ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆ. ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕನಸು

ಜನರೇ ಹೆಚ್ಚು ವಿವಿಧ ವೃತ್ತಿಗಳುಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನವರು, ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ "ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು" ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ನಂತರ, ಅವರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಇತರ ಲೋಕಗಳ ಮೂಲಕ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವುದು ಉಸಿರು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ರಾತ್ರಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿಅವಾಸ್ತವ ವಿಪರೀತವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ಯಾರಿಸ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ, ಬಿಲಿಯನೇರ್, ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಕಲಾವಿದರಾಗಿ - ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಸಾಧ್ಯ.

ದೇಹದ ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಯಾಣದ ಶಾಲೆ

ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಲಾನ್-ಉಡೆ ಎರಡು ಕೋಣೆಗಳ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್. ಅಡುಗೆಮನೆ, ಹಜಾರ, ಕಾರಿಡಾರ್ ಮತ್ತು ಕೊಠಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಿನನಿತ್ಯದ ನೋಟ, ವಿಶೇಷ ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಆದರೆ ಸಭಾಂಗಣದಲ್ಲಿನ ವಾತಾವರಣವು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿದೆ: ಯಾವುದೇ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳಿಲ್ಲ, ಸಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ರಗ್ಗುಗಳು ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಗಳಿವೆ. ಕಿಟಕಿಯ ಬಳಿ, ದಪ್ಪ ಪರದೆಗಳಿಂದ ಪರದೆ, ಕಂಬಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಕುರ್ಚಿ ಇದೆ. ಅದು ಬದಲಾದಂತೆ, ಕೆಲವು ಉಲಾನ್-ಉಡೆ ನಿವಾಸಿಗಳು ಮೊದಲು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಕನಸು ಏನೆಂದು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು.

"ನಾವು ಪಂಥವಲ್ಲ, ನಾವು ಮಾದಕ ವ್ಯಸನಿಗಳಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಾವು ಹುಚ್ಚರಲ್ಲ" ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ನಿದ್ರೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾದ ಡಿಮಿಟ್ರಿ ಕುಕ್ಷಿನೋವ್ ನಗುತ್ತಾರೆ. – ಇಲ್ಲಿ ನಾನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜಾಗೃತರಾಗಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಪಾಠಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಇದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಒಂದು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಹಾಗಾಗಿ ನಾನೇ ಇನ್ನೂ ಕಲಿಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಾನು ಶಿಕ್ಷಕನಾಗುವ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ಇದನ್ನು ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತನಿಗೆ ಕಲಿಸಿದೆ, ಅವನು ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಹೇಳಿದನು ಮತ್ತು ಅದು ನನಗೆ ಬಾಯಿಗೆ ಬಂದಿತು. ಜನರು ಕರೆ ಮಾಡಿ ನನಗೆ ಹೇಳಲು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ, ನನಗೆ ತೋರಿಸಲು, ಮತ್ತು ನಾನು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕು. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಚಿತ, ನಾನು ಅದರಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.

ಈ ಅಭ್ಯಾಸದ ಮೂಲತತ್ವ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕನಸು ಕಾಣಲು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನಾವು ಈಗ ನೋಡಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ ಎಂದು ಕೇಳದೆಯೇ ಯಾರೋ ನಮಗೆ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಿರುವಂತಿದೆ. ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಜನರು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಸ್ವತಃ ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಅವರು ಮಲಗಲು ಹೋದಾಗ ಹಿಂದಿನ ದಿನ ಅವರು ಬಯಸಿದ್ದನ್ನು ತಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮೂಲಭೂತ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು: ವಿಶೇಷ ಕನಸನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಮೂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಈಗ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಡಿಮಿಟ್ರಿ ತನ್ನ ಮೊದಲ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕನಸನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡರು. ಅಂತಹ ಎದ್ದುಕಾಣುವ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಅವರು ಎಂದಿಗೂ ಅನುಭವಿಸಲಿಲ್ಲ.

- ಅದ್ಭುತ ಭಾವನೆ! ತುಂಬಾ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮತ್ತು ಬೇರೆ ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಭಿನ್ನವಾಗಿ. ನೀವು ಕನಸಿನಲ್ಲಿದ್ದಿರಿ ಎಂದು ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಅರಿತುಕೊಂಡರೆ, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ಇದು ನಿಜ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನಾನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಹಾರಾಟ. ಬಹುಶಃ ಅನೇಕ ಜನರು ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಅಂತಹ ಕನಸನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು. ಮತ್ತು ನಾನು ಮಾಡಿದೆ! ಎಲ್ಲಾ ಸಂವೇದನೆಗಳು, ಚಿತ್ರಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು - ಎಲ್ಲವೂ ನಿಜವಾಗಿತ್ತು.

ಮೊದಲ ಯಶಸ್ವಿ ಅನುಭವದ ನಂತರ, ಡಿಮಿಟ್ರಿ ತನಗಾಗಿ ಒಂದು ಸ್ಥಳವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ನಾನು ಬೇಗನೆ ಮಲಗಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಆದರೆ, ಅದು ಬದಲಾದಂತೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ಅದು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರಲಿಲ್ಲ. ತದನಂತರ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ನಾನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡೆ. ನಂತರ ನಾನು ಇತರ ಜನರ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನನ್ನ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪುಸ್ತಕಗಳು ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಯಿತು. ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ "ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು" ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಡಿಮಿಟ್ರಿ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿಲ್ಲ.

5 ನಿಮಿಷಗಳು ಇಡೀ ಜೀವನದಂತೆ

ನಟಾಲಿಯಾ ಅಲೆಕ್ಸೀವಾ ಅವರು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೊಂದಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಅವಳು ಇದನ್ನು ಯಾರಿಂದಲೂ ಕಲಿಯಲಿಲ್ಲ; ಅವಳು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದಳು.

- ನಾನು ಮೊದಲ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾದೆ. ಆದರೆ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಅದು ಬೇಗನೆ ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ. ಅಕ್ಷರಶಃ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ. ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ - ಅದು ನನ್ನನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಮತ್ತೆ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ. ಕ್ರಮೇಣ ಸಮಯ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕನಸುಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು, ಹೊರಸೂಸುವಿಕೆಯು ಕಡಿಮೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಯಿತು. ಮೂಲಕ, ಒಂದು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಸಮಯ ಹಿಗ್ಗುವಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕೇವಲ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ಇದ್ದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಅಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತೀರಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಿಂಗಳುಗಳು, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿರುವಂತೆ, "ನಟಾಲಿಯಾ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಡಿಮಿಟ್ರಿಯಂತೆ, ನಟಾಲಿಯಾ ಹಾರಾಟವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ನಂತರ ನಾನು ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಿದೆ. ಇತರ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರಂತೆ, ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ಯಾರಿಸ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದರು. ಈಗ ಆಕೆಗೆ ಅಂತಹ ಅವಕಾಶ ಸಿಕ್ಕಿದೆ.

"ನಾನು ಪ್ಯಾರಿಸ್‌ನ ಬೀದಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಲೆದಾಡಿದೆ, ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರನ್ನು ನೋಡಿದೆ, ದೃಶ್ಯಗಳನ್ನು ನೋಡಿದೆ, ಅದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿತ್ತು" ಎಂದು ನಟಾಲಿಯಾ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ವಿಲಕ್ಷಣ ಆಸೆಗಳ ನಂತರ, ಮಹಿಳೆ ಐಹಿಕ ವ್ಯವಹಾರಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಳು. ಅವಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ತನ್ನ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಿಯವಾದ ಜನರನ್ನು ನೋಡಲು ಬಯಸಿದ್ದಳು, ಅವಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನೋಡದ ಮತ್ತು ಇತರ ನಗರಗಳು ಮತ್ತು ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಳು. ಈ ಕನಸುಗಳ ನಂತರ ಅವಳು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿರದ ಏನೋ ಸಂಭವಿಸಿತು. ಕನಸು ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವವು ಸಂಪರ್ಕಗೊಂಡಿದೆ.

- IN ಮತ್ತೊಮ್ಮೆನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ ಮತ್ತು ನಾನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ನೋಡದ ನನ್ನ ಹಳೆಯ ಸ್ನೇಹಿತ ವಾಡಿಮ್ ಅವರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. ಅವರು ನೊವೊಸಿಬಿರ್ಸ್ಕ್ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳಲ್ಲಿನ ಫೋಟೋಗಳಿಂದ ಅವನು ಹೇಗಿದ್ದಾನೆಂದು ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ನೋಡಿದ್ದೇನೆ. ಮತ್ತು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಅವನು ಒಂದೇ ಆಗಿದ್ದನು. ನಾವು ಚಾಟ್ ಮಾಡಿದೆವು, ನಗುತ್ತಿದ್ದೆವು, ನಾನು ಅವನ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಸುತ್ತಲೂ ಅಲೆದಾಡಿದೆ, ಅವನು ಹೇಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೆ. ಮರುದಿನ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡು, ನಾನು ಅವನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ.

ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಹಿಂದೆ ಅವನು ನತಾಶಾಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದನೆಂದು ತಿಳಿದಾಗ ವಾಡಿಮ್ ದೀರ್ಘಕಾಲ ನಕ್ಕರು. ಕನಸಿನಲ್ಲಾಗಲೀ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿಯಾಗಲೀ ಅವನಿಗೆ ಹಾಗೆ ಅನಿಸಲಿಲ್ಲ. ನತಾಶಾ ತನ್ನ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ಏನು ನೋಡಿದಳು, ಯಾವ ರೀತಿಯ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಎಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ತನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತನಿಗೆ ಹೇಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಹಾಸ್ಯಮಯ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಯಿತು. ಅಪರೂಪದ ವಿನಾಯಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ, ಎಲ್ಲಾ ವಿವರಣೆಗಳು ವಾಸ್ತವದೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

"ಆಗ ನಾನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಅದ್ಭುತವಾದದ್ದನ್ನು ಎದುರಿಸಿದೆ." ಇದು ಭಯಾನಕವಾಗಿತ್ತು, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿತ್ತು. ಅಂದಿನಿಂದ, ನನಗೆ ಬಡಿದ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿದ ಇತರ ಕ್ಷಣಗಳು ಇವೆ. ಅಂತಹ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರು ಇದೇ ರೀತಿಯ "ಕ್ಲಾರ್ವಾಯನ್ಸ್" ನ ಅನುಭವಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಹೇಳಿದರು.

ನತಾಶಾ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರಯೋಗವು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರುತ್ತದೆ. ಮಲಗುವ ಮೊದಲು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವುದೇ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ನೋಡದೆ ತೆರೆದು ಅವನ ಪಕ್ಕದ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಇಡುತ್ತಾನೆ. ತೆರೆದ ಪುಟಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನೋಡದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ. ಆಗ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಜಾಗೃತನಾಗುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ತನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಾನೆ. ಪುಟ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ. ಎಚ್ಚರಗೊಂಡು, ಅವನು ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾನೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಸಂಖ್ಯೆ - ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ತೆರೆದ ಪುಟದ ಸಂಖ್ಯೆ - ಯಾವಾಗಲೂ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಿತಿಯಿಲ್ಲದ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು

ಆದರೆ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಣ್ಣ ಪವಾಡಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕನಸುಗಳು ನಿಜವಾಗಿ ಏನನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಏನೂ ಅಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಕನಸಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಭೂಮಿಯ ಜೀವಗೋಳದ ಮಾಹಿತಿ ಕ್ಷೇತ್ರಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನಟಾಲಿಯಾ ಖಚಿತವಾಗಿ ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಅವರು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಸಮಗ್ರ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಅಂದಹಾಗೆ, ನಟಾಲಿಯಾಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಇತರ "ಡ್ರೀಮ್ ಹ್ಯಾಕರ್‌ಗಳು" ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ಸುಳಿವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕನಸುಗಳ ಭವಿಷ್ಯವಾಣಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಕನಸಿನ ಹ್ಯಾಕರ್‌ಗಳು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ, ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಸತ್ಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಸರಿಯಾದ ಪರಿಹಾರಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆ, ಆದರೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದದ್ದನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ.

“ಒಂದೆಡೆ, ಇದು ಮನರಂಜನೆ. ಆದರೆ ಇನ್ನೊಂದು ಕಡೆ ಇದೆ. ಇದು ಕಲಿಕೆಯ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ರೂಪವಾಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಕನಸಿಗೆ ಸ್ವಾಗತ, ”ನತಾಶಾ ನಗುತ್ತಾಳೆ. - ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಕಲಿಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು: ಚಾಲನೆ, ಈಜು, ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ - ಅದು ಯಾವುದಾದರೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಭಯ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕನಸುಗಾರರು ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಕೇವಲ ಅವಾಸ್ತವಿಕ ಥ್ರಿಲ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಬಲೆ ಇದೆಯೇ? ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಪ್ರಕೃತಿಯ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದು, ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ.

ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ

ಚರ್ಚ್ ಅಂತಹ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ನಿರಾತಂಕವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕನಸುಗಳ ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ಉಲಾನ್-ಉಡೆ ಡಯಾಸಿಸ್ನಲ್ಲಿ ನಿಷೇಧಿತವಾದ ಯಾವುದೇ ಅಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಅಥವಾ ಪರಿಚಯವನ್ನು ನೋಡಲಿಲ್ಲ.

"ಇದು ನಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾನು ನೋಡುತ್ತಿಲ್ಲ." ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯೊಂದಿಗಿನ ಸಂಪರ್ಕದ ಬಗ್ಗೆ - ಫ್ರಾಯ್ಡ್ ಮತ್ತು ಜಂಗ್ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಕ್ಷೇತ್ರಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ. ಅಂದಹಾಗೆ, ಸಾಲ್ವಡಾರ್ ಡಾಲಿ ಕನಸುಗಳಿಂದ ತೆಗೆದ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ತನ್ನ ವರ್ಣಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಿದ. ಮತ್ತು ಮೆಂಡಲೀವ್‌ನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಫ್ರಾಯ್ಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವ ಇಂತಹ ಸಾಕಷ್ಟು ಉದಾಹರಣೆಗಳಿವೆ, ”ಎಂದು ಚರ್ಚ್ ಮತ್ತು ಸಮಾಜ ಮತ್ತು ಮಾಧ್ಯಮದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧಗಳ ವಿಭಾಗದ ಮುಖ್ಯಸ್ಥ ಅಲೆಕ್ಸಿ ಶೆವ್ಟ್ಸೊವ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚರ್ಚ್ ಕನಸುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

- ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನಗೆ ಸೇರಿದವನಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಲವು ರೀತಿಯ "ಪ್ರವಾದಿಯ" ಕನಸನ್ನು ನೋಡಿದ ಅಥವಾ ಸಂತರನ್ನು ನೋಡಿದ ನಂತರ, ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಅವನಿಗೆ ಹೇಳಿದ್ದನ್ನು ಅವನು ನಂಬಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ಕನಸು ಯಾವ ದಿಕ್ಕಿನಿಂದ ಬಂತು ಎಂಬುದು ಯಾರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಕನಸುಗಳನ್ನು ನಂಬಬಾರದು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಬಾರದು ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿಮತ್ತು, ಮೇಲಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನೋಡಿ ವಿವಿಧ ಕನಸಿನ ಪುಸ್ತಕಗಳು.

ಫಾದರ್ ಅಲೆಕ್ಸಿ ಪ್ರಕಾರ, ಬಹುಶಃ ಅಂತಹ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮನರಂಜನೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಜೀವನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾದ ಯಾವುದನ್ನೂ ಇನ್ನೂ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗಿಲ್ಲ.

- ಜೀವನವು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಅಂತಹ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಅದನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸಲು ಅವಳು ಸಮಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಸೀಮಿತಳು ಗಣಕಯಂತ್ರದ ಆಟಗಳು, ಒಂದು ವರ್ಚುವಲ್ ರಿಯಾಲಿಟಿಅಥವಾ ಕನಸುಗಳಂತಹ ಸ್ವಪ್ನಮಯ ವಿಷಯಗಳು. ಇದಲ್ಲದೆ, ತುಂಬಾ ಸಾಗಿಸುವ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಇದು ಅದೇ ಜಂಗ್ ಅನ್ನು ದೂರ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವನು ನಿಗೂಢವಾದ ಮತ್ತು ಅತೀಂದ್ರಿಯತೆಗೆ ತಲೆಕೆಳಗಾಗಿ ಮುಳುಗಿದನು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಮೂಲಕ ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ರಂಧ್ರವನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತಾನೆ, ನಂತರ ಅವನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಭೇದಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಒಕ್ಸಾನಾ ಸಿಮೋನೋವಾ ಅವರು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕನಸುಗಳ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ವಿದ್ಯಮಾನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿಲ್ಲ, ಅಂದರೆ ಇದು ಮೋಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ವಿಭಿನ್ನರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂತಹ ಒಂದು ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇತರರಿಗೆ ಅವರು ಮಾನಸಿಕ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು: ನೋಟ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಖಿನ್ನತೆಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾ ಅಥವಾ ವಿಭಜಿತ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಬೆಳವಣಿಗೆ.

- ಊಹಿಸಿ, ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವರು ಒಮ್ಮೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು, ಆದರೆ ಜೀವನವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿತು: ಅವರು ಯಾವುದೇ ಹಣವನ್ನು ಮಾಡಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರಲಿಲ್ಲ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಫಲತೆಯಾಗಿದೆ. ತದನಂತರ ಅವರು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕನಸು ಕಾಣಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಮತ್ತು ಅವರು ಕನಿಷ್ಠ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಸರ್ವಶಕ್ತ ದೇವರಾದರು. ಅಲ್ಲಿ ಅವನು ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿ, ವಿಧಿಯಿಂದ ಮುತ್ತಿಕ್ಕುತ್ತಾನೆ. ಬಹಳಷ್ಟು ಹಣ, ಮಹಿಳೆಯರ ಗಮನ, ಶಕ್ತಿ, ಯಾವುದೇ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಅವಕಾಶ. ಎಚ್ಚರವಾದಾಗಲೆಲ್ಲ ಅದು ಕನಸೇ ಎಂದು ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪ ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಎರಡು ಪ್ರಪಂಚಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಎಷ್ಟು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ ಎಂದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನೊಳಗೆ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು. ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ದೂರವಿಲ್ಲ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಒಕ್ಸಾನಾ ಸಿಮೊನೋವಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಗ್ರಹಿಕೆಯ ಅಸಮರ್ಪಕತೆ ನಿಜ ಪ್ರಪಂಚಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಫೋಬಿಯಾಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಅವರಿಗೆ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಎದ್ದುಕಾಣುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನಿಸಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವ ರೋಗಗಳು ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

- ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ನನಗೆ ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಏಕೆ ಬೇಕು ಎಂದು ನೀವೇ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಧಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದಾದರೆ, ಅದು ಒಂದು ವಿಷಯ. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವದಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಕನಸಿನ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ನಿಮಗೆ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆಯೇ ಮತ್ತು ಕನಸಿನ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಯೋಚಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಒಕ್ಸಾನಾ ಸಿಮೊನೊವಾ ತೀರ್ಮಾನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಹಲೋ, ದಯವಿಟ್ಟು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ, ಈ ವಾಸ್ತವವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ನಾನು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಕನಸುಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅವು ನನ್ನ ನಿಜ ಜೀವನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿಕರವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.
ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಆಹ್ಲಾದಕರವಲ್ಲದ ಅವಧಿ ಬಂದಿದೆ, ಶಾಲೆ, ಸ್ನೇಹಿತರು, ಪೋಷಕರು, ಆರೋಗ್ಯ, ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲದರೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ. ನನಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಯಾರೂ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೆಲವೇ ಜನರು ನನ್ನನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ನನ್ನ ಹೆತ್ತವರು ಮತ್ತು ಸಹೋದರಿ ನನ್ನಿಂದ 300 ಕಿಮೀ ದೂರ ಹೋದರು, ನನ್ನನ್ನು ನನ್ನ ಅಜ್ಜಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಿಟ್ಟುಬಿಟ್ಟರು, ಏಕೆಂದರೆ ನನ್ನ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಲತಂದೆ ನಾನು ಇಲ್ಲದಿರುವಲ್ಲಿ ಅವರ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಮರುಸೃಷ್ಟಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತಿದ್ದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಬೇರೆಯವರಿಂದ ಬಂದವನು ಮತ್ತು ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ ಬಯಸಲಿಲ್ಲ. ಇದು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ತೊಂದರೆ ನೀಡಿತು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಏನು, ಸಮಸ್ಯೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನ, ನನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುರಿದುಬಿತ್ತು. ನಾನು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವವರು ಯಾರೂ ಇಲ್ಲ.
ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಾನು ಸುಮಾರು ಎರಡು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ಅವರು ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ಪ್ರಕಾಶಮಾನರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅವರನ್ನು ಬಿಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಎರಡು ವಾಸ್ತವಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ಆರಿಸಬೇಕಾದರೆ, ನಾನು ಇನ್ನೊಂದರಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ತುಂಬಾ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ, ನಾನು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಕಳೆದುಕೊಂಡೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಏನು ಮಾಡಿದರೂ ಏನೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಹೋಗುತ್ತೇನೆ, ಸಂಜೆ, ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ನಾನು 3 ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನನ್ನ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ನಾನು ಅಲ್ಲಿ ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದೇನೆ.
ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನನ್ನಲ್ಲಿ ತುಂಬಿರುವ ಹತಾಶತೆಯ ಭಾವನೆಯು ನನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಮತ್ತೆ ಆ ಪ್ರಶಾಂತ ಜೀವನಕ್ಕೆ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಈ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಬದುಕಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಕ್ರಿಸ್ಟಿನಾ, ಹಲೋ!
ನೀವು ಬರೆಯುವುದು ವಾಸ್ತವದಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಅಸಮಾಧಾನಗಳು ಮತ್ತು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಒಂಟಿತನವಿದೆ. ನೀವು ಬರೆಯುತ್ತಿರುವಿರಿ:

ಏಕೆಂದರೆ ನನ್ನ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಲತಂದೆ ನಾನು ಇಲ್ಲದಿರುವಲ್ಲಿ ಅವರ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಮರುಸೃಷ್ಟಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಬೇರೆಯವರಿಂದ ಬಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ ಬಯಸಿರಲಿಲ್ಲ.

ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣ - ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕತೆಯ ಭಾವನೆ. ಕ್ರಿಸ್ಟಿನಾ, ನಾನು ನಿಮಗೆ ಏನು ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಜಗತ್ತಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹುಟ್ಟುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ. ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಎಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರು ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ! ಎಷ್ಟು ಗರ್ಭಪಾತಗಳು! ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಯ್ಕೆ? ಮಾನವ ಕುಲದ ಉಳಿವಿಗಾಗಿ ಎಲ್ಲವೂ. ಈಗ ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಲ್ಲದ ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಂಗವಿಕಲ ಮಕ್ಕಳ ಸಂಖ್ಯೆ. ಮತ್ತು ನೀವೇ ಹುಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರ್ಟ್, ಏಕೆಂದರೆ ಜಗತ್ತಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಅದಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀನ್‌ಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಧರ್ಮದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವು ತನ್ನ ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಸ್ವಾಗತ! ಮಾಮ್, ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ತಂದೆಯಿಂದ ಮನನೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಈ ಅಪರಾಧವನ್ನು ನಿಮಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವಳನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸು.
ನೀವು ಸುಂದರವಾದ ನಗರದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ (ನನಗೆ ದುಬ್ನಾದಲ್ಲಿ ಆಪ್ತ ಸ್ನೇಹಿತರಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಿದ್ದೇನೆ), ವೋಲ್ಗಾ, ಅರಣ್ಯ! ನನಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಕಿಚ್ಚು.
ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿ - ಮತ್ತು ಬದುಕಿ!

ಸುರ್ಜಿನಾ ಒಕ್ಸಾನಾ ಫೆಡೋರೊವ್ನಾ, ಮಗು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ವೊರೊನೆಜ್

"ನಾವು ನಮ್ಮ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಅಥವಾ ನಾನು ತಿರುಗುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ತಿರುಗುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ನನ್ನ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ"

"ನಾವು ನಮ್ಮ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಅಥವಾ ನಾನು ತಿರುಗುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ತಿರುಗುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ನನ್ನ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ"

ನಮ್ಮ ಗ್ರಾಹಕರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಅದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದ್ದೇವೆ ಅಥವಾ ಬಳಸಿದ್ದೇವೆಯೇ? ಸಮರ್ಥನೀಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು. ಆದರೆ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಭಯ ಅಥವಾ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು BAM - ನಾವು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹಲವಾರು, ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳುಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು (ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ, ನನಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಒಂದು ಸಂಖ್ಯೆ 2, "ತಿರುಗುವುದು").

ಹೌದು, ನಾನು ಮರೆಯುವ ಮೊದಲು, ಸಾಧನ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ನಾನು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನೀವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಮಲಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಅಲಾರಾಂ ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 5 - 5.30 ಕ್ಕೆ (ಎಲ್ಲಾ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಿ) ಇರಿಸಿ. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಕುಡಿಯಬಹುದು, 20-30 ಆಳವಾದ ಉಸಿರು ಮತ್ತು ನಿಶ್ವಾಸಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಮುಂದೆ ಹೋಗಬಹುದು.

ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕನಸನ್ನು ಏಕೆ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ? ಏಕೆ "ಪಳಗಿಸಿ" ನಿದ್ರೆ? ಉತ್ತರವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ: ನೀವು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತಿಳಿದಿರುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಹಾರಲು, ಪ್ರಯಾಣಿಸಲು, ಆನಂದಿಸಲು, ಪೂರ್ವಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶಗಳು, ಅವಕಾಶಗಳು ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡೋಣ.

1. ತುಂಬಾ ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುವುದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಉತ್ಸಾಹ
ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ, ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ಭಾವನೆ, ಅನುಮತಿ, ನಿರ್ಭಯ, ಅಜ್ಞಾತ ಜ್ಞಾನವು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ, ಅಮಲೇರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೆರೆಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ. ಅನನುಭವಿ ಕನಸುಗಾರ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಈ ವಿಪರೀತ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಇದು ಕನಸು ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಗೆಲಕ್ಸಿಗಳ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಯಿಂದ ಹಾರುತ್ತಾನೆ “ದೇವರೇ, ಎಂತಹ ಸುಂದರ ಕನಸು! ಎಂತಹ ಸಂಭ್ರಮ! ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಹಿಗ್ಗು ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು, ಕೇವಲ ... ಅವರ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಮಧ್ಯಮಗೊಳಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ ಇದರಿಂದ "ಭಾವೋದ್ರೇಕಗಳ" ಅತಿಯಾದ ತೀವ್ರತೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

2. ಟೇಕಾಫ್ ಅಥವಾ ಸ್ಪಿನ್ನಿಂಗ್ ಟಾಪ್
ನಿಮ್ಮ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕನಸು ಹಠಾತ್ತನೆ ಮಬ್ಬಾಗಿ ಮಸುಕಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಹಾರಲು ಅಥವಾ ನೂಲುವ ಮೇಲ್ಭಾಗದಂತೆ ತಿರುಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಈ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕನಸನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಎದ್ದುಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೂಲ ಮೋಡಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

3. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು
ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಕಾರ್ಲೋಸ್ ಕ್ಯಾಸ್ಟನೆಡಾ ಅವರು ತಮ್ಮ ಪುಸ್ತಕ ದಿ ಆರ್ಟ್ ಆಫ್ ಡ್ರೀಮಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನೀವು "ನೋಡಬೇಕು". ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಇವು "ಕನಸು ಕಾಣುವ ದೇಹದ" ಕೈಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ಹಲವು ಬಾರಿ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

4. ತೀವ್ರ ಗಮನ
ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕನಸು ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ನೀವು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ಕನಸು ಕರಗಲು, ಮಸುಕಾಗಲು ಅಥವಾ ಮಸುಕಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಕನಸಿನಿಂದ ಒಂದು ವಸ್ತುವಿನ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅದು ಯಾವುದಾದರೂ ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸೇಬನ್ನು ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ, ಕುರ್ಚಿಯನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ಪುಸ್ತಕ, ಕ್ಲೋಸೆಟ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನೋಡಿ. ಆಗ, ಕನಸು ಹೊಸ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಬಣ್ಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಅರಳುತ್ತದೆ. .

5. ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಕಥಾವಸ್ತುವಿನ ತಿರುವು
ನಿಮ್ಮ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕನಸು ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ದೃಶ್ಯಾವಳಿ, ಕಥಾವಸ್ತು ಮತ್ತು ಕನಸಿನ ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ದ್ವೀಪದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ದ್ವೀಪದೊಂದಿಗಿನ ಕನಸಿನ ಕಥಾವಸ್ತುವು ಮಸುಕಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು. ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೇರೆಲ್ಲಿಯಾದರೂ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ! ಅದೇ ಯಶಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ, ಹಿಂದಿನ ಕನಸಿಗೆ ನೀವು ಹೊಸ ಕಥಾವಸ್ತುವಿನ ತಿರುವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರಬಹುದು.

6. ನೈಜವಾದವುಗಳಿಂದ ಸುಳ್ಳು ಜಾಗೃತಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ
“ಏನು ಅಸಂಬದ್ಧ! ನಾನು ಯಾವಾಗ ಎಚ್ಚರವಾಯಿತು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಎಚ್ಚರವಾಯಿತು ಎಂದು ನನಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲವೇ?" - ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯದಿಂದ ಹೇಳುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ, ಬಹುಶಃ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ನೀವು ಎಚ್ಚರಗೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ಕನಸು ಕಂಡಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನೀವು ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಮಲಗಿದ್ದೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕನಸುಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿದ್ದೆ, ಎಚ್ಚರ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಬರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಡಿಮಿಟ್ರಿ

ಜನರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ: "ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?", "ಯಾಕೆ, ನಾನು ಪ್ರಜ್ಞೆ ಬಂದ ತಕ್ಷಣ, ನಾನು ತಕ್ಷಣ ನನ್ನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತೇನೆ?" ಇತ್ಯಾದಿ ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಎತ್ತಿರುವ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಕನಸಿನ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾದದ್ದು. ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಹರಿಕಾರರು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕನಸುಗಳ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ, ಕನಸಿನ ಸಮಯವು ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿಂದ 15 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ 30 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಂದು ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಕಳೆದ ಸಮಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇನೆ.

ನೀವು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಕೇವಲ 2 ಅಂಶಗಳಿವೆ:

1. ಕನಸಿನ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ (ಆಳಗೊಳಿಸುವಿಕೆ).
2. ಜಾಗೃತರಾಗಿರಿ.

ಈ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ನೀವು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಕಳೆದ ಸಮಯವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಕನಸನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾನ್ಫಿಗರ್ ಮಾಡುವುದು? ಅನೇಕ ಅನುಭವಿ ಕನಸುಗಾರರು ಇದನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಪ್ರಮುಖ ಕ್ರಮ. ಪ್ರಯೋಗಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಾನು ಕೆಳಗೆ ವಿವರಿಸುವ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಬಂದಿದ್ದೇನೆ.

ನೀವು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದಾಗ, ಪ್ರತಿ ಸಂವೇದನಾ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ: ಟಿವಿ, ಟೇಬಲ್, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ - ಕೈಗೆ ಬರುವ ಎಲ್ಲವೂ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ವಿವರವಾಗಿ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ, ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಇಣುಕಿ ನೋಡಿ, ನಿಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಒಂದು ವಸ್ತುವಿನಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಒಂದು ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸದೆ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಇತರ ಇಂದ್ರಿಯಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ: ಶ್ರವಣ, ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ರುಚಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳು. ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ವಾಸನೆ ಮಾಡಿ, ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸುತ್ತಲೂ ರುಚಿಕರವಾದದ್ದನ್ನು ಕಾಣದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಗೋಡೆಯನ್ನು ನೆಕ್ಕಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವುದು ವಿವಿಧ ಅಂಗಗಳುಗ್ರಹಿಕೆ, ನೀವು ಇರುವ ಜಾಗಕ್ಕೆ ನೀವು ತುಂಬಾ ಆಳವಾಗಿ ಹೋಗಬೇಕು.

ಅನೇಕ ಕನಸುಗಾರರ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಜಾಗರೂಕತೆಯಾಗಿದೆ. ಜಗತ್ತುನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೋಡಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅರಿವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಸ್ಥಳವು "ಮಸುಕಾಗುತ್ತದೆ" ಮತ್ತು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುವಿರಿ ಅಥವಾ ವೇಗವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ಒಳ್ಳೆಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿನಿಮಗೆ ಜ್ಞಾಪನೆಯಾಗಲಿದೆ: “ಈಗ ನಾನು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಇದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಕನಸಿನ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ನನ್ನನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಇದನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ - ಸೆಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ನಗರದ ಸುತ್ತಲೂ ಹಾರುವುದು. ಲೈಂಗಿಕತೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಸ್ಪರ್ಶ ಸಂವೇದನೆಗಳು, ಹಾರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗಾಳಿಯ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ವೀಕ್ಷಣೆಯು OS ನಲ್ಲಿ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ, ನೀವು ಹಾಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಕನಸನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ಮತ್ತು ಕನಸುಗಳ ಪ್ರಪಂಚದ ಮೂಲಕ ಮುಂದೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸಿ!