುಸಾರವಾಗಿ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ, ಇದು ಪಡೆದ ಮೌಲ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಆದರೆ ತಳದ ತಾಪಮಾನ ಎಷ್ಟು ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ: ಹೆಚ್ಚಿದೆ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ, 37.3 ° C ಒಳಗೆ? ಹೌದು, ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, BBT ಹಾಗೆಯೇ ಉಳಿಯಬಹುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೋರ್ಸ್ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವು ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅಂಗಾಂಶ ಛಿದ್ರ, ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ನೋವುಒಂದು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ತುರ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಕರೆಯಬೇಕು.

ಅಂದಾಜು ಓದುವ ಸಮಯ: 8 ನಿಮಿಷಗಳು

ಮಗುವನ್ನು ಯೋಜಿಸುವಾಗ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಅದರ ಪ್ರಾರಂಭದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು. ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಳದ ತಾಪಮಾನ (ಬಿಟಿ) ಯಿಂದ ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಅದರ ಸೂಚಕಗಳು ಋತುಚಕ್ರದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಯಶಸ್ವಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ.

ಪ್ರತಿ ಆಧುನಿಕ ಹುಡುಗಿತಾಪಮಾನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ 2 ವಾರಗಳ ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಅನುಕೂಲಕರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಇದರಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರಬಹುದು:ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು: ಮೊದಲ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆಗಳು

ತಳದ ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ಅದರ ಮಾಪನದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್, ವೈದ್ಯರಿಂದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್, ಚರ್ಮದ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಅಥವಾ ರೋಗಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿವಿಧ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹದೊಳಗಿನ ತಾಪಮಾನ ಸೂಚಕಗಳು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ (ಆದ್ದರಿಂದ, ಬಾಯಿಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವಾದ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ).

ತಳದ (ಗುದನಾಳದ) ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಮಹಿಳೆಯ ಗುದನಾಳದಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ ಕಠಿಣ ನಿಯಮಗಳು. ಪಡೆದ ಸೂಚಕಗಳು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಅವಧಿಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ. ಅಂತಹ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ದಿನವನ್ನು ಊಹಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಪಡೆದ ಸೂಚಕಗಳು ಮುಂಬರುವ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು "ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಗೆ" ಯಾವ ದಿನಗಳು ಅನುಕೂಲಕರವೆಂದು ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಅಥವಾ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಳದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?

• ಎಲ್ಲಾ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಸುಳ್ಳು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಿರಿ (ನೀವು ಎದ್ದೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ, ಇತ್ಯಾದಿ).
• ಪ್ರತಿದಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ (ಅನುಮತಿಸುವ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ).
• ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ನ ತುದಿಯ ಸುತ್ತಲೂ ಮತ್ತು ಗುದದ್ವಾರನುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಹಾನಿಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬೇಬಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಜೆಲ್ಲಿಯೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಿ.
• ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಸುಮಾರು 20-30 ಮಿಮೀ ಆಳಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬೇಕು.
• ಸುಮಾರು 6-7 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಗುದನಾಳದಲ್ಲಿ ಸಾಧನವನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ಸಾಧನವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ತಕ್ಷಣ, ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಗ್ರಾಫ್ಗೆ ನಮೂದಿಸಿ.
• ಶೀತ, ಉರಿಯೂತ, ವಿಷ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಂತಹ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್-ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಗುರುತಿಸಿ.

ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಾರೆ, ದಿನದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ 2-3 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸೂಚಕಗಳು ತುಂಬಾ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿರೂಪಗೊಳ್ಳಬಹುದು ದೊಡ್ಡ ಚಿತ್ರ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಪಾಲಿಸಬೇಕಾದ 37.2 ° ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ದಿನದಲ್ಲಿ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಏರಿಳಿತಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಚಕ್ರದ ಮೊದಲಾರ್ಧವು (ಮುಟ್ಟಿನ ನಂತರ 3-4 ದಿನಗಳು) 36.5-36.8 ° ನ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಬಿಟಿಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಪಕ್ವತೆಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಸ್ವಭಾವತಃ ಯೋಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮೊದಲು ದಿನ, ತಾಪಮಾನವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ. ಇದರ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ (ಚಕ್ರದ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧ), ಸೂಚಕಗಳು 37-37.2 ° ಗೆ ಏರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವವರೆಗೆ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮುಂದಿನ ಮುಟ್ಟಿನ 5-7 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು, ತಾಪಮಾನವು ಮತ್ತೆ 36.8-36.9 to ಗೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ತಳದ ತಾಪಮಾನ ಹೇಗಿರಬೇಕು?

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನದಂದು ಮತ್ತು ಚಕ್ರದ 2 ನೇ ಅರ್ಧದಲ್ಲಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ತಾಪಮಾನವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ, 18 ದಿನಗಳವರೆಗೆ, ಇದು 37.1-37.2 ° ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ತಾಪಮಾನ ಮಾಪನಗಳು ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿಸಬಾರದು. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡ, ಅನಾರೋಗ್ಯ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ. ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ, ಅವರು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯಿಂದಾಗಿ ತಾಪಮಾನದ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಯಶಸ್ವಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬಿ.ಟಿ

ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಚಾರ್ಟ್ ಸೂಚಕಗಳು ಹೊಂದಿವೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಮೌಲ್ಯಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನೇರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೊದಲು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಳದ ಉಷ್ಣತೆಯು 37.1-37.3 ° ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, BT 38 ° ವರೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ತಾಪಮಾನ ಏರಿಕೆಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನ್ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಬಿಬಿಟಿಯನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಅವರು 5-7 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ ಮುಂದಿನ ಮುಟ್ಟಿನತಾಪಮಾನವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಲಿಲ್ಲ (ಅದು ಹೊಂದಿರಬೇಕು). ಇದು 37-37.4 ° ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಿತು, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ವಿಳಂಬಕ್ಕೂ ಮುಂಚೆಯೇ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಿಟಿ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೋರ್ಸ್ಗೆ ಮತ್ತು ನೇರವಾಗಿ ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಬೆದರಿಕೆ ಇದೆ.

ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ BBT ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗರ್ಭಪಾತದ ಅಪಾಯ ಅಥವಾ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ (ಗರ್ಭದಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣವು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ) ಗುರುತಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸೂಚಕಗಳು 0.7-1 ° ಮೂಲಕ ರೂಢಿಯಿಂದ ವಿಚಲನಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ 36.6 ° ನ "ಸಾಮಾನ್ಯ" ತಳದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ಚಕ್ರದ 1 ನೇ ಅರ್ಧದಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟಬಿಟಿ (0.4 ಡಿಗ್ರಿ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು), ನಂತರ ವೈದ್ಯರು 36.6-36.8 ° ತಾಪಮಾನವನ್ನು ರೂಢಿಯಾಗಿ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ.

BBT ಯಲ್ಲಿ 37.4 ° ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೆಚ್ಚಳವು ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಅಥವಾ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ದರಗಳು ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಿಗಳು ಗುದನಾಳದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ದಾಖಲಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಗರ್ಭಪಾತದ ಇತಿಹಾಸ ಅಥವಾ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ನಿಲುಗಡೆ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಪಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಗಮನಿಸಿದರೆ. ಆರಂಭಿಕ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ BBT ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಮೂಲಕ, ವೈದ್ಯರು ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು, ಪ್ರಾಯಶಃ, ಸಂರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯನ್ನು ಕಳುಹಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ತಳದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ನೀವು ನಂಬಬಹುದೇ?

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ BT ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು: ಸ್ತ್ರೀರೋಗ, ಉರಿಯೂತ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮತ್ತು ವೈರಲ್ ರೋಗಗಳು, ಒತ್ತಡ, ಔಷಧಿ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಗರ್ಭಪಾತದ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬಿಬಿಟಿಯಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಬೆದರಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಭಯಪಡಬಾರದು.

ಒಂದು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಆಧುನಿಕ ಔಷಧದ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಾಗಿದೆ ಮನೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯಅಪ್ರಾಯೋಗಿಕ. ಗುರುತಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಸೂಕ್ತ ದಿನಗಳುಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಾಗಿ.

ಬಿಟಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಕಾರಣಗಳು

ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ದರಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು:

• ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ರೋಗಗಳು: ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ, ವೈರಲ್, ಶೀತಗಳು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು;
• ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು;
• ದೇಹದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿ 38 ° ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ತಳದ ತಾಪಮಾನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದಾಗ;
• ತಪ್ಪಾದ ಮಾಪನ (ನೀವು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೊದಲು ನಡೆದಿದ್ದೀರಿ, ಸಣ್ಣದೊಂದು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿದ್ದೀರಿ).

ಸೂಚಕಗಳು 37 ° (ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ) ತಲುಪದಿದ್ದರೆ ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದು ಬೆದರಿಕೆಗಳು, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ತಪ್ಪಿದ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಾಯಂದಿರು ತಳದ ತಾಪಮಾನ ಏನು ಎಂದು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಇದು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ 37 ° ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರಬೇಕು (ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ). ಗಂಭೀರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಅಥವಾ ತಪ್ಪಿದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಡಿಮೆ ಬಿಬಿಟಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಳದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಏನಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ನಂತರ, ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಗಳ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆಯು ಬದಲಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

• ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಕ್ರೀಡೆ, ತೂಕ ಎತ್ತುವಿಕೆ. ನಂತರ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳುಅಂಕಿ ಹೆಚ್ಚಿರಬಹುದು.
• ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನುಭವ, ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಂತರ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಮಾಪನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ BBT ಯ ಹೆಚ್ಚಳದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
• ತಪ್ಪಾದ ತಾಪಮಾನ ಮಾಪನ. ಮಾಪನದ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಹಂತದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ಫಲಿತಾಂಶದ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಅಸ್ಪಷ್ಟತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು BBT ಅನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನ, ತದನಂತರ "ಆರಂಭಿಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ" ನಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನವು ರಕ್ತವು ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹರಿಯುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಸಮರ್ಥನೆಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಪೀಡಿತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸರಿಯಾಗಿದೆ.
• ಮಹಿಳೆಯ ನಿದ್ರೆಯ ಅವಧಿಯು ಬದಲಾದರೆ ಸೂಚಕಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ 4-5 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ರಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಗ್ರಾಫ್ನಲ್ಲಿ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ.
• ಮಾಪನಕ್ಕೆ 12 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಪರ್ಕ. ಮಾಪನ ದಿನದ ಮೊದಲು ಸಂಜೆ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ (ಹಾಗೆಯೇ ಯಾವುದೇ ಇತರ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ) ಮಾಪನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
• ಎದ್ದ ನಂತರ ತಿಂಡಿ. ಅನೇಕ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ, ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಸಾಕಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ವೈದ್ಯರು ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ತಿನ್ನಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಳತೆಯ ನಂತರ ತಿನ್ನಿರಿ ಗುದನಾಳದ ತಾಪಮಾನಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
• ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಫಲಿತಾಂಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಮುಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
• ರೋಗಗಳು (ಸ್ತ್ರೀರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಸೇರಿದಂತೆ). ನಿಮಗೆ ಅರಿವಿದ್ದರೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶೀತಅಥವಾ ಸೋಂಕು, ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಿಗೆ ಮೊದಲ ಭೇಟಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಆರಂಭಿಕ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಳದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಏನಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, BT ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯು ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ಮೊದಲ 2 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನಂತರ

ಇದು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್‌ನ ಹೈಪರ್ಥರ್ಮಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಸಂಶೋಧನಾ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಳದ ಉಷ್ಣತೆಯು ದೇಹದ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ಪಡೆದ ಗುದನಾಳದ (ಮೌಖಿಕ ಅಥವಾ ಯೋನಿ) ಸೂಚಕಗಳು.

ಬಿಬಿಟಿ ಮಾಪನವು ಅಂಡಾಶಯಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ತಿಳಿವಳಿಕೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಮುಖ್ಯ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಮಹಿಳೆಯರು.

1. ಒಂದು ವರ್ಷ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ವಿಫಲ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು.
2. ಪಾಲುದಾರರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಲ್ಲಿ ಬಂಜೆತನವನ್ನು ಶಂಕಿಸಿದರೆ.
3. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು.
4. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವಾಗ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಅನುಸರಣೆ.
5. ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಲುವಾಗಿ, ವಿಧಾನವು "ಅಪಾಯಕಾರಿ ದಿನಗಳನ್ನು" ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.
6. ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಲೈಂಗಿಕತೆಯೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವಾಗ ಪ್ರಯೋಗವಾಗಿ.

ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ತಾಪಮಾನ ಗ್ರಾಫ್ನಿಂದ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.

1. ಮೊಟ್ಟೆ ಪಕ್ವವಾದಾಗ.
2. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನ ಅಥವಾ ಅದರ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ.
3. ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು.
4. ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಪ್ರಕೃತಿಯ ರೋಗಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅನುಬಂಧಗಳ ಉರಿಯೂತ, ಹೈಪರ್ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನೆಮಿಯಾ, ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಟಿಸ್, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಕೊರತೆ.
5. ಮುಂದಿನ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯ.
6. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ತಪ್ಪಿದ ಅವಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಲಿ.
7. ಅಂಡಾಶಯವು ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಿ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳುಎಂಸಿ, ಶಿಫ್ಟ್ ಇದೆಯೋ ಇಲ್ಲವೋ.

ತಳದ ತಾಪಮಾನದ ಚಾರ್ಟ್ನ ನಿಖರವಾದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಿಂದ ಮಾತ್ರ ನೀಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಕ್ರರೇಖೆಯ ಮೇಲಿನ ತಾಪಮಾನದ ಮೌಲ್ಯಗಳ ರೂಢಿ ಮತ್ತು ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಬಿಟಿ ವಿಧಾನದ ತಾರ್ಕಿಕತೆಯು ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿದೆ, ಅದರ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನ ಸೂಚಕಗಳಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಅಥವಾ ಏರಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ದಿನಗಳುಸೈಕಲ್.

ಮೊದಲ (ಫೋಲಿಕ್ಯುಲರ್) ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ನ ಉಲ್ಬಣವು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೌಲ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕೋಶಕವು ಪ್ರಬುದ್ಧವಾದಾಗ, ತಾಪಮಾನವು 37 ° C ಮೀರಬಾರದು.

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಡುಗಡೆಯ ಮೊದಲು, ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕುಸಿತವಿದೆ. ನಂತರ ತಾಪಮಾನವು ಕ್ರಮೇಣ ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಏರುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ.

ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಸಕ್ರಿಯ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೂಚಕಗಳಲ್ಲಿ 37.1-37.3 ° ಗೆ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು, ಮತ್ತೆ ಮೌಲ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕುಸಿತವಿದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತಾಪಮಾನವು ಸುಮಾರು 37 ° C ಆಗಿರುತ್ತದೆ.

ಇದು ವಿವರವಾದ ವಿವರಣೆಸಾಮಾನ್ಯ ಬೈಫಾಸಿಕ್ ಬಿಬಿಟಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ. ಯಾವುದೇ ವಿಚಲನಗಳು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಅಥವಾ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ತಳದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಬಿಟಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ಮಾಣವು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಗೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಅನುಸರಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ವಿಚಲನವು ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಳದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯುವಾಗ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್.

1. ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಗಳು, ಕನಿಷ್ಠ 3-4 ತಿಂಗಳುಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ದೈನಂದಿನ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಯಾವುದೇ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್, ಡಿಜಿಟಲ್ ಅಥವಾ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಇದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರಯೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಾಧನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
3. ಪಡೆಯುವುದಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಫಲಿತಾಂಶಗಳುಪೃಷ್ಠದ, ಯೋನಿಯ ಅಥವಾ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯಬಹುದು. ಮೇಲಾಗಿ ಗುದನಾಳ. ಮಾಪನ ವಿಧಾನವು ಬದಲಾಗದೆ ಉಳಿದಿದೆ.
4. ರಾತ್ರಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕನಿಷ್ಠ 4-6 ಗಂಟೆಗಳಿರಬೇಕು.
5. ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ, ನೀವು ಎದ್ದೇಳಲು, ಸರಿಸಲು, ತಿರುಗಲು, ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಂಜೆ, ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಹಾಸಿಗೆಯ ಪಕ್ಕದ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ.
6. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೂಕ್ತ ಮಧ್ಯಂತರವು 5 ರಿಂದ 7 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಪ್ಲಸ್ ಅಥವಾ ಮೈನಸ್ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ವಿಚಲನವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.
7. ಮಹಿಳೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೆ ದಿನದಲ್ಲಿ ಪಡೆದ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕನಿಷ್ಠ 3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
8. ತಾಪಮಾನ ಮಾಪನವನ್ನು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಗ್ರಾಫ್ನಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
9. ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಸಮೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮದ್ಯಪಾನ ಅಥವಾ ಹಿಂದಿನ ದಿನ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗ, ಶೀತಗಳು, ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಔಷಧಿ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಉದಾಹರಣೆ:

ತಳದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಚಾರ್ಟ್

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಂತರ ತಳದ ತಾಪಮಾನ ಹೇಗಿರಬೇಕು

ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಯು ಸ್ಥಿರತೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ವಿಳಂಬವಾಗಿದೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಬಿಟಿ, ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು ಮೌಲ್ಯಗಳ ಕುಸಿತವು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಎರಡು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಪಕ್ವತೆಯ ದಿನದಂದು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗವು ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ತಳದ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಅವಧಿಗಳುಋತುಚಕ್ರವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

MC ಯ ಪ್ರಾರಂಭವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆತಾಪಮಾನ ಸುಮಾರು 37 ° C. ಎರಡನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಬಿಬಿಟಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಹೇಗೆ ನಿಗದಿಪಡಿಸುವುದು.

1. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮೊದಲು, ಸೂಚಕಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ, ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಡುಗಡೆಯ ನಂತರ, ತಾಪಮಾನವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಏರುತ್ತದೆ.
2. ಎರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಇರಬಹುದು. ಜೈಗೋಟ್ ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಒಳ ಪದರಗರ್ಭಕೋಶ.
3. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಂತರ 7-10 ನೇ ದಿನದಂದು ಇದೇ ರೀತಿಯ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗ್ರಾಫ್ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಹಠಾತ್ ಜಿಗಿತಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನ, ಇದನ್ನು "ಇಂಪ್ಲಾಂಟೇಶನ್ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರದ ಮೌಲ್ಯಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಸರಿಸುಮಾರು 0.4 - 0.5 ° C ಆಗಿದೆ.
5. ಮುಟ್ಟಿನ ವಿಳಂಬದೊಂದಿಗೆ ತಳದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದರೆ, ನಂತರ ನಾವು ಯಶಸ್ವಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ಷಣ

ಬಿಟಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಐವಿಎಫ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಮೊಟ್ಟೆಯ ವರ್ಗಾವಣೆಯ ಮೊದಲು, ರೋಗಿಯನ್ನು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಗುದನಾಳದ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೂಚಕಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ತಳದ ತಾಪಮಾನ

ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು, ಹಾಗೆಯೇ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕರು, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಬಿಟಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಳೆಯುವ ನಿಯಮಗಳು ಬದಲಾಗದೆ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ.

ನಾಲ್ಕನೇ ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಗುದನಾಳದ ಸೂಚಕಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಅಳವಡಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 20 ನೇ ವಾರದವರೆಗೆ, ತಾಪಮಾನವು ಯಾವಾಗಲೂ 37.1-7.3 ° C ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬೇಕು.

BT ಟೇಬಲ್ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳು. ಸೂಚಕಗಳು ಜಿಗಿತವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಅಂದರೆ, ಗ್ರಾಫ್ ತೀವ್ರ ಇಳಿಕೆ ಅಥವಾ ತಳದ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ನಂತರ ನಾವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು.

ಬಿಟಿ ಮುಳುಗುವಿಕೆ, ಅಂದರೆ ಚೂಪಾದ ಡ್ರಾಪ್ 37 ಡಿಗ್ರಿಗಳವರೆಗೆ ತಾಪಮಾನವು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ಡುಫಾಸ್ಟನ್".

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಟಿ 37.8 ° (ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು) ಗೆ ಏರಿದರೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಇದು ಸೋಂಕಿನ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗಿರಬಹುದು.

ಮೇಲೆ ತಡವಾದ ಅವಧಿಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 40 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, BBT 37.4 ° ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದಕ್ಕೆ ಏರುತ್ತದೆ. ಹೆರಿಗೆ ನೋವಿನ ಮೊದಲು, ಹೆಚ್ಚಿನ ದರಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿದ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಟಿ

ಕ್ರಮೇಣ ಪತನ

ಅನೆಂಬ್ರಿಯೊನಿ (ಭ್ರೂಣದ ಸಾವು) ಗುದನಾಳದ ನಿಯತಾಂಕಗಳಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಭ್ರೂಣದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ರಚನೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಕ್ರಮೇಣ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ, ಜಡತ್ವದಿಂದ, ಕೊರಿಯಾನಿಕ್ ಮೆಂಬರೇನ್ನ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಂದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಭ್ರೂಣದ ಮರೆಯಾಗುತ್ತಿರುವ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ವಿರುದ್ಧವೂ ಸಹ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇರುತ್ತವೆ.

ಬಿಟಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗ್ರಾಫ್ ತೋರಿಸಿದರೆ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳು(ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು, ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಎದೆಯಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡ ಕಣ್ಮರೆಯಾಯಿತು), ನಂತರ ನೀವು ತುರ್ತಾಗಿ ತಜ್ಞರಿಗೆ ಓಡಬೇಕು.

ತಪ್ಪಿದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ತಳದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಕೆಳಗೆ ಬಿದ್ದಾಗ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಮಟ್ಟ 37 °, ಅಂದರೆ, ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಹಿಂದಿನ ಸೂಚಕಗಳಿಗೆ ಮರಳಿದೆ.

ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ ಆತಂಕದ ಲಕ್ಷಣಗಳು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬಿಬಿಟಿ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅನೆಂಬ್ರಿಯೊನಿಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಭ್ರೂಣದ ವಿಘಟನೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಸೆಪ್ಸಿಸ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ 37.8 ° ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೌಲ್ಯಗಳಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಏರಿಳಿತಗಳಿಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಬಿಟಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಎತ್ತರದ ತಾಪಮಾನದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯಬೇಕು.

ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು 5 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. BT 37.8 ° ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಗಾಢ ಕಂದು ವಿಸರ್ಜನೆ, ಬಲವಾದ ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಜೀವನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆದರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ತಕ್ಷಣದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಈ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿಯಲ್ಲದ ಮಹಿಳೆಯ ತಳದ ಉಷ್ಣತೆ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಋತುಚಕ್ರದ ಲೂಟಿಯಲ್ ಹಂತದಲ್ಲಿ, BT ಅನ್ನು ಸುಮಾರು 37.1-7.4 ° ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವಾಗ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ 1-2 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ದಿನದಂದು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೈಫಾಸಿಕ್ ಗ್ರಾಫ್ನ ಸೂಚಕಗಳು ಕೆಳಗಿನ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತವೆ.

1. ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆ ಎಂದರೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಂತರ 7-10 ನೇ ದಿನದಂದು, ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ವಕ್ರರೇಖೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರ ಕುಸಿತ BT 37°ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ. ಚಿಕ್ಕವರಿರಬಹುದು ಗುರುತಿಸುವಿಕೆಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಂನ ಹಾನಿಯಿಂದಾಗಿ. ಕರ್ವ್ನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಇಂಪ್ಲಾಂಟೇಶನ್ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ನಡೆಯಲಿಲ್ಲ.
2. ಎರಡನೆಯ ಚಿಹ್ನೆಯು ಯಶಸ್ವಿ ಅಳವಡಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಮೂರು-ಹಂತವಾಗುತ್ತದೆ. BBT 37.1° ಮೇಲೆ ಉಳಿದಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮುಟ್ಟಿನ ವಿಳಂಬವಿದೆ. ಮುಖ್ಯ ಅಂಶ - ದೃಢಪಡಿಸಿದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು ಗುದನಾಳದ ಸೂಚಕಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಟಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ಉದಾಹರಣೆ:

ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಇಲ್ಲ

ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಬಿಟಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಮಹಿಳೆಯ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವಾಗ ಸಹಾಯಕ ಸಾಧನವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಈ ವಿಧಾನವು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ.

ಅಲೆವ್ಟಿನಾ ಕೊಶೆಲೆವಾ:

ನಾನು ಪ್ರಮಾಣಿತವಲ್ಲದ ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ವೈದ್ಯರು ಅಂತಹ ದೀರ್ಘ ಎಂಸಿ ಅಪರೂಪ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಂಭವಿಸಲಿಲ್ಲ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ. ಮಾಸಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ನನಗೆ ಬಿಬಿಟಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರು. ಮಗನನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅದೊಂದೇ ದಾರಿಯಾಗಿತ್ತು.

ಮರೀನಾ ಕ್ಲಿಮೆಂಕೊ:

ಒಂದು ವಾರದ ವಿಳಂಬದಿಂದ ನಾನು ಸಂತೋಷಪಟ್ಟೆ, ಬಿಟಿ 37.3 ಆಗಿತ್ತು, ನಾನು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದೆ. ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಮುಟ್ಟು ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು. ಆಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಿಂದ, ಇದು ಎರಡನೇ ಹಂತದ ಮುಂದುವರಿಕೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿತು.

ಧನ್ಯವಾದಗಳು 0

ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ, ಶಿಶುವೈದ್ಯ

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರಸಜ್ಜಿತರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಸಿದ್ಧತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಪಾದರಸದ ಕಾಲಮ್ ಅನ್ನು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸಿ ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿಯರನ್ನು ಹಿಂಸಿಸಿ)

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಗೆಳತಿಯರಿಗೆ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು, ಬೇಸಿಲ್ ತಾಪಮಾನ ಏನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡೋಣ)))

ತಳದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ನಿಯಮಗಳು:

• ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರದ ಯಾವುದೇ ದಿನದಂದು ನಿಮ್ಮ ತಳದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ (ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯ ಮೊದಲ ದಿನದಂದು) ನೀವು ಅಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಿರಿ. ಮೌಖಿಕ, ಯೋನಿ ಅಥವಾ ಗುದನಾಳದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ ಅಳತೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ನಿಖರವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು. ನೀವು ಯಾವ ಮಾಪನ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಂಡರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ: ಒಂದು ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ.
• ಮೌಖಿಕ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ 5 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ.
• ಯೋನಿ ಅಥವಾ ಗುದನಾಳದ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ, ಮಾಪನ ಸಮಯವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ 3 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ಮಾಪನದ ಮೊದಲು ತಡೆರಹಿತ ನಿದ್ರೆ ಕನಿಷ್ಠ 6 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಇರಬೇಕು.
• ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾಪನ ಸಮಯವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ 30 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಂತಹ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಸೂಚಕವಲ್ಲ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಅಳತೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಡಿಜಿಟಲ್ ಮತ್ತು ಪಾದರಸದ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಒಂದು ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ.
• ನೀವು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಪಾದರಸದ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ನಂತರ ನೀವು ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ. ಅಳತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಅಲುಗಾಡಿಸಲು ನೀವು ಬಳಸುವ ಬಲವು ತಾಪಮಾನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
• ನೋಟ್‌ಪ್ಯಾಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ತಳದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಚಾರ್ಟಿಂಗ್ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಬಳಸಿ.
• ವ್ಯಾಪಾರ ಪ್ರವಾಸಗಳು, ವರ್ಗಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಮಾನಗಳು ತಳದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.
• ಜೊತೆಯಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಎತ್ತರದ ತಾಪಮಾನದೇಹದ, ನಿಮ್ಮ ತಳದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಸೂಚಕವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಅವಧಿಗೆ ಅಳೆಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು.
• ತಳದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಔಷಧಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮಲಗುವ ಮಾತ್ರೆಗಳು, ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು.
• ತಳದ ತಾಪಮಾನದ ಮಾಪನ ಮತ್ತು ಏಕಕಾಲಿಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವು ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ.
• ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ತಾಪಮಾನವು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನಾವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ, ಈಗ ನಾವು ನೇರವಾಗಿ ಚಾರ್ಟ್ನ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತೇವೆ.

ತಳದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಚಾರ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ರೇಖೆ

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ (WHO) ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
ಸತತವಾಗಿ ಮೂರು ತಾಪಮಾನ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಹಿಂದಿನ 6 ತಾಪಮಾನ ಮೌಲ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಚಿತ್ರಿಸಿದ ರೇಖೆಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬೇಕು. ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಮಧ್ಯಮ ಸಾಲುಮತ್ತು ಮೂರು ತಾಪಮಾನದ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಮೂರರಲ್ಲಿ ಎರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 0.1 ಡಿಗ್ರಿ ಮತ್ತು ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 0.2 ಡಿಗ್ರಿಗಳಾಗಿರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ತಾಪಮಾನದ ರೇಖೆಯು ಈ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಿದರೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ರೇಖೆಯು ನಿಮ್ಮ ತಳದ ತಾಪಮಾನದ ಚಾರ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಂತರ 1-2 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರಸ, ಆದರೆ ಉಪಯುಕ್ತ)))

ಸೈಕಲ್ ಉದ್ದ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಚಕ್ರದ ಉದ್ದವು 21 ದಿನಗಳಿಂದ 35 ರವರೆಗೆ ಇರಬೇಕು ಎಂದು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಂಡಾಶಯದ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

ತಳದ ತಾಪಮಾನ ಚಾರ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಎರಡನೇ ಹಂತದ ಉದ್ದ

ತಳದ ತಾಪಮಾನದ ಚಾರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಲಂಬ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ರೇಖೆಯ ಎರಡು ಹಂತಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಮೊದಲ ಹಂತವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಮುಂಚಿನ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಹಂತದ ಉದ್ದವು ಬಹಳವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಈ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ವೈಯಕ್ತಿಕ ರೂಢಿಯಾಗಿದೆ.
ಆದರೆ ನಂತರದ ಅವಧಿಯು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುವ ಸಮಯವಾಗಿದೆ: "ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಂತರ ಜೀವನವಿದೆಯೇ?" - ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಚಕ್ರದ ಎರಡನೇ ಹಂತ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು 12 ರಿಂದ 18 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಚಕ್ರದ ಒಟ್ಟು ಉದ್ದವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊದಲ ಹಂತದ ಉದ್ದದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಗ್ರಾಫ್ಗಳಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಂತರದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳೊಂದಿಗೆ ದೃಢೀಕರಿಸಬಹುದು, ಎರಡನೇ ಹಂತದ ಕೊರತೆ. ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡಬಹುದು?

ನೀವು ಹಲವಾರು ಚಕ್ರಗಳಿಗೆ ತಳದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಎಲ್ಲಾ ಮಾಪನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎರಡನೇ ಹಂತವು 10 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಇದು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ಹಂತದ ಉದ್ದವು ಕಡಿಮೆ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ (10 ಅಥವಾ 11 ದಿನಗಳು) ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ಇದು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಆಗ ಇದು ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡನೇ ಹಂತ.

ತಾಪಮಾನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ಹಂತಗಳ ಸರಾಸರಿ ತಾಪಮಾನದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು 0.4 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬೇಕು. ಅದು ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, ಇದು ಸೂಚಿಸಬಹುದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಏನ್ ಮಾಡೋದು? ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮತ್ತು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್‌ಗಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಸ್ತ್ರೀರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಕೈಪಿಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಐದು ಮುಖ್ಯ ವಿಧದ ತಾಪಮಾನ ವಕ್ರಾಕೃತಿಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ತಳದ ತಾಪಮಾನದ ಚಾರ್ಟ್ ಪ್ರಕಾರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೈಫಾಸಿಕ್ ಸೈಕಲ್

ಕನಿಷ್ಠ 0.4 ಸಿ ಮೂಲಕ ಚಕ್ರದ ಎರಡನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಆದರ್ಶ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ; ಗಮನಿಸಬಹುದಾದ "ಪ್ರಿವೊವ್ಯುಲೇಟರಿ" ಮತ್ತು "ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್" ತಾಪಮಾನ ಕುಸಿತ.
ಅಂತಹ ಗ್ರಾಫ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ಚಕ್ರದ 12 ನೇ ದಿನದಂದು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪೂರ್ವ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ನೋಡಬಹುದು (ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಎರಡು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ತಾಪಮಾನವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ), ಜೊತೆಗೆ ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಡ್ರಾಪ್, ಚಕ್ರದ 26 ನೇ ದಿನದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಟಿಪ್ಪಣಿ))) ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಹಿಂದಿನ ದಿನ ಬಿಟಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೀಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ನೀನು ನನ್ನನ್ನು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ? ಮಾಪನ ತಜ್ಞರನ್ನು ಕೇಳಿ)))

ಎರಡನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉಷ್ಣತೆಯು ಸ್ವತಃ ಹೆಚ್ಚಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯಿಂದ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿಯರ ಮನವೊಲಿಕೆಯಿಂದ, ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು 0.2-0.3 C ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ- ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಕೊರತೆ.

ಎರಡನೇ ಹಂತದ ಕೊರತೆ

BBT ಯ ಏರಿಕೆಯು ಮುಟ್ಟಿನ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ತಾಪಮಾನ ಕುಸಿತವಿಲ್ಲ.
ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ಅಂತಹ ಸೂಚಕಗಳೊಂದಿಗೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಗರ್ಭಪಾತದ ಅಪಾಯವಿದೆ.

ತಳದ ತಾಪಮಾನದ ಚಾರ್ಟ್ ಪ್ರಕಾರ ಅನೋವ್ಯುಲೇಟರಿ ಸೈಕಲ್

ಇದು ಶಬ್ದದಂತೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂತಹ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರರ್ಥ ಕಾರ್ಪಸ್ ಲೂಟಿಯಮ್ ಇಲ್ಲ, ಇದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ರೇಖೆಯು ಇರುವುದಿಲ್ಲ.
ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಅನೋವ್ಯುಲೇಟರಿ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು - ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಚಕ್ರದಿಂದ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಪುನರಾವರ್ತನೆಗೊಂಡರೆ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಇಲ್ಲದೆ - ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಅಸಾಧ್ಯ!

ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಕೊರತೆ

ನಿಮ್ಮ ತಳದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಮಾರ್ಚ್ ಮೊಲದಂತೆ ಜಿಗಿದರೆ, ದೊಡ್ಡ ತಾಪಮಾನದ ಏರಿಳಿತಗಳಿವೆ, ಅದು ಮೇಲಿನ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ನಂತರ ನೀವು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
ಸಮರ್ಥ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಈ ಕುಶಲತೆಯ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ (ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ) ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಾಗಿ (ದೇಹವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ), ಬಿಟಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯು ಗರ್ಭಿಣಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ, ಹಾಗೆಯೇ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು.

ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಉಷ್ಣತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅನುಬಂಧಗಳ ಉರಿಯೂತ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತಾಪಮಾನವು ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ 37 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಏರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಚಾರ್ಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂತಹ ಏರಿಕೆಯು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಏರಿಕೆಯನ್ನು "ಮಾಸ್ಕ್" ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಚಕ್ರದ 11 ರಿಂದ 15 ನೇ ದಿನದವರೆಗೆ ಚಕ್ರದ ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನವನ್ನು 37.0 ಡಿಗ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಳವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಚಕ್ರದ 9 ನೇ ದಿನದಂದು ತಾಪಮಾನದ ಏರಿಕೆಯು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಏರಿಕೆ ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂತಹ ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು ಚಕ್ರದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ: ಉರಿಯೂತದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ತಾಪಮಾನವು ಏರಿತು, ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಕುಸಿಯಿತು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ ಏರಿತು.

ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಟಿಸ್

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಬೇಕು ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವ. ಚಕ್ರದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತಾಪಮಾನವು ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೆ 37.0 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಏರಿದರೆ (ಚಕ್ರದ 2-3 ನೇ ದಿನದಂದು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ), ಇದು ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಟಿಸ್ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು ತಾಪಮಾನವು ಇಳಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಚಕ್ರದ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ ಏರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಕುಸಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅಂದರೆ, ತಾಪಮಾನವು ಈ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿದೆ, ನಂತರ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಪ್ರಾರಂಭದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಊಹಿಸಬಹುದು. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಲು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ನಡೆಸುವ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಸ್ಟಾಸ್ (ನಿರ್ವಾಹಕರು) ಗೆ ಲೇಖನವನ್ನು ಬರೆಯಲು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪ್ರಸ್ತಾಪಕ್ಕಾಗಿ ನನ್ನ ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ನಟುಸಿಕ್ (ನಟುಸ್ಯ ಖಾರ್ಕೊವ್) ಅವರಿಗೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಧನ್ಯವಾದ, ನನ್ನ ಪ್ರೇರಕ, ಕಿಕ್ಕರ್ ಮತ್ತು ಹೊಗಳಿಕೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮ್ಯೂಸ್, ಪೂರ್ಣಈ ಪದ)))

ಚಾರ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ